abonnement Unibet Coolblue
pi_73836632
quote:
Op maandag 19 oktober 2009 00:00 schreef Bellah het volgende:
Op 250m, of 500....? Anders vind ik 1.28 bizar langzaam
Zag mijn skiffen er zo slap uit dat je denkt dat ik 1.28 doe over 250 meter?

Tis de gemiddelde split op de 250 uiteraard
pi_73842516
quote:
Op maandag 19 oktober 2009 08:20 schreef SkollZwaar09 het volgende:

[..]

Haha, dan heb je onze Berlijn acht gezien..
Gaan jullie de Wannsee starten? Wanneer is die uberhaupt?
pi_73843940
Geen idee hoe de wedstrijd heet, maar we starten komende zaterdag iig een wedstrijd in Berlijn..
Coaches hadden t over een wedstrijd van 5 km, met op de 4k een 250m tussensprint..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_73844932
Gaat het om tijden voor 250 vanuit stilstand, of in een intervaltraining?
Als je in een interval alvast de machine op snelheid brengt voor de rustteller op 0 staat win je namelijk zo een (paar?) seconden.
pi_73845577
quote:
Op maandag 19 oktober 2009 14:59 schreef nogeenmaarten het volgende:
Gaat het om tijden voor 250 vanuit stilstand, of in een intervaltraining?
Als je in een interval alvast de machine op snelheid brengt voor de rustteller op 0 staat win je namelijk zo een (paar?) seconden.
Ik deed het gewoon op een ergo in de soos die er stond voor de afroeiwedstrijden. Met normale kleren aan uit stilstand dus. Verder boeit het me niet zo maar vind het wel grappig dat ik harder ga dan ik verwacht had
  Moderator / FOK!Fotograaf maandag 19 oktober 2009 @ 17:49:46 #206
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_73851351
Ik heb ook even 250 meter gedaan
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_73862112
en?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73864280
quote:
Op maandag 19 oktober 2009 01:40 schreef Thrawn het volgende:

[..]

Zoiets doe ik ook, ooit 39.8 getrapt over 250m, aangeschoten en net gegeten
Was je ook een lichte roeier? ;-)
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
pi_73864320
Als we het toch over opscheppen hebben: ik heb een keer een training waarbij ze 250 meter hard gingen Robin van Keeken gepakt.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
pi_73865934
Toen was 'ie sjaars, of niet?
Barlid - "want van roeien word je moe"
pi_73872287
quote:
Op maandag 19 oktober 2009 23:53 schreef Virmes het volgende:
Toen was 'ie sjaars, of niet?
Nee, was vorig seizoen.
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
pi_73904740
Vanavond de eerste indoor training.. afgebeuld worden door de heer Pieter Bottema!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73907302
Wie van de Orca dames hier gaat trouwens naar het Skøll/Orca gala?
pi_73908112
ik! Maar de tritonbumping is wel op de zondag daarna dus ga het niet te gek maken.. Wel gek trouwens.. normaal is de tritonbumping vlak voor de kerst..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73910127
quote:
Op woensdag 21 oktober 2009 09:14 schreef La_Tramposa het volgende:
Vanavond de eerste indoor training.. afgebeuld worden door de heer Pieter Bottema!
Whahaha, doe hem de groeten van me!
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
pi_73910597
Ik ben er ook bij

En yes, de bumping over 't kanaal! Heb er nu al zin in.
pi_73913337
Wat is dat bumping precies?
pi_73913535
3.5 km in bumping vorm, dus starten met 15 seconden ertussen van snelle bootnummers naar langzamere, en dan proberen zoveel mogelijk boten in te halen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73915078
quote:
Op woensdag 21 oktober 2009 14:17 schreef La_Tramposa het volgende:
3.5 km in bumping vorm, dus starten met 15 seconden ertussen van snelle bootnummers naar langzamere, en dan proberen zoveel mogelijk boten in te halen!
Op dat slootje van jullie?
pi_73915347
quote:
Op woensdag 21 oktober 2009 15:00 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Op dat slootje van jullie?
Gaat prima hoor.. doe je mee?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73915389
quote:
Op woensdag 21 oktober 2009 15:07 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Gaat prima hoor.. doe je mee?
Kan ik meedoen? Ik ben die ochtend wel ergens in Utrecht te vinden maar zal wel een ongelofelijke bever op mijn kop hebben, wil het echter best proberen !
pi_73915572
Is ook aanwezig op het knorrengala..
Vanavond weer 4-, zonde, want zouden eigenlijk gaan achten en in onze nieuwe acht is dat echt p*rno..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_73916265
quote:
Op woensdag 21 oktober 2009 15:08 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Kan ik meedoen? Ik ben die ochtend wel ergens in Utrecht te vinden maar zal wel een ongelofelijke bever op mijn kop hebben, wil het echter best proberen !
jahoor.. het is gewoon open inschrijving... Moet je even contact opnemen met Triton denk ik!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73916361
Nieuwe boten zijn fijn ja
Nog zo lekker stijf enzo
pi_73920833
quote:
Op woensdag 21 oktober 2009 15:35 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

jahoor.. het is gewoon open inschrijving... Moet je even contact opnemen met Triton denk ik!
Heb je misschien linkje van de wedstrijd? Die Triton site is wel zo onduidelijk als de pleuris zeg
pi_73932053
Het is niet echt zo'n grote wedstrijd dat er een link van is volgens mij.. maar een mail naar het bestuur zou moeten werken!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73932871
De site is lelijk, vol met onzin en je kan nergens heen als je geen inloggegevens hebt
Mailtje naar bestuur zal wonderen doen, verwacht ik wel. Ik zou niet weten of die bumping voor iedereen is eigenlijk..
Na 1,5week ziek geweest te zijn ga ik a.s. weekend maar weer eens voor het eerst in m'n skiffje zitten. Bumping zal ik zeker wel starten, sowieso in de skiff! Wanneer is ie eigenlijk? (A)
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pi_73935397
Ehm... Zondag 22 november, geloof ik. Ziek zijn is kut, maar nu ben je wel-licht
pi_73942737
quote:
Op donderdag 22 oktober 2009 00:12 schreef Bellah het volgende:
Ehm... Zondag 22 november, geloof ik. Ziek zijn is kut, maar nu ben je wel-licht
al-licht
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pi_73961480
Misschien geen Berlijn voor ons dit weekend, weet vanavond meer..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_73962582
Zo, wat een geniaal roeiwater vandaag
Met een bijeengeraapt zooitje in de gladde vier gestapt, heerlijk
pi_73964174
Aaarghh selectie is zo frustrerend! Ik ben vandaag 0.7 seconden langzamer gegaan gemiddeld over 3x20 dan vorige week en ik zit me er zo over op te vreten! Vooral omdat het kwam omdat mijn hoofd zo vol was, en ik fysiek eigenlijk nog wel harder had gekund.. Zit te twijfelen om te vragen of ik het zondag opnieuw mag doen, maar ik weet ook wel dat dat kansloos is.. Ik word gewoon zo paranoia hiervan
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 22 oktober 2009 @ 22:00:59 #233
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_73965115
quote:
Op donderdag 22 oktober 2009 21:40 schreef La_Tramposa het volgende:
Aaarghh selectie is zo frustrerend! Ik ben vandaag 0.7 seconden langzamer gegaan gemiddeld over 3x20 dan vorige week en ik zit me er zo over op te vreten! Vooral omdat het kwam omdat mijn hoofd zo vol was, en ik fysiek eigenlijk nog wel harder had gekund.. Zit te twijfelen om te vragen of ik het zondag opnieuw mag doen, maar ik weet ook wel dat dat kansloos is.. Ik word gewoon zo paranoia hiervan
zeg, word je nou niet moe van jezelf op deze manier?

Je gaat niet elke dag harder, ene dag voel
jeje beter, minder gedaan, meer of minder in het hoofd etc. Op deze manier help je jezelf behoorlijk psychisch naar de klote en dan kan je je roeiseizoen ook wel vergeten. Fysiek is een in het roeien, maar psychisch moet jeje ook niet kapot maken.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_73965287
Ja dat zeg ik juist, dat ik gek word van mezelf Ik wil mijn gedachten wel uitschakelen, heel graag zelfs, maar vind het wel moeilijk..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_73968985
quote:
Op donderdag 22 oktober 2009 22:05 schreef La_Tramposa het volgende:
Ja dat zeg ik juist, dat ik gek word van mezelf Ik wil mijn gedachten wel uitschakelen, heel graag zelfs, maar vind het wel moeilijk..
je lijkt wel een vrouw zo.

Al die selectielopers van mij zijn regelmatig ook zo gefustreerd over ergotrainingen.
Het gaat bij dat ergometeren niet alleen om die tijd, ook om de conditie die je ermee opbouwt, zeker als het een ED training is!
pi_73970351
Ach, ergens is het wel goed denk ik, toont dat ze wel echt graag hard willen gaan!
pi_73974566
Koop een hartslagmeter. Die is echt super nuttig bij ED-trainingen.. Een ploeggenoot van me kwam er vorig jr achter dat ie steeds met HR 190 zat te ED'en.. Laat iedereen maar harder gaan op de ED-trainingen, als je ze maar pakt op de AT! Iedere training weer presteren is ook niet goed voor je lichaam, ED-trainingen zijn er niet om vol te gaan...

We gaan toch naar Berlijn!! Een ploeggenoot van me heeft gisteren bij het KT'en een oude, steeds terugkomende blessure aan zijn knie weer opgelopen, we gaan nu met 5(!) invallers naar Berlijn. Meer om te feesten dan om de wedstrijd echt serieus te starten, maar ik heb er keiveel zin in! Eerst nog ff een tentamen verprutsen vanmiddag en dan gaan we los!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_73975185
Klinkt goed, Skollie! En Kris, als ik vorig jaar iets geleerd heb is het wel laat je niet gek maken.. Das nergens goed voor.
pi_73979372
wie de roe krijgt wie de gard
Dit keer geen "Hmm, Appelstroop" maar "Hmm, Pepernoten"!
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pi_73980678
Doe ik mijn ploegnaam ook maar in m'n signature
  zaterdag 24 oktober 2009 @ 13:37:21 #241
99724 Pluizel
Pluizig en blond
pi_74013302
Nou, in het volgende topic moet mijn vereniging veranderd worden van aegir naar salland. ben nu officieel lid-af daar.
Vandaag eerst gestuurd en daarna zelf lekker geroeid in een 4x-.
en volgende week ga ik 2 keer novembervieren sturen.
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
pi_74014678
Zo, dat was waardeloos roeiweer vanmorgen... Moesten in C4tjes, en moest op de terugweg nog sturen ook
pi_74018665
Ik heb lekker geroeid! Voor het eerst sinds een halfjaar weer op stuurboord maar dat ging eigenlijk best oke.. en de boot liep echt lekker!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_74025176
quote:
Op vrijdag 23 oktober 2009 09:46 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Koop een hartslagmeter. Die is echt super nuttig bij ED-trainingen.. Een ploeggenoot van me kwam er vorig jr achter dat ie steeds met HR 190 zat te ED'en.. Laat iedereen maar harder gaan op de ED-trainingen, als je ze maar pakt op de AT! Iedere training weer presteren is ook niet goed voor je lichaam, ED-trainingen zijn er niet om vol te gaan...

We gaan toch naar Berlijn!! Een ploeggenoot van me heeft gisteren bij het KT'en een oude, steeds terugkomende blessure aan zijn knie weer opgelopen, we gaan nu met 5(!) invallers naar Berlijn. Meer om te feesten dan om de wedstrijd echt serieus te starten, maar ik heb er keiveel zin in! Eerst nog ff een tentamen verprutsen vanmiddag en dan gaan we los!
Ej, je kon altijd nog een sympatieke donkerblauwe vrind uit Utrecht vragen ..
Ik had je nog gesmst om te drinken in A'dam vanavond, maar dat zit er dus niet in
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_74043170
Zodra de nieuwe openingspost gemaakt moet worden, kan nanana dan veranderd worden in Danseresje84?

(iets met veranderen e-mailadres, weer eens uitgelogd staan op fok en het password niet meer weten!)
pi_74045621
Zo na dat regenbuitje van vandaag was het water aardig porno.

Tevens ook wedstro bumping, wel leuk om te zien. Liet me ook weer even opfokken, dus nu weer lekker last van me knie

En 2 blaren!
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
pi_74049672
Zo, relaxed geroeid vanmiddag! 't Was ondanks de wind best okay water
Eerste selectiemoment is nu ongeveer! Spannend!
Denk dat ik de eerste ronde wel overleef!
pi_74049823
quote:
Op zondag 25 oktober 2009 18:20 schreef Leso_Varen het volgende:
Zo, relaxed geroeid vanmiddag! 't Was ondanks de wind best okay water
Eerste selectiemoment is nu ongeveer! Spannend!
Denk dat ik de eerste ronde wel overleef!
Zag je me nog voorbij zoefen?
pi_74050081
quote:
Op zondag 25 oktober 2009 18:26 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Zag je me nog voorbij zoefen?
Ja! Met wie was je aan het skiffen? En het zag er trouwens best snel uit!
pi_74050699
quote:
Op zaterdag 24 oktober 2009 20:39 schreef Kluupkluup het volgende:

[..]

Ej, je kon altijd nog een sympatieke donkerblauwe vrind uit Utrecht vragen ..
Ik had je nog gesmst om te drinken in A'dam vanavond, maar dat zit er dus niet in
We zochten geen te dik stuurtje, maar een roeier..
Leuke wedstrijd, de combiboot heeft blik getrokken, wij zijn als 9e geeindigd, in principe prima met zoveel invallers.. Ik zat op slag, nog nooit gedaan, zelfs niet in een training..! Was super leuk om n x te doen..
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')