LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zie dat er hier meer mensen zijn die zich willen gaan aanmelden voor de Dam tot Damloop. Ben benieuwd of het mij gaat lukken...
Wel, dit was nog veel triester dan Runkeeper. Endomondo heeft helemaal niks bijgehouden. of ja, de eerste 700 meter en toen was het klaar. Ik herinner me dat ik toen het volume op mijn iPhone harder heb gezet. Blijkbaar is-ie er toen mee genokt. Dus ik heb het wel ff gehad met de niet werkende iPhone apps. GRR 
Bij Imapmyrun kon ik niet vinden hoe ik tegelijkertijd kon hardlopen en een playlist mee kon laten draaien.
Nu maar gaan gokken hoe lang ik gelopen heb en hoeveel km ben er ff goed klaar mee
Bij Imapmyrun kon ik niet vinden hoe ik tegelijkertijd kon hardlopen en een playlist mee kon laten draaien. Nu maar gaan gokken hoe lang ik gelopen heb en hoeveel km
ben er ff goed klaar mee
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Gewoon even in google maps je rondje opmeten?quote:Op woensdag 28 maart 2012 16:53 schreef SEMTEX het volgende:
Wel, dit was nog veel triester dan Runkeeper. Endomondo heeft helemaal niks bijgehouden. of ja, de eerste 700 meter en toen was het klaar. Ik herinner me dat ik toen het volume op mijn iPhone harder heb gezet. Blijkbaar is-ie er toen mee genokt. Dus ik heb het wel ff gehad met de niet werkende iPhone apps. GRR
Nu maar gaan gokken hoe lang ik gelopen heb en hoeveel km
Of anders met de fiets je verschillende rondjes opmeten!
Is ook zo, maar ik wil gewoon exacte tijden weten.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik snap je frustratie hoor. Had ik gisteren ookquote:Op woensdag 28 maart 2012 16:59 schreef SEMTEX het volgende:
Is ook zo, maar ik wil gewoon exacte tijden weten.
Wel mijn doel gehaald, blijkt nu. Ik ging voor de 10km vandaag, zijn er rond de 11/11,3 geworden 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
En direct na het hardlopen posten is ook niet slimquote:Op woensdag 28 maart 2012 17:15 schreef amaranta het volgende:
[..]
Ik snap je frustratie hoor. Had ik gisteren ook
Dan maar ff uittekenen op afstandmeten.nl.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Hmpf. Vanochtend gelopen. Les 14 evy. Het ging echt niet lekker. Veel last van mijn mild, telkens na 1 minuut bij het loop gedeelte. Echt balen.
Een half uur voordat ik ging rennen een banaan gepakt, en na het lopen pas gaan eten.. + kleine warming up gedaan.
Een half uur voordat ik ging rennen een banaan gepakt, en na het lopen pas gaan eten.. + kleine warming up gedaan.
Misschien kun je eens een stukje gaan lopen in je eigen tempo, totdat je merkt dat je geen pijn meer hebt? Ik had in het begin ook moeite mijn tempo te vinden en kreeg dan ook last van mijn milt. Nu loop ik verder en zonder onderbrekingen, zonder pijn. Dan maar wat trager
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Misschien kun je Sports Tracker proberen.quote:
Wel, dit was nog veel triester dan Runkeeper. Endomondo heeft helemaal niks bijgehouden. of ja, de eerste 700 meter en toen was het klaar. Ik herinner me dat ik toen het volume op mijn iPhone harder heb gezet. Blijkbaar is-ie er toen mee genokt. Dus ik heb het wel ff gehad met de niet werkende iPhone apps. GRR
Nu maar gaan gokken hoe lang ik gelopen heb en hoeveel km
Daar kun je eventueel ook handmatig je route in zetten als het toch niet lukt. Dat is Endomondo
All she wants and needs is just a little taste..
Of een Garmin kopen. Die telefoonapps zijn niet betrouwbaar want hardloopsnelheden bijhouden is niet de hoofdfunctie vd foon.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb er een gezien bij een collega, hij had ook een prachtig, kloppend overzicht met al zijn routes. Maar ja, een horloge van 250 euroquote:
Of een Garmin kopen. Die telefoonapps zijn niet betrouwbaar want hardloopsnelheden bijhouden is niet de hoofdfunctie vd foon.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik overwoog dat ook, omdat mijn schoenen er al zo'n ingebouwd plekje voor hebben, maar daar schijnt de calibratie soms weer problemen op te leveren.quote:Op woensdag 28 maart 2012 17:51 schreef linebear het volgende:
Ik gebruik Nike+ GPS... maar ja dan moetje ook nike+ hebben natuurlijk
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Zo weer 9 kilometer erbij gelopen. Jammer dat het na vandaag minder word met het weer, want het is echt lekker om te lopen nu.
Precies, best wel duur geintje als je telefoon bijna hetzelfde doet. Misschien niet zo precies, maar wel goedkoper en de telefoon dient ook als muziekspelerquote:Op woensdag 28 maart 2012 17:56 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik heb er een gezien bij een collega, hij had ook een prachtig, kloppend overzicht met al zijn routes. Maar ja, een horloge van 250 euro
Waarom niet een route lopen waarvan je de afstand al weet en dan met je foon lopen?
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Ik kijk gewoon op m'n horloge en heb één keer elke route die ik loop in afstandmeten.nl uitgerekend en klaar. iPod micro/nano/whateverhetook is mee en gaan!
Ja doei.
Zo, net succesvol de cooper run gedaan. (2,42km in 12min)
En dat na pas 3 weken lopen, met als basis totaal geen conditie (
)
Heb 3 lessen van evy gevolgd maar vond in week 2 de 3 minuten rust wel wat overdreven en ben toen overgestapt naar gewoon trance/progressive podcasts en albums.
Loop nu overigens zonder pauzes, wat mij een betere tijd geeft, maar tegelijkertijd loop ik daardoor wel korter...
Misschien als ik mijn doelstelling van 2700mtr in 12 heb gehaald dat ik mij ga focussen op de langere run, maar voorlopig is dit toch wel het rondje waar ik verder op ga om die resterende 3 minuten er af te lopen
En dat na pas 3 weken lopen, met als basis totaal geen conditie (
)Heb 3 lessen van evy gevolgd maar vond in week 2 de 3 minuten rust wel wat overdreven en ben toen overgestapt naar gewoon trance/progressive podcasts en albums.
Loop nu overigens zonder pauzes, wat mij een betere tijd geeft, maar tegelijkertijd loop ik daardoor wel korter...
Misschien als ik mijn doelstelling van 2700mtr in 12 heb gehaald dat ik mij ga focussen op de langere run, maar voorlopig is dit toch wel het rondje waar ik verder op ga om die resterende 3 minuten er af te lopen
Als je naar het plaatje hierboven kijkt, lijkt het alsof ik waggelend mijn weg heb afgelegd, maar ik liep hier gewoon overal op de stoep, fietspad en langs de weg.quote:
[..]
Precies, best wel duur geintje als je telefoon bijna hetzelfde doet. Misschien niet zo precies, maar wel goedkoper en de telefoon dient ook als muziekspeler
Als ik de route afleg in Google maps, met de lineaal tool, (beschikbaar in Google Maps labs) precies zoals ik m gelopen heb, dus inclusief binnenbocht, weg oversteken en dat soort dingen, haal ik precies de zelfde meters dan hoe endomondo het registreert op mijn Galaxy S plus.
Ik dacht eerst ook dat doordat Endomondo er een zooitje van maakt ik er meéééééters naast zat qua totaal, maar dat valt echt te verwaarlozen, blijkt.
Omdat ik onderweg altijd van de route raak. Óf ik kan de weg niet vinden of ik besluit hem ergens langer of korter te makenquote:
Waarom niet een route lopen waarvan je de afstand al weet en dan met je foon lopen?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Bij mij is dit ook bij Runkeeper. Hoewel ik wel altijd duidelijk kan zien waar ik ben overgestoken etc. Heeft te maken met de precisie van de gps gok ik ;-)quote:
[..]
Als je naar het plaatje hierboven kijkt, lijkt het alsof ik waggelend mijn weg heb afgelegd, maar ik liep hier gewoon overal op de stoep, fietspad en langs de weg.
Ik dacht eerst ook dat doordat Endomondo er een zooitje van maakt ik er meéééééters naast zat qua totaal, maar dat valt echt te verwaarlozen, blijkt.
*gaat zich prepareren voor een rondje rennen*
quote:
Of een Garmin kopen. Die telefoonapps zijn niet betrouwbaar want hardloopsnelheden bijhouden is niet de hoofdfunctie vd foon.
wat een onzin.
inderdaad gelul, mijn runkeeper op m'n iphone 4s doet eigenlijk altijd wat ik wil. geen gezeik niks.quote:
Runkeeper werkte prima op m'n HTC Hero en nu ook op iPhone 4S. Het ligt er gewoon aan of je GPS goed bereik heeft, niet zo zeer aan de telefoon of welke app je gebruikt.
Ik gebruik ook al acht maanden Runkeeper probleemloos op mijn Iphone. Het ligt denk ik inderdaad aan de GPS, hoe goed die functioneert.
Net terug van mijn rondje. Ging niet helemaal fijn. Te kort na de maaltijd waardoor wat steken, het was fris.. mwoa.. Allemaal net niet deze keer. Nu drie dagen rust volgens schema
Ik ben ook weer net terug. Ging vrij goed, lekker weer nog om te rennen. Ook nog wat uit kunnen breiden, dus ik ben tevreden voor vandaag!
Maar als SEMTEX met een telefoon nu geen goed bereik heeft, zal het met een horloge dan beter gaan? Krijg je dan niet hetzelfde probleem?quote:Op woensdag 28 maart 2012 20:30 schreef Slickk het volgende:
Runkeeper werkte prima op m'n HTC Hero en nu ook op iPhone 4S. Het ligt er gewoon aan of je GPS goed bereik heeft, niet zo zeer aan de telefoon of welke app je gebruikt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Even een vraag. Tot hoe laat s'avonds lopen jullie ongeveer maximaal? Ik heb namelijk vaak dat ik pas rond 8 à 9 uur klaar ben met werken, en dan eigenlijk nog met douchen eten etc.
Doordeweeks zou ik nu ongeveer op z'n laatst moeten gaan lopen (ik ga me nu dan ook omkleden). Op vrijdag kan ik ook wel tegen half twaalf gaan.quote:
Even een vraag. Tot hoe laat s'avonds lopen jullie ongeveer maximaal? Ik heb namelijk vaak dat ik pas rond 8 à 9 uur klaar ben met werken, en dan eigenlijk nog met douchen eten etc.
Maar als jij zo laat klaar bent met werken, neem ik aan dat je in de ochtend dan wel tijd hebt om te lopen.
Dat is best laat.. Ik prefereer altijd de ochtend. Als ik in de avond ga, dan op z'n laatst rond 20u 20.30u. Maar wat dieper in het zomerseizoen ligt het misschien wat anders.quote:
[..]
Doordeweeks zou ik nu ongeveer op z'n laatst moeten gaan lopen (ik ga me nu dan ook omkleden). Op vrijdag kan ik ook wel tegen half twaalf gaan.
Maar als jij zo laat klaar bent met werken, neem ik aan dat je in de ochtend dan wel tijd hebt om te lopen.
Ik heb in het begin op mijn HTC oa. Sportypal,Runkeeper en Endomondo gebruikt. Heb toen voor Sportypal gekozen. Mijn ervaring is dat er nogal wat variatie zit in opgegeven snelheid en afstand.quote:
[..]
Maar als SEMTEX met een telefoon nu geen goed bereik heeft, zal het met een horloge dan beter gaan? Krijg je dan niet hetzelfde probleem?
Recent heb ik mezelf een Garmin Forerunner cadeau gedaan. Ik kan zeggen dat de tijd die mijn Garmin er over doet om de satellieten te zoeken aanzienlijk minder is. Heeft misschien wat te maken met de duurdere satelliet ontvanger die in de Garmin zit. Verder heb ik m gekocht vanwege de vele opties maar het was wel een bak geld.
Het grappige is dat als ik dezelfde training in 2 verschillende programma's ( Sporttracks en GarminConnect ) ingeef ik toch verschillende gelopen afstanden krijg...geen groot verschil, iets van 80 m op 5km.
Maar goed, zolang ik geen cruisemissile hoef te lanceren die een zakdoek moet raken 500km verderop is het acceptabel...
Ik ben nog scholier. Moet om 8 uur op school zijn. 3 uur klaar. Half 4 werken tot ongeveer 8 à 9 uur. En ipv werk ook 2x per week trainen.quote:
[..]
Doordeweeks zou ik nu ongeveer op z'n laatst moeten gaan lopen (ik ga me nu dan ook omkleden). Op vrijdag kan ik ook wel tegen half twaalf gaan.
Maar als jij zo laat klaar bent met werken, neem ik aan dat je in de ochtend dan wel tijd hebt om te lopen.
Tot nu toe, ben pas bij les 3, maar heb eerst een maand aangeklooid, moet het eigenlijk wel zowat licht zijn als ik begin...quote:
[..]
Dat is best laat.. Ik prefereer altijd de ochtend. Als ik in de avond ga, dan op z'n laatst rond 20u 20.30u. Maar wat dieper in het zomerseizoen ligt het misschien wat anders.
Laat ik die nou binnenkort ook gaan halen. Wie weet zijn we dan van de ellende af.quote:
[..]
inderdaad gelul, mijn runkeeper op m'n iphone 4s doet eigenlijk altijd wat ik wil. geen gezeik niks.
Volgens afstandmeten.nl heb ik 11,3km gelopen vandaag. Exact hetzelfde bestand geïmporteerd in Runkeeper gaf 8,96km aan. Bizar. Maar aan mijn benen te voelen waren het er echt 11,3
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Je werkt als scholier doordeweeks na je school (minimaal) 3 avonden in de week? Hoef je geen huiswerk te maken? Tijd voor ontspanning na een dag school?quote:
Ik ben nog scholier. Moet om 8 uur op school zijn. 3 uur klaar. Half 4 werken tot ongeveer 8 à 9 uur. En ipv werk ook 2x per week trainen.
Let je er wel op dat je je niet kapotwerkt en traint/loopt?
Je zou bijvoorbeeld op vrijdag en zondag kunnen lopen, heb je niet zo'n volle werk/schoolweek, maar ik weet niet hoe je met je trainingen zit.
Heb dit ook tijden volgehouden op de middelbare school hoorquote:
[..]
Je werkt als scholier doordeweeks na je school (minimaal) 3 avonden in de week? Hoef je geen huiswerk te maken? Tijd voor ontspanning na een dag school?
Let je er wel op dat je je niet kapotwerkt en traint/loopt?
Je zou bijvoorbeeld op vrijdag en zondag kunnen lopen, heb je niet zo'n volle werk/schoolweek, maar ik weet niet hoe je met je trainingen zit.
Werkte ook drie avonden per week tot 10 uur en trainde daarbij op mijn vrije avonden. In een zekere mate was dat de ontspanning.
Ik werkte vroeger alleen op donderdagavond en zaterdag. Sporten had ik ook op 2 doordeweekse avonden. De andere avonden had ik echt nodig om huiswerk te maken.
Ben net terug van het lopen, ik vind het wel prettig om laat te lopen. Het is nu wel zo dat ik dan weer te veel energie heb om meteen te slapen. Niet heel slim dus.
Ben net terug van het lopen, ik vind het wel prettig om laat te lopen. Het is nu wel zo dat ik dan weer te veel energie heb om meteen te slapen. Niet heel slim dus.
Voor het eerst sinds tijden afgehaakt net 
. Had er echt helemaal geen zin in. Zonde, heb wel de moeite gedaan om zo vroeg uit bed te komen 
. Morgenochtend maar weer eens proberen .
. Had er echt helemaal geen zin in. Zonde, heb wel de moeite gedaan om zo vroeg uit bed te komen . Morgenochtend maar weer eens proberen .
Niet meer actief op Fok!
Ja. Maandag werk. Dinsdag werk. Woensdag volleybaltraining. Donderdag werk. Vrijdag werk + volleybaltraining. Zaterdag werk + wedstrijd. Zondag als het koopzondag is werk.quote:
[..]
Je werkt als scholier doordeweeks na je school (minimaal) 3 avonden in de week? Hoef je geen huiswerk te maken? Tijd voor ontspanning na een dag school?
Let je er wel op dat je je niet kapotwerkt en traint/loopt?
Je zou bijvoorbeeld op vrijdag en zondag kunnen lopen, heb je niet zo'n volle werk/schoolweek, maar ik weet niet hoe je met je trainingen zit.
Vind het wel fijn. Werk onder mijn niveau, dus hoef eigenlijk nooit huiswerk te maken
En bovendien zitten we nu vlak voor de examens dus krijgen we alleen nog oefenexamens. Havo btw.
Zo, net terug van les 19 en hoewel het wel een bokswedstrijd (tegen de wind) leek ging het verdomd goed! Ik kwam net in m'n ritme, had geen last van onregelmatige ademhaling of van m'n benen. Lekker!
Ik loop trouwens - om OT te blijven - aan het eind van de ochtend of aan het eind van de middag. Ik kan me die tijden vanwege m'n werk (eenmanszaak webdevelopment) permiteren, en daar ben ik eigenlijk wel blij mee.
Ik loop trouwens - om OT te blijven - aan het eind van de ochtend of aan het eind van de middag. Ik kan me die tijden vanwege m'n werk (eenmanszaak webdevelopment) permiteren, en daar ben ik eigenlijk wel blij mee.
The remedy is the experience.
Ik heb vandaag weer eens 's ochtends ipv 's middags gelopen. Het ging best goed, niet veel wind en niet te warm. Ik heb alleen wel een wondje op m'n hiel gekregen.
Oh! En ik ga meelopen met de 20 km van Brussel
Oh! En ik ga meelopen met de 20 km van Brussel
Cool 20km :-)quote:
Ik heb vandaag weer eens 's ochtends ipv 's middags gelopen. Het ging best goed, niet veel wind en niet te warm. Ik heb alleen wel een wondje op m'n hiel gekregen.
Oh! En ik ga meelopen met de 20 km van Brussel
Ik zit te denken om me in te schrijven voor mn allereerste loop 'wedstrijd'.. De 3km van de Heideloop in Landgraaf.. Is over 2 maandjes en misschien een mooi streven voor mij als beginneling..
Doen! Ik ga mezelf ook inschrijven voor wat korte loopjes hier in de buurt, lijkt me een goed begin. Ik wil naar de Dam tot Dam proberen te trainen.quote:
[..]
Cool 20km :-)
Ik zit te denken om me in te schrijven voor mn allereerste loop 'wedstrijd'.. De 3km van de Heideloop in Landgraaf.. Is over 2 maandjes en misschien een mooi streven voor mij als beginneling..
The remedy is the experience.
Ik wil ook naar de Dam tot Damquote:
[..]
Doen! Ik ga mezelf ook inschrijven voor wat korte loopjes hier in de buurt, lijkt me een goed begin. Ik wil naar de Dam tot Dam proberen te trainen.
Twee weken niet gehardlopen vanwege veel vermoeidheid. Dat bleek dus uiteindelijk bloedarmoede te zijn.
Les 14 was gisteren een drama en een ellende. Conditioneel kon ik het wel, maar halverwege voelde ik mijn benen verzuren. En aangezien ik vanavond een rondje stappen in de planning had, heb ik het rondje maar even afgekapt. Geen zin om vanavond vroeg te moeten nokken
Les 14 was gisteren een drama en een ellende. Conditioneel kon ik het wel, maar halverwege voelde ik mijn benen verzuren. En aangezien ik vanavond een rondje stappen in de planning had, heb ik het rondje maar even afgekapt. Geen zin om vanavond vroeg te moeten nokken
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Na een dag lang autorijden in een simulator ga ik even m'n kop en lichaam vermoeien met 7km huppelen. Nu hoop ik echter wel dat m'n route beloopbaar is aangezien ze nu al een tijdje aan het kutten zijn met bomen ergens op de route... *fingers crossed*
Ps. Wat is autorijden vermoeiend zeg.
Ps. Wat is autorijden vermoeiend zeg.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Blijkbaar afgelopen weken toch te hard gegaan en gisteren ineens weer ontzettend last van mijn knie, voelt aan alsof dit weer een tijdje kan gaan duren.
May you never steal, lie or cheat. But if you have to steal, then steal away my sorrows. If you have to lie, then lie with me all the nights of our life. If you have to cheat, then cheat death because I don't want to live a day without you
Ik had om 19 uur willen lopen, maar ik was na m'n hardloopfaal vergeten m'n Garmin uit te zetten waardoor die nu leeg was en zonder loop ik niet . Dus ik ga nu morgenavond. Eet ik nog even wat voordat ik wegga van het werk . En hopelijk is het dan weer net zo mooi weer als nu .
[ Bericht 2% gewijzigd door Viking84 op 29-03-2012 19:42:19 ]
. Dus ik ga nu morgenavond. Eet ik nog even wat voordat ik wegga van het werk . En hopelijk is het dan weer net zo mooi weer als nu .[ Bericht 2% gewijzigd door Viking84 op 29-03-2012 19:42:19 ]
Niet meer actief op Fok!
Oei, bloedarmoede. Mag je dan wel alweer gaan sporten?quote:
Twee weken niet gehardlopen vanwege veel vermoeidheid. Dat bleek dus uiteindelijk bloedarmoede te zijn.
Les 14 was gisteren een drama en een ellende. Conditioneel kon ik het wel, maar halverwege voelde ik mijn benen verzuren. En aangezien ik vanavond een rondje stappen in de planning had, heb ik het rondje maar even afgekapt. Geen zin om vanavond vroeg te moeten nokken
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Wat vervelend voor je! Vroeger had ik regelmatig bloedarmoede (want toen erg onregelmatige menstruatie, daarna aan de pil en nooit meer last van) En ik herinner me nog goed het belachelijk vermoeide gevoel wat je er door had. Alsof een week achter elkaar doorslapen nog niet genoeg zou zijn.quote:
Twee weken niet gehardlopen vanwege veel vermoeidheid. Dat bleek dus uiteindelijk bloedarmoede te zijn.
Les 14 was gisteren een drama en een ellende. Conditioneel kon ik het wel, maar halverwege voelde ik mijn benen verzuren. En aangezien ik vanavond een rondje stappen in de planning had, heb ik het rondje maar even afgekapt. Geen zin om vanavond vroeg te moeten nokken
Met een kuurtje ijzerpillen gaat het gauw beter hoor!
En zelf kun je veel andijvie, spinazie en zulk zoort bladgroenten eten. En appelstroop is ook héél goed om lekker goed ijzer binnen te krijgen.
Sterkte!
vandaag rust en morgen 17km trail...als het goed is ben ik dan uit de min 
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dat geldt voor elk werk wat je niet gewend bent., ik had gister een policy day du de hele dag zitten en luisteren naar sprekers...aan het eind van de dag gebroken (ook omdat ik de eerste binnenlandse vlucht moest hebben van 6.00AM)quote:
Ps. Wat is autorijden vermoeiend zeg.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
de voetbalclub in mijn ouwe stad heet niets voor niets DINDUA ..Door Inspanning Nuttig Door Uitspanning Aangenaamquote:
[..]
In een zekere mate was dat de ontspanning.
Lopen werkt voor mijn ook ontspannend
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik werd gek, of ben het nog. M'n handen doen pijn van het schakelen!!! RSI door autorijden... Baal wel dat ik morgen geen ontspanningsvorm heb in de trant van beweging (want morgen weer 8 uur lang autorijden). Geen kracht, geen lopen, totale rust... meh.quote:
[..]
dat geldt voor elk werk wat je niet gewend bent., ik had gister een policy day du de hele dag zitten en luisteren naar sprekers...aan het eind van de dag gebroken (ook omdat ik de eerste binnenlandse vlucht moest hebben van 6.00AM)
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Nou, ik had dus met de dokter gebeld, en die zei dat het prima kon, mits ik naar mijn lichaam luisterde. Helaas vond mijn lichaam dat hardlopen niet zo'n goed idee, dus ik wacht even tot woensdag!
Ik ben naar de dokter geweest en heb inderdaad staalpillen, en moet dus beter op mijn eten gaan letten!
Ik ben naar de dokter geweest en heb inderdaad staalpillen, en moet dus beter op mijn eten gaan letten!
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Enkhuizenquote:
[..]
de voetbalclub in mijn ouwe stad heet niets voor niets DINDUA ..Door Inspanning Nuttig Door Uitspanning Aangenaam
Lopen werkt voor mijn ook ontspannend
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
inderdaad, geboren en getogen!!quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Voor de toeschouwer of voor haar? Me thinks: fail.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Al een tijd geleden dat ik daar gelopen heb.. De dijk op, om het Dindua-complex heen, langs het strand richting stad en dan over de stadsmuur terug naar dindua.quote:
[..]
inderdaad, geboren en getogen!!
4,7km was het zag ik net
stiefmams woont daar, dus heel af en toe logeer ik daar met kinderen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Ben je aan het lessen? Of doe je het gewoon niet vaak?quote:
[..]
Ik werd gek, of ben het nog. M'n handen doen pijn van het schakelen!!! RSI door autorijden... Baal wel dat ik morgen geen ontspanningsvorm heb in de trant van beweging (want morgen weer 8 uur lang autorijden). Geen kracht, geen lopen, totale rust... meh.
Ik heb hier een VVV bon liggen. De RunnersWorld neemt die niet aan, de Run2Day wel. Zelf neigde ik altijd naar RunnersWorld, maar die bon maakt de Run2Day wel aantrekkelijk... Is er een verschil tussen beide winkels?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Lessen bij de ANWB.quote:
Ben je aan het lessen? Of doe je het gewoon niet vaak?
Wat de bon betreft, denk dat het om het even is waar je naar toe gaat..
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Dan zit je gewoon nog te gespannen in de autoquote:
[..]
Lessen bij de ANWB.
Wat de bon betreft, denk dat het om het even is waar je naar toe gaat..
komt goed. Nieuwigheid!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
als ik weer eens in de Haringstad ben vind ik het nog steeds leuk om even een rondje om de stad te rennen.quote:Op donderdag 29 maart 2012 21:02 schreef E.T. het volgende:
[..]
Al een tijd geleden dat ik daar gelopen heb.. De dijk op, om het Dindua-complex heen, langs het strand richting stad en dan over de stadsmuur terug naar dindua.
4,7km was het zag ik net
stiefmams woont daar, dus heel af en toe logeer ik daar met kinderen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Net heerlijk 8km gelopen. Eerste keer dat ik geen last meer heb van de onderkant van mijn voet. Vandaag zo'n craft hoesje gehaald om mijn telefoon in te doen en dan om mijn arm. Eerst had ik telefoon in een zakje voorop mijn looptrui. Heb idee dat ik nu anders loop vraag me af of het er iets mee te maken kan hebben?
Had vandaag na het lopen wel last van tintelingen en soort van elektrische schokjes in mijn onderarmen vraag me af wat dit zou kunnen zijn? Heb dit wel eens eerder gehad op een festival maar toen waren er genotsmiddelen bij betrokken dus vraag me echt af wat dit zou kunnen zijn.
Nu net een maand aan het lopen en zit in deze maand op een mooie 80km in totaal
Had vandaag na het lopen wel last van tintelingen en soort van elektrische schokjes in mijn onderarmen vraag me af wat dit zou kunnen zijn? Heb dit wel eens eerder gehad op een festival maar toen waren er genotsmiddelen bij betrokken dus vraag me echt af wat dit zou kunnen zijn.
Nu net een maand aan het lopen en zit in deze maand op een mooie 80km in totaal
Eerste maand lopen en nu al op 80KM?? Heb je voorheen ook gelopen of ben je vanuit het niets begonnen?
Haringstad? Er is maar 1 haringstad en dat is Vlaardingen!quote:
[..]
als ik weer eens in de Haringstad ben vind ik het nog steeds leuk om even een rondje om de stad te rennen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Vanavond lekker ontspannen gelopen . Eigenlijk gewoon genoten van de zonsondergang. Enige minpunt was Justin Bieber die ineens langskwam bij Evy les 22 .
5 km in 34:51. Geen topsnelheid, maargoed, dat mag ik toch niet. Wil wel vriendjes blijven met m'n fysio uiteraard.
Overigens morgen naar de reumatoloog. Ben benieuwd, hoop dat hij niks geks wil gaan doen qua medicijnen..
. Eigenlijk gewoon genoten van de zonsondergang. Enige minpunt was Justin Bieber die ineens langskwam bij Evy les 22 .5 km in 34:51. Geen topsnelheid, maargoed, dat mag ik toch niet. Wil wel vriendjes blijven met m'n fysio uiteraard.
Overigens morgen naar de reumatoloog. Ben benieuwd, hoop dat hij niks geks wil gaan doen qua medicijnen..
Niet om het een of ander, maar het zijn allemaal stinkdorpenquote:Op donderdag 29 maart 2012 21:35 schreef mazaru het volgende:
[..]
Haringstad? Er is maar 1 haringstad en dat is Vlaardingen!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
