LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dan ben je niet echt een beginner meer of welquote:Op donderdag 3 februari 2011 15:12 schreef MvN_Rdam het volgende:
Ik heb al 3 jaar dezelfde hardloopschoenen.. van Nike.. en ik gebruik ze toch wel zeker 5 keer per week. Ze worden nu toe aan vervanging.
Ben officieel begonnen aan de lange (ongeveer 1,5 jaar) training voor de Marathon van Rotterdam
Gisteren voor het eerst 21 KM gelopen.. in iets minder dan 2 uur.. nog geen super tijd.. maar oefening baart kunst haha. Was wel helemaal bek af.
27 maart en 25 april heb ik 2 10 KM lopen.. dus spannend
Voor de rest wil ik dit jaar nog meerdere 10 KM lopen gaan doen.. en 21 KM wedstrijden.
Al met al een mooi vooruitzicht
My mama didn't raise no fool
Zo voel ik me wel nog.. wanneer ik constant op een niveau kan presteren ben ik voor mezelf pas beginner afquote:
[..]
Dan ben je niet echt een beginner meer of wel
Misschien rol je je voet niet goed af, of hoe zeg je dat. en ligt het niet aan je schoenen.quote:Op woensdag 2 februari 2011 22:39 schreef Snuitebolletje het volgende:
Vandaag les 11 gehad.. Helaas heb ik een probleem, ik begin mijn schenen echt hard te voelen. Dus maar eens heel rap op zoek naar goede schoenen.
Iemand ervaring met hardloopschoenen winkels in/om Utrecht?
wellicht last van springschenen.
Zou je loop eens laten onderzoeken bij een goede runnerswinkel.
#35.
Drie keer raden wat me vandaag is overkomen...quote:
[..]Succes
Ik ga er morgen ook weer tegenaan
Daarbuiten ging lopen vandaag fantastisch. Ik had op het einde zelfs nog wat energie over, dus lekker een snelle eindsprint gemaakt van een paar minuten
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring 
Spoilers!
Nee, dat gelukkig niet!quote:
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring
Maar wel aan m'n schoen. Ik dacht al: "Wat is m'n schoen opeens glad..."
Is wel het meeste van je schoen af.quote:
Oh no! Ik hoop voor je dat je er niet net als ik met je hand in greep... Is nogal een traumatische ervaring
#35.
Met een poll over alleen het merk kom je nog niet veel verder, er zijn zoveel types per merk.quote:
Goedemorgen,
Na een aantal posts over welke schoenen men draagt ben ik wat nieuwsgierig geworden
[..]
Nou vroeg ik mij af of dat wel waar was. Volgens mij lopen nl heel veel (tevreden) mensen op Asics schoenen. Kan me ook niet voorstellen trouwens dat asics een (schoen)merk is dat kwalitatief zulke slechte schoenen maakt die vervolgens toch veel? gekocht worden..
Dus heb ik er maar eens een poll aan gewaagd
Waar ik ook benieuwd naar ben is hoe vaak je hardloopt per week. Aangezien we allemaal beginners zijn kan ik me niet voorstellen dat de schoenen nu al uit elkaar vallen na een keer of 20 lopen. Maar misschien zegt het wat in de toekomst
Poll: Op welk soort schoenen loop je?
• Minuzo
• Asics
• Saucony
• Nike
• New Balance
• Brooks
• Anders nl..
Tussenstand:
[ afbeelding ]
Ook een poll maken? Klik hier
Thanks
Ik loop op Nike ..huppelepup ( weet niet precies welke) van 69,95 en ze lopen prima.
#35.
Heb je helemaal gelijk in, maar die allemaal in een poll opnemen zou onbegonnen werk zijn.quote:
[..]
Met een poll over alleen het merk kom je nog niet veel verder, er zijn zoveel types per merk.
Ik loop op Nike ..huppelepup ( weet niet precies welke) van 69,95 en ze lopen prima.
Om een beetje een idee te krijgen wat een populair merk is heb ik deze poll gemaakt.
En dus ook het al dan niet proneren of supineren maar buiten beschouwing gelaten.
Geeft wel een aardig beeld samen met de ervaringen van de lopers samen
Trouwens 69,95 voor hardloopschoenen heb je mooi gedaan
II 'Who runs in circles never gets far' II
Mijn Saucony's waren 140 euro. Ik heb ingewikkelde voeten en had dus extra goede nodig. Het zorgt er nu voor dat ik wel moet doorzetten omdat ik niet voor niets zoveel geld uitgegeven wil hebben, het is een extra stok achter de deur.
Spoilers!
Runmaatje was weer beter, dus vandaag voor de tweede keer run 8 gedaan, zaterdag de volgende.
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Mijn Saucony's waren 120 euro, incl een extra zooltje voor nóg meer dempingquote:
Wat is normaal gesproken een gangbare prijs dan?
. Maargoed, heb geen last van m'n knieën, daar gaat t om!
Mijn week:
Maandag: Fitness
Dinsdag: Fitness
Woensdag: Vrij
Donderdag: Zaalvoetbal
Vrijdag: Fitness/vrij (afhankelijk of ik zin heb en er nog de kracht voor heb )
zaterdag: Fitness
Zondag Fitness
En bij het fitness 1 uur hardlopen met interval en half uur kracht/buik
Afgelopen maand 8 kilo eraf
Maandag: Fitness
Dinsdag: Fitness
Woensdag: Vrij
Donderdag: Zaalvoetbal
Vrijdag: Fitness/vrij (afhankelijk of ik zin heb en er nog de kracht voor heb
)zaterdag: Fitness
Zondag Fitness
En bij het fitness 1 uur hardlopen met interval en half uur kracht/buik
Afgelopen maand 8 kilo eraf
Het onderscheid komt met de jaren, tot je jezelf onderschijt...
ik heb gisteren ook aan krachttraining gedaan, heb deeg voor een paar broden handmatig staan kneden (en ja das een hele berg deeg 
)
)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat is ook een klerewerk jaquote:Op vrijdag 4 februari 2011 09:18 schreef DarkElf het volgende:
ik heb gisteren ook aan krachttraining gedaan, heb deeg voor een paar broden handmatig staan kneden (en ja das een hele berg deeg
Het onderscheid komt met de jaren, tot je jezelf onderschijt...
Ik heb als ik fiets een raar soort spierpijn in mijn rechter bovenbeen. Zou dat door het hardlopen kunnen komen?
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
zou zeker kunnenquote:
Ik heb als ik fiets een raar soort spierpijn in mijn rechter bovenbeen. Zou dat door het hardlopen kunnen komen?
Probeer de plek te vinden en eens te masseren zou ik zeggen.
Laten masseren, dan helpt het nog beterquote:Op vrijdag 4 februari 2011 11:48 schreef Aukje83 het volgende:
[..]
zou zeker kunnen
II 'Who runs in circles never gets far' II
Nice!quote:
Mijn week:
Maandag: Fitness
Dinsdag: Fitness
Woensdag: Vrij
Donderdag: Zaalvoetbal
Vrijdag: Fitness/vrij (afhankelijk of ik zin heb en er nog de kracht voor heb
zaterdag: Fitness
Zondag Fitness
En bij het fitness 1 uur hardlopen met interval en half uur kracht/buik
Afgelopen maand 8 kilo eraf
Ik doe alleen niet fitnessen/sporten in het weekend, weekend is weekend hè.
En ik wissel altijd af: De enige dag alleen maar cardio/buik. Andere dag kracht/buik. Vind het wel goed werken.
8kg is veel btw. hoeveel nog?
Yes, ik heb les 2 in een keer uitgelopen. Ik had het wel moeilijk dus ik ga voor de zekerheid zondag nog een keer. Maar ik denk dat ie dan goed gaat. Dinsdag les 3.
Spoilers!
Of ClearOdds je laten masseren iddquote:
[..]
Laten masseren, dan helpt het nog beter
Als je shin splints hebt dan kan je überhaupt niet eens een poging doen om hard te lopenquote:Misschien rol je je voet niet goed af, of hoe zeg je dat. en ligt het niet aan je schoenen.
wellicht last van springschenen.
Zou je loop eens laten onderzoeken bij een goede runnerswinkel.
