abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_70519016
Het vorige deel: Slank 790 Slecht nieuws zo op de vroege ochtend


Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !! De OP is hier te vinden.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:05:29 #2
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_70519129
Jaaah
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_70519148
Ghelleu
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:06:39 #4
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70519171
Nooit geweten dat die kristallen net zo ongezond zijn Wat trouwens écht goed werkt is 3x per dag de oksels wassen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 17:06:43 #5
70532 loveli
N
pi_70519173
Tink, werkende deo zonder alu klinkt interessant. Was het van het huismerk?
crap in = crap out
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 17:08:10 #6
70532 loveli
N
pi_70519218
Ff voor winkelsluitingstijd een airco scoren, doei.
crap in = crap out
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:09:18 #7
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_70519259
XM, helemaal goed van jou!!

Ik heb nog verder bijgelezen maar weet het niet meer:')
Zal ik zwanger zijn?? Mijn buik lijkt er wel op Volgens vriendlief kan het niet of het moet weer aan elkaar zijn gegroeid.

Lijst:
O: Magere yoghurt met optimel vla en een peer
T:appel
T: nectarine
T: kwart komkommer, tomaat
T: boterham met varkenslever
D:Kom kerriesoep, 2 boterhammen varkenslever en een glas karnemelk
T: kiwi
T: boterham kipfilet
T:blokje choco
D: Nieuwe aardappels (gisteren uit de grond) met spinzazie, halve van een halve kipfilet en een bak kropsla met van alles.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_70519271
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 17:06 schreef Tinkepink het volgende:
Nooit geweten dat die kristallen net zo ongezond zijn Wat trouwens écht goed werkt is 3x per dag de oksels wassen
Die kristaldeo is bij mijn weten pure aluminiumchloride NOg ev0ller dan gewone deo. En het had bij mij niet het gewenste effect!
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:12:15 #9
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_70519338
tuhvuhpuh. ik ga nog even wat opruimen....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:12:58 #10
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70519360
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 17:06 schreef loveli het volgende:
Tink, werkende deo zonder alu klinkt interessant. Was het van het huismerk?
Maar ik weet niet of ze nog in het assortiment zitten.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70519416
Wat is er mis met de aluminium in deo's dan?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:17:06 #12
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70519475
TVP.

Nu patat halen .

Omg, ik zit zó langs jullie heen te praten . Geen idee waar jullie het over hebben. Beetje te druk hierzo.
Vanavond dus .
Niet meer actief op Fok!
pi_70519499
hoi!

tvp!

en nog even een voor XM
Ja doei.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:19:16 #14
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70519553


Ik gebruik gewoon deo met slecht spul en eten met aspartaam. Moet toch ergens dood aan gaan .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70519582
en een voor de wasmachine die nu op 90 graden aan et draaien is
Ja doei.
pi_70519990
Wat een hitte. Het was géén goed idee om een jeans aan te doen

Oh, even een vraagje trouwens. Ik heb geen pil geslikt op zondagavond en maandagavond. Als ik er nou nu drie slik ( ) komt het dan goed? Of moet ik toch echt maar aan de stopweek? Ik had al een paar keer geen stopweek gehad en toen was de pil ineens op
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70520046
net bij de schoonheidsspecialiste geweest... eentje speciaal van dermalogica... (dat gebruik ik nu zelf al uhm 1.5 maand of zo) En ik kreeg me toch een complimentjes over mijn huid Ook wel eens leuk om te horen

En nu zit ik weer op kantoor en het is hier snik heet, maar ja, gelukkig heb ik een ventilator

En @Vik wat gaaf van die stage
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_70520143
Oh, hoe beviel het progje? Zit er ook nog steeds over na te denken dat te doen!

Enne, Vik , stage? Waar kan ik dat terugvinden?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70520266
TVP. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 17:58:23 #20
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_70520600
tuvupuh
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
pi_70520671
Nageltjes lakken
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 30 juni 2009 @ 18:02:46 #22
163650 Greys
pi_70520697


Weet iemand van jullie toevallig of je ook een filmpje op youtube kunt zetten zonder geluid? Ik heb een filmpje van de visjes, maar ik wil de achtergrondgeluiden (een buurvrouw die de andere buurvrouw condoleert met het overlijden van haar oma) er niet op hebben
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_70520716
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 17:39 schreef Goodbye het volgende:
Oh, hoe beviel het progje? Zit er ook nog steeds over na te denken dat te doen!

Enne, Vik , stage? Waar kan ik dat terugvinden?
ja was heerlijk...
het was ook een super aardig mens (dat maakt gelijk een boel goed)
maar de behandeling was heerlijk, heb gelijk weer een afspraak staan voor over 6 weken
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_70520881
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:02 schreef Greys het volgende:


Weet iemand van jullie toevallig of je ook een filmpje op youtube kunt zetten zonder geluid? Ik heb een filmpje van de visjes, maar ik wil de achtergrondgeluiden (een buurvrouw die de andere buurvrouw condoleert met het overlijden van haar oma) er niet op hebben
Windows Moviemaker kun je het geluid eruit halen geloof ik
Ja doei.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 18:12:41 #25
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70520917
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 17:39 schreef Goodbye het volgende:
Enne, Vik , stage? Waar kan ik dat terugvinden?
Slank # 778 - Kudo's voor iedereen!

Zo, de patat is op. Kiddo's van m'n zus zijn er ook en die lopen de hele tijd achter mij aan.
Ga zo m'n vader even helpen met afdrogen en straks komt de wespenman.

O en ik heb ineens een blaar in m'n mond .
Niet meer actief op Fok!
pi_70520950
aw kusje d'r op
Ja doei.
pi_70520987
Bèèèèh MoBlo

Zij die gaan sterven groeten u Tijd voor spinningles! Met deze hitte! Ik denk dat ik geschift ben
  dinsdag 30 juni 2009 @ 18:20:11 #28
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70521089
Ik ben gister ook geweest en het is lekker zweetplensen ja . Succes!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70521103
Iemand antwoord op mijn pilvraagje?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70521165
Ik kan niet stilzitten tijdens het leren maar mn teen/tenen/stuk van voet waar ze aan vast zitten is gekneusd, dus het doet pijn en nu raak ik geirriteerd van die zeurende (maar zwakke) pijn. En het is niet genoeg om een pijnstiller voor in te nemen . En ik word continue lastiggevallen door iemand waarmee ik donderdag/vrijdag een presentatie heb terwijl ik al 10x gezegd heb dat ik nog geen vakantie heb en nee ik heb geen tijd nu ... pffff.

Zo, dat moest er even uit . Mn motivatie is een beetje op oid.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70521188
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:20 schreef Goodbye het volgende:
Iemand antwoord op mijn pilvraagje?
Ik zou een stopweek nemen, dat het niet uitmaakt was volgens mij voor 1x vergeten? En als je al lang doorslikt, ach het moet toch een keer komen he? Maar hier zullen anderen meer over weten dan ik.

Edit: in SEX loopt een topic over al dit soort vragen en daar zitten de experts ook.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 30 juni 2009 @ 18:26:06 #32
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_70521233
Tvp.

Ik gebruik Rexona spuitbus-deo zonder aluminium en die werkt goed, Vikje gefeli met je stage en Merel heel erg dankjewel voor het lieve kaartje en als ik win ben jij eregast op mijn feest!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 30 juni 2009 @ 18:26:14 #33
163650 Greys
pi_70521239
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:11 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Windows Moviemaker kun je het geluid eruit halen geloof ik
Gelukt, dank je!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_70521282
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_70521289
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:24 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik zou een stopweek nemen, dat het niet uitmaakt was volgens mij voor 1x vergeten? En als je al lang doorslikt, ach het moet toch een keer komen he? Maar hier zullen anderen meer over weten dan ik.

Edit: in SEX loopt een topic over al dit soort vragen en daar zitten de experts ook.
Thanks, ga daar even kijken
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70521439
Wie heeft er een lekker recept voor een koude pastasalade?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_70521599
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 16:05 schreef kwakveense het volgende:

[..]

heb je dan geen verkeerde deo? ik ruik met sommige ook heel vies, maar die reageert dan verkeerd met de eigen zuurgraad van mn huid. deo's die alleen parfumeren (vogue enzo) vind ik heel ranzig meestal.... k heb nu een hele neutrale van de amerikaanse variant van rexona (stick) en die werkt écht de hele dag. rollers en sticks werken sowieso beter dan spuitdeo.

en deo geeft de vlekken, samen met je zweet, in een chemische reactie. bij mannen zowel als vrouwen.
Ik heb het met dove spray en met fem'x spray. En van sanex roller ga ik ook niet beter ruiken..
pi_70521609
tvp
pi_70521648
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:02 schreef Greys het volgende:


Weet iemand van jullie toevallig of je ook een filmpje op youtube kunt zetten zonder geluid? Ik heb een filmpje van de visjes, maar ik wil de achtergrondgeluiden (een buurvrouw die de andere buurvrouw condoleert met het overlijden van haar oma) er niet op hebben
Ik kan het geluid er wel uithalen voor je (met quick time pro) als het echt niet lukt.. maar ben nu in de UB ( )
pi_70521679
Bij de meneer is een ruitje van de auto ingetikt en zijn laptop gestolen . Hij was vanuit het werk éven naar de winkel (echt maar 10 min. ofzo) en de auto stond in de altijd drukke parkeergarage, laptop lag niet zichtbaar. Ik gebruik 'm eigenlijk nooit, maar nu is deze smiley erg op zijn plaats .

Gelukkig is zowel de laptop als de auto eigendom van z'n werk, dus hebben we zelf geen kosten. Maar het is wel een gedoe allemaal...
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70521690
Als je niet te veel snoep en vlees en koffie eet/drinkt zweet je volgens mij ook minder (vies).
pi_70521757
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:41 schreef Phaidra het volgende:
Bij de meneer is een ruitje van de auto ingetikt en zijn laptop gestolen . Hij was vanuit het werk éven naar de winkel (echt maar 10 min. ofzo) en de auto stond in de altijd drukke parkeergarage, laptop lag niet zichtbaar. Ik gebruik 'm eigenlijk nooit, maar nu is deze smiley erg op zijn plaats .

Gelukkig is zowel de laptop als de auto eigendom van z'n werk, dus hebben we zelf geen kosten. Maar het is wel een gedoe allemaal...
Wat kut zeg!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70521771
Ow help, ik heb een nieuwe telefoon nodig, dus ik ben nu op de site van mijn provider aan het kijken.. Iemand nog echte afraders? En nog belangrijker; aanraders?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70521786
Even een lijstje
O: 2 crackers met appelstroop
L: mueslibol en druiven
T: bakje strawberrycheesecakeijs
T: 2 plakjes ham tijdens het koken
D: grooote kom linzensoep met stukjes ham met een kwak griekse yoghurt met peterselie en gefruite sjalotjes eroverheen .
T: misschien nog wat kwark, of fruit, of olijfjes
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70521948
Zo, Phaidra, dat is balen! . Wat een brutaliteit ook, op klaarlichte dag.

Kunnen jullie even met me meedenken, dames? Ik zit komende vrijdag 7 uur in de trein met een goeie 30 graden. Wat zouden jullie aan eten meenemen?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_70521989
Ik gebruik vijfdagenspray van Therme of Syneo5.
pi_70522007
Phaidra . Shit he. Geen camera's of getuigen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70522065
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Zo, Phaidra, dat is balen! . Wat een brutaliteit ook, op klaarlichte dag.

Kunnen jullie even met me meedenken, dames? Ik zit komende vrijdag 7 uur in de trein met een goeie 30 graden. Wat zouden jullie aan eten meenemen?
Ik vrijdag ook, ben het ook aan het bedenken. Iig een bevroren flesje water zodat ik ook koud drinken heb ... zou het niet weten eigenlijk, ben geneigd om te zeggen "ik haal terplekke wel wat" en neem een zak drop mee . Geen dingen die kunnen smelten of echt ranzig worden als ze warm zijn (kaas, brood, vleeswaren, salade, fruit enzo. Eigenlijk alles).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70522072
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Zo, Phaidra, dat is balen! . Wat een brutaliteit ook, op klaarlichte dag.

Kunnen jullie even met me meedenken, dames? Ik zit komende vrijdag 7 uur in de trein met een goeie 30 graden. Wat zouden jullie aan eten meenemen?
Als een zo'n nieuwe intercity is dikke sokken, want de airco staat er altijd vrij hard aan
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70522174
Ahhh ik heb geen zin om te buikdansen
pi_70522278
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:59 schreef Miss_S het volgende:
Ahhh ik heb geen zin om te buikdansen
ik ook niet
Ja doei.
pi_70522360
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:55 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik vrijdag ook, ben het ook aan het bedenken. Iig een bevroren flesje water zodat ik ook koud drinken heb ... zou het niet weten eigenlijk, ben geneigd om te zeggen "ik haal terplekke wel wat" en neem een zak drop mee . Geen dingen die kunnen smelten of echt ranzig worden als ze warm zijn (kaas, brood, vleeswaren, salade, fruit enzo. Eigenlijk alles).
Waar ga je naartoe? . En dat probleem met ranzig worden zit ik dus ook mee. Ik denk niet dat ik aan een zak drop genoeg heb als ik van 11 tot half 5 (oh wacht, dat is dus maar 5,5 uur ) in de trein zit. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_70522363
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:02 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

ik ook niet
Sinds wanneer doe jij zoiets vrouwelijks
pi_70522399
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:06 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Sinds wanneer doe jij zoiets vrouwelijks
niet maar ik heb er ook geen zin in



echt, het voelt alsof m'n k*t eruit valt zodra ik opsta, zo'n pijn doet mijn onderbuik

maar niet zwanger

Ja doei.
pi_70522402
Toch maar een lijstje ookal heb ik het idee dat ik teveel kcal binnenkrijg
O: 2 gerooserde boterhammen met pindakaas
L: 2 boterhammen met 2 x spiegelei
T: 1 boterham met filet a
T: peer en appel
D: halve speklap met andijviestamppot
S: 1,5 uur buikdansen
T: bakje optimel kwark
pi_70522414
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:06 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Waar ga je naartoe? . En dat probleem met ranzig worden zit ik dus ook mee. Ik denk niet dat ik aan een zak drop genoeg heb als ik van 11 tot half 5 (oh wacht, dat is dus maar 5,5 uur ) in de trein zit. .
Amsterdam. Jij gaat lekker naar Duitsland toch? Misschien is jouw trein dan wel goed gekoeld, dan kunnen dingen als fruit of een breaker oid wel. En misschien smelten mueslirepen niet zo snel?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70522438
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:07 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

niet maar ik heb er ook geen zin in



echt, het voelt alsof m'n k*t eruit valt zodra ik opsta, zo'n pijn doet mijn onderbuik

maar niet zwanger

Op zo'n moment wil je inderdaad echt niet buikdansen....gelukkig heb ik nu weer een pil die ik langer dan 3 weken kan slikken zonder doorbraakbloedingen (tenminste tot nu toe gaat het goed.....)
pi_70522498
ik doe 't sowieso altijd 3 a 4 maanden doorslikken, maar wil gewoon af en toe even de zekerheid zien dat 't nog bloedt en over 2 weken gaan we op vakantie dus dan wil ik iig géén doorbraak hebben want dan zou 't 5e maand zijn geloof ik, en die gok neem ik dan ook net weer niet
Ja doei.
pi_70522519
joehoe, hoooi!!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_70522585
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:08 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Amsterdam. Jij gaat lekker naar Duitsland toch? Misschien is jouw trein dan wel goed gekoeld, dan kunnen dingen als fruit of een breaker oid wel. En misschien smelten mueslirepen niet zo snel?
Ja, daar ga ik dan maar vanuit... Al moet ik nog wel eerst 2 uur met een 'gewone' trein. Brood lijkt me iig nogal vies. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 19:14:38 #61
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70522608
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:11 schreef cyclechick het volgende:
joehoe, hoooi!!
Hoi fietsbabe .
Niet meer actief op Fok!
pi_70522652
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:45 schreef Goodbye het volgende:
Ow help, ik heb een nieuwe telefoon nodig, dus ik ben nu op de site van mijn provider aan het kijken.. Iemand nog echte afraders? En nog belangrijker; aanraders?
ik heb net vrijdag de samsung touch wiz binnen gekregen en die vind ik wel leuk eigenlijk! met een touchscreen, en ik dacht dat dat heel irritant was, maar het gaat wel prima!


oohhh enne XM: supergoed dat je zaterdag een afspraak hebt!!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_70522661
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 18:51 schreef DevilsAndDust het volgende:
Zo, Phaidra, dat is balen! . Wat een brutaliteit ook, op klaarlichte dag.

Kunnen jullie even met me meedenken, dames? Ik zit komende vrijdag 7 uur in de trein met een goeie 30 graden. Wat zouden jullie aan eten meenemen?
Ja precies. Waarschijnlijk 'professionals' met een apparaat waarmee je laptops kan localiseren. Want anders zijn ze niet zo snel weer weg zonder gezien te zijn (geen getuigen dus).

Gelukkig kunnen we vanavond nog terecht voor een nieuw ruitje, anders had ik morgen met de trein naar de uitreiking gemoeten... Toch niet zo handig met hoge hakken en nette jurk .
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70522671
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:14 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Hoi fietsbabe .
Hoe ist met Vikje? heb je je patattekes al op?

ik moet zo maar eens naar de winkel en bedenken wat ik wil eten, maar ben te lui om op te staan
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 19:17:40 #65
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70522709
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:16 schreef cyclechick het volgende:

[..]

Hoe ist met Vikje? heb je je patattekes al op?
allang. Nu zit ik het zielig te vinden voor de wespen die op dit moment vermoord worden bij ons op zolder .
quote:
ik moet zo maar eens naar de winkel en bedenken wat ik wil eten, maar ben te lui om op te staan
Tip van flip: bij je ouders gaan logeren .
Niet meer actief op Fok!
pi_70522720
Chico & DaD: ik neem dan vaak mueslibollen mee. Niet geheel slank-verantwoord, wel heel goed mee te nemen!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70522730
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:15 schreef cyclechick het volgende:

[..]

ik heb net vrijdag de samsung touch wiz binnen gekregen en die vind ik wel leuk eigenlijk! met een touchscreen, en ik dacht dat dat heel irritant was, maar het gaat wel prima!


oohhh enne XM: supergoed dat je zaterdag een afspraak hebt!!
Die heb ik ook, al een poosje. Voldoet goed, maar krijg jij het voor elkaar om filmpjes te maken die langer dan 13 seconden duren?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_70522887
Ewelina, op deze site staat een lekker recept voor pastasalade. Ik kan niet direct linken volgens mij, dus eerst even op salades klikken en dan de pastasalade. Erg lekker, maar er zit wel wat knoflook door. Goed om te weten als je nog weg moet.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70522905
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:14 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Ja, daar ga ik dan maar vanuit... Al moet ik nog wel eerst 2 uur met een 'gewone' trein. Brood lijkt me iig nogal vies. .
Krentenbollen etc blijven wel langer goed, mits niet geplet, maar daar krijg ik ook weer zo'n honger van .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 30 juni 2009 @ 19:24:51 #70
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70522922
Vandaag maar geen lijstje, 4 stuks fruit, een bounty en een aantal boterhammen op en echt totaal geen trek.
pi_70522937
Stomme hi klantenservice lijn, ik krijg geen gehoor I need a new phone!!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70523445
Zoooooo, nieuwe telefoon besteld.

En vet netjes, ik belde net de KPN om mijn abonnement op te zeggen, zegt dat meisje gewoon eerlijk dat ik beter morgen kan bellen omdat ik dan maar één maand opzegtermijn heb ipv 3 (nieuwe wetgeving die vanaf morgen ingaat).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Eurovisie Songfestival Queen dinsdag 30 juni 2009 @ 20:16:55 #73
163650 Greys
pi_70524553
Oh da's heel netjes Goodbye, dat ze dat zei.
Welke heb je genomen?

Willen jullie mijn vissies zien?

IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_70524657
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:16 schreef Greys het volgende:
Oh da's heel netjes Goodbye, dat ze dat zei.
Welke heb je genomen?

Willen jullie mijn vissies zien?


De aftiteling
Ze zijn best groot he, die vissies! Leuk!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70524669
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:16 schreef Greys het volgende:
Oh da's heel netjes Goodbye, dat ze dat zei.
Welke heb je genomen?

Willen jullie mijn vissies zien?


Oh, geweldig

Heb een Samsung Touchwiz besteld. Zo'n ding:

Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70524679
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:16 schreef Greys het volgende:
Oh da's heel netjes Goodbye, dat ze dat zei.
Welke heb je genomen?

Willen jullie mijn vissies zien?

Gek mens .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70524763
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:17 schreef Viking84 het volgende:

Tip van flip: bij je ouders gaan logeren .
Ja, dan krijg ik wel eten aangereikt, maar wordt er wél van me verwacht dat ik de honden uitlaat. Dank je feestelijk .
Heb je veranderingen doorgevoerd en er nog een beter einde aangeplakt. En nu is de inkt van de printer opeens op, dus kan ik het niet printen . Morgen nog maar even snel naar de winkel dus.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70524814
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:16 schreef Greys het volgende:
Oh da's heel netjes Goodbye, dat ze dat zei.
Welke heb je genomen?

Willen jullie mijn vissies zien?


greys
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_70524940
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:16 schreef Greys het volgende:
Oh da's heel netjes Goodbye, dat ze dat zei.
Welke heb je genomen?

Willen jullie mijn vissies zien?


[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_70524994
Ik heb net serieus een vissenfilmpje gezien in de UB
Geniaaal.

Uh. hoi
pi_70525104
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:18 schreef DevilsAndDust het volgende:

[..]

Die heb ik ook, al een poosje. Voldoet goed, maar krijg jij het voor elkaar om filmpjes te maken die langer dan 13 seconden duren?
Nee! ik heb 1 filmpje gemaakt en die stopte automatisch na 15 sec ofzo!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_70525177
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 19:42 schreef Goodbye het volgende:
Zoooooo, nieuwe telefoon besteld.

En vet netjes, ik belde net de KPN om mijn abonnement op te zeggen, zegt dat meisje gewoon eerlijk dat ik beter morgen kan bellen omdat ik dan maar één maand opzegtermijn heb ipv 3 (nieuwe wetgeving die vanaf morgen ingaat).
echt ik moet nog wel tot september wachten! had ik m ook beter pas nu kunnen opzeggen, dat scheelde me weer een maand.. zou dat nog kunnen?

en ik zie dat je dezelfde phone hebt besteld, tof!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_70525200
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:16 schreef Greys het volgende:
Oh da's heel netjes Goodbye, dat ze dat zei.
Welke heb je genomen?

Willen jullie mijn vissies zien?


gek wief, maar t zijn wel mooie vissies heur
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_70525298
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:36 schreef cyclechick het volgende:

[..]

echt ik moet nog wel tot september wachten! had ik m ook beter pas nu kunnen opzeggen, dat scheelde me weer een maand.. zou dat nog kunnen?

en ik zie dat je dezelfde phone hebt besteld, tof!
Oh wat lullig. Misschien morgen even bellen voor de zekerheid? Proberen kan geen kwaad

Heb je dezelfde besteld? Toffe telefoon voor toffe mensen en zulks
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70525305
Mooie vissies Greys!
  dinsdag 30 juni 2009 @ 21:04:55 #87
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_70525840
Hihi, Greys en d'r visjes!

Ik kom even binnenwandelen na een lange dag en gooi d'r meteen een lijstje in

O: Special k met melk
L: twee sneetjes brood met ossenworst
T: kwark met bosvruchtenspullie
T: twee grote bio volkorencrackers met emmentaler en zonnebloempitten
D: gemarineerde kipfilet geroerbakt met 200 gr wokgroente
T: paar slokken cola

Geen erg goed lijstje, maar was vergeten dat de kantine op mn werk dicht was voor de zomer en ik had niet genoeg bij me Vandaar ook de bio-crackers
Edit: kick-ass 1200 kcal ongeveer Misschien nog even wat nootjes naar binnen werken zo! Of iets van die aard Dan lijkt het nog ergens op.

Hehe topic deaud! Ik ga gamen

[ Bericht 9% gewijzigd door MariaEtcetera op 30-06-2009 21:14:16 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_70526253
Oh mijn lijst is weer om te huilen Ik heb echt regelmaat nodig in m'n dagen, dan eet ik tenminste gezond!

O: cruesli met melk en een halve beker optimel
T: 2 cupcakes, spa en fruit
L: bapao kip
T: spa en fruit, dropfruitduo's
D: 2 kleine bordjes met beetje bami en veel tjap tjoi
T: water met een beetje siroop

Ik moet echt weer fruit eten ! * kijkt streng naar zichzelf* Vanaf morgen zal het wel weer beter gaan, dan heb ik weer ritme in mijn dagen zitten
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 21:18:34 #89
70532 loveli
N
pi_70526322
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 17:33 schreef Goodbye het volgende:
Wat een hitte. Het was géén goed idee om een jeans aan te doen

Oh, even een vraagje trouwens. Ik heb geen pil geslikt op zondagavond en maandagavond. Als ik er nou nu drie slik ( ) komt het dan goed? Of moet ik toch echt maar aan de stopweek? Ik had al een paar keer geen stopweek gehad en toen was de pil ineens op
NHG richtlijnen :
Pil vergeten in week 3:
2 of meer vergeten: laatst vergeten pil alsnog innemen en strip afmaken en zonder pauze doorgaan met volgende strip, óf pauze van 7 dagen vanaf eerst vergeten pil.

Dus of vanaf nu braaf slikken incl. eentje extra voor gisteren, of een stopweek inlassen.
crap in = crap out
pi_70526388
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:18 schreef loveli het volgende:

[..]

NHG richtlijnen :
Pil vergeten in week 3:
2 of meer vergeten: laatst vergeten pil alsnog innemen en strip afmaken en zonder pauze doorgaan met volgende strip, óf pauze van 7 dagen vanaf eerst vergeten pil.

Dus of vanaf nu braaf slikken incl. eentje extra voor gisteren, of een stopweek inlassen.
Bedankt voor je advies! Maar hoef ik nou de tweede pil die ik vergeten ben niet te slikken? Ik heb zondag en maandag geen pil geslikt en nu zou het voldoende zijn 2 pillen te slikken?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70526425
Hieeeeeeeeeeeeeeer, vissie vissie vissie vissie!!!!!!!!!!!!!!!



leuk Greys

Lijstje:
O: 3 rijstwafels met koud
T: appel
L: 2 broodjes met peperpaté
T: wat nootjes
T: perenijsje
D: couscoussalade
T: wat nootjes

Ja doei.
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 21:21:09 #92
70532 loveli
N
pi_70526438
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 17:19 schreef XcUZ_Me het volgende:


Ik gebruik gewoon deo met slecht spul en eten met aspartaam. Moet toch ergens dood aan gaan .
Da's de pest van aluminium, je kunt er 100 mee worden, je raakt alleen je geheugen kwijt.
crap in = crap out
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 21:23:06 #93
70532 loveli
N
pi_70526511
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:20 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Bedankt voor je advies! Maar hoef ik nou de tweede pil die ik vergeten ben niet te slikken? Ik heb zondag en maandag geen pil geslikt en nu zou het voldoende zijn 2 pillen te slikken?
Je hormoonspiegel moet boven een bepaalde waarde komen, die derde pil heb je daar niet voor nodig. Vanaf nu minstens 2 weken aaneen slikken voor je een stopweek inlast, dan is er geen extra zwangerschapsrisico.
crap in = crap out
pi_70526727
Super, dankjewel!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70526780
Haha, ze zijn behoorlijk snel, zeg!

Balen: ik had het reuze strak gepland, even na achten terug van spinning, snel douchen, broodje eten (ei met mayo, curry en ui. Lekker ranzig ), net op tijd klaar voor de pilatesles van 9 uur...

Gaat de les niet door
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 21:33:22 #96
70532 loveli
N
pi_70526878
En er lag een briefje in de bus dat de post morgen weer aan pakje aanbiedt en ik 70 euro belasting moet betalen
(curse of the shoe-fairy)
crap in = crap out
  dinsdag 30 juni 2009 @ 21:34:40 #97
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70526928
Die McMossel 't Is een drukke hè?

Mijn uiteindelijke daglijstje
o. weetabix met melk
t. augurk met ham
t. selderijsalade van gisteren
l. 350 gram sperziebonen, blikje tonijn, ui, paprika, dressing
t. frambozen, appel, waterijsje,tomaat met mayo,hand cashews
s. 40 minuten walken (langzaam, want het was veel te warm)
d. moddervette pizza en ijsje met 2 bolletjes + 25 cl witte droge wijn

iets teveel geloof ik
Edit: na een snelle berekeing van de calorien lijkt het nog wel mee te vallen. Ik kom iig niet boven de 2000 kcal uit

[ Bericht 6% gewijzigd door Tinkepink op 30-06-2009 21:41:19 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70527027
En ik ga Daph even vermanend toespreken: je post al dagen lousy lijstjes, dame Get a grip! Sport je nog wel?

Wat is je plan van aanpak voor als je straks gaat werken???
pi_70527120
Lijstjes. Lachen

O: yoghurt met muesli
T: boterham pindakaas
T: stroopwafel (was iemand jarig)
L: bruin pistoletje achterham
T: sultana
D: kom soep, portie carpaccio
T: hele bak citroen sorbet ijs

Geen fruit en groente Of je moet het citroen ijs meerekenen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 21:39:51 #100
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70527126
Donderdag heb ik weer een sollicitatiegesprek en ik weet niet zo goed wat ik aan moet. Zwart is me te donker, mijn meest flatteuze rok had ik vorige keer al aan, mijn lichte pak staat niet meer zo mooi, de andere kleren zijn wel oke maar te casual voor een sollicitatiegesprek en de H&M had eigenlijk ook weinig leuks moeilijk,moeilijk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70527163
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:21 schreef loveli het volgende:

[..]

Da's de pest van aluminium, je kunt er 100 mee worden, je raakt alleen je geheugen kwijt.
Huh, die discussie heb ik even gemist vanmiddag. Waar zit aluminium in dan?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70527311
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:37 schreef ColdFeet het volgende:
En ik ga Daph even vermanend toespreken: je post al dagen lousy lijstjes, dame Get a grip! Sport je nog wel?

Wat is je plan van aanpak voor als je straks gaat werken???
Ik wéét het . Ik heb al weken niet gesport en met dit weer kan ik eigenlijk alleen maar 's ochtends hardlopen (anders is het veuuul te heet) maar toen had ik dus steeds vanalles te doen en vanaf morgen begin ik weer met werken.. Ik kan nu ook niet meer gratis sporten bij de sportschool
Als het wat scheelt, ik ga volgende week een spinningles proberen bij de 'goedkope' sportschool hier

Plan wanneer ik aan het werk ben? Regelmaat:
06.15 Ontbijt
10.00 Fruit
12.30 Lunch met 3 boterhammen en beleg
15.00/16.30 Fruit/rijstewafels
19.30 Avondeten

Mijn ouders gaan vrijdag op vakantie dus dan heb ik in ieder geval avondmaaltijden met genoeg groenten..
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 21:45:43 #103
70532 loveli
N
pi_70527345
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:40 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Huh, die discussie heb ik even gemist vanmiddag. Waar zit aluminium in dan?
Deo. Of liever gezegd, anti-transpirant. Alles wat je onder je oksels smeert of spuit waar geen alcohol in zit, bevat aluminiumchloride.
crap in = crap out
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 21:47:59 #104
70532 loveli
N
pi_70527451
En on topic, ik heb een hoeveelheid vet op m'n buik en taille zitten waar ik van schrik en ik in plaats van gewichtstoename heb ik weer een normaal gewicht. Zo snel raak je toch geen spieren kwijt? (5 weken niet getraind, maar wel 2 weken met behoorlijke fysieke inspaning, dus onderhoud, maar wel weer slecht gegeten)
crap in = crap out
pi_70527523
Daph, 's avonds rennen geen optie? Anders beginnen met wat pilates, gewoon thuis?

Je doordeweeks-lijstjes lijken me een beetje mager. Of ontbijt je echt stevig? Maar goed, is ook een beetje uitproberen of je honger krijgt, natuurlijk.
pi_70527526
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:45 schreef loveli het volgende:

[..]

Deo. Of liever gezegd, anti-transpirant. Alles wat je onder je oksels smeert of spuit waar geen alcohol in zit, bevat aluminiumchloride.
Hmm, oké, daar valt de mijne ook onder volgensmij (Rexona).

Gut, ik doe ook weer dingen 'fout' zonder dat ik het door heb
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70527555
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:47 schreef loveli het volgende:
En on topic, ik heb een hoeveelheid vet op m'n buik en taille zitten waar ik van schrik en ik in plaats van gewichtstoename heb ik weer een normaal gewicht. Zo snel raak je toch geen spieren kwijt? (5 weken niet getraind, maar wel 2 weken met behoorlijke fysieke inspaning, dus onderhoud, maar wel weer slecht gegeten)
Volgensmij blijft spier over het algemeen best lang zitten. Misschien heb je gewoon een beetje een plofferig gevoel door de combinatie slecht eten en weinig sporten?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 21:54:08 #108
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70527711
Zo snel raak je inderdaad geen spierkracht/omvang kwijt.
pi_70527772
Mijn BF moest een stukje over zichzelf schrijven voor de site van mijn BFF (was mijn idee.. voor een nieuwe blog)
Maarrrr hij had eerst een suf stukje over ik hou van leuke dingen doen en lekker eten en wijntjes drinken. Alsof iemand van stomme dingen doen houdt en vies eten. Dus toen zei ik zo iets van whahahaha dat is echt een suf stukje

En toen was ie heel erg beledigd en mocht ik het echt niet meer lezen Want ik had hem tot in het diepst van zijn ziel gekwetst.


En toen was ik weer beledigd want het was mijn idee En toen zei ik dat hij het ook maar uit moest zoeken en dat ik het nu wou lezen en anders nooooooooit meer.


En toen waren we een hele tijd beledigd aan het doen


Maaaar.. Hij had het uiteindelijk wel naar mij gemaid.. Was een heel verhaal geworden. En echt leuk geschreven.

En dit stond er ook in :
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dat was wel heel lief
pi_70527778
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:49 schreef ColdFeet het volgende:
Daph, 's avonds rennen geen optie? Anders beginnen met wat pilates, gewoon thuis?

Je doordeweeks-lijstjes lijken me een beetje mager. Of ontbijt je echt stevig? Maar goed, is ook een beetje uitproberen of je honger krijgt, natuurlijk.
De komende 3 weken kan ik wel 's avonds trainen, maar als mijn ouders er weer zijn niet meer. Dan eten we weer pas om half 8 en moet ik dus tot minimaal half 10 wachten om te kunnen hardlopen zonder misselijk te worden (voor het eten hardlopen red ik wss nét niet qua tijd - omkleden, uur hardlopen, douchen) Ik hoop eigenlijk ook dat die spinninglessen bij de sportschool bevallen. Die zijn om half 8, ideale tijd voor mij Pilates thuis lijkt me ook wel leuk, maar dan moet ik dat in de woonkamer voor de tv doen en bij ons kan iedereen naar binnen kijken - ook als de gordijnen dicht zijn

Nwah de dingen die ik in m'n doordeweekslijstjes heb gezet komen overeen met waar ik vorig jaar mee begonnen ben. Vaak nam ik dan om 10 uur wel twee appels in plaats van een, maargoed het was fruit en dus beter dan dat gesnaai Voor het sporten neem ik wel altijd nog een banaan en meestal daarna wat kwark
pi_70527927
Chico? Kun jij biotransformatie reacties/fase1/fase2 met plaatjes of zo uitleggen. Ik snap er even niets meer van. Ik zie het gewoon niet voor mij.
pi_70527966
Evt een prakkie opwarmen na het sporten, kan dat niet? Of zijn jullie erg van het gezellig samen eten?

Wat je zegt over pilates: +1 herkenbaar In mijn studentenhuis ging ik altijd pas pilatessen als er ofwel niemand thuis was, of als iedereen sliep, want we liepen vrij makkelijk bij elkaar binnen. 't Is niet zo'n elegante vertoning
pi_70528228
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:59 schreef P.F het volgende:
Chico? Kun jij biotransformatie reacties/fase1/fase2 met plaatjes of zo uitleggen. Ik snap er even niets meer van. Ik zie het gewoon niet voor mij.
Wat voor reacties?

Oh ja thuis pilates, daar ging ik nog een keer mee verder . Dat boek ligt samen met mn halters te verstoffen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70528249
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:07 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Wat voor reacties?

Oh ja thuis pilates, daar ging ik nog een keer mee verder . Dat boek ligt samen met mn halters te verstoffen.
Fase1 en fase2. Ik ben er achter dat het is met medicijnen is. En de lever.
Dusssss

pi_70528266
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:00 schreef ColdFeet het volgende:
Evt een prakkie opwarmen na het sporten, kan dat niet? Of zijn jullie erg van het gezellig samen eten?

Wat je zegt over pilates: +1 herkenbaar In mijn studentenhuis ging ik altijd pas pilatessen als er ofwel niemand thuis was, of als iedereen sliep, want we liepen vrij makkelijk bij elkaar binnen. 't Is niet zo'n elegante vertoning
Nwah gezellig zou ik het niet willen noemen , maar samen eten doen we wel iedere avond ja.. Misschien is het toch een idee van zo'n prakkie daarna.. Zal het eens uitproberen als ze terug zijn

Whehe Pilates lijkt me zo leuk, al sinds die stomme tellsell reclames Loooooong and lean
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:08:22 #116
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70528272
@loveli: na twee weken nauwelijks sporten (van 4x naar 1x per week) is mijn vetgehalte met 2% toegenomen. En ook bij mij zet het vooral op buik en rug aan.
Verder afvallen wil ik niet meer, dus ik zal op een strak sportregime moeten om strak te blijven. En jij ook ben ik bang
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70528327
pfff net hardgelopen! t viel me nog mee ondanks de hitte! 12-12-6 en k ben trots

Resultaat vandaag:

O: magere yoghurt met 2 lepels muesli
T: banaantje
L: 2 boterhammen met 1 plak kipfilet en 1 tomaat, beker optimel
T:appel
T: augurk
T: stuk of 10 amandelen
D: nasi met atjar, ketjap en wat kroepoek (2 bordjes)
T: raktetje
T: 2 sultana yoghurtspul

iemand die toevallig met een half oog kan zien hoeveel kcal dit ongeveer is, geen zin om alles in de vullen
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:12:25 #118
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70528436
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:09 schreef Ek-Mei het volgende:iemand die toevallig met een half oog kan zien hoeveel kcal dit ongeveer is, geen zin om alles in de vullen
Uit de losse pols zou ik iets van 1800 kcal zeggen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70528596
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:12 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Uit de losse pols zou ik iets van 1800 kcal zeggen.
dankje, mja die sultana's verpesten het een beetje
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:16:17 #120
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_70528604
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:08 schreef Tinkepink het volgende:
@loveli: na twee weken nauwelijks sporten (van 4x naar 1x per week) is mijn vetgehalte met 2% toegenomen. En ook bij mij zet het vooral op buik en rug aan.
Verder afvallen wil ik niet meer, dus ik zal op een strak sportregime moeten om strak te blijven. En jij ook ben ik bang
Hier precies hetzelfde!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_70528607
Vanaf maandag is er ook Zumba bij de sportschool
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:18:44 #122
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70528707
Ik ben trouwens overgestapt van het beruchte/bekende 70% van de maximale hartslag sporten naar het geHITT, levert bij mij een stuk sneller resultaat op.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:18:54 #123
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_70528714
Ik vertik het om naar een sportschool te gaan, bah ben de hele dag al onder de mensen, als ik sport wil ik ook mentale rust
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_70528749
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:07 schreef P.F het volgende:

[..]

Fase1 en fase2. Ik ben er achter dat het is met medicijnen is. En de lever.
Dusssss


Ja dat zegt me echt totaal niets, dat kan overal over gaan, iets met medicijnen en biologie is nog vrij breed . Geef eens linkje oid naar het onderwerp?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:21:33 #125
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70528834
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 20:20 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Oh, geweldig

Heb een Samsung Touchwiz besteld. Zo'n ding:

[ afbeelding ]
Mooie telefoon

Ik heb deze besteld:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70528871
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:19 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ja dat zegt me echt totaal niets, dat kan overal over gaan, iets met medicijnen en biologie is nog vrij breed . Geef eens linkje oid naar het onderwerp?
Dat is mijn probleem dus ook..

Dit zijn zeg maar de vragen, ik heb niet echt een onderwerp/boek.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:22:26 #127
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70528874
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:18 schreef Lastpost het volgende:
Ik ben trouwens overgestapt van het beruchte/bekende 70% van de maximale hartslag sporten naar het geHITT, levert bij mij een stuk sneller resultaat op.
Wat was dat ook alweer?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70529021
Ik ga slapen, ben al aan de late kant Morgen eerste werkdag!

Fijne avond
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:29:50 #129
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70529218
Spannend Daph_! Slaap lekker.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:30:02 #130
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_70529228
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 21:49 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Hmm, oké, daar valt de mijne ook onder volgensmij (Rexona).

Gut, ik doe ook weer dingen 'fout' zonder dat ik het door heb
nou ja, fout, volgens mij is de kritiek op aluminium in deo nogal omstreden. ik maak me er niet druk om persoonlijk...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 22:30:25 #131
70532 loveli
N
pi_70529244
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:08 schreef Tinkepink het volgende:
@loveli: na twee weken nauwelijks sporten (van 4x naar 1x per week) is mijn vetgehalte met 2% toegenomen. En ook bij mij zet het vooral op buik en rug aan.
Verder afvallen wil ik niet meer, dus ik zal op een strak sportregime moeten om strak te blijven. En jij ook ben ik bang
Ik ben in ieder geval tot de conclusie gekomen dat spieren kweken en daarmee op m'n luie reet zittend vet verbranden toch niet helemaal werkt
Nu nog even een nieuw Masterplan bedenken.
crap in = crap out
  Vis een optie? dinsdag 30 juni 2009 @ 22:31:42 #132
70532 loveli
N
pi_70529309
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:18 schreef Lastpost het volgende:
Ik ben trouwens overgestapt van het beruchte/bekende 70% van de maximale hartslag sporten naar het geHITT, levert bij mij een stuk sneller resultaat op.
Is dat leuk en doe je het alleen of in groepsverband?
crap in = crap out
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:31:48 #133
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_70529312
ohja: daph, je hóeft nie veel fruit te eten hoor... groentes zijn net zo gezond en daar zit minder suiker in.
ik eet zelf liever dingen tussendoor met meer eiwitten ipv fruitsuikers (krijg altijd godsliederlijke honger van appels en ander fruit lust ik niet)... ik bedoel meer: ook met fruit kun je teveel eten, dus waarom niet 1 zuivel tussendoortje ofzo ipv twee keer fruit?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_70529455
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:31 schreef kwakveense het volgende:
ohja: daph, je hóeft nie veel fruit te eten hoor... groentes zijn net zo gezond en daar zit minder suiker in.
ik eet zelf liever dingen tussendoor met meer eiwitten ipv fruitsuikers (krijg altijd godsliederlijke honger van appels en ander fruit lust ik niet)... ik bedoel meer: ook met fruit kun je teveel eten, dus waarom niet 1 zuivel tussendoortje ofzo ipv twee keer fruit?
Nog even snel voor ik de laptop uitzet: Ik vind fruit gewoon heel erg lekker ! Eigenlijk alles wel.. Ik weet bovendien niet of er een koelkast beschikbaar is waar ik zuivel in kan bewaren, maar mocht dat het geval zijn dan neem ik wel lekker een bakje kwark ofzo mee hoor
pi_70529474
Sorry PF ik herken de stof niet dus ik heb het waarschijnlijk niet gehad (of in een andere vorm).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  dinsdag 30 juni 2009 @ 22:41:26 #136
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70529698


Lekker op het terras gezeten met een smoothie, koffie, portie poffertjes (gedeeld door 3) en een wijntje .

En koekjes vandaag. Achja, morgen weer RPM! .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  dinsdag 30 juni 2009 @ 23:00:48 #137
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70530449
Ik heb de hele dag knetterhard gewerkt. Lichamelijke arbeid nog wel (verhuizen, bouwvakken, dat soort werk) en ik ben bijna overleden. Maar ow, wat is dat toch lekker!

Ik heb nooit vlekken in T-shirts (nou ja, niet op de okselplekken). Vik van harte met je stage! Inbraak in de auto sucks! De visjes van Greys zijn zoet! Telefoon uitzoeken is leuk!

Verder iedereen een kus en een kroel
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_70530485
Lijstje!

O: brinta met banaan en halfvolle melk
T: 100 g halfvolle kwark (beter bekend als danoontje )
L: boterham met breakfastspread, boterham met kipfilet en augurk
T: appel
D: pangasiusfilet, 200g wokgroenten, salade van slamix, tomaat en komkommer
S: crosstrainen
T: 2 blokjes pure chocola.
pi_70530569
Slankies!! Morgen m'n laatste dagje Frankrijk en dan kom ik jullie weer vervelen!! Het is echt voorbij gevlogen en ik ben qua gewicht niet veel aangekomen maar wel qua vetjes, want ik heb maar weinig gesport. (ik denk in totaal zo'n 8x hardgelopen in een maand) Gelukkig zijn de vetjes wel poepiebruin en poepiebruine vetjes zijn best oké. Is met jullie ook alles goed??

Mijn lijstje van vandaag:

O:croissantje
stukje brood met boter jam en hagelslag

lunch:
magret de canard met sla en frietjes en crème brulée

T: rosé met olijfjes en augurkjes

D: ratatouille met gegrilde karbonade met rozemarijn en een cornetto toe. En 2 rosé
pi_70530694
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 22:35 schreef Chicolate het volgende:
Sorry PF ik herken de stof niet dus ik heb het waarschijnlijk niet gehad (of in een andere vorm).
Ik herken het ook niet
  dinsdag 30 juni 2009 @ 23:12:38 #141
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70530897
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 23:03 schreef conleche het volgende:
Slankies!! Morgen m'n laatste dagje Frankrijk en dan kom ik jullie weer vervelen!!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_70530975
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 23:07 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik herken het ook niet
http://en.wikipedia.org/wiki/Biotransformation
Hier staan volgens mij sowieso al een paar antwoorden ...

En hier hebben ze ook plaatjes/reactieschema's per fase:
http://www.eoearth.org/article/Biotransformation
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70532369
slapen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
pi_70536070
ik ben de eerste?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70536099
Hoi .
32 topics gemist, wie doet me de samenvatting?
Greys, hoe was de vakantie, je uitslag, en je moeder?

En ik ben bruin, slank, een week geleden in topconditie en daarna uitgerust. En nu ga ik kijken of ik nog kan hardlopen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_70536335
welkom terug!
Ja doei.
  woensdag 1 juli 2009 @ 08:26:40 #147
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70536660
Wb Sigme .

En dat co terug komt is voor ons, maar voor haar, want Frankrijk is .

Het is hier nu al stralend weer! . Ga zo even ontbijten, de stad in en vanmiddag lekker lezen in de tuin. Ik weet nog niet of ik vandaag of morgen naar huis ga.
Niet meer actief op Fok!
pi_70536713
Frankrijk

Fransen

maar we gaan naar Frankrijk!

en mijden de fransen
Ja doei.
  woensdag 1 juli 2009 @ 08:34:07 #149
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_70536776
WB iedereen!

Naast m'n pechdag gister begaf de adapter van m'n laptop het ook nog, dus zo maar eens kijken of ik een nieuwe op de kop kan tikken. Lijkt me toch wel fijn m'n laptop mee te nemen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 1 juli 2009 @ 08:35:33 #150
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_70536800
Waar ga je heen mo?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_70536843
Frankrijk
Ja doei.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')