.Het vorige deel: Slank #1230 - Mét inkomenseis!
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
quote:Op woensdag 27 oktober 2010 12:09 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Wat is daar mis mee? Als iemand wil huilen dan is het toch niet erg? Ik huil erg regelmatig, en behavle dat het soms lastig is, vind ik het geen enkel probleem. Huilen is een goede uitlaatklep...en iedereen gaat anders met emoties om...
quote:Ik krijg alleen altijd wel heel zere ogen en koppijn van huilen
[..]
Wat is daar mis mee? Als iemand wil huilen dan is het toch niet erg? Ik huil erg regelmatig, en behavle dat het soms lastig is, vind ik het geen enkel probleem. Huilen is een goede uitlaatklep...en iedereen gaat anders met emoties om...
dus dan vind ik mezelf nóg zieliger 
Gelukkig blijft het vaak bij een brok in mn keel en een traantje. Echt hard huilen doe ik zelden.
Voor mezelf werkt huilen niet louterend (ik vind het eerder vermoeiend), maar kan me daarom wel voorstellen dat het voor een ander zo werkt. Het viel me alleen op dat hier vaak gehuild wordt. En ik vroeg me af waarom.
quote:okay, het kwam op mij over alsof je er een oordeel over gaf: wat stom dat jullie zoveel huilen...
DAt zeg ik toch ook net Nynke? In mijn eerste post gaf ik al aan dat het een stomme vraag is. Maar ik vraag het me wel degelijk af.
Voor mezelf werkt huilen niet louterend (ik vind het eerder vermoeiend), maar kan me daarom wel voorstellen dat het voor een ander zo werkt. Het viel me alleen op dat hier vaak gehuild wordt. En ik vroeg me af waarom.
Verkeerd begrepen dus!
Voor in mn nieuwe huis
quote:Nee, ik oordeel zelden over mensen (ook niet als ze taalfouten maken
[..]
okay, het kwam op mij over alsof je er een oordeel over gaf: wat stom dat jullie zoveel huilen...
Verkeerd begrepen dus!
). Maar ik vraag me wel vaak af waarom mensen zich gedragen zoals ze zich gedragen.En ik kom er niet op.... FAIL
Net bijgelezen, Mo: gefeli met je nieuwe baan
Ik huil trouwens als ik echt heul erg kwaad ben
En als ik verdrietig ben, maar zo verdrietig ben ik gelukkig niet vaak (Oh, en 1x in de maand kan ik om rare dingen huilen. Ooit eens in de bios, oorlogsfilm, heel hard moeten huilen om die arme soldaten die doodgingen
).quote:Was het geen foto?
Damn, en nu blijft de kunsthistoricus in mij maar zeuren wie dat huilende jongetje geschilderd heeft
En ik kom er niet op.... FAIL
Hoewel, er zullen ook wel schilderijen van zijn...
quote:Volgens Google Bragolin (wat dan weer een pseudoniem zou zijn). Geen idee of dat klopt.Op woensdag 27 oktober 2010 12:15 schreef LadyBlack het volgende:
Damn, en nu blijft de kunsthistoricus in mij maar zeuren wie dat huilende jongetje geschilderd heeft
En ik kom er niet op.... FAIL
. Even douchen en dan stadwaarts .quote:Bruno Amadio, blijkbaar.Op woensdag 27 oktober 2010 12:21 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Volgens Google Bragolin (wat dan weer een pseudoniem zou zijn). Geen idee of dat klopt.
quote:Oh ja, jij hebt je vrije dag... LekkerOp woensdag 27 oktober 2010 12:21 schreef Viking84 het volgende:
Hoi
quote:Eens.
Niks mis met huilen op z'n tijd. Zelf merk ik wel een groot verband tussen gezond leven en goed in m'n vel zitten. Afgelopen voorjaar had ik momenten dat ik al vol schoot als je vroeg of ik bloemkool lustte. Stokpaardje: hele hormoonhuishouding, hersenstofwisseling e.d. hangen samen met gezond leven. Sporten, voldoende groente, vette vis, vitamientjes en je kunt veel meer hebben dan wanneer je je lijf volstopt met suikers.
Oh enne, mo:
quote:Ook leuk: mensen die 1,5 stoel in beslag nemen en niet in de gaten hebben dat jij het zeer onprettig vindt dat hun been tegen jouw been leunt. Al helemaal vervelend als je eerst relaxt alleen zat, en opeens in een hoekje gedreven wordtOp woensdag 27 oktober 2010 09:47 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Meestal haal ik mijn tas weg als het druk wordt. Dan hoeven ze niet te vragen en kunnen ze zo gaan zitten. Maar als er een tas staat, vraag het dan even. Ik vind het echt onfatsoenlijk als je dan zomaar ineens gaat zitten. Ik heb ook wel eens meegemaakt dat een vrouw mijn tas van de bank trok en daar ging zitten. Toen was ik 12 en reuze-geïntimideerd
.Oh en ik heb mn tentamen verknoeid.
Mo
quote:Uhuh
[..]
Oh ja, jij hebt je vrije dag... Lekker
.!quote:Wanneer begon je met studeren?Op woensdag 27 oktober 2010 12:27 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Tot drie jaar geleden moest ik echt nooit huilen
Niet dat studeren oorzaak is, maar ander leefpatroon bedoel ik.
quote:Ja zo iets, maar ik eet nu veeel gezonder dan toen ik nog thuis woonde..
[..]
Wanneer begon je met studeren?
Niet dat studeren oorzaak is, maar ander leefpatroon bedoel ik.
quote:Toen sportte je fanatiekOp woensdag 27 oktober 2010 12:32 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Ja zo iets, maar ik eet nu veeel gezonder dan toen ik nog thuis woonde..
quote:En leidde je een regelmatiger leven.
quote:Nou valt wel mee hoor, ik heb toen ik nog thuis woonde het laatste half jaar gesport maar daarvoor nooit..
Ik sport nu juist vaker!
mo!Hoi
Ik heb net weer moeten huilen. Ik vraag me af of deze relatie een lang leven beschoren is. En dan ga ik zondag oor 5 weken naar Londen. Nou ja. vrijgezel zijn is ook best.
quote:Hoe?
Ik heb voorgesteld er plakband omheen te wikkelen, maar het is zo'n grote scheur dat dat volgens Nachtwacht niet gaat lukken. Ik ga er ook geen geld aan uitgeven als zij het gratis repareren [/zuinige Nederlander]
quote:Ja, dat dus, zelf nieuwe slang erop zetten. Je moet er wat voor over hebben om niet met washandjes in de weer te hoeven.Op woensdag 27 oktober 2010 12:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoe?
Ik heb voorgesteld er plakband omheen te wikkelen, maar het is zo'n grote scheur dat dat volgens Nachtwacht niet gaat lukken. Ik ga er ook geen geld aan uitgeven als zij het gratis repareren [/zuinige Nederlander]
+ washandje !!
quote:Hehehe
Of je loopt een sportschool naar binnen en vraagt om een proefles... Vervolgens douche je je daar
.!!!!:http://catteryfensalirkitten.web-log.nl/
quote:
Hoi
Ik heb net weer moeten huilen. Ik vraag me af of deze relatie een lang leven beschoren is. En dan ga ik zondag oor 5 weken naar Londen. Nou ja. vrijgezel zijn is ook best.
@ Vik: een washandje doet de trick ook!
Dadelijk iig de stad in. Voor degenen die zich in DH en omstreken bevinden: als er iets meurt, dan ben ik dat
.
quote:Aaaaahw wat zijn ze liefOp woensdag 27 oktober 2010 12:44 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Als je zin hebt in
http://catteryfensalirkitten.web-log.nl/
Thuis!
Mezelf meteen getrakteerd op een nieuwe jas! (200 fakking euro
! maar hij is wel helemaal tof )Gesprek vanochtend ging (dus) goed! Fijn gesprek, heel open en makkelijk en gezellig! En de koffie was lekker!
Daarna weer op pad naar Nijmegen, en had omdat ik in de auto zat een oproep gemist. Dat was dus van het detacheringsbureau, die belden om te vragen hoe het gegaan was (het is écht een goed detacheringsbureau!). Dus toen ik klaar was met autorijden teruggebeld om te vertellen, vroeg ze: "Wil je nog vertellen hoe het ging? Of kan ik meteen het goede nieuws vertellen?"
Ik moet er wel wat voor inleveren én hard aan de slag met studeren op de overige momenten, want ben daar straks 4 dagen aanwezig en mis 2 hoorcolleges in de week
maar dat gaat me lukken met aantekeningen van anderen en het bijhouden van de stof. Het is wat veel, ik weet 't, maar én het is zúlk leuk werk, én het betaalt goed (sparen! ) en het is dichterbij...Ik ben hélemaal blij en ga dus én een goede baan hebben en m'n studie gewoon halen
.Ibuprofen in een zakje is
trouwens. Werkt veel sneller dan een pilletje en is alleen op recept verkrijgbaar, ik heb nog een paar zakjes liggen vanwege de kiesextractie.quote:Ook veel minder last van je maag.Op woensdag 27 oktober 2010 12:54 schreef Viking84 het volgende:
Geen tobbe, geen tuinslang, geen tuin
Ibuprofen in een zakje is
Bij de weg, had je daar pijnstillers voor nodig? Ik had nergens last van..
quote:'gewoon' dat waar ik goed in ben: woonservice van een woningcorporatie
Wat is het voor werk dan Moblo?
quote:Nee hoorOp woensdag 27 oktober 2010 12:58 schreef Viking84 het volgende:
Ik ontdek net dat Oz voor Australië staat [/helder licht]. Dan is The wizard of Oz zeker ook gewoon 'The wizard of Australia?'
gewoon voor fictief magisch land Oz.quote:Ok, pfiew
[..]
Nee hoor
.Ik had dus echt véél last van m'n kiesextractie en nu dus ook van m'n vullingen. Echt zo'n zeurende pijn. En als ik zo'n zakje neem is het helemaal weg. En tis nog lekker ook
. tijd . 't Gaat heel goed hier met gezond leven, en dat voornamelijk wegens Evy Ik ga morgen les 22 doen, merk dat ik ineens veel meer honger heb, eet méér, maar wel gezonde dingen, en weeg nu 71,6 kilo 
. En dat terwijl ik er vroeger van overtuigd was dat ik met mijn bouw nooit onder de 80 zou komen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 27-10-2010 13:04:16 ]
quote:Stuur je even iemand om onze doucheslang (ik typte serieus doesslang
[..]
'gewoon' dat waar ik goed in ben: woonservice van een woningcorporatie
) te repareren?Wij gaan naar de stad. Hopelijk hebben ze het leuke jurkje ergens, zodat ik het meteen kan passen en kijken of het leuk is. Anders bestel ik het via de site. Ik kon niet kiezen tussen zwart en marineblauw, maar marineblauw is er niet meer in mijn maat, dus nu blijft de keus me bespaard
.quote:Top en herkenbaar!
Oh en ik kom weer eens uit lurkstand wegens vakantie en
En dat terwijl ik er vroeger van overtuigd was dat ik met mijn bouw nooit onder de 80 zou komen .
Mijn zus zei altijd dat wij niet gemaakt zijn om slank te zijn en dat heb ik jaren als excuus gebruikt.
quote:Misschien omdat veel mensen hier te weinig eten. Als ik veel te weinig eet reageer ik ook veel heftiger op van alles..Op woensdag 27 oktober 2010 12:13 schreef Tinkepink het volgende:
Het viel me alleen op dat hier vaak gehuild wordt. En ik vroeg me af waarom.
Tevens verkapt meelurkt
quote:moet heel snel voorbij zijn. Wat een kutdag!
Op O: 2 boterhammen met smeerworst en kaas (niet tegelijk)
T: koffie
L: avocado (een hele), tomaat, zalm en rucola en 2 mokken melk
T: 2 cracottes
T: Cider
D: uit eten op de boot naar York
T: Guinness
quote:Dat zei mijn moeder inderdaad ook, en ik dacht echt dat het gewoon "bij me hoorde". Maar blijkbaar niet! Enige nadeel: Mijn broeken zakken van m'n kont af, en ik ben blut
[..]
Top en herkenbaar!
Mijn zus zei altijd dat wij niet gemaakt zijn om slank te zijn en dat heb ik jaren als excuus gebruikt.
.quote:Have fun, York is zo mooi
Lijstje:
O: 2 boterhammen met smeerworst en kaas (niet tegelijk)
T: koffie
L: avocado (een hele), tomaat, zalm en rucola en 2 mokken melk
T: 2 cracottes
T: Cider
D: uit eten op de boot naar York
T: Guinness
.Ben jaloers op je!
quote:Fixed itOp woensdag 27 oktober 2010 13:06 schreef Alicey het volgende:
[..]
Misschien omdat veel mensen hier te weinig groente en vette vis eten. Als ik veel te weinig eet reageer ik ook veel heftiger op van alles..
Tevens verkapt meelurkt
quote:Groente, en dan vooral broccoli moet het zijn!
quote:Nou, eenzijdig alleen brocolli eten lijkt me ook niet zo'n succes.
[..]
Groente, en dan vooral broccoli moet het zijn!
!quote:Wat is de relatie tussen groente en vis en emotioneler reageren?
quote:Waarom niet, wellicht dat het een succesvol topic was?
quote:Eet je er te weinig van dan komt;Op woensdag 27 oktober 2010 13:17 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nou, eenzijdig alleen brocolli eten lijkt me ook niet zo'n succes.
Achter je aan!
Dat wil je natuurlijk ook niet
zó blij met die baan! en zo even m'n jas nog 's aandoen quote:Tja, dan kun je ze inderdaad beter eten als ze nog klein zijn..Op woensdag 27 oktober 2010 13:23 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Eet je er te weinig van dan komt;
[ afbeelding ]
Achter je aan!
Dat wil je natuurlijk ook niet
quote:ik gebruikte het nieuwe reeks knopje....
blijkbaar meotje het nummer dan ook nog aanpassen!
Mo, doe eens een foto?
quote:
[..]
ik gebruikte het nieuwe reeks knopje....
blijkbaar meotje het nummer dan ook nog aanpassen!
Mo, doe eens een foto?
Dat knopje ken ik niet eens!quote:vis: omega-3 vetzuren, prima voor je hersenstofwisseling en hormoonhuishouding.Op woensdag 27 oktober 2010 13:19 schreef Alicey het volgende:
[..]
Wat is de relatie tussen groente en vis en emotioneler reageren?
(groene) groente: andere gezonde stofjes die je lijf nodig heeft om goed te functioneren, bv. magnesium.
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=505&cod=430&page=9
http://nl.wikipedia.org/wiki/Omega-3 en dan bij 'gezondheidseffecten'.
quote:Op zo'n manier.Op woensdag 27 oktober 2010 13:27 schreef loveli het volgende:
[..]
vis: omega-3 vetzuren, prima voor je hersenstofwisseling en hormoonhuishouding.
(groene) groente: andere gezonde stofjes die je lijf nodig heeft om goed te functioneren, bv. magnesium.
http://www.natuurdietisten.nl/detail.php?id=505&cod=430&page=9
http://nl.wikipedia.org/wiki/Omega-3 en dan bij 'gezondheidseffecten'.
Weer een extra reden om veel vis te eten. quote:Haha, ik dacht dat jij nooit veel geld uitgaf aan kleding?
Mezelf meteen getrakteerd op een nieuwe jas! (200 fakking euro
Heb je een foto?
quote:is een 4 seizoenenjas, of nou ja, triclimate, allemaal prima, voor mij dus gewoon 't hele jaar door, dus kan er ook in de zomer mee doen! Ik zag 'm hangen, deed 'm aan en dacht: ja, dit zit goed!
[..]
Haha, ik dacht dat jij nooit veel geld uitgaf aan kleding?
Heb je een foto?
Is deze jas, *klik*!
Foto komt vast nog wel ergens na York, sta ik vast wel eens op de foto
quote:Noten (vooral walnoot als ik het me goed herinner) hebben hetzelfe effect.
[..]
Op zo'n manier.
quote:Het is een tijd geleden dat ik iets bereid heb met noten. Ik kom wel allemaal op goede ideeën op deze manier.Op woensdag 27 oktober 2010 13:35 schreef Tinkepink het volgende:
Noten (vooral walnoot als ik het me goed herinner) hebben hetzelfe effect.
quote:http://www.brain-food.nl/omega-3.htmOp woensdag 27 oktober 2010 13:35 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Noten (vooral walnoot als ik het me goed herinner) hebben hetzelfe effect.
quote:Flashy kleurtje! Mooi!
[..]
is een 4 seizoenenjas, dus kan er ook in de zomer mee doen! Ik zag 'm hangen, deed 'm aan en dacht: ja, dit zit goed!
Is deze jas, *klik*!
Hij is niet helemaal mijn smaak, maar hij past wel goed bij je
En handig dat ie vier seizoenen meegaat. Ik moet nog een nieuwe winterjas kopen (van de oude is de voering kapot).ga 'm in York straks meteen uittesten.. zo de was maar 's opvouwen en de tas inpakken
en het cadeautje voor Maria niet vergeten 
.Uniekhoorn, of iemand anders natuurlijk, had je mijn vitamine C & banaan vraag nog gezien in 't vorige topic? Qua vit C of ik daar ook zonder sinaasappels aan zou komen (want daarvoor eet ik ze) en over banaan of dat wel oké is elke dag
. Vandaag zijn m'n bananen op dus een ochtendexperimentje in de vorm van havermout met kersen (mwoah).O 2 kleine kapjes brood
havermout met een paar kersen
T restje chips
L 2 volkoren boterhammen met een beetje roomboter, een ei, kaas en gemixte kiemen (bodemloos bakje lijkt het)
T 2 geroosterde boterhammen pindakaas
T rode druiven
T iets voor tijdens mn tentamen (van 5 tot 8, bleh), geen idéé nog
D moet ik ook nog verzinnen
Thuis studeren wakkert wel m'n eetlust aan, to say the least.
Vriendinnetje gebeld
Nu koken voor de dag van morgen.
. Veel sterkte & wijsheid daarbij.quote:Wat dacht je van kiwi"s? Veel groenten bevatten ook vitamine c, zuurkool bijvoorbeeld en aardappels.
Uniekhoorn, of iemand anders natuurlijk, had je mijn vitamine C & banaan vraag nog gezien in 't vorige topic? Qua vit C of ik daar ook zonder sinaasappels aan zou komen (want daarvoor eet ik ze) en over banaan of dat wel oké is elke dag
Ik wil nu zo graag weer een kitten erbij of een nestje.. (hoewel ik nog steeds zéér gelukkig ben met mijn 2 dametjes en ik denk niet dat zij zo blij worden van een kitten...)
Dit is toch te schattig..
Hoi
quote:Tegen scheurbuik
Waar is vitamine C precies goed voor? Ik denk namelijk dat ik daar dus echt niets van binnenkrijg.
Hoi
quote:Paprika!!
Gefeliciteerd motorbloempje! & veel plezier in York
Uniekhoorn, of iemand anders natuurlijk, had je mijn vitamine C & banaan vraag nog gezien in 't vorige topic? Qua vit C of ik daar ook zonder sinaasappels aan zou komen (want daarvoor eet ik ze) en over banaan of dat wel oké is elke dag
quote:Ik denk dat ik dat nooit heb gehad
quote:Volgensmij is het goed voor je weerstand,, je word minder snel ziek; bij verkoudheid bijv.Op woensdag 27 oktober 2010 14:02 schreef RenRen- het volgende:
Waar is vitamine C precies goed voor? Ik denk namelijk dat ik daar dus echt niets van binnenkrijg.
Hoi
Mo, gefeliciteerd en veel plezier in York! *jaloers*
Vandaag naar de dokter geweest, bronchitis
Nu bij oudjes uitzieken want ik wil morgen naar een feestje...
. Aardappels eet ik amper. Worden binnen no time slecht in mijn warme huis en ik weet amper wat ik er mee moet doen . Maar goed, het zal ook wel goed zitten vast. Alleen vind het zo makkelijk en een instant goed en gezond gevoel, als ik mn eigen sinaasappeltjes sta te persen 's ochtends. PF, paprika! Da's een goed idee. Binnenkort maar weer es wat meer rauwkostsalades maken, kan ik meteen twee broodjes laten vallen overdag.
quote:Ohja, oké
[..]
Volgensmij is het goed voor je weerstand,, je word minder snel ziek; bij verkoudheid bijv.
Ik ben alleen heel moe, maar dan moet ik. Vitamine D slikken right? Maar pillen vergeet ik altijd.
quote:
!O: 1 cracker met filet A. en ui. gekookt eitje, thee met honing
L: paprika-rauwkostsalade, gekookt eitje, 3 snoeptomaatjes, 7 cocktailgarnalen en light mayo. Mandarijntje.
T: nog wat tomaatjes eventueel met cracker en mayo
T: wodka, bakje light chips
D: ovenschoteltje van kastanjechampignons, ui beetje room, aardappelpuree en geraspte kaas. Erbij twee biologische chipolataworstjes en wat rauwkost. Of als ik nog zin heb boodschappen te doen wat anders, want dit is een restjesopmaakdiner. Toe: yoghurt met mango.
T: 2 kersenbonbons, thee met honing
Mo ik lees net dat je een nieuwe baan hebt; gefeliciteerd!
Verder zal ik zometeen even teruglezen, kom net binnenvallen van het winkelcentrum. M'n zusje is bijna 20 maar iets vragen aan een (superaardige!) medewerker van de Bruna durft ze niet. Dat wordt nog wat met haar, later
Lijstje tot nu toe:
O: twee beschuit met boter en hagelslag, beker optimel
T: niks
L: wit puntje met gerookte makreel
T: thee!
T: twee of drie mandarijntjes, halve liter aquarius
D: wat de pot schaft (weet ik pas tegen 17.30)
Vanmiddag dus een uur rondgelopen op het winkelcentrum, was wel lekker ondanks de regen. Ik heb Aquarius op advies van m'n psycholoog, dat schijnt mijn energielevel en concentratie te helpen en ik merk dat het inderdaad helpt
(tis 163 kCal per halve liter, maargoed, als het helpt..)quote:Een kennis van kennissen heeft serieus een keer die diagnose van de dokter gekregen... hij had kennelijk al maanden geen groente en fruit meer op
(ter info: 1 appel per maand had dat al kunnen voorkomen)
Dokter lag kennelijk in een deuk...
quote:In de koelkast leggen?
Dus we zullen wel genoeg binnenkrijgen, op de een of andere manier
PF, paprika! Da's een goed idee. Binnenkort maar weer es wat meer rauwkostsalades maken, kan ik meteen twee broodjes laten vallen overdag.
Dat doe ik met aardappelen.quote:beetje weinig, en wat verkeerde keuzes!Op woensdag 27 oktober 2010 14:12 schreef Daph_ het volgende:
Mo ik lees net dat je een nieuwe baan hebt; gefeliciteerd!
Verder zal ik zometeen even teruglezen, kom net binnenvallen van het winkelcentrum. M'n zusje is bijna 20 maar iets vragen aan een (superaardige!) medewerker van de Bruna durft ze niet. Dat wordt nog wat met haar, later
Lijstje tot nu toe:
O: twee beschuit met boter en hagelslag, beker optimel
T: niks
L: wit puntje met gerookte makreel
T: thee!
T: twee of drie mandarijntjes, halve liter aquarius
D: wat de pot schaft (weet ik pas tegen 17.30)
Vanmiddag dus een uur rondgelopen op het winkelcentrum, was wel lekker ondanks de regen. Ik heb Aquarius op advies van m'n psycholoog, dat schijnt mijn energielevel en concentratie te helpen en ik merk dat het inderdaad helpt
beschuit met boter en hagelslag, suiker en witmeel.
wit puntje met gerookte makreel:
voor de makreel, 
voor het witte puntje. stop er eens een lekkere volkorenboterham met pindakaas bij!
[/loveli]
quote:Vertel
Ik heb een nieuw plan. Ik word spindoctor.
Oh, en Moblo, gefeliciteerd
quote:Ja, maar tis stap voor stap dus tis al een hele vooruitgang. Andere broodjes hadden ze niet bij de viskraam, dus het was een wit puntje.Op woensdag 27 oktober 2010 14:17 schreef AKnynke het volgende:
[..]
beetje weinig, en wat verkeerde keuzes!
beschuit met boter en hagelslag, suiker en witmeel.
wit puntje met gerookte makreel:
stop er eens een lekkere volkorenboterham met pindakaas bij!
[/loveli]
En pindakaas lust ik niet
En we hebben hier geen volkorenboterhammenquote:Op woensdag 27 oktober 2010 14:23 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Maar waarom een halve liter Aquarius?
quote:Op woensdag 27 oktober 2010 14:12 schreef Daph_ het volgende:
. Ik heb Aquarius op advies van m'n psycholoog, dat schijnt mijn energielevel en concentratie te helpen en ik merk dat het inderdaad helpt
O: volkoren boterham met filet american, halfvolle melk
T: activia start
L: kaiserbroodje (of hoe heet zo'n wit hard bolletje) met rosbief, halfvolle melk
T: komkommertjes, mandarijn
D: nasi met hamblokjes, stukjes banaan, misschien nog een gebakken eitje bovenop
T: handje kroepoek, verse sinaasappelsap
quote:Hmh, da's bij mij nog nooit een succes geweest, heb het wel eens geprobeerd. Hoe lang kan jij ze daar dan laten liggen voor je ze opeet?
[..]
In de koelkast leggen?
quote:Wonderlijk.
Vanmiddag dus een uur rondgelopen op het winkelcentrum, was wel lekker ondanks de regen. Ik heb Aquarius op advies van m'n psycholoog, dat schijnt mijn energielevel en concentratie te helpen en ik merk dat het inderdaad helpt
Hij had je beter een gezonder eetpatroon kunnen aanraden.
Met veel groente en veel minder snelle suikers.
. En het is vies weer .quote:Dit vind ik een mooi lijstje, geloof ik! Zeker als er groente in de nasi zit!
Lijst:
O: volkoren boterham met filet american, halfvolle melk
T: activia start
L: kaiserbroodje (of hoe heet zo'n wit hard bolletje) met rosbief, halfvolle melk
T: komkommertjes, mandarijn
D: nasi met hamblokjes, stukjes banaan, misschien nog een gebakken eitje bovenop
T: handje kroepoek, verse sinaasappelsap
quote:was dat?
Een TT'tje gedaan tijdens rijles net, van de spanning
O: Champignons, een ontbijtworstje en roerei met ham
T: Pakje sultana
L: Salade van de AH
De rest is allemaal nog niet bepaald.
quote:Wat is een TT?
Een TT'tje gedaan tijdens rijles net, van de spanning
Naast topictitel, lijkt me niet slim om tijdens de rijles te doen.
O: roerei van 2 eieren, tomaat-groentesap, 200ML kwark
T: 25 gram 30+ kaas + 1 paprika
L: 90 gram entrecote (die over was van maandag) + salade van halve avocado + 3 tomaten + 1 paprika + ui , dressing van beetje heerlijke olijfolie
T: la vache + bleekselderij
D: kip + ratatouille (eet bij vriendin dus weet niet precies wat er allemaal in zit maar ze weet wat SB inhoudt)
T: 250ML kwark
quote:Ik heb nu een zak liggen die er al 3 weken ligt ofzo? En nog steeds niet rot, geen uitlopers.
[..]
Hmh, da's bij mij nog nooit een succes geweest, heb het wel eens geprobeerd. Hoe lang kan jij ze daar dan laten liggen voor je ze opeet?
Alicey, ik hoop dat je zelf ook in de gaten hebt dat je ontbijt een beetje apart is? En vooral behoorlijk vet?
quote:Ja dat zegt iedereen, maar nogmaals, ik doe het stap voor stap. Stap van vorige week was: iedere dag fruit. Stap van deze week: minstens 1 keer minimaal een uur wandelen. Volgende week is de stap: naar de sportschool.Op woensdag 27 oktober 2010 14:28 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Wonderlijk.
Hij had je beter een gezonder eetpatroon kunnen aanraden.
Met veel groente en veel minder snelle suikers.
Qua groente ben ik gelimiteerd, ik heb zelf geen geld om dingen te halen aangezien ik geen werk heb en ik moet 's avonds eten wat de pot schaft.
Ik weet gewoon dat ik het niet volhoud als ik plotseling mijn eetpatroon omgooi, dat ik er dan moedeloos van wordt en weer ga zitten vreten. Ik ben nu twee weken van het bunkeren af en dat is voor mij al een hele vooruitgang. Ik ben op dit moment redelijk tevreden met mijn lijstjes. Ik weet dat het bij lange na niet perfect is, maar ik wil je best een vergelijkingslijstje geven van een maand geleden zodat je kunt zien hoe het verbeterd is.
quote:Het is mijn man ook geadviseeerd. Hij moest minder water drinken en meer sportdranken. En hij voelt zich inderdaad 100% beter. Gezond eten deed hij al.
[..]
Wonderlijk.
Hij had je beter een gezonder eetpatroon kunnen aanraden.
Met veel groente en veel minder snelle suikers.
Oh en feli Mo, rest nog niet gelezen.
quote:Danku, er zit groente in de nasi en ik hoop heel erg dat we eieren hebben want nasi zonder ei is niks
[..]
Dit vind ik een mooi lijstje, geloof ik! Zeker als er groente in de nasi zit!
quote:Deze topictitel
. Maar dan een meisje.quote:Tinus Tussengas?Op woensdag 27 oktober 2010 14:29 schreef RenRen- het volgende:
[..]
Wat is een TT?
Naast topictitel, lijkt me niet slim om tijdens de rijles te doen.
quote:Tenentaas.
quote:Oh! Ofcourse.
quote:Ik zie het als een vakantie-ontbijt, neem aan dat Engelsen enzo ook niet elke ochtend ontbijten met worstjes? En waarom geen koolhydraten 's morgens, als je tussendoortje meteen vol met snelle suikers zit? Schiet het zijn doel dan niet een beetje voorbij?
Dat apart dat zie ik niet helemaal Chicolate. Voor Nederlandse begrippen misschien wel, maar in de rest van de wereld valt dat best mee. Het zal vetter zijn dan een ander soort ontbijt, maar er zitten weer vrij weinig koolhydraatjes in. Ik doe het er vrij goed op.
quote:
[..]
Deze topictitel
quote:Ok, da's best lang. Ik ga er gewoon nog es een poging aan wagen binnenkort! Dan maar eens fatsoenlijk recepten ermee zoeken (ik houd me aanbevolgen, mocht je een goeie hebben).
[..]
Ik heb nu een zak liggen die er al 3 weken ligt ofzo? En nog steeds niet rot, geen uitlopers.
quote:Ik geloof je wel hoor.
Ik weet gewoon dat ik het niet volhoud als ik plotseling mijn eetpatroon omgooi, dat ik er dan moedeloos van wordt en weer ga zitten vreten. Ik ben nu twee weken van het bunkeren af en dat is voor mij al een hele vooruitgang. Ik ben op dit moment redelijk tevreden met mijn lijstjes. Ik weet dat het bij lange na niet perfect is, maar ik wil je best een vergelijkingslijstje geven van een maand geleden zodat je kunt zien hoe het verbeterd is.
Maar je eet ook zo weinig, dat kan toch al wel beter?
quote:
Ik heb net nog heel hard zitten huilen.
Wat is er toch XM?
quote:Ik doe het ook regelmatig. Niet én vette worst én eieren én spek. Maar een groente omlet met bijvoorbeeld een witte duitse ontbijtworst zou ik ook wel eten.
[..]
Ik zie het als een vakantie-ontbijt, neem aan dat Engelsen enzo ook niet elke ochtend ontbijten met worstjes? En waarom geen koolhydraten 's morgens, als je tussendoortje meteen vol met snelle suikers zit? Schiet het zijn doel dan niet een beetje voorbij?
quote:Er zijn er zat die het doen.Op woensdag 27 oktober 2010 14:34 schreef Chicolate het volgende:
Ik zie het als een vakantie-ontbijt, neem aan dat Engelsen enzo ook niet elke ochtend ontbijten met worstjes?
quote:Geen idee, dat moet ik nog ondervinden.En waarom geen koolhydraten 's morgens, als je tussendoortje meteen vol met snelle suikers zit? Schiet het zijn doel dan niet een beetje voorbij?
Ik voel me er goed bij, zonder dat ik de hele ochtend honger heb of zit te eten.
quote:Nee, was dat maar zo.
Ik deed gewoon
omdat het niet gaat zoals ik wil. En nu heb ik zin in comfort food. En ik wil weten of ik de woning krijg. En ben niet gewend aan al die vrije tijd.quote:Damn XM, echt snel wat aan doen hoor...
Ik heb net nog heel hard zitten huilen.
Oh en feli Mo, rest nog niet gelezen.
dat is deels de reden van mijn goede humeur wat een mooie dag. voor mensen met niet zon mooie dagquote:O niemand luistert ooit naar mij. Zo kan ik mijn snode plannen toch nog de wereld in helpen.
[..]
Vertel
Oh, en Moblo, gefeliciteerd
quote:Ik geloof niet dat dit een positief bericht van je is.
O vmw, weet je al wie de nieuwe assistent coach is bij Vitesse
quote:ah...waarom? Rijlessen zijn frustrerend he!
[..]
Deze topictitel
quote:Ik kook ze en bak ze dan op
[..]
Ok, da's best lang. Ik ga er gewoon nog es een poging aan wagen binnenkort! Dan maar eens fatsoenlijk recepten ermee zoeken (ik houd me aanbevolgen, mocht je een goeie hebben).
. Icm groente en vlees. En deze week ga ik boerenkoolstamppot maken. En hete bliksem! (maar dat is wat minder gezond). Een van mn peren was helemaal zacht en viezig vanbinnen
. Gelukkig was de andere precies rijp en lekker.Getsie!
Ik ga maar eens ontbijten.
quote:Ja maar dat bedoelde ik ook, alleen drukte ik me niet zo handig uit. Het is wel erg veel vet voor 1 maaltijd (en ook nog met name verzadigd vet).Op woensdag 27 oktober 2010 14:36 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik doe het ook regelmatig. Niet én vette worst én eieren én spek. Maar een groente omlet met bijvoorbeeld een witte duitse ontbijtworst zou ik ook wel eten.
quote:Heb ik ook last van
[..]
O niemand luistert ooit naar mij. Zo kan ik mijn snode plannen toch nog de wereld in helpen.
ben ondertussen heel goed geworden in het sturen van mensen op zo"n manier dat ze denken dat het goede idee rechtstreeks van hunzelf afkomstig is. Nadeel: ik zal er nooit de credits voor krijgen want ze hebben niet door dat het eigenlijk mijn idee was quote:Maar als het misgaat krijg je nooit de schuld
[..]
Heb ik ook last van
En nog wel les gegeven 
Meteen in het begin twee keer gegromd op kletsende & typende studenten en toen waren ze de rest van de les heel lief 
quote:
Ik heb een 8 voor mijn eerste essay!
quote:Och, voor een teletekstsupporter is het wel goed nieuws. Geen idee wat voor een jij bentOp woensdag 27 oktober 2010 14:42 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik geloof niet dat dit een positief bericht van je is.
ik heb wel kaartjes voor de topper tegen de Rijnsburgse boys.Ontopic ga ik vanavond hardlopen.
quote:Oh, dat boeit me niet
[..]
Maar als het misgaat krijg je nooit de schuld
*gladde rug
quote:Voornamelijk teletekst-, Studio Sport- en internetsupporter.
Ik ga wel naar Vitesse-Groningen.
Maar waarom ben jij zo gelukkig om van 'm af te zijn?
quote:Ik vind het altijd vervelend om mij te verantwoorden.. Maar dat went misschien.
[..]
Oh, dat boeit me niet
*gladde rug
quote:Moe: suikers naar beneden, vitamine B en z'n vriendjes omhoog.Op woensdag 27 oktober 2010 14:08 schreef RenRen- het volgende:
[..]
Ohja, oké
Ik ben alleen heel moe, maar dan moet ik. Vitamine D slikken right? Maar pillen vergeet ik altijd.
Lustelood/dipperig: vitamine D, krijg je van zonlicht, dus buiten bewegen. Van binnen zitten wordt iedereen moe.
quote:Voetballend was het echt heel slecht met al die geweldige spelers. En de beste en publiekslieveling speelde nooit en het enige talent ook niet alleen zijn lieverdjesOp woensdag 27 oktober 2010 14:50 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Voornamelijk teletekst-, Studio Sport- en internetsupporter.
Ik ga wel naar Vitesse-Groningen.
Maar waarom ben jij zo gelukkig om van 'm af te zijn?
Vitesse - Groningen heb ik ook in m'n agenda staan, maar die kaartjes zijn nog niet in de verkoop toch?
quote:Vitamine D zit toch ook weer veel in 'goede' vis?Op woensdag 27 oktober 2010 14:54 schreef loveli het volgende:
[..]
Moe: suikers naar beneden, vitamine B en z'n vriendjes omhoog.
Lustelood/dipperig: vitamine D, krijg je van zonlicht, dus buiten bewegen. Van binnen zitten wordt iedereen moe.
quote:Zou kunnen, het is vetoplosbaar. Maar het mooie van vitamine D is dat je het zelf kunt maken!Op woensdag 27 oktober 2010 14:58 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Vitamine D zit toch ook weer veel in 'goede' vis?
Weetje: hamsters kunnen zelf vitamine c aanmaken.
quote:Ja das waar. Ik keek net naar de klok en aangezien ik pas tegen 19.30 avondeten ga eten, gooi ik er om 17.00 nog een bak yoghurt tussendoor..Op woensdag 27 oktober 2010 14:35 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik geloof je wel hoor.
Maar je eet ook zo weinig, dat kan toch al wel beter?
[..]
Wat is er toch XM?
O: bak yoghurt met muesli
T: appel
L: appelkoek
T: blikje water
Joy.
quote:D: broccoli met zalmOp woensdag 27 oktober 2010 15:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
Lijstje:
O: bak yoghurt met muesli
T: appel
L: appelkoek
T: blikje water
Joy.
Nog iets gehoord over die sollicitatie?
quote:Oh, dat zal bij Vitesse geen probleem worden want het is de geldschieter die bepaalt wie er op het veld staat.
Voetballend was het echt heel slecht met al die geweldige spelers. En de beste en publiekslieveling speelde nooit en het enige talent ook niet alleen zijn lieverdjes
quote:Nope, maar mijn man heeft geregeld dat we kaarten kunnen halen op de seizoenskaart van een collega van hem.Vitesse - Groningen heb ik ook in m'n agenda staan, maar die kaartjes zijn nog niet in de verkoop toch?
quote:
[..]
Ja das waar. Ik keek net naar de klok en aangezien ik pas tegen 19.30 avondeten ga eten, gooi ik er om 17.00 nog een bak yoghurt tussendoor..
quote:Veel licht in het kantoor van buiten heb ik niet, en straks ook nog in het donker naar huis...Op woensdag 27 oktober 2010 15:01 schreef loveli het volgende:
[..]
Zou kunnen, het is vetoplosbaar. Maar het mooie van vitamine D is dat je het zelf kunt maken!
Weetje: hamsters kunnen zelf vitamine c aanmaken.
Wordt dus gewoon weer m'n ouders lastig vallen om onder de zonnebank te gaan. Is ook altijd lekker voor m'n rug en spieren
quote:Rondje lopen met bammetjes in de pauze!Op woensdag 27 oktober 2010 15:09 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Veel licht in het kantoor van buiten heb ik niet, en straks ook nog in het donker naar huis...
Wordt dus gewoon weer m'n ouders lastig vallen om onder de zonnebank te gaan. Is ook altijd lekker voor m'n rug en spieren
quote:Daar heb ik dus zo'n daglichtlamp voor gekocht. Ideaal in het afwenden van sombere gevoelens/levenloosheid
[..]
Veel licht in het kantoor van buiten heb ik niet, en straks ook nog in het donker naar huis...
Wordt dus gewoon weer m'n ouders lastig vallen om onder de zonnebank te gaan. Is ook altijd lekker voor m'n rug en spieren
.!quote:Check!Op woensdag 27 oktober 2010 15:10 schreef loveli het volgende:
[..]
Rondje lopen met bammetjes in de pauze!
Doe ik zo'n beetje elke dag
Stagiair loopt dan altijd even mee en kan dan dingen bespreken, die hij liever niet verteld waar iedereen bij zit.http://whatsinyourcloset.wordpress.com/page/2/
quote:Is die stagiar eigenlijk een jongetje of een meisje? Je hebt het namelijk heel vaak over hem/haar
[..]
Check!
Doe ik zo'n beetje elke dag
!quote:
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
quote:Gefeli!
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
Specs van het huisje graag.
quote:
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
quote:Tof!
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
. . Nichtje te logeren gehad. Ik ben kapot.
.quote:QFT, die dingen zijn handig en schelen véél spierpijnOp woensdag 27 oktober 2010 15:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
Trouwens Puff, de beste tip die ik je kan geven: koop een elektrische schroevendraaier.
quote:Is een jongetje.Op woensdag 27 oktober 2010 15:31 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Is die stagiar eigenlijk een jongetje of een meisje? Je hebt het namelijk heel vaak over hem/haar
Sorry
Heb nog niet zo lang die verantwoordelijkheid, moet dus een beetje wennen aan het trotse gevoel. Ben zelf per slot van rekening ook nog maar 25
Zal proberen niet zo vaak over te beginnen.
Feli puff!
Andere specs via pm.
quote:Zal het vragen aan mn pa.Op woensdag 27 oktober 2010 15:48 schreef DevilsAndDust het volgende:
Trouwens Puff, de beste tip die ik je kan geven: koop een elektrische schroevendraaier.
quote:YES!!! Wat fijn!! Specs & pics
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
Oh ik heb het koopcontract opgestuurd, dus ik kan jullie nu ook wel wat pics doen, in een spoilertje en dan later een K&W
quote:Niiiiiice!
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
quote:Ik kijk OprahOp woensdag 27 oktober 2010 15:14 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
gok wan aan 't kijken
gaat wel over iets met eten ofzo, schakel pas net in Leuk trouwens ook MevrouwPuff
als ik ooit eens tegen iets aantrekkelijks aanloop ben ik hier weg quote:Waar?
gok wan aan 't kijken
quote:*huizenboks*Op woensdag 27 oktober 2010 15:53 schreef Syrena het volgende:
[..]
YES!!! Wat fijn!! Specs & pics
Oh ik heb het koopcontract opgestuurd, dus ik kan jullie nu ook wel wat pics doen, in een spoilertje en dan later een K&W
quote:Klinkt goed!
Specs voor vmw: zelfstandig, aparte woon- en slaapkamer, dicht keukentje en bruikbaar balkon.
Andere specs via pm.
*geduldig PM afwacht*
die staan bij de makelaar niet eens op de site (en ze zijn niet positief want het lijkt klein en dat is het niet ). Ben nog aan het kijken hoe ik ze van i-net afkrijg. Maar genoeg is genoeg en het heeft wel lang genoeg geduurd nu vind ik, ik wil mijn positief terug!
En om daar maar meteen mee te beginnen: heb een heel positieve reactie gekregen op mijn open sollicitatie voor een stageplek! Hij weet nog niet of er dan een plek beschikbaar is (het is pas in voor maart) maar hij gaat zijn best doen om er geld voor beschikbaar te maken en mocht dat lukken dan neemt hij contact met me op want hij dacht dat ik wel een geschikte kandidaat zou zijn
Ik realiseer me wel dat het maar een kleine kans is dat het uiteindelijk ook écht gaat lukken allemaal, maar ik ben toch blij dat ik gemaild heb en vond het een leuke reactie En
voor Mo met de baan en Puff met het huisje! Fijn zeg!Nou, ik doe maar linkjes
En dan maar per PM. Ik probeer zoveel mogelijk Slankies in 1 keer (zit je er niet bij dan PM ff!)T: koffie
L: 3 broodjes pindakaas
T: koffie, cup a soup misschien nog een broodje zo
D: kijken wat er in de vriezer ligt, enige dag dat ik hier eet deze week dus geen zin om boodschappen te doen
T: ook geen idee
Wbt foto's: je kunt ook als je Firefox hebt op je rechtermuisknop drukken en dan kiezen voor afbeeldingslocatie kopieëren. Kun je ze plakken.
quote:Gefeliciteerd!!
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
Kan je spieren kweken met verven/ behangen/ etc.
quote:gefeliciteerd!
* MevrouwPuff heeft een eigen huisje
quote:Geheel slankverantwoord dus om hier alle updates te posten!
[..]
Gefeliciteerd!!
Kan je spieren kweken met verven/ behangen/ etc.
zit nu in de auto naar Europoort! York here I come!
quote:Veel plezier!
yay voor Puff en Syreen!
zit nu in de auto naar Europoort! York here I come!
oh en neen: ik ga bij een woningcorporatie werken
wat ik eerst zou gaan doen was bij een gerechtsdeurwaarder
En doe de groetjes aan maria
quote:Waarom niet, 'Wij falen als ouders en doen aan symptoombestrijding' ?Op woensdag 27 oktober 2010 16:18 schreef neen het volgende:
Oh, er komt een nieuw programma op rtl... "ons kind is te dik" goed man.
Geniet van de lekkere Engelse biertjes
quote:Die zijn toch niet lekker manOp woensdag 27 oktober 2010 16:24 schreef V1z0R het volgende:
Veel plezier Mo & Mr. Mo!
Geniet van de lekkere Engelse biertjes
quote:Wel light en dus slankverantwoord.
quote:
quote:Fixed!Op woensdag 27 oktober 2010 16:15 schreef motorbloempje het volgende:
yay voor Puff en Syreen!
zit nu in de auto naar Europoort!YorkMaria, here I come!
Hoeraaaaaaaaaaaaaaa!!!
- voor de baan en de nieuwe jas van Mo!
- voor het huisje van Puff!
- voor de 8
van Shinyface! Ik heb weer gewerkt en ik ga nu nog even teksten lezen en dan om half 6 kijken of er plek is bij Zumba
En een koesje voor alle betraande wangetjes
Fruitcider heb ik laatst ontdekt, dat was best nog wel lekker!
quote:Nooit Kriek geprobeerd? Dat is erg lekker en smaakt wat minder naar bier.Op woensdag 27 oktober 2010 16:43 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh en ik vond het bier hier beter te nassen dan het NL bier, maarja, ik hou dan ook normaliter niet van bier of van de meeste soorten alcohol
Fruitcider heb ik laatst ontdekt, dat was best nog wel lekker!
Gefeliciteerd Puff met je huisje!!
En niet te gestressd raken van je rijlessen hoor, dat gaat nog wel beter! Mo, ik ben jaloers, je gaat lekker naar Engeland! Veel plezier daar
Verder nog een
voor XM, ik hoop dat het snel beter gaat met jou En Perruche, misschien is het juist wel fijn dat je straks een paar weken naar Londen gaat, heeft je vriendje even de tijd om zelf te resetten hier. Wie weet hoe hij het in die weken doet hier, misschien is het wel veel beter als je terug komt
Shiny, een 8 voor je eerste essay, goed man
kickstart!Ik vergeet vast nog iets
maar ik moest best veel teruglezen sinds vanmiddag quote:Eh nee! Ik denk altijd heel simplistisch: ik lúst cola, en het is goedkoop, dus drink ik dat welOp woensdag 27 oktober 2010 16:45 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Nooit Kriek geprobeerd? Dat is erg lekker en smaakt wat minder naar bier.
Al proef ik wel eens van mensen. Zoals Wieckse Rosé enzo van mijn mamma. Maar ja cola wint nog steeds en ik mag ook mee Heb er zooo'n zin in, Cambridge lijkt me echt heel mooi, en het is zo'n lief meisje dat gaat trouwen, en we doen de avond ervoor met zn allen pre-wedding-drinks in een pub
quote:Ik doe dat ook vaak, alleen ik heb met alle drankjes het probleem dat ik het na 3 wel gezien heb.... dan zit ik vol of ik wil iets anders.
[..]
Eh nee! Ik denk altijd heel simplistisch: ik lúst cola, en het is goedkoop, dus drink ik dat wel
Daarbij mag ik van de tandarts eigenlijk helemaal geen cola drinken
maar dat hou ik niet vol...quote:Oh, wat leuk!Op woensdag 27 oktober 2010 16:47 schreef LadyBlack het volgende:
Oh en ik kreeg net de uitnodiging voor de trouwerij van een collega van vriendje; in januari in Cambridge
Heb er zooo'n zin in, Cambridge lijkt me echt heel mooi, en het is zo'n lief meisje dat gaat trouwen, en we doen de avond ervoor met zn allen pre-wedding-drinks in een pub
Zojuist mijn scriptieopzet verstuurd... ben benieuwd naar het commentaar..
Superleuk! En ik drink zo langzaam dat ik meestal toch niet verder kom dan 2 drankjes per avondje uit
quote:Even nieuwsgierig aagje spelen: drink je wel alcohol normaal in de kroeg of ook nauwelijks?Op woensdag 27 oktober 2010 16:47 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Eh nee! Ik denk altijd heel simplistisch: ik lúst cola, en het is goedkoop, dus drink ik dat wel
Ik hield vroeger ook niet van bier, totdat ik lid werd bij een studentenvereniging.
quote:Oh spanneeeeend!! Eerste opzet of al een gecorrigeerde?
[..]
Oh, wat leuk!
Zojuist mijn scriptieopzet verstuurd... ben benieuwd naar het commentaar..
quote:1e echte opzet, het eerste wat ik verstuurd had was meer een idee. Heb wel een eerdere opzet geschreven, maar dat was voor het scriptiecollege en aangezien ik die niet goed genoeg vond, heb ik die niet naar mijn begeleider gestuurd.Op woensdag 27 oktober 2010 16:53 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Oh spanneeeeend!! Eerste opzet of al een gecorrigeerde?
quote:Nou, dat verschilt bij mij per drankje: met port bijvoorbeeld doe ik makkelijk zo lang als de rest over 3 biertjes, maar met cola gaat t wel sneller. Dus alcoholvrij naar de kroeg is voor mij eigenlijk duurderOp woensdag 27 oktober 2010 16:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Tof, Cambridge! Ik wil er een dag-tripje heen doen een keertje
En ik drink zo langzaam dat ik meestal toch niet verder kom dan 2 drankjes per avondje uit
quote:Ik zou willen dat ik dat konOp woensdag 27 oktober 2010 16:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Tof, Cambridge! Ik wil er een dag-tripje heen doen een keertje
En ik drink zo langzaam dat ik meestal toch niet verder kom dan 2 drankjes per avondje uit
Ik drink echt heel snel. *denkt terug aan de keer dat ze port in een groot wijnglas kreeg ipv een portglaasje en dat dus even snel ledigde als de rest het portglas* Bier drink ik nog het meest langzaam.quote:Nauwelijks. Sinds ik hier ben (en in Engeland lusten ze er wel één of ehh twintigOp woensdag 27 oktober 2010 16:52 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Even nieuwsgierig aagje spelen: drink je wel alcohol normaal in de kroeg of ook nauwelijks?
Ik hield vroeger ook niet van bier, totdat ik lid werd bij een studentenvereniging.
) heb ik geloof ik alleen een flesje aardbeiencider en een half glas wijn op (toen ontdekte ik dat ze ook jus d'orange hadden ). Onlogische lui daaro. Schrijf dan ook gewoon een b. quote:Dos cervezas por favor.Op woensdag 27 oktober 2010 16:58 schreef conleche het volgende:
Ik zit m'n Spaans bij te spijkeren, of laat dat bij eigenlijk maar weg aangezien ik 3 woorden ken. Ik ben gewoon aan het spijkeren dus. En dat v-lezen en b-zeggen blijft vreemd. Por favor is gewoon por faBor en Sevilla SeBilla.
quote:Ja apart he
Ik zit m'n Spaans bij te spijkeren, of laat dat bij eigenlijk maar weg aangezien ik 3 woorden ken. Ik ben gewoon aan het spijkeren dus. En dat v-lezen en b-zeggen blijft vreemd. Por favor is gewoon por faBor en Sevilla SeBilla.
Ik had gelukkig net een spaans project gezongen toen ik naar Sevilla ging, dus had de klank al een beetje, dat scheelde echt!
Maar Spaans is niet heel erg moeilijk, zeker als je Frans kunt (neem ik aan?
) dus je pikt het daar ook wel weer op joh.quote:Cyrillisch schrift is nog erger...Op woensdag 27 oktober 2010 16:58 schreef conleche het volgende:
Ik zit m'n Spaans bij te spijkeren, of laat dat bij eigenlijk maar weg aangezien ik 3 woorden ken. Ik ben gewoon aan het spijkeren dus. En dat v-lezen en b-zeggen blijft vreemd. Por favor is gewoon por faBor en Sevilla SeBilla.
quote:Ik vind het altijd ergens tussen een w en een b inzitten! Maar ik ben dan ook ehh toondoof? Zeg maar kleurenblind op gebied van fonologie, was leuk toen ik moest transcriberenOp woensdag 27 oktober 2010 16:58 schreef conleche het volgende:
Ik zit m'n Spaans bij te spijkeren, of laat dat bij eigenlijk maar weg aangezien ik 3 woorden ken. Ik ben gewoon aan het spijkeren dus. En dat v-lezen en b-zeggen blijft vreemd. Por favor is gewoon por faBor en Sevilla SeBilla.
Como estaaaaaas!?
Wijn / port / zoete likeurtjes daarentegen
Komt gewoon door m'n slechte opvoeding Nu huiswaarts en dan lekker sporten!
Ik ben weer bijgelezen, jullie gaan hard!
Gefeli Syreen en mevr Puff met jullie huisjes
Lijstje:
O: allbran+sinasappelsap
T: shake
L: 2 roggebrood met pindakaas/ham
T: 1/2 komkommer
D: zoete aardappel met gebakken ui/champies/paprika en gebakken worstjes.
T: kwarktaart
mijn neef was als 4-jarige al aan het bedelen om een hapje advocaat van oma, en een slokje bier of jägermeister van opa... Mijn vriend is ook erg trouwens, die drinkt al vanaf zn 4e koffie!
quote:Laat jij je vanavond even goed vertroetelen door Duvel?
feli puff en mo. Ik meld me het volgende topic wel weer een keer.
quote:Dat deed ik vroeger ook! Slokje jenever of whiskey vragen en dan iedere keer weer semi-verschrikt: "AAAH da's echt VIESOp woensdag 27 oktober 2010 17:12 schreef LadyBlack het volgende:
Het is ook een beetje jongens-eigen geloof ik
Mijn vriend is ook erg trouwens, die drinkt al vanaf zn 4e koffie!
" roepen Verder mochten zus en ik soms een mini-glaasje wijn bij het eten, en speen in de wijn dopen gebeurde toen we baby waren al heel soms
quote:
en speen in de wijn dopen gebeurde toen we baby waren al heel soms
Daar ben je nog best goed uitgekomen dan
quote:Ja scheelt weer he!Op woensdag 27 oktober 2010 17:22 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Daar ben je nog best goed uitgekomen dan
Was veelal als we nukkig waren - speen in de wijn en ineens was het een en al lol Dus het werkte wel, mwehe.Ik zou het zelf ook niet doen, maar naar zeggen van mijn pa deden zijn ouders dat vroeger ook
voor Mo, Puff, Blurred en Syrena!En om nog even terug te komen op vanmorgen:
quote:Because I'm worth itOp woensdag 27 oktober 2010 09:28 schreef Tinkepink het volgende:
Je doet het namelijk alweer, naar redenen zoeken om iemand niet leuk te vinden.
Als 'ie niet leuk genoeg is, waarom zou ik er dan mee verder gaan? We mailen alleen, verder is er zelfs nog helemaal niks gebeurd, en die passiviteit vind ik ook niet echt aantrekkelijk. Dus next! Of misschien heb ik toch wel bindingsangst ja. Het zal niet voor niks zijn dat ik val op foute mannen of mannen die ik niet kan krijgen. Dat verklaart dan meteen het intensieve sms-contact met de ex-collega-met-vriendin
Moet ik gewoon niet doen dat soort dingen! Maar ik wil altijd een "projectje" hebben, iemand in m'n hoofd, iemand die m'n ego vleit ook. Ik doe het mezelf ook gewoon aan dus Oh en lijstje voor vandaag is weer eens bagger, maar vanavond staat er lekker dim sum op het menu!
Ik zit met een omgangsissue met iemand die iets heeft..
PF ik ben niet psychologisch onderlegd maar wel bereid te helpen
quote:Holaaaaaaaa con leche! Que talllll? Yo quieres un cafee con leche
Ik zit m'n Spaans bij te spijkeren, of laat dat bij eigenlijk maar weg aangezien ik 3 woorden ken. Ik ben gewoon aan het spijkeren dus. En dat v-lezen en b-zeggen blijft vreemd. Por favor is gewoon por faBor en Sevilla SeBilla.
?!.Ik moet nog even van het idee afstappen dat ik niet meer in Groningen woon en dat dus niet alles fietsbaar is
. Vandaag zeker 15 km door de regen gefietst. Maar: ik heb wel een nieuwe blazer en Het Jurkje! . Zie spoiler voor een foto. Tien foto's gemaakt oid, maar alles is wazig, omdat ik in de spiegel geen flits kan gebruiken (vandaar de gefronste wenkbrauwen ). Dus doe het er maar mee .SPOILERIk vraag me wel af met wat voor kleur panty ik hem zal combineren. Ik wil hem dragen met mediumbruine laarzen, heeft iemand een idee? Grijs misschien? En dan een bolero in dezelfde kleur?
Nu eens even bijlezen
.Edit: oh ben hem vergeten rechtop te zetten. Ik ben niet aansprakelijk voor nekklachten [/disclaimer]
quote:Ik ken een hoop rare mensen, telt dat?Op woensdag 27 oktober 2010 17:39 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Wie is hier een beetje psychologisch onderlegt?
Ik zit met een omgangsissue met iemand die iets heeft..
*omega vetzuren op pijl - check!* Dubbele visdag..
quote:Holy moses, boobies!!Op woensdag 27 oktober 2010 17:42 schreef Viking84 het volgende:
Haaaaaaai
Ik moet nog even van het idee afstappen dat ik niet meer in Groningen woon en dat dus niet alles fietsbaar isSPOILERIk vraag me wel af met wat voor kleur panty ik hem zal combineren. Ik wil hem dragen met mediumbruine laarzen, heeft iemand een idee? Grijs misschien? En dan een bolero in dezelfde kleur?[ afbeelding ]
Nu eens even bijlezen
Edit: oh ben hem vergeten rechtop te zetten. Ik ben niet aansprakelijk voor nekklachten [/disclaimer]
quote:Don't wanna burst your bubble, maar zeewolf is mager, dus weinig omega's.Op woensdag 27 oktober 2010 17:43 schreef Daph_ het volgende:
Vanavond eten we zeewolf
Dubbele visdag..
.quote:weet ik niet!
[..]
Ik ken een hoop rare mensen, telt dat?
Hij is zwart. Maakt zwart niet té zwart? Of wordt dat weer geneutraliseerd door de bruine laarzen? En ik was niet van plan om in dit jurkje voor de klas te gaan staan ofzo .quote:Ik vind iets niet te snel té zwart en inderdaad, door de bruine laarzen wordt de boel sws gebroken. Heb je niet ook een bruin leren tas? En wat voor jas ga je erbij dragen?
Dank je
quote:Oh, wat een ellende om een vrouw te zijn: alles moet matchen
[..]
Ik vind iets niet te snel té zwart en inderdaad, door de bruine laarzen wordt de boel sws gebroken. Heb je niet ook een bruin leren tas? En wat voor jas ga je erbij dragen?
.Qua jas heb ik twee opties: een winterjas van O'Neill (
) en een kortere, getailleerde donkergroene-met-ruitjes tussendoorjas. ! En mooi jurkje uiteraard.
quote:Je moet een nieuwe jas.
[..]
Oh, wat een ellende om een vrouw te zijn: alles moet matchen
Qua jas heb ik twee opties: een winterjas van O'Neill (
quote:Niks mis met zwart
Dank je
En met bruine laarzen lijkt me mooi
Maarreh, ben ik heel preuts of moet er eigenlijk wel een hemdje onder?
quote:Alleen maar zwart maakt te hard bij jou.. Hm... Knalblauw of grijs.. Lekker veilig
[..]
Oh, wat een ellende om een vrouw te zijn: alles moet matchen
Qua jas heb ik twee opties: een winterjas van O'Neill (
En een mooi jurkje en figuur idd!
Al zou ik net als Milady gaan voor een shirtje eronder quote:Haha I know, maar t was meer zo van 'erg veel vis' opeens. Heb makreel gegeten vanmiddag omdat we al een tijd geen vis hadden gegeten en dan zul je altijd zien dat m'n moeder dán besluit om vis te eten 's avondsOp woensdag 27 oktober 2010 17:44 schreef loveli het volgende:
[..]
Don't wanna burst your bubble, maar zeewolf is mager, dus weinig omega's.
+ wat Loveli zegt .
[ Bericht 31% gewijzigd door Blurred86 op 27-10-2010 18:21:41 ]
. Maar ik heb wel iets in de strijd te gooien natuurlijk als ik hem voor het eerst aandoe (ws bij de date )quote:
Heb ik hem toch nog eerder dan jij hè? Hij is echt heel mooi! En zit lekker enzo. Moet wel even wennen aan die strik, maar goed ..Als jullie het goedgekeurd hebben, durf ik ermee in de openbaarheid te treden
.quote:Hardlopen ftw
.quote:If you 've got it, flaunt it!Op woensdag 27 oktober 2010 18:02 schreef Viking84 het volgende:
Ik post binnenkort nog wel een keer een foto en dan van de voorkant mét en zónder hemdje
quote:Inderdaad
[..]
Stomme DHL servicepoint was vandaag ook nog eens dicht #$%^$#
Naja hopelijk heb ik hem morgen dan
quote:Mag ik daar nog iets over zeggen?
Ik post binnenkort nog wel een keer een foto en dan van de voorkant mét en zónder hemdje
Ik vind het zo onbegrijpelijk en jammer dat je moedwillig voor een tweede plaats gaat!
Of voelt dat niet zo?
quote:Ik zie geen foto's?
maak er maar even linkjes van anders
quote:Nee hoor, dat voelt niet zo
[..]
Mag ik daar nog iets over zeggen?
Ik vind het zo onbegrijpelijk en jammer dat je moedwillig voor een tweede plaats gaat!
Of voelt dat niet zo?
.Maar deze discussie heb ik natuurlijk al heel vaak gevoerd de afgelopen twee jaar en ik was niet van plan om hem te herhalen. Toch even kort. Ik sta er zo in: ik vind iemand leuk en dan ga ik haar niet afwijzen, omdat ze toevallig bezet is (los van het feit dat ik dat nog liever heb ook: lekker veilig). Ik deel liever iemand dan haar helemaal niet te 'hebben' en het voordeel van zo'n verhouding vind ik ook dat ik mag blijven doen wat ik wil. Zo'n vrouw kan natuurlijk moeilijk van mij verwachten dat ik mijn aandacht exclusief op haar richt
. Dit is blijkbaar wat ik nu wil en wat ik nu nodig heb en waarom zou ik actief gaan zoeken naar iemand voor mij alleen als dat niet is wat ik wil? .quote:Leuk
super leuk Vik!
Ik heb ook een nieuw jurkje
[..]
. Is 'ie wel voor de winter? Hij lijkt mij een beetje frisjes...quote:Ok, ik had de gedachtengang erachter nog niet gehoord.
[..]
Nee hoor, dat voelt niet zo
Maar deze discussie heb ik natuurlijk al heel vaak gevoerd de afgelopen twee jaar en ik was niet van plan om hem te herhalen. Toch even kort. Ik sta er zo in: ik vind iemand leuk en dan ga ik haar niet afwijzen, omdat ze toevallig bezet is (los van het feit dat ik dat nog liever heb ook: lekker veilig). Ik deel liever iemand dan haar helemaal niet te 'hebben' en het voordeel van zo'n verhouding vind ik ook dat ik mag blijven doen wat ik wil. Zo'n vrouw kan natuurlijk moeilijk van mij verwachten dat ik mijn aandacht exclusief op haar richt
Ik snap 'm
quote:Beschuitjes? rijst? kip? bouillon?
Watvoor eten is licht op de maag? Ik zit morgen waarschijnlijk met iemand met buikgriep, en ik heb er nooit zoveel verstand van.
Als ik ziek ben wil ik überhaupt niet eten trouwens, maar da's ook niet altijd goed.
quote:Nee, precies, maar voor het geval hij én vandaag niet eet, en morgen ook niet, op een gegeven moment moet er IETS in. Bedankt
[..]
Beschuitjes? rijst? kip? bouillon?
Als ik ziek ben wil ik überhaupt niet eten trouwens, maar da's ook niet altijd goed.
quote:Mooi
[..]
Ok, ik had de gedachtengang erachter nog niet gehoord.
Ik snap 'm
Je hoeft niet te snappen waarom ik dit wil, maar het is niet leuk om steeds te horen te krijgen dat zoiets "helemaal niet leuk" kan zijn en dat mensen willen dat dat je voor iemand voor jezelf zou gaan etc etc. Het is wel goed bedoeld, maar het is ook heel erg 'kijken vanuit traditionele waarden', snap je? . Ik zou liever hebben dat mensen blij voor mij zijn en niet gaan proberen hun leefwijze aan mij op te dringen .quote:niet perse nee, maar met een vest erover moet dat wel lukken denk ik. Of voor leuke feestjes of dates met knappe mannen (zie mij positief zijn
[..]
Leuk
)ik koop eigenlijk nooit speciaal voor bepaalde seizoenen kleren, ik koop gewoon wat ik leuk vind! dat is een stuk goedkoper ook want dan kun je alles in de uitverkoop kopen
* MevrouwPuff eet witte broccoli
.