abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  dinsdag 10 juni 2008 @ 08:50:54 #1
62913 Blik
The one and Only!
  dinsdag 10 juni 2008 @ 09:23:22 #2
109065 sungaMsunitraM
Fancybox is not a function
pi_59269929
Hoi
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
pi_59272798
tvp.
Gister lekker 101km gefietst. De eerste keer meer dan 100km in ongeveer 8 maanden. Ben wel redelijk hersteld .
Goed-Beter-Best-Vaffanculo
  dinsdag 10 juni 2008 @ 13:39:02 #4
197786 Asics-DS
op naar de 1:08
pi_59276030
Gister bericht gekregen dat ik een nieuw startnummer heb voor de Marmotte. Echt super. Ik ben in het wedstrijdvak geplaatst.
Laatst ook een inspanningstest gehad op papendal. Hier kwamen wat bijzondere waarden naar boven . Wordt vervolgt...
pi_59276344
quote:
Op dinsdag 10 juni 2008 13:39 schreef Asics-DS het volgende:
Gister bericht gekregen dat ik een nieuw startnummer heb voor de Marmotte. Echt super. Ik ben in het wedstrijdvak geplaatst.
Laatst ook een inspanningstest gehad op papendal. Hier kwamen wat bijzondere waarden naar boven . Wordt vervolgt...
6,7 W/kg?
Ik weet nu trouwens ook wie jij bent op het fiets forum
  FOK!fotograaf dinsdag 10 juni 2008 @ 17:49:34 #6
73911 ultra_ivo
pi_59282646
Fietsforum, daar kom ik ook wel eens voorbij
pi_59284405
Op naar de Marco Pantani
  FOK!fotograaf dinsdag 10 juni 2008 @ 20:37:47 #8
73911 ultra_ivo
pi_59287227
Voor mij Vologda-Onega-Ladoga.
De laatste test afgelopen weekend ging niet erg goed. Brevet wat rottig georganiseerd, o.a. starttijd die mij niet ligt (5 uur 's ochtends). Half als een zombie gereden, paar keer verkeerd gereden vanwege brakke routebeschrijving. Uiteindelijk buiten tijd geraakt op de controles en een stuk afgestoken zodat ik met 1 gemiste controle wel binnen de tijd aan de finish was. Kaart niet ingeleverd, daar miste een stempel dus het brevet wordt niet gehomologeerd. Niet dat ik 'm nodig heb, Baltiskaja Zvezda stelt geen 600 kwalificatiebrevet verplicht.
pi_59292047
Laatst een stuk of 110 km gefietst (richting Marknesse) het stuk tussen Balkbrug en Staphorst (via Oud-Avereest) is een aanrader!
pi_59296650
Pfff klinkt zuur Ivo!

Ik zit nog op tochtjes van 40km Vorige week wel eerste klimmetje gehad (voor zover dat kan in NL) maar dat was wel redelijk zwaar
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  woensdag 11 juni 2008 @ 08:08:17 #11
62913 Blik
The one and Only!
pi_59296818
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 07:37 schreef FJD het volgende:
Pfff klinkt zuur Ivo!

Ik zit nog op tochtjes van 40km Vorige week wel eerste klimmetje gehad (voor zover dat kan in NL) maar dat was wel redelijk zwaar
Is niet erg hoor, ik heb hetzelfde. Gaan het zodra we tijd hebben (zitten nogal volgepland komende weken) uitbreiden naar 60 km. Is toch al snel 2 a 2.5 uur op de fiets.
pi_59302410
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 08:08 schreef Blik het volgende:
Is niet erg hoor, ik heb hetzelfde. Gaan het zodra we tijd hebben (zitten nogal volgepland komende weken) uitbreiden naar 60 km. Is toch al snel 2 a 2.5 uur op de fiets.
Vind het ook geen werelddrama als je gelimiteerd wordt door je benen maar ik kan op dit moment niet meer omdat m'n onderrug en m'n elleboog dat niet leuk vind Totaal geen spierkracht in die onderdelen dus dat moet ik echt nog even flink trainen

Ach ja, ik vind het wel steeds leuker worden, tis alleen enorm zuur dat er geen enkele fatsoenlijke klim in de buurt ligt.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
  woensdag 11 juni 2008 @ 12:49:30 #13
62913 Blik
The one and Only!
pi_59302643
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 12:41 schreef FJD het volgende:

[..]

Vind het ook geen werelddrama als je gelimiteerd wordt door je benen maar ik kan op dit moment niet meer omdat m'n onderrug en m'n elleboog dat niet leuk vind Totaal geen spierkracht in die onderdelen dus dat moet ik echt nog even flink trainen

Ach ja, ik vind het wel steeds leuker worden, tis alleen enorm zuur dat er geen enkele fatsoenlijke klim in de buurt ligt.
Ik heb ook altijd last van mijn rug, wordt wel langzaam minder. Ik zou eigenlijk een aantal oefeningen moeten doen om mijn middenrif sterker te maken. Mijn benen kunnen het ook allemaal wel aan verder, zelfs nog nooit spierpijn gehad.

Voor bergen (heuveltjes) kan ik in de buurt komen, woon in Utrecht dus in de buurt van de Utrechtse Heuvelrug. Daarom is het belangrijk om mijn rondje uit te breiden naar rond de 80 a 100 km. Dan kan ik een gedeelte van Heuvelrug erbij doen standaard.
pi_59303571
En wie fietst nog meer de Jan Janssen Classic over twee weken?
pi_59303677
Zit inmiddels op 80km, sinds april bezig. Heb nu alleen last van die pees boven op mijn scheenbeen aan één been. Toevallig iemand ervaring mee, kan dat bijvoorbeeld liggen aan de houding op de fiets? Na een paar dagen rust is het wel weer ok.
pi_59303706
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 13:26 schreef thettes het volgende:
En wie fietst nog meer de Jan Janssen Classic over twee weken?
Moi! Mits het droog is.. Heb me ingeschreven voor de 150 km maar wellicht besluit ik tzt om dat extra lusje (dat ik met m'n ogen dicht kan rijden en dus niet echt toegevoegde waarde heeft) er toch nog bij te pakken.
pi_59304057
tvp.

Ik weet inmiddels ook waar ik deze zomer heen ga, tussen Chamberly en Grenoble, weet iemand daar wat mooie cols in de buurt?
  woensdag 11 juni 2008 @ 13:49:00 #18
163768 Happel
Je Suis Roi
pi_59304154
teeveepee...

Afgelopen zondag een kilometer of 50 gefietst. Laatste stuk naar huis op de grote plaat (heerlijk is dat), nu nog last van in mijn bovenbenen.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_59304237
Doe ik volgend jaar wel 200km met geniale heuvels
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_59304839
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 13:45 schreef Tommeke het volgende:
tvp.

Ik weet inmiddels ook waar ik deze zomer heen ga, tussen Chamberly en Grenoble, weet iemand daar wat mooie cols in de buurt?
Bij Grenoble heb je de Luitel, die schijnt erg lastig te zijn.
  woensdag 11 juni 2008 @ 15:21:00 #21
62913 Blik
The one and Only!
pi_59306859
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 13:26 schreef thettes het volgende:
En wie fietst nog meer de Jan Janssen Classic over twee weken?
Was wel de bedoeling, ik studeer in Wageningen notabene. Maar ik heb de avond ervoor een feest en dezelfde dag een verjaardag. Dus dat werd een beetje moeilijk. En daarbij kun je je niet eens meer inschrijven
  woensdag 11 juni 2008 @ 15:59:24 #22
197786 Asics-DS
op naar de 1:08
pi_59308119
quote:
Op dinsdag 10 juni 2008 13:50 schreef eentwee het volgende:

[..]

6,7 W/kg?
Ik weet nu trouwens ook wie jij bent op het fiets forum
Shit.... weg anonimiteit


Ik rijd ook de JJ classic. Vorig jaar is zeer goed bevallen. Ik kom overigens alleen, dus wie wil kan met mij fietsen. (wat een eer )
pi_59308328
Ik ga met twee vrienden, die kan ik hopelijk wel bijhouden . In dit topic is de gemiddelde fietser toch wel wat getrainder (en dus harder en sneller) dan ik vermoed ik.
  woensdag 11 juni 2008 @ 16:56:54 #24
62913 Blik
The one and Only!
pi_59309808
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 15:59 schreef Asics-DS het volgende:

[..]

Shit.... weg anonimiteit

startnummer 373?
pi_59310363
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 12:49 schreef Blik het volgende:
Ik heb ook altijd last van mijn rug, wordt wel langzaam minder.
Heeft bij mij denk ik wel geholpen dat ik t stuur hoger heb gezet. Ik voel nog wel dat m'n rug echt belast is maar het is er niet meer ingeschoten zoals ik de eerste keer wel had
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_59311000
Vandaag 90km gefietst, ging best lekker Maandag ook al 101km en dat voelde ik wel...
Goed-Beter-Best-Vaffanculo
  woensdag 11 juni 2008 @ 19:14:33 #27
97186 Rosbief
Gezond en mals
pi_59313342
gaarne
Leer werkwoorden vervoegen, vlerk!
pi_59314843
Ben eindelijk weer wat rustiger, eindelijk weer wat van mijn favoriete rondjes Posbank fietsen de komende week (als de regen een beetje uitblijft), lekkere kilometer of 50 met bijna 500 hoogtemeters, heerlijk voor een kort ritje op de zomeravond (of ochtend)...
Everything will be okay in the end.
If it's not okay, it's not the end...
pi_59321749
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 13:31 schreef eentwee het volgende:

[..]

Moi! Mits het droog is.. Heb me ingeschreven voor de 150 km maar wellicht besluit ik tzt om dat extra lusje (dat ik met m'n ogen dicht kan rijden en dus niet echt toegevoegde waarde heeft) er toch nog bij te pakken.
hier de 110 km
pi_59322853
Gaat iemand de Erik Dekker Classic ook fietsen? Dekker zelf rijdt ook mee, evenals Boogerd.
  donderdag 12 juni 2008 @ 14:46:44 #31
197786 Asics-DS
op naar de 1:08
pi_59336099
quote:
Op woensdag 11 juni 2008 16:56 schreef Blik het volgende:

[..]

startnummer 373?

Busted.....


Die Dekker classic schijnt ook wel leuk te zijn ja. Mijn probleem is altijd het vervoer. JJ classic is nog te doen op de fiets (naar Wageningen)
Waar start de Eric Dekker?
pi_59336532
Dekker Classic ga ik rijden
Start in Hoogeveen, omdat ik uit Groningen moet komen mag ik de auto van m'n moeder lenen
pi_59348491
quote:
Op donderdag 12 juni 2008 14:46 schreef Asics-DS het volgende:

[..]

Busted.....


Die Dekker classic schijnt ook wel leuk te zijn ja. Mijn probleem is altijd het vervoer. JJ classic is nog te doen op de fiets (naar Wageningen)
Waar start de Eric Dekker?
Rijd je dan ook de 200? Of 150 ivm heen- en terugfietsen naar/van Wageningen?
  donderdag 12 juni 2008 @ 22:53:16 #34
197786 Asics-DS
op naar de 1:08
pi_59350116
Ik rijd de 150. Heen en weer naar wageningen is voor mij ook nog (ruim) 120 km. Lijkt me wel genoeg voor een dag. Ik ben nog altijd geen ultra_ivo

Vorig jaar was echt super. Na een km of 40 in de Classic kwam ik langs een A'dammer en daar heb ik de rest mee gefietst. Dat was echt een topgast . Ik hoop dat ik m dit jaar weer tegenkom, maar kleine kans denk ik.
  zondag 15 juni 2008 @ 15:31:41 #35
37966 TimoBasso
Vai Vai,we need Bayliss
pi_59407061
pfff heerlijk recht in een stortbui terecht gekomen vandaag.. ik was zeik en zeik nat
SKB | Michel Fabrizio | Noriyuki Haga
MotoGP | World Champion 2006 Nicky Hayden | World Champion 2007 Casey Stoner
Alice Team | Mika Kallio | Niccolò Canepa
pi_59407171
Hoe hoog ligt het niveau eigenlijk daar? Zijn er voldoende mensen (op de 150k) zoals ik die net twee keer eerder meer dan 130km hebben gefietst? Niet dat ik nu zo belabberd fiets, maar veel fietsers die ik ken (en ook in dit topic) duiken toch zéér regelmatig op de fiets en fietsen ook flinke stukken.
  zondag 15 juni 2008 @ 16:09:49 #37
109065 sungaMsunitraM
Fancybox is not a function
pi_59407712
quote:
Op zondag 15 juni 2008 15:31 schreef TimoBasso het volgende:
pfff heerlijk recht in een stortbui terecht gekomen vandaag.. ik was zeik en zeik nat
Ik ook

Regen, hagel, donder, bliksem, storm. Heerlijk
Op donderdag 28 augustus 2008 14:34 schreef Breathtaking het volgende:
:9~
pi_59408412
Vandaag de Erik Dekker Classic gereden, heerlijke tocht.
De organisatie was perfect, je kreeg behoorlijk wat te eten mee. Ook het systeem met bikechips was leuk, via smsjes werd het thuisfront op de hoogte gehouden
Ook zaten er een paar fikse kasseistroken in, ik heb nu wel respect voor die gasten die Parijs-Roubaix rijden Het enige minpuntje vond ik dat we met nog 20km te gaan langs de VAM-bult reden en er niet overheen

Buienradar is ook te handig, toen ik gestart was stopte het net met regenen
  zondag 15 juni 2008 @ 22:42:09 #39
197786 Asics-DS
op naar de 1:08
pi_59417175
quote:
Op zondag 15 juni 2008 15:38 schreef thettes het volgende:
Hoe hoog ligt het niveau eigenlijk daar? Zijn er voldoende mensen (op de 150k) zoals ik die net twee keer eerder meer dan 130km hebben gefietst? Niet dat ik nu zo belabberd fiets, maar veel fietsers die ik ken (en ook in dit topic) duiken toch zéér regelmatig op de fiets en fietsen ook flinke stukken.
Hoe bedoel je dit precies? Het is een toertocht. Je kan gewoon starten tot een bepaalde tijd, er is een route uitgezet en je ziet maar hoe lang je erover doet. Puur ontspannen rijden, niet druk maken om hoe goed of slecht je bent.
  FOK!fotograaf zondag 15 juni 2008 @ 23:20:59 #40
73911 ultra_ivo
pi_59419289
Juist diegenen die extreme afstanden rijden zijn de goede rijders om je bij aan te sluiten, die laten zich de kop niet gek maken en rijden de afstand in een gelijkmatig tempo uit. Veel beter dan van die vuurpijlen die snel vertrekken en amechtig binnenkomen.
pi_59422892
quote:
Op zondag 15 juni 2008 22:42 schreef Asics-DS het volgende:

[..]

Hoe bedoel je dit precies? Het is een toertocht. Je kan gewoon starten tot een bepaalde tijd, er is een route uitgezet en je ziet maar hoe lang je erover doet. Puur ontspannen rijden, niet druk maken om hoe goed of slecht je bent.
Ja natuurlijk hoor, ik weet zeker dat ik heus wel de finish haal en niet als "laatste" (voor zover dat dus van toepassing is) over de lijn kom, ben meer gewoon benieuwd of het merendeel van de deelnemers zoiets met 35 km/u rijdt of met 25

dus misschien wat beter geformuleerd; het gaat me er niet eens zo zeer om waar ik zou staan, meer wat het algemene beeld is.
pi_59424924
Er is geen lijn Er zijn genoeg toerders die niet zo hard rijden. Sowieso maakt het niet uit hoe hard je rijdt, iedereen fietst op z'n eigen niveau en je komt altijd wel mensen tegen die even hard rijden
  FOK!fotograaf maandag 16 juni 2008 @ 10:12:49 #43
73911 ultra_ivo
pi_59425332
Je zult eerder meer toerders vinden die 25 dan die 35 rijden.
pi_59425426
Zeker ja.. 35 is niet een snelheid die veel mensen volhouden over 200 km Denk dat 90% van de deelnemers zo tussen de 25-30 gemiddeld rijdt op zo'n toertocht met veel klimmetjes erin.
  FOK!fotograaf maandag 16 juni 2008 @ 10:25:34 #45
73911 ultra_ivo
pi_59425568
De grote bult komt op een 200km zo'n 8-9 uur na de start binnen. Een beetje afhankelijk van profiel en de mogelijkheid om in groepen te rijden. En het weer natuurlijk.
pi_59429812
quote:
Op zondag 15 juni 2008 23:20 schreef ultra_ivo het volgende:
Juist diegenen die extreme afstanden rijden zijn de goede rijders om je bij aan te sluiten, die laten zich de kop niet gek maken en rijden de afstand in een gelijkmatig tempo uit. Veel beter dan van die vuurpijlen die snel vertrekken en amechtig binnenkomen.
Is tijdens de elfstedentocht ook mooi om te zien. Het eerste gedeelte, zeker met wind mee, knallen veel lui je heel stoer als gekken voorbij, om daarna flink geparkeerd te staan, vooral op het laatste gedeelte met wind tegen. Afgelopen jaar zat ik in het begin in een groepje wat ook behoorlijk snel ging, heb me laten lossen en kwam enkelen van dat groepje 100km later tegen, zat geen tempo meer in
  maandag 16 juni 2008 @ 13:12:03 #47
62913 Blik
The one and Only!
pi_59430083
Ga waarschijnlijk de 60 km doen bij de Jan Janssen Classic, ik vind eigenlijk niet dat ik mag ontbreken in mijn studenten"stad". Wordt de eerste keer dat ik rond de 60 km ga fietsen, en dan ook nog nog eens 600 hoogtemeters erbij.
pi_59432494
quote:
Op maandag 16 juni 2008 13:12 schreef Blik het volgende:
Ga waarschijnlijk de 60 km doen bij de Jan Janssen Classic, ik vind eigenlijk niet dat ik mag ontbreken in mijn studenten"stad". Wordt de eerste keer dat ik rond de 60 km ga fietsen, en dan ook nog nog eens 600 hoogtemeters erbij.
Moet je zeker doen. Sfeer is leuk en het feit dat er zoveel fietsers op het parcours zullen zijn motiveert genoeg om verder te fietsen dan je gewend bent. Vanuit Wageningen kun je trouwens uitstekend fietsen en na zaterdag ken je dan tal van leuke heuveltjes
pi_59438147
quote:
Op maandag 16 juni 2008 13:12 schreef Blik het volgende:
Ga waarschijnlijk de 60 km doen bij de Jan Janssen Classic, ik vind eigenlijk niet dat ik mag ontbreken in mijn studenten"stad". Wordt de eerste keer dat ik rond de 60 km ga fietsen, en dan ook nog nog eens 600 hoogtemeters erbij.
Bedenk gewoon dat je ook 2x30 kunt rijden. Stap je gewoon halverwege even af bij een cafe, drink je wat en ga je weer door

Ik ben nu iig helemaal stuk Vrijdag tegenwind, bergop en dan op te zware versnelling (dat zou nog het dichtst richting klimmen komen) en gisteren met het idee "rustige training" even een rondje fietsen. Dat rondje werd al snel Zandvoort (want ja dat is nog maar 10km) en op de terugweg kwam ik een wielrenner tegen die ik toch echt niet wilde laten gaan. Na 60km fietsen nog even met +35km/u door de duinen heen. Tiefus zeg
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_59438484
Dat heb ik ook altijd, ik kan me nooit inhouden
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')