LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel : [Gezond Slank] #1454: Tough Broccoli Love
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini. op 04-05-2011 21:40:15 ]
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
PM-lijst PM-lijst is hier te vinden.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
[ Bericht 0% gewijzigd door Mini. op 04-05-2011 21:40:15 ]
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik denk toch dat je er goed aan gedaan hebt Tink... Hoe moeilijk voor ze ook 
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Tink, ik kan me nog wel herinneren dat ik daar ook mee zat toen ik jong was. Heb toen ook boeken voor kinderen daar over gelezen (ook iets in stripvorm, staat me bij). Heeft mij toen wel geholpen om het te kunnen relativeren, denk ik.
Maar de interesse is er nog steeds, lees er graag boeken over of kijk films of documentaires. Heeft wel daar mee te maken, denk ik.
Ik vind het toch goed van je dat je er over begonnen bent, in ieder geval
Maar de interesse is er nog steeds, lees er graag boeken over of kijk films of documentaires. Heeft wel daar mee te maken, denk ik.
Ik vind het toch goed van je dat je er over begonnen bent, in ieder geval
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dat jaquote:Op woensdag 4 mei 2011 21:34 schreef progje het volgende:
Ik denk toch dat je er goed aan gedaan hebt Tink... Hoe moeilijk voor ze ook
het hoort er toch bij. Helaas.
Ach, dit doet het altijd goed!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bah. Ik wist niet dat La vita é bella op tv was, anders had ik hem eerder aangezet.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Precies. Ook dat hoort bij het leven en opgroeien. Dit soort dingen te weten komen en daar mee om leren gaan. Niet leuk, maar wel 'goed'.quote:
[..]
Dat ja
het hoort er toch bij. Helaas.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ah, da's ook al zo'n treurige film 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja, maar wel een erg mooie.quote:
Moet hem toch eens op dvd kopen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Maus toevallig? Die heb ik een paar jaar geleden 'gelezen', omdat mijn ex ze had liggen thuis.quote:
Tink, ik kan me nog wel herinneren dat ik daar ook mee zat toen ik jong was. Heb toen ook boeken voor kinderen daar over gelezen (ook iets in stripvorm, staat me bij). Heeft mij toen wel geholpen om het te kunnen relativeren, denk ik.
Maar de interesse is er nog steeds, lees er graag boeken over of kijk films of documentaires. Heeft wel daar mee te maken, denk ik.
Ik vind het toch goed van je dat je er over begonnen bent, in ieder geval
Your body. Your soul. Your rituals.
Hoi! Moet nog bijlezen. Maar ik heb vandaag een g
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ja.Maar ik vraag me nu af of ik er niet een paar jaartjes mee kon wachten. Dit soort dingen te weten komen en daarmee om leren gaan kan altijd nog.quote:
[..]
Precies. Ook dat hoort bij het leven en opgroeien. Dit soort dingen te weten komen en daar mee om leren gaan. Niet leuk, maar wel 'goed'.
Gisteren kwamen ze dankzij het Duitse kinderjournaal al op de hoogte van het bestaan van terroristen
en dat jongetje van 12 dat zichzelf heeft opgeblazen.Kon beide thema's daardoor wel 'mooi' met elkaar verbinden. Heb verteld dat iedereen in principe goed is,maar dat de omstandigheden kunnen maken dat je slecht gaat handelen of zelfs bewust ''slecht'' wordt. Maar dat dat vaak een gevolg is van de situatie waar je in zit. Beetje kort door de bocht verhaal, maar ze konden er wel wat mee gelukkig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Een harde of een zachte?quote:
Hoi! Moet nog bijlezen. Maar ik heb vandaag een g
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Van Sendung mit die/der Maus? Daar heb ik nog wel een boek over Gott (met dubbel tquote:
[..]
Maus toevallig? Die heb ik een paar jaar geleden 'gelezen', omdat mijn ex ze had liggen thuis.
) van liggen dat ze graag lezen. Zal eens in de bieb oid kijken.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Crap, mn reserve geheugenkaart van mn camera kwijt. En sta morgen op bevrijdingsfestival dus heb hem wel nodig .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn vriend zit nu echt zo'n wazige film te kijken, Dogtooth. Word er niet echt vrolijk van...
Hoe oud zijn je kinderen eigenlijk, Tink? Ik weet niet hoe dat in Duitsland zit, maar wij leerden op de basisschool ook al gewoon over de oorlog. Toch wel goed denk ik.
Hoe oud zijn je kinderen eigenlijk, Tink? Ik weet niet hoe dat in Duitsland zit, maar wij leerden op de basisschool ook al gewoon over de oorlog. Toch wel goed denk ik.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Ik denk dat het beter is dat ze het van hun moeder horen dan van iemand anders. En hoe langer je wacht, hoe groter die kans wordt natuurlijkquote:
[..]
Ja.Maar ik vraag me nu af of ik er niet een paar jaartjes mee kon wachten. Dit soort dingen te weten komen en daarmee om leren gaan kan altijd nog.
Gisteren kwamen ze dankzij het Duitse kinderjournaal al op de hoogte van het bestaan van terroristen
Kon beide thema's daardoor wel 'mooi' met elkaar verbinden. Heb verteld dat iedereen in principe goed is,maar dat de omstandigheden kunnen maken dat je slecht gaat handelen of zelfs bewust ''slecht'' wordt. Maar dat dat vaak een gevolg is van de situatie waar je in zit. Beetje kort door de bocht verhaal, maar ze konden er wel wat mee gelukkig.
. Maarja, wat weet ik er van, ik ben geen ouder .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
6,5 en 8.quote:
Mijn vriend zit nu echt zo'n wazige film te kijken, Dogtooth. Word er niet echt vrolijk van...
Hoe oud zijn je kinderen eigenlijk, Tink? Ik weet niet hoe dat in Duitsland zit, maar wij leerden op de basisschool ook al gewoon over de oorlog. Toch wel goed denk ik.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Andere Mausquote:
[..]
Van Sendung mit die/der Maus? Daar heb ik nog wel een boek over Gott (met dubbel t
.
quote:Het verhaal gaat over de strijd van Spiegelmans vader om als Poolse Jood te overleven tijdens de Holocaust.
Het boek volgt ook de moeilijke relatie tussen de auteur en zijn vader, en de gevolgen van de oorlog op de verschillende familiegeneraties. In 1992 kreeg het de Pulitzer-prijs Special Award.
De Joden worden voorgesteld als muizen, de Duitsers als katten, de Amerikanen als honden, de Polen als varkens, de Fransen als kikkers, Zweden als herten en zigeuners als motten. Een kind van een Jood en een Duitser wordt getoond als een muis met kattenstrepen.
Your body. Your soul. Your rituals.
Het is al een aantal jaar geleden dat ik die stripboeken heb gelezen, maar ik kreeg rillingen over mijn lichaam. Ik denk dat de stripboeken wellicht te heftig zijn voor die leeftijd.quote:
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik was van plan Schindler's list te kijken (daar is het toch best de tijd voor he) maar het is Wild child geworden. Lekkere domme ontspannende film .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mij ook.quote:
[..]
Het is al een aantal jaar geleden dat ik die stripboeken heb gelezen, maar ik kreeg rillingen over mijn lichaam. Ik denk dat de stripboeken wellicht te heftig is voor die leeftijd.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat klinkt nog best tof!quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, wat ik me ervan herinner zeker. Dus die zou ik je kinderen (nog) niet laten lezen.quote:
[..]
Huu, dat lijkt me een 'donker' boek.
Your body. Your soul. Your rituals.
Het vorige topic was gewoon te ontopic.quote:
Oh, ik geloof dat ik wel iets ouder was. Maar ja, zij horen het van hun moeder en jij kunt al hun vragen erover beantwoorden, dat helpt vast wel.quote:
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
is ook tofquote:
maar staat wel een beetje sneu tussen al jullie films
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hond1 & Hond2 hier.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
hoe gaat het met de honden Sigme? kunnen ze het goed vinden samen?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Op
Tragisch en verdrietig, niet donker. Maar beslist niet bedoeld voor kinderen. Dan kan je ze beter Oorlogswinter van Jan Terlouw te lezen geven (of lezen ze geen Nederlands?).quote:
[..]
Huu, dat lijkt me een 'donker' boek.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Op
Nee. Maar misschien over een paar jaar wel. Heb het boek hier in de kast staan, maar daar wacht ik nog even mee. Kijk wel even in de bieb voor een simpeler boek over oorlog,verlies en 'het kwaad' oid.quote:Op woensdag 4 mei 2011 21:50 schreef sigme het volgende:
[..]
Tragisch en verdrietig, niet donker. Maar beslist niet bedoeld voor kinderen. Dan kan je ze beter Oorlogswinter van Jan Terlouw te lezen geven (of lezen ze geen Nederlands?).
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik zat net op de bbc trouwens een stukje programma te kijken over 2 italiaanse chefkoks uit de UK die terug gaan naar Italie om te kijken of het nog net zo is als in hun jeugd oid http://www.bbc.co.uk/programmes/b011298x zag er echt leuk (en lekker 
) uit! ben de rest nu op aan het nemen om later te kijken.
) uit! ben de rest nu op aan het nemen om later te kijken.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Hond1 is uitgeput van drie dagen Wadden. Toen we vanmiddag nr2 erbij zetten werd 'ie toch weer heel energiek - te energiek, wou zo hard met het kleintje spelen dat we die maar in een bench hebben opgesloten met nr1 en bidden en blaffend naast. Nu is het beter en liggen ze beide rustig aan mijn voeten.
Nr2 schrok eerst wat van Nr1, maar heeft nu door dat terugbijten enorm helpt en nu is nr1 wat geintimideerd. Komt helemaal goed dus.
Nr2 schrok eerst wat van Nr1, maar heeft nu door dat terugbijten enorm helpt en nu is nr1 wat geintimideerd. Komt helemaal goed dus
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja, en een 'ei'-tje bij de G en de L.quote:
[..]
Volgens mij heeft Merel liever een L
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gelijk heb je, denk ik. Jouw kinderen zijn eigenlijk ook echt nog te klein voor het reëel bestaande kwaad.quote:
[..]
Nee. Maar misschien over een paar jaar wel. Heb het boek hier in de kast staan, maar daar wacht ik nog even mee. Kijk wel even in de bieb voor een simpeler boek over oorlog,verlies en 'het kwaad' oid.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat klinkt goed Sigme.. beter dan oorlog zeg maar...
Wij gaan klaverjassen, gewoon omdat het kan
Wij gaan klaverjassen, gewoon omdat het kan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Klinktquote:
Hond1 is uitgeput van drie dagen Wadden. Toen we vanmiddag nr2 erbij zetten werd 'ie toch weer heel energiek - te energiek, wou zo hard met het kleintje spelen dat we die maar in een bench hebben opgesloten met nr1 en bidden en blaffend naast. Nu is het beter en liggen ze beide rustig aan mijn voeten.
Nr2 schrok eerst wat van Nr1, maar heeft nu door dat terugbijten enorm helpt en nu is nr1 wat geintimideerd. Komt helemaal goed dus
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik snap de "G" van Merel niet 
Maar ben de hele dag al een beetje daas van alle anti-hoest medicijnen en de oxazepam van gister.
Resultaat: er zit een spiraal in me en ik ben niet geflipt bij de arts
Maar ben de hele dag al een beetje daas van alle anti-hoest medicijnen en de oxazepam van gister.
Resultaat: er zit een spiraal in me en ik ben niet geflipt bij de arts
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
heldinquote:
ik snap de "G" van Merel niet
Maar ben de hele dag al een beetje daas van alle anti-hoest medicijnen en de oxazepam van gister.
Resultaat: er zit een spiraal in me en ik ben niet geflipt bij de arts
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Wat leuk zeg dat jullie twee honden hebben nu! Hoe heet de tweede?quote:
Hond1 is uitgeput van drie dagen Wadden. Toen we vanmiddag nr2 erbij zetten werd 'ie toch weer heel energiek - te energiek, wou zo hard met het kleintje spelen dat we die maar in een bench hebben opgesloten met nr1 en bidden en blaffend naast. Nu is het beter en liggen ze beide rustig aan mijn voeten.
Nr2 schrok eerst wat van Nr1, maar heeft nu door dat terugbijten enorm helpt en nu is nr1 wat geintimideerd. Komt helemaal goed dus
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Hondjesquote:
Hond1 is uitgeput van drie dagen Wadden. Toen we vanmiddag nr2 erbij zetten werd 'ie toch weer heel energiek - te energiek, wou zo hard met het kleintje spelen dat we die maar in een bench hebben opgesloten met nr1 en bidden en blaffend naast. Nu is het beter en liggen ze beide rustig aan mijn voeten.
Nr2 schrok eerst wat van Nr1, maar heeft nu door dat terugbijten enorm helpt en nu is nr1 wat geintimideerd. Komt helemaal goed dus
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
quote:
ik snap de "G" van Merel niet
Maar ben de hele dag al een beetje daas van alle anti-hoest medicijnen en de oxazepam van gister.
Resultaat: er zit een spiraal in me en ik ben niet geflipt bij de arts
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goed zoquote:
ik snap de "G" van Merel niet
Maar ben de hele dag al een beetje daas van alle anti-hoest medicijnen en de oxazepam van gister.
Resultaat: er zit een spiraal in me en ik ben niet geflipt bij de arts
. Hoe ging het?
Your body. Your soul. Your rituals.
Die smiley...quote:Op woensdag 4 mei 2011 21:54 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja, en een 'ei'-tje bij de G en de L.
[ afbeelding ]
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Wat goed dat het gelukt is Cali!Know that while you sleep
Everything has changed
Gefeliciteerd Mini!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Weet ik nog niet, moeten we nog afspreken. Thanks allemaal.
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Wat goed Mini!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja best goed! Het kon natuurlijk alleen maar meevallen, met de grote angst die ik hadquote:
en dat deed het dan ook gelukig!Hele dag flinke buikpijn, maar met alle pijnstillers is dat goed te handhaven. Morgen maar weer eens aan het werk
En ik heb een paarse adidas trainingsbroek aan mezelf cadeau gedaan. En met vriendje wezen lunchen en de hele dag met hem op de bank/in bed gehangen. heerlijk
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Heb je Mirena of koper Cali?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Tink, dat lijkt me wel heel verdrietig. Maar zo te horen heb je het goed opgevangen .
Beterschap voor Razz, loveli en huup!
Mini, gefeliciteerd! Goed nieuws zeg!
Cali, stoer! Vergeet niet dat je nu een cadeautje mag heGoed zo! .
Hond1 & 2 !
Ik ben zó trots op mezelf
: Ik heb net zomaar 20 min. achter elkaar hardgelopen! Ik stond er helemaal versteld van, zo goed ging het. Is het bikkelen over die f*cking rotsblokken op 4000 m. hoogte toch nog érgens goed voor geweest .
. Beterschap voor Razz, loveli en huup!
Mini, gefeliciteerd! Goed nieuws zeg!
Cali, stoer! Vergeet niet dat je nu een cadeautje mag heGoed zo!
. Hond1 & 2
!Ik ben zó trots op mezelf
: Ik heb net zomaar 20 min. achter elkaar hardgelopen! Ik stond er helemaal versteld van, zo goed ging het. Is het bikkelen over die f*cking rotsblokken op 4000 m. hoogte toch nog érgens goed voor geweest .
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Tof he Mini
Mn hakken zitten echt lekker
. Ik loop er nu al op zonder te wiebelen.
Mn hakken zitten echt lekker
. Ik loop er nu al op zonder te wiebelen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mirena...quote:
Vandaag was ongeveer de laatste dag van mijn menstruatie, heb nu wel weer iets meer gebloed, hoop dat dit na een paar dagen over gaat!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik hoop het ook voor je!quote:
[..]
Mirena...
Vandaag was ongeveer de laatste dag van mijn menstruatie, heb nu wel weer iets meer gebloed, hoop dat dit na een paar dagen over gaat!
Bij mij heeft het maanden geduurd .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Miniiiii!
Ik heb gewinkeld met mn mams vandaag Was gezellig! Nu hoofdpijn Aspirientje genomen!
Ik heb gewinkeld met mn mams vandaag
Was gezellig! Nu hoofdpijn Aspirientje genomen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jaquote:
goed zeg Phaidra!
! En voor de vakantie had ik het nog geen 5 minuten volgehouden...Er zit nog weinig snelheid in, ik heb uiteindelijk 2,7 km. afgelegd, dus maar 8,1 km/h.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
quote:
[..]
Ik hoop het ook voor je!
Was het daarna wel oke? Heb je 'm nog?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Even als tegenhanger: bij mij stopte het directquote:
[..]
Ik hoop het ook voor je!
. Daarna nog heel af en toe een klein beetje bruin spul, maar dat is alles.
Your body. Your soul. Your rituals.
Dat ja!quote:
Op Ik had heb dan wel koper maar bij mij stopte het ook vrij snel.quote:
[..]
Even als tegenhanger: bij mij stopte het direct
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Daarna was het wel okee en nee ik heb 'm sinds 2,5 maand niet meerquote:
[..]
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mag ik vragen waarom ie d'r uit is? (heb je vast wel eens verteld misschien hoor..quote:
[..]
Daarna was het wel okee en nee ik heb 'm sinds 2,5 maand niet meer
Edit: fijn te lezen dat het bij jou wel gelijk stopte Rituals! Geeft weer wat hoop
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ja, heb ik wel verteldquote:
[..]
Mag ik vragen waarom ie d'r uit is? (heb je vast wel eens verteld misschien hoor..
. Maar hij zat 5 jaar, dus aan de max.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoi! Even bijlezen, wat hebben jullie weer veel gepraat
Phaidra, goed hoor van je hardlopen!
En hond 1 & 2. Fijn dat ze mekaar een beetje dulden.
Net 12 minuten geroeid, bodypump maar toen bezeerde ik m'n rug omdat het gewicht eraf viel omdat dat tangetje kapot was en toen nog buikspieren. Morgen beter.
Phaidra, goed hoor van je hardlopen!
En
hond 1 & 2. Fijn dat ze mekaar een beetje dulden. Net 12 minuten geroeid, bodypump maar toen bezeerde ik m'n rug omdat het gewicht eraf viel omdat dat tangetje kapot was
en toen nog buikspieren. Morgen beter.
Ah oke, goede reden, dus geen trouble ermeequote:
[..]
Ja, heb ik wel verteld
Ik ga afsluiten dames, vriendje komt zo hierheen
vandaag onze eerste irritatie gehad en overleefd 
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Thnx ladies!
Dit brengt mijn daglijst op:
O: brinta
T: frambozenyoghurt, koffie met melk 2x
L: 2 bth met fricandeau
T: aardbeien
T: stroopkoek
D: volkoren spaghetti met pesto en zongedroogde tomaatjes
S: 20 min. hardlopen
T: glas appel/perensap en bakje volle sinaasappelkwark
Alleen wat weinig groenten, verder wel tevree!
Dit brengt mijn daglijst op:
O: brinta
T: frambozenyoghurt, koffie met melk 2x
L: 2 bth met fricandeau
T: aardbeien
T: stroopkoek
D: volkoren spaghetti met pesto en zongedroogde tomaatjes
S: 20 min. hardlopen
T: glas appel/perensap en bakje volle sinaasappelkwark
Alleen wat weinig groenten, verder wel tevree!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Behalve de aanvangsproblemen geen troubles meer nee. En niet meer ongesteld! Nu weer wel en ik heb het niet gemistquote:
[..]
Ah oke, goede reden, dus geen trouble ermee
Ik ga afsluiten dames, vriendje komt zo hierheen
.En, fijne avond!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Auw!quote:
Hoi! Even bijlezen, wat hebben jullie weer veel gepraat
Phaidra, goed hoor van je hardlopen!
En
Net 12 minuten geroeid, bodypump maar toen bezeerde ik m'n rug omdat het gewicht eraf viel omdat dat tangetje kapot was
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hai, uiteten was lekker. Maar Down Under is lekkerder
O: Brinta
T: Snee volkoren met pindakaas
L: Drie snee-en volkoren met pindakaas
S: 3 km looprennen in 20 min
D: Salade Nicoise met een enorme tonijnmoot, creme brullee (ja, zo stond t op de kaart), 1 zoete witte wijn, 1 ijsthee, 1 latte machiato
En ik had mijn nieuwe seksay spijkerbroek aan, maar de knoop moest toch echt wel los in de auto maar dat geeft niks want mijn ass is hawt in die broek. Al zeg ik het zelf 
O: Brinta
T: Snee volkoren met pindakaas
L: Drie snee-en volkoren met pindakaas
S: 3 km looprennen in 20 min
D: Salade Nicoise met een enorme tonijnmoot, creme brullee (ja, zo stond t op de kaart), 1 zoete witte wijn, 1 ijsthee, 1 latte machiato
En ik had mijn nieuwe seksay spijkerbroek aan, maar de knoop moest toch echt wel los in de auto
maar dat geeft niks want mijn ass is hawt in die broek. Al zeg ik het zelf
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
owja lijstje
T: verse jus
S: 50 min krachttraining + 15 min cardio
O: eiwitshake (pas om 12:30)
T: babybell
L: antipasti bij een italiaans restaurantje in Utrecht (rond 15:30) + 2 prosecco
T: smoothie (met acai bessen, ananas,aardbei en 1 bolletje sorbetijs geloof ik)
D: 1 merquez worstje met gebakken uitjes en nog een restje van de griekse salade van gisteren. (ik kreeg niet meer worstjes op, ik zat echt nog vol van de late lunch + smoothie)
T: verse jus
S: 50 min krachttraining + 15 min cardio
O: eiwitshake (pas om 12:30)
T: babybell
L: antipasti bij een italiaans restaurantje in Utrecht (rond 15:30) + 2 prosecco
T: smoothie (met acai bessen, ananas,aardbei en 1 bolletje sorbetijs geloof ik)
D: 1 merquez worstje met gebakken uitjes en nog een restje van de griekse salade van gisteren. (ik kreeg niet meer worstjes op, ik zat echt nog vol van de late lunch + smoothie)
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Zo, Oorlogswinter afgelopen, Mr.Mo onder de douche schoppen, zelf douchen, slapen
Morgen een hele dag Syntax
Morgen een hele dag
Syntax
Ja doei.
quote:
ja hij ging zo aan een kant naar beneden en toen ging m'n spier verrekken. Stomme clipjes die de boel vast moeten houden. Net lijstje trouwens!!
Goed bezig! Maar arme rugquote:
Hoi! Even bijlezen, wat hebben jullie weer veel gepraat
Phaidra, goed hoor van je hardlopen!
En
Net 12 minuten geroeid, bodypump maar toen bezeerde ik m'n rug omdat het gewicht eraf viel omdat dat tangetje kapot was
Ja doei.
auw! mooi balen zoietsquote:
[..]
Net lijstje trouwens!!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Hm daar ging even iets mis. Weet niet eens meer wat ik wilde zeggen.quote:
Hoi! Moet nog bijlezen. Maar ik heb vandaag een g
Kwam net dit tegen in het tattoo-topic hier:
http://www.znojmotattoo.com/
http://www.myspace.com/on(...)eId%22%3A72396754%7D
https://www.facebook.com/(...)6307.158159717547561
Heb normaal niks met tattoo's, maar dit vind ik echt supergeweldig mooi!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Daglijstje, topchef afkijken en slapies doen:
O: smoothie met de bekende dingen
T: pruim
L: maisbol met 2 plakken kaas en rauwkost, kopje soep met croutons
T: hand ongezouten noten
T: plak ontbijtkoek
B: 2x 20 minuten fietsen
D: 200 gr rauwkost met olijfolie, restje chili, 1 opscheplepel rijst
S: roeien, bodypump, buikspieren
T: handje chips, thee met melk
O: smoothie met de bekende dingen
T: pruim
L: maisbol met 2 plakken kaas en rauwkost, kopje soep met croutons
T: hand ongezouten noten
T: plak ontbijtkoek
B: 2x 20 minuten fietsen
D: 200 gr rauwkost met olijfolie, restje chili, 1 opscheplepel rijst
S: roeien, bodypump, buikspieren
T: handje chips, thee met melk
thankies! "gelukkig" deden we niet nog lunges (normaal wel), dat belast mn onderrug ook altijd wel. Maar die zijn er blijkbaar uitgehaald? Nou ja. Aurum, ik dacht dat jij veel minder zou wegen, met die nette lijstjes van je!
Merel, dat zijn geen tattoos maar waterverf shcilderijtjes
zou het niet op m'n lijf willen maar inderdaad heel mooi gedaan
Op een doek zou ik het mooi vinden, niet op mijn lichaamquote:
[..]
Hm daar ging even iets mis. Weet niet eens meer wat ik wilde zeggen.
Kwam net dit tegen in het tattoo-topic hier:
http://www.znojmotattoo.com/
http://www.myspace.com/on(...)eId%22%3A72396754%7D
https://www.facebook.com/(...)6307.158159717547561
Heb normaal niks met tattoo's, maar dit vind ik echt supergeweldig mooi!
.
Your body. Your soul. Your rituals.
lungesquote:
Aurum, ik dacht dat jij veel minder zou wegen, met die nette lijstjes van je!
Ja doei.
@Merel inderdaad heel mooi!
En go Mini!
Goed bezig Phaidra! Erg fijn lijstje ook (muv o en de melk in de koffie maar dat is een kwestie van smaak natuurlijk )!
En go Mini!
Goed bezig Phaidra! Erg fijn lijstje ook (muv o en de melk in de koffie maar dat is een kwestie van smaak natuurlijk
)!
Sjonge wat gaan jullie hard de laatste dagen. Doe es normaal 
.
Wij gaan zo het laatste half uur van Schindler's List in. M'n ouders willen slapen, maar ze moeten het slot zien van mij.
.Wij gaan zo het laatste half uur van Schindler's List in. M'n ouders willen slapen, maar ze moeten het slot zien van mij
.
Niet meer actief op Fok!
lunges zijn zó dodelijk!quote:
[..]
Ja doei.
Dat is zo. Maar ook dodelijk voor hangbillenquote:
Ik zag in de douche een soort van spieren trouwens in m'n armen en benen.
Ja dat heb ik opeens bij mijn armenquote:
[..]
Dat is zo. Maar ook dodelijk voor hangbillen
Ik zag in de douche een soort van spieren trouwens in m'n armen en benen.
*blij*
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ik ook, maar ik val heel moeilijk af.quote:
Aurum, ik dacht dat jij veel minder zou wegen, met die nette lijstjes van je!
Merel, dat zijn geen tattoos maar waterverf shcilderijtjes
Kreeg bij de sportschool al te horen dat ik te weinig at, dat er wel wat veranderd mag worden aan de volgorde van eten (dus wanneer eet ik wat) en ik krijg een trainingschema.
Ik ben benieuwd
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Fijn!! beetje begeleidingquote:
[..]
ik ook, maar ik val heel moeilijk af.
Kreeg bij de sportschool al te horen dat ik te weinig at, dat er wel wat veranderd mag worden aan de volgorde van eten (dus wanneer eet ik wat) en ik krijg een trainingschema.
Ik ben benieuwd
truste dames en heren.
Bedankt Perr & IHFC! *glimt*
Wat goed aurum, hopelijk gaat het je helpen.
Wat goed aurum, hopelijk gaat het je helpen.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Slaap lekker allemaal
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Way to go voor Mini en Phaidra, een 'mooi dat het meeviel' voor Cali, en een 'wat hebben jullie toch een fijne mama' voor de kinderen van Tink. .
En ik heb echt de allermooiste en liefste Baard..
. En ik heb echt de allermooiste en liefste Baard.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik ga ook langzaam afsluiten.
Veel plezier alvast in Helsinki XM!
Veel plezier alvast in Helsinki XM!
Your body. Your soul. Your rituals.
Oja, veel plezier XM!
Ik ga voor de tv hangen, misschien met een mojito.
Welterusten dames!
Ik ga voor de tv hangen, misschien met een mojito.
Welterusten dames!
Know that while you sleep
Everything has changed
Everything has changed
Heel veel plezier XM!
Ik heb net een half uur met een heel licht verzet, heel rustig gefietst.
Nu nog maar iets eten voordat ik naar bed ga.
Ik heb net een half uur met een heel licht verzet, heel rustig gefietst.
Nu nog maar iets eten voordat ik naar bed ga.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
God, wat was het einde weer mooi Ik ga alleen nooit weer een film kijken met mn moeder. Wat irritant zeg .
trusten!
Ik ga alleen nooit weer een film kijken met mn moeder. Wat irritant zeg .trusten!
Niet meer actief op Fok!
Wat zijn lunges?
Have fun in Helsinki XM, ik vond het een fijne stad.
Ik ben zó blij dat ik vandaag ben gegaan. Veel minder pijn, wang niet meer dik. Ja, die pillen en spoelen en pus spugen is naar, maar alles is beter dan wakker liggen van pijn. Truste y'all!
Have fun in Helsinki XM, ik vond het een fijne stad
.Ik ben zó blij dat ik vandaag ben gegaan. Veel minder pijn, wang niet meer dik. Ja, die pillen en spoelen en pus spugen is naar, maar alles is beter dan wakker liggen van pijn. Truste y'all!
Thnx allemaal
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En omdat ik na alles wat ik eet moet spoelen ga ik 3 heel voedzame maaltijden eten. Hoef ik maar 3x te spoelen.
O: volle yoghurt met een banaan en vier scheppen brinta
L: tomatensoep, twee boterhammen met kaas, gekookt ei
D: gekookte aardappels, vissticks, spinazie á la crème
O: volle yoghurt met een banaan en vier scheppen brinta
L: tomatensoep, twee boterhammen met kaas, gekookt ei
D: gekookte aardappels, vissticks, spinazie á la crème
Mogge.
Wat fijn dat je goed geslapen hebt Razz!
En Calvin & Hobbes in je sig!
Wat fijn dat je goed geslapen hebt Razz!
En
Calvin & Hobbes in je sig!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dat!quote:Op donderdag 5 mei 2011 08:24 schreef Phaidra het volgende:
Mogge.
Wat fijn dat je goed geslapen hebt Razz!
Ingecheckt en door douane. Rolkoffer toch maar in het ruim, anders moest ik mn dure bodylotion inleveren
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
wow dat moet wel erg dure bodylotion zijn dan als 2 keer last minute een tas inchecken goedkoper is!
goede reis xm!
goede reis xm!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Morning!
Goede reis en veel plezier XM
Hmm heb lekker geslapen maar wilde Echt Niet wakker worden vanochtend....
Goede reis en veel plezier XM
Hmm heb lekker geslapen maar wilde Echt Niet wakker worden vanochtend....
Zo last minute was het niet volgens mij?quote:
wow dat moet wel erg dure bodylotion zijn dan als 2 keer last minute een tas inchecken goedkoper is!
goede reis xm!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Bij een lijnvlucht hoef je niet te betalen voor je ruimbagage Blurred.
XM, het kost je vast maar een kwartiertje extra in Helsinki. Die vliegtuigen zijn vrij snel leeg.
Goedemorgen!
XM, het kost je vast maar een kwartiertje extra in Helsinki.
Die vliegtuigen zijn vrij snel leeg. Goedemorgen!
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Nee, idd. Was netjes twee uur van tevoren aanwezigquote:
[..]
Zo last minute was het niet volgens mij?
. En bagage inchecken is zo gebeurd en kost niks. Nieuwe creme kost me dik 40 euro. Nou, dan ga ik wel ff in de rij heur .Zitten nu bij de gate, over half uurtje boarden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En een planning, omdat het kan:
O:smoothie (nu is de spinazie op )
T: bakje cherrytomaatjes (12 stuks?)
L: pistoletje met tonijnsalade, bouillon en wat rauwkost
T: handje noten, stukje fruit
B: 2x 20 minuten fietsen
D: couscoussalade. met feta, tomaat, komkommer, kikkererwten, olijven. Misschien nog een bijgerecht met aubergine.
B; nog een paar squats/lunges/buikspieroefeningen denk ik, en het huis opruimen.
O:smoothie (nu is de spinazie op
)T: bakje cherrytomaatjes (12 stuks?)
L: pistoletje met tonijnsalade, bouillon en wat rauwkost
T: handje noten, stukje fruit
B: 2x 20 minuten fietsen
D: couscoussalade. met feta, tomaat, komkommer, kikkererwten, olijven. Misschien nog een bijgerecht met aubergine.
B; nog een paar squats/lunges/buikspieroefeningen denk ik, en het huis opruimen.
ah zo! Ik ga er altijd maar vanuit dat iedereen europese vluchten met ryanair doet nvm my comment
phaidra, met last minute bedoelde ik op het laatste moment toch nog een tas inchecken (dus niet al bij je boeking aangeven dat je dat wilt). Dat is bij ryanair duurder.
nvm my comment phaidra, met last minute bedoelde ik op het laatste moment toch nog een tas inchecken (dus niet al bij je boeking aangeven dat je dat wilt). Dat is bij ryanair duurder.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Iets van 40 euro volgens mij, per keer! Dan denk je wel 3x na inderdaad.quote:
ah zo! Ik ga er altijd maar vanuit dat iedereen europese vluchten met ryanair doet
phaidra, met last minute bedoelde ik op het laatste moment toch nog een tas inchecken (dus niet al bij je boeking aangeven dat je dat wilt). Dat is bij ryanair duurder.
Boh jongens het is zo rustig op kantoor en ik heb ook niet bijster veel te doen...
Van Estee Lauderquote:
XM, nu ben ik erg benieuwd welke creme jij gebruikt.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogguh!
Veel plezier XM!
Veel plezier XM!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
thnxquote:
. Zo boarden! Als er wifi is in het hotel: tot later! If not: tot zaterdag .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben niet echt verbaasdquote:
Aurum, ik dacht dat jij veel minder zou wegen, met die nette lijstjes van je!
heb het gevoel dat Aurum te weinig eet en dat haar lichaam in de spaarstand staat.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ryan Air is onder de streep vaak duurder als je meer bagage meeneemt. Ik vlieg meestal met Condor of Air Berlin. Ook goedkoop, maar met servicequote:
ah zo! Ik ga er altijd maar vanuit dat iedereen europese vluchten met ryanair doet
phaidra, met last minute bedoelde ik op het laatste moment toch nog een tas inchecken (dus niet al bij je boeking aangeven dat je dat wilt). Dat is bij ryanair duurder.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
uhuh, de truc is ook om alleen met handbagage te vliegenquote:
[..]
Ryan Air is onder de streep vaak duurder als je meer bagage meeneemt. Ik vlieg meestal met Condor of Air Berlin. Ook goedkoop, maar met service
hoe vaak ik al niet voor <10 euro naar londen ben gevlogen. Retour. al heb ik die hele goedkope tickets al een tijdje niet langs zien komen eigenlijk.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Op die manier! Ryanair haalt overal extra geld uit, het is alleen supergoedkoop als je alleen met handbagage vliegt idd.quote:
ah zo! Ik ga er altijd maar vanuit dat iedereen europese vluchten met ryanair doet
phaidra, met last minute bedoelde ik op het laatste moment toch nog een tas inchecken (dus niet al bij je boeking aangeven dat je dat wilt). Dat is bij ryanair duurder.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ze zijn nu meestal tussen de 25 - 40 in de aanbieding geloof ik. Maar ik ben meestal alsnog goedkoper uit met Air Berlin. Vreemd he?quote:
[..]
uhuh, de truc is ook om alleen met handbagage te vliegen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tink, sowieso is vliegen in Duitsland goedkoper. Ga je dan vanaf Aken?
In the good old times ging ik inderdaad voor 10 euro retour naar Milaan, London of Dublin. Maar nu lijkt het wel verleden tijd. Maar goed, toen was ik student en kon ik eventueel op andere dagen vliegen...
In the good old times ging ik inderdaad voor 10 euro retour naar Milaan, London of Dublin. Maar nu lijkt het wel verleden tijd. Maar goed, toen was ik student en kon ik eventueel op andere dagen vliegen...
jep, al zijn er gelukkig nog wel regelmatig no-taxes aanbiedingen! Aan air berlin heb ik zelf helaas niet zoveelquote:
[..]
Ze zijn nu meestal tussen de 25 - 40 in de aanbieding geloof ik. Maar ik ben meestal alsnog goedkoper uit met Air Berlin. Vreemd he?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Nee, Dusseldorf. En soms vanaf Koln/Bonn en heel soms vanaf Frankfurt. Maar nooit vanaf Aachenquote:
Tink, sowieso is vliegen in Duitsland goedkoper. Ga je dan vanaf Aken?
In the good old times ging ik inderdaad voor 10 euro retour naar Milaan, London of Dublin. Maar nu lijkt het wel verleden tijd. Maar goed, toen was ik student en kon ik eventueel op andere dagen vliegen...
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Was vanmorgen verbaast over de weegschaal, dat ding moet wel haast kapot wezen!
-4kg sinds maandag, dat kan dus nooit kloppen
-4kg sinds maandag, dat kan dus nooit kloppen
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Fijne reis XM!
Ik heb gisteravond mijn laatste pijnstiller genomen en nu nog steeds geen buikpijn... dat zou kunnen betekenen dat het nu al gedaan is met de pijn?? dat zou mooi zijn
En nu hop, aan het werk, fijne dag allemaal!
Ik heb gisteravond mijn laatste pijnstiller genomen en nu nog steeds geen buikpijn... dat zou kunnen betekenen dat het nu al gedaan is met de pijn?? dat zou mooi zijn
En nu hop, aan het werk, fijne dag allemaal!
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
En goedemorgen!
Beetje uitgeslapen, nu eitjes koken en eten, thee drinken, studeren, hardlopen, studeren, boodschappen doen
Beetje uitgeslapen, nu eitjes koken en eten, thee drinken, studeren, hardlopen, studeren, boodschappen doen
Ja doei.
Even snel een lijstjesdump
O: bakje turkse yoghurt met muesli
T: 2 v boterhammen met geitenkaas
L: 2 v boterhammen met een beetje roomboter en runderrookvlees, kommetje soep
T: appel, 2 mandarijntjes, handje ongezouten noten
T: speltcracker met slankie smeerkaas sambal
S: bodypump
D: ovenschotel met gehakt, uitjes, aardappelpuree en spinazie
O: bakje turkse yoghurt met muesli
T: 2 v boterhammen met geitenkaas
L: 2 v boterhammen met een beetje roomboter en runderrookvlees, kommetje soep
T: appel, 2 mandarijntjes, handje ongezouten noten
T: speltcracker met slankie smeerkaas sambal
S: bodypump
D: ovenschotel met gehakt, uitjes, aardappelpuree en spinazie
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Goeiemorgen!
Net lekker samen ontbeten met lief Nadat hij uitgezeurd was over het feit dat ik maar niet kan uitslapen
Fijn dagje samen zo!
Net lekker samen ontbeten met lief
Nadat hij uitgezeurd was over het feit dat ik maar niet kan uitslapen Fijn dagje samen zo!
Goede kans dat je nergens meer last van krijgt.quote:
Fijne reis XM!
Ik heb gisteravond mijn laatste pijnstiller genomen en nu nog steeds geen buikpijn... dat zou kunnen betekenen dat het nu al gedaan is met de pijn?? dat zou mooi zijn
En nu hop, aan het werk, fijne dag allemaal!
crap in = crap out
Hoe was Rome eik? En hoe is het met de afgevallen low carb kilo's?quote:Op donderdag 5 mei 2011 09:42 schreef Goodbye het volgende:
Even snel een lijstjesdump
O: bakje turkse yoghurt met muesli
T: 2 v boterhammen met geitenkaas
L: 2 v boterhammen met een beetje roomboter en runderrookvlees, kommetje soep
T: appel, 2 mandarijntjes, handje ongezouten noten
T: speltcracker met slankie smeerkaas sambal
S: bodypump
D: ovenschotel met gehakt, uitjes, aardappelpuree en spinazie
Beter toch Cali!?
Ik zeg lekkere D GB!
'k zie wel vaker dat sommige hier na hun D geen T meer hebben ook al is er die avond gesport...
Krijgen jullie dan nooit ontzettende honger zo rond 10uur ?
Ik zeg lekkere D GB!
'k zie wel vaker dat sommige hier na hun D geen T meer hebben ook al is er die avond gesport...
Krijgen jullie dan nooit ontzettende honger zo rond 10uur ?
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nouja je zit aan de low carb toch?quote:
Was vanmorgen verbaast over de weegschaal, dat ding moet wel haast kapot wezen!
-4kg sinds maandag, dat kan dus nooit kloppen
Kan dus best!En goeiemorgen!
Ik ben gisteravond gewikkeld in dekbed + extra fleecedekentje als een blok in slaap gevallen
Voel me nu beter, hopelijk blijft dat zo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje:
O: gekookt eitje, 2 volkoren beschuitjes met boter, 30+ kaas en marmelade
T: kwark met diepvriesfruit en zoetstof
S: stepshape/interval
L: 1x geroosterd brood met pindakaas, sambal en komkommer en 1x met gerookte kipfilet en zoete puntpaprika
T: wodka, gemengde noten
D: salade met spekjes, geitenkaas, gecarameliseerde walnoten, ui, paprika, gebakken champignons. Stukje brood erbij.
O: gekookt eitje, 2 volkoren beschuitjes met boter, 30+ kaas en marmelade
T: kwark met diepvriesfruit en zoetstof
S: stepshape/interval
L: 1x geroosterd brood met pindakaas, sambal en komkommer en 1x met gerookte kipfilet en zoete puntpaprika
T: wodka, gemengde noten
D: salade met spekjes, geitenkaas, gecarameliseerde walnoten, ui, paprika, gebakken champignons. Stukje brood erbij.
Ik weet niet hoe het voor anderen hier is, maar als ik in de avond ga sporten ga ik of om 19:00 uur en heb ik voor die tijd een snack en pas avondeten na het sporten. Anders ga ik om 18:30 eten en om 20:30 sporten en als ik dan thuis kom om 22:00 uur heb ik niet gelijk honger...quote:
Beter toch Cali!?
Ik zeg lekkere D GB!
'k zie wel vaker dat sommige hier na hun D geen T meer hebben ook al is er die avond gesport...
Krijgen jullie dan nooit ontzettende honger zo rond 10uur ?
Rome was leukquote:
[..]
Hoe was Rome eik? En hoe is het met de afgevallen low carb kilo's?
Wel pizza/pasta/wit brood/ijs gegeten En de kilo's zijn er nog af, ben nu stabiel, maar het mag van mij wel weer in de dalende lijn gaan nu
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hoeveel weeg je nu?quote:
[..]
Rome was leuk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |