Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
quote:Jouw onderhoudsniveau ligt nog boven die van mij (ik heb 1840)Op dinsdag 3 februari 2009 10:46 schreef Sugar het volgende:
Mijn onderhoudsniveau ligt op 1948. Waarom jullie veel meer?
BMR is 1417
De rest is waarschijnlijk langer, zwaarder of jonger dan jij en/of beweegt zich nog meer.
Hoe lichter je wordt, en hoe ouder, hoe minder je mag eten
quote:nietus
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 10:05 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen. Stand na 2 dagen gezonder (maar nog steeds niet perfect) eten: 1 kg eraf.
[..]
Ze zeiden dat ze het 'binnenkort' zouden sturen. Maar ik ga dr wel weer achteraan mailen voor je, of ik blaas het af en koop een leuk, nieuw kadootje voor je. Jouw SESA komt écht nog wel he.
Ja ik vind het écht vreselijk rot dat het mis gaat met jouw pakje, voel me dr schuldig over
[..]
Chico toch! Je weet toch wel dat jij je niet schuldig moet voelen!!!! Ik had er eigenlijk geen grapje over moeten maken merk ik nu!! Niet doen hoor meisje! Het zou triest zijn als mijn levensgeluk afhing van een kerstcadeautje!
Ik zit me nu toch in een verrot ritme. Dus dan ga ik slapen om half 3 of zo, word ik om 7 uur wakker, lees 2 uur en dan tot nu slapen. Gewéldig.
Maar goed dat ik geen directeur van de paperclipfabriek ben.....quote:En bedanktOp dinsdag 3 februari 2009 10:57 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Mensen die zeggen dat ze 10 kilo aankomen van het stoppen met roken moeten hun kaken op elkaar laten naaien. Ze komen niet aan van het stoppen, maar van het wegvreten van het gemis van de nicotine.
. Ook al zuip ik alleen nog maar water, dan nog heb ik verstopping en vliegt het vet eraan 
. Ik heb het ook echt totaaaal niet moeilijk met niet roken, zelfs mijn "eigen rustmoment" miste ik na een week al niet meer.quote:Daar doe ik altijd minstens 2 dagen over......Op dinsdag 3 februari 2009 11:06 schreef AKnynke het volgende:
zo, vanmorgen een productieve morgen gehad! Om 8 uur opgestaan, was in de machine, ontbeten, was uit de machine, in de droger, huis schoongemaakt, was opgehaald en opgevouwen, en mezelf schoongemaakt. Nu fris en fruitig in een schoon huis. Nu hoef ik vandaag alleen nog maar te studeren en m'n moeder te bellen...
Ik heb het concentratievermogen van een mier op crack. Ik wil om de 10 minuten weer wat anders doen en dan schiet het niet op.
Greyssie: gezonde dingetjes kopen!! Geen kleurstoffen!!
En; 750kcal 's avonds eten is niet zo handig voor afvallen die verbrand je niet meer die avond... dus wordt 't opgeslagen als vet. Of heb je daarvoor gesport?
quote:Ja, lullig hè?
quote:Jaaaaaaa heel goed!
Heb ik het goed gedaan? Zoek nog naar een plaatje
Maar de rest is even vergeten dat we dit topic aan SHE zouden opdragen denk ik en wild naar haar zouden gaan zwaaien en aardige dingen roepen enzo!
SHE!
Vermaak je je een beetje? Verdoe je je tijd nu met nuttige dingen?
Hoeveel taarten heb je al gebakken?
Ik zal de Skype binnenkort weer even aanslingeren en anders vind ik je wel op Hievvvvus vanavond.
Waar kun je dat onderhoudsniveau ook alweer berekenen?
En Greys, ik voel met je mee. Echt, het lijkt wel alsof ik ook ben gestopt met roken, want ik heb continu van die aanvallen dat ik onwijze zin heb ik zoetigheid, (zelfs vanochtend al gehad! Gelukkig weer weg, en heb keurig een bak brinta op. Heb dan ook niks in huis) en ben in anderhalve week wel 3 kilo aangekomen
Ik snap echt niet waar het vandaan komt, en hoop dat het snel over is, want ik begin in paniek te raken en dan ga ik rare dingen doen
quote:Huuw, sporten? Nee joh. Ik ben actiever geworden in de zin van wat meer bewegen (wandelen, huishouddingen). En ik heb pas 1x gesport, en toen heb ik een whopping 9 minuten gejogt. Ik zei het meer vanwege de oneerlijkheid, dat je dus begint met sporten en overnight 2,5 kg. aankomtOp dinsdag 3 februari 2009 11:08 schreef Koert het volgende:
Dipkip, ik las net wat over niet afvallen terwijl je zoveel sport enzo. Misschien ben je langzaamaan wat spier aan het ontwikkelen?
En; 750kcal 's avonds eten is niet zo handig voor afvallen die verbrand je niet meer die avond... dus wordt 't opgeslagen als vet. Of heb je daarvoor gesport?
Voor mij is het al heel wat dat er niet na het eten nóg eens 750 aan chips en snacks in gaat, mn avondeten blijft voorlopig zoals het is
ik weet dat het allemaal nog verre van perfect is, maar ik wil eerst wennen aan niet snoepen en snacken en 3x per week sporten + de rest van de week meer normaal bewegen. Dat zijn genoeg veranderingen in 1 keer vind ik.quote:Ik ben jong, dik en sportief - tadaaaah, lekker hoog onderhoudsniveauOp dinsdag 3 februari 2009 11:05 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Jouw onderhoudsniveau ligt nog boven die van mij (ik heb 1840)
De rest is waarschijnlijk langer, zwaarder of jonger dan jij en/of beweegt zich nog meer.
Hoe lichter je wordt, en hoe ouder, hoe minder je mag eten
Zo, even het plan voor vandaag:
O: bakje volle yoghurt
T: geroosterde pompoenpitten
Zwemmen (60 baantjes)
L: tortilla met kruidenmayo
T: kleine ciabatta met pindakaas, ofzo
T: bakje courgettesoep en wat fliebertjes ibericoham
D: Stoofvlees met brood
Pilatesles (eerste keer, spannend
)T: glas rode wijn, denk ik
Geez, wat veel eten
zo toch 's die caloriechecker invullen. Ach, boeien ook 
alweer gedouched en aangekleed
frisch ende fruitig
67,6 weer vanochtend, dus gaat weer omlaag
Gisteren uit eten geweest en lekker saté met pindasaus op en frietjes
maar die laatste heb ik lang niet allemaal op: heb me op de sla gestort mooie foto's PF!
zo durf ik ook wel een fotograaf te vragen (die van jou!) ooit, als ik tevreden ben
zo maar richting uni, college straks en wat overleggen met docenten, dus hopelijk een productief dagje. Vanavond karten
en we eten daarvóór kipfajita's nu zo maar op de bus, maar ik kan daar vast nog wel posten
quote:Ah, daar had ik ook overheen gelezen LOLOp dinsdag 3 februari 2009 11:12 schreef Greys het volgende:
Jaaaaaaa heel goed!
Maar de rest is even vergeten dat we dit topic aan SHE zouden opdragen denk ik en wild naar haar zouden gaan zwaaien en aardige dingen roepen enzo!
SHE!! Ik ben nooit een van je beepjes geweest maar je bent een tof wijf en ik hoop dat je toch nog eens langskomt
en dat je er niet mee zit met dat hele gezeur hier en gewoon lekker je ding doet quote:Ja kipje, je bent net gestopt! Je mot ook 6-12 mnd uitbalansen. Ik woog na 2 weken 4 kilo zwaarder. Gewoon stug je gezonde eetpatroon volhouden, veel water drinken en veel vezels eten voor je buik. Tanden op elkaar, weegschaal even in de kast en doorbijten. Je lichaam komt echt weer tot zn positieven. Je moet er even doorheen, en dat is kut. Ik heb jankend in pashokjes gestaan omdat ik alleen nog maar lillend vet zag. Maar dat werd na 3 maanden steeds minder. Ik werd minder hysterisch, mn lijf ook.Op dinsdag 3 februari 2009 11:07 schreef k_i_m het volgende:
[..]
En bedankt
.En verder vind ik het geweldig dat je het volhoudt.
BMR is 1419 en onderhoudsniveau is 2199.
Kan dat zo ver uit elkaar liggen?
quote:En ik denk ook dat je het wat meer tijd moet geven Dipkip! Je bent goed bezig!Op dinsdag 3 februari 2009 11:19 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Ja kipje, je bent net gestopt! Je mot ook 6-12 mnd uitbalansen. Ik woog na 2 weken 4 kilozwaarder.meer
En verder vind ik het geweldig dat je het volhoudt.
quote:Ik heb wel het idee dat het nu na een maand (en eindelijk geen verstopping meerOp dinsdag 3 februari 2009 11:19 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Ja kipje, je bent net gestopt! Je mot ook 6-12 mnd uitbalansen. Ik woog na 2 weken 4 kilo zwaarder. Gewoon stug je gezonde eetpatroon volhouden, veel water drinken en veel vezels eten voor je buik. Tanden op elkaar, weegschaal even in de kast en doorbijten. Je lichaam komt echt weer tot zn positieven. Je moet er even doorheen, en dat is kut. Ik heb jankend in pashokjes gestaan omdat ik alleen nog maar lillend vet zag. Maar dat werd na 3 maanden steeds minder. Ik werd minder hysterisch, mn lijf ook.
En verder vind ik het geweldig dat je het volhoudt.
. ) ik weer ietsje aan het terugplooien ben. Maar dat kan ook zijn omdat ik niet meer een pens vol met poep heb 
.quote:Ja lijkt me ook dat het uiteindelijk wel moet gaan werken, misschien heeft mn lijf nu nog zoiets van OH NOES mn precious heupvet, maar als ik steeds meer verbrand dan ik opeet moet uiteindelijk mn lijf toch dunner worden lijkt me. Ik weeg me over een week wel weer. Ik word zo depressief van die cijfers die het doen overkomen alsof alles wat ik doe voor niks is en ik net zo goed een zak chips kan gaan leegetenOp dinsdag 3 februari 2009 11:20 schreef cyclechick het volgende:
En ik denk ook dat je het wat meer tijd moet geven Dipkip! Je bent goed bezig!
quote:Ananas?? Mandarijntje?? Je moet nu echt niets in huis halen wat je in grote hoeveelheden naar binnen kan werken. Heer G. moet maar even solidair zijn, of zijn stack verstoppen in de wielkast van z'n kever.Op dinsdag 3 februari 2009 11:20 schreef Greys het volgende:
Co, ik kan werkelijk niet echt gezonde dingen bedenken die ik kan nemen op snaaimomenten behalve een gekookt eitje (maar goed, dat kan ook maar één keer op een dag ofzo, anders wordt het ook weer ongezond) of een augurk met een plakje ham. Wat moet ik dan als ik heel dringend iets zoets 'moet' hebben? Een cracker appelstroop dan ofzo? Oh wacht, dan kan ik misschien een beker zoethoutthee nemen...
Ga die supermarkt in en koop gewoon lekkere gezonde dingetjes in grote hoeveelheden.
quote:Zal ik mijn lijstje tussendoortjes eens opschrijven? Misschien heb je er wat aan:
Co, ik kan werkelijk niet echt gezonde dingen bedenken die ik kan nemen op snaaimomenten behalve een gekookt eitje (maar goed, dat kan ook maar één keer op een dag ofzo, anders wordt het ook weer ongezond) of een augurk met een plakje ham. Wat moet ik dan als ik heel dringend iets zoets 'moet' hebben? Een cracker appelstroop dan ofzo? Oh wacht, dan kan ik misschien een beker zoethoutthee nemen...
- klein blokje lowfat kaas (vult!)
- plakjes kipfilet
- de augurk met ham inderdaad
- drop (1!)
- zoete thee
- mini snack-a-jack
- klein waterijsje
- olijf
- zoutstangen
- zak wortels of andere rauwkost (eventueel kort in de magnetron met een beetje dressing)
- klein stukje ontbijtkoek
- yoghurt met een beetje frambozen
- gewoon, een losse bevroren framboos
- tomaat met huttenkase of een klein beetje mayo en peper
- ....
O - boterham met pindakaas
T - boterham met pindakaas
L - yoghurt met vruchtjes
T - peer
T - kiwi
D - bonenschotel
S - 45 min KT, 45 min cardio
T - iets lekkers!
quote:Eitje mag ook best 2x, dat dat ongezond zou zijn ivm cholesterol is een fabeltje.Op dinsdag 3 februari 2009 11:20 schreef Greys het volgende:
Co, ik kan werkelijk niet echt gezonde dingen bedenken die ik kan nemen op snaaimomenten behalve een gekookt eitje (maar goed, dat kan ook maar één keer op een dag ofzo, anders wordt het ook weer ongezond) of een augurk met een plakje ham. Wat moet ik dan als ik heel dringend iets zoets 'moet' hebben? Een cracker appelstroop dan ofzo? Oh wacht, dan kan ik misschien een beker zoethoutthee nemen...
Misschien van die vieze VitaLinea-yoghurtjes?
.quote:O, dat vind ik vervelend. Ik zal hem anders wel even onder een linkje zetten, zodat mensen die hem willen zien er zelf op kunnen klikkenOp dinsdag 3 februari 2009 10:14 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik ga niet meer op je blog kijken Vikje, want ik word misselijk van littekens, maar hier, een kusje:
.Heb nog even geslapen en ga zo eens douchen
. Hoop gehannes iig .En nu een mandarijntje nemen
quote:Echt waar? Dat maakt het bij mij alleen maar ergerOp dinsdag 3 februari 2009 11:27 schreef Dipkip het volgende:
Je hebt ook suikervrije zuurtjes en pepermuntjes. Pepermuntjes vind ik heel erg helpen als je trek hebt.
Pas op met suikervrij snoep - het is extreem darm-onvriendelijk!
quote:Ik krijg er alleen maar meer trek van. Zou mijn lichaam zich niet laten foppen? Of zit het toch in mijn hoofd?
[..]
Echt waar? Dat maakt het bij mij alleen maar erger
Pas op met suikervrij snoep - het is extreem darm-onvriendelijk!
quote:*noteert*Op dinsdag 3 februari 2009 11:28 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Echt waar? Dat maakt het bij mij alleen maar erger
Pas op met suikervrij snoep - het is extreem darm-onvriendelijk!
.quote:1e zin ben ik het niet mee eens, bij mij werkt het ook prima tegen de zoete trek, maar helaas ben ik het met de 2e zin wel eens en vraag me zelfs af of het wel verkocht zou mogen worden.Op dinsdag 3 februari 2009 11:28 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Echt waar? Dat maakt het bij mij alleen maar erger
Pas op met suikervrij snoep - het is extreem darm-onvriendelijk!
quote:En bedankt.Op dinsdag 3 februari 2009 10:57 schreef Anosmie het volgende:
Mensen die zeggen dat ze 10 kilo aankomen van het stoppen met roken moeten hun kaken op elkaar laten naaien. Ze komen niet aan van het stoppen, maar van het wegvreten van het gemis van de nicotine.
Je bent al de tweede vandaag die beweert dat ik de kilo's aan mezelf heb te danken.
Bekijk je mijn eetlijstjes eigenlijk wel???
Ik zou dat niet echt wegvreten noemen.
quote:Greysie, ik heb na de eerste 3,2 kilo uitgerekend hoelang het ging duren eer ik een kilo per strekkende centimeter zou wegen. Dat was confronterend snel.Op dinsdag 3 februari 2009 11:21 schreef Greys het volgende:
Anos, het kan wel tot een jaar duren he, las ik? Snap je dat ik hysterisch word als ik merk dat ik na twee weken al zó duidelijk verschil zie, dat ik dan denk dat ik over een jaar echt 30 kilo meer weeg?
.Maar de eerste weken zijn het meest heftig. Ik begon na 3 maanden rustiger te worden. Zowel in mn hoofd als in mn lijf.
Na ongeveer 6-8 maanden begon ik weer wat af te vallen.
Je moet alleen stoppen met je sigaretten te vervangen door snoepjes. je ruilt op deze manier je rookverslaving in voor een snoepverslaving.. *streng kijkt*
Het effect is zo groot omdat je spijvertering op standjes slak staat nu zonder nicotine. En dan prop je er allerhande snaai in..
1+1= dan al snel 3 kilo.
quote:Ook laxerend, ja
Maar ik kreeg er echt darmklachten van. Zo'n lekkere bubbelende ballonbuik
. Dames, dit was een naar SHE-zwaai-topic en tot nu toe hebben alleen Greys, ElisaB en ik dat gedaan (en ik had Greys post hierover nog niet eens gelezen) .vandaag wat interssant overleg met docenten omtrent de studievereniging
ook nog even wat collegezut (overlappende colleges) en promotiezut regelen. Maar eerst een uurtje helpen bij een introdag voor HBOers die het master-schakelprogramma gaan volgen.Kortom: een nuttig dagje voor de toekomstige voorzitter
quote:Misschien eet je te weinig?
[..]
En bedankt.
Je bent al de tweede vandaag die beweert dat ik de kilo's aan mezelf heb te danken.
Bekijk je mijn eetlijstjes eigenlijk wel???
Ik zou dat niet echt wegvreten noemen.
Toch wel een beetje serieus eigenlijk, want jij eet toch niet veel?Leuk, die plaatjes... hier nog een toepasselijke:
quote:Heb jij al op m'n blog gekeken? Of word je ook al misselijk van littekens?Op dinsdag 3 februari 2009 11:33 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Misschien eet je te weinig?
.quote:Ik zag ook SHE gerelateerde plaatjes voorbij komen!
Srsly
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:30 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
En bedankt.
Je bent al de tweede vandaag die beweert dat ik de kilo's aan mezelf heb te danken.
Bekijk je mijn eetlijstjes eigenlijk wel???
Ik zou dat niet echt wegvreten noemen.
.Hoe lang ben je al gestopt dan? En weinig eten betekent niet automatisch afvallen he.. Heb je uitgerekend wat je aan kcal kan eten op een dag?
quote:Heel goed van jullie! Chapeau!Op dinsdag 3 februari 2009 11:32 schreef Viking84 het volgende:
Srsly
.quote:
. Het sarcasme druipt ervan af.quote:
quote:Nou, eerlijkgezegd: ik mag SHE echt wel, maar zo'n TT ('een topic aan SHE opdragen') wekt bij mij nogal plaatsvervangende schaamte opOp dinsdag 3 februari 2009 11:32 schreef Viking84 het volgende:
Srsly
quote:Je kunt ook te weinig eten, dan kom je juist aan bij het minste of geringste dat je meer eet dan normaal omdat je lichaam in de spaarstand gaat. Het beste is in mijn ervaring om vaak halve porties te eten, bijv. niet 2 boterhammen als lunch maar 2x 1 boterham met wat tijd ertussen, houdt de boel op gang. Ik had gisteren tot het avondeten Brinta en 4 boterhammen met mager beleg op maar wel goed verspreid over de dag, het leek me wat veel (dacht dat ik ging sporten en dat ging niet door) maar vanochtend was ik 4 ons lichter!Op dinsdag 3 februari 2009 11:30 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
En bedankt.
Je bent al de tweede vandaag die beweert dat ik de kilo's aan mezelf heb te danken.
Bekijk je mijn eetlijstjes eigenlijk wel???
Ik zou dat niet echt wegvreten noemen.
quote:Zit je weer verstopt, popje?
quote:Jij bent jong. En heul langOp dinsdag 3 februari 2009 11:36 schreef AKnynke het volgende:
M'n onderhoudsnivea is 2533. Dat is wel extreem veel, eigenlijk, vind ik!
"Haaai SHE!"
quote:Nou da's mijn schuld dan.
[..]
Nou, eerlijkgezegd: ik mag SHE echt wel, maar zo'n TT ('een topic aan SHE opdragen') wekt bij mij nogal plaatsvervangende schaamte op
Jammer.
Het leek me een grappig idee. Omdat ze meeleest.
Het is niet tenenkussend en elleboog-in-reet-achtig bedoeld ofzo. Kom op.
Kim, jij vindt het ook niets begrijp ik?
Dan lekker niet he?
quote:Nee, de pillen werken eindelijk
.quote:Dat was een freudiaanse vertyping
Ik had 'm al aangepast . Heb er al 2 keer op geklikt .
"I did not have sexual relations with SHE"
Wij geloven je gelijk Bill, we schatten SHE wel hoger in.
quote:Ben nu tweeeneenhalve maand gestopt en zit keurig ca 500kcal onder mijn onderhoud.Op dinsdag 3 februari 2009 11:34 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Hoe lang ben je al gestopt dan? En weinig eten betekent niet automatisch afvallen he.. Heb je uitgerekend wat je aan kcal kan eten op een dag?
Nicotine heeft kennelijk heel veel invloed op mijn stofwisseling.
De vorige keer kwam ik zonder anders te eten 13k aan en die wilden er niet meer af.
Pas tweeeneenhalf jaar later vloegen ze eraf toen ik weer begon: 20kg in drie maanden.
Toen was ik dus in notime van chubby naar eng mager gegaan. Zonder anders te eten.
Nu dus een kilo of 6 en dat valt best mee.
Ik zou er wel mee kunnen leven als het er niet af wil.
quote:Welnee, ik vind het wel lachen, zolang ik zelf nog van Viking mag bepalen wat ik postOp dinsdag 3 februari 2009 11:38 schreef Greys het volgende:
[..]
Kim, jij vindt het ook niets begrijp ik?
Dan lekker niet he?
.Ik was zelfs al bezig een plaatje te zoeken
.quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:40 schreef Anosmie het volgende:
Zeiksnor Bill grijpt deze kans aan om wederom zijn onschuld te bewijzen..
[ afbeelding ]
"I did not have sexual relations with SHE"
Wij geloven je gelijk Bill, we schatten SHE wel hoger in.
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:38 schreef Greys het volgende:
[..]
Nou da's mijn schuld dan.
Jammer.
Het leek me een grappig idee. Omdat ze meeleest.
Het is niet tenenkussend en elleboog-in-reet-achtig bedoeld ofzo. Kom op.
Kim, jij vindt het ook niets begrijp ik?
Dan lekker niet he?
Niets van aantrekken hoor lieverd, wij zijn een stelletje cynica bij elkaar en dat siert ons helemaal niet. Don't you dare to change!!!
quote:Joh, maak je niet zo druk ofzo, het viel me gewoon opOp dinsdag 3 februari 2009 11:40 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Welnee, ik vind het wel lachen, zolang ik zelf nog van Viking mag bepalen wat ik post
Ik was zelfs al bezig een plaatje te zoeken
. Ik heet niet voor niks viktator wel? .quote:Precies. Je hebt het gewoon nu even nodig dat je geen makkelijke verleidingen in je directe omgeving hebt. Als je hier doorheen bent gekomen kan Heer G gewoon weer zijn ranzige meuk tot zich nemen.Op dinsdag 3 februari 2009 11:24 schreef conleche het volgende:
Ananas?? Mandarijntje?? Je moet nu echt niets in huis halen wat je in grote hoeveelheden naar binnen kan werken. Heer G. moet maar even solidair zijn, of zijn stack verstoppen in de wielkast van z'n kever.
Ik maak overigens voor mezelf een bak yoghurt met een beetje sinaasappelsap en framboosjes als ik zoete trek heb. Dat is gewoon een smoothie zonder banaan, alleen vult het me meer dan een smoothie doordat het zo 'chunky' is. (Dat moet wel psychologisch zijn.) Je kunt ook een appel met kaneel in de magnetron doen.
Wat overigens het beste voor mij werkt is gewoon om iets te doen. Dat doe je nu ookal, zoals je huis schoonmaken of in bad gaan. Misschien kun je een leuk projectje op je nemen, zoals de inrichting omgooien, een meubelstuk pimpen, iets wat je al heel lang wilt op marktplaats of eBay zoeken, je boekenkast herorganiseren, een nieuw systeem bedenken voor je administratie (ik weet het, ik heb rare hobby's).
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:40 schreef Anosmie het volgende:
Zeiksnor Bill grijpt deze kans aan om wederom zijn onschuld te bewijzen..
[ afbeelding ]
"I did not have sexual relations with SHE"
Wij geloven je gelijk Bill, we schatten SHE wel hoger in.
ik heb serieus de slappe lach....
quote:Oh, don't take it personal...Op dinsdag 3 februari 2009 11:38 schreef Greys het volgende:
[..]
Nou da's mijn schuld dan.
Jammer.
Het leek me een grappig idee. Omdat ze meeleest.
Het is niet tenenkussend en elleboog-in-reet-achtig bedoeld ofzo. Kom op.
Kim, jij vindt het ook niets begrijp ik?
Dan lekker niet he?
Afijn, ik ga richting zwembad!
Maar echt, het was gewoon als lolletje hoor, een topic aan SHE opdragen.
Geen kontkusserij, gewoon leuk, we missen d'r toch hier?
Er zullen vast ook mensen zijn die d'r missen als kiespijn, maar die zeggen dan gewoon lekker niets!
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:40 schreef Viking84 het volgende:
Co zit ook in dat Jessica Simpson topic te posten en dus denk ik steeds dat dat het Slanktopic is
Ja dat vette varken!!!!
Zeg eens dat ik mijn bed uit moet komen
quote:Het enige waar ik mij druk om maak is dat ik nog een kwartier moet wachten voordat ik naar de kantine magOp dinsdag 3 februari 2009 11:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Joh, maak je niet zo druk ofzo, het viel me gewoon op
.
Hoi mam!
Geeft niks Dries. Wij hebben jou ook nooit begrepen.
quote:Geh d'r uut. Anders word je ook zo'n vet varken!!Op dinsdag 3 februari 2009 11:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja dat vette varken!!!!
Zeg eens dat ik mijn bed uit moet komen
* Viking84 ligt ook nog in bed.
Maar ik mag dat, want ik ben zielig en zwak
.quote:Heer G is helemáál geen snaaier juist! Dat moet ik echt even rechtzetten!
[..]
Precies. Je hebt het gewoon nu even nodig dat je geen makkelijke verleidingen in je directe omgeving hebt. Als je hier doorheen bent gekomen kan Heer G gewoon weer zijn ranzige meuk tot zich nemen.
Ik maak overigens voor mezelf een bak yoghurt met een beetje sinaasappelsap en framboosjes als ik zoete trek heb. Dat is gewoon een smoothie zonder banaan, alleen vult het me meer dan een smoothie doordat het zo 'chunky' is. (Dat moet wel psychologisch zijn.) Je kunt ook een appel met kaneel in de magnetron doen.
Wat overigens het beste voor mij werkt is gewoon om iets te doen. Dat doe je nu ookal, zoals je huis schoonmaken of in bad gaan. Misschien kun je een leuk projectje op je nemen, zoals de inrichting omgooien, een meubelstuk pimpen, iets wat je al heel lang wilt op marktplaats of eBay zoeken, je boekenkast herorganiseren, een nieuw systeem bedenken voor je administratie (ik weet het, ik heb rare hobby's).
IK ben de snaaier! Gisteravond aan de manna en de katjangpinda's en de spekkies. Heer G nam 1 spekkie, that's it.
Die appel met kaneel is een super idee. Die heb ik hier al vaker langs zien komen, maar voor nu helemaal een goed plan! Dank je dat je die nog even opnoemt!
En ik moet gewoon op de een of andere manier lol gaan krijgen in Evy!
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:44 schreef Anosmie het volgende:
Dries heeft het topic niet begrepen.
[ afbeelding ]
Hoi mam!
Geeft niks Dries. Wij hebben jou ook nooit begrepen.
.quote:Anos, hou nou op!!!Op dinsdag 3 februari 2009 11:44 schreef Anosmie het volgende:
Dries heeft het topic niet begrepen.
[ afbeelding ]
Hoi mam!
Geeft niks Dries. Wij hebben jou ook nooit begrepen.
De hond maakt zich zorgen om me
quote:Oh my, bedoel je die gekleurde rijstsnoepjes? Die zijn zó f-ing lekker
. Ik weet al wat Mark voor mij mee moet nemen als hij straks naar de winkel gaat 
.Mijn eetlijstje so far:
O; 2 donkere boterhammen met filet americain en uitjes
T: banaaaaaaan
L: 2 donkere boterhammen met óf kip en mostert, óf filet americain.
T: waarschijnlijk 2-3 stukken fruit.
Oh, en ik heb ook een zeer intieme relatie met een 0,5 liter flesje H2Ohnee
Ben ik dan goed of slecht bezig?
. . . .quote:Of ga lekker lopend boodschappen doen ofzo.Op dinsdag 3 februari 2009 11:45 schreef Greys het volgende:
En ik moet gewoon op de een of andere manier lol gaan krijgen in Evy!
Gewoon een beetje frisse lucht en lekker uitwaaien.
En genieten van je warme handen, want die kunnen lekker in je jaszak blijven nu je niet meer rookt.
Voor de gebanden onder ons:
Howdy SHE!
quote:Jazeker, en ook gelezen! Alleen niet gereageerdOp dinsdag 3 februari 2009 11:34 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Heb jij al op m'n blog gekeken? Of word je ook al misselijk van littekens?
quote:Reageren hoeft nietOp dinsdag 3 februari 2009 11:51 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Jazeker, en ook gelezen! Alleen niet gereageerd
. Ik vroeg het alleen omdat je eerder om een linkje vroeg, die anos en ik je hadden gegeven en had je er nog niet weer over gehoord. Vandaar .quote:Nou je bent lekker bezig hè?Op dinsdag 3 februari 2009 11:49 schreef Anosmie het volgende:
Lucky Luke kregen we helaas niet te pakken, maar zijn schaduw was meer dan bereid om even naar je te zwaaien:
[ afbeelding ]
Howdy SHE!
. Is Helga out of office ofzo? .quote:Ben ik onzichtbaar of watOp dinsdag 3 februari 2009 11:32 schreef Viking84 het volgende:
Srsly
"We kunnen niet zonder SHE."
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:44 schreef Anosmie het volgende:
Dries heeft het topic niet begrepen.
[ afbeelding ]
Hoi mam!
Geeft niks Dries. Wij hebben jou ook nooit begrepen.
!quote:Jij hebt nota bene het topic met foto van SHE geopend
Jij ontzichtbare!
quote:Ach lieverd, wat boeit het. Ik heb gisteren zelfs nog naar SHE gevráágd, wat de aanleiding was voor deze hele actie, en dat wordt ook gewoon genegeerd
Nou oke, een klein zwaaitje dan, we moeten het ook niet overdrijven *zwaai*Heeft iemand een recept voor nasi? In NL gooide ik altijd heel gemakkelijk een zakje nasikruiden doorheen, maar dat hebben ze hier dus niet. Dus moet ik het anders doen, maar hoe? Wil vanavond eigenlijk wel graag nasi maken. Met sate, misschien.
quote:Oh sorry, ik zag je niet. Ben je afgevallen ofzo?
(lief bedoeld hoor)quote:Oh, voor mij hoef je niets aan te passen hoor! Ik ben gewoon een beetje raar. Ik durf na bijna 12 jaar nog steeds m'n eigen litteken op m'n sleutelbeen niet aan te raken, en oh wee als iemand anders dat waagt!
Haha, idd een SHE-TT. SHE
[..]
O, dat vind ik vervelend. Ik zal hem anders wel even onder een linkje zetten, zodat mensen die hem willen zien er zelf op kunnen klikken
Heb nog even geslapen en ga zo eens douchen
quote:Misschien heeft Vikje het vorige topic niet goed genoeg doorgelezen?Op dinsdag 3 februari 2009 11:57 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ach lieverd, wat boeit het. Ik heb gisteren zelfs nog naar SHE gevráágd, wat de aanleiding was voor deze hele actie, en dat wordt ook gewoon genegeerd
*duikt weg*
Hoi SHE
quote:Ik kan me voorstellen dat er meer mensen zijn die dat hebben en je wordt wel elke keer als je daar komt met die foto geconfronteerd, dus ik pas hem wel even aanOp dinsdag 3 februari 2009 11:58 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Oh, voor mij hoef je niets aan te passen hoor! Ik ben gewoon een beetje raar. Ik durf na bijna 12 jaar nog steeds m'n eigen litteken op m'n sleutelbeen niet aan te raken, en oh wee als iemand anders dat waagt!
. 
en tja ik mis je ook, maar dat had je al gezien
verder niets te melden, straks late dienst...
en o ja
MUIS
nog maar 3 te gaan
lowfat-and-sugar-tarwe-flakes met een een klein beetje yoghurt en een klein beetje honing en dat een paar uur laten staan totdat de flakes zacht zijn. Het vult! En het heeft maar iets van 100 kcal ofzo.
. Eigenlijk hoop ik voor SHE dat ze iets beters heeft gevonden om d'r tijd aan te besteden (doe mij zo'n permban), maar mocht dat niet het geval zijn:
.quote:Kom jij eens je bed uit!Op dinsdag 3 februari 2009 11:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja dat vette varken!!!!
Zeg eens dat ik mijn bed uit moet komen
SHE
quote:Tsss, ik had een echt SHEplaatje!Op dinsdag 3 februari 2009 11:32 schreef Viking84 het volgende:
Srsly
Einde jankmededeling. Ik en Evy gaan maar eens naar het park.
quote:Dat vergeet ik ook steeds te doen. En elke keer is het weer een lager nummer dan ik had gedacht
quote:Ik heb pecies hetzelfde met mijn lief. Hij is ook helemaal geen snaaier. Maar als hij een pak mergpijpjes koopt waar hij een week mee doet, dan is de verleiding voor mij wél heel groot om alle mergpijpjes in één keer op te eten tijdens zo'n wanhopige bui. Ik vind het nogal calvinistisch om van jezelf te verwachten dat je verleidingen moet weerstaan (zowel de sigaretten als al het zoets). Je moet het jezelf gewoon zo makkelijk mogelijk maken.Op dinsdag 3 februari 2009 11:45 schreef Greys het volgende:
Heer G is helemáál geen snaaier juist! Dat moet ik echt even rechtzetten!
IK ben de snaaier! Gisteravond aan de manna en de katjangpinda's en de spekkies. Heer G nam 1 spekkie, that's it.
quote:Nee hoor, dat hoeft helemaal niet. Hardlopen is voor heel veel mensen gewoon een strontvervelende bezigheid. Zoek liever iets wat jij leuk vindt om te doen!En ik moet gewoon op de een of andere manier lol gaan krijgen in Evy!
.[/Telekids]
. .quote:Ja, sorry, ik zag al dat ik je over het hoofd had gezien?
Kunnen we er nu aub over ophouden? Er wordt zo'n ophef gemaakt over een onschuldig bedoelde opmerking van mij
.quote:Op dinsdag 3 februari 2009 11:57 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ach lieverd, wat boeit het. Ik heb gisteren zelfs nog naar SHE gevráágd, wat de aanleiding was voor deze hele actie, en dat wordt ook gewoon genegeerd
Uhm, ik kan me herinneren dat ik daar op heb geantwoord??
quote:Evy is fier op u! Hou je koppie omhoog heh!Op dinsdag 3 februari 2009 12:01 schreef Dipkip het volgende:
Ja sorry ik ben nog een beetje jankerig vanwege de wii. In mn puberjaren had ik anorexia en ik merk dat ik het allemaal nogal slecht trek, het zo dik zijn en op een gezonde manier proberen af te vallen. Ik wéét dat ik gewoon normaal moet doen en geduld hebben, maar ergens zegt er iets in me, je kan ook gewoon weer op 600 kcal gaan leven en dan gaat het allemaal veel sneller. Ja sneller richting ziekenhuis, ikweets. maar ik heb ff een emodag gewoon door die stomme weegschaal en ik vind mezelf kut dat ik er niet stoer mee om kan gaan en gewoon heel vrouw van de wereld mn schouders op kan halen en een banaan eten.
Einde jankmededeling. Ik en Evy gaan maar eens naar het park.
quote:UhuhOp dinsdag 3 februari 2009 12:03 schreef k_i_m het volgende:
Hebben ze die rijstsnoepjes gewoon bij de supermarkt?
. Wel bij de mijne iig .Zie je het voor je? In hardloopoutfit, oordopjes in, en dan midden op straat de slappe lach krijgen.
. Terwijl ik die hele man niet ken.quote:De wii is evil. Ik heb ook een wii-fit en dat ding zeikt me te veel aan mijn kop. Weeg me daarom ook nooit meer. Wel boks ik regelmatig met de wii-sport en dat is wel leuk! En de spelletjes en oefeningen op de wii-fit zijn ook erg oké. Maar dat stomme weegschaaltje moet dood! Weet iemand toevallig hoe en of je dat commentaar van dat ding uit kunt zetten?
Ja sorry ik ben nog een beetje jankerig vanwege de wii. In mn puberjaren had ik anorexia en ik merk dat ik het allemaal nogal slecht trek, het zo dik zijn en op een gezonde manier proberen af te vallen. Ik wéét dat ik gewoon normaal moet doen en geduld hebben, maar ergens zegt er iets in me, je kan ook gewoon weer op 600 kcal gaan leven en dan gaat het allemaal veel sneller. Ja sneller richting ziekenhuis, ikweets. maar ik heb ff een emodag gewoon door die stomme weegschaal en ik vind mezelf kut dat ik er niet stoer mee om kan gaan en gewoon heel vrouw van de wereld mn schouders op kan halen en een banaan eten.
Einde jankmededeling. Ik en Evy gaan maar eens naar het park.
quote:TIP: doe niet wii-en maar lekker Evy. Je bent sowieso een held omdat je 1. bent afgekickt, 2. aan het lijnen bent, 3. toegeeft dat je het lastig vindt, 4. nu met Evy in het park bent!Op dinsdag 3 februari 2009 12:01 schreef Dipkip het volgende:
Ja sorry ik ben nog een beetje jankerig vanwege de wii. In mn puberjaren had ik anorexia en ik merk dat ik het allemaal nogal slecht trek, het zo dik zijn en op een gezonde manier proberen af te vallen. Ik wéét dat ik gewoon normaal moet doen en geduld hebben, maar ergens zegt er iets in me, je kan ook gewoon weer op 600 kcal gaan leven en dan gaat het allemaal veel sneller. Ja sneller richting ziekenhuis, ikweets. maar ik heb ff een emodag gewoon door die stomme weegschaal en ik vind mezelf kut dat ik er niet stoer mee om kan gaan en gewoon heel vrouw van de wereld mn schouders op kan halen en een banaan eten.
Einde jankmededeling. Ik en Evy gaan maar eens naar het park.
quote:Oh, dat bedoel ik nietOp dinsdag 3 februari 2009 12:03 schreef conleche het volgende:
[..]
Uhm, ik kan me herinneren dat ik daar op heb geantwoord??
Greys ook en k_i_m ook nog (?). Ik doelde op vikje.. Misschien ook maar eens kijken of we het ook wllen aanschaffen hier .quote:Nee. Ze zijn uitverkocht.Op dinsdag 3 februari 2009 12:03 schreef k_i_m het volgende:
Hebben ze die rijstsnoepjes gewoon bij de supermarkt?
quote:Genegeerd door de Vik, die Tink er niet bij opnoemde denk ik
[..]
Uhm, ik kan me herinneren dat ik daar op heb geantwoord??
Maar nu houden we er over op!
En ja kim, die manna hebben ze gewoon bij de supermarkt!
Bij mij bij de C1000, de AH, de Super de Boer in elk geval allemaal wel.
En NIET MIJ DE SCHULD GEVEN!
Ik ga even de calorietjes van die manna opzoeken.
Het is gepofte rijst. Misschien is het minder evil dan we denken?
ook zin in
quote:Jij hebt op het moment sowieso behoorlijk wat aan je hoofd (letterlijk). Kan me wel voorstellen dat alles wat sterker binnenkomt nu.Op dinsdag 3 februari 2009 12:05 schreef Viking84 het volgende:
Ik kwam via Hyves op een blog terecht die een vrouw schreef voor haar overleden vent en ik zit hier gewoon te janken
quote:Babes? Goed of slecht?Op dinsdag 3 februari 2009 11:47 schreef Leintjeuh het volgende:
Ik vind SHE ook lief
Mijn eetlijstje so far:
O; 2 donkere boterhammen met filet americain en uitjes
T: banaaaaaaan
L: 2 donkere boterhammen met óf kip en mostert, óf filet americain.
T: waarschijnlijk 2-3 stukken fruit.
Oh, en ik heb ook een zeer intieme relatie met een 0,5 liter flesje H2Ohnee
quote:Doe dan even tussen spoilertags. I don't wanna knowOp dinsdag 3 februari 2009 12:09 schreef Greys het volgende:
[..]
Genegeerd door de Vik, die Tink er niet bij opnoemde denk ik
Maar nu houden we er over op!
En ja kim, die manna hebben ze gewoon bij de supermarkt!
Bij mij bij de C1000, de AH, de Super de Boer in elk geval allemaal wel.
En NIET MIJ DE SCHULD GEVEN!
Ik ga even de calorietjes van die manna opzoeken.
Het is gepofte rijst. Misschien is het minder evil dan we denken?
.*kop in 't zand*
quote:O, ik jank sowieso om dat soort dingen, hoor, geopereerd of niet geopereerdOp dinsdag 3 februari 2009 12:10 schreef loveli het volgende:
[..]
Jij hebt op het moment sowieso behoorlijk wat aan je hoofd (letterlijk). Kan me wel voorstellen dat alles wat sterker binnenkomt nu.
. Ik ben gewoon een emo . daar kan ik ook ECHT zin in hebben en van genieten
quote:Ga je ook nog een D toevoegen?
quote:ja maar dat weet ik nog niet want mama kookt, en ik ga misschien bij een vriend eten vanavond. Maar ik ga wel proberen t netjes te houdenOp dinsdag 3 februari 2009 12:11 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Ga je ook nog een D toevoegen?
quote:Ze doelt op de H20. Ik weet het niet, Lein, sorryOp dinsdag 3 februari 2009 12:11 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Ga je ook nog een D toevoegen?
. Wat is het voor drank eigenljk? Het klinkt als een sportdrank en die zijn wel ev0l (boordevol suikers).
wiki zegt:
Manna is het voedsel dat, volgens de Thora, God aan het volk van Israël gegeven zou hebben toen het door Mozes door de Sinaïwoestijn geleid werd op zoek naar het beloofde land.
In Exodus 16, vers 12 tot 16, wordt manna beschreven als een wonderlijke spijs, die bleef liggen toen de morgendauw optrok.[1] De naam zou zijn ontleend aan het Hebreeuwse vragend voornaamwoord man, dat zoveel als "wat" betekent. Het woord manna, ookwel gespeld als mana, zou teruggaan op het Hebreeuwse man hu, vertaald als "wat is het?". Anderen zoeken de oorspronkelijke betekenis in het Egyptische woord mennu oftewel "voedsel".[2]
Manna is een eetbare en geneeskrachtige hars afkomstig van de boom Boswellia Thurifera. Kerkwierook is veelal op basis van deze hars samengesteld.
In het verlengde hiervan wordt het woord "manna" gebruikt om te refereren aan om het even welke spirituele of goddelijke ingeving. In het Evangelie naar Johannes (hoofdstuk 6, vers 31-35) herenigt Johannes deze twee betekenissen van manna, wanneer hij Jezus laat zeggen: "Ik ben het Brood des levens".[3] Zo werd manna het symbool van de eucharistie. De apostel Paulus noemt het "spiritueel voedsel" in zijn eerste brief aan de christenen in Korintië (1 Korintiërs 10, vers 3).[4] Volgens de Brief aan de Hebreeën (hoofdstuk 9, vers 4), een ander boek in het Nieuwe Testament en mogelijk geschreven door dezelfde Paulus, is manna voor de ware christen niet minder dan de essentie van de Heilige Geest.
quote:Nou, ik vind het anders ontzettend stoer dat je tijdens een zwak moment beseft dat het een zwak moment is en het morgen wel weer beter gaat. Dat is hartstikke volwassen enzo.Op dinsdag 3 februari 2009 12:01 schreef Dipkip het volgende:
Ja sorry ik ben nog een beetje jankerig vanwege de wii. In mn puberjaren had ik anorexia en ik merk dat ik het allemaal nogal slecht trek, het zo dik zijn en op een gezonde manier proberen af te vallen. Ik wéét dat ik gewoon normaal moet doen en geduld hebben, maar ergens zegt er iets in me, je kan ook gewoon weer op 600 kcal gaan leven en dan gaat het allemaal veel sneller. Ja sneller richting ziekenhuis, ikweets. maar ik heb ff een emodag gewoon door die stomme weegschaal en ik vind mezelf kut dat ik er niet stoer mee om kan gaan en gewoon heel vrouw van de wereld mn schouders op kan halen en een banaan eten.
Einde jankmededeling. Ik en Evy gaan maar eens naar het park.
O: Grapefruit
T: vitalinea
L: 2 bruine bolletjes met tomaat & mayo & peper.
T: 6 walnoten
T: Appel
L: Tosti 20+kaas/rookvlees & rauwkost
Toetje: uurtje loopband
*Burp*
quote:H2O is toch gewoon water?
[..]
Ze doelt op de H20. Ik weet het niet, Lein, sorry
. Ik wilde heel hard 'lalalalalala' gaan roepen, toen ik op de stoel zat, want ik wilde niet horen welk gewicht 'ie noemde, maar het was gelukkig 'maar' 75 kg na ontbijt, met kleren en zware laarzen aan . Dus hierbij is de mythe 'elke andere weegschaal geeft +3 kg meer aan dan thuis' ook ontkracht .quote:Ik was niet de enige die dat dacht!!!!Op dinsdag 3 februari 2009 12:12 schreef conleche het volgende:
Die reclame van de wiifit vind ik zo stom. Dan zie je iemand met z'n kont naar achter staan, alsof ie een scheet in de fik wil steken en dan springt hij zgn van een schansskiding af???
quote:Godzijdank voor Greys dat manna hier niet uit de lucht komt vallen.Op dinsdag 3 februari 2009 12:13 schreef Beessie-Jen het volgende:
hahaaaa
wiki zegt:
Manna is het voedsel dat, volgens de Thora, God aan het volk van Israël gegeven zou
quote:Ja, dat weet ik, maar misschien was het ook een sportdrank?
. Weet ik veel? Help, hoe ga ik me hier nu weer uit redden? Het lijkt me toch wel vrij duidelijk dat er met water absoluut niks mis is, mits je het niet in idiote hoeveelheden naar binnen werkt (2 liter per dag, max?)O: brinta
T: witlofsla met mosterd-honing dressing
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
T: op
D:
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: witlofsla met scherpe augurkjes
L: yoghurt met muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous
T: opkikker, 1 volkoren knackebrod met houmous
D: omelet met prei, champs, tomaat en paprika
T: Vitesse - Heerenveen
Ik volg de goede raad van Mini op en splits mijn 1x2 knackebrod in 2x1.
quote:Heb jij, als je met een zak manna bij de kassa staat, niet de neiging om tegen de cassière te zeggen: "Voor de kinderen!" ?Op dinsdag 3 februari 2009 12:13 schreef Greys het volgende:
Manna is al jaren een van mijn verslavingen, bij vlagen dan. Soms maanden niet en nu weer wel
[ afbeelding ]
.quote:Brinta smaakt als karton dat een week in water heeft geweekt.Op dinsdag 3 februari 2009 12:11 schreef Beessie-Jen het volgende:
ga zo lekker brinta eten
daar kan ik ook ECHT zin in hebben en van genieten
Aldus MoBlo
. Hoe zij weet hoe dat smaakt is voor mijj ook een raadsel .Brinta
.Ik ga douchen
.quote:H2O is gewoon leidingwaterOp dinsdag 3 februari 2009 12:12 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ze doelt op de H20. Ik weet het niet, Lein, sorry
quote:Ik heb ook op die weegstaalstoel gezeten. Alle verpleegsters spraken over dat ding alsof het Pure Evil was.Op dinsdag 3 februari 2009 12:14 schreef Viking84 het volgende:
In het ziekenhuis werd ik ook gewogen. In een stoel
Ik lag op de kamer met AIDS-patiënten die juist niet te veel af mochten vallen.
Brunch: drie knackebrod met pittig belegen kaas
T: banaan
T: banaan (meer hadden we niet)
D: kipfajita's
S: karten
T: als ik nog trek heb eet ik nog wel een knackebrod of twee na het karten
Vanavond dan ook weer 1,5 uur buikdansen
quote:Nou prima dan. Niks ev0ls aan
.quote:Wat is er dan nog Evy aan?
Ik ga zometeen ook weer Evy lopen, maar zonder ipod en met eigen muziek
Vanavond dan ook weer 1,5 uur buikdansen
quote:KartenOp dinsdag 3 februari 2009 12:19 schreef motorbloempje het volgende:
Lijstje:
Brunch: drie knackebrod met pittig belegen kaas
T: banaan
T: banaan (meer hadden we niet)
D: kipfajita's
S: karten
T: als ik nog trek heb eet ik nog wel een knackebrod of twee na het karten
. De laatste keer dat ik deed, botste ik zó hard dat het plaatje voor op m'n kart naar de andere kant van de baan vloog .En nu echt douchen
.quote:dat vroeg ik me ook al af, maar durfde het niet te posten
quote:Het schema natuurlijk, alleen zal Evy dat niet zelf samengesteld hebben nee
quote:Dus jullie lopen niet voor het schema maar voor de goede muziek?Op dinsdag 3 februari 2009 12:21 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat vroeg ik me ook al af, maar durfde het niet te posten
quote:Kijk je uit met de bananen? Die geven veel energie. Ik eet ze max. 2x in de week op mn sportdag. En eet je elke dag zoveel fruit? Misschien kan je je tussendoortjes afwisselen met nootjes, yoghurt, etc.
"Ik ben fier op jou", dát is Evy, niet het luisteren naar andere muziek op een schema dat elke hardloopsite je kan bieden
quote:Oh, ik ken dat! Mijn oude manager ramde me zo ooit hard dat ik een weken met een bloeduitstorting ter hoogte van mijn sleutelbeen heb gelopen.Op dinsdag 3 februari 2009 12:20 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Karten
En nu echt douchen
(Haai Carl. ) ) is dat Evy roept dat je nog maar een minuutje hoeft enzo! quote:Dat schema kan je op geen enkele andere site vindenOp dinsdag 3 februari 2009 12:23 schreef motorbloempje het volgende:
ik loop evy om te horen dat ze 'fier op me is', die muziek kan me gestolen worden
"Ik ben fier op jou", dát is Evy, niet het luisteren naar andere muziek op een schema dat elke hardloopsite je kan bieden
En dat fier zijn is leuk maar kan ik ook wel afentoe zonder
quote:Nootjes vind ik te lekker. Kan mezelf daarin niet begrenzenOp dinsdag 3 februari 2009 12:22 schreef Anosmie het volgende:
Kijk je uit met de bananen? Die geven veel energie. Ik eet ze max. 2x in de week op mn sportdag. En eet je elke dag zoveel fruit? Misschien kan je je tussendoortjes afwisselen met nootjes, yoghurt, etc.
En yoghurt eet zo moeilijk als je aan t werk bent. Ik moet t zelf meenemen naar werk en dat is niet praktisch...quote:en dan moet je er nog tweeOp dinsdag 3 februari 2009 12:24 schreef Greys het volgende:
Wat ik ook fijn vond (nou ja, die ene keer dat ik het deed dan
of maar een half
ze kan zó niet klokkijken of tellen
quote:Dat vond ik in het begin ook wel erg fijn, maar nu vind ik het toch fijner om het Evy schema gewoon zelf te lopen.Op dinsdag 3 februari 2009 12:24 schreef Greys het volgende:
Wat ik ook fijn vond (nou ja, die ene keer dat ik het deed dan
En ja ik noem dat nog steeds lekker Evy lopen
Eens kijken wat ik van thuis mee kan nemen.
Ik moet vanavond ook nodig weer gaan evy-en! Vanavond maar doen dan!
Oh ja zouden jullie een kattenluikje in een huurhuis plaatsen? Ik weet niet hoe moeilijk die schele ouwe knakker van een huisbaas gaat doen maar ik wil 'm ook niet opbellen hier over
en lekker op mijn werk laten staan zodat ik die donderdag daar kan snoepen als tussendoor
maar nu hadden we alleen nog maar bananen
maar heb opgedragen ook wat fruit weer in te slaan en zal wat vaker nootjes halen, maar die krengen zijn zo duur quote:Heb ik ook. Gewoon in een afsluitbaar bakje.
[..]
Nootjes vind ik te lekker. Kan mezelf daarin niet begrenzen
quote:Het fijne is, je mag het noemen zoals je wilt!
[..]
Dat vond ik in het begin ook wel erg fijn, maar nu vind ik het toch fijner om het Evy schema gewoon zelf te lopen.
En ja ik noem dat nog steeds lekker Evy lopen
Al noem je het strontscheppen!
Ik vond het gewoon lollig dat je Evy loopt, maar dan zonder de stem van Evy en zonder haar muziek!
quote:Vitalinea heeft yoghurtjes in portieverpakking. Lekker met 0% vet en geen toegevoegde suikers. Perfect formaatje tussendoortje.Op dinsdag 3 februari 2009 12:25 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Nootjes vind ik te lekker. Kan mezelf daarin niet begrenzen
Qua nootjes: heel herkenbaar. Ik haal ook geen zakken of doosjes nootjes meer. Die verdwijnen op een tv avondje zo achteloos in mn buik. Ik heb sinds een aantal weken hele walnoten in huis. Daar neem ik er en paar van mee naar kantoor.
Ik vind het teveel moeite om die dingen te kraken dus je eet er veel minder van dan zo kant en klaar in de zak.
[ Bericht 82% gewijzigd door Snakey op 03-02-2009 12:53:16 ]
En hardlopen met Evy lijkt me echt super irritant. Maar ik loop ook nooit met muziek omdat ik a. continu mijn oordopjes verlies en b. het niet lukt om mijn eigen tempo aan te houden. Ik vind het juist heerlijk om zonder enig geluid om me heen te lopen, dan raak ik in een soort trance ofzo. Alleen de natuur en ik
O: brinta
T: 1 rijsetwafel snack a jack
L: 2 boterhammen met omelet van 2 eieren
S: 3 kwartier fietsen
T:crackers met smeerkaas en appelstroop (3 of 4)
D: 2 pistoletjes, 1 met chocoladepasta en 1 met pindakaas
S: uur spinning en daarna nog wat fitness
T: 1 mars of nounty icecream, om te voorkomen dat ik 16 boterhammen ga lopen wegvreten wegens overmatige eetdrang
En nu gauw spullen pakken en werken, dag dames, voor en achter de regie! Gaat uw allen lekker rijstsnoepjes eten (yuk, dat vind ik nou niet echt iets om naar uit te kijken die dingen..:'))
En alles bij elkaar nog geen 200 kcal * Tinkepink noteert nieuw balansgerecht
Ohja, ik moest werken
Maar ben helaas niet meer thuis vanaf nu tot vanavond 22.00 dus helaas, morgen haal ik het in
quote:Zie ginds komt de stoomboot uit Spanje weer aanOp dinsdag 3 februari 2009 12:26 schreef motorbloempje het volgende:
op naar 'mijn' HBO-doorstromers zo maar 's, volgens mij zie ik ze al staan
Hij brengt ons St Nicolaas, ik zie hem al staan
Daar moet ik nu ineens aan denken
.Ik heb lekker gedoucht
. Niemand een antwoord op mijn kattenluik vraag trouwens? Ik heb geen zin om het in F&F te vragen
quote:Volgens mij ben je dan verplicht bij verhuizing een nieuwe deur te kopen. Of was dat je vraag niet?
Hoi
Niemand een antwoord op mijn kattenluik vraag trouwens? Ik heb geen zin om het in F&F te vragen
quote:Yep
[..]
Volgens mij ben je dan verplicht bij verhuizing een nieuwe deur te kopen. Of was dat je vraag niet?
quote:Leuke usernaam.Op dinsdag 3 februari 2009 12:58 schreef laziness het volgende:
Niemand een antwoord op mijn kattenluik vraag trouwens? Ik heb geen zin om het in F&F te vragen
Ik durf geen kattenluik te nemen, want ik weet niet hoe duur het vervangen van een plaat trespa is.
En mijn katten kunnen heel hard mauwen.
quote:Ja ik zie Evy inderdaad meer als het schema dan als Evy zelfOp dinsdag 3 februari 2009 12:31 schreef Greys het volgende:
[..]
Het fijne is, je mag het noemen zoals je wilt!
Al noem je het strontscheppen!
Ik vond het gewoon lollig dat je Evy loopt, maar dan zonder de stem van Evy en zonder haar muziek!
Na een paar jaar had ik het wel gehad met haar fier zijn en muziekjes
Vandaag wel weer sneller gelopen
alleen kreeg honger dus zometeen maar eens gaan etenquote:Dat klinkt ook wel fijnOp dinsdag 3 februari 2009 12:44 schreef Phaidra het volgende:
* Phaidra zwaait ook naar SHE
En hardlopen met Evy lijkt me echt super irritant. Maar ik loop ook nooit met muziek omdat ik a. continu mijn oordopjes verlies en b. het niet lukt om mijn eigen tempo aan te houden. Ik vind het juist heerlijk om zonder enig geluid om me heen te lopen, dan raak ik in een soort trance ofzo. Alleen de natuur en ik
Ik loop thuis op de loopband dus kan gewoon de radio aanzetten en geen last van die vervelende oordopjes
. Wilde net bammetjes met pindakaas eten en het was keihard. Dat was met de euroshopperpindakaas niet zo. Nu heeft Mark een pot Calvé voor me gehaald .quote:Of het hoort weet ik niet, maar het hoeft niet in de koelkast.Op dinsdag 3 februari 2009 13:16 schreef Viking84 het volgende:
Hoort pindakaas niet in de koelkast?
.quote:Op dinsdag 3 februari 2009 12:32 schreef k_i_m het volgende:
Edit: Posten namens een gebande kan je een ban opleveren. Een volgende keer krijg je dus een ban.
Ik moet er bijna van huilen
..quote:Ja hè?
[..]
Leuke usernaam.
Ik durf geen kattenluik te nemen, want ik weet niet hoe duur het vervangen van een plaat trespa is.
En mijn katten kunnen heel hard mauwen.
Ik vind de deur op een haakje met dit weer te koud en ik ben slechthorend dus a) ik hoor ze niet miauwen b) ze zijn zo suf dat ze pas na een uur naar de deur gapen eens iets zeggen
quote:4x2 kan prima hoor VikingOp dinsdag 3 februari 2009 13:25 schreef Viking84 het volgende:
Ok. Dan zet ik het ook in de normale voorraadkast. Heb ook besloten om 4 x 2 paracetamolletjes te nemen ipv 3 x 2 (dat is t maximum volgens de verpakking). Kreeg in 't ziekenhuis ook 4 x 2 en als ik 3 x 2 doe, dan zit ik dus van 's morgens tot eind van de middag met hoofdpijn
doen we in het ziekenhuis idd ook gewoon, en zolang dat je dat geen weken doet, kan dat echt geen kwaad...gewoon de komende dagen 4x2
en dan proberen wat af te bouwen, en dan kan je nog beter doen
2-1-2-1 bijvoorbeeld....
quote:Wat ontzettend kinderachtig.Op dinsdag 3 februari 2009 12:32 schreef k_i_m het volgende:
Edit: Posten namens een gebande kan je een ban opleveren. Een volgende keer krijg je dus een ban.
quote:Ok, fijn om te horenOp dinsdag 3 februari 2009 13:28 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
4x2 kan prima hoor Viking
gewoon de komende dagen 4x2
en dan proberen wat af te bouwen, en dan kan je nog beter doen
2-1-2-1 bijvoorbeeld....
. Hoe zit het precies met de intervallen? Op het doosje staat dat er steeds een interval van 4 uur tussen moet zitten. Dat is op zich wel te doen voor mij. Wat bedoel je met 2-1-2-1? En moet ik paracetamol echt afbouwen als ik het een week ofzo dagelijks heb gebruikt?
quote:Dit meen je nietOp dinsdag 3 februari 2009 12:32 schreef k_i_m het volgende:
Edit: Posten namens een gebande kan je een ban opleveren. Een volgende keer krijg je dus een ban.
Namens wie postte k_i_m eigenlijk? Dat stond toch helemaal nergens Of heb ik het niet goed gelezen?. En ik heb eindelijk geluisterd en een potje L-Tyrosine gehaald .En naar de kapper geweest, en dropjes (10 per dag, in een doosje in mn jaszak, voor als ik op het station na school opeens honger krijg en chips wil halen) gehaald en heeel veel shampoo. Nu nog even mn board naar de winkel brengen voor een beurt, huiswerk maken en vanavond lekker trainen
.quote:BMR is wat je lijf verbruikt, onderhoudsniveau is inclusief sport. Dus als je veel sport, ligt het ver uit elkaarOp dinsdag 3 februari 2009 11:19 schreef cyclechick het volgende:
Oh, reeds gevonden!
BMR is 1419 en onderhoudsniveau is 2199.
Kan dat zo ver uit elkaar liggen?
. Zoiets dergelijks was het. Kippie
. Je kan het.quote:En toen schoot ik in de lach
quote:Waarvoor?
Voor de grote boze moderator?quote:ik bedoel ongeveer om de zes uur:Op dinsdag 3 februari 2009 13:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ok, fijn om te horen
Wat bedoel je met 2-1-2-1? En moet ik paracetamol echt afbouwen als ik het een week ofzo dagelijks heb gebruikt?
dus bij het opstaan 2 tbl
dan bijvoorbeeld tussen de middag 1 tbl
avondeten 2 tbl
en dan voor de nacht 1 tbl
(of net andersom, dus 1-2-1-2)
maar de komende dagen dus 2-2-2-2
en afbouwen kan je het beste wel doen, dus wanneer het prima gaat met 4 x 2 tbl kan je proberen er af en toe eentje te minderen, dus dan neem je 1 ipv 2 tabletten, tot je op 4x 1 tbl zit, en dan kan je gaan afbouwen tot bijvoorbeeld alleen voor snachts en zo nodig bij pijn.
en pijn is niet nodig... die tbl zijn dr niet voor niets en je hebt net wel een heftige operatie aan je hoofd gehad.
*knuffel voor VIK*
Ik snap het niet. Wat ik vandaag gegeten heb:O karnemelk, bakje magere yoghurt met zoetstof, 40 gram muesli en 1 banaan
T 1 knäckebröd met heel dun chocopasta
L 2 boterhammen met light philadephia, 1 gekookt ei en 2 mespunten halfmayo en 1 dun kapje met dun pindakaas.
Nou zit ik volgens caloriechecker hiermee al op de 1000 kcal :S En nee, de pasta en mayo doen het em niet.. Snap het niet! Tuurlijk zou ik die dingen kunnen laten staan maar dat wil ik niet want dan hou ik het niet vol.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-02-2009 13:37:14 ]
quote:Toch handig, zo'n verpleegkundige in ons middenOp dinsdag 3 februari 2009 13:36 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
ik bedoel ongeveer om de zes uur:
dus bij het opstaan 2 tbl
dan bijvoorbeeld tussen de middag 1 tbl
avondeten 2 tbl
en dan voor de nacht 1 tbl
(of net andersom, dus 1-2-1-2)
maar de komende dagen dus 2-2-2-2
en afbouwen kan je het beste wel doen, dus wanneer het prima gaat met 4 x 2 tbl kan je proberen er af en toe eentje te minderen, dus dan neem je 1 ipv 2 tabletten, tot je op 4x 1 tbl zit, en dan kan je gaan afbouwen tot bijvoorbeeld alleen voor snachts en zo nodig bij pijn.
en pijn is niet nodig... die tbl zijn dr niet voor niets en je hebt net wel een heftige operatie aan je hoofd gehad.
*knuffel voor VIK*
. Thanks .quote:Misschien de muesli? Dat spul is stiekem heel evil, zeker als het eigenlijk cruesli is.
Nou voor zover het nog over dieten gaat
O karnemelk, bakje magere yoghurt met zoetstof, 40 gram muesli en 1 banaan
T 1 knäckebröd met heel dun chocopasta
L 2 boterhammen met light philadephia, 1 gekookt ei en 2 mespunten halfmayo en 1 dun kapje met dun pindakaas.
Nou zit ik volgens caloriechecker hiermee al op de 1000 kcal :S En nee, de pasta en mayo doen het em niet.. Snap het niet! Tuurlijk zou ik die dingen kunnen laten staan maar dat wil ik niet want dan hou ik het niet vol.
En naar de rest van jullie, want ik kom hier vrijwel niet meer
quote:Wilde ik ook zeggen idd. Kim is riskant bezig. Ik neem vast afscheid
.quote:HoiOp dinsdag 3 februari 2009 13:38 schreef MissBliss het volgende:
Ik kom ook even naar SHE zwaaien
En naar de rest van jullie, want ik kom hier vrijwel niet meer
.quote:Ja! Want dat verklaart dan ook meteen mijn dikke reet!Op dinsdag 3 februari 2009 12:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Heb jij, als je met een zak manna bij de kassa staat, niet de neiging om tegen de cassière te zeggen: "Voor de kinderen!" ?
I'm pathetic 64 baantjes gezwommen in 42 minuten
volgende keer wil ik sneller quote:Ik zou sowieso maar 1 zuivel per keer nemen en als je al zoetstof in de yoghurt doet niet nog eens muesli.
[..]
Misschien de muesli? Dat spul is stiekem heel evil, zeker als het eigenlijk cruesli is.
@Lazy Miss Lissie: ik ben ook hardhorend, maar die katten van mij komen zelfs boven mijn te hard staande tv uit. Ze doen alsof ze dood gaan.
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 13:38 schreef MissBliss het volgende:
Ik kom ook even naar SHE zwaaien
En naar de rest van jullie, want ik kom hier vrijwel niet meer
Gaat het goed met je?quote:Nouja zou jammer zijn als we haar ook een poosje moeten missen toch?Op dinsdag 3 februari 2009 13:36 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Waarvoor?
quote:Ik zie nu pas dat jij het bent (omdat VMW je Lazy Missy Lizzy oid noemde)Op dinsdag 3 februari 2009 13:28 schreef laziness het volgende:
[..]
Ja hè?
Ik vind de deur op een haakje met dit weer te koud en ik ben slechthorend dus a) ik hoor ze niet miauwen b) ze zijn zo suf dat ze pas na een uur naar de deur gapen eens iets zeggen
.Wilde al zeggen: he, nog een slechthorende onder ons!
.(en dan missen we steeds meer toffe mensen hier)
en ik ga maar eens ff douchen, straks werken
mijn lijstje, tnt gehad vandaag:
bak brinta met banaan
gekookt eitje
3 koffieleutjes I(koekjes) bij 2 koppen koffie (zwart)
(heb uitgeslapen)
ga morgen denk ik maar eens ff het huis grondig soppen
quote:Helaas zou ik bijna zeggenOp dinsdag 3 februari 2009 13:38 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Misschien de muesli? Dat spul is stiekem heel evil, zeker als het eigenlijk cruesli is.
Was het echt muesli, 350 kcal per 100 gram.quote:DoeiOp dinsdag 3 februari 2009 13:39 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Wilde ik ook zeggen idd. Kim is riskant bezig. Ik neem vast afscheid
.Nahjaaazeg, mijn tekst verdwijnt?
quote:Niets mis met zoetstof volgens mij, als het nou suiker was zou ik het met je eens zijn. Maar ik vind yoghurt met zoetstof zelf ook een stuk minder vullen dan yoghurt met muesli. En zonder zoet niet te eten.Op dinsdag 3 februari 2009 13:39 schreef laziness het volgende:
[..]
Ik zou sowieso maar 1 zuivel per keer nemen en als je al zoetstof in de yoghurt doet niet nog eens muesli.
Maar eens is over combi yoghurt en karnemelk. Keuze tussen die 2 maken scheelt al.
Glas karnemelk had ik om 7 uur gehad, uur gewerkt en bak yoghurt met muesli om half 9 gegeten.. MOET wat in mn maag hebben zodra ik opsta ..
[ Bericht 50% gewijzigd door #ANONIEM op 03-02-2009 13:45:43 ]
Succes verder ermee!
quote:Tja terwijl ik voor mijn gevoel echt niet veel gegeten heb en nu bij lange na niet vol zitOp dinsdag 3 februari 2009 13:45 schreef Sugar het volgende:
En heaven7, ik snap dat soms ook niet. Maar muesli is best veel kcal inderdaad en brood en ei tikken ook best aan, toch? Veeeeeel groente gaan eten!
Succes verder ermee!
Hoe gaat het met jouw afvallen eigenlijk? Jij ook succes quote:Hey, ik lees dat je morgen voor controle moet, spannend!
quote:Prima! Alleen een beetje druk en Slank kan ik écht niet bijhouden.
Hier ook alles goed? Ik ga niet eens vragen wat ik allemaal gemist heb, want dat is vast achterlijk veel
quote:Muesli vult zo lekker! Ik zou de zoetstof weglaten, want dat is viesOp dinsdag 3 februari 2009 13:39 schreef laziness het volgende:
[..]
Ik zou sowieso maar 1 zuivel per keer nemen en als je al zoetstof in de yoghurt doet niet nog eens muesli.
Heaven, als je alles hebt ingevuld in de caloriechecker, zie je toch ook waar de 'valkuilen' zitten? Welke voedingsmiddelen meer kcal bevatten dan je verwacht?
quote:Hoi Snakey. Hoeveel weeg je, wat is je streef en hoe wil je dat bereiken?Op dinsdag 3 februari 2009 12:32 schreef Snakey het volgende:
Edit: Posten namens een gebande kan je een ban opleveren. Een volgende keer krijg je dus een ban.
quote:Och, aan echt spannend nieuws valt het wel mee: de operatie van Viking en de ban van SHE zijn het grootste nieuws, maar dat wist je allicht al.Op dinsdag 3 februari 2009 13:46 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Hey, ik lees dat je morgen voor controle moet, spannend!
[..]
Prima! Alleen een beetje druk en Slank kan ik écht niet bijhouden.
Hier ook alles goed? Ik ga niet eens vragen wat ik allemaal gemist heb, want dat is vast achterlijk veel
Ik weet eigenlijk helemaal niet wat jij doet: studeer je, of werk je?
En Heaven wat wordt er in de caloriechecker dan als veel kcal aangegeven?
Tja die broodbeleg pindakaas 92 kcal lijkt me ook wat veel want ik smeer ontzettend dun.. Van de mayo 1 eetlepel genomen wat ookal 80 kcal is, muesli klopt wel aardig (er staat 154 terwijl het 140 is dus scheelt niks), brood zou 167 zijn maar ik woon in Zweden en ze hebben hier bijzonder kleine boterhammetjes dus wellicht dat dat ook teveel is maar ik vul altijd zo ruim mogelijk in, dan kan het alleen maar meevallen. Verder zie ik niks geks quote:Sssh ik was in cognito
[..]
Ik zie nu pas dat jij het bent (omdat VMW je Lazy Missy Lizzy oid noemde)
Wilde al zeggen: he, nog een slechthorende onder ons!
quote:Tja ik lust wel yoghurt zo dus ik snapte niet helemaal waarom het allebei moest (dat zoetstof weinig cals bevat weet ik). Maar als je yoghurt ook met muesli nog smerig vind snap ik het wel. Maar dan snap ik weer niet waarom geforceerd yoghurt eten? Eet het dan met melk.
Niets mis met zoetstof volgens mij, als het nou suiker was zou ik het met je eens zijn. Maar ik vind yoghurt met zoetstof zelf ook een stuk minder vullen dan yoghurt met muesli. En zonder zoet niet te eten.
Maar eens is over combi yoghurt en karnemelk. Keuze tussen die 2 maken scheelt al.
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 13:48 schreef loveli het volgende:
[..]
Hoi Snakey. Hoeveel weeg je, wat is je streef en hoe wil je dat bereiken?
.Oh werkelijk.. ik moet hardop lachen. Helga snapt het niet.
Dat is qua kcal een stuk minder en een glas van 150 ml denk ik.quote:Voor mij persoonlijk geldt: ik lust uberhaupt geen zuivel, als ik er geen zoet of smaakje bij heb. Yoghurtdrink, vruchtenyyoghurt, brinta (met melk) lust ik allemaal wel. Maar yoghurt, melk, kwark etc, zónder zoetigheid, dat vind ik echt heel erg vies
[..]
Sssh ik was in cognito
[..]
Tja ik lust wel yoghurt zo dus ik snapte niet helemaal waarom het allebei moest (dat zoetstof weinig cals bevat weet ik). Maar als je yoghurt ook met muesli nog smerig vind snap ik het wel. Maar dan snap ik weer niet waarom geforceerd yoghurt eten? Eet het dan met melk.
. Yoghurt met muesli en zoet, vind ik prima voer . Een goed ontbijt.quote:Die 2 wist ik al jaOp dinsdag 3 februari 2009 @ 13:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Och, aan echt spannend nieuws valt het wel mee: de operatie van Viking en de ban van SHE zijn het grootste nieuws, maar dat wist je allicht al.
Ik weet eigenlijk helemaal niet wat jij doet: studeer je, of werk je?
Ik studeer en werk er parttime bij (in een videotheek)
quote:Klok - klepel vraag. Werk jij in een speciale videotheek of speelt m'n geheugen verstoppertje?Op dinsdag 3 februari 2009 13:57 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Die 2 wist ik al ja
Ik studeer en werk er parttime bij (in een videotheek)
T thee met suiker 50 kcal
S Evy 1 + half uur fietsen
L smoothie van 2 bananen en een beetje sap 200 kcal
Evy ging niet makkelijker maar ik heb bijna geen last van mn longen deze keer, en ik voel me nu achteraf prima
Oh en ik wil SHE nog bedanken voor de tyrosine tip want ik heb echt het idee dat het helpt!! en als er PMs zijn van haar hou ik me aanbevolen
quote:Nou ja, dat was geloof ik wel het grootste nieuws. Verder nog een baaldag hier en daar, wat al dan niet succesvol afgeronde tentamens...Op dinsdag 3 februari 2009 13:57 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Die 2 wist ik al ja
Ik studeer en werk er parttime bij (in een videotheek)
Wat studeer je?
quote:Er is geen rest. Dat is de reden van de ban. Ze zeggen dat ze hem zelf heeft aangevraagd.Op dinsdag 3 februari 2009 14:00 schreef AKnynke het volgende:
waarom is she eigenlijk geband, want dat heb ik niet meegekregen. Ik heb het relletje rond wos nog een beetje gevolgd, en vervolgens de vragen rond de foto's, maar wat er nu voor de rest is gebeurd, geen idee!
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 14:03 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Er is geen rest. Dat is de reden van de ban. Ze zeggen dat ze hem zelf heeft aangevraagd.
En zij zegt van niet.
.quote:Speciale?Op dinsdag 3 februari 2009 @ 13:59 schreef loveli het volgende:
[..]
Klok - klepel vraag. Werk jij in een speciale videotheek of speelt m'n geheugen verstoppertje?
Nee, een gewone
Wel een hele goede quote:Snel editen, anders krijg je een ban.
Klinkt als een chocoladereep!!
quote:Waarom zou je daarvoor een ban krijgen?Op dinsdag 3 februari 2009 14:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Snel editen, anders krijg je een ban.
maar ik geloof niet dat SHE over zoiets zou liegen.quote:Dáár zou je een ban voor moeten krijgen
quote:
quote:SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSHHHHHHHHT!!!!!!Op dinsdag 3 februari 2009 14:06 schreef Viking84 het volgende:
Waarom zou je daarvoor een ban krijgen?
*kijkt paranoïde om zich heen*
quote:Ik wilde al zeggen "klinkt als bonbonbonbonbonbonbon"
Ik heb nog niks van mn solli gehoord. Begin vd week is toch nu?!
Ik krijg er zo'n dududududududududududududududddddddduuuuuuu-liedjesemotie bij.
quote:Ahw shameOp dinsdag 3 februari 2009 14:09 schreef Anosmie het volgende:
<insert scheldkannonade in willekeurige taal>
Ik heb nog niks van mn solli gehoord. Begin vd week is toch nu?!
Ik krijg er zo'n dududududududududududududududddddddduuuuuuu-liedjesemotie bij.
*duimt voor spoedige&positieve berichten.quote:Denk aan jullie bloeddruk en gewicht, gewoon netjes je dieet volgen niet tussendoor zondigen en verder:
OMFG dat vind ik wel echt enorm laag als mods gaan liegen dat ze zelf een ban heeft aangevraagd
quote:Dag dames, en Kim kent heus de spelregels welOp donderdag 29 januari 2009 16:43 schreef SHE het volgende:
*knip*
Zorg je voor een permban?.*en knip*
quote:shoompy #4Op dinsdag 3 februari 2009 14:10 schreef heaven7 het volgende:
Uuh waar gaat dat hele SHE gebeuren over? Linkje?
Maar het is altijd een hoop gehuilie en weinig wol. Daarom ontbreekt het ook aan elk gezag
.quote:Op dinsdag 3 februari 2009 14:12 schreef yvonne het volgende:
Denk aan jullie bloeddruk en gewicht, gewoon netjes je dieet volgen niet tussendoor zondigen
Ben je soms jaloers op onze strakke bipsjes Yvon?
quote:
*murmelt mee......
. Heb op dit moment toch wat anders aan m'n hoofd ( ).quote:Tante VonOp dinsdag 3 februari 2009 14:12 schreef yvonne het volgende:
[..]
Denk aan jullie bloeddruk en gewicht, gewoon netjes je dieet volgen niet tussendoor zondigen en verder:
[..]
Dag dames, en Kim kent heus de spelregels wel
. Wie heb er geklikt hier? Was het weer miss_Snitch? .quote:Eh, het halve Slanktopic is al een keer gebanned geweest, hoor, dus niet te hard schreeuwenOp dinsdag 3 februari 2009 14:12 schreef k_i_m het volgende:
Kijk; het zou die ridders in de orde van de bruine arm sieren als ze gewoon omdat ze het konden dit halve topic zouden bannen voor een week. Daar zou ik smakelijk om kunnen lachen.
Maar het is altijd een hoop gehuilie en weinig wol. Daarom ontbreekt het ook aan elk gezag
..quote:Mooi wel dus. Vraag maar aan Co.
quote:Ik hoor (nog) bij de andere helft. Ben benieuwd hoeveel tijd ik zou overhouden om schoon te maken en op te ruimen.Op dinsdag 3 februari 2009 14:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Eh, het halve Slanktopic is al een keer gebanned geweest, hoor, dus niet te hard schreeuwen
[edit] En om te sporten, natuurlijk.
quote:Oh ja, heb ik dat dan gemist?
[..]
Eh, het halve Slanktopic is al een keer gebanned geweest, hoor, dus niet te hard schreeuwen
Zeker van voor mijn tijd .quote:Wanneer en waarom?Op dinsdag 3 februari 2009 14:17 schreef Viking84 het volgende:
Eh, het halve Slanktopic is al een keer gebanned geweest, hoor, dus niet te hard schreeuwen
quote:Weet ik niet eigenlijk. Het was iig een Miss_S-relOp dinsdag 3 februari 2009 14:18 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh ja, heb ik dat dan gemist?
. Ik was gebanned, MoBlo en nog een paar. Maar een paar dagen later had Yvonne ons allemaal weer unbanned .quote:Je topic in ONZ
[..]
Tante Von
.quote:Oh wacht, daar was ik wel bij
[..]
Weet ik niet eigenlijk. Het was iig een Miss_S-rel
. Ik was niet geband, want ik trek nooit mijn mond open op internet, dat doe ik thuis wel .quote:Nee, vóór mijn topic. Die lamlul die mijn post ge-edit heeft, die hier nooit komt en ook geen mod is op LIF
.. Dat is wel HEEL lang geleden .quote:Op dinsdag 3 februari 2009 14:19 schreef loveli het volgende:
bleekselderij
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 14:22 schreef loveli het volgende:
Volgens mij was dat ongeveer toen ik kwam kijken. Een jaar of 2 en 4 kilo geleden. Yup, ik ga als een trein.
.En het had iets te doen met Miss-S, maar de details zijn toch weg. Ik heb een heel goed geheugen, maar ik kan ook heel goed blokken en ik denk dat dat is wat er aan de hand is!!
quote:Whehe.
Volgens mij was dat ongeveer toen ik kwam kijken. Een jaar of 2 en 4 kilo geleden. Yup, ik ga als een trein.
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 14:22 schreef loveli het volgende:
Volgens mij was dat ongeveer toen ik kwam kijken. Een jaar of 2 en 4 kilo geleden. Yup, ik ga als een trein.
quote:Nee jij niet geloof ik. En de rellen zijn altijd hetzelfde geweest, dus tjaOp dinsdag 3 februari 2009 14:23 schreef conleche het volgende:
Ja volgens mij was ik zelf niet eens gebanned, of wel Vik?? Ik ben nl. de nuance zelf. Net als SHE eigenlijk!!
En het had iets te doen met Miss-S, maar de details zijn toch weg. Ik heb een heel goed geheugen, maar ik kan ook heel goed blokken en ik denk dat dat is wat er aan de hand is!!
.quote:Nee, misschien trek je zelf de aandacht naar je toeOp dinsdag 3 februari 2009 14:16 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Tante Von
quote:Het interesseert me heel erg. Ik wil graag weten hoe dingen werken en waarom ze zo werken. Toen ik stopte met roken ben ik me er helemaal erg in gaan verdiepen omdat ik bang was dat ik 20 kilo zwaarder uit de strijd zou komen.Op dinsdag 3 februari 2009 13:40 schreef Sugar het volgende:
Anosmie, waarom weet jij behoorlijk veel van eten enzo? Goed vind ik! Wil je zelf ook afvallen of dat niet (meer)?
Op dit moment wil nog een paar kilo kwijt (2 a 3) en dan ben ik tevreden.
quote:Troost je, minder dan 2 jaar geleden, en nog een troost: ik ben nu zwaarder dan toen. Het was in de tijd dat ik ook al postte. En het hier een wespennest was
Volgens mij was dat ongeveer toen ik kwam kijken. Een jaar of 2 en 4 kilo geleden. Yup, ik ga als een trein.
. Is zelfs nog apart een centraal topic over geweest, dat we eens lief moesten zijn.quote:Oja vroeg me alweer af wanneer Yvonne voor een unban had gezorgd.....Op dinsdag 3 februari 2009 14:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Weet ik niet eigenlijk. Het was iig een Miss_S-rel
quote:We have a winner!Op dinsdag 3 februari 2009 14:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Nee, misschien trek je zelf de aandacht naar je toe
quote:Hoeveel "moet" jij eigenlijk nog?Op dinsdag 3 februari 2009 14:22 schreef loveli het volgende:
Volgens mij was dat ongeveer toen ik kwam kijken. Een jaar of 2 en 4 kilo geleden. Yup, ik ga als een trein.
quote:We werden gewoon gebanned omdat er altijd gezeik was. De modjes moesten voortdurend ingrijpen en dat waren ze zat. De 'ruzies' waren hetzelfde als nu (die van vorige week bijv), maar nu grijpen de modjes niet meer inOp dinsdag 3 februari 2009 14:25 schreef Dipkip het volgende:
Nu ben ik helemaal benieuwd waarom jullie geband waren. Was ik maar eerder dik geworden
.en il wil geeeeeeeeeen BAN
en ik ga werken
dus *zwaai zwaai*
quote:Op dinsdag 3 februari 2009 14:25 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Nee, misschien trek je zelf de aandacht naar je toe
quote:
Nu ben ik helemaal benieuwd waarom jullie geband waren. Was ik maar eerder dik geworden
quote:Nog 5 centimeter. De kilo's zijn prima, alleen m'n kont en borsten zijn gone. Gelukkig zit er nog wat vet om m'n taille.Op dinsdag 3 februari 2009 14:26 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Hoeveel "moet" jij eigenlijk nog?