LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
omearos 
Goed zeg! Heerlijk gevoel he! 
je had het weer trouwens niet mee!
Echt super gedaan.
Goed zeg! Heerlijk gevoel he! je had het weer trouwens niet mee!
Echt super gedaan.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik weet niet of je hier wat aan heb , maar dit is alles wat ik kon vinden op de flesquote:
per 100g
Energy 407kJ / 96Kcal
Protein 0,2g
Carbohydrate 22,2 g
Fat 0,1 g
Ik ben inmiddels overleden
ws dus wel veel suiker... maar de calorische waarde valt wel weer mee...
zucht. zucht. ik ga morgenochtend weer hardlopen. *tegenop ziet* maar ws. is t heel lekker als ik weer bezig ben.
zucht. zucht. ik ga morgenochtend weer hardlopen. *tegenop ziet* maar ws. is t heel lekker als ik weer bezig ben.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
thnx 
zucht nu ga ik offline. ik móet de klerezooi hier opruimen, want ik heb een frisse start nodig maandag anders gaat t weer niet lukken deze week.
zucht nu ga ik offline. ik móet de klerezooi hier opruimen, want ik heb een frisse start nodig maandag anders gaat t weer niet lukken deze week.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Stiekeme lurkertquote:Op zondag 15 maart 2009 22:40 schreef motorbloempje het volgende:
je kunt het kwak!
en wat een leuke foto in het andere topic
lurkerts!ik ben dus weer niet aan t opruimen. en ik moet t zo echt gaan doen... maar ik zit ook nog x factor te kijken...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
mogge! toch weer 1,5 kg kwijt de afgelopen +- week 
donderdag as mn fittest op de sportschool... ben benieuwd of er verbetering is...
ik begon met 27 punten en dat was matig tot slecht...
qgaat nog steeds lekker ondanks ik nu in de stilstaan periode heb gezeten volgens mij..
en ook dat t allemaal weer moeilijker is om niet te snoepen enzo..
( moest gisteren even op CS op mn maat wachten hij moest piessen, sta ik opeens voor de febo te wachten met een berg losse euro's op zak
kon me nog net inhouden !!! )
donderdag as mn fittest op de sportschool... ben benieuwd of er verbetering is...
ik begon met 27 punten en dat was matig tot slecht...
qgaat nog steeds lekker ondanks ik nu in de stilstaan periode heb gezeten volgens mij..
en ook dat t allemaal weer moeilijker is om niet te snoepen enzo..
( moest gisteren even op CS op mn maat wachten hij moest piessen, sta ik opeens voor de febo te wachten met een berg losse euro's op zak
kon me nog net inhouden !!! )
☐ Geschikt | ☑ Ongeschikt
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Jaaaaaaaaaaaaaaaaa, en kwak gaat vandaag hardlopen!
Dat is leuk mr. Spliffy, nu weer een fittest, zie je mooi wat je vorderingen zijn.
Dat is leuk mr. Spliffy, nu weer een fittest, zie je mooi wat je vorderingen zijn.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
sterker nog, kwak hééft hardgelopen!
alleen moet ik mn ipod dingetjechippie nog eens opnieuw calibreren. hij denk namelijk dat ik de hele weg gewandeld heb, met een eindsprint aan t einde, terwijl ik de hele weg gejogd heb, en gewandeld aan het einde.... beuh. maar de totale afstand klopt wel, die heb ik goed ingesteld...
alleen moet ik mn ipod dingetjechippie nog eens opnieuw calibreren. hij denk namelijk dat ik de hele weg gewandeld heb, met een eindsprint aan t einde, terwijl ik de hele weg gejogd heb, en gewandeld aan het einde.... beuh. maar de totale afstand klopt wel, die heb ik goed ingesteld...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
De iBood aanbieding van gisteren was niet te weerstaan 
voor slechts 19,95 plus verzendkosten
voor slechts 19,95 plus verzendkosten
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik vind het superstoer!!!quote:Op zaterdag 14 maart 2009 16:56 schreef omearos het volgende:
Ben weer terug. Heb er 44:01 over gedaan volgens de site, en ik was allerlaatste.Maar ik heb hem helemaal gerend en niet gewandeld
26 april is de volgende, eens kijken of ik mijn snelheid omhoog kan brengen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dank jullie wel.
Na zo'n wedstrijd merk je wel het verslavende aan rennen. Ik kan niet wachten tot ik weer kan rennen (morgen)
Op mijn eten letten lukt niet zo goed simpelweg omdat ik er niet zo'n zin in heb. Ik wil wel gezond eten maar er geen moeite voor doen, zoiets zeg maar. Vanmorgen ook weer uit gewoonte cappuccino met suiker gepakt bij binnenkomst, en pas later bedacht dat ik thee zou gaan drinken.
En dan is er nog het stemmetje dat zegt dat ik niet op mijn eten hoef te letten als ik 3x per week 5km ga lopen op een (hopelijk) steeds sneller tempo.
Na zo'n wedstrijd merk je wel het verslavende aan rennen. Ik kan niet wachten tot ik weer kan rennen (morgen)
Op mijn eten letten lukt niet zo goed simpelweg omdat ik er niet zo'n zin in heb.
Ik wil wel gezond eten maar er geen moeite voor doen, zoiets zeg maar. Vanmorgen ook weer uit gewoonte cappuccino met suiker gepakt bij binnenkomst, en pas later bedacht dat ik thee zou gaan drinken. En dan is er nog het stemmetje dat zegt dat ik niet op mijn eten hoef te letten als ik 3x per week 5km ga lopen op een (hopelijk) steeds sneller tempo.
ja relax he! en als t goed is krijg ik weer zo'n uitdraai mee van de weegschaalquote:Op maandag 16 maart 2009 07:49 schreef YPPY het volgende:
Jaaaaaaaaaaaaaaaaa, en kwak gaat vandaag hardlopen!
Dat is leuk mr. Spliffy, nu weer een fittest, zie je mooi wat je vorderingen zijn.
☐ Geschikt | ☑ Ongeschikt
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Afgelopen week heb ik niet echt erg opgelet met eten. Ik heb niet zitten schranzen of zo, maar ik ben niet streng geweest en heb wel gesnoept dus en pannenkoeken gegeten. Vorige week was een slechte week door de ruzie met m'n ouders. Momenteel is het contact verbroken en dat geeft me meer rust. Gek genoeg voelt het ook helemaal niet erg of zo. Alleen maar rustgevend en ik voel me al meteen zelfstandiger, omdat ik niet meer constant hoef te bedenken of wat ik doe wel is wat m'n ouders van me verwachten of niet. Ze zijn altijd al zo veeleisend geweest en ik heb daar nooit mee om kunnen gaan. En verder dacht ik ook, wat een domme, respectloze mensen zijn het ook. Ze zeggen iets op een vervelende manier en vervolgens wordt mij verweten dat ik me beledigd voel - ik had gezegd dat ze het ook anders hadden kunnen formuleren, maar volgens mijn vader kwam het toch op hetzelfde neer en sloeg het nergens op dat ik zo viel over het woord 'dom'. Tja, als iemand me dom noemt, vind ik dat niet echt respectvol of behulpzaam overkomen, maar het zal wel aan mij liggen.
Dus nu kan ik tenminste weer langzaam aan normale dingen gaan denken.
Dus nu kan ik tenminste weer langzaam aan normale dingen gaan denken.
Sanity is (not) statistical
Sterkte Maeghan
Ik heb nog geen koffie op maar al wel taart en vanmiddag weer hardlopen 
Zo, dat zijn wel weer genoeg smilies.
Wat is het hier trouwens rustig.
Ik heb nog geen koffie op
maar al wel taart en vanmiddag weer hardlopen Zo, dat zijn wel weer genoeg smilies.
Wat is het hier trouwens rustig.
Nou, daar ben ik weer. ja, een nobody hier op Fok! maar dat geeft niet, heb wel vaker mn usericon laten zien in dit topic (alhoewel het toen een andere was, maargoed )
Anyways! Ik ben nu al een maand bezig met afvallen en ben helemaal blij!
Ik zit nu elke week een uur in de sportschool op m'n werk, lekker een uur sporten
Daarbij ga ik 2 keer per week naar de sportschool bij mij in de buurt en volg daar het programma 'Win 2 Lose weight'. Ik krijg dan begeleiding bij het afvallen, ik krijg voedingssuplementen en mag onbeperkt sporten en zonnebanken
Vorige week donderdag liep het qua gewicht nog niet lekker, ik bleef maar hangen rond de 96.
Toen zei mn begeleidster dat ik waarschijnlijk een piek heb van koolhydraten, en dat mn stofwisseling dan erg traag is. Dus nu een week lang zo min mogelijk koolhydraten eten. En het gaat me goed af!
Gisteren weer laten wegen daar en ineens gewoon 3 kg lichter! Beter...
Verder ben ik rond mn middel al 6 cm kwijt.
Ik ben happy! Op naar de 80-ers!
maar dat geeft niet, heb wel vaker mn usericon laten zien in dit topic (alhoewel het toen een andere was, maargoed )Anyways! Ik ben nu al een maand bezig met afvallen en ben helemaal blij!
Ik zit nu elke week een uur in de sportschool op m'n werk, lekker een uur sporten
Daarbij ga ik 2 keer per week naar de sportschool bij mij in de buurt en volg daar het programma 'Win 2 Lose weight'. Ik krijg dan begeleiding bij het afvallen, ik krijg voedingssuplementen en mag onbeperkt sporten en zonnebanken
Vorige week donderdag liep het qua gewicht nog niet lekker, ik bleef maar hangen rond de 96.
Toen zei mn begeleidster dat ik waarschijnlijk een piek heb van koolhydraten, en dat mn stofwisseling dan erg traag is. Dus nu een week lang zo min mogelijk koolhydraten eten. En het gaat me goed af!
Gisteren weer laten wegen daar en ineens gewoon 3 kg lichter! Beter...
Verder ben ik rond mn middel al 6 cm kwijt.
Ik ben happy! Op naar de 80-ers!
Tralalalaaa
klinkt goed T_A_P 
hup naar de 80-ers
Hardlopen gister ging niet zo lekker. Is toch een stuk vermoeiender na een dag werken dan op een zaterdagmiddag. Ik moest na 2,7km afhaken, te benauwd. Donderdag weer proberen, en dan toch maar weer langzamer beginnen.
hup naar de 80-ers Hardlopen gister ging niet zo lekker. Is toch een stuk vermoeiender na een dag werken dan op een zaterdagmiddag. Ik moest na 2,7km afhaken, te benauwd. Donderdag weer proberen, en dan toch maar weer langzamer beginnen.
Dat is wel balen omearos.
TAP, je bent lekker bezig zo te zien!
Ik krijg net een mailtje dat de cursus die ik zou gaan volgen niet doorgaat, en ik baal eigenlijk als een stekker...
Ik had net mooi geregeld dat ik dan mijn wandelschoenen ook weer terug zou krijgen, en Utrecht is ook geen slechte plaats om een cursus te hebben, en nu moet ik die dag gewoon werken....
TAP, je bent lekker bezig zo te zien!
Ik krijg net een mailtje dat de cursus die ik zou gaan volgen niet doorgaat, en ik baal eigenlijk als een stekker...
Ik had net mooi geregeld dat ik dan mijn wandelschoenen ook weer terug zou krijgen, en Utrecht is ook geen slechte plaats om een cursus te hebben, en nu moet ik die dag gewoon werken....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Vandaag uur van de waarheid!
Moest om 10:00 uur melden in "the gym" om te kijken of ik mn in januari gestelde eerste doel gehaald had.. En de 2e fit test... 20 minuutjes op de fiets gezeten die dan verschillende levels in zwaarte gaat met een hartslag meter om... Toen ik in januari begon was het Slecht tot Matig... en scoorde ik 27 punten.. was echt beroerd volgens mn Trainer...
Vandaag scoorde ik 41 punten!!! Dat is dus Goed!! Helemaal blij en mn trainer ook!! Mn zuurstof opname was 4 liter per minuut.. Ik weet niet hoe of wat, maar hij zei dat t zeer goed was... Zware progressie dus!!! Echt super blij...
Toen nog even wegen en kijken of ik eindelijk onder de honderd ben gekomen... Het tussendoor lijstje hadden jullie al gezien, maar nu dan de Officiële uitslag;
Trommgeroffel.......... TADAAAAA!!!!
eerste target gehaald!!! We gaan nu wel heel klein beetje tandje terug , maar heb tot juni om op de 90 KG te komen... Nou met dit tempo
Ben echt helemaal blij met al deze test uitslagen!! Op naar de Shoarma boer!! Whoooeiiii
Nee hoor geintje
Moest om 10:00 uur melden in "the gym" om te kijken of ik mn in januari gestelde eerste doel gehaald had.. En de 2e fit test... 20 minuutjes op de fiets gezeten die dan verschillende levels in zwaarte gaat met een hartslag meter om... Toen ik in januari begon was het Slecht tot Matig... en scoorde ik 27 punten.. was echt beroerd volgens mn Trainer...
Vandaag scoorde ik 41 punten!!! Dat is dus Goed!! Helemaal blij en mn trainer ook!! Mn zuurstof opname was 4 liter per minuut.. Ik weet niet hoe of wat, maar hij zei dat t zeer goed was... Zware progressie dus!!! Echt super blij...
Toen nog even wegen en kijken of ik eindelijk onder de honderd ben gekomen... Het tussendoor lijstje hadden jullie al gezien, maar nu dan de Officiële uitslag;
Trommgeroffel.......... TADAAAAA!!!!
eerste target gehaald!!! We gaan nu wel heel klein beetje tandje terug , maar heb tot juni om op de 90 KG te komen... Nou met dit tempo
Ben echt helemaal blij met al deze test uitslagen!! Op naar de Shoarma boer!! Whoooeiiii
Nee hoor geintje
☐ Geschikt | ☑ Ongeschikt
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Netjes Mr_Spliffy!!!
En gefeliciteerd met het halen van je eerste target!
En gefeliciteerd met het halen van je eerste target!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Wat goed!
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
weekendjewegdames,
sorry
Ik was ergens bang dat Lianne het al wel doorhad trouwens
sorry
Ik was ergens bang dat Lianne het al wel doorhad trouwens
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Gefeliciteerd Troel!!!
Alles goed begrijp ik?
Alles goed begrijp ik?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nou ik heb hem hoorquote:Op donderdag 12 maart 2009 21:06 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Nouja als ie te groot is is het niet erg, kan altijd kleiner
Maar groter is iets moeilijker
Deze jurk:
[ afbeelding ]
en ben er blij meeKon er alleen niet echt goede foto's maken met de zelfontspanner
Zaterdag is het feest dus dan misschien betere foto's
Gefeliciteerd Troel!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dat kan, wat vind je er niet mooi aan?quote:Op donderdag 19 maart 2009 21:45 schreef octopussy het volgende:
Ruben krijgt een brusje
Miss_s, ik vind de jurk eerlijk gezegd niet echt mooi.
En gefeliciteerd Troel als ik het goed begrepen heb
Ik vind het model nu ook niet bepaald flatterend. De schouderbandjes zitten vrij dicht bij elkaar en daardoor lijken je schouders echt enorm breed.
Daarnaast lijkt je taille niet echt geaccentueerd te worden en lijken je heupen huge.
Maar dat kan natuurlijk ook allemaal vertekening zijn door de donkere foto.
Daarnaast lijkt je taille niet echt geaccentueerd te worden en lijken je heupen huge.
Maar dat kan natuurlijk ook allemaal vertekening zijn door de donkere foto.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Juist door de lijnen lijkt mijn taille superslank, maar dat wil niet echt op de foto overkomenquote:
Ik vind het model nu ook niet bepaald flatterend. De schouderbandjes zitten vrij dicht bij elkaar en daardoor lijken je schouders echt enorm breed.
Daarnaast lijkt je taille niet echt geaccentueerd te worden en lijken je heupen huge.
Maar dat kan natuurlijk ook allemaal vertekening zijn door de donkere foto.
En van die heupen klopt misschien, maar in combinatie met mijn taille vind ik dat niet erg omdat het juist voor een zandloperfiguur zorgt
En mijn schouders tja.......weinig aan te doen
Ik voel me er wel supersexy in
Octo, hoe was het huisjes kijken eigenlijk? Daar ben ik nog wel nieuwsgierig naar..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ander model jurk uitzoeken.quote:
[..]
Juist door de lijnen lijkt mijn taille superslank, maar dat wil niet echt op de foto overkomen
En van die heupen klopt misschien, maar in combinatie met mijn taille vind ik dat niet erg omdat het juist voor een zandloperfiguur zorgt
En mijn schouders tja.......weinig aan te doen
En daar gaat het om!quote:Ik voel me er wel supersexy in
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
quote:
[..]
Ander model jurk uitzoeken.
[..]
En daar gaat het om!
Ik vind mijn schouders er niet breed in, je ziet juist mijn sleutelbeenderen goed
En weet niet of het duidelijk is maar het midden is dus van doorschijnend stof dus mijn taille zie je sowieso
Ik denk dat de jurk er voor een witte/lichte achtergrond er heel anders uit ziet. Nu is het lastig te zien wat de jurk is en wat de achtergrond. Erg stoer dat je zoiets aandurft.
Suzanna, hoe gaat het bij jou? Misschien heb ik het gemist, maar hoe regel jij het met sporten en de kinderen?
Suzanna, hoe gaat het bij jou? Misschien heb ik het gemist, maar hoe regel jij het met sporten en de kinderen?
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Dat is wel de bedoelingquote:
Ga je er wel een strapless bh onder doen Miss_s?
en anders een zwarteEn inderdaad YPPY de lijnen die je denkt te zien soms zijn niet mijn lichaam maar achtergrond
Feli Troel
Miss_S, de jurk zou niet mijn keuze geweest zijn, maar ik ga normaal gezien voor het decolleté
Denk trouwens dat hij inderdaad niet helemaal tot zijn recht komt met de donkere achtergrond...
Zo... ik had eigenlijk besloten dat ik alleen in het weekend alcohol zou doen. Die afspraak heb ik inmiddels iets aangepast, max drie dagen in de week. Gezien mijn sociale verplichtingen is dat iets makkelijker te realiseren Dinsdag en gisteren al gehad...
Miss_S, de jurk zou niet mijn keuze geweest zijn, maar ik ga normaal gezien voor het decolleté
Denk trouwens dat hij inderdaad niet helemaal tot zijn recht komt met de donkere achtergrond...Zo... ik had eigenlijk besloten dat ik alleen in het weekend alcohol zou doen. Die afspraak heb ik inmiddels iets aangepast, max drie dagen in de week. Gezien mijn sociale verplichtingen is dat iets makkelijker te realiseren
Dinsdag en gisteren al gehad...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Sta er echt van te kijken dat niemand hem leuk vind, maar goed daar gaat het ook niet opquote:
Feli Troel
Miss_S, de jurk zou niet mijn keuze geweest zijn, maar ik ga normaal gezien ook maar voor het decolleté
Ik ga meestal ook voor decollete maar denk benen zijn ook wel een keer leuk (en beide vind ik niet zo'n super idee) + het doorschijnende midden gedeelte
Ik wil natuurlijk wel een foto van het totaalplaatje zien, inclusief hairdo en make up En dan tegen een lichte achtergrond
En dan tegen een lichte achtergrond
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Daar ga ik mijn best voor doenquote:Op vrijdag 20 maart 2009 09:48 schreef Sjeen het volgende:
Ik wil natuurlijk wel een foto van het totaalplaatje zien, inclusief hairdo en make up
Alleen weet ik nog niet wat ik wil met mijn haar en make up..............nog 2 dagen om over na te denken
Haar zou ik ook niet zo weten, misschien lekker wild föhnen? Ik zou sowieso flink zwarte ogen doen en waarschijnlijk ook zwarte lippen of juist knalrood! Shocking in elk geval, beter te veel dan te weinig! Ben heel nieuwsgierig naar het eindresultaatquote:
[..]
Daar ga ik mijn best voor doen
Alleen weet ik nog niet wat ik wil met mijn haar en make up..............nog 2 dagen om over na te denken
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
In ieder geval flink fohnen, maarja moet ook weer een half uur fietsen ermee dus veel zal er niet van overblijvenquote:
[..]
Haar zou ik ook niet zo weten, misschien lekker wild föhnen? Ik zou sowieso flink zwarte ogen doen en waarschijnlijk ook zwarte lippen of juist knalrood! Shocking in elk geval, beter te veel dan te weinig! Ben heel nieuwsgierig naar het eindresultaat
Zwarte ogen en rode lippen klinkt goed
En dankjewel freecell
Misschien komt het inderdaad wel door de foto miss_s. Door de flits gaat de stof ook te veel glimmen. Ik ben ook wel benieuwd naar het eindresultaat. Je zou eens moeten googlen naar Elvira Mistess of the Dark voor wat inspiratie
Teigan, morgen gaan we pas huizen kijken. Heb er zin in
Teigan, morgen gaan we pas huizen kijken. Heb er zin in
Waarom maken je sociale verplichtingen uit of je alcohol drinkt? En dronk je dan zoveel dat het nodig is om het te beperken? Anders gewoon drinken als de situatie daar voor is en niet teveel bij nadenken (en vooral genietenquote:
Feli Troel
Miss_S, de jurk zou niet mijn keuze geweest zijn, maar ik ga normaal gezien voor het decolleté
Zo... ik had eigenlijk besloten dat ik alleen in het weekend alcohol zou doen. Die afspraak heb ik inmiddels iets aangepast, max drie dagen in de week. Gezien mijn sociale verplichtingen is dat iets makkelijker te realiseren
)
Nou, ik heb graag een glas wijn of port zo 's avonds thuis. En omdat ik vond dat het afvaltechnisch gezien slim is om dat niet al te vaak te doen, had ik bedacht dat het gemakkelijk was om alleen op vrijdag, zaterdag en zondagavond daaraan toe te geven en de andere avonden lekker een kop thee te maken. Op zich een prima plan en ook heel goed uit te voeren, want ik vind thee ook erg lekkerquote:
[..]
Waarom maken je sociale verplichtingen uit of je alcohol drinkt? En dronk je dan zoveel dat het nodig is om het te beperken? Anders gewoon drinken als de situatie daar voor is en niet teveel bij nadenken (en vooral genieten
Nu mijn sociaal leven
Ik had dinsdagavond sponsoravond in het casino, ik zou in eerste instantie zelf rijden. Maar die plannen werden gewijzigd... Op zo'n avond ga ik sowieso niet aan de cola/limo want dat vind ik eigenlijk helemaal niet lekker. Om nou de hele avond op spa blauw te staan vind ik ook niets, dus heb ik een paar sjoes (pils met scheutje oud bruin) gedronken. Juist omdat ik daar op zo'n moment echt van kan genieten En gisteren een etentje met kantoor, wel zelf rijden dus alleen bij het hoofdgerecht een glas droge witte wijn genomen, de rest spa rood. Heb me prima geamuseerd trouwens, het is niet zo dat ik alcohol nodig heb om lol te hebben. Ik vind het gewoon lekker Dan weer terug naar mijn voornemen, max 3 avonden. Dus nu nog een avond over
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Miss S, ik dacht bij een eerste blik op de foto ook: jeetje, dat oogt lang zo slank niet als ze is! Maar toen zag ik dat het middenstuk doorzichtig was en het beeld vertekent werd doordat de achtergrond donker is. Dus ik begrijp waar de reacties vandaan komen, ik denk dat het er in het echt veel flateuzer uitziet. Verder een super toffe jurk voor zo'n feest
Troel, van harte gefeliciteerd!
En MrSpliffy ook gefeliciteerd! Mooi resultaat, op naar het volgende doel.
Troel, van harte gefeliciteerd!
En MrSpliffy ook gefeliciteerd! Mooi resultaat, op naar het volgende doel.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:
Miss S, ik dacht bij een eerste blik op de foto ook: jeetje, dat oogt lang zo slank niet als ze is! Maar toen zag ik dat het middenstuk doorzichtig was en het beeld vertekent werd doordat de achtergrond donker is. Dus ik begrijp waar de reacties vandaan komen, ik denk dat het er in het echt veel flateuzer uitziet. Verder een super toffe jurk voor zo'n feest
dus het gaat helemaal goed komenen thanks voor de tip octo
Sjeen, rot hè, dat alcohol zo slecht is voor de lijn Ik hou erg van een lekkere whisky 's avonds laat, ofzo. Maar ik merk echt dat ik beter afval als ik wat minder drink
Vanavond ga ik peach cosmo's maken, trouwens
Ik hou erg van een lekkere whisky 's avonds laat, ofzo. Maar ik merk echt dat ik beter afval als ik wat minder drink Vanavond ga ik peach cosmo's maken, trouwens
7 weken, dus da's nog niets, maar wel metquote:
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
De user Maok heeft ooit iets soortgelijks gedaan! En die was ZOOOOO tof!quote:
[..]
en thanks voor de tip octo
Dus als je nog tips wilt, moet je haar even opsporen in het Groningen stad topic en PMmen (en zeggen dat ik je gestuurd heb, haha ) Die is zo idioot creatief in dat soort dingen!
je bedoeld die keer dat ze als corpse bride ging? Dat was toen echt tof!quote:Op vrijdag 20 maart 2009 11:01 schreef freecell het volgende:
[..]
De user Maok heeft ooit iets soortgelijks gedaan! En die was ZOOOOO tof!
Dus als je nog tips wilt, moet je haar even opsporen in het Groningen stad topic en PMmen (en zeggen dat ik je gestuurd heb, haha ) Die is zo idioot creatief in dat soort dingen!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ja thnx!! op naar de 90 kg... dan mag ik van mezelf een dikke LCD tv kopen...quote:Op vrijdag 20 maart 2009 10:28 schreef Isabeau het volgende:
Miss S, ik dacht bij een eerste blik op de foto ook: jeetje, dat oogt lang zo slank niet als ze is! Maar toen zag ik dat het middenstuk doorzichtig was en het beeld vertekent werd doordat de achtergrond donker is. Dus ik begrijp waar de reacties vandaan komen, ik denk dat het er in het echt veel flateuzer uitziet. Verder een super toffe jurk voor zo'n feest
Troel, van harte gefeliciteerd!
En MrSpliffy ook gefeliciteerd! Mooi resultaat, op naar het volgende doel.
dat kan dan ook makkelijk van al t boodschappen geld wat ik over hou
enne miss S ik vind em wel
erg mooi staan hoor!!
☐ Geschikt | ☑ Ongeschikt
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
En ik dacht dat ik goed was in het mezelf belonen voor verloren kilo'squote:Op zaterdag 21 maart 2009 07:57 schreef mrSPLIFFY het volgende:
[..]
ja thnx!! op naar de 90 kg... dan mag ik van mezelf een dikke LCD tv kopen...
dat kan dan ook makkelijk van al t boodschappen geld wat ik over hou
Kijk dat willen we horenquote:
[..]
enne miss S ik vind em wel
Woei, ik heb de 5k in 1 keer uitgelopen Ben alleen niet heel tevreden nog met de tijd (32:55), maar daar kan vast nog wat vanaf.
Ben alleen niet heel tevreden nog met de tijd (32:55), maar daar kan vast nog wat vanaf.
Whooooooooooooooooooooei Jojo, wat goed! De snelheid komt nog wel, je hebt het al gehaald.
de eerste keer deed ik er 40 minuten over
de eerste keer deed ik er 40 minuten over
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Goed zeg jojogirl!!!
En je hebt een mooi doel voor volgende lopen, proberen onder de 30 minuten te komen...
En je hebt een mooi doel voor volgende lopen, proberen onder de 30 minuten te komen...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pfffff vandaag 2 uur in de spotschool geweest... keihard getraind... heerlijk
's avonds toch niet kunnen beheersen, en ik weet je mag af en toe best gek doen, de sparerib-lijn gebeld... maar ik kan er niet meer van genieten.. voel me schuldig tijdens het eten, tis veel te vet en te zout en voel me zwak... ik ben echt aan t afkicken van de suiker en vetten.. vaag zeg...
zit met een psychise vetknoop in mn hersens nu
's avonds toch niet kunnen beheersen, en ik weet je mag af en toe best gek doen, de sparerib-lijn gebeld... maar ik kan er niet meer van genieten.. voel me schuldig tijdens het eten, tis veel te vet en te zout en voel me zwak... ik ben echt aan t afkicken van de suiker en vetten.. vaag zeg...
zit met een psychise vetknoop in mn hersens nu
☐ Geschikt | ☑ Ongeschikt
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Carved upon my stone my body lie, but still I roam...
Hier hetzelfde probleem. En ik ben bezig met een cursus slijtersvak dus ik moet proeven. En ik heb over minder dan twee maanden examen.quote:Op vrijdag 20 maart 2009 10:58 schreef ColdFeet het volgende:
Sjeen, rot hè, dat alcohol zo slecht is voor de lijn
Vanavond ga ik peach cosmo's maken, trouwens
Sanity is (not) statistical
Ik ben de laatste tijd even wat minder actief op het forum geweest vanwege drukte op het werk. Helaas gaat het met mij ook wat minder lekker. Ondanks dat ik nog steeds sport en op mijn eten let blijf ik al een maand lang op hetzelfde gewicht (ipv af te vallen). Daar baal ik dus best wel van dat al die moeite geen resultaat opleverd.
Wat ik mij nou nog afvraag, kan het zijn dat je lichaam went aan de lagere calorieinname en dat je daardoor dus steeds minder gaat afvallen?
Wat ik mij nou nog afvraag, kan het zijn dat je lichaam went aan de lagere calorieinname en dat je daardoor dus steeds minder gaat afvallen?
Ja, en dan vooral als je veel te weinig kcal binnen krijgt. Maar dat niet alleen, ook als je lichter wordt heeft je lichaam minder kcal nodig om dat gewicht te onderhouden. Bij elkaar opgeteld kan het best zo zijn dat je steeds langzamer afvalt.quote:Op dinsdag 24 maart 2009 12:53 schreef dyna18 het volgende:
Wat ik mij nou nog afvraag, kan het zijn dat je lichaam went aan de lagere calorieinname en dat je daardoor dus steeds minder gaat afvallen?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Feli dat je hem volbracht hebt.quote:Op zaterdag 14 maart 2009 16:56 schreef omearos het volgende:
Ben weer terug. Heb er 44:01 over gedaan volgens de site, en ik was allerlaatste.
26 april is de volgende, eens kijken of ik mijn snelheid omhoog kan brengen.
Zie hier trouwens mijn afvalgrafiek:
Groen = afvalplan
Rood = gewicht (1x per week gemeten)
Wat je dus ziet is dat het allemaal erg lekker ging, behalve dus deze laatste maand Maart.
Groen = afvalplan
Rood = gewicht (1x per week gemeten)
Wat je dus ziet is dat het allemaal erg lekker ging, behalve dus deze laatste maand Maart.
Dyna, je kan ook best wel eens op het welbekende plateau zitten. Volhouden met je eetpatroon (sowieso veel variëren) is het devies.
Ik heb wel eens gelezen dat het lichaamsgewicht wat je bij een plateau hebt een gewicht is wat je eerder langdurig hebt gehad. Bij mij klopte dat ook wel redelijk.
Ik heb wel eens gelezen dat het lichaamsgewicht wat je bij een plateau hebt een gewicht is wat je eerder langdurig hebt gehad. Bij mij klopte dat ook wel redelijk.
Ik heb via buzzer trouwens de nieuwe youw8 weegschaal
Erg grappig, hij hangt aan het netwerk en verstuurd de waardes dus naar internet. Ik zag dat je daar kon laten versturen naar valtaf.nl, dus ik ga eens kijken of het ook mogelijk is om zo'n koppeling te maken voor dieetweb. Geen idee hoor, maar niet geschoten is altijd mis.
Erg grappig, hij hangt aan het netwerk en verstuurd de waardes dus naar internet. Ik zag dat je daar kon laten versturen naar valtaf.nl, dus ik ga eens kijken of het ook mogelijk is om zo'n koppeling te maken voor dieetweb. Geen idee hoor, maar niet geschoten is altijd mis.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Zou wel tof zijn Troel!
Hier een weekend schandalig los gegaa, was een weekendje weg en er was véél eten, we zijn 3x uit eten geweest en ik heb tussendoor ook gewoon genomen waar ik zin in had. Resultaat: nog niet eens 2 KG er bij Ik had echt meer verwacht, dit is er echt aan het einde van de week weer af
Hier een weekend schandalig los gegaa, was een weekendje weg en er was véél eten, we zijn 3x uit eten geweest en ik heb tussendoor ook gewoon genomen waar ik zin in had. Resultaat: nog niet eens 2 KG er bij
Ik had echt meer verwacht, dit is er echt aan het einde van de week weer af
Klinkt fijn freecell!!
Ik had vanavond oudergesprekken, ik heb gisteren maar even een bak pastasalade gemaakt, en dat beviel goed... Het was ook wel grappig, de jaloerse blikken van collega's met een standaard magnetronmaaltijd...
Ik had vanavond oudergesprekken, ik heb gisteren maar even een bak pastasalade gemaakt, en dat beviel goed... Het was ook wel grappig, de jaloerse blikken van collega's met een standaard magnetronmaaltijd...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik meld mij ook maar weer 'ns.
Met een andere avatar... dat wel Excuses voor de visueel-ingestelden onder ons.
Gewicht gaat hier nogal mis. Weeg weer bijna 96 kg.
Beweging ligt het niet aan, fiets nog netjes iedere dag 15-20km en als het niet hoost van de regen ga ik ook in mijn pauze braaf wandelen. (Gek eigenlijk, ik fiets wel door de regen, maar wandelen in de regen vind ik vreselijk) Heb gisteren ook weer voor de zoveelste keer het hardlopen opgepakt. Merk wel dat ik zwaarder ben, hardlopen kost echt veel moeite.
Maar, het aankomen ligt dús aan mijn voeding. Basis is wel goed, maar ik snoep er weer veel te veel bij. Daar ga ik dus maar weer 'ns wat aan doen.
Vandaag al de snoeppot kunnen negeren. Is al een verbetering tov gisteren.
Met een andere avatar... dat wel
Excuses voor de visueel-ingestelden onder ons. Gewicht gaat hier nogal mis. Weeg weer bijna 96 kg.
Beweging ligt het niet aan, fiets nog netjes iedere dag 15-20km en als het niet hoost van de regen ga ik ook in mijn pauze braaf wandelen. (Gek eigenlijk, ik fiets wel door de regen, maar wandelen in de regen vind ik vreselijk) Heb gisteren ook weer voor de zoveelste keer het hardlopen opgepakt. Merk wel dat ik zwaarder ben, hardlopen kost echt veel moeite.
Maar, het aankomen ligt dús aan mijn voeding. Basis is wel goed, maar ik snoep er weer veel te veel bij. Daar ga ik dus maar weer 'ns wat aan doen.
Vandaag al de snoeppot kunnen negeren. Is al een verbetering tov gisteren.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik denk dat ik hier over 9 maanden weer kom.
Ga nu even niet meer lijnen..
Want want...
IK EN MIJN VRIEND ZIJN ZWANGER... En heel blij enzo....
Ga nu even niet meer lijnen..
Want want...
IK EN MIJN VRIEND ZIJN ZWANGER... En heel blij enzo....
Zoiets doe je samen. En niet alleen...
* zucht * de te verwachten reacties hier in dit topic.
lekker voor de hand liggend weer.
DOEI
* zucht * de te verwachten reacties hier in dit topic.
lekker voor de hand liggend weer.
DOEI
gefeliciteerd ymme. enneh, ook als je zwanger bent moet je goed op je eten letten hoor! juist extra! bovendien hóef je als vrouw geen 30 kilo aan te komen (kijk maar naar freecell). veel succes ermee!
(ik vind het persoonlijk gewoon jeukend irritant als mensen zeggen dat ze samen zwanger zijn... maar dat is een kwestie van smaak. samen een kindje krijgen, ja, samen zwanger, nee. kwestie van persoonlijke stylistische voorkeuren )
(ik vind het persoonlijk gewoon jeukend irritant als mensen zeggen dat ze samen zwanger zijn... maar dat is een kwestie van smaak. samen een kindje krijgen, ja, samen zwanger, nee. kwestie van persoonlijke stylistische voorkeuren
)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
je laat je ook wel weer lekker op de kast jagen zeg. 1 reactie, en je vertrekt gelijk weer.quote:Op woensdag 25 maart 2009 11:36 schreef ymme het volgende:
Zoiets doe je samen. En niet alleen...
* zucht * de te verwachten reacties hier in dit topic.
lekker voor de hand liggend weer.
DOEI
Gefeliciteerd met je zwangerschap, en je kan natuurlijk altijd wat blijven letten op wat je eet, zodat je niet teveel kilo's overhoudt na de zwangerschap..
Levitation, wat balen, maar wat ik me dan afvraag is hoe het snoepen er steeds weer insluipt. Is daar een reden voor? (stress oid?). Hopen dat je het nu weer een beetje vol kan houden.
Fuente, fijn dat het goed gaat joh, en volgens mij ben je niet de enige die het druk heeft de laatste tijd..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik had nog nooit van zoiets als een plateau gehoord. Is dat niet psychologisch?quote:Op dinsdag 24 maart 2009 13:10 schreef octopussy het volgende:
Dyna, je kan ook best wel eens op het welbekende plateau zitten. Volhouden met je eetpatroon (sowieso veel variëren) is het devies.
Ik heb wel eens gelezen dat het lichaamsgewicht wat je bij een plateau hebt een gewicht is wat je eerder langdurig hebt gehad. Bij mij klopte dat ook wel redelijk.
Of is het echt iets waar je lichaam op blijft hangen (en hoe kom je daar dan doorheen?)
Niet per se. Bij mijn weten is het samen in verwachting, vrouw zwanger!quote:Op woensdag 25 maart 2009 11:52 schreef kwakveense het volgende:
gefeliciteerd ymme. enneh, ook als je zwanger bent moet je goed op je eten letten hoor! juist extra! bovendien hóef je als vrouw geen 30 kilo aan te komen (kijk maar naar freecell). veel succes ermee!
(ik vind het persoonlijk gewoon jeukend irritant als mensen zeggen dat ze samen zwanger zijn... maar dat is een kwestie van smaak. samen een kindje krijgen, ja, samen zwanger, nee. kwestie van persoonlijke stylistische voorkeuren
Afijn: gefeliciteerd ymme. En idd: blijf op je eten letten! Lijnen tijdens de zwangerschap is niet OK, maar aan iedere zoete-vreetbui toegeven is ook echt niet handig.
Ik eet gezonder als nooit tevoren
Ok ik moet jullie gelijk geven, samen in verwachting en ik ben zwanger.
Ok ik moet jullie gelijk geven, samen in verwachting en ik ben zwanger.
Gefeliciteerd Ymme
Hier was het ook: samen in verwachting, maar ik alleen zwanger
(al komen sommige mannen wel netjes met hun vrouw mee aan )
Dat ik niet veel zwangerschapskilo's over heb is trouwens dankzij mijn lijf en niet dankzij mij hoor! (fudge-craving!)
Hier was het ook: samen in verwachting, maar ik alleen zwanger
(al komen sommige mannen wel netjes met hun vrouw mee aan
)Dat ik niet veel zwangerschapskilo's over heb is trouwens dankzij mijn lijf en niet dankzij mij hoor!
(fudge-craving!)
Ik ben gewoon een zoetekauw en hou echt heel erg van (dingen met) suiker.quote:Op woensdag 25 maart 2009 11:53 schreef teigan het volgende:
[..]
Levitation, wat balen, maar wat ik me dan afvraag is hoe het snoepen er steeds weer insluipt. Is daar een reden voor? (stress oid?). Hopen dat je het nu weer een beetje vol kan houden.
Ook als ik een tijd niet gesnoept heb, blijft zoetigheid een gigantische verleiding. Reden is dus hooguit gebrek aan ruggegraat. Maar, gewoon weer kiezen op elkaar (letterlijk en figuurlijk ) en gewoon weer dapper proberen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat dus inderdaad. Al die vrouwen die zeuren om dat aankomen, daar stond ik dan met zoveel kilo's kwijtquote:Op woensdag 25 maart 2009 13:10 schreef freecell het volgende:
Gefeliciteerd Ymme
Hier was het ook: samen in verwachting, maar ik alleen zwanger
(al komen sommige mannen wel netjes met hun vrouw mee aan
Dat ik niet veel zwangerschapskilo's over heb is trouwens dankzij mijn lijf en niet dankzij mij hoor!
Hoop dat dat dit keer anders is, anders blijft er geen Troel over (niet te hard juichen dames
)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Hallo,
ik ben Pallas_Athena, hier gekomen via google en wat andere fora en als jullie het niet erg vinden zou ik hier graag ook mijn strijd om af te vallen willen ''delen''. Momenteel ben ik 1.72 meter lang en weeg ik 92 kilo. En ik wil terug naar een gewicht rond de 70 en 75 kilo, dus ik hoop dat dat gaat lukken.
Ik heb weinig ervaring met afvallen, dus ik hoop dat jullie mij er door kunnen helpen
Groeten, P_A
ik ben Pallas_Athena, hier gekomen via google en wat andere fora en als jullie het niet erg vinden zou ik hier graag ook mijn strijd om af te vallen willen ''delen''. Momenteel ben ik 1.72 meter lang en weeg ik 92 kilo. En ik wil terug naar een gewicht rond de 70 en 75 kilo, dus ik hoop dat dat gaat lukken.
Ik heb weinig ervaring met afvallen, dus ik hoop dat jullie mij er door kunnen helpen
Groeten, P_A
Dankjewel.
Voornamelijk meer bewegen, en regelmatiger eten. Ik studeer, en dat is niet echt bevorderlijk voor je ritme. Sinds ik ben gaan studeren ben ik ruim twintig kilo aangekomen, mede omdat ik een tijd aan bed gekluisterd ben geweest. Maar dat is nu gelukkig helemaal over en nu ga ik weer proberen aan mijn gezondheid te werken.
Voornamelijk meer bewegen, en regelmatiger eten. Ik studeer, en dat is niet echt bevorderlijk voor je ritme. Sinds ik ben gaan studeren ben ik ruim twintig kilo aangekomen, mede omdat ik een tijd aan bed gekluisterd ben geweest. Maar dat is nu gelukkig helemaal over en nu ga ik weer proberen aan mijn gezondheid te werken.
Veel succes Pallas Athena.
Als ik je een tip mag geven. Maak je plan voor afvallen heel concreet en met details.
Meer bewegen: wat ga je doen dan? Hoe vaak en hoe lang?
Regelmatiger eten: je bedoelt op vaste tijden? En wat ga je eten dan?
Dat helpt je hopelijk om de plannen concreet te maken (en dus makkelijk om uit te voeren).
En natuurlijk helpen wij je wel.
Ter voorbeeld mijn plan waarmee ik begonnen ben:
Ik wil een halve kg per week afvallen.
Ik ga daarvoor 3x per week fitnessen 1,5 uur lang.
Met eten ga ik letten op gezond eten, weinig vet, weinig kcal en veel water.
Als ik je een tip mag geven. Maak je plan voor afvallen heel concreet en met details.
Meer bewegen: wat ga je doen dan? Hoe vaak en hoe lang?
Regelmatiger eten: je bedoelt op vaste tijden? En wat ga je eten dan?
Dat helpt je hopelijk om de plannen concreet te maken (en dus makkelijk om uit te voeren).
En natuurlijk helpen wij je wel.
Ter voorbeeld mijn plan waarmee ik begonnen ben:
Ik wil een halve kg per week afvallen.
Ik ga daarvoor 3x per week fitnessen 1,5 uur lang.
Met eten ga ik letten op gezond eten, weinig vet, weinig kcal en veel water.
Maar jouw lijf is dan ook niet helemaal normaalquote:Op woensdag 25 maart 2009 14:29 schreef Troel het volgende:
[..]
Dat dus inderdaad. Al die vrouwen die zeuren om dat aankomen, daar stond ik dan met zoveel kilo's kwijt
Is er een concreet plan om te voorkomen dat het dit keer weer gebeurt?
Heb je dat eigenlijk nog steeds volgehouden zoveel te sporten?quote:
Veel succes Pallas Athena.
Als ik je een tip mag geven. Maak je plan voor afvallen heel concreet en met details.
Meer bewegen: wat ga je doen dan? Hoe vaak en hoe lang?
Regelmatiger eten: je bedoelt op vaste tijden? En wat ga je eten dan?
Dat helpt je hopelijk om de plannen concreet te maken (en dus makkelijk om uit te voeren).
En natuurlijk helpen wij je wel.
Ter voorbeeld mijn plan waarmee ik begonnen ben:
Ik wil een halve kg per week afvallen.
Ik ga daarvoor 3x per week fitnessen 1,5 uur lang.
Met eten ga ik letten op gezond eten, weinig vet, weinig kcal en veel water.
Het is natuurlijk ook wel belangrijk om haalbare doelen te zetten.
quote:Op woensdag 25 maart 2009 22:53 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Maar jouw lijf is dan ook niet helemaal normaal
Is er een concreet plan om te voorkomen dat het dit keer weer gebeurt?
Er wordt op dit moment gekeken welke mogelijkheden tot supplementen er zijn en zodra het de verkeerde kant uit dreigt te gaan, gaat er direct naar sondevoeding gekeken worden, in de hoop het daarmee snel onder controle te krijgen. IN ieder geval sta ik nu al vanaf het begin onder de goede controle en weet ik ook dat ze me niet eerst een aantal maanden laten aanklooien, maar meteen ingrijpen als het mis gaat. (en waarom dan sondevoeding: omdat de kans groot is dat de benodigde sporenelementen en mineralen en dergelijke niet in een cocktail voorkomen die door mijn darmen opgenomen kan worden en daarnaast veilig is voor zwangere vrouwen. Naast dat de tekorten voor mij zelf een probleem kunnen worden, is mijn arts vooral bang dat de baby echt te weinig binnen gaat krijgen)
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Welkom Pallas_Athena En ondanks dat ik er flink van baal kan ik me niet genoeg motiveren om er mee te stoppen. Beetje het gevoel alsof het toch niet helpt, ook al weet ik wel beter.
Succes met de kiezen op elkaar
Hier hetzelfde probleem. Maaltijden zijn niet erg veranderd, alleen zoet beleg wat vaker en tussendoor snoepen, en nu zit ik ook boven de 90kgquote:
[..]
Ik ben gewoon een zoetekauw en hou echt heel erg van (dingen met) suiker.
En ondanks dat ik er flink van baal kan ik me niet genoeg motiveren om er mee te stoppen. Beetje het gevoel alsof het toch niet helpt, ook al weet ik wel beter. Succes met de kiezen op elkaar
Jij ook succes!quote:Op donderdag 26 maart 2009 14:55 schreef omearos het volgende:
Welkom Pallas_Athena
[..]
Hier hetzelfde probleem. Maaltijden zijn niet erg veranderd, alleen zoet beleg wat vaker en tussendoor snoepen, en nu zit ik ook boven de 90kg
Succes met de kiezen op elkaar
Ik zou best graag zoetigheid gewoon vies willen vinden.
Ken best wat mensen die dat hebben, lijkt me ideaal.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
