LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Slank #538 Waar Coldplay door de speakers knalt vorige deel
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Sow shit 2 topics van Slank op rij door mij dicht......nog ff en ik krijg een prijs!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
de badkamer van Nynke
En voor de dames die denken welk spel gaat TJD nou doen?
Game On
[ Bericht 7% gewijzigd door TJDoornbos op 07-02-2009 16:40:46 ]
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Sow shit 2 topics van Slank op rij door mij dicht......nog ff en ik krijg een prijs!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
de badkamer van Nynke
En voor de dames die denken welk spel gaat TJD nou doen?
Game On [ Bericht 7% gewijzigd door TJDoornbos op 07-02-2009 16:40:46 ]
euh nynke toch? tuhvuhpuh...
huisgenoot nog nergens te bekennen, wasje draait, ontbijtje zit erin. nu moet ik dus kiezen tussen de diverse rotklusjes, of me eerst gaan douchen en aankleden...
huisgenoot nog nergens te bekennen, wasje draait, ontbijtje zit erin. nu moet ik dus kiezen tussen de diverse rotklusjes, of me eerst gaan douchen en aankleden...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Die bedoel ik, dus als zo'n blauwe gaarne ff de TT wil aanpassen......quote:
Zo'n blauwtje gePMt en ben nu echt gamen!
Het zou handig zijn als je me meteen vertelt hoequote:Op zaterdag 7 februari 2009 16:17 schreef TJDoornbos het volgende:
Trouwens ik heb nu via YT een afspeellijst gemaakt wie wou dat nou ook weer weten? geen zin om terug te lezen
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
tvp!
Uniekhoorn, ik vind je op die bovenste ook heel goed eruitzien, hoor!
Uniekhoorn, ik vind je op die bovenste ook heel goed eruitzien, hoor!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
En ik wil dat ook graag wetenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 16:43 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Het zou handig zijn als je me meteen vertelt hoe
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Heb je een account? Zo ja log dan in en als je een filmpje kijkt zie je daar onder allerlei shit zoals delen, favorieten en afspeellijst en als je daarop klikt kan je dat filmpje in 1 van je afspeellijsten plaatsen. Eigenlijk vrij simpel!quote:Op zaterdag 7 februari 2009 16:43 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Het zou handig zijn als je me meteen vertelt hoe
yeah. dat was ik. Maar het bad was toch wel heel erg lekker, de tweede poging dan. En al het blauwe is ook weg, als het goed is!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Mariaaaaaaaaaquote:
. Is het al rond met jullie huisje? 
Ik heb de uitkomst van de hypotheekmeneer enzo niet meer meegekregen in mn drukte.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik dacht echt zo van "wtf is Mylene nou weer? 
" maar da's gewoon schatje 
al die nickchanges
" maar da's gewoon schatje al die nickchanges
Ja doei.
Ah okquote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:02 schreef motorbloempje het volgende:
ik dacht echt zo van "wtf is Mylene nou weer?
al die nickchanges
.
Niet meer actief op Fok!
Chico en Mo!
Het is wel en niet rond! We zouden de hypotheek rond moeten kunnen krijgen, maar dat duurt altijd even he
En ik hou zo van wachten! Maar tot nu toe gaat alles goed en volgens plan enzo, dus ik verwacht eigenlijk wel dat alles goed komt! En dan zouden we half maart ofzo de sleutel kunnen krijgen!
We hebben laatst al een wc-bril gekocht met Bruce van Finding Nemo erop
Het is wel en niet rond! We zouden de hypotheek rond moeten kunnen krijgen, maar dat duurt altijd even he
En ik hou zo van wachten! Maar tot nu toe gaat alles goed en volgens plan enzo, dus ik verwacht eigenlijk wel dat alles goed komt! En dan zouden we half maart ofzo de sleutel kunnen krijgen! We hebben laatst al een wc-bril gekocht met Bruce van Finding Nemo erop
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dankjequote:Op zaterdag 7 februari 2009 16:45 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Heb je een account? Zo ja log dan in en als je een filmpje kijkt zie je daar onder allerlei shit zoals delen, favorieten en afspeellijst en als je daarop klikt kan je dat filmpje in 1 van je afspeellijsten plaatsen. Eigenlijk vrij simpel!
. Maar hij wil nog steeds niet op repeat 
. Dus moet alsnog iedere keer opnieuw op play drukken.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jahaa!quote:
Ik merk dus alleen wel dat ik het geduld heb van een dropje, want ik wil eigenlijk zsm nu klussen en verhuizen
Maar eerst nog hypotheek + koopsubsidie en zo...Oh en voor de mensen die gisteren vroegen of ik altijd baggy kleren draag: heb net bij H&M een grijze coltrui gekocht en daarin zie je m'n taille wel!
*stoer*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Fotoooooooooquote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:17 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Jahaa!
Ik merk dus alleen wel dat ik het geduld heb van een dropje, want ik wil eigenlijk zsm nu klussen en verhuizen
Oh en voor de mensen die gisteren vroegen of ik altijd baggy kleren draag: heb net bij H&M een grijze coltrui gekocht en daarin zie je m'n taille wel!
.
Niet meer actief op Fok!
Lijst.
Brinta
1200 x touwtjespringen (18 minuten)
Peer & beetje supermager frambozenijs 
2 kleine roggebroodjes met pindakaas
2 Stronken witlof gebakken in een beetje olijfolie + sambal & knoflook
half pond boontjes met beetje mais en doperwtjes met een likje pindakaas en ketjap (asin)
Avondeten wordt opgebakken rode rijst met spekjes & groenten.
Espresso, en een zoete rode port zal nog wel komen.
Wat vinden jullie, is dit een beetje fatsoenlijk lijstje? Vrijdag & zaterdag ben ik alleen thuis, ik word daar altijd wat vreterig van.
Espresso, en een zoete rode port zal nog wel komen.
Wat vinden jullie, is dit een beetje fatsoenlijk lijstje? Vrijdag & zaterdag ben ik alleen thuis, ik word daar altijd wat vreterig van.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja, fotooooooo!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Whaaaaaaaaaaaaaaaat, een foute naamtopic niet voor mij
Nou ja...
Sigme, ik vind jou best wel interessant en volgens mij is dat een prima lijstje,veel groentes, altijd goed!
Ik ben nu ook alleen en vreterig... ja absoluut, mijn kip uit de oven is al op en daarna nog dubbelvla van optimel...
Nou ja...
Sigme, ik vind jou best wel interessant
en volgens mij is dat een prima lijstje,veel groentes, altijd goed!Ik ben nu ook alleen en vreterig... ja absoluut, mijn kip uit de oven is al op en daarna nog dubbelvla van optimel...
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijkt mij best OK. Enig idee hoe je zit qua kcal?quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:19 schreef sigme het volgende:
Lijst.Brinta 1200 x touwtjespringen (18 minuten) Peer & beetje supermager frambozenijs 2 kleine roggebroodjes met pindakaas 2 Stronken witlof gebakken in een beetje olijfolie + sambal & knoflook half pond boontjes met beetje mais en doperwtjes met een likje pindakaas en ketjap (asin) Avondeten wordt opgebakken rode rijst met spekjes & groenten.
Espresso, en een zoete rode port zal nog wel komen.
Wat vinden jullie, is dit een beetje fatsoenlijk lijstje? Vrijdag & zaterdag ben ik alleen thuis, ik word daar altijd wat vreterig van.
En: jij eet ook roggebrood met pindakaas!
Iedereen kijkt mij altijd zo raar aan als ik dat doe 
volgende keer krijg je een goeie van me!quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Whaaaaaaaaaaaaaaaat, een foute naamtopic niet voor mij
Nou ja...
Sigme, ik vind jou best wel interessant
Ik ben nu ook alleen en vreterig... ja absoluut, mijn kip uit de oven is al op en daarna nog dubbelvla van optimel...
Stom MoH ik kom een level niet uit
Ow dat weet ik niet precies Chico
ik vind roggebrood uberhaupt
ik probeer 't nog wel eens, net als bijvoorbeeld die brinta, die ik laatst weer probeerde, maar ik vind 't echt smerig
ik probeer 't nog wel eens, net als bijvoorbeeld die brinta, die ik laatst weer probeerde, maar ik vind 't echt smerig
Ja doei.
Ohquote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:24 schreef uniekhoorn het volgende:
Whaaaaaaaaaaaaaaaat, een foute naamtopic niet voor mij
Nou ja...
Sigme, ik vind jou best wel interessant
?Hoei! (Was het lekker?) Hoe doe jij dat eigenlijk met je vriend, eten jullie vaak elk-voor-zich?quote:en volgens mij is dat een prima lijstje,veel groentes, altijd goed!
Ik ben nu ook alleen en vreterig... ja absoluut, mijn kip uit de oven is al op en daarna nog dubbelvla van optimel...
Ik merk dat ik als ik alleen ben geen discipline heb. Aangezien ik vast mezelf niet maarzo verander besloot ik vandaag gewoon toe te geven, maar dan met groenten. Het helpt maar half - na een flinke portie groente heb ik nog honger; maar aan de andere kant: ik eet dan geen 3 puutjes noedelsoep EN 6 boterhammen pindakaas (en brinta en avondeten).
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
ik heb totaal geen verstand van eetlijstjes
ik post ze wel, zodat ik iig voor mezelf kan zien wat ik vind dat ik zelf goed en fout doe, maar echt tegen iemand zeggen wat goed en niet goed (behalve duidelijke 'teveel' of 'te weinig' gevalen) is, kan ik niet
Mijn lijstje
O: 3 mini broodjes met filet americain
L: klein beetje pastasalade
D: broodjes kroket/frikadel
T: heel veel bier
ik post ze wel, zodat ik iig voor mezelf kan zien wat ik vind dat ik zelf goed en fout doe, maar echt tegen iemand zeggen wat goed en niet goed (behalve duidelijke 'teveel' of 'te weinig' gevalen) is, kan ik niet
Mijn lijstje
O: 3 mini broodjes met filet americain
L: klein beetje pastasalade
D: broodjes kroket/frikadel
T: heel veel bier
Ja doei.
MoBlo: veel carbs
Mijn eetlijst voor de dag:
O: ehhh handje amandelen
L: quesadilla met basilicum en pijnboompitten
T: witte bonen in tomatensaus
D: zo naar een dinner party.
Dat feestje is van mijn Italiaanse collega. En ik heb het beeld van Italianen dat ze zalig simpel koken met geweldige basisingredienten. En straffe koffie toe, uit de barista
Ben benieuwd
Mijn eetlijst voor de dag:
O: ehhh
handje amandelenL: quesadilla met basilicum en pijnboompitten
T: witte bonen in tomatensaus
D: zo naar een dinner party.
Dat feestje is van mijn Italiaanse collega. En ik heb het beeld van Italianen dat ze zalig simpel koken met geweldige basisingredienten. En straffe koffie toe, uit de barista
Ben benieuwd
Nee, maar daar zal ik dan nu eens de moeite voor nemenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Lijkt mij best OK. Enig idee hoe je zit qua kcal?
.Brinta = 300 ml melk & 50 gr brinta; dat kwam geloof ik op zo'n 350 kcal
Peertje & hooguit 50gr ijs (uit het pak krabben was hels) = 100
Roggebroodjes (50 gr) + pindakaas = 200
Witlof / olie = 60
Sperziebonen & pindakaas = 100
Avondeten = 400
Portje = 50
Beetje grof geschat enzo natuurlijk.
Maakt 1310 kcal
Ik eet nog net geen krentebrood met pindakaasquote:En: jij eet ook roggebrood met pindakaas!
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Laureline, dank voor die leuke tekst van Theo Nijland. Ik ga fan worden! 
AKnynke, als je nog eens zoiets doet met een gekleurde bruisbal moet je eerst even een drupje gewoon douchegel/schuim in je water doen alvorens je de bruisbal er in mikt. Maar dat moet je eigenlijk even aan Dipkip vragen, die heeft verstand van bruisballen en Lush. Oh wacht, Dip heeft geen bad
AKnynke, als je nog eens zoiets doet met een gekleurde bruisbal moet je eerst even een drupje gewoon douchegel/schuim in je water doen alvorens je de bruisbal er in mikt. Maar dat moet je eigenlijk even aan Dipkip vragen, die heeft verstand van bruisballen en Lush. Oh wacht, Dip heeft geen bad
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Roggebrood is best ok . Zou het zelf alleen niet kopen .
* Viking84 pasta kookt voor maaltijdsalade.
Greys
.
Edit: en DaD .
. Zou het zelf alleen niet kopen .* Viking84 pasta kookt voor maaltijdsalade.
Greys
.Edit: en DaD
.
Niet meer actief op Fok!
goed idee! dan kleurt het niet meer?quote:
Laureline, dank voor die leuke tekst van Theo Nijland. Ik ga fan worden!
AKnynke, als je nog eens zoiets doet met een gekleurde bruisbal moet je eerst even een drupje gewoon douchegel/schuim in je water doen alvorens je de bruisbal er in mikt. Maar dat moet je eigenlijk even aan Dipkip vragen, die heeft verstand van bruisballen en Lush. Oh wacht, Dip heeft geen bad
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik lust het alleen met een berg suiker eropquote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:48 schreef Viking84 het volgende:
Roggebrood is best ok
Lijkt me lijntechnisch niet echt verantwoord.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Okee ik heb gepoogd een duidelijke te maken! Het is weinig bijzonders hoor, maar ik was er wel blij mee!quote:
Het is mij, plus Bos Haar en de Nieuwe Trui (in de badkamer, hoezee)!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jij bent leueueueueuk!!!quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Okee ik heb gepoogd een duidelijke te maken! Het is weinig bijzonders hoor, maar ik was er wel blij mee!
Het is mij, plus Bos Haar en de Nieuwe Trui (in de badkamer, hoezee)!
[ afbeelding ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Okee ik heb gepoogd een duidelijke te maken! Het is weinig bijzonders hoor, maar ik was er wel blij mee!
Het is mij, plus Bos Haar en de Nieuwe Trui (in de badkamer, hoezee)!
[ afbeelding ]
Ja doei.
Looking good, Maria!
Ik druk druk snel snel alle voorbereidingen treffen, zijn ze er nog niet eens..
Ik druk druk snel snel alle voorbereidingen treffen, zijn ze er nog niet eens.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
OOhhh, door al jouw gepraat over je dikke buik dacht ik dat je dus echt een dikke buik had (quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Okee ik heb gepoogd een duidelijke te maken! Het is weinig bijzonders hoor, maar ik was er wel blij mee!
Het is mij, plus Bos Haar en de Nieuwe Trui (in de badkamer, hoezee)!
[ afbeelding ]
) maar dat is helemaal niet zo! Jje nieuwe trui staat mooi! En wat heb je een mooi, lief gezichtje
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Okee ik heb gepoogd een duidelijke te maken! Het is weinig bijzonders hoor, maar ik was er wel blij mee!
Het is mij, plus Bos Haar en de Nieuwe Trui (in de badkamer, hoezee)!
[ afbeelding ]
looks good
Ik heb nu al zin in mijn ontbijt van morgen, dan ga ik een peer (of twee) door de yoghurt blenderen, en heb hele lekkere muesli gekocht om er door heen te doen
Nu eerst etentje bij vrienden, fijne avond allemaal!
Nu eerst etentje bij vrienden, fijne avond allemaal!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hey, die trui heb ik volgens mij ook gezien. Heeft die niet een enórme kol die over je schouders heen gaat hangen? .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik ook. Alleen is het mijne citroenkwark. Waar een mens zich al niet op kan verheugenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:04 schreef cyclechick het volgende:
Ik heb nu al zin in mijn ontbijt van morgen, dan ga ik een peer (of twee) door de yoghurt blenderen, en heb hele lekkere muesli gekocht om er door heen te doen
.Fijne avondquote:Nu eerst etentje bij vrienden, fijne avond allemaal!
.
Niet meer actief op Fok!
Hehe Kijk maar uit, zometeen krijg ik nog een ego! Jullie zijn Lief!
En fietsje, ik heb best een bolle buik hoor, van de voorkant zie je die niet zo, maar hij zit er wel degelijk Ik moet al dat gewicht uit dat lijstje ergens laten, en dat zit voornamelijk daar en in mn tooshie!
Maar verder neem ik het compliment aan: fenk joe!
En uiteraard: zo te zien geen kwade woorden over mijn trui, woehoe!
Kijk maar uit, zometeen krijg ik nog een ego! Jullie zijn Lief!En fietsje, ik heb best een bolle buik hoor, van de voorkant zie je die niet zo, maar hij zit er wel degelijk
Ik moet al dat gewicht uit dat lijstje ergens laten, en dat zit voornamelijk daar en in mn tooshie! Maar verder neem ik het compliment aan: fenk joe!
En uiteraard: zo te zien geen kwade woorden over mijn trui, woehoe!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
eetse en fijne dag!quote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:04 schreef cyclechick het volgende:
Ik heb nu al zin in mijn ontbijt van morgen, dan ga ik een peer (of twee) door de yoghurt blenderen, en heb hele lekkere muesli gekocht om er door heen te doen
Nu eerst etentje bij vrienden, fijne avond allemaal!
En veel plezier Fiets!
Viking: hij was 19.90 ofzo bij H&M en die col is vrij 'aanwezig', maar ik ga hem niet helemaal over m'n schouders trekken, al zou dat misschien best kunnen
Viking: hij was 19.90 ofzo bij H&M en die col is vrij 'aanwezig', maar ik ga hem niet helemaal over m'n schouders trekken, al zou dat misschien best kunnen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Leuk schort, Moblo. Gefeli met je liefje!
Dat ziet er prima uit, Uniekhoorn. Zo te zien ben jij een beetje een 'appeltje'.
En Mariaetc.: je ziet er op die foto heel slank uit.
Heb me net suf gekookt, met als resultaat een sudderende Boeuf Bourguignon en een pan kipkerriesaus met banaan en rozijntjes.
Dat ziet er prima uit, Uniekhoorn. Zo te zien ben jij een beetje een 'appeltje'.
En Mariaetc.: je ziet er op die foto heel slank uit.
Heb me net suf gekookt, met als resultaat een sudderende Boeuf Bourguignon en een pan kipkerriesaus met banaan en rozijntjes.
quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:44 schreef Greys het volgende:
AKnynke, als je nog eens zoiets doet met een gekleurde bruisbal moet je eerst even een drupje gewoon douchegel/schuim in je water doen alvorens je de bruisbal er in mikt. Maar dat moet je eigenlijk even aan Dipkip vragen, die heeft verstand van bruisballen en Lush. Oh wacht, Dip heeft geen bad
Die douchegel tip heb ik nog niet gebruikt, maar tis het proberen waard. Wat voor bad is het?
leuk maria! en je bent mooi!
ik is aangekleed, gedoucht, opgeruimd, geontbijt, halverwege de kutklusjes, en wahtend op de italiaanse huisgenoot die miss. wel mee wil naar new haven. ik ga in elk geval nu lekker met een boekje naar de bank in de huiskamer. tschüss süsse mädeln en TJ
ohneeee eerst mn nieuwe mac make upjes opdoen - echt mevrouwtje spelen, met drie kleuren oogschaduw en kwastjes und so weiter....
oh en eetze cycle, en fijn feestje moblo!
ik is aangekleed, gedoucht, opgeruimd, geontbijt, halverwege de kutklusjes, en wahtend op de italiaanse huisgenoot die miss. wel mee wil naar new haven. ik ga in elk geval nu lekker met een boekje naar de bank in de huiskamer. tschüss süsse mädeln en TJ
ohneeee eerst mn nieuwe mac make upjes opdoen - echt mevrouwtje spelen, met drie kleuren oogschaduw en kwastjes und so weiter....
oh en eetze cycle, en fijn feestje moblo!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Maria is a natural beauty!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
die van mij? Een wit bad, op pootjes.quote:
[..]
Die douchegel tip heb ik nog niet gebruikt, maar tis het proberen waard. Wat voor bad is het?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
*loopt zo ver naast d'r schoenen dat de schoenen in kwestie uit beeld verdwenen zijn*
Kaneel: da's echt nice om te horen! *blij*
En Sugar: aan make-up doe ik inderdaad niet nee Fenk joe 
TJD: pasen? Vandaag? Fijne paasavond dan ook! Mijn besef van tijd enzo is echt heel slecht schijnbaar
Kaneel: da's echt nice om te horen! *blij*
En Sugar: aan make-up doe ik inderdaad niet nee
Fenk joe TJD: pasen?
Vandaag? Fijne paasavond dan ook! Mijn besef van tijd enzo is echt heel slecht schijnbaar
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
OMGquote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:37 schreef motorbloempje het volgende:
er staat hier voor mijn neus een grote schaal met 20 appelflappen
Ik heb hier een hete kop thee! De combinatie van mijn thee en jouw appelflappen zou echt de überste NOM zijn
Have you what to vieren?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ha Muizelijn.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Sjoeg! Was jij toevallig bij ikea vanmiddag? Want ik heb er samen met mijn vriend en vader een uur over gedaan om iets in de auto te passen, pal voor de ingangquote:
Mijn eetlijstje:
O: allbran + magere melk
S: 1 uur bodyshap, 1 uur spinning!
L: allbran + magere melk
T: 2 ctrackers met avocado
T: komkommer, tomaat, augurk, kappertjes en een theelepel hüttenkase
A: spinaziesalade, met spinazie zongedroogde tomaatjes, magere spekreepjes, light mozzarella, zwarte olijven, gele en rode paprika en yoghurtdressing
Totaal gegeten vandaag: 1047 kcal (maar komt heus nog yoghurt + appel + krentjes bij!)
Totaal gesport vandaag: 994 kcal
O: allbran + magere melk
S: 1 uur bodyshap, 1 uur spinning!
L: allbran + magere melk
T: 2 ctrackers met avocado
T: komkommer, tomaat, augurk, kappertjes en een theelepel hüttenkase
A: spinaziesalade, met spinazie
zongedroogde tomaatjes, magere spekreepjes, light mozzarella, zwarte olijven, gele en rode paprika en yoghurtdressingTotaal gegeten vandaag: 1047 kcal (maar komt heus nog yoghurt + appel + krentjes bij!)
Totaal gesport vandaag: 994 kcal
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Hihi, nee muis, ik was er niet. Zulke dingen moet je vooraf melden! 
Gisteren liep ik ook al door de stad te gluren naar je! Met die lenzen in, waardoor ik sowieso niks zag. En jou al helemaal niet.
Gisteren liep ik ook al door de stad te gluren naar je!
Met die lenzen in, waardoor ik sowieso niks zag. En jou al helemaal niet.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Oh wat is ie en ben jij leukquote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Okee ik heb gepoogd een duidelijke te maken! Het is weinig bijzonders hoor, maar ik was er wel blij mee!
Het is mij, plus Bos Haar en de Nieuwe Trui (in de badkamer, hoezee)!
[ afbeelding ]
. Ik wil hem ook . H&M zei je he?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Booquote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:49 schreef Sugar het volgende:
Hihi, nee muis, ik was er niet. Zulke dingen moet je vooraf melden!
Gisteren liep ik ook al door de stad te gluren naar je!
ik heb ook mijn piepers op scherp gehouden maar ik heb je ook niet gezien. Maar volgend weekend moet ik weer naar Eindhoven om verjaardagscadeaus voor mijn moeder te kopen!
OH en mijn lijst.
O: dubbele boterham pindakaas
L: kibbeling met ravigotesaus! en rode druiven
T: 5 kaneelkussentjes
D: boerengroente/tomatensoep en wat stokbrood met roomboter
T: weet ik nog niet want ik ga naar de film
O: dubbele boterham pindakaas
L: kibbeling met ravigotesaus! en rode druiven
T: 5 kaneelkussentjes
D: boerengroente/tomatensoep en wat stokbrood met roomboter
T: weet ik nog niet want ik ga naar de film
Dit is dus niet goed he. Niet een beetje niet goed, maar heel erg niet goed.quote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:47 schreef Sugar het volgende:
Mijn eetlijstje:
O: allbran + magere melk
S: 1 uur bodyshap, 1 uur spinning!
L: allbran + magere melk
T: 2 ctrackers met avocado
T: komkommer, tomaat, augurk, kappertjes en een theelepel hüttenkase
A: spinaziesalade, met spinazie
Totaal gegeten vandaag: 1047 kcal (maar komt heus nog yoghurt + appel + krentjes bij!)
Totaal gesport vandaag: 994 kcal
Doe normaal, zou ik bijna zeggen
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sugar, echt? Een THEElepel hüttenkase? Als ik dat zou nemen zou ik daarna alsnog de rest pakken denk ik
Verder: wowies! Goed bezig met sporten! Ik ben het alleen even kwijt met alle slanke-mensen-die-op-gewicht-willen-blijven hiero: was jij er daar ook 1 van (in mijn herinnering heb je wel een awesome figuur, plus leuke kledingstijl overigens )? Zo ja, dan mag je nog veul meer eten!
Mo: als je een schop onder je achterste wilt om die appelflappen te weerstaan moet je het zeggen, dat doe ik (
) met liefde En anders: eet smakelijk 
Als ik dat zou nemen zou ik daarna alsnog de rest pakken denk ik Verder: wowies! Goed bezig met sporten! Ik ben het alleen even kwijt met alle slanke-mensen-die-op-gewicht-willen-blijven hiero: was jij er daar ook 1 van (in mijn herinnering heb je wel een awesome figuur, plus leuke kledingstijl overigens
)? Zo ja, dan mag je nog veul meer eten! Mo: als je een schop onder je achterste wilt om die appelflappen te weerstaan moet je het zeggen, dat doe ik (
) met liefde En anders: eet smakelijk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
mijn hele verhaal is weg! huil!
ik had dus een relaas tegen sugar waarom t niet goed is om, incl. yoghurt etc. max. 1400 kcal te eten, als je voor 1000 wegsport.
stel dat je BMR 1100 is, dan moet je lichaam dus vandaag 1400-(1100+1000)=700 kcal gaan verbruiken uit je lijf zelf, en dat doet t echt neit allemaal van vet. je bmr is wat je nodig hebt aan niet-verbruikte calroieën op een dag, om je organen draaiende te houden en je lijf gezond... een piepklein beetje eronder kan wel, maar niet elke dag, en niet zoveel...
t is zo zonde! waarom neem je neit lekker een gewone avondmaaltijd? of rijst erbij? of een echt stukje vlee sipv een paar spekreepjes door je salade?
huil!ik had dus een relaas tegen sugar waarom t niet goed is om, incl. yoghurt etc. max. 1400 kcal te eten, als je voor 1000 wegsport.
stel dat je BMR 1100 is, dan moet je lichaam dus vandaag 1400-(1100+1000)=700 kcal gaan verbruiken uit je lijf zelf, en dat doet t echt neit allemaal van vet. je bmr is wat je nodig hebt aan niet-verbruikte calroieën op een dag, om je organen draaiende te houden en je lijf gezond... een piepklein beetje eronder kan wel, maar niet elke dag, en niet zoveel...
t is zo zonde! waarom neem je neit lekker een gewone avondmaaltijd? of rijst erbij? of een echt stukje vlee sipv een paar spekreepjes door je salade?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
blegh, ik mis m'n vriendje. Hij heeft het deze week nog heel druk, en bijna geen tijd om me te zien. Is ie met hele nuttige en grote dingen bezig (phd proposal in Stockholm), zodat we elkaar volgend jaar ook nog veel zullen zien, maar ik mis hem echt. bah. Gek gevoel is dat.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Maria, dat is inderdaad een fijne, flatteuze trui. Je mag dan mopperen over je buik (die ik hier echt niet zie), maar je hebt echt een pracht-taille! En mooi haar
En Mo was al weg, ik ben een beetje een slome poster soms
Chico: H&M idd! In Alkmaar hadden ze er best veel nog geloof ik, maat S voornamelijk, en één M (die nu van mij is, harhar), dus hopelijk hebben ze nog Chico-minimaatjes in Almere! Of de webshop, geen idee of ze hem daar ook hebben. Hij is iig 19,90, om de zoektocht te vergemakkelijken!
Weer sloom, dus een EDIT!
--> Knuffel voor Nynke! Vriendjes missen is naar.
---> CF: *prrr*
Chico: H&M idd! In Alkmaar hadden ze er best veel nog geloof ik, maat S voornamelijk, en één M (die nu van mij is, harhar), dus hopelijk hebben ze nog Chico-minimaatjes in Almere! Of de webshop, geen idee of ze hem daar ook hebben. Hij is iig 19,90, om de zoektocht te vergemakkelijken!
Weer sloom, dus een EDIT!
--> Knuffel voor Nynke! Vriendjes missen is naar.
---> CF:
*prrr*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik kijk nu naar Je bent wat je eet.
Ongelooflijk wat sommige mensen naar binnen werken
.
Ongelooflijk wat sommige mensen naar binnen werken
.
Niet meer actief op Fok!
*proest* Ik heb op dit moment even geen minimaatjes meer (ik pas mijn shirts en broeken niet meerquote:
Chico: H&M idd! In Alkmaar hadden ze er best veel nog geloof ik, maat S voornamelijk, en één M (die nu van mij is, harhar), dus hopelijk hebben ze nog Chico-minimaatjes in Almere! Of de webshop, geen idee of ze hem daar ook hebben. Hij is iig 19,90, om de zoektocht te vergemakkelijken!
) maar ga dan op zoek in Almere ja. Heb geloof ik net een kortingsbon via de mail gekregen voor in de 'echte' winkel ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Awwquote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:58 schreef AKnynke het volgende:
blegh, ik mis m'n vriendje. Hij heeft het deze week nog heel druk, en bijna geen tijd om me te zien. Is ie met hele nuttige en grote dingen bezig (phd proposal in Stockholm), zodat we elkaar volgend jaar ook nog veel zullen zien, maar ik mis hem echt. bah. Gek gevoel is dat.
Kus voor jou! En: fijn dat 'ie in de buurt blijft! Sugar: meer eten he. Maar dat hebben alle anderen ook al gezegd. Wel tof dat je zo productief gesport hebt; ik geloof niet dat ik bodyshape en spinning achter elkaar zou trekken
Ik ben een dropjequote:
Ik kijk nu naar Je bent wat je eet.
Ongelooflijk wat sommige mensen naar binnen werken
in dat geval.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Op 100 kcal gaat jouw lijf het niet redden om je warm te houden, je organen draaiende te houden en ook nog na te denken, zonder zichzelf te slopen. Neem maar een stuk of 10 bakjes yoghurtquote:
Mijn eetlijstje:
O: allbran + magere melk
S: 1 uur bodyshap, 1 uur spinning!
L: allbran + magere melk
T: 2 ctrackers met avocado
T: komkommer, tomaat, augurk, kappertjes en een theelepel hüttenkase
A: spinaziesalade, met spinazie
Totaal gegeten vandaag: 1047 kcal (maar komt heus nog yoghurt + appel + krentjes bij!)
Totaal gesport vandaag: 994 kcal
om het een beetje draaiend te houden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik ben het stukje witte chocolade dat overbleef na het raspenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 19:03 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik ben een dropje
Ik bedoel dus van welk materiaal is ie gemaaktquote:Op zaterdag 7 februari 2009 18:31 schreef AKnynke het volgende:
die van mij? Een wit bad, op pootjes.
als ie aangenomen wordt natuurlijk, dat is nog maar de vraag. En, als we bij elkaar blijven (zo ziet het er nu iig wel naar uit, but you never know), zou dat ook betekenen dat ik in Zweden zou blijven na die tijd, en of ik dat nu zo'n tof idee vind weet ik eigenlijk niet..maar goed, we zien eerst wel of ie aangenomen wordt!quote:
[..]
Aww
Sugar: meer eten he. Maar dat hebben alle anderen ook al gezegd. Wel tof dat je zo productief gesport hebt; ik geloof niet dat ik bodyshape en spinning achter elkaar zou trekken
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
kunststof. (of is het kunstof? ik ben even in de war over de spelling!) Maar, wat het precies is, geen idee.quote:
[..]
Ik bedoel dus van welk materiaal is ie gemaakt
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op zaterdag 7 februari 2009 19:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik ben het stukje witte chocolade dat overbleef na het raspen
Als de taart maar lekker wordt
. Daar gaat het om.En ik ga even naar een muziekuitvoering van moeder + broertje, ik mag weer foto's maken
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op zaterdag 7 februari 2009 19:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik ben het stukje witte chocolade dat overbleef na het raspen
.Ik ben een flesje water
.
Niet meer actief op Fok!
oh ja, don't get the wrong idea sug! ik ben jaloers op je sport-motivatie, wauw!!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:Op zaterdag 7 februari 2009 17:44 schreef Greys het volgende:
Laureline, dank voor die leuke tekst van Theo Nijland. Ik ga fan worden!
Nog een fan erbij! Al gaat het de laatste tijd best goed met Theo geloof ik. Met 2 vriendinnen was ik naar Masterclass en de hele zaal zat bijna vol. Alleen was de eerste helft van het programma briljant en de tweede helft minder Maar de liedjes zijn leuk, er werkt één coupeuse in mijn atelier die een tijd lang iedere dag een Theo-cd moest luisteren! Dus nu kunnen we meeblèren. Hij schrijft ook veel voor Brigitte Kaandorp, dus ...* einde promotiepraatjeMaria, mooie meid, mooie trui! Met zo'n trui heb je geen huis meer nodig, woon je gewoon in je trui.
En Sugar...moet je niet als je de som van kcal min sporten maakt alsnog rond de 1500 uitkomen? Dan zou dit wel veel te weinig zijn.
Mijn vriend kreeg kotsneigingen bij de close-up van een dikke vrouw, toen heb ik maar weggezaptquote:Op zaterdag 7 februari 2009 19:00 schreef Viking84 het volgende:
Ik kijk nu naar Je bent wat je eet.
Ongelooflijk wat sommige mensen naar binnen werken
Overigens ongelofelijk dat iemand NIET weet hoe zalm/groenten eruit zien
O, en mijn vriendje is lief
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik een paracetamol met codeïnequote:Op zaterdag 7 februari 2009 19:06 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik ben het stukje witte chocolade dat overbleef na het raspen
heeeey meiden
Maria lekker ding! wat een toffe trui
staat je goehoed!!!
ff spammen tegen de koploper gevolleybald vanmiddag
Maria lekker ding! wat een toffe trui
staat je goehoed!!!
ff spammen
tegen de koploper gevolleybald vanmiddag 
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Oh, en ik ben dus pure chocolade Extra puur
Extra puur
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
hoezo blij
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ja, ik ga nog dingen eten, ik zal zorgen voor meer dan alleen bakje magere yoghurt. Ik heb iets te veel willen balansen na het schransen van gisteren. But you are all damn right, ik weet.
En BJ, wat ben jij heerlijk blij en jezelf!
En BJ, wat ben jij heerlijk blij en jezelf!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
