LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Teigen heeft dr bul! 
Nog een keer gefeliciteerd Teigan! 
En Freecell, hoe was je eerste werkdag?
Ik heb in mn lunchpauze 5,5 km hardgelopen met collega's! Morgen maar een dagje rustig aan doen qua sporten en alleen maar wat woon-werkverkeer fietsen.
Nog een keer gefeliciteerd Teigan! En Freecell, hoe was je eerste werkdag?
Ik heb in mn lunchpauze 5,5 km hardgelopen met collega's! Morgen maar een dagje rustig aan doen qua sporten en alleen maar wat woon-werkverkeer fietsen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Eerste werkdag was wel prima, maar nu ben ik wel behoorlijk moe.
even weer wennen aan het ritme natuurlijk Afgelopen zomer vond ik het af en toe ook al behoorlijk vermoeiend werk en toen had ik minder complicerende factoren. 
Maar toen ben ik uiteindelijk ook gewend na een week of 2, dus dat moet nu ook wel lukken
even weer wennen aan het ritme natuurlijk
Afgelopen zomer vond ik het af en toe ook al behoorlijk vermoeiend werk en toen had ik minder complicerende factoren. Maar toen ben ik uiteindelijk ook gewend na een week of 2, dus dat moet nu ook wel lukken
goedenavond 
heerlijk gespinned
was een intensieve intervaltraining, en intensief is nog zwak
maar heb wel alle agressie eruit gefietst én een mailtje gekregen van de studieadviseur dat ze dit ook een beetje een overtrokken reactie vond, en ze ging het er over hebben met de staf van dat vak 
heerlijk gespinned was een intensieve intervaltraining, en intensief is nog zwak
maar heb wel alle agressie eruit gefietst én een mailtje gekregen van de studieadviseur dat ze dit ook een beetje een overtrokken reactie vond, en ze ging het er over hebben met de staf van dat vak
Ja doei.
Zo, ik ben ook weer thuis. Vanavond rapporten geschreven op school, altijd leuk... en zeker als je 30 kids in de klas hebt
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
SQ, hoe is het jou bevallen vandaag?
MB, goed dat ze er nog eens naar gaan kijken, vreemde situatie hoor
freecell, leuk dat het je beviel vandaag Dat je moe bent geloof ik graag. Zwanger zijn op zich is al behoorlijk vermoeiend, laat staan een nieuwe baan erbij 
MB, goed dat ze er nog eens naar gaan kijken, vreemde situatie hoor
freecell, leuk dat het je beviel vandaag
Dat je moe bent geloof ik graag. Zwanger zijn op zich is al behoorlijk vermoeiend, laat staan een nieuwe baan erbij
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
er zijn er die het doen, ik doe het nietquote:Op maandag 3 maart 2008 17:46 schreef McGilles het volgende:
Tellen de mensen hier wel de kcal die ze per dag binnen krijgen en zo ook de eiwitten koolh en vetten ed?
Met eetmeter kun je dit heel gemakkelijk plannen, want te weinig eten is ook weer niet goed!
ik eet gewoon op mijn verstand, en dat werkt ook prima
heb namelijk niet het geduld alles af te wegen en te checken. Ik kijk gewoon op de achterkant van een pak/zak/whatever, en beslis dan of ik er veel van neem, weinig van neem, of het laat staan Gelukkig is hier thuis ook geen snoep/hartige snack/enzo aanwezig, dus kom ook helemaal niet in de verleiding
al blijft het als het wél in huis is ook wéken liggen
Ja doei.
Ik doe heel veel zoals MB met het verschil dat ik sowieso op het werk al 5 tot 8 km loop per dag.
Gaat meer op het gevoel, al verlang ik alleen maar voor het hebben: Weegschaaltjes met gewichtjes.
Mijn eetpatroon op een werkdag
4:15 grote kom cruesli
5:30 appel
8:00 2 sneetjes brood
10:30 peer
12:00 2 sneetjes brood met een kom soep[
14:00 kiwi
18:00 lekker warm eten
Ik eet volgens mij te veel maar ik loop op het werk meer dan 5 km, helaas is onze lab verplaatst anders liepen we er 8 km
Gaat meer op het gevoel, al verlang ik alleen maar voor het hebben: Weegschaaltjes met gewichtjes.
Mijn eetpatroon op een werkdag
4:15 grote kom cruesli
5:30 appel
8:00 2 sneetjes brood
10:30 peer
12:00 2 sneetjes brood met een kom soep[
14:00 kiwi
18:00 lekker warm eten
Ik eet volgens mij te veel maar ik loop op het werk meer dan 5 km, helaas is onze lab verplaatst anders liepen we er 8 km
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zo vroeg! Wat doe jij dan voor iets!
Ik krijg rond die tijd geen eten in mijn keel
Ik krijg rond die tijd geen eten in mijn keel
The girl that lost her mind
Zie dit nu pas, ben vandaag bijna de hele dag niet online geweest.quote:Op zondag 2 maart 2008 23:43 schreef ColdFeet het volgende:
BE, zonder dit al teveel als een ondervraging te willen laten klinken: hoe is je eetpatroon? Snoep je veel, eet je regelmatig, kun je zwakke punten aanwijzen?
Ik snoep heel veel, maar kan bijvoorbeeld ook te buiten gaan aan boterhammen met kaas als ik lekker vers brood heb. Dan blijf ik gaan.
Op dit moment drink ik eigenlijk ook veel te weinig op een dag. Als ik werk haal ik makkelijk de 2-3 liter op een dag, maar thuis vergeet ik het steeds. Ik heb wel hele grote theeglazen maar ook die vergeet ik leeg te drinken.
Ik ga nu voor minder snoepen, of beter gezegd gewoon niet, maat houden kan ik niet, dus het komt gewoon het huis niet meer in.
En wat meer bewegen dan ik deed. Regelmatig eten. Fruit tussendoor. Normaal avondeten etc. etc.
En kauwgompjes na het eten, want dat is mijn zwakste moment, een half uurtje na het eten krijg ik echt bijna onhoudbare snaaitrek.
Pilates raadde de pufjuf nog af omdat dat heel veel spierspul is.quote:Zwemmen is wel echt goed om af te vallen, merk ik. Je hoeft niet per se heel snel te zwemmen, het is meer de duur die telt. Ik doe het 2x per week, iets van 60-80 banen, en heb echt het idee dat dat het afvallen meer bespoedigt dan hardlopen!
Veel wandelen (en evt fietsen) scheelt trouwens ook. En kun je niet iets van yoga/pilates erbij doen? of is dat nog te zwaar voor je lijf?
Plus... ik heb mezelf echt beloofd nooit meer een sportschool in te hoeven dus dat sla ik even over. Ik vertik het echt om voor de zoveelste keer me een jaar lang het schompes te betalen voor een sportschool waar ik alleen de eerste 2 maanden fanatiek kom. Been there, done that, got the t-shirt, the towel and the bidon.
Ik heb wel een crosstrainer op zolder staan, die ga ik binnenkort weer in elkaar zetten.
Het zwemmen is nu 2 keer een half uurtje geweest en toen vielen mijn armen er bijna af en vandaag ben ik niet gegaan. Ik heb behoorlijk last van mijn beide armen/schouders. Beetje overbelast van voeden van Sasha en het dragen etc.
En vandaag heb ik de hele dag met mijn vader geklust aan de keuken dus ik kon vanavond bijna niet meer op of neer. Maar... ben wel nog even gaan wandelen met Sasha vanmiddag!
Vanavond een slecht toetje genomen, warme bitterkoekjespudding, maar alles in totaal kom ik vandaag om 1550Kcal dus dat valt me nog best heel erg mee.
[/lange post]
***
Zie voor mijn geweldige eetpatroon van vanavond: Waar heb jij gegeten?
Maar eh, ik heb wel heel erg door dat als ik nu idd de teugels wat laat vieren ik de hele dag weggooi. Bij Freecell thuis gewoon veel te veel chocolaatjes gepakt terwijl mijn maag nog vol zat van het eten (chocolaatjes waren wel erg lekker), nu net op mijn werk 2 koppen koffie met slagroom ( ) genomen en een halve koek. De andere helft heb ik in de vuilnisbak gegooid. Ik kan beter streng voor mezelf blijven en snoepen met fruit en noten, want dat zorgt niet voor overeten.
teigan, bedankt voor de gezellige dag! En ik heb je niet 1x zien gapen
Zeeltje een dikke knuffel. Ik hoop dat je snel een huisje vindt! Dan gaat het vast qua emotie-eten ook veel beter.
Yppy, kan ik anna ook lenen om gezond te eten?
Sjeen, niet boos zijn op jezelf. Bekijk het positief en weet dat je het kan, alleen nu nog ontdekken hoe je het vasthoudt! Kom op, ook jij kan het echt wel!
motorbloempje een Slaat nergens op hoe die docent reageerde. Ik neem aan dat er nog een keer menselij naar wordt gekeken. En het is héél goed dat je je met sporten ging afreageren en niet met eten!! Direct ook heel goed voor je work out, boos zijn
ymme, ik vind dat soort internetvragen toch echt te veel offtopic voor deze reeks. Dat kan je elders op fok net zo goed vragen.
Susi, welkom bij het clubje! Wat wil je afvallen? En hoe ga je dat doen of doe je dat?
Maar eh, ik heb wel heel erg door dat als ik nu idd de teugels wat laat vieren ik de hele dag weggooi. Bij Freecell thuis gewoon veel te veel chocolaatjes gepakt terwijl mijn maag nog vol zat van het eten (chocolaatjes waren wel erg lekker), nu net op mijn werk 2 koppen koffie met slagroom (
) genomen en een halve koek. De andere helft heb ik in de vuilnisbak gegooid. Ik kan beter streng voor mezelf blijven en snoepen met fruit en noten, want dat zorgt niet voor overeten.teigan, bedankt voor de gezellige dag! En ik heb je niet 1x zien gapen
Zeeltje een dikke knuffel. Ik hoop dat je snel een huisje vindt! Dan gaat het vast qua emotie-eten ook veel beter.
Yppy, kan ik anna ook lenen om gezond te eten?
Sjeen, niet boos zijn op jezelf. Bekijk het positief en weet dat je het kan, alleen nu nog ontdekken hoe je het vasthoudt! Kom op, ook jij kan het echt wel!
motorbloempje een
Slaat nergens op hoe die docent reageerde. Ik neem aan dat er nog een keer menselij naar wordt gekeken. En het is héél goed dat je je met sporten ging afreageren en niet met eten!! Direct ook heel goed voor je work out, boos zijn ymme, ik vind dat soort internetvragen toch echt te veel offtopic voor deze reeks. Dat kan je elders op fok net zo goed vragen.
Susi, welkom bij het clubje! Wat wil je afvallen? En hoe ga je dat doen of doe je dat?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik post het hier, zodat jullie morgen allemaal boos kunnen doen als ik het niet doe. Morgenavond ga ik sporten.
Goeiemorgen!
vandaag mijn eerste werkdag. Nu maar hopen dat de ll zo onder de indruk zijn van het ontploffende blikje dat ik de rest van de les geen kind aan ze heb...
vandaag mijn eerste werkdag. Nu maar hopen dat de ll zo onder de indruk zijn van het ontploffende blikje dat ik de rest van de les geen kind aan ze heb...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
goedemorgen 
wat een kutdag
78,3 gaf de weegschaal aan
zo naar college
daarna werken
daarna bij een nieuw gemaakte vriendin eten ( studievereniginggenoot )
daarna borrelen
en ik mag lekker 100km op de motor rondrijden vandaag heen en weer
kom vandaag wel door denk ik
Succes op je eerste werkdag teigan en SQ succes op je tweede en bedankt isa voor de
wat een kutdag
78,3
gaf de weegschaal aan zo naar college
daarna
werken daarna bij een nieuw gemaakte vriendin eten ( studievereniginggenoot )
daarna borrelen
en ik mag lekker 100km op de motor rondrijden vandaag heen en weer
kom vandaag wel door denk ik
Succes op je eerste werkdag teigan
en SQ succes op je tweede en bedankt isa voor de
Ja doei.
Goeiemorgen allemaal.
88.3 was de stand van de weegschaal vanmorgen. Begint weer wat te dalen, gelukkig. Maar ik heb de teugels dan ook weer wat aangetrokken.
Al heb ik gisteren wel 1 ding gezondigd: een grote notenkoek van de V&D. Werd er wel direct voor gestraft: keel geïrriteerd en later maag en darmpijn.
Naja, ik zie het maar als wijze les: gij zult niet snoepen op balansdagen.
Heb de indruk dat ik voor 1 bepaalde noot allergisch ben, maar weet niet zo goed welke, als ik noten eet is dat meestal gemengd. En eigenlijk wíl ik het niet weten, probeer het te negeren.
88.3 was de stand van de weegschaal vanmorgen.
Begint weer wat te dalen, gelukkig. Maar ik heb de teugels dan ook weer wat aangetrokken. Al heb ik gisteren wel 1 ding gezondigd: een grote notenkoek van de V&D. Werd er wel direct voor gestraft: keel geïrriteerd en later maag en darmpijn.
Naja, ik zie het maar als wijze les: gij zult niet snoepen op balansdagen. Heb de indruk dat ik voor 1 bepaalde noot allergisch ben, maar weet niet zo goed welke, als ik noten eet is dat meestal gemengd. En eigenlijk wíl ik het niet weten, probeer het te negeren.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
quote:Op dinsdag 4 maart 2008 07:28 schreef teigan het volgende:
Goeiemorgen!
vandaag mijn eerste werkdag. Nu maar hopen dat de ll zo onder de indruk zijn van het ontploffende blikje dat ik de rest van de les geen kind aan ze heb...
Dat zijn wel de toffere proefjes!Hier lekker ontbijt met thee, knackerbrot en een sinaasappel!
Ik ben tegenwoordig helemaal in to knackerbrot met komkommer sandwichspread.
Dat deed onze leraar natuurkunde ook wel eensquote:Op dinsdag 4 maart 2008 07:28 schreef teigan het volgende:
Goeiemorgen!
vandaag mijn eerste werkdag. Nu maar hopen dat de ll zo onder de indruk zijn van het ontploffende blikje dat ik de rest van de les geen kind aan ze heb...
.Kwamen we binnen, was hij aan het prutsen en hij wilde niet zeggen wat hij aan het doen was. Dan zette hij het blikje op de kast en gingen we rustig aan het werk.
En dan na een tijdje ontplofte dat ding natuurlijk. Iedereen schrok zich wezenloos, behalve de leraar zelf
. Die stond dan maar wat te grijnzen .Oh, en succes vandaag
.
Niet meer actief op Fok!
@ Isa ik herken het trouwens wel. Dat als je eenmaal ongezonde dingen hebt gehad die dag, dat je dan de rest van de dag ook maar aan het eten slaat. En inderdaad vooral als ik uit eten ben geweest.
Vanmorgen was ik trouwens precies op mijn steefgewicht 65 KG Ook best grappig. Het is alleen niet helemaal mijn streeffiguur wat ik nu heb 
Al ben ik uiteraard wel trots op mijn buikje.
Het is nog best wel even omschakelen om aankomen nu opeens prima te vinden in mijn hoofd. Ik weet dat het normaal is en dat ik heel mooi volgens schema aankom enzo, maar het voelt soms toch gewoon als aankomen
Vanmorgen was ik trouwens precies op mijn steefgewicht
65 KG Ook best grappig. Het is alleen niet helemaal mijn streeffiguur wat ik nu heb Al ben ik uiteraard wel trots op mijn buikje.Het is nog best wel even omschakelen om aankomen nu opeens prima te vinden in mijn hoofd. Ik weet dat het normaal is en dat ik heel mooi volgens schema aankom enzo, maar het voelt soms toch gewoon als aankomen
Goeiemorgen! Ik heb net ontbeten met een kom weetabix crispy bran met halfvolle melk. En mijn eerste fles water van vandaag is al bijna leeg
Isa, je hebt gelijk hoor, ik ben er nu in elk geval wel op tijd bij
Isa, je hebt gelijk hoor, ik ben er nu in elk geval wel op tijd bij
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik wil vanavond naar aquafitness maar die %&#%)(&#%)(&# bronchitis zit me dwars 
Ik ga het denk ik toch maar proberen.
Ik ga het denk ik toch maar proberen.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Sinds vrijdag 7 ons afgevallen. Het enige wat ik veranderd heb is dat ik geen brood/crackers aardappelen etc eet. Dit valt gewoon altijd slecht.
Nog 4 ons en dan -40 kg
Nog 4 ons en dan -40 kg
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ha er zit schot in, Bubsel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb zojuist slagroomtaart afgeslagen.
*fier op mezelf*
*fier op mezelf*
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
* Rewimo Levi schouderklopje geeft
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Woppa Levi
De taart waar ik echt heel veel moeite mee heb om af te slaan is monchoutaart Te lekker! Te vel calorieen ook
Nu lunch:
- Cup a soup tomaat
- Broodje oude kaas en Groninger mosterd
- Broodje sandwichspread komkommer
De taart waar ik echt heel veel moeite mee heb om af te slaan is monchoutaart
Te lekker! Te vel calorieen ook Nu lunch:
- Cup a soup tomaat
- Broodje oude kaas
en Groninger mosterd- Broodje sandwichspread komkommer
Ik heb vooral moeite met (zelf gebakken) appeltaart en kwarktaart. Slagroomtaart afslaan gaat me gelukkig iets makkelijker af.quote:Op dinsdag 4 maart 2008 12:34 schreef freecell het volgende:
Woppa Levi
De taart waar ik echt heel veel moeite mee heb om af te slaan is monchoutaart
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oppeppertje voor alle hard sportende mensjes hier: Voor ieder mens is de kans om te overlijden exact even groot: 100%... 
Vind alleen de zin: "Dunne mensen die niet sporten hebben net zo'n grote kans om te overlijden als mensen met overgewicht." wel erg stom.quote:Gewicht minder belangrijk dan conditie
Regelmatig sporten en een goede conditie zijn belangrijker dan op je gewicht letten. Dunne mensen die niet sporten hebben net zo'n grote kans om te overlijden als mensen met overgewicht.
Je BMI, vetpercentage en middelomtrek worden steeds vaker gebruikt om je gezondheid te meten. Als deze te hoog zijn wordt je dan ook aangeraden om af te vallen. Gewicht blijkt nu minder belangrijk dan gedacht, maar toch is afvallen geen slecht advies. Een goede algehele conditie door regelmatig te sporten is namelijk het belangrijkst.
Mensen die regelmatig sporten hebben ongeacht hun gewicht een kleinere kans om te overlijden. De onderzoekers vertellen in het Journal of the American Medical Association dat het verschil in sterftekans tussen dikke fitte en dunne onfitte mensen tot wel 50 procent kan oplopen.
De laatste jaren is er steeds meer nadruk op je gewicht komen te liggen. Maar beweging is volgens de onderzoekers belangrijker. Elke dag een half uurtje stevig wandelen, is al genoeg. Dit is gebleken uit een studie waarbij ruim 2600 mensen twaalf jaar zijn gevolgd. Alle deelnemers waren boven de 60 jaar.
Voor ieder mens is de kans om te overlijden exact even groot: 100%...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Donderdag hebben wij een gesprek met de hypotheek adviseur. En volgens hem gaat het allemaal goed komen. Mijn vriend verdient genoeg om met zijn loon dit huis te kunnen houden. En dan kunnen we naar alle waarschijnlijkheid ook nog geld opnemen om alles op te knappen (lees: nieuwe badkamer/wc en alle kamers opknappen, oa nieuwe plafons, muren aansmeren).
Spannend........
Verder gaat het weer wat minder. Ik ben nu een beetje ziekjes, koorts en misselijk
Gaat ook wel weer over
Spannend........
Verder gaat het weer wat minder. Ik ben nu een beetje ziekjes, koorts en misselijk
Gaat ook wel weer over
spannend ymme..
zo, ik heb de eerste dag gehad. De gebruikelijk ongein was aanwezig, maar ik merkte dat ik anders voor de klas stond, en de leerlingen dus ook anders reageren op mij..
En ik had echt haast geen tijd om te eten, dus dat was ook wel even wennen, ik heb ook best honger nu, dus ik denk dat we maar op tijd gaan eten straks..
zo, ik heb de eerste dag gehad. De gebruikelijk ongein was aanwezig, maar ik merkte dat ik anders voor de klas stond, en de leerlingen dus ook anders reageren op mij..
En ik had echt haast geen tijd om te eten, dus dat was ook wel even wennen, ik heb ook best honger nu, dus ik denk dat we maar op tijd gaan eten straks..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
het is niet echt standaard, er zit een half uur pauze tussen mijn tweede en derde les. En ik moest dit keer nog wat uitprinten en kopieren, dus het schoot er een beetje bij in. Donderdag zorg ik gewoon dat ik alles klaarheb voor het begin van de eerste les..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
teigan en freecell : feli heel mooi en goed
ontopic:
vandaag weer hard gewerkt en gezond gegeten:
ontbijt:
kellogs special K (pure chocolade) met vanilleyoghurt
3 glazen water
tussendoor:
koffie
lunch:
salade (komkommer, tomaat, ei, olijven zonder dressing)
vers gebakken meusli-vruchtenbol
straks:
stoommaaltijd met asperges en scampies en limoen nu al zin in, dus ga het zo warm maken
en vanavond denk ik nog een time-out koekje en thee.
heel mooi en goed ontopic:
vandaag weer hard gewerkt en gezond gegeten:
ontbijt:
kellogs special K (pure chocolade) met vanilleyoghurt
3 glazen water
tussendoor:
koffie
lunch:
salade (komkommer, tomaat, ei, olijven zonder dressing)
vers gebakken meusli-vruchtenbol
straks:
stoommaaltijd met asperges en scampies en limoen
nu al zin in, dus ga het zo warm maken en vanavond denk ik nog een time-out koekje en thee.
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Bah, wat eten jullie allemaal heerlijk gezond .
Ik heb weer 's niets fatsoenlijks in huis om goed van te koken, dus het wordt een aardappelsalade-achtig iets vandaag. Ik heb nog een vraagje over broodbeleg: weten jullie lekkere dingen erop? Als ik naar school ga heb ik echt de behoefte aan brood tussendoor, of iig iets 'vasts', maar ik ben zó kieskeurig met beleg. Alle zoete dingen eet ik wel, maar vermijd ik. Kipfilet vind ik erg lekker, dat is ook redelijk mager volgens mij hè? Kaas eet ik alleen in combinatie met tomaat en komkommer, dus dat wordt 'm ook niet.
De meeste van de mueslisoorten vind ik ook nog 's lekker, maar alleen zolang ik ze niet te lang achter elkaar eet, dan raak ik het echt zat. Zou dus eigenlijk verschillende smaken in huis moeten halen.
. Ik heb weer 's niets fatsoenlijks in huis om goed van te koken, dus het wordt een aardappelsalade-achtig iets vandaag. Ik heb nog een vraagje over broodbeleg: weten jullie lekkere dingen erop? Als ik naar school ga heb ik echt de behoefte aan brood tussendoor, of iig iets 'vasts', maar ik ben zó kieskeurig met beleg. Alle zoete dingen eet ik wel, maar vermijd ik
. Kipfilet vind ik erg lekker, dat is ook redelijk mager volgens mij hè? Kaas eet ik alleen in combinatie met tomaat en komkommer, dus dat wordt 'm ook niet. De meeste van de mueslisoorten vind ik ook nog 's lekker, maar alleen zolang ik ze niet te lang achter elkaar eet, dan raak ik het echt zat. Zou dus eigenlijk verschillende smaken in huis moeten halen.
Kipfilet, filet american, zoute (oude) 30+kaas (komkommer en tomaat er los bij meenemen?) en sandwichspread blijven erg lekker op brood! (ook als ze lang in een bakje gezeten hebben). Sandwichspread is wel minder in een boterhamzakje, hele zakje kan opeens onder zitten, maar ook dan blijft het relatief erg goed. Ik heb nog nooit gehad dat ik mijn brood niet meer lusttequote:Op dinsdag 4 maart 2008 18:46 schreef clumsy_clown het volgende:
Bah, wat eten jullie allemaal heerlijk gezond
Ik heb weer 's niets fatsoenlijks in huis om goed van te koken, dus het wordt een aardappelsalade-achtig iets vandaag. Ik heb nog een vraagje over broodbeleg: weten jullie lekkere dingen erop? Als ik naar school ga heb ik echt de behoefte aan brood tussendoor, of iig iets 'vasts', maar ik ben zó kieskeurig met beleg. Alle zoete dingen eet ik wel, maar vermijd ik
De meeste van de mueslisoorten vind ik ook nog 's lekker, maar alleen zolang ik ze niet te lang achter elkaar eet, dan raak ik het echt zat. Zou dus eigenlijk verschillende smaken in huis moeten halen.
. Wel als ik er vloeibaar beleg (jam ed) op deed.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Rookvlees en rosbief zijn lekker en redelijk 'light'...quote:Op dinsdag 4 maart 2008 18:46 schreef clumsy_clown het volgende:
Bah, wat eten jullie allemaal heerlijk gezond
Ik heb weer 's niets fatsoenlijks in huis om goed van te koken, dus het wordt een aardappelsalade-achtig iets vandaag. Ik heb nog een vraagje over broodbeleg: weten jullie lekkere dingen erop? Als ik naar school ga heb ik echt de behoefte aan brood tussendoor, of iig iets 'vasts', maar ik ben zó kieskeurig met beleg. Alle zoete dingen eet ik wel, maar vermijd ik
De meeste van de mueslisoorten vind ik ook nog 's lekker, maar alleen zolang ik ze niet te lang achter elkaar eet, dan raak ik het echt zat. Zou dus eigenlijk verschillende smaken in huis moeten halen.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb vandaag rosbief gekocht voor op brood. Dat vind ik zoooo lekker en aangezien ik gestopt ben met varkensvlees eten is de keuze in broodbeleg redelijk beperkt geworden. Verder eet ik kaas... en kipfilet, dat is het wel zo'n beetje. Oja en 's morgens altijd light jam van AH, minder suiker, geen zoetstoffen en erg lekker.quote:Op dinsdag 4 maart 2008 18:46 schreef clumsy_clown het volgende:
...
Ik heb nog een vraagje over broodbeleg: weten jullie lekkere dingen erop? Als ik naar school ga heb ik echt de behoefte aan brood tussendoor, of iig iets 'vasts', maar ik ben zó kieskeurig met beleg. Alle zoete dingen eet ik wel, maar vermijd ik
...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik gooi vaak nog wat zonnebloempitten en pompoenpitten bij mn muesli. Of wat fruit door mn yoghurt. Ook erg lekker en zo lijkt het net alsof je afwisselend eet.
Op brood heb ik eigenlijk van alles mee. Zo ontzettend veel doe ik er niet op, dus dan loopt het ook niet zo op met de calorieen.
Zo, net een enorm bord met sugar snaps, lente uit, rode ui en noodles op. Morgen lekker uit eten om te vieren dat ik mn bul uitgereikt zou krijgen morgen als ik zou gaan. Maar ik ga niet. Dan alleen maar het etentje. 
Clumsy, vergeetje niet te sporten??
Octo, hoe gingen jouw eerste stage dagen?
Op brood heb ik eigenlijk van alles mee. Zo ontzettend veel doe ik er niet op, dus dan loopt het ook niet zo op met de calorieen.
Zo, net een enorm bord met sugar snaps, lente uit, rode ui en noodles op. Morgen lekker uit eten om te vieren dat ik mn bul uitgereikt zou krijgen morgen als ik zou gaan.
Maar ik ga niet. Dan alleen maar het etentje. Clumsy, vergeetje niet te sporten??
Octo, hoe gingen jouw eerste stage dagen?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Oooh, ik was al bang dat het opgevallen was . Ik heb doordat ik zo lang na moest denken over wat te eten, net pas gegeten en dat vond ik een goede smoes om morgenochtend te gaan. Maar ik ken mezelf, morgenochtend kom ik m'n bed niet uit dus gefelicteerd: je hebt me er zojuist toegezet om nog even naar de sportschool te gaan.
. Ik heb doordat ik zo lang na moest denken over wat te eten, net pas gegeten en dat vond ik een goede smoes om morgenochtend te gaan. Maar ik ken mezelf, morgenochtend kom ik m'n bed niet uit dus gefelicteerd: je hebt me er zojuist toegezet om nog even naar de sportschool te gaan.
Daar heb ik dus ook moeite mee, na jaren proberen af te vallenquote:Op dinsdag 4 maart 2008 09:12 schreef freecell het volgende:
Het is nog best wel even omschakelen om aankomen nu opeens prima te vinden in mijn hoofd. Ik weet dat het normaal is en dat ik heel mooi volgens schema aankom enzo, maar het voelt soms toch gewoon als aankomen
Filet americain is ook redelijk mager als broodbeleg.
ik loop al weken taart af te slaanquote:Op dinsdag 4 maart 2008 10:57 schreef Levitation het volgende:
Ik heb zojuist slagroomtaart afgeslagen.
*fier op mezelf*
het lijkt net of er nu ineens heeeeeel vaak taart op mijn werk is.echt wel 3 keer per week en dat al een week of zes
en ik ben nog geen enkele keer gezwicht...zelfs vandaag niet toen de secretaresse eigengebakken appeltaart trakteerde
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Je nam geen eigengemaakte appeltaart? 
Wow. Wat stom
Maar fijn dat het je lukt om daarvan af te blijven!
Wow. Wat stom Maar fijn dat het je lukt om daarvan af te blijven!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
haha het zag er echt heeeeeerlijk uitquote:Op dinsdag 4 maart 2008 20:32 schreef Isabeau het volgende:
Je nam geen eigengemaakte appeltaart?
Maar fijn dat het je lukt om daarvan af te blijven!
maar ik wil er zelf ook 
uitzien en ik heb er niet heel veel moeite mee om het af te slaan, er stond ook nog een mokkastam en een stuk slagroomtaart in onze werk-koelkast...
net heerlijk gegeten
lekkere grote garnalen ... voor morgen (heb ik late dienst) heb ik een lekkere maaltijdsalade op de planning staan (van de AH met peer-druiven en blauwaderkaas)
gaat ook goed komen
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik ben dan toch eindelijk naar aquafitness geweest
Was erg leuk. Ik ben een van de jongsten Zal het morgen wel voelen hier en daar aan mijn spieren...
Was erg leuk. Ik ben een van de jongsten
Zal het morgen wel voelen hier en daar aan mijn spieren...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Leuk! Je bent gewoon gaan sporten!quote:Op dinsdag 4 maart 2008 20:42 schreef Rewimo het volgende:
Ik ben dan toch eindelijk naar aquafitness geweest
Was erg leuk. Ik ben een van de jongsten
En het was nog leuk ook! Clumsy, graag gedaan.
Maar hoe was het in de sportschool?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Maar een echte no go tijdens een zwangerschapquote:Op dinsdag 4 maart 2008 19:43 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Daar heb ik dus ook moeite mee, na jaren proberen af te vallen
Filet americain is ook redelijk mager als broodbeleg.
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
quote:Op dinsdag 4 maart 2008 20:52 schreef Troel het volgende:
[..]
Maar een echte no go tijdens een zwangerschap
Helaas wel. Ik ben er namelijk dol op. Op rosbief ook trouwens, ook al zo'n no go op dit moment.Maar ik compenseer het leed door vleeswaren te nemen die ik normaal niet eet omdat ze niet mager genoeg zijn (chorizo enzo). Dit onder het motto van voor 2 eten
Het sneeuwde... maar ik ben toch gaan lopen met Evy
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Welles... in het uiterste Zuiden danquote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb pas een verpakking rosbief gehaald en lekker helemaal in mijn eentje opgegeten op heerlijk vers witbrood met vers gemalen peper erop. En ja,die lunch heb ik redelijk veel gegeten, want daarna was de rosbief opquote:Op dinsdag 4 maart 2008 21:16 schreef Jojogirl het volgende:
[..]
Maar ik compenseer het leed door vleeswaren te nemen die ik normaal niet eet omdat ze niet mager genoeg zijn (chorizo enzo). Dit onder het motto van voor 2 eten
(en gelukkig was het in de aanbieding )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
quote:Op dinsdag 4 maart 2008 21:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Iehh, een limbo! *wapperhand beweging maakt*
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zo, toch maar even gesport. Niet heel lang, 3 kwartier in totaal, gefietst en gehardloopt (ja, dat is een woord. Vinnik ), en merk dat m'n gewrichten het er toch moeilijk mee hebben. Ik heb te losse gewrichten, dus alles doet al snel zeer .
), en merk dat m'n gewrichten het er toch moeilijk mee hebben. Ik heb te losse gewrichten, dus alles doet al snel zeer .
Wat goed van je clumsy!
Hier slaat de snaai-trek toe.
De beschuitjes met chocopasta schreeuwen me toe vanuit de kast, maar ik doe het niet. Ik zit lekker een Minneola te pellen.
Hier slaat de snaai-trek toe.
De beschuitjes met chocopasta schreeuwen me toe vanuit de kast, maar ik doe het niet. Ik zit lekker een Minneola te pellen.
***
Verschrikkelijk, hier ook. Er is al een sultana doorheen gegaan en stukjes kokosnoot, maar ik blijf trek hebbenquote:Op dinsdag 4 maart 2008 23:14 schreef Brighteyes het volgende:
Wat goed van je clumsy!
Hier slaat de snaai-trek toe.
De beschuitjes met chocopasta schreeuwen me toe vanuit de kast, maar ik doe het niet. Ik zit lekker een Minneola te pellen.
.
het sneeuwde, en het hagelde.. en het stormde, en ik heb het allemaal meegemaakt op de motor 
gets, wat koud!
maar, weer overleefd vandaag
gezellige dag gehad, en nu snel slapen morgen het spinnen afgezegd/gecancelled, en ga in plaats daarvan hardlopen.. had me in de tijd vergist: het was 18.00-19.00 en dat is net niet practisch, dus dan maar hardlopen
enneh, clumsy, ik zeg ook altijd 'gehardloopt'
gets, wat koud! maar, weer overleefd vandaag
gezellige dag gehad, en nu snel slapen
morgen het spinnen afgezegd/gecancelled, en ga in plaats daarvan hardlopen.. had me in de tijd vergist: het was 18.00-19.00 en dat is net niet practisch, dus dan maar hardlopen enneh, clumsy, ik zeg ook altijd 'gehardloopt'
Ja doei.
Goedemorgen
Hier lekker aan het ontbijten met thee, knackerbröt en mijn laptop (die het weer doet )
Zometeen vroege dienst en vanavond uit eten bij de chinees. Ik ben niet zo'n grote fan van chineesnormaal, maar deze chinees ken ik niet, dus even afwachten
Hier lekker aan het ontbijten met thee, knackerbröt en mijn laptop (die het weer doet
) Zometeen vroege dienst en vanavond uit eten bij de chinees. Ik ben niet zo'n grote fan van chineesnormaal, maar deze chinees ken ik niet, dus even afwachten
Veel plezier op je werk, Freecell en wat fijn dat je laptop het weer doet!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jupsquote:Op woensdag 5 maart 2008 06:51 schreef Isabeau het volgende:
Veel plezier op je werk, Freecell en wat fijn dat je laptop het weer doet!
Moet jij niet ongeveer gaan slapen Isa?
Of ben je nog op je werk?Nog even inkomen op mijn werk en dan heb je dus helemaal niets te doen
Normaal kan ik wel bezig met rapporten of iets dergelijks, maar omdat ik er een tijd uit geweest ben, weet ik even niet genoeg over de mensen om de rapporten te kunnen doen.Stapeltje tijdschriften in mijn tas gegooid dus
gelukkig werk ik vandaag wel met een toffe collega.
ja, die eerste week is altijd zo vaag! Ik moet vandaag zelfs helemaal alleen op de afdeling zitten Maar goed, ik ga wel flink lezen en snuffelen op de communicatie-drive dan
Maar goed, ik ga wel flink lezen en snuffelen op de communicatie-drive dan
disclaimer
Ik ben ook blij dat ik de school gewoon al ken, en daar nietmee zit, maar twee van de drie klassen zijn nu..
Het is er bij mij gisteren iets harder ingehakt dan dat ik eerst dacht. Gisteravond dus nog wel weggeweest, maar ik was neit echt op mijn best..
Nu vandaag maar even proberen rustig aan te doen, en dan morgen weer met frisse moed aan de slag..
Het is er bij mij gisteren iets harder ingehakt dan dat ik eerst dacht. Gisteravond dus nog wel weggeweest, maar ik was neit echt op mijn best..
Nu vandaag maar even proberen rustig aan te doen, en dan morgen weer met frisse moed aan de slag..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben nu thuis, freecell en ga dus nu slapen Fijne dag allemaal!
Fijne dag allemaal!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Truste Isa!quote:Op woensdag 5 maart 2008 08:06 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben nu thuis, freecell en ga dus nu slapen
Het is weer behoorlijk koud buiten.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Het is helemaal wit op het elektriciteitshuisje hier..
Ik ben blij dat ik pas vanmiddag een afspraak ergens heb.
Ik ben blij dat ik pas vanmiddag een afspraak ergens heb.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
quote:Op dinsdag 4 maart 2008 21:54 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Iehh, een limbo! *wapperhand beweging maakt*
wat bende ook ne kut brabo, af en toe.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oja, ontopic... 88.0 op de weegschaal vanmorgen. I'm back on track!
Wil zo graag nog wat spek kwijt voor m'n bruiloft.
Wil zo graag nog wat spek kwijt voor m'n bruiloft.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Way to go Levi!quote:Op woensdag 5 maart 2008 08:30 schreef Levitation het volgende:
Oja, ontopic... 88.0 op de weegschaal vanmorgen. I'm back on track!
Wil zo graag nog wat spek kwijt voor m'n bruiloft.
Vanwaar het nieuwe icoontje? Ik moet nu iedere keer kijken wie er heeft gepost.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik was gisteren een beetje met mijn profiel aan het klooien... ik verander het wel weer terug.quote:Op woensdag 5 maart 2008 08:36 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Way to go Levi!
Vanwaar het nieuwe icoontje? Ik moet nu iedere keer kijken wie er heeft gepost.
Heb gisteren de volgende icoontjes gehad:
en 
Maar het levert een hoop commentaar op... dus terug naar mijn eigen koppie.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Damn, ik hoop dat ik nog een beetje wakker word vandaag. De douche en de vorst hebben de truc i.i.g. niet gedaan. 3 maanden lang 11 uur per nacht slapen is funest voor je werkende menschen-ritme
disclaimer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het valt mee met de spierpijn vanmorgen
En bronchitis zuigt, 100x wakker 's nachts vanwege het hoesten en de benauwdheid
En bronchitis zuigt, 100x wakker 's nachts vanwege het hoesten en de benauwdheid
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Die eerste kon ik nog plaatsen, die 2e niet.quote:Op woensdag 5 maart 2008 08:45 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik was gisteren een beetje met mijn profiel aan het klooien... ik verander het wel weer terug.
Heb gisteren de volgende icoontjes gehad:
[ afbeelding ] en [ afbeelding ]
Maar het levert een hoop commentaar op... dus terug naar mijn eigen koppie.
Maar doe vooral wat jij leuk vindt!
Maar afijn, gister heel netjes 1515 calorieen gegeten en vanavond uit eten. Maar dat schijnt haute cuisine te zijn, dus het zijn vast geen enorme bergen met calorierijk eten.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Tenzij je foie gras enzo krijgtquote:Op woensdag 5 maart 2008 09:00 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Die eerste kon ik nog plaatsen, die 2e niet.
Maar doe vooral wat jij leuk vindt!
Maar afijn, gister heel netjes 1515 calorieen gegeten en vanavond uit eten. Maar dat schijnt haute cuisine te zijn, dus het zijn vast geen enorme bergen met calorierijk eten.
disclaimer
quote:Op woensdag 5 maart 2008 09:20 schreef motorbloempje het volgende:
ok.. ik vind het nu echt eng worden...
77,6 daarnet
Heb je al gekeken of je niet ergens een lek hebt?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat zal vooral mijn moeder leuk vinden.quote:
Die houdt niet zo van vreemde dingen. Nouja, lekker boeiend. Ik ga straks voetballen, dus ik mag wel wat extra's.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Foie gras is zielig.quote:
Verder muts ik niet zo over dierenleed... maar foie gras...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
86,1 vanmorgen... weer op weg dus En nu ga ik met Isa de stad in, op de fiets
En nu ga ik met Isa de stad in, op de fiets
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Goed bezig! Kijken wie er het eerste bij de 80 is?quote:Op woensdag 5 maart 2008 10:28 schreef Sjeen het volgende:
86,1 vanmorgen... weer op weg dus
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Vanmorgen 86,6kg, dus ga weer omlaag
Gisteren gegeten:
cracker met chocopasta
cappuccino met suiker
brinta en appelmoes (beugel aangedraaid )
appelmoes
soep met brood
En nu heb ik nog steeds last van mijn beugel, dus vanmorgen weer brinta en straks iets van soep denk ik. Vanavond pasta met rode saus, da's ook wel zacht.
Gisteren gegeten:
cracker met chocopasta
cappuccino met suiker
brinta en appelmoes (beugel aangedraaid
)appelmoes
soep met brood
En nu heb ik nog steeds last van mijn beugel, dus vanmorgen weer brinta en straks iets van soep denk ik. Vanavond pasta met rode saus, da's ook wel zacht.
Hypermobiel?quote:Op dinsdag 4 maart 2008 22:52 schreef clumsy_clown het volgende:
Zo, toch maar even gesport. Niet heel lang, 3 kwartier in totaal, gefietst en gehardloopt (ja, dat is een woord. Vinnik
Dat heb ik iig, en dan moet je inderdaad opletten met sporten, maar een fysio kan goede tips geven om er geen / minder last van te hebben. Hardlopen heb ik bijvoorbeeld in het verleden opgebouwd vanaf snelwandelen (ook ivm astma) en "hard" ging het ook niet, meestal rond 5km/uur.
Ik ben vanmorgen begonnen met:
schaaltje yoghurt met cruesli, koffie, glas Appelsientje
Appel tussendoor en 3 koffie met suiker (mental note: zoetjes meebrengen naar kantoor, die hebben ze hier niet ), litertje water
En aangezien ik me de afgelopen maanden zo structureel klem heb gegeten doet mijn maag nu grommen
schaaltje yoghurt met cruesli, koffie, glas Appelsientje
Appel tussendoor en 3 koffie met suiker (mental note: zoetjes meebrengen naar kantoor, die hebben ze hier niet
), litertje waterEn aangezien ik me de afgelopen maanden zo structureel klem heb gegeten doet mijn maag nu grommen
disclaimer
Gewicht gaat goed, zeg! Doe je ook mee met de race naar de 80?quote:Op woensdag 5 maart 2008 11:34 schreef omearos het volgende:
Vanmorgen 86,6kg, dus ga weer omlaag
Gisteren gegeten:
cracker met chocopasta
cappuccino met suiker
brinta en appelmoes (beugel aangedraaid
appelmoes
soep met brood
En nu heb ik nog steeds last van mijn beugel, dus vanmorgen weer brinta en straks iets van soep denk ik. Vanavond pasta met rode saus, da's ook wel zacht.
Beugel aantrekken, dat kan ik me nog wel herinneren!
Dan kun je idd niets meer bijten...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik grom met je mee. Heb alleen nog maar brinta en een kop espreschoc op, appel kan ik niet eten omdat mijn beugel teveel pijn doet (geen mes mee) Drink nu veel water tot colleges afgelopen zijn en ik naar huis kan voor lunch. nog 45min.quote:Op woensdag 5 maart 2008 11:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben vanmorgen begonnen met:
schaaltje yoghurt met cruesli, koffie, glas Appelsientje
Appel tussendoor en 3 koffie met suiker (mental note: zoetjes meebrengen naar kantoor, die hebben ze hier niet
En aangezien ik me de afgelopen maanden zo structureel klem heb gegeten doet mijn maag nu grommen
Wie doen er mee? Is wel een mooie extra motivatie, kan ik wel gebruikenquote:Op woensdag 5 maart 2008 11:44 schreef Levitation het volgende:
[..]
Gewicht gaat goed, zeg! Doe je ook mee met de race naar de 80?
Beugel aantrekken, dat kan ik me nog wel herinneren!
Ik heb Sjeen net ook uitgedaagd, dus zij hopelijk ook!quote:Op woensdag 5 maart 2008 11:46 schreef omearos het volgende:
[..]
Wie doen er mee? Is wel een mooie extra motivatie, kan ik wel gebruiken
Ik ben sportief, ik geef jullie een voorsprongetje.
(ik was 88.0 vanmorgen)
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Jij bent idd sportief, ik moet nog steeds beginnen met Evyquote:Op woensdag 5 maart 2008 11:48 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik heb Sjeen net ook uitgedaagd, dus zij hopelijk ook!
Ik ben sportief, ik geef jullie een voorsprongetje.
Levi: 88,0
Sjeen: 86,1
Omearos: 86,6
Wie ook?
