LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dieetclub #309 Waar we weer actief worden!
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
@ Marijke ff terugkomen op dat ingevroren brood, werkt het ook met dingen als smeerkaas, salami en philadelphia?
Wel jammer van dat kaas trouwens ik ben gek op kaas (Old Amsterdam!)
Wel jammer van dat kaas trouwens ik ben gek op kaas (Old Amsterdam!)
Mijn zwager heeft dat ook een tijd gedaan, brood met beleg invriezen. Is idd best handig, als je eenmaal weet wat wel en wat niet werkt.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik ben dan echt zo een krent die het niet uitprobeert omdat het zonde is als het misluktquote:Op donderdag 11 november 2010 18:53 schreef DarkElf het volgende:
Mijn zwager heeft dat ook een tijd gedaan, brood met beleg invriezen. Is idd best handig, als je eenmaal weet wat wel en wat niet werkt.
quote:Op donderdag 11 november 2010 18:56 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Ik ben dan echt zo een krent die het niet uitprobeert omdat het zonde is als het mislukt
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat klopt ook wel, maar ik probeer er mee te zeggen dat het niet altijd even simpel ligt. Ik ben bijvoorbeeld 'gezegend' met een flinke dosis aanleg. Ik heb op een bepaald moment geaccepteerd dat ik nooit slank zou worden. Daar heb ik het heel erg lang mee gered, tot nu dus... Het zijn ook met name de 30 kilo van de afgelopen 2 jaar die ik eraf wil hebben, fors zal ik altijd wel blijven.quote:Op donderdag 11 november 2010 18:25 schreef DarkElf het volgende:
dat is ook waar maar je bent toch met me eens neem ik aan dat de meeste mensen niet te zwaar worden van lucht en dat sommige mensen dus wrs sneller toegeven aan verleidingen ondanks allemaal goeie voornemens enzo ? Dat bedoel ik ermee.
Ik ben niet dik omdat ik te lui of beroerd ben er iets aan te doen, ik ben dik omdat hetgeen wat ik ervoor moet doen om slank te zijn en blijven een onevenredige hoeveelheid inspanning van mij eist.
Wat Marijke zegt over de vooroordelen klopt wel eigenlijk, dik is bijna synoniem aan 'lui'. Toppunt voor mij was daarbij nog wel het familielid die aan m'n vriend vroeg of ik toch ooit wel eens iets deed in huis
Het is vaak gewoon prijsschieten wat dat betreft en dat maakt het er niet altijd makkelijker op...Goed moment om te vertellen dat ik inmiddels op 2 kilo zit
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik geloof dat ik bovenop 'm was gaan zittenquote:
[..]
Dat klopt ook wel, maar ik probeer er mee te zeggen dat het niet altijd even simpel ligt. Ik ben bijvoorbeeld 'gezegend' met een flinke dosis aanleg. Ik heb op een bepaald moment geaccepteerd dat ik nooit slank zou worden. Daar heb ik het heel erg lang mee gered, tot nu dus... Het zijn ook met name de 30 kilo van de afgelopen 2 jaar die ik eraf wil hebben, fors zal ik altijd wel blijven.
Ik ben niet dik omdat ik te lui of beroerd ben er iets aan te doen, ik ben dik omdat hetgeen wat ik ervoor moet doen om slank te zijn en blijven een onevenredige hoeveelheid inspanning van mij eist.
Wat Marijke zegt over de vooroordelen klopt wel eigenlijk, dik is bijna synoniem aan 'lui'. Toppunt voor mij was daarbij nog wel het familielid die aan m'n vriend vroeg of ik toch ooit wel eens iets deed in huis
Goed moment om te vertellen dat ik inmiddels op 2 kilo zit
Weet je, het is gewoon een kwestie van de balans vinden tussen lekker genieten en gezond zijn.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
zulke mensen moeten eens leren nadenken, heel annoying is dat.
Ik beweerde ook nergens dat dikke mensen lui zijn, ik heb die woorden niet eens gebruikt of geïmpliceerd. En natuurlijk is het ook een gevolg van aanleg, dat weet ik ook hoor. Ik kom uit een familie met vrouwen die brede schouders hebben en allemaal goed bedeeld zijn in de heup en kont partij om maar wat te noemen...
Ik denk dat je dus dan ook niet moet proberen echt slank te worden, zoals wij continue slank voorgeschoteld krijgen op tv en in bladen. Er is ook nog zoiets als bouw, doe je niets aan. En dus moet je gewoon proberen op een voor jou gezond gewicht uit te komen waarbij je je goed voelt en waardoor je gezondheid vooruit gaat. Onrealistische doelen stellen word je alleen maar doodongelukkig van.
Maar een beetje (ik zeg een beetje he? niet veel of erg of zo ) op de achterste benen gaan staan omdat iemand eens zegt dat mensen die dikker zijn wrs zichzelf meer toestaan vind ik eerlijk gezegd wel een beetje raar. Ook om daarin te lezen of horen dat die mensen meteen lui genoemd worden... Ik schrijf wat ik bedoel, verborgen boodschappen ben ik niet zo goed in 
[ Bericht 4% gewijzigd door DarkElf op 11-11-2010 19:16:38 ]
Ik beweerde ook nergens dat dikke mensen lui zijn, ik heb die woorden niet eens gebruikt of geïmpliceerd. En natuurlijk is het ook een gevolg van aanleg, dat weet ik ook hoor. Ik kom uit een familie met vrouwen die brede schouders hebben en allemaal goed bedeeld zijn in de heup en kont partij om maar wat te noemen...
Ik denk dat je dus dan ook niet moet proberen echt slank te worden, zoals wij continue slank voorgeschoteld krijgen op tv en in bladen. Er is ook nog zoiets als bouw, doe je niets aan. En dus moet je gewoon proberen op een voor jou gezond gewicht uit te komen waarbij je je goed voelt en waardoor je gezondheid vooruit gaat. Onrealistische doelen stellen word je alleen maar doodongelukkig van.
Maar een beetje (ik zeg een beetje he? niet veel of erg of zo
) op de achterste benen gaan staan omdat iemand eens zegt dat mensen die dikker zijn wrs zichzelf meer toestaan vind ik eerlijk gezegd wel een beetje raar. Ook om daarin te lezen of horen dat die mensen meteen lui genoemd worden... Ik schrijf wat ik bedoel, verborgen boodschappen ben ik niet zo goed in [ Bericht 4% gewijzigd door DarkElf op 11-11-2010 19:16:38 ]
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Erkennen is inderdaad belangrijkquote:
[..]
en ik vind t eerlijk gezegd vreemd dat mensen moeite hebben met toegeven dat ze zich soms minder kunnen beheersen ... erkennen van iets is vaak de weg naar de oplossing
Ik heb maagpijn...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Op
Smeerkaas en philadelphia denk ik wel, salami zeker welquote:Op donderdag 11 november 2010 18:52 schreef MalaCocinera het volgende:
@ Marijke ff terugkomen op dat ingevroren brood, werkt het ook met dingen als smeerkaas, salami en philadelphia?
Wel jammer van dat kaas trouwens ik ben gek op kaas (Old Amsterdam!)
En DE, zoals ik al zei ontken ik dat niet maar oordelen zonder iemand te kennen is lekker makkelijk en ik ben het gewoon niet zo stellig met je eens omdat ik zelf ook niet vrijwillig dik ben of verleiding moeilijk kan weerstaan
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Komt dat?quote:
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
ik heb t idee dat je niet helemaal begrijpt wat ik bedoel, maar dat kan natuurlijk
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Meer een medisch verhaal?quote:
[..]
Smeerkaas en philadelphia denk ik wel, salami zeker wel
En DE, zoals ik al zei ontken ik dat niet maar oordelen zonder iemand te kennen is lekker makkelijk en ik ben het gewoon niet zo stellig met je eens omdat ik zelf ook niet vrijwillig dik ben of verleiding moeilijk kan weerstaan
Dat lijkt me wel echt heel vervelend
quote:
[..]
Zeker teveel gegeten
Weet je hoe het komt?
Geen idee, had het al voor het eten... Heb verse kippensoep gegeten en een kippenpasteitje (ook zelf gemaakt)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat zou best kunnenquote:
ik heb t idee dat je niet helemaal begrijpt wat ik bedoel, maar dat kan natuurlijk
Ben moe en heb een kut dag gehad, dus ben ook wat minder mezelf
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
kippenragout?? Yummie!quote:
[..]
Geen idee, had het al voor het eten... Heb verse kippensoep gegeten en een kippenpasteitje (ook zelf gemaakt)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Stomquote:
[..]
Geen idee, had het al voor het eten... Heb verse kippensoep gegeten en een kippenpasteitje (ook zelf gemaakt)
heb je er vaker last van?
Ik PM je strakjes wel evenquote:
[..]
Meer een medisch verhaal?
Dat lijkt me wel echt heel vervelend
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Jaquote:
Niet zoals nu, echt krampen en pijn...quote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nee joh, ik las er helemaal niet in dat jij denkt dat dikke mensen lui zijn. Ik ging in op de vooroordelen die Marijke noemdequote:
zulke mensen moeten eens leren nadenken, heel annoying is dat.
Ik beweerde ook nergens dat dikke mensen lui zijn, ik heb die woorden niet eens gebruikt of geïmpliceerd. En natuurlijk is het ook een gevolg van aanleg, dat weet ik ook hoor. Ik kom uit een familie met vrouwen die brede schouders hebben en allemaal goed bedeeld zijn in de heup en kont partij om maar wat te noemen...
Ik denk dat je dus dan ook niet moet proberen echt slank te worden, zoals wij continue slank voorgeschoteld krijgen op tv en in bladen. Er is ook nog zoiets als bouw, doe je niets aan. En dus moet je gewoon proberen op een voor jou gezond gewicht uit te komen waarbij je je goed voelt en waardoor je gezondheid vooruit gaat. Onrealistische doelen stellen word je alleen maar doodongelukkig van.
Maar een beetje (ik zeg een beetje he? niet veel of erg of zo
Ik stop het er echt allemaal zelf in, heb alleen de pech dat het er bij mij vervolgens direct aanplakt waar anderen wellicht wat minder snel zullen aanzetten...@Sjeen naar zeg, rennie in huis misschien? Dat wil wel eens helpen...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Okequote:
[..]
Ik PM je strakjes wel even
Beterschap Sjeen!
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelf Ondanks regen, wind en maagpijn toch gaan lopen 
En nu in bad...
Ondanks regen, wind en maagpijn toch gaan lopen En nu in bad...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Wat goedquote:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelf
Geniet van het bad 
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Respectquote:Op donderdag 11 november 2010 20:54 schreef Sjeen het volgende:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelf
Goed van jou!!quote:Op donderdag 11 november 2010 20:54 schreef Sjeen het volgende:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelf
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Damn, stoer wijf!quote:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelf
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
quote:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelf
Is de maagpijn al minder geworden?
Sjeen, uitsloofster! Wat een bikkel! En ik ben jaloers op je bad.
Ik ben net lekker uit eten geweest naar een Zuid-Amerikaans restaurantje. Toch gesmokkeld met de wijn. Maarja, 3 jaar samen moest gevierd worden.
Ik ben dus zo'n excuustruus waar DE op wees.
Wat een bikkel! En ik ben jaloers op je bad. Ik ben net lekker uit eten geweest naar een Zuid-Amerikaans restaurantje. Toch gesmokkeld met de wijn. Maarja, 3 jaar samen moest gevierd worden.
Ik ben dus zo'n excuustruus waar DE op wees.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
En ik krijg het maar niet voor elkaar overdag normaal te eten. Vandaag weer een pauze overgeslagen zonder dat ik het door had en daarna nog langer gebleven om over te werken. Uiteindelijk vandaag dus maar 1 broodje met smeerkaas op overdag. 
Ga vanaf morgen maar een wekkertje zetten denk ik.
Ga vanaf morgen maar een wekkertje zetten denk ik.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Sjeen 
Respect mademoiselle!
En gefeliciteerd soempie! Wat voor Zuid-Amerikaans restaurantje is dat?
Wekkertje klinkt als een goed plan!
Respect mademoiselle! En gefeliciteerd soempie! Wat voor Zuid-Amerikaans restaurantje is dat?
Wekkertje klinkt als een goed plan!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
wekkertje is misschien een idee idd, of zoiets.quote:
En ik krijg het maar niet voor elkaar overdag normaal te eten. Vandaag weer een pauze overgeslagen zonder dat ik het door had en daarna nog langer gebleven om over te werken. Uiteindelijk vandaag dus maar 1 broodje met smeerkaas op overdag.
En als je eenmaal een tijdje in een goed ritme eet krijg je vanzelf meer signalen van je lichaam als t weer tijd is om wat te eten
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dankje! Het is een piepklein restaurantje in Breda en ik kan niet op internet vinden waar we nu gegeten hebben. Geen steak house in elk geval, die ik wel tegen kom. DE, ik heb gekozen voor biefstuk en groenten. Was in elk geval heel lekker.quote:
Sjeen
En gefeliciteerd soempie! Wat voor Zuid-Amerikaans restaurantje is dat?
Wekkertje klinkt als een goed plan!
Geen dessert en dat is best wat voor mij. A|leen na wijn en dan de volgende dag om 5 uur op moeten is niet zo'n succes.
Fijne dag allemaal!
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
uit eten gaan kan prima als je af wilt vallen idd, gewoon een beetje kijken wat t beste lijkt (t moet wel lekker blijven natuurlijk dus als je niet van sla houdt moet je geen salade tegen heug en meug naar binnen gaan werken... uit eten gaan is leuk, laten we dat vooral zo houden nietwaar?
Leuke stad trouwens Breda, ben je bij de Federation Espanol Brabante Occidental geweest? oftwel f.e.b.o (en niet de snackbar dus voor iemand leuke grappen wilt maken
)
Leuke stad trouwens Breda, ben je bij de Federation Espanol Brabante Occidental geweest? oftwel f.e.b.o (en niet de snackbar dus voor iemand leuke grappen wilt maken
)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Maagpijn is weg, geen flauw idee waar dat nu vandaan kwam ineens. Ik had niets raar gedaan of gegeten...
Ik baal wel, elke keer als ik ben gaan hardlopen, ben ik de dag erna zwaarder
Ik baal wel, elke keer als ik ben gaan hardlopen, ben ik de dag erna zwaarder
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
hmm.. ziek zijn werkt goed voor de kilo's
ze blijven er alleen wsl niet echt af..
Twee dagen geleden op zoek geweest naar een trouwjurk..
erg verveend als er dan ineens uitkomt dat je maat 48 hebt ( terwijl ik in de winkel normaal 44 heb..) Later bekeek ik de foto's van het passen ( we mochten alle jurken fotograferen..) en ik zie er echt dik uit op de foto's! ben er eigenlijk wel een beetje van geschrokken.. wil niet later de trouwfoto's terug zien met zo'n dik mens er op ..
DUS!
Nu moet het echt gaan beginnen..
(ik ben nog een beetje aan het excusen.. maar heb me ingeschreven voor Dr Frank.. eens kijken of dat em gaat worden.. ook twijfel ik nog een beetje over WW.. voor de stok achter de deur..
Lastig om te beslissen.. al vrees ik dat het toch WW gaat worden ( ik vind het jammer ( maar begrijpelijk!!) dat je er voor moet betalen... )
*zucht* confrontatie met jezelf is niet altijd leuk.. moet er nog een beetje van bijkomen voordat ik echt aan de slag kan..
ze blijven er alleen wsl niet echt af..
Twee dagen geleden op zoek geweest naar een trouwjurk..
erg verveend als er dan ineens uitkomt dat je maat 48 hebt
( terwijl ik in de winkel normaal 44 heb..) Later bekeek ik de foto's van het passen ( we mochten alle jurken fotograferen..) en ik zie er echt dik uit op de foto's! ben er eigenlijk wel een beetje van geschrokken.. wil niet later de trouwfoto's terug zien met zo'n dik mens er op ..DUS!
Nu moet het echt gaan beginnen..
(ik ben nog een beetje aan het excusen.. maar heb me ingeschreven voor Dr Frank.. eens kijken of dat em gaat worden.. ook twijfel ik nog een beetje over WW.. voor de stok achter de deur..
Lastig om te beslissen.. al vrees ik dat het toch WW gaat worden ( ik vind het jammer ( maar begrijpelijk!!) dat je er voor moet betalen... )
*zucht* confrontatie met jezelf is niet altijd leuk.. moet er nog een beetje van bijkomen voordat ik echt aan de slag kan..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Wie weet waar je kan vinden wat een ideaal gewicht is?
Dus waar ze ook met je bouw rekening houden want je kan mij niet vertellen dat een spillepoot van 1.80 evenveel moet wegen als een stevige beer van 1.80
Dus waar ze ook met je bouw rekening houden want je kan mij niet vertellen dat een spillepoot van 1.80 evenveel moet wegen als een stevige beer van 1.80
quote:Op vrijdag 12 november 2010 08:52 schreef Barretje80 het volgende:
hmm.. ziek zijn werkt goed voor de kilo's
ze blijven er alleen wsl niet echt af..
Twee dagen geleden op zoek geweest naar een trouwjurk..
erg verveend als er dan ineens uitkomt dat je maat 48 hebt
DUS!
Nu moet het echt gaan beginnen..
(ik ben nog een beetje aan het excusen.. maar heb me ingeschreven voor Dr Frank.. eens kijken of dat em gaat worden.. ook twijfel ik nog een beetje over WW.. voor de stok achter de deur..
Lastig om te beslissen.. al vrees ik dat het toch WW gaat worden ( ik vind het jammer ( maar begrijpelijk!!) dat je er voor moet betalen... )
*zucht* confrontatie met jezelf is niet altijd leuk.. moet er nog een beetje van bijkomen voordat ik echt aan de slag kan..
Ik kan me heel goed voorstellen dat je dan flink baalt
Hoeveel kg wil je kwijt als ik vragen mag?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
zit nu op de 88 kg en zou graag naar de 75 willen..quote:
[..]
Ik kan me heel goed voorstellen dat je dan flink baalt
dus er moet 13 kg af..
Maar op de manieren waarop ik het nu doe lukt het niet..
ik sport 3 keer per week, eet geen snoep of chips..
ik weet het ook niet meer.. dus misschien dat zo'n WW cursus meer support geeft en ik er meer met m'n vragen terecht kan..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Hoe groot ben je Barretje?quote:
[..]
zit nu op de 88 kg en zou graag naar de 75 willen..
dus er moet 13 kg af..
Maar op de manieren waarop ik het nu doe lukt het niet..
ik sport 3 keer per week, eet geen snoep of chips..
ik weet het ook niet meer.. dus misschien dat zo'n WW cursus meer support geeft en ik er meer met m'n vragen terecht kan..
En wat voor mij heel goed werkt, alles opschrijven wat ik eet en drink. Ik heb een weekoverzicht in google docs gemaakt. Dan zie je precies wat je door een dag heen eet en waar je aanpassingen zou kunnen doen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ja, of ga langs een dietist, die heeft er echt verstand van. WW is leuk en de cursus is inderdaad een mooie stok, maar mijn ervaringen zijn erg wisselendquote:
[..]
zit nu op de 88 kg en zou graag naar de 75 willen..
dus er moet 13 kg af..
Maar op de manieren waarop ik het nu doe lukt het niet..
ik sport 3 keer per week, eet geen snoep of chips..
ik weet het ook niet meer.. dus misschien dat zo'n WW cursus meer support geeft en ik er meer met m'n vragen terecht kan..
Eetdagboekje inderdaadquote:
[..]
Hoe groot ben je Barretje?
En wat voor mij heel goed werkt, alles opschrijven wat ik eet en drink. Ik heb een weekoverzicht in google docs gemaakt. Dan zie je precies wat je door een dag heen eet en waar je aanpassingen zou kunnen doen
Ik doe dat nog ouderwets in een schrift
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik gooi er tegenwoordig ook mijn gewicht en sportieve activiteiten in. Puur om inzicht te krijgen in mezelf
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ohh ik ben echt een drama om dat dagelijks bij te houden
dan vergeet ik dat weer een dag en dan baal ik er van en doe ik het niet meer
en ik ben 1.75.. BMI = 29
te hoog dus..
en jah .. het zijn geen 3 cijfers zoals sommige andere dames hier.. maar het is te hoog en ik voel me er niet goed bij.. nouja.. voornamelijk na het zien van foto's..
volgens mij heb ik omgekeerde anorexia als ik in de spiegel kijk vind ik mezelf "ok" zie ik een foto dan denk ik "oh nee! "
dan vergeet ik dat weer een dag en dan baal ik er van en doe ik het niet meer
en ik ben 1.75.. BMI = 29
te hoog dus..
en jah .. het zijn geen 3 cijfers zoals sommige andere dames hier.. maar het is te hoog en ik voel me er niet goed bij.. nouja.. voornamelijk na het zien van foto's..
volgens mij heb ik omgekeerde anorexia
als ik in de spiegel kijk vind ik mezelf "ok" zie ik een foto dan denk ik "oh nee! "
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Dat doe ik in m'n schriftje jaquote:
Ik gooi er tegenwoordig ook mijn gewicht en sportieve activiteiten in. Puur om inzicht te krijgen in mezelf
Achterin houd ik de gewichten bij van bij de dietist. En sport noteer ik bij m'n dagelijkse dingen Als het niet bij je past dan past het nietquote:
ohh ik ben echt een drama om dat dagelijks bij te houden
dan vergeet ik dat weer een dag en dan baal ik er van en doe ik het niet meer
en ik ben 1.75.. BMI = 29
te hoog dus..
en jah .. het zijn geen 3 cijfers zoals sommige andere dames hier.. maar het is te hoog en ik voel me er niet goed bij.. nouja.. voornamelijk na het zien van foto's..
volgens mij heb ik omgekeerde anorexia
Maar vooral als je WW overweegt is het wel beter, anders weet je niet hoeveel punten je nou werkelijk gegeten hebt op een dag.En dat heb ik ook hoor
In de spiegel is het mwah mwah en op foto's wil ik mezelf gewoon niet zien
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
1.2 kg eraf na een week zonder sporten
na een week zonder sporten
Op dinsdag 9 augustus 2011 23:01 schreef SuperrrTuxxx het volgende:
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Ik hou zoveel van jou, ik doe alles voor je! O+
Goed zoquote:
1.2 kg eraf
Dan heb je het dus qua voeding goed gedaan
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Kijk eens aan ik ben niet de enige die de kcals zelf bijhoudt. Ik tel punten, vind ik iets fijner dan kcals Een punt is 25 kcals, ik hou geen rekening met vetten en koolhydraten, ik deel gewoon door 25. Sjeen en Marijke hebbeb jullie een minimum en maximum inname? Ik wel ik heb een minimum van 1750 kcals en een maximum van 2000. Het doel is om me er zoveel mogelijk aan te houden en ja de sportactiviteiten hou ik ook bij in hetzelfde excelsheetje
@Barretje een jongen die beweging en voeding ofzo had gestudeerd vertelde me. Dat als je vatbaar bent voor emo eten etc (wie niet ) dat het vele malen handiger is om een eetroutine te hebben. Je valt dan minder snel in de verleiding met bijv boodschappen doen enzo (de routine zit in je hoofd). Mij bevalt het uitstekend :p Ik vind het hierdoor helemaal niet erg als ik een dag (of meerdere) uit de band spring ik val toch automatisch terug in mijn routine
Ik trouwens niet letterlijk elke dag hetzelfde hoor, ik varieer met de variabelen zeg maar
Een punt is 25 kcals, ik hou geen rekening met vetten en koolhydraten, ik deel gewoon door 25. Sjeen en Marijke hebbeb jullie een minimum en maximum inname? Ik wel ik heb een minimum van 1750 kcals en een maximum van 2000. Het doel is om me er zoveel mogelijk aan te houden en ja de sportactiviteiten hou ik ook bij in hetzelfde excelsheetje @Barretje een jongen die beweging en voeding ofzo had gestudeerd vertelde me. Dat als je vatbaar bent voor emo eten etc (wie niet
) dat het vele malen handiger is om een eetroutine te hebben. Je valt dan minder snel in de verleiding met bijv boodschappen doen enzo (de routine zit in je hoofd). Mij bevalt het uitstekend :p Ik vind het hierdoor helemaal niet erg als ik een dag (of meerdere) uit de band spring ik val toch automatisch terug in mijn routine Ik trouwens niet letterlijk elke dag hetzelfde hoor, ik varieer met de variabelen zeg maar
Nee, ik tel geen kcal en heb ook geen minimum of maximum qua kcals. Ik heb een soort standaard menu waaruit ik kan kiezen.quote:
Kijk eens aan ik ben niet de enige die de kcals zelf bijhoudt. Ik tel punten, vind ik iets fijner dan kcals
@Barretje een jongen die beweging en voeding ofzo had gestudeerd vertelde me. Dat als je vatbaar bent voor emo eten etc (wie niet
Ik trouwens niet letterlijk elke dag hetzelfde hoor, ik varieer met de variabelen zeg maar
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Dat klinkt een beetje als de routine
Ik ga nu de WATP 1 mile doen en dan me maar eens buiten begeven. Waarom waait het zo hard?
Ik ga nu de WATP 1 mile doen en dan me maar eens buiten begeven. Waarom waait het zo hard?
Is het ook jaquote:
Dat klinkt een beetje als de routine
Ik ga nu de WATP 1 mile doen en dan me maar eens buiten begeven. Waarom waait het zo hard?
Heb ik ook heel erg nodig, dat werkt voor mij denk ik het beste Succes!
Omdat het nu wel echt herfst is
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Barretje, wanneer ga je trouwen? 
Gefeliciteerd in elk geval met het voorgenomen huwelijk! Lijkt me echt heel leuk om jurken te kijken en te passen. Mijn stok achter de deur is ook dat m'n vriend en ik gaan trouwen. In de zomer van 2011, dus dat duurt nog even. Maar ik snap er niks van, je bent langer dan ik en lichter, maar maat 48?? Ikzelf heb maat 44 en soms zelfs 42. Durf voorlopig in elk geval niet een bruidsmode zaak in als ik het zo hoor.
DE, dat is niet het restaurant waar we gegeten hebben. Wat een afkorting ook. Als ik er langs kom dan kijk ik wel welk restaurant het nu precies was. Breda is inderdaad een heel leuke stad! Woon er met veel plezier. Waar komen jullie allemaal vandaan?
Gefeliciteerd in elk geval met het voorgenomen huwelijk! Lijkt me echt heel leuk om jurken te kijken en te passen. Mijn stok achter de deur is ook dat m'n vriend en ik gaan trouwen. In de zomer van 2011, dus dat duurt nog even. Maar ik snap er niks van, je bent langer dan ik en lichter, maar maat 48?? Ikzelf heb maat 44 en soms zelfs 42. Durf voorlopig in elk geval niet een bruidsmode zaak in als ik het zo hoor. DE, dat is niet het restaurant waar we gegeten hebben. Wat een afkorting ook.
Als ik er langs kom dan kijk ik wel welk restaurant het nu precies was. Breda is inderdaad een heel leuke stad! Woon er met veel plezier. Waar komen jullie allemaal vandaan?
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Gewoon omdat ik nieuwschierig ben. Hoeveel kcal eten jullie per dag?
Vraag me ook af of JuicyHill 1,2 kg afvalt door globaal weinig te eten of dat hij/zij gewoon een verhoogde metabolisme heeft.
Vraag me ook af of JuicyHill 1,2 kg afvalt door globaal weinig te eten of dat hij/zij gewoon een verhoogde metabolisme heeft.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Trouwens, ik zit nu netjes met m'n laptop in de kantine te werken. Mét lunch (tomaatjes en een krentebol).
Nu snel weer verder met een verslag. Lees de rest vanavond.
Nu snel weer verder met een verslag. Lees de rest vanavond.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ik heb een gemiddelde van 1850 kcals per dag.quote:Op vrijdag 12 november 2010 11:19 schreef -Splash- het volgende:
Gewoon omdat ik nieuwschierig ben. Hoeveel kcal eten jullie per dag?
Vraag me ook af of JuicyHill 1,2 kg afvalt door globaal weinig te eten of dat hij/zij gewoon een verhoogde metabolisme heeft.
Soempie ik woon in Rotterdam
Dat klinkt normaal.quote:
[..]
Ik heb een gemiddelde van 1850 kcals per dag.
Soempie ik woon in Rotterdam
Wat is je lengte en gewicht?
Ik zit zelf nu op de 3250 kcal per dag en gaat wel goed zo.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Hier ook, ik tel niet ik hou me aan richtlijn van drie keer eten, drie keer tussendoor. Voldoende fruit en groente, genoeg drinken en regelmatig genieten.quote:
[..]
Nee, ik tel geen kcal en heb ook geen minimum of maximum qua kcals. Ik heb een soort standaard menu waaruit ik kan kiezen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
1.58 en 77 kiloquote:Op vrijdag 12 november 2010 11:32 schreef -Splash- het volgende:
[..]
Dat klinkt normaal.
Wat is je lengte en gewicht?
Ik zit zelf nu op de 3250 kcal per dag en gaat wel goed zo.
en dagen van 3250 kcal haal ik ook wel regelmatig (bier en wijn). Maarre jij verbruikt elke dag 3250 kcal 
Ik snap de bedoeling niet achter je smiley niet.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Typ vanaf mijn telefoon, het gaat regelmatig misquote:Op vrijdag 12 november 2010 11:39 schreef -Splash- het volgende:
Ik snap de bedoeling niet achter je smiley niet.
En ik ben te lui om het te veranderen
Dat dusquote:
[..]
Hier ook, ik tel niet ik hou me aan richtlijn van drie keer eten, drie keer tussendoor. Voldoende fruit en groente, genoeg drinken en regelmatig genieten.
En verrassing, ik woon in Zwolle
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ah.
Ik zal het even uitleggen: Ik at eerst rond de 2000 kcal, maar zag geen resultaten. Ik werd alleen maar moe en had niet genoeg energie tijdens het sporten. Ik ben hierop onderzoek gaan doen en kwam erachter dat ik veels te weinig at. Ben meer gaan eten ben toen ook wat weer aangekomen (lichaam zat in een kleine vorm van een spaarstand) maar dat heeft zich nu gebalanseerd.
Ik sport 5 keer per week (2 keer Krav Maga (wat erg veel cardio en kracht is) en 3 keer krachttraining met half uur hardlopen erachter).
Ben 1m93 lang en weeg nu 98 kg. Ik ben ook niet dik, maar ik ben bezig om mijn vet restanten weg te werken. (was vroeger wel erg zwaarlijfig) Dus probeer naar lichaamsbehoefte te eten (BMR) en neem daarmee mijn sport toeslag mee. Om de vet restanten weg te werken probeer ik dan b.v. 300 a 350 kcal ervan af te sporten.
Om je vraag te beantwoorden:
Of ik elke dag 3250 kcal verbruik... blijkbaar, anders kwam ik erg aan.
Ik zal het even uitleggen: Ik at eerst rond de 2000 kcal, maar zag geen resultaten. Ik werd alleen maar moe en had niet genoeg energie tijdens het sporten. Ik ben hierop onderzoek gaan doen en kwam erachter dat ik veels te weinig at. Ben meer gaan eten ben toen ook wat weer aangekomen (lichaam zat in een kleine vorm van een spaarstand) maar dat heeft zich nu gebalanseerd.
Ik sport 5 keer per week (2 keer Krav Maga (wat erg veel cardio en kracht is) en 3 keer krachttraining met half uur hardlopen erachter).
Ben 1m93 lang en weeg nu 98 kg. Ik ben ook niet dik, maar ik ben bezig om mijn vet restanten weg te werken. (was vroeger wel erg zwaarlijfig) Dus probeer naar lichaamsbehoefte te eten (BMR) en neem daarmee mijn sport toeslag mee. Om de vet restanten weg te werken probeer ik dan b.v. 300 a 350 kcal ervan af te sporten.
Om je vraag te beantwoorden:
Of ik elke dag 3250 kcal verbruik... blijkbaar, anders kwam ik erg aan.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Amersfoort.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Ik moet er weer aan.
Ben vorig jaar 30 kilo afgevallen, en heb toen ineens moeten stoppen met werken (postbode) door gescheurde enkelbanden. Nooit geweten dat het er zo snel weer aankomt!
Net met vrees op de weegschaal gestaan, en terecht. Dus, hier gaat weer iemand echt iets aan z'n eetpatroon doen.
Ben vorig jaar 30 kilo afgevallen, en heb toen ineens moeten stoppen met werken (postbode) door gescheurde enkelbanden. Nooit geweten dat het er zo snel weer aankomt!
Net met vrees op de weegschaal gestaan, en terecht. Dus, hier gaat weer iemand echt iets aan z'n eetpatroon doen.
Sterkheidsbaas van alles.
Zo weer binnen, voordeel van overgewicht is dat je
niet wegwaait met dit weer
Lunch en dan aan de studie
niet wegwaait met dit weer
Lunch en dan aan de studie
Weer lekker vol. (6 boterhammen en een appel en een banaan). 
(6 boterhammen en een appel en een banaan).
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
hoi ik ben weer een beetje bijgelezen, en lees/post ook weer mee
[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 12-11-2010 13:43:18 ]
ik ben weer een beetje bijgelezen, en lees/post ook weer mee[ Bericht 9% gewijzigd door #ANONIEM op 12-11-2010 13:43:18 ]
Succesquote:
Ik moet er weer aan.
Ben vorig jaar 30 kilo afgevallen, en heb toen ineens moeten stoppen met werken (postbode) door gescheurde enkelbanden. Nooit geweten dat het er zo snel weer aankomt!
Net met vrees op de weegschaal gestaan, en terecht. Dus, hier gaat weer iemand echt iets aan z'n eetpatroon doen.
quote:
Zo weer binnen, voordeel van overgewicht is dat je
niet wegwaait met dit weer
Lunch en dan aan de studie
Behalve op de fiets, dan helpt het weinig quote:
hoi
Gezellig
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Danku.
Het helpt ook niet dat m'n vriend de laatste tijd niet meer thuis is met het avondeten. (net zoals vanavond..)
Dan heb je een goed voornemen, maar voor mezelf ga ik ook niet koken.. en dan wordt het dus weer niks.
Het helpt ook niet dat m'n vriend de laatste tijd niet meer thuis is met het avondeten. (net zoals vanavond..)
Dan heb je een goed voornemen, maar voor mezelf ga ik ook niet koken.. en dan wordt het dus weer niks.
Sterkheidsbaas van alles.
weet niet of je een beetje ruimte in je vriezer hebt maar vooruit koken! Ik heb soms ook geen zin om voor mezelf te koken als de mr weg is, maar als ik soep maak of stoofpot of weet ik t, dan vries ik gewoon een eenpersoon portie in. Handig voor dagen dat ik geen zin in koken heb maar wel gezond wil eten
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Er staat nu groentesoep te pruttelen. Voor vanavond en de rest was ik inderdaad van plan in te vriezen.
Desalniettemin is de verleiding groot om.. weet ik t, een portie shoarma te halen ofzo.
Desalniettemin is de verleiding groot om.. weet ik t, een portie shoarma te halen ofzo.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ken het gevoel Lonaa, maar wat DE zegt klopt. Als je ook 'makkelijk' voedsel in de koelkast/vriezer hebt liggen pak je dat toch redelijk makkelijk....
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik hoop t. Ik verheug me er niet op om eerlijk te zijn
Wel net een appel gegeten.
Wel net een appel gegeten.
Sterkheidsbaas van alles.
Gewoon doen... je wilt afvallen, niet een strafkamp volgen. Gewoon de saus achterwege laten en dan valt het heus wel mee. Zeker als je kip kebab neemt. Of wou je nooit meer shoarma/kebab eten?quote:
Er staat nu groentesoep te pruttelen. Voor vanavond en de rest was ik inderdaad van plan in te vriezen.
Desalniettemin is de verleiding groot om.. weet ik t, een portie shoarma te halen ofzo.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Dan kun je het beter gewoon zelf maken. Kipfilet met shoarma kruiden, knoflooksaus van yoghonaise met verse knoflook. Is vele malen goedkoper, lekkerder en minder vetquote:
[..]
Gewoon doen... je wilt afvallen, niet een strafkamp volgen. Gewoon de saus achterwege laten en dan valt het heus wel mee. Zeker als je kip kebab neemt.
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik denk dat ze dan wel voor de groentensoep gaat.quote:
[..]
Dan kun je het beter gewoon zelf maken. Kipfilet met shoarma kruiden, knoflooksaus van yoghonaise met verse knoflook. Is vele malen goedkoper, lekkerder en minder vet
Maar prima optie idd.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Ik wil er nog even aan toevoegen dat ik er niet bijloop als een muffin. M'n kleding past wel gewoon goed.quote:
Maar ik snap er niks van, je bent langer dan ik en lichter, maar maat 48?? Ikzelf heb maat 44 en soms zelfs 42. Durf voorlopig in elk geval niet een bruidsmode zaak in als ik het zo hoor.
Lonaa en LovelyLady, leuk! Succes ook.
@ MC en MZ: Rotterdam en Zwolle ken ik wel goed. Ging een aantal jaar terug nog regelmatig in Zwolle winkelen en er naar de bios. Leuke stad! En Rotterdam, daar wonen vrienden en het is niet zo ver van Breda, wel makkelijk. Ben er pas nog naar de Kunsthal geweest.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ja, je moet er wel iets meer voor doen dan bellen of iets uit de vriezer trekkenquote:
[..]
Ik denk dat ze dan wel voor de groentensoep gaat.
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Als ik shoarma maak doe ik het inderdaad zo. Van rund of kip. Zelf knoflooksaus maken is heerlijk.quote:
[..]
Dan kun je het beter gewoon zelf maken. Kipfilet met shoarma kruiden, knoflooksaus van yoghonaise met verse knoflook. Is vele malen goedkoper, lekkerder en minder vet
Maar..ach.. ik zie t straks wel, wat ik ga eten. T soepje net geproefd en die was best lekker.
Sterkheidsbaas van alles.
Oeh, goed plan! Dat kan best af en toe eens.quote:
[..]
Dan kun je het beter gewoon zelf maken. Kipfilet met shoarma kruiden, knoflooksaus van yoghonaise met verse knoflook. Is vele malen goedkoper, lekkerder en minder vet
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Als je er trouwens nog een hele lading paprika en champignons bijgooit heb je ook meteen je groenten binnen
Mocht je dat willen dan he
Mocht je dat willen dan he
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ja, ja!quote:Op vrijdag 12 november 2010 14:58 schreef Soempie het volgende:
[..]
Ik wil er nog even aan toevoegen dat ik er niet bijloop als een muffin. M'n kleding past wel gewoon goed.
De kunssthal ken ik niet, ik woon een dik jaar in Rotterdam
quote:
Als je er trouwens nog een hele lading paprika en champignons bijgooit heb je ook meteen je groenten binnen
Mocht je dat willen dan he
en jalapeno pepers, ui en sla!
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ja, veel lekkerder dan uit een tubequote:
[..]
Als ik shoarma maak doe ik het inderdaad zo. Van rund of kip. Zelf knoflooksaus maken is heerlijk.
Maar..ach.. ik zie t straks wel, wat ik ga eten. T soepje net geproefd en die was best lekker.
En groentensoepjes kunnen heel lekker zijn
Ik had gister linzenpompoensoep uit de vriezer, heerlijk Da's best een eindje vanuit Bredaquote:
[..]
Ik wil er nog even aan toevoegen dat ik er niet bijloop als een muffin. M'n kleding past wel gewoon goed.
Lonaa en LovelyLady, leuk! Succes ook.
@ MC en MZ: Rotterdam en Zwolle ken ik wel goed. Ging een aantal jaar terug nog regelmatig in Zwolle winkelen en er naar de bios. Leuke stad! En Rotterdam, daar wonen vrienden en het is niet zo ver van Breda, wel makkelijk. Ben er pas nog naar de Kunsthal geweest.
Of woonde je toen hier in de regio ofzo?Ja, dat is lekkerquote:
Als je er trouwens nog een hele lading paprika en champignons bijgooit heb je ook meteen je groenten binnen
Mocht je dat willen dan he
En dan een volkoren/tarwe pita broodje van de natuurwinkel
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Met champignons ja.quote:
Als je er trouwens nog een hele lading paprika en champignons bijgooit heb je ook meteen je groenten binnen
Mocht je dat willen dan he
ik ga geloof ik zo boodschapjes doen..
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, nu heb ik dus honger hè
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Of nee, ik heb trek....
zin
In shoarma dus...
zin
In shoarma dus...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Weersta die verleiding, je kunt hetquote:
Of nee, ik heb trek....
zin
In shoarma dus...
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ja echtquote:
Of nee, ik heb trek....
zin
In shoarma dus...
Heb ik geen last van... ik verheug me wel op de sucadelapjes die we gaan maken van het weekend
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik kan hetquote:
[..]
Weersta die verleiding, je kunt het
Ik kan het
Ik kan het
Ik kan het
Ik kan het
Heb nog een heerlijke salade met warme paddestoelen op het menu staan
Doet me niks die sjoowharmaaa
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
kwam het enigzins geloofwaardig over?
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik heb ook trek, tijd voor wat boterhammen en een banaantje
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Nee, maar ik weet dat je de discipline wel hebt.quote:
kwam het enigzins geloofwaardig over?
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Oeh, lekker jaquote:
[..]
Ja echt
quote:
[..]
Ik kan het
Ik kan het
Ik kan het
Ik kan het
Ik kan het
Heb nog een heerlijke salade met warme paddestoelen op het menu staan
Doet me niks die sjoowharmaaa
: Precies, hartstikke vies man, sjooharma Ik weet nog niet wat ik ga koken dit weekend, iemand suggesties?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
quote:
[..]
Sorry he.
Maar ik heb ook honger. trek
Sterkheidsbaas van alles.
Harstikkequote:
kwam het enigzins geloofwaardig over?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Dan moet je wat eten.quote:
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Ik heb voor morgen ook iets heul lekkers op het menu staan.quote:
[..]
Ja echt
tomaat/mozerella/basilicum met spekjes en pijnboompitjes. Voor de visite heb ik er pasta bij... Wel ga ik een soort van chocolademuffins maken voor het toetje/koffie. Koolhydraatarm receptje gevonden, ben benieuwd...
Ik vergeet het kipfiletje met pesto... Dat zit er ook bij
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Uurtje geleden hele grote groene appel gehad (en hij was LEKKER!)quote:
Zo eerst even wat opruimen, champignons kopen e.d. en dan is het tijd voor mijn gezonde shoarma
Sterkheidsbaas van alles.
Klinkt goed!quote:
[..]
Uurtje geleden hele grote groene appel gehad (en hij was LEKKER!)
Zo eerst even wat opruimen, champignons kopen e.d. en dan is het tijd voor mijn gezonde shoarma
Ik hoor wel waar ik kan proeven of je verantwoord bezig bent.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
Apeldoorn kan je komen proeven, zit toch alleen te eten straks..quote:
[..]
Klinkt goed!
Sterkheidsbaas van alles.
Apeldoorn is net iets te ver (50 km) om in te passen in mijn drukke schema vanavond.
Vanavond weer trainen.
Vanavond weer trainen.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
wij hebben vanavond Kip uit braadzak van de AH..
Volgens mij best verantwoord.. moet er alleen nog wat groenten uit de vriezer bij bedenken..
*pakt stiekem nog wel een zakje chips met dip... Even de vrouwen-buikpijn weg eten
*
Volgens mij best verantwoord.. moet er alleen nog wat groenten uit de vriezer bij bedenken..
*pakt stiekem nog wel een zakje chips met dip... Even de vrouwen-buikpijn weg eten
*
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Sorry, je had gelijkquote:
Op
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
heheheh.. jup.. alhoewel ik nog steeds aan het twijfelen ben om de zak te pakken.. want inderdaad... "eigenlijk" mag het niet...quote:
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Weet je wat heel goed helpt tegen vrouwenbuikpijn? Een wandeling. Ht is soms even doorbijten, maar het stimuleert je buikspieren en maakt het warm, wat de buikpijn vaak laat verdwijnen.quote:
wij hebben vanavond Kip uit braadzak van de AH..
Volgens mij best verantwoord.. moet er alleen nog wat groenten uit de vriezer bij bedenken..
*pakt stiekem nog wel een zakje chips met dip... Even de vrouwen-buikpijn weg eten
En chips mag best, je wilt het alleen niet, want je wil afvallen. En als je het eigenlijk niet wil, waarom zou je het dan nemen? Als je het van jezelf niet mag, wordt het alleen maar interessanter
Edit: sorry dat ik zo kom binnenvallen hoor, maar hang zelf al een paar jaar rond in slank (ruim 10 kg afgevallen en nu al 2 jaar op gewicht) en lurk hier soms mee
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ging vanmiddag mijn lunch bereiden en dacht toen: "Oh ja, het topic was vol"
Ennuh...ff miepen over de OP hoor; ook op de kleuterschool is pesten not done. Nergens eigenlijk Maar goed, da's ot natuurlijk.
Ennuh...ff miepen over de OP hoor; ook op de kleuterschool is pesten not done. Nergens eigenlijk
Maar goed, da's ot natuurlijk.
Don't you love her madly?
Wat helpt tegen vrouwenbuikpijn is een warme kruik en neem dan een cracker met hagelslag ofzo of een broodjequote:
[..]
Weet je wat heel goed helpt tegen vrouwenbuikpijn? Een wandeling. Ht is soms even doorbijten, maar het stimuleert je buikspieren en maakt het warm, wat de buikpijn vaak laat verdwijnen.
En chips mag best, je wilt het alleen niet, want je wil afvallen. En als je het eigenlijk niet wil, waarom zou je het dan nemen? Als je het van jezelf niet mag, wordt het alleen maar interessanter
Sorry Lovely, maar waarom zou je iets gaan eten als je menstruatiepijn hebt? Je hebt toch pijn en geen trek? DAt zijn 2 totaal verschillende zaken. Je moet voedsel en pijn/verdriet etc. nooit aan elkaar gaan koppelen, want zo maak je van jezelf een emotie eter.
Maar ik ben weer weg. Ik denk dat jullie geen behoefte hebben aan goedbedoelde adviezen van een "buitenstaander"
Maar ik ben weer weg. Ik denk dat jullie geen behoefte hebben aan goedbedoelde adviezen van een "buitenstaander"
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb dan liever een warme kop theequote:Op vrijdag 12 november 2010 16:17 schreef MalaCocinera het volgende:
Een warme kruik, onder de dekens en een glas heerlijke rode wijn erbij. Zaaaaalig
Ieder zijn ding
Nee joh, en "buitenstaander" is imho net zo welkom als de tips etc nuttig zijnquote:
Sorry Lovely, maar waarom zou je iets gaan eten als je menstruatiepijn hebt? Je hebt toch pijn en geen trek? DAt zijn 2 totaal verschillende zaken. Je moet voedsel en pijn/verdriet etc. nooit aan elkaar gaan koppelen, want zo maak je van jezelf een emotie eter.
Maar ik ben weer weg. Ik denk dat jullie geen behoefte hebben aan goedbedoelde adviezen van een "buitenstaander"
En dat wist ik niet van dat lopen Maar ik moet bekennen dat ik met die periode van de maand vaak ook iets meer behoefte heb aan wat lekkers eten
Maar een kruikje en een paracetamolletje is vaak beter
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Thee is dan lekker jaquote:
[..]
Ik heb dan liever een warme kop thee
Ieder zijn ding
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik zeg toch ook neem als eerste instantie een kruik, als je trek hebt in 'iets' lekkers dan neem ik een cracker met hagelslagquote:
Sorry Lovely, maar waarom zou je iets gaan eten als je menstruatiepijn hebt? Je hebt toch pijn en geen trek? DAt zijn 2 totaal verschillende zaken. Je moet voedsel en pijn/verdriet etc. nooit aan elkaar gaan koppelen, want zo maak je van jezelf een emotie eter.
Maar ik ben weer weg. Ik denk dat jullie geen behoefte hebben aan goedbedoelde adviezen van een "buitenstaander"
Ik hoef geen repen chocolade want dat lust ik gewoon niet
Het was meer een alternatief voor een zak chips
Ik ben al een emotie-eter maar niet als ik ongesteld ben
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 12-11-2010 16:22:30 ]
Ik ook hoor (net een kitkat op, niet echt lekker en totaal onnodig). Jammer, want nou neem ik beter geen toetje vanavondquote:
Maar ik moet bekennen dat ik met die periode van de maand vaak ook iets meer behoefte heb aan wat lekkers eten
*sluipt weer naar Slank
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Van dat ene glaasje val ik heerlijk rozig in slaapquote:Op vrijdag 12 november 2010 16:19 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Ik heb dan liever een warme kop thee
Ieder zijn ding
Ik ben vaak ook heel erg moe in die periode
Ik heb geen moeite met slapenquote:
[..]
Van dat ene glaasje val ik heerlijk rozig in slaap
nooit gedaan ook
Oh da's balen als het niet echt lekker isquote:
[..]
Ik ook hoor (net een kitkat op, niet echt lekker en totaal onnodig). Jammer, want nou neem ik beter geen toetje vanavond
*sluipt weer naar Slank
Want als je het dan doet, geniet er dan ook van En daarna weer netjes doen En als je het bij eentje kan houden is er nog geen hek van de dam
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik ook ja, vreselijk moequote:
[..]
Van dat ene glaasje val ik heerlijk rozig in slaap
Maar daar helpt een wijntje niet bij
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik heb gelukkig nooit veel last gehad van menstruatieklachten, maar mocht dat nu na de bevalling wel gebeuren ga ik het wandelen wel proberen. Een warme kruik helpt overigens ook. Gelukkig heb ik nooit grote cravings voor chocolade....
@marijke, idd ja. Als je dan een keertje zondigt kun je er beter goed van genieten ipv jezelf schuldig voelen, anders was het helemaal voor niets
@marijke, idd ja. Als je dan een keertje zondigt kun je er beter goed van genieten ipv jezelf schuldig voelen, anders was het helemaal voor niets
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Nee? Ik kan me dan zo goed ontspannen en binnen no time lig ik dan lekker te snurken.quote:Op vrijdag 12 november 2010 16:24 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Ik ook ja, vreselijk moe
Maar goed ga nu een sinaasappel oppeuzelen en dan the secret to weightloss vol 2 doen
Ben je net bevallen trouwens?quote:
Ik heb gelukkig nooit veel last gehad van menstruatieklachten, maar mocht dat nu na de bevalling wel gebeuren ga ik het wandelen wel proberen. Een warme kruik helpt overigens ook. Gelukkig heb ik nooit grote cravings voor chocolade....
@marijke, idd ja. Als je dan een keertje zondigt kun je er beter goed van genieten ipv jezelf schuldig voelen, anders was het helemaal voor niets
En gefeliciteerd Dat scheelt wel
Hoef je je ook niet te beheersen Ja, dat vind ik wel. En af en toe kan en mag dat ook best
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Nee, hoeveel ik ook slaap, ik blijf moe...quote:
[..]
Nee? Ik kan me dan zo goed ontspannen en binnen no time lig ik dan lekker te snurken.
Maar goed ga nu een sinaasappel oppeuzelen en dan the secret to weightloss vol 2 doen
Wat is dat secret to weightloss precies?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Ik heb altijd enorme vrouwen-krampen.. het liefst wil ik dan in bad, maar dat ziet er een beetje gek uit :p
een warme douche en thee werkt idd ook goed..
Overigens heb ik ALLEEN tijdens die periode in snoep/chips..
de rest van de maand nergens last van..
net 1 handje chips genomen.. das wel weer genoeg..
een warme douche en thee werkt idd ook goed..
Overigens heb ik ALLEEN tijdens die periode in snoep/chips..
de rest van de maand nergens last van..
net 1 handje chips genomen.. das wel weer genoeg..
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Overigens heb ik vandaag de keuken eriot gesloopt.. en flink wat balken in stukken gezaagt.. met de lichamelijke beweging zit het voor vandaag dus wel goed...
Of is het zo compenseren ook geen goed idee??
Of is het zo compenseren ook geen goed idee??
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Zo'n drie maanden geleden heb ik een marathon gelopen inderdaadquote:
[..]
Ben je net bevallen trouwens?
Dat scheelt wel
Ja, dat vind ik wel. En af en toe kan en mag dat ook best
De prijs heet Willem en hij is geweldig!Al moet je jezelf tijdens de zwangerschap ook wel beheersen hoor, ik ben veel bewuster gaan eten zelfs. En nu moeten de kilo's er af die er al aanzaten voor de zwagnerschap en die er nu bijgekomen zijn
Af en toe een keertje zondigen is bij mij een voorwaarde om het vol te kunnen houden....
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Bewegen én snoepen is altijd beter dan alleen snoepenquote:
Overigens heb ik vandaag de keuken eriot gesloopt.. en flink wat balken in stukken gezaagt.. met de lichamelijke beweging zit het voor vandaag dus wel goed...
Of is het zo compenseren ook geen goed idee??
Alleen valt het vaak tegen hoeveel je moet bewegen als je het echt helemaal wil compenseren
Goed beheerst danquote:
Ik heb altijd enorme vrouwen-krampen.. het liefst wil ik dan in bad, maar dat ziet er een beetje gek uit :p
een warme douche en thee werkt idd ook goed..
Overigens heb ik ALLEEN tijdens die periode in snoep/chips..
de rest van de maand nergens last van..
net 1 handje chips genomen.. das wel weer genoeg..
Ik heb trouwens dit boek aangeraden gekregen van mijn dietist:
En moet zeggen, het is inderdaad een hele mooie basis om te leren "slank te denken".
Willemquote:
[..]
Zo'n drie maanden geleden heb ik een marathon gelopen inderdaad
Al moet je jezelf tijdens de zwangerschap ook wel beheersen hoor, ik ben veel bewuster gaan eten zelfs. En nu moeten de kilo's er af die er al aanzaten voor de zwagnerschap en die er nu bijgekomen zijn
Af en toe een keertje zondigen is bij mij een voorwaarde om het vol te kunnen houden....
Lekkere Hollandse naam En gefeliciteerd Kan me voorstellen dat er dan inderdaad wat kilo's bijkomen, een vriendin van me is net een dikke maand geleden bevallen, die was geloof ik 30 kg aangekomen
Mag ik vragen hoeveel er bij jou bijgekomen is?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Mag ik vast wel even inneuzelen de 27equote:
[..]
Goed beheerst dan
Ik heb trouwens dit boek aangeraden gekregen van mijn dietist:
[ afbeelding ]
En moet zeggen, het is inderdaad een hele mooie basis om te leren "slank te denken".
Uiteraardquote:
[..]
Mag ik vast wel even inneuzelen de 27e
Is met allemaal opdrachtjes van dag tot dag en het leert echt anders denken.. Sommige dingen zijn vrij standaard of doe je zelfs al, maar andere dingen zijn echt heel verhelderend en prettig
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Een orgasme!quote:
[..]
Weet je wat heel goed helpt tegen vrouwenbuikpijn?
Don't you love her madly?
quote:
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Grmbl....
Vanochtend eerst boodschappen gedaan voor m'n gezonde groentesoep. Inmiddels besloten die morgen te eten en vandaag maar voor de shoarma te gaan.
Shoarmaproducten gehaald. Ga ik net m'n knoflooksaus maken. mayonaise op. Grrmbl.
Vanochtend eerst boodschappen gedaan voor m'n gezonde groentesoep. Inmiddels besloten die morgen te eten en vandaag maar voor de shoarma te gaan.
Shoarmaproducten gehaald. Ga ik net m'n knoflooksaus maken. mayonaise op. Grrmbl.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik zal me ook maar eens melden in dit Topic.
Heb niet echt zichtbaar overgewicht, maar de weegschaal liegt niet.
Mensen waren altijd erg verbaasd als ik vertelde dat ik bijna 110 kilo woog.
Misschieb ook wel een voordeel dat ik lang en breed ben, waardoor de dikkigheid niet zo opvalt.
Feit is dat ik overgewicht heb en dat ik er vanaf wil. Heb in juni een tijdje zo'n eiwitten dieet gevolgd, maar dit was niet echt een succes. Dat wil zeggen: Ik viel als een gek af, maar verloor enorm veel energie en levenslust. Niet zozeer door het minder eten, maar door het eentonige eten met een gore chemische bijsmaak. Heb daarom maar besloten om na afgelopen zomer te gaan investeren in een duurzame en blijvende techniek:Sporten! En het leuke is, ik heb er nog plezier in ook. Niet alleen mijn gewicht is nu in een dikke (hihi dikke) twee maanden al aardig gezakt, ook voel ik me veel fitter en is mijn conditie weer op het peil van toen ik 13 was. Sinds vorige week ben ik ook bezig gegaan om mijn eetpatroon aan te passen. Gewoon netjes 3x per dag een maaltijd in normale porties. Als tussendoortjes geen chocola of broodje frikandel meer, maar gewoon een granenkoekje oid. En als ik 's avonds na het sporten nog honger heb eet ik een stuk fruit. Nooit gedacht dat het zo makkelijk kon gaan. Als je maar die mentale knop in je kop omzet, ben je al halverwege je streefgewicht. 't zit zooo tussen je oren blijkbaar
Heb niet echt zichtbaar overgewicht, maar de weegschaal liegt niet.
Mensen waren altijd erg verbaasd als ik vertelde dat ik bijna 110 kilo woog.
Misschieb ook wel een voordeel dat ik lang en breed ben, waardoor de dikkigheid niet zo opvalt.
Feit is dat ik overgewicht heb en dat ik er vanaf wil. Heb in juni een tijdje zo'n eiwitten dieet gevolgd, maar dit was niet echt een succes. Dat wil zeggen: Ik viel als een gek af, maar verloor enorm veel energie en levenslust. Niet zozeer door het minder eten, maar door het eentonige eten met een gore chemische bijsmaak. Heb daarom maar besloten om na afgelopen zomer te gaan investeren in een duurzame en blijvende techniek:Sporten! En het leuke is, ik heb er nog plezier in ook. Niet alleen mijn gewicht is nu in een dikke (hihi dikke) twee maanden al aardig gezakt, ook voel ik me veel fitter en is mijn conditie weer op het peil van toen ik 13 was. Sinds vorige week ben ik ook bezig gegaan om mijn eetpatroon aan te passen. Gewoon netjes 3x per dag een maaltijd in normale porties. Als tussendoortjes geen chocola of broodje frikandel meer, maar gewoon een granenkoekje oid. En als ik 's avonds na het sporten nog honger heb eet ik een stuk fruit. Nooit gedacht dat het zo makkelijk kon gaan. Als je maar die mentale knop in je kop omzet, ben je al halverwege je streefgewicht. 't zit zooo tussen je oren blijkbaar
30 kilo... damnquote:
[..]
Goed beheerst dan
Ik heb trouwens dit boek aangeraden gekregen van mijn dietist:
[ afbeelding ]
En moet zeggen, het is inderdaad een hele mooie basis om te leren "slank te denken".
[..]
Willem
Kan me voorstellen dat er dan inderdaad wat kilo's bijkomen, een vriendin van me is net een dikke maand geleden bevallen, die was geloof ik 30 kg aangekomen
Ik ga dat boek eens opzoeken in de bieb denk ik
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Goed bezig.quote:
Ik zal me ook maar eens melden in dit Topic.
Heb niet echt zichtbaar overgewicht, maar de weegschaal liegt niet.
Mensen waren altijd erg verbaasd als ik vertelde dat ik bijna 110 kilo woog.
Misschieb ook wel een voordeel dat ik lang en breed ben, waardoor de dikkigheid niet zo opvalt.
Feit is dat ik overgewicht heb en dat ik er vanaf wil. Heb in juni een tijdje zo'n eiwitten dieet gevolgd, maar dit was niet echt een succes. Dat wil zeggen: Ik viel als een gek af, maar verloor enorm veel energie en levenslust. Niet zozeer door het minder eten, maar door het eentonige eten met een gore chemische bijsmaak. Heb daarom maar besloten om na afgelopen zomer te gaan investeren in een duurzame en blijvende techniek:Sporten! En het leuke is, ik heb er nog plezier in ook. Niet alleen mijn gewicht is nu in een dikke (hihi dikke) twee maanden al aardig gezakt, ook voel ik me veel fitter en is mijn conditie weer op het peil van toen ik 13 was. Sinds vorige week ben ik ook bezig gegaan om mijn eetpatroon aan te passen. Gewoon netjes 3x per dag een maaltijd in normale porties. Als tussendoortjes geen chocola of broodje frikandel meer, maar gewoon een granenkoekje oid. En als ik 's avonds na het sporten nog honger heb eet ik een stuk fruit. Nooit gedacht dat het zo makkelijk kon gaan. Als je maar die mentale knop in je kop omzet, ben je al halverwege je streefgewicht. 't zit zooo tussen je oren blijkbaar
Maar waarom 3x per dag? Ik eet iets van 6 keer per dag.
"Things can't get any worse than this", the pessimist yelled. "Ofcourse they can", the optimist replied
heheh van die getrouwde LC kan ik het wel hebben hoorquote:Op vrijdag 12 november 2010 17:51 schreef MalaCocinera het volgende:
[..]
Inderdaad! Zulks een onkuise suggestie naar een ongetrouwde jonge schone :L
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Soempie.. kom ook eens HIER kijkenquote:
Barretje, wanneer ga je trouwen?
DE, dat is niet het restaurant waar we gegeten hebben. Wat een afkorting ook.
en tsja.. die bruidsjurken hebben een ander systeem van maten geloof ik.. beetje gek iig!
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Precies! Ik wist ook precies tegen wie ik het zeiquote:
[..]
heheh van die getrouwde LC kan ik het wel hebben hoor
Overigens Bar, er zijn zorgverzekeraars die WW vergoeden. Misschien even handig om bij de jouwe te checken?
Don't you love her madly?
Ha, Barretje trouwt op de trouwdag van mijn ouders! Grappig.quote:
[..]
Soempie.. kom ook eens HIER kijken
Don't you love her madly?
Ik fok vanaf mijn mobiel maar tik het maar in op Amazon. Het is zeg maar walking pilatesquote:Op vrijdag 12 november 2010 16:27 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
Nee, hoeveel ik ook slaap, ik blijf moe...
Wat is dat secret to weightloss precies?
30 kilo over de afgelopen 2 jaar. (gestopt met roken, 4 miskramen en een zwangerschap)quote:
[..]
Mag ik vragen hoeveel er bij jou bijgekomen is?
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Kijk dat zijn de betere tipsquote:
quote:
Grmbl....
Vanochtend eerst boodschappen gedaan voor m'n gezonde groentesoep. Inmiddels besloten die morgen te eten en vandaag maar voor de shoarma te gaan.
Shoarmaproducten gehaald. Ga ik net m'n knoflooksaus maken. mayonaise op. Grrmbl.
Moest zelf wel giechelen, ging bij m'n ouders eten hadden ze zelf de kip shoarma gemaakt met volkorenbroodjes
Dat laatste is zeker zoquote:
Ik zal me ook maar eens melden in dit Topic.
Heb niet echt zichtbaar overgewicht, maar de weegschaal liegt niet.
Mensen waren altijd erg verbaasd als ik vertelde dat ik bijna 110 kilo woog.
Misschieb ook wel een voordeel dat ik lang en breed ben, waardoor de dikkigheid niet zo opvalt.
Feit is dat ik overgewicht heb en dat ik er vanaf wil. Heb in juni een tijdje zo'n eiwitten dieet gevolgd, maar dit was niet echt een succes. Dat wil zeggen: Ik viel als een gek af, maar verloor enorm veel energie en levenslust. Niet zozeer door het minder eten, maar door het eentonige eten met een gore chemische bijsmaak. Heb daarom maar besloten om na afgelopen zomer te gaan investeren in een duurzame en blijvende techniek:Sporten! En het leuke is, ik heb er nog plezier in ook. Niet alleen mijn gewicht is nu in een dikke (hihi dikke) twee maanden al aardig gezakt, ook voel ik me veel fitter en is mijn conditie weer op het peil van toen ik 13 was. Sinds vorige week ben ik ook bezig gegaan om mijn eetpatroon aan te passen. Gewoon netjes 3x per dag een maaltijd in normale porties. Als tussendoortjes geen chocola of broodje frikandel meer, maar gewoon een granenkoekje oid. En als ik 's avonds na het sporten nog honger heb eet ik een stuk fruit. Nooit gedacht dat het zo makkelijk kon gaan. Als je maar die mentale knop in je kop omzet, ben je al halverwege je streefgewicht. 't zit zooo tussen je oren blijkbaar
Het gaat volgens mij echt om ritme en gewoonten veranderen Maar goed dat je zo lekker op weg bent! Ja, ze is net als mij een jojo-er en ik denk dat ze tijdens de zwangerschap ook iets te gemakkelijk iets extra pakte (zo bakte ze ook heel vaak pannenkoeken enzoquote:
[..]
30 kilo... damn
Ik ga dat boek eens opzoeken in de bieb denk ik
). Maar ze heeft daarvoor ook al een hoop gedoe gehad met ivf en door een combinatie hormonen en veel verdriet waren er ook al wat kilootjes bij geslopen... Maar ik hoop voor haar dat het afvallen weer een beetje gemakkelijk en geleidelijk gaat Ja, is echt een aanrader
Eens kijkenquote:
[..]
Ik fok vanaf mijn mobiel maar tik het maar in op Amazon. Het is zeg maar walking pilates
Jeetjequote:
[..]
30 kilo over de afgelopen 2 jaar. (gestopt met roken, 4 miskramen en een zwangerschap)
Heftig En wat fijn dat je dan nu toch een heerlijk kereltje hebt!!! Mag ik ook nog vragen hoeveel je er al af hebt over hoeveel tijd? Misschien had je dat al verteld, maar mijn hoofd is een beetje een zeef
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
