LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:
!quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Netjes, erg netjesquote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:15 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Huh..als ik had geschranst (vandaag 3 haringen op) dan had ik al op 25 ofzo kunnen zitten. Zonde man.. Wel gesport vandaag
En haring is gezond
En alweer een nieuwe, ik blijf momenteel hangen... wil niet door een "glazen vloer"heen (is weer eens wat anders dan het glazen plafond) Wel frustrerend, maar we houden maar vol... nog maar 3 mijlpalen te gaan 
Live life to the Ender :D
Hier ook nog steeds. 4 maanden lang 3 keer in de week sporten en al 1 kilo kwijt. Zit ik over 80 maanden op mijn streefgewicht.quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:09 schreef DancingPhoebe het volgende:
4 keer in de week sporten
nog steeds dik
ergens gaat er iets mis
Grote talenten weten wanneer ze moeten stoppen
Voel je het wel aan je kleren Seasushi?
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
Sporten = ook spieropbouw... Spieren zijn zwaarder dan vet, dus als je van nooit naar heel vaak sporten gaat, kan het best dat je niet afvalt, maar wel slanker wordt 
Overigens had ik in het vorige deel gevraagd of ik in de OP mocht, had zelfs zo'n ticker aangemaakt...
Hier ontbeten met home-made rijstepap 'zoals oma hem maakte'... vandaag een hele dag studeren én alleen thuis, dus een zak snack-a-jack's bij de hand
Xx!
ps. Hoe vaak wegen jullie je eigenlijk?
Overigens had ik in het vorige deel gevraagd of ik in de OP mocht, had zelfs zo'n ticker aangemaakt...
Hier ontbeten met home-made rijstepap 'zoals oma hem maakte'... vandaag een hele dag studeren én alleen thuis, dus een zak snack-a-jack's bij de hand
Xx!
ps. Hoe vaak wegen jullie je eigenlijk?
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
6x per dag
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wat gezellig druk hier!
@Riann en Tink89: ik heb jullie tickers in de OP gezet! Jullie zijn trouwens al flink afgevallen.
@Mala: wat een prestatie. Ben jij trouwens klein? Ik heb met 73 kilo een BMI van 25 namelijk.
En ik ben nog steeds aan de Miles. Veel mensen kunnen niet heftig sporten door lichamelijke klachten of wegens tijdgebrek en daarbij zijn er ook nog eens veel luie mensen
. Maar de Miles, dat kan iedereen volhouden. Het kost niks, is makkelijk en niet intensief, maar je hartslag blijft mooi in de vetverbrandingszone voor lange tijd. Ik hou het makkelijk een uur vol. Wie van ons hier kan dat met zwemmen/hardlopen/fietsen bereiken? Ik niet...
Ik blijf trouwens steken. Teveel feestjes/barbeques...maar ik ben best tevreden. Als ik niet op mijn eten/drinken had gelet, dan zou ik vast en zeker zijn aangekomen. Nu weet ik tenminste wat ik moet doen/laten om op gewicht te blijven...
@Riann en Tink89: ik heb jullie tickers in de OP gezet! Jullie zijn trouwens al flink afgevallen.
@Mala: wat een prestatie. Ben jij trouwens klein? Ik heb met 73 kilo een BMI van 25 namelijk.
En ik ben nog steeds aan de Miles. Veel mensen kunnen niet heftig sporten door lichamelijke klachten of wegens tijdgebrek en daarbij zijn er ook nog eens veel luie mensen
. Maar de Miles, dat kan iedereen volhouden. Het kost niks, is makkelijk en niet intensief, maar je hartslag blijft mooi in de vetverbrandingszone voor lange tijd. Ik hou het makkelijk een uur vol. Wie van ons hier kan dat met zwemmen/hardlopen/fietsen bereiken? Ik niet...Ik blijf trouwens steken. Teveel feestjes/barbeques...maar ik ben best tevreden. Als ik niet op mijn eten/drinken had gelet, dan zou ik vast en zeker zijn aangekomen. Nu weet ik tenminste wat ik moet doen/laten om op gewicht te blijven...
Voor diegenen die niet afvallen: tellen jullie kcal? Het kan zijn dat je maar net onder onderhouds-caloriebehoefte (wat je kan eten zonder aan te komen of af te vallen) zit, zodat je toch afvalt maar zo langzaam dat je het niet merkt. Je moet toch zo'n 7000 kcal besparen om een kilo kwijt te raken. Dus als je maar 100 kcal onder je onderhouds-caloriebehoefte gaat zitten dagelijks, dan gaat er per week dus maar een ons af.
Je bent dus te licht?quote:Op woensdag 8 juni 2011 08:07 schreef Ender_W het volgende:
En alweer een nieuwe, ik blijf momenteel hangen... wil niet door een "glazen vloer"heen (is weer eens wat anders dan het glazen plafond) Wel frustrerend, maar we houden maar vol... nog maar 3 mijlpalen te gaan
Sorry, beetje flauw
Ik ga hier lekker meeposten als dat mag
Vorig jaar door een ernstige verliefdheid 20 kilo afgevallen, en daarna door ernstig liefdesverdriet van diezelfde liefde in 1 jaar weer 6 kilo aangekomen
Hoe dan ook, vorige week begonnen met Sonja B. maar dat irriteerde me al na 3 dagen. Afgelopen maandag begonnen met maaltijddrankjes en reepjes van weight care, met daarnaast wat fruit, rauwkost en 's avonds mager, maar 'normaal' eten. Tot nu tot 1,1 kg afgevallen Streefgewicht is nu rond de 75-80 kilo. Om het even realistisch te houden
Vorig jaar door een ernstige verliefdheid 20 kilo afgevallen, en daarna door ernstig liefdesverdriet van diezelfde liefde in 1 jaar weer 6 kilo aangekomen
Hoe dan ook, vorige week begonnen met Sonja B. maar dat irriteerde me al na 3 dagen. Afgelopen maandag begonnen met maaltijddrankjes en reepjes van weight care, met daarnaast wat fruit, rauwkost en 's avonds mager, maar 'normaal' eten. Tot nu tot 1,1 kg afgevallen
Streefgewicht is nu rond de 75-80 kilo. Om het even realistisch te houden
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Nee, het glas is te dikquote:Op woensdag 8 juni 2011 10:00 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Je bent dus te licht?
Sorry, beetje flauw
Live life to the Ender :D
Welkom!quote:
Ik ga hier lekker meeposten als dat mag
Vorig jaar door een ernstige verliefdheid 20 kilo afgevallen, en daarna door ernstig liefdesverdriet van diezelfde liefde in 1 jaar weer 6 kilo aangekomen
Hoe dan ook, vorige week begonnen met Sonja B. maar dat irriteerde me al na 3 dagen. Afgelopen maandag begonnen met maaltijddrankjes en reepjes van weight care, met daarnaast wat fruit, rauwkost en 's avonds mager, maar 'normaal' eten. Tot nu tot 1,1 kg afgevallen
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Alsjeblieft niet zeg, lief van je hoor, dat wel, maar ik ben er net van 5 af....dank je de koekoek, moet ik nog weer actiever gaan doen
Live life to the Ender :D
Dankjewelquote:
Wat gezellig druk hier!
@Riann en Tink89: ik heb jullie tickers in de OP gezet! Jullie zijn trouwens al flink afgevallen.
@Mala: wat een prestatie. Ben jij trouwens klein? Ik heb met 73 kilo een BMI van 25 namelijk.
En ik ben nog steeds aan de Miles. Veel mensen kunnen niet heftig sporten door lichamelijke klachten of wegens tijdgebrek en daarbij zijn er ook nog eens veel luie mensen
Ik blijf trouwens steken. Teveel feestjes/barbeques...maar ik ben best tevreden. Als ik niet op mijn eten/drinken had gelet, dan zou ik vast en zeker zijn aangekomen. Nu weet ik tenminste wat ik moet doen/laten om op gewicht te blijven...
Ik moet eerlijk zeggen dat ik flink ziek geweest ben en dat een deel van mijn gewichtsverlies vandaan komt En ik wel, zwem minimaal 1 keer in de week een uur
Hou niet zo van zweten en samen met een vriendin sporten gaat me makkelijker af. Vanochtend op de markt een bakje kibbeling op, beetje jammer, maar was wel m'n lunch, dus ik ga me er niet heel schuldig over voelen vandaag
Xx!
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Soms heeft afvallen ook wel nadelen. Of nouja nadelen, minder leuke kanten. Had broeken besteld bij Men At Work, vandaag ontvangen. Zijn ze beide echt veel te groot, kon ze uitdoen met de knoop dicht groot zeg maar .
Voortaan dus maar gewoon in de stad broeken halen, of anders maar meerdere maten. Had maat 40, nu blijkbaar maat 34. 36 was nog te groot.
. Voortaan dus maar gewoon in de stad broeken halen, of anders maar meerdere maten. Had maat 40, nu blijkbaar maat 34
. 36 was nog te groot.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Dat red ik om 1 of andere reden dan weer wel. Vooral met fietsen kan ik 2,5 a 3 uur in mijn vetverbrandingszone blijven. (Mits niet teveel klimmetjes, dan ga ik er "bruut" uit...aan de bovenkantquote:
En ik ben nog steeds aan de Miles. Veel mensen kunnen niet heftig sporten door lichamelijke klachten of wegens tijdgebrek en daarbij zijn er ook nog eens veel luie mensen
Live life to the Ender :D
Ik ga gewoon naar de Kringloop toe. Nagenoeg nieuwe kleding voor 3-5 euro...heb ik er ook geen problemen mee als de boel te groot gaat worden.quote:
Soms heeft afvallen ook wel nadelen. Of nouja nadelen, minder leuke kanten. Had broeken besteld bij Men At Work, vandaag ontvangen. Zijn ze beide echt veel te groot, kon ze uitdoen met de knoop dicht groot zeg maar
Voortaan dus maar gewoon in de stad broeken halen, of anders maar meerdere maten. Had maat 40, nu blijkbaar maat 34
Echt, mensen doen kleding na een paar keer dragen weg (en soms dragen ze het helemaal niet want dan hangt het label er nog aan ) dus het is als nieuw.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Oh ik had een korte broek, gekocht in 1997..... die past ik al heel lang niet meer.. maar nu wel
Was maat 38 *spijkbroekmaat* maat 36 pas ook al bijna (ik kom van maat die niet bestaat in spijjkerbroekenland, 48 of 50 of zo)
Was maat 38 *spijkbroekmaat* maat 36 pas ook al bijna
(ik kom van maat die niet bestaat in spijjkerbroekenland, 48 of 50 of zo)
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Geen idee hoe het met die spijkerbroekmaten zit ....ik ben mijn spijkerbroekentijd een beetje voorbij merk ik.
....ik ben mijn spijkerbroekentijd een beetje voorbij merk ik.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Mja, ik ben een man dus draag eigenlijk alleen maar jeans .
.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Vanmiddag tijdens het winkelen een ijskoffie gedronken bij Mockamore, het schuldgevoel is groot. Daarbuiten eet ik niet veel, en heb ik 3 uur gelopen tijdens het winkelen. Benieuwd wat de weegschaal morgen zegt
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
Probeer wel regelmatig wat te eten (maar dan mager) om het motortje lekker door te laten branden.quote:
Vanmiddag tijdens het winkelen een ijskoffie gedronken bij Mockamore, het schuldgevoel is groot. Daarbuiten eet ik niet veel, en heb ik 3 uur gelopen tijdens het winkelen. Benieuwd wat de weegschaal morgen zegt
Niet nu al schuldgevoelens gaan krijgen want dan ga je het niet redden, gewoon accepteren dat je wel eens de bocht zult uitvliegen en daarna gewoon de draad weer oppakken. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
uhm en deze aflevering doe je per keer?quote:
Ik heb net wel een beschuitbolletje en een glaasje cola op. Vanmorgen ook keurig ontbeten met een reepje en een drankje van weight care. Verder doe ik 't best netjes, dat schuldgevoel ken je allemaal wel denk ikquote:
[..]
Probeer wel regelmatig wat te eten (maar dan mager) om het motortje lekker door te laten branden.
So, here is the truth about the truth. It hurts, and so we lie.
