LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Huh, die discussie heb ik even gemist vanmiddag. Waar zit aluminium in dan?quote:Op dinsdag 30 juni 2009 21:21 schreef loveli het volgende:
[..]
Da's de pest van aluminium, je kunt er 100 mee worden, je raakt alleen je geheugen kwijt.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik wéét hetquote:Op dinsdag 30 juni 2009 21:37 schreef ColdFeet het volgende:
En ik ga Daph even vermanend toespreken: je post al dagen lousy lijstjes, dameGet a grip! Sport je nog wel?
Wat is je plan van aanpak voor als je straks gaat werken???
. Ik heb al weken niet gesport en met dit weer kan ik eigenlijk alleen maar 's ochtends hardlopen (anders is het veuuul te heet) maar toen had ik dus steeds vanalles te doen en vanaf morgen begin ik weer met werken.. Ik kan nu ook niet meer gratis sporten bij de sportschool 
Als het wat scheelt, ik ga volgende week een spinningles proberen bij de 'goedkope' sportschool hier
Plan wanneer ik aan het werk ben? Regelmaat:
06.15 Ontbijt
10.00 Fruit
12.30 Lunch met 3 boterhammen en beleg
15.00/16.30 Fruit/rijstewafels
19.30 Avondeten
Mijn ouders gaan vrijdag op vakantie dus dan heb ik in ieder geval avondmaaltijden met genoeg groenten..
Deo. Of liever gezegd, anti-transpirant. Alles wat je onder je oksels smeert of spuit waar geen alcohol in zit, bevat aluminiumchloride.quote:Op dinsdag 30 juni 2009 21:40 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Huh, die discussie heb ik even gemist vanmiddag. Waar zit aluminium in dan?
crap in = crap out
En on topic, ik heb een hoeveelheid vet op m'n buik en taille zitten waar ik van schrik en ik in plaats van gewichtstoename heb ik weer een normaal gewicht. Zo snel raak je toch geen spieren kwijt? (5 weken niet getraind, maar wel 2 weken met behoorlijke fysieke inspaning, dus onderhoud, maar wel weer slecht gegeten)
crap in = crap out
Daph, 's avonds rennen geen optie? Anders beginnen met wat pilates, gewoon thuis?
Je doordeweeks-lijstjes lijken me een beetje mager. Of ontbijt je echt stevig? Maar goed, is ook een beetje uitproberen of je honger krijgt, natuurlijk.
Je doordeweeks-lijstjes lijken me een beetje mager. Of ontbijt je echt stevig? Maar goed, is ook een beetje uitproberen of je honger krijgt, natuurlijk.
Hmm, oké, daar valt de mijne ook onder volgensmij (Rexona).quote:Op dinsdag 30 juni 2009 21:45 schreef loveli het volgende:
[..]
Deo. Of liever gezegd, anti-transpirant. Alles wat je onder je oksels smeert of spuit waar geen alcohol in zit, bevat aluminiumchloride.
Gut, ik doe ook weer dingen 'fout' zonder dat ik het door heb
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Volgensmij blijft spier over het algemeen best lang zitten. Misschien heb je gewoon een beetje een plofferig gevoel door de combinatie slecht eten en weinig sporten?quote:Op dinsdag 30 juni 2009 21:47 schreef loveli het volgende:
En on topic, ik heb een hoeveelheid vet op m'n buik en taille zitten waar ik van schrik en ik in plaats van gewichtstoename heb ik weer een normaal gewicht. Zo snel raak je toch geen spieren kwijt? (5 weken niet getraind, maar wel 2 weken met behoorlijke fysieke inspaning, dus onderhoud, maar wel weer slecht gegeten)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mijn BF moest een stukje over zichzelf schrijven voor de site van mijn BFF (was mijn idee.. voor een nieuwe blog)
Maarrrr hij had eerst een suf stukje over ik hou van leuke dingen doen en lekker eten en wijntjes drinken. Alsof iemand van stomme dingen doen houdt en vies eten. Dus toen zei ik zo iets van whahahaha dat is echt een suf stukje 
En toen was ie heel erg beledigd en mocht ik het echt niet meer lezen
Want ik had hem tot in het diepst van zijn ziel gekwetst.
En toen was ik weer beledigd want het was mijn idee En toen zei ik dat hij het ook maar uit moest zoeken en dat ik het nu wou lezen en anders nooooooooit meer.
En toen waren we een hele tijd beledigd aan het doen
Maaaar.. Hij had het uiteindelijk wel naar mij gemaid.. Was een heel verhaal geworden. En echt leuk geschreven.
En dit stond er ook in 
:
Maarrrr hij had eerst een suf stukje over ik hou van leuke dingen doen en lekker eten en wijntjes drinken. Alsof iemand van stomme dingen doen houdt en vies eten. Dus toen zei ik zo iets van whahahaha
dat is echt een suf stukje En toen was ie heel erg beledigd en mocht ik het echt niet meer lezen
Want ik had hem tot in het diepst van zijn ziel gekwetst. En toen was ik weer beledigd want het was mijn idee
En toen zei ik dat hij het ook maar uit moest zoeken en dat ik het nu wou lezen en anders nooooooooit meer.En toen waren we een hele tijd beledigd aan het doen
Maaaar.. Hij had het uiteindelijk wel naar mij gemaid.. Was een heel verhaal geworden. En echt leuk geschreven.
En dit stond er ook in
:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat was wel heel lief
De komende 3 weken kan ik wel 's avonds trainen, maar als mijn ouders er weer zijn niet meer. Dan eten we weer pas om half 8 en moet ik dus tot minimaal half 10 wachten om te kunnen hardlopen zonder misselijk te wordenquote:Op dinsdag 30 juni 2009 21:49 schreef ColdFeet het volgende:
Daph, 's avonds rennen geen optie? Anders beginnen met wat pilates, gewoon thuis?
Je doordeweeks-lijstjes lijken me een beetje mager. Of ontbijt je echt stevig? Maar goed, is ook een beetje uitproberen of je honger krijgt, natuurlijk.
(voor het eten hardlopen red ik wss nét niet qua tijd - omkleden, uur hardlopen, douchen) Ik hoop eigenlijk ook dat die spinninglessen bij de sportschool bevallen. Die zijn om half 8, ideale tijd voor mij Pilates thuis lijkt me ook wel leuk, maar dan moet ik dat in de woonkamer voor de tv doen en bij ons kan iedereen naar binnen kijken - ook als de gordijnen dicht zijn Nwah de dingen die ik in m'n doordeweekslijstjes heb gezet komen overeen met waar ik vorig jaar mee begonnen ben. Vaak nam ik dan om 10 uur wel twee appels in plaats van een, maargoed het was fruit en dus beter dan dat gesnaai
Voor het sporten neem ik wel altijd nog een banaan en meestal daarna wat kwark
Chico? Kun jij biotransformatie reacties/fase1/fase2 met plaatjes of zo uitleggen. Ik snap er even niets meer van. Ik zie het gewoon niet voor mij.
Evt een prakkie opwarmen na het sporten, kan dat niet? Of zijn jullie erg van het gezellig samen eten?
Wat je zegt over pilates: +1 herkenbaar In mijn studentenhuis ging ik altijd pas pilatessen als er ofwel niemand thuis was, of als iedereen sliep, want we liepen vrij makkelijk bij elkaar binnen. 't Is niet zo'n elegante vertoning
Wat je zegt over pilates: +1 herkenbaar
In mijn studentenhuis ging ik altijd pas pilatessen als er ofwel niemand thuis was, of als iedereen sliep, want we liepen vrij makkelijk bij elkaar binnen. 't Is niet zo'n elegante vertoning
Wat voor reacties?quote:Op dinsdag 30 juni 2009 21:59 schreef P.F het volgende:
Chico? Kun jij biotransformatie reacties/fase1/fase2 met plaatjes of zo uitleggen. Ik snap er even niets meer van. Ik zie het gewoon niet voor mij.
Oh ja thuis pilates, daar ging ik nog een keer mee verder
. Dat boek ligt samen met mn halters te verstoffen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Fase1 en fase2. Ik ben er achter dat het is met medicijnen is. En de lever.quote:Op dinsdag 30 juni 2009 22:07 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Wat voor reacties?
Oh ja thuis pilates, daar ging ik nog een keer mee verder
Dusssss
Nwah gezellig zou ik het niet willen noemenquote:Op dinsdag 30 juni 2009 22:00 schreef ColdFeet het volgende:
Evt een prakkie opwarmen na het sporten, kan dat niet? Of zijn jullie erg van het gezellig samen eten?
Wat je zegt over pilates: +1 herkenbaar
, maar samen eten doen we wel iedere avond ja.. Misschien is het toch een idee van zo'n prakkie daarna.. Zal het eens uitproberen als ze terug zijn 
Whehe
Pilates lijkt me zo leuk, al sinds die stomme tellsell reclames Loooooong and lean
@loveli: na twee weken nauwelijks sporten (van 4x naar 1x per week) is mijn vetgehalte met 2% toegenomen. En ook bij mij zet het vooral op buik en rug aan.
Verder afvallen wil ik niet meer, dus ik zal op een strak sportregime moeten om strak te blijven. En jij ook ben ik bang
Verder afvallen wil ik niet meer, dus ik zal op een strak sportregime moeten om strak te blijven. En jij ook ben ik bang
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pfff net hardgelopen! t viel me nog mee ondanks de hitte! 12-12-6 en k ben trots 
Resultaat vandaag:
O: magere yoghurt met 2 lepels muesli
T: banaantje
L: 2 boterhammen met 1 plak kipfilet en 1 tomaat, beker optimel
T:appel
T: augurk
T: stuk of 10 amandelen
D: nasi met atjar, ketjap en wat kroepoek (2 bordjes)
T: raktetje
T: 2 sultana yoghurtspul
iemand die toevallig met een half oog kan zien hoeveel kcal dit ongeveer is, geen zin om alles in de vullen
Resultaat vandaag:
O: magere yoghurt met 2 lepels muesli
T: banaantje
L: 2 boterhammen met 1 plak kipfilet en 1 tomaat, beker optimel
T:appel
T: augurk
T: stuk of 10 amandelen
D: nasi met atjar, ketjap en wat kroepoek (2 bordjes)
T: raktetje
T: 2 sultana yoghurtspul
iemand die toevallig met een half oog kan zien hoeveel kcal dit ongeveer is, geen zin om alles in de vullen
Uit de losse pols zou ik iets van 1800 kcal zeggen.quote:Op dinsdag 30 juni 2009 22:09 schreef Ek-Mei het volgende:iemand die toevallig met een half oog kan zien hoeveel kcal dit ongeveer is, geen zin om alles in de vullen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
dankje, mja die sultana's verpesten het een beetjequote:Op dinsdag 30 juni 2009 22:12 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Uit de losse pols zou ik iets van 1800 kcal zeggen.
Hier precies hetzelfde!quote:Op dinsdag 30 juni 2009 22:08 schreef Tinkepink het volgende:
@loveli: na twee weken nauwelijks sporten (van 4x naar 1x per week) is mijn vetgehalte met 2% toegenomen. En ook bij mij zet het vooral op buik en rug aan.
Verder afvallen wil ik niet meer, dus ik zal op een strak sportregime moeten om strak te blijven. En jij ook ben ik bang
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben trouwens overgestapt van het beruchte/bekende 70% van de maximale hartslag sporten naar het geHITT, levert bij mij een stuk sneller resultaat op.
Ik vertik het om naar een sportschool te gaan, bah ben de hele dag al onder de mensen, als ik sport wil ik ook mentale rust
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja dat zegt me echt totaal niets, dat kan overal over gaan, iets met medicijnen en biologie is nog vrij breedquote:Op dinsdag 30 juni 2009 22:07 schreef P.F het volgende:
[..]
Fase1 en fase2. Ik ben er achter dat het is met medicijnen is. En de lever.
Dusssss
. Geef eens linkje oid naar het onderwerp?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mooie telefoonquote:
[..]
Oh, geweldig
Heb een Samsung Touchwiz besteld. Zo'n ding:
[ afbeelding ]
Ik heb deze besteld:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |