SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
jammer hoorquote:Op zondag 25 juli 2010 12:31 schreef Houniet het volgende:
Ik lees dit allemaal nu pas swarma en Swine.
Op donderdag 22 mei 2008 10:28 schreef Spittie het volgende:
swarma spam hoer
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Ik krijg juist steeds meer jeuk om 'm nu dus wél te gaan lopen. Geen gefeest, geen geschreeuw, maar wel de ontlading bij binnenkomstquote:Op zondag 25 juli 2010 12:30 schreef Houniet het volgende:
Zonder trainen uitgelopen, was rond 1645 binnen, toch met veel mensen gepraat op de Anna. Was erg gezellig dit jaar en minder pijn dan vorig jaar. Mijn 2 maten hebben hem met veel pijn uitgelopen, maar op karakter.
Dit was mijn laatste keer, volgend jaar sta ik weer lekker te schreeuwen aan de zijkant.
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Bij Malden aansluiten met je gladiolen en lopen maar! Duurt een uurtje heb je het ook!quote:Op zondag 25 juli 2010 13:55 schreef Mikkie het volgende:
[..]
Ik krijg juist steeds meer jeuk om 'm nu dus wél te gaan lopen. Geen gefeest, geen geschreeuw, maar wel de ontlading bij binnenkomst
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Ik heb wel het idee dat het allemaal 1 aandachttrekkerij is, zeker met al die vrouwen van 40 die raar staan te dansen in hun carnavalskleding.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Er kamen elke dag een paar blaren bij. Ik heb bij lange wandeltochten altijd last van blaren. Vorig jaar had ik mijn voeten laten door een 'proffessional' laten intapen en dit jaar had ik dat zelf gedaan, dat pakte al minder goed uit. Daar kwam bij dat mijn schoenzolen aan de voorkant redelijk afgesleten zijn. Misschien had de warmte ook invloed dat zou kunnen.quote:Op zondag 25 juli 2010 00:08 schreef childintime het volgende:
[..]
Had je de blaren al in het begin? Blaren komen hoofdzakelijk met warmte. Het gekke is dat ik nu aan kan trekken wat ik wil en geen blaar heb, maar zodra de 30 gr gepasseerd wordt, ik blaren van iedere schoen of slipper krijg. Zou het daardoor komen? Mijn overbuurman liep een paar jaar terug ook en die had zo'n last van zijn kuiten/ knieen (kon bijna niet meer lopen toen hij thuiskwam). Wat bleek, hij had heel veel getraind maar dan wel in het bos en op de hei. Doordat je natuurlijk tijdens de 4 daagse op de straat loopt (en daardoor de schokken veel harder zijn) hadden al zijn trainen weinig succes gehad.
Maar alle mensen die uitgelopen hebben:
Mijn blaren zijn trouwens al aan het genezen:).
Gratis tip 
als je thuis gekomen bent lekker je voeten laten luchten 
gewoon beentjes omhoog en voeten in de zon 
Zal nog wel even duren voordat ik die 5e medaille op ga halen
als je thuis gekomen bent lekker je voeten laten luchten gewoon beentjes omhoog en voeten in de zon Zal nog wel even duren voordat ik die 5e medaille op ga halen
Pff, ik word altijd gek van die huisvrouwen die de 40 lopen.. De eerste paar uur is het prima wandelen, maar als die 30/40-lus erbij komt loop ik me alleen nog maar te ergeren. En toch ga ik volgend jaar gewoon weerquote:Op zondag 25 juli 2010 14:01 schreef Houniet het volgende:
Ik heb wel het idee dat het allemaal 1 aandachttrekkerij is, zeker met al die vrouwen van 40 die raar staan te dansen in hun carnavalskleding.
Iddquote:Op zondag 25 juli 2010 17:07 schreef French_10 het volgende:
[..]
Pff, ik word altijd gek van die huisvrouwen die de 40 lopen.. De eerste paar uur is het prima wandelen, maar als die 30/40-lus erbij komt loop ik me alleen nog maar te ergeren. En toch ga ik volgend jaar gewoon weer
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Ik moet trouwens zo'n vierdaagse vlag hebben! Die oranje/groenen!
Iemand tips?
Iemand tips?
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Ja kopen, ben netjes opgevoed hé.quote:
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Dat intapen van te voren lijkt me trouwens wel slim, heb ik ook nog over na zitten denken. Ik heb normaal niet zo snel blaren, alleen dus als het erg warm wordt. Ik weet niet hoe mijn voeten zich zouden gedragen wat dat betreft, heb nog nooit 4 dagen 40 km gelopenquote:Op zondag 25 juli 2010 14:52 schreef marleenhoofd- het volgende:
[..]
Er kamen elke dag een paar blaren bij. Ik heb bij lange wandeltochten altijd last van blaren. Vorig jaar had ik mijn voeten laten door een 'proffessional' laten intapen en dit jaar had ik dat zelf gedaan, dat pakte al minder goed uit. Daar kwam bij dat mijn schoenzolen aan de voorkant redelijk afgesleten zijn. Misschien had de warmte ook invloed dat zou kunnen.
Mijn blaren zijn trouwens al aan het genezen:).
Ik weet wel dat als wij de 15 avond4daagse lopen, ik altijd zo'n beetje de 3e dag last van mijn schenen en kuiten krijg. Maar dat heeft misschien meer ermee te maken dat ik altijd heel snel wil lopen want dan ben je voor al die kinderen (die 5 lopen) binnen; doe je dat niet dan is het geen lopen meer als je er tussen komt te zitten Maar als ik Nijmegen ga lopen dan ga ik zeker veel (en lang van te voren) oefenen, dus kan dat mooi uit gaan proberen dan Goed van je blaren
, dus gelukkig geen ontstekingen.
tapen werkt goed, maar zorg wel dat je het goed doet, anders werkt het averechts! Ik heb nog maar 1 blaar:).
Powerhouse in de Lange Hezelstraat verkocht ze voor 10 euro! Weet niet of dat nu nog zo is.quote:Op zondag 25 juli 2010 17:43 schreef Houniet het volgende:
Ik moet trouwens zo'n vierdaagse vlag hebben! Die oranje/groenen!
Iemand tips?
Volgend jaar loop ik mee, als ik word ingeloot
Heeft hier iemand ervaring met dat Via Vierdaagse? Is dat wat? Wat kun je ervan verwachten?
Ja, die met de ballen in de bek.
Persoonlijk, als ik het lees op hun site, zou ik niet via via vierdaagse meedoen aan de vierdaagse. De oefentochten loop ik zelf wel een paar keer, daarvoor ga ik niet meedoen aan een echte mars. Een schema kun je krijgen bij je fysiotherapeut, die is helemaal voor jou op maat gemaakt en de eerste 18 behandelingen worden dacht ik vergoed door de verzekering. Normale deelname aan de vierdaagse kost 37 euro. Ik vind het verschil van 62 euro dan te groot voor de verzorging tijdens de vierdaagse. Denk dat je wel mensen kunt vinden die even bekwaam zijn en het voordeliger doen. Blaren prikken is, dacht ik, altijd gratis. Dan zou je dus alleen voor de massages en het eventueel tapen dat bedrag betalen.quote:Op maandag 26 juli 2010 14:51 schreef Biancavia het volgende:
Heeft hier iemand ervaring met dat Via Vierdaagse? Is dat wat? Wat kun je ervan verwachten?
Ja, dat idee had ik dus zelf eigenlijk ook...quote:
[..]
Persoonlijk, als ik het lees op hun site, zou ik niet via via vierdaagse meedoen aan de vierdaagse. De oefentochten loop ik zelf wel een paar keer, daarvoor ga ik niet meedoen aan een echte mars. Een schema kun je krijgen bij je fysiotherapeut, die is helemaal voor jou op maat gemaakt en de eerste 18 behandelingen worden dacht ik vergoed door de verzekering. Normale deelname aan de vierdaagse kost 37 euro. Ik vind het verschil van 62 euro dan te groot voor de verzorging tijdens de vierdaagse. Denk dat je wel mensen kunt vinden die even bekwaam zijn en het voordeliger doen. Blaren prikken is, dacht ik, altijd gratis. Dan zou je dus alleen voor de massages en het eventueel tapen dat bedrag betalen.
Het enige grote voordeel leek me dat je niet meedoet aan de loting, maar verzekerd bent van een startbewijs. Maar ja, het is nogal een hoop geld.
Heeft iemand een idee hoe groot de kans is dat je ingeloot wordt?
Ja, die met de ballen in de bek.
De kans is erg groot, maar dan moet je je wel gelijk inschrijven.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Hoe bedoel je? Gelijk zodra de inschrijving open is? Maakt dat dan uit?quote:
De kans is erg groot, maar dan moet je je wel gelijk inschrijven.
Ja, die met de ballen in de bek.
Ja, hoe eerder hoe beter. Als je je na de grens inschrijft is de kans erg groot dat je afvalt. Ook gelijk betalen natuurlijk.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Nou ja, zo begrijp ik het niet van de site.
http://www.4daagse.nl/index.php/nl/deelnemen/loting.html
Volgens mij moet je je gewoon tussen die datums inschrijven en als de grens wordt overschreden doet iedereen die zich daarvoor heeft ingeschreven (of dat nou op 8 maart of 9 april is geweest) mee aan die loting.
http://www.4daagse.nl/index.php/nl/deelnemen/loting.html
Volgens mij moet je je gewoon tussen die datums inschrijven en als de grens wordt overschreden doet iedereen die zich daarvoor heeft ingeschreven (of dat nou op 8 maart of 9 april is geweest) mee aan die loting.
Ja, die met de ballen in de bek.
Oh. Nouja die loting is toch kut en oneerlijk.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Ja, want je kunt je niet eens samen inschrijven.quote:Op maandag 26 juli 2010 15:47 schreef Houniet het volgende:
Oh. Nouja die loting is toch kut en oneerlijk.
Ja, die met de ballen in de bek.
Nee, leuk. Ga je met 8 man, kunnen er maar 3 lopenquote:Op maandag 26 juli 2010 15:49 schreef Biancavia het volgende:
[..]
Ja, want je kunt je niet eens samen inschrijven.
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Ja, of zoals wij met z'n tweeën, en dan één wel en de ander niet...quote:Op maandag 26 juli 2010 16:54 schreef Houniet het volgende:
[..]
Nee, leuk. Ga je met 8 man, kunnen er maar 3 lopen
Ja, die met de ballen in de bek.
Kun je je niet als groep inschrijven?quote:Op maandag 26 juli 2010 16:58 schreef Biancavia het volgende:
[..]
Ja, of zoals wij met z'n tweeën, en dan één wel en de ander niet...
dag
Nope.quote:
quote:2. Voorwaarden voor een groep
Een groep bestaat bij de start uit minimaal elf op naam ingeschreven deelnemers.
Ja, die met de ballen in de bek.
Ja dat. Ik zag een man die zich samen met zijn vrouw had ingeschreven. Hij was uitgeloot, zij was ingeloot....quote:Op maandag 26 juli 2010 16:58 schreef Biancavia het volgende:
[..]
Ja, of zoals wij met z'n tweeën, en dan één wel en de ander niet...
Mijn dochter wil heel graag mee, maar als 1 van ons uitgeloot wordt, gaat logischerwijs de ander ook niet en is er dus weer een startbewijs wat niet opgehaald wordt.......Ik begreep dat er iets van 38.000 aan de start zijn verschenen, terwijl er zat mensen uitgeloot zijn. Dan zijn er dus zo'n 2000 niet op komen dagen. Lullig, voor degenen die uitgeloot zijn......
Nee daar rekenen ze al op. 45000 mensen krijgen een startbewijs toegestuurd, maar ze gaan ervanuit dat er maar 40000 daadwerkelijk starten, meer kan de organisatie ook niet aan.
Daarbij kan het natuurlijk gebeuren dat je tijdens het trainen een blessure oploopt of er tijdens het trainen achterkomt dat het je toch niet gaat lukken. (je moet je immers ruim van te voren inschrijven)
Daarbij kan het natuurlijk gebeuren dat je tijdens het trainen een blessure oploopt of er tijdens het trainen achterkomt dat het je toch niet gaat lukken. (je moet je immers ruim van te voren inschrijven)
Oke, maar met dezelfde adressen wordt dus geen rekening gehouden? Dus als ik ons inschrijf (beiden andere achternaam) zou het kunnen zijn dat de 1 wel wordt ingeloot en de ander niet?
Inderdaad. Al heb je dezelfde achternaam. Maakt niets uit.quote:
Oke, maar met dezelfde adressen wordt dus geen rekening gehouden? Dus als ik ons inschrijf (beiden andere achternaam) zou het kunnen zijn dat de 1 wel wordt ingeloot en de ander niet?
Ja, die met de ballen in de bek.
Jep. Maar bekijk het andersom... als een gezamenlijke inschrijving voorrang krijgt, gaat voortaan iedereen gezamenlijk inschrijven, ook al kent men elkaar niet, puur omdat men dan voorrang krijgt. Dan heb je uiteindelijk alsnog een probleem (want na enkele jaren schrijft niemand meer individueel in en moet je alsnog loten).quote:
Dat is mooi waardeloos. Op die manier zullen er wel heel wat inschrijvingen verloren gaan.
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Er zou een inschrijving kunnen zijn waarbij je dan aangeeft met hoeveel je inschrijft (wij dus 2 in dit geval). Als we inschrijven gaan we of allebei wel, of allebei niet. Voor ons beiden de eerste keer en we gaan dus niet lopen aleen maar voor de lol. We willen wel heel graag dat kruisjequote:Op dinsdag 27 juli 2010 23:34 schreef Mikkie het volgende:
[..]
Jep. Maar bekijk het andersom... als een gezamenlijke inschrijving voorrang krijgt, gaat voortaan iedereen gezamenlijk inschrijven, ook al kent men elkaar niet, puur omdat men dan voorrang krijgt. Dan heb je uiteindelijk alsnog een probleem (want na enkele jaren schrijft niemand meer individueel in en moet je alsnog loten).
Het is dan wel jammer dat als 1 van ons uitgeloot wordt en we gaan dus niet, iemand anders daardoor ook weer een plek mis loopt.
Je hoeft toch geen voorrang te krijgen als je samen inschrijft? Dan kun je toch gewoon ook meeloten?
Ik zie niet in waarom dat niet zou kunnen. Jammer is het.
Voor ons geldt hetzelfde, samen of niet en wel met als doel het kruisje!
Ik zie niet in waarom dat niet zou kunnen. Jammer is het.
Voor ons geldt hetzelfde, samen of niet en wel met als doel het kruisje!
Ja, die met de ballen in de bek.
Dat bedoel ik Mochten ze mij (of haar) uitloten, dan wordt de ander dus automatisch ook uitgeloot. Wat dus alweer een plek extra oplevert bij de lotingen. Lijkt me niet zo'n vreemde redenering.
Mochten ze mij (of haar) uitloten, dan wordt de ander dus automatisch ook uitgeloot. Wat dus alweer een plek extra oplevert bij de lotingen. Lijkt me niet zo'n vreemde redenering.
*kick*
Ik wil 'm gaan lopen dit jaar. Heb al goede wandelschoenen gekocht en gestart met trainen. Al meer users?
Ik wil 'm gaan lopen dit jaar. Heb al goede wandelschoenen gekocht en gestart met trainen. Al meer users
?
Op maandag 30 november 2009 19:30 schreef Ian_Nick het volgende:
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Ben ook van plan om m te lopen. Wil eigenlijk vandaag beslissen of ik m ga lopen, ligt aan een vriend van mij. Als het doorgaat ga ik vanaf volgende week trainenquote:Op zondag 20 februari 2011 13:35 schreef PietjePuk007 het volgende:
*kick*
Ik wil 'm gaan lopen dit jaar. Heb al goede wandelschoenen gekocht en gestart met trainen. Al meer users
Ik kom wel zwaaienquote:
*kick*
Ik wil 'm gaan lopen dit jaar. Heb al goede wandelschoenen gekocht en gestart met trainen. Al meer users
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Na 2 jaar op rij ongetraind te hebben uitgelopen, hebben we weer besloten om te feesten .
Houniet gaat dus weer zwaaien naar jullie 
.
.Houniet gaat dus weer zwaaien naar jullie
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
houniet luie drol
Op donderdag 22 mei 2008 10:28 schreef Spittie het volgende:
swarma spam hoer
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Ik ga dit jaar ook feesten:.) Ben erg tevreden met de beslissing, hoef ik ook niet te trainen enzo, al denk ik daar tijdens de 4daagse vast anders over als ik de sfeer weer proef. Maar wellicht zal ik jullie dus ook aanmoedigen. De inschrijving is trouwens al begonnen (kreeg ik een e-mail van) dus let op dat je er op tijd bij bent als mee wilt doen!
Ik wil dit jaar ook eens mee gaan doen, mijn 1ste halen
Nu alleen hopen dat een van mijn luie vrienden meeloopt, anders mag ik ook nog alleen lopen
Nu alleen hopen dat een van mijn luie vrienden meeloopt, anders mag ik ook nog alleen lopen
~Wij zijn best bereid tot zelfkritiek, onder voorwaarde dat niemand daarmee instemt.
HAHAHAHquote:
Ik wil dit jaar ook eens mee gaan doen, mijn 1ste halen
Nu alleen hopen dat een van mijn luie vrienden meeloopt, anders mag ik ook nog alleen lopen
Je loopt nooit alleen! Dus geen smoesjes!
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Ik heb vorig jaar voor het eerst 'alleen' gelopen, dat vond ik toch wel een stuk saaier hoor. Zeker als je pijn enzo hebt, dan heb je niet zo'n zin om vreemden aan te gaan spreken. Ik vind het geen aanrader.quote:
[..]
HAHAHAH
Je loopt nooit alleen! Dus geen smoesjes!
Ik liep liever 'alleen' eigenlijk. Maar nu liep ik wel luxe, met om de 10km een verzorgingspost.quote:Op vrijdag 25 februari 2011 22:01 schreef marleenhoofd- het volgende:
[..]
Ik heb vorig jaar voor het eerst 'alleen' gelopen, dat vond ik toch wel een stuk saaier hoor. Zeker als je pijn enzo hebt, dan heb je niet zo'n zin om vreemden aan te gaan spreken. Ik vind het geen aanrader.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
,,Alleen" is veel gemakkelijker hoef je je niet aan te passen aan het tempo van je groep.quote:Op vrijdag 25 februari 2011 22:01 schreef marleenhoofd- het volgende:
[..]
Ik heb vorig jaar voor het eerst 'alleen' gelopen, dat vond ik toch wel een stuk saaier hoor. Zeker als je pijn enzo hebt, dan heb je niet zo'n zin om vreemden aan te gaan spreken. Ik vind het geen aanrader.
Was in de groep altijd gesloopt ,
alleen was ik om 11.30 binnen .
lekker in het hotel vanuit de badkuip bellen ;
WAAR? zitten jullie ?
Inderdaad. Als ik ooit nog eens ga lopen, loop ik alleen. Veel prettiger, je kan je eigen tempo kiezen en pauzes nemen wanneer jij er aan toe bent!
Praten kan ik sowieso wel, met- of zonder pijn.
Praten kan ik sowieso wel, met- of zonder pijn
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Hem lopen doe ik sowieso (Als ik word ingeloot...). Mij lijkt het alleen stukken gezelliger met wat vriendenquote:
[..]
HAHAHAH
Je loopt nooit alleen! Dus geen smoesjes!
.Dan idd maar met random mensen gaan praten
~Wij zijn best bereid tot zelfkritiek, onder voorwaarde dat niemand daarmee instemt.
De inschrijving is gestart.
Op maandag 30 november 2009 19:30 schreef Ian_Nick het volgende:
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Dit jaar feesten, kan toch geen week vrij krijgen om te lopen. Wellicht volgend jaar
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Begrijp sowieso niet waarom je zou willen lopen als je allemaal die festiviteiten eromheen hebt. Maar dat kan aan mij liggen
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
quote:De 42e Zomerfeesten Nijmegen, ook wel Vierdaagsefeesten genoemd, vinden plaats van zaterdag 16 juli t/m vrijdag 22 juli 2011. In die week wordt ook de Nijmeegse Vierdaagse gelopen.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Ah, deze willen we even terug kunnen vinden.
Heb me ingeschreven, gisteren (mooi weer!) het eerste trainingstochtje gelopen...
Dit wordt de vijfde start... en pas de derde beloning. Maar ik heb er zin in, en voor het eerst in jaren genoeg tijd om te trainen.
Heb me ingeschreven, gisteren (mooi weer!) het eerste trainingstochtje gelopen...
Dit wordt de vijfde start... en pas de derde beloning. Maar ik heb er zin in, en voor het eerst in jaren genoeg tijd om te trainen.
Brutalen hebben de halve wereld; doe mij die andere helft dan maar
Ik wil hem misschien ook gaan lopen. Zal waarschijnlijk wel blaren krijgen, afgelopen vakantie in de bergen had ik een blaar op mn kleine teen die groter dan de teen zelf was. Hoe lang na het eind van de vierdaagse moet je ongeveer 'herstellen'? Als in, zou ik de maandag erop weer korte wandeltochten aankunnen? (dan ga ik op vakantie) Ik kan het me niet meer herinneren van mn laatste vakantie, wanneer ik weer pijn-vrij kon lopen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat is moeilijk te zeggen. Dit komt omdat elk lichaam anders is. Ik heb hem ongetraind uitgelopen en kon die maandag na de Vierdaagse gewoon weer normaal alles doen, terwijl een vriend van me na 1 week nog last had.quote:
Ik wil hem misschien ook gaan lopen. Zal waarschijnlijk wel blaren krijgen, afgelopen vakantie in de bergen had ik een blaar op mn kleine teen die groter dan de teen zelf was. Hoe lang na het eind van de vierdaagse moet je ongeveer 'herstellen'? Als in, zou ik de maandag erop weer korte wandeltochten aankunnen? (dan ga ik op vakantie) Ik kan het me niet meer herinneren van mn laatste vakantie, wanneer ik weer pijn-vrij kon lopen.
Dus het is vrij lastig te zeggen. Ligt er ook een beetje aan hoe sportief je bent
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Blaren zijn te warme voeten en/of overgewichtquote:Op zaterdag 26 maart 2011 20:50 schreef Chicolate het volgende:
Ik wil hem misschien ook gaan lopen. Zal waarschijnlijk wel blaren krijgen, afgelopen vakantie in de bergen had ik een blaar op mn kleine teen die groter dan de teen zelf was. Hoe lang na het eind van de vierdaagse moet je ongeveer 'herstellen'? Als in, zou ik de maandag erop weer korte wandeltochten aankunnen? (dan ga ik op vakantie) Ik kan het me niet meer herinneren van mn laatste vakantie, wanneer ik weer pijn-vrij kon lopen.
verkeerde sokken of geen sokken wisselen bij de stops.
Indien mogelijk na het lopen stukje fietsen,andere beweging voor heupen en knieën krijg je geen spierpijn ,of het zwembad in.
Ga meestal uurtje zwemmen na een Kennedy ,heb je de volgende dag geen centje pijn,en het zuipen tot de laatste dag bewaren ,want daar lever je ook zwaar op in.
Daar was ik al bang voor, dat het persoonsafhankelijk isquote:Op zaterdag 26 maart 2011 20:52 schreef Houniet het volgende:
[..]
Dat is moeilijk te zeggen. Dit komt omdat elk lichaam anders is. Ik heb hem ongetraind uitgelopen en kon die maandag na de Vierdaagse gewoon weer normaal alles doen, terwijl een vriend van me na 1 week nog last had.
Dus het is vrij lastig te zeggen. Ligt er ook een beetje aan hoe sportief je bent
. Ik ben wel sportief, sport veel, maar ben blessuregevoelig. Even nadenken of ik het erop ga wagen. Maar hoe voorkom je te warme voeten? Ik loop altijd met echte wandelsokken in echte wandelschoenen die ondertussen prima ingelopen zijn. Andere soorten beweging na het lopen is een goede tip, die ga ik erin houden. Ook voor na normale wandeltochten. Loop momenteel ongeveer 15 km op stevig tempo (>5 km/h) zonder spierpijn, langere afstanden nog niet geprobeerd, maar spierpijn tijdens training voorkomen is ook wel fijn.quote:
[..]
Blaren zijn te warme voeten en/of overgewicht
verkeerde sokken of geen sokken wisselen bij de stops.
Indien mogelijk na het lopen stukje fietsen,andere beweging voor heupen en knieën krijg je geen spierpijn ,of het zwembad in.
Ga meestal uurtje zwemmen na een Kennedy ,heb je de volgende dag geen centje pijn,en het zuipen tot de laatste dag bewaren ,want daar lever je ook zwaar op in.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
1. goede schoenen, die nergens knellen. Daar moet je niet op besparen. Heb je waarschijnlijk al wel.quote:
Ik wil hem misschien ook gaan lopen. Zal waarschijnlijk wel blaren krijgen, afgelopen vakantie in de bergen had ik een blaar op mn kleine teen die groter dan de teen zelf was. Hoe lang na het eind van de vierdaagse moet je ongeveer 'herstellen'? Als in, zou ik de maandag erop weer korte wandeltochten aankunnen? (dan ga ik op vakantie) Ik kan het me niet meer herinneren van mn laatste vakantie, wanneer ik weer pijn-vrij kon lopen.
2. goede wandelsokken, zonder naden. Kijk goed op de verpakking of ze voor warm/koud weer zijn, voor hiking of andere sporten.
3. Gehwol voetcrème.
En inderdaad sokken verwisselen.
Mocht je toch blaren krijgen, laat ze dan goed intapen. Eventueel uitzuigen.
De zondag erna liep ik alweer te winkelen in de Kalverstraat.
Dag van de loting 
. Iemand ervaring van vorige jaren, krijg je een e-mail? Hoe laat?
. Iemand ervaring van vorige jaren, krijg je een e-mail? Hoe laat?
Op maandag 30 november 2009 19:30 schreef Ian_Nick het volgende:
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Zekers 
, zaterdag bloesemtocht a 40km. Eerste training langer dan 25km.
, zaterdag bloesemtocht a 40km. Eerste training langer dan 25km.
Op maandag 30 november 2009 19:30 schreef Ian_Nick het volgende:
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Trainen . Brrr...als ik daar ooit aan begin weet ik zeker dat ik m niet uitloop
. Brrr...als ik daar ooit aan begin weet ik zeker dat ik m niet uitloop
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
Zonder trainen kan ook .
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Over het algemeen krijg je binnen een week bericht of je in- of uitgeloot bent.quote:Op donderdag 14 april 2011 10:22 schreef PietjePuk007 het volgende:
Dag van de loting
R.I.P. kat. Ik was er toch best gek mee. ;(
ik heb m uitgelopen zonder training
pimp ben ik he
pimp ben ik he
Op donderdag 22 mei 2008 10:28 schreef Spittie het volgende:
swarma spam hoer
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
En ikke ben ingeloot! Nu nog beginnen met trainen
~Wij zijn best bereid tot zelfkritiek, onder voorwaarde dat niemand daarmee instemt.
Wij gaan dit jaar niet, wel lekker stadje in en iedereen aanmoedigen !
ZIN IN
.
en iedereen aanmoedigen !ZIN IN
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Nog 27 dagen, bitches!!
Dit keer voor het kroontje.
Dit keer voor het kroontje.
Blessed is he who reads aloud the words of the Prophecy.
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
Kroontje is zoooooo gaaf om te krijgenquote:Op dinsdag 21 juni 2011 10:29 schreef mike_hunt het volgende:
Nog 27 dagen, bitches!!
Dit keer voor het kroontje.
Heb 'm ook
Wil eigenlijk m'n derde ook eens doen. Volgend jaar misschien
Brutal. Fucking. Metal.
Ik heb als motormuis een best redelijk uithoudingsvermogen maar was eigenijk wel benieuwd hoe goed jullie je op dit evenement voorbereiden? 
Trainen jullie thuisgekomen van je werk in de avonduren,of alleen in het vrije weekend,in teams met vrienden oid? of helemaal niet voorbereidt en is het gewoon: "we zien wel waar we stranden als we maar lol hebben en het verstand op 0 zetten."
Trainen jullie thuisgekomen van je werk in de avonduren,of alleen in het vrije weekend,in teams met vrienden oid? of helemaal niet voorbereidt en is het gewoon: "we zien wel waar we stranden als we maar lol hebben en het verstand op 0 zetten."
Yvonne schreef op maandag 31 oktober 2011 @
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
13:59:43 in DEF SC #282 aan AchJa & Co
Vanaf hier en nu stopt het in DEF én op FOK!
Ik wil hier een normale SC zonder gebitch!
Vrije weekend, bijna allemaal, sinds een paar maanden. Nu al > 400km gelopen, met een vriend.
Op maandag 30 november 2009 19:30 schreef Ian_Nick het volgende:
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Pietje's hobby is puzzelen en misschien ben jij wel het laatste stukje O+
Ben lid van Walker4Walkers-forum en met die mensen loop ik in Nederland tochten. Alhoewel ik dit jaar niet echt veel kilometers heb gemaakt.quote:Op woensdag 22 juni 2011 15:26 schreef rubje het volgende:
Ik heb als motormuis een best redelijk uithoudingsvermogen maar was eigenijk wel benieuwd hoe goed jullie je op dit evenement voorbereiden?
Trainen jullie thuisgekomen van je werk in de avonduren,of alleen in het vrije weekend,in teams met vrienden oid? of helemaal niet voorbereidt en is het gewoon: "we zien wel waar we stranden als we maar lol hebben en het verstand op 0 zetten."
Ik ken ook mensen die helemaal niet trainen en alleen Nijmegen lopen. Ligt er aan of je een makkelijke loper bent (goede conditie etc..)
Blessed is he who reads aloud the words of the Prophecy.
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
ik heb m 2x ongetraind gelopen en geen noemenswaardige problemen gehad
alleen n beetje spierpijn op t einde
goede schoenen en sokken doen wonderen, heb ook geen blaren gehad
conditie was wel prima op dat moment, en heb ''vroeger'' denk ik om de 2 maanden een weekend gelopen (60 tot 80 km totaal)
alleen n beetje spierpijn op t einde
goede schoenen en sokken doen wonderen, heb ook geen blaren gehad
conditie was wel prima op dat moment, en heb ''vroeger'' denk ik om de 2 maanden een weekend gelopen (60 tot 80 km totaal)
Op donderdag 22 mei 2008 10:28 schreef Spittie het volgende:
swarma spam hoer
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Op maandag 4 mei 2009 16:09 schreef Broekpaling het volgende:
Swarmahoer, deleting your posts while users are still writing them.
Zo vroeg mogelijk wegquote:
Ik heb als motormuis een best redelijk uithoudingsvermogen maar was eigenijk wel benieuwd hoe goed jullie je op dit evenement voorbereiden?
Trainen jullie thuisgekomen van je werk in de avonduren,of alleen in het vrije weekend,in teams met vrienden oid? of helemaal niet voorbereidt en is het gewoon: "we zien wel waar we stranden als we maar lol hebben en het verstand op 0 zetten."
extra sokken mee
gelijk op de Turbo/knallen
na 25 km kwartier rust ,schoenen en sokken uit
nieuwe sokken stint van 15
op 40 zelfde verhaal
en de laatste 10 eruit rammelen
terug naar Van de Valk
lekker in bad tv kijken en bellen waar de rest zit
half uur voor binnenkomst ze tegemoet lopen en een biertje doen
Wij maken er niet echt een race van. Wij benutten de hele dag en natuurlijk lekker bieren na afloop.quote:
[..]
Zo vroeg mogelijk weg
extra sokken mee
gelijk op de Turbo/knallen
na 25 km kwartier rust ,schoenen en sokken uit
nieuwe sokken stint van 15
op 40 zelfde verhaal
en de laatste 10 eruit rammelen
terug naar Van de Valk
lekker in bad tv kijken en bellen waar de rest zit
half uur voor binnenkomst ze tegemoet lopen en een biertje doen
en terugstrompelen naar sporthal. Ik wilde eerst op de camping maar dat is een tering end weg.
Blessed is he who reads aloud the words of the Prophecy.
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
Als in militair?quote:
Ik doe ook mee, je kunt mij herkennen aan een groen pak met vlekken erop
All good things are wild and free.
Op
Dat vind ik nou altijd het leukste aan de vierdaagse, militairen spotten. Haha. 
All good things are wild and free.
Heb de vierdaagse 4 x gelopen, waarvan 3 x ongetraind. Vind de psychische drempel eigenlijk veel hoger dan de lichamelijke.
Tegenwoordig lekker de feesten
Tegenwoordig lekker de feesten
Nah, ze zijn vrij makkelijk te spotten over het algemeen, er zijn er ook genoegquote:Op dinsdag 5 juli 2011 08:28 schreef tliciouz het volgende:
Dat vind ik nou altijd het leukste aan de vierdaagse, militairen spotten. Haha.
.True, dat hoor je vaak. Al helpt het wel als je fysiek gewoon goed in orde bent.quote:
Heb de vierdaagse 4 x gelopen, waarvan 3 x ongetraind. Vind de psychische drempel eigenlijk veel hoger dan de lichamelijke.
Tegenwoordig lekker de feesten
Zerg schreef:
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
1/1 is 1. 2/2 is 2. Basisschool breuken.
moeten het wel hot bitches zijn.quote:
Dat vind ik nou altijd het leukste aan de vierdaagse, militairen spotten. Haha.
Blessed is he who reads aloud the words of the Prophecy.
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
Gaat hard, nog twee weken
Blessed is he who reads aloud the words of the Prophecy.
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
Ik ga dit jaar even kijken in Nijmegen. Vorig jaar voor de eerste keer een dag van de feesten meegemaakt en het smaakte naar meer.
Nog een weekje
Ik moet ook nog trainen, om 's nachts op de fiets uit de stad terug naar huis te fietsen
Alhoewel taxi aannemelijker is voor die 20 euro
Ik moet ook nog trainen, om 's nachts op de fiets uit de stad terug naar huis te fietsen
Alhoewel taxi aannemelijker is voor die 20 euro
Dit jaar wel weer jaquote:
week keihard feesten en lachen om de lopers
.Voor de lopers hier, veel plezier
.
Op zaterdag 10 juni 2023 14:52 schreef GGMM het volgende:
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Eigenlijk is elke prijs die in het voetbal gewonnen wordt terug te leiden naar het Ajax-DNA
Gezelligquote:
[..]
Dit jaar wel weer ja
Voor de lopers hier, veel plezier
zin an! Jammer van de weervoorspellingen
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
M'n vriend en z'n zwager gaan hem lopen en pikken m'n kamer in. Ze hebben zich alleen amper voorbereid dus ik ben erg benieuwd hoe dat zal gaan. Toen de opmerking kwam "ja, maar ik heb al meer dan 36 kilometer gelopen" toen hij 's ochtends naar z'n werk 18 km. had gelopen en na 8 uur weer 18 km. terug moet ik eerlijk zeggen dat ik voor een van de twee de hoop een beetje heb opgegeven . M'n vriend kan 'm denk ik wel op uithoudingsvermogen uitlopen, hij heeft goede en ingelopen schoenen en heeft wat dat betreft erg veel doorzettingsvermogen, maar ik ben erg benieuwd naar hoe het zal gaan!
Zal ze natuurlijk wel een keertje met een stel vrienden aanmoedigen en zij gaan lopen en wij bijna gaan slapen.
. M'n vriend kan 'm denk ik wel op uithoudingsvermogen uitlopen, hij heeft goede en ingelopen schoenen en heeft wat dat betreft erg veel doorzettingsvermogen, maar ik ben erg benieuwd naar hoe het zal gaan! Zal ze natuurlijk wel een keertje met een stel vrienden aanmoedigen en zij gaan lopen en wij bijna gaan slapen
.
Op zaterdag 23 januari 2010 18:54 schreef Surveillance-Fiets het volgende:
JIJ HEKS :'(
JIJ HEKS :'(
Iets wat jullie vast wel weten, wat neem je nou qua eten mee zo een hele dag lopen en hou je rekening met het ontbijt of je avondeten of iets? Ja ik ben die vriend van de reactie hierboven
Ik nam mee, fruit, brood, liga's en water. Je hoeft niet te veel water mee te nemen, dat is alleen maar zwaar en je kunt het toch overal bijvullen.quote:
Iets wat jullie vast wel weten, wat neem je nou qua eten mee zo een hele dag lopen en hou je rekening met het ontbijt of je avondeten of iets? Ja ik ben die vriend van de reactie hierboven
Verder ontbeet ik met yoghurt en brood en liet ik me bij het avondeten verassen. Als je maar zorgt dat je genoeg drinkt.
Conclusie: ik at niets speciaals.
