Wat goedquote:Op donderdag 11 november 2010 20:54 schreef Sjeen het volgende:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelfOndanks regen, wind en maagpijn toch gaan lopen
En nu in bad...
Respectquote:Op donderdag 11 november 2010 20:54 schreef Sjeen het volgende:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelfOndanks regen, wind en maagpijn toch gaan lopen
En nu in bad...
Goed van jou!!quote:Op donderdag 11 november 2010 20:54 schreef Sjeen het volgende:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelfOndanks regen, wind en maagpijn toch gaan lopen
En nu in bad...
Damn, stoer wijf!quote:Op donderdag 11 november 2010 20:54 schreef Sjeen het volgende:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelfOndanks regen, wind en maagpijn toch gaan lopen
En nu in bad...
quote:Op donderdag 11 november 2010 20:54 schreef Sjeen het volgende:
Zo, Evi is fier op mij en ik ook op mezelfOndanks regen, wind en maagpijn toch gaan lopen
En nu in bad...
wekkertje is misschien een idee idd, of zoiets.quote:Op donderdag 11 november 2010 22:50 schreef Soempie het volgende:
En ik krijg het maar niet voor elkaar overdag normaal te eten. Vandaag weer een pauze overgeslagen zonder dat ik het door had en daarna nog langer gebleven om over te werken. Uiteindelijk vandaag dus maar 1 broodje met smeerkaas op overdag.Ga vanaf morgen maar een wekkertje zetten denk ik.
Dankje! Het is een piepklein restaurantje in Breda en ik kan niet op internet vinden waar we nu gegeten hebben. Geen steak house in elk geval, die ik wel tegen kom. DE, ik heb gekozen voor biefstuk en groenten. Was in elk geval heel lekker.quote:Op donderdag 11 november 2010 22:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
Sjeen![]()
Respect mademoiselle!
En gefeliciteerd soempie! Wat voor Zuid-Amerikaans restaurantje is dat?
Wekkertje klinkt als een goed plan!
quote:Op vrijdag 12 november 2010 08:52 schreef Barretje80 het volgende:
hmm.. ziek zijn werkt goed voor de kilo's
ze blijven er alleen wsl niet echt af..
Twee dagen geleden op zoek geweest naar een trouwjurk..
erg verveend als er dan ineens uitkomt dat je maat 48 hebt( terwijl ik in de winkel normaal 44 heb..) Later bekeek ik de foto's van het passen ( we mochten alle jurken fotograferen..) en ik zie er echt dik uit op de foto's!
ben er eigenlijk wel een beetje van geschrokken.. wil niet later de trouwfoto's terug zien met zo'n dik mens er op
..
DUS!
Nu moet het echt gaan beginnen..
(ik ben nog een beetje aan het excusen.. maar heb me ingeschreven voor Dr Frank.. eens kijken of dat em gaat worden.. ook twijfel ik nog een beetje over WW.. voor de stok achter de deur..
Lastig om te beslissen.. al vrees ik dat het toch WW gaat worden ( ik vind het jammer ( maar begrijpelijk!!) dat je er voor moet betalen... )
*zucht* confrontatie met jezelf is niet altijd leuk.. moet er nog een beetje van bijkomen voordat ik echt aan de slag kan..
zit nu op de 88 kg en zou graag naar de 75 willen..quote:Op vrijdag 12 november 2010 09:00 schreef Marijkezwolle het volgende:
[..]
![]()
Ik kan me heel goed voorstellen dat je dan flink baaltHoeveel kg wil je kwijt als ik vragen mag?
Hoe groot ben je Barretje?quote:Op vrijdag 12 november 2010 09:06 schreef Barretje80 het volgende:
[..]
zit nu op de 88 kg en zou graag naar de 75 willen..
dus er moet 13 kg af..
Maar op de manieren waarop ik het nu doe lukt het niet..
ik sport 3 keer per week, eet geen snoep of chips..
ik weet het ook niet meer.. dus misschien dat zo'n WW cursus meer support geeft en ik er meer met m'n vragen terecht kan..
Ja, of ga langs een dietist, die heeft er echt verstand van. WW is leuk en de cursus is inderdaad een mooie stok, maar mijn ervaringen zijn erg wisselendquote:Op vrijdag 12 november 2010 09:06 schreef Barretje80 het volgende:
[..]
zit nu op de 88 kg en zou graag naar de 75 willen..
dus er moet 13 kg af..
Maar op de manieren waarop ik het nu doe lukt het niet..
ik sport 3 keer per week, eet geen snoep of chips..
ik weet het ook niet meer.. dus misschien dat zo'n WW cursus meer support geeft en ik er meer met m'n vragen terecht kan..
Eetdagboekje inderdaadquote:Op vrijdag 12 november 2010 09:14 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Hoe groot ben je Barretje?
En wat voor mij heel goed werkt, alles opschrijven wat ik eet en drink. Ik heb een weekoverzicht in google docs gemaakt. Dan zie je precies wat je door een dag heen eet en waar je aanpassingen zou kunnen doen
Dat doe ik in m'n schriftje jaquote:Op vrijdag 12 november 2010 09:19 schreef Sjeen het volgende:
Ik gooi er tegenwoordig ook mijn gewicht en sportieve activiteiten in. Puur om inzicht te krijgen in mezelf
Als het niet bij je past dan past het nietquote:Op vrijdag 12 november 2010 09:20 schreef Barretje80 het volgende:
ohh ik ben echt een drama om dat dagelijks bij te houden
dan vergeet ik dat weer een dag en dan baal ik er van en doe ik het niet meer
en ik ben 1.75.. BMI = 29
te hoog dus..
en jah .. het zijn geen 3 cijfers zoals sommige andere dames hier.. maar het is te hoog en ik voel me er niet goed bij.. nouja.. voornamelijk na het zien van foto's..
volgens mij heb ik omgekeerde anorexiaals ik in de spiegel kijk vind ik mezelf "ok" zie ik een foto dan denk ik "oh nee! "
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |