[Dieetclub] # 319 waar we vechten voor elk onsje !

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 13:53 schreef Audreyoot het volgende:
wow goed van je wolferl!

Cambridge werkt echt goed he! Een vriendin van me is ook al 25 kilo ervan afgevallen. Ik wilde het ook proberen maar heb toch voor keto gekozen (omdat ik het gevoel heb dat dat toch 'gezonder' is voor het gewicht waar ik op zit). Cambridge is wel een goede uitkomst als je veel overgewicht hebt!

Cambridge werkt uitstekend, alleen jammer dat het vaak verward word met die troep van Herbalife. Het is compleet anders namelijk.

wat is het verschil dan?

een shake is een shake, en je krijgt al je voedingstoffen binnen zeggen ze dus dat zal heus ook, maar je loopt altijd hetzelfde risico; namelijk dat je weer aankomt als je gewoon gaat proberen te eten.

Begrijp me niet verkeerd, voor ik weer van van alles beticht word hier , ik vind t razendknap van je en ik hoop echt dat het blijvend is maar persoonlijk geloof ik niet zo dat je t probleem; verkeerd eten en keuzes maken, echt aanpakt met leven op shakes.

Terwijl ik net een bak soep uit de vriezer haalde heb ik een nieuw dieet bedacht ik moet er uiteraard nog wat beter over nadenken, maar de basis bestaat eigenlijk uit soep als lunch en avondeten.
Ik ben gek op soep, ik verheug me er al een paar dagen op om dat soepje van vandaag te gaan eten.

Als ik nou eens een zondagje in de keuken ga staan en een hele berg soepjes maak? Wat lichter voor de lunch, wat zwaarder als avondeten, uiteraard met een berg groente en niet op roombasis. Eventueel aan te vullen met rauwkost ofzo. Volgens mij kan ik dat best volhouden. En dan kan ik gelijk de soeprecepten uitproberen die al jaren in de map zitten

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 14:00 schreef wolferl het volgende:

[..]

Er zit inderdaad veel eiwitten in. Als ik jou was, zou ik meerdere consulenten in de wijde omgeving raadplegen. Een consulent moet ten alle tijden bereikbaar zijn, of in uiterste gevallen je terug antwoorden. Ook zou ik het met je huisarts bespreken. Een huisarts kan je namelijk toestemming geven, maar dan wel met extra controle bij hem, zodat ze jou goed in de gaten kunnen houden.

Maar ik zou echt ten alle tijden dit heel goed bespreken met je huisarts.

Succes.

Heb inderdaad net een andere consulente aan de telefoon gehad, lief mens.
Volgende week moet ik op halfjaarlijkse controle bij mijn nierspecialist, ik ga het hem voorleggen.
Hij zei vorig jaar al dat ik te zwaar was (met 83 kg) en inmiddels ben ik nog 20 kg zwaarder. Ben benieuwd wat ie te zeggen heeft.

soep

ja waarom niet? als je maar niet vezels enzo vergeet en fruit en zo

Ohh, soep!!
Wat heb jij voor een lekkere soeprecepten?

over soep gesproken

Het grote soeptopic deel II

Op dit moment heb ik een italiaanse tomatensoep, recept met wat aanpassingen van AH. Kan t er straks wel bijpakken. T komt neer op 1,5 liter water, 800 gram Italiaanse wokgroente, bouillonblokje, 2 blikken gepelde tomaten en 2 eetlepels groene pesto. Eventueel met balletjes of pasta. Hij is nog nooit zo goed gelukt als deze keer, vandaar dat ik er zo'n zin in had.

Ik ga dit weekend maar eens een en ander uitzoeken qua recepten, handig topic ook!

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 14:03 schreef DarkElf het volgende:
wat is het verschil dan?

een shake is een shake, en je krijgt al je voedingstoffen binnen zeggen ze dus dat zal heus ook, maar je loopt altijd hetzelfde risico; namelijk dat je weer aankomt als je gewoon gaat proberen te eten.

Begrijp me niet verkeerd, voor ik weer van van alles beticht word hier , ik vind t razendknap van je en ik hoop echt dat het blijvend is maar persoonlijk geloof ik niet zo dat je t probleem; verkeerd eten en keuzes maken, echt aanpakt met leven op shakes.

Nou het verschil zit hem niet zozeer niet in de producten, maar meer in de manier van begeleiden en verkopen. Bij Cambridge moet je elke week op bezoek komen bij je consulent, bespreek je de week, wat er gaat komen. Hij of zij zijn speciaal opgeleid in het begeleiden van hun cliënten.

Bij Herbalife word je eens in de zoveel tijd opgebeld, je gaat als distributeur (verkoper) wel naar speciale bijeenkomsten, maar dat zijn voornamelijk patserige verkoop strategieën, hoe verkoop je beter. Ik kan er over mee praten, want ik heb er tussen gezeten. En ik word voor het oog toch liever begeleid door iemand die gezondheid belangrijker vind, en een goede uitstraling heeft. Dan door iemand die aan MLM doet.

Qua smaak en prijs zal het wel ongeveer gelijk zijn, maar Herbalife ligt mij qua idee gewoon totaal niet.

Ik leef niet op shakes, althans niet voor altijd.
Met Cambridge is het zo, dat je verplicht elke zes weken een eetweek moet houden.
En ik moet eerlijk zeggen, mijn eetweken waren vreemd maar wel noodzakelijk en lekker. Dankzij die eetweken heb ik geleerd om gezond voedsel te waarderen.

Ik hunker nu eigenlijk eerder naar een bak gemengde sla, dan naar een patatje mayo.

Hmmz, ik vind het ook wel razendknap hoor, met shakes afvallen (of met repen, maaltijdvervangers, herbalife-poeder voor in je yoghurt...), maar ik krijg het niet voor elkaar.

Heb een tijdje geherbalifed, maar dat vond ik zo ontzettend vies dat ik stond te kokhalsen bij het naar binnen werken van m'n ontbijt en lunch, snel weer mee gestopt dus.

Verder vind ik Modifast-repen wel heel lekker, maar die maaltijdrepen waren voor mij eerder een tussendoortje dan een maaltijd, dus at ik er altijd wat bij.... dat helpt natuurlijk ook niet.

Verder merk ik aan mijn lijf ook dat ik me relatief snel slap voel, dus afvallen met zo'n crash-dieet waarbij je echt heel weinig energie binnenkrijgt, daar val ik flauw van.

Nu ben ik sinds Oktober een paar keer ziek geweest (spanning en stress) en ben ik 20 kilo kwijt. Er zitten er nu 2 weer aan, omdat ik in mijn tentamentijd bewust niet al te veel oplet. Gisteren is mijn gezonde leventje weer begonnen en ik pak het zo aan:

's Ochtends sowieso brood (3 sneden), omdat daar Jodium in zit, wat je stofwisseling op gang brengt. Meestal gaat hier Slankie of iets van Kipfilet of Kaas met komkommer/augurk op. Aanlenglimonade of thee.

Tussendoor een Snack-a-Jack en thee/aanlenglimonade, soms in plaats van een snack-a-jack een stroopwafel op de markt (1 keer in de week, ultieme traktatie).

Lunch: Yoghurt met Cruesli of een snee of 3 bruinbrood, met hetzelfde beleg als 's ochtends. Thee/Aanlenglimonade.

Tussendoor: Iets van fruit of een lijnzaadcracker met pindakaas. Soms nog een Snack-a-Jack.

's Avonds: 1 x opscheppen (tenzij het groente is, en dan geen bonen/erwten/zoiets). Met een groot glas water en zo veel mogelijk zonder saus. Maximaal 1 x in de twee weken frietjes en altijd groente.

Later: een bevroren danoontje op een stokje, of zo'n ijsje in een zakje dat je zelf nog moet invriezen...

Nog tips om dit beter te doen? Ik ben wat minder gaan bewegen, maar zwem 1 keer in de week en fiets naar school en we wandelen ook nog ongeveer 1 keer in de week een uurtje

Xx!

Beh, er komt hoofdpijn opzetten. Vandaag voor het eerst fruit gegeten in de ochtend. En om 12 uur 2 witte bolletjes. Maar bleh, voel me gaar en er komt hoofdpijn.

Bestaan die Danootjedingen met een stokje erbij nog om in te vriezen?

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 14:33 schreef Tink89 het volgende:
.....
Nog tips om dit beter te doen? Ik ben wat minder gaan bewegen, maar zwem 1 keer in de week en fiets naar school en we wandelen ook nog ongeveer 1 keer in de week een uurtje

Xx!

Ik zou niet kiezen voor die aanlenglimonade!

quote:

Op dinsdag 7 juni 2011 22:18 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

een vloer is handig

I LOL'd

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 14:48 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Ik zou niet kiezen voor die aanlenglimonade!

Ik wel... maar goed, wie ben ik

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 14:57 schreef Sjeen het volgende:

[..]

Ik wel... maar goed, wie ben ik

Tsja voor ieder de eigen keuze maar ze vroeg om tips Mijn vriend is dol op dat spul en het is hem erg afgeraden door en een diëtist en de sportinstructeur.
Je kan misschien beter voor water met citroensap en ijs kiezen of inderdaad dat glas thee?

edit: lamaar. spuit elf, etc.

[ Bericht 96% gewijzigd door kwakz0r op 09-06-2011 15:14:13 ]

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 14:59 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Tsja voor ieder de eigen keuze maar ze vroeg om tips Mijn vriend is dol op dat spul en het is hem erg afgeraden door en een diëtist en de sportinstructeur.
Je kan misschien beter voor water met citroensap en ijs kiezen of inderdaad dat glas thee?

Dat ligt dus helemaal aan de situatie, op het moment dat dit als alternatief gekomen is voor frisdrank, zie ik het probleem niet

Hoe erg kan dat nu zijn als je de ranja en en het water niet 50/50 doet

edit: lamaar. spuit elf. enzo.

[ Bericht 95% gewijzigd door kwakz0r op 09-06-2011 15:15:39 ]

.

[ Bericht 99% gewijzigd door Harajuku. op 09-06-2011 15:16:16 ]

edit: lamaar, etc.

[ Bericht 96% gewijzigd door kwakz0r op 09-06-2011 15:15:56 ]

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 15:07 schreef Harajuku. het volgende:
Hoe erg kan dat nu zijn als je de ranja en en het water niet 50/50 doet

Dat dacht ik eigenlijk ook, ik neem een beetje limonade met veel water en voor mij is dit een handige manier om meer te drinken, anders haal ik de 2 liter per dag niet

Maar als het warmer wordt, en ik die 2 liter makkelijk haal, dan ik zal ik minder aanlenglimonade gaan drinken

Xx!

ps. Overigens is het geen alternatief voor frisdrank, wel voor vruchtensap

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 15:07 schreef Harajuku. het volgende:

[..]

Die discussie is van uren geleden en jij gaat het nog even dunnetjes overdoen?

ik ben net alles aan t editen omdat ik dat niet doorhad (zit bij te lezen en te reageren tegelijk). ik lurk hier overigens nog regelmatig, ook al post ik tegenwoordig in slank. maar als jij die quote nou ook even edit is er niks aan t handje.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 15:12 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Dat dacht ik eigenlijk ook, ik neem een beetje limonade met veel water en voor mij is dit een handige manier om meer te drinken, anders haal ik de 2 liter per dag niet

Maar als het warmer wordt, en ik die 2 liter makkelijk haal, dan ik zal ik minder aanlenglimonade gaan drinken

Xx!

ps. Overigens is het geen alternatief voor frisdrank, wel voor vruchtensap

Dat moet je ook helemaal zelf weten Echt 'slecht' is het ook niet, alleen is water beter volgens mij.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 15:15 schreef Audreyoot het volgende:

[..]

Dat moet je ook helemaal zelf weten Echt 'slecht' is het ook niet, alleen is water beter volgens mij.

Natuurlijk is water beter.

En als je water dan echt moeilijker weg krijgt kan je bijvoorbeeld kiezen voor diksap ipv carvan cevitan of hoe heet dat merk

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 15:12 schreef Tink89 het volgende:

[..]

Dat dacht ik eigenlijk ook, ik neem een beetje limonade met veel water en voor mij is dit een handige manier om meer te drinken, anders haal ik de 2 liter per dag niet

Maar als het warmer wordt, en ik die 2 liter makkelijk haal, dan ik zal ik minder aanlenglimonade gaan drinken

Xx!

ps. Overigens is het geen alternatief voor frisdrank, wel voor vruchtensap

t is idd. net zo iets als vruchtensap qua suiker, al zit er in sommig vruchtensap (niet goudappeltje ofzo) nog wel íets aan vezels en natuurlijk meer voedingsstoffen uit het fruit dan de suiker+ smaakstoffen uit limonadesiroop.

Mag ik hier mijn eet-lijstje van vandaag eens neerzetten?
Dan kunnen jullie spuien

Ontbijt: Groene appel! Met een energy blikje light.
Lunch: 2 witte bolletjes (moesten op) met leverkaas (moest ook op)
Tussendoor: 1 bruine boterham met kaas en wat mosterd
Avondeten: Stamppot andijvie met wat spekjes en een lekkere vette rookworst van de hema
Vanavond: n Appel!!

Gedronken: 3 van die energy blikjes, halve liter crystal cleur (er gaat morgen water in het flesje, maar ik had geen flesje meer )

Als ik hier zelf naar kijk denk ik, redelijk. Minder energy blikjes, meer water. Die bruine boterham moet voortaan tussen de middag, en de rookworst van de hema niet te vaak.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 17:37 schreef Lonaa het volgende:
Mag ik hier mijn eet-lijstje van vandaag eens neerzetten?
Dan kunnen jullie spuien

Ontbijt: Groene appel! Met een energy blikje light.
Lunch: 2 witte bolletjes (moesten op) met leverkaas (moest ook op)
Tussendoor: 1 bruine boterham met kaas en wat mosterd
Avondeten: Stamppot andijvie met wat spekjes en een lekkere vette rookworst van de hema
Vanavond: n Appel!!

Gedronken: 3 van die energy blikjes, halve liter crystal cleur (er gaat morgen water in het flesje, maar ik had geen flesje meer )

Als ik hier zelf naar kijk denk ik, redelijk. Minder energy blikjes, meer water. Die bruine boterham moet voortaan tussen de middag, en de rookworst van de hema niet te vaak.

appel is prima maar dat blikje drinken erbij slaat nergens op
neem dan koffie. En is dat alles voor je ontbijt?? Waar zijn de vezels?
Of neem een bak muesli met wat fruit en yoghurt of kwark ofzo

Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een zwerver zeggen ze wel eens
's ochtends heb je je voedingsstoffen nodig omdat je de hele dag bezig gaat zijn, naarmate de dag vordert kan je lichter gaan eten..

verder veel carbs, wit brood (neem liever volkoren of meergranen zoals bij je lunch) en niet zulk vet beleg maar kies liever fricandeau, rosbief, kipfilet, tonijn, geitenkaas (smeerbaar bijvoorbeeld), eventueel 30+ kaas hoewel veel mensen dat of niet lekker vinden of zelfs onnodig als je af wilt vallen.. dat moet je dus verder zelf weten en meer van zulks.

en die rookworst is natuurlijk vooral vet en zout en juist jij zou dat niet moeten eten met je nieren

water/thee drinken is heel goed dus dat vooral gaan doen en appels zijn natuurlijk ook prima.

Oei! Hema rookworst.

Dat is pas een calorie bom.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 17:37 schreef Lonaa het volgende:
Mag ik hier mijn eet-lijstje van vandaag eens neerzetten?
Dan kunnen jullie spuien

Ontbijt: Groene appel! Met een energy blikje light.
Lunch: 2 witte bolletjes (moesten op) met leverkaas (moest ook op)
Tussendoor: 1 bruine boterham met kaas en wat mosterd
Avondeten: Stamppot andijvie met wat spekjes en een lekkere vette rookworst van de hema
Vanavond: n Appel!!

Gedronken: 3 van die energy blikjes, halve liter crystal cleur (er gaat morgen water in het flesje, maar ik had geen flesje meer )

Als ik hier zelf naar kijk denk ik, redelijk. Minder energy blikjes, meer water. Die bruine boterham moet voortaan tussen de middag, en de rookworst van de hema niet te vaak.

Je hebt het zelf heel goed door anders Dingen opeten omdat het moet daar zou ik mee stoppen (moeilijk ik weet het) lijkt me geen goede eetgewoonte. Ik schaar dat onder de categorie emotie eten.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 17:48 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Je hebt het zelf heel goed door anders Dingen opeten omdat het moet daar zou ik mee stoppen (moeilijk ik weet het) lijkt me geen goede eetgewoonte. Ik schaar dat onder de categorie emotie eten.

das waar idd.

beter voer je het op aan iemand

mijn moeder zegt altijd: als je t opeet komt t uiteindelijk ook in t riool, alleen blijft er eerst iets aan je kont hangen

Nooooooooooh, lekker sporten! En uit mn ooghoeken naar alle plorken loeren

Net weer lekker gegeten, had enorme trek ook! Witte bonen/snijbonen, puree uit een zakje, flinke biefstuk. Toe een bekertje frambozenyoghurt met lijnzaadjes, ik merk dat ik geen/weinig ontlasting meer heb sinds m'n dieet

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:22 schreef Purdey het volgende:
Net weer lekker gegeten, had enorme trek ook! Witte bonen/snijbonen, puree uit een zakje, flinke biefstuk. Toe een bekertje frambozenyoghurt met lijnzaadjes, ik merk dat ik geen/weinig ontlasting meer heb sinds m'n dieet

3 meest logische mogelijkheden:
-te weinig eten
-te weinig vezels
-genoeg/meer vezels maar te weinig water

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:20 schreef DancingPhoebe het volgende:
Nooooooooooh, lekker sporten! En uit mn ooghoeken naar alle plorken loeren

Loeren ze al terug

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:25 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

3 meest logische mogelijkheden:
-te weinig eten
-te weinig vezels
-genoeg/meer vezels maar te weinig water

Ik drink 1 liter water, en erbij nog 2 flinke bekers (400 ml) rooibosthee, en 's avonds nog een glas cola zero. Vezels, ik eet wel fruit, vooral ananas vanwege de vezels en op m'n nuchtere maag 2 kiwi's. Maar misschien dat ik te weinig eet, zou kunnen.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 17:44 schreef DarkElf het volgende:

[..]

appel is prima maar dat blikje drinken erbij slaat nergens op
neem dan koffie. En is dat alles voor je ontbijt?? Waar zijn de vezels?
Of neem een bak muesli met wat fruit en yoghurt of kwark ofzo

Ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een zwerver zeggen ze wel eens
's ochtends heb je je voedingsstoffen nodig omdat je de hele dag bezig gaat zijn, naarmate de dag vordert kan je lichter gaan eten..

verder veel carbs, wit brood (neem liever volkoren of meergranen zoals bij je lunch) en niet zulk vet beleg maar kies liever fricandeau, rosbief, kipfilet, tonijn, geitenkaas (smeerbaar bijvoorbeeld), eventueel 30+ kaas hoewel veel mensen dat of niet lekker vinden of zelfs onnodig als je af wilt vallen.. dat moet je dus verder zelf weten en meer van zulks.

en die rookworst is natuurlijk vooral vet en zout en juist jij zou dat niet moeten eten met je nieren

water/thee drinken is heel goed dus dat vooral gaan doen en appels zijn natuurlijk ook prima.

Die appel was als ontbijt omdat ik als tip kreeg tot 12 uur alleen maar fruit te eten. Das me niet goed bevallen vandaag, vandaar die extra bruine boterham. Was echt gaar.

Morgen doen we het beter!
Ontbijt: bruine boterham met kaas (echte kaas, dat mag wel) en mosterd + appel!
Tussendoor: Iets van vis van de markt
Lunch: Bruine boterham met beleg
Tussendoor: Appel
Avondeten: nasi met veel groente + gebakken ei

En ik ga vanaf morgen officieel weer aan het water.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:26 schreef MalaCocinera het volgende:

[..]

Loeren ze al terug

O ik doe aan eenzijdig loeren en hou mn ogen op de lijven. Mghi, straks gaan ze *rilril* tegen me praten *rilril*

Ik ben fan van het apparaat tegenover het apparaat waarbij je met zo'n stang boven je hoofd moet hannessen....

buikjes met happy trails

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:28 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Die appel was als ontbijt omdat ik als tip kreeg tot 12 uur alleen maar fruit te eten. Das me niet goed bevallen vandaag, vandaar die extra bruine boterham. Was echt gaar.

Morgen doen we het beter!
Ontbijt: bruine boterham met kaas (echte kaas, dat mag wel) en mosterd + appel!
Tussendoor: Iets van vis van de markt
Lunch: Bruine boterham met beleg
Tussendoor: Appel
Avondeten: nasi met veel groente + gebakken ei

En ik ga vanaf morgen officieel weer aan het water.

alleen fruit tot 12 uur is inderdaad een hele slechte tip. je neemt dan s ochtends bijna alleen maar koolhydraten en nog redelijk snelle ook, gevolg: suikerdip, honger en of trillerig gevoel. kan de hele dag je eetlust nog in de war schoppen.

ik zou je aanraden meer boterhammen te eten met mager beleg. ik heb als richtlijn gezonde voeding van de dietiste geleerd 5-7 boterhammen op een dag te eten. liever volkoren dan bruin, maar ik neem zelf ook vaak bruin als tussenvorm die ik lekkerder vind. als je graag vis van de markt eet, doe het dan niet te vaak. gefrituurde vis is niet zo gezond. broodje makreel of harinkjes daarentegen heel goed voor je! kijk of je ook lekkere peentjes of andere rauwkost op de markt kan kopen, extra rauwe groenten bij de lunch is gezond en ook nog eens erg vullend.

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:36 schreef LovelyLady het volgende:
Vergeef mij ik heb gezondigd maar damn wat had ik trek in pizza

Daar ga ik eens heel goed over na denken of ik dat wel wil!

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:37 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

alleen fruit tot 12 uur is inderdaad een hele slechte tip. je neemt dan s ochtends bijna alleen maar koolhydraten en nog redelijk snelle ook, gevolg: suikerdip, honger en of trillerig gevoel. kan de hele dag je eetlust nog in de war schoppen.

ik zou je aanraden meer boterhammen te eten met mager beleg. ik heb als richtlijn gezonde voeding van de dietiste geleerd 5-7 boterhammen op een dag te eten. liever volkoren dan bruin, maar ik neem zelf ook vaak bruin als tussenvorm die ik lekkerder vind. als je graag vis van de markt eet, doe het dan niet te vaak. gefrituurde vis is niet zo gezond. broodje makreel of harinkjes daarentegen heel goed voor je! kijk of je ook lekkere peentjes of andere rauwkost op de markt kan kopen, extra rauwe groenten bij de lunch is gezond en ook nog eens erg vullend.

Op vrijdag knor ik altijd naar de markt. Daar haal ik vis. Inderdaad een harinkje of een makreeltje. Geen kibbeling ofzo, dat boer ik op.

5 tot 7 boterhammen op een dag red ik niet. hoogstens 3 of 4.
Die appel 's ochtends was ook niet lekker. Kreeg er inderdaad last van later op de dag.
Morgen op de markt inderdaad wat groentes kopen. Ik mag graag komkommer eten op mijn kaas enzo.

Mala, ik heb nooit vijandig op je over willen komen en dat was ook helemaal niet de bedoeling. Jammer dat het zo is gelopen.
Maar als ik ergens mee kan helpen of iets van advies kan geven dan doe ik dat toch liever dan ruzie maken

quote:

Op donderdag 9 juni 2011 18:48 schreef uniekhoorn het volgende:
Mala, ik heb nooit vijandig op je over willen komen en dat was ook helemaal niet de bedoeling. Jammer dat het zo is gelopen.
Maar als ik ergens mee kan helpen of iets van advies kan geven dan doe ik dat toch liever dan ruzie maken

Het is de toon die de muziek maakt he, bij jou reactie had ik dus echt iets van. Laat me raden iemand van de slankreeks & Pardon? Kom ik over als een emotie eter die zonder na te denken, voelen en proeven eet. Om zich de volgende dag zielug te voelen? Dacht ut niet.

Ik heb van beide zakken chips erg genoten en voelde me alleen slecht omdat die kolere wekker om 7 uur s'ochtends afging

Sterk en netjes van je dat er nog op terugkomt

Nice, alles is weer koek en ei *zonder koek he, het is wel de dieetclub*

Ik heb gezondigd en in de stad een ham-kaas-croissantje gegeten...

Maar verder me de hele dag heel netjes gedragen

Xx!

Hier gezondigd met een beetje Aldi cookie -Dough ijs. Voor mijn dochter gekocht, maar die vond het niet lekker. Toen moest ik zelf natuurlijk even proeven. Een goede concurrent van Ben&Jerrys

Ut pure zelfbescherming na 8 happen de rest door de wc gegooid. (sorry, arme kindjes in afrika )