Het vorige deel: Slank #1066: Met slanke bruidsmeisjes!
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'. Aanmelden is niet verplicht. Deze reeks heeft een slowchat karakter, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondergesneeuwd worden, stel hem dan gerust nog een keer!
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met een deel van de deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
quote:Ik heb wel een soort van iemand ja.Op zaterdag 19 juni 2010 18:50 schreef Mini_rulez het volgende:
Hoe is het eigenlijk met jou en de mannenCo? Of is dat ook TMI?
Niet helemaal een relatie in de ouderwetse zin van het woord, maar zeer leuk!! En Vik: Michael Landon is haske dood. Maar dat vond ik vroeger ook een heel mooie man!
Tevens Fipo!!!
dus ik ben wel fan, en bovenop lekker dik!
quote:Goh je meent het!Op zaterdag 19 juni 2010 18:53 schreef conleche het volgende:
En Vik: Michael Landon is haske dood.
.
.quote:Heb jij ook borsthaar dan?
quote:IdemOp zaterdag 19 juni 2010 18:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ok, dat plaatje in de OP doet me weer ernstig twijfelen.
. Ik word ook maar lesbisch denk ik 
Mja, borsthaar en water is niet zo'n goeie combinatie.
quote:Ja en ik twijfel erover om het (permanent) te laten verwijderen.Op zaterdag 19 juni 2010 18:56 schreef Viking84 het volgende:
Heb jij ook borsthaar dan?
Maar net wat de dames willen...
ik ben beroerd
misselijk.. een soort nakater hele weg naar huis heel diep zitten ademen en wat een drukte voor Muse! En Phaidra heeft niets meer laten horen
balen.. maar zag dat hier de parkeerplaatsen dus al zijn! 'Zone C' is hier zo ongeveer, bij het winkelcentrum, en da's best een eindje lopen, al gaan er wel pendelbussen! 
[ Bericht 7% gewijzigd door loveli op 19-06-2010 19:11:07 ]
quote:Dames willen een man die doet wat hij zelf wil.Op zaterdag 19 juni 2010 19:02 schreef Socios het volgende:
[..]
Ja en ik twijfel erover om het (permanent) te laten verwijderen.
quote:Die is beter iddOp zaterdag 19 juni 2010 19:03 schreef Mini_rulez het volgende:
Ter compensatie een droog plaatje.
[ afbeelding ]
. Toevallig zat ik zelf net aan dat plaatje te denken .quote:Jij kende het al?Op zaterdag 19 juni 2010 19:07 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Die is beter idd
quote:Dat weet een dame toch niet van mij als ze mij ziet...Op zaterdag 19 juni 2010 19:05 schreef Mini_rulez het volgende:
Dames willen een man die doet wat hij zelf wil.
quote:Ik ben een groot fan van Bon Jovi geweest, dus ik ken aardig wat afbeeldingen van JBJ ja
.quote:Uiteindelijk gaat het niet om dingen die je meteen ziet.Op zaterdag 19 juni 2010 19:08 schreef Socios het volgende:
[..]
Dat weet een dame toch niet van mij als ze mij ziet...
Ik ga even de stad in.
quote:Ik ook.Op zaterdag 19 juni 2010 19:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ben een groot fan van Bon Jovi geweest, dus ik ken aardig wat afbeeldingen van JBJ ja
Maar deze kende ik nog niet.quote:Iig geen borsthaar te zien in je FoBo.Op zaterdag 19 juni 2010 19:08 schreef Socios het volgende:
[..]
Dat weet een dame toch niet van mij als ze mij ziet...
quote:Volgens mij is het probleem bij de meesta mannen nooit de hoeveelheid, maar de verdeling van het hoofdhaarOp zaterdag 19 juni 2010 19:05 schreef loveli het volgende:
Hoef geen vent die minder haar heeft dan ik hoor...
quote:HahaOp zaterdag 19 juni 2010 19:09 schreef loveli het volgende:
Iig geen borsthaar te zien in je FoBo.
@CL lekker lekker hoor, weer met de mannen bezig dus
quote:Wél een leuk hoofd!Op zaterdag 19 juni 2010 19:09 schreef loveli het volgende:
[..]
Iig geen borsthaar te zien in je FoBo.
. Voor een man dan . [/flauw]quote:Hij was hier vorige zaterdag op het strand, naast onze favoriete koffie bij zonsondergangtent!Op zaterdag 19 juni 2010 19:08 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ben een groot fan van Bon Jovi geweest, dus ik ken aardig wat afbeeldingen van JBJ ja
quote:Ik wilde even zeggen 'No wayyyyyyy dat JBJ hier op het strand gaat wandelen!' Ben al eens in een soortgelijke grap getrapt op de middelbare school. Toen hield een klasgenote vol dat ze hem in Amsterdam had gezien. In Madame Tussauds dusOp zaterdag 19 juni 2010 19:11 schreef Laureline het volgende:
[..]
Hij was hier vorige zaterdag op het strand, naast onze favoriete koffie bij zonsondergangtent!
. Maar er was eoa concert toch?quote:Bij iedereen dus.
.quote:Bij mij niet heur
.
quote:Ja, ik heb hem ook niet gezien hoor! We waren gelukkig de dag ervoor aan het strand geweest, 50.000 man aan het gillen is niet bepaald mijn favoriete strandavondOp zaterdag 19 juni 2010 19:13 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik wilde even zeggen 'No wayyyyyyy dat JBJ hier op het strand gaat wandelen!' Ben al eens in een soortgelijke grap getrapt op de middelbare school. Toen hield een klasgenote vol dat ze hem in Amsterdam had gezien. In Madame Tussauds dus
Maar ik las het in ons stadsblaadje. Kaartjes vooraan: 195 euro quote:Jawel heur. Niet de allerlaatste meer nee, maar hij staat er wel bij.
quote:Nee hoor..Mijn duutser heeft te weinig haar. Ja, tenzij je zou vinden dat zn baardhaar in de plaats van de kaalheid zou moeten komen. Ach ja..Op zaterdag 19 juni 2010 19:09 schreef Laureline het volgende:
[..]
Volgens mij is het probleem bij de meesta mannen nooit de hoeveelheid, maar de verdeling van het hoofdhaar
quote:Hee, Zwiel!! Hoe gaat het met jou dan??Op zaterdag 19 juni 2010 19:10 schreef zwahiel het volgende:
Borsthaar... Gelukkig heb ik geen wouden, maar gewoon normale hoeveelheden
@CL lekker lekker hoor, weer met de mannen bezig dus
[ Bericht 0% gewijzigd door P.F op 19-06-2010 19:28:50 ]
quote:Kan je een lijstje zien dan? Ik zie volgens mij alleen de laatste kijker.Op zaterdag 19 juni 2010 19:16 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Jawel heur. Niet de allerlaatste meer nee, maar hij staat er wel bij.
quote:Da's nieuw. Maar kan zijn dat het alleen in Bagger werkt.Op zaterdag 19 juni 2010 19:22 schreef sigme het volgende:
[..]
Kan je een lijstje zien dan? Ik zie volgens mij alleen de laatste kijker.
Anonieme_Fokker
4EverBlackEyed
Gellius
Gellius
ioko
quote:Waar doe je dat? Bij instellingen zie ik geen optie. Ik zie er bij mij maar 5Op zaterdag 19 juni 2010 19:22 schreef P.F het volgende:
Nu ik mijn voyeurs op laatste 10 heb gedzet zie ik meneer S er tussen staan
P.F
DevilsAndDust
DevilsAndDust
P.F
P.F
!!quote:In je fotoboek > aanpassen > van 5, 10 makenOp zaterdag 19 juni 2010 19:26 schreef conleche het volgende:
[..]
Waar doe je dat? Bij instellingen zie ik geen optie. Ik zie er bij mij maar 5
P.F
Socios
Anonieme_Fokker
draaijer
draaijer
Litman
ketchuperop
Opkloter
Deathwings
Wat moest jij 2x in mijn fobo?
quote:Bij ´Profiel aanpassen´ in je fotoboek. En dan bij "Aantal voyeurs (1-10)".Op zaterdag 19 juni 2010 19:26 schreef conleche het volgende:
Waar doe je dat? Bij instellingen zie ik geen optie. Ik zie er bij mij maar 5
quote:Hola!Op zaterdag 19 juni 2010 19:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Hee, Zwiel!! Hoe gaat het met jou dan??
Wel ok hier. Rustig nog af aan het vallen, weinig eten en proberen te bewegen
Wel een klein issue met mijn weerstand waardoor ik een paar ziek was. Maar dat is ook weer opgelost cq wordt aan gewerkt. Ben bijna bij mijn oorspronkelijk doel van 75 aanbeland. Spieren worden langzaam weer opgebouwd en mijn buik wordt steeds platter.
Met u verder?
quote:Benieuwd wie jouw lurkers waren. En toen nog een keer refresh.Op zaterdag 19 juni 2010 19:29 schreef conleche het volgende:
P.F
P.F
Socios
Anonieme_Fokker
draaijer
draaijer
Litman
ketchuperop
Opkloter
Deathwings
Wat moest jij 2x in mijn fobo?
quote:Goed hoor, dat bijna behaalde streefgewicht!
[..]
Hola!
Wel ok hier. Rustig nog af aan het vallen, weinig eten en proberen te bewegen
Ben bijna bij mijn oorspronkelijk doel van 75 aanbeland. Spieren worden langzaam weer opgebouwd en mijn buik wordt steeds platter.
Met u verder?
Voor de rest gaat het met mij ook goed, in de afgelopen maand 2x op vakantie geweest (USA en Frankrijk) dus nu weer even werken.
Lekker gegeten: aardappeltjes uit de oven, geroerbakte spinazie en tartaartje.
Straks nog ananas-bloedsinaasappelvla, ben benieuwd!
O: ananas met yoghurt, grapefruitsap
T: 2 cappuccino, half uur crosstrainer
L: 2 crackers filet americain, boterham met 2 gekookte eitjes
T: salade met komkommer, tomaten en Hollandse garnaaltjes
T: boterham pindakaas, kwark met citroenkwark
D: vegetarische burger en geroerbakte gele paprika met gember en knoflook
T: cappuccino (misschien aan zee), kwark met vanilleyoghurt
Ik ben weer beland bij mijn vertrouwde 62 kilo nogwat, wat een deja-vu toch weer
Maar goed, voor de 300e keer maar weer eens de schouders eronder.L: een appel, roggebrood met kaas, 2 boterhammen met hagelslag, plak ontbijtkoek, beker melk
D: bami, vla
quote:Wat is een Blauwe Groninger?Op zaterdag 19 juni 2010 19:50 schreef sigme het volgende:
Oh ok, dan probeer ik ook een lijstje. Mogelijk vergeet ik wat.havermout pak diepvriesspinazie 5 krekkers met zo dik mogelijk pindakaas 5 krekkers met zo dik mogelijk hazelnootpasta 4 minizakjes chips 3 plakken ontbijtkoek 3 brownies 2 bakken muesli met melk 1 port zilvervliesrijst, zeer langzaam gestoofd lamsvlees & dito uien, gekookte Blauwe Groninger custardpudding
Verder: wat veel!
Wel lekker, brownies en chips 
Ik droomde vannacht van koeken met chocoladespul ertussen, mmm En dat jij tegen port kan, dat is bij mij de kotsdrank 
[ Bericht 0% gewijzigd door Laureline op 19-06-2010 20:09:56 ]
Wat is een blauwe groninger
?quote:
Op over 5 weken en een dag gaan wij op verkansie
.quote:Vrijdag/zaterdag ben ik alleen, en in wat slechte doen doe ik dus dat.Op zaterdag 19 juni 2010 19:54 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh jee, was het vandaag zo erg met Hond sigme?
Ik mag Hond niet de schuld geven hoor, ik lijd, Hond doet meestal niks anders dan vredig op het gras liggen. Of zoals nu: aan mijn voeten.
De dag begon heel slecht: opstaan om 4 uur (ofzo). We hadden de broedmachine op de deel gezet omdat 'ie zo zoemt, die haalde ik weer binnen. Was de boel te koud geworden, blijkbaar is de deel te koud. En in de redderende paniek heb ik 't ding laten vallen en toen braken er 8 één week bebroede eieren. Een smeerboel van jewelste op de pers en mijn liefste is zó zorgzaam met z'n eieren en dan moet ik er twee dagen op passen en dan doe ik dit.
Van pure schik heb ik er een redelijk productieve dag van weten te maken; nieuwe veiliger geluidsarmere opstelplaats voor broedmasjien gemaakt, nieuwe hoezen genaaid voor de chaise longues, was gedaan, afwas, stofzuigen, bezoek gehad, wc gepoetst.
We hadden nog reserveëieren in de antieke broedkist, maar ik denk dat we toch morgen opnieuw beginnen met nieuwe verse eieren.
o: 1 beschuitje met kaas 30+, 1 beschuitjes met muisjes
t: kersen
m: 1 beschuitje met kaas 30+, 1 beschuitjes met muisjes
t: aardbeien, 3 wijntjes(m'n hoofd begint al een beetje raar te doen
)a: 1 bruin bolletje, 4 kleine gehaktballetjes, 2 kleine schepjes vleessalade, satésaus, tomaat, amsterdamse ui, 8 stukjes stokbrood, 2 stukjes gerookte makreel, 2 stukjes zalm
Ergens zo dicht bij mogelijk met strand
En dan neem ik 10 boeken mee en die ga ik lezen. En dan rij ik weer terug.-edit-
O ik moet ook ergens slapen.. Hmpf..
Naar een dorpje waar geen fluit te beleven valt, maar toch niet zover van Barcelona af is.
En daarna naar Sziget
Zin in!!!!quote:Kom naar Leeuwarden dan.Op zaterdag 19 juni 2010 20:09 schreef P.F het volgende:
Hm..... Ik ga denk ik de auto 4-5 dagen lenen.. En dan rij ik naar Parijs? Nah das niet leuk alleen.
Ergens zo dicht bij mogelijk met strand
-edit-
O ik moet ook ergens slapen.. Hmpf..
quote:Wat is daar te doen dan? Behalve zeilen
?tvp dus
quote:Beetje chillen in de binnenstad toch.
Ik woon een minuutje van het treinstation en het centrum.quote:In de stad kun je niet zeilenOp zaterdag 19 juni 2010 20:15 schreef P.F het volgende:
[..]
Wat is daar te doen dan? Behalve zeilen
Niet dat er veel te doen is
quote:Ben er serieus nooit geweest.Op zaterdag 19 juni 2010 20:17 schreef Socios het volgende:
[..]
Beetje chillen in de binnenstad toch.
Ik wil niet chillen, ik wil zon
Mijn vriend kan het haar niet erger hebben, te weinig boven, teveel overal elders alleen ik ben vreselijk gek op hem, gewoon zomaar omdat ik van hem hou.
quote:Op zaterdag 19 juni 2010 20:22 schreef uniekhoorn het volgende:
Soms denk ik dat ik heb gepost, is het Sigme... dat zie ik want ik heb geen hond
Mijn vriend kan het haar niet erger hebben, te weinig boven, teveel overal elders alleen ik ben vreselijk gek op hem, gewoon zomaar omdat ik van hem hou.
Van mij mag er ook wel wat haar op de borst en buik, maar het is wel fijn als er op het hoofd wat blijft staan.
Mn nagels zijn trouwens altijd kort en ongelakt en ik heb net, door het doorlezen
mn nagelriemen naar achter geduwd! Allemaal op! 5 personen that is.
Nu een cola- berenburg.
Morgen de hele dag op een verjaardag, weet dus alleen het ontbijt:2 boterhammen kipfilet, beker melk.
Dus dan krijg je het volgende lijstje:
O: bakje yoghurt met wat rode vruchtenprut
S: RPM
T: banaantje
L: 1 boterham met kaas
T: hamkaas croissant + 1/2 pistoletje onderweg
T: paar handjes chips
D: rendang vlees met rijst en komkommersalade dus + 1 glaasje witte wijn
Voor een dag in het weekend niet eens zo heel erg dramatisch.
quote:Wel eens van gehoord, raapstelen, geen idee hoe het smaaktOp zaterdag 19 juni 2010 20:29 schreef sigme het volgende:
Blauwe Groninger = snijkool = snijmoes = bladmoes = raapstelen
Evenzo voor postelein, koolrabi, snijbieten en pastinaak Wat een treurig stadsmens ben ik. Kan je al een rondje rennen met Hond ernaast? Of vereist dat nog zorgvuldige training (van Hond dan)?
Ik vind alle blad/kool/etc groenten fiesss
En chinese kool staat met witlof op nr 1. BAH.
O, sla is wel lekker
Nou ja het is ook hoe je het maakt natuurlijk, maar m'n moeder kan niet zo goed koken
quote:Witlof is erg lekker als salade! Dat maakte mn moeder vroeger altijd met gekookt ei en stukjes mandarijnOp zaterdag 19 juni 2010 20:58 schreef P.F het volgende:
Ik vind het allemaal fiesssss.
Ik vind alle blad/kool/etc groenten fiesss
En chinese kool staat met witlof op nr 1. BAH.
O, sla is wel lekker
Nou ja het is ook hoe je het maakt natuurlijk, maar m'n moeder kan niet zo goed koken
quote:Jaaa! Warme witlof is wel heel vies. Dat wel.
[..]
Witlof is erg lekker als salade! Dat maakte mn moeder vroeger altijd met gekookt ei en stukjes mandarijn
Best wel suf.. Zelfs als ik een frietje haal (favo eten
) als ik alleen ben krijg ik het amper weg.. Echt 2/3e gooi ik meestal weg. Ik doe het niet expres of zo.. Ik vind het maar vaag!Maar ik zou nooit voor mezelf alleen afhalen, dan heb ik het gevoel dat ze daar denken dat ik altijd ongezond eet ofzo
Als ik geen zin heb in koken is het pizza, lasagna of aardappelschotel.
Resumerend: ik herken je probleem niet.
Haha.. Ja ik zit daar dan idd te eten en dan denk ik dat iedereen kijkt en dan heb ik geen trek meer
quote:Ik kook gewoon precies 200 gram aardappelen en 200 gram groenten. Altijd precies goed.Op zaterdag 19 juni 2010 21:07 schreef P.F het volgende:
Ik heb geen huisgenoten
Haha.. Ja ik zit daar dan idd te eten en dan denk ik dat iedereen kijkt en dan heb ik geen trek meer
lekker! O: -
L: 1 mueslibol
T: 1 handje noten/borrelnootjes
D: BBQ maar zonder vlees, met stokbroodmet satesaus, pastasalade en andere salade,1/2 biertje
T: cashewnote en 2 crackers filet Americain (had te weinig gegeten..)
), je kont of je dij?Daar moet een rosébiertje op gedronken worden
.
Mijn daglijstje
o. salade van courgette, appel, knoflook en yoghurt
t. -
l. zuurkoolschotel uit blik met vers fruit
t. zakje m&m's
d. 8 stukjes sushi + bouillon + een omelet met rijst + bolletje ijs + 2 gesuikerde aardbeien
t. (nog steeds honger na het wat teleurstellende diner) een half zakje wasabinoten
quote:Zeker een leuke wedstrijdOp zaterdag 19 juni 2010 21:20 schreef Viking84 het volgende:
Whaah, wat een fantastische wedstrijd tussen Denemarken en Kameroen.
Daar moeteen rosébiertjewat cola-berenburg op gedronken worden
quote:Ik weet dat je 'toestemming' hebt om je tussendoortjes weg te laten om te kijken of je afvalt, maar de lijstjes van jou de afgelopen week laten volgens mij wel meer weg dan alleen de tussendoortjes
Voetbalfeestjelijstje:
O: -
L: 1 mueslibol
T: 1 handje noten/borrelnootjes
D: BBQ maar zonder vlees, met stokbroodmet satesaus, pastasalade en andere salade,1/2 biertje
T: cashewnote en 2 crackers filet Americain (had te weinig gegeten..)
quote:Ik heb er zelfs de tv voor aangezet! Maar het is rust.
Whaah, wat een fantastische wedstrijd tussen Denemarken en Kameroen.
Daar moet een rosébiertje op gedronken worden
En waar is Lau met haar uitdijende iets??
quote:Een multizak leegeten die ik voor de kinderen had gekocht
Tink wat doe je toch steeds met m&m's??
En waar is Lau met haar uitdijende iets??
Zak is nu op.quote:Ik kan het hebben trouwens. Ben neit op dieet en ook geen gezondheidsnazi.
Tink wat doe je toch steeds met m&m's??
En waar is Lau met haar uitdijende iets??
Edit: en lau maakte in het vorige topic een opmerking over het enige lichaamsdeel dat uitdijt en dat je kan verstoppen onder een rok.
ik sport minimaal 3 keer in de week, fiets elke dag naar de universiteit (half uur heen, half uur terug) en wat ik eet is ook écht gezond en naar mijn mening zeker niet slecht: 'gewoon' en zeker niet te weinig.
en ik kom aan
nu weet ik wel dat ik met krachttraining (wat ik nu dus al enige tijd 2 keer per week doe) voor spieropbouw zorgt, maar ik vind 't vooral kut dat er gewoon geen schot in lijkt te zitten
Zit aan de cola
straks misschien even liter groene thee zetten, kank de avond weer verder, zonder dat ik op hoef te staan. Ben lui! Wil dat de tijd snel verdergaat! Weet nog niet of ik volgend schooljaar werk heb!
!. Lau!quote:Ik zag Lau laatst ook in OUD posten, dacht ik!
Tink, choco is heerlijk,als ik hier een zak heb voor de jongens dan geef ik ze constant een kommetje, als het maar op is als ze weer weg zijn
Mijn buik zit niet onder een rok hoor?
quote:Koolrabi kan je bij een betere groenteboer wel kopen, en zeker op de markt, en moet ik je echt aanraden. Postelein en snijbieten zijn erg lastig, want slecht houdbaar. Pastinaak is net als koolrabi ook bij jou in de buurt verkrijgbaar, maar ik weet niet meer hoe dat ook al weer smaakte.Op zaterdag 19 juni 2010 20:54 schreef Laureline het volgende:
[..]
Wel eens van gehoord, raapstelen, geen idee hoe het smaakt
quote:Hond mag nu 14 minuten aaneengesloten bewegen. Dat schiet niet op dus (het is 1 minuut per week dat Hond oud is; dus over 9 maanden mag 'ie een uur rennen/wandelen).Kan je al een rondje rennen met Hond ernaast? Of vereist dat nog zorgvuldige training (van Hond dan)?
Daarnaast zou 'ie ook nog wat aanvullende instructies nodig hebben; momenteel mag hij op ons terrein overal loslopen, maar daarbuiten alleen aangelijnd. Rennen met Hond aan lijn lijkt me verwarrend. Zeer letterlijk.
quote:oh nee, dat heb ik gedroomd...
[..]
Ik zag Lau laatst ook in OUD posten, dacht ik!
quote:Wel onder een jaren ' 50 rok.
En nu denk ik heel vies aan een dikke k*t
Mijn buik zit niet onder een rok hoor?
En Laureline, jouw mini ging toch met jou mee fietsen, op het hardlooprondje? Doen jullie dat nog?
O best akward, vriendinnetje + haar oma hielden gierend van het lachen een koolraap omhoog in de Konmar. Wat dat nu weer voor geks was.
Nou ja, vriendinnetje had het dus niet van een vreemde
Weet je hoeveel kcal je op een dag eet?? En hoeveel je ongeveer verbruikt tijdens sporten?
J hebt ook veel druk/stress de laatste tijd,dat wil ookniet echt helpen dacht ik zo.
Mama: ja lekker kun je mee in plakjes nemen, lekker in de trein, beetje zout er over
Gadver, dat was m'n smerigste lunch OOIT
quote:True... Het excuus voor vandaag is dat ik pas om 11.30 thuiskwam (vanaf gisteravond..)Op zaterdag 19 juni 2010 21:23 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik weet dat je 'toestemming' hebt om je tussendoortjes weg te laten om te kijken of je afvalt, maar de lijstjes van jou de afgelopen week laten volgens mij wel meer weg dan alleen de tussendoortjes
quote:Op zaterdag 19 juni 2010 21:36 schreef uniekhoorn het volgende:
Mo, als ik je lijstjes zie dan is er niks aan de hand.
Weet je hoeveel kcal je op een dag eet?? En hoeveel je ongeveer verbruikt tijdens sporten?
J hebt ook veel druk/stress de laatste tijd,dat wil ookniet echt helpen dacht ik zo.
aankomen van stress?
ik vind het echt frusterend om te zien dat hard werken niet echt beloond wordt....
En nee, ik tel geen Kccals, nooit gedaan en daar heb ik ook helemaal geen zin in. Ik sport, ik eet, en als ik voor 't sporten trek heb, dan eet ik nog wat extra yoghurt om te zorgen dat ik niet met een hongergevoel sport. Erna ook echt goed eten... en de tussendoortjes zijn gewoon niet aanwezig:
geen snoep, geen frisdrank, geen avondhapjes... niets!
!quote:oh,ik vind dat ook wel lekker met wat zout,net als radijsjes.. Is echt laaang geleden dat ik dat heb gegeten trouwens!Op zaterdag 19 juni 2010 21:36 schreef P.F het volgende:
Mijn ouders willen altijd stoer doen met rare groenten. Maar een rettich is gewoon Fiess.
Mama: ja lekker kun je mee in plakjes nemen, lekker in de trein, beetje zout er over
Gadver, dat was m'n smerigste lunch OOIT
quote:hmm dat is wel raar inderdaad...Op zaterdag 19 juni 2010 21:42 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
aankomen van stress?
ik vind het echt frusterend om te zien dat hard werken niet echt beloond wordt....
En nee, ik tel geen Kccals, nooit gedaan en daar heb ik ook helemaal geen zin in. Ik sport, ik eet, en als ik voor 't sporten trek heb, dan eet ik nog wat extra yoghurt om te zorgen dat ik niet met een hongergevoel sport. Erna ook echt goed eten... en de tussendoortjes zijn gewoon niet aanwezig:
geen snoep, geen frisdrank, geen avondhapjes... niets!
als je het hebt over aankomen, over hoeveel kilo praten we dan? En sinds wanneer ben je krachttraining aan het doen zei je?
zit nu rond de 73,5, en vanochtend na de pizza van gisteravond net wat boven de 74, en daar schrok ik erg van
want ik had 't niet verwacht, en ik ben écht bewust bezig de laatste tijd, was net weer blij dat ik allerlei knoppen gevonden had, van studie tot sport tot eten!Zo stom. Toen ik 68 kilo woog, wilde ik 66 kilo wegen. Toen ik 66 kilo woog, wilde ik 64 kilo wegen. Enzovoort. Nu weeg ik 60 kilo en wil ik 58 kilo wegen.
.quote:Op zaterdag 19 juni 2010 21:47 schreef Tinkepink het volgende:
Ik ga het toch vragen: zou jíj zwanger kunnen zijn mo?
nee, netjes pil, vorige keer ook nog netjes ongesteld... ik kan het me niet voorstellen
we zijn echt heel voorzichtig!quote:oke,dus je hebt eenmalig een stijging van een halve kilo gezien.. Dat kan vanalles zijn,een gewichtsschommeling is normaal.Op zaterdag 19 juni 2010 21:46 schreef motorbloempje het volgende:
Krachttraining nu een maand of 2 gok ik zo, sinds vorige week ook echt met cardio erbij. Maar zoals ik al zei fiets ik sowieso al een uur per dag door 't heuvelige Nijmegen met een flink tempo en eet ik niet overdadig..
zit nu rond de 73,5, en vanochtend na de pizza van gisteravond net wat boven de 74, en daar schrok ik erg van
Ga gewoon goed door, en bekijk het volgende week nog eens. ben je dan echt aangekomen, dan moet je dus iets veranderen. maar ik denk eigenlijk niet dat dat ;t geval is, als je inderdaad zo goed sport en eet! Heb vertrouwen en geduld..!
quote:hoe komt het dat je steeds een lager streefgewicht wil hebben? voel je je nog dikker dan verwacht op het behaalde gewicht, is het 't blijven hebben van een doel/streefgewicht? de kick van kijken hoe ver je kunt gaan... iets anders...?Op zaterdag 19 juni 2010 21:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Rot, mo. Even een weekje wel kcals bijhouden is echt geen optie?
Zo stom. Toen ik 68 kilo woog, wilde ik 66 kilo wegen. Toen ik 66 kilo woog, wilde ik 64 kilo wegen. Enzovoort. Nu weeg ik 60 kilo en wil ik 58 kilo wegen.
Ik weet niet hoe lang je bent,maar toen ik jou eerst zag met de meet,was je allesbehalve dik, dus ik kan me niet voorstellen dat je nog verder moet afvallen. Pas je wel goed op jezelf?
! niet zo slim), en gewoon gezond en de weet dat ik 't kan en zulks maar 't is wel echt ontzettend vervelend om geen verschil te merken/zienquote:wanneer was dat dan? en ben je van 70 - 73.5 gestegen terwijl je dus zo eet en sport zoals je net opnoemde?
quote:
[..]
wanneer was dat dan? en ben je van 70 - 73.5 gestegen terwijl je dus zo eet en sport zoals je net opnoemde?
Nee, dat niet
de stress is dan ook vooral dat er de afgelopen weken niets vanaf is gegaan quote:Radijs vind ik ook niet lekker..Op zaterdag 19 juni 2010 21:43 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
oh,ik vind dat ook wel lekker met wat zout,net als radijsjes.. Is echt laaang geleden dat ik dat heb gegeten trouwens!
Dinsdag was de laatste keer,en ik wil eigenlijk wel dit weekend lopen. En morgen ga ik sowieso met een vriendin wielrennen...
quote:kijk, daar heb je 't al, er is dus geen bewijs dat je aankomt van hoe je nu leeft. wat je zelf al zegt: stug doorgaan! (al snap ik de frustratie maar al te goed hoor...)Op zaterdag 19 juni 2010 21:52 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Nee, dat niet
quote:Herkenbaar! Maar inderdaad een beetje oppassen dat je niet doorschiet...Op zaterdag 19 juni 2010 21:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Rot, mo. Even een weekje wel kcals bijhouden is echt geen optie?
Zo stom. Toen ik 68 kilo woog, wilde ik 66 kilo wegen. Toen ik 66 kilo woog, wilde ik 64 kilo wegen. Enzovoort. Nu weeg ik 60 kilo en wil ik 58 kilo wegen.
Daarom ben ik ook zo blij met dit topic, als ik iets van een lijst post, dan moet ik dat ook sowieso eten anders lieg ik.
Moblo, je lijstjes zijn toch echt heel normaal... maar eet je niet onbewust heel veel tussendoortjes? Heb je gecrasht?
Ik snap echt niet hoe je nu aan kan komen?? Schildklier?
er liggen hier al weken 2 zakken chips en 5 pakken chocolade in de kast echt al wéken. Ik kom er gewoon niet aan, omdat ik er zelfs niet eens behoefte aan heb sla gebak nagenoeg altijd af en zoals ik al zei drink ik echt flink wat minder (m.u.v. gisteren) door stress en drukte de periode hiervoor dus wel weinig gesport en daardoor dus wrsch aangekomen, maar nu wil 't er dus niet af
Geluk zit hem niet in gewicht hoor!!
Qua eten en sporten: gewoon stug doorgaan ja, zolang het maar gezond is, dat is het belangrijkste!
eigenlijk wel.. ik vind 't fijn om goed in mn vel te zitten en voor dit collegejaar ging 't ook echt heel goed! En dat is nu dus een beetje vertyfd en nu ben ik verbitterd 
quote:Maar lieve Blo, je werkt er hard voor, het wil even niet: probeer vna het leven te genieten. Nog even en je bent getrouwd, en ikw eet zeker dat je er zo mooi uit zult zien in je jurk!Op zaterdag 19 juni 2010 22:04 schreef motorbloempje het volgende:
en dan ga slapen (morgen hele dag leren!) maar op de achtergrond zit de hele tijd in mijn hoofd: 'ik wil zo graag naar de 65' quote:Eigenlijk ben ik niet eens zozeer bezig met afvallen. Ik probeer gezond te eten en daarbij een beetje op te letten dat ik niet al te veel slechte dingen binnenkrijg, maar het is niet alsof ik voortdurend het idee heb dusdanig te moeten eten dat ik als gevolg daarvan afval. Het is meer een prettige bijkomstigheid.
[..]
hoe komt het dat je steeds een lager streefgewicht wil hebben? voel je je nog dikker dan verwacht op het behaalde gewicht, is het 't blijven hebben van een doel/streefgewicht? de kick van kijken hoe ver je kunt gaan... iets anders...?
Ik weet niet hoe lang je bent,maar toen ik jou eerst zag met de meet,was je allesbehalve dik, dus ik kan me niet voorstellen dat je nog verder moet afvallen. Pas je wel goed op jezelf?
Ik vind het wel fijn als ik op de weegschaal sta en er is iets af. Alsof ik toch iets kan zonder er heel erg m'n best voor te hoeven doen. Vooral in een tijd waarin alles zo moeizaam gaat.
Van m'n zus en moeder mag ik in ieder geval niet dunner worden.
.http://www.funda.nl/koop/(...)at-18/fotos/#foto-13
DaD, ik ben nu op een gewicht waar echt niks meer af hoeft/moet en dat is ook moeilijk, dan is het zo en niet anders... Nou, het uiteindelijke resultaat vind ik ook niet wat
quote:dat zinnetje doet mijn alarmbellen rinkelen. Ik weet niet in hoeverre jij gevoelig bent om een eetstoornis te ontwikkelen,maar door zulke gedachtes kan jouw afvalgedrag zich gaan ontwikkelen tot een steeds belangrijker iets, en uiteindelijk een obsessie.Op zaterdag 19 juni 2010 22:12 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Eigenlijk ben ik niet eens zozeer bezig met afvallen. Ik probeer gezond te eten en daarbij een beetje op te letten dat ik niet al te veel slechte dingen binnenkrijg, maar het is niet alsof ik voortdurend het idee heb dusdanig te moeten eten dat ik als gevolg daarvan afval. Het is meer een prettige bijkomstigheid.
Ik vind het wel fijn als ik op de weegschaal sta en er is iets af. Alsof ik toch iets kan zonder er heel erg m'n best voor te hoeven doen. Vooral in een tijd waarin alles zo moeizaam gaat.
Van m'n zus en moeder mag ik in ieder geval niet dunner worden.
Ik kan me voorstellen dat je momenteel het gevoel hebt weinig controle over je eigen leven of geluk te hebben (je ex maakte het uit, dus hij had wat dat betreft de touwtjes in handen over jouw toekomst...)
Maar afvallen geeft je geen controle terug over je geluk. Dat zul je op een andere manier moeten terugkrijgen. Door jezelf te ontwikkelen, verder te gaan. Dingen die je momenteel al doet:je hebt een eigen huisje, je hebt een stage en je scriptie is af..! Dat zijn zaken waar je zelfvertrouwen uit kunt halen, wat een geweldige prestaties zijn dat!
Is het een idee om jezelf als doel te stellen de komende weken stabiel te blijven in gewicht? Kun je dat? en wil je dat?
Je bent ontzettend sterk, dat heb je meer dan eens getoond, dus ik heb er alle vertrouwen in dat alles goedkomt met jou. Het leven kent net als buiten bepaalde seizoenen. nu zit je in de winter,maar blijf volhouden en de lente zal vanzelf weer aanbreken lieve DaD
quote:
Moblo, dan ben je 65 en dan................... Helemaal niks, een streefgewicht is zo'n loos iets!
het lijkt me fijn
gewoon.. om ook in de spiegel te kunnen denken 'tof ' quote:Ik begin me steeds meer te realiseren dat, om te bereiken dat je in de spiegel kijkt en denktOp zaterdag 19 juni 2010 22:22 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
het lijkt me fijn
, dit niet afhankelijk is van het gewicht op de weegschaal, maar van de manier waarop jij in die spiegel kijkt... quote:Nu moet ik huilen.
[..]
dat zinnetje doet mijn alarmbellen rinkelen. Ik weet niet in hoeverre jij gevoelig bent om een eetstoornis te ontwikkelen,maar door zulke gedachtes kan jouw afvalgedrag zich gaan ontwikkelen tot een steeds belangrijker iets, en uiteindelijk een obsessie.
Ik kan me voorstellen dat je momenteel het gevoel hebt weinig controle over je eigen leven of geluk te hebben (je ex maakte het uit, dus hij had wat dat betreft de touwtjes in handen over jouw toekomst...)
Maar afvallen geeft je geen controle terug over je geluk. Dat zul je op een andere manier moeten terugkrijgen. Door jezelf te ontwikkelen, verder te gaan. Dingen die je momenteel al doet:je hebt een eigen huisje, je hebt een stage en je scriptie is af..! Dat zijn zaken waar je zelfvertrouwen uit kunt halen, wat een geweldige prestaties zijn dat!
Is het een idee om jezelf als doel te stellen de komende weken stabiel te blijven in gewicht? Kun je dat? en wil je dat?
Je bent ontzettend sterk, dat heb je meer dan eens getoond, dus ik heb er alle vertrouwen in dat alles goedkomt met jou. Het leven kent net als buiten bepaalde seizoenen. nu zit je in de winter,maar blijf volhouden en de lente zal vanzelf weer aanbreken lieve DaD
. Ik geloof niet dat ik aanleg heb om een eetstoornis te ontwikkelen. Als ik ietsjes positiever naar mezelf kon kijken, zou dat wel al een hoop schelen. Ik wil best proberen om de komende tijd stabiel te blijven, qua gewicht. Mag dat ook zodra ik op 59 zit?
. En ik vind het heel lief dat je me sterk noemt, maar dat valt echt best mee. Ik huil heel wat af, de laatste weken.
maar ik vind je echt een schatje
en heel tof, en ook heel sterk, ook als je huilt!Hell, je hebt maar weer gezorg voor een huisje, snel! En verhuisd en gesetteld! En dat is allemaal niet vrijwillig en makkelijk, maar je doet 't wel!
quote:Is huilen een teken van zwakte dan? Ik heb het niet over de hoeveelheid tranen die je laat, maar om je moed en doorzettingsvermogen. In plaats van bij de pakken neer te gaan zitten, ben je verder gegaan, dat doe je toch maar mooi even! dát getuigt van kracht, vind ik.Op zaterdag 19 juni 2010 22:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Nu moet ik huilen.
Ik geloof niet dat ik aanleg heb om een eetstoornis te ontwikkelen. Als ik ietsjes positiever naar mezelf kon kijken, zou dat wel al een hoop schelen. Ik wil best proberen om de komende tijd stabiel te blijven, qua gewicht. Mag dat ook zodra ik op 59 zit?
En ik vind het heel lief dat je me sterk noemt, maar dat valt echt best mee. Ik huil heel wat af, de laatste weken.
Waarom 59? Dan ben je nu alweer aan het uitstellen en doorgaan met afvallen. Terwijl je dun zat bent. dus ik zou zeggen:nee. Houd je gewicht op 60 kilo en niet minder dan dat, dat is een duidelijke ondergrens. Dat je doorzettingsvermogen en zelfdiscipline hebt mag je op andere vlakken nog meer laten zien. Dat hoef je niet met je gewicht te doen.
En nee, een buik verstoppen onder de New Look zou ook niet zo gemakkelijk gaan, denk ik. Ik bedoel de met de te verbergen lichaamsdelen gewoon mijn handgreepjes boven de bil, en de kont an sich. Dat is het enige gedeelte waar ik aankom, want mijn benen en bovenlijf blijven altijd goed
sigme, de mini fietste vroeger wel mee (op rood fietsje
, en dan omkieperen bovenaan de enige heuvel in het Haagse Bos ), maar kan nu gewoon meerennen. Maar tegenwoordig heeft de mini het te druk met allerhande lego, plastic beesten en boeken, dus als er geen CPC-loop is waarvoor de mini wil 'trainen', ga ik alleen. Jammer, want het mishandelde bos groeit weer flink aan, dus er zullen wel weer enge mannetjes opduiken tussen de struiken als het weer nog wat beter wordt. Daarom lijkt een Hond mee me best fijn 
quote:Ik ben nu 3 kg zwaarder dan vorig jaar. Nu denk ik
[..]
het lijkt me fijn
en vorig jaar ook. Het gaat om hoe je verder in je vel zit.Edit: ik bedoel hier eigenlijk mee dat van jezelf houden bar weinig met je gewicht te maken heeft. En je zelf mooi vinden ook
quote:
Op . En 60 kilo it is.quote:Eensch! Dan zie je ik ben super mooi, alleen m'n buik.. eh, die iets minderOp zaterdag 19 juni 2010 22:48 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik ben nu 3 kg zwaarder dan vorig jaar. Nu denk ik
Edit: ik bedoel hier eigenlijk mee dat van jezelf houden bar weinig met je gewicht te maken heeft. En je zelf mooi vinden ook
quote:vind jij jouwn buik iets minder
[..]
Eensch! Dan zie je ik ben super mooi, alleen m'n buik.. eh, die iets minder
quote:Ja als voorbeeld, ik vond mijzelf altijd prima en mooi etc, alleen m'n buik iets te dik. Nu heb ik wel andere klachten, maar dat is gewoon eh, een detail. Ik ben nog steeds mooi
quote:Ha! Mijn BMI is nu 19.5 ofzo maar mijn buikomtrek zit nog steeds tegen overgewicht aanOp zaterdag 19 juni 2010 22:54 schreef P.F het volgende:
[..]
Eensch! Dan zie je ik ben super mooi, alleen m'n buik.. eh, die iets minder
Buik is nog steeds dikker als mijn a cupje..
Volgens mij ben ik een bewijs dat lichter niet beter is.
Punt
en ben ik nog steeds strak.Leuk trouwens, ik was gisteren met een groep met de mountainbike onderweg en de begeleider was er van overtuigd dat ik wel heel veel aan sport moest doen (conditie en strak lijf). Nou zag het er ook wel goed uit, vergeleken met de rest van de groep , dus wat zo'n compliment echt waard is
Gewicht zegt zo weinig... De spiegel, maar vooral je zelfbeeld zeggen veel meer.
quote:Pfoeh, dan is het goed, want jij had toch die foto in bikini gepost?
[..]
Ja als voorbeeld, ik vond mijzelf altijd prima en mooi etc, alleen m'n buik iets te dik. Nu heb ik wel andere klachten, maar dat is gewoon eh, een detail. Ik ben nog steeds mooi
Bijna jaloers op jouwn buik! Haha
ik moet ook even suikers bannen, zodat/totdat ik een plat buikje krijg
Dus nog even doorzetten!
Er liggen nog steeds ruim 3 weken een reep chocola en een dosje chocoladehazelnoten op me kamer, en nog steeds van afgebleven
quote:Wiens kamer?Op zaterdag 19 juni 2010 23:06 schreef Noukjee het volgende:
[..]
Pfoeh, dan is het goed, want jij had toch die foto in bikini gepost?
Bijna jaloers op jouwn buik! Haha
ik moet ook even suikers bannen, zodat/totdat ik een plat buikje krijg
Dus nog even doorzetten!
Er liggen nog steeds ruim 3 weken een reep chocola en een dosje chocoladehazelnoten op me kamer, en nog steeds van afgebleven
quote:Me's! Wel een beetje een allemansvriend, zie die naam steeds vaker...
Makkelijk eraf maken dat is simpel, maar mijn huisgenoot is even snel klaar als mij en heeft wel een complete maaltijd.
Nu moet ik wel zeggen dat hij de groenteboer goed te vinden weet en daar tijd zat voor schijnt te hebben. Maar hij doet 't wel.
Zelf gemaakte pizza's (met eigen bodem), groente taartjes van spinazie enzo. Hij heeft elke dag wel weer wat anders, knap maar je moet wel zo in elkaar zitten denk ik.
.quote:mijn kamer
Maar heel af en toe kook ik ook gewoon niet, maar eet ik wat kleine hapjes of een boterham met ei of zo. Dat vind ik wel prettig van alleen wonen, dat er niet verwacht wordt dat ik iedere avond een volwaardige maaltijd eet.
quote:Ja ik eet bijna geen suiker en sportte best vaakOp zaterdag 19 juni 2010 23:06 schreef Noukjee het volgende:
[..]
Pfoeh, dan is het goed, want jij had toch die foto in bikini gepost?
Bijna jaloers op jouwn buik! Haha
ik moet ook even suikers bannen, zodat/totdat ik een plat buikje krijg
Dus nog even doorzetten!
Er liggen nog steeds ruim 3 weken een reep chocola en een dosje chocoladehazelnoten op me kamer, en nog steeds van afgebleven
Nu bij mn ouders eet ik aan de lopende band magnums/snickers/tompoucen/van die moorkoopsoesjes/milka etc Oja en diner was frituur! Friet en groentekroket! Vegetariërs, dat zijn die mensen die alleen wortels eten, toch
?Nou ja ik heb iets minder energie, beetje pukkels en een bollere buik. Goh
Maar het is zo lekker en ik heb het zelf nooit in huis.Maar vanaf morgen weer magere kwark/bananen/nootjes/etc
Daarna een boterham met hagelslag.. En daarna nog een.. Geloof ik Het mag vooral geen geur hebben 's ochtends. En uiteraard geen vlees. En chocopasta is weer TE..
Daarna 3 cappu's zonder suiker
Nou... Toen had ik 3 of 4 kleine snickers...
En eh. Daarna begon het voetballen, dus een glas sap light met een tompouce en 4 van die moorkoopdingen mét de Nederlandse vlag!
Nou.. Daarna nam ik nog een kop thee en een glas water!
Daarna kreeg ik best trek dus nam ik nog 2 snickers en een halve reep milka (die caramel, die enorm grote
!)Nou... Daarna kreeg ik ONTZETTENDE zin in frituur
Dus mijn moeder overtuigd om te frituren 
FRIET! En groentekroket.. Maar het smaakte niet zo O ik had trouwens ook nog gevulde paprika's met pesto & nog iets uit de oven
Nou, nu heb ik nog ongeveer een liter cola light op en ik heb wel weer trek
!O ik vergeet de magnum almond
En de halve bus pringles!In Amsterdam eet ik netjes 500 gr magere kwark, gekookt eitje, banaantje, boterhammetjes, aardappel ei salade, paar honderd gram bonen, slechts 1 glas sap, 0-3 Nespresso, 1 blikje cola max.
quote:Op zondag 20 juni 2010 08:06 schreef Merel het volgende:
Ik heb zooooo naar gedroomd. En nu durf ik niet meer verder te slapen.
Wat dan?Nu lig ik al weer een half uur te piekeren, zucht.
Vervelend dat je geen vooruitgang ziet Mo, ik ken het gevoel wel! Bij mij gaat het op een of andere manier altijd beter als ik er juist minder mee bezig ben, raar is dat.
Ik merk trouwens echt dat ik strakker ben geworden van al het hardlopen (en ik ben pas een week of 2 echt serieuzer aan het trainen!) echt leuk om te merken
Blurred, goed hč, dat hardlopen! Het is dat ik er de puff niet meer voor heb steeds. (maar eigenlijk is dat geen goed argument, want eenmaal gerend is het wel beter)
Vandaag is het vaderdag, we gaan samen eten met zn vieren.
Ik ben gisteravond gevallen, naar, op mijn heup en nu kan ik niet echt meer lopen en zit er een hele grote blauwe bult op mijn heup... Ben er misselijk van
Ik had gisteren ook een Magnum Almond op
. Maar die dingen zijn zó verschrikkelijk lekker! . Ik geniet er echt van! .Zometeen even douchen en dan een stapel schrijfopdrachten nakijken. Wat rotwerk is, omdat de meeste dove lln geen fatsoenlijke Nederlandse zinnen kunnen produceren en ik dus weer moet balanceren tussen "ze zijn doof, dus ik moet rekening houden met hun taal" en "het zijn Havo-leerlingen, die moet je ook als zodanig behandelen"
Meestal kom ik rond de 6 uit voor een schrijfopdracht, maar ik vraag me steeds af of ik een horende leerling die zo schrijft ook datzelfde cijfer gegeven zou hebben. Ws niet
.quote:O gedver!Op zondag 20 juni 2010 08:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Goedemorgen...
Ik ben gisteravond gevallen, naar, op mijn heup en nu kan ik niet echt meer lopen en zit er een hele grote blauwe bult op mijn heup... Ben er misselijk van
Even naar de huisartsenpost idd?
Sigme, ik lees de laatste tijd veel berichtjes waar uit naar voren komt dat je niet helemaal lekker in je vel zit, al dan niet door Hond. En ik hoop dat dit snel verandert, gelukkig hebben wij mensen een groot aanpassingsvermogen en kun je aan de situatie wennen, zodat je niet hoeft te wachten totdat Hond anderhalf is, maar je gewoon snel weer happy kunt zijn
Vanmiddag wielrennen (maar dan schiet het hardlopen er alweer bij in dit weekend) en verder moet ik nog mijn huis opruimen/schoonmaken en heel veel huiswerk doen. Nou ja, 1 ding tegelijk...
Fijne zondag en vaderdag
wekker gezet, opgestaan, zo even ontbijten en dan stoedier'n
yay 
Ik heb de laatste nacht in dit huisje gehad, denk ik. Vanmiddag gaat m'n vriendinnetje op vakantie, en dan kan ik dus in haar huis. Gelijk zorgen dat dit huis zo ver mogelijk leeg is, dan hoef ik daar niets meer aan te doen!
quote:dat ja!
Uniek, dat klinkt helemaal niet goed meisje! Misschien zelfs even bellen met, of gaan naar de eerste hulp van een ziekenhuis, Ik denk dat ze misschien wel een foto nodig hebben om te kijken of het een kneuzing of een breuk is?
Mijn dag denk ik
en ben m'n oranje nagellak nu al zat dus die misschien vervangen Uniek
auuuw! Hopelijk ben je al onderweg naar de dokter Want een diepe gesprekken allemaal
Ons Calikuiken heeft ware woorden gesproken En kijk es! Haarbal ontmoet Salman Rushdie
Maria! Cool!En uniekje, ik sluit me aan bij de rest
Even naar de dokter jij.Overweeg met de jongste mini naar Amsterdam te gaan, maar heb geen zin om 1,5 uur te rijden
quote:wow!
Ohaaaai!
Uniek
Want een diepe gesprekken allemaal
En kijk es! Haarbal ontmoet Salman Rushdie
[ afbeelding ]
quote:Dan zeggen ze: kom maar even langs, dan kijken we er naar.
Au, ik zou de huisartsen post bellen en vragen om advies? Dat je daar niet uren zit te wachten?
quote:Waarwasda??
Ohaaaai!
Uniek
Want een diepe gesprekken allemaal
En kijk es! Haarbal ontmoet Salman Rushdie
[ afbeelding ]
Ik ben duidelijk nog niet wakker, want ik vroeg me eerst af wie Haarbal nu weer was. Dacht aan het broertje van Baardmans of zo!
Maar hij heeft wel een van mn boeken gesigneerd 
En ik was dus bij de vrijheidslezing, dat was tof! Co: in Leiden! En Haarbal, aangenaam!
quote:Mootje, bedankt voor al je moeite gisteravond! We hadden ondertussen een plekje gevonden, en toen ik dat wilde laten weten (we waren toen al op het terrein) kon ik niet meer internetten of sms-en. Sorry!!Op zondag 20 juni 2010 10:04 schreef motorbloempje het volgende:
goedemorgen!
wekker gezet, opgestaan, zo even ontbijten en dan stoedier'n
Maar het was echt heel tof!
quote:Nee. Nog even doorlezen dus, want we hebben er niet overheen gelezen
En probeerde Lau ons iets te vertellen waar bijna iedereen overheen las?!
Lau heeft het gewoon op haar heupen.quote:Op zondag 20 juni 2010 10:27 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Nog even doorlezen dus, want we hebben er niet overheen gelezen
Jeetje Uniek, hoe ben je zo hard gevallen dan? Van de trap?
Sterkte met het heupje.
En hij is dus één van mijn favoriete schrijvers
Nou ja niet bij iedereen, maar wel bij veel meisjes. Zonde!!!
hup naar de huisartsenpost!NU WIL IK OP VAKANTIE
quote:Wat let je?
Shit ik heb de foto's van barcelona gevonden!
NU WIL IK OP VAKANTIE
O: 1x geroosterd brood met boter en Bayonneham
T: yoghurtje met een kiwi
L: vloerkadetje met sla en camembert
T: kersen
T: plakje vruchtencake
T: wodka, gerookte amandelen
D: iets uit de vriezer. Denk iets Thaiserigs.
uniek, ben je naar de huisartsen-post gegaan? Hoop dat het niets ernstigs is. Vallen kan zo naar zijn! Maar zo'n ei erop kan best een behandeling nodig hebben...!
Maria, gaaf dat je Rushdie hebt ontmoet! Interessante man, heb niet al z'n boeken gelezen maar wat een apart leven heeft 'ie gehad...!
Ik heb spierpijn
in m'n nek, sinds ik in dit nieuwe bed slaap. Va de week ga ik me denk ik maar een massage halen, in 1 van de talloze chinese massage plaatsen hier quote:Ik wil ook!Op zondag 20 juni 2010 10:59 schreef MevrouwPuff het volgende:
Shit ik heb de foto's van barcelona gevonden!
NU WIL IK OP VAKANTIE
O: 3x volkorenbrood (vegetarische smeerworst en jam), meloen/appel
L: 1,5 kop minestrone
T: stukje chocola, boterham pindakaas
D: paprika gevuld met gehakt, 5 stukjes ravioli met kaas, salade
T: 2 koekjes
Wil ook op vakantie, maar weet niet of het financieel erin zit. Dus ik hoop op ultra last-minutes en dan heel goedkoop toch! En anders pak ik wat spaargeld van mn auto, want heb het gevoel dat alsk niet op vakantie ga ik volgend jaar wel eens flink gestresst zou kunnen zijn. Vakantie is voor mij dé oplossing.
Eniwee, zit helemaal klaar, ga onderweg naar Noord-Holland! Julianapop
Ben helemaal leuk, dus kan niets misgaan Dus, wss pas tot morgenmiddag! Fijn weekend verder!quote:Mooi show geweest?Op zondag 20 juni 2010 10:24 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Mootje, bedankt voor al je moeite gisteravond! We hadden ondertussen een plekje gevonden, en toen ik dat wilde laten weten (we waren toen al op het terrein) kon ik niet meer internetten of sms-en. Sorry!!
Maar het was echt heel tof!
Vrienden van me bleven pitten op mijn kamer, hoop dat de chips op is en dat ze niet al het bier op hebben gedronken.
Ik ga weer met de boot terug naar het vaste land, helaas. Dat Oerol is echt een zeer ontspannen festival zeg, heerlijk. Volgend jaar maar weer denk ik met wat mooier weer.
Gisteren Babylon circus gezien, dat was ook fijn hoor. Danse in de regen dikke prima. En ook nog bekenden tegen het lijf gelopen die idd goed hadden geheten en gedronken in de afgelopen jaren
quote:wanneer ben je jarig dan! en hoezo heb je geen zin?Op zondag 20 juni 2010 11:36 schreef P.F het volgende:
O god ik heb nu al geen zin in mijn verjaardag
Ik duik meestal de sauna in op mijn verjaardag. Alleen.quote:Op zondag 20 juni 2010 10:27 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Nog even doorlezen dus, want we hebben er niet overheen gelezen
Het leek me al zo onwaarschijnlijk na de posts over opvoeden van honden/kinderen! Editors waren ook fijn, wat een stem heeft die gast! Het is trouwens grotendeels droog gebleven, alleen wat spetters af en toe. Had ik niet verwacht!
We waren pas om 2 uur thuis omdat de A2 was afgesloten...
@Maria, wat tof!!
@Uniek, au, klinkt pijnlijk!
En ook een
voor DaD. Ik vind je ook een stoer wief! quote:Onbetaald zwoegen, 5 dagen per week. Maar de eerste maand zit er op, nog twee te gaan en ik heb 2 weken vrij
Verder heb ik het echt naar mn zin hoor
Uniek, wat zei de huisartsenpost?
quote:Tentamens & geld.
quote:September! Omdat die week iedereen weer begint en het sowieso druk heeft. En ik vind het niet leuk om alleen wakker te wordenOp zondag 20 juni 2010 11:49 schreef Perruche het volgende:
[..]
wanneer ben je jarig dan! en hoezo heb je geen zin?
En ik vind 23e te oud voor mijn state of mind.quote:Hou es op!Op zondag 20 juni 2010 12:14 schreef P.F het volgende:
Ik vond het tot 21 leuk maar 22 vond ik al erg. En nu 23. Daarna 24 en dan ben ik alweer bijna 100
@uniek: au! zou idd even naar de huisartsenpost gaan
@DaD
bij mij ging precies dezelfde alarmbel rinkelen als bij Calimero, dus pas echt goed op jezelf, ga je gewicht niet gebruiken als controlemiddel (omhoog of omlaag, allebei). je hebt zoveel om trots op te zijn @Mo: chronische stress zorgt dat je niet afvalt. alleen van cute stress val je wel af. heeft te maken met de verschillende hormonen die erbij betrokken zijn. mensen met een te hoog cortisolniveau (chronische stress) komen vaak aan en vallen zéker niet zomaar af. daarnaast is je lichaam misschien wel gewoon even klaar met afvallen. dat klinkt lullig, en dat voelt lullig, maar misshcien was die 68-70 alleen te behouden door op dat moment heel veel te sporten, en nu er een klein beetje bij is zegt je lijf op hetzelfde sportniveau "nee sorry, dit is wel prima zo"...die halve kilo na die pizza van gisteren is natuurlijk gewoon poep
@uniek: ben je al bij de dokter???
zo... ik heb een kater niet normaal
gala was wel echt ontzettend leuk, de avond is voorbij gevlogen. geloof dat ik wel een hele sigaret gerookt heb, in de keuken van het restaurant, waar t rookhok was. einde van de avond is een beetje wazig. maar ik heb niet eens mn zere voeten reserveschoenen hoeven aandoen!quote:Ik ben te goed in dingen door te draven in mijn hoofd. Met wat alcohol op denk ik wat minder en doe ik wat meer. Vandaar dat de neiging er is om te studeren met een biertje er bij, dan gaat het serieus beterOp zondag 20 juni 2010 12:22 schreef conleche het volgende:
Pief. Ga maar vast in je graf liggen dan.
quote:Soms denk ik dat jij adhd hebt!Op zondag 20 juni 2010 12:38 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik ben te goed in dingen door te draven in mijn hoofd. Met wat alcohol op denk ik wat minder en doe ik wat meer. Vandaar dat de neiging er is om te studeren met een biertje er bij, dan gaat het serieus beter
quote:Ja denk je?
quote:Nou niet serieus
Maar je komt zo fladderfladderdrukdruk over en dat je je beter kan concentreren met een biertje
quote:neeOp zondag 20 juni 2010 12:34 schreef conleche het volgende:
Leuk Kwak!!! Was je nu uiteindelijk met Mcvindhemleukerdangoedvoormeis gegaan? Ik ben volgens mij net op vakantie gegaan, toen hij nog moest antwoorden.
hij kon niet... ik was met een bestuursgenootje van mn oude bestuur, maar heb me de hele avond goed vermaakt met allemaal mensen kletsen en beetje dansen enzo.In m'n hoofd maak ik dingen wel eens te druk of denk ik te veel na, biertje is natuurlijk onzin, want dat worden er dan 3 en dan lukt het juist minder goed
IRL ben ik net een ijskonijn, nou ja niet echt, maar zo kom ik soms over
Wacht al een uur op een ovenschotel, heb ik de oven verkeer ingesteld waardoor ik al een uur voor niets wacht. De oven is nog koud Nu maar een banaan gegeten. Honger. Gelukkig zijn man en kind 2 nog niet thuis Kind 1 leeft van lucht en liefde.quote:het viel mee! hij had een thaise hoeds gesloopt en pompoms en wollen draadjes aan armbandjes van een full-moon party gebonden. draagbaar en niet heel genant
?!quote:Whehe, dat heb ik vaak met thee. Als nachtwacht het tosti-ijzer gebruikt, vergeet hij na afloop vaak de stekker van de waterkoker er weer in te doen, waardoor ik regelmatig m'n kopje volgiet met koud waterOp zondag 20 juni 2010 12:47 schreef Tinkepink het volgende:
.En ik vergeet ook vaak de wasmachine aan te zetten?
Als ik nou niet doof was, zou ik dat soort dingen wel horen .Ik ben m'n stapel nakijkwerk aan het wegwerken. Gaat goed, maar ik denk niet dat de lln blij gaan zijn
. Kan misschien ook wel te maken hebben met de biertjes gisteravond en de weinige slaap die daar het gevolg van was Maar goed, ondanks dat ik de 30 min net niet gehaald heb ben ik toch blij dat ik even lekker gelopen heb Oh en voor de mede-hardlopers en boekennerds hier; what I talk about when I talk about running van Haruki Murakami is echt super <3 en erg herkenbaar ook vind ik, echt een aanrader!
Nu ga ik een welverdiende tosti maken en eten!
Kwak, klinkt als een leuke avond! Fijn!
Ik werd vanochtend rond 7 uur wakker, poosje liggen lezen en toen weer in slaap gevallen. Tot 12 uur.
. En ik was net 60,0, mooi rond getal. Zal ik er heel eerlijk bij vertellen dat ik toen nog wel m'n slaapshirtje en onderbroek uit heb getrokken om te kijken of ik de 59,9 in beeld kon krijgen? .En ik was 61,9 ipv. 62 en toen dacht ik. O.
'maar toch was het erg slecht van je' moest ik er van mijzelf achteraan denken.. Maar 't werkte niet meer zo
quote:Maar 60 is toch een mooier getalOp zondag 20 juni 2010 13:03 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ai uniek, ik hoop dat je op dit moment bij de HAP zit! Een bult erop is vaak geen goed teken, dacht ik.
Kwak, klinkt als een leuke avond! Fijn!
Ik werd vanochtend rond 7 uur wakker, poosje liggen lezen en toen weer in slaap gevallen. Tot 12 uur.
Je kan altijd je haar er nog afknippen als je per se 59,9 wil wegen (I always blame my hair als ik meer weeg dan verwacht..)
quote:Oh ja ik ook! Echt gaaf!Op zondag 20 juni 2010 13:04 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh, en ik wilde nog even 'tof' roepen tegen Maria!
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/hosta_nippon_choco/index.html
quote:Heb ik net binnen een minuut meer dan 500kcal naar binnen geschrokt1 Packung (200 g)
Brennwert 4504 kJ
Kalorien 1076 kcal
Fett 62,8 g
Kohlenhydrate 118 g
Protein 10 g
Ik wist wel dat het er geen 100 waren, maar het zijn rijstwafels, come on!!!! ZO lekker is het ook weer niet!quote:ja, maar het is echt 50% chocola zo'n ding!Op zondag 20 juni 2010 13:11 schreef P.F het volgende:
O gadver dat eet ik nooit meer
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/hosta_nippon_choco/index.html
[..]
Heb ik net binnen een minuut meer dan 500kcal naar binnen geschrokt
ik ga maar eens mij en mn huis toonbaar maken, en dan baby kijken!
quote:Rijstwafels is ook 400 kcal per 100 gram ofzo hoor! Ze zijn alleen luchtig, maar er zit niet genoeg water in om weinig kcal te bevatten.Op zondag 20 juni 2010 13:11 schreef P.F het volgende:
O gadver dat eet ik nooit meer
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/hosta_nippon_choco/index.html
[..]
Heb ik net binnen een minuut meer dan 500kcal naar binnen geschrokt
quote:O oke.. Nou ja, die hoef ik niet meer, ik zou denk ik wel 600 gram achter elkaar op kunnen eten =4500 kcal..Op zondag 20 juni 2010 13:22 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Rijstwafels is ook 400 kcal per 100 gram ofzo hoor! Ze zijn alleen luchtig, maar er zit niet genoeg water in om weinig kcal te bevatten.
quote:Oh dat klinkt leuk, dat boek! Zal het onthouden (waarschijnljik ga ik binnenkort vragen naar 'wie had er ook al weer een boekentip over hardlopen?' als ik 'm wil gaan kopen :'')Op zondag 20 juni 2010 13:00 schreef Blurred86 het volgende:
Zo. Net weer 5 km hardgelopen! Voor mijn gevoel ging het een stuk beter dan afgelopen keer (toen dacht ik halverwege al dat ik dood neer zou vallen) maar mijn tijd was slechter
Oh en voor de mede-hardlopers en boekennerds hier; what I talk about when I talk about running van Haruki Murakami is echt super <3 en erg herkenbaar ook vind ik, echt een aanrader!
Nu ga ik een welverdiende tosti maken en eten!
ik heb nu net 'the mind gym' gekocht, das ook wel een leuk boekje, om creatief te leren denken, positiever etc.
bij mij schiet het hardlopen er dus bij in dit weekend
gister was ik te katerig en had ik een feestje, vandaag ga ik al wielrennen. Straks heb ik 3x getraind voor die meidenloop, haha en kan ik ;m niet eens aan 1 stuk door uitlopen quote:ik denk dat jij hetzelfde moet doen als ik: stoppen met zoveel wegen en daarop fixeren. het ging bij mij de afgelopen weken goed, tot ik terugkwam uit Frankrijk,en nu heb ik inmiddels weer 2 dagen niet gewogen.Op zondag 20 juni 2010 13:03 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ai uniek, ik hoop dat je op dit moment bij de HAP zit! Een bult erop is vaak geen goed teken, dacht ik.
Kwak, klinkt als een leuke avond! Fijn!
Ik werd vanochtend rond 7 uur wakker, poosje liggen lezen en toen weer in slaap gevallen. Tot 12 uur.
Die fixatie op je gewicht moet weg.Je hoeft niet af te vallen (je mag eigenlijk niet meer afvallen) en je kleding en de spiegel zijn eigenlijk een prima manier om te voorkomen dat je heel erg zou aankomen of afvallen.
Gewoon normaal eten, en je aandacht op andere dingen gaan richten.
Ik heb de afspraak gemaakt om 1x per 5 dagen te wegen. Doe je mee?
O/L: 2x mini croissant (met beleg, 2x afbakbroodje met beleg, 1 pannekoek hagelslag, 1 stukje boterkoek, 1 glas verse jus en een kop thee & koffie. En nu zit ik vol
S: rondje wielrennen
T: druiven evt meer als ik echt honger heb
D: ?? moet ik nog bedenken...
Als ik weer geld heb (teveel retailtherapy de laatste tijd
) ga ik dat boek dat je aanraadt eens bekijken, klinkt interessant! Ik ben zelf ook best wel bezig met positief proberen te denken.Als ik het topic sluit wil iemand dan een nieuwe voor me openen? Ik zit op mijn telefoon (heb nog altijd geen internet
)Toen ging ik met mijn versleten pinpas waar ik al een 0 zie verschijnen achter did strip en met een half losse chipknip een kaartje proberen te halen maar dat ging niet, genoeg kleingeld had ik natuurlijk ook niet dus kocht iemand anders voor mij een kaartje
En tinkepink, je moet zeker een keer gaan!
quote:Op zondag 20 juni 2010 13:38 schreef Blurred86 het volgende:
Cali, ik heb echt bewondering voor je instelling en je wijze woorden steeds! En ik heb er helemaal vertrouwen in dat je het super zult doen zaterdag, met jouw conditie en doorzettingsvermogen gaat dat je echt wel lukken
Als ik weer geld heb (teveel retailtherapy de laatste tijd
Als ik het topic sluit wil iemand dan een nieuwe voor me openen? Ik zit op mijn telefoon (heb nog altijd geen internet
Wat lief De laatste tijd gaat het eten ook wel echt steeds beter en vooral gemakkelijker. Waar ik een paar maanden terug echt 5x per week eetbuien had, heb ik dat nu gemiddeld 1x per 2 weken en zijn ze ook minder ernstig. En -heel fout- maar ik compenseerde het ook wel eens op niet zo gezonde manieren, maar das ook al bijna een maand geleden quote:ah wat lief zeg van diegene!Op zondag 20 juni 2010 13:40 schreef neen het volgende:
Stond ik net voor een brug die open stond, ging hij weer rustig naar beneden met zon gezellig tringelingeling, rijdt op dat moment de trein weg. Een collectieve zucht was het gevolg
Toen ging ik met mijn versleten pinpas waar ik al een 0 zie verschijnen achter did strip en met een half losse chipknip een kaartje proberen te halen maar dat ging niet, genoeg kleingeld had ik natuurlijk ook niet dus kocht iemand anders voor mij een kaartje
En tinkepink, je moet zeker een keer gaan!
