abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_92270673
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:20 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Ik wil wel buikspierofeningen en armoefeningen doen, maar daar heb ik de motivatie nog niet voor kunnen vinden -O-

Ik zag laatst wel mensen met van die kleine gewichten hardlopen. Twee in een dus :D
je kan idd van die polsgewichtjes omklittenbanden 8-) (ja mooi woord he?)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_92270737
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:30 schreef robdriessen het volgende:
Het begint hier op een sportfashion-show te lijken :)

Ik ren met deez' koude temperaturen in:
- Wollen Beanie
- Wollen sjaal
- Thermo handschoenen
- Ademend sportshirt
- Ritsjack er overheen
- Trainingsbroek
- Brooks Beast sportschoenen, aangemeten bij Runners World
[ afbeelding ]
Wow, dat klinkt wild :9
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
pi_92270757
en ik doe Pilates erbij, dat is echt heel goed voor je spieren (je rekt ze mooi ermee waardoor je soepeler wordt en een mooiere vorm krijgt) bovendien versterk je je banden (knie etc) ermee vertelde een sportarts mij dus die was erg enthousiast over de combi hardlopen- pilates.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_92270781
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:33 schreef DarkElf het volgende:

[..]

je kan idd van die polsgewichtjes omklittenbanden 8-) (ja mooi woord he?)
:D
Foto?
Deze dames liepen gewoon met lossen gewichten volgens mij. Dumbells moet je dat tegenwoordig noemen geloof ik :P

Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
pi_92270815
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:35 schreef DarkElf het volgende:
en ik doe Pilates erbij, dat is echt heel goed voor je spieren (je rekt ze mooi ermee waardoor je soepeler wordt en een mooiere vorm krijgt) bovendien versterk je je banden (knie etc) ermee vertelde een sportarts mij dus die was erg enthousiast over de combi hardlopen- pilates.
Dat moet je op een sportschool doen? Ik ken mezelf namelijk en heb geen zin in verplichte vaste sporttijden :{
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
  donderdag 3 februari 2011 @ 13:36:55 #66
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_92270820
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:35 schreef DarkElf het volgende:
en ik doe Pilates erbij, dat is echt heel goed voor je spieren (je rekt ze mooi ermee waardoor je soepeler wordt en een mooiere vorm krijgt) bovendien versterk je je banden (knie etc) ermee vertelde een sportarts mij dus die was erg enthousiast over de combi hardlopen- pilates.
Hier nog een Pilates ganger! *O*
Erg fijn idd om te doen, maandag ga ik weer.

Heb t maar druk met al t sporten :')
Maandag: Pilates
Dinsdag: Hardlopen
Woensdag: Zwemmen
Donderdag: Hardlopen
Vrijdag: Niks
Zaterdag: Hardlopen
Zondag: Niks
:+
pi_92270821
Ik heb geen foto van die dingen maar ik zag ze bij de Decathlon liggen :)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  donderdag 3 februari 2011 @ 13:38:38 #68
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_92270908
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:36 schreef DarkElf het volgende:
Ik heb geen foto van die dingen maar ik zag ze bij de Decathlon liggen :)
Zoiets?
http://www.leontien.nl/We(...)_enkelgewichten.aspx
pi_92270911
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:36 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Dat moet je op een sportschool doen? Ik ken mezelf namelijk en heb geen zin in verplichte vaste sporttijden :{
Ik doe het thuis met een dvd, heb een boek en een matje.
Oh en gebruik zo'n elastiekding erbij voor extra weerstand.

Ma: hardlopen
Di: Pilates
Wo: hardlopen
Don: Pilates
Vrij: hardlopen en t weekend nog eens pilates.

(globaal, soms ren ik op maandag en dan op donderdag en zondag... dus t verschuift soms wat)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  donderdag 3 februari 2011 @ 13:40:24 #70
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_92271003
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:38 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Ik doe het thuis met een dvd, heb een boek en een matje.
Oh en gebruik zo'n elastiekding erbij voor extra weerstand.

Ma: hardlopen
Di: Pilates
Wo: hardlopen
Don: Pilates
Vrij: hardlopen en t weekend nog eens pilates.

(globaal, soms ren ik op maandag en dan op donderdag en zondag... dus t verschuift soms wat)
Goed bezig! Ik zou dat niet kunnen hoor, 3x per week pilates.. wordt compleet afgemat op die maandagochtend in de pilates les..
pi_92271013
quote:
Extra gewichten aan je voeten lijkt me niet echt goed met hardlopen. Of wel?
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
  donderdag 3 februari 2011 @ 13:41:08 #72
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_92271052
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:40 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Extra gewichten aan je voeten lijkt me niet echt goed met hardlopen. Of wel?
Ik heb al genoeg extra ballast :') :D
pi_92271073
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:38 schreef DarkElf het volgende:

[..]

Ik doe het thuis met een dvd, heb een boek en een matje.
Oh en gebruik zo'n elastiekding erbij voor extra weerstand.

Ma: hardlopen
Di: Pilates
Wo: hardlopen
Don: Pilates
Vrij: hardlopen en t weekend nog eens pilates.

(globaal, soms ren ik op maandag en dan op donderdag en zondag... dus t verschuift soms wat)
Ah, dat kan dus ook :)
Nou, ik ga eerst wel even kijken of ik ueberhaupt met gewichten en m'n buikspieren aan de gang ga thuis en dan kan ik altijd nog gaan pilatussen als ik die discipline heb opgebouwd :)
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
pi_92271248
quote:
10s.gif Op donderdag 3 februari 2011 13:34 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Wow, dat klinkt wild :9
You have NO idea *wink, nudge*

Vandaag run 8 met runmaatje of run 9 alleen, afhankelijk van of maatje al weer beter is....
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
pi_92275322
Ik heb al 3 jaar dezelfde hardloopschoenen.. van Nike.. en ik gebruik ze toch wel zeker 5 keer per week. Ze worden nu toe aan vervanging.
Ben officieel begonnen aan de lange (ongeveer 1,5 jaar) training voor de Marathon van Rotterdam :)

Gisteren voor het eerst 21 KM gelopen.. in iets minder dan 2 uur.. nog geen super tijd.. maar oefening baart kunst haha. Was wel helemaal bek af.

27 maart en 25 april heb ik 2 10 KM lopen.. dus spannend :) Mijn eerste wedstrijden!
Voor de rest wil ik dit jaar nog meerdere 10 KM lopen gaan doen.. en 21 KM wedstrijden.
Al met al een mooi vooruitzicht :D
  donderdag 3 februari 2011 @ 16:00:05 #76
177699 La_Vita
Coo coo ca-choo
pi_92277719
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 15:12 schreef MvN_Rdam het volgende:
Ik heb al 3 jaar dezelfde hardloopschoenen.. van Nike.. en ik gebruik ze toch wel zeker 5 keer per week. Ze worden nu toe aan vervanging.
Ben officieel begonnen aan de lange (ongeveer 1,5 jaar) training voor de Marathon van Rotterdam :)

Gisteren voor het eerst 21 KM gelopen.. in iets minder dan 2 uur.. nog geen super tijd.. maar oefening baart kunst haha. Was wel helemaal bek af.

27 maart en 25 april heb ik 2 10 KM lopen.. dus spannend :) Mijn eerste wedstrijden!
Voor de rest wil ik dit jaar nog meerdere 10 KM lopen gaan doen.. en 21 KM wedstrijden.
Al met al een mooi vooruitzicht :D
Dan ben je niet echt een beginner meer of wel :P
My mama didn't raise no fool
pi_92278324
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 16:00 schreef La_Vita het volgende:

[..]

Dan ben je niet echt een beginner meer of wel :P
Zo voel ik me wel nog.. wanneer ik constant op een niveau kan presteren ben ik voor mezelf pas beginner af :)
pi_92293077
Op naar les 7 aankomende zaterdag.
Tok.
pi_92294037
quote:
17s.gif Op woensdag 2 februari 2011 22:39 schreef Snuitebolletje het volgende:
Vandaag les 11 gehad.. Helaas heb ik een probleem, ik begin mijn schenen echt hard te voelen. Dus maar eens heel rap op zoek naar goede schoenen.

Iemand ervaring met hardloopschoenen winkels in/om Utrecht?
Misschien rol je je voet niet goed af, of hoe zeg je dat. en ligt het niet aan je schoenen.
wellicht last van springschenen.
Zou je loop eens laten onderzoeken bij een goede runnerswinkel.
#35.
  donderdag 3 februari 2011 @ 21:22:57 #80
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_92294422
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 00:26 schreef Blinker het volgende:

[..]

_O- Succes ;)

Ik ga er morgen ook weer tegenaan :)
Drie keer raden wat me vandaag is overkomen... :'(

Daarbuiten ging lopen vandaag fantastisch. Ik had op het einde zelfs nog wat energie over, dus lekker een snelle eindsprint gemaakt van een paar minuten :)
pi_92295299
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring ;)
Spoilers!
  donderdag 3 februari 2011 @ 21:43:22 #82
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_92295748
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 21:37 schreef Lucky_Strike het volgende:
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring ;)
Nee, dat gelukkig niet! :D
Maar wel aan m'n schoen. Ik dacht al: "Wat is m'n schoen opeens glad..."
pi_92296599
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 21:37 schreef Lucky_Strike het volgende:
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring ;)
Is wel het meeste van je schoen af. ;)
#35.
pi_92296810
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 08:56 schreef ClearOdds het volgende:
Goedemorgen,

Na een aantal posts over welke schoenen men draagt ben ik wat nieuwsgierig geworden :)

[..]

Nou vroeg ik mij af of dat wel waar was. Volgens mij lopen nl heel veel (tevreden) mensen op Asics schoenen. Kan me ook niet voorstellen trouwens dat asics een (schoen)merk is dat kwalitatief zulke slechte schoenen maakt die vervolgens toch veel? gekocht worden..

Dus heb ik er maar eens een poll aan gewaagd ;)

Waar ik ook benieuwd naar ben is hoe vaak je hardloopt per week. Aangezien we allemaal beginners zijn kan ik me niet voorstellen dat de schoenen nu al uit elkaar vallen na een keer of 20 lopen. Maar misschien zegt het wat in de toekomst :)

Poll: Op welk soort schoenen loop je?
Minuzo
Asics
Saucony
Nike
New Balance
Brooks
Anders nl..
Tussenstand:
[ afbeelding ]
Ook een poll maken? Klik hier

Thanks :)
Met een poll over alleen het merk kom je nog niet veel verder, er zijn zoveel types per merk.

Ik loop op Nike ..huppelepup ( weet niet precies welke) van 69,95 en ze lopen prima.
#35.
pi_92299848
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 21:58 schreef Clayton1 het volgende:

[..]

Met een poll over alleen het merk kom je nog niet veel verder, er zijn zoveel types per merk.

Ik loop op Nike ..huppelepup ( weet niet precies welke) van 69,95 en ze lopen prima.
Heb je helemaal gelijk in, maar die allemaal in een poll opnemen zou onbegonnen werk zijn.
Om een beetje een idee te krijgen wat een populair merk is heb ik deze poll gemaakt.
En dus ook het al dan niet proneren of supineren maar buiten beschouwing gelaten.

Geeft wel een aardig beeld samen met de ervaringen van de lopers samen :)

Trouwens 69,95 voor hardloopschoenen heb je mooi gedaan :P
II 'Who runs in circles never gets far' II
  donderdag 3 februari 2011 @ 23:14:35 #86
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_92301703
Wat is normaal gesproken een gangbare prijs dan?
pi_92303708
Mijn Saucony's waren 140 euro. Ik heb ingewikkelde voeten en had dus extra goede nodig. Het zorgt er nu voor dat ik wel moet doorzetten omdat ik niet voor niets zoveel geld uitgegeven wil hebben, het is een extra stok achter de deur.
Spoilers!
  vrijdag 4 februari 2011 @ 00:45:33 #88
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_92306055
Hmmm, dan doe ik het voorlopig nog wel even met het huismerk van de Decathlon :P
  vrijdag 4 februari 2011 @ 01:12:56 #89
332861 MrBarros
intens en verfijnd van smaak
pi_92306979
Wie woont er omstreken Breda en doet aan hardloopwedstrijden? 5 of 10km.
  vrijdag 4 februari 2011 @ 02:14:07 #90
176157 robdriessen
El Presidente!
pi_92308313
Runmaatje was weer beter, dus vandaag voor de tweede keer run 8 gedaan, zaterdag de volgende.
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
  vrijdag 4 februari 2011 @ 08:12:56 #91
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_92309946
quote:
1s.gif Op donderdag 3 februari 2011 23:14 schreef Blinker het volgende:
Wat is normaal gesproken een gangbare prijs dan?
Mijn Saucony's waren 120 euro, incl een extra zooltje voor nóg meer demping :'). Maargoed, heb geen last van m'n knieën, daar gaat t om!
pi_92310984
Mijn week:

Maandag: Fitness
Dinsdag: Fitness
Woensdag: Vrij
Donderdag: Zaalvoetbal
Vrijdag: Fitness/vrij (afhankelijk of ik zin heb en er nog de kracht voor heb :') )
zaterdag: Fitness
Zondag Fitness

En bij het fitness 1 uur hardlopen met interval en half uur kracht/buik :P

Afgelopen maand 8 kilo eraf 8-)
Het onderscheid komt met de jaren, tot je jezelf onderschijt...
pi_92311027
ik heb gisteren ook aan krachttraining gedaan, heb deeg voor een paar broden handmatig staan kneden (en ja das een hele berg deeg :7)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_92311376
quote:
6s.gif Op vrijdag 4 februari 2011 09:18 schreef DarkElf het volgende:
ik heb gisteren ook aan krachttraining gedaan, heb deeg voor een paar broden handmatig staan kneden (en ja das een hele berg deeg :7)
Dat is ook een klerewerk ja :D
Het onderscheid komt met de jaren, tot je jezelf onderschijt...
pi_92312900
Ik heb als ik fiets een raar soort spierpijn in mijn rechter bovenbeen. Zou dat door het hardlopen kunnen komen?
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
pi_92316561
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 februari 2011 10:24 schreef Tamashii het volgende:
Ik heb als ik fiets een raar soort spierpijn in mijn rechter bovenbeen. Zou dat door het hardlopen kunnen komen?
zou zeker kunnen :P Probeer de plek te vinden en eens te masseren zou ik zeggen.
pi_92318871
quote:
Op vrijdag 4 februari 2011 11:48 schreef Aukje83 het volgende:

[..]

zou zeker kunnen :P Probeer de plek te vinden en eens te masseren zou ik zeggen.
Laten masseren, dan helpt het nog beter ;)
II 'Who runs in circles never gets far' II
  vrijdag 4 februari 2011 @ 12:42:43 #98
332861 MrBarros
intens en verfijnd van smaak
pi_92318961
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 februari 2011 09:16 schreef TheSwooshdockSaints het volgende:
Mijn week:

Maandag: Fitness
Dinsdag: Fitness
Woensdag: Vrij
Donderdag: Zaalvoetbal
Vrijdag: Fitness/vrij (afhankelijk of ik zin heb en er nog de kracht voor heb :') )
zaterdag: Fitness
Zondag Fitness

En bij het fitness 1 uur hardlopen met interval en half uur kracht/buik :P

Afgelopen maand 8 kilo eraf 8-)
Nice! ;)

Ik doe alleen niet fitnessen/sporten in het weekend, weekend is weekend hè.
En ik wissel altijd af: De enige dag alleen maar cardio/buik. Andere dag kracht/buik. Vind het wel goed werken.

8kg is veel btw. hoeveel nog?
pi_92320219
Yes, ik heb les 2 in een keer uitgelopen. Ik had het wel moeilijk dus ik ga voor de zekerheid zondag nog een keer. Maar ik denk dat ie dan goed gaat. Dinsdag les 3.
Spoilers!
pi_92320640
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 februari 2011 12:40 schreef ClearOdds het volgende:

[..]

Laten masseren, dan helpt het nog beter ;)
Of ClearOdds je laten masseren idd ;)

quote:
Misschien rol je je voet niet goed af, of hoe zeg je dat. en ligt het niet aan je schoenen.
wellicht last van springschenen.
Zou je loop eens laten onderzoeken bij een goede runnerswinkel.
Als je shin splints hebt dan kan je überhaupt niet eens een poging doen om hard te lopen :P
pi_92320713
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 februari 2011 12:42 schreef MrBarros het volgende:

[..]

Nice! ;)

Ik doe alleen niet fitnessen/sporten in het weekend, weekend is weekend hè.
En ik wissel altijd af: De enige dag alleen maar cardio/buik. Andere dag kracht/buik. Vind het wel goed werken.

8kg is veel btw. hoeveel nog?
Begin gaat altijd hard maar deze keer stond ik er ook wel van te kijken hoe snel het gaat. Zal dan ook wel een stapje terugnemen als het zo hard blijft gaan.

Ik wil eerst op een streefgewicht terecht komen en daarna weer aan krachttrainen beginnen. Ik word nogal snel breder door fanatiek krachttrainen en dat wil ik juist niet. Maar ik doe het er nu wel naast omdat je anders ook je spieren gaat verbranden ofzo :P

Ik wil er zeker nog een kilo of 12 eraf hebben.
Het onderscheid komt met de jaren, tot je jezelf onderschijt...
pi_92351270
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 februari 2011 13:20 schreef Aukje83 het volgende:

[..]

Of ClearOdds je laten masseren idd ;)

Dat valt te regelen natuurlijk :P

Ik doe graag wat voor mijn medemens hehe
II 'Who runs in circles never gets far' II
  zaterdag 5 februari 2011 @ 08:53:23 #103
254662 joers1
Calvus Interscriptus
pi_92361567
Ik loop sinds een jaar nu hard, eerst alleen en de laatste 6 maanden in een loopgroep. Nu lig ik echter al zo'n 5 weken stil wegens een knieblessure.
Ik word a.s. maandag geopereerd (arthroscopie) en dan gaan ze een scheur in d emeniscus wegknippen. Hopelijk kan ik dan snel weer aant trainen
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
pi_92361688
Toch maar even pauze in gelast voordat de pijn in de schenen erger wordt. Vanmiddag eerst eens naar een hardloop winkel toe om goede schoenen aan te laten meten...

Er is hier echt niemand die in/om utrecht een goede winkel weet he?
  zaterdag 5 februari 2011 @ 09:39:56 #105
20999 ray_nl
Ja / Nee / Geen Mening
pi_92362052
Ik ben in Den Haag bij Runnersworld geweest, die hebben ook een filiaal in Utrecht zag ik.
Die hebben mij iig goed geholpen. :)

Runnersworld Herculesplein 245-247 030-7440006 www.runnersworldutrecht.nl
Run2Day Mariastraat 10 030-2368686 www.run2day.nl/utrecht
  zaterdag 5 februari 2011 @ 10:59:19 #106
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92363374
Zo, vandaag les 9. Door de wind heen.
  zaterdag 5 februari 2011 @ 11:36:21 #107
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_92364191
Vandaag ook door de wind heen gelopen, dat was best zwaar. Toch inclusief warming up zo'n 5km gelopen ( met tussenpozen wandelen ) op een rustig tempo. :)
pi_92364878
Die stomme Leontien stappenteller liegt tegen mij. Heb ik gisteren 2 kilometer lopen zweten, zegt ie dat ik 400 meter heb gelopen en 36 calorieën heb verbrand. Nou ja zeg!
Spoilers!
pi_92365438
quote:
17s.gif Op zaterdag 5 februari 2011 09:06 schreef Snuitebolletje het volgende:
Toch maar even pauze in gelast voordat de pijn in de schenen erger wordt. Vanmiddag eerst eens naar een hardloop winkel toe om goede schoenen aan te laten meten...

Er is hier echt niemand die in/om utrecht een goede winkel weet he?
Wat voor pijn is het btw? Ervaar je het als verkramping die erger wordt en op een gegeven moment zijn piek bereikt?
Of is het meer pijn die wat van de zijkant lijkt te komen?
pi_92367010
Damn. Waarom zijn al die stomme hardloopschoenen zo duur?
Wordt er bij het maken van die dingen niet nagedacht dat jongeren met een klein bijbaantje geen schoenen van ¤120 of ¤140 kunnen betalen?
  zaterdag 5 februari 2011 @ 13:29:48 #111
254662 joers1
Calvus Interscriptus
pi_92367607
quote:
13s.gif Op zaterdag 5 februari 2011 13:13 schreef Periodista het volgende:
Damn. Waarom zijn al die stomme hardloopschoenen zo duur?
Wordt er bij het maken van die dingen niet nagedacht dat jongeren met een klein bijbaantje geen schoenen van ¤120 of ¤140 kunnen betalen?
die gaan dan lekker naar de Aktiesport en kopen er een paar van 49 euro.
Mijn loopschoenen zijn zelfs nog (veel) duurder dan 140 euro....maar goed, als je veel loopt en dat goed wilt doen, dan kost het wat.
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
pi_92368137
quote:
13s.gif Op zaterdag 5 februari 2011 13:13 schreef Periodista het volgende:
Damn. Waarom zijn al die stomme hardloopschoenen zo duur?
Wordt er bij het maken van die dingen niet nagedacht dat jongeren met een klein bijbaantje geen schoenen van ¤120 of ¤140 kunnen betalen?
comfort en échte bescherming tegen blessures zijn goud waard :) ^O^
Ja doei.
  zaterdag 5 februari 2011 @ 14:04:42 #113
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_92368963
Meldt!

3 jaar geleden begonnen met Evy, deel 1 helemaal gedaan, deel 2 tot les 8 ofzo.
Daarna relatieproblemen en geen zin meer in hardlopen.

Ben nu 2 jaar lang fanatiek aan het wandelen en min. 1 x per week flink fietsen.
Vorig jaar heb ik misschien 5 x hardgelopen maar was toch niet mijn ding.

Nu ben ik sinds januari weer wat bezig en moet zeggen: Het gaat mij ineens heel goed af, mijn conditie is goed genoeg om een mooi 30 tot 50 min. te lopen (50 min. opgedeeld in 2 keer).
Kom heerlijk in mijn ademhaling, nu nog kwestie om mijn hardloopspieren (die zijn toch anders dan de wandelspieren :P ) te trainen.

Hopelijk hou ik het nu ook vol, het voelt iig goed.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  zaterdag 5 februari 2011 @ 14:22:21 #114
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92369640
Jaah, crap, sportbeha vergeten. Morgenvroeg dan maar. Dan ben ik weer ergens anders, waar ik volgens mij nog wel een sportbeha heb liggen. Met gewone heb ik 1 keer geprobeerd, geen succes.
pi_92370192
quote:
99s.gif Op zaterdag 5 februari 2011 14:22 schreef egeltje1985 het volgende:
Jaah, crap, sportbeha vergeten. Morgenvroeg dan maar. Dan ben ik weer ergens anders, waar ik volgens mij nog wel een sportbeha heb liggen. Met gewone heb ik 1 keer geprobeerd, geen succes.
Bij gebrek aan sportbeha heb ik een hele strakke normale aan en een sportshirt met een binnentopje dat strak om den boezem zit. Dat gaat op zich wel. Tenzij je cup E ofzo hebt, dan is t vast anders. Ik wil wel nog een sportbeha kopen trouwens.
Spoilers!
  zaterdag 5 februari 2011 @ 15:01:03 #116
133939 egeltje1985
Elegant als een egel
pi_92370986
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 februari 2011 14:36 schreef Lucky_Strike het volgende:

[..]

Bij gebrek aan sportbeha heb ik een hele strakke normale aan en een sportshirt met een binnentopje dat strak om den boezem zit. Dat gaat op zich wel. Tenzij je cup E ofzo hebt, dan is t vast anders. Ik wil wel nog een sportbeha kopen trouwens.
ik heb cup ofzo (75G) dus kmoet echt een sportbeha aan.
pi_92371012
yay voor het hebben van geen tieten :')
Ja doei.
pi_92371278
Yay voor het hebben van een gemiddeld formaat tieten!

Wow, cup G. Je (potentiele) vriend/vriendin is er vast erg blij mee maar wow. Dan kun je inderdaad absoluut niet zonder sportbeha lijkt me. Morgen weer een dag voor je!
Spoilers!
pi_92371701
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 februari 2011 12:22 schreef Aukje83 het volgende:

[..]

Wat voor pijn is het btw? Ervaar je het als verkramping die erger wordt en op een gegeven moment zijn piek bereikt?
Of is het meer pijn die wat van de zijkant lijkt te komen?
Het voelt aan als kramp, en dan aan de voorkant, ietsjes richting de spier. Dus voorlopig even een tikkeltje rustiger aan doen. Wel naar andere schoenen wezen kijken, schijnt dat ik redelijk ver naar binnen zak met mn voeten. Hij had ook nog andere schoenen in gedachten om even te proberen, maar die waren niet op voorraad, dus zijn in bestelling.

Over een weekje weer terug om nog verder te kijken naar schoenen. Moet toch echt voor eind augustus met 2 vingers in de neus 10 km. kunnen lopen :P
  zaterdag 5 februari 2011 @ 15:46:29 #120
73930 Blinker
Only one Go Ahead Eagles
pi_92372253
quote:
13s.gif Op zaterdag 5 februari 2011 13:13 schreef Periodista het volgende:
Damn. Waarom zijn al die stomme hardloopschoenen zo duur?
Wordt er bij het maken van die dingen niet nagedacht dat jongeren met een klein bijbaantje geen schoenen van ¤120 of ¤140 kunnen betalen?
Ik heb schoenen bij de Decathlon gehaald naast de Amsterdam ArenA. 25 euro universeelmodel, maar ik heb nu na een maand nog steeds geen klachten.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')