Geduld.quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:09 schreef DancingPhoebe het volgende:
4 keer in de week sporten
nog steeds dik
ergens gaat er iets mis
Respect voor zoveel gewichtsverlies een korte break van alles kan dan geen kwaad!quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:03 schreef PaarsBeestje het volgende:
[..]
Met dank aan die afgrijselijke miles ben ik ondertussen al meer dan 22kg kwijt. Hulde aan Leslie!
Ben van >95kg naar 66kg afgevallen enkele jaren terug. Was echter net iets teveel van het goede (te weinig eten, teveel sporten) en toen met een driedubbeldruk jaar (nieuwe studie + propdeuse in een keer halen, bestuursjaar én 12 uur in de week werken) minder tijd gehad om te sporten en weer wat aangekomen, wel eetpatroon op orde gekregen. Schommel nu tussen de 75 en de 78 op dit moment, maar ben weer naar beneden toe aan het stabiliseren. M'n eetpatroon ben ik nu zeer tevreden over en mijn sportpatroon ook. Ben begin april begonnen met een triathloncursus die ik helaas niet af kan maken door emigratie over 3 weken, maar heb daar al een triathlonvereniging gevonden. Sport nu 3 a 4 keer in de week, meestal spinnen of hardlopen.quote:
Als ik een toverstafje had......quote:
Klopt.quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:11 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ben van >95kg naar 66kg afgevallen enkele jaren terug. Was echter net iets teveel van het goede (te weinig eten, teveel sporten) en toen met een driedubbeldruk jaar (nieuwe studie + propdeuse in een keer halen, bestuursjaar én 12 uur in de week werken) minder tijd gehad om te sporten en weer wat aangekomen, wel eetpatroon op orde gekregen. Schommel nu tussen de 75 en de 78 op dit moment, maar ben weer naar beneden toe aan het stabiliseren. M'n eetpatroon ben ik nu zeer tevreden over en mijn sportpatroon ook. Ben begin april begonnen met een triathloncursus die ik helaas niet af kan maken door emigratie over 3 weken, maar heb daar al een triathlonvereniging gevonden. Sport nu 3 a 4 keer in de week, meestal spinnen of hardlopen.
En de term dieet krijg ik jeuk vanik noem het liever een permanente aanpassing van mijn leefstijl, aangezien ik ervan overtuigd ben dat dat zeker voor mij de enige juiste manier van gezond leven is, los van of je er nou 2kg per week mee kwijt raakt of niet: sinds ik zo eet als ik nu doe voel ik me over het algemeen érg gezond en ik kook met veel plezier
quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:11 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ben van >95kg naar 66kg afgevallen enkele jaren terug. Was echter net iets teveel van het goede (te weinig eten, teveel sporten) en toen met een driedubbeldruk jaar (nieuwe studie + propdeuse in een keer halen, bestuursjaar én 12 uur in de week werken) minder tijd gehad om te sporten en weer wat aangekomen, wel eetpatroon op orde gekregen. Schommel nu tussen de 75 en de 78 op dit moment, maar ben weer naar beneden toe aan het stabiliseren. M'n eetpatroon ben ik nu zeer tevreden over en mijn sportpatroon ook. Ben begin april begonnen met een triathloncursus die ik helaas niet af kan maken door emigratie over 3 weken, maar heb daar al een triathlonvereniging gevonden. Sport nu 3 a 4 keer in de week, meestal spinnen of hardlopen.
En de term dieet krijg ik jeuk vanik noem het liever een permanente aanpassing van mijn leefstijl, aangezien ik ervan overtuigd ben dat dat zeker voor mij de enige juiste manier van gezond leven is, los van of je er nou 2kg per week mee kwijt raakt of niet: sinds ik zo eet als ik nu doe voel ik me over het algemeen érg gezond en ik kook met nog veel meer plezier
quote:
Watte?quote:
Raar dat je alleen de mijne kunt zien.quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:11 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Respect voor zoveel gewichtsverlies een korte break van alles kan dan geen kwaad!
Riann jij bent trouwens ook veel kwijt(jij bent de enige wiens ticker ik kan lezen op mijn mobiel
)
Ja nja dat vergeet ik soms. Omdat die hardnekkige laatste 6 er niet afwillen en ik dan weer wat omhoog schommel. Zo moeten er nu dus nog (weer) 8/9 af.quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:12 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Zegt de persoon die al 25 kilo is afgevallen
Huh..als ik had geschranst (vandaag 3 haringen opquote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:11 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Respect voor zoveel gewichtsverlies een korte break van alles kan dan geen kwaad!
quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:15 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Bedoel je hiermee ''fuck you'' en is het aan mij gericht? In dat geval, kom maar langs
Emigraaaaaaatie?quote:
Een soort 'thuistraining' waarbij je op de plaats allerlei loop-achtige oefeningen doet totdat je een bepaalde 'afstand' hebt afgelegd.quote:
Ghihih nee ik bedoelde dat wat moblo zegt. En MC zal ik je zeggen dat ik niet eens weet of jij m of v bentquote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:15 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Bedoel je hiermee ''fuck you'' en is het aan mij gericht? In dat geval, kom maar langs
En is daar een apparaat voor nodig?quote:Op dinsdag 7 juni 2011 22:17 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Een soort 'thuistraining' waarbij je op de plaats allerlei loop-achtige oefeningen doet totdat je een bepaalde 'afstand' hebt afgelegd.
quote:
Ik snap er niks vanquote:
quote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |