Het vorige deel: < Slank # 1003: poetsen voor het leven >
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
[ Bericht 3% gewijzigd door DevilsAndDust op 08-04-2010 23:12:08 ]
Ik ga als bob naar de stad, dikke prima.
quote:Op donderdag 8 april 2010 23:09 schreef neen het volgende:
tvp enfiposepoIk ga als bob naar de stad, dikke prima.
Tevens tvp voor het schlaf'n geh'n 
Zo ik ga ook maar eens slapen. Morgen zou een vrije dag zijn, maar net besloten dagje weg te gaan met vriendje dus nu moet ik alsnog op tijd opstaan
.
Zonder boter want champignons geven veel vocht af, daar bakken de overige groente wel goed mee
ik denk de hele dag aan eten 
quote:Kan je niet een beetje rijst opbakken? Met wat zout? Dat houd ik meestal wel binnen.Op donderdag 8 april 2010 23:29 schreef ColdFeet het volgende:
Oww man. Ik heb zo'n zin in eten, maar ik word er steeds kotsmisselijk van
met wat sojasaus. En toen ging ik zowat over mijn nek 
Morgen is weer een dag. Pfff.
hoop dat 't snel opknapt!ik heb weer eventjes pauze - uurtje geschreven, ben nu echt toe aan het laatste stukje. het wordt niet geniaal, maar hej, t is maar een eerste versie
dan heb ik tenminste nog wat te doen met herschrijven... 
Hier een change of plans, gewoon hard doorchillen @ neen's
quote:Stiekem nog niet weg, opstaan en tanden poetsen is blijkbaar moeilijk.Op vrijdag 9 april 2010 01:24 schreef kwakz0r het volgende:
is iedereen nu weg? ik ben bijna klaar... maar de laatste dingetjes zijn t lastigst... boe!
Voor de gein nog even een lijstje van vandaag, ietsje anders dan normaal omdat ik vandaag onderweg was en alert moest blijven. De kaas, druiven en koffie zijn volledig gepland, omdat ik daar itt zetmeelcarbs niet duf van word.
O: 2 boterhammen roomboter/kipfilet
L, T, D, T: +/- 300 g light kaas, +/- 1 kg druiven
T: bakje frambozen
T: 4 gekoelde melk/koffie drankjes
T: 1 zak gummibeertjes
Die gummibeertjes, dikke faal. Of als je het van de positieve kant bekijkt, geen geld, 79 cent voor +/- 1000 kcals.
Vanaf nu gaat het weer gezonder worden. Morgen staan veel groente en zalm op het programma.
dat is op regelafstand 1,5 een pagina of 15... record. t is nu wel echt bijna klaar... @neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.
het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
klaaaahaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar
het is vast crap, maar toch!
slapen!
quote:Pijn tussen je schouders is omdat je spieren niet gewend zijn om je rug zo lang overeind te houden. Niet dat je wat aan die info hebt, maar je hebt morgen vanaf half 11 tot dinsdag om bij te komenOp vrijdag 9 april 2010 01:47 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb vandaag 5100 woorden geschreven
@neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.
het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
En nou ga ik echt opstaan en tanden poetsen.
allemaal inbeelding...ik moet gaan slapen maar ben nu té wakker. goftedorie! lichten uit, tas inpakken voor morgen... dat helpt vast wel... daag
Ik hoop dat je lekker slaapt Kwak! Droom maar van je sleedoorn, want dat is het
.Met je gok van sierprunus zat je d'r ook niet ver af, 't is een Prunus spinosa.
En sterkte CF.Zal ik er voor de gein maar eens een lijstje ingooien vandaag?
o. instant havermout + bagel met roomkaas
t. peer + boterham (wit) met pindakaas
l. plakje stokbrood met kruidenboter + 2 kreeften, waarvan een uit de oven met broodkruim en boter + paar patatjes + glas wijn
t. beker koffie van de starbucks, zonder slagroom
d. een beker van mijn lievelings ben en jerry ijs (na bijna 20 jaar weer gevonden
) + een paar chipjest. 100 gram worteltjes
Volgens mij ben ik nog steeds op gewicht, sterker nog, mijn benen zijn slanker. Wel heb ik een buikje gekregen van al die fructose-glucosebende, maar dat train ik er wel weer af.
. Moe! Vanmiddag naar de tandarts, bah.. Nog even een pittig dagje vandaag en m'n begeleidster komt langs (die Spaanse / Portugese, you know ) en dan lekker weekend .quote:Welke is dat? Twintig jaar geleden kende ik B&J nog helemaal niet!Op vrijdag 9 april 2010 03:55 schreef Tinkepink het volgende:
d. een beker van mijn lievelings ben en jerry ijs (na bijna 20 jaar weer gevonden
Goed zo kwak, dat je het nog hebt afgekregen!
Lijstje:
O: yoghurt met appel, mini krentebol
T: minikrentebol
L: 2x boterham filet A + ei
T: 1 boterham pindakaas
D:??
T: Net geen chocoladekoekjes
ik ga zo naar de uni. Om 13.00uur mijn laatste tentamen van deze weken
eindelijk!En daarna allemaal lekkere boodschappen doen voor mijn verjaardag
Lemon Merengue Pie, Death by Chocolate
en morgen gaan we BBQ-en en ga ik allemaal lekkere dingen maken/marineren!
en zondag komt de hele familie langs, dus dan moet ik ook nog wat lekkers bedenken...
stress goedemorgen!
Ik moet morgen 135 km in de heuvels fietsen, das het verst van dit jaar
Ik ga vanmorgen nog wat zaken coden, en dan is vanmiddag al het gala. Ik heb er eigenlijk helemaal geen zin in..
.Vandaag wordt na een week doof zijn eindelijk mijn horende oor uitgespoten, yeah.
Nu kan ik vanavond weer eindelijk kookprogramma's kijken (en begrijpen wat er gebeurt).
Beterschap CF.
Goed werk Kwak!
quote:Amen!
Kwak, wat heb je vreselijk hard gewerkt! Wat goed!
Tevens goedemorgen en nog beterschap voor tha CF'ster!
Ik zit met zere arm en al weer achter m'n bureau. Gelukkig vanmiddag fysio, mag ie er even in knijpen
.Lijstje van gister:
O: krentenbol
T: 3 kleine spekjes
L: 3 boterhammen (appelstroop/halvajam/pindakaas)
T: -
D: maaltijdsalade italiaanse kip
S: RPM
Vandaag, nog geeeeen idee... ontbeten met een bakje yoghurt en er zitten weer 3 boterhammen in m'n tas, maar moeten vanavond nog boodschappen doen. Heb wel zin in een lasagne o.i.d.
. Dat zie ik mezelf niet doen.Ik was om 7:45 op school, om 8:20 moest ik lesgeven. En toen hoorde ik dat de lln niet kwamen omdat ze overleg hebben over de laatste schooldag. En dat overleg zou zogenaamd 15 minuten duren, maar ze zijn nu al een half uur weg, dus ik denk niet dat er nog wat van gaat komen dit lesuur
.
. Heb ontbeten en de krant gelezen, nu eens kijken of ik mezelf onder de douche kan schoppen...quote:ik kom vandaag ook niet echt op gang hoor, net uit de doucheOp vrijdag 9 april 2010 08:59 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik kom niet op gang vandaag.
ik kan ook niet élke dag zo productief zijn (als dat zo was had ik over twee maanden mijn dissertatie helemaal af denk ik... en een maagzweer... en een burn out)quote:
quote:
! wat tof!!!!!!!!!!! 
. Ik ga die lln steeds leuker vinden . Gisteren naar een concert van Caro Emerald geweest, was leuk
Lijstje gister:
O: yoghurt met muesli
T: appel
L: pistoletje rosbief
T: 2 kiwi's, paar muntdropjes
D: varkenshaasje in champignonroomsaus, patatjes, bloemkool/broccoli/rode ui
T: red bull
Voor vandaag nog geen idee, zo eens even ontbijten
Caro Emerald quote:Ik zit hier nu een potje te janken. Gaat 't ook niet sneller van.
[..]
ik kom vandaag ook niet echt op gang hoor, net uit de douche
.quote:AwwOp vrijdag 9 april 2010 09:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik zit hier nu een potje te janken. Gaat 't ook niet sneller van.
.quote:aww, ga even lekker een rondje lopen lieve DaD... soms lukt t gewoon even nietOp vrijdag 9 april 2010 09:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik zit hier nu een potje te janken. Gaat 't ook niet sneller van.
Lijstje voor vandaag:
O: Muesli met melk
T: Koffie
L: 4 boterhammen
T: 2 boterhammen
D: Pasta met zalm
T: Koffie
Verder vanmiddag een gesprek met m'n scriptiebegeleidster. Ik ga wat van mijn bevindingen laten zien met voorbeelden uit de filmpjes... spannend dus!
niet huilen! Ga een raar dansje doen! Of kijk hiernaar:
daar word ik helemaal vrolijk van
quote:GoeiemorgenOp vrijdag 9 april 2010 09:50 schreef de_nachtwacht het volgende:
Goedemorgen!
Lijstje voor vandaag:
O: Muesli met melk
T: Koffie
L: 4 boterhammen
T: 2 boterhammen
D: Pasta met zalm
T: Koffie
Verder vanmiddag een gesprek met m'n scriptiebegeleidster. Ik ga wat van mijn bevindingen laten zien met voorbeelden uit de filmpjes... spannend dus!
. Daar wordt ook één wakker .Succes met je gesprek.
Mijn 5e uur met de groep uit het 1e uur valt ook deels uit ivm een presentatie
Gaat lekker zo, vandaag DaD
Lijst:
O: Kom slagroomvla en wat yoghurt
tandarts *bibber* ben zo bang voor de tandarts
L: 2 boterhammen lever, gekookt ei, beschuit aardbeien
T: appel, sinaasappel
S: 1.15 uur wandelen
D: Met gehakt gevulde paprika, een pizza, (of een mix grill met patat) softijs
quote:Op vrijdag 9 april 2010 09:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik zit hier nu een potje te janken. Gaat 't ook niet sneller van.
Kan ik iets voor je doen?
quote:Stom is dat hè? Ik heb dat vaak als ik op het station iets te eten wil kopen, voor iets gezonds zoals fruit of yoghurt ben je toch wel een paar euro kwijt voor een redelijke hoeveelheid (gisteren nog een flesje smoothie van 250ml gekocht voor 1,80), maar als je gewoon naar Burger King ofzo gaat kun je voor een euro honderden kcals naar binnen werken. Soms snapt mijn hoofd gewoon niet dat iets zo goedkoop is en toch zoveel kwaad kan.Op vrijdag 9 april 2010 01:38 schreef loveli het volgende:
[..]
Die gummibeertjes, dikke faal. Of als je het van de positieve kant bekijkt, geen geld, 79 cent voor +/- 1000 kcals.
Maar ja, je wordt ook wel behoorlijk gestoord van jezelf als je de optimale combinatie van gezond én vegetarisch én niet te duur gaat proberen te vinden op een station, of all places.
Kwak: ik bewonder je doorzettingsvermogen, echt knap gedaan!
quote:Van je afbijten indien nodigOp vrijdag 9 april 2010 09:57 schreef uniekhoorn het volgende:
tandarts *bibber* ben zo bang voor de tandarts
.(Sterkte, ik moet ook hoognodig eens een afspraak maken. Alwel een jaar
).quote:Ik zou niet weten wat, maar wel heel lief van je.
[..]
[ afbeelding ]
Kan ik iets voor je doen?
.Succes uniek! Ik heb ooit echt eens de tandarts gebeten.
. Onlangs ben ik voor het eerst in drie jaar weer geweest (bij een andere tandarts) en ik had helemaal geen gaatjes! voor DaD. Is er een reden of gewoon een baaldag?DaD, what's wrong?
Lijstje:
O: volkoren pistoletje met gekookt ei, filet A. ui en rucola
L: volkoren pistoletje met gekookt ei, light mayo, tomaat, komkommer en rucola
T: 2 crackers filet A.
S: hardlopen
T:wodka, nootjes
D: wrap met varkensreepjes, groenten en knoflooksaus.
Ik ga nog een keertje m'n make-up fatsoeneren, boterhammen smeren en naar de UB. Jullie zijn lief.
. Wij krijgen ook familie over de vloer dit weekend, mijn ouders komen vanmiddag en dan blijven ze logeren om te helpen met klussen. Stress!
Ik had nog vanalles af willen maken voor ze kwamen zodat het er toch beter uit zou zien dan vorig weekend, maar uiteraard is dat niet allemaal gelukt. Ach ja, ik begin maar eens met een boodschappenlijst
Tijd voor thee met een brownie, says I! En Kwak, allemachtig!
Mijn record zit geloof ik op 3900 woorden op 1 dag ofzo Jij hebt gewoon bijna een BA-scriptie in 1 dag geschreven! Overigens kom ik ook langzaam op gang, maar da's meestal als ik een 'vrije' dag heb (tussen aanhalingstekens wegens het moeten schrijven van paper).
quote:I feel your pain.Op vrijdag 9 april 2010 09:57 schreef uniekhoorn het volgende:
tandarts *bibber* ben zo bang voor de tandarts
Ik had vroeger zo'n vreselijke bruut die beweerde dat verdoving totaal niet nodig was. Wat heb ik veel pijn geleden bij die vent. Sindsdien heb ik echt een enorme hekel aan tandartsen, terwijl ik eigenlijk bijna nooit wat heb. Maar nu helaas wel, dus ik heb besloten om begin volgende week eindelijk een afspraak te gaan maken. Ik heb het nu genoeg uitgesteld. Oh en één van mijn verstandskiezen moet er waarschijnlijk ook uit. 
Ik geloof dat ik ziekjes word: ik ben ontzettend moe en krijg het niet warm en ben een klein beetje koortsig. Niet de beste timing.
O: yoghurt met bramen en frambozen
T: mueslireep
T: bakje rabarber
T: 2 plakjes rauwe ham
L: gevulde soep met brood
D: Appetizer: Serrano ham rolls with lemon sauce, served on a bed of endive and pea shoots
Main Course: Chicken breast with roasted root vegetables and creamy white wine sauce
Dessert: Vanilla panna cotta with blueberry coulis.
quote:*kwijl*Op vrijdag 9 april 2010 11:16 schreef AKnynke het volgende:
oh, en lijstje:
O: yoghurt met bramen en frambozen
T: mueslireep
T: bakje rabarber
T: 2 plakjes rauwe ham
L: gevulde soep met brood
D: Appetizer: Serrano ham rolls with lemon sauce, served on a bed of endive and pea shoots
Main Course: Chicken breast with roasted root vegetables and creamy white wine sauce
Dessert: Vanilla panna cotta with blueberry coulis.
Ik zie in ieder geval genoeg krachtvoer, dus dan komt het met de ziekjes vast ook wel goed!
. En het is zo simpel om te maken.Lijstje en dan ga ik aan de slag, tot een uur of vier, en dan vanavond weer werken (ik werk de laatste en komende weken steeds twee koopavonden per week, omdat een collega die normaal de andere deed elke dag met haar studie bezig is en geen avonden meer wil werken. Alsof ík niets doe. Maar goed, ik kan het geld wel gebruiken).
O: Brinta
L: 3 volkoren boterhammen met pindakaas
T: banaan
T: bakje Griekse yoghurt
D: iets met rijst en groenten en kip en een curry
Nynke, je lijstje ziet er weer heerlijk uit.
Beetje tandsteen en volgend jaar waarschijnlijk 2 vullen, die waren nu wat slechter..
En nu ben ik misselijk en heb ik spierpijn van de spanning, gek dat ná de tijd.
quote:Ja hoor. Nog anderhalve maand, en dan is ie klaar! Hopelijk.
@ Nynke: jouw onderzoek klinkt zó ineterssant! mag ik je scriptie lezen als ie af is? gewoon uit belangstelling?
O: 2x pain de boulogne, 2 halve met ei- en kipkerriesalade en 1 met Chaumes
T: koffie met melk
L: net zoiets als ontbijt
T: iets lekkers tijdens het klussen
D: chili con carne met veel groente
T: wijntje, misschien een hapje
Zo, nu even snel mijn poster afmaken zodat ik die vanmiddag bij de drukker in kan leveren. Stom verplicht symposium van mijn studie, en dan mocht hij ook nog eens niet groter zijn dan A2. Succes gegarandeerd.
quote:Goed zo!Op vrijdag 9 april 2010 01:47 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb vandaag 5100 woorden geschreven
@neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.
het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
quote:Pimp-modus: mijn record staat op 7000 woorden in een avond, nacht en ochtend...Op vrijdag 9 april 2010 10:45 schreef MariaEtcetera het volgende:
*digi-hug voor DaD!*
En Kwak, allemachtig!
Overigens kom ik ook langzaam op gang, maar da's meestal als ik een 'vrije' dag heb (tussen aanhalingstekens wegens het moeten schrijven van paper).
Maar het voorbereidende werk was al wel grotendeels gedaan.
quote:Zeker
Jij veel plezier met je tweede en derde 25e verjaardag dit weekend
O: 2 crackers paté, 2 kiwi's (en toen was bijna al het eten in huis op
)S: uurtje fitness
T: bakje yoghurt met muesli (toen was het eten écht op, dus na het boodschappen doen:)
L: pistoletje filet americain met ui, kom soep, banaantje
T: nog een kom soep en een cracker met gerookte zalm ofzo
D: ik zit te denken aan lasagne
T: ijsje
o- boterham met rauwe ham
t- eierkoek
l- twee boterhammen met ham
t- boterham met kip en een bos radijs (200 gram)
t- twee boterhammen met kip en een blikje cola light
d- twee kipkrokantscnitzels (100 gram per stuk), een halve komkommer
magertjes, 1300 kcal, vanwege de omstandigheden
vandaag is het plan
o- boterham met rauwe ham
l- twee boterhammen met ham
t- halve komkommer
t- twee boterhammen met ham en een halve komkommer
d- vissticks en ovenfrietjes, rauwe wortelen
t- een eierkoek
ik gok dat dat nog steeds laag zit, rond de 1500, nog niet ingevoerd, maar ik ben steeds zo druk dat ik ook geen honger heb... misshcien vul ik nog wel aan met een beschuitje met dik nutella ofzo, en een appel.
quote:jup, rauwe ham is een plakje schwarzwalder of coburger of parmaham. gewoon ham is een plakje magere ahcterham, die ik een beetje aanbak in de koekenpan met een klein drupje bak en braadmargarineOp vrijdag 9 april 2010 13:40 schreef Ewelina het volgende:
kwakkie, zit er eigenlijk een verschil tussen de rauwe ham en 'ham' die je in je lijstjes noemt? (die je op boterhammen doet) ? Just curious.
(op mn brood eet ik geen boter)kipfilet is doorgaans gepocheerde kipfilet, zelfgedaan ipv uit een vleeswarenpakje
En schwarzwalder is heerlijk, maar ik vind het wel erg duur dus ik eet het niet zo vaak.Zo richting R'dam, fysio. Hopen dat ie mn arm beetje kan fixen..
quote:ik koop t bij de lidl, 200 gram voor 1,79 ipv 100 gram voor 1,89 bij de AHOp vrijdag 9 april 2010 14:00 schreef Ewelina het volgende:
Oeh, klinkt lekker die gebakken ham
Lijstjeee
O: notenbrood met kaaas
L: twee plakken roggebrood met pindakaas
T: ? yoghurt oids? Eens zien of het nog goed is!
T: twee gekookte eitjes
D: geen idee
T: glas cola
quote:arme mariaaaaaaaaaaa... kom op je kan t!!Op vrijdag 9 april 2010 14:25 schreef MariaEtcetera het volgende:
Paper schrijven. Do not want!
[ afbeelding ]
Lijstjeee
O: notenbrood met kaaas
L: twee plakken roggebrood met pindakaas
T: ? yoghurt oids? Eens zien of het nog goed is!
T: twee gekookte eitjes
D: geen idee
T: glas cola
Ik heb net jurken geshopt met een vriendin en haar zoontje
Zij is sopraansoliste en had een mooie zwarte jurk nodig, dus ik mocht keuren 
gezellig met t jochie op schoot. En nu wil ik ook weer een mooie jurk, maar ik heb geen geld en bovendien heb ik 7 galajurken
Mind you, daarvan heb ik er 5 tweedehands! . Succes Maria!quote:Op vrijdag 9 april 2010 14:29 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
arme mariaaaaaaaaaaa... kom op je kan t!!
Het valt ook allemaal wel mee hoor! Had even behoefte aan een dramaqueen-stervende zwaan-Stitch in de regen-moment!
Dan komt de inspiratie vanzelf wel!
Zoveel pagina's op 1 dag, mamma mia.... ik doe het je niet na!!En DaD + CF, gaat t weer een beetje met jullie?
quote:Stel jezelf een harde deadline, met beloning daarna
[..]
Het valt ook allemaal wel mee hoor! Had even behoefte aan een dramaqueen-stervende zwaan-Stitch in de regen-moment!
Dan komt de inspiratie vanzelf wel!
Succes!! quote:Thanks missus!Op vrijdag 9 april 2010 14:33 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Stel jezelf een harde deadline, met beloning daarna
De harde deadline is zondagavond, want ik moet het maandag inleveren Ik heb geluk dat ik het onderwerp heel interessant vind
de problematiek van 2nd generation migrants, gecombineerd met theorie mbt racism, migrancy en cosmopolitanism. Dus leeswerk wat ik nu aan het doen ben is in ieder geval wel boeiend! Misschien helpt het als je overdag wat meer eet Zo. Het lijkt erop alsof hier het ergste leed geleden is; ik ga zo eens proberen wat couscous te eten. Morgen moet ik echt weer fit zijn!
ach ik zie wel hoe het is gegaan.Volgens de horoscoop heb ik een bijzonder gevoel voor schoonheid en romantiek. Oppassen dus vandaag want voor ik het weet heb ik iemand op zijn/haar teentjes getrapt.
Damn! Ik heb nog nooit een gala gehad
. Heb dus ook geen galajurk(en).quote:Chubby Hubby, vanilleijs met fudge en pindakaas, met stukjes pretzel die gevuld zijn met pindakaas en omgeven door fudge. De Ben en Jerry`s bij het Leideplein verkocht deze smaak en op de een op andere dag was het uit het assortiment verdwenen. Ohja, Ben en Jerry's bestaat al sinds 1978. We waren van plan een bezoekje te brengen aan de fabriek in Vermont, maar dat redden we helaas niet meer
[..]
Welke is dat? Twintig jaar geleden kende ik B&J nog helemaal niet!
goed nieuws: de tentamenperiode zit erop!
beter nieuws: ik heb álle vakken uit de eerste periode gehaald
de twee herkansingen die ik dus had zijn ook binnen waardoor ik nog kans heb op mijn P in juli hoe tof is dát! ik ben zó trots, dat de uitkomst van deze tentamenperiode me even niet zo heel erg kan boeien ! quote:Seconded!Op vrijdag 9 april 2010 15:44 schreef Tinkepink het volgende:
En terecht mo, dat je trots bent. Ik ben ook trots op je
Zo tof dat je nou echt op je plek zit bij Engels!
weet nie wat ik er mee aan moet, maar dat boeit niet, want daar zijn herkansingen voor! En vorige keer had ik ze allemaal in 1 keer gehaald, dus dat moet dan in 2 keer zeker lukken. Tsjakka!En Tink! Ben je nog daar aan de andere kant van de vijver?
quote:Na de overstromingen zijn we naar New York gegaan (geweldig en warm), de Niagara's (ook geweldig met een ontzettend luxe hotel, maar helaas wel wat regen) en nu zitten we in Portland (Maine is koud, maar ik kom hier zeker nog eens terug). De VS vallen me 100% mee
Hoe is het daar Tink? Heb je nog steeds overstromingen en zo?
Je gaat een fantastische vakantie tegemoet. Lekker met 't gezin? Hoe vinden de kinderen het? quote:Die zien het volgens mij als een normale vakantie
geweldig!
De hoogtepunten bestaan uit de zwembaden in de diverse hotels Maar maakt natuurlijk niet uit, ze hebben het naar hun zin.En nu gaan we weer wat doen.. Doei.
. Oh en CF: ik moet nog brood halen (en uberhaupt boodschappen doen), vandaar karig lijstje
Maar ik wil eerst wat meer dingen uitgevogeld hebben voor het paperdinges! Prio's und so quote:Klinkt goed!!
[..]
Na de overstromingen zijn we naar New York gegaan (geweldig en warm), de Niagara's (ook geweldig met een ontzettend luxe hotel, maar helaas wel wat regen) en nu zitten we in Portland (Maine is koud, maar ik kom hier zeker nog eens terug). De VS vallen me 100% mee
Maine lijkt me ook heel mooi!! Ik heb er ook zo'n zin in, over 2 weken precies zitten we in het vliegtuig!!!
Echt een prestatie, naast bestuur en werk enzo Tink, my goodness, dat klinkt heerlijk, ijs met pindakaas en fudge
ik zit nu heel avontuurlijk aan de couscous met honing en kaneel en rozijnen Enne, XM: ik had er op een gegeven moment tien, geloof ik
Vanavond lekker uit eten, zit nu op 700 kcal dus de patat, shoarma, sparibs en sauzen kunnen straks naar binnen geschoven worden zonder al te schuldig te voelen, ga ervan genieten!
Moblo
Nu genieten van je welverdiende weekend hé? Niet al te druk maken met koken en genieten van de bbq (klinkt ook heerlijjk!)quote:fijn dat t je zo meevalt! ik dacht eerst ook dat ik de VS niet leuk zou vinden, en nu wil ik dólgraag terug!Op vrijdag 9 april 2010 15:48 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Na de overstromingen zijn we naar New York gegaan (geweldig en warm), de Niagara's (ook geweldig met een ontzettend luxe hotel, maar helaas wel wat regen) en nu zitten we in Portland (Maine is koud, maar ik kom hier zeker nog eens terug). De VS vallen me 100% mee
trots op jou!Havo 4 ging weer goed, maar ik was een beetje zenuwachtig door de aanwezigheid van de begeleidster die helaas geen Spaanse / Portugese schone bleek te zijn
. Eén leerling zei: "Je hebt een goede les gegeven, maar je moet die dames wat harder aanpakken, want ze onderbreken je steeds en ik stoor me eraan" 
. En hij begint nu ook klasgenoten tot de orde te roepen . Geweldig . En ik had een onderwerp voor de column bepaald dat niet in goede aarde viel bij de mannen, maar daar had ik niet aan gedacht van tevoren: lentekriebels. Maar ééntje heeft nu wel een goede invalshoek gevonden: wat hebben die vrouwen toch met lentekriebels?! .Nu maar eens bijlezen
.quote:IddOp vrijdag 9 april 2010 14:31 schreef DevilsAndDust het volgende:
Dat plaatje is echt te zielig!
. Sorry Tink! . Het klinkt gewoon zo alsof je dichtbij zit, zo huiselijk zijn je posts .Terug van een vriendin die ik al heel lang niet heb gezien, was wel weer even goed
Ik ken haar al mn hele leven, we zijn eigenlijk aardig uit elkaar gegroeid maar vinden het allebei ook nog steeds wel waardevol blijkbaar
Lijstje:
O: bak kwark met jam (ik hou er echt van inmiddels
)T: koffie
L: 2 boterhammen, jam en smeerkaas
T: dropjes
T: thee met een semiverantwoorde Zonnatura-granenkoek
T: weer die dropjes...
D: overblijfsels van de afgelopen dagen samengevoegd tot pastasalade
mijn basisschool vriendin En ik hen net pannenkoeken gegeten, zo een kopje koffie en dan weer weg
wel weer mooi weer hoor!Was je van plan voor het eerst dit jaar te gaan terrassen bij de faculteit, zijn ze dicht!
Dat kan toch niet! Slecht: de hele week geen evy gedaan, maar morgen wel, dat moet.
naast me in de trein zit een enorme roker! Bah!
quote:Klinkt goed!Op vrijdag 9 april 2010 19:14 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mijne Zweedse balletjes met krieltjes met tijm en cranberrysaus enzo.
Wat maakt balletjes Zweeds?quote:Het feit dat ze bij de IKEA zijn gekocht
[..]
Klinkt goed!
.quote:Ahaaa! Heten ze dan ook Björn en Sören?Op vrijdag 9 april 2010 19:21 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Het feit dat ze bij de IKEA zijn gekocht
Het is weer vrijdag! Ik ben het hele weekend alleen thuis en had bedacht deze tijd met mezelf door te brengen (hoe esoterisch!), maar nu ga ik morgen lunchen met een vriendin en 's avonds bij mijn zus en zwager eten en logeren
Lijstje:
O: 2 boterhammen pindakaas
T: -
L: 2 boterhammen met appel
T: -
Toen: honger!
T: banaan
Twee Tastoe's
D: pasta pesto
Op een of andere manier vind ik dat ik lekkers (stokbroodjes filet, kaas, chips etc) heb verdiend omdat ik alleen thuis ben, maar dat ga ik niet doen! In plaats daarvan ga ik mezelf morgen verwennen met een fruitontbijtje en een rondje hardlopen door het Vondelpark
quote:Geen idee!!Op vrijdag 9 april 2010 19:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ahaaa! Heten ze dan ook Björn en Sören?
quote:Klinkt als een goed weekend
Joehoe!
Het is weer vrijdag! Ik ben het hele weekend alleen thuis en had bedacht deze tijd met mezelf door te brengen (hoe esoterisch!), maar nu ga ik morgen lunchen met een vriendin en 's avonds bij mijn zus en zwager eten en logeren
Lijstje:
O: 2 boterhammen pindakaas
T: -
L: 2 boterhammen met appel
T: -
Toen: honger!
T: banaan
Twee Tastoe's
D: pasta pesto
Op een of andere manier vind ik dat ik lekkers (stokbroodjes filet, kaas, chips etc) heb verdiend omdat ik alleen thuis ben, maar dat ga ik niet doen! In plaats daarvan ga ik mezelf morgen verwennen met een fruitontbijtje en een rondje hardlopen door het Vondelpark
En wat heb je dat verwennen met eten goed omgebogen!! quote:Oooh! Dan noemen we ze Huudeduu en BorkBork
Swedish Chef
Ik heb net aardbeien gescoord!
Ik wil het niet eens weten,das wel een kilo zwaarder, het was heerlijk maar ben zo vol en heb spijt dat ik me zo vol heb zitten vreten...
quote:GeniaalOp vrijdag 9 april 2010 19:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Oooh! Dan noemen we ze Huudeduu en BorkBork
Swedish Chef
Bah, net thuis en bijna naar bed moeten, da's niet handig geplanned
Nouja, ik ga gestaag omlaag met mijn gewicht en het 'voelt' allemaal ook al wat gestroomlijnder/strakker. Dus mij hoor je niet piepen
quote:Ik had gisteren vegashoarma, en ik hoop maar dat dat minder vet was dan echte shoarma, want mèn, wat zit er schandalig veel vet in knoflooksaus
Een hele schaal patat, kom knoflooksaus, kom rode uiensaus, bord shoarma en een sparerib, kofta, softijs... Alles op
Ik wil het niet eens weten,das wel een kilo zwaarder, het was heerlijk maar ben zo vol en heb spijt dat ik me zo vol heb zitten vreten...
Het was heerlijk hoor, ik eet dat bijna nooit ook, maar nu dus helemaal niet meer!! quote:Wow Uniekhoorn! Heb je aan een eet-wedstrijd meegedaan? En gewonnen?Op vrijdag 9 april 2010 19:32 schreef uniekhoorn het volgende:
Een hele schaal patat, kom knoflooksaus, kom rode uiensaus, bord shoarma en een sparerib, kofta, softijs... Alles op
Ik wil het niet eens weten,das wel een kilo zwaarder, het was heerlijk maar ben zo vol en heb spijt dat ik me zo vol heb zitten vreten...
Ik heb ook aardbeitjes Maria! Morgen ga ik op de fiets naar het tuincentrum om aardbeiplantjes te scoren (over typefouten gesproken: ik typte echt 5 keer aardbie
) en bloempjes en kruiden voor erin Misschien nog wel een leuke klus voor morgenmiddag! We krijgen eerst 's ochtends mn oppaskindje een paar uurtjes hier
Ook wel eens leuk om samen met mn vriend op te passen.quote:Je bent niet wijsOp vrijdag 9 april 2010 19:32 schreef uniekhoorn het volgende:
Een hele schaal patat, kom knoflooksaus, kom rode uiensaus, bord shoarma en een sparerib, kofta, softijs... Alles op
Ik wil het niet eens weten,das wel een kilo zwaarder, het was heerlijk maar ben zo vol en heb spijt dat ik me zo vol heb zitten vreten...
en nu wil ik ook, ik heb honger *eet braaf spinazie met een eitje quote:Ik moet op mijn werk bij het invoeren van bepaalde informatie vaak plaatsnamen opgeven (binnen onze regio). Ik typ dus echt áltijd 'Ziest' in plaats van 'Zeist'Op vrijdag 9 april 2010 19:42 schreef anna82 het volgende:
[..]
Wow Uniekhoorn! Heb je aan een eet-wedstrijd meegedaan? En gewonnen?
Ik heb ook aardbeitjes Maria! Morgen ga ik op de fiets naar het tuincentrum om aardbeiplantjes te scoren (over typefouten gesproken: ik typte echt 5 keer aardbie
quote:Hoe gaat het met je nu?Op vrijdag 9 april 2010 19:53 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Je bent niet wijs
Maar ik durf nog niet te wild te doen Morgen ga ik naar NL, heb een date met twee vriendinnen die ik allebei al 15/16 jaar ken. En zij zijn allebei hoogzwanger nu
Heb er zin in! Gelukkig kan het gewoon doorgaan!Weltrusten
quote:Leuk
Ja, ik hou het allemaal redelijk binnen
Morgen ga ik naar NL, heb een date met twee vriendinnen die ik allebei al 15/16 jaar ken. En zij zijn allebei hoogzwanger nu
quote:Hihi, wat coolOp vrijdag 9 april 2010 16:53 schreef uniekhoorn het volgende:
Was Calimero vandaag nou ruim, heel ruim 100 km te fietsen (wat een stoer wijf is dat toch!)
Het is morgen, van Veenendaal naar Veenendaal, dus zo ver kan het niet zijn n (oke, 135 km). Maar al die km;s die jij loop zou ik je dan weer nooit na kunnen doen. Ben al moe na 2 km wandelen quote:Fijn dat het wat beter gaat!!Op vrijdag 9 april 2010 19:57 schreef ColdFeet het volgende:
Ja, ik hou het allemaal redelijk binnen
Morgen ga ik naar NL, heb een date met twee vriendinnen die ik allebei al 15/16 jaar ken. En zij zijn allebei hoogzwanger nu
quote:Wat leuk! En fijn dat het weer beter gaat! Heeft dit ook gevolgen voor je platte buikje?Op vrijdag 9 april 2010 19:57 schreef ColdFeet het volgende:
Ja, ik hou het allemaal redelijk binnen
Morgen ga ik naar NL, heb een date met twee vriendinnen die ik allebei al 15/16 jaar ken. En zij zijn allebei hoogzwanger nu
quote:Nou ja... Hij is allicht platter dan die van de andere tweeOp vrijdag 9 april 2010 20:21 schreef anna82 het volgende:
[..]
Wat leuk! En fijn dat het weer beter gaat! Heeft dit ook gevolgen voor je platte buikje?
Nee hoor. Hij is nog keurig in shape en zondag ga ik weer pilatessen op m'n matje
vandaan. Wel zielig, ze was gevallen omdat de weg open lag, en nu heeft ze echt een enorme knie en d'r halve been is paars, maar dan ook echt diep paars met striemen...ze is nog jong (68) en ze is voor mij ook altijd een hippe jonge oma geweest, maar na haar hartinfarct anderhalf jaar geleden kan ze dus niet meer goed bewegen, haar bewegingen zijn heel houterig. Het moeilijkste vind ik het om haar handschrift te zien, ze had namelijk een heel herkenbaar handschrift en nu zie je het nog wel terug maar is het heel bibberig. Toen het gebeurde woonde en werkte ik in Engeland en kon ook helemaal niks doen toen. Dus we hadden het erover en ik werd helemaal emo enzo, schiet nu ook weer helemaal vol. Stom 
Normaal huilt zij altijd, als ik een paar dagen bij haar ben geweest bijvoorbeeld en ik ga weg. Ik heb dat dus gewoon van haar
Ik vind dat ook heel naar, om mee te maken hoe je grootouders achteruitgaan. voor jou! Lieve kleindochter ben je!quote:Duvel een leuk avondje + restaurant laten regelen (Scheveningen Kurhaus en iets in het theater ofzo), goed excuus om iets moois te kopen.Op vrijdag 9 april 2010 15:29 schreef XcUZ_Me het volgende:
7 galajurken?
Ik heb nog nooit een gala gehad
quote:Was jij tiendejaars dan? Ik heb er niet eens tien...Op vrijdag 9 april 2010 16:03 schreef ColdFeet het volgende:
Enne, XM: ik had er op een gegeven moment tien, geloof ik
Wel heel tof dat je zo'n goeie band met haar hebt quote:AchtstejaarsOp vrijdag 9 april 2010 20:43 schreef loveli het volgende:
[..]
Duvel een leuk avondje + restaurant laten regelen (Scheveningen Kurhaus en iets in het theater ofzo), goed excuus om iets moois te kopen.
[..]
Was jij tiendejaars dan? Ik heb er niet eens tien...
Maar als je ineens een fantaaastisch koopje tegenkomt, kun je het natuurlijk niet laten hangen Ik heb deze winter op Puerto Rico nog een hele mooie gekocht. Er komt vast wel weer een gelegenheid!
. Heb echt nog nooit een gelegenheid gehad waarbij ik zoiets aan kon Shiny:
sterkte! ik vind t ook lastig om mn ouders ouder te zien worden
heel raar dat mn papa met pensioen gaat dit jaar...verder heb ik weer een rondje vacaturehunten gedaan. weer
nu lekker haken aan mn grote deken (zie haaktopic) en het babydekentje voor mijn vriendinnetje
[ Bericht 5% gewijzigd door kwakz0r op 09-04-2010 20:58:05 ]
Ik heb nog drie van mijn grootouders, maar ze worden erg oud. Mijn ene opa heeft heel erg akelige kanker, maar hij blijft naar steeds leven
Zo'n lieve man is het, ik had het er laatst nog met mijn broertje over: we zullen hem echt heel erg missen als hij er niet meer is... Ik wil er eigenlijk nog niet aan denken.. Ik had zelfs helemaal rode wangen door het zonnetje (nu niet meer gelukkig). Was heel ontspannend, maar wel vermoeiend ook. Benen doen pijn van hele dag lopen, maar niet gaan trainen. Maar ook geen ijs gegeten . In plaats daarvan heb ik voor het eerst het Vondelpark gezien (en toen was de tijd op, dus geen tijd meer voor ijs).quote:Hey volgens mij gaat mijn vader dat ook doen morgen
[..]
Hihi, wat cool
. Georganiseerde tocht toevallig?Wat veel woorden op een dag kwak! Wow. Ik vond mijn 4000 oid al veel, toen ik een werkstuk in een dag moest schrijven. Nu tot dinsdag relaxen toch?
En Mo heeft dr tentamen gehaald
. Trots op je!quote:Nee dat is ook heel naar om over te denken!Op vrijdag 9 april 2010 20:58 schreef ColdFeet het volgende:
Wat een project, kwak! Amai!
Ik heb nog drie van mijn grootouders, maar ze worden erg oud. Mijn ene opa heeft heel erg akelige kanker, maar hij blijft naar steeds leven
Thanks slankies
!. Wat naar van je oma shiny, maar wat fijn dat ze zo'n lieve kleindochter heeft. .quote:Oh man, wat leuk, voorpret is zo tof
quote:Lief dat je zo met haar begaan bent. Dat je wat emotioneel werd, betekent alleen maar dat je erg veel om haar geeft en het je na aan 't hart gaat (zeg je dat zo?) wat er met haar gebeurt. Lijkt me alleen maar heel fijn om te merken, als je kunt zien dat je kleindochter zoveel om je geeft!Op vrijdag 9 april 2010 20:30 schreef shinydiscoball het volgende:
Kom net van mijn lieve omaatje
Normaal huilt zij altijd, als ik een paar dagen bij haar ben geweest bijvoorbeeld en ik ga weg. Ik heb dat dus gewoon van haar
quote:Ja is georganiseerd inderdaad! Wat toevalligOp vrijdag 9 april 2010 21:05 schreef Chicolate het volgende:
Het was zulk lekker weer vandaag en in Artis waren alle dieren buiten enzo
[..]
Hey volgens mij gaat mijn vader dat ook doen morgen
Wat veel woorden op een dag kwak! Wow. Ik vond mijn 4000 oid al veel, toen ik een werkstuk in een dag moest schrijven. Nu tot dinsdag relaxen toch?
En Mo heeft dr tentamen gehaald
n. Koekjes zijn opgeborgen en zondag experiment deel 2.quote:Wat je leuk vindOp vrijdag 9 april 2010 22:34 schreef _Calimero_ het volgende:
Zo, mijn opdracht voor vanavond zit erop. Heb braaf mezelf lopen treiteren met een pak chocolate-chip cookies. Maar in plaats van ze op te eten, heb ik een kop thee gedronken en geprobeerd te leze
Als het mijn experiment was, liep het voor het weekeinde al af.quote:Ja
[..]
Oh man, wat leuk, voorpret is zo tof
quote:Oma's
ze zijn altijd de liefste alleen worden ze wel ouder. Mijn oma komt als het goed is zondag hier
en anders ga ik daarheen liefste oma van de wereld!quote:
dat eet mijn vader ook altijd, per zak en dan net doen alsof het voor iedereen is quote:Op vrijdag 9 april 2010 22:39 schreef loveli het volgende:
[..]
Wat je leuk vind
SPOILERBedtijdIk heb nergens gezegd dat ik het leuk vind. Het was een opdracht die ik van mn psycholoog moest uitvoeren. Maar heb het overleefd en de taak volbracht zoals de bedoeling was
quote:Niet helemaal, je husselt twee zegswijzen doorelkaar:Op vrijdag 9 april 2010 22:32 schreef _Calimero_ het volgende:
() het je na aan 't hart gaat (zeg je dat zo?)
.Werken vandaag? Werkze!
Ik heb het goede voornemen om nu een endje te gaan roeien (op het roeiapparaat). En omdat het nu zwart op wit staat zal ik het ook wel moeten doen. Dus. Zij die gaan roeien groeten u.
En het gloort aan de horizon; bijna tijd om een eindje te gaan hardlopen.
quote:Op zaterdag 10 april 2010 06:08 schreef sigme het volgende:100 slagen roeien (dat is ongeveer 5,5 minuten) 15 x knieën optrekken aan rekstok 100 roeien 15 knieën 100 roeien 15 knieën 100 roeien 15 knieën 100 roeien
En het gloort aan de horizon; bijna tijd om een eindje te gaan hardlopen.
En dan ook nog hardlopen? Jeetje, wat fanatiek zeg!En 2 zegswijzen door elkaar husselen, dat doe ik altijd
bedankt voor de correcte versies Om even Sigme te quoten: Zij die gaan fietsen, groeten u ook
quote:Hoe is het nu met je arm? en wat zei de fysio ervan?Op vrijdag 9 april 2010 08:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Amen!
Tevens goedemorgen en nog beterschap voor tha CF'ster!
Ik zit met zere arm en al weer achter m'n bureau. Gelukkig vanmiddag fysio, mag ie er even in knijpen
Lijstje van gister:
O: krentenbol
T: 3 kleine spekjes
L: 3 boterhammen (appelstroop/halvajam/pindakaas)
T: -
D: maaltijdsalade italiaanse kip
S: RPM
Vandaag, nog geeeeen idee... ontbeten met een bakje yoghurt en er zitten weer 3 boterhammen in m'n tas, maar moeten vanavond nog boodschappen doen. Heb wel zin in een lasagne o.i.d.
quote:Wooww zoveel brieven! Knap hoor! Ik moet er dit weekend 1 of 2 (meer geschikte vacatures kan ik niet vindenOp vrijdag 9 april 2010 20:51 schreef kwakz0r het volgende:
wat ben jij fijn close met je oma shiny
ik vind t ook lastig om mn ouders ouder te zien worden
verder heb ik weer een rondje vacaturehunten gedaan. weer89 brieven te schrijven komend weekend en week - als ik ze allemaal doe.67 moeten er zeker (maar 3 zijn voor verschillende locaties van 1 school en ze zeggen al dat ze uitwisselen, dus misschien krijgen die wel 1 brief...dan valt t weer mee!) en twee daarvan zijn op scholen waar ik docenten uit de sectie ken... spannend!!!
nu lekker haken aan mn grote deken (zie haaktopic) en het babydekentje voor mijn vriendinnetje
)En dat haken vind ik zo iets leuks! Als ik vandaag op tijd terug ben, wil ik wol en breinaalden halen en mezelf leren breien
echt fijn dat ik t herontdekt heb.ben vroeg op omdat ik een workshop heb in utrecht waar ik tussen 9.30 en 10.00 moet zijn, en door kloterige aansluitingen moet ik al om tien voor acht de bus hebben... kan ook een half uur later maar dan kom ik net op tijd of net te laat...
quote:Ja, zo iets dacht ik al en dat wil ik ook graag met breien doen.Op zaterdag 10 april 2010 07:36 schreef kwakz0r het volgende:
@ cali: haken helpt me ontspannen en niet snoepen, het is iets om mezelf mee te belonen enhet leidt af
ben vroeg op omdat ik een workshop heb in utrecht waar ik tussen 9.30 en 10.00 moet zijn, en door kloterige aansluitingen moet ik al om tien voor acht de bus hebben... kan ook een half uur later maar dan kom ik net op tijd of net te laat...
Nu heb ik zo'n laveloos patroon van tv kijken/internetten en komt er ALTIJD eten aan te pas, maar dat moet ik dus inruilen. Gister heb ik dat gedaan door thee+boek, maar soms vind ik lezen moeilijk als ik niet genoeg rust in mijn hoofd heb. Met breien/haken ben je toch bezig, maar ook met je handen en wat minder met je hoofd
Goed idee dus!quote:Wat betreft afleiding, ik hoorde dat het schijnt te werken voor obese mensen om een speurtocht te doen met aan het einde een (voedsel) beloning. Dan weet het brein dat het voedsel krijgt en is afgeleid en de beweging heeft een doel en wordt leuker. Onderwerp was 'wat te doen om insulineresistentie tegen te gaan' en doelloos achter een beeldscherm op een roeimachine is demotiverend en mensen haken af, naar buiten en licht bewegen met andere mensen had betere resultaten. En de beloning in het vooruitzicht, zodat de hersenen niet alsnog tussendoor op zoek zouden gaan naar voedsel.Op zaterdag 10 april 2010 07:36 schreef kwakz0r het volgende:
@ cali: haken helpt me ontspannen en niet snoepen, het is iets om mezelf mee te belonen enhet leidt af
.Vandaag geef ik mezelf vrij, maar ik weet niet wat ik zal doen
. Ga zo eerst m'n kamer maar eens opruimen en dan misschien naar het ouderlijk huis. Alleen hebben mijn ouders ws een rommelmarkt van de kerk en in dat geval ga ik mooi niet .Ik weet eigenlijk niets, behalve dat ik de laatste dagen niet zo goed oplet... Zal het toch maar opbiechten:
Donderdag lunch met veel vis en voor de smaak een toetje na, dat toch uitkwam op 200 kcal voor een klein bekertje. S avonds surinaamse nasi met na een halve beker b&j-like ijs.
Gister avondeten pepersteak met aardappeltjes uit de oven (helft van zo'n diepvrieszak) met sperziebonen, na een halve beker ah almhof-like vadsige yoghurt met perzik en passie en ook 2 handjes nootjes.
Niet serieus dramatisch misschien, maar dan heb ik ook nog eens een week niet hardgelopen!
De geleidende schaal...
quote:Maar 't Hoekje danOp zaterdag 10 april 2010 08:40 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen
Vandaag geef ik mezelf vrij, maar ik weet niet wat ik zal doen
Ik ben tegenwoordig mal vroeg wakker
Zal wel van die ochtendgebeden in het Midden-Oosten komen. Een keer hadden we een muezzin die volgens mij live was en gruwelijk vals zong Kwak, wat een grappig coping mechanism
maar waarom ook niet! Lekker een potje thee erbij... Ik ga nog 's een bestelling bij je doen, als je eigen huis helemaal volstaat met haaksels quote:Zegt zij die 135km gaat fietsen door de heuvelsOp zaterdag 10 april 2010 07:23 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
. Veel plezier, het is er vast een mooie dag voor. Mooi weer maar niet te warm.Ik heb 11km gelopen met 9km/u. En de rest van de dag wordt ook vrij fysiek; ik moet nog naar het dorp fietsen en veel werken in de moestuin. Nu eerst maar eens een bak spinazie eten, daar word ik groot & sterk van.
quote:Lief dat je er naar vraagt. Arm doet nog steeds pijn. Spier over de zeik in het 'kommetje' tussen je schouder en je sleutelbeen. Volgens fysio 'de zoveelste uiting van verstoorde sturing van het bewegingsapparaat'. Maar het is heel vervelend, want het trekt m'n hele arm door
[..]
Hoe is het nu met je arm? en wat zei de fysio ervan?
.En nog even verder zeuren; ik moet waarschijnlijk aan een ander matras, ik word nu elke ochtend wakker met rugpijn. Kan er niet langer dan 6-7 uur op liggen, dan geeft mn lijf het op.
Maar: wat is het mooi weer!
quote:Oh?
.Dan is het zonnetje vast op weg van jou naar mij
.quote:Oh, dat zie ik nu pas. Ik vind het inderdaad niet zo vreselijk dramatisch, het zijn maar twee dagen, eens een keertje wat teveel kcal maakt je heus niet meteen moddervet... Maar het wordt misschien wel tijd om de touwtjes wat steviger in handen te nemen, als je het gevoel hebt dat je geen controle hebt. Gewoon saai dagplanningen maken en je daaraan houden? Of werkt dat bij jou niet?Op zaterdag 10 april 2010 09:07 schreef MevrouwPuff het volgende:
Goedemorgen!
Ik weet eigenlijk niets, behalve dat ik de laatste dagen niet zo goed oplet... Zal het toch maar opbiechten:
Donderdag lunch met veel vis en voor de smaak een toetje na, dat toch uitkwam op 200 kcal voor een klein bekertje. S avonds surinaamse nasi met na een halve beker b&j-like ijs.
Gister avondeten pepersteak met aardappeltjes uit de oven (helft van zo'n diepvrieszak) met sperziebonen, na een halve beker ah almhof-like vadsige yoghurt met perzik en passie en ook 2 handjes nootjes.
Niet serieus dramatisch misschien, maar dan heb ik ook nog eens een week niet hardgelopen!
De geleidende schaal...
En geen B&J kopen, natuurlijk
quote:Vast! Het is hier blauw en best warm
[..]
Oh?
Dan is het zonnetje vast op weg van jou naar mij
. Ook hier niet echt zonnig, maar ik heb goede hoop voor later op de dag!
Lijstje voor vandaag:
O: 2 bruine pistoletjes met rosbief, glas sinaasappellimonade
L: 2 boterhammen pindakaas
T: feestje, misschien een paar hapjes
D: zelfgemaakte pizza óf uit eten
Oh, en ik gooi er nog ergens fruit in
O: yoghurt met brambozen
L: twee boterhammen en een beschuit met aardbeien
T: twee sinaasappels
D: couscous
T: glaasje Malibu / cola
Viking!
quote:\
Wat een project, kwak! Amai!
Ik heb nog drie van mijn grootouders, maar ze worden erg oud. Mijn ene opa heeft heel erg akelige kanker, maar hij blijft naar steeds leven
Ik heb helemaal geen opa's en oma's meer. Ik mis vooral de oma die vorig jaar is overleden echt heel erg. Nooit meer even zo maar bellen, nooit meer langsgaan, ze zal niet bij mijn afstuderen zijn terwijl ze dat zo graag wou enzo.
Maar goed, het leven gaat door!
quote:Ik zie het hier een beetje opklarenOp zaterdag 10 april 2010 11:17 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het wordt hier nu serieus bewolkter
Viking!
Gister gasque, een zweeds soort gala met eten en veel alcohol. Het eten was niet al te veel (lees, kleine kleine porties), maar de alcohol was veel. Ik heb 2 snaps, 4 bier, 2 wijn en een baylies op. Dat tikt de calorieen aardig aan geloof ik. Vandaag maar even wat rustiger aan doen..
.Het viel mij de laatste keer ook erg op dat mijn moeder zoveel ouder wordt in haar gezicht (en die is nog 'maar' 53).
Goodbye, lekker, rosbief
Moet ik ook weer eens kopen. Hmm, broodje rosbief met wat grove mosterd en augurk Ik heb zojuist een paar volkoren/boekweitpancakes op, met maple syrup. Eigenlijk helemaal niet zo'n ongezond ontbijt!quote:Dat is echt jammer, ja. Mijn ene oma is kort voordat wij trouwden overleden. Dat vond ik zo verdrietig; zij was echt dol op mijn Meneer, en hoe dement ze ook was, dat was het enige wat ze nog van me wist, en dat vond ik zo vreselijk liefOp zaterdag 10 april 2010 11:21 schreef AKnynke het volgende:
[..]
\
Ik heb helemaal geen opa's en oma's meer. Ik mis vooral de oma die vorig jaar is overleden echt heel erg. Nooit meer even zo maar bellen, nooit meer langsgaan, ze zal niet bij mijn afstuderen zijn terwijl ze dat zo graag wou enzo.
Maar goed, het leven gaat door!
Kwam je daar, zat ze wat vaag voor zich uit te staren, en dan vroeg je 'oma, weet u wel wat mama en ik morgen gaan doen?' en dan begon ze helemaal te stralen 'jaaaa, een trouwjurk kopen! want je gaat trouwen met A'.Zo lief
Vandaag moeten we nette kleren kopen voor meneer, die net bedacht heeft dat ie toch beter kan gaan solliciteren in broek met vouw, nette schoenen en een overhemd in plaats van vale spijkerbroek met allstars en een bedrukt tshirt. Maar zelf ben ik ook niet zo goed in nette kleding
we gaan kijken bij WE en H & M hopelijk is daar wel wat te vinden Voor de beweging gaan we lopen naar het centrum, das ook wel drie kwartier.quote:67 allebei. En mijn moeder kan dus momenteel niet bij mij op bezoek komen, omdat ze geen 6 trappen op kan komen.Op zaterdag 10 april 2010 11:43 schreef ColdFeet het volgende:
Hoe oud zijn jouw ouders, Vik?
Ze worden gewoon zichtbaar ouder nu en dat is niet leuk om te zien.
Mijn laatste oma is een jaar of 2 geleden overleden, maar daar had ik al heel lang geen contact meer mee. M'n lievelingsomaatje is iets van 94 geworden en die is wel al een tijdje dood, maar heb haar nog best lang meegemaakt, gezien het feit dat ze mijn vader pas op haar 42e kreeg.
Ontopic: heb net ontbeten met chocoladesoesjes.
En Puffel: het is glijdende schaal, en niet geleidend
quote:TaalnaziOp zaterdag 10 april 2010 12:17 schreef conleche het volgende:
Mijn moeder is net 60 geworden en die vind ik nog niet zo oud eigenlijk. Mijn vader is 63 en daar maak ik me altijd meer zorgen om, maar die heeft een progessieve spierziekte en dat heeft dus meer daar mee te maken dan het ouder worden.
Mijn laatste oma is een jaar of 2 geleden overleden, maar daar had ik al heel lang geen contact meer mee. M'n lievelingsomaatje is iets van 94 geworden en die is wel al een tijdje dood, maar heb haar nog best lang meegemaakt, gezien het feit dat ze mijn vader pas op haar 42e kreeg.
Ontopic: heb net ontbeten met chocoladesoesjes.
En Puffel: het is glijdende schaal, en niet geleidend
.Ik heb de ouders van mijn vader niet (bewust) gekend. Zijn vader overleed toen hij 12 was en zijn moeder overleed toen ik een baby was. De ouders van mijn moeder zijn in 1997 en 1998 overleden en daar had ik niet zoveel mee. Die verplichte visities op zondagmiddag, bah
.quote:Ja, want ik ben heeeeel veel jonger dan Co, en mijn moeder is 58!
Whoa, dan was jouw moeder echt jong toen ze jou kreeg, Co
En dan voor elk gala een nieuwe kopen hé
Ondanks dat je er al zoveel hebt.Eigenlijk wil ik wel weer een gala, goed excuus om me weer eens helemaal op te tuigen. 't Is al een hele tijd geleden.
O: 2 boterhammen met chocopasta
L: pastasalade met tomatensaus, olijven en tonijn
D: patatje met een broodje hamburger, calippo-ijsje
T: 2 bier
En daarna was ik ineens kotsmisselijk
Heel naar.[ Bericht 2% gewijzigd door Ewelina op 10-04-2010 12:43:20 ]
Jongens, wat moet ik nu doen? Ik ben best pissig op het vriendje om iets wat hij aan de telefoon zei vanmorgen. Toen heb ik er niet echt op gereageerd, maar merk nu dat het me dwars zit. Zal ik ruzie maken over de telefoon, of het maar gewoon voorbij laten gaan?
Soms baal ik zo van die afstand, want ruzie over de telefoon wordt vergroot en je kunt het niet zo maar even goedmaken...
quote:Ik weet niet wat het is natuurlijk, maar je zou even kunnen bellen en dan zeggen: misschien bedoelde je het niet zo, maar toen je dat en dat zei, voelde ik me zo en zo.
Tis ook niet zo'n mooi lijstje, Ewelina!
Jongens, wat moet ik nu doen? Ik ben best pissig op het vriendje om iets wat hij aan de telefoon zei vanmorgen. Toen heb ik er niet echt op gereageerd, maar merk nu dat het me dwars zit. Zal ik ruzie maken over de telefoon, of het maar gewoon voorbij laten gaan?
Soms baal ik zo van die afstand, want ruzie over de telefoon wordt vergroot en je kunt het niet zo maar even goedmaken...
Dat werkt meestal wel, want vaak hebben ze geen idee wat ze zeggen.
Mannen
quote:Ik had een verplichte pubquiz na college, tussentijds was niet echt de moeite om naar huis te gaan.. Ik dacht dus dat we ergens in een restaurantje gingen zitten, maar we gingen dus naar de snackbar. En nee, daar hadden ze echt NIETS gezonds... en bier op een lege maag leek me geen strak plan.Op zaterdag 10 april 2010 12:39 schreef AKnynke het volgende:
Tis ook niet zo'n mooi lijstje, Ewelina!
Jongens, wat moet ik nu doen? Ik ben best pissig op het vriendje om iets wat hij aan de telefoon zei vanmorgen. Toen heb ik er niet echt op gereageerd, maar merk nu dat het me dwars zit. Zal ik ruzie maken over de telefoon, of het maar gewoon voorbij laten gaan?
Soms baal ik zo van die afstand, want ruzie over de telefoon wordt vergroot en je kunt het niet zo maar even goedmaken...
Kun je je duutser niet sms'en Nyn? Of even bellen/skypen/mailen?
even bellen ja
ik ga even koffie drinken en daarna met eenvriend zeilen, nou ja. Hij dan en ik ga zitten.
quote:hij's niet thuis. Straks nog maar een keer proberen..Thanks allemaal!
quote:Buu Nynke! Hopelijk bedoelde hij het gewoon anders (vaak zo met dudes geloof ikOp zaterdag 10 april 2010 12:48 schreef AKnynke het volgende:
[..]
hij's niet thuis. Straks nog maar een keer proberen..Thanks allemaal!
). Ik kan me inderdaad nog herinneren dat je toen af en toe poste over je oma, ik vond het toen wel ook heel bijzonder dat jullie zo close waren! Net als met Shiny, heel mooi om te lezen wel. Maakt afscheid nemen niet makkelijker, maar herinnering wel mooier.Tevens een algehele
voor alle zorgen om (groot)ouders! Mijn mamma wordt ook al 50 in mei! Gaat hard. Maar ik vind haar nog niet zo oud aan doen, dus dat scheelt! Al vind ik het af en toe wel een beetje gek dat ik nog maar 1 ouder heb, en mocht ik later kinderen willen, en krijgen, dan hebben die een opa te weinig! Nouja ze zouden er niet veel aan gehad hebben I guess Ik heb helemaal niks met opa's en oma's omdat ze het alleen maar konden hebben over die 'geweldige donderpreek' van afgelopen zondag en meer geklets over god. Niet echt mijn favoriete onderwerpen en ik ging er dan ook alleen heen als het moest. Sowieso zit mijn hele familie vol met streng gelovige typjes, waar ik mede om die reden praktisch geen contact mee heb. De opa en oma van mijn moeders kant heb ik nooit gekend, maar die waren waarschijnlijk nog erger.
quote:Waar? Ik wil ook zien!Op zaterdag 10 april 2010 13:33 schreef AKnynke het volgende:
oh, CF! Ik zag foto's van jullie trip, en wat ben je slank!
.quote:Zo'n band vind ik inderdaad heel fijn, ik lijk qua karakter ook heel erg op mijn oma, het is alsof er een generatie is over geslagen want mijn moeder is bijvoorbeeld best rustig, en mijn oma en ik zijn heel ehm...nou explosief en een beetje hittepetitten zeg maar. Daarom zijn we allebei van die huilebalkenOp zaterdag 10 april 2010 13:03 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Buu Nynke! Hopelijk bedoelde hij het gewoon anders (vaak zo met dudes geloof ik
Tevens een algehele
Ik had het er vandaag over met mijn vader, en ik kon me bijna niet voorstellen dat mijn oma nooit meer de oude zal zijn, en vanaf hier alleen maar nog meer achteruit gaat. Maar ik heb nog best veel tijd om met haar samen te zijn en nieuwe mooie herinneringen te maken, dus daar moet ik maar gewoon van genieten nu
Ik weet zeker dat jouw kiddies dat helemaal niet erg zouden vinden hoor! Ik heb altijd maar 2 grootouders gekend en nooit iets tekort gekomen. Bovendien denk ik dat ze aan zo'n gestoorde mama al hun handen vol hebben
*is in ikhouvaniedereen mode*
Vanochtend oppaskindje hier gehad, daarna het huis opgeruimd en schoongemaakt (dat moest toch al, het is geen kind-monster
) en nu zitten we in een heerlijk huis lekker aan een kop thee Vanavond ga ik bij een vriendin eten, zij heeft een tajine en zou wat lekkers vegetarisch koken, ik ben benieuwd!
Als toetje neem ik mn waterpijp mee! Lijstje so far:
O: 2 geroosterde boterhammen, pesto & ei en kaas & ei, cappuccino
T: 2 beschuitjes met aardbei en een beetje suiker
L: bak kwark met jam
D: tajine-iets
T: wijn denk ik
De opa & oma van vaderskant kende ik eigenlijk nauwelijks (vanwege alleen biologische vader, wel bekend), en van moederskant zijn overleden Ik was wel heel dol op mn opa en oma, alleen mn oma bleef alleen achter, blind ook nog, en werd daar wel heel ongelukkig en lastig van...En Maria, wie weet komt je moeder nog wel een keer een partner tegen?
Mijn moeder kreeg ook pas weer een vriend toen ze 54 was! En mijn kindje krijgt dus gewoon 2 opa's & oma's Heb al járen geen grootouders meer, zelfs 2 nog nooit gekend. En geen vader meer helaas.
Lijst:
O: kom slagroomvla met yoghurt
T's boterham lever, appel, peer.
L: 2 boterhammen achterham, cup a soup kip, beker melk
T's: boterham lever, sinaasappel, rauwe worteltjes, stukje choco
D: 500 gram sperziebonen, 250 gram rode kool, tartaartje
Even balansen
Ben de hele dag nog vol geweest van gisteren Dat zou voor mij een 'ik heb teveel gegeten'-dag zijn .Mijn lijstje so far:
O: bakje yoghurt
T: banaan
L: tosti hawaï en een grote smoothie op het terras
T:-
D: spinazielasagne
T: wijntjes drinken bij de buurtjes
!!!quote:1500 kcal, da's weinigOp zaterdag 10 april 2010 16:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
Is dat een balansdag?
Maar ben de mosterd en rabarber vergeten dus het wordt nog iets meer.O: beschuitje aardbei, beschuitje kaas en een banaan
S: op de fiets naar het tuincentrum en weer terug door het amsterdamse bos
L: 1 pistoletje met gesmolten kaas, ketchup en een beetje bieslook
T: bakje yoghurt met aardbeitjes
S: evy les 3: k kwam tot aan het vondelpark
T: appeltje
D: ?
T: 1 cocktailtjes en waarschijnlijk wel iets te knabbelen!
En ik herken heel erg wat XM en Viking hebben (en wie niet, denk ik): ik ben als de dood dat er iets met mijn ouders gebeurd. Het komt geregeld voor dat ik 's nachts huilend wakker word, omdat ik gedroomd heb van mijn moeders begrafenis, bah. Maar gelukkig zijn ze er nu nog en volgend weekend komt moeders een weekendje langs!
Opa's en oma's krijgen mijn, eventuele, nog niet geplande, kinderen (hopelijk!) genoeg: 3 paartjes!
O: 2 blueband boterhammen met boter, aardbeien en wat bruine suiker
T: gekookt eitje met zout
T: koffie verkeerd met sojamelk
L: bruin pistoletje met aan de ene kant roomboter en jonge kaas en plakje tomaat, andere kant zontomaatjes-creamcheese
T: 2 tumtummetjes
D: lasagna met sla
T: weet nog niet, appeltje ofzo
quote:Vandaar dat ik altijd faal...Op vrijdag 9 april 2010 10:12 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Stom is dat hè? Ik heb dat vaak als ik op het station iets te eten wil kopen, voor iets gezonds zoals fruit of yoghurt ben je toch wel een paar euro kwijt voor een redelijke hoeveelheid (gisteren nog een flesje smoothie van 250ml gekocht voor 1,80), maar als je gewoon naar Burger King ofzo gaat kun je voor een euro honderden kcals naar binnen werken. Soms snapt mijn hoofd gewoon niet dat iets zo goedkoop is en toch zoveel kwaad kan.
Maar ja, je wordt ook wel behoorlijk gestoord van jezelf als je de optimale combinatie van gezond én vegetarisch én niet te duur gaat proberen te vinden op een station, of all places.
Kwak: ik bewonder je doorzettingsvermogen, echt knap gedaan!
dus:
- haricot verts uit een potje, uitlekken, op een bord gooien (KOUD!)
- balsamico azijn oid, lekkere olijfolie, peper, zout, teentje knoflook heel fijn gesneden
- husselen
= heeel lekker
en 1 klein potje P.P. is echt wel fijn als tussendoortje of zo!
quote:Ik ga al 20 jaar naar tandarts in Diemen, op de harteveldseweg. En ik heb nog nooit een gaatje gehadOp vrijdag 9 april 2010 10:23 schreef conleche het volgende:
Ik ga nooit naar de tandarts. Ben er niet eens bang voor, maar heb gewoon nergens last van. Geen tandsteen, geen gaatjes. Ik heb niet eens een tandarts. Laatst dacht ik om er toch eens een te zoeken en te gaan, maar toen heb ik het uit bijgelovigheid niet gedaan. Mijn eerste keer tandarts in meer dan 20 jaar gaat pas gebeuren als ik ergens last van krijg.
DaD, what's wrong?
Lijstje:
O: volkoren pistoletje met gekookt ei, filet A. ui en rucola
L: volkoren pistoletje met gekookt ei, light mayo, tomaat, komkommer en rucola
T: 2 crackers filet A.
S: hardlopen
T:wodka, nootjes
D: wrap met varkensreepjes, groenten en knoflooksaus.
Hij kijkt gewoon even en klaar.. Dus daar kun je ook heen Wel wil ik de volgende keer graag gepolijst worden!
quote:Je kan toch friets lijn (van remia) + beetje yoghurt + knoflook doen en dan zelf een saus maken?Op vrijdag 9 april 2010 19:36 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Ik had gisteren vegashoarma, en ik hoop maar dat dat minder vet was dan echte shoarma, want mèn, wat zit er schandalig veel vet in knoflooksaus
In frites lijn zitten minder kcals dan in (volle) yoghurt!!
O: mango met muesli en yoghurt
T: smoothie van yoghurt, appelsap, bloedsinaasappel, 2 kiwi's en een banaan
L: klein bakje pyttipanna (gebakken aardappeltjes met groenten en zalm, alles in kleine stukjes)
T: 2 chocotoffs
T: kapje zelfgebakken volkorenbrood met hagelslag
D: pasta carbonara met salade
T: stukje chocola oid?
Ik ben tevreden. Vooral omdat ik zostraks in de supermarkt een pot B&J (half baked) in m'n mandje had gelegd, en daarna weer terug heb gelegd!
quote:Dat klinkt wel zieligOp zaterdag 10 april 2010 08:05 schreef loveli het volgende:
[..]
Wat betreft afleiding, ik hoorde dat het schijnt te werken voor obese mensen om een speurtocht te doen met aan het einde een (voedsel) beloning. Dan weet het brein dat het voedsel krijgt en is afgeleid en de beweging heeft een doel en wordt leuker. Onderwerp was 'wat te doen om insulineresistentie tegen te gaan' en doelloos achter een beeldscherm op een roeimachine is demotiverend en mensen haken af, naar buiten en licht bewegen met andere mensen had betere resultaten. En de beloning in het vooruitzicht, zodat de hersenen niet alsnog tussendoor op zoek zouden gaan naar voedsel.
Alsof het eerder voor honden/kinderen is bedoeld. Als volwassen persoon wil je toch niet iedere keer voordat je gaat eten een speurtocht doen ?? Vandaag weer in Duitsland gaan winkelen, wat heb ik een hoop lekkere dingen laten liggen *schouderklopje*.
Ik vraag me alleen af hoe Miracle Whip smaakt, maar de pot was me te groot om het risico te nemen en het te proberen
Zo frustrerend!
want ja, je moet goed eten heb ik altijd geleerd. Qua karakter lijk ik nogal veel op m'n vader, m'n vrienden kunnen het ook wel goed met hem vinden en ik tegenwoordig ook al maar vroeger echt niet. Toen hadden we altijd mot met elkaar
met m'n moeder heb ik het altijd goed kunnen vinden, zij is echt een topper binnenkort ga ik weer met haar naar een concert ondanks dat ze ook al dik in de 50 zijn en uitkijken naar de 55+ kortingen quote:Heb je daar geen UB oid?Op zaterdag 10 april 2010 17:48 schreef AKnynke het volgende:
m'n huisgenoot heeft 7 mensen over, de hele middag al. Hij vroeg me, 'vind je het goed als erik en z'n vriendin even koffie komen drinken'. Geen probleem natuurlijk. Maar, erik en z'n vriendin zijn verdriedubbeld en koffie drinken is uitgelopen in heel luid spelletjes spelen. Terwijl ik probeer te studeren.
Zo frustrerend!
Mooi weer gehad!
Alleen zat ik na 50 km al flink stuk, en verzuurden mijn benen bij elke verkeersdrempel
En dan ben je nog niet eens op de helft... Maar goed blijven eten en drinken, positief denken en het einde toch gehaald Lijstje:
O: 2x boterham (filet A/zuivelspread) en 2 minikrentebollen
S: ruim 6 uur fietsen
T: ongveer 5x mueslireep, een banaan en mars + bidon met KH
T: borrelnootjes
D: ? Bij vrienden
quote:Die is op zaterdag niet open.
quote:wat voor kortingen zijn dat? mijn ouders worden deze zomer beide 55!!Op zaterdag 10 april 2010 17:50 schreef neen het volgende:
Ik heb nog een oma, die gaat ook erg achteruit en dat is soms wel jammer. Ze is ook al ergens in de 80 dus niet zo gek, ze sport nog wel geloof ik. Alleen zei ze wel dat ze niet meer met alles meedoet. Ik lijk alleen als ik thuis vrienden over de vloer heb op haar want ik wil ze altijd ook eten geven
Qua karakter lijk ik nogal veel op m'n vader, m'n vrienden kunnen het ook wel goed met hem vinden en ik tegenwoordig ook al maar vroeger echt niet. Toen hadden we altijd mot met elkaar
quote:Ik weet het eigenlijk nietOp zaterdag 10 april 2010 17:57 schreef P.F het volgende:
[..]
wat voor kortingen zijn dat? mijn ouders worden deze zomer beide 55!!
op google vind ik alleen maar korting op vakantiehuisjes voor 55+ ers maar m'n vader verteld dat wel eens alsof het leven pas bij 55 begint. Maarja, hij leeft ook nog in de waan dat hij blond is.
quote:ik moet heeeeeeel erg uitkijken met belonen met voedsel, dat is nou juist een patroon waar ik me uit aan het vechten ben. soms is het niet slecht om te doen, maar ik moet de reflex kwijtraken en dus voorlopig eten en beloning zo veel mogelijk echt loskoppelen.Op zaterdag 10 april 2010 08:05 schreef loveli het volgende:
[..]
Wat betreft afleiding, ik hoorde dat het schijnt te werken voor obese mensen om een speurtocht te doen met aan het einde een (voedsel) beloning. Dan weet het brein dat het voedsel krijgt en is afgeleid en de beweging heeft een doel en wordt leuker. Onderwerp was 'wat te doen om insulineresistentie tegen te gaan' en doelloos achter een beeldscherm op een roeimachine is demotiverend en mensen haken af, naar buiten en licht bewegen met andere mensen had betere resultaten. En de beloning in het vooruitzicht, zodat de hersenen niet alsnog tussendoor op zoek zouden gaan naar voedsel.
ik probeer wel voornamelijk eten te eten waar ik moeite (enigszins) voor moet doen, dus niet kant en klaar en zakkies, maar vers, waar je wat aan bereidt. dat schijnt te helpen met afvalklen, maakt je bewuster van wat je eet en het is vaak ook gezonder.
Het is geworden een donkerblauwe broek met wit katoenen en een lichtblauw linnen overhemd, van WE en donkerbruine schoenen erbij. Het staat hem echt goed
!Meneer vond t alleen nogal duur
en daarom mocht ik geen nieuwe bril meer uitzoeken Lijstje:
O: pindakaas en chocopasta op 2 brood
L: 3 brood filet americain
T: capucino (Co, hoe schrijf je dat?
van simon met zo'n klein, supergoed stukje pure chocola erbijT: glas sap
D: pad thai
T: fruityoghurt
Beter dan afgelopen dagen in elk geval
Mijn grootste respect
quote:die pijn heb ik ook regelmatig terugkerend, vanwege klemrakende peesjes en zenuwen tussen schouderdekseltje en sleutelbeen - omdat mn schouder veel te los in zn kommetje kan bewegen en dat dus ook regelmatig doet, voorals als ik veel met een map sta te zingen...Op zaterdag 10 april 2010 10:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Lief dat je er naar vraagt. Arm doet nog steeds pijn. Spier over de zeik in het 'kommetje' tussen je schouder en je sleutelbeen. Volgens fysio 'de zoveelste uiting van verstoorde sturing van het bewegingsapparaat'. Maar het is heel vervelend, want het trekt m'n hele arm door
En nog even verder zeuren; ik moet waarschijnlijk aan een ander matras, ik word nu elke ochtend wakker met rugpijn. Kan er niet langer dan 6-7 uur op liggen, dan geeft mn lijf het op.
Maar: wat is het mooi weer!
paar maanden fysio voor gehad, nu sta ik wel bewuster en heb er minder last van.
ken de pijn, echt heel naar trekt t door je arm heen. en je kan t niet masseren, want t zit een soort onder je bot
ik ben er een keer door van mn stokje gegaan, toen ik een onverwachte beweging maakte en t ineens walgelijk zeer deed het ergste is de pijn bij mij als ik dan probeer mn arm/schouder te ontspannen langs mn lijf, of mn arm naar voren optil... is dat wat jij ook hebt?ik vraag zo door omdat ik behoorlijk regelmatig problemen heb die wellicht toch samenhangen met hypermobiliteit enzo....
o- croissant (hij was niet eens lekker... ik heb al maanden geen croissant meer gegeten en had me er echt op verheugd. afknapper)
t- 3 koekjes
l- anderhalf meergranenbartje, bruin pistoletje, kipfilet (genoeg voor twee broodjes, zelfgepocheerd)
t- 3 koekjes
t- bol pistache ij,s bol hazelnootijs, toef slagroom
d- gehaktballetjes met een heel klein beetje spaghetti, 2 rode paprika's
zo slecht heb ik m, met uitzondering van pasen, al een poosje niet meer gehad! kcal nog invoeren, ik gok 1900 ofzo
quote:Ja!! Het zit ergens tussen dat kommetje en achterzijde rug naast mn schouderblad. Ik word er helemaal gek van . Heb het meeste last in de ochtend vreemd genoeg en als ik gewoon rustig zit te werken. Met fietsen had ik er lang niet zoveel last van.
[..]
die pijn heb ik ook regelmatig terugkerend, vanwege klemrakende peesjes en zenuwen tussen schouderdekseltje en sleutelbeen - omdat mn schouder veel te los in zn kommetje kan bewegen en dat dus ook regelmatig doet, voorals als ik veel met een map sta te zingen...
paar maanden fysio voor gehad, nu sta ik wel bewuster en heb er minder last van.
ken de pijn, echt heel naar trekt t door je arm heen. en je kan t niet masseren, want t zit een soort onder je bot
ik vraag zo door omdat ik behoorlijk regelmatig problemen heb die wellicht toch samenhangen met hypermobiliteit enzo....
Echt beu wel.
!!quote:dubbel p en dubbel c, voor de rest helemaal goed.
Terug van de stad, en geslaagd!
Het is geworden een donkerblauwe broek met wit katoenen en een lichtblauw linnen overhemd, van WE en donkerbruine schoenen erbij. Het staat hem echt goed
Meneer vond t alleen nogal duur
Lijstje:
O: pindakaas en chocopasta op 2 brood
L: 3 brood filet americain
T: capucino (Co, hoe schrijf je dat?
T: glas sap
D: pad thai
T: fruityoghurt
Beter dan afgelopen dagen in elk geval
quote:bij mij zit t aan de voorkant, ik krege er last van met zingen, dan steek ik mn arm en schouder vooruit met een zware map erin. ontspannen van die arm en erin drukken (bij mij aan de voorkant dus) geeft idd. misselijke pijn.Op zaterdag 10 april 2010 18:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
En ik word echt akelig van de pijn als ik in dat 'kommetje' druk.
de fysio zei dat t kwam omdat mn schouder te los kan bewegen, waardoor de aanhechtingen en spier en pezen en zenuwen klemmig komen tussen t dekseltje op de kop van je schouder en je sleutelbeen. dat gaat eerst irriteren en als t te lang doorgaat kan het ontsteken. ik had gelukkig geen ontsteking ofzo...
stomme soepele gewrichten
O: 2 boterhammen met chocopasta
L: 2 wraps met gerookte kipfilet, sla, tomaat, komkommer en een beetje mayo en chilisaus
T: klein beetje blueberry muffin yoghurt
D: rijst, kip, roerbakgroenten
Wat er straks na de D komt weet ik niet maar voorlopig heb ik nog geen honger.
t weekgemiddelde zit op 1650 door een paar magere dagen doordat ik zo hard en gestresst aan t werk was, dus in zn geheel kan t er nog prima mee door...
ik moet nog heul veel huiswerk voor therapie - o.a. een stom G-schema helemaal uitwerken, géén zin in, en een collage over mezelf maken voor danstherapie. zuhuuuuucht.
morgen doe ik t wel. ik heb geloof ik alle klusjes tot morgen uitgesteld, dus dat wordt een drukke zondag!
quote:Wist wel dat t fout was, het stond gewoon niet! Maar mn taalintuïtie hoe het wèl moet ben ik kwijt sinds ik naar de uni gaOp zaterdag 10 april 2010 18:15 schreef conleche het volgende:
[..]
dubbel p en dubbel c, voor de rest helemaal goed.
.SPOILERWeg. Privé.
[ Bericht 22% gewijzigd door DevilsAndDust op 10-04-2010 18:43:30 ]
SPOILER
[ Bericht 47% gewijzigd door P.F op 10-04-2010 19:42:04 ]
[ Bericht 94% gewijzigd door kwakz0r op 10-04-2010 18:53:30 ]
[ Bericht 51% gewijzigd door AKnynke op 10-04-2010 18:49:35 ]
SPOILERNynke, zou je je post aan willen passen?Weg.
. Edit: Dank je. . [ Bericht 32% gewijzigd door DevilsAndDust op 10-04-2010 18:51:53 ]
SPOILER
[ Bericht 83% gewijzigd door P.F op 10-04-2010 19:41:36 ]
SPOILERIk ga zo alles weer weghalen, zouden jullie je posts ook weg willen halen?Weg.
.quote:dat ja!
quote:
. Regulars die willen weten waar het over gaat mogen pmen hoor, maar het hoeft niet zo in het openbaar. Het even kunnen opschrijven hielp al. . DaDje!Oh man, ik zit op de laptop van mijn vader, wat een ergernis
Hij heeft Firefox en ik raak steeds rare toetsen en dan schuift m'n cursor weg. En net een heel verhaal getikt, druk op invoeren, foutmelding Ga deze afsluiten en mijn eigen lappie pakken....
quote:
Wat een slechte bieb . Kan niet eens meer een dag rondlopen en het is weer raak. Of het komt door de practica, dat is ook altijd feest. Maar ik heb écht geen zin in fysio dus ik hou mn mond wel weer . Vraag me wel af hoe dit moet als ik een week lang ga wandelen [/klaag] Redelijk gezond ook wel denk ik
Boh, ik ben brak. Straks maar even in bad ofzo. Nu nog even een aflevering brothers en sisters kijken, leuke serie!
quote:Yeah I know! (Little britain modus)Op zaterdag 10 april 2010 21:05 schreef AKnynke het volgende:
MevrouwPuff, you killed the topic!
Boh, ik ben brak. Straks maar even in bad ofzo. Nu nog even een aflevering brothers en sisters kijken, leuke serie!
Misschien omdat ik vandaag toch niet gerend heb, word ik voor genegeerd
Maar wel bij lidl een shirtje gevonden met korte mouwen mèt zakje! Morgen dus echt wel echt rennen !!Ik heb bezoek gehad van een vriend die ik heel lang niet gezien had en het was leuk!
We hebben gepraat over twintig dingen en hij weet altijd interessante dingen en we hebben gesalsaat door de huiskamer En Shiny: gestoorde mamma-ik
We zullen zien! Persoonlijk zou ik liever een koekjes-oma worden, maar dan moet ik eerst baby's! Ik heb helaas geen grootouders meer, geen vader meer, en met de huidige gezondheidstoestand van mijn moeder zie ik haar ook niet oud worden... (ze is nu 63). Boh.