SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
photoshop
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Lekker vet aangezet, maar zeker leuk.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
Goejen bijdrage aan het topic ook 
Post 'm op z'n minst dan hier: Het grote Zeta Crossfit Topic#1-De eerste zullen de sterkste zijn
[ Bericht 38% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2012 11:24:59 ]
Post 'm op z'n minst dan hier: Het grote Zeta Crossfit Topic#1-De eerste zullen de sterkste zijn
[ Bericht 38% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2012 11:24:59 ]
quote:
Women dig beavermodequote:You. Are. Sooooooo. Hot!
iamlimmy 4 days ago
God, why are you so attractive!!!? I can't get enough
XquisiteVx 4 days ago
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Als je wat meer filmpjes kijkt van die persoon, blijkt dat het een transgender is en dus oorspronkelijk een meisje was. 
Watquote:Op zondag 15 april 2012 10:11 schreef SunTzu het volgende:
Lol check die benen of whatever dat onder zijn lichaam is
[ afbeelding ]
je hoeft geen afgetrainde benen te hebben maar iets meer massa mag wel.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
nee precies benen trainen is wel bullshit natuurlijk, als je maar af en toe op de leg extension machine zitquote:Op zondag 15 april 2012 12:22 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
[..]
Wat
Als ik er als iets mee moest doen; bijv. een medische handeling kan ik er wel tegen maar even zo'n filmpje bekijken is niet wat voor mij.quote:
Neu, kon er wel aardig tegen, maar de geur van formaldehyde is idd de geur die je met de dood zou associeren.
Er wordt aangeraden aan je (latex) handschoenen te snuiven als je onwel wordt. Als dat niet helpt, ff de ruimte verlaten. iig niet over de kadavers heen kotsen.
[ Bericht 13% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2012 12:38:13 ]
Ja eigenlijk zijn benen overrated, gewoon heel de dag op een scootmobiel voortbewegen ftw.quote:
[..]
Wat
Lelijke lichamen @ eurosport
WTF wat een koeien.
Edit: Niet doen!
[ Bericht 23% gewijzigd door Snakey op 15-04-2012 13:31:13 ]
mooiboy spottedquote:
[..]
Wat
[ Bericht 23% gewijzigd door Snakey op 15-04-2012 13:31:13 ]
get outquote:
[..]
Wat
Meestal hebben die een lange broek aan toch?quote:
Lol check die benen of whatever dat onder zijn lichaam is
[ afbeelding ]
Waarom geen afgetrainde benen maar wel afetrainde .. armen?quote:
[..]
Wat
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Haha de ELITE BB'ers komen er aan. Als iemand geen benen wilt trainen is dat zijn eigen keus.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Heeft niks met elite zijn te maken, als je geen benen trained train je maar half.quote:Op zondag 15 april 2012 13:27 schreef Chuck_Norris het volgende:
Haha de ELITE BB'ers komen er aan. Als iemand geen benen wilt trainen is dat zijn eigen keus.
een grap maken over half en benen is nu zeker not done.quote:Op zondag 15 april 2012 13:32 schreef Snakey het volgende:
[..]
Heeft niks met elite zijn te maken, als je geen benen trained train je maar half.
hehehehehehequote:Op zondag 15 april 2012 13:34 schreef BeamofLight het volgende:
[..]
een grap maken over half en benen is nu zeker not done.
hij kan altijd nog bacardi gaan serveren in het cafe van Lock, Stock and Two Smoking Barrels
gtfo ectoquote:
Haha de ELITE BB'ers komen er aan. Als iemand geen benen wilt trainen is dat zijn eigen keus.
Je benen trainen is elite?!?quote:
Haha de ELITE BB'ers komen er aan. Als iemand geen benen wilt trainen is dat zijn eigen keus.
welk topic is dit?? [ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2012 13:39:51 ]
Ik durf wel te beweren dat 75% van de mensen in de gym sporten om aesthetics en niet om sterker te worden. En benen zijn voor veel mensen niet nodig om er mooi uit te zien. Niet dat ik tegen benen trainen ben maar ik snap wel waarom veel het niet doen. Mijn benen zitten me nu alleen maar in de weg. Pas niet meer in broeken, te grote ass, dat soort dingen.quote:
[..]
Heeft niks met elite zijn te maken, als je geen benen trained train je maar half.
Op woensdag 30 juni 2010 20:32 schreef afcajos het volgende:
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Verrassend. Een topic over het regelen van te jonge smatjes en C_N en Lakitu zijn er als de kippen bij.
Mjawel heur. Ik had zelf niet door wat voor inkopper ik weg gaf.quote:
[..]
een grap maken over half en benen is nu zeker not done.
Je moet maar eens wat orthopedische operaties kijken, als je ziet hoe lomp dat eraan toegaat vraag je je of hoe daar uberhaupt ooit nog een functionerend gewricht uit komtquote:
Ik kreeg altijd honger van de formaldehyde
Belachelijk interessant, zo'n dissectiecursus, naderhand wist de anatomie allemaal een stuk beter.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Geen benen trainen ziet er niet uit. Hell, zelfs ik train m´n m´n benen en sinds ik dat doe is mijn overall progress enorm vooruit gegaan. Tis gewoon belangrijk.quote:
[..]
Ik durf wel te beweren dat 75% van de mensen in de gym sporten om aesthetics en niet om sterker te worden. En benen zijn voor veel mensen niet nodig om er mooi uit te zien. Niet dat ik tegen benen trainen ben maar ik snap wel waarom veel het niet doen. Mijn benen zitten me nu alleen maar in de weg. Pas niet meer in broeken, te grote ass, dat soort dingen.
Kroc doet of deed dat. Geen idee of hij het nog doet, ik heb hem al een tijdje niet gezien.quote:
Zijn er hier mensen die meer dan 1x per dag trainen?
Van die beachbois en ander tuig kijkt me altijd aan van wtf als ik DB shrugs doe, altijd wel grappig
quote:
[..]
Niet dat ik tegen benen trainen ben maar ik snap wel waarom veel het niet doen. Mijn benen zitten me nu alleen maar in de weg. Pas niet meer in broeken, te grote ass, dat soort dingen.
wat zijn je stats dan met je grote benen die in de weg zitten?
en hoeveel squat je?
misschien doe je ze verkeerdquote:
Van die beachbois en ander tuig kijkt me altijd aan van wtf als ik DB shrugs doe, altijd wel grappig
Mijn kuiten zitten helemaal klem in normale broeken en het ziet er voor geen meter uitquote:
[..]
Ik durf wel te beweren dat 75% van de mensen in de gym sporten om aesthetics en niet om sterker te worden. En benen zijn voor veel mensen niet nodig om er mooi uit te zien. Niet dat ik tegen benen trainen ben maar ik snap wel waarom veel het niet doen. Mijn benen zitten me nu alleen maar in de weg. Pas niet meer in broeken, te grote ass, dat soort dingen.
Helaas bij vrouwen 75+ welquote:
Lelijke lichamen @ eurosport
WTF wat een koeien.
tot bij de 55kg klasse zien ze er nog een beetje leuk uit 
net vp% meting gedaan met us army methode, kwam uit op 10%, dus om en nabij 10-12% denk ik alleen heb ik nog wel een soort van buikje, als je het vergelijkt met dat stuk onder je buik en boven je plassertje is het dikker (scheelt een cm ofzo)
is dat wel normaal, of gewoon een kwestie van meer core trainen?
is dat wel normaal, of gewoon een kwestie van meer core trainen?
zag gisteren een reclame op eurosport van een of ander crossfit kampioenschap
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Meetlint hoort tegen je huid aan te zitten, maar niet extra strak trekken he?quote:
net vp% meting gedaan met us army methode, kwam uit op 10%, dus om en nabij 10-12% denk ik alleen heb ik nog wel een soort van buikje, als je het vergelijkt met dat stuk onder je buik en boven je plassertje is het dikker (scheelt een cm ofzo)
is dat wel normaal, of gewoon een kwestie van meer core trainen?
Met 12% zou je lichte contouren van abs moeten kunnen zien. Het klopt dat je buik dan nog wel een heeeeel klein beetje uit steekt. Maar ik denk dat je wat te kritisch naar jezelf bent (heb ik ook). Als ik in de kleedkamer van de gym naar andere kerels kijk dan plaatst dat alles weer wat in perspectief.
Confidence through competence
Eurosport en Reebok (volgens mij ook Adidas) gebruiken beelden uit van crossfit trainingen.quote:
zag gisteren een reclame op eurosport van een of ander crossfit kampioenschap
Reebok heeft veel marketing $$$ in CrossFit zitten...quote:
[..]
Eurosport en Reebok (volgens mij ook Adidas) gebruiken beelden uit van crossfit trainingen.
Confidence through competence
ik ben nog een puber dus zal vast nog wel kritisch zijn naar mezelf :p het linkt houd ik niet te strak maar niet te los heb net 2 keer gedaan en was 1cm verschil dusja :pquote:
[..]
Meetlint hoort tegen je huid aan te zitten, maar niet extra strak trekken he?
Met 12% zou je lichte contouren van abs moeten kunnen zien. Het klopt dat je buik dan nog wel een heeeeel klein beetje uit steekt. Maar ik denk dat je wat te kritisch naar jezelf bent (heb ik ook). Als ik in de kleedkamer van de gym naar andere kerels kijk dan plaatst dat alles weer wat in perspectief.
alleen klopt die methode wel? ik kan het namelijk niet echt geloven dat ik een bf heb van ongeveer 12%,
een buikomtrek heb ik van 79 cm en een halsomtrek van 39, wat is het bij jou?
Vanochtend buikomtrek 76, halsomtrek 37
De methode is niet op de % nauwkeurig he? Volgens de onderzoekers die het hebben opgesteld kan het 2-3% afwijken. 't is maar een indicatie die gewoon heel snel gemeten kan worden en relatief betrouwbaar is.
De methode is niet op de % nauwkeurig he? Volgens de onderzoekers die het hebben opgesteld kan het 2-3% afwijken. 't is maar een indicatie die gewoon heel snel gemeten kan worden en relatief betrouwbaar is.
Confidence through competence
dan zou ik tussen de 11-14% zitten, jezus wat een mijpaalquote:
Vanochtend buikomtrek 76, halsomtrek 37
De methode is niet op de % nauwkeurig he? Volgens de onderzoekers die het hebben opgesteld kan het 2-3% afwijken. 't is maar een indicatie die gewoon heel snel gemeten kan worden en relatief betrouwbaar is.
Goed gedaanquote:
[..]
dan zou ik tussen de 11-14% zitten, jezus wat een mijpaal
't was niet ál te moeilijk toch?
Confidence through competence
eigenlijk helemaal niet, maar tussen de oren kan het soms erg vervelend zijn :pquote:
[..]
Goed gedaan
maar we gaan stug door totdat we de beach abs zien!
wou net n foto maken maar krijg geen duidelijk beeld met t verschil tussen mn buik en dat stuk eronder
net boven mn boxer is 2cm ongeveer dat stuk onder mn buik en daarboven mn buikje let niet op mn donshaartjes
net boven mn boxer is 2cm ongeveer dat stuk onder mn buik en daarboven mn buikje let niet op mn donshaartjes
Gvd veels te veel gezopen gister. Wil daar echt mee stoppen. Niet getrainend en misselijk op de bank.
http://www.ebay.com/itm/O(...)&hash=item3f1621b7ec
Zat wat inkopen te doen op ebay voor mijn klanten, en kijk eens wat ik tegen kwam
Edit:
Niemand op mijn Gym traint benen van de mannen.
Ziet soms een vrouw halfjes op de legpress.
Ik ben de enige. Ik ben ook de enige met benen die gespierder zijn dan mijn bovenlichaam.
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2012 14:51:13 ]
Zat wat inkopen te doen op ebay voor mijn klanten, en kijk eens wat ik tegen kwam
Edit:
Niemand op mijn Gym traint benen van de mannen.
Ziet soms een vrouw halfjes op de legpress.
Ik ben de enige. Ik ben ook de enige met benen die gespierder zijn dan mijn bovenlichaam.
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 15-04-2012 14:51:13 ]
