LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: < Slank # 1003: poetsen voor het leven >
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
[ Bericht 3% gewijzigd door DevilsAndDust op 08-04-2010 23:12:08 ]
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op donderdag 8 april 2010 23:09 schreef neen het volgende:
tvp en fipo sepo
Ik ga als bob naar de stad, dikke prima.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Warme melk *gruwel*
Zo ik ga ook maar eens slapen. Morgen zou een vrije dag zijn, maar net besloten dagje weg te gaan met vriendje dus nu moet ik alsnog op tijd opstaan
.
Zo ik ga ook maar eens slapen. Morgen zou een vrije dag zijn, maar net besloten dagje weg te gaan met vriendje dus nu moet ik alsnog op tijd opstaan
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Champignons kan je geloof ik beter niet rauw eten wegens een mogelijk kankerverwekkend stofje wat er in zit en wat wordt afgebroken bij verhitting. Hoewel ik wel geloof dat je dan heel veel champignons zou moeten eten. Ik vind ze heerlijk, gebakken met een beetje knoflook en platte peterselie. 
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Champignons, lekker in een hete grillpan met ui, paprika, courgette, knoflook, peterselie, zout, peper.
Zonder boter want champignons geven veel vocht af, daar bakken de overige groente wel goed mee
Zonder boter want champignons geven veel vocht af, daar bakken de overige groente wel goed mee
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oww man. Ik heb zo'n zin in eten, maar ik word er steeds kotsmisselijk van 
ik denk de hele dag aan eten 
ik denk de hele dag aan eten
Kan je niet een beetje rijst opbakken? Met wat zout? Dat houd ik meestal wel binnen.quote:Op donderdag 8 april 2010 23:29 schreef ColdFeet het volgende:
Oww man. Ik heb zo'n zin in eten, maar ik word er steeds kotsmisselijk van
Ik heb rijst gegeten 
met wat sojasaus. En toen ging ik zowat over mijn nek 
Morgen is weer een dag. Pfff.
met wat sojasaus. En toen ging ik zowat over mijn nek Morgen is weer een dag. Pfff.
arme CF!
ik heb weer eventjes pauze - uurtje geschreven, ben nu echt toe aan het laatste stukje. het wordt niet geniaal, maar hej, t is maar een eerste versie
dan heb ik tenminste nog wat te doen met herschrijven...
ik heb weer eventjes pauze - uurtje geschreven, ben nu echt toe aan het laatste stukje. het wordt niet geniaal, maar hej, t is maar een eerste versie
dan heb ik tenminste nog wat te doen met herschrijven...
Kwak
Ajoh, ga lekker slapen! Goed bezig zijn is een ding maarja zoalsje weet is er een tijd van hard werken en een tijd van hard chillen.
Hier een change of plans, gewoon hard doorchillen @ neen's
Hier een change of plans, gewoon hard doorchillen @ neen's
het lijkt niet wat het is
Stiekem nog niet weg, opstaan en tanden poetsen is blijkbaar moeilijk.quote:Op vrijdag 9 april 2010 01:24 schreef kwakz0r het volgende:
is iedereen nu weg? ik ben bijna klaar... maar de laatste dingetjes zijn t lastigst... boe!
Voor de gein nog even een lijstje van vandaag, ietsje anders dan normaal omdat ik vandaag onderweg was en alert moest blijven. De kaas, druiven en koffie zijn volledig gepland, omdat ik daar itt zetmeelcarbs niet duf van word.
O: 2 boterhammen roomboter/kipfilet
L, T, D, T: +/- 300 g light kaas, +/- 1 kg druiven
T: bakje frambozen
T: 4 gekoelde melk/koffie drankjes
T: 1 zak gummibeertjes
Die gummibeertjes, dikke faal. Of als je het van de positieve kant bekijkt, geen geld, 79 cent voor +/- 1000 kcals.
Vanaf nu gaat het weer gezonder worden. Morgen staan veel groente en zalm op het programma.
crap in = crap out
Zijn dat van die zure beertjes? Of van die dingen die je ook in van die zakjes hebtvoor een mond?
het lijkt niet wat het is
ik heb vandaag 5100 woorden geschreven 
dat is op regelafstand 1,5 een pagina of 15... record. t is nu wel echt bijna klaar...
@neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.
het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
dat is op regelafstand 1,5 een pagina of 15... record. t is nu wel echt bijna klaar... @neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.
het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
Kwak
klaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar
klaaaahaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar
het is vast crap, maar toch!
slapen!
klaaaahaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar
het is vast crap, maar toch!
slapen!
Kwak
Pijn tussen je schouders is omdat je spieren niet gewend zijn om je rug zo lang overeind te houden. Niet dat je wat aan die info hebt, maar je hebt morgen vanaf half 11 tot dinsdag om bij te komenquote:Op vrijdag 9 april 2010 01:47 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb vandaag 5100 woorden geschreven
@neen: geen tijd van hard chillen, dat is t pas als ik dit voor morgenochtend haf elf heb ingeleverd. en dan ook ECHT hard chillen. tot dinsdag gewoon.
het voelt nu wel alsof er een mes tussen mn schouders gestoken zit als ik beweeg. kutcomputer.
En nou ga ik echt opstaan en tanden poetsen.
crap in = crap out
goed om te weten, ik dacht dat t van mn bochel en ingezakte houdign kwam, ik voel mn bochel groeien op zulke dagen allemaal inbeelding...
ik moet gaan slapen maar ben nu té wakker. goftedorie! lichten uit, tas inpakken voor morgen... dat helpt vast wel... daag
allemaal inbeelding...ik moet gaan slapen maar ben nu té wakker. goftedorie! lichten uit, tas inpakken voor morgen... dat helpt vast wel... daag
Kwak
Goedemorgen.
Ik hoop dat je lekker slaapt Kwak! Droom maar van je sleedoorn, want dat is het.
Met je gok van sierprunus zat je d'r ook niet ver af, 't is een Prunus spinosa.
Ik hoop dat je lekker slaapt Kwak! Droom maar van je sleedoorn, want dat is het
.Met je gok van sierprunus zat je d'r ook niet ver af, 't is een Prunus spinosa.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goed bezig kwak 
En sterkte CF.
Zal ik er voor de gein maar eens een lijstje ingooien vandaag?
o. instant havermout + bagel met roomkaas
t. peer + boterham (wit) met pindakaas
l. plakje stokbrood met kruidenboter + 2 kreeften, waarvan een uit de oven met broodkruim en boter + paar patatjes + glas wijn
t. beker koffie van de starbucks, zonder slagroom
d. een beker van mijn lievelings ben en jerry ijs (na bijna 20 jaar weer gevonden
) + een paar chipjes
t. 100 gram worteltjes
Volgens mij ben ik nog steeds op gewicht, sterker nog, mijn benen zijn slanker. Wel heb ik een buikje gekregen van al die fructose-glucosebende, maar dat train ik er wel weer af.
En sterkte CF.Zal ik er voor de gein maar eens een lijstje ingooien vandaag?
o. instant havermout + bagel met roomkaas
t. peer + boterham (wit) met pindakaas
l. plakje stokbrood met kruidenboter + 2 kreeften, waarvan een uit de oven met broodkruim en boter + paar patatjes + glas wijn
t. beker koffie van de starbucks, zonder slagroom
d. een beker van mijn lievelings ben en jerry ijs (na bijna 20 jaar weer gevonden
) + een paar chipjest. 100 gram worteltjes
Volgens mij ben ik nog steeds op gewicht, sterker nog, mijn benen zijn slanker. Wel heb ik een buikje gekregen van al die fructose-glucosebende, maar dat train ik er wel weer af.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tvp. Cursus vandaag. En weer een te lekker bed
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Goeiemorgen! Vrijdag alweer . Nog even een pittig dagje vandaag en m'n begeleidster komt langs (die Spaanse / Portugese, you know ) en dan lekker weekend .
. Nog even een pittig dagje vandaag en m'n begeleidster komt langs (die Spaanse / Portugese, you know ) en dan lekker weekend .
Niet meer actief op Fok!
Welke is dat? Twintig jaar geleden kende ik B&J nog helemaal niet!quote:Op vrijdag 9 april 2010 03:55 schreef Tinkepink het volgende:
d. een beker van mijn lievelings ben en jerry ijs (na bijna 20 jaar weer gevonden
crap in = crap out
Goedemorgen!
Goed zo kwak, dat je het nog hebt afgekregen!
Lijstje:
O: yoghurt met appel, mini krentebol
T: minikrentebol
L: 2x boterham filet A + ei
T: 1 boterham pindakaas
D:??
T: Net geen chocoladekoekjes
Goed zo kwak, dat je het nog hebt afgekregen!
Lijstje:
O: yoghurt met appel, mini krentebol
T: minikrentebol
L: 2x boterham filet A + ei
T: 1 boterham pindakaas
D:??
T: Net geen chocoladekoekjes
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ooo en arme CF, ik hoop dat het vandaag alweer een stuk beter gaat en je wat eten binnen kan houden! 
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
go kwak!
ik ga zo naar de uni. Om 13.00uur mijn laatste tentamen van deze weken
eindelijk!
En daarna allemaal lekkere boodschappen doen voor mijn verjaardag
Lemon Merengue Pie, Death by Chocolate
en morgen gaan we BBQ-en en ga ik allemaal lekkere dingen maken/marineren!
en zondag komt de hele familie langs, dus dan moet ik ook nog wat lekkers bedenken... stress
goedemorgen!
ik ga zo naar de uni. Om 13.00uur mijn laatste tentamen van deze weken
eindelijk!En daarna allemaal lekkere boodschappen doen voor mijn verjaardag
Lemon Merengue Pie, Death by Chocolate
en morgen gaan we BBQ-en en ga ik allemaal lekkere dingen maken/marineren!
en zondag komt de hele familie langs, dus dan moet ik ook nog wat lekkers bedenken...
stress goedemorgen!
Ja doei.
Lekker en leuk Mo!! Veel plezier alvast!!
Ik moet morgen 135 km in de heuvels fietsen, das het verst van dit jaar
Ik moet morgen 135 km in de heuvels fietsen, das het verst van dit jaar
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
goeiemorgen! hoofdstuk gaat nu per mail de deur uit, en ik heb echt heeeeeeeeeeeerlijk geslapen. ben wel spontaan verkouden geworden vannacht 
Kwak
goeiemorgen...
Ik ga vanmorgen nog wat zaken coden, en dan is vanmiddag al het gala. Ik heb er eigenlijk helemaal geen zin in..
Ik ga vanmorgen nog wat zaken coden, en dan is vanmiddag al het gala. Ik heb er eigenlijk helemaal geen zin in..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Kwak, wat heb je vreselijk hard gewerkt! Wat goed! .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Morgen.
Vandaag wordt na een week doof zijn eindelijk mijn horende oor uitgespoten, yeah.
Nu kan ik vanavond weer eindelijk kookprogramma's kijken (en begrijpen wat er gebeurt).
Beterschap CF.
Goed werk Kwak!
Vandaag wordt na een week doof zijn eindelijk mijn horende oor uitgespoten, yeah.
Nu kan ik vanavond weer eindelijk kookprogramma's kijken (en begrijpen wat er gebeurt).
Beterschap CF.
Goed werk Kwak!
Amen!quote:
Kwak, wat heb je vreselijk hard gewerkt! Wat goed!
Tevens goedemorgen en nog beterschap voor tha CF'ster!
Ik zit met zere arm en al weer achter m'n bureau. Gelukkig vanmiddag fysio, mag ie er even in knijpen
.Lijstje van gister:
O: krentenbol
T: 3 kleine spekjes
L: 3 boterhammen (appelstroop/halvajam/pindakaas)
T: -
D: maaltijdsalade italiaanse kip
S: RPM
Vandaag, nog geeeeen idee... ontbeten met een bakje yoghurt en er zitten weer 3 boterhammen in m'n tas, maar moeten vanavond nog boodschappen doen. Heb wel zin in een lasagne o.i.d.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kwak heeft idd idioot hard gewerkt! . Dat zie ik mezelf niet doen.
Ik was om 7:45 op school, om 8:20 moest ik lesgeven. En toen hoorde ik dat de lln niet kwamen omdat ze overleg hebben over de laatste schooldag. En dat overleg zou zogenaamd 15 minuten duren, maar ze zijn nu al een half uur weg, dus ik denk niet dat er nog wat van gaat komen dit lesuur.
. Dat zie ik mezelf niet doen.Ik was om 7:45 op school, om 8:20 moest ik lesgeven. En toen hoorde ik dat de lln niet kwamen omdat ze overleg hebben over de laatste schooldag. En dat overleg zou zogenaamd 15 minuten duren, maar ze zijn nu al een half uur weg, dus ik denk niet dat er nog wat van gaat komen dit lesuur
.
Niet meer actief op Fok!
Ik kom niet op gang vandaag. 
. Heb ontbeten en de krant gelezen, nu eens kijken of ik mezelf onder de douche kan schoppen...
. Heb ontbeten en de krant gelezen, nu eens kijken of ik mezelf onder de douche kan schoppen...
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik kom vandaag ook niet echt op gang hoor, net uit de douchequote:Op vrijdag 9 april 2010 08:59 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik kom niet op gang vandaag.
ik kan ook niet élke dag zo productief zijn (als dat zo was had ik over twee maanden mijn dissertatie helemaal af denk ik... en een maagzweer... en een burn out)
Kwak
! 
Ik krijg net twee filmrecensies binnen van leerlingen van Havo 4 en ik ben echt positief verrast door de kwaliteit ervan . Ik ga die lln steeds leuker vinden .
. Ik ga die lln steeds leuker vinden .
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen!
Gisteren naar een concert van Caro Emerald geweest, was leuk
Lijstje gister:
O: yoghurt met muesli
T: appel
L: pistoletje rosbief
T: 2 kiwi's, paar muntdropjes
D: varkenshaasje in champignonroomsaus, patatjes, bloemkool/broccoli/rode ui
T: red bull
Voor vandaag nog geen idee, zo eens even ontbijten
Gisteren naar een concert van Caro Emerald geweest, was leuk
Lijstje gister:
O: yoghurt met muesli
T: appel
L: pistoletje rosbief
T: 2 kiwi's, paar muntdropjes
D: varkenshaasje in champignonroomsaus, patatjes, bloemkool/broccoli/rode ui
T: red bull
Voor vandaag nog geen idee, zo eens even ontbijten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
