abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  vrijdag 30 maart 2012 @ 19:39:57 #51
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_109705132
quote:
1s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:38 schreef datisstom het volgende:

[..]

Wat bedoel je met 'mijn schema' ?
dit
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  vrijdag 30 maart 2012 @ 19:40:29 #52
321210 jcdragon
It's complicated.
pi_109705148
quote:
1s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:38 schreef datisstom het volgende:

[..]

Wat bedoel je met 'mijn schema' ?
quote:
1s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 14:00 schreef jcdragon het volgende:

[..]

Nog steeds geen protips gevraagd bij Run2Day?
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
  vrijdag 30 maart 2012 @ 19:41:35 #53
50936 The_Hives
Is nu tripple oom Hives O+ !!!
pi_109705188
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:39 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dit
[ afbeelding ]
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
pi_109705200
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:40 schreef jcdragon het volgende:

[..]


[..]

Nee, ben het vergeten. Volgende week. :P
pi_109705234
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:39 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dit
[ afbeelding ]
:Y. Helaas wel. ;(
  Moderator vrijdag 30 maart 2012 @ 19:45:59 #56
155227 crew  Guppy
dus
pi_109705380
quote:
Beste Guppy,

Leuk dat je zondag 9 september aan de start verschijnt van de 6 Engelse Mijl bij de 27e editie van de Rabo Bridge to Bridge-loop.

Je kunt je startnummer en loopchip op zaterdag 8 en zondag 9 september ophalen. We werken voor de hardlooponderdelen opnieuw met de Ipico-chip. Als je je voor 27 augustus hebt ingeschreven, wordt je voornaam op je startnummer gedrukt, zo kun je onderweg worden aangemoedigd door het publiek! Begin september krijg je meer informatie over de afhaalprocedure (o.a. locatie en tijden).

Wil je op de hoogte blijven van het laatste nieuws en ontwikkelingen rondom de Bridge to Bridge 2012, maar ook bijvoorbeeld van (loop-)tips en acties van onze sponsors? Hou dan bridgetobridge.nl in de gaten en volg ons op Twitter (@bridgetobridge) en like onze Facebookpagina (Facebook.com/bridgetobridge).

Succes met de voorbereidingen en graag tot zondag 9 september!

Organisatie Bridge to Bridge
T: 026-3763431
E: inschrijven@bridgetobridge.nl
I: www.bridgetobridge.nl
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 30 maart 2012 @ 19:46:45 #57
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_109705420
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:45 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

dat noem ik spijkers met koppen slaan Guppy, way to go!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!-Schrikkelbaas vrijdag 30 maart 2012 @ 19:48:31 #58
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_109705490
Dan ben je nummer 2 nu :)
pi_109705568
Vanmiddag lekker tien km gelopen samen met iemand, mijn eerste duoloop. Goed bevallen!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  vrijdag 30 maart 2012 @ 19:50:32 #60
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_109705575
quote:
14s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:48 schreef Swetsenegger het volgende:
Dan ben je nummer 2 nu :)
yup, zo lang AC in de lappenmand zit met verkoudheid
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  Moderator vrijdag 30 maart 2012 @ 19:54:24 #61
155227 crew  Guppy
dus
pi_109705719
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:46 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

dat noem ik spijkers met koppen slaan Guppy, way to go!!
Yeah!! M'n mama en zusje hebben zich ook al opgegeven, bijna tegelijkertijd. Want ik heb ze aan de telefoon. Nu hopen we op opeenvolgende startnummers *O*
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_109705811
Vandaag wilde ik naar de run2day in den bosch. Kom ik daar aan blijkt dat hij er niet eens meer zit :(. Misschien is die verhuist.
Feyenoord Rotterdam
  vrijdag 30 maart 2012 @ 19:59:30 #63
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_109705967
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:34 schreef datisstom het volgende:
Ik vraag me af hoe jullie zonder schema zelfstandig naar een bepaalde afstand toe werken. Ik bedoel, zonder schema weet je ook niet wat het beste is natuurlijk.

(al was het voor mij meer een richtlijn)
Zonder schema kan je lopen, maar je moet dan in de gaten houden dat je niet meer dan 10% vd tijd cq afstand vergroot per week.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
  vrijdag 30 maart 2012 @ 20:06:18 #64
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_109706251
Cute!
pi_109706446
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 19:30 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

woooww, in je nieuwe jasje...hot chick!! ^O^
Jasje heb ik al een jaar of 5 :+

En weer terug :%
~5km in 29.10

Er zat gewoon géén zuurstof in de lucht, leek 't wel! :')
Ja doei.
  vrijdag 30 maart 2012 @ 20:13:15 #66
321210 jcdragon
It's complicated.
pi_109706487
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 20:12 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Jasje heb ik al een jaar of 5 :+

En weer terug :%
~5km in 29.10
[ afbeelding ]
Er zat gewoon géén zuurstof in de lucht, leek 't wel! :')
:D Proost (neem aan dat het water is)
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
pi_109706531
Nee joh, echte bikkels drinken een pint vodka na 't lopen! :+ ;)
Ja doei.
pi_109706612
Herkenbare kleur :D goed gedaan trouwens!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_109706678
quote:
1s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 20:16 schreef DarkElf het volgende:
Herkenbare kleur :D goed gedaan trouwens!
En jij je 10! Jij loopt ook echt constant goede aantallen km's! _O_
Ja doei.
pi_109706689
Vreemde guinnes is dat. Zelf heb ik liever killkenny.

Ook een garmin gebruiker zo te zien.
pi_109706831
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 20:17 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Vreemde guinnes is dat. Zelf heb ik liever killkenny.

Ook een garmin gebruiker zo te zien.
Nope, gewoon een heel groot lelijk sporthorloge!
Ja doei.
  vrijdag 30 maart 2012 @ 20:22:38 #72
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109706872
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 20:21 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nope, gewoon een heel groot lelijk sporthorloge!
Doet 'ie verder nog wat? :P.
Niet meer actief op Fok!
pi_109706974
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 20:22 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Doet 'ie verder nog wat? :P.
Euh, er zit een hartslagmeter bij die ik al in geen eeuwen gebruikt heb... en hij laat ook de datum zien!
Ja doei.
  vrijdag 30 maart 2012 @ 20:25:49 #74
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_109707011
quote:
14s.gif Op vrijdag 30 maart 2012 20:25 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Euh, er zit een hartslagmeter bij die ik al in geen eeuwen gebruikt heb... en hij laat ook de datum zien!
_O-.
Niet meer actief op Fok!
pi_109707104
Lelijk zijn voor een gewoon klokje doet hij inderdaad erg goed.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')