Lieverd, het gaat toch goed met je? Dat is toch het belangrijkste! Ik zal ook nooit slank worden... betwijfel of ik ooit in de buurt zal komen van een BMI van 25. Liefste zou ik ook slank zijn, en miljonair en een tropisch eiland bezitten en een eigen vliegtuig en zou ik nooit ziek willen zijn of pijn willen hebben en het allerliefste wil ik dat iedereen waarvan ik hou eeuwig in volle gezondheid zal leven.quote:Op woensdag 9 april 2008 13:40 schreef octopussy het volgende:
[..]
ik ben misschien een beetje gaan wennen aan snel afvallen.
Soms zit ik er een beetje mee dat ik misschien wel nooit mijn streefgewicht zal bereiken, want dieeten is geen optie meer. Dus als het nu stopt dan houd ik voor altijd overgewicht. Tuurlijk is het te relativeren, want ik ben lichamelijk gezond nu en ben heel ver gekomen en ik zit bijna op een groen BMI. Maar toch blijft het een droom van me om eens slank te zijn
Ja maar, je weet toch dat je (in principe) met een WLS nooit al je overgewicht kwijt raakt? Er zijn daar heel mooie overzichtjes voor die ik zo niet kan vindenquote:Op woensdag 9 april 2008 13:40 schreef octopussy het volgende:
[..]
ik ben misschien een beetje gaan wennen aan snel afvallen.
Soms zit ik er een beetje mee dat ik misschien wel nooit mijn streefgewicht zal bereiken, want dieeten is geen optie meer. Dus als het nu stopt dan houd ik voor altijd overgewicht. Tuurlijk is het te relativeren, want ik ben lichamelijk gezond nu en ben heel ver gekomen en ik zit bijna op een groen BMI. Maar toch blijft het een droom van me om eens slank te zijn
Oh, ieuw, ik probeer me voor te stellen hoe dat laatste smaakt... *ril*quote:Op woensdag 9 april 2008 13:27 schreef freecell het volgende:
Ik heb wel eens rauwe tortellini en gegeten en ook wel eens frinkandel uit de magnetron
I know, die hebben we per ongeluk weleens meegenomen, maar die zijn gewoon in de frietpan belandt, geloof ik. Ik ben niet zo dol op die dingenquote:Op woensdag 9 april 2008 14:05 schreef Troel het volgende:
je hebt speciale magnetronfrikadellen van mora
Ik heb laatst eens op de verpakking van frikandellen gekeken, maar dat is iets van 80% varkensvlees, 18% kipseperatorvlees en maar iets van 2% paard.quote:Op woensdag 9 april 2008 14:05 schreef Troel het volgende:
je hebt speciale magnetronfrikadellen van mora
Heerlijk, paard
Niet?quote:Op woensdag 9 april 2008 14:14 schreef Levitation het volgende:
Ik stop trouwens 4 mei weer met die onzin, geloof niet dat mijn huid gevoelig is voor varkensvlees.Maar eerder stoppen durf ik niet, heb nu al 2 maanden geen varkensvlees op en ben bang dat ik straks toch een puistenkop heb.
![]()
Vriendin van me is ook gestopt met varkensvlees eten en die heeft er echt baat bij. Net als mijn oudere broer. En aangezien die 2 in mijn omgeving geheel onafhankelijk van elkaar zulke resultaten hadden, ben ik het ook maar eens gaan proberen. Maar na 2 maanden geen varkensvlees eten, heb ik nog net zo'n onzuivere huid als daarvoor. En eigenlijk mis ik de vrijheid om ham enzo te eten. Ik at al niet veel varkensvlees... spareribs en karbonades is niets voor mij.quote:Op woensdag 9 april 2008 14:21 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Niet?
Met mijn geweldige n=1 onderzoek van afgelopen maanden heb ik toch wel een conclusie kunnen trekken:
Hele lange tijd geen varkensvlees op (misschien een verdwaald plakje ham maar verder echt niet). Puistvrij.
Donderdag (bij iemand anders eten): spekjes in de sla, vrijdag bij de soep en zaterdag ook ham. Zondag kwamen de eerste puistjes en nu zitten ze bij m'n lip, naast m'n mond, aan m'n hals en schouder en ook een hele vervelende op m'n bil![]()
Dus ik ga toch maar weer verder met varkensvleesvrij eten
quote:Op woensdag 9 april 2008 14:10 schreef ymme het volgende:
Paard
Daarom eet ik dus ook nooit frikandellen.
Ik heb paarden en pony's gehad en als die dan worden verkocht blijf je echt doodsbang om je eigen beest op te eten. Heb je huisdieren? Zou je hond of kat eten? Daarom eet ik geen paard.quote:Op woensdag 9 april 2008 14:54 schreef kwakveense het volgende:
@ ymme: waarom s paard eten erger dan varken of lam of kip? ik vind dat toch zulke verschrikkelijke onzin!
Daar kunnen ze ook inquote:Op woensdag 9 april 2008 14:11 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
I know, die hebben we per ongeluk weleens meegenomen, maar die zijn gewoon in de frietpan belandt, geloof ik. Ik ben niet zo dol op die dingen
De moramagnetronfrikadellen bevatten veel meer paardenvlees. De frikadellen van de Plus voor zover ik zag weer helemaal geen.quote:Op woensdag 9 april 2008 14:14 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik heb laatst eens op de verpakking van frikandellen gekeken, maar dat is iets van 80% varkensvlees, 18% kipseperatorvlees en maar iets van 2% paard.Kan ze dus niet meer eten nu ik geen pork eet. (
)
Ik stop trouwens 4 mei weer met die onzin, geloof niet dat mijn huid gevoelig is voor varkensvlees.Maar eerder stoppen durf ik niet, heb nu al 2 maanden geen varkensvlees op en ben bang dat ik straks toch een puistenkop heb.
![]()
het makkelijke antwoord daarop s dat ik geen huisdieren heb, omdat ik überhaupt niet zo'n dierenliefhebber ben.quote:Op woensdag 9 april 2008 15:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb paarden en pony's gehad en als die dan worden verkocht blijf je echt doodsbang om je eigen beest op te eten. Heb je huisdieren? Zou je hond of kat eten? Daarom eet ik geen paard.
niet goed ik blijf hetzelfdequote:Op woensdag 9 april 2008 18:30 schreef Miss_S het volgende:
Riann hoe gaat het nu met het afvallen?
Ja, ik kon een meisje met eenveel te langzame schildklier, dat is toen behandeld met radio activiteit geloof ik.quote:Op woensdag 9 april 2008 18:49 schreef Marijkezwolle het volgende:
@Riann: wat vervelend joh! Een vriendin van me had dat ook, en daar bleek de stofwisseling dus veel te langzaam bij te zijn. Hopen dat het bij jou mee valt en er stiekem snel weer wat af is
Heeft je psych ook goeie tips wat je moet doen als je lekker gekookt hebt, barst van de honger, maar je vent is nog niet thuis?quote:Op woensdag 9 april 2008 18:47 schreef Marijkezwolle het volgende:
Jeetje, de hele dag druk en we zitten alweer op pagina 3, gaat snelVandaag van alles gedaan, eerst weight watchers, was een ons afgevallen
Deze week weer helemaal netjes en geen emo-eet gedoe! Heb met m'n psych eens gebabbeld over dat emo-eten, en we zijn tot de "conclusie" gekomen dat ik een actie- of crea-lijst nodig heb. Dingen die ik kan doen om mijn drang naar eten te vergeten, vervangen of uit te stellen zodat je niet meer hoeft. Het komt er voor mij volgens mij op neer dat ik meer tijd voor mezelf moet inplannen om lekker te tutten en aandacht aan mezelf moet geven
Verder vanmiddag nog even langs pappie en mammie geweest alwaar mammie me een slanke den noemde
Lekker dagje dus wel, en vanavond nog even Tai Chi-en, ben wel toe aan wat ontspanning...
@Levi: dat ehrken ik wel, vervelend joh! Probeer je goed voor te bereiden voor maandag dan komt het vast helemaal goed! Succes in ieder geval!En die 3 kg, daar zou ik niet over inzitten! Gewoon genieten van jullie dag!
<knip>
Lijkt me echt erg.... zo frustrerend...quote:Op woensdag 9 april 2008 19:20 schreef kwakveense het volgende:
soms kun je er helaas niks aan doen. een vriendinnetje van me valt alleen af met heel erg strikt 1200 ckal per dag en 4 uur sporten in de week. met meer dan 1500 ckal komt ze gigantisch aan en er valt niks aan te doen...
Tja als je het weet kan je je er aan houdenquote:Op woensdag 9 april 2008 19:20 schreef kwakveense het volgende:
soms kun je er helaas niks aan doen. een vriendinnetje van me valt alleen af met heel erg strikt 1200 ckal per dag en 4 uur sporten in de week. met meer dan 1500 ckal komt ze gigantisch aan en er valt niks aan te doen...
joh doe s effe normaal! je leven lang zo weinig eten is echt heel naar hoor! en die 4 uur sporten is naast normale beweging.quote:Op woensdag 9 april 2008 20:27 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Tja als je het weet kan je je er aan houden
en 1200kcal is niet gigantisch weinig en als je aan 30 minuten bewegen per dag houd kom je ook al in de buurt van die 4 uur
Prima onthoudenquote:Op woensdag 9 april 2008 17:20 schreef uniekhoorn het volgende:
Rewimo (ofzo, kan het nooit onthouden) Zo'n schouder kan erg lang duren ja, zelf ook ervaring mee. Weet dat je er nu strontziek en doodmoe van bent, vooral omdat je zat bent van de pijnstillers...Dus heel veel knuffels !
Dat lijkt me echt vreselijk zwaarquote:Op woensdag 9 april 2008 20:36 schreef kwakveense het volgende:
je banaliseert een ontzettend zware strijd. dit meisje is wanhopig, heeft een slecht zelfbeeld, en werkt zich te pletter om af te vallen, maar als ze in een week 1 keer de fout ingaat valt ze al niks meer af die week. iedereen denkt dat ze er met de pet naar gooit maar ze volgt vier intensieve sportlessen in de week etc. ze kan zichzelf nooit meer iets lekkers toestaan zonder dat dat consequenties heeft,
quote:Op woensdag 9 april 2008 20:36 schreef kwakveense het volgende:
[..]
joh doe s effe normaal! je leven lang zo weinig eten is echt heel naar hoor! en die 4 uur sporten is naast normale beweging.
je banaliseert een ontzettend zware strijd. dit meisje is wanhopig, heeft een slecht zelfbeeld, en werkt zich te pletter om af te vallen, maar als ze in een week 1 keer de fout ingaat valt ze al niks meer af die week. iedereen denkt dat ze er met de pet naar gooit maar ze volgt vier intensieve sportlessen in de week etc. ze kan zichzelf nooit meer iets lekkers toestaan zonder dat dat consequenties heeft,
jij walst daar wel heel makkelijk overheen. dat t jou nou gelukt is om veel af te vallen betekent niet dat t voor iedereen zo makkelijk is.
bah wat een onaardige reaktie!
Je mag hier wel komen poetsenquote:
Foto!!!!quote:Op woensdag 9 april 2008 22:07 schreef YPPY het volgende:
Ben er even niet, alleen maar klussen en schilderen en verven en vloeren schoonmaken waar de stukadoor (vrijgezel!!!) is geweest. Druk, druk, druk.
1200 is gewoon echt niet weinig (of je moet gaan snoepen dan zit je er natuurlijk zo aan) je kan normaal 3 maaltijden eten en tussendoortjesquote:Op woensdag 9 april 2008 20:36 schreef kwakveense het volgende:
[..]
joh doe s effe normaal! je leven lang zo weinig eten is echt heel naar hoor! en die 4 uur sporten is naast normale beweging.
1200 is best weinig! Misschien niet voor jou, je eet al eeuwen zo, maar het is geen "normale" hoeveelheid hoorquote:Op woensdag 9 april 2008 23:01 schreef Miss_S het volgende:
[..]
1200 is gewoon echt niet weinig (of je moet gaan snoepen dan zit je er natuurlijk zo aan) je kan normaal 3 maaltijden eten en tussendoortjes
en dat sporten is redelijk veel maar wel gezond in ieder geval
Hè verdorie, ik was er nietquote:Op woensdag 9 april 2008 22:07 schreef YPPY het volgende:
Ben er even niet, alleen maar klussen en schilderen en verven en vloeren schoonmaken waar de stukadoor (vrijgezel!!!) is geweest. Druk, druk, druk.
Ik zag vandaag een website van een stukadoor die spachtelputz als spagtepoets had geschreven. Bouwvakkersquote:
Normaal inderdaad niet, maar gigantisch weinig is het ook nietquote:Op woensdag 9 april 2008 23:04 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
1200 is best weinig! Misschien niet voor jou, je eet al eeuwen zo, maar het is geen "normale" hoeveelheid hoor
Nou, ik moet er behoorlijk mee tellen. Met een klontje boter meer zit je er al overheen.quote:Op woensdag 9 april 2008 23:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Normaal inderdaad niet, maar gigantisch weinig is het ook niet
Het is gewoon goed te doen
Daarom moet je ook altijd met boter oplettenquote:Op woensdag 9 april 2008 23:08 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nou, ik moet er behoorlijk mee tellen. Met een klontje boter meer zit je er al overheen.
Het ging helemaal niet over hoe makkelijk afvallen is, alleen dat die 2 feiten echt niet zo zwaar zijn en je leven niet negatief beinvloedquote:Op woensdag 9 april 2008 22:20 schreef kwakveense het volgende:
sry... er wordt bij mij een bepaalde snaar geraakt omdat sommige mensen elke mogelijkheid die ze krijgen aangrijpen om tentoon te spreiden hoe makkelijk afvallen wel niet is....
*zucht diep*
ok. klaar.
waarom soep en 2 boterhammen? en ook nog eens 2x evergreen als tussendoortje terwijl je al fruit hebtquote:Op woensdag 9 april 2008 23:13 schreef Stormqueen het volgende:
okee, normale werkdag:
Ontbijt: yoghurt met allbran 200 kcal
Tussendoor: appeltje 60 kcal
Lunch: soepje, 2 boterhammen met kaas 320 kcal
tussendoor: fruitje, evergreen 200 kcal
Dan heb ik dus nog 420 kcal over voor diner. Dat is echt weinig hoor, voor een voedzame warme maaltijd
Ik heb regelmatig voor mijn gevoel redelijk normaal gegeten en als ik het dan in de eetmeter invoerde kwam ik niet eens boven de 1000 kcal uitquote:Op woensdag 9 april 2008 23:07 schreef Miss_S het volgende:
Normaal inderdaad niet, maar gigantisch weinig is het ook niet
Het is gewoon goed te doen
Omdat ik werk, en dus energie verbruik.quote:Op woensdag 9 april 2008 23:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom soep en 2 boterhammen? en ook nog eens 2x evergreen als tussendoortje terwijl je al fruit hebt
en 420 voor diner is nog eens niet zo weinig hoor, veel groente en kip bijvoorbeeld zit bijna niets in
Precies, als je die 1200 vult met gezonde dingen zit je echt de hele dag door volquote:Op woensdag 9 april 2008 23:16 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb regelmatig voor mijn gevoel redelijk normaal gegeten en als ik het dan in de eetmeter invoerde kwam ik niet eens boven de 1000 kcal uitHet gaat ook heel erg om wat je eet, veel groente en fruit maken het al snel vrij light.
Je maakt het nu net alsof ik de hele dag Liga eet hequote:Op woensdag 9 april 2008 23:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Precies, als je die 1200 vult met gezonde dingen zit je echt de hele dag door vol
en je kan dat ook vullen met liga en ja goh dan kom je hoger uit
En jij werkt op de bouw of als verhuizer?quote:Op woensdag 9 april 2008 23:17 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Omdat ik werk, en dus energie verbruik.
Ik zeg niet dat ik het niet kan, het is alleen geen levensstijl dioe voor mij en 95% van de mensen vol te houden is
Laat maar, ik was even vergeten dat ik met jou niet in discussie moest gaanquote:Op woensdag 9 april 2008 23:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
En jij werkt op de bouw of als verhuizer?
Nee maar met die dingen moet je wel gewoon opletten als je wil afvallen, je kan beter een salade of nog een stuk fruit pakkenquote:Op woensdag 9 april 2008 23:18 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Je maakt het nu net alsof ik de hele dag Liga eet he
Dat zijn jouw conclusiesquote:Op woensdag 9 april 2008 23:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Nee maar met die dingen moet je wel gewoon opletten als je wil afvallen, je kan beter een salade of nog een stuk fruit pakken
En ook omdat je er bijna altijd al 2 pakt en niet 1
Maar tussen dit en wat ik eet zit nog een flink verschil, dus ik heb nog speelruimte.quote:Op dinsdag 8 april 2008 17:40 schreef Miss_S het volgende:
Ik zit vol
Mijn lijstje van vandaag:
Ontbijt: hard wit broodje met slankie kaas, komkommer en tomaat
Tussendoor: Peer
Lunch: 2x Evergreen
Avondeten: rosti, Toscaanse visfilet, groente roerbakgroente
Je hebt je punt wel gemaakt. Nu ben je gewoon aan het doordrammen.quote:Op woensdag 9 april 2008 23:35 schreef Miss_S het volgende:
Normale mensen hebben ook geen overgewicht dus heb je vast meer gegeten dan die 2000 (of je stofwisseling was al anders en ja dan ook moet je het gewoon aanpassen)
En tussen 4 uur hardlopen of 4 uur sporten zit een groot verschil......
quote:Op donderdag 10 april 2008 00:07 schreef omearos het volgende:
Maar op zoiets kan ik niet leven: (eerste lijstje wat ik vond van Miss_S, was nieuwsgierig, weet niet of het typerend is)
[..]
Maar tussen dit en wat ik eet zit nog een flink verschil, dus ik heb nog speelruimte.
Misschien moet ik ook maar eens een eetmeter opzoeken en gaan invullen, alleen zit ik dan met de dagen dat ik niet thuis eet (min. 3x per week) Hoe lossen jullie dat op?
quote:Op woensdag 9 april 2008 23:31 schreef Faithy het volgende:
1200 is ontzettend weinig als je 4 van de 7 dagen intensief sport... een van de dingen die je juist niet mag doen bij veel sporten is minder gaan eten! met een half uur hardlopen verbrandde ik volgens mijn hartslagmeter 494 calorieen... als ik dan alsnog maar 1200 binnen mag krijgen ben ik aan het crashen op doktersadvies!!
Dat klopt volgens mij ook meer, kcal verbranden gaat nu eenmaal niet zo snelquote:Op donderdag 10 april 2008 08:34 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik verbrand maar 250 kcal met een half uur hardlopen volgens mijn hartslagmeter. Zo naukeurig die apparaten.
Maar... Faithy loopt wel een heel stuk harder dan ik. Haar hartslag is waarschijnlijk ook hoger.quote:Op donderdag 10 april 2008 08:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat klopt volgens mij ook meer, kcal verbranden gaat nu eenmaal niet zo snel
Dat zal het zijnquote:Op donderdag 10 april 2008 08:40 schreef Levitation het volgende:
[..]
Maar... Faithy loopt wel een heel stuk harder dan ik. Haar hartslag is waarschijnlijk ook hoger.
Oeh, dapper!quote:Op donderdag 10 april 2008 08:53 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb skates gekochtEn ik weet helemaal niet of ik wel durf. Dus maar niet al te dure gekocht, hoop dat ze snel binnenkomen. En ja, ook een set beschermers
Een (fiets)helm heb ik nog.
Heb ik wel aan zitten denken ja. Moet ik alleen zoeken of dat ergens gegeven wordt in de buurt. Neem ik Christan gelijk mee, die heeft al een tijdje skates maar moet het ook nog lerenquote:Op donderdag 10 april 2008 09:00 schreef Levitation het volgende:
Oeh, dapper!Gewoon voorzichtig beginnen. Kun je niet eventueel ergens met een skatecursus meedoen?
ik had wel braaf m'n gewicht en leeftijd ingevoerdquote:Op donderdag 10 april 2008 08:34 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik verbrand maar 250 kcal met een half uur hardlopen volgens mijn hartslagmeter. Zo naukeurig die apparaten.
Ik heb ook netjes alles ingevoerd. Maar mijn hartslag is gemiddeld iets van 150 bpm als ik hardloop, niet echt heel hoog dus. Blijkbaar een goede conditiequote:Op donderdag 10 april 2008 10:05 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik had wel braaf m'n gewicht en leeftijd ingevoerd
Ach.. ik ga ook niet klakkeloos af op wat een apparaatje zegtmaar het moet wel een indicatie zijn, iets wat een beetje in de buurt komt, ze zullen die optie er niet voor niets ingezet hebben
Goedemorgen![]()
nu even mn ontbijtje wegwerken, en dan weer lekker naar Nijmegen, mét de motor, want het is heerlijk weer![]()
Meteen mijn nieuwe laptoptas uitproberenen dan even twee uurtjes college volgen.
De weegschaal was weer lief,74,0![]()
het gaat weer hard, ongelofelijk
Hee, je bent hier geweestquote:Op donderdag 10 april 2008 09:49 schreef Isabeau het volgende:
Heb je daar in de buurt wel een beetje fijne paden om te skaten, Rewimo?
haha nee bij mij nooit. Ik maar ik meet volgens mij mijn taille niet goed.quote:Op donderdag 10 april 2008 10:36 schreef Levitation het volgende:
Hebben jullie ook dat je tailleomtrek 's morgens minder is dan 's avonds? Gistereavond was het 87cm en vanmorgen 84cm. 3cm verschil!!![]()
Mijn tailleomtrek is trouwens gezonder dan mijn gewicht. BMI is nog boven de 30, maar volgens mijn taille heb ik "gewoon" overgewicht.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |