Wat wil een mens nog meer?quote:Op zaterdag 9 augustus 2008 22:43 schreef Leonos het volgende:
Misschien een domme vraag maar, wat train je eigenlijk op de fiets? Alleen je benen en je conditie toch?
Ik zou zeggen dat er dan een nieuw rubbertje in moet, maar bij een nieuwe pomp mag je aannemen dat er al een nieuw rubbertje inzit.quote:Op zaterdag 9 augustus 2008 22:37 schreef Leonos het volgende:
Ik heb problemen met mijn nieuwe pomp, blijft niet op het ventiel als ik opblaas maar schiet er steeds af
Wat voor pomp is het?quote:Op zaterdag 9 augustus 2008 22:37 schreef Leonos het volgende:
Ik heb problemen met mijn nieuwe pomp, blijft niet op het ventiel als ik opblaas maar schiet er steeds af
Zit er geen hendeltje aan om de pomp vast te zetten op het ventiel?quote:Op zaterdag 9 augustus 2008 22:44 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Ik zou zeggen dat er dan een nieuw rubbertje in moet, maar bij een nieuwe pomp mag je aannemen dat er al een nieuw rubbertje inzit.
Wat betreft omslagpunt: deze bron ( http://www.eigenkracht.nl/hartaandeslag/hartslag ) zegt 85%. Maar je kunt het tijdens het trainen ook wel voelen. Als je een poosje echt diep gaat dan voel je aan je benen op een gegeven moment dat je op het randje zit. Als je dit een paar keer hebt, en je kijkt welke hartslag erbij hoort, dan heb je enige indicatie.quote:Op zondag 10 augustus 2008 12:45 schreef Tommeke het volgende:
tvp.
Inderdaad, er zit toch vaak een hendeltje op dat je omhoog moet trekken?
Weet iemand trouwens een goede manier om je omslagpunt uit te rekenen? Ik heb eindelijk een fatsoenlijke kilometerteller met hartslagmeter gekocht. M'n conditie gaat op dit moment behoorlijk voor uit en ik wil volgend seizoen een paar tijdritten gaan rijden.
Hoe kan je een kortere tijdrit van ongeveer 15 km het beste indelen? Meteen vol gaan, of in het begin toch nog wat doseren?
Coole fiets heb je trouwens drummerdude, zeker voor het bedrag wat je er voor betaald hebt.
Tof!quote:Op zondag 10 augustus 2008 21:35 schreef drummerdude het volgende:
Vandaag gefietst, ging niet lekker... Morgen mee fietsen bij een club, weer heerlijk kapot gaan, en dan 30 km door.
![]()
Tijdrit ga ik op advies 30 rijden, kijken of ik dat vol kan houden... Heb er echt zin in!![]()
Thnx, ik voel meestal inderdaad wel een punt waarvan ik denk: dit houd ik lang vol, harder moet het niet gaan. Nu nog ff op het metertje de Hf er bij zoeken en kijken of het kloptquote:Op zondag 10 augustus 2008 23:33 schreef PrinceSL het volgende:
[..]
Wat betreft omslagpunt: deze bron ( http://www.eigenkracht.nl/hartaandeslag/hartslag ) zegt 85%. Maar je kunt het tijdens het trainen ook wel voelen. Als je een poosje echt diep gaat dan voel je aan je benen op een gegeven moment dat je op het randje zit. Als je dit een paar keer hebt, en je kijkt welke hartslag erbij hoort, dan heb je enige indicatie.
Ik heb nog 1 voor je! Ik weet niet of die alleen voor mijn ploeg is of gewoon openbaar.quote:Op zondag 10 augustus 2008 23:35 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Tof!
Mij lijkt het ook super om een paar keer een tijdrit te gaan doen, ik wil eerst nog wel een ligstuurtje aanschaffen, de rest komt eventueel later wel. Maar de ambitie om dat binnenkort eens te gaan doen is er echt
@PrinceSL:
Luxemburg is echt supermooi he? In welke omgeving zat je?
Een 'Hogedruk pomp SKS AIR WORX CON' zoals de pakbon het zegt.quote:
Luxemburg is zeker mooiquote:Op zondag 10 augustus 2008 23:35 schreef Tommeke het volgende:
[..]
@PrinceSL:
Luxemburg is echt supermooi he? In welke omgeving zat je?
Exustar schoenen zijn een tip. Een wat onbekender merk dan Shimano en Sidi. Ik heb ze zelf en ze zitten inmiddels als gegoten. Ook wat meer speling en ventilatie en dat vind ik zelf wel prettig.quote:Ik moet het in met een 'bonnetje' kopen... Dus in een winkel, ik kan alles bestellen via een winkel, maar het moet dus nieuw zijn
Schoenen kijk ik nog wel eens voor, thanx voor die info
Ik zoek ze even naquote:Op woensdag 13 augustus 2008 17:50 schreef marcodej het volgende:
[..]
Exustar schoenen zijn een tip. Een wat onbekender merk dan Shimano en Sidi. Ik heb ze zelf en ze zitten inmiddels als gegoten. Ook wat meer speling en ventilatie en dat vind ik zelf wel prettig.
In de remgrepenquote:Op donderdag 14 augustus 2008 11:55 schreef drummerdude het volgende:
Waar zit de schakeling?
Ja.quote:En kan je de extra rem[grepen] er ook afhalen?
Ik hou dat nog geen 5 minuten vol.quote:Op woensdag 20 augustus 2008 13:34 schreef Dubnobasswithmyheadman het volgende:
Joh, koopje zo'n stuur zeker?
Ik leg altijd maar mijn onderarmen op het stuur als ik in de tijdrithouding wil hehe.
Zelf heb ik ook de Summit triple en ik wilde eerst die extra remmen er ook afhalen maar heb ze even een weekje geprobeerd en daarna eigenlijk niet meer weggehaald. Is toch wel fijn als je lekker rustig met je handen op het stuur fietst en wat bij moet remmen omdat iemand voor je net iets langzamer gaat enzo. En schakelen in de remgrepen.quote:Op donderdag 14 augustus 2008 11:55 schreef drummerdude het volgende:
Vandaag naar de FM geweest.. ben uiteindelijk wel bij een fiets gekomen, maar heb daar wat vraagjes over.
Het gaat over de Focus Summit Triple.
Waar zit de schakeling? Ik zie hem nergens op de foto's..
En kan je de extra rem er ook afhalen, heeft voor mij geen toevoegende waarde...
Hij is afgemonteerd met Sora he?quote:Op donderdag 14 augustus 2008 11:55 schreef drummerdude het volgende:
Vandaag naar de FM geweest.. ben uiteindelijk wel bij een fiets gekomen, maar heb daar wat vraagjes over.
Het gaat over de Focus Summit Triple.
Waar zit de schakeling? Ik zie hem nergens op de foto's..
En kan je de extra rem er ook afhalen, heeft voor mij geen toevoegende waarde...
Hield dinsdag ook maar 15km vol, toen kreeg ik te veel last m'n assquote:Op woensdag 20 augustus 2008 17:42 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik hou dat nog geen 5 minuten vol.
Zo'n ligstuurtje heb je wel voor 7 tientjes hoor.
Niet helemaal, op mijn derailleur staat mooi tiagra namelijk, op de handgrepen idd Sora. Ik heb dus geen idee wat het isquote:Op donderdag 21 augustus 2008 00:57 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Hij is afgemonteerd met Sora he?
Daar zit de schakeling ook gewoon in de remgrepen, alleen zwaarder schakelen (met je achterderailleur) doe je met een hendeltje aan de binnenkant.
Bij Sora is dit anders tov andere groepen volgens mij.
Sora heeft andere handgrepen, met die dingetjes aan de binnenkant zeg maarquote:Op donderdag 21 augustus 2008 11:27 schreef Sjiznit het volgende:
[..]
Niet helemaal, op mijn derailleur staat mooi tiagra namelijk, op de handgrepen idd Sora. Ik heb dus geen idee wat het is
Klopt, die heeft het ook. Maar hoe je het nou moet noemen, Tiagra of Sora, geen ideequote:Op donderdag 21 augustus 2008 11:44 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Sora heeft andere handgrepen, met die dingetjes aan de binnenkant zeg maar
Bij mij werd het verkocht als een volledig Sora fiets. Maar ach naar het schijnt is Tiagra net iets beter dan Sora. Sowieso eigenlijk geen problemen met mijn fiets gehad heb hem nu ongeveer een jaar en fiets dan 1 of 2 keer per week 40km per keer.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 17:23 schreef drummerdude het volgende:
... Discussie Tiagra/Sora:
Mijn FM snapt er ook niet veel van, ik heb de prijslijst en de folder meegekregen. Op de officiële prijslijst staat Shimano Tiagra 27 GG (Triple), en in de officiële folder staat dat alles Sora is...
Hehe ik dacht precies hetzelfde, maar hij had 'm indeed al eens eerder geshowed.quote:Op donderdag 21 augustus 2008 23:01 schreef Leonos het volgende:
Oh, dan heb ik die foto misschien hier ergens eerder gezien
Dat wist en voelde ik alquote:Op zaterdag 23 augustus 2008 15:10 schreef jorryt het volgende:
Dan moet je hem iets naar voren doen en als je wil de punt een beetje naar beneden wijzen
Hoeveel doe je over 25 kilometer?quote:Op zaterdag 23 augustus 2008 19:40 schreef Leonos het volgende:
Vandaag na een zwaar weekend Lowlands weer is het fietsen opgestart en 25km gefietst.
Veel gezeik gehad met mijn fietscomputer waardoor ik 3x heb moeten stoppen. Verder reed ik de 25km gemakkelijk uit dus ik kan gewoon weer verder waar ik gebleven ben
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |