LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
beterschap sjeen!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
1200 is gewoon echt niet weinig (of je moet gaan snoepen dan zit je er natuurlijk zo aan) je kan normaal 3 maaltijden eten en tussendoortjesquote:Op woensdag 9 april 2008 20:36 schreef kwakveense het volgende:
[..]
joh doe s effe normaal! je leven lang zo weinig eten is echt heel naar hoor! en die 4 uur sporten is naast normale beweging.
en dat sporten is redelijk veel maar wel gezond in ieder geval
1200 is best weinig! Misschien niet voor jou, je eet al eeuwen zo, maar het is geen "normale" hoeveelheid hoorquote:Op woensdag 9 april 2008 23:01 schreef Miss_S het volgende:
[..]
1200 is gewoon echt niet weinig (of je moet gaan snoepen dan zit je er natuurlijk zo aan) je kan normaal 3 maaltijden eten en tussendoortjes
en dat sporten is redelijk veel maar wel gezond in ieder geval
disclaimer
Hè verdorie, ik was er nietquote:Op woensdag 9 april 2008 22:07 schreef YPPY het volgende:
Ben er even niet, alleen maar klussen en schilderen en verven en vloeren schoonmaken waar de stukadoor (vrijgezel!!!) is geweest. Druk, druk, druk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zag vandaag een website van een stukadoor die spachtelputz als spagtepoets had geschreven. Bouwvakkersquote:
disclaimer
Normaal inderdaad niet, maar gigantisch weinig is het ook nietquote:Op woensdag 9 april 2008 23:04 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
1200 is best weinig! Misschien niet voor jou, je eet al eeuwen zo, maar het is geen "normale" hoeveelheid hoor
Het is gewoon goed te doen
Nou, ik moet er behoorlijk mee tellen. Met een klontje boter meer zit je er al overheen.quote:Op woensdag 9 april 2008 23:07 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Normaal inderdaad niet, maar gigantisch weinig is het ook niet
Het is gewoon goed te doen
disclaimer
Daarom moet je ook altijd met boter oplettenquote:Op woensdag 9 april 2008 23:08 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Nou, ik moet er behoorlijk mee tellen. Met een klontje boter meer zit je er al overheen.
Het ging helemaal niet over hoe makkelijk afvallen is, alleen dat die 2 feiten echt niet zo zwaar zijn en je leven niet negatief beinvloedquote:Op woensdag 9 april 2008 22:20 schreef kwakveense het volgende:
sry... er wordt bij mij een bepaalde snaar geraakt omdat sommige mensen elke mogelijkheid die ze krijgen aangrijpen om tentoon te spreiden hoe makkelijk afvallen wel niet is....
*zucht diep*
ok. klaar.
okee, normale werkdag:
Ontbijt: yoghurt met allbran 200 kcal
Tussendoor: appeltje 60 kcal
Lunch: soepje, 2 boterhammen met kaas 320 kcal
tussendoor: fruitje, evergreen 200 kcal
Dan heb ik dus nog 420 kcal over voor diner. Dat is echt weinig hoor, voor een voedzame warme maaltijd
Ontbijt: yoghurt met allbran 200 kcal
Tussendoor: appeltje 60 kcal
Lunch: soepje, 2 boterhammen met kaas 320 kcal
tussendoor: fruitje, evergreen 200 kcal
Dan heb ik dus nog 420 kcal over voor diner. Dat is echt weinig hoor, voor een voedzame warme maaltijd
disclaimer
waarom soep en 2 boterhammen? en ook nog eens 2x evergreen als tussendoortje terwijl je al fruit hebtquote:Op woensdag 9 april 2008 23:13 schreef Stormqueen het volgende:
okee, normale werkdag:
Ontbijt: yoghurt met allbran 200 kcal
Tussendoor: appeltje 60 kcal
Lunch: soepje, 2 boterhammen met kaas 320 kcal
tussendoor: fruitje, evergreen 200 kcal
Dan heb ik dus nog 420 kcal over voor diner. Dat is echt weinig hoor, voor een voedzame warme maaltijd
en 420 voor diner is nog eens niet zo weinig hoor, veel groente en kip bijvoorbeeld zit bijna niets in
Ik heb regelmatig voor mijn gevoel redelijk normaal gegeten en als ik het dan in de eetmeter invoerde kwam ik niet eens boven de 1000 kcal uitquote:Op woensdag 9 april 2008 23:07 schreef Miss_S het volgende:
Normaal inderdaad niet, maar gigantisch weinig is het ook niet
Het is gewoon goed te doen
Het gaat ook heel erg om wat je eet, veel groente en fruit maken het al snel vrij light.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Omdat ik werk, en dus energie verbruik.quote:Op woensdag 9 april 2008 23:15 schreef Miss_S het volgende:
[..]
waarom soep en 2 boterhammen? en ook nog eens 2x evergreen als tussendoortje terwijl je al fruit hebt
en 420 voor diner is nog eens niet zo weinig hoor, veel groente en kip bijvoorbeeld zit bijna niets in
Ik zeg niet dat ik het niet kan, het is alleen geen levensstijl dioe voor mij en 95% van de mensen vol te houden is
disclaimer
Precies, als je die 1200 vult met gezonde dingen zit je echt de hele dag door volquote:Op woensdag 9 april 2008 23:16 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb regelmatig voor mijn gevoel redelijk normaal gegeten en als ik het dan in de eetmeter invoerde kwam ik niet eens boven de 1000 kcal uit
en je kan dat ook vullen met liga en ja goh dan kom je hoger uit
Je maakt het nu net alsof ik de hele dag Liga eet hequote:Op woensdag 9 april 2008 23:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Precies, als je die 1200 vult met gezonde dingen zit je echt de hele dag door vol
en je kan dat ook vullen met liga en ja goh dan kom je hoger uit
disclaimer
En jij werkt op de bouw of als verhuizer?quote:Op woensdag 9 april 2008 23:17 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Omdat ik werk, en dus energie verbruik.
Ik zeg niet dat ik het niet kan, het is alleen geen levensstijl dioe voor mij en 95% van de mensen vol te houden is
Laat maar, ik was even vergeten dat ik met jou niet in discussie moest gaanquote:Op woensdag 9 april 2008 23:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
En jij werkt op de bouw of als verhuizer?
disclaimer
Nee maar met die dingen moet je wel gewoon opletten als je wil afvallen, je kan beter een salade of nog een stuk fruit pakkenquote:Op woensdag 9 april 2008 23:18 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Je maakt het nu net alsof ik de hele dag Liga eet he
En ook omdat je er bijna altijd al 2 pakt en niet 1
Dat zijn jouw conclusiesquote:Op woensdag 9 april 2008 23:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Nee maar met die dingen moet je wel gewoon opletten als je wil afvallen, je kan beter een salade of nog een stuk fruit pakken
En ook omdat je er bijna altijd al 2 pakt en niet 1
disclaimer
1200 is ontzettend weinig als je 4 van de 7 dagen intensief sport... een van de dingen die je juist niet mag doen bij veel sporten is minder gaan eten! met een half uur hardlopen verbrandde ik volgens mijn hartslagmeter 494 calorieen... als ik dan alsnog maar 1200 binnen mag krijgen ben ik aan het crashen op doktersadvies!!
1200 is weinig, simpel. ja je kunt er vast mee leren omgaan, maar als een normale vrouw er 2000 nodig heeft (gemiddeld) om op gewicht te blijven met minder beweging dan de vriendin van kwakveense, lijkt me dat heel zwaar.
ik heb tot nu toe ook makkelijk praten, de kilo`s vliegen eraf hier, maar dat neemt niet weg dat ik weet dat het bij veel NIET zo makkelijk gaat en bij enkelen zelfs nauwelijks...
dat wilde ik nog even kwijt en nu slapen! lig al op bed met de telefoon van Rene, dus dit posten duurde lang! doeg! mooie dromen! Als buurman Sjaak nu ook nog de muziek zachter zet gaat mij dat ook lukken 
[ Bericht 8% gewijzigd door Faithy op 09-04-2008 23:35:46 (4 van de 3... dat kan niet...) ]
1200 is weinig, simpel. ja je kunt er vast mee leren omgaan, maar als een normale vrouw er 2000 nodig heeft (gemiddeld) om op gewicht te blijven met minder beweging dan de vriendin van kwakveense, lijkt me dat heel zwaar.
ik heb tot nu toe ook makkelijk praten, de kilo`s vliegen eraf hier, maar dat neemt niet weg dat ik weet dat het bij veel NIET zo makkelijk gaat en bij enkelen zelfs nauwelijks...
dat wilde ik nog even kwijt en nu slapen! lig al op bed met de telefoon van Rene, dus dit posten duurde lang! doeg! mooie dromen! Als buurman Sjaak nu ook nog de muziek zachter zet gaat mij dat ook lukken [ Bericht 8% gewijzigd door Faithy op 09-04-2008 23:35:46 (4 van de 3... dat kan niet...) ]
Doei.
Normale mensen hebben ook geen overgewicht dus heb je vast meer gegeten dan die 2000 (of je stofwisseling was al anders en ja dan ook moet je het gewoon aanpassen)
En tussen 4 uur hardlopen of 4 uur sporten zit een groot verschil......
En tussen 4 uur hardlopen of 4 uur sporten zit een groot verschil......
Maar op zoiets kan ik niet leven: (eerste lijstje wat ik vond van Miss_S, was nieuwsgierig, weet niet of het typerend is)
Misschien moet ik ook maar eens een eetmeter opzoeken en gaan invullen, alleen zit ik dan met de dagen dat ik niet thuis eet (min. 3x per week) Hoe lossen jullie dat op?
Maar tussen dit en wat ik eet zit nog een flink verschil, dus ik heb nog speelruimte.quote:Op dinsdag 8 april 2008 17:40 schreef Miss_S het volgende:
Ik zit vol
Mijn lijstje van vandaag:
Ontbijt: hard wit broodje met slankie kaas, komkommer en tomaat
Tussendoor: Peer
Lunch: 2x Evergreen
Avondeten: rosti, Toscaanse visfilet, groente roerbakgroente
Misschien moet ik ook maar eens een eetmeter opzoeken en gaan invullen, alleen zit ik dan met de dagen dat ik niet thuis eet (min. 3x per week) Hoe lossen jullie dat op?
Je hebt je punt wel gemaakt. Nu ben je gewoon aan het doordrammen.quote:Op woensdag 9 april 2008 23:35 schreef Miss_S het volgende:
Normale mensen hebben ook geen overgewicht dus heb je vast meer gegeten dan die 2000 (of je stofwisseling was al anders en ja dan ook moet je het gewoon aanpassen)
En tussen 4 uur hardlopen of 4 uur sporten zit een groot verschil......
Hullo 
Gisteren echt afschuwelijk gegeten en vandaag anderhalve KG zwaarder, en terecht
Gelukkig weet ik dat dat er heus niet aan blijft van 1 keertje slecht eten, maar het was wel heel dramatisch eten Ik denk dat ik wel een aardig eindje over de 3000 Kcal heen geschoten ben en dan niet met gezonde dingen
Nuja, het was wel een gezellige en lekkere dag en vandaag doe ik weer gewoon.
Gisteren echt afschuwelijk gegeten en vandaag anderhalve KG zwaarder, en terecht
Gelukkig weet ik dat dat er heus niet aan blijft van 1 keertje slecht eten, maar het was wel heel dramatisch eten
Ik denk dat ik wel een aardig eindje over de 3000 Kcal heen geschoten ben en dan niet met gezonde dingen Nuja, het was wel een gezellige en lekkere dag en vandaag doe ik weer gewoon.
Je hebt in elk geval nog een excuus freecell 
De baby is vast enorm gegroeid gisteren
Ik heb gisteren weer eens hardgelopen. Zo lekker dat het nu 's avonds nog licht is en dat dat weer kan. Het ging nog steeds goed trouwens. Wel even wat last van steken, maar dat was denk ik omdat ik iets te kort na het eten was gegaan. Van het weekend ga ik weer denk ik.
De baby is vast enorm gegroeid gisteren Ik heb gisteren weer eens hardgelopen. Zo lekker dat het nu 's avonds nog licht is en dat dat weer kan. Het ging nog steeds goed trouwens. Wel even wat last van steken, maar dat was denk ik omdat ik iets te kort na het eten was gegaan. Van het weekend ga ik weer denk ik.
quote:Op donderdag 10 april 2008 00:07 schreef omearos het volgende:
Maar op zoiets kan ik niet leven: (eerste lijstje wat ik vond van Miss_S, was nieuwsgierig, weet niet of het typerend is)
[..]
Maar tussen dit en wat ik eet zit nog een flink verschil, dus ik heb nog speelruimte.
Misschien moet ik ook maar eens een eetmeter opzoeken en gaan invullen, alleen zit ik dan met de dagen dat ik niet thuis eet (min. 3x per week) Hoe lossen jullie dat op?
Ik heb daarna nog wat gegeten hoor, mijn avondeten is altijd heel vroeg dus eet ik om 9 uur nog iets
quote:Op woensdag 9 april 2008 23:31 schreef Faithy het volgende:
1200 is ontzettend weinig als je 4 van de 7 dagen intensief sport... een van de dingen die je juist niet mag doen bij veel sporten is minder gaan eten! met een half uur hardlopen verbrandde ik volgens mijn hartslagmeter 494 calorieen... als ik dan alsnog maar 1200 binnen mag krijgen ben ik aan het crashen op doktersadvies!!
Ik verbrand maar 250 kcal met een half uur hardlopen volgens mijn hartslagmeter. Zo naukeurig die apparaten.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Jeej de weegschaal gaf 76,3 kilo aan!
Ben er gewoon 4 keer op gegaan om echt te kijken of het klopte!
Jeej
pff en nu volhouden
Ben er gewoon 4 keer op gegaan om echt te kijken of het klopte!
Jeej
pff en nu volhouden
The girl that lost her mind
Dat klopt volgens mij ook meer, kcal verbranden gaat nu eenmaal niet zo snelquote:Op donderdag 10 april 2008 08:34 schreef Levitation het volgende:
[..]
Maar... Faithy loopt wel een heel stuk harder dan ik. Haar hartslag is waarschijnlijk ook hoger.quote:Op donderdag 10 april 2008 08:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dat klopt volgens mij ook meer, kcal verbranden gaat nu eenmaal niet zo snel
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat zal het zijnquote:Op donderdag 10 april 2008 08:40 schreef Levitation het volgende:
[..]
Maar... Faithy loopt wel een heel stuk harder dan ik. Haar hartslag is waarschijnlijk ook hoger.
Maar jij bent zwaarder (toch?) dan verbrand je meer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb skates gekocht 
En ik weet helemaal niet of ik wel durf. Dus maar niet al te dure gekocht, hoop dat ze snel binnenkomen. En ja, ook een set beschermers Een (fiets)helm heb ik nog.
En ik weet helemaal niet of ik wel durf. Dus maar niet al te dure gekocht, hoop dat ze snel binnenkomen. En ja, ook een set beschermers Een (fiets)helm heb ik nog.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Oeh, dapper!quote:Op donderdag 10 april 2008 08:53 schreef Rewimo het volgende:
Ik heb skates gekocht
Gewoon voorzichtig beginnen. Kun je niet eventueel ergens met een skatecursus meedoen?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ben ik weer.. nog even vaatdoekig als gisteren Mijn weegschaal was wel lief vanmorgen
Mijn weegschaal was wel lief vanmorgen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Weegschaal bij vrienden is veel liever dan de mijne thuis Ik woog hier voor het plassen en met pyjama 2 kilo lichter
Goeiemorgen allemaal Nu maar even ontbijten.
Ik woog hier voor het plassen en met pyjama 2 kilo lichter Goeiemorgen allemaal
Nu maar even ontbijten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Heb ik wel aan zitten denken ja. Moet ik alleen zoeken of dat ergens gegeven wordt in de buurt. Neem ik Christan gelijk mee, die heeft al een tijdje skates maar moet het ook nog lerenquote:Op donderdag 10 april 2008 09:00 schreef Levitation het volgende:
Oeh, dapper!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Heb je daar in de buurt wel een beetje fijne paden om te skaten, Rewimo?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik had wel braaf m'n gewicht en leeftijd ingevoerdquote:Op donderdag 10 april 2008 08:34 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ach.. ik ga ook niet klakkeloos af op wat een apparaatje zegt
maar het moet wel een indicatie zijn, iets wat een beetje in de buurt komt, ze zullen die optie er niet voor niets ingezet hebben 
Goedemorgen
nu even mn ontbijtje wegwerken, en dan weer lekker naar Nijmegen, mét de motor, want het is heerlijk weer
Meteen mijn nieuwe laptoptas uitproberen
en dan even twee uurtjes college volgen. 
De weegschaal was weer lief,74,0
het gaat weer hard, ongelofelijk
Ja doei.
Ik heb ook netjes alles ingevoerd. Maar mijn hartslag is gemiddeld iets van 150 bpm als ik hardloop, niet echt heel hoog dus. Blijkbaar een goede conditiequote:Op donderdag 10 april 2008 10:05 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik had wel braaf m'n gewicht en leeftijd ingevoerd
Ach.. ik ga ook niet klakkeloos af op wat een apparaatje zegt
Goedemorgen
nu even mn ontbijtje wegwerken, en dan weer lekker naar Nijmegen, mét de motor, want het is heerlijk weer
Meteen mijn nieuwe laptoptas uitproberen
De weegschaal was weer lief,74,0
of ik loop te traag. De kcal optie zit er op omdat de gebruiker dat graag wil, niet omdat ze het goed kunnen meten. Mag ik jouw weegschaal een tijdje lenen? Die is veul liever dan de mijne!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hee, je bent hier geweestquote:Op donderdag 10 april 2008 09:49 schreef Isabeau het volgende:
Heb je daar in de buurt wel een beetje fijne paden om te skaten, Rewimo?
Volgens mij wel, ik zie geregeld skaters langskomen. Er zijn hier ook veel fietspaden gelukkig
Ik ga eerst maar eens voor de deur oefenen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Hebben jullie ook dat je tailleomtrek 's morgens minder is dan 's avonds? Gistereavond was het 87cm en vanmorgen 84cm. 3cm verschil!!
Mijn tailleomtrek is trouwens gezonder dan mijn gewicht. BMI is nog boven de 30, maar volgens mijn taille heb ik "gewoon" overgewicht.
Mijn tailleomtrek is trouwens gezonder dan mijn gewicht. BMI is nog boven de 30, maar volgens mijn taille heb ik "gewoon" overgewicht.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
haha nee bij mij nooit. Ik maar ik meet volgens mij mijn taille niet goed.quote:Op donderdag 10 april 2008 10:36 schreef Levitation het volgende:
Hebben jullie ook dat je tailleomtrek 's morgens minder is dan 's avonds? Gistereavond was het 87cm en vanmorgen 84cm. 3cm verschil!!
Mijn tailleomtrek is trouwens gezonder dan mijn gewicht. BMI is nog boven de 30, maar volgens mijn taille heb ik "gewoon" overgewicht.
The girl that lost her mind
Bij mij scheelt het ook wel 2-3 cm ja. Wel logisch ook want overdag komt er eten bij enzo
Het mooi kotsende meisje.
Dat was de tandarts... het deed pijn maar het is weer gedaan.
Ik keek vanochtend in de spiegel, in mijn nakie en toen zag ik het zelf dat ik ben afgevallen
Had enorme dorst vanochtend dus heb me maar even gewogen... 74.2 kg!! Hahaha, dat kan nooit, even wat meer drinken dus.
Ik keek vanochtend in de spiegel, in mijn nakie en toen zag ik het zelf dat ik ben afgevallen
Had enorme dorst vanochtend dus heb me maar even gewogen... 74.2 kg!! Hahaha, dat kan nooit, even wat meer drinken dus.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
dat is toch niet eng ofzoquote:Op donderdag 10 april 2008 10:28 schreef Zeeltje het volgende:
Pas op moblo ik ben momenteel ook op dreeft / drift
juist goed
Ja doei.
Ja dat kloptquote:Op donderdag 10 april 2008 12:13 schreef Zeeltje het volgende:
( drift is toch kwaad zijn.. sorry neit helemaal puur nederlands )
Jij gaat ook weer lekker he? Mooi zo..
Ik hou trouwens zo geen tieten meer over, het worden weer gewoon b 'tjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
