6,7 W/kg?quote:Op dinsdag 10 juni 2008 13:39 schreef Asics-DS het volgende:
Gister bericht gekregen dat ik een nieuw startnummer heb voor de Marmotte. Echt super. Ik ben in het wedstrijdvak geplaatst.
Laatst ook een inspanningstest gehad op papendal. Hier kwamen wat bijzondere waarden naar boven. Wordt vervolgt...
Is niet erg hoor, ik heb hetzelfde. Gaan het zodra we tijd hebben (zitten nogal volgepland komende weken) uitbreiden naar 60 km. Is toch al snel 2 a 2.5 uur op de fiets.quote:Op woensdag 11 juni 2008 07:37 schreef FJD het volgende:
Pfff klinkt zuur Ivo!
Ik zit nog op tochtjes van 40kmVorige week wel eerste klimmetje gehad (voor zover dat kan in NL) maar dat was wel redelijk zwaar
Vind het ook geen werelddrama als je gelimiteerd wordt door je benen maar ik kan op dit moment niet meer omdat m'n onderrug en m'n elleboog dat niet leuk vindquote:Op woensdag 11 juni 2008 08:08 schreef Blik het volgende:
Is niet erg hoor, ik heb hetzelfde. Gaan het zodra we tijd hebben (zitten nogal volgepland komende weken) uitbreiden naar 60 km. Is toch al snel 2 a 2.5 uur op de fiets.
Ik heb ook altijd last van mijn rug, wordt wel langzaam minder. Ik zou eigenlijk een aantal oefeningen moeten doen om mijn middenrif sterker te maken. Mijn benen kunnen het ook allemaal wel aan verder, zelfs nog nooit spierpijn gehad.quote:Op woensdag 11 juni 2008 12:41 schreef FJD het volgende:
[..]
Vind het ook geen werelddrama als je gelimiteerd wordt door je benen maar ik kan op dit moment niet meer omdat m'n onderrug en m'n elleboog dat niet leuk vindTotaal geen spierkracht in die onderdelen dus dat moet ik echt nog even flink trainen
Ach ja, ik vind het wel steeds leuker worden, tis alleen enorm zuur dat er geen enkele fatsoenlijke klim in de buurt ligt.
Moi! Mits het droog is.. Heb me ingeschreven voor de 150 km maar wellicht besluit ik tzt om dat extra lusje (dat ik met m'n ogen dicht kan rijden en dus niet echt toegevoegde waarde heeft) er toch nog bij te pakken.quote:Op woensdag 11 juni 2008 13:26 schreef thettes het volgende:
En wie fietst nog meer de Jan Janssen Classic over twee weken?
Bij Grenoble heb je de Luitel, die schijnt erg lastig te zijn.quote:Op woensdag 11 juni 2008 13:45 schreef Tommeke het volgende:
tvp.
Ik weet inmiddels ook waar ik deze zomer heen ga, tussen Chamberly en Grenoble, weet iemand daar wat mooie cols in de buurt?
Was wel de bedoeling, ik studeer in Wageningen notabene. Maar ik heb de avond ervoor een feest en dezelfde dag een verjaardag. Dus dat werd een beetje moeilijk. En daarbij kun je je niet eens meer inschrijvenquote:Op woensdag 11 juni 2008 13:26 schreef thettes het volgende:
En wie fietst nog meer de Jan Janssen Classic over twee weken?
Shit.... weg anonimiteitquote:Op dinsdag 10 juni 2008 13:50 schreef eentwee het volgende:
[..]
6,7 W/kg?![]()
Ik weet nu trouwens ook wie jij bent op het fiets forum
Heeft bij mij denk ik wel geholpen dat ik t stuur hoger heb gezet. Ik voel nog wel dat m'n rug echt belast is maar het is er niet meer ingeschoten zoals ik de eerste keer wel hadquote:Op woensdag 11 juni 2008 12:49 schreef Blik het volgende:
Ik heb ook altijd last van mijn rug, wordt wel langzaam minder.
hier de 110 kmquote:Op woensdag 11 juni 2008 13:31 schreef eentwee het volgende:
[..]
Moi! Mits het droog is.. Heb me ingeschreven voor de 150 km maar wellicht besluit ik tzt om dat extra lusje (dat ik met m'n ogen dicht kan rijden en dus niet echt toegevoegde waarde heeft) er toch nog bij te pakken.
quote:
Rijd je dan ook de 200? Of 150 ivm heen- en terugfietsen naar/van Wageningen?quote:Op donderdag 12 juni 2008 14:46 schreef Asics-DS het volgende:
[..]
Busted.....
Die Dekker classic schijnt ook wel leuk te zijn ja. Mijn probleem is altijd het vervoer. JJ classic is nog te doen op de fiets (naar Wageningen)
Waar start de Eric Dekker?
Ik ookquote:Op zondag 15 juni 2008 15:31 schreef TimoBasso het volgende:
pfff heerlijk recht in een stortbui terecht gekomen vandaag.. ik was zeik en zeik nat
Hoe bedoel je dit precies? Het is een toertocht. Je kan gewoon starten tot een bepaalde tijd, er is een route uitgezet en je ziet maar hoe lang je erover doet. Puur ontspannen rijden, niet druk maken om hoe goed of slecht je bent.quote:Op zondag 15 juni 2008 15:38 schreef thettes het volgende:
Hoe hoog ligt het niveau eigenlijk daar? Zijn er voldoende mensen (op de 150k) zoals ik die net twee keer eerder meer dan 130km hebben gefietst? Niet dat ik nu zo belabberd fiets, maar veel fietsers die ik ken (en ook in dit topic) duiken toch zéér regelmatig op de fiets en fietsen ook flinke stukken.
Ja natuurlijk hoor, ik weet zeker dat ik heus wel de finish haal en niet als "laatste" (voor zover dat dus van toepassing is) over de lijn kom, ben meer gewoon benieuwd of het merendeel van de deelnemers zoiets met 35 km/u rijdt of met 25quote:Op zondag 15 juni 2008 22:42 schreef Asics-DS het volgende:
[..]
Hoe bedoel je dit precies? Het is een toertocht. Je kan gewoon starten tot een bepaalde tijd, er is een route uitgezet en je ziet maar hoe lang je erover doet. Puur ontspannen rijden, niet druk maken om hoe goed of slecht je bent.
Is tijdens de elfstedentocht ook mooi om te zien. Het eerste gedeelte, zeker met wind mee, knallen veel lui je heel stoer als gekken voorbij, om daarna flink geparkeerd te staan, vooral op het laatste gedeelte met wind tegen. Afgelopen jaar zat ik in het begin in een groepje wat ook behoorlijk snel ging, heb me laten lossen en kwam enkelen van dat groepje 100km later tegen, zat geen tempo meer inquote:Op zondag 15 juni 2008 23:20 schreef ultra_ivo het volgende:
Juist diegenen die extreme afstanden rijden zijn de goede rijders om je bij aan te sluiten, die laten zich de kop niet gek maken en rijden de afstand in een gelijkmatig tempo uit. Veel beter dan van die vuurpijlen die snel vertrekken en amechtig binnenkomen.
Moet je zeker doen. Sfeer is leuk en het feit dat er zoveel fietsers op het parcours zullen zijn motiveert genoeg om verder te fietsen dan je gewend bent. Vanuit Wageningen kun je trouwens uitstekend fietsen en na zaterdag ken je dan tal van leuke heuveltjesquote:Op maandag 16 juni 2008 13:12 schreef Blik het volgende:
Ga waarschijnlijk de 60 km doen bij de Jan Janssen Classic, ik vind eigenlijk niet dat ik mag ontbreken in mijn studenten"stad". Wordt de eerste keer dat ik rond de 60 km ga fietsen, en dan ook nog nog eens 600 hoogtemeters erbij.
Bedenk gewoon dat je ook 2x30 kunt rijden. Stap je gewoon halverwege even af bij een cafe, drink je wat en ga je weer doorquote:Op maandag 16 juni 2008 13:12 schreef Blik het volgende:
Ga waarschijnlijk de 60 km doen bij de Jan Janssen Classic, ik vind eigenlijk niet dat ik mag ontbreken in mijn studenten"stad". Wordt de eerste keer dat ik rond de 60 km ga fietsen, en dan ook nog nog eens 600 hoogtemeters erbij.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |