quote:Op dinsdag 17 mei 2011 21:11 schreef MissMSX het volgende:
Zo, mega-egopost.
Ik ben ook weer van de partij. Na een maand niet gelopen te hebben heb ik mezelf weer een schop onder m'n hol gegeven en ben les 7 gaan lopen.
Heb het lopen op een vast aantal bpm overboord gegooid en ga nu weer lekker in m'n eigen tempo. Dat is traag, maar zo is het voor nu wel lekkerder lopen. Geen last van verzuurde benen gehad.
Lang leve holschoppen
complimenten voor beiden !!!quote:Op dinsdag 17 mei 2011 20:20 schreef Vitapientje het volgende:
Zo, net weer een rondje gelopen met Evy. Het ging niet echt lekker. Ik had om 6 uur soep gegeten en ben om half 8 gaan lopen. Die soep zat me toch niet echt lekker.
Maar ik heb wel het lopen volgehouden (1x1 2x2 en 2x3 minuten).
De pijn in mijn lies was al minder geworden in de loop van de dag. Toen ik net begon speelde het weer op, maar ik heb rustig aan gedaan en de pijn trok weg.
Nadeel alleen van mijn nieuwe schoenen is dat er heel harde naden in de (inleg)zool zitten. Ik heb nu dus beginnen blaren onder beide voeten. Iemand een idee wat je daar aan kan doen? Sportsokken, naadloze sokken, geen sokken? Iemand een tip?
Ik moet wel zeggen, als ik lees hoe ver sommige al kunnen lopen en in welke tijd ben ik benieuwd hoe en of ik dat ooit ga halen!
In de moderne iPods zit wel gps. Daarbij is er een oplossing van Nike voor de iPod. Misschien ook de moeite van het proberen waard.quote:Op dinsdag 17 mei 2011 23:43 schreef Schadenfreude het volgende:
Dank voor je reactue, maar ik heb geen smartphone. Wel een iPod touch maar ik denk niet dat daar GPS in zit. Zijn er ms apps of andere programmas (evy?) waarin een soort van tijdschema zit zodat ik niet steeds op m'n horloge hoef te kijken?
quote:Op woensdag 18 mei 2011 20:39 schreef slacker_nl het volgende:
Gaat lekker, volgens Runkeeper heb ik de langste afstand gerend en is m'n snelheid bijna 9 km/h. Wat dus betekend dat ik sneller aan het lopen ben en ik houd het vol dus! Het gaat berelekker.
The WHUT?quote:Op woensdag 18 mei 2011 20:50 schreef exile79 het volgende:
Ben nu twee maanden bezig, en conditioneel merk ik duidelijk verbeteringen, maar de pokkel is nog net zo dik, schiet niet echt op.
Loop je alleen, of doe je ook nog andere dingen? Lopen icm krachttraining zorgt voor een strakkere pokkel (neem aan dat je buikje bedoeld).quote:Op woensdag 18 mei 2011 20:50 schreef exile79 het volgende:
Ben nu twee maanden bezig, en conditioneel merk ik duidelijk verbeteringen, maar de pokkel is nog net zo dik, schiet niet echt op.
Ok, dat is mooi om te weten. Ik ga ook zeker door hoor, maar misschien kan ik op de dagen dat ik niet ren thuis wat oefeningen gaan doen. We zullen zien.quote:Op donderdag 19 mei 2011 08:46 schreef Vitapientje het volgende:
exile79, je moet ook geduld hebben... Twee maanden is om af te vallen bij je buik niets. Als iets moeilijk weg te krijgen is, is het je buik wel. Rustig doorlopen en gezond eten (heel makkelijk in de lente met al dat lekkere groente en fruit). En wellicht combineren met buikspieroefeningen.
Je maakt een grap toch?quote:Op vrijdag 20 mei 2011 17:52 schreef Ach3r0n het volgende:
Viking84, jouw snelheid valt nog wel een beetje tegen. Heb je voor je gevoel maximaal gelopen, of had je nog wat over?
Lijkt me best frustrerend om zo langzaam te lopen
quote:Op vrijdag 20 mei 2011 17:52 schreef Ach3r0n het volgende:
Viking84, jouw snelheid valt nog wel een beetje tegen. Heb je voor je gevoel maximaal gelopen, of had je nog wat over?
Lijkt me best frustrerend om zo langzaam te lopen
Lekker Thrilled! Dat trotse gevoel is toch een van de belangrijkste drijfveren om te blijven lopen. Binnen een maand van 6.5 naar 10. Spannend! Welke loop is het die jullie gekozen hebben?quote:Op zaterdag 21 mei 2011 16:47 schreef Thrilled het volgende:
lol
Nja gister voor het eerst mijn nieuwe schoenen kunnen testen en oh-my-god wat lopen die lekker!Zoveel vering, correctie en steun ten opzichte van mijn vorige schoenen.. Dit maakt het hardlopen gewoon 10 keer leuker! Ze zijn me echt elke euro waard!
Kheb samen met een maat een route in de buurt gelopen wat ze het bolwerk noemen, voetpad met allemaal heuvels rondom het centrum, langs een singel. Schitterende wandelroute maar die heuvels waren slopend! In ieder geval achteraf gemeten was het 6,46 km met een tijd van 37 minuten en 15 seconden, ofwel: 10,4 km/u! We waren enorm trots op onszelf en beide gesloopt.. Beetje spierpijn in de kuiten en scheenbenen, maar dat komt wel weer goed..
Ons ook allebei ingeschreven voor de loop van 18 juni, allebei 10 km dus we kunnen niet meer terug
Dat trotse gevoel is inderdaad mijn 'high' denk ik, want dat motiveert mij echt voor andere hardloopsessies. En we hebben ons ingeschreven voor de PZC Familieloop, keuze tussen 3 km, 10 km of 21,1 km. Is dus 'maar' een halve marathon, maar de 21,1 vond ik teveel van het goede..quote:Op zaterdag 21 mei 2011 17:03 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Lekker Thrilled! Dat trotse gevoel is toch een van de belangrijkste drijfveren om te blijven lopen. Binnen een maand van 6.5 naar 10. Spannend! Welke loop is het die jullie gekozen hebben?
Ik heb vanmorgen voor de 5de keer mijn ronde in de duinen gedaan. Gelukkig begin ik wat verbetering in tijd te merken, want mijn benen voelen nog steeds loodzwaar na afloop. Als ik het laatste duin naar het strand op ga heb ik een soort van omgekeerde hoogtevrees. Zolang ik naar het rulle zand kijk lukt het nog wel maar zodra ik kijk hoever ik nog moet dan worden mijn benen ineens vloeibaar. Toch ben ik vandaag een stukje dichter bij de top gekomen dan vorige week. Volgende week weer een nieuwe kans!
Mijn loop, voor wie wil kijken.
Hoe en waar heb jij je schoenen uitgekozen? Ik ren op dit moment met tennisschoenen, redelijk harde zool, maar misschien dat andere schoenen nog veel betere vering en steun bieden? Ik heb niet zo snel last van blessures oid, maar vraag me wel af wat voor jou het grootste verschil is met je nieuwe schoenen.quote:Op zaterdag 21 mei 2011 16:47 schreef Thrilled het volgende:
lol
Nja gister voor het eerst mijn nieuwe schoenen kunnen testen en oh-my-god wat lopen die lekker!Zoveel vering, correctie en steun ten opzichte van mijn vorige schoenen.. Dit maakt het hardlopen gewoon 10 keer leuker! Ze zijn me echt elke euro waard!
Kheb samen met een maat een route in de buurt gelopen wat ze het bolwerk noemen, voetpad met allemaal heuvels rondom het centrum, langs een singel. Schitterende wandelroute maar die heuvels waren slopend! In ieder geval achteraf gemeten was het 6,46 km met een tijd van 37 minuten en 15 seconden, ofwel: 10,4 km/u! We waren enorm trots op onszelf en beide gesloopt.. Beetje spierpijn in de kuiten en scheenbenen, maar dat komt wel weer goed..
Ons ook allebei ingeschreven voor de loop van 18 juni, allebei 10 km dus we kunnen niet meer terug
Dan zal je denk ik niet zo snel van dat buikje afkomen. Wat al veel zou schelen is buikspieroefeningen. Ik ben hoe dan ook voorstander om ook krachttraining erbij te doen. Spieren verbranden energie, dus hoe meer spieren je hebt hoe meer je in rust verbrand. Om even aan te geven, ik doe aan en krachttraining en hardlopen en ben in 2 maanden tijd maar 2 kg af gevallen (let ook op m'n eten hoor). Maar het gaat allemaal niet zo rap. Geduld!quote:Op woensdag 18 mei 2011 22:13 schreef exile79 het volgende:
Ik loop alleen icm met steeds gezonder eten.
Wel jammer dat spieren meer wegen dan vet. Dus wanneer je wel (zichtbaar) slanker bent valt dat soms niet te zien op de weegschaal, sommige mensen hechten veel te veel waarde aan een getalletje en kijken niet in de spiegel. Als je wil afvallen zou ik ook zeker krachttraining erbij doen!quote:Op zaterdag 21 mei 2011 20:35 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Dan zal je denk ik niet zo snel van dat buikje afkomen. Wat al veel zou schelen is buikspieroefeningen. Ik ben hoe dan ook voorstander om ook krachttraining erbij te doen. Spieren verbranden energie, dus hoe meer spieren je hebt hoe meer je in rust verbrand. Om even aan te geven, ik doe aan en krachttraining en hardlopen en ben in 2 maanden tijd maar 2 kg af gevallen (let ook op m'n eten hoor). Maar het gaat allemaal niet zo rap. Geduld!
Sowieso denk ik dat hardlopen om af te vallen in zichzelf een te dunne motivatie is om het vol te houden. In de andersheid jaar dat ik loop ben ik 11 kilo afgevallen maar het gevoel van tijdens en na het lopen is wat me steeds weer drijft om die schoenen aan te trekken.quote:Op zaterdag 21 mei 2011 22:14 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Wel jammer dat spieren meer wegen dan vet. Dus wanneer je wel (zichtbaar) slanker bent valt dat soms niet te zien op de weegschaal, sommige mensen hechten veel te veel waarde aan een getalletje en kijken niet in de spiegel. Als je wil afvallen zou ik ook zeker krachttraining erbij doen!
Eens. Ik ben ook gaan hardlopen om een betere conditie te krijgen, om iets aan mezelf te bewijzen en om die kick die ik ervan krijg. Volgens mij val ik er (nog?) helemaal niet van af. M'n lichaam is wel wat gestroomlijnder geworden, maar echt afvallen, nee.quote:Op zondag 22 mei 2011 00:06 schreef Schanulleke het volgende:
[..]
Sowieso denk ik dat hardlopen om af te vallen in zichzelf een te dunne motivatie is om het vol te houden. In de andersheid jaar dat ik loop ben ik 11 kilo afgevallen maar het gevoel van tijdens en na het lopen is wat me steeds weer drijft om die schoenen aan te trekken.
Ik heb ze gekocht bij Koole sport ( http://www.koolesport.nl/ ) , een sportwinkel die wat persoonlijker / verder gaat dan de standaard sportzaak. Vond het een hele prettige ervaring en ook de verkoper was erop uit om mij goede schoenen te verkopen, in plaats van meer euro's te verdienen..quote:Op zaterdag 21 mei 2011 19:51 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Hoe en waar heb jij je schoenen uitgekozen? Ik ren op dit moment met tennisschoenen, redelijk harde zool, maar misschien dat andere schoenen nog veel betere vering en steun bieden? Ik heb niet zo snel last van blessures oid, maar vraag me wel af wat voor jou het grootste verschil is met je nieuwe schoenen.
Oke dankje, ik woon in de buurt van Rotterdam. Ik zag dat die winkel in middelburg lag, dus op zich valt dat nog wel mee, zou natuurlijk wel fijn zijn als er een soortgelijke winkel in deb uurt van rotterdam ligt. Ben eigenlijk wel benieuwd hoeveel meer waarde zo'n speciale schoen dmv video opname heeft tegenover een 'gewone' sportschoen. Voordat jij over ging naar die speciale op maat gemaakte schoenen, liep je toen al op sportschoenen of zijn dit de eerste schoenen waarmee je liep?quote:Op zondag 22 mei 2011 10:15 schreef Thrilled het volgende:
[..]
Ik heb ze gekocht bij Koole sport ( http://www.koolesport.nl/ ) , een sportwinkel die wat persoonlijker / verder gaat dan de standaard sportzaak. Vond het een hele prettige ervaring en ook de verkoper was erop uit om mij goede schoenen te verkopen, in plaats van meer euro's te verdienen..
Het grootste verschil is toch echt de demping/vering en de correctie van de zool. Hiervoor liep ik op asics met superdunne zolen. Hierdoor moest ik zelf veel meer moeite doen om de volgende stap te zetten en dat gaat nu bijna vanzelf doordat ik automatisch 'doorrol' in de volgende stap.. ook moet ik veel minder zelf nadenken hoe ik mijn voet neerzet omdat die schoenen dat toch wel corrigeren.. dus nu kan ik veel meer ontspannen en soepeler lopen, wat het al een stuk leuker maakt
Wat ik dan voor jou wel kan aanraden is om ook zo'n zaak op te zoeken (weet niet waar je woont..) en misschien met je huidige schoenen zo'n opname laten maken.. als zij zeggen dat je andere schoenen nodig hebt, misschien een overweging waard om dat dan ook te doen?
Ik ben in ieder geval niks anders dan positief!
Je kan voor dat soort advies terecht bij elke echte hardloopwinkelquote:Op zondag 22 mei 2011 10:42 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Oke dankje, ik woon in de buurt van Rotterdam. Ik zag dat die winkel in middelburg lag, dus op zich valt dat nog wel mee, zou natuurlijk wel fijn zijn als er een soortgelijke winkel in deb uurt van rotterdam ligt. Ben eigenlijk wel benieuwd hoeveel meer waarde zo'n speciale schoen dmv video opname heeft tegenover een 'gewone' sportschoen. Voordat jij over ging naar die speciale op maat gemaakte schoenen, liep je toen al op sportschoenen of zijn dit de eerste schoenen waarmee je liep?
Loop jij nog wel? Ik zie je hier nooit meer postenquote:Op zondag 22 mei 2011 11:37 schreef GotC het volgende:
[..]
Je kan voor dat soort advies terecht bij elke echte hardloopwinkelBv De Hardloopwinkel, Run2Day etc
Niet echt meer... Werk sloopt me toch wel aardig, een ritme hebben is best gek volgens m'n lichaamquote:Op zondag 22 mei 2011 11:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Loop jij nog wel? Ik zie je hier nooit meer posten.
Nope! Hebben we als groep besloten (vader, vriend en ik)quote:Op zondag 22 mei 2011 12:16 schreef slacker_nl het volgende:
GotC, ik begrijp hieruit dat je niet in Delft gaat lopen met Hemelvaart?
Anyhows, deze week licht trainen, zondag 7km in Almere en de donderdag erop 5km in Delft. Zin in!
Ah oke, dankje, zal misschien binnenkort maar eens kijken. Heb jij ook op die manier jouw schoenen gehaald?quote:Op zondag 22 mei 2011 11:37 schreef GotC het volgende:
[..]
Je kan voor dat soort advies terecht bij elke echte hardloopwinkelBv De Hardloopwinkel, Run2Day etc
Zonder naar de filmpjes gekeken te hebben toch een reactie. Ik train met een loopgroep en daar wordt elke week aandacht gegeven aan looptechnieken. Daar komt o.a. landen op de voor/middenvoet aan bod. Misschien is het een idee om eens mee te doen bij zo'n loopgroep? Ik ben er heel positief over, het motiveert, ik hoef geen intervaltraining door de weeks te doen (dat doen we dus met die loopgroep) en het is redelijk sociaal want je leert nieuwe mensen kennen (voornamelijk vrouwen, huge huge plus vind ik zelfquote:Op zondag 22 mei 2011 13:28 schreef Cudles het volgende:
Ik ga maar eens letten op mijn looptechniek. Ik ben een heel striker en dat is helemaal fout. Morgen eens proberen er op te letten met deze filmpjes in mijn achterhoofd. Zal er vast super pro uit zienIemand ervaring met het switchen van heel naar forefoot striken?
En dat is waar, wanneer hoe? Ik moet nog een 5km wedstrijd vinden om tegen een vriend van me te gaan rennen, wie het eerst finished mag bier aan de ander lappen, zoek nog een leuke wedstrijd om dat te gaan doenquote:Op zondag 22 mei 2011 12:25 schreef GotC het volgende:
Nope! Hebben we als groep besloten (vader, vriend en ik). De volgende wedstrijd van het Running Circuit doen we wel weer mee, denk ik.
Ik ben gemotiveerd vanwege een paar redenen:quote:Op zondag 22 mei 2011 22:07 schreef marleenhoofd- het volgende:
Hallo,
Vinden jullie hardlopen ook echt leuk? Ikzelf vind ik het namelijk niet leuk op het moment, achteraf heb ik er altijd wel een goed gevoel over.
Ik wil graag hardlopen om een redelijke conditie te krijgen/behouden en ik hoop er ook wat mee af te vallen, maar telkens als ik ermee begin ben er ik erg gemotiveerd en houd ik het een paar weken vol om 2 a 3 keer per week hard te lopen. Totdat er iets is waardoor het bijvoorbeeld een week minder goed uitkomt en dan stop ik weer helemaal mee. De laatste keer dat ik weer begonnen was, lukte het me na 3 weken training 35 minuten te kunnen rennen, ik was hier zelf wel tevreden over. Toen ging ik echter een week op vakantie, waar ik nu al 2 weken van terug ben, maar ik heb niet meer hardgelopen.
Mijn vraag is dus eigenlijk hoe jullie gemotiveerd blijven om uberhaupt gaan en als je vertrokken bent om aan het rennen te blijven? Ik heb meestal echt geen zin en als mijn mp3-speler leeg is, ga ik sowieso niet.
Nu ga ik overigens wel even want ik heb net het programma XXL gezien en dat was wel een goede motivator.
Dat is inderdaad wel een mooie lijst. Aan een wedstrijd meedoen vind ik zelf wel een grote drempel, ik heb het gevoel dat ik daarvoor wel goed moet zijn, hetzelfde geldt voor aanmelden bij een loopgroep. 3,4,en 8 spreken me erg aan en dat zou voldoende moeten zijn. Ik zwem niet (zou ik wel kunnen gaan doen) ik dans wel, dat vind ik erg leuk (veel leuker dan hardlopen) maar zo'n les is maar eens per week en dat vind ik niet genoeg sport.quote:Op zondag 22 mei 2011 22:27 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Ik ben gemotiveerd vanwege een paar redenen:
1) Zat emotioneel en lichamelijk in een diep dal en door o.a. meer bewegen ben ik uit dat dal geklommen.
2) Vanwege 1) heb ik mezelf een doel gegeven, het uitlopen van de Dam tot Dam loop. Daar loop ik nu voor. Dat grijpbare doel motiveert. Maar heb inmiddels wel enkele mijlpalen erbij gepakt, de 7 km in Almere en de 5km in Delft volgende week. Dat zrogt er voor mij voor dat ik blijf lopen en dat ik weet waarom ik het doe
3) De endorfine verslaving, dat stofje is gewoon lekker en wil er meer van
4) Over een jaar wil ik eruit zien als een sportief iemand, geen buikje, lenig. Lopen helpt me daarbij
5) Het lopen in een loopgroep helpt het lopen ook leuk te maken
6) De afwisseling met zwemmen. Als je geen zin hebt om te lopen kun je ook een keer gaan zwemmen. Net zo goed voor de conditie en je traint er zelfs meer spieren door, je gehele lichaam is bezig.
7) Zorgen dat je mp speler altijd opgeladen is. Bij mij zijn dat m'n telefoons. Beide hebben GPS, een playlist en Endomondo, dus ik kan altijd rennen met een device die alles voor me bijhoudt. Geen excuus en anders spul ind e lader, wacht ik een uurtje en gaan.
8) Merkbaar fitter, merkbaar vrolijker, merkbaar irritanter voor mensen op werk
Zoals ik zei liep ik hiervoor op asics en dat zijn op zich wel sportschoenen, maar gewoon standaard schoenen met een dunne, neutrale zool.. en als je geen neutrale stand van je voet hebt zijn het geen goede schoenen..quote:Op zondag 22 mei 2011 10:42 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Oke dankje, ik woon in de buurt van Rotterdam. Ik zag dat die winkel in middelburg lag, dus op zich valt dat nog wel mee, zou natuurlijk wel fijn zijn als er een soortgelijke winkel in deb uurt van rotterdam ligt. Ben eigenlijk wel benieuwd hoeveel meer waarde zo'n speciale schoen dmv video opname heeft tegenover een 'gewone' sportschoen. Voordat jij over ging naar die speciale op maat gemaakte schoenen, liep je toen al op sportschoenen of zijn dit de eerste schoenen waarmee je liep?
als je met een beginnergroep loopt zijn er altijd mensen die veel meer of net zo prutsen dan jij. Dan valt het allemaal heel erg meequote:Op maandag 23 mei 2011 00:03 schreef marleenhoofd- het volgende:
Daar moet ik toch nog even een nachtje over slapen, ik heb een universitaire sportkaart en volgens mij kun je daar ook mee bij een hardloopgroep, maar ik denk niet dat ik dat wil. Ik vind het niet zo'n prettig idee dat iedereen dan ziet hoe ik aan het prutsen ben.
Yupquote:Op zondag 22 mei 2011 21:15 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ah oke, dankje, zal misschien binnenkort maar eens kijken. Heb jij ook op die manier jouw schoenen gehaald?
Nja, we gaan geen echt leuke wedstrijden doenquote:Op zondag 22 mei 2011 21:55 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Zonder naar de filmpjes gekeken te hebben toch een reactie. Ik train met een loopgroep en daar wordt elke week aandacht gegeven aan looptechnieken. Daar komt o.a. landen op de voor/middenvoet aan bod. Misschien is het een idee om eens mee te doen bij zo'n loopgroep? Ik ben er heel positief over, het motiveert, ik hoef geen intervaltraining door de weeks te doen (dat doen we dus met die loopgroep) en het is redelijk sociaal want je leert nieuwe mensen kennen (voornamelijk vrouwen, huge huge plus vind ik zelf). Ik heb vroeger geleerd op de hiel te landen, maar wordt dus inmiddels afgeraden omdat je het tempo verliest en te lang grondcontact hebt.
[..]
En dat is waar, wanneer hoe? Ik moet nog een 5km wedstrijd vinden om tegen een vriend van me te gaan rennen, wie het eerst finished mag bier aan de ander lappen, zoek nog een leuke wedstrijd om dat te gaan doen
Ik ben jaloers op jou en je nieuwe schoenen! Ik heb ook wel nieuwe schoenen, maar die zijn met minder zorg uitgezocht en waarschijnlijk iets minder flitsendquote:Op maandag 23 mei 2011 17:44 schreef Thrilled het volgende:
Haha herkenbare verhalen over de jogging/pyjama broekIedereen is hetzelfde en niemand kan gelijk het maximale rennen.. we zitten allemaal in hetzelfde schuitje
Ik ga zometeen weer een rondje doen op mn nieuwe schoenen, net iets meer dan 6 km en hopen dat ik nergens last van krijg!
Ik vind dat altijd zo overdreven van die mensen die helemaal in zo'n speciaal outfit lopen dat ontzettend strak op de huid zit. ik doe altijd mijn best om die mensen in te halenquote:Op maandag 23 mei 2011 15:11 schreef Vitapientje het volgende:
Ik loop alleen, maar ik schaamde me de eerste keer ook dood toen ik mijn rondje deed en nog steeds af en toe (aan het einde van mijn ronde). Helemaal als ik dan word ingehaald door een atletische hinde in een smashing outfit. Ik voel me dan een sloffende hobbezak met mijn oude joggingbroek (die ik de laatste tijd ook af en toe als pyjamabroek gebruikte). Maar goed, iedereen moet het leren en iedereen die hardloopt is waarschijnlijk zo begonnen. Dus ik trek me er weinig van aan. Op den duur loop ik er hopelijk ook zo bij en is het het waard om een glimmend roze pakje te kopen
Idd. Ik loop altijd in oude shirts. Beetje zonde om nieuwe shirt daarvoor te gebruiken als ze na een uurtje toch kletnat de was in gaan. Ik begrijp ook niet dat mensen zich schamen tijdens het hardlopen. Je bent ten minste bezig. Krijg zelf eigenlijk alleen maar goedkeurende blikken, en dat is echt niet vanwege mijn fancy outfit.quote:Op dinsdag 24 mei 2011 00:28 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ik vind dat altijd zo overdreven van die mensen die helemaal in zo'n speciaal outfit lopen dat ontzettend strak op de huid zit. ik doe altijd mijn best om die mensen in te halen. Gewoon een tshirt en een korte broek voor mij hoor.
Ik heb de eerste maanden ook in een oude joggingbroek en een skipulley gelopen, maar kreeg op een gegeven moment een mooi Nike shirt. Toen merkte ik hoeveel lekkerder dat was. Transpiratie wordt minder en dat wat er is wordt beter afgevoerd. Daarna ook eens een tight geprobeerd en nu hoef ik niet meer terug. Het zit veel lekkerder allemaal!quote:Op dinsdag 24 mei 2011 00:28 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ik vind dat altijd zo overdreven van die mensen die helemaal in zo'n speciaal outfit lopen dat ontzettend strak op de huid zit. ik doe altijd mijn best om die mensen in te halen. Gewoon een tshirt en een korte broek voor mij hoor.
Heeft helemaal níks met interessantdoenerij te maken (tenzij je net begint, misschien). Ik heb de hele herfst en winter in een trainingsbroek en een katoenen shirt + trui gelopen en je kon m'n kleren echt uitwringen als ik thuis kwam. Nu loop ik in een kort broekje en shirtje die speciaal voor hardlopen bedoeld zijn en ik heb geen last meer van plakkende shirts etc. Maakt echt veel verschil.quote:Op dinsdag 24 mei 2011 00:28 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ik vind dat altijd zo overdreven van die mensen die helemaal in zo'n speciaal outfit lopen dat ontzettend strak op de huid zit. ik doe altijd mijn best om die mensen in te halen. Gewoon een tshirt en een korte broek voor mij hoor.
quote:Op dinsdag 24 mei 2011 14:03 schreef abraham het volgende:
Scheelt natuurlijk ook dat met al dat rennen het tempo er aardig in komt. Afgelopen zondag in Den Haag de 10k op bijna 11 km/h afgelegd.
Ik loop altijd in een tight, en hardloopshirtje. Kan me dan alsnog niet schelen wie me inhaalt ofzo, in de winter heb ik het lekker warm, als het regent is de kleding binnen een paar tellen weer droog..quote:Op dinsdag 24 mei 2011 00:28 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ik vind dat altijd zo overdreven van die mensen die helemaal in zo'n speciaal outfit lopen dat ontzettend strak op de huid zit. ik doe altijd mijn best om die mensen in te halen. Gewoon een tshirt en een korte broek voor mij hoor.
Ah oke, tja zelf nooit geprobeerd, dus idd lekker oordelen van mijquote:Op dinsdag 24 mei 2011 12:22 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Heeft helemaal níks met interessantdoenerij te maken (tenzij je net begint, misschien). Ik heb de hele herfst en winter in een trainingsbroek en een katoenen shirt + trui gelopen en je kon m'n kleren echt uitwringen als ik thuis kwam. Nu loop ik in een kort broekje en shirtje die speciaal voor hardlopen bedoeld zijn en ik heb geen last meer van plakkende shirts etc. Maakt echt veel verschil.
Voor de stroomlijnquote:Op dinsdag 24 mei 2011 17:37 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ah oke, tja zelf nooit geprobeerd, dus idd lekker oordelen van mij. Maar goed, heb zelf niet zoveel problemen met ontzettend plakkende shirts, daarna altijd lekker douchen! Ik dacht altijd dat ze dat deden voor de stroomlijn oid haha
Haha tja zag er serieus het nut niet echt van in hoorquote:Op dinsdag 24 mei 2011 17:40 schreef GotC het volgende:
[..]
Voor de stroomlijn. Alles behalve dat
Het zit gewoon lekkerder, vooral in de winter..
Voordat ik een strakke broek had vaak last van schuurplekken aan de binnenkant van bovenbenen. Met strakke broek daar totaal geen last meer van.quote:Op dinsdag 24 mei 2011 00:28 schreef Turalyon het volgende:
[..]
Ik vind dat altijd zo overdreven van die mensen die helemaal in zo'n speciaal outfit lopen dat ontzettend strak op de huid zit. ik doe altijd mijn best om die mensen in te halen. Gewoon een tshirt en een korte broek voor mij hoor.
Comfort is inderdaad dé reden om je in belachelijk strak kunststof naar buiten te wagen.quote:Op dinsdag 24 mei 2011 18:21 schreef ratatat het volgende:
[..]
Voordat ik een strakke broek had vaak last van schuurplekken aan de binnenkant van bovenbenen. Met strakke broek daar totaal geen last meer van.
Zou het aan het weer liggen? vandaag ook maar 9 km gedaan met moeite en tussendoor wandelenquote:Op woensdag 25 mei 2011 17:10 schreef Cudles het volgende:
Ohoh wat ging het toch slecht vandaag! In totaal 26 minuten gelopen waarvan 6 minuten gewandeld. Kreeg last van mijn buik na 12 minuten. Zeker iets te stevig gelunched.
Normaal loop ik 30 minuten en ga ik wel door als het tegenzit, maar dit keer had ik geen zin om de strijd aan te gaan
Volgende keer beter. Domme hardlopen....
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |