Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
quote:M'n huis is een rommeltje, ik zit tegen verkouden aan en werk zometeen dag 8 op rij, ben spekkiger in m'n taille dan wenselijk en we moeten wat puberproblemenm oplossen in de familie. En dat alles met een grijns op m'n hoofd. Must be the veggies
SPOILERO mijn meneer nam gister maar even een half uur niet op omdat ik de eerste keer dramatisch klonk aan de telefoon en hij zat lekker te eten met K. Nou dramatisch het klonk alsof ik het niet zoo leuk vond.
En ik zou vast stennis schoppen. Nou dankzij jullie was ik er overheen alleen lichtelijk beledigd maar na ruim 30 minuten niet opnemen terwijl hij direct langs zou komen als ik er aan toe was. (Ik zat in de bus en ik wist niet zeker wat ik wou doen - dus hij belde dus belde ik terug - maar toen was ie al aan 't eten. Nou prima. Maar zeg dat dan
Nee toen was ik wél boos. Alsof ik dat zou doen. Maar het is nu alweer goed.
Het lef
Ik wil verkansie. Zit er helaas nog niet in
SPOILERJa. Nee! Ja!
[ Bericht 41% gewijzigd door P.F op 21-06-2010 10:26:31 ]
SPOILEREn heel erg kinderachtig. Ik zou dat namelijk niet doen.
Ik vind het wel irritant als je met een meisje die je pas 2 dagen kent naar een weet ik het wat gaat en vervolgens een half uur niet opneemt.
Enn dan ook nog zo iets beweren. Moet ie nooit meer doen
Tentamen
Nou ja. Misschien gewoon rustig tegen hem zeggen dat je dat soort dingen graag weet van te voren?
quote:Ja, ja de veggies. Ik denk dat het tijd wordt voor een PM.Op maandag 21 juni 2010 10:17 schreef loveli het volgende:
[..]
M'n huis is een rommeltje, ik zit tegen verkouden aan en werk zometeen dag 8 op rij, ben spekkiger in m'n taille dan wenselijk en we moeten wat puberproblemenm oplossen in de familie. En dat alles met een grijns op m'n hoofd. Must be the veggies
EN ik ga nú opruimen/schoonmaken/wassen. Damn.
quote:Dat dus!Op maandag 21 juni 2010 10:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, ja de veggies. Ik denk dat het tijd wordt voor een PM.
EN ik ga nú opruimen/schoonmaken/wassen. Damn.
En nu ga ik weer verder met schoonmaken en opruimen,de was is al gedaan hier
quote:O succes!
Ik heb besloten dat ik deze periode maar niet ga halen, ik ben weer eens helemaal ergens anders met m'n gedachten dus dat gaat toch niet lukken. Nog wel een ding verbeteren van een andere periode, 4 uit 5 ga ik voor en dan zeg ik hoi he. Ik ben al weken klaar met het 1e jaar terwijl het nog niet is afgelopen
quote:Ik vind de eerste dagen om uit dat ritme van dagelijks (of vaker) te wegen te komen het lastigste. je bent nieuwsgierig, een soort van controle middel om te kijken of er niks geks is gebeurd met je gewicht, maar daar moet je je even overheen zetten. Als het je lukt om een paar dagen niet te wegen, zul je merken dat het eigenlijk wel rust geeft en helemaal niet zo erg is. Althans, zo ervaar ik het in ieder geval. (ik wilde het ook graag weten hoor vanochtend,maar dacht, ach over 2 dagen mag ik er weer 'legaal' op staan..)Op maandag 21 juni 2010 10:33 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik woog 60,4, dus dat is prima, maar ik had me niet mogen wegen.
PF: ik zou dat ook niet leuk vinden
Aaargh mbt werk: ze hebben mn account maar weer es verwijderd (willen ze me weghebben bij P&O ofzo?
Iedere keer als er iets verandert gooien ze me er zsm uit!), en ik zou een mail krijgen van de persoon die ik ook ondersteun, met instructies voor de komende weken, want ze is nu op vakantie. En ik kan dus niet zien of ze die mail gestuurd heeft. En waarschijnlijk weet niemand anders er iets van Gnork.quote:Ik heb ook perioden dat ik me gerust een paar maanden niet weeg, maar dan moet ik wel heel goed in m'n vel zitten. En dat is momenteel even niet het geval. Als ik m'n innerlijke rust weer heb gevonden, dan interesseert die weegschaal me ook niet meer.
[..]
Ik vind de eerste dagen om uit dat ritme van dagelijks (of vaker) te wegen te komen het lastigste. je bent nieuwsgierig, een soort van controle middel om te kijken of er niks geks is gebeurd met je gewicht, maar daar moet je je even overheen zetten. Als het je lukt om een paar dagen niet te wegen, zul je merken dat het eigenlijk wel rust geeft en helemaal niet zo erg is. Althans, zo ervaar ik het in ieder geval. (ik wilde het ook graag weten hoor vanochtend,maar dacht, ach over 2 dagen mag ik er weer 'legaal' op staan..)
Ik ga 'm in ieder geval even ergens anders neerzetten. Ik struikel er nu zo'n beetje over in de badkamer, dus hij moet maar gewoon ver onder m'n bed weggestopt worden of zo.
@ P.F. dat klinkt erg herkenbaar! Ik vind het ook nooit leuk als mijn vriendje zoiets doet, en dat laat ik hem merken ook
Vraagie: ik zoek de naam van een computerspel. Waar je een pretpark moet bouwen, en die draaiende meot houden e.d. Ik heb wel eens 2 spellen gekocht, maar dat zijn allebei niet de goeie. Zijn neppe goedkopere versies geloof ik van dat echte spel. Iemand idee welke ik bedoel
Net trouwens koffie gedronken tijdens True Blood afl. 2
quote:daar moest ik ook meteen aan denken. Anders misschien theme park?Op maandag 21 juni 2010 10:54 schreef MariaEtcetera het volgende:
Rollercoaster Tycoon?
quote:Not really kidding. Ben de laatste weken met voeding en supplementen in de weer geweest en het halflege glas is opeens helemaal halfvol.Op maandag 21 juni 2010 10:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja, ja de veggies. Ik denk dat het tijd wordt voor een PM.
EN ik ga nú opruimen/schoonmaken/wassen. Damn.
Ben nog niet helemaal optimaal gezond, want krijg heel makkelijk blauwe plekken. M'n armen zien eruit alsof ik mishandeld ben. Maar in m'n hoofd is het waanzinnig zonnig.
PM komt wel aan het einde van de week, maar het zonnetje in m'n hoofd heeft daar ook positief effect op.
quote:ARGH. Altijd als ik aan een prijsvraag meedoe win ik of niks, of iets stoms, of ik kan er niks mee.Beste WK polonaise deelnemer,
Je hebt deelgenomen aan de bol.com WK polonaise winactie op de website www.bol.com.
Gefeliciteerd! Je hebt de cd Andre Hazes - Andre's Oranje Favorieten gewonnen.
Je kunt het product bekijken via: deze link
Zou je voor dinsdag 22 juni 12.00 uur je naam en adresgegevens door willen geven via de mail?
Wij sturen vervolgens de prijs naar je toe.
Deze valt in de categorie STOM
Ik wil geen cd van Andre 
Heeft iemand verstand van dat spel? Welk deel het leukst is?
En in de webshop van bartsmit kun je het spel voor 10euro bestellen, en als je 'm in de winkel koopt is ie iets van 40 of 50 euro, klopt dat wel? lijkt mij een beetje vreemd
Fris gedouched, en zo ook maar eens een kopje koffie zetten. Er staat hier een espresso apperaat, dus daar maar eens naar kijken. Nog neits gehoord van de baan. Nu ga ik altijd denken of ik wel het goede telefoonnummer op m'n CV heb staan enzo...
11u15 O2: kwart meloen met 2 plakjes Bayonneham
±12u30: L: 1x geroosterd brood met light mayo, sambal, sla, tomaat en ui
±15u00: T: yoghurt met een kiwi
±16u30: T: kersen
±17u30: S: hardlopen
± 18u30: T: wodka, kroepoekjes
± 20u00: D: gegrilde varkensfilet lapjes met gebakken champignons en een groente die ik nog moet kopen.
quote:Ik heb 'vroeger' ooit deel 1 gespeeld, maar je moet vooral in de gaten houden dat je niet een te oud spel van deze serie koopt denk ik (want dan kan het een probleem worden met afspelen)
ja hehe rollercoaster tycoon!
Heeft iemand verstand van dat spel? Welk deel het leukst is?
En in de webshop van bartsmit kun je het spel voor 10euro bestellen, en als je 'm in de winkel koopt is ie iets van 40 of 50 euro, klopt dat wel? lijkt mij een beetje vreemd
Liefste is door z'n rug gegaan en kan dus niet hardlopen. Deze ochtend samen twee uur gewandeld (in slakkengang).
PF: je moet weg bij je ouders, dat is een vreetpaleis! En die Nippon dingen moeten ook de prullenbak in! Weg d'rmee!
Hier net een beetje hersteld van een kleine week diarree. Gisteren weer voor 't eerst normaal naar 't toilet gekund. Scheelt ook veel met eten
Wat wel raar is, ik wil soms helemaal niets eten, dan heb ik geen behoefte om überhaupt iets te eten. Ook geen honger, merkt 't ook niet meteen aan mijn lichaam dan. Erg vreemd.
ik mis er niets aan, heerlijk zelfs 
Nu ga ik maar een tentamen verneuken terwijl ik net een sms krijg dat een vriendin is afgestudeerd, echt weer zo fijn voor m'n zelfbeeld he
ik had gewoon samen met haar klaar kunnen zijn maar ik moet het zo nodig weer verkloten ach, nu wel een leuk feestje Nou, hoi he.
.[/klaag]
Maar de zon schijnt wel! En over een uur begint officieel de zomer
.Arme XM, het zit even niet mee. Heb je nog wel vrije dagen die je evt. kan opnemen als je een dagje rust wilt? En misschien kan je bij de volgende salarisonderhandelingen wat erbij krijgen, want dat is wel een beetje am, 2 functies en maar 1 salaris...
. Die van mij liep hier net gepikeerd de kamer uit omdat ik gelijk had over een dom meningsverschil Net naar de hema geweest voor nieuwe hardloopsokken, die oude gaven me blaren. Nieuw pasje aangevraagd bij de bank en ook nog 2 lekkere (hopelijk!) wijntjes gekocht. Was 1 is gedaan en was 2 zit er nu in. Alweer 3 mensen gebeld vanochtend (waarvan er 2 niet opnamen) en nu aan de scriptie. Vanavond hardlopen, morgen naar de yoga, nu al zin in!
Ik voorzie een productieve dag!
SPOILERNiet om van te schrikken hoor, maar zo ziet m'n arm er nu uit, straks gaat er make-up over:
quote:Omdat het volgens de directeur gemakkelijk gecombineerd kan worden. En, geen idee.
XM, waarom heb je 2 functies? Hoe gaan ze je helpen dit vol te kunnen houden?
Loveli, doet het geen pijn? en ontstaan ze vanzelf of heb je ze gestoten ofzo?quote:Wat voor make-up doe je daarover? Mijn benen zien er permanent zo uit en kan daardoor geen zomerjurkjes dragen.
Even onder een spoiler een foto van wat er met mij gebeurt als ik dingen eet waar ik niet tegen kan, blauwe plekken-alert:SPOILERNiet om van te schrikken hoor, maar zo ziet m'n arm er nu uit, straks gaat er make-up over:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Wat heb je gegeten dan dat dit veroorzaakt?
Bij mij zijn het bepaalde B-vitamines (
) en gist waar ik niet tegenkan. Eerst camouflagestick (Yves Rocher omdat dat de enige is die licht genoeg is voor mijn huidtype), dan wat HEMA-foundation en het valt niet zo erg meer op.Loveli
Heb jij je bloed al laten controleren? Blauwe plekken horen niet zo spontaan te ontstaan.Zo lief, ik had de schilders lekker zelfgemaakte kippensoep voorgezet: O god wat lekker is dit... Haha, zo spontaan ook.
Daar doe ik het voor :p
quote:ik zoek nog vakantiewerk!Op maandag 21 juni 2010 12:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Die zou ik zo langzamerhand best kunnen gebruiken!
quote:Yup. Als ik goed eet is er niets aan 't handje hoor.Op maandag 21 juni 2010 12:52 schreef uniekhoorn het volgende:
Loveli
quote:Wat mij betreft mag je morgen beginnen
Ik werkt voor de ene baas, maar moet voor de andere baas deze week ook dingen doen, salaris: "regelen we wel" ja die ken ik...
lijstje!
O: 2 bruine bolletjes: 1 pindakaas, 1 aardbei
T: 1 bruin bolletje met aardbei
L: rauwkost salade met un oeuf
T: appel
S: evy les 8 (dit is een record!1!!)
D: asperges met oeufs en ham
Ik was koffie aan het zetten en m'n collega thee. Nu blijkt dat dat too much was voor de groep. Ik merkte het ook pas toen de studenten net buiten kantoor in paniek raakten omdat hun pc's ook uitvielen 
Maar goed, het waren maar 2 pc's en het was niet alleen mijn schuld 
quote:Die heb ik niet in de buurt geloof ik.
quote:Hmm... Ook geen Bijenkorf?Op maandag 21 juni 2010 14:39 schreef loveli het volgende:
[..]
Die heb ik niet in de buurt geloof ik.
Daar hebben ze 30 kleuren foundation, ook hele lichte, is professionele make-up, blijft tot 18 uur zitten sommigen. Srsly!
HOEVEEL KCAL ZITTEN DAARIN?
o. 250 ml yoghurt met rijstflakes
t. hard bolletje met smeerworst
l. misosoep + 18 stukjes maki + zeewiersalade
t. popcorn
d. brood met salade
s. sport
Het dagje helemaal neits gisteren heeft me goedgedaan. Voel me weer topfit
quote:GEK OF NIET DAN!!!Op maandag 21 juni 2010 14:58 schreef Kreator het volgende:
Ik at net per ongeluk een klein stukje loszittend velletje. Is dit goed of slecht? Netto blijf ik natuurlijk even zwaar...
Ik zal den vinger in den strot steken!
?Zo, ik ben dus best productief vandaag. Eindelijk!!
O god ik moet leren maar het lukt niet zo zonder hulp
!quote:Eigenlijk hoort zo'n post niet in Slank...
Ook een productief dagje hier.
Niet zo'n grote buit als gewoonlijk, maar mijn meneer moest het ook allemaal lopend terugdragen natuurlijk.Inmiddels leren we Den Haag steeds beter kennen: vandaag liepen we bijvoorbeeld door de Blauwe Pannenbuurt, het leukste stukje van de Schilderswijk (= ook een Prachtwijk). Er stond ook een school vlakbij, genaamd: De Voorsprong. Nou, dan weet je het wel
) en nu zal ik eens naar de AH voor de ingrediënten voor een maaltijdsalade .
Zomerfruit
Ben de hele dag al aan het snoepen, dan weer een paar druiven, dan weer wat kersen, wat aardbeien.. Njammie.
quote:Oh zie!! dan is het dus helemaal een verschil!!! Ga ik nog wel even bij de kookboeken kijken trouwens, die heb ik liever in het Nederlands, al die oz. en cups zeggen me niet veel. Zag wel een heel leuk kookboek van Rick Stein met allemaal oosterse recepten, maar ik ken mezelf, als ik eerst al die recepten moet gaan omrekenen wordt het een koffietafelboek.
Ja maar dat gratis verzenden is alleen nog vandaag!!
!!Nu moet ik weer door poetsen, ik was zo goed bezig.
Maar goed, niks te klagen, niet naar vragen (aldus de grote denker Willeke Alberti). 
* Mini_rulez zit te ontbijten met een grote bak oatmeal en een lekker muziekje.
quote:Hoeveel is het gewordenOp maandag 21 juni 2010 15:25 schreef Viking84 het volgende:
Zo, net even de wedstrijd Portugal - Noord-Korea gekeken (met een monsterzege voor Portugal
? ben helemaal vergeten te kijken!Was zo druk met rollercoaster tycoon
Dus...
Vandaag 13:30 - 16:00 vergadering, morgen van 10:30-14:00 en van 15:00 - 16:30, woensdag van 10:00 - 13:00 en donderdag van 10:00 - 12:00 en van 14:00 - 16:00.
Oh en vanochtend ook nog van 10:00 - 11:45.
En dan heb ik ook nog een hoop praktisch werk dat gedaan moet worden.
quote:Op maandag 21 juni 2010 15:57 schreef Noukjee het volgende:
[..]
Hoeveel is het geworden
Was zo druk met rollercoaster tycoon
SPOILER7-0 voor Portugal
Vergaderingen Negen van de tien keer denk ik dan, deze tijd had nuttiger gebruikt kunnen worden O: twee sneetjes met chorizo
L: twee sneetjes met chorizo (op!)
T: bakje magere yoghurt met een lepel jam
D: beef shanghai met mie
S: fitness
S: Zumba
T: ? beker melk ofzo
Eerst deze
quote:You've ruined me now but I liked it
But I'm ruined, do you have a plan
Cuz I'm in your hands
You ruined me now, Though I liked it
Now I'm ruined, I had no choice when I heard your voice
I know you said can't be mislead
Now I'm the one who's face is red.
quote:asked if i wanna leave
and what i'm really thinking is
why can't it be easy, easy
why don't you leave me, leave me, leave me be
i can't see us swaying
i can't hear what you're saying
i'm sitting here stuck
and plastered to my seat
i think of a reason to leave
when you finally start speaking
En toen deze kwam moest ik wel lachen
quote:I won't cry for you
When the night grows long
And I won't die for you
Because you done me wrong
So tell your mama
I said hello
And that she raised you
Too damn slow
You're too damn slow
Too damn slow
Because I've been waiting
For your time
And I've been missing
Out on mine
So tell your father
That I said so long
And thanks for raising you
So damn wrong
You are so damn wrong
You're so damn wrong, so damn wrong.
quote:Veel jurkjes/rokjes kopenOp maandag 21 juni 2010 16:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
Gewoon geen spijkerbroeken meer willen kopen, dan kan ik best shoppen zonder gefrustreerd te raken.
quote:O gavder. Op nr 2 staat BH's passen!Op maandag 21 juni 2010 16:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
Gewoon geen spijkerbroeken meer willen kopen, dan kan ik best shoppen zonder gefrustreerd te raken.
. GB, ik ben ook groot fan van jurkjes en rokjes, maar die mag ik niet dragen op m'n werk.
.quote:Ja, vooral als je in een winkel vraagt om je maat en ze géén BH's in de maat hebben. Nul.
quote:Oh, waarom niet? Wt rot, ik draag de helft van de week rokjes of jurkjes! Kan je anders niet op zoek naar andere broeken dan jeans? Dat is soms al wat minder frustrerendOp maandag 21 juni 2010 16:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb twee geweldige zwarte, gewone broeken gekocht vanmiddag. En een lingeriewinkel gevonden waar ze m'n maat verkopen.
GB, ik ben ook groot fan van jurkjes en rokjes, maar die mag ik niet dragen op m'n werk.
verder wel bijgelezen maar weet al niet meer waar ik nou op wilde reageren.en ohja, ik krijg toch andere klassen dan ze gezegd hadden, 5v en 4h zoals afgesproken, maar de brugklas en 4v zijn veranderd in mavo 1 en mavo 2
en daar zie ik best wel tegenop.ik heb t echt even gehad met alles. en op therapie was t nog wel heel fijn vandaag... ook al was ik in 2 wekeen weer 3 ons aangekomen, ipv iets afgevallen
POEP!
quote:Ja, die heb ik dus gekocht vanmiddag.
[..]
Oh, waarom niet? Wt rot, ik draag de helft van de week rokjes of jurkjes! Kan je anders niet op zoek naar andere broeken dan jeans? Dat is soms al wat minder frustrerend
.quote:Of dat ze gillen dat je C hebt en je hoort de hele winkel denken 'maar die zien er niet uit als C hoor'Op maandag 21 juni 2010 16:13 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ja, vooral als je in een winkel vraagt om je maat en ze géén BH's in de maat hebben. Nul.
quote:Niet een ongelukkige hoek die foto + alcohol face?Op maandag 21 juni 2010 16:15 schreef kwakz0r het volgende:
ja hoi. ik ben gefrustreerd, zie net de galafoto's en ik zie er vadsig en lelijk uit op die foto's, terwijl ik me wel mooi voelde... nu sta ik dus straks voor lul in die jurk voor 500 man solo te zingen
en ohja, ik krijg toch andere klassen dan ze gezegd hadden, 5v en 4h zoals afgesproken, maar de brugklas en 4v zijn veranderd in mavo 1 en mavo 2
ik heb t echt even gehad met alles. en op therapie was t nog wel heel fijn vandaag... ook al was ik in 2 wekeen weer 3 ons aangekomen, ipv iets afgevallen
POEP!
? Chico?Enne, misschien toch maar andere scholen gaan bellen?
quote:Mijn tentamen was ook kut
maar goed, fuck dat volgend jaar beter. Nog 1 herkansing en 1 normale te gaan voor mij.En ja, dus gewoon Portugal - Noord Korea gemist. Op de laatste 6 minuten na die ik nog op school heb gekeken
donders! En de leraar die altijd ziek is was even in de tentamenzaal, hij werd boos toen ik vroeg wie het was quote:Ja, dat. Ze nemen blijkbaar geen enkele afspraak met jou serieus. En dan ben je nog niet eens begonnen!Op maandag 21 juni 2010 16:24 schreef Tinkepink het volgende:
Die jurk stond je toch wel leuk kwak? Had je hier niet eens een foto geplaatst met die jurk aan? Kan het neit zijn dat het beeld van jezelf negatief is omdat iets anders in je leven even niet lukt?
Enne, misschien toch maar andere scholen gaan bellen?
Ik zit echt hier plaatsvervangend verontwaardigd te zijn Wel even een verschil, 4 VWO of 2 puberende mavoklassen.quote:Kim! Vanuit 't museum
over de foto's: ik heb gewoon een dikke kop, en ik lijk wel 9 maanden zwanger...
http://www.fotorh.nl/oypo/index.html?1F48DC2FC4E26E70 deze link, eerste pagina, ongeveer halverwege de pagina...
quote:Zou dat zo zijn? Toen ik een brugklasser was, was ik nog zo'n nette basisschoolkoter en in 4 havo had ik toch een grote mondOp maandag 21 juni 2010 16:27 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ja, dat. Ze nemen blijkbaar geen enkele afspraak met jou serieus. En dan ben je nog niet eens begonnen!
Ik zal zo eens boodschappen doen, maar ik twijfel
tussen de Aldi en de AH, Aldi is dichterbij en goedkoop maar bij de AH kan ik statiegeld inleveren maar het is ook meer fietsen ( meer beweging ) We kunnen mss best twee man naar je afvaardigen XM! Kwak> Foto's zijn ev0l. Ik haat ze, omdat mijn hoofd er ALTIJD stom uitziet
En eens wat het kopen van spijkerbroeken en BH's betreft. En bikini's.
) En mijn ervaring is inderdaad dat als ze zich in het begin niet aan hun afspraken houden, het er later zeker niet beter op wordt En dan kan een jaar heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel lang duren.quote:
quote:Wow die gast lijkt zo op een jongen die ik ken!Op maandag 21 juni 2010 16:28 schreef kwakz0r het volgende:
@tink: ik ga deze week voorbereidende gesprekken houden met een collega. ik probeer er het positieve maar van te zien. als ik me lekkerder voelde zou ik 2 mavo klassen ook niet zo erg vinden... en het idee van alles nu nog overhoop gooien is echt too much...
over de foto's: ik heb gewoon een dikke kop, en ik lijk wel 9 maanden zwanger...
http://www.fotorh.nl/oypo/index.html?1F48DC2FC4E26E70 deze link, eerste pagina, ongeveer halverwege de pagina...
Hmm.. Ze zien er wel mooi vrolijk uit
Maar snap een beetje wat je bedoelt, denk als je 'serieus' had gekeken dat 't er helemaal niet zo uitzag !quote:Ik ben er zo eens doorheen aan het klikken, maar de meesten staan er niet echt op hun voordeligst op zeg
@tink: ik ga deze week voorbereidende gesprekken houden met een collega. ik probeer er het positieve maar van te zien. als ik me lekkerder voelde zou ik 2 mavo klassen ook niet zo erg vinden... en het idee van alles nu nog overhoop gooien is echt too much...
over de foto's: ik heb gewoon een dikke kop, en ik lijk wel 9 maanden zwanger...
http://www.fotorh.nl/oypo/index.html?1F48DC2FC4E26E70 deze link, eerste pagina, ongeveer halverwege de pagina...
Komt vast omdat het een gala fotograaf is, en geen galafotograaf.
quote:Merk vinden dat past en dan op eBay BH's van 80 euro voor 20 euro kopen.
Moet je alleen niet afvallen, erna.
quote:met zingen heb ik idd iets om... en profil is ook niet zo goed met deze jurk sowieso... vanwege mn chubby bovenarmen en rug... het was alleen te warm voor de shawl die ik om had...Op maandag 21 juni 2010 16:34 schreef Tinkepink het volgende:
Je lijkt niet zwanger kwak. En ik vind ook niet dat je stom op de foto staat. Wel denk ik dat de jurk mooier is met een stola over de schouders oid: iets dat je silhoutte verlengt en de aandacht naar je decollete verlegt.
En misschien helpt het je om een bolero'tje ofzo over je jurk aan te trekken? Ik word zelf altijd erg onzeker van veel blote huid. Hence mijn grote liefde voor lange broeken en vestjes. Ik voel me altijd ontzettend lelijk met blote onderbenen en blote armen.
quote:Foto is geen weergave van een levend beeld, Kwak. And you know it.Op maandag 21 juni 2010 16:15 schreef kwakz0r het volgende:
ja hoi. ik ben gefrustreerd, zie net de galafoto's en ik zie er vadsig en lelijk uit op die foto's, terwijl ik me wel mooi voelde... nu sta ik dus straks voor lul in die jurk voor 500 man solo te zingen
quote:Misschien toch plan B zoeken zoals Tink zei? Dit klinkt niet echt als een fijne werkomgeving.en ohja, ik krijg toch andere klassen dan ze gezegd hadden, 5v en 4h zoals afgesproken, maar de brugklas en 4v zijn veranderd in mavo 1 en mavo 2
quote:Raak je meteen die 3 ons mee kwijtik heb t echt even gehad met alles. en op therapie was t nog wel heel fijn vandaag... ook al was ik in 2 wekeen weer 3 ons aangekomen, ipv iets afgevallen
POEP!
[ Bericht 38% gewijzigd door P.F op 21-06-2010 16:58:04 ]
Al sta je er wel blij op, en das altijd meteen charisma +10 
Oh en bolerootjes ftw, had ik laatst ook aan met mn jurkje en er waren meteen minder spekkies in zicht
quote:Het gehalte aan zout wat er in zo'n zakje zit is erger dan die ene kartonnen crouton denk ikOp maandag 21 juni 2010 16:37 schreef 100% Tukker het volgende:
Ik heb net Cup-A-Soup gegeten. Champignon. Met extra croutons. En dat is jammer... want dat is weer 50 kcal die zo linea recta de balg ingaan...
quote:Heb jij cup A?Op maandag 21 juni 2010 16:37 schreef 100% Tukker het volgende:
Ik heb net Cup-A-Soup gegeten. Champignon. Met extra croutons. En dat is jammer... want dat is weer 50 kcal die zo linea recta de balg ingaan...
quote:Ja dat bedoel ik. Belichting is gewoon ruk.Op maandag 21 juni 2010 16:37 schreef P.F het volgende:
IK GA HIER SPIJT VAN KRIJGEN!
[ afbeelding ]
Ik weet niet hoe ie 't voor elkaar kreeg maar ik was daar nog dunner dan nu
Ik heb galapics van mijn zusjes gala, in zwart/wit
Mijn onge-epileerde wenkbrauwen vallen niet eens heel erg op 
quote:Ja, daarom post ik mee in Slank!
quote:Die man heeft een geweldig gevoel voor timing en compositieOp maandag 21 juni 2010 16:40 schreef Syrena het volgende:
[..]
Ja dat bedoel ik. Belichting is gewoon ruk.
Ik heb galapics van mijn zusjes gala, in zwart/wit
quote:
Doe eens een filmpje van meneer Carson!
Er is afgelopen vrijdag trouwens een foto van mij gemaakt terwijl ik half op het hotelbed naar de zwemmende olifant lag te kijken, kannie wachten
Of die waarop ik op de schommel zit terwijl de Spaans docent mij tegen zich aantrekt Is er geen rechtstreeks linkje?
maar goed, work in progress enzo.
SPOILERom the extent van mijn huidige staat aan te geven, en ook waarom ik dus niet het kleine beetje vastigehdi wat ik heb om zeep wil helpen: mijn uitdagingen/aandachtspunten voor de komende week liggen bij "voor 1 uur gaan slapen, voor 8 uur uit bed komen, elke dag lunch maken om mee te nemen, elke dag ontbijten, 1 keer stofzuigen en 's avonds na het eten de afwas doen". om me weer een beetje vlot te trekken zeg maar...
quote:ik heb m gezien. ik vind je er wel leuk op staan eigenlijk... en veel van mijn vriendjes en vriendinnetjes staan er ook wel leuk op.Op maandag 21 juni 2010 16:42 schreef P.F het volgende:
Nou waar is kwak ik wil die foto snel weer offline
@vmw: ik sta in die link die ik plaatste op de eerste pagina van de foto's
kijk naar de rest van de foto's, niemand staat er flatteus op! Het jurkje is hartstikke mooi, prachtige kleur, je kijkt vrolijk en je hebt een leuke uitstraling Doe je die jurk ook aan als je gaat solo-zingen? zo ja: shawl ofzo erover tegen het onzekere gevoel, en je bent helemaal het vrouwtje Pief, wat is die foto? -edit, ah, nu zonder hartjes, ben jij dat met je lover?
quote:ik moest heel close staan met een jongen met wie ik helemaal niet close ben... ik kreeg geen aanwijzingen over mn ledematen, en frotnaal is nooit zo goed op foto's bij mij. mn gezicht is echt het beste vanaf de linker zijkant schuin... dat weet ik dan net weer wel...Op maandag 21 juni 2010 16:47 schreef P.F het volgende:
Het is ook je houding, als je de ene voet voor de andere had gedaan, beetje van opzij, schouders naar achter, handen eventueel in je taille, hoofd draaien, recht de camera in kijken
quote:Dank jeOp maandag 21 juni 2010 16:46 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik heb m gezien. ik vind je er wel leuk op staan eigenlijk... en veel van mijn vriendjes en vriendinnetjes staan er ook wel leuk op.
@vmw: ik sta in die link die ik plaatste op de eerste pagina van de foto's
! Maar voor jezelf ben je altijd kritischer dan voor een ander!!
[ Bericht 17% gewijzigd door P.F op 21-06-2010 16:58:46 ]
quote:JaOp maandag 21 juni 2010 16:47 schreef Perruche het volgende:
Kwak, ik dat je er misschien minder flatteus opstaat dan in het echt is alleen vanwege de fotograaf
Pief, wat is die foto? -edit, ah, nu zonder hartjes, ben jij dat met je lover?
quote:We doen die foto's wel over bij Mo (of doe je geen jurk aan?)Op maandag 21 juni 2010 16:49 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik moest heel close staan met een jongen met wie ik helemaal niet close ben... ik kreeg geen aanwijzingen over mn ledematen, en frotnaal is nooit zo goed op foto's bij mij. mn gezicht is echt het beste vanaf de linker zijkant schuin... dat weet ik dan net weer wel...
Don't be sad! Ik vind je nog steeds leuk!
quote:Wow mooie foto
[..]
deze is echt 100x beter qua houding (zelfde avond)
[ afbeelding ]
Kwak, ik vind eik de foto's niet eens zo stom hoor! En wat al gezegd is: de jurk zou mooier staan met bolero, want het decolleté is erg mooi en de bovenarmen zijn idd wat fors en die zou je dan niet zien. De kleur rood staat je mooi!
Ik was trouwens ook straalbezopen op die galafoto's, maar dat zijn de meeste mensen op een gala, vandaar dat de foto's nooit echt super geweldig zijn
)quote:Ik vind z'n haar daar juist vet leuk! Hij heeft het nu zo burgerlijk..Op maandag 21 juni 2010 16:53 schreef conleche het volgende:
Ik vind je vriendje er stom opstaan Pief, hij heeft daar raar haar.
Kwak, ik vind eik de foto's niet eens zo stom hoor! En wat al gezegd is: de jurk zou mooier staan met bolero, want het decolleté is erg mooi en de bovenarmen zijn idd wat fors en die zou je dan niet zien. De kleur rood staat je mooi!
en nu wil ik t niet meer hebben over hoe ik er beter op had kunnen staan want dan moet ik serieus nog harder huilen
quote:Ik heb alle foto's doorgekeken, maar zie je er echt niet tussen staan.Op maandag 21 juni 2010 16:46 schreef kwakz0r het volgende:
@vmw: ik sta in die link die ik plaatste op de eerste pagina van de foto's
Het zijn allemaal dezelfde foto's van hetzelfde groepje mensen.
Ah, edit: in IE kun je scrollen en is er een heel ander midden van de pagina.
Ik vind die jurk prachtig staan hoor!
Alleen vloek je een beetje bij de strop van je date.
quote:Sorry! Ik weet niet eens zeker of ik je benen wel heb gezienOp maandag 21 juni 2010 16:55 schreef kwakz0r het volgende:
ik stond overigens met mn ene been voor mn andere been, want dat had ik egrens van onthouden... maar ik heb blijkbaar rare benen dat t er dan op de foto zo uitziet...
en nu wil ik t niet meer hebben over hoe ik er beter op had kunnen staan want dan moet ik serieus nog harder huilen
Gewoon wat algemene tips!O: 3x snee volkoren (2x boursin, 1x pindakaas)
L: halve stronk broccoli, botersla met zeewier, tosti bruinbrood/kaas
T: meloen, 2 tarwekoekjes met chocolade
S: evy les 18
D: witlofsalade met kerriesausje en appel
T: vriendje gaat snacks halen voor tijdens spanje-honduras!!
quote:Ja daar ben ik vrouw voorOp maandag 21 juni 2010 16:54 schreef neen het volgende:
Hoe kun je straalbezopen op die schoenen lopen? Of nuchter?
quote:het zijn iets van 800 foto's dus dat lijkt me sterkOp maandag 21 juni 2010 16:56 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik heb alle foto's doorgekeken, maar zie je er echt niet tussen staan.
Het zijn allemaal dezelfde foto's van hetzelfde groepje mensen.
ik kan niet rechts klikken en doorlinken...http://www.fotorh.nl/oypo/index.html?1F48DC2FC4E26E70
als je een kleiner scherm hebt kan t zijn dat er minder kleine fotootjes op1 pagina staan, dan sta ik ws. op pagina 2 of 3 pas...
quote:niet zo negatief hoorOp maandag 21 juni 2010 16:55 schreef kwakz0r het volgende:
ik stond overigens met mn ene been voor mn andere been, want dat had ik egrens van onthouden... maar ik heb blijkbaar rare benen dat t er dan op de foto zo uitziet...
en nu wil ik t niet meer hebben over hoe ik er beter op had kunnen staan want dan moet ik serieus nog harder huilen
iedereen heeft wel eens een rotfoto je bent zeker niet de enige die er niet op d'r best opstaat en ik weet zeker dat je er ook onwijs charmant op kan staan!en nu ga ik echt scriptie-en!
quote:Ik zou je graag volstoppen met vitamine D en visolie.Op maandag 21 juni 2010 16:55 schreef kwakz0r het volgende:
ik stond overigens met mn ene been voor mn andere been, want dat had ik egrens van onthouden... maar ik heb blijkbaar rare benen dat t er dan op de foto zo uitziet...
en nu wil ik t niet meer hebben over hoe ik er beter op had kunnen staan want dan moet ik serieus nog harder huilen
quote:Niet? Eerste pagina, inderdaad op de helft ofzo...Op maandag 21 juni 2010 16:56 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik heb alle foto's doorgekeken, maar zie je er echt niet tussen staan.
Het zijn allemaal dezelfde foto's van hetzelfde groepje mensen.
Kwak vind je jurk prachtig, mooie kleur!
quote:Photobucket? Duurt altijd ff daar iig.Op maandag 21 juni 2010 16:59 schreef P.F het volgende:
Huh ik heb m'n foto's weg gegooid maar in de quotes doen ze het nog gewoon
quote:Ik had al ge-edit, Google Chrome liet me niet scrollen.Op maandag 21 juni 2010 16:58 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
het zijn iets van 800 foto's dus dat lijkt me sterk
http://www.fotorh.nl/oypo/index.html?1F48DC2FC4E26E70
als je een kleiner scherm hebt kan t zijn dat er minder kleine fotootjes op1 pagina staan, dan sta ik ws. op pagina 2 of 3 pas...
quote:Op maandag 21 juni 2010 16:59 schreef kwakz0r het volgende:
morgen eet ik makreel! bij deze! vit D heb ik eigenlijk nooit tekort...
quote:oh! wat gek, ik browse namelijk ook met chrome!Op maandag 21 juni 2010 17:00 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik had al ge-edit, Google Chrome liet me niet scrollen.
nu even doorbikkelen.zo maar even een half uurtje dingen doorlezen, dan de stad in (bestuursmeuk, MOET echt) en dan vanavond maar tot laat / vroeg door, want die van morgen wil ik ECHT halen...
en dus iig een serieuze poging doen om 't te halen ipv 'voor de vorm gaan' quote:Zal wel met een niet nader te noemen advertentieblokkeerprogramma (want verboden hier) te maken hebben, of met scriptblokkering.Op maandag 21 juni 2010 17:00 schreef kwakz0r het volgende:
oh! wat gek, ik browse namelijk ook met chrome!
Er moest nogal wat toegestaan worden om die pagina te zien, logisch want met javascript kan de fotograaf voorkomen dat de foto's er zonder zijn watermerk worden afgeplukt.
(er is geen smailie met dollartekens in de ogen?!)quote:Met het alter ego van neen!Op maandag 21 juni 2010 17:03 schreef P.F het volgende:
Ga anders how to good naked lijken, daar zitten zo veel fijne tips in om je zekerder te voelen, ik word altijd helemaal blij van dat programma!
Edit: de of het alter ego? Ik raak ineens in de war
quote:dat komt door die $$ tekens in je ogenOp maandag 21 juni 2010 17:06 schreef Laureline het volgende:
[..]
Met het alter ego van neen!
Edit: de of het alter ego? Ik raak ineens in de war
het.
quote:Welke Nederlandse variant van een buitenlands programma is dat niet?
Jammer alleen dat de Nederlandse versie van dat programma zo bizar slecht is.
(Ik werd altijd gepest met spookje..
)quote:Als ik zo'n bril opzet met rechthoekige glazen en brede poten ben ik net een zus van 'm
(als ik m'n haar dan vast heb )! Vanavond even in mijn kast kijken wat ik nog ontbeer aan kleding quote:Van australian gold - sinfully black & ben 2x onder de zonnebank geweest, wordt echt langzaam bruin..Op maandag 21 juni 2010 17:37 schreef kwakz0r het volgende:
welke bodylotion had jij PF? die niet stinkt?
Zit niet zo veel zelfbruiner in - maar schijnt er wel in te zitten!
quote:Op maandag 21 juni 2010 16:33 schreef Syrena het volgende:
Komt vast omdat het een gala fotograaf is, en geen galafotograaf.
SPOILEREcht heel erg bruin voor mijn doen. En mijn camera is raar, ik kijk op elke foto boos
Alsof ie niet echt bedoeld is voor dichtbij.. Maar het gaat om de kleur Normaal ben ik pas deze kleur na 2-3 weken kreta!
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino
L: 2 crackers filet americain, speltboterham gekookt ei
T: stukje kibbeling, half ons nootjes, 2 crackers filet americain
T: bramen met yoghurt
D: salade met ei en pompoensoep
T: boterham pindakaas, kwark met vanilleyoghurt/aardbeien
O: havermout met banaan lijnzaad en pindakaas
L: 2 volkorentosti's ham/kaas en 2 koffie met melk
D: broccoli met zilvervliesrijst en kipragout
T: kersen met vanillevla
Nu even bijlezen..
quote:Op maandag 21 juni 2010 18:56 schreef AKnynke het volgende:
Ik heb de onderzoeksassistent baan aangeboden gekregen. Vanaf 1 september tenminste tot eind februari, met kans op verlenging. En m'n professor was erg positief over de mogelijkheden van een phd.
Nu even bijlezen..
nu kan je kiezen!!
quote:Nee..daar heb ik tot woensdag de tijd voor. Ik neig 80% naar doen.vanavond het er maar eens met de Duutser erover hebben, want dat betekend veel voor ons ook.
gefeliciteerd met de baan Nynke! Heb je al besloten of je hem gaat nemen?
Kwak, ik sluit me aan bij wat er al is gezegd...
Lange dag weer, maar het wordt mooi weer!
Kwak, dont worry, de fotograaf is slecht en er is altijd wel iemand minder fotogeniek dan jij.
Zo wat tomaat eten en ook nog een stukje rennen denk ik
quote:Ja leuk heOp maandag 21 juni 2010 19:11 schreef Perruche het volgende:
Ik ben alle filmpjes van Gok aan het bekijken, geweldig hoe al die vrouwen gaan stralen in een mooie outfit!!!
Moet jij eigenlijk ook studeren
?Je date vind ik ook een mooi e vent, trouwens!
quote:geweldig die filmpjes! ik wil dat hij mij ook zo een keer aankleedt en mooi maaktOp maandag 21 juni 2010 19:17 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja leuk he
Moet jij eigenlijk ook studeren
quote:Op maandag 21 juni 2010 19:11 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Nee..daar heb ik tot woensdag de tijd voor. Ik neig 80% naar doen.vanavond het er maar eens met de Duutser erover hebben, want dat betekend veel voor ons ook.
succes met je keuze!!PF: ja ik moet ook studeren, maar ik heb een manier gevonden om het sneller te doen dus ik mag even chillen
quote:Jaaa, een gok-wan-kleedt-de-slankies-dagOp maandag 21 juni 2010 19:24 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
geweldig die filmpjes! ik wil dat hij mij ook zo een keer aankleedt en mooi maakt
quote:vind ik vaak wel leuk, lekker apart!Op maandag 21 juni 2010 19:26 schreef neen het volgende:
Ik had vandaag kleding aangedaan wat echt niet bij elkaar paste
ik heb vandaag kleding aan waarmee ik me in italiaanse stijl waan
quote:Nou, dit was niet goed slecht maar gewoon slecht slechtOp maandag 21 juni 2010 19:27 schreef Perruche het volgende:
[..]
vind ik vaak wel leuk, lekker apart!
ik heb vandaag kleding aan waarmee ik me in italiaanse stijl waan
Maar goed, ik hoef het ook niet want ik ben toch een technische studie nerd jeweets
quote:Zelfs ikOp maandag 21 juni 2010 19:30 schreef P.F het volgende:
Wat ik vandaag aan heb staat in het [outfit topic] want ik lijd aan studie ontwijkend gedrag
Ik heb stiekem toen ik weer in m'n crib was m'n trui en schoenen geswitched voordat ik m'n tentamen ging maken
Alles om niet te leren
Nynke wat goed van je! die heb je maar in je zak!Uiteindelijke lijst:
O: boterham kipfilet, boterham gekookt ei, beker melk, beschuit met aardbeien
T;s: druifjes, appel, kiwi. 200 gram kwark, 200 gram vla
L: , boterham kipfilet, tomaat, komkommer en sla, 2 kommen eigengemaakte kippensoep
T;s: tomaatjes, boterham huzarensalade, blokje choco, nog wat druiven, aardbeien en KERSEN
D: gestoofde spitskool met tartaar, rabarber, gebakken aardappelen, salade van verse botersla
Veel fruit, de hele dag door, niet de slimste keuze maar ik verveel me dood zo met die heup, kan niet autorijden ofzo...
Morgen een leuke trip naar de LIdl daar doe ik dan wel een uur over maar de sperziebonen zijn in de aanbieding
Krijgen we iig lekker warm eten want wat we vandaag hadden.... bah! Well alles opgegeten natuurlijk
Ik kreeg helemaal zin in fruit na je eerdere post En nu naar feeeeetniz / sportschule, jawohl
quote:Op maandag 21 juni 2010 19:57 schreef P.F het volgende:
Wat is de kortste film die nu in de bios draait?
wil je nu als sog naar de bios gaan? na je tentamens mag je naar alle films die je wil oke even 40 puntjes halen! *wijsneus
de stap van blackboard naar fok weet ik wel te maken O: Brinta
T: Snee volkoren met kalkoenfilet en kaas
T: Snee volkoren met kalkoenfilet en kaas
L: Kommetje salade (schep pastasalade, schepje rauwkost, schepje salade met ei en zilveruitjes), spicy tomatensoep, 1 snee volkoren met kalkoenfilet en kaas
T: Voorgezoete cappucino
D: Volkoren macaroni met tomatensaus (waarin ui, knof, paprika, courgette, aubergine, scheut ketjap, scheut slagroom)
T: Twee dropjes
Maria, jij sporty!
quote:Nou ik heb mezelf naar de UB geloktOp maandag 21 juni 2010 20:00 schreef neen het volgende:
[..]
*wijsneus
! En zou dan om 11 uur gaan - als ik ga..Maak het mijzelf even makkelijk en ontopic
Het liefst door gele vla Had ie al gelezen van 5 dagen geen nagels gebeten?
Rabarber is echt overal lekker bij, inderdaad bij vla maar ook op brood, als 'dressing' over sla, als dipsaus bij tartaar of hamburger
ik had een prachtige rabarberplant in mijn ex zijn tuin
en ik weet zeker dat hij hem niet eens waardeert!quote:*update, ik heb me net even geschorenOp maandag 21 juni 2010 20:30 schreef P.F het volgende:
[..]
Nou ik heb mezelf naar de UB gelokt
Heb je nu de komende 2 week bijna iedere dag tentamens of ook nog wel wat tijd ertussen?
en ik wil chocola en de winkel is nog 20 minuten open, wie houdt me tegen?! Eindstand:
O: schaaltje bananenkwark
T: banaantje
L: 3 boterhammen, 2x pindakaas, 1x appelstroop
T: biscuitje
FAAL, al op dag 1T: 15 cherrytomaatjes
S: RPM
D: maaltijdsalade met tonijn
Was op het eind wel stom, mn nichtje was door een jongen geslagen
dus ik had dr meegesleept naar politieagent om aangifte te doen en hij werd meteen meegenomen. En toen gingen zijn vriendjes allemaal tegen mij en vriendje schreeuwen en bijna vechten. De grootste kwam even in mijn gezicht schreeuwen dat hij me wel ff zou neermeppen. Een man hoe triest ben je dan! Had zo'n zin om de eerste klap uit te delen, maar toen dacht ik weer even aan het feit dat ik wss opnieuw een baan moet zoeken en daarvoor bewijs van goed gedrag nodig heb (en vriendje ook) dus zijn we weggegaan met politieagent en heb mn moeder ons laten ophalen Vandaag:
O: broodje kipfilet
T: liga appel
L: 2 broodjes kipfilet appel en bouillon
T broodje kipfilet en broodje eiersalade
D: notenrijst, met tonijn en boontjes en 2 sinas
T: naanbroodje
Heb megahonger vandaag!
quote:Weet je wat het snaaien van koekjes tegen zou houden? Meer eten, heb je ook geen hongerOp maandag 21 juni 2010 20:48 schreef XcUZ_Me het volgende:
Fietsen ging verbazingwekkend goed in verhouding met de moeheid. Nu knagen op salade.
Eindstand:
O: schaaltje bananenkwark
T: banaantje
L: 3 boterhammen, 2x pindakaas, 1x appelstroop
T: biscuitje
T: 15 cherrytomaatjes
S: RPM
D: maaltijdsalade met tonijn
Doe eens wat muesli en lijnzaad door je zuivel, dat vult als een tierelier en is ook goed voor je!Dus
quote:Normaal reken ik minimaal 2, 2.5 uur,maar met fietsen heb ik minder snel last dan met lopen (dan klotst alles wat meer,hehe) dus afhankelijk van wat je hebt gegeten, zou ik zelf toch wel gauw 2-3 uur wachten...Op maandag 21 juni 2010 20:56 schreef neen het volgende:
Hoe lang na het eten ongeveer gaan hardlopen? Want eigenlijk wil ik morgenochtend maar en dan nu leren maar geen zin dus fuck it maar ook geen zin in pienebillug weest wel dus dan wil ik zo mits garantie.
Dus
ik zag net een paar mooie personen hardlopen vanuit m'n raam Nou, dan maar laat of toch misschien beter morgenochtend
voor Nynke! Fijne opsteker in ieder geval, en succes met het maken van je keuze. voor Kwak, ik vind ook dat je straalt op sommige foto's! Helemaal niet nodig om je daar rot over te voelen. Ik heb net weer voor het eerst hardgelopen. Ik moest van de fysio spierversterkende oefeningen doen afgelopen weken en dan weer hardlopen om te kijken of het wat heeft geholpen. En het ging best goed! Ik had nog wel wat pijn, maar het kwam al een stuk later en niet meer zo erg als eerst
. Conditie is wel prut overigens. Helemaal buiten adem van hooguit 12 min. rennen .quote:Foei
Tevens post ik wel veel als ik iets anders hoor te doen
Ik moet echt eens iets fatsoenlijks gaan doen zeg
quote:Wel hoor.Op maandag 21 juni 2010 21:08 schreef neen het volgende:
Mobiele versie heeft nog geen volg knop
Tevens post ik wel veel als ik iets anders hoor te doen
Ik moet echt eens iets fatsoenlijks gaan doen zeg
quote:Ik zie het! Sinds wanneer?
Nou, kan ik ook wat minder gaan posten
quote:En ik vond het vandaag al aardig royaal met 3 boterhammenOp maandag 21 juni 2010 20:53 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Weet je wat het snaaien van koekjes tegen zou houden? Meer eten, heb je ook geen honger
... Lijnzaad heb ik nog wel ergens, maar volgens mij vrij calorierijk.. Merk dat ik dat soms nog wel lastig vind. XM, een heel biscuitje Waarom toch. Je was toch 3 kilo afgevallen? Waarom nu weer zo raar eten?Voor de zekerheid,voordat mensen denken dat ik uithongeren promoot: eet eens wat meer
quote:Ik vind stiekem meelezen niet netjes!
O: brinta
T: abrikozenyoghurt
L: 3 kleine puntjes leftover zelfgemaakte pizza met courgette en geitenkaas
T: 2 handjes amandelen, kopje automatenchoco
D: nasi (met zilvervliesrijst en veel groenten en gebakken eitje)
S: 12-15 min. hardlopen (met wandelen tussendoor)
T: ben&jerry's
Gelijk maar mijn lijst erbij
O: yoghurt met muesli en druiven
T: 1 cracker met kaas (30+) en jam
L: omelet van 2 dooiers en 3x eiwit
T: 5 kleine crackers met smeerkaas
T: 1 mueslibol
D: maaltijdsalade (grieks, 430 kcal)
hmm, die mueslibol of crackers had niet gehoeven, maar toch had ik wel echt trek..
O - twee krentenbollen (KIJK LOVELI ONTBIJT!!!)
L - drie bekers melk, broodje kroket, broodje met kaas en groenvoer
T - banaan, sinaasappel, grote matze met smeerkaas
D - pizza
Heb vandaag 10 uur onafgebroken gewerkt (lunchvergadering telt niet als pauze en zorgt voor onweerstaanbare broodjes kroket) en ik had gewoon echt de puf niet om te koken en de inspiratie niet om iets gezonds te verzinnen.
SPOILEREn de meneer en ik blijven het nog even proberen. Al zijn we beiden bang dat het niet gaat lukken. Maar wie weet.
quote:Huh??Op maandag 21 juni 2010 21:31 schreef _Calimero_ het volgende:
Had ik al gezegd dat mijn eetlijstjes naar de dietiste waren gestuurd en dat die vindt dat ik veel eet?
quote:
Had ik al gezegd dat mijn eetlijstjes naar de dietiste waren gestuurd en dat die vindt dat ik veel eet?
Heb je vandaag een eetlijstje gepost? weet ze hoeveel je sport?
Alleen nog niet gegeten en nu heb ik geen trek
Lijstje:
O: dubbele boterham vlokken
B: half uur fietsen
T: cup a soup
L: 4 boterhammen, pakje drinken
T: plakje cake
T: appel
T: stukje taart
B: half uur fietsen
T: tomaat
S: rennen en wandelen en rennen
D: ?
quote:Eetlijst van vandaag staat erbij..Op maandag 21 juni 2010 21:33 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Heb je vandaag een eetlijstje gepost? weet ze hoeveel je sport?
Zij heeft lijstjes van 2 of weken terug gezien..
Ze weet wel dát ik sport,.maar ik weet niet of ze weet hoeveel (maar tis nu wel iets minder,sinds ik hardloop!)
Ik ga zo mijn bedje in, morgen treinen naar Utreg. Donderdag assessment van m'n workshop en ik heb er niet eens meer naar gekeken
Mijn collega maakt me helemaal gek met alle mails die ze stuurt, als reactie daarop ga ik nog minder doen Al ben ik nu wel bezig om een film te uploaden voor het werk.
o. 250 ml yoghurt met rijstflakes
t. hard bolletje met smeerworst
l. misosoep + 18 stukjes maki + zeewiersalade
t. popcorn
d.
s. sport
t. paar handjes cashews
quote:Op maandag 21 juni 2010 21:32 schreef Merel het volgende:
Mijn lijstje is kut:
O - twee krentenbollen (KIJK LOVELI ONTBIJT!!!)
L - drie bekers melk, broodje kroket, broodje met kaas en groenvoer
T - banaan, sinaasappel, grote matze met smeerkaas
D - pizza
Heb vandaag 10 uur onafgebroken gewerkt (lunchvergadering telt niet als pauze en zorgt voor onweerstaanbare broodjes kroket) en ik had gewoon echt de puf niet om te koken en de inspiratie niet om iets gezonds te verzinnen.SPOILEREn de meneer en ik blijven het nog even proberen. Al zijn we beiden bang dat het niet gaat lukken. Maar wie weet.
SPOILERFijn dat het in ieder geval nog niet definitief klaar is, hoewel ik me afvraag hoeveel kans van slagen het heeft als jullie allebei geen vertrouwen er in hebben... Hoe komt dat? Wat is er opeens zo anders dan een tijdje terug?
Ja, ik ben gvd boos!
Cali, dat is vreemd! Heb je het wel goed begrepen of heeft zij het wel goed begrepen wat je doet?
Puff, mooi lijstje, als avondeten hoef je geen koolhydraten meer, lekker wat groente (wat roergebakken witlof en een tartaartje ofzo?)
quote:Heb je daar genoeg aan? Wel lekker!Op maandag 21 juni 2010 21:46 schreef MevrouwPuff het volgende:
D wordt: 1 paprika en een gegrilld stukje vis
quote:Wat is dat voor Liwwarder slang?Op maandag 21 juni 2010 20:56 schreef neen het volgende:
Hoe lang na het eten ongeveer gaan hardlopen? Want eigenlijk wil ik morgenochtend maar en dan nu leren maar geen zin dus fuck it maar ook geen zin in pienebillug weest wel dus dan wil ik zo mits garantie.
Dus
Ik heb vandaag evy les 8 gedaan en zover ben ik nog nooit gekomen evy-gewijs!
quote:Je gaat weer minder eten, merk ik (maximaal 1200 kcals per dag). Klopt dat?Op maandag 21 juni 2010 21:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
En ik vond het vandaag al aardig royaal met 3 boterhammen
quote:Ooo, hoe ging het? Is Hond een gemiddelde, hoog- of laagbegaafde leerling?Op maandag 21 juni 2010 21:51 schreef sigme het volgende:brinta 2 uur wandelen (slakkegangetje) broodmaaltijd (6 sneden, 2 krekkers, mayo, roerei, osseworst, gerookte ham; jam) avondeten: tatjetoe: kekers & zilvervliesrijst & rookworst & lamsvlees & witlof & ui & snijmoes puppycursus 1 pils
quote:Pijn in de buik weet je welOp maandag 21 juni 2010 21:51 schreef anna82 het volgende:
[..]
Wat is dat voor Liwwarder slang?
Ik heb vandaag evy les 8 gedaan en zover ben ik nog nooit gekomen evy-gewijs!
O, wie hield ook alweer sinds een tijdje een huishoudboekje bij? En met een handig programma of gewoon op papier
ik moet dat ook doen. Structuur jeweets.O, en moeders... die lui weten ook altijd alles he echt unglaublich
quote:Dit was de derde keer al. Het is best aardig. Hond is veel te afgeleid om daar iets te doen, maar voor mij is het handig want dan leer ik truukjes om Hond later, thuis, truukjes te laten doen.Op maandag 21 juni 2010 21:56 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ooo, hoe ging het? Is Hond een gemiddelde, hoog- of laagbegaafde leerling?
We oefenen veel en Hond is van goede wil maar niet zo'n akelige slijmbal als die blonde labrador die denkt dat z'n baasje GOD is.
momentje.De volgende keer het shirtje maar een maatje groter kopen
quote:Ik tel al heel lang geen calorieen meer, dus dat weet ik niet zo goed. Probeer iig geen maaltijden over te slaan, wat ik vroeger wel geregeld deed. Maar het is niet dat ik bewust laag ga zitten. Zoals ik net al postte, voor mijn idee was het vandaag netjes, muv het biscuitje.Op maandag 21 juni 2010 21:54 schreef Laureline het volgende:
[..]
Je gaat weer minder eten, merk ik (maximaal 1200 kcals per dag). Klopt dat?
quote:Dat was ik! Het is heel nuttig. En afgelopen maand 100 euro uitgegeven dus het scheelt ook.Op maandag 21 juni 2010 22:01 schreef neen het volgende:
[..]
Pijn in de buik weet je wel
O, wie hield ook alweer sinds een tijdje een huishoudboekje bij? En met een handig programma of gewoon op papier
O, en moeders... die lui weten ook altijd alles he echt unglaublich
In excel jeweet.
kunnen veel slankies wel gebruiken.Ik kom er net achter dat ik veel teveel eten heb gekocht voor 2 weken, vandaar dat mn budget zo snel ging, ogen zijn groter dan maag blijkbaar. En ik maak steeds teveel ook nog eens. En begin te laat met koken. Lastig hoor, goed voor jezelf zorgen als je alleen woont. Ga om goed te beginnen maar weer vroeg slapen, dat bevalt me eigenlijk wel. En de kat ligt al klaar op bed.
quote:ik heb de vaste telefoon hier nog niet gevonden dus denk het niet
Was weer leuk! Merk wel dat ik nog brak ben van het weekend, maar hey, ik ben weer wezen hupsen/ ijzer tillen
Cali: ik vind dat jij meestal wel netjes eet? Divers ook
Of ik onthoud het verkeerd...quote:O oke! Zet je ook alles wat je koopt erin dan of gewoon: "Boodschappen" enzo? Want ik gok dat bij boodschappen er zo nu en dan uitschieters bij zullen zitten bij mijOp maandag 21 juni 2010 22:10 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Dat was ik! Het is heel nuttig. En afgelopen maand 100 euro uitgegeven dus het scheelt ook.
In excel jeweet.
quote:Lekker dat het wel bevaltOp maandag 21 juni 2010 22:25 schreef Chicolate het volgende:
ibtl. Bijgelezen maar weet niet zo goed wat te zeggen.
Ik kom er net achter dat ik veel teveel eten heb gekocht voor 2 weken, vandaar dat mn budget zo snel ging, ogen zijn groter dan maag blijkbaar. En ik maak steeds teveel ook nog eens. En begin te laat met koken. Lastig hoor, goed voor jezelf zorgen als je alleen woont. Ga om goed te beginnen maar weer vroeg slapen, dat bevalt me eigenlijk wel. En de kat ligt al klaar op bed.
hoeveel gebruik je als budget
en dan alleen doordeweeks of ook in het weekend? Ik leef praktisch budgetloos zegmaar quote:Wat een fijne post vind ik ditOp maandag 21 juni 2010 22:25 schreef Chicolate het volgende:
ibtl. Bijgelezen maar weet niet zo goed wat te zeggen.
Ik kom er net achter dat ik veel teveel eten heb gekocht voor 2 weken, vandaar dat mn budget zo snel ging, ogen zijn groter dan maag blijkbaar. En ik maak steeds teveel ook nog eens. En begin te laat met koken. Lastig hoor, goed voor jezelf zorgen als je alleen woont. Ga om goed te beginnen maar weer vroeg slapen, dat bevalt me eigenlijk wel. En de kat ligt al klaar op bed.
het is zo leuk om net op jezelf te wonen en dit soort dingen allemaal door te krijgen . En het gewoon op jouw manier kunnen doen. Je zit nu in het huis van iemand anders toch? Bevalt 't?[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 21-06-2010 22:39:36 ]
O: Om 6 uur wakker worden zonder wekker en klaarwakker zijn.. dus rustig aan 1 kop koffie en een plak ontbijtkoek.
O: Om 8 uur twee boterhammen met kaas en een glas karnemelk.
T: Appel
L: Twee boterhammen cervelaat, krentebol met kaas.
T: Yoghurt met nectarines
T: Schep huzarensalade.
D: Risotto met spinazie en gerookte zalm.
T: Bosvruchtenyoghurt.
T: Handje katjang nootjes en glas vruchtensap.
Ik heb zo'n honger de hele dag, geen idee waar het van komt.Ik heb net een hele nette vreetbui gehad: 2 cappuccino, 2 stukjes chocola, 1 boterham pindakaas, paar katjang pedis en hete rijstcrackers, schaal aardbeien met kwark. Dat is ongeveer XM's hele daglijstje, maar ik ben trots
De smailies heb ik zelf getypt!
quote:Op maandag 21 juni 2010 22:39 schreef Laureline het volgende:
Ha, Hond heeft gewoon karakter. Niet zo'n laffe slijmbal als Labrador. Sommige baasjes willen dat maar al te graag, God zijn, maar uiteindelijk krijg je de hond die je verdient
Ik heb net een hele nette vreetbui gehad: 2 cappuccino, 2 stukjes chocola, 1 boterham pindakaas, paar katjang pedis en hete rijstcrackers, schaal aardbeien met kwark. Dat is ongeveer XM's hele daglijstje, maar ik ben trots
De smailies heb ik zelf getypt!
Ik ben ook trots
quote:Heb categorieen:Op maandag 21 juni 2010 22:32 schreef neen het volgende:
[..]
O oke! Zet je ook alles wat je koopt erin dan of gewoon: "Boodschappen" enzo? Want ik gok dat bij boodschappen er zo nu en dan uitschieters bij zullen zitten bij mij
Eten
Kleren
Uit
Verjaardagen
Boeken
Reizen
Cosmetica, kapper
Huishoudelijk
Overig
Dat is handiger dan elke post apart.
Maar ik heb een plan! Ik ga alle Harry Potter boeken lezen, want dan vergeet ik de tijd en dan heb ik dus ook geen tijd om te snoepen! Dus het lijstje van vandaag heeft ook niet zoveel zin.
Leuke kaart!!! (Maar hij mag volgende keer wel in een vrolijkere envelop want ik schrok mij rot Ja, slecht geweten )quote:Oo gaat dit over het trouwkaartje? Want die had ik ook, en ik wist ook niet wat het was! maar erg leuk idd!!!Op maandag 21 juni 2010 22:50 schreef P.F het volgende:
O en ik had net post, en sinds ik hier woon heb ik ALLEEN nog maar slechte post gehad en de handgeschreven brieven waren het ergst. Ik kon het handschrift ook totaaaal niet plaatsen. Ik wou hem eerst helemaal niet open maken. Daarna toch maar wel open maken. En toen ik dacht deed deed m'n hart een huppeltje
quote:Dat werkt bij mij helemáál niet! Het heerlijkste vind ik een boek lezen en intussen een zak chips etenOp maandag 21 juni 2010 22:48 schreef DeLuna het volgende:
Vandaag weer een ongezonde dag.
Dus het lijstje van vandaag heeft ook niet zoveel zin.
Hoe simpeler/slechter het boek trouwens, hoe groter de behoefte aan chips en snoepjes tijdens het lezen quote:JaOp maandag 21 juni 2010 22:51 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Oo gaat dit over het trouwkaartje? Want die had ik ook, en ik wist ook niet wat het was! maar erg leuk idd!!!
O en ik wil graag ansichten van jullie ontvangen! En gewone kaarten! Ik ben om
(Klusjesmannen met brieven, stomme pakketjesafleverbriefjes die niet komen, rekeningen, herrineringen, belastingen, belastingen, belastingen, boetes, etc
) Ik open niet graag mijn brievenbus 
Mijn avondeten was trouwens echt dramatisch. Lijstje van vandaag:
O: 3x snee volkoren (2x boursin, 1x pindakaas)
L: halve stronk broccoli, botersla met zeewier, tosti bruinbrood/kaas
T: meloen, 2 tarwekoekjes met chocolade
S: evy les 18
T: vriendje gaat snacks halen voor tijdens spanje-honduras!! nou dat was dus: 1 appel ,1/3e zak doritos met dip, 1 plak ham, 6 olijven, 3 stukjes brie, 7 soesjes, 1 glas cola en 1 glas wijn.
quote:Ik kan dus echt niet eten tijdens het lezen, en zeker als ik er helemaal in zit dan vergeet ik de tijd gewoon. Dus ik ga eens uitproberen of dat werkt
[..]
Dat werkt bij mij helemáál niet! Het heerlijkste vind ik een boek lezen en intussen een zak chips eten