je kan idd van die polsgewichtjes omklittenbandenquote:Op donderdag 3 februari 2011 13:20 schreef MissMSX het volgende:
[..]
Ik wil wel buikspierofeningen en armoefeningen doen, maar daar heb ik de motivatie nog niet voor kunnen vinden
Ik zag laatst wel mensen met van die kleine gewichten hardlopen. Twee in een dus
Wow, dat klinkt wildquote:Op donderdag 3 februari 2011 13:30 schreef robdriessen het volgende:
Het begint hier op een sportfashion-show te lijken
Ik ren met deez' koude temperaturen in:
- Wollen Beanie
- Wollen sjaal
- Thermo handschoenen
- Ademend sportshirt
- Ritsjack er overheen
- Trainingsbroek
- Brooks Beast sportschoenen, aangemeten bij Runners World
[ afbeelding ]
quote:Op donderdag 3 februari 2011 13:33 schreef DarkElf het volgende:
[..]
je kan idd van die polsgewichtjes omklittenbanden(ja mooi woord he?)
Dat moet je op een sportschool doen? Ik ken mezelf namelijk en heb geen zin in verplichte vaste sporttijdenquote:Op donderdag 3 februari 2011 13:35 schreef DarkElf het volgende:
en ik doe Pilates erbij, dat is echt heel goed voor je spieren (je rekt ze mooi ermee waardoor je soepeler wordt en een mooiere vorm krijgt) bovendien versterk je je banden (knie etc) ermee vertelde een sportarts mij dus die was erg enthousiast over de combi hardlopen- pilates.
Hier nog een Pilates ganger!quote:Op donderdag 3 februari 2011 13:35 schreef DarkElf het volgende:
en ik doe Pilates erbij, dat is echt heel goed voor je spieren (je rekt ze mooi ermee waardoor je soepeler wordt en een mooiere vorm krijgt) bovendien versterk je je banden (knie etc) ermee vertelde een sportarts mij dus die was erg enthousiast over de combi hardlopen- pilates.
Zoiets?quote:Op donderdag 3 februari 2011 13:36 schreef DarkElf het volgende:
Ik heb geen foto van die dingen maar ik zag ze bij de Decathlon liggen
Ik doe het thuis met een dvd, heb een boek en een matje.quote:Op donderdag 3 februari 2011 13:36 schreef MissMSX het volgende:
[..]
Dat moet je op een sportschool doen? Ik ken mezelf namelijk en heb geen zin in verplichte vaste sporttijden
Goed bezig! Ik zou dat niet kunnen hoor, 3x per week pilates.. wordt compleet afgemat op die maandagochtend in de pilates les..quote:Op donderdag 3 februari 2011 13:38 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Ik doe het thuis met een dvd, heb een boek en een matje.
Oh en gebruik zo'n elastiekding erbij voor extra weerstand.
Ma: hardlopen
Di: Pilates
Wo: hardlopen
Don: Pilates
Vrij: hardlopen en t weekend nog eens pilates.
(globaal, soms ren ik op maandag en dan op donderdag en zondag... dus t verschuift soms wat)
Extra gewichten aan je voeten lijkt me niet echt goed met hardlopen. Of wel?quote:Op donderdag 3 februari 2011 13:38 schreef GotC het volgende:
[..]
Zoiets?
http://www.leontien.nl/We(...)_enkelgewichten.aspx
Ik heb al genoeg extra ballastquote:Op donderdag 3 februari 2011 13:40 schreef MissMSX het volgende:
[..]
Extra gewichten aan je voeten lijkt me niet echt goed met hardlopen. Of wel?
Ah, dat kan dus ookquote:Op donderdag 3 februari 2011 13:38 schreef DarkElf het volgende:
[..]
Ik doe het thuis met een dvd, heb een boek en een matje.
Oh en gebruik zo'n elastiekding erbij voor extra weerstand.
Ma: hardlopen
Di: Pilates
Wo: hardlopen
Don: Pilates
Vrij: hardlopen en t weekend nog eens pilates.
(globaal, soms ren ik op maandag en dan op donderdag en zondag... dus t verschuift soms wat)
You have NO idea *wink, nudge*quote:
Dan ben je niet echt een beginner meer of welquote:Op donderdag 3 februari 2011 15:12 schreef MvN_Rdam het volgende:
Ik heb al 3 jaar dezelfde hardloopschoenen.. van Nike.. en ik gebruik ze toch wel zeker 5 keer per week. Ze worden nu toe aan vervanging.
Ben officieel begonnen aan de lange (ongeveer 1,5 jaar) training voor de Marathon van Rotterdam![]()
Gisteren voor het eerst 21 KM gelopen.. in iets minder dan 2 uur.. nog geen super tijd.. maar oefening baart kunst haha. Was wel helemaal bek af.
27 maart en 25 april heb ik 2 10 KM lopen.. dus spannendMijn eerste wedstrijden!
Voor de rest wil ik dit jaar nog meerdere 10 KM lopen gaan doen.. en 21 KM wedstrijden.
Al met al een mooi vooruitzicht
Zo voel ik me wel nog.. wanneer ik constant op een niveau kan presteren ben ik voor mezelf pas beginner afquote:Op donderdag 3 februari 2011 16:00 schreef La_Vita het volgende:
[..]
Dan ben je niet echt een beginner meer of wel
Misschien rol je je voet niet goed af, of hoe zeg je dat. en ligt het niet aan je schoenen.quote:Op woensdag 2 februari 2011 22:39 schreef Snuitebolletje het volgende:
Vandaag les 11 gehad.. Helaas heb ik een probleem, ik begin mijn schenen echt hard te voelen. Dus maar eens heel rap op zoek naar goede schoenen.
Iemand ervaring met hardloopschoenen winkels in/om Utrecht?
Drie keer raden wat me vandaag is overkomen...quote:Op donderdag 3 februari 2011 00:26 schreef Blinker het volgende:
[..]Succes
Ik ga er morgen ook weer tegenaan
Nee, dat gelukkig niet!quote:Op donderdag 3 februari 2011 21:37 schreef Lucky_Strike het volgende:
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring
Is wel het meeste van je schoen af.quote:Op donderdag 3 februari 2011 21:37 schreef Lucky_Strike het volgende:
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring
Met een poll over alleen het merk kom je nog niet veel verder, er zijn zoveel types per merk.quote:Op donderdag 3 februari 2011 08:56 schreef ClearOdds het volgende:
Goedemorgen,
Na een aantal posts over welke schoenen men draagt ben ik wat nieuwsgierig geworden
[..]
Nou vroeg ik mij af of dat wel waar was. Volgens mij lopen nl heel veel (tevreden) mensen op Asics schoenen. Kan me ook niet voorstellen trouwens dat asics een (schoen)merk is dat kwalitatief zulke slechte schoenen maakt die vervolgens toch veel? gekocht worden..
Dus heb ik er maar eens een poll aan gewaagd
Waar ik ook benieuwd naar ben is hoe vaak je hardloopt per week. Aangezien we allemaal beginners zijn kan ik me niet voorstellen dat de schoenen nu al uit elkaar vallen na een keer of 20 lopen. Maar misschien zegt het wat in de toekomst
Poll: Op welk soort schoenen loop je?
• Minuzo
• Asics
• Saucony
• Nike
• New Balance
• Brooks
• Anders nl..
Tussenstand:
[ afbeelding ]
Ook een poll maken? Klik hier
Thanks
Heb je helemaal gelijk in, maar die allemaal in een poll opnemen zou onbegonnen werk zijn.quote:Op donderdag 3 februari 2011 21:58 schreef Clayton1 het volgende:
[..]
Met een poll over alleen het merk kom je nog niet veel verder, er zijn zoveel types per merk.
Ik loop op Nike ..huppelepup ( weet niet precies welke) van 69,95 en ze lopen prima.
Mijn Saucony's waren 120 euro, incl een extra zooltje voor nóg meer dempingquote:Op donderdag 3 februari 2011 23:14 schreef Blinker het volgende:
Wat is normaal gesproken een gangbare prijs dan?
Dat is ook een klerewerk jaquote:Op vrijdag 4 februari 2011 09:18 schreef DarkElf het volgende:
ik heb gisteren ook aan krachttraining gedaan, heb deeg voor een paar broden handmatig staan kneden (en ja das een hele berg deeg)
zou zeker kunnenquote:Op vrijdag 4 februari 2011 10:24 schreef Tamashii het volgende:
Ik heb als ik fiets een raar soort spierpijn in mijn rechter bovenbeen. Zou dat door het hardlopen kunnen komen?
Laten masseren, dan helpt het nog beterquote:Op vrijdag 4 februari 2011 11:48 schreef Aukje83 het volgende:
[..]
zou zeker kunnenProbeer de plek te vinden en eens te masseren zou ik zeggen.
Nice!quote:Op vrijdag 4 februari 2011 09:16 schreef TheSwooshdockSaints het volgende:
Mijn week:
Maandag: Fitness
Dinsdag: Fitness
Woensdag: Vrij
Donderdag: Zaalvoetbal
Vrijdag: Fitness/vrij (afhankelijk of ik zin heb en er nog de kracht voor heb)
zaterdag: Fitness
Zondag Fitness
En bij het fitness 1 uur hardlopen met interval en half uur kracht/buik
Afgelopen maand 8 kilo eraf
Of ClearOdds je laten masseren iddquote:Op vrijdag 4 februari 2011 12:40 schreef ClearOdds het volgende:
[..]
Laten masseren, dan helpt het nog beter
Als je shin splints hebt dan kan je überhaupt niet eens een poging doen om hard te lopenquote:Misschien rol je je voet niet goed af, of hoe zeg je dat. en ligt het niet aan je schoenen.
wellicht last van springschenen.
Zou je loop eens laten onderzoeken bij een goede runnerswinkel.
Begin gaat altijd hard maar deze keer stond ik er ook wel van te kijken hoe snel het gaat. Zal dan ook wel een stapje terugnemen als het zo hard blijft gaan.quote:Op vrijdag 4 februari 2011 12:42 schreef MrBarros het volgende:
[..]
Nice!
Ik doe alleen niet fitnessen/sporten in het weekend, weekend is weekend hè.
En ik wissel altijd af: De enige dag alleen maar cardio/buik. Andere dag kracht/buik. Vind het wel goed werken.
8kg is veel btw. hoeveel nog?
Dat valt te regelen natuurlijkquote:Op vrijdag 4 februari 2011 13:20 schreef Aukje83 het volgende:
[..]
Of ClearOdds je laten masseren idd
Wat voor pijn is het btw? Ervaar je het als verkramping die erger wordt en op een gegeven moment zijn piek bereikt?quote:Op zaterdag 5 februari 2011 09:06 schreef Snuitebolletje het volgende:
Toch maar even pauze in gelast voordat de pijn in de schenen erger wordt. Vanmiddag eerst eens naar een hardloop winkel toe om goede schoenen aan te laten meten...
Er is hier echt niemand die in/om utrecht een goede winkel weet he?
die gaan dan lekker naar de Aktiesport en kopen er een paar van 49 euro.quote:Op zaterdag 5 februari 2011 13:13 schreef Periodista het volgende:
Damn. Waarom zijn al die stomme hardloopschoenen zo duur?
Wordt er bij het maken van die dingen niet nagedacht dat jongeren met een klein bijbaantje geen schoenen van ¤120 of ¤140 kunnen betalen?
comfort en échte bescherming tegen blessures zijn goud waardquote:Op zaterdag 5 februari 2011 13:13 schreef Periodista het volgende:
Damn. Waarom zijn al die stomme hardloopschoenen zo duur?
Wordt er bij het maken van die dingen niet nagedacht dat jongeren met een klein bijbaantje geen schoenen van ¤120 of ¤140 kunnen betalen?
Bij gebrek aan sportbeha heb ik een hele strakke normale aan en een sportshirt met een binnentopje dat strak om den boezem zit. Dat gaat op zich wel. Tenzij je cup E ofzo hebt, dan is t vast anders. Ik wil wel nog een sportbeha kopen trouwens.quote:Op zaterdag 5 februari 2011 14:22 schreef egeltje1985 het volgende:
Jaah, crap, sportbeha vergeten. Morgenvroeg dan maar. Dan ben ik weer ergens anders, waar ik volgens mij nog wel een sportbeha heb liggen. Met gewone heb ik 1 keer geprobeerd, geen succes.
ik heb cup ofzo (75G) dus kmoet echt een sportbeha aan.quote:Op zaterdag 5 februari 2011 14:36 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Bij gebrek aan sportbeha heb ik een hele strakke normale aan en een sportshirt met een binnentopje dat strak om den boezem zit. Dat gaat op zich wel. Tenzij je cup E ofzo hebt, dan is t vast anders. Ik wil wel nog een sportbeha kopen trouwens.
Het voelt aan als kramp, en dan aan de voorkant, ietsjes richting de spier. Dus voorlopig even een tikkeltje rustiger aan doen. Wel naar andere schoenen wezen kijken, schijnt dat ik redelijk ver naar binnen zak met mn voeten. Hij had ook nog andere schoenen in gedachten om even te proberen, maar die waren niet op voorraad, dus zijn in bestelling.quote:Op zaterdag 5 februari 2011 12:22 schreef Aukje83 het volgende:
[..]
Wat voor pijn is het btw? Ervaar je het als verkramping die erger wordt en op een gegeven moment zijn piek bereikt?
Of is het meer pijn die wat van de zijkant lijkt te komen?
Ik heb schoenen bij de Decathlon gehaald naast de Amsterdam ArenA. 25 euro universeelmodel, maar ik heb nu na een maand nog steeds geen klachten.quote:Op zaterdag 5 februari 2011 13:13 schreef Periodista het volgende:
Damn. Waarom zijn al die stomme hardloopschoenen zo duur?
Wordt er bij het maken van die dingen niet nagedacht dat jongeren met een klein bijbaantje geen schoenen van ¤120 of ¤140 kunnen betalen?
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |