LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van FOK!kers stoppen met roken #72 Met slechte slapers...
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thaduck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
Steeven (5 november 2009)
oh-oh ( 11 november, 2009 )
Kwartaalstoppers:
francis998 (30 december, 2009)
Stormqueen (5 januari 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Sander (29 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
rece (21 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
Game on
[ Bericht 8% gewijzigd door StateOfMind op 30-06-2010 20:55:56 ]
Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren.
Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.
http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
Aloa (24 mei, 2008)
Annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Belana (15 april, 2009)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
Cheqy (24 november, 2008)
Copycat (7 maart 2009)
Crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
Fratsman (10 augustus, 2008)
Freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
Fyah (11 augustus, 2007)
Glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Golfer (1 september, 2008)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
It_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Lookinforyou (15 maart 2009)
Lynda (13 december, 2008)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
Murp (1 juni, 2008)
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
Noek (7 maart 2009)
N_P (24 januari, 2006)
N00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Onlogisch (17 mei, 2009)
Oranjekoek (14 februari, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
Paladina (1november, 2003)
Pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Riann (24 november, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
Sassa (1 augustus, 2006)
Scanman01 (22 november, 2006)
Sjak (11 januari, 2004)
Skeletor (27 juli, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
Spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thaduck (23 september,2007)
The_jestert (21 augustus, 2005)
Thorical (13 juli, 2008)
TjAb (5 april 2004)
Twentemeisje (7 juli, 2008)
Uniekhoorn (2 november, 2007)
V2i (1 januari, 2004)
Verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Virl3 (30 juli, 2005)
Vlindur (20 mei, 2009)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
Withxhonor (1 augustus, 2003)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Dirkh (31 juli, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
Snake28 (20 juli, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
Steeven (5 november 2009)
oh-oh ( 11 november, 2009 )
Kwartaalstoppers:
francis998 (30 december, 2009)
Stormqueen (5 januari 2010)
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
_evenstar_ (1 februari, 2010)
Gelly (18 januari, 2010)
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
smoking-snares (14 maart 2010)
araphor (15 april 2010)
mamaisboos. (18 april 2010)
StateOfMind (21 april 2010)
Sander (29 april 2010)
Alec690 (3 mei 2010)
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
Disana (8 mei 2010)
Kreator (10 mei 2010)
rece (21 mei 2010)
ImPrEzA (27 mei 2010)
Kourie (31 mei 2010)
Crimyclown (7 juni 2010)
oompaloompa (12 juni 2010)
Cinnamon_M (15 juni 2010)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in de wiki. (zie boven)
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
Game on
[ Bericht 8% gewijzigd door StateOfMind op 30-06-2010 20:55:56 ]
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
mag ik er ook bij sinds 12 juni? 
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Laatste 2 posts:
quote:Op woensdag 30 juni 2010 20:31 schreef StateOfMind het volgende:
Ik zit vandaag (over 2 uurtjes pas eigenlijk) alweer op de 10 weken. De tijd gaat echt hard(des te eerder heb ik mijn Amerikaan voor de deur).
Voorheen vond ik het normaal dat ik rookte. Ik rookte immers al 19 jaar, dus ik wist niet beter.
Tegenwoordig beschouw ik het als normaal dat ik niet rook. Het hoort nu gewoon bij me.
quote:Op woensdag 30 juni 2010 20:37 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Naar mijn idee gaat het daar al fout.
Je moet tegen jezelf zeggen dat je GAAT stoppen. Punt. Niet proberen, nee, je gáát stoppen.
Een juiste mindset is het belangrijkste.
Tenminste, dat is mijn persoonlijke ervaring. Iedereen is natuurlijk anders.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
1 jaar en 7 maanden gestopt.
En nog steeds een enkele keer trek.
En nog steeds een enkele keer trek.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Fixedquote:
En succes! Hoe gaat het?
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Dank je!quote:
Gaat redelijk wel regelmatig zin, vooral wanneer er bier in het spel is, dan heb ik toch wel heel erg veel zin om te roken.
De timing is echter perfect, met dit warme weer vond ik roken eigenlijk altijd best vies, maar ja verslaafd..
De enorme hitte helpt dus bij mij mee omdat ik het idee van roken in zulke benouwdheid helemaal niet aantrekkelijk vind.
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Grrr 
Ik heb de wiki inmiddels aangepast, maar kan een mod de complete lijst uit de wiki in de OP plaatsen?
Om de een of andere reden krijg ik het niet voor elkaar
[ Bericht 2% gewijzigd door StateOfMind op 30-06-2010 20:57:08 (laat maar) ]
Ik heb de wiki inmiddels aangepast, maar kan een mod de complete lijst uit de wiki in de OP plaatsen?Om de een of andere reden krijg ik het niet voor elkaar
[ Bericht 2% gewijzigd door StateOfMind op 30-06-2010 20:57:08 (laat maar) ]
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Tvp.
Eindelijk in het rijtje waar ik thuis wilde horen.
De meer dan 1 jaar stoppers
GL nieuwe stoppers. Als ik het kan, kunnen jullie het zeker
Eindelijk in het rijtje waar ik thuis wilde horen.
De meer dan 1 jaar stoppers
GL nieuwe stoppers. Als ik het kan, kunnen jullie het zeker
gaat nog steeds voor de wind hier. morgen lekker voetbal kijken met biertje. paar peukjes mag dan en dan weer 7 dagen vastenquote:Op donderdag 1 juli 2010 10:58 schreef onlogisch het volgende:
Tvp.
Eindelijk in het rijtje waar ik thuis wilde horen.
De meer dan 1 jaar stoppers
GL nieuwe stoppers. Als ik het kan, kunnen jullie het zeker
Six months, one week, five days, 10 minutes and 36 seconds. 2895 cigarettes not smoked, saving ¤ 750,34. Life saved: 1 week, 3 days, 1 hour, 15 minutes.
Hoera al meer dan een half jaar
Het gaat keigoed, ik denk bijna nooit meer aan roken. Bij de koffie had ik het altijd supermoeilijk, vandaar dat ik ook al ruim een half jaar geen koffie meer drink.
Hoera al meer dan een half jaar
Het gaat keigoed, ik denk bijna nooit meer aan roken. Bij de koffie had ik het altijd supermoeilijk, vandaar dat ik ook al ruim een half jaar geen koffie meer drink.
Gaat nog steeds lekker hier met stoppen
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Four months, four days, 13 hours, 25 minutes and 5 seconds. 2531 cigarettes not smoked, saving ¤ 576,92. Life saved: 1 week, 1 day, 18 hours, 55 minutes.
Nog steeds rookvrij
Nog steeds rookvrij
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Same here. Sinds koninginnedag rookvrij. Af en toe extreem lastig, maar de frequentie wordt steeds minder.
Enigszins offtopic, maar aangezien hier alle (oud)rokers zitten.. Ben ik de enige die met het warme weer veel minder kan hebben qua roken? Ik krijg van menige sigaret hardkloppingen en kortademigheid alsof ik weer net ben begonnen met roken..
Hoe dan ook is stoppen natuurlijk het verstandigst, en ik hoop me hier binnenkort ook écht te melden, maar is er een logische verklaring voor, dat je hart/longen/oid het met de warmte zwaarder te verduren hebben?
Hoe dan ook is stoppen natuurlijk het verstandigst, en ik hoop me hier binnenkort ook écht te melden, maar is er een logische verklaring voor, dat je hart/longen/oid het met de warmte zwaarder te verduren hebben?
Ja, volgens mij zit er minder zuurstof in de lucht. Tenminste zo voelt het wel. Ik had met warm weer ook dat ik veel minder kon hebben qua roken. Gelijk benauwd enzo.
Ik vond ze 's zomers ook altijd het minste smaken. In de echte hitte dan.quote:Op vrijdag 9 juli 2010 18:53 schreef Maartel het volgende:
Enigszins offtopic, maar aangezien hier alle (oud)rokers zitten.. Ben ik de enige die met het warme weer veel minder kan hebben qua roken? Ik krijg van menige sigaret hardkloppingen en kortademigheid alsof ik weer net ben begonnen met roken..
Hoe dan ook is stoppen natuurlijk het verstandigst, en ik hoop me hier binnenkort ook écht te melden, maar is er een logische verklaring voor, dat je hart/longen/oid het met de warmte zwaarder te verduren hebben?
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Idem. Maar ja, ben wel van plan weer eens te stoppen. Heb er nog steeds wel een beetje spijt van dat ik er ooit weer mee begonnen ben na anderhalf jaar niet roken.quote:Op dinsdag 13 juli 2010 18:03 schreef Martin1234 het volgende:
Moet nog stoppen,
maar hou het gevoel dat ik er niet klaar voor ben.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Daar ben ik al jaren mee gestopt. Al was een joint wel het eerst dat ik rookte na anderhalf jaar niks roken. Maar stoppen met blowen stelde verdomd weinig voor.
Toen stond ik nog bovenaan in de OP.quote:Op donderdag 13 december 2007 14:31 schreef Catch22- het volgende:
vervolg van FOK!kers stoppen met roken, deeltje 47
Meer dan 1 jaar gestopt:
Angel_of_Dth (7 november, 2006)
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Dat is roken in het algemeen sowieso. Al is dat nooit een reden geweest om ermee te stoppen, zowel voor tabak als voor wiet/hasj niet.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Leg het onder je kussen.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Is in ieder geval minder schadelijk dan het roken.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Het eerste half uur na het eten heb ik toch wel behoorlijk trek in een peuk. Van ellende ben ik maar gewoon gelijk gaan afwassen. Misschien moet ik de vaatwasser die ik klaar heb staan voorlopig maar niet aansluiten, dan heb ik na het eten niks meer te doen.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Groot voordeel is wel dat ik nu gewoon alle deuren in huis open kan laten staan, om de boel goed te ventileren, zonder dat alle kamers naar rook gaan stinken.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
vorige week ' gevierd' dat ik reeds 4 jaar gestopt ben 
. op naar de 5 en meer.
succes allemaal!
. op naar de 5 en meer.succes allemaal!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dus als je rookt heb je zeker alles dicht ziten?quote:Op woensdag 14 juli 2010 21:54 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Groot voordeel is wel dat ik nu gewoon alle deuren in huis open kan laten staan, om de boel goed te ventileren, zonder dat alle kamers naar rook gaan stinken.
En heb je nog wel eens 'trek'?quote:Op woensdag 14 juli 2010 22:48 schreef DarkElf het volgende:
vorige week ' gevierd' dat ik reeds 4 jaar gestopt ben
succes allemaal!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik heb de hele avond al zin in een sigaret. Waar slaat dat op?!
Kan het prima negeren hoor maar wat een belachelijk iets is dat zeg, 100 jaar later.
Kan het prima negeren hoor maar wat een belachelijk iets is dat zeg, 100 jaar later.
Go hard or go home
Ik heb er al twee dagen last van. Ik snak naar een sigaret, terwijl mijn verstand het niet eens overweegt om er aan toe te geven.quote:Op donderdag 15 juli 2010 00:03 schreef Noek het volgende:
Ik heb de hele avond al zin in een sigaret. Waar slaat dat op?!
Kan het prima negeren hoor maar wat een belachelijk iets is dat zeg, 100 jaar later.
Belachelijke verslaving is het
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ik heb 's morgens geen zin meer als ik wakker word. Dat is wel prettig. 
.
2.5 maand nu. Als ik nu weer begin verdien ik een darwin award.
.2.5 maand nu. Als ik nu weer begin verdien ik een darwin award.
In ieder geval de deuren naar de badkamer en slaapkamer. Daar hoeft het niet ook naar rook te stinken.quote:
[..]
Dus als je rookt heb je zeker alles dicht ziten?
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Toch makkelijk dat ik amper binnen heb gerookt in mijn nieuwe huisje. Ik merk nog steeds duidelijk dat ik het me nooit echt heb aangewend om binnen te roken, behalve op mijn werk. Dat is ook, naast stomdronken in de kroeg, de enige plek waar ik nog wel eens (zo eens per week een paar seconden) een vleugje gevoel heb dat ik een peuk op wil steken.
Heh, ik ben trots op mij!
Heh, ik ben trots op mij!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik heb hier ook niet lang binnen gerookt, ik woon hier nog maar sinds ergens in mei.
Was jij trouwens niet al eens eerder gestopt, ongeveer tegelijk met mijn vorige poging ofzo?
Was jij trouwens niet al eens eerder gestopt, ongeveer tegelijk met mijn vorige poging ofzo?
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
2 maart en nog steeds rookfrei. Of heb je het over een dikke 2 jaar terug? Die poging is hopeloos stom geëindigd toen ik met oud/nieuw een sigaret dacht te kunnen gebruiken voor het vuurwerk.quote:Op donderdag 15 juli 2010 12:29 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Ik heb hier ook niet lang binnen gerookt, ik woon hier nog maar sinds ergens in mei.
Was jij trouwens niet al eens eerder gestopt, ongeveer tegelijk met mijn vorige poging ofzo?
Daarvoor ben ik denk ik wel een keer of 30 gestopt
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Die bedoel ik.quote:Thrackan (20 september, 2007)
Ik ben toen in november 2006 gestopt. In maart 2008 weer begonnen. Ik dacht dat een jointje roken wel weer eens leuk zou zijn, de week erna rookte ik een paar sigaretten in de kroeg. Het heeft daarna niet lang meer geduurd tot ik weer een pak zware shag kocht.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
20 September 2007 - 1 Januari 2008 dusquote:Op donderdag 15 juli 2010 13:38 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Die bedoel ik.
Ik ben toen in november 2006 gestopt. In maart 2008 weer begonnen. Ik dacht dat een jointje roken wel weer eens leuk zou zijn, de week erna rookte ik een paar sigaretten in de kroeg. Het heeft daarna niet lang meer geduurd tot ik weer een pak zware shag kocht.
Vervolgens stug een dikke 2 jaar doorgerookt, flink wat kutzooi gehad, relatie op de klippen laten lopen, dus ook totaal geen motivatie om te stoppen tot ergens eind 2009. Toen ging het idee weer een beetje spelen om te stoppen.
Eind 2009 begonnen met het kopen van een appartement, door omstandigheden ben ik daar pas in maart ingetrokken. Ongeveer tegelijkertijd ben ik verhuisd en gestopt.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik had me eigenlijk voorgenomen om op 1 juli 2008, als het rookverbod in de horeca zou ingaan, ook maar weer te stoppen. Inmiddels is het juli 2010, dus ruim 2 jaar later, maar ik doe maar weer eens een poging. Tot nu toe niet al te veel moeite, maar ik zit dan ook een paar dagen thuis en dat met o.a. keelpijn die het me wel vrij makkelijk maakt. Morgen weer werken, en dan zal het wel lastig worden. Om nog maar niks te zeggen over het weekend.
Maar ja, inmiddels dag 4 bereikt, het begin is er.
Maar ja, inmiddels dag 4 bereikt, het begin is er.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Heb je een goeie reden/motivatie om te stoppen naast je keelpijn? Die gaat wel weer over namelijk, wel zo fijn als je daarna nog steeds een reden hebt om niet te rokenquote:Op donderdag 15 juli 2010 13:51 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Ik had me eigenlijk voorgenomen om op 1 juli 2008, als het rookverbod in de horeca zou ingaan, ook maar weer te stoppen. Inmiddels is het juli 2010, dus ruim 2 jaar later, maar ik doe maar weer eens een poging. Tot nu toe niet al te veel moeite, maar ik zit dan ook een paar dagen thuis en dat met o.a. keelpijn die het me wel vrij makkelijk maakt. Morgen weer werken, en dan zal het wel lastig worden. Om nog maar niks te zeggen over het weekend.
Maar ja, inmiddels dag 4 bereikt, het begin is er.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Nee, maar de vorige keer had ik die ook niet. Toen is het me ook prima gelukt (althans de eerste 17 maanden). Al is de financiële motivatie nu wat sterker dan vorige keer. Ook rokend kom ik de maand wel door, maar het is wel een beetje krap. Iets meer ruimte is wel handig.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik heb niks te eten in huis (afgezien van mijn avondeten). Ik krijg dus mogelijk nog een moeilijke avond. Ik heb overigens wel nog anderhalf pak zware shag en ongeveer een pakje Marlboro in de la.
Uitdaging.
Uitdaging.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Je kunt beter een glas water drinken dan, als je iedere keer een lolly pakt, dan kom je kilo's aan en je verpest je gebit.quote:Op donderdag 15 juli 2010 16:02 schreef rece het volgende:
Ik heb trek in een peuk, maar ik pak een lollie.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Trek gaat vanzelf wel weg,.
Althans bij mij wel.
Althans bij mij wel.
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
De behoefte om te roken zal naar mate je langer gestopt bent inderdaad minder frequent zijn. Al valt het nu ook wel mee. Eigenlijk vooral na het avondeten heb ik behoorlijk trek in een peuk.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Als je in een stressvolle situatie zit dan komt de gedachte aan een sigaret toch vaak weer naar boven.quote:Op vrijdag 16 juli 2010 11:20 schreef Angel_of_Dth het volgende:
De behoefte om te roken zal naar mate je langer gestopt bent inderdaad minder frequent zijn. Al valt het nu ook wel mee. Eigenlijk vooral na het avondeten heb ik behoorlijk trek in een peuk.
Sommige hebben dat ook als het heel erg gezellig is.
Ik heb dit jaar de ene ramp na de andere te verwerken. En ik moet zeggen dat de gedachte aan een sigaret heel verleidelijk kan zijn tijdens jankbuien.
Maar tot nu toe ben ik nog steeds niet gezwicht.
ik wil een stoersmiley invoegen, maar de smileys werken niet en ik weet de tekentjes niet uit mijn hoofd om handmatig in te voeren
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Minder frequent is het zeker, maar het afgelopen weekend had ik enorm de neiging om een sigaartje te pakken onder het mom van "dat is geen sigaret". Gelukkig niet gedaan.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
De trek in een sigaret gaat vanzelf weg ja, al duurt het wel lang. Ik ben nu ruim 2 jaar gestopt en heb echt geen zin meer in een peuk. Maar eens verslaafd blijft verslaafd. Een kennis van mij had al 10 jaar niet meer gerookt en toch weer begonnen en kan dus nu niet meer stoppen.
Mocht er een modje meelezen:
Angel_of_Dth (12 juli, 2010)
Plak dat maar in de OP. Inmiddels zit de eerste weer er wel ongeveer op en het gaat vooralsnog prima. Ook gisteren, met een biertje een spelletje aan het spelen, daarna de kroeg in, weinig moeite mee gehad.
Angel_of_Dth (12 juli, 2010)
Plak dat maar in de OP. Inmiddels zit de eerste weer er wel ongeveer op en het gaat vooralsnog prima. Ook gisteren, met een biertje een spelletje aan het spelen, daarna de kroeg in, weinig moeite mee gehad.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Vandaag is het alweer precies 3 maanden geleden dat ik gestopt ben
Wat vliegt de tijd.
Wat vliegt de tijd.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
welk spelletje? =]quote:Op maandag 19 juli 2010 00:29 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Mocht er een modje meelezen:
Angel_of_Dth (12 juli, 2010)
Plak dat maar in de OP. Inmiddels zit de eerste weer er wel ongeveer op en het gaat vooralsnog prima. Ook gisteren, met een biertje een spelletje aan het spelen, daarna de kroeg in, weinig moeite mee gehad.
Bij mij gaat t ok, 1 keer gezondigd met 1 sigaret, was stiekem toch wel heel lekker maar daarna toch wel redelijk makkelijk er af kunnen blijven
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Het groot Mahjong topicquote:
[..]
welk spelletje? =]
Bij mij gaat t ok, 1 keer gezondigd met 1 sigaret, was stiekem toch wel heel lekker maar daarna toch wel redelijk makkelijk er af kunnen blijven
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
cool!quote:
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Mocht je daarnaast ook nog anime leuk vinden kan ik je de serie Akagi van harte aanbevelenquote:
Vóór die serie kende ik alleen de memory-variant-voor-oude-huisvrouwtjes.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Anime vind ik helemaal niks.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Zware momenten heb ik eigenlijk nooit. Wel zo nu en dan zin om even te roken. Ik mis vooral de reden om even achter de pc vandaan te gaan op mijn werk. Verder heb ik eigenlijk maar weinig behoefte om te roken.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Dat noem ik een moment.quote:Op woensdag 21 juli 2010 22:04 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Wel zo nu en dan zin om even te roken
.En een zwaar moment is als het niet overgaat en ik me bedenk dat 1 marlboro light vast geen kwaad kan.
Ik ook.quote:
Bij mij zijn ze gelukkig snel over. Ik heb dan ook nog steeds net zoveel rookwaar in de la liggen als toen ik stopte. Die moet ik maar eens gaan weggeven ofzo binnenkort.quote:En een zwaar moment is als het niet overgaat en ik me bedenk dat 1 marlboro light vast geen kwaad kan.
In het begin had ik wel even moeite de peuk na het eten over te slaan. Maar tegenwoordig drink ik een kop koffie zonder peuk, en voordat de koffie op is, is de behoefte aan het roken ook verdwenen.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Ik ben ff weggeweeest hier, ging goed tot nu toe. Geen peuk aangeraakt, maar ik begin weer met de gedachten van straks als ik x ga doen koop ik ff een pakje en ga ff roken.
Maar wil hier niet aan toegeven, en tot nu toe. Lukt dat!
Maar wil hier niet aan toegeven, en tot nu toe. Lukt dat!
Ik merk ook wel dat bij mij na 4,5 maand de discipline losser begint te worden. Kan nu weer af en toe (lees: dronken) enorm lang zitten tobben over of ik nou niet gewoon een sigaartje kan pakken of zo. Maar ik schrijf het nog maar eens op: ik wil het NIET.
Marlboro light heb ik dat trouwens echt niet mee. Sterker nog, ik vermoed dat ik die zelfs niet zou proeven als ik die nu weer op zou steken Het faalproduct onder de rookwaren.
Marlboro light heb ik dat trouwens echt niet mee. Sterker nog, ik vermoed dat ik die zelfs niet zou proeven als ik die nu weer op zou steken
Het faalproduct onder de rookwaren.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Nog 2 dagen en dan moet ik 4 weken vakantie zien te overleven zonder te roken.
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
quote:Op donderdag 22 juli 2010 07:42 schreef Godtje het volgende:
4 weken nu!
Weinig last gehad moet ik heel eerlijk zeggen. Het is me 100% meegevallen.
Keep it up
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
ik weet niet eens meer hoe lang ik nou van de peuken af ben, volgens mij iets meer dan een half jaar ofzo..ga maar ff in OP kijken ben 30 Juli dus 7 maanden gestopt....nog ff uithouden 
Hallo allemaal,
Dit is mijn zoveelste stop...
Ben geloof ik vanaf 2005 regelmatig een roker en een nietroker. Maar sinds ik met 1 of andere DNA deskundige heb gesproken die zei dat je in ieder geval voor je 30e gestopt moet zijn om beschadigingen aan je DNA te voorkomen heb ik dus mijn vorige stoppogingen niet super serieus genomen want was toch nog lang geen 30.
Na een paar weken of maanden voelde ik me altijd zo goed dat ik dacht, ach, ik leef zo supergezond, 1 ongezond iets moet kunnen? (Want dan deed ik elke dag wel wat aan beweging, elke dag fruit, salades, noem maar op)
Dat gezonde eten en bewegen doe ik nu ook en ik rook overdag niet meer, pas in de avond als ik uit mijn werk thuis kom dus ik merk eigenlijk amper hoe slecht het roken is, al kan ik me van de vorige keren wel herinneren dat mijn conditie uiteindelijk toch met sprongen vooruit ging en mijn huid na een half jaar echt veel mooier werd! En ik ben qua huid in mijn gezicht echt ijdel!! Verder werd mijn huid zowieso strakker op mijn benen etc.
Dus... ik ben afgelopen weekend gestopt, want ben nu 29 dus het moet nu echt maar eens klaar zijn met dat gerook:) De 30 komt nu tenslotte echt dichtbij...
Veel succes allemaal!
Dit is mijn zoveelste stop...
Ben geloof ik vanaf 2005 regelmatig een roker en een nietroker. Maar sinds ik met 1 of andere DNA deskundige heb gesproken die zei dat je in ieder geval voor je 30e gestopt moet zijn om beschadigingen aan je DNA te voorkomen heb ik dus mijn vorige stoppogingen niet super serieus genomen want was toch nog lang geen 30.
Na een paar weken of maanden voelde ik me altijd zo goed dat ik dacht, ach, ik leef zo supergezond, 1 ongezond iets moet kunnen? (Want dan deed ik elke dag wel wat aan beweging, elke dag fruit, salades, noem maar op)
Dat gezonde eten en bewegen doe ik nu ook en ik rook overdag niet meer, pas in de avond als ik uit mijn werk thuis kom dus ik merk eigenlijk amper hoe slecht het roken is, al kan ik me van de vorige keren wel herinneren dat mijn conditie uiteindelijk toch met sprongen vooruit ging en mijn huid na een half jaar echt veel mooier werd! En ik ben qua huid in mijn gezicht echt ijdel!! Verder werd mijn huid zowieso strakker op mijn benen etc.
Dus... ik ben afgelopen weekend gestopt, want ben nu 29 dus het moet nu echt maar eens klaar zijn met dat gerook:) De 30 komt nu tenslotte echt dichtbij...
Veel succes allemaal!
Mijn persoonlijke ervaring is dat het allerbelangrijkste is dat je zelf ook echt voor de volle 100% wilt stoppen. Je moet er echt voor de volle 100% achter staan. Ongeacht de reden voor het stoppen, die is ondergeschikt.quote:Op dinsdag 27 juli 2010 13:34 schreef MargrietjeO het volgende:
Hallo allemaal,
Dit is mijn zoveelste stop...
Ben geloof ik vanaf 2005 regelmatig een roker en een nietroker. Maar sinds ik met 1 of andere DNA deskundige heb gesproken die zei dat je in ieder geval voor je 30e gestopt moet zijn om beschadigingen aan je DNA te voorkomen heb ik dus mijn vorige stoppogingen niet super serieus genomen want was toch nog lang geen 30.
Na een paar weken of maanden voelde ik me altijd zo goed dat ik dacht, ach, ik leef zo supergezond, 1 ongezond iets moet kunnen? (Want dan deed ik elke dag wel wat aan beweging, elke dag fruit, salades, noem maar op)
Dat gezonde eten en bewegen doe ik nu ook en ik rook overdag niet meer, pas in de avond als ik uit mijn werk thuis kom dus ik merk eigenlijk amper hoe slecht het roken is, al kan ik me van de vorige keren wel herinneren dat mijn conditie uiteindelijk toch met sprongen vooruit ging en mijn huid na een half jaar echt veel mooier werd! En ik ben qua huid in mijn gezicht echt ijdel!! Verder werd mijn huid zowieso strakker op mijn benen etc.
Dus... ik ben afgelopen weekend gestopt, want ben nu 29 dus het moet nu echt maar eens klaar zijn met dat gerook:) De 30 komt nu tenslotte echt dichtbij...
Veel succes allemaal!
Sta je er niet helemaal achter (ook al is het 99%) dan gaat het je gewoon niet lukken. Ik heb toendertijd (meer dan 3 maanden geleden) tegen mezelf gezegd: "Ik GA stoppen! Punt!" En niet: "Ik ga een poging doen" of "Ik ga het proberen". Nee, ik ging het gewoon doen.
Met de juiste mindset en instelling zit je al op de helft.
Succes en keep us posted
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Hallo! Nog een nieuwe aanmelding hier.
Ik ben sinds 10 juni gestopt. In eerste instantie vanwege een kaakoperatie, en daarna ben ik eigenlijk bewust niet meer begonnen. Het gaat nu zo goed (m'n vriend is ook gestopt) dat ik het een vermelding waard vond.
Ik ben sinds 10 juni gestopt. In eerste instantie vanwege een kaakoperatie, en daarna ben ik eigenlijk bewust niet meer begonnen. Het gaat nu zo goed (m'n vriend is ook gestopt) dat ik het een vermelding waard vond.
''Going mental on the Wabbu''
Two years, eight months, three weeks, five days, 20 hours, 47 minutes and 9 seconds. 39994 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.581,36. Life saved: 19 weeks, 5 days, 20 hours, 50 minutes.
Vanavond heb ik gewoon 40.000 peuken NIET gerookt
Vanavond heb ik gewoon 40.000 peuken NIET gerookt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zaterdag ben ik gewoon een half jaartje gestopt de ideale dag..zomercarnaval lekker vieren dat ik een half jaar niet gerookt hebt.
Wel zijn de afgelopen daagjes beetje moeilijk, gezien hoe ik mij voel..maar we redden het wel.
en goed zo en sterkte voor alle mede stoppers!
de ideale dag..zomercarnaval lekker vieren dat ik een half jaar niet gerookt hebt.Wel zijn de afgelopen daagjes beetje moeilijk, gezien hoe ik mij voel..maar we redden het wel.
en goed zo en sterkte voor alle mede stoppers!
Veel water drinken. Dan ben je de afvalstoffen sneller kwijt.quote:Op vrijdag 30 juli 2010 00:24 schreef Martin1234 het volgende:
Ik stop na aanstaande zondag met blowen.
Zal wel zwaar zijn echt waar.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Bedankt voor deze tip hier heb ik wat aan.quote:Op vrijdag 30 juli 2010 10:58 schreef mazaru het volgende:
[..]
Veel water drinken. Dan ben je de afvalstoffen sneller kwijt.
40 sigaretten per dag.quote:
Vanavond heb ik gewoon 40.000 peuken NIET gerookt
.
quote:
En vandaag zit ik op een jaar niet gerookt. Ik kan in de lijst omhoog.
.
quote:Op zaterdag 31 juli 2010 07:59 schreef Dirkh het volgende:
En vandaag zit ik op een jaar niet gerookt. Ik kan in de lijst omhoog.
Gefeliciteerd!
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
ik was een week gestopt,en gister heb ik me laten gaan met een halve camel en een halve marlboro ( bietser) 
werd helemaal duizelig
werd helemaal duizelig
"Whatever I was looking for was always you."Rumi
Ik ben ondertussen zo'n weekje gestopt...'t was nodig, 2 pakjes per dag was niet alleen een aanslag op m'n gezondheid...nog meer op mijn portemonee.
Minderen was geen optie...dat hou je niet vol...dus gewoon cold turkey...en het lukt...deze keer ben ik veel gemotiveerder dan ik ooit was bij een stoppoging.
Ik heb een soort van facebookplan gemaakt...elke dag een berichtje met hoe het gaat...de aanmoedigingen zijn leuk en ik durf al niet meer herbeginnnen, ik ga toch niet afgaan voor m'n hele facebookpagina...no way.
Minderen was geen optie...dat hou je niet vol...dus gewoon cold turkey...en het lukt...deze keer ben ik veel gemotiveerder dan ik ooit was bij een stoppoging.
Ik heb een soort van facebookplan gemaakt...elke dag een berichtje met hoe het gaat...de aanmoedigingen zijn leuk en ik durf al niet meer herbeginnnen, ik ga toch niet afgaan voor m'n hele facebookpagina...no way.
Two years, 11 hours, 31 minutes and 53 seconds. 14609 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.087,09. Life saved: 7 weeks, 1 day, 17 hours, 25 minutes.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Two years, ten months, one week, four days, 23 hours, 38 minutes and 50 seconds. 15689 cigarettes not smoked, saving ¤3.565,86. Life saved: 7 weeks, 5 days, 11 hours, 25 minutes.
En dan ga ik uit van een pakje Camel van 5 euro en 22 stuks per pakje. Geen idee of dat reeel is overigens, tis al zo lang terug
En dan ga ik uit van een pakje Camel van 5 euro en 22 stuks per pakje. Geen idee of dat reeel is overigens, tis al zo lang terug
Baas boven baas.quote:Op woensdag 4 augustus 2010 11:40 schreef Tha_Duck het volgende:
Two years, ten months, one week, four days, 23 hours, 38 minutes and 50 seconds. 15689 cigarettes not smoked, saving ¤3.565,86. Life saved: 7 weeks, 5 days, 11 hours, 25 minutes.
En dan ga ik uit van een pakje Camel van 5 euro en 22 stuks per pakje. Geen idee of dat reeel is overigens, tis al zo lang terug
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Zijn jullie gewoon helemaal op jezelf gestopt ?
Soms hoor je dat de huisarts kan helpen ? Waarmee dan ? Pilletje tegen het roken of zo ? Iemand daar ervaring mee ?
Soms hoor je dat de huisarts kan helpen ? Waarmee dan ? Pilletje tegen het roken of zo ? Iemand daar ervaring mee ?
Honey ! Take me drunk, i am home !
Ja. Ik ben een vent en als ik ergens voor ga dan ga ik er ook echt voor. Dus roken was, uiteindelijk, een appeltje eitje. Maar dat kwam puur omdat ik er klaar voor was, en er echt zelf achterstond.quote:
Zijn jullie gewoon helemaal op jezelf gestopt ?
Als je er niet achterstaat kan je 100 pillen en spuiten en dingen nemen, dat helpt niets. In mijn ogen zijn hulpmiddelen om te stoppen slechts een tijdrekkend middel. Ik denk dat de meeste mensen die met hulpmiddelen stoppen, gewoon weer beginnen. Omdat ze er niet 110% achter staan.
Zeker weten.quote:Op woensdag 4 augustus 2010 13:34 schreef Tha_Duck het volgende:
[..]
Vandaag heb ik mijn tweejarig jubileum
Op naar de drie jaar.
Ik heb trouwens wel een hulpmiddel moeten gebruiken. Champix heeft mij het extra zetje gegeven dat ik nodig had. Maar het belangrijkste is inderdaad je wil om te stoppen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Dat probleem ken ik...
Ik heb het er ook moeilijk mee, vanavond weer allemaal rokende mensen op visite, het is zo fucking moeilijk dan....
Heel erg raar, bij bijv mijn beste vriendin heb ik geen moeite, zij is kettingroker maar ik kan gewoon bij haar zitten en hoef zelf niks, maar met mensen die ik minder goed ken krijg ik wel hele erge trek en vraag ik in het ergste geval gewoon om een peuk...
Herkent iemand dit?
Ik heb het er ook moeilijk mee, vanavond weer allemaal rokende mensen op visite, het is zo fucking moeilijk dan....
Heel erg raar, bij bijv mijn beste vriendin heb ik geen moeite, zij is kettingroker maar ik kan gewoon bij haar zitten en hoef zelf niks, maar met mensen die ik minder goed ken krijg ik wel hele erge trek en vraag ik in het ergste geval gewoon om een peuk...
Herkent iemand dit?
ik herken dat niet, aangezien ik een roker was die in de "rokerkast zat" voor een groot deel, maar mischien heeft het te maken, met niet buiten de boot te willen vallen..ofzo.quote:Op woensdag 4 augustus 2010 15:15 schreef MargrietjeO het volgende:
Dat probleem ken ik...
Ik heb het er ook moeilijk mee, vanavond weer allemaal rokende mensen op visite, het is zo fucking moeilijk dan....
Heel erg raar, bij bijv mijn beste vriendin heb ik geen moeite, zij is kettingroker maar ik kan gewoon bij haar zitten en hoef zelf niks, maar met mensen die ik minder goed ken krijg ik wel hele erge trek en vraag ik in het ergste geval gewoon om een peuk...
Herkent iemand dit?
Maar verder moet je op zulke momenten gewoon keihard doorzetten!.
Zelf onderweg naar de 8maandjes
heb mezelf daarom maar ff verplaatst in de OP
Oh nice! Gefeliciteerd!!quote:Op woensdag 4 augustus 2010 15:45 schreef francis998 het volgende:
[..]
ik herken dat niet, aangezien ik een roker was die in de "rokerkast zat" voor een groot deel, maar mischien heeft het te maken, met niet buiten de boot te willen vallen..ofzo.
Maar verder moet je op zulke momenten gewoon keihard doorzetten!.
Zelf onderweg naar de 8maandjes
heb mezelf daarom maar ff verplaatst in de OP
Tja, ik heb met vreemde mensen/kennissen sneller zin om me te misdragen ofzo haha (zo van, die zullen me die peuk toch niet verbieden etc), net zoals bepaalde muziek me meteen naar drank doet snakken. Maf is dat...
ach, het is deels wel te herkennen. Dat had ik namelijk ook, in de buurt van vreemden, deed ik eerder dingen die ik nooit deed. Want ik had zoiets van ach, het kan mij niks schelen, ze kunnen mij niks zeggen over gedrag aangezien ze me niet kennen. En ik zie ze toch maar 1x dus daarna hoef ik niet meer met dat schaamte gevoel om te gaan.quote:Op woensdag 4 augustus 2010 16:07 schreef MargrietjeO het volgende:
[..]
Oh nice! Gefeliciteerd!!
Tja, ik heb met vreemde mensen/kennissen sneller zin om me te misdragen ofzo haha (zo van, die zullen me die peuk toch niet verbieden etc), net zoals bepaalde muziek me meteen naar drank doet snakken. Maf is dat...
Trouwens het stoppen zelf valt wel mee, op bepaalde momenten na...en op bepaald moment wen je aan het niet roken.
Hoewel soms krijg ik ook nog trek in een peuk.Maar het mooie is als je dat gewoon kan negeren..zonder bewust je gedachten te moeten manipuleren
Mag ik ook in het rijtje? ^_^
Ben op 2 mei 2007 gestopt
Ben op 2 mei 2007 gestopt
Trotse poster van het 37000000ste bericht ^O^
dan ben je wel erg lang gestopt..meer dan3 jaarquote:Op vrijdag 6 augustus 2010 11:26 schreef daReaper het volgende:
Mag ik ook in het rijtje? ^_^
Ben op 2 mei 2007 gestopt
Ik ga er van uit dat het ff een dip was en nu weer gewoon van het gevoel af, klopt?quote:Op woensdag 4 augustus 2010 15:06 schreef Kreator het volgende:
Gek hè. Sinds koninginnedag gestopt en nu inééns heel veel zin. Gaat wel weer over, maar toch.
Joah. Ik ga echt niet meer roken nu.quote:
Ik ga er van uit dat het ff een dip was en nu weer gewoon van het gevoel af, klopt?
. Hoorde van een collega dat ze longemfyseem heeft door het roken en die hoestte altijd al als de tering....dat motiveert wel weer even.
Ik rook nu al bijna 3 jaar niet meer en had zowaar van het weekend toen ik een pakje chesterfields zag toch zin in een sigaret....
De verleiding toch maar weerstaan......
De verleiding toch maar weerstaan......
To be or not to be.....
3 jaar is volgens mij een kritiek punt, ik heb er ook last van op het moment lijkt het
Maar roken, no way.
Maar roken, no way.
Een ex-roker zal volgens mij ook altijd een ex-roker blijven. Nooit een niet-roker.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 10:41 schreef Tha_Duck het volgende:
3 jaar is volgens mij een kritiek punt, ik heb er ook last van op het moment lijkt het
Maar roken, no way.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Het altijd ben ik het niet mee eens, maar het duurt denk ik minimaal de tijd dat je gerookt hebt voor je er echt af bent. Als ik kijk naar mijn schoonvader, die is al 30 jaar gestopt (als het al niet langer is) en die heeft het er echt geen seconde meer over of behoefte aan.quote:Op dinsdag 10 augustus 2010 12:19 schreef mazaru het volgende:
[..]
Een ex-roker zal volgens mij ook altijd een ex-roker blijven. Nooit een niet-roker.
Wat ik wel weet, stel dat ik nu een ziekte zou krijgen waarvan ik zeker niet genees, dan begin ik weer.
Dat is ook zo...Ik ben ooit 4 jaar gestopt geweest...en dan plots op een babyborrel van een collega...eentje...nog eentje...en toen ik 's avonds naar huis reed had ik al een pakje op zak.quote:
[..]
Een ex-roker zal volgens mij ook altijd een ex-roker blijven. Nooit een niet-roker.
Nu weer 2 weken gestopt...eigenlijk zonder problemen...maar je weet nooit wanneer de verleiding weer om het hoekje komt.
Gaat hier op zich prima, ga de twee afgelopen weken constant om met rokers, in omgevingen waar ook daadwerkelijk binnen gerookt wordt. Totaal geen probleem gelukkig. Wel weer een droom gehad dat ik een pakje gekocht had en er eentje opgefikt had en me vervolgens besefte dat ik gestopt was. Lekker vaag maar lekker boeie.quote:Five months, one week, three days, 15 hours, 49 minutes and 23 seconds. 3273 cigarettes not smoked, saving ¤ 746,10. Life saved: 1 week, 4 days, 8 hours, 45 minutes.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
4 weken vakantie overleefd zonder te roken.
Zelfs een sigarenfabriek bezocht
Zelfs een sigarenfabriek bezocht
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Sinds kort een vriendin die sporadisch rookt. Krijg er wel weer trek van moet ik zeggen Maar gelukkig geef ik er niet aan toe.
Maar gelukkig geef ik er niet aan toe.
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Ik had afgelopen weekend steeds trek om te roken, misschien zou ik de sigaret niet eens lekker hebben gevonden en na 1 haaltje al jakkes geroepen, maar toch.. die drang, gewoon omdat het weekend was.
Wat wel helpt is hardlopen, want dan slaap ik daarna tenminste ook goed en lig ik niet steeds wakker...
Wat wel helpt is hardlopen, want dan slaap ik daarna tenminste ook goed en lig ik niet steeds wakker...
Vandaag ook de kaap van vier weken gerond...en ja ik heb nog steeds trek...maar ondertussen ben ik ook van alle hulpmiddellen af. Ik vind het knap van mezelf om van dik 2 pakjes per dag naar niks te gaan.
tot nu toe uitgespaard...263 euro en da's mijn echte stimulans.
tot nu toe uitgespaard...263 euro en da's mijn echte stimulans.
Dik 2, de tering! Ik vond 25 per dag al aardig watquote:Op maandag 23 augustus 2010 17:18 schreef mrPanerai het volgende:
Vandaag ook de kaap van vier weken gerond...en ja ik heb nog steeds trek...maar ondertussen ben ik ook van alle hulpmiddellen af. Ik vind het knap van mezelf om van dik 2 pakjes per dag naar niks te gaan.
tot nu toe uitgespaard...263 euro en da's mijn echte stimulans.
Dan gaat je besparing wel lekker snel ja
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
en straks kan je lekker kijken voor iets leuks voor jezelfquote:Op maandag 23 augustus 2010 17:18 schreef mrPanerai het volgende:
Vandaag ook de kaap van vier weken gerond...en ja ik heb nog steeds trek...maar ondertussen ben ik ook van alle hulpmiddellen af. Ik vind het knap van mezelf om van dik 2 pakjes per dag naar niks te gaan.
tot nu toe uitgespaard...263 euro en da's mijn echte stimulans.
genoeg geld gespaard dan
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
ben hier ook nog van de peuken aan het afblijven. Heb wel weer op een zwak moment een pakje gekocht, toen ik voor een bekende ff om de hoek een pakje ging halen.
Maar heb het pakje nog niet aangeraakt, en ga hem gewoon een paar dagen laten liggen kijken of ik de verleiding kan weerstaan.
Heb tot nu toe niet heel veel momenten met verleiding gehad.
En zodra ik merk dat die verleiding teveel wordt...geef ik ze cadeau of verkoop ze maar.
Ruim half jaar gestopt en dat moet een jaartje worden!!
Maar heb het pakje nog niet aangeraakt, en ga hem gewoon een paar dagen laten liggen kijken of ik de verleiding kan weerstaan.
Heb tot nu toe niet heel veel momenten met verleiding gehad.
En zodra ik merk dat die verleiding teveel wordt...geef ik ze cadeau of verkoop ze maar.
Ruim half jaar gestopt en dat moet een jaartje worden!!
Zag het topic opeens weer bovenin MyAt staan; was het helemaal vergeten 
Nu alweer 4 maanden en 3 dagen gestopt en nog steeds zonder ook maar enige behoefte te hebben gehad. Gaat erg lekker zo dacht ik
Succes aan alle nieuwe stoppers en stoppers die nog niet zo heel lang bezig zijn. Jullie kunnen het! Tsjakka!
Nu alweer 4 maanden en 3 dagen gestopt en nog steeds zonder ook maar enige behoefte te hebben gehad. Gaat erg lekker zo dacht ik
Succes aan alle nieuwe stoppers en stoppers die nog niet zo heel lang bezig zijn. Jullie kunnen het! Tsjakka!
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
En m'n vriendin die er ook nog een half pakje per dag doorjoeg steunt me door ook niet meer te roken...we zaten dus bijna op 8 sloffen per maand.quote:
[..]
Dik 2, de tering! Ik vond 25 per dag al aardig wat
We vielen bijna van onze stoel toen we van de week zagen hoeveel er nog op de rekening stond.
62 dagen nu ongeveer en er liggen al 62 dagen 4 pakjes thuis.quote:
ben hier ook nog van de peuken aan het afblijven. Heb wel weer op een zwak moment een pakje gekocht, toen ik voor een bekende ff om de hoek een pakje ging halen.
Maar heb het pakje nog niet aangeraakt, en ga hem gewoon een paar dagen laten liggen kijken of ik de verleiding kan weerstaan.
Heb tot nu toe niet heel veel momenten met verleiding gehad.
En zodra ik merk dat die verleiding teveel wordt...geef ik ze cadeau of verkoop ze maar.
Ruim half jaar gestopt en dat moet een jaartje worden!!
Eentje zelfs open. Daar heb ik dus echt geen problemen mee.
ik heb tot nu toe zelf eigenlijk nooit verleiding gehad, woon in een rookvrije omgeving dus wil mezelf ff testen, die van mij ligt er ook open, met aansteker erbij.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 16:42 schreef Godtje het volgende:
[..]
62 dagen nu ongeveer en er liggen al 62 dagen 4 pakjes thuis.
Eentje zelfs open. Daar heb ik dus echt geen problemen mee.
Maar ik blijf nog vanaf..maar ff kijken de komende weken, want die worden denk ik stressvol. Dus kijken of ik stressmomenten uithou zonder peuk
Op die manier is het makkelijker stoppen als je in een rookvrij huis woont. Dat helpt heel erg, en zo zie je maar, dat roken een dure grap is.quote:Op woensdag 25 augustus 2010 15:43 schreef mrPanerai het volgende:
[..]
En m'n vriendin die er ook nog een half pakje per dag doorjoeg steunt me door ook niet meer te roken...we zaten dus bijna op 8 sloffen per maand.
We vielen bijna van onze stoel toen we van de week zagen hoeveel er nog op de rekening stond.
2 dagen gestopt nu helemaal geen moeite mee nog, echt bizar. Vriendje rookt nog steeds en zelfs dat vind ik prima. Ben er gewoon klaar mee denk ik had dit alleen nooit verwacht, was toch echt behoorlijk verslaafd. Maar goed, we zullen het zien
helemaal geen moeite mee nog, echt bizar. Vriendje rookt nog steeds en zelfs dat vind ik prima. Ben er gewoon klaar mee denk ik had dit alleen nooit verwacht, was toch echt behoorlijk verslaafd. Maar goed, we zullen het zien
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Vandaag 4 maanden gestopt. Had niet verwacht dat ik er 100% vanaf kon blijven. Maar toch gelukt.
@Majo: Succes!
@Majo: Succes!
Nog 10 uurtjes en dan ben ik een half jaar gestopt
EDIT: damn, half jaar is best wel snel gegaan eigenlijk Moet maar eens wat verzinnen om het te vieren
[ Bericht 75% gewijzigd door Thrackan op 02-09-2010 08:59:14 ]
EDIT: damn, half jaar is best wel snel gegaan eigenlijk
Moet maar eens wat verzinnen om het te vieren [ Bericht 75% gewijzigd door Thrackan op 02-09-2010 08:59:14 ]
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Hmm, misschien te vroeg om te zeggen, maar ben nu bijna 11 uur gestopt
Ja, 11 uur...
Wil er echt vanaf nu.
Ja, 11 uur...
Wil er echt vanaf nu.
Zo zijn we allemaal begonnen. Nu op naar de 11 dagen! Je kan het!quote:Op zondag 5 september 2010 22:00 schreef Cici het volgende:
Hmm, misschien te vroeg om te zeggen, maar ben nu bijna 11 uur gestopt
Ja, 11 uur...
Wil er echt vanaf nu.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Nou, de 1e dag heb ik erop zitten.
Nog wel erg moeilijk.
Wat voor lichamelijke ongemakken kan ik nog verwachten?
Heb nu veel last van oprispingen.
Nog wel erg moeilijk.
Wat voor lichamelijke ongemakken kan ik nog verwachten?
Heb nu veel last van oprispingen.
Veel water drinken. Dat helpt met het wegwerken van de afvalstoffen.quote:Op maandag 6 september 2010 15:45 schreef Cici het volgende:
Nou, de 1e dag heb ik erop zitten.
Nog wel erg moeilijk.
Wat voor lichamelijke ongemakken kan ik nog verwachten?
Heb nu veel last van oprispingen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Poep-problemen.quote:
Wat voor lichamelijke ongemakken kan ik nog verwachten?
En onrustig.
En honger.
Water, sapjes, bier werkt trouwens ook erg goed om nicotine af te breken. Dus met veel bier drinken ben je wel sneller van je nicotine af, maar zijn je ontwenningsverschijnselen ook heftigerquote:
Oh enneh: slaapmoeilijkheden, moeilijk poepen, druk in je hoofd (of koppijn als je erg gevoelig bent), allemaal van die mooie dingen die je vertellen wat voor teringzooi je naar binnen hebt gezogen al die tijd
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
.
Ga vooral niet denken dat alles te maken heeft met het stoppen met roken, zo schokkend zijn de lichamelijke ontwenningsverschijnselen niet.quote:
Nou, de 1e dag heb ik erop zitten.
Nog wel erg moeilijk.
Wat voor lichamelijke ongemakken kan ik nog verwachten?
Heb nu veel last van oprispingen.
Vows are spoken to be broken
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Feelings are intense, words are trivial
Pleasures remain, so does the pain
Words are meaningless and forgettable
Hmm, nou ja, hoort er bij zullen we maar zeggen.
Beter voor mijn astma als ik stop
Enig idee hoelang die lichamelijke ongemakken kunnen duren?
Ik weet dat het per persoon verschilt, maar zou graag willen weten hoelang ongeveer.
Dank u allen.
Beter voor mijn astma als ik stop
Enig idee hoelang die lichamelijke ongemakken kunnen duren?
Ik weet dat het per persoon verschilt, maar zou graag willen weten hoelang ongeveer.
Dank u allen.
Neuh, dat weet ik ook wel.quote:Op maandag 6 september 2010 16:49 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Ga vooral niet denken dat alles te maken heeft met het stoppen met roken, zo schokkend zijn de lichamelijke ontwenningsverschijnselen niet.
Alleen wel raar dat ik nu ineens last heb van oprispingen, terwijl ik die nooit heb.
Hier 1e maand niets. Daarna 2 maanden kapot gegaan. Trillen, zweten, wakker liggen, beroerd zijn. Voornamelijk stress dus, wat er normaal uitging met roken.quote:Op maandag 6 september 2010 16:51 schreef Cici het volgende:
Enig idee hoelang die lichamelijke ongemakken kunnen duren?
Ik weet dat het per persoon verschilt, maar zou graag willen weten hoelang ongeveer.
De rest van de lichamelijke dingen geen ruk van gemerkt
Oeh spannend
Ach, tril nu ook, heb vannacht ook lekker liggen zweten.
En verder gaat het wel.
Probeer veel boeken te lezen, als afleiding...
Ach, tril nu ook, heb vannacht ook lekker liggen zweten.
En verder gaat het wel.
Probeer veel boeken te lezen, als afleiding...
Dat zweten is juist goed. Dat zijn afvalstoffen die je kwijt raakt. Lezen hielp bij mij niet, want ik vond het juist ontzettend lekker om op de bank te liggen met een goed boek en een sigaret.quote:Op dinsdag 7 september 2010 13:37 schreef Cici het volgende:
Oeh spannend
Ach, tril nu ook, heb vannacht ook lekker liggen zweten.
En verder gaat het wel.
Probeer veel boeken te lezen, als afleiding...
Ik ben gaan fietsen en wandelen, buiten roken onder het lopen, was voor mij altijd al een taboe en roken tijdens het fietsen is ook niet echt handig.
Maar je moet zelf je draai zien te vinden. Het is niet alleen een lichamelijke ontwenning, maar vooral ook een geestelijke.
Hou vol!
[ Bericht 0% gewijzigd door mazaru op 07-09-2010 16:31:17 ]
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Boeken lezen en roken vond ik weer vervelend. De rook die in mijn ogen kwam.
Computeren en roken daarentegen...
Man, zit mijzelf wel echt te kwellen om veel achter de computer te zitten.
Morgen weer werken na een week ziek te zijn geweest. Ben benieuwd hoe het daar zal zijn en hoe snel en vaak ik iemand zal afsnauwen
(Ik zal mij inhouden).
Fietsen en wandelen, deed ik graag met een sigaret...
En aangezien ik herstellende ben van een astma aanvalletje, kan ik ook niet veel doen zonder weer benauwd te worden.
Dus loop en fiets ik op dit moment niet.
Moet zeggen, dit is de 1e aanval weer in 6 jaar.
Ik hoop dat het stoppen met roken mijn neusverkoudheid verminderd.
Ook al heb ik ook andere allergien dan alleen rook.
Hoop toch dat het minder word.
Bedankt
Computeren en roken daarentegen...
Man, zit mijzelf wel echt te kwellen om veel achter de computer te zitten.
Morgen weer werken na een week ziek te zijn geweest. Ben benieuwd hoe het daar zal zijn en hoe snel en vaak ik iemand zal afsnauwen
(Ik zal mij inhouden).
Fietsen en wandelen, deed ik graag met een sigaret...
En aangezien ik herstellende ben van een astma aanvalletje, kan ik ook niet veel doen zonder weer benauwd te worden.
Dus loop en fiets ik op dit moment niet.
Moet zeggen, dit is de 1e aanval weer in 6 jaar.
Ik hoop dat het stoppen met roken mijn neusverkoudheid verminderd.
Ook al heb ik ook andere allergien dan alleen rook.
Hoop toch dat het minder word.
Bedankt
Pffff, gister een aanrijding gehad.
Stapt de tegenpartij uit de auto.
Sta je bij elkaar met trillende handjes en benen, steekt die gast een peuk op.
K*t wat was dat moeilijk op dat moment.
Stapt de tegenpartij uit de auto.
Sta je bij elkaar met trillende handjes en benen, steekt die gast een peuk op.
K*t wat was dat moeilijk op dat moment.
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Oh jee, alles verder goed?
Dat is idd dan wel een moeilijk moment.
Ik dacht dat ik het heel moeilijk op werk zou hebben, even niet van de werkplek lopen om een sigaretje te roken, of de pauzes, wat moet ik in hemelsnaam in de pauze doen...
Maar het valt me nu nog mee.
Alleen de grote pauze...
Dat is idd dan wel een moeilijk moment.
Ik dacht dat ik het heel moeilijk op werk zou hebben, even niet van de werkplek lopen om een sigaretje te roken, of de pauzes, wat moet ik in hemelsnaam in de pauze doen...
Maar het valt me nu nog mee.
Alleen de grote pauze...
Je kan altijd bij redelijk weer even gaan lopenquote:Op woensdag 8 september 2010 12:44 schreef Cici het volgende:
Oh jee, alles verder goed?
Dat is idd dan wel een moeilijk moment.
Ik dacht dat ik het heel moeilijk op werk zou hebben, even niet van de werkplek lopen om een sigaretje te roken, of de pauzes, wat moet ik in hemelsnaam in de pauze doen...
Maar het valt me nu nog mee.
Alleen de grote pauze...
maar bij stom weer, maar ff uithouden die pauze of extra langzaam eten.Hier weer boos opmezelf, vandaag weer peuk opgestoken, na ruim 6 maandjes
maar niet helemaal opgerookt,begon er van te walgen Moet de wiki nog ff aanpassen morgen denk ik.
Of maken die paar trekjes niet uit
Ja, gelukkig alleen blikschade.quote:Op woensdag 8 september 2010 12:44 schreef Cici het volgende:
Oh jee, alles verder goed?
Dat is idd dan wel een moeilijk moment.
Ik dacht dat ik het heel moeilijk op werk zou hebben, even niet van de werkplek lopen om een sigaretje te roken, of de pauzes, wat moet ik in hemelsnaam in de pauze doen...
Maar het valt me nu nog mee.
Alleen de grote pauze...
Maar man was ff zweten hoor.
In de pauze hier loop ik samen met een collega naar buiten en loop een rondje om het gebouw.
Haal je ook nog eens een frisse neus en zorgt er bij mij voor dat ik 's middags niet inkak.
De lunchpauze lopen we met een heel stel collega's buiten.
Even lekker eruit.
Anders zit je zo de hele dag binnen als ambtenaar zijnde
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Ik ben ruim twee weken geleden gestopt, tot nu toe geen enkel probleem. Op de bekende vaste momenten denk ik wel aan het opsteken van een sigaret, maar het is inderdaad meer "denken aan" dan "verlangen naar". Die gedachte ebt dan ook na een paar minuten weer weg.
Het is trouwens mijn tweede stop. Eerder heb ik al een keer twintig maanden niet gerookt, maar toen ben ik voor een vakantie weer begonnen. Daar zat ook iets bij van de gedachte: "ik heb nu wel bewezen dat ik kan stoppen met roken." Benieuwd of dat deze keer ook weer zo zal gaan.
Ergens in je achterhoofd blijf je namelijk altijd wel verlangen naar het genot dat zo'n sigaretje je kan geven, als je er eenmaal van geproefd hebt.
Het is trouwens mijn tweede stop. Eerder heb ik al een keer twintig maanden niet gerookt, maar toen ben ik voor een vakantie weer begonnen. Daar zat ook iets bij van de gedachte: "ik heb nu wel bewezen dat ik kan stoppen met roken." Benieuwd of dat deze keer ook weer zo zal gaan.
Ergens in je achterhoofd blijf je namelijk altijd wel verlangen naar het genot dat zo'n sigaretje je kan geven, als je er eenmaal van geproefd hebt.
Hier ben ik het volledig mee eens.quote:Op donderdag 9 september 2010 14:53 schreef De_Hypotheker het volgende:
Ik ben ruim twee weken geleden gestopt, tot nu toe geen enkel probleem. Op de bekende vaste momenten denk ik wel aan het opsteken van een sigaret, maar het is inderdaad meer "denken aan" dan "verlangen naar". Die gedachte ebt dan ook na een paar minuten weer weg.
Het is trouwens mijn tweede stop. Eerder heb ik al een keer twintig maanden niet gerookt, maar toen ben ik voor een vakantie weer begonnen. Daar zat ook iets bij van de gedachte: "ik heb nu wel bewezen dat ik kan stoppen met roken." Benieuwd of dat deze keer ook weer zo zal gaan.
Ergens in je achterhoofd blijf je namelijk altijd wel verlangen naar het genot dat zo'n sigaretje je kan geven, als je er eenmaal van geproefd hebt.
Hoewel het bij soms echt dwanggedachten kunnen worden. En ik ben al lang blij dat ik nu makkelijk weken en maanden zonder sigaret kan, en een echte "roker" ben ik niet meer, soms blijft het bij 1 en hooguit 4 trekjes waarna ik gewoon echt ervan ga walgen.
Want vroeger moest ik echt 2 a 3x per dag mijn peuk hebben, en kijkende naar het feit dat ik nu na een paar trekjes al ervan walg wordt is toch al een hele vooruitgang
Dus het is al een vooruitgang, maar
Ik heb ongeveer anderhalve week met keelpijn, een kop vol snot en een smerige, zware rochelhoest rondgelopen. Verder de eerste paar dagen slecht geslapen maar dat ging gauw weer beter.quote:Op maandag 6 september 2010 16:51 schreef Cici het volgende:
Hmm, nou ja, hoort er bij zullen we maar zeggen.
Beter voor mijn astma als ik stop
Enig idee hoelang die lichamelijke ongemakken kunnen duren?
Ik weet dat het per persoon verschilt, maar zou graag willen weten hoelang ongeveer.
Dank u allen.
Deze verschijnselen zouden trouwens ook verband kunnen houden met het feit dat ik de dag na Lowlands gestopt ben
Hmm, bij mij is het net andersom.quote:Op donderdag 9 september 2010 15:21 schreef francis998 het volgende:
[..]
Hier ben ik het volledig mee eens.
Hoewel het bij soms echt dwanggedachten kunnen worden. En ik ben al lang blij dat ik nu makkelijk weken en maanden zonder sigaret kan, en een echte "roker" ben ik niet meer, soms blijft het bij 1 en hooguit 4 trekjes waarna ik gewoon echt ervan ga walgen.
Want vroeger moest ik echt 2 a 3x per dag mijn peuk hebben, en kijkende naar het feit dat ik nu na een paar trekjes al ervan walg wordt is toch al een hele vooruitgang
Dus het is al een vooruitgang, maar
Ik heb weinig moeite om de drang naar een sigaret te negeren. Maar ik ben er tegelijkertijd van overtuigd dat als ik er nu eentje op zou steken, ik het (misschien op de eerste hijs na) weer net zo lekker als "toen" zou vinden.
Je bent al erg lang gestopt zie ik. Hoeveel rookte je daarvoor?
tja, het varieerde heel erg, onder erge stress enzo kon ik soms makkelijk 1,5 pakje roken per dag. Terwijl onder normale omstandigheden was dat meestal de helft.quote:Op donderdag 9 september 2010 15:38 schreef De_Hypotheker het volgende:
[..]
Hmm, bij mij is het net andersom.
Ik heb weinig moeite om de drang naar een sigaret te negeren. Maar ik ben er tegelijkertijd van overtuigd dat als ik er nu eentje op zou steken, ik het (misschien op de eerste hijs na) weer net zo lekker als "toen" zou vinden.
Je bent al erg lang gestopt zie ik. Hoeveel rookte je daarvoor?
Maar ik had ook dagen waar ik hooguit 2 peuken kon wegwerken...het was dus heel varieerend.
En het weer had ook wat invloed, op regenachtige dagen rookte ik wat minder, omdat ik dan niet buiten kon roken en de rookhokken op het werk vondt ik gewoon vies en stinken.
Terwijl buiten had ik minder last van de geur, en op school was het rookhok nog erger dan op het werk
Vandaag naar de huisarts geweest weer.quote:Op donderdag 9 september 2010 15:31 schreef De_Hypotheker het volgende:
[..]
Ik heb ongeveer anderhalve week met keelpijn, een kop vol snot en een smerige, zware rochelhoest rondgelopen. Verder de eerste paar dagen slecht geslapen maar dat ging gauw weer beter.
Deze verschijnselen zouden trouwens ook verband kunnen houden met het feit dat ik de dag na Lowlands gestopt ben
Was vorige week ziek, astma aanval.
Nu zit ik vol slijm, waar ik mee moet oppassen, als astmapatient zijnde. (Longontstekingenzo).
Heb antibiotica gekregen, want er zit wel ergens een lichte ontsteking. (Groene slijm).
Vertelde ik hem over de stress die ik heb (en dat is wat op dit moment) en dat ik ben gestopt met roken en die stress niet eens meetelde, zei hij dat dit wel een verkeerd moment was om te stoppen!
Ik lachen, zei hij dat hij niet zegt dat ik nu weer moet beginnen, maar dat het qua timing echt waardeloos was, haha.
Doet me goed, want het gaat me nu wat makkelijker af dan gisteren en eergisteren etc.
Ik houd wel rekening met terugvallen, moeilijk hebben met het stoppen, maar tot nu toe houd ik het wel makkelijk vol.
Komt misschien ook omdat ik uit de buurt blijf van rokende familieleden bij wie ik kan bietsen.
Ook goed voor hen, want als ze weigeren, ben ik bang dat ik verander in een moordlustig wezen...
Four days, 6 hours, 26 minutes and 42 seconds. 119 cigarettes not smoked, saving ¤ 25,61. Life saved: 9 hours, 55 minutes.
quote:
Want vroeger moest ik echt 2 a 3x per dag mijn peuk hebben,
newbie. Dan ben je toch niet verslaafd.
Nou...nee. Nicotine is ongeveer na een uur uitgewerkt.quote:
Een echte verslaafde heeft minstens 20 keer per dag een sigaret nodig
Waar heb je dat vandaan? Hier wordt iets anders beweerd:quote:Op vrijdag 10 september 2010 10:50 schreef Kreator het volgende:
[..]
Nou...nee. Nicotine is ongeveer na een uur uitgewerkt.
http://mens-en-gezondheid(...)oppen-met-roken.html
Daar staat ook dat de afhankelijk van nicotine slechts een onderdeel is van de rookverslaving.
quote:
Ik vond mijzelf toch wel een echte verslaafde hoor...
Lezen is een vak...Op heel veel websites en in heel veel boeken wordt uitgelegd hoe nicotine werkt. Vanaf het moment dat je je sigaret uitdrukt, neemt het nicotinepeil af. Na een half uur geven je hersenen de eerste signalen af dat het peil weer omhoog moet en na een uur heb je echt zin.quote:
Waar heb je dat vandaan? Hier wordt iets anders beweerd:
One week, 11 minutes and 42 seconds. 154 cigarettes not smoked, saving ¤ 34,05. Life saved: 15 hours, 20 minutes.
Gaat nog steeds goed. Lijkt erop dat ik beter slaap, minder droom.. Maar misschien is dat toeval.
Neusverkoudheid is ook minder, maar kan ook komen omdat ik nog aan een kuurtje antibiotica zit.
We wachten het nog even af.
Waar ik wel heel erg van baal, is dat de koffie mij niet meer zo lekker smaakt...
Maar ik drink gewoon door
[ Bericht 4% gewijzigd door Cici op 12-09-2010 14:53:53 ]
Gaat nog steeds goed. Lijkt erop dat ik beter slaap, minder droom.. Maar misschien is dat toeval.
Neusverkoudheid is ook minder, maar kan ook komen omdat ik nog aan een kuurtje antibiotica zit.
We wachten het nog even af.
Waar ik wel heel erg van baal, is dat de koffie mij niet meer zo lekker smaakt...
Maar ik drink gewoon door
[ Bericht 4% gewijzigd door Cici op 12-09-2010 14:53:53 ]
One year, eight months, one week, one day, 1 hour, 33 minutes and 14 seconds. 9857 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.258,75. Life saved: 4 weeks, 6 days, 5 hours, 25 minutes.
Hoewel ik op mijn vakantie , en een maand ervoor wel een paar heb gerookt ... ik weet niet of ik nu de meter moet resetten ofzo
Ik merk dat het na zo een tijd , nog steeds zwaar is in wat moeilijke tijden ... echt vreemd ...
Trouwens alle nieuwe stoppers ! Welkom ! Volhouden he ! Anders ga ik voor jullie koken als straf
Hoewel ik op mijn vakantie , en een maand ervoor wel een paar heb gerookt ... ik weet niet of ik nu de meter moet resetten ofzo
Ik merk dat het na zo een tijd , nog steeds zwaar is in wat moeilijke tijden ... echt vreemd ...
Trouwens alle nieuwe stoppers ! Welkom ! Volhouden he ! Anders ga ik voor jullie koken als straf
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Ik heb zojuist besloten te stoppen met roken. Ik vind het eigenlijk niet lekker meer en ik heb andere persoonlijke redenen. Vanavond is mijn laatste avond en dan stop ik definitief.
Ik rook 4 jaar, 3/4 pakje per dag en ben van plan cold turkey te stoppen. Dus vanaf morgen geen enkele sigaret meer voor mij. Ik hoopte dat jullie mischien tips hadden om de eerste 2 weken makkelijker te laten verlopen
Ik rook 4 jaar, 3/4 pakje per dag en ben van plan cold turkey te stoppen. Dus vanaf morgen geen enkele sigaret meer voor mij. Ik hoopte dat jullie mischien tips hadden om de eerste 2 weken makkelijker te laten verlopen
Cause I'm a motherlover,
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
Wat ik doe is veel lezen, computer een beetje vermijden, omdat ik achter de computer erg veel rookte.
Maar goed, dat is persoonlijk.
Ben nu een week en 1 dag gestopt. Ook cold turkey.
Succes!
Maar goed, dat is persoonlijk.
Ben nu een week en 1 dag gestopt. Ook cold turkey.
Succes!
Ik ben nog steeds gestopt!!!
En heb de ultieme testen (behalve 1) overleefd lol!
Bij mijn kettingrokende moeder zitten, bij mijn kettingrokende vriendin zitten, en afgelopen weekend bij rokende vader en broer geweest, en daar ging het altijd mis...
Nu nog naar mijn stamkroeg waar iedereen nog gewoon binnen rookt en ik weet zeker dat ook daar niemand me aan het roken krijgt. Ik wil echt niet meer en voel me steeds beter!!
En heb de ultieme testen (behalve 1) overleefd lol!
Bij mijn kettingrokende moeder zitten, bij mijn kettingrokende vriendin zitten, en afgelopen weekend bij rokende vader en broer geweest, en daar ging het altijd mis...
Nu nog naar mijn stamkroeg waar iedereen nog gewoon binnen rookt en ik weet zeker dat ook daar niemand me aan het roken krijgt. Ik wil echt niet meer en voel me steeds beter!!
Ik vond het altijd zo'n opkikker als iemand me een sigaret aanbood en dat ik dan kon zeggen: "Nee dank je, ik rook niet."
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
quote:
En heb de ultieme testen (behalve 1) overleefd lol!
. *insert random fail plaatje*
Poeh, de link tussen spanning en sigaret zit er nog steeds in bij mij. Gelukkig is het redelijk makkelijk om weerstand te bieden. Vriendinlief wil al een tijdje stoppen, hopelijk komt dat ook binnenkort, scheelt weer moeilijke momentjes
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Meeh, ik zit er ook over te denken om te stoppen. Vooral omdat ik na een lange blessure binnenkort weer mag voetballen, en het niet roken gaat mij dan behoorlijk helpen mijn conditie sneller beter te maken.
Vraag me alleen af hoe ik dan het beste kan stoppen. Cold Turkey of mbv pleisters of kauwgom.
Vraag me alleen af hoe ik dan het beste kan stoppen. Cold Turkey of mbv pleisters of kauwgom.
Lieutenant General Omar Bradley
"I have returned many times to honour the valiant men who died…every man who set foot on Omaha Beach was a hero."
"I have returned many times to honour the valiant men who died…every man who set foot on Omaha Beach was a hero."
zoets heb ik dus ook.quote:Op maandag 13 september 2010 11:37 schreef Thrackan het volgende:
Poeh, de link tussen spanning en sigaret zit er nog steeds in bij mij. Gelukkig is het redelijk makkelijk om weerstand te bieden. Vriendinlief wil al een tijdje stoppen, hopelijk komt dat ook binnenkort, scheelt weer moeilijke momentjes
In situaties waar ik me onzeker/nerveus voelde had ik ook wel de neiging om er een sigaret bij te pakken, omdat ik op die wijze me ff concentreerde op iets anders en mezelf wat rustiger kreeg door de peuk. Waardoor ik iets minder last had van de onzekerheid.
En wat ik welmerk is dat wanneer ikme verveel ik heel erg neiging heb om te gaan roken omdat ik me dan met iets bezig hou, en deels vermaak.
Alleen nu begint het juist andersom te worden, de neiging naar die sigaret die blijft wel, maar tegenwoordig wordt ik juist nog onzekerder door die sigaret. Doordat ik juist niet wil roken en nog midner toegeven aan de omgeving dat ik weer rook.
Daarom probeer ik nu gewoon al het "rookspul" bij mij uit de buurt te houden.
Ik heb geen enkele sigaret meer aangeraakt hoor, dus niks fail!quote:
Moet nog 1 test zeg maar, en dat is flink uitgaan in tenten waar gewoon nog iedereen rookt, en je hoort het wel als ik daar geweest ben... tot die tijd, NO FAIL
En na die tijd ook niet:)
[ Bericht 2% gewijzigd door MargrietjeO op 13-09-2010 16:44:15 ]
Gewoon stoppen. Gewoon willen stoppen en dat ding niet meer in je mond stoppen.quote:
Meeh, ik zit er ook over te denken om te stoppen. Vooral omdat ik na een lange blessure binnenkort weer mag voetballen, en het niet roken gaat mij dan behoorlijk helpen mijn conditie sneller beter te maken.
Vraag me alleen af hoe ik dan het beste kan stoppen. Cold Turkey of mbv pleisters of kauwgom.
Klopt, werkt het beste.quote:Op maandag 13 september 2010 16:38 schreef Godtje het volgende:
[..]
Gewoon stoppen. Gewoon willen stoppen en dat ding niet meer in je mond stoppen.
Kun je later nog trotser zijn dat je het zonder hulpmiddelen gedaan hebt
Zo de eerste 8 weken zitten erop , dat is ((4,8 x 2)x7)x8 = 537,6 euro in the pocket...nouja niet erin want om het te vieren heb ik mezelf een nieuwe mobiel kado gedaan, maar het idee is er.
8 weken hebben ook 8 kilootjes opgeleverd dus vanaf vandaag beginnen we punten te tellen met de weightwatchers want nu ik niet meer aan longkanker ten onder ga moet het ook geen hartaanval worden.
Deze keer was ik er gewoon klaar mee (het roken dus) nog ff 1 pakje nicotinekauwgum gehaald en daarna niks meer...Het zit vooral in je hoofd anders gaat het niet ...met geeneen middel.
, dat is ((4,8 x 2)x7)x8 = 537,6 euro in the pocket...nouja niet erin want om het te vieren heb ik mezelf een nieuwe mobiel kado gedaan, maar het idee is er. 8 weken hebben ook 8 kilootjes opgeleverd
dus vanaf vandaag beginnen we punten te tellen met de weightwatchers want nu ik niet meer aan longkanker ten onder ga moet het ook geen hartaanval worden.De eerste keer (zo'n jaar of 8 geleden) ben ik ook gestopt met pleisters ging prima (4jaar!!!) daarna nog een aantal keer geprobeerd met pleisters maar had er niks effect meer van.quote:
Vraag me alleen af hoe ik dan het beste kan stoppen. Cold Turkey of mbv pleisters of kauwgom.
Deze keer was ik er gewoon klaar mee (het roken dus) nog ff 1 pakje nicotinekauwgum gehaald en daarna niks meer...Het zit vooral in je hoofd anders gaat het niet ...met geeneen middel.
Ik ben teruggevallen een paar weken geleden (buitenland, goedkope sigaretten, nieuwe mensen, veel bier), 2-en-een-halve week gerookt. Nu weer 2 dagen clean...
Toch best teleurgesteld in mezelf, maar beter niet te lang over piekeren denk ik, werkt waarschijnlijk averechts
Toch best teleurgesteld in mezelf, maar beter niet te lang over piekeren denk ik, werkt waarschijnlijk averechts
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Eerste dag best goed overleefd, wel zin gehad maar gewoon even iets gaan doen waardoor ik er niet meer aan dacht. Morgen maar even kijken hoe ik me voel
Cause I'm a motherlover,
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
Vakantie heeft mij ook al een keertje de das om gedaan, zelfs na een stop van meer dan anderhalf jaar. Daarna rookte ik ook in Nederland weer als vanouds...quote:Op maandag 13 september 2010 20:44 schreef oompaloompa het volgende:
Ik ben teruggevallen een paar weken geleden (buitenland, goedkope sigaretten, nieuwe mensen, veel bier), 2-en-een-halve week gerookt. Nu weer 2 dagen clean...
Toch best teleurgesteld in mezelf, maar beter niet te lang over piekeren denk ik, werkt waarschijnlijk averechts
Succes in ieder geval!
Je weet het zelf dus das al een goeie nieuwe start.quote:
Ik ben teruggevallen een paar weken geleden (buitenland, goedkope sigaretten, nieuwe mensen, veel bier), 2-en-een-halve week gerookt. Nu weer 2 dagen clean...
Toch best teleurgesteld in mezelf, maar beter niet te lang over piekeren denk ik, werkt waarschijnlijk averechts
Hadden jullie ook non-stop honger toen jullie net stopten met roken? Ik kan blijven eten op dit moment, heb nooit een gevoel dat ik vol zit
Cause I'm a motherlover,
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
Bij mij hield dat op toen ik begon met sporten.quote:Op dinsdag 14 september 2010 16:39 schreef dreamzk het volgende:
Hadden jullie ook non-stop honger toen jullie net stopten met roken? Ik kan blijven eten op dit moment, heb nooit een gevoel dat ik vol zit
Haal je meteen die extra kilo's er ook af
Authority pisses me off. I think everyone should be able to drink and get loud whenever they want.
Mooi, hoop dat dat voor mij ook geld.quote:Op woensdag 15 september 2010 08:04 schreef James-Hetfield het volgende:
[..]
Bij mij hield dat op toen ik begon met sporten.
Haal je meteen die extra kilo's er ook af
Vaker op de fiets naar werk en na werk gaan fitnessen!
Nu nog doen ook nog
Hier ook maar even melden. 1 dag, 3h 46 minuten rookvrij na 11 jaar roken en het valt me vies tegen. heb voor de zekerheid alles wat enigzins met roken te maken heeft ver uit de buurt gezet.
* frustie kip is nu *
* frustie kip is nu *
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Ha frusti! Waarom ben je gestopt?quote:Op woensdag 15 september 2010 11:17 schreef Merlijn het volgende:
Hier ook maar even melden. 1 dag, 3h 46 minuten rookvrij na 11 jaar roken en het valt me vies tegen. heb voor de zekerheid alles wat enigzins met roken te maken heeft ver uit de buurt gezet.
* frustie kip is nu *
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Eerlijk gezegd puur vanwege het ondersteunen van mijn vriendin, die loopt 2 dagen op me voor. Voor mezelf is dat natuurlijk een slechte motivatie....
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Ook maar even melden hier. Inmiddels alweer bijna 7 weken clean na 20 jaar roken. En dat allemaal zonder noemenswaardige problemen. Oh ja, gewoon de Cold Turkey methode.
thanksquote:
[..]
Je weet het zelf dus das al een goeie nieuwe start.
het viel me niet op, maar ben wel een boel aangekomen de vorige keer dat ik ben gestopt. Sowieso merk ik dat sporten me helpt met niet roken. (altijd meteen duidelijk wanneer je een keer gezondigd hebt) dus probeer nu meer te sporten om te voorkomen dat ik veel aan kom.quote:
Hadden jullie ook non-stop honger toen jullie net stopten met roken? Ik kan blijven eten op dit moment, heb nooit een gevoel dat ik vol zit
Op dinsdag 1 november 2016 00:05 schreef JanCees het volgende:
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
De polls worden ook in 9 van de 10 gevallen gepeild met een meerderheid democraten. Soms zelf +10% _O-
Dag 3 ook weer prima overleefd, gisteravond zelfs de stad in gegaan en niks gerookt. Ben erg trots ermee
Ik heb wel een soort verdoofde tong, mn mond voelt heel raar iig, dat komt ook door het stoppen?
Ik heb wel een soort verdoofde tong, mn mond voelt heel raar iig, dat komt ook door het stoppen?
Cause I'm a motherlover,
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
Geen idee, ik heb er geen last van.
Zaterdag is voor mij de ultieme test...
Verjaardag waar gerookt word.
Gelukkig is het van mijn zusje, dus als ik weg wil, dan kan dat zonder dat er raar opgekeken word.
Zaterdag is voor mij de ultieme test...
Verjaardag waar gerookt word.
Gelukkig is het van mijn zusje, dus als ik weg wil, dan kan dat zonder dat er raar opgekeken word.
meldquote:
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Poehee, stoppen voor iemand anders dan jezelf... In mijn boekje de slechtste reden die je kan hebben voor zover er slechte redenen bestaan om te stoppen met roken.quote:Op woensdag 15 september 2010 13:38 schreef Merlijn het volgende:
Eerlijk gezegd puur vanwege het ondersteunen van mijn vriendin, die loopt 2 dagen op me voor. Voor mezelf is dat natuurlijk een slechte motivatie....
Hou je het nog vol? Merk je al verschil? Het lijkt me in ieder geval een aanrader als je nu erg gaat letten op wat er nou verbetert nu je niet meer rookt en daar voor jezélf motivatie uithaalt.
Six months, two weeks, 10 hours, 4 minutes and 30 seconds. 3968 cigarettes not smoked, saving ¤ 904,60. Life saved: 1 week, 6 days, 18 hours, 40 minutes.
Ben de ¤900 euro voorbij
en voor het weekend de 4000 sigaretten
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
Op zich ging het wel, maar gisteravond helaas teruggevallen. Was er bijna ! Er gebeuren momenteel teveel dingen waardoor het moment gewoon slecht is. Ik ga het weer opnieuw proberen....
"To most people, the sky is the limit. To those who love aviation, the sky is home."
Nee joh je maakt jezelf dingen wijs...je bent niet gestopt omdat je er genoeg van had maar omdat je vriendin stopte, op zich wel nobel maar dat werkt voor geen meter.quote:
Op zich ging het wel, maar gisteravond helaas teruggevallen. Was er bijna ! Er gebeuren momenteel teveel dingen waardoor het moment gewoon slecht is. Ik ga het weer opnieuw proberen....
Ga bij jezelf eens nadenken of je zelf wel echt wil stoppen, of je er echt klaar mee bent, met dat roken. Bij de minste twijfel vrees ik dat het echte stoppen (voorlopig even) gedoemd is te mislukken.
Toen ik stopte had ik ook erg veel stress, zelfs de huisarts zei dat het eigenlijk geen geschikt moment was om te stoppen, maar ik heb het mooi volgehouden.quote:Op donderdag 16 september 2010 13:55 schreef Merlijn het volgende:
Op zich ging het wel, maar gisteravond helaas teruggevallen. Was er bijna ! Er gebeuren momenteel teveel dingen waardoor het moment gewoon slecht is. Ik ga het weer opnieuw proberen....
Ook al is het nu nog maar 11 dagen, ik merk al wel verschil!
quote:Op donderdag 16 september 2010 14:25 schreef mrPanerai het volgende:
[..]
Nee joh je maakt jezelf dingen wijs...je bent niet gestopt omdat je er genoeg van had maar omdat je vriendin stopte, op zich wel nobel maar dat werkt voor geen meter.
Ga bij jezelf eens nadenken of je zelf wel echt wil stoppen, of je er echt klaar mee bent, met dat roken. Bij de minste twijfel vrees ik dat het echte stoppen (voorlopig even) gedoemd is te mislukken.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Zo zijn er altijd wel dingen te bedenken om te beargumenteren waarom je toch weer begonnen bent. Het gaat bij jou al fout bij het woord 'proberen'.quote:Op donderdag 16 september 2010 13:55 schreef Merlijn het volgende:
Op zich ging het wel, maar gisteravond helaas teruggevallen. Was er bijna ! Er gebeuren momenteel teveel dingen waardoor het moment gewoon slecht is. Ik ga het weer opnieuw proberen....
Zelf alweer (over 2 dagen dan) 5 maanden probleemloos clean. Eitje.
Perhaps you've seen it, maybe in a dream.
A murky, forgotten land.
A murky, forgotten land.
Zaterdagavond toen ik redelijk bezopen was 1 sigaret gerookt, mag dus weer opnieuw beginnen. Valt wel goed vol te houden tot nu toe
Cause I'm a motherlover,
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
Toch niet echt als je weer gerookt hebt...quote:Op maandag 20 september 2010 21:02 schreef dreamzk het volgende:
Zaterdagavond toen ik redelijk bezopen was 1 sigaret gerookt, mag dus weer opnieuw beginnen. Valt wel goed vol te houden tot nu toe
Ik was toen straalbezopen, had me blijkbaar in een hoekje verstopt om heel sneaky te roken. Voel iig nu niet echt de drang om weer eentje op te steken (komt mischien ook omdat ik nu nonstop bezig ben met werk en studiequote:Op dinsdag 21 september 2010 12:09 schreef Cici het volgende:
[..]
Toch niet echt als je weer gerookt hebt...
)
Cause I'm a motherlover,
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
You're a motherlover.
We should fuck each others mothers
