Schroom niet om een vraag over roeien of (roei)ergometeren te stellen, wij zullen hem maar wat graag beantwoorden.
De Volgende Fok!ers roeien!:
- Aegir - Groningen:
Pluizel (Clubroeister en daarnaast stiekem burgerroeister)
Nappeklapperapper (licht)
- Asopos de Vliet - Leiden:
nanana
pikhoofd
Thewarrior82 (coach)
- Boreas - Zwolle
C.est_Bon
Fiekie
- De Laak - 's-Gravenhage:
nogeenmaarten
- Euros - Enschede
ocf81 Clubroeier
virmes coach Barlid
SeanFerdi Clubroeier
Thrawn coach
Orionis coach
- Gyas - Groningen:
Apoc2003
ArendBarend
Boomrups
- Laga - Delft
SFRje
- Nereus - Amsterdam:
Staal_
- Njord - Leiden:
WanEnOonlie Razende Reporter
BlauweBal (Licht)
- Okeanos - Amsterdam:
Dark_Angelus (zwaar)
- Orca - Utrecht:
Bellah Clubroeister
La_Tramposa Clubroeister (gaat selecteren)
- Phocas - Nijmegen
De_Brok Licht
Delnooz Coach
Dodona Zwaar
Sjobber Zwaar/zwicht
- Proteus-Eretes - Rotterdam Noord:
-Banaan-
seekfaM (zwaar)
Kjerring
- Skøll - Amsterdam:
Leso_Varen Geen Coach
De_Ananas Coach/Clubroeier
Pullup Betere coach
SkollZwaar09
- Triton - Utrecht:
KluupKluup (zwaar)
AHappelstroop (licht)
FerreroNutella
Lucas0 (gaat selecteren voor licht?)
- Willem III - Amsterdam:
duncannn
horney_dorney
jw3
Natuurlijk zijn er ook de afzonderlijke sites van verenigingen: van de Maas tot Skoll, van Boreas tot de Dordtsche. Allen zijn vertegenwoordigd op het web en van de Nederlandse roeiverenigingen zijn de sites sowieso op NLroei te vinden.
Ons rijke verleden:
Roeien en Ergometeren XXVI: Alweer bijna selectietijd!
Roeien en Ergometeren XXV: Summertime! lekker roeien
Roeien en Ergometeren XXIV: Waar het Slot nadert.
Roeien en Ergometeren XXIII: World Cup I komt eraan
Roeien en Ergometeren XXII: Roeieren totdat de zon ondergaat
Roeien en Ergometeren XXI: Blikken of blozen?
Roeien en Ergometeren XX: Op naar de boord aan boord races
Roeien en Ergometeren XIX: Triton wint de varsity
Roeien en Ergometeren XVIII: Drukte op de Amstel!
Roeien en Ergometeren XVII: Waar de bosbaan weer ijsvrij is!
Roeien en Ergometeren XVI: Schaatsen, niet roeien
Roeien en Ergometeren XV: Nieuw seizoen, nieuwe kansen
Roeien en ergometeren deel XIV : Vakantie-editie
Roeien en Ergometeren Deel XIII
Roeien en Ergometeren Deel XII
Roeien en Ergometeren Deel XI - Selectie Tijd!
Roeien en ergometeren deel X - Fris begin na de zomer!
Roeien en ergometeren deel IX - Licht vs zwaar ready..fight!
Roeien en Ergometeren - Deel VIII - Roadtrip to Linz anyone?
Roeien en Ergometeren - Deel VII - Waar 2k maar 5:59 duurt
Roeien en Ergometeren - Deel VI - Zachtjes tikt de regen...
Roeien en Ergometeren - Deel V - Als (de) Hel bevriest...
Roeien en ergometeren - deel IV
Roeien en ergometeren - deel III
Roeien en ergometeren - deel 2
Roeien en ergometeren
Belangrijke sites:
Foto's:
www.nlroei.nl - Voor al uw foto's, de laatste weetjes en nog veel meer. Zo kan je er je eigen trainingslog op aanmaken zodat je kan bijhouden hoeveel kilometers je vaart.
www.roeifotograaf.nl - Jorrit Salverda was vroeger huisfotograaf van Gyas, maar heeft tegenwoordig zijn aandachtsveld verbreed door ook andere verenigingen te fotograferen. Met succes! Prima kwaliteit!
www.jan-edwin.nl - Niet altijd aanwezig op wedstrijden (eigenlijk alleen op langebaan), maar de foto\\\'s zijn net als op NLroei en bij Jorrit prima te doen! Voor al uw Winterwedstrijden / H4K / Head nostalgie.
www.roeien.net - Iets amateuristischer, maar desalniettemin de moeite waard. Meestal alleen nieuws, soms ook wat fotomateriaal.
www.roeifotos.nl - Relatief nieuw, dus nog weinig archiefmateriaal. Een race met blik als gevolg kan nooit genoeg gefotografeerd zijn, dus kijk ook hier even doorheen!
www.roeifoto.eu - Vrij Aegir-gekleurd roeifotoboek, maar Lies en Gabe trachten ook de rest van roeiend Nederland (bij vlagen) te vereeuwigen op de digitale camera. Het zoeken waard!
http://www.afotos.nl/
http://www.merijnsoeters.nl
Algemeen
www.knrb.nl - De site van de Koninklijke Nederlandse Roeibond. Start je een wedstrijd? Controleer hier wie je tegenstand is via inschrijvingen.knrb.nl
www.knsrb.nl - Overkoepelende orgaan voor de studentenroeiverenigingen. Organiseert ook de mooiste wedstrijd van het jaar (de Varsity). Ook bereikbaar via www.varsity.nl
www.worldrowing.com - Site van FISA (Internationale Roeibond), met allerhande informatie. Zo kan je in de gaten houden wat er nou precies gebeurt op de Australische Nationale Kampioenschappen, en wat Olaf Tufte nou weer aan het uitspoken is op zijn boerderij in Noorwegen. Ook filmpjes van eerdere WK's te zien via Media!
www.rowingone.com - Benieuwd naar het (roei)verleden van die ene toproeier? Hoop je te achterhalen hoe oud Eeke Thomée is? Of wil je gewoon je ego strelen door jezelf te vinden in de database van de internationale roeiwereld? http://80.83.47.230/n_bio_rower.fwx?no_id=24982
www.roei.tv - De site met allerlei bewegend beeldmateriaal omtrent de roeisport in al zijn facetten.
)En het is officieel, ik ga onze tweede bedrijfsacht coachen 2 uur in de week
quote:Aangepast.Op zondag 27 september 2009 15:22 schreef De_Ananas het volgende:
Zet bij mij aub Coach/Clubroeier en haal Uitschuifkonijn weg (nooit iets van gezien en kan hem niet vinden via de search
En het is officieel, ik ga onze tweede bedrijfsacht coachen 2 uur in de week
Also tvp, eigenlijk is het wel goed roeiweer, maar ik ben te laks om naar buiten te gaan
quote:Jij als barhanger hoort ook bier te drinken en niet te roeien.Op zondag 27 september 2009 15:48 schreef Virmes het volgende:
Pfff, prutsers jullie allemaal en voor la_tramposa!
Also tvp, eigenlijk is het wel goed roeiweer, maar ik ben te laks om naar buiten te gaan
quote:Gewoon de eerste post quoten, en dan de tekst kopieren naar een nieuw topic!Op zondag 27 september 2009 18:33 schreef La_Tramposa het volgende:
ik wist toch niet hoe dit moest dus ben blij dat iemand het gedaan heeft
quote:checkOp zondag 27 september 2009 20:30 schreef ocf81 het volgende:
doe even een verwijzing in je laatste post, dat maakt het topic makkelijker vindbaar.
quote:Tsss, ga eens wat doen met je kadaver! Ik heb vnadaag de fiets gepakt en ben de twentsche alpen ingedokenOp zondag 27 september 2009 15:48 schreef Virmes het volgende:
Also tvp, eigenlijk is het wel goed roeiweer, maar ik ben te laks om naar buiten te gaan
Orionis en ik zijn trouwens coach-af.
quote:Want waarom geen Coach meerOp maandag 28 september 2009 00:49 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Tsss, ga eens wat doen met je kadaver! Ik heb vnadaag de fiets gepakt en ben de twentsche alpen ingedoken
Orionis en ik zijn trouwens coach-af.
O trouwens B'vo MGZ en Scullen
quote:Orionis gaat stage lopen, en er was voor mij niet echt een goede optie om een ploeg te gaan coachen dit jaar dus toen heb ik bedankt voor de eer.
Ik heb steeds vaker en erger last van een slapend been (of 2 benen zelfs), ik krijg het ook steeds eerder en het gaat niet over, het wordt alleen maar erger. Ik kreeg nu te horen dat dat misschien kwam door mijn bilspieren (terwijl ik nog wel een afgetraind en lekker kontje heb
), hoe kan ik dat oplossen of ligt het ergens anders aan?Ik kan niet echt veel doen met 2 slapende benen, het is ook echt gewoon een kut gevoel
quote:je kan eens kijken of het aan je bankje ligt. Dat afgetrainde kontje van je kan weleens te smal zijn voor de gaten die er standaard in zitten. Had ikzelf namelijk ook. Onze bootsman heeft toen een bankje geklust met gaten die wat dichter bij elkaar stonden.Op dinsdag 29 september 2009 09:53 schreef De_Ananas het volgende:
Technische vraag aan de heren coaches:
Ik heb steeds vaker en erger last van een slapend been (of 2 benen zelfs), ik krijg het ook steeds eerder en het gaat niet over, het wordt alleen maar erger. Ik kreeg nu te horen dat dat misschien kwam door mijn bilspieren (terwijl ik nog wel een afgetraind en lekker kontje heb [ afbeelding ] ), hoe kan ik dat oplossen of ligt het ergens anders aan?
Ik kan niet echt veel doen met 2 slapende benen, het is ook echt gewoon een kut gevoel
Het kan ook een technisch verhaal zijn dat je te ver voorop of achterop je bankje zit. Als je telkens over je zitknobbels heen glijdt ipv ervoor te blijven kan je de boel ook aardig afknellen.
quote:Ik zit vaak in verschillende boten, kan dat er ook mee te maken hebben?Op dinsdag 29 september 2009 10:03 schreef De_Brok het volgende:
[..]
je kan eens kijken of het aan je bankje ligt. Dat afgetrainde kontje van je kan weleens te smal zijn voor de gaten die er standaard in zitten. Had ikzelf namelijk ook. Onze bootsman heeft toen een bankje geklust met gaten die wat dichter bij elkaar stonden.
Het kan ook een technisch verhaal zijn dat je te ver voorop of achterop je bankje zit. Als je telkens over je zitknobbels heen glijdt ipv ervoor te blijven kan je de boel ook aardig afknellen.
quote:Meestal heb je er last van bij 1 bepaald soort bankje, dus moet je even kijken in welke boot je zit. Als je er in alle boten last van hebt zit het 'm denk ik in je techniek.Op dinsdag 29 september 2009 10:13 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik zit vaak in verschillende boten, kan dat er ook mee te maken hebben?
Andere optie is beenlengteverschil, als dat te groot is kan je ook last krijgen omdat je teveel steunt op 1 been. Maar aangezien je last krijgt van beide benen lijkt me dat minder waarschijnlijk.
Probeer deze eens. Je kan ook je eigen kussentjes knippen uit een goedkoop kampeer ligmatje overigens want 20 euro is wat aan de prijzige kant.
.quote:Pfff die kussentjes zijn voor vrouwen! Bovendien is het niet erg relax voor je afstelling. Natuurlijk is het de vraag of D_A daar wat van merktOp dinsdag 29 september 2009 12:01 schreef pullup het volgende:
[ afbeelding ]
Probeer deze eens. Je kan ook je eigen kussentjes knippen uit een goedkoop kampeer ligmatje overigens want 20 euro is wat aan de prijzige kant.
Iemand nog tips voor deze beginner?
quote:Nog belangrijker dan in welke andere boot ook: laat je riemen niet los!
Ik ga morgen voor het eerst skiffen, ben benieuwd!
Iemand nog tips voor deze beginner?
Over anderhalve week zit ik een weekend in een huisje in de buurt van Enschede, uiteraard zou ik toch graag gaan roeien. Is een uitgebreide skiff-sparsessie misschien een optie? (ik ben ouderejaars wedstrijdroeier, om even een niveau indicatie te geven).
quote:Was jij nou van Nereus of van Skoll?Op dinsdag 29 september 2009 14:20 schreef Schotse_Hooglander het volgende:
Even een vraagje aan de Euros roeiers/Coaches.
Over anderhalve week zit ik een weekend in een huisje in de buurt van Enschede, uiteraard zou ik toch graag gaan roeien. Is een uitgebreide skiff-sparsessie misschien een optie? (ik ben ouderejaars wedstrijdroeier, om even een niveau indicatie te geven).
quote:Ik hoef niet in lijstjes terecht te komen hoor, maar ik ben niet van SkollOp dinsdag 29 september 2009 14:42 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Was jij nou van Nereus of van Skoll?
quote:De afstelling is natuurlijk geen enkel probleem als je je dollen gewoon evenveel hoger zet als het kussentje hoog is. Soms helpt het ook om beter tussen de spanten komen en je niet met blokjes onder je bankjes wil prutsen. Overigens heb je die kussens in zowel vrouwen als mannen model omdat beide sexen last kunnen krijgen van afgeklemde aders bij wat langer roeien.Op dinsdag 29 september 2009 13:36 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Pfff die kussentjes zijn voor vrouwen! Bovendien is het niet erg relax voor je afstelling. Natuurlijk is het de vraag of D_A daar wat van merkt
quote:Zie PMOp dinsdag 29 september 2009 14:20 schreef Schotse_Hooglander het volgende:
Even een vraagje aan de Euros roeiers/Coaches.
Over anderhalve week zit ik een weekend in een huisje in de buurt van Enschede, uiteraard zou ik toch graag gaan roeien. Is een uitgebreide skiff-sparsessie misschien een optie? (ik ben ouderejaars wedstrijdroeier, om even een niveau indicatie te geven).
quote:Vroeg het me af want ik dacht dat je één vna de twee was en als je van Skoll was zou ik je misschien kennenOp dinsdag 29 september 2009 14:47 schreef Schotse_Hooglander het volgende:
[..]
Ik hoef niet in lijstjes terecht te komen hoor, maar ik ben niet van Skoll
Maar je bent dus van de overburen quote:Ik zal het er met mijn coach over hebben als ik uberhaupt nog ga roeien want ik heb weer last van m'n knie.Op dinsdag 29 september 2009 14:56 schreef pullup het volgende:
[..]
De afstelling is natuurlijk geen enkel probleem als je je dollen gewoon evenveel hoger zet als het kussentje hoog is. Soms helpt het ook om beter tussen de spanten komen en je niet met blokjes onder je bankjes wil prutsen. Overigens heb je die kussens in zowel vrouwen als mannen model omdat beide sexen last kunnen krijgen van afgeklemde aders bij wat langer roeien.
Edit: Iemand die nog een goede fysio weet in A'dam?
[ Bericht 4% gewijzigd door De_Ananas op 29-09-2009 15:39:45 ]
tvp!quote:Euh, wat dacht je van Puls?Op dinsdag 29 september 2009 15:12 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ik zal het er met mijn coach over hebben als ik uberhaupt nog ga roeien want ik heb weer last van m'n knie.
Edit: Iemand die nog een goede fysio weet in A'dam?
Wel rot voor je dat je been steeds gaat slapen, ben benieuwd hoe je de 12k van de AA dan vol gaat houden..
quote:Is het nou zo dat bankjes met gaatjes voor vrouwen zijn en zonder gaatjes voor mannen of andersom?Op dinsdag 29 september 2009 14:56 schreef pullup het volgende:
[..]
De afstelling is natuurlijk geen enkel probleem als je je dollen gewoon evenveel hoger zet als het kussentje hoog is. Soms helpt het ook om beter tussen de spanten komen en je niet met blokjes onder je bankjes wil prutsen. Overigens heb je die kussens in zowel vrouwen als mannen model omdat beide sexen last kunnen krijgen van afgeklemde aders bij wat langer roeien.
quote:Zal eens kijken of ik daar kan.Op dinsdag 29 september 2009 16:35 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Euh, wat dacht je van Puls?
Wel rot voor je dat je been steeds gaat slapen, ben benieuwd hoe je de 12k van de AA dan vol gaat houden..
quote:Volgens mij zijn de meesten met gaten voor mannen, maar alle bankjes zijn even kut, afhankelijk van hoe je gebouwd bent. De gaten zitten op een "gemiddelde" breedte, maar meestal verkeerd. Een gatloos bankje kan goed werken als het de juiste vorm heeft en je kont de juiste vorm heeft.Op dinsdag 29 september 2009 17:26 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Is het nou zo dat bankjes met gaatjes voor vrouwen zijn en zonder gaatjes voor mannen of andersom?
Daarom verkoopt C2 die kussentjes met de gaten op verschillende breedtes, dan kun je het juiste formaat uitzoeken.
quote:Nee, de gaten in de vrouwenbankjes zitten wat verder uit bij de mannenbankjes vanwege verschillen in bekkenvorm. Bankjes zonder gaatjes zijn cheap-ass.Op dinsdag 29 september 2009 17:26 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Is het nou zo dat bankjes met gaatjes voor vrouwen zijn en zonder gaatjes voor mannen of andersom?
Morgen laatste keer 3x15 op de ergo voordat we aanbelanden bij een heel jaar elke week 3x20's
Verder ben ik benieuwd wat voor tijden we in de 4 varen, volgens mij best hard.. maar de coaches klokken niet veel..
quote:
Weet iemand hier nog goede oefeningen om je rugspieren te trainen? Ik ken de superman natuurlijk, maar zijn er ook nog andere oefeningetjes?
Ik heb ook een heel zwakke rug, en sinds ik een paar jaar geleden naar de fysio ben geweest weet ik waardoor het komt, en weet ik wat ik moet doen als het weer voorkomt.
quote:Hoe doe 'ie pijn? Spierpijn of de wervels..?Op woensdag 30 september 2009 18:39 schreef Leso_Varen het volgende:
Kutzooi, m'n onderrug doet flink pijn!
Weet iemand hier nog goede oefeningen om je rugspieren te trainen? Ik ken de superman natuurlijk, maar zijn er ook nog andere oefeningetjes?
Zo niet, dan ga ik voor de 2 persoons vaste bankenwherry. Want ik heb nog een idioot gevonden die dat een erg leuk idee leek.
quote:'t lijkt op spierpijn, maar die zou dan vanuit het niets gekomen zijn. Niet kunnen roeien laatste 2 weken.
[..]
Hoe doe 'ie pijn? Spierpijn of de wervels..?
Onze wedco vertelde ook al dat ik thuis veel oefeningen moest gaan doen inderdaad. Maar goed, als ik na het weekend nog last heb, ga ik inderdaad even langs de huisarts/fysio
Wanneer is die Abcoude eigenlijk? Want lijkt me ook wel grappig.
Alleen heb tot 18 okt. niet echt veel tijd. En owja, als het goed is ben ik 18 oktober in Amsterdam aan het hardlopen
quote:Rond 8:45 aanwezig, begint het, hoelaat daarna hoe en wat weet ik ook niet.
Iemand al een mail gehad met tijden voor de tweedejaarsroeidag?
quote:Hmm ok. Dat had ik ook al van andere gehoord maar vond het een beetje apart. Naja komt wel goed. ThanksOp donderdag 1 oktober 2009 16:52 schreef seekfaM het volgende:
[..]
Rond 8:45 aanwezig, begint het, hoelaat daarna hoe en wat weet ik ook niet.
.quote:11 oktoberOp woensdag 30 september 2009 22:59 schreef Sjobber het volgende:
Was even mijn wachtwoord kwijt... maar ben er weer
Wanneer is die Abcoude eigenlijk? Want lijkt me ook wel grappig.
Alleen heb tot 18 okt. niet echt veel tijd. En owja, als het goed is ben ik 18 oktober in Amsterdam aan het hardlopen
Ik doe mee met mijn ploegje 
Wel even kijken of ik stuur of dat ik roei, want 12km is lang! We'll see Ben benieuwd hoe de wind morgen staat, zou wel lachen zijn als t ook dit soort weer zou zijn, echt lekker beulen zo.!
quote:Anders kom je gewoon naar wageningen morgen. Kijken wat voor boer je bentOp zaterdag 3 oktober 2009 19:12 schreef Kluupkluup het volgende:
Ga ik nog iets horen over de AA? Bart?
Nee, heb afroeidiner van Triton. En morgen is het de Dies, Triton 129 jaar
.quote:Dies!Op zondag 4 oktober 2009 11:23 schreef Kluupkluup het volgende:
Is de Farmers Challange weer ja?
Nee, heb afroeidiner van Triton. En morgen is het de Dies, Triton 129 jaar
Vanavond 1k testje, ben benieuwd waar toe ik in staat ben
quote:Vanwege je knie of wat?
Sowieso matig!
quote:Knie/spieren ja, denk niet dat het heel slim is nu......Op zondag 4 oktober 2009 14:17 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Vanwege je knie of wat?
Sowieso matig!
quote:Aah, klote is dat!Op zondag 4 oktober 2009 14:26 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Knie/spieren ja, denk niet dat het heel slim is nu......
Maar dan kan je inderdaad beter geen 12 KM gaan beuken in een single wherrie
Want die Abcoude lijkt me stiekem toch ook wel leuk!
We hadden daarvoor ook nog (weliswaar een verkorte) boottraining gehad dus ik weet dat ik nog wel wat sneller kan. Maargoed, alsnog geen slechte tijd voor een lichte pik geloof ik.
quote:Eerste shift ging helemala nergens over, tweede was erg leuk en ' skollzwaar2009' werd tot een van de talenten uitgeroepen. Goede coaching en we denderden aardig over de baan in een combinatie met skoll, okeanos, orca, triton & Steenman en Eggenkamp.
Ook bij mij was de eerste shift wat minder, er werden veel bijbewegingen gemaakt, de boot liep gewoon niet lekker.
Na de lunch een ge-weldige speech van de muda's over wie ze zijn (vlak voor ze opkwamen gingen ze even kneiterharde hardcore draaien om het geluid te testen..).
Daarna zat ik dus met D_A en een ploeggenoot van mij in een boot gecoacht door mw Chayes, wat een topcoach is dat zeg! Zat op 6, kon de slagen (Steenman en Eggenkamp) mooi volgen, wat echt supervet was!
Na 2 baantjes een sprintspar over 250m gedaan tegen 3 andere boten die allemaal minstens een halve lengte voorsprong hadden gekregen... Ze flink naar huis gepaald, was wel even kicken..!
Oh, en over de A-A! Kluup, heb vanavond onze composaris gebeld, die gaat kijken of ze een 4x kan regelen.. Anders ga ik je dus sturen in een wherry.. Ook mooi.!
Enne Ananas, gewoon starten.. Zo lang is 12 km nou ook weer niet..
quote:Farmers challenge was ook leuk! Topweertje en lekker klooien met spelen als vrouwsjouwen, hooibaalsprinten en tractorduwen.
Iemand die volgende week nog bij de Knorrensteijn Memorial Regatta is?
Ja, ik lees nog wel mee, maar heb op roeigebied niet zoveel te vertellen. Begin binnenkort met een leuke stage! Dus daar moeten ook dingen voor geregeld worden.
quote:Bij ons ging de tweede shift ook veel beter dan de eerste! Er werd toen een stuk serieuzer getraind vond ik, het is veel leuker om met een duidelijk doel te trainen. Onze (bonds)coach heette Robin, maar ik kan nergens vinden wie of wat hij coacht bij de bond. Weet iemand dat?Op zondag 4 oktober 2009 22:49 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Best een leuke dag.
Ook bij mij was de eerste shift wat minder, er werden veel bijbewegingen gemaakt, de boot liep gewoon niet lekker.
Na de lunch een ge-weldige speech van de muda's over wie ze zijn (vlak voor ze opkwamen gingen ze even kneiterharde hardcore draaien om het geluid te testen..).
Daarna zat ik dus met D_A en een ploeggenoot van mij in een boot gecoacht door mw Chayes, wat een topcoach is dat zeg! Zat op 6, kon de slagen (Steenman en Eggenkamp) mooi volgen, wat echt supervet was!
Na 2 baantjes een sprintspar over 250m gedaan tegen 3 andere boten die allemaal minstens een halve lengte voorsprong hadden gekregen... Ze flink naar huis gepaald, was wel even kicken..!
Was mijn eerste x in een acht! Echt vet, en het sparren met alles wat we tegenkwamen was ook erg gaaf! Ben alleen na het afriggeren meteen naar huis gegaan, was eigenlijk ziek
lig nu in mn tweedejaars roeidag shirt in bed haha!quote:Dat zal dan wel Robin Puls geweest zijn, een van de coaches van de topgroep dames van Skoll van vorig jaar.Op maandag 5 oktober 2009 10:14 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Bij ons ging de tweede shift ook veel beter dan de eerste! Er werd toen een stuk serieuzer getraind vond ik, het is veel leuker om met een duidelijk doel te trainen. Onze (bonds)coach heette Robin, maar ik kan nergens vinden wie of wat hij coacht bij de bond. Weet iemand dat?
Was mijn eerste x in een acht! Echt vet, en het sparren met alles wat we tegenkwamen was ook erg gaaf! Ben alleen na het afriggeren meteen naar huis gegaan, was eigenlijk ziek
quote:Klopt!Op maandag 5 oktober 2009 10:17 schreef pullup het volgende:
[..]
Dat zal dan wel Robin Puls geweest zijn, een van de coaches van de topgroep dames van Skoll van vorig jaar.
Bedanktquote:Dan zijn jullie gestuurd door "mijn" EJD-stuurtje van vorig jaar! Was het wat?Op zondag 4 oktober 2009 22:49 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Best een leuke dag.
Ook bij mij was de eerste shift wat minder, er werden veel bijbewegingen gemaakt, de boot liep gewoon niet lekker.
Na de lunch een ge-weldige speech van de muda's over wie ze zijn (vlak voor ze opkwamen gingen ze even kneiterharde hardcore draaien om het geluid te testen..).
Daarna zat ik dus met D_A en een ploeggenoot van mij in een boot gecoacht door mw Chayes, wat een topcoach is dat zeg! Zat op 6, kon de slagen (Steenman en Eggenkamp) mooi volgen, wat echt supervet was!
Na 2 baantjes een sprintspar over 250m gedaan tegen 3 andere boten die allemaal minstens een halve lengte voorsprong hadden gekregen... Ze flink naar huis gepaald, was wel even kicken..!
Oh, en over de A-A! Kluup, heb vanavond onze composaris gebeld, die gaat kijken of ze een 4x kan regelen.. Anders ga ik je dus sturen in een wherry.. Ook mooi.!
Enne Ananas, gewoon starten.. Zo lang is 12 km nou ook weer niet..
Tweede shift veel leuker, zou eerst een boot sturen met 3 Lagaaiers en 3 Vidanezen maar die werd opeens geclaimd door Anne Schellekes, stuur van de holland dames acht. Dus ik werd door verwezen naar een andere acht, die al klaar lag, dus geen idee wie daar in zaten.. Iemand van hier toevallig? Oude man met zoon als coach. Op het water nog twee keer gespart tgn Peter Wiersum en zijn boot, fucking mooi was dat. Daarna nog tegen de 2 andere Laga-stuurtjes het laatste baantje uitgevaren.
Al met al een redelijke dag, coaching was 100% gericht op de roeiers dus dat was een beetje jammer. Maar na een gesprek met Wiersum gaat er nog een soort gelijke dag komen, maar dan gericht het sturen.
quote:Erg relaxt en duidelijk.
[..]
Dan zijn jullie gestuurd door "mijn" EJD-stuurtje van vorig jaar! Was het wat?
quote:Nou ik kan me best voorstellen dat jij als bloedfanatieke jongen van 50 kilo denkt, misschien liggen mijn kwaliteiten toch niet bij het roeienOp maandag 5 oktober 2009 17:32 schreef De_Ananas het volgende:
Ik snap nog steeds niet waarom je als man zijnde zou willen sturen. Of als mannenboot zijnde een mannelijke stuur zou willen hebben.
quote:Dan moet je tafeltennissen of judoeen ofzo.Op maandag 5 oktober 2009 18:01 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nou ik kan me best voorstellen dat jij als bloedfanatieke jongen van 50 kilo denkt, misschien liggen mijn kwaliteiten toch niet bij het roeien
1e shift ging wel prima, was alleen nog wel dronken omdat ik de nacht daarvoor in de Melkweg pasjes heb lopen maken tot half 5
Het roeien ging verder prima...Hoe anders was het 's middag's, toen we met twee vrouwelijke roeisters in de boot zaten, dat was een mooi oprijfeestje, wat kut was dat zeg. Ook kon de rest er niet zo veel van en was de stuur maar zo-zo.
Maar toch, ook ondanks de wind toch een superleuke dag gehad!
Die oudere man met kind had ik de eerste shift, volgens mij een Neried (?).
Dat Tritonstuurtje was echt prima, maar hoefde maar weinig te zeggen omdat mw Chayes erg goede tips vanaf de kant gaf.. Ze heeft trouwens aangegeven ons viertje best in de 2k-tijd een x te willen coachen!!
Enne, waarom een jongen zou willen sturen? Omdat je dan een f*cking vette boot vol met zware gasten in internationale wedstrijden mag sturen..! met aanleg voor 55 kg redt je t verder toch niet in sport, dus dit is dan best een goede optie!
Zaterdag trouwens weer een boot vol HIC-ers voorslaan, altijd grappig..
quote:Ik moet van Olifail een slechte grap maken maar ik doe het nietOp maandag 5 oktober 2009 20:25 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Puls coacht nu MGZ, vooral een 2-tje, maar af en toe ook ons.
Die oudere man met kind had ik de eerste shift, volgens mij een Neried (?).
Dat Tritonstuurtje was echt prima, maar hoefde maar weinig te zeggen omdat mw Chayes erg goede tips vanaf de kant gaf.. Ze heeft trouwens aangegeven ons viertje best in de 2k-tijd een x te willen coachen!!
Enne, waarom een jongen zou willen sturen? Omdat je dan een f*cking vette boot vol met zware gasten in internationale wedstrijden mag sturen..! met aanleg voor 55 kg redt je t verder toch niet in sport, dus dit is dan best een goede optie!
Zaterdag trouwens weer een boot vol HIC-ers voorslaan, altijd grappig..
Vandaag trouwens fantastisch mooi roeiwater en heb lekker in een 2- gezeten. Ging als een tiet.
quote:Had jij lichte pikken in de boot de tweede shift? Want ik zat de tweede shift met allemaal lichte meisjes in de boot van Peter Wiersum en we hebben gespard tegen lichte pikken die 'de man met zoon' coachte, echt lol was dat, we bleven nog best eventjes bijOp maandag 5 oktober 2009 17:14 schreef SFRje het volgende:
Eerste shift was idd niks. Ik moest een boot sturen waar vijf van de zes van de jonghe acht van Laga waren, dus 6 van de 9 was van Laga. Wel leuk maar daar komen we niet voor. Ook was er geen coaching.
Tweede shift veel leuker, zou eerst een boot sturen met 3 Lagaaiers en 3 Vidanezen maar die werd opeens geclaimd door Anne Schellekes, stuur van de holland dames acht. Dus ik werd door verwezen naar een andere acht, die al klaar lag, dus geen idee wie daar in zaten.. Iemand van hier toevallig? Oude man met zoon als coach. Op het water nog twee keer gespart tgn Peter Wiersum en zijn boot, fucking mooi was dat. Daarna nog tegen de 2 andere Laga-stuurtjes het laatste baantje uitgevaren.
Al met al een redelijke dag, coaching was 100% gericht op de roeiers dus dat was een beetje jammer. Maar na een gesprek met Wiersum gaat er nog een soort gelijke dag komen, maar dan gericht het sturen.
Die man met zoon is trouwens inderdaad Neried, maar ook mijn coach bij Boreas.Tof dat er nog iets speciaal voor het sturen komt, "mijn" stuurtje van afgelopen jaar is bloedfanatiek, was over gister al laaiend, dus die zal daar helemaal blij mee zijn!
Hoe zouden ze dat dan doen o'p een stuurdag? Worden er droog commando's besproken en geoefend, of moeten de stuurtjes omstebeurt roeien en sturen??? Begin me er helemaal dingen bij voor te stellen, 8 van die wijsneuzen in een boot die natuurlijk helemaal niet gewend zijn stil te zijn
Dat is pas een uitdaging om te sturen!JW, hebben jullie bij WIII nog een tweepersoonsvastebankenwherry over voor tijdens de AA?
quote:Ik ben onze composaris al flink aan t stalken, maar ze geeft steeds aan niets te weten.. Heb aangegeven dat als we vanavond niets weten, jij maar lekker in je wherry met vaste bank gaat roeien..Op dinsdag 6 oktober 2009 00:03 schreef Kluupkluup het volgende:
Komt er nog iets terecht van de C4X?
JW, hebben jullie bij WIII nog een tweepersoonsvastebankenwherry over voor tijdens de AA?
Een stuur hoeft natuurlijk geen commando's te leren, die weten ze als t goed is al.. Zal vast meer gaan over dingen aanvoelen in een boot en hoe je de verstoringen dan het beste kan oplossen... Stuurtjes zijn vooral coaches die als voordeel hebben dat ze de bewegingen in de boot kunnen voelen..
.En zelf roei ik ook nog, maar geen wedstrijden ofc.
quote:Ja die boot had ikOp maandag 5 oktober 2009 23:25 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Had jij lichte pikken in de boot de tweede shift? Want ik zat de tweede shift met allemaal lichte meisjes in de boot van Peter Wiersum en we hebben gespard tegen lichte pikken die 'de man met zoon' coachte, echt lol was dat, we bleven nog best eventjes bij
Tof dat er nog iets speciaal voor het sturen komt, "mijn" stuurtje van afgelopen jaar is bloedfanatiek, was over gister al laaiend, dus die zal daar helemaal blij mee zijn!
Hoe zouden ze dat dan doen o'p een stuurdag? Worden er droog commando's besproken en geoefend, of moeten de stuurtjes omstebeurt roeien en sturen??? Begin me er helemaal dingen bij voor te stellen, 8 van die wijsneuzen in een boot die natuurlijk helemaal niet gewend zijn stil te zijn
. Het kutte was dat hij mij duidelijk kon horen roepen wat ik zei (want ik had zo'n toetergeval) en ik niet wat hij zei, dus kon niet snel genoeg reageren.. Maar idd, het ging in het begin wat moeizaam haha .De beschrijving van SkollZwaar09 lijkt mij redelijk correct op zo'n 'stuurdag'
.quote:Die coach heb ik nog eens ontmoet op een feestje. Had wel een leuk verhaal over roeien bij Nereus en de selectiemethoden van Nereus.Op maandag 5 oktober 2009 23:25 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Had jij lichte pikken in de boot de tweede shift? Want ik zat de tweede shift met allemaal lichte meisjes in de boot van Peter Wiersum en we hebben gespard tegen lichte pikken die 'de man met zoon' coachte, echt lol was dat, we bleven nog best eventjes bij
Tof dat er nog iets speciaal voor het sturen komt, "mijn" stuurtje van afgelopen jaar is bloedfanatiek, was over gister al laaiend, dus die zal daar helemaal blij mee zijn!
Hoe zouden ze dat dan doen o'p een stuurdag? Worden er droog commando's besproken en geoefend, of moeten de stuurtjes omstebeurt roeien en sturen??? Begin me er helemaal dingen bij voor te stellen, 8 van die wijsneuzen in een boot die natuurlijk helemaal niet gewend zijn stil te zijn
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 06-10-2009 14:50:44 ]
quote:Sliding wherrie hebben we zeker liggen.Op dinsdag 6 oktober 2009 00:03 schreef Kluupkluup het volgende:
Komt er nog iets terecht van de C4X?
JW, hebben jullie bij WIII nog een tweepersoonsvastebankenwherry over voor tijdens de AA?
C4X+ is in gebruik door junioren en zijn zelf ook op zoek ernaar.
) Kapitein Kappie here I come
!!!Ik heb hier nog wat belastend materiaal liggen van jou in een pakje van een niet nader te noemen algemene Amsterdamse roeivereniging..
Ik zal je aanmoedigen komende zondag!
quote:Omdat het de internationale regels zijn misschien? En omdat je als stuurtje zijnde ook ambities hebt voor een oranje pakje?Op maandag 5 oktober 2009 17:32 schreef De_Ananas het volgende:
Ik snap nog steeds niet waarom je als man zijnde zou willen sturen. Of als mannenboot zijnde een mannelijke stuur zou willen hebben.
quote:Is dat zo? Waarom?Op woensdag 7 oktober 2009 12:06 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Omdat het de internationale regels zijn misschien? En omdat je als stuurtje zijnde ook ambities hebt voor een oranje pakje?
Als je het op die manier opvat is het niet raar als je dit leuk vind om te leren en niet veel anders dan judoën of tafeltennissen.
Als je er bij voorbaat van uitgaat dat een stuurtje als een soort zak grind meegezeuld moet worden en het niet uitmaakt wie je er voor meeneemt dan is er inderdaad weinig van te begrijpen waarom mensen zich daar voor lenen.
Meestal erger ik me rot aan stuurtjes, dat geef ik eerlijk toe, maar als je dan een goede treft dan weet je weer dat het gewoon een onderdeel is van de ploeg en het alle verschil kan uitmaken.
En dan te bedenken dat dit nog wel wat maanden gaat duren waarschijnlijk
Ik heb het behoorlijk druk met de voorbereidingen voor EJZ coachen en stage etc..
Dit weekend maar eens kijken of ik mijn ouders nog herken
quote:Welnee, dit blijft beperkt tot een mogelijke paleisrevolutie. Wie het gaat winnen blijkt over een paar maanden als er weer een fantastisch nieuwe structuur uit de bus is gerold.Op woensdag 7 oktober 2009 17:07 schreef De_Brok het volgende:
hehe, dat artikel op nlroei ook weer... Heerlijk! Als het niet zo verdomd links zou zijn, zou je bijna denken dat ene M. Jonkman aanzet tot revolutie binnen roeiend Nederland
quote:Door Roel Braas te vragen of je hem mag sturen als hij een keer in een single-wherry start?Op woensdag 7 oktober 2009 20:50 schreef SkollZwaar09 het volgende:
En hoe haal ik dan mijn stuurblik binnen, meneer Kluup?
quote:De internationale regels zeggen dat een mannenploeg ook een mannelijke stuur moet hebben. I don't make up the rules, maar zo zit het gewoon. Je kan het ook moeilijk mannen-acht noemen als er op de stuurpositie nog een dame verscholen zit. In Nederland wordt het vrouwelijke stuurtje in een mannen-acht nou eenmaal gedoogd omdat er meer kleine meisjes dan kleine jongens zijn.
quote:Mag je andersom als EJD8+ geen mannelijk stuurtje hebben dan? In het dames beginnelingen veld deden ze daar niet moeilijk over, zaten een paar mannelijke stuurtjes tussen. Wij hadden gewoon twee! Een jongen én een meisje!Op donderdag 8 oktober 2009 14:22 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
De internationale regels zeggen dat een mannenploeg ook een mannelijke stuur moet hebben. I don't make up the rules, maar zo zit het gewoon. Je kan het ook moeilijk mannen-acht noemen als er op de stuurpositie nog een dame verscholen zit. In Nederland wordt het vrouwelijke stuurtje in een mannen-acht nou eenmaal gedoogd omdat er meer kleine meisjes dan kleine jongens zijn.
Ben helemaal euforisch omdat ik de Tromp niet remi in m'n skiff start, maar ga dubbelen met m'n lichte maatje uit de 4+. (Tweedejaars roeidag was toch wel erg leuk, ze twijfelt nu over doorgaan of niet!) Aan de andere kant heb ik géén conditie omdat ik pas net een beetje beter ben, en zijn we pas vandaag begonnen met trainen in de 2x. (Wat een stuk zwaarder is met een kop vol snot)
En dan ook nog dat omkijken! Ben heel benieuwd hoe dat gaat volgende week, straks eindigen we nog in het riet of tegen een dukdalf 
En toch hoop ik dat we doorgaan, het is een gaaf nummer. Skiff ook trouwens. 2- ook... en de eerste x achten ben ik ook nog niet vergeten...
Roeien is gewoon vetNiet EJ roeien.
quote:Op donderdag 8 oktober 2009 18:59 schreef Dark_Angelus het volgende:
Hij heeft het dan ook over internationaal roeien.
Niet EJ roeien.
Ohja
maar als in NL wordt gedoogd dat er vrouwelijke stuurtjes in mannenboten zitten zal dat toch ook wel andersom zo zijn? Dat bedoelde ik eigenlijk.... met een beetje een stom voorbeeld quote:Maar goed, wie starten er nog meer op de Tromp?Op donderdag 8 oktober 2009 14:22 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
In Nederland wordt het vrouwelijke stuurtje in een mannen-acht nou eenmaal gedoogd omdat er meer kleine meisjes dan kleine jongens zijn.
quote:Uiteraard. Maar ik gebruikte de vrouw in de mannenploeg meer omdat er meer kleine meisjes zijn.Op donderdag 8 oktober 2009 19:52 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Ohja
quote:Als ik een slaapplaats had, was ik nog wel gaan starten. Maar weinig zin om eerst de ene dag naar Hilversum te gaan met de trein, en de volgende dag naar Amsterdam. Is best duur zonder OVOp donderdag 8 oktober 2009 19:52 schreef C.est_Bon het volgende:
Maar goed, wie starten er nog meer op de Tromp?
Dus laat het dit jaar maar aan me voorbij gaan.
quote:Zoo he, dat kan je wel zeggen! En geen eens een kater
Man man man, dat was me toch eens een biercantus zeg
Mijn outfit tijdens de biercantus.
Wordt lachen
quote:100 km?! Zijn er mensen bereid bij in de te boot stappen???Op zaterdag 10 oktober 2009 12:39 schreef De_Ananas het volgende:
Een vriend van mij wil de Ringvaart starten zonder dat ie ooit geroeid heeft
Wordt lachen
Ik heb ambachtelijke chocolademousse klaarstaan voor al mijn hordes fans als ze komen kijken
En Blokker, veel plezier met die malloten van sgorvvvt
quote:Ik had toch op zijn minst bitterballen verwacht.....Op zaterdag 10 oktober 2009 23:28 schreef De_Ananas het volgende:
Mensen die gaan starten morgen, veel succes
Ik heb ambachtelijke chocolademousse klaarstaan voor al mijn hordes fans als ze komen kijken
En Blokker, veel plezier met die malloten van sgorvvvt
quote:Wij willen onze selectanten in C4'en laten starten op de Tritonbumping..Op zondag 11 oktober 2009 14:30 schreef La_Tramposa het volgende:
Onze coach heeft een soort sadistische vorm van humor.. we gaan met de (ervaren) voorselectie de afroeiwedstrijden starten, in 3 c4en, boord aan boord :p
quote:Doe zoals ik, stuur je afroeiers en pak vervolgens nog een roeiblik op dezelfde wedstrijdOp woensdag 7 oktober 2009 20:50 schreef SkollZwaar09 het volgende:
En hoe haal ik dan mijn stuurblik binnen, meneer Kluup?
Het ontroerde me dat jw3 me bitterballen kwam brengen en ik het hardste applaus van iedereen kreeg
Uiteraard laatste geworden
Ooit zie ik jou nog wel de Ringvaart verroeien in de skiff!
quote:C1 had je toch gedaan?Op zondag 11 oktober 2009 18:39 schreef De_Ananas het volgende:
Nou kheb het overleefd, dit was de eerste keer dat ik 12 km roeide in een skiff
Het ontroerde me dat jw3 me bitterballen kwam brengen en ik het hardste applaus van iedereen kreeg
Uiteraard laatste geworden
Maar verder kudo's hoor, ik heb verhalen gehoord dat het niet fijn was!
quote:En hier zijn de foto's van Ananas tijdens Abcoude Amsterdam te downloaden.Op zondag 11 oktober 2009 18:39 schreef De_Ananas het volgende:
Nou kheb het overleefd, dit was de eerste keer dat ik 12 km roeide in een skiff
Het ontroerde me dat jw3 me bitterballen kwam brengen en ik het hardste applaus van iedereen kreeg
Uiteraard laatste geworden
foto's van ananas
quote:Had je gedacht dat ik ging starten of dat ik terug zou krabbelen?Op zondag 11 oktober 2009 20:35 schreef jw3 het volgende:
[..]
En hier zijn de foto's van Ananas tijdens Abcoude Amsterdam te downloaden.
foto's van ananas
PS: Die eerste foto heb ik mijn haren anders zitten
Werd gisterenavond gebeld of ik in de boot van mijn stuurtje wilde starten.. Vond t wel een geinig idee...
Oproeien deden we in een semi-light klapje, ondertussen ouwehoeren onder elkaar en met andere boten..
Kregen een fikse regenbui over ons heen, gelukkig konden we onder een bruggetje schuilen met 3,5 roeier.. Gelukkig had onze stuur een regenpak aan..
Toen even snel twee kroketten eten in Abcoude en daarna 12 km lekker doorstayeren.. Die gasten startten de wedstrijd meer als lolletje, dus ben niet all-out gegaan.. Heb t wel voor elkaar gekregen om in de eerste 3 km ongeveer 6 x mijn voetenbord los te trappen terwijl ik m steeds kneiterhard aandraaide..!
Laatste stukje vanaf het kalfje zat mijn sliding scheef, waardoor ik heerlijk halve bank mocht rammen..
Wel genoten!
Zie net dat er al een foto op NLroei ronddwaalt.. Mogen jullie raden wie ik ben....
http://images.nlroei.nl/fotoboek/images/617/-AA09-K20134.jpg
[img=http://img48.imageshack.us/img48/1174/aa09k20134.th.jpg]
[ Bericht 4% gewijzigd door SkollZwaar09 op 11-10-2009 21:24:14 ]
quote:Zit er nou een Ajax shirt onder dat pakje?Op zondag 11 oktober 2009 20:35 schreef jw3 het volgende:
[..]
En hier zijn de foto's van Ananas tijdens Abcoude Amsterdam te downloaden.
foto's van ananas
quote:Wat anders? Voetbal is tenminste een echte sportOp zondag 11 oktober 2009 20:48 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Zit er nou een Ajax shirt onder dat pakje?
quote:Link werkt niet, kheb nog een foto van jullie gemaakt met die krokettenOp zondag 11 oktober 2009 20:43 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Ik heb alsnog de A-A gestart!
Werd gisterenavond gebeld of ik in de boot van mijn stuurtje wilde starten.. Vond t wel een geinig idee...
Oproeien deden we in een semi-light klapje, ondertussen ouwehoeren onder elkaar en met andere boten..
Kregen een fikse regenbui over ons heen, gelukkig konden we onder een bruggetje schuilen met 3,5 roeier.. Gelukkig had onze stuur een regenpak aan..
Toen even snel twee kroketten eten in Abcoude en daarna 12 km lekker doorstayeren.. Die gasten startten de wedstrijd meer als lolletje, dus ben niet all-out gegaan.. Heb t wel voor elkaar gekregen om in de eerste 3 km ongeveer 6 x mijn voetenbord los te trappen terwijl ik m steeds kneiterhard aandraaide..!
Laatste stukje vanaf het kalfje zat mijn sliding scheef, waardoor ik heerlijk halve bank mocht rammen..
Wel genoten!
Zie net dat er al een foto op NLroei ronddwaalt.. Mogen jullie raden wie ik ben....
[ afbeelding ]
http://images.nlroei.nl/fotoboek/images/617/-AA09-K20134.jpg
quote:Whehe, ik zal eens in m'n PSV shirt gaan trainen.
[..]
Wat anders? Voetbal is tenminste een echte sport
quote:Ik denk dat jij die dikke op 2 bent...Op zondag 11 oktober 2009 20:43 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Ik heb alsnog de A-A gestart!
Werd gisterenavond gebeld of ik in de boot van mijn stuurtje wilde starten.. Vond t wel een geinig idee...
Oproeien deden we in een semi-light klapje, ondertussen ouwehoeren onder elkaar en met andere boten..
Kregen een fikse regenbui over ons heen, gelukkig konden we onder een bruggetje schuilen met 3,5 roeier.. Gelukkig had onze stuur een regenpak aan..
Toen even snel twee kroketten eten in Abcoude en daarna 12 km lekker doorstayeren.. Die gasten startten de wedstrijd meer als lolletje, dus ben niet all-out gegaan.. Heb t wel voor elkaar gekregen om in de eerste 3 km ongeveer 6 x mijn voetenbord los te trappen terwijl ik m steeds kneiterhard aandraaide..!
Laatste stukje vanaf het kalfje zat mijn sliding scheef, waardoor ik heerlijk halve bank mocht rammen..
Wel genoten!
Zie net dat er al een foto op NLroei ronddwaalt.. Mogen jullie raden wie ik ben....
[ afbeelding ]
http://images.nlroei.nl/fotoboek/images/617/-AA09-K20134.jpg
[img=http://img48.imageshack.us/img48/1174/aa09k20134.th.jpg]
Mooie donkerblauwe shirtjes trouwens.. Is prettig roeien he?!
quote:Het zal niet makkelijk geweest zijn die eerste kilometers om te sturen. Volgend jaar moeten er nog meer mensen meedoen. ( En nee JW, het heeft geen zin om me stiekem in te schrijvenOp zondag 11 oktober 2009 18:39 schreef De_Ananas het volgende:
Nou kheb het overleefd, dit was de eerste keer dat ik 12 km roeide in een skiff
Het ontroerde me dat jw3 me bitterballen kwam brengen en ik het hardste applaus van iedereen kreeg
Uiteraard laatste geworden
).
quote:Begin was écht zwaar, dik veel tegenwind voor de eerste paar KM en het regende ook nog plus dat het lastig sturen is daar ja, ken de route ook niet. Had in het begin geen zin meer maar ben blij dat ik het gedaan hebOp maandag 12 oktober 2009 13:23 schreef pullup het volgende:
[..]
Het zal niet makkelijk geweest zijn die eerste kilometers om te sturen. Volgend jaar moeten er nog meer mensen meedoen. ( En nee JW, het heeft geen zin om me stiekem in te schrijven
.
Merci JW3
quote:Ananas, graag gedaan, en Pulp, natuurlijk doe ik niks stiekem....Op maandag 12 oktober 2009 13:53 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Begin was écht zwaar, dik veel tegenwind voor de eerste paar KM en het regende ook nog plus dat het lastig sturen is daar ja, ken de route ook niet. Had in het begin geen zin meer maar ben blij dat ik het gedaan heb
Merci JW3 [ afbeelding ]
http://www.onzeploeg.nl/abcams/inschrijf.html
quote:Vul de Skøllem maar in als bootnaam dan.Op maandag 12 oktober 2009 15:25 schreef jw3 het volgende:
[..]
Ananas, graag gedaan, en Pulp, natuurlijk doe ik niks stiekem....
http://www.onzeploeg.nl/abcams/inschrijf.html
quote:Niet zo flauw doen, er waren deelnemers met meer grijs haar dan jij dus je kan het bestOp maandag 12 oktober 2009 15:33 schreef pullup het volgende:
[..]
Vul de Skøllem maar in als bootnaam dan.
quote:Ieder het zijne he. Ik voel me best thuis op dat dingOp maandag 12 oktober 2009 15:34 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Niet zo flauw doen, er waren deelnemers met meer grijs haar dan jij dus je kan het best
quote:JW gebruik je nou serieus Joomla voor je site?Op zondag 11 oktober 2009 20:35 schreef jw3 het volgende:
[..]
En hier zijn de foto's van Ananas tijdens Abcoude Amsterdam te downloaden.
foto's van ananas
Wanneer komt ie online?quote:Hihi, echt een cashewnootjeOp zondag 11 oktober 2009 20:35 schreef jw3 het volgende:
[..]
En hier zijn de foto's van Ananas tijdens Abcoude Amsterdam te downloaden.
foto's van ananas
Maar wel ontzettend dapper dat je hem geroeid hebt!Pff ik was vandaag echt het pispaaltje van de coach terwijl ik echt hard mijn best deed, niet leuk
Volgens mij baat ik meer bij de positieve aanpak sowieso quote:Wat is een cashewnootje?Op maandag 12 oktober 2009 21:30 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hihi, echt een cashewnootje
Pff ik was vandaag echt het pispaaltje van de coach terwijl ik echt hard mijn best deed, niet leuk
!quote:Koningsnummer
quote:nou precies wat je je erbij voorstelt
Als je met een bolle rug en je hoofd in je nek roeit lijk je een beetje op een cashew nootje quote:Je bent zelf een cashbootjeOp maandag 12 oktober 2009 22:57 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
nou precies wat je je erbij voorstelt
quote:F*ck, dat wil ik ook..
p.s. Ergometeren is heerlijk..!
quote:Wij doen alleen nog maar ongestuurde nummers, daarbij inderdaad lekker weer aan het ergometeren. Gister 3x20Op dinsdag 13 oktober 2009 21:50 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
F*ck, dat wil ik ook..
p.s. Ergometeren is heerlijk..!
[ Bericht 79% gewijzigd door #ANONIEM op 14-10-2009 09:01:05 ]
quote:Heeft toch geen nut joh, kan je beter 3x30 met elk 3 minuten pauze ertussen om wat suikers in te nemen.
Maar natuurlijk is één training nooit echt definierend voor je resultaten, het gaat om het geheel van roeien, ergometeren en krachttrainen in combinatie met genoeg rust en het juiste eten.
Misschien was ik nog wel fitter geworden als ik het anders had aangepakt, who knows
[ Bericht 29% gewijzigd door #ANONIEM op 14-10-2009 12:00:12 ]
quote:beats door de speakers eb voor je het weet is het voorbij hoorOp woensdag 14 oktober 2009 08:55 schreef La_Tramposa het volgende:
hmmm ik denk dat de dag dat ik 3x20 "lekker" zal noemen nog heel ver weg is
quote:Skiff uitgeschreven voor de loting, hele week koorts gehad en gisteren merkte ik dat ik toch nog niet helemaal beter was
Wel jammer, het is het water waar Martje zijn eerste haaltjes (als je dat zo kan noemen) heef gemaakt. Ik fiets gezellig langs de kant in ieder geval...Nu moet het alleen nog harder!
quote:Ach het blijft ED'en hè. Dan moet je jezelf ook niet helemaal naar de klote gaan helpen.
De 3x20 is weer achter de rug.. en het ging zowaar wel redelijk constant vandaag! (2.05.6, 2.07, 2.07)
Nu moet het alleen nog harder!
quote:Ik niet eens ingeschreven, blessure aan me rechter knie. Wou wel heel erg graag, want vond het een mooie belevenis vorig jaar. Maar Zondag de blessure opgelopen tijdens marathon van Eindhoven na 28km, wel doorgelopen uiteraard...Op donderdag 15 oktober 2009 10:27 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Skiff uitgeschreven voor de loting
En toch ga ik dan zondag de marathon van Amsterdam lopen. Lopen ook langs Skoll en die malle Amstel rivier dacht ik. Hopen dat het een beetje heel blijft allemaal; kan het ook niet verdragen om me door zoiets uit het veld te laten slaan. Dus ik start gewoon, wat iedereen ook zegt.
quote:Dan ED je harder dan de meeste dames die ik ken
De 3x20 is weer achter de rug.. en het ging zowaar wel redelijk constant vandaag! (2.05.6, 2.07, 2.07)
Nu moet het alleen nog harder!
quote:wij mogen niet echt "ED'en" in die zin van het woord.. het is gewoon 3x 20 minuten zo hard als je kan terwijl je nog redelijk constant bent. Het is ook op tempo 22...Op donderdag 15 oktober 2009 22:00 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Ach het blijft ED'en hè. Dan moet je jezelf ook niet helemaal naar de klote gaan helpen.
Oja en blessureleed en ziektes alom.. gisteren was ik samen met nog 1 meisje de enige van de oorspronkelijke 13 die de ergotraining kon doen en afmaken
quote:Ach stiekem doet iedereen dat wel denk ik, maar goed een effectieve ED training moet het wel zijn. En niet ik beul mezelf helemaal naar de klote af en moet daarna 2 dagen herstel training.
[..]
wij mogen niet echt "ED'en" in die zin van het woord.. het is gewoon 3x 20 minuten zo hard als je kan terwijl je nog redelijk constant bent. Het is ook op tempo 22...
Oja en blessureleed en ziektes alom.. gisteren was ik samen met nog 1 meisje de enige van de oorspronkelijke 13 die de ergotraining kon doen en afmaken
Tempo 22 is trouwens al te hard joh
, 20 is zat.Natuurlijk wil je zo hard mogelijk terwijl je ‘in zone’ blijft
Dat doe ik ook. (nog steeds )quote:Wellicht een mooi punt om eens te gaan evalueren.Op vrijdag 16 oktober 2009 09:24 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
wij mogen niet echt "ED'en" in die zin van het woord.. het is gewoon 3x 20 minuten zo hard als je kan terwijl je nog redelijk constant bent. Het is ook op tempo 22...
Oja en blessureleed en ziektes alom.. gisteren was ik samen met nog 1 meisje de enige van de oorspronkelijke 13 die de ergotraining kon doen en afmaken
Ik ken die training wel hoor maar laat hem meestal pas uitvoeren door roei(st)ers die meer dan 2 jaar wedstrijd roeien en dan ook alleen maar als ze 1 ergotraining per week doen om op die manier voor wat prikkelafwisseling te zorgen. Elke extra ED op de ergo per week is dan echt ED en op hartslag uitgevoerd.
Het heeft zich de afgelopen jaren redelijk succesvol bewezen..quote:/editOp donderdag 15 oktober 2009 21:56 schreef La_Tramposa het volgende:
De 3x20 is weer achter de rug.. en het ging zowaar wel redelijk constant vandaag! (2.05.6, 2.07, 2.07)
Nu moet het alleen nog harder!
Zijn voor EJD gewoon prima tijden. Nu gewoon nog goed (leren) roeien.
quote:Echt net startende eerste jaars dames halen die tijden natuurlijk niet. Ik denk dat je blij mag zijn als lichte roeiers dit bij hun eerste ergotrainingen halen.Op vrijdag 16 oktober 2009 14:19 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
/edit
Zijn voor EJD gewoon prima tijden. Nu gewoon nog goed (leren) roeien.
Bij Skoll moet het allemaal nog gaan beginnen. Dat gaan weer hele hordes startende dames opleveren de komende weken.
quote:Nou, er is 1 afroeister op orca die al 10 minuten lang 2.02 trapteOp vrijdag 16 oktober 2009 14:41 schreef pullup het volgende:
[..]
Echt net startende eerste jaars dames halen die tijden natuurlijk niet. Ik denk dat je blij mag zijn als lichte roeiers dit bij hun eerste ergotrainingen halen.
Bij Skoll moet het allemaal nog gaan beginnen. Dat gaan weer hele hordes startende dames opleveren de komende weken.
quote:10 minuten is nog geen uurOp vrijdag 16 oktober 2009 15:02 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nou, er is 1 afroeister op orca die al 10 minuten lang 2.02 trapte
Maar zo her en der zitten er natuurlijk uitzonderlijke talenten tussen.quote:Ik hoor dat jullie sowieso wel flink grote dames hebben dit jaar? Gaan ze ook allemaal een beetje wedstrijdroeien of weet je dat niet?!
[..]
Nou, er is 1 afroeister op orca die al 10 minuten lang 2.02 trapte
quote:Ach dat zegt nog niets natuurlijk.
[..]
Nou, er is 1 afroeister op orca die al 10 minuten lang 2.02 trapte
quote:De eerste 10 minuten ga ik ook altijd 1:53±1/500m. Het gaat om de rest van het uurOp vrijdag 16 oktober 2009 15:02 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nou, er is 1 afroeister op orca die al 10 minuten lang 2.02 trapte
quote:ja, dames 1 is gemiddeld 1.90 :/Op vrijdag 16 oktober 2009 15:23 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Ik hoor dat jullie sowieso wel flink grote dames hebben dit jaar? Gaan ze ook allemaal een beetje wedstrijdroeien of weet je dat niet?!
En volgens mij weten de meesten nog niet of ze gaan wedstrijdroeien.. we hebben wel een "fanatiek roeien" groep en dat gaat ongeveer de helft van de afroeiers doen dus dat is wel mooi
quote:Je kunt niet een béétje wedstrijdroeien, je doet 't niet, of je doet het goedOp vrijdag 16 oktober 2009 15:23 schreef Leso_Varen het volgende:
Gaan ze ook allemaal een beetje wedstrijdroeien of weet je dat niet?!
Ben erg benieuwd wat de selectie gaat opleveren inderdaad. Jammer dat je de Tromp niet kunt starten, AH. En mijn 4x gaat elke keer een stukje beter, erg voldaan gevoel
quote:duh
[..]
Je kunt niet een béétje wedstrijdroeien, je doet 't niet, of je doet het goed
quote:En dat is echt eng groot! Maar wel goed voor jullie dan!
[..]
ja, dames 1 is gemiddeld 1.90 :/
En volgens mij weten de meesten nog niet of ze gaan wedstrijdroeien.. we hebben wel een "fanatiek roeien" groep en dat gaat ongeveer de helft van de afroeiers doen dus dat is wel mooi
quote:Jaaaa ik ben zoooo zieligOp vrijdag 16 oktober 2009 16:25 schreef Bellah het volgende:
[..]
Je kunt niet een béétje wedstrijdroeien, je doet 't niet, of je doet het goed
Ben erg benieuwd wat de selectie gaat opleveren inderdaad. Jammer dat je de Tromp niet kunt starten, AH. En mijn 4x gaat elke keer een stukje beter, erg voldaan gevoel
Nee vind wel jammer want dit is wel een mooi wedstrijdje om te testen of je wel lekker ligt in je bootje Ik ben iig wel aanwezig op de Tromp straks bij het blok van 14uur. Wie fietsen er nog meer vandaag in het prachtige Hilversum?
quote:Ik had er graag al willen zijn voor het ochtendblok maar heb eerst een bespreking op de bosbaan.Op zaterdag 17 oktober 2009 09:06 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Jaaaa ik ben zoooo zielig
Ik ben iig wel aanwezig op de Tromp straks bij het blok van 14uur. Wie fietsen er nog meer vandaag in het prachtige Hilversum?
Ik kom vanmiddag wel langs.
quote:Ik ben nu bezig met de Asopos selecties en ik kan idd bevestigen dat er een paar lichte roeiers zijn die deze tijden net aan halen op een drie keer 15 minuten training.. Prima tijden lijken mij dat danOp vrijdag 16 oktober 2009 14:41 schreef pullup het volgende:
[..]
Echt net startende eerste jaars dames halen die tijden natuurlijk niet. Ik denk dat je blij mag zijn als lichte roeiers dit bij hun eerste ergotrainingen halen.
Bij Skoll moet het allemaal nog gaan beginnen. Dat gaan weer hele hordes startende dames opleveren de komende weken.
Ik had zelf overigens 1:56.4, 1:56.8 en 1:56.3 (tempo 20) maar aangezien ik niet veel vergelijkingsmateriaal heb (lichte roeiers) weet ik niet of dit een beetje goede tijden zijn.
quote:Zou starten, maar m'n dubbelmaatje is ziek. Net beetje geskifft en ga nu maar m'n zus d'r verjaardag vieren. Wel jammer, want nu wordt het eerste wat ik start de Hel en dat lijkt nog zo ver weg... (heb ik misschien tijd om m'n tempo omhoog te krijgen en goed leren omkijken) Er start nu dus niemand hier op de Tromp vandaag? Veel succes met fietsen en aanmoedigen dan maar...!Op zaterdag 17 oktober 2009 09:06 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Jaaaa ik ben zoooo zielig
Ik ben iig wel aanwezig op de Tromp straks bij het blok van 14uur. Wie fietsen er nog meer vandaag in het prachtige Hilversum?
La_Tramposa, jou ED tijden maken me gewoon bang. Nou ben ik wel echt belabberd slap maar bij ons trekt ook niemand anders zulke ED tijden,
super!Met als enige tegenstand de andere helft van de selectie, maar gelukkig gingen we ook wel harder dan de afroeiers haha.. en ook harder dan het gros van de mannen geloof ik
En @ C'est bon, zoals ik al eerder zei, als ik echt op ED hartslag zou moeten ergoen zou ik dit ook niet halen hoor.. maar de coach wil geloof ik eerst iedereen rond de 2.05 hebben voordat we dat gaan doen..
En dan nu voor het laatste bier
quote:Nee, wel mijn jaarlijkse ''ik ben een idioot dus ik ga een maand niet drinken'' periode
En nu slapen
quote:Ik heb precies hetzelfde, dat de Hel nog een lange tijd wachten is. Maar indd aan de andere kant; we kunnen ons nu goed voorbereiden en afstandjes trekken op het kanaal kan ook best hoor, ipv op het Hsums kanaalOp zaterdag 17 oktober 2009 12:58 schreef C.est_Bon het volgende:
[..]
Zou starten, maar m'n dubbelmaatje is ziek. Net beetje geskifft en ga nu maar m'n zus d'r verjaardag vieren. Wel jammer, want nu wordt het eerste wat ik start de Hel en dat lijkt nog zo ver weg... (heb ik misschien tijd om m'n tempo omhoog te krijgen en goed leren omkijken) Er start nu dus niemand hier op de Tromp vandaag? Veel succes met fietsen en aanmoedigen dan maar...!
La_Tramposa, jou ED tijden maken me gewoon bang. Nou ben ik wel echt belabberd slap maar bij ons trekt ook niemand anders zulke ED tijden,
En er kwam ook nog zo een profi acht aan met 4 van die pipo's op zo een coachvlot. Maar die nummer 3 zou ik de boot uitschoppen.
quote:Een van de pipo's meldt zichOp zondag 18 oktober 2009 22:17 schreef Sjobber het volgende:
Zo, vandaag even langs die Amstel gelopen want meer zat er even niet in met mijn knie. Was echt lekker druk met bootjes, leuk om te zien. Maar dan wil je er ook bij liggen he
En er kwam ook nog zo een profi acht aan met 4 van die pipo's op zo een coachvlot. Maar die nummer 3 zou ik de boot uitschoppen.
Ik probeerde de rest er nog vanaf te werken.Met die marathon nog onderweg wisten we niet of fietsen alweer mogelijk was dus dan maar op het bootje.
quote:Dacht al dat jij dat was met toeter en skoll jack. Maar durfde niet te roepen
Was wel lekker water, daar blijf ik bij
quote:Mijn PR staat op 1:19.4 gemiddeld volgens mij.Op zondag 18 oktober 2009 14:36 schreef De_Ananas het volgende:
Gisteren 1:28.9 op 250 meter gedaan, nog nooit zo hard gegaan terwijl ik nooit ergo
quote:Zoiets doe ik ook, ooit 39.8 getrapt over 250m, aangeschoten en net gegetenOp zondag 18 oktober 2009 23:43 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Mijn PR staat op 1:19.4 gemiddeld volgens mij.
quote:Haha, dan heb je onze Berlijn acht gezien.. Ben wel benieuwd welke, want we hadden er drie tegelijk op het water liggen.. 1 zwaar, 1 licht en een combi van de betere roeiers van zwaar en licht..Op zondag 18 oktober 2009 22:17 schreef Sjobber het volgende:
Zo, vandaag even langs die Amstel gelopen want meer zat er even niet in met mijn knie. Was echt lekker druk met bootjes, leuk om te zien. Maar dan wil je er ook bij liggen he
En er kwam ook nog zo een profi acht aan met 4 van die pipo's op zo een coachvlot. Maar die nummer 3 zou ik de boot uitschoppen.
Ik zat in de zware, liep best aardig.. Als het tempo in ieder geval niet boven de 24 kwam, anders viel t redelijk uit elkaar..
quote:Uit de omschrijving kan ik wel opmaken over welke acht hij het heeftOp maandag 19 oktober 2009 08:20 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Haha, dan heb je onze Berlijn acht gezien.. Ben wel benieuwd welke, want we hadden er drie tegelijk op het water liggen.. 1 zwaar, 1 licht en een combi van de betere roeiers van zwaar en licht..
Ik zat in de zware, liep best aardig.. Als het tempo in ieder geval niet boven de 24 kwam, anders viel t redelijk uit elkaar..
Elfde is in dat veld gewoon een goede prestatie en het gat met enkele nationale achten was te overzien.quote:Zag mijn skiffen er zo slap uit dat je denkt dat ik 1.28 doe over 250 meter?Op maandag 19 oktober 2009 00:00 schreef Bellah het volgende:
Op 250m, of 500....? Anders vind ik 1.28 bizar langzaam
Tis de gemiddelde split op de 250 uiteraard
quote:Gaan jullie de Wannsee starten? Wanneer is die uberhaupt?Op maandag 19 oktober 2009 08:20 schreef SkollZwaar09 het volgende:
[..]
Haha, dan heb je onze Berlijn acht gezien..
Coaches hadden t over een wedstrijd van 5 km, met op de 4k een 250m tussensprint..
Als je in een interval alvast de machine op snelheid brengt voor de rustteller op 0 staat win je namelijk zo een (paar?) seconden.
quote:Ik deed het gewoon op een ergo in de soos die er stond voor de afroeiwedstrijden. Met normale kleren aan uit stilstand dus. Verder boeit het me niet zo maar vind het wel grappig dat ik harder ga dan ik verwacht hadOp maandag 19 oktober 2009 14:59 schreef nogeenmaarten het volgende:
Gaat het om tijden voor 250 vanuit stilstand, of in een intervaltraining?
Als je in een interval alvast de machine op snelheid brengt voor de rustteller op 0 staat win je namelijk zo een (paar?) seconden.
quote:Was je ook een lichte roeier? ;-)Op maandag 19 oktober 2009 01:40 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Zoiets doe ik ook, ooit 39.8 getrapt over 250m, aangeschoten en net gegeten
quote:Nee, was vorig seizoen.
quote:Whahaha, doe hem de groeten van me!Op woensdag 21 oktober 2009 09:14 schreef La_Tramposa het volgende:
Vanavond de eerste indoor training.. afgebeuld worden door de heer Pieter Bottema!
En yes, de bumping over 't kanaal! Heb er nu al zin in.
quote:Op dat slootje van jullie?Op woensdag 21 oktober 2009 14:17 schreef La_Tramposa het volgende:
3.5 km in bumping vorm, dus starten met 15 seconden ertussen van snelle bootnummers naar langzamere, en dan proberen zoveel mogelijk boten in te halen!
quote:Gaat prima hoor.. doe je mee?
quote:Kan ik meedoen? Ik ben die ochtend wel ergens in Utrecht te vinden maar zal wel een ongelofelijke bever op mijn kop hebben, wil het echter best proberenOp woensdag 21 oktober 2009 15:07 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Gaat prima hoor.. doe je mee?
!Vanavond weer 4-, zonde, want zouden eigenlijk gaan achten en in onze nieuwe acht is dat echt p*rno..
quote:jahoor.. het is gewoon open inschrijving... Moet je even contact opnemen met Triton denk ik!Op woensdag 21 oktober 2009 15:08 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Kan ik meedoen? Ik ben die ochtend wel ergens in Utrecht te vinden maar zal wel een ongelofelijke bever op mijn kop hebben, wil het echter best proberen
Nog zo lekker stijf enzo
quote:Heb je misschien linkje van de wedstrijd? Die Triton site is wel zo onduidelijk als de pleuris zegOp woensdag 21 oktober 2009 15:35 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
jahoor.. het is gewoon open inschrijving... Moet je even contact opnemen met Triton denk ik!
Mailtje naar bestuur zal wonderen doen, verwacht ik wel. Ik zou niet weten of die bumping voor iedereen is eigenlijk..
Na 1,5week ziek geweest te zijn ga ik a.s. weekend maar weer eens voor het eerst in m'n skiffje zitten. Bumping zal ik zeker wel starten, sowieso in de skiff! Wanneer is ie eigenlijk? (A)
quote:al-lichtOp donderdag 22 oktober 2009 00:12 schreef Bellah het volgende:
Ehm... Zondag 22 november, geloof ik. Ziek zijn is kut, maar nu ben je wel-licht
Met een bijeengeraapt zooitje in de gladde vier gestapt, heerlijk
quote:zeg, word je nou niet moe van jezelf op deze manier?Op donderdag 22 oktober 2009 21:40 schreef La_Tramposa het volgende:
Aaarghh selectie is zo frustrerend! Ik ben vandaag 0.7 seconden langzamer gegaan gemiddeld over 3x20 dan vorige week en ik zit me er zo over op te vreten! Vooral omdat het kwam omdat mijn hoofd zo vol was, en ik fysiek eigenlijk nog wel harder had gekund.. Zit te twijfelen om te vragen of ik het zondag opnieuw mag doen, maar ik weet ook wel dat dat kansloos is.. Ik word gewoon zo paranoia hiervan
Je gaat niet elke dag harder, ene dag voel
jeje beter, minder gedaan, meer of minder in het hoofd etc. Op deze manier help je jezelf behoorlijk psychisch naar de klote en dan kan je je roeiseizoen ook wel vergeten. Fysiek is een in het roeien, maar psychisch moet jeje ook niet kapot maken.
Ik wil mijn gedachten wel uitschakelen, heel graag zelfs, maar vind het wel moeilijk..quote:je lijkt wel een vrouw zo.Op donderdag 22 oktober 2009 22:05 schreef La_Tramposa het volgende:
Ja dat zeg ik juist, dat ik gek word van mezelf
Al die selectielopers van mij zijn regelmatig ook zo gefustreerd over ergotrainingen.
Het gaat bij dat ergometeren niet alleen om die tijd, ook om de conditie die je ermee opbouwt, zeker als het een ED training is!
We gaan toch naar Berlijn!! Een ploeggenoot van me heeft gisteren bij het KT'en een oude, steeds terugkomende blessure aan zijn knie weer opgelopen, we gaan nu met 5(!) invallers naar Berlijn. Meer om te feesten dan om de wedstrijd echt serieus te starten, maar ik heb er keiveel zin in! Eerst nog ff een tentamen verprutsen vanmiddag en dan gaan we los!
En Kris, als ik vorig jaar iets geleerd heb is het wel laat je niet gek maken.. Das nergens goed voor. wie de gard 
Dit keer geen "Hmm, Appelstroop" maar "Hmm, Pepernoten"!
Vandaag eerst gestuurd en daarna zelf lekker geroeid in een 4x-.
en volgende week ga ik 2 keer novembervieren sturen.
quote:Ej, je kon altijd nog een sympatieke donkerblauwe vrind uit Utrecht vragenOp vrijdag 23 oktober 2009 09:46 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Koop een hartslagmeter. Die is echt super nuttig bij ED-trainingen.. Een ploeggenoot van me kwam er vorig jr achter dat ie steeds met HR 190 zat te ED'en.. Laat iedereen maar harder gaan op de ED-trainingen, als je ze maar pakt op de AT! Iedere training weer presteren is ook niet goed voor je lichaam, ED-trainingen zijn er niet om vol te gaan...
We gaan toch naar Berlijn!! Een ploeggenoot van me heeft gisteren bij het KT'en een oude, steeds terugkomende blessure aan zijn knie weer opgelopen, we gaan nu met 5(!) invallers naar Berlijn. Meer om te feesten dan om de wedstrijd echt serieus te starten, maar ik heb er keiveel zin in! Eerst nog ff een tentamen verprutsen vanmiddag en dan gaan we los!
..Ik had je nog gesmst om te drinken in A'dam vanavond, maar dat zit er dus niet in
(iets met veranderen e-mailadres, weer eens uitgelogd staan op fok en het password niet meer weten!)
Tevens ook wedstro bumping, wel leuk om te zien. Liet me ook weer even opfokken, dus nu weer lekker last van me knie
En 2 blaren!
Eerste selectiemoment is nu ongeveer! Spannend!
Denk dat ik de eerste ronde wel overleef!
quote:Zag je me nog voorbij zoefen?Op zondag 25 oktober 2009 18:20 schreef Leso_Varen het volgende:
Zo, relaxed geroeid vanmiddag! 't Was ondanks de wind best okay water
Eerste selectiemoment is nu ongeveer! Spannend!
Denk dat ik de eerste ronde wel overleef!
quote:Ja! Met wie was je aan het skiffen? En het zag er trouwens best snel uit!
quote:We zochten geen te dik stuurtje, maar een roeier..Op zaterdag 24 oktober 2009 20:39 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Ej, je kon altijd nog een sympatieke donkerblauwe vrind uit Utrecht vragen
Ik had je nog gesmst om te drinken in A'dam vanavond, maar dat zit er dus niet in
Leuke wedstrijd, de combiboot heeft blik getrokken, wij zijn als 9e geeindigd, in principe prima met zoveel invallers.. Ik zat op slag, nog nooit gedaan, zelfs niet in een training..! Was super leuk om n x te doen..
quote:loop je selectie voor zwaar of licht?Op zondag 25 oktober 2009 18:20 schreef Leso_Varen het volgende:
Zo, relaxed geroeid vanmiddag! 't Was ondanks de wind best okay water
Eerste selectiemoment is nu ongeveer! Spannend!
Denk dat ik de eerste ronde wel overleef!
quote:Zwaar (+/- 90 kilo en 1.96 lang)
[..]
loop je selectie voor zwaar of licht?
En ik heb het overleefd, het eerste selectiemoment
quote:je kunt als wedstrijdroeier daar wel starten idd, maar over het algemeen wordt dat niet heel serieus genomen. Het is over 1500 meter.Op maandag 26 oktober 2009 17:53 schreef De_Ananas het volgende:
Kreeg te horen dat de Asopos een wedstrijdwedstrijd is voor skiffeurs. Klopt dat?
Weet alleen niet of het een ideaal podium is voor jou om te acteren, want er is alleen SA1x uitgeschreven.
quote:N1x is er ook nog. Dat het geen ideaal podium is snap ik, ik weet ook dat ik niet echt kans maakOp maandag 26 oktober 2009 18:11 schreef De_Brok het volgende:
[..]
je kunt als wedstrijdroeier daar wel starten idd, maar over het algemeen wordt dat niet heel serieus genomen. Het is over 1500 meter.
Weet alleen niet of het een ideaal podium is voor jou om te acteren, want er is alleen SA1x uitgeschreven.
Ik wil gewoon wedstrijden starten en roeien
quote:Gewoon doen inderdaad! 't Is jammer als je er gigantisch hard wordt afgepaald, maar als je gewoon enigszins leuk mee komt met het veld is het al tof! Anders jammer, maar dan is het in elk geval leuk geprobeerd!
[..]
N1x is er ook nog. Dat het geen ideaal podium is snap ik, ik weet ook dat ik niet echt kans maak
Ik wil gewoon wedstrijden starten en roeien
quote:Ik gok zomaar dat je er wel tot t einde in zit..Op maandag 26 oktober 2009 12:32 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
Zwaar (+/- 90 kilo en 1.96 lang)
En ik heb het overleefd, het eerste selectiemoment
Ananas, zeker doen! 1500 m is ook niet zo veel, dus moet je in principe best vol kunnen houden.. Wel veel trainen op tempo draaien natuurlijk!
quote:Wanneer is de laatste keer dat je een wedstrijd NIET hebt gewonnen?Op maandag 26 oktober 2009 20:51 schreef Bellah het volgende:
Hehe. Een D4x veld is er helaas niet. Wel op de novembervieren aanstaande zondag, ons 'debuut' en ben erg benieuwd wat we ervan gaan maken...
quote:Dat is naar voor je!! Start je wel de nov-4?
Ehhhm niet helemaal maar wel leuk dat je het zegt! quote:Volgens mij roeide jij de Abcoudegewoon in de C1x omdat je anders te goed zou zijn. Don't deny!Op maandag 26 oktober 2009 18:27 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
N1x is er ook nog. Dat het geen ideaal podium is snap ik, ik weet ook dat ik niet echt kans maak
Vind 15 euri inschrijfgeld voor een skiff wel veel overigens...
quote:Neuh, da's een gestuurd nummer daar doen we niet meer aan
[..]
Dat is naar voor je!! Start je wel de nov-4?
Ik heb wel echt zin in al dat trainen
quote:is dat ex KT?Op maandag 26 oktober 2009 22:51 schreef Leso_Varen het volgende:
Zo, net het schema voor de komende paar weken binnen gehad, 't wordt wel flink trainen! In december 7x per week trainen
Ik heb wel echt zin in al dat trainen
Onze bootsman is
quote:Is hij bezig om een Stämpfli skiff te renoveren of bouwt hij zelf een skiffje ?Op dinsdag 27 oktober 2009 02:02 schreef Sjobber het volgende:
Even wat porno uit Nijmegen:
[ afbeelding ]
Onze bootsman is
Ik moet altijd wel lachen om al die bootsmannen waarvan de oogjes echt gaan glimmen als ze met een mooi houten bootje aan de slag mogen. Vaak zijn het super vaklui maar ik ben bang dat het vak uitstervende is.
Het is af en toe een beetje alsof je in een discotheek iemand aanneemt wiens passie is het zelf persen van LP's..
quote:Ga jij nog weleens naar de discotheek dan?Op dinsdag 27 oktober 2009 09:52 schreef pullup het volgende:
[..]
Is hij bezig om een Stämpfli skiff te renoveren of bouwt hij zelf een skiffje ?
Ik moet altijd wel lachen om al die bootsmannen waarvan de oogjes echt gaan glimmen als ze met een mooi houten bootje aan de slag mogen. Vaak zijn het super vaklui maar ik ben bang dat het vak uitstervende is.
Het is af en toe een beetje alsof je in een discotheek iemand aanneemt wiens passie is het zelf persen van LP's..
En weet jij iets van de Asopos of ik daar gewoon aan mee kan doen? Vandaag is volgens mij de laatste inschrijfdag
quote:NeeOp dinsdag 27 oktober 2009 10:06 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ga jij nog weleens naar de discotheek dan? [ afbeelding ]
En weet jij iets van de Asopos of ik daar gewoon aan mee kan doen? Vandaag is volgens mij de laatste inschrijfdag
Ik zou het gewoon aan de wedstrijd commisaris vragen.
Het was ooit een wedstrijd waaraan onze hele oudere jaars wedstrijdsectie meedeed en het leuk was om eens met zijn allen in een acht te stappen.
Een aantal jaar geleden was het skiffveld in ieder geval best goed en ging iedereen die serieuze skiffplannen had dat jaar ook even testen op de Asopos, maar volgens mij zit daar wel de klad in de laatste jaren. Maw ik weet niet precies wat het niveau is tegenwoordig maar schat in dat er nog wel behoorlijk snelle gasten in kunnen zitten.
quote:Inschrijving sluit donderdag tussen de middag. Je WeCo wil het vermoedelijk woensdagavond wetenOp dinsdag 27 oktober 2009 10:06 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Ga jij nog weleens naar de discotheek dan? [ afbeelding ]
En weet jij iets van de Asopos of ik daar gewoon aan mee kan doen? Vandaag is volgens mij de laatste inschrijfdag
N1X op de asopos is wel een wedstrijdveld, hoofdzakelijk voor 2e- en 3ejaars wedstrdijroeiers. Hij wordt meestal overgeslagen door de lui die zich voorbereiden op de hel, maar er vaart altijd wel wat sterke tegenstand rond. Succes ermee
quote:KT=Krachttraining?
Zo ja, dan nee. We doen dan 1x per week een indoor training!
Ik dacht gewoon lekker te varen daar maar zo zal het niet lukken denk ik quote:Het kan prima hoor, vorig jaar hebben ook wat vrienden van me het N1x veld gestart en hebben daar de finale bereikt terwijl het compo's waren. Dus gewoon mee doenOp dinsdag 27 oktober 2009 11:35 schreef De_Ananas het volgende:
Eerst zegt iedereen dat het een ''aardig'' veld is waar ik aan mee moet doen en nu zijn het opeens allemaal 2de en 3de jaars wedstrijdroeiers
quote:KT is met gewichten sjouwen ja.Op dinsdag 27 oktober 2009 11:32 schreef Leso_Varen het volgende:
[..]
KT=Krachttraining?
Zo ja, dan nee. We doen dan 1x per week een indoor training!
quote:Hij bouwt ze zelf!Op dinsdag 27 oktober 2009 09:52 schreef pullup het volgende:
[..]
Is hij bezig om een Stämpfli skiff te renoveren of bouwt hij zelf een skiffje ?
Ik moet altijd wel lachen om al die bootsmannen waarvan de oogjes echt gaan glimmen als ze met een mooi houten bootje aan de slag mogen. Vaak zijn het super vaklui maar ik ben bang dat het vak uitstervende is.
Het is af en toe een beetje alsof je in een discotheek iemand aanneemt wiens passie is het zelf persen van LP's..
Ondertussen is hij ook een C4+ zelf aant knutselen. Erg mooi om te zien hoe zoiets wordt gebouwd.
Overigens gaat onze bootsman van alles waaraan hij mag knutselen glimmen, behalve schades
quote:Dat is zo leuk om te zien inderdaad
[..]
Hij bouwt ze zelf!
Ondertussen is hij ook een C4+ zelf aant knutselen. Erg mooi om te zien hoe zoiets wordt gebouwd.
Overigens gaat onze bootsman van alles waaraan hij mag knutselen glimmen, behalve schades
Toffe bootsman quote:Er zit waarschijnlijk best een leuk stukje voor de roeien in als men gaat onderzoeken welke bootsmannen er nog in Nederland werkzaam zijn, wat hun opleiding is, hoe ze te werk gaan, wat het merendeel van hun werkzaamheden is en uit welke bronnen ze betaald krijgen.Op dinsdag 27 oktober 2009 12:06 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Hij bouwt ze zelf!
Ondertussen is hij ook een C4+ zelf aant knutselen. Erg mooi om te zien hoe zoiets wordt gebouwd.
Overigens gaat onze bootsman van alles waaraan hij mag knutselen glimmen, behalve schades
quote:Wij hebben geen bootsman toch? Neem aan dat een materiaalcommissaris niet hetzelfde is.Op dinsdag 27 oktober 2009 13:37 schreef pullup het volgende:
[..]
Er zit waarschijnlijk best een leuk stukje voor de roeien in als men gaat onderzoeken welke bootsmannen er nog in Nederland werkzaam zijn, wat hun opleiding is, hoe ze te werk gaan, wat het merendeel van hun werkzaamheden is en uit welke bronnen ze betaald krijgen.
quote:Skoll stuurt de wat ernstiger schadegevallen meestal door naar de buren.Op dinsdag 27 oktober 2009 13:40 schreef De_Ananas het volgende:
[..]
Wij hebben geen bootsman toch? Neem aan dat een materiaalcommissaris niet hetzelfde is.
quote:De ernstige gevallen moeten wij helaas ook doorsturen naar de fabriek terug of naar Heeres. as maandag weer een dagje rijden op en neer naar utrecht...Op dinsdag 27 oktober 2009 13:41 schreef pullup het volgende:
[..]
Skoll stuurt de wat ernstiger schadegevallen meestal door naar de buren.
!quote:Ik ben in de skiff nog BeginnelingOp maandag 26 oktober 2009 20:35 schreef De_Ananas het volgende:
Wat is jouw mening over die wedstrijd AHAppelstroop aangezien jij nieuwelingenskiff gaat doen? (toch?)
Maar die wedstrijd had ik ook voorgenomen te starten aangezien ik de TBR niet gestart heb. Maar zondagavond weer door mijn rug gezakt dus nee, het wordt 'm dus niet. 1500m. is leuk, maar opzich train ik indd liever voor lange afstand. De Hel is al aardig snel.
Als ik jou was zal ik 'm lekker starten, toch alleen maar gaaf! Beetje patsen in de skiff
quote:Wij repareren af en toe wat schades voor de buren.........Op dinsdag 27 oktober 2009 13:41 schreef pullup het volgende:
[..]
Skoll stuurt de wat ernstiger schadegevallen meestal door naar de buren.
Op dit moment een Duitse bootsman, wordt gewoon betaald vanuit de contributies. De materiaal commissaris is een oud bootsman op dit moment wat een uitstekende interne opleiding opleverd.
Crash schade van plastic (transport
) gaat vaak terug naar de fabrikant, Hout wordt altijd zelf gefixt, en ook de simpelere klussen - spant vervangen, voetenborden maken, manchetten etc. wordt allemaal door de bootsman gedaan. Onze boots kwam vandaag ook al met zijn verhalen over zelfmoorden en lijken bij ons kanaal. En dat die er een boek over zou kunnen schrijven
Maar ik denk dat wij geprezen zijn met zo een bootsman. Is wel echt een aanspreekpunt binnen de vereniging en een hoop kan even snel gemaakt worden. Van boot tot fiets tot leuke decor lampjes.
Zou hem voor geen goud willen missen!
En AH, alweer door je rug? ...
!quote:Ja naja eerst rugblessure, toen was dat eindelijk beetje in orde; werd ik 2 weken ziek (koorts & hoesten - volgens JW3 'knorrenpest'), was ik eindelijk beter: ging ik door mijn rug.. Lekker dus, weer een weekje ruuuussstig aan doen.. Lekkere start van het seizoen hè!Op dinsdag 27 oktober 2009 23:42 schreef Bellah het volgende:
Ojeeeee. Op slag tijdens de novembervieren!
En AH, alweer door je rug? ...
quote:ach, je weet wat ze zeggen over een slecht voorseizoen draaien!Op woensdag 28 oktober 2009 16:16 schreef AHappelstroop het volgende:
[..]
Ja naja eerst rugblessure, toen was dat eindelijk beetje in orde; werd ik 2 weken ziek (koorts & hoesten - volgens JW3 'knorrenpest'), was ik eindelijk beter: ging ik door mijn rug.. Lekker dus, weer een weekje ruuuussstig aan doen.. Lekkere start van het seizoen hè!
quote:... de rest van het seizoen kut?
[..]
ach, je weet wat ze zeggen over een slecht voorseizoen draaien!
quote:Tsja heb het mee mogen maken; vorig jaar deed mijn rug ook niet echt wonderen in de winterOp woensdag 28 oktober 2009 18:58 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
... de rest van het seizoen kut?
quote:Inderdaad. De grote vraag is alleen: waarom voor de roeien en niet voor NLroei?Op dinsdag 27 oktober 2009 13:37 schreef pullup het volgende:
[..]
Er zit waarschijnlijk best een leuk stukje voor de roeien in als men gaat onderzoeken welke bootsmannen er nog in Nederland werkzaam zijn, wat hun opleiding is, hoe ze te werk gaan, wat het merendeel van hun werkzaamheden is en uit welke bronnen ze betaald krijgen.
M.i. is de roeien al heel lang geen interessant blad meer. Dan schat ik NLroei toch hoger in.
quote:Je bedoeld dat je zelf een stuk voor NLroei gaat schrijven?Op donderdag 29 oktober 2009 09:41 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Inderdaad. De grote vraag is alleen: waarom voor de roeien en niet voor NLroei?
M.i. is de roeien al heel lang geen interessant blad meer. Dan schat ik NLroei toch hoger in.
quote:Daar beantwoord je eigenlijk al bijna je eigen vraag, ik ook hoor tegenwoordig.Op donderdag 29 oktober 2009 09:41 schreef WanEnOonlie het volgende:
[..]
Inderdaad. De grote vraag is alleen: waarom voor de roeien en niet voor NLroei?
M.i. is de roeien al heel lang geen interessant blad meer. Dan schat ik NLroei toch hoger in.
Een dergelijk onderwerp zou zich ook prima lenen voor een afgebakende serie gedurende een jaargang Roeien. Beter dan een reeks artikelen op NLroei waarbij de artikelen dan tussen van alles en nog wat komen te staan.
nieuw topic: Roeien & Ergometeren XXVIII - Van Zomer8en naar November4en
[ Bericht 56% gewijzigd door La_Tramposa op 29-10-2009 11:51:45 ]