Het vorige deel: Slank de herfst in #111
Voor wie is "Slank de feestdagen in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden!
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Mezel = Patricia
Miss_S = Saskia
Mordradead = Douwe
Principessa = King
Sylvana = Sylvana
b]Veiligheidsspeldje[/b] = Marianne
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.[ Bericht 50% gewijzigd door Viking84 op 13-12-2007 22:46:48 ]
. Even een modje roepen en ik heb ook al een noodoplossing bedacht voor de TT .quote:Ik weet niet of het de moeite waard isOp donderdag 13 december 2007 13:36 schreef Miss_S het volgende:
moet ik thuis nog ff kijken wat ik met de banner kan?
. We zouden hem maar een paar wk gebruiken . Dus miss kunnen we het beter zo ff laten en dan gewoon voor januari een nieuwe winterbanner. Iets met sneeuw is misschien wel leuk .Ik ben zo aan het SOGgen
Ik heb volgende week tentamens maar ik heb nog niks gedaan en zit alleen maar naar dingetjes te kijken voor m'n nieuwe huis 
Hmmm.
Net een lekker ontbijtje op en ga straks naar mijn ouders fietsen (25 min) en dan daar in het bos hardlopen 
Kijken of m'n pa mee wil 
quote:ik kijk wel of ik zin en tijd hebOp donderdag 13 december 2007 13:37 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik weet niet of het de moeite waard is
Dieettechnisch is het echter vreselijk gegaan de afgelopen dagen
Heb net een H&M pakketje binnengekregen, maar kweet nog niet wat ik overal van moet vinden dus ik denk dat sommige stukken wel terug gaan.
@Ewelina: bedankt voor de info, vooral met die wachttijden en goede buurten! Ik ga toch even mijn ouders lief aankijken, als ik het zo zie mag ik me nu wel inschrijven om in het tweede jaar weg te kunnen ... Bedankt
Ik heb trek in chocola, maar we gaan zo eten ... en ik heb sowieso opeens weer zo'n snoepbui, bijna ongesteld enzo
(tvp)
moest ff zoeken met die nieuwe TT! Om nog ff terug te koemn op t vorige topic, met die Uielnstede studenten hokjes is niets mis hor
t gaat me ongeveer 290 in de maand kosten, maar ik krijg wel n eigen douche en toilet Nu weer hard leren, want t is ook zo lullig als ik die kamer krijg maar mn studie niet ga halen
quote:Ik vind hem ook gezellig!
Schouder operatie gehad, en nu weer fysio, 3 keer in de week, en geloof het of niet, 0 kracht in mn rechter arm, arme ik *just kidding*.
Maar.. er zit vooruitgang in, en, heb eind februarie en eind april een skie vakantie besproken, omdat ik zo ziellig was:).
Trouwens, 6 weken thuis zitten is niet al te best voor de lijn, toch wel een aantal kilo's aangekomen.
http://i122.photobucket.c(...)nkdefeestdagenin.jpg
misschien kan die in de OP?
quote:Eind februari ga ik ook op wintersport! Welk gebied/land (want eigenlijk ken ik maar 2 gebieden, in Oostenrijk) ga jij naartoe?Op donderdag 13 december 2007 20:12 schreef DakDuuf het volgende:
* DakDuuf is dr weer eem:)
Schouder operatie gehad, en nu weer fysio, 3 keer in de week, en geloof het of niet, 0 kracht in mn rechter arm, arme ik *just kidding*.
Maar.. er zit vooruitgang in, en, heb eind februarie en eind april een skie vakantie besproken, omdat ik zo ziellig was:).
Trouwens, 6 weken thuis zitten is niet al te best voor de lijn, toch wel een aantal kilo's aangekomen.
En in je eentje? Snowboarden!!!! Gezellig dansen met vriendinnen dus. Die al 3 minuten geleden bij mij op de stoep hadden moeten staan trouwens. Waarom heb ik toch altijd vrienden die altijd te laat komen? Ach, ik wen er aan.Ik heb een flesje wijn in huis, maar meer dan twe glaasjes zal ik vanavond niet drinken. Ook heb ik een zak chips, maar die leg ik zo ver mogelijk bij me vandaan. Bij mn slanke vriendinnen op schoot ofzo.
Hoi, ik leef nog hoor (iemand vroeg waar ik was).
Ik lees nog wel mee af en toe, maar mijn aandacht is momenteel even ergens anders.
Maar ik ben nog steeds dun!
En ik dacht, als ik op dieet ben, ben ik ook niet zo veel geld kwijt aan eten
. In de pauze nog even een tekstboekje gekocht, want dan heb je een beetje een idee waar ze het over hebben, maar ik was al snel de draad weer kwijt . Wel erg simpele teksten trouwens, dat is wel een beetje jammer.In maart komt de Mattheus Passion in de Martinikerk, dus daar moet ik ook maar even naartoe
.En gezond eten is idd best prijzig.
quote:Ik heb hem toegevoegd, maar hij doet het niet ofzo? Even prutsen, hoorOp donderdag 13 december 2007 20:31 schreef Miss_S het volgende:
ik heb tekst toegevoegd
http://i122.photobucket.c(...)nkdefeestdagenin.jpg
misschien kan die in de OP?
.staat helemaal los van gezond eten
word ik beetje moe van af en toe
quote:er staan nog wat dingen achter de .jpg die je volgens mij weg moet halenOp donderdag 13 december 2007 22:45 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik heb hem toegevoegd, maar hij doet het niet ofzo? Even prutsen, hoor
quote:gezonder gaan eten noemen de meeste ook op dieet gaanOp donderdag 13 december 2007 22:45 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
op dieet = minder eten
staat helemaal los van gezond eten
word ik beetje moe van af en toe
En die beker met Ben & Jerry's moet NU terug de vriezer in.
quote:dat is niet altijd waar als je normaal de overige 1200kcal aan marsen, koek etc besteed dan veranderd daar bij weinigOp vrijdag 14 december 2007 09:19 schreef Isabeau het volgende:
Je moet wel gezonder eten als je op dieet bent. Je moet veel meer vitamines, mineralen en andere gezonde voedingsstoffen in veel minder kcal proppen. Waar je normaal zo'n 2200 kcal kan gebruiken om aan je dagelijkse behoefte te voldoen, heb je op een dieet plots zo'n 1000 kcal minder om aan dezelfde behoefte te voldoen.
quote:maar jij had het over vitamines en mineralen etcOp vrijdag 14 december 2007 09:26 schreef Isabeau het volgende:
Jawel, dan mag je alleen nog gezond eten ipv ook marsen, koek, chips etc
en op dieet eet je dat soort spul ook al niet
.Ik heb van de week iets heel ergs gedaan en ik durfde het hier niet eens te vertellen
. Mark en ik waren bij de Jamin en we hebben echt schaamteloos veel ingeslagen bij het schepsnoep . Dat doen we echt zelden (gelukkig is de Jamin lekker ver weg ). Maar hij had nog altijd ruim 2 keer zoveel als ik . Nu is alles op, dus nu kan ik weer met een schone lei beginnen . maar had de rest van de dag erg weinig gegeten
quote:Op vrijdag 14 december 2007 10:21 schreef Viking84 het volgende:
Zo, ik heb op de weegschaal gestaan en de schade valt mee. Ongeveer een kilo aangekomen. Vanavond nog even uit eten en dan ga ik de komende week weer goed op letten, want ik voel me vadsig, bleh
Ik heb van de week iets heel ergs gedaan en ik durfde het hier niet eens te vertellen
ze hebben ook suikervrij snoep he? (weet niet of t veel scheelt, maar ik kom er vrij vaak langs )en de oliebollen zijn idd ook heel aanlokkelijk! mn vriend werkt nu in n ander filiaal, waar ik eigenlijk helemaal niet bekend ben. Gister zou ik m om 4 ophalen en omdat ik meestal te laat ben ging ik nu eens een trein eerder nemen.. was er al om half 4! en 3 x raden wat er voor de ingang stond: een gigantische oliebollenkraam! ik stond er al voor, maar toen bedacht ik me en heb ik bij de snackbar n blikje cola light gehaald
* Bagel is erg trots!In die winkel hadden ze ook nog wat sinterklaas spul over wat we mee mochten nemen, dus ik heb 2 zakjes pepernoten, 1 voor thuis en de ander ga ik zo in mn werkgroep uitdelen... (kijken of het me lukt zelf niet te veel te nemen)
ik kom er toch niet van aan (mijn gewicht was vanmorgen weer hetzelfde als in het lijstje)
en afvallen doe ik in het nieuwe jaar wel weer
Ik ben fan van salmiakdrop, zure matjes, zeeuwse wafeltjes, dropstaafjes, banaantjes... en hij kiest meer van dat gummiebeerachtige spul.
Ik ga trouwens ook eens wat vaker tomatensoep eten als avondeten. Als wij nu geen zin hebben om naar de winkel te gaan, bestellen we vaak wat, maar ik kan beter flink wat blikken soep inslaan. Dan heb je altijd wat in huis en twee kommen soep vult heel goed
.). Om te compenseren heb ik twee uur non-stop gedanst. Ik voelde me trouwens stukken zekerder o de dansvloer dan tien kilo terug. Ok, dansen kan ik nog steeds niet echt en mn streefgewicht heb ik ook nog niet bereikt, maar ik voel me niet meer zo ongemakkelijk.
Straks mn jurk aan, klein beetje make up en op naar het gala.
Ik pas mooi bij de versiering van de zaal, dat is in dezelfde kleuren. Als ik wil dat niemand me ziet kan ik mooi onopvallend tussen de balonnen gaan staan Je plaatst na die tijd wel foto's toch? Ben benieuwd naar je jurk!
quote:Nou zeg!!Op zaterdag 15 december 2007 14:19 schreef Miss_S het volgende:
wat is het stil hier
Hier ook weinig te melden qua dun worden
Ik heb gister wel voor het eerst m'n Nike-chipie geprobeerd bij het hardlopen: ik vind het leuk! Maar ik hou sws van grafiekjes, dus misschien ligt het aan mij.....Ik liep trouwens harder dan ik dacht: 10,83 km/u. Best snel! Ik was in ieder geval de hele dag druk bezig met mijn profielwerkstuk, waar maandag een ruwe versie van ingeleverd moet worden. Druk druk, geen zin/tijd om een verhaaltje te typen over gala. Gala gister was heel apart. Allemaal meiden in jurken en jongens in pak, ook mensen waar je het totaal niet van verwacht, en iedereen toch zo verschillend. Heel veel complimenten gekregen op mijn blauwe jurk (ja ik had een heldere kleur lichtblauw, om eens geen zwart te doen) en op de foto viel ik nogal op (iedereen in het zwart, en ik er dus blauw tussen). De muziek was bagger (ik weet niet wat het was, maar er zat geen melodie in, je kon er niet op dansen en was maar wat gedreun) dus zijn we met een groepje buiten de aula lekker gaan zitten
Aan het eind van de avond wel rugpijn (rechtop zitten door de baleinen) en wat pijn aan mn voeten van het staan. Grappig: in een jurk zie je bij veel meiden pas wat voor figuur ze hebben. Meiden waarvan je dacht dat ze dun waren, zijn opeens wat bollig en meiden die zo dik lijken, blijken een mooie zandloper te zijn. Ging vlak voordat ik vertrok nog mis: mijn eten was verkeerd gevallen, mn buik helemaal opgezet en bol ... en tot overmaat van ramp knapte een stiksel omdat ik erachter bleef hangen. Gelukkig kan mijn moeder redelijk goed naaien en is dat goedgekomen. Mijn buik werd na een maagtabletje rustig en alles pastte weer
Kortom, hele aparte avond, maar ik weet niet of ik hier van hou. Mijn jurk was in ieder geval mooi
Ik zal maandagavond een foto neerzetten, ik wil hem namelijk niet te lang laten staan en volgens mij ziet iedereen hem dan wel (en nu niet, nu is het te rustig).
Zo, enorm verhaal, vind het wel weer mooi ... nog maar 3 hoofdstukken schrijven ... zo'n 15 uur dus
...
Ik wil ook nog een blauwe jurk. Alhoewel ik er al 3 heb
Bij veel vrouwen is het trouwens zo dat ze zich gewoon niet kunnen kleden... en ik ben van mening dat de meeste cheap ass jurken niet flatteren
vandaag mijn winterefteling date
Ik mag vandaag mijn tentamen gaan maken.... (take-home exam)
Het is zeker winters, wat ongelooflijk koud is het buiten! (en hier in mn kamer nu ook, omdat ik net het raam dichtdeed en de kachel aan) Heb zelfs een muts op ... Ik mag vandaag de hele dag hard werken aan mijn profielwerkstuk, vanavond moet de ruwe versie af zijn ... Gezond eten lukt nu al niet meer, laat maar, komt morgen wel weer
Goh, verder heb ik niet veel te melden geloof ik. Gewoon een tvp dus.
quote:hoe was t?Op zondag 16 december 2007 09:41 schreef Miss_S het volgende:
goedemorgen allemaal
vandaag mijn winterefteling date
gaat t wat worden denk je? (en hoe is de winterefteling? moet ook nog n leuk dagje weg bedenken!) hier n slecht lijnweekend, maar wel n heel leuk weekend! Normaal zie ik mn vriendje niet zoveel in t weekend (hij werkt zaterdags ik meestal zondags) maar ik was vanochtend zomaar vrij en hij had gister vrij genomen, dus dat was wel heel gezellig!
We waren ook nog even naar Haarlem geweest om voor schoenen voor hem te kijken en ik was snel ff de Forecast in gerend... lag er een hele mooie broek die ook nog eens perfect zit zonder prijskaartje, maar op de 70 procent korting tafel... Niemand wist wat ie moest kosten, dus omdat de meeste broeken op die tafel rond de 15/20 euro waren heb ik m voor 15 meegekregen! (en mn vriend heeft nog steeds geen schoenen )Ik ben nu trouwens wel heel benieuwd naar die jurk! wel morgen die foto plaatsen he!
winterefteling is ook erg mooi
en zoveel kampvuren dat je het niet te koud krijgt
En met de kerstdagen ben ik op wintersport, dat scheelt enorm
Alles wat ik daar extra eet snowboard ik er wel weer af Met Oud & Nieuw ga ik wel gewoon zuipen... maar voor 1 avondje zal dat niet zoveel uitmaken denk ik
heb zelfs een kleine black out en hoe zal ik het zeggen
normen en waren waren omgekeerdevenredig met dealcohol innamee
wel heel gezellig en heel leuk maar slecht voor de lijn en eh.. ja .....
ik ga het maar niet vertellen want nu ben ik nog een lief braaf misje
quote:Aan je spelling te zien, ben je nog niet geheel boven waterOp zondag 16 december 2007 21:58 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
heb giter gezopen, niet normaal, 2 feestjes (1 van 5 tot 10, 1 van 10 tot 1 en toen nog uit met gratis drank)
heb zelfs een kleine black out en hoe zal ik het zeggen
normen en waren waren omgekeerdevenredig met dealcohol innamee
wel heel gezellig en heel leuk maar slecht voor de lijn en eh.. ja .....
ik ga het maar niet vertellen want nu ben ik nog een lief braaf misje
BEn benieuwd wat de weegschaal morgen doet
. Ik ben benieuwd .Mijn ouders zijn hier vanavond geweest met een pan spaghetti. Verder weinig bijzonders gedaan dit weekend en ik ga dadelijk maar eens mijn bed opzoeken. Morgen scriptieoverleg. Ben benieuwd wat eruit komt
.quote:ik ookOp zondag 16 december 2007 23:29 schreef Viking84 het volgende:
Fijn dat het leuk was, Saskia
Het is niet goedgekomen dit weekend, best slecht gedaan met chips en nootjes enzo... Niet walgelijk slecht maar toch niet goed.
Vandaag gaan we naar maastricht, dus dat is iig. veel lopen en het is koud dus dan stook je jezelf extra warm ofzo
Ik zit ondertussen nog steeds stabiel op 80kg, en op dit moment weinig behoefte om meer af te vallen, wellicht in het voorjaar nog een paar kilootjes ofzo
Wil het allemaal een beetje lukken met iedereen enzo? Ik zal wel even proberen om af en toe te buurten hier
Ook hielp het dat velen verkondigden goed te kunnen zien dat ik was afgevallen e.d.
quote:Goh, echt?Op maandag 17 december 2007 13:00 schreef egeltje1985 het volgende:
Eej, Viking, je bent uit het lijstje gevallen!
.* Viking84 mompelt iets over niet gehaalde doelen en in januari wel weer opnieuw beginnen
.Ik heb net scriptieoverleg gehad. Ik wilde het over een andere boeg gaan gooien, maar dat vindt mijn begeleider geen goed idee, want ik ben al een heel eind op weg. Heeft 'ie ook gelijk in
. Nu ga ik ipv VWO5-scholieren waarschijnlijk basisscholieren voor mijn onderzoek gebruiken . Ik denk dat die iets rustiger zijn dan middelbare scholieren. Hóóp ik iig. Ze zijn vast meer onder de indruk van mijn dreigende stemgeluid en op basisscholen is meer tijd dan op een middelbare school. Heb al een boek gevonden met leuke verhalen die ik kan gebruiken. Oa over spijbelen. Dat spreekt de doelgroep (11/12 jaar) vast wel aan . Ga NU even de foto proberen te resizen en mn hoofd eraf knippen, dus die komt er zometeen op te staan. Het is een foto die woensdag in de winkel is genomen, daar zag het er het mooist uit. Zometeen dus, eerst even PhotoShop trial downloaden (duurt wel een uurtje voordat ik die heb, kwam er net achter dat mijn oude trial al is verlopen
)Heb mn navelpiercing
!!!quote:stoerOp maandag 17 december 2007 18:16 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
hey ik wil em wel zien maar ga zo weg
Heb mn navelpiercing
hoe vond je het gaan?
en krijgen we ook fotos
Ook ik verplaats het naar Januari.. slappeling ben ik ook maarja, ik geniet er wel van (een zo'n middag is duurder dan 4 dagen n landalhuisje in België)zijn er hier nog ideeen? (niet uiteten ofzo, want dat heeft hij al geregeld...)
@ Egeltje: wow, jij gaat goed!
@ Viking: wat voorn onderzoek doe je dan precies? ik denk idd dat basisschool kinderen wat makkelijker zijn, die hebben ook nog wat meer respect voor mensen die ouder zijn dan zij...
en last but not least:
@ Chicolate: ZIEN!
Hier zijn de kerstpakketten binnen, dus we hebben weer n overdosis chocola in huis... (leuk om erbij te zeggen: mn sint chocoletters zitten nog netjes onaangegeten in de verpakking) zo hebben we gehad: een chocolade fontein (mn pa) om dingetjes in te dippen, n paar dozen bonbons (ook mn pa) een picknick set met slagroom, cacaopoeder en jawel bonbons (mn ma) en een gigantische choco kerstman (ik) Mn vriend heeft ook n heel eetbaar pakket gehad, maar die eet t gelukkig allemaal zelf op! Ik heb voorlopig dus genoeg te snoepen!
Vandaag ging weer prima, heb de hele dag aan n verslag gewerkt en heb als tussendoortje een zak met van die wortelbolletjes naast me gelegd, was lekker en heb verder alleen 2 broodjes op. best netjes dus
edit: koel! kom maar op met die piercing foto's!
quote:is wel redelijk romantisch ja met allemaal kampvuren en vroeg donker en allemaal lichtjes enzoOp maandag 17 december 2007 18:24 schreef Bagel het volgende:
@ Miss_S: leuk om te horen! dus die winterefteling is ook wel n btje romantisch? (ik zit over n maand op 1 1/2 jaar en wil n leuk dagje weg regelen, maar behalve de winterefteling (en eventueel efteling hotel) en n weekendje weg heb ik niet veel bedacht. (ja, zo'n sauna arrangement dat je met zn 2en de sauna hebt en allemaal champagne enzo erbij krijgt.. erg leuk, maar die mensen gaan ervanuit dat ik een of ander topsalaris heb
zijn er hier nog ideeen? (niet uiteten ofzo, want dat heeft hij al geregeld...)
quote:* DakDuuf gaat eind februarie naar Koningsleite *gerlos/zillertall arena*, en eind april naar Val Thorens.Op donderdag 13 december 2007 21:12 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Eind februari ga ik ook op wintersport! Welk gebied/land (want eigenlijk ken ik maar 2 gebieden, in Oostenrijk) ga jij naartoe?
Tja, skieeeeen, 2de keer, ben er nog geen ster in, maar vind het wel erg leuk.
Ga jij nog weg dan?
quote:Klinkt goed!Op maandag 17 december 2007 18:26 schreef Miss_S het volgende:
[..]
is wel redelijk romantisch ja met allemaal kampvuren en vroeg donker en allemaal lichtjes enzo
dan blijft de winterefteling bovenaan mn lijstje staan quote:Yups, ik ga eind februari een week snowboarden. Eerst een halve week met school (vergeten welk gebied, ergens in OostenrijkOp maandag 17 december 2007 18:26 schreef DakDuuf het volgende:
[..]
* DakDuuf gaat eind februarie naar Koningsleite *gerlos/zillertall arena*, en eind april naar Val Thorens.
Tja, skieeeeen, 2de keer, ben er nog geen ster in, maar vind het wel erg leuk.
Ga jij nog weg dan?
) en daar aansluitend een halve week met vriendlief en zn ouders (Brixen, ook Oostenrijk) Ook mijn 2de keer, ik ben dr ook niet zo goed in, maar heerlijk om te doen @galajurkverhaal: mn trial is op 72%, dat duurt nog maar een kwartiertje
quote:Inderdaad, en ik had het eigenlijk niet verwacht. Ik wilde deze maand gewoon op gewicht blijven. Maar blijkbaar gaat afvallen zelfs in deze decembermaand. Ik heb toch best wel een paar etentjes en gourmetavondjes achter de rug. Maar daartussendoor heb ik me wel weer goed ingehouden. Op een chocoladeletter na.
quote:Ben een keer geweest in Val Thorens en het is daar super!! Echt enorm skigebied en in het dorp zelf is ook megaveel te doen .Wel ben ik daar een keer bijna een ravijn in gestort omdat er op een zwart smal paadje net na een bocht iemand was gevallen en ik er niet langs kon, want zij lag languit op het pad, rechts een steile bergwand en links de afgrond. Ik kon niet anders dan me laten vallen, gleed zo de afgrond in, heb met m'n vingers in het ijs geklauwd. (En om m'n moeder geroepenOp maandag 17 december 2007 18:26 schreef DakDuuf het volgende:
[..]
* DakDuuf gaat eind februarie naar Koningsleite *gerlos/zillertall arena*, en eind april naar Val Thorens.
Tja, skieeeeen, 2de keer, ben er nog geen ster in, maar vind het wel erg leuk.
Ga jij nog weg dan?
) Gelukkig viel ik net ín de bocht zodat een stoere Fransman me zag en heeft gered. En we leefden nog lang en gelukkig. O, nee dat laatste is niet waar, maar de rest wel en nu durf ik niet meer op smalle paden te skieen wat behoorlijk vervelend is, want je moet er maar eens op letten: het stikt van de smalle paden in skigebieden.......Ben vandaag naar de kapper geweest en heb een pony laten knippen. Best leuk.
Ik wilde eerst op 1 Januari maximaal 70 KG zijn, maar ik heb besloten dat 67,5 ook wel kan inmiddels
quote:Op maandag 17 december 2007 18:56 schreef freecell het volgende:
Op gewicht blijven is december is ook mijn streven
Ik wilde eerst op 1 Januari maximaal 70 KG zijn, maar ik heb besloten dat 67,5 ook wel kan inmiddels
.Ik wilde 70 kg zijn, maar 75 kan ook wel inmiddels
.quote:Het is een onderzoek naar narratieve overtuiging, oftewel: overtuiging dmv verhalen. Het is belangrijk dat de proefpersonen geconcentreerd en stil de tekst kunnen lezen en vragen erover kunnen beantwoorden. Daar bleken de scholieren nogal wat moeite mee te hebben. Ik denk ook niet dat mijn eigen verhalen zo geschikt waren. Ik heb nu een verhalenbundel gevonden met verhalen die zich richten op leerlingen uit groep 7 en groep 8. Ze gaan over thema's zoals spijbelen, gehandicapte zusjes die alles maar kunnen flikken... De verhalen zetten de leerlingen aan tot nadenken en dat is de bedoelingOp maandag 17 december 2007 18:24 schreef Bagel het volgende:
@ Viking: wat voorn onderzoek doe je dan precies? ik denk idd dat basisschool kinderen wat makkelijker zijn, die hebben ook nog wat meer respect voor mensen die ouder zijn dan zij...
.quote:Joh
. ... moeilijk gedoe met photoshop en FOK! dat ook niet wilde, dit is de tweede poging posten, foto uploaden wilde ook al niet, is hier dan toch voor een avondje de foto van mij in galajurk. Val maar aan (let niet op de houding hihi)[ Bericht 10% gewijzigd door Chicolate op 17-12-2007 22:31:19 ]
quote:MooiOp maandag 17 december 2007 19:30 schreef Chicolate het volgende:
Het is me eindelijk gelukt
[ afbeelding ]
.quote:mooiOp maandag 17 december 2007 18:30 schreef Bagel het volgende:
[..]
Klinkt goed!
nu moet ik weer leuke dingen voor een volgende date gaan verzinnen
quote:Staat je mooi en je ziet er héél slank uit!!Op maandag 17 december 2007 19:30 schreef Chicolate het volgende:
Het is me eindelijk gelukt
[ afbeelding ]
@ Viking: hou je een beetje in hè, ze is nog maar net meerderjarig
(niet dat ik zeg dat je dik ben maar maar maar je snapt me wel
)quote:Mooi johOp maandag 17 december 2007 19:30 schreef Chicolate het volgende:
Het is me eindelijk gelukt
[ afbeelding ]
Mooi figuurtje heb je ook!
quote:Dat zou je denken heOp maandag 17 december 2007 19:37 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
mooie jurk maar ik dacht dat je dunner was met je 60kg en 175
(niet dat ik zeg dat je dik ben maar maar maar je snapt me wel
Maar mijn kont werkt niet erg mee in het slank lijken, en de plooien zijn daar verkeerd gestreken ... maar het klopt, op papier ben ik slanker dan in het echt Heb jij eigenlijk al een foto van je navelpiercing?
Ik mag me met kerst weer in pak hijsen, ben benieuwd of het gaat lukken... was in de vakantie toch lichter dan nu geloof ik en toen had ik een pak laten maken
dus even kijken of ik die nog pas... en anders maar in een ander pak hijsen die nu juist te groot is quote:Je lijkt wel een vent met je niet zo subtiele opmerkingenOp maandag 17 december 2007 19:37 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
mooie jurk maar ik dacht dat je dunner was met je 60kg en 175
(niet dat ik zeg dat je dik ben maar maar maar je snapt me wel
.En jaja, ik houd me in, hoor, Conleche
. Vooral de kleur Ik heb 18 januari een gala maar ik weet nog niet of ik ga. Zit rond die tijd met een verhuizing.
Een nieuwe jurk zit er sowieso dan niet in
maar ik heb er toch 3 hangen, dus dat is niet echt een probleem.quote:Ik ben net zo lang en 4 KG zwaarder, maar ik zie er echt véél dikker uit dan zij hoorOp maandag 17 december 2007 19:37 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
mooie jurk maar ik dacht dat je dunner was met je 60kg en 175
(niet dat ik zeg dat je dik ben maar maar maar je snapt me wel
... maar als je 34/36 had gewild, die hebben ze alleen nog in het zwart vorige keer dat ik daar was. Maar jij wilde geen 200 euro er meer aan uitgeven toch? Robin is echt een geweldige winkel
Ik kan wel een goedkope jurk kopen, maar die is lang niet zo mooi als degene die ik heb, en dat vind ik zonde. En als de jurk 200 euro is, dan is ie hoogstwaarschijnlijk ook lelijker dan jurken die ik heb. Ik heb nog een prachtige jurk liggen, die ze daar nog niet gezien hebben. Moet alleen wel vermaakt worden: toen ik 'm kocht woog ik 75 kg, nu 60.
Maat 34/36 pas ik trouwens niet (iig met niet-rekbare stof) daar passen m'n tieten niet in ;{
:
Met piercing
er zit nog wel pleister rommel/zwarte stift op mn buik
quote:Ik had het ook over op dit momentOp maandag 17 december 2007 20:11 schreef Ewelina het volgende:
Ik wil best 200 euro aan een galajurk uitgeven hoor... sterker nog, ik heb er 2 hangen van resp. E298,- en E269,- (ook van Robin). Maar ik ga binnenkort verhuizen en dat kost veel geld (dubbele huur, vloer erin, verf, nieuwe meubels)
Ik kan wel een goedkope jurk kopen, maar die is lang niet zo mooi als degene die ik heb, en dat vind ik zonde. En als de jurk 200 euro is, dan is ie hoogstwaarschijnlijk ook lelijker dan jurken die ik heb. Ik heb nog een prachtige jurk liggen, die ze daar nog niet gezien hebben. Moet alleen wel vermaakt worden: toen ik 'm kocht woog ik 75 kg, nu 60.
Maat 34/36 pas ik trouwens niet (iig met niet-rekbare stof) daar passen m'n tieten niet in ;{
Maar dat laatste dacht ik ook ... maar ze houden rekening met 70G ofzo ... ik heb 70E en hij moest flink kleiner gemaakt worden
Heb je misschien plaatjes van je andere jurken? Meen ooit eentje gezien te hebben en ben nu wel nieuwsgierig, nu ik dr zelf ook een heb ...bij de meeste piercers doen ze dat niet meer vanwege grotere kans op ontstekingen
Jurk 2: rood, niet erg duidelijke foto. Maar de rok is bezaaid met kraaltjes
Jurk 1: 2-delig
Top is een corset, vanachter rijg je die aan... erg mooi maar erg kut om aan te trekken. Let niet op mijn gewicht ajb
quote:MooiOp maandag 17 december 2007 20:37 schreef Ewelina het volgende:
Aaaarrrgh FOK werkt niet goed, nu is m'n bericht voor de 2e keer weg...
Jurk 2: rood, niet erg duidelijke foto. Maar de rok is bezaaid met kraaltjes
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Jurk 1: 2-delig
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Top is een corset, vanachter rijg je die aan... erg mooi maar erg kut om aan te trekken. Let niet op mijn gewicht ajb
... mijn bovenstukje had ook baleinen erin, vond het maar moeilijk ademen hoor ... erg blij dat ik hem uit mocht doen aan het eind van de avond Maar ik haal hem er nu vanaf
Lang genoeg geduurd, misschien komt er ooit wel weer een foto van mij op FOK!, maar deze gaat er nu af. Bedankt voor de reacties, jullie zijn al net zo enthousiast als mensen op school edit: He, die foto gaat niet weg? Maar, ik heb hem al uit mijn fotoboek gehaald, verwijderd, dan hoort ie toch helemaal weg te zijn?
En de posts van andere mensen kan ik niet editten ...[ Bericht 6% gewijzigd door Chicolate op 17-12-2007 22:33:05 ]
quote:De foto is weg hoor! Misschien moet je je pagina eens refreshen?Op maandag 17 december 2007 22:25 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Mooi
Maar ik haal hem er nu vanaf
edit: He, die foto gaat niet weg? Maar, ik heb hem al uit mijn fotoboek gehaald, verwijderd, dan hoort ie toch helemaal weg te zijn?
quote:Ja hoor.. ik zit 3 dagen op die foto te wachten en je haalt 'em weg voor ik in de buurt van internet ben.Op maandag 17 december 2007 22:25 schreef Chicolate het volgende:
Maar ik haal hem er nu vanaf
Alsof je verplicht bent voor mij die foto online te zetten... ik ben nog wel nieuwsgierig naar DE jurk.
quote:Ik ben even lang/net zo zwaar als jijOp maandag 17 december 2007 19:57 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik ben net zo lang en 4 KG zwaarder, maar ik zie er echt véél dikker uit dan zij hoor
quote:Heb 'm ook niet gezien en was ook wel nieuwschierigOp dinsdag 18 december 2007 00:32 schreef loveli het volgende:
[..]
Ja hoor.. ik zit 3 dagen op die foto te wachten en je haalt 'em weg voor ik in de buurt van internet ben.
Alsof je verplicht bent voor mij die foto online te zetten... ik ben nog wel nieuwsgierig naar DE jurk.
Kga zo weer naar huis en donderdag naar m'n ouders, en dat is eigenlijk maar goed ook. Vriendje houdt wel van vreten en ik vind het moeilijk nee te zeggen als ie met lekkers aankomt... Gisteren ook nog een luikse wafel op en het toetje van het jaar... Heb het gevoel dat ik weer dikker wordt
maar kga eens kijken vanavond op de weegschaal op het werk.@ Miss_S: als hele rare date heb ik mn vriendje n keer meegenomen naar scheveningen. hij maar denken dat we op t strand zouden gaan liggen, gingen we bungeejumpen! (echte aanrader, maar dan moet t natuurlijk wel mooi weer zijn!)
Ik weet niet of jullie zo'n n nep-skigebied in de buurt hebben, maar das ook prima om te daten!
Ik heb net weer hardgelopen, maar door de kou kreeg ik n bloedneus dus was erg snel weer thuis! ik denk dat ik morgen op de fiets ipv de trein naar mn vriend ga. (is ongeveer 25 km)
Straks tentamen... en daarna met mn vriendinnetjes naar de Bee Movie
maar weet niet of ik dat al durfquote:Jij niet, chicolateOp dinsdag 18 december 2007 02:23 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
Ik ben even lang/net zo zwaar als jij
Die is even lang en 4 KG lichter dan ik, maar ziet er wel 10 KG dunner uit.
Ik regaeerde op jou opmerking over haar
quote:ja en toen regaeerde ik weer vanOp dinsdag 18 december 2007 11:02 schreef freecell het volgende:
[..]
Jij niet, chicolate
Die is even lang en 4 KG lichter dan ik, maar ziet er wel 10 KG dunner uit.
Ik regaeerde op jou opmerking over haar
hey dan zijn WIJ even zwaar en lang
maar het was al laat
quote:ja ik kon niet kiezenOp maandag 17 december 2007 20:24 schreef Miss_S het volgende:
deden ze bij jou nog wel een ringetje?
bij de meeste piercers doen ze dat niet meer vanwege grotere kans op ontstekingen
wil wel liever een staafje
quote:JamaarOp dinsdag 18 december 2007 11:52 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
ja en toen regaeerde ik weer van
hey dan zijn WIJ even zwaar en lang
maar het was al laat
Jij ziet er nóg weer dunner uit dan ik
Het is niet eerlijk
quote:Dus eigenlijk mag ik heel mager worden als ik een BMI van bijv 18 heb en jij hebt ook een BMI van 18 en dan zie je er misschien uit zoals chicolate nuOp dinsdag 18 december 2007 12:15 schreef freecell het volgende:
[..]
Jamaar
Jij ziet er nóg weer dunner uit dan ik
Het is niet eerlijk
en dan zijn we beide nog gezond
quote:dat is ook raarOp dinsdag 18 december 2007 11:54 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
[..]
ja ik kon niet kiezen
wil wel liever een staafje
waarom mocht je geen staafje?
quote:Hadden ze misschien niet daar?Op dinsdag 18 december 2007 12:57 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dat is ook raar
waarom mocht je geen staafje?
quote:lijkt me sterk
zeker omdat staafjes beter zijn bij een nieuwe navelpiercing, daarom vroeg ik het me af
quote:Denk toch dat dat het is. Aangezien ze niet kon kiezen. Kennelijk heeft ze haar piercing bij een dubieuze toko laten zettenOp dinsdag 18 december 2007 13:01 schreef Miss_S het volgende:
[..]
lijkt me sterk
zeker omdat staafjes beter zijn bij een nieuwe navelpiercing, daarom vroeg ik het me af
. maar weet van andere mensen dat ze niet oonden kiezenquote:ow okOp dinsdag 18 december 2007 13:03 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik heb eigenlijk niet gevraagd om een staafje
dus nu een paar maanden wachten en dan een staafje?
dan vraag ik of ik een staafje mag
wil graag deze
zijn ze zelf ook al niet zeker van hun werk
quote:Ik ben bang dat haar zelfbeeld een paar kilo is blijven stekenOp dinsdag 18 december 2007 14:08 schreef conleche het volgende:
@Freecell: heb jij wel een goed beeld van jezelf? Ik vond zo'n 6 kilo geleden al dat je er behoorlijk slank uitzag! En nu: als je 64 kilo weegt bij 1m75 is dat volgens mij heel netjes toch?
quote:Mijn zelfbeeld gaat wat langzamer omlaag dan mijn kilo's geloof ikOp dinsdag 18 december 2007 14:08 schreef conleche het volgende:
@Freecell: heb jij wel een goed beeld van jezelf? Ik vond zo'n 6 kilo geleden al dat je er behoorlijk slank uitzag! En nu: als je 64 kilo weegt bij 1m75 is dat volgens mij heel netjes toch?
Het komt wel, maar wat later.Maar ik heb toch echt nog een behoorlijke buik die blubbert
En die verzin ik er niet aan quote:sporten en niet meer afvallenOp dinsdag 18 december 2007 16:14 schreef freecell het volgende:
[..]
Mijn zelfbeeld gaat wat langzamer omlaag dan mijn kilo's geloof ik
Maar ik heb toch echt nog een behoorlijke buik die blubbert
quote:Ja, dat was ook de planning
Vandaag buikspierefeningen gedaan, maar buikgrieptechnisch wacht ik nog wel even met hardlopen tot morgen.
quote:Als ik op de link in de quotes klik, krijg ik daar gewoon die foto van mij te zienOp maandag 17 december 2007 22:39 schreef conleche het volgende:
[..]
De foto is weg hoor! Misschien moet je je pagina eens refreshen?
(tip voor de mensen die em wel hadden willen zien Dr zijn 3 mensen ofzo die mij gequote hebben, daar staat ie dus nog)64 kg ... denk inderdaad buikspieroefeningen en even volledig 'ontzieken', en dan nog een keer in de spiegel kijken freecell
Dan staat een zeer slanke dame je aan te kijken (nu ook al, maar tegen de tijd dat je begonnen bent met oefeningen en volledig beter bent, gaan daar een paar weken overheen en haalt je zelfbeeld je misschien wel in )Ideetje voor een leuke date: inderdaad een keer naar zo'n sneeuwhal gaan! Lekker een uur of 4 gaan boarden samen, tegen elkaar aankruipen in de lift, lekker kletsen en je omhoog laten tillen als je weer een keer gevallen bent
(moet je niet doen met hoge koorts, dat is een beetje gevaarlijk, heb ik gemerkt)Iets anders, maar daar moet je ook van houden: vriendje en ik zijn allebei helemaal gek van Duinrell, tikibad: warm water, veel glijbanen maar ook bubbelbad enzo
Sowieso, tropisch zwembaden zijn erg leuk samen Over spannende dates: ik denk met weemoed terug toen ik als 14 jarige in de bioscoop zat met mijn toenmalige vriendje waar ik zóóó verliefd op was (daarna ben ik in mijn hele leven nooit meer zo radeloos verliefd geweest). Het was onze eerste date en we hebben niet veel van de film gezien
(ik denk de mensen achter ons ook niet
) Daarna met de trein naar huis, ik in zijn jas, hij in de mijne. Ik heb vervolgens de hele nacht mijn jas als hoofdkussen gebruikt omdat hij naar Richard rook. (Of liever gezegd naar "R" van Paco Robanne, een heel populair geurtje in those days )Objectief gezien niet zo'n extravagante date natuurlijk, naar de bios
maar "spannender" heb ik het niet meer meegemaakt.......Een heuse chocoladefontein
! Wat moet ik daar nu weer mee? We gaan daar volgende week ws een keer heel veel plezier mee hebben (met lange vingers, marshmallows, nog meer suggesties anyone?) en dan gaat het ding de kast in om ws nooit meer gebruikt te worden .quote:Zo, hier dan ook maar. Misschien nog wat tips van jullie. En zo ben ik ook die 8 kilo afgevallen.Ik wil even wat vragen. Ik hoop dat ik in het goede topic zit en ik hoop dat jullie me kunnen helpen.
Zo een lichaam als in de OP hoef ik niet. Ik wil gewoon dat ik een wat strakker lichaam heb voor straks in de zomer. Ik weet ook wel dat je in 4 maanden geen sixpack kan creeeren (toch?).
Maargoed, ik ben 15 jaar, 1.92 m lang, 75 kilo (iets minder). En heb een buikomtrek van ongeveer 82 cm.
Als ik me spierenspan zit er nog ongeveer 1 cm vet voor me spieren. Niet echt veel meer maar dat wil ik toch ook nog af (ben al een tijdje aant afvallen) want anders kun je niet echt resultaat zien.
Dus ik wil tegelijk dat vet kwijt. En toch spieren trainen.
Qua eten eet ik op een dag:
- 2/3 boterhammen met lichtbeleg (ochtend) (smeerkaas20+, rosbief, ossenhaas, rookvlees, kipfilet, enz.)
- Fruit
- 2/3 botterhammen met lichtbeleg (middag)
- Fruit
- Eten wat de pot schaft. (van vette dingen niet te veel.)
Voor de rest water. Dus qua eten zit het met afvallen wel goed, lijkt mij.
Nou ga ik ook nog 3/4 keer per week anderhalf uur naar de sportschool:
- 15 minuten fietsen
- 45 minuten krachttraining (armen, rug, borst, buik, billen, onderbenen, voorkant bovenbenen)
- 30 minuten cardio
Dit dus 3/4 keer per week.
Nou vraag ik me af of ik goed bezig ben en of dit effect gaat hebben. Of dat ik niet zal afvallen, of geen spieren zal trainen ofzo. Dus eigenlijk zou ik willen vragen of jullie mijn doen kunnen beoordelen en tips en aanpassingen kunnen geven.
Als het niet teveel gevraagd is.
quote:Aardbeien, ananas, koekjesOp dinsdag 18 december 2007 22:12 schreef Viking84 het volgende:
Wij hebben ons kerstpakket gehad en jullie raden nooit wat erin zat.
Een heuse chocoladefontein
quote:Afvallen en spieren opbouwen tegelijk gaat niet. Je moet dus of veel meer eten en spieren opbouwen en dus strakker worden, of dit schema aanhouden (wel iets meer eten denk ik, want dit zijn sonja bakker-hoeveelheden en daar kun je niet bij sporten) en afvallen.Op dinsdag 18 december 2007 23:03 schreef Huppelei het volgende:
Zo, hier dan ook maar. Misschien nog wat tips van jullie. En zo ben ik ook die 8 kilo afgevallen.
Ik zou gaan voor de spieren, en dus (veel) meer eten
quote:Je bent nog in de groei, dus je moet echt meer eten!Op dinsdag 18 december 2007 23:03 schreef Huppelei het volgende:
[..]
Zo, hier dan ook maar. Misschien nog wat tips van jullie. En zo ben ik ook die 8 kilo afgevallen.
Eet rustig een paar extra boterhammen en vergeet geen tussendoortjes te nemen.
Voor spieropbouw heb je eiwitten nodig en dan is yoghurt of kwark wel een goede.
quote:dat moet op een sportschool wel kunnenOp woensdag 19 december 2007 10:19 schreef Huppelei het volgende:
Weet iemand dan hier hoe ik me vetpercentage kan meten. Want daar ligt het probleem volgens mij.
die thuis apparaten zijn niet echt betrouwbaar
Maar ik heb er heel lang over gedaan en erg van genoten. Kvoelde me wel een beetje schuldig, het was het eerst in tijden dat ik weer eens iets uit zo'n snoepautomaat kocht.Gisteren een nieuwe OV gehaald, met nieuwe foto volgens de nieuwe booskijkblablaregels.... gemaakt in een hokje dat buiten stond... Resultaat: Een nogal blauwe, kouwelijke ik, niet bepaald een vrolijke foto, maar wel erg NIET VADSIG
Ook een kerstpakket gehad: thema oudhollands: oliebollenmix, poedersuiker, speculaasjes, ontbijtkoek, beschuit, delfsblauwetegeltjesachtig vogelhuisje en koekblik en een saunabon. Het vogelhuisje is wel erg schattig
Ik moet er nog even over denken of ik dat sauna-en ga doen, want daar ben ik nog nooit geweest.quote:hahaha, die hebben wij dus ook gehadOp dinsdag 18 december 2007 22:12 schreef Viking84 het volgende:
Wij hebben ons kerstpakket gehad en jullie raden nooit wat erin zat.
Een heuse chocoladefontein
* Bagel Is alleen thuis en moet nu heel hard gaan leren, boodschappen doen, koken en afwassen als ze nog wil sporten
Het is bij mij thuis wel ontzettend koud zeg!! M'n kamertje is wel warm te stoken, maar zodra de kachel uitgaat ('s nachts/ als ik weg ben) is het al snel 12 !!!! graden
@ Isabeau: Ook al wordt er altijd gezegd dat je al je complexen kwijt bent zodra je ooit naar de sauna geweest bent, moet ik er nog over nadenken of ik me daar op m'n gemak zou voelen. Maar het is natuurlijk ook dat je met zo'n bon grotere kans hebt collega's tegen te komen, weet niet of ik dat wel wil
Succes verder iedereen die nog tentamens voor de boeg heeft !! (Ik ben lekker al vrij
) Je hebt overigens verder een leuk kerstpakket Het begint een traditie te worden, vorig jaar schijn ik ook al ziek geweest te zijn in de kerstvakantie, en de jaren daarvoor ook al. Leuk. Nu maar hopen dat ik maandag en dinsdag niet ziek ben: dan zou ik naar mn vriend + familie gaan. Het is zo ongelooflijk koud dat het me niet meer lukt om zelfstandig op te warmen: kachel en dikke winterjas nodig. Heb nu zelfs in huis mijn muts op.
Waarschijnlijk krijg ik vandaag mijn kaartjes voor kerst/oudjaar, van mn krantenwijk, maar ik vind het eigenlijk te koud om de deuren langs te gaan. Vorig jaar zwaar verkouden geworden na 1 dag, onderkoeling. En mijn doos bonbons is op, had trek in chocola enzo.
quote:KOUD!Op woensdag 19 december 2007 14:31 schreef mordradead het volgende:
Hier in huis is het atm 14 graden maar ik kom net van de post dus ik vind het nog wel lekker
Hier op school is het ook niet erg warm
Kijk, daar kan ik wel wat mee (oh en het was zo koud buiten, en ik heb mn kaartjes ook gekregen, dus kan morgen niet anders dan langs de deuren gaan.)Heb een mooi horloge gekocht, maar heb m'n vriendin 'm laten verstoppen.. Krijg 'm pas als ik de 88 haal
O ja, ben man en 1.83 m
Ik ben zelf van 1.76 met 85 Kg naar 1,85 met 69 kilo in een half jaar/jaar tijd.
Niet door eruit te groeien wat mensen nogal eens denken maar door noeste arbeid en letten op de kilotjes.
Weten wat je wel en niet ''mag'' eten is zo simpel, daar heb je geen Sonja Bakker voor nodig.
Wat doe je er voor Ravage?
Ik zit al best wel een tijdje te denken of ik niet teveel crashdieet zeg maar..
Ik heb bijvoorbeeld vandaag dit gegeten:
- Ontbijt: 2 boterhammen met boter en rosbief
- 2 uur later: Appel
- Middag: 3 boterhammen met boter en rosbief en een chiabatta
- 2/3 uur later: Mandarijn en Appel
- Avondeten: Salade van bietjes, rijst en sla met dressing
- Avond: Boterham met boter en filet american.
Goed voor 1300 kcal ongeveer. Dit eet ik ongeveer elke dag. Zoiets.
Dit lijkt zo weinig. Is het niet te weinig?
Gewoon niet onder de 1200 gaan zitten.Hoe lang ben je? Als je 2 meter bent kan je misschien 200 Kcal hoger gaan zitten
quote:we hebben het wel over een jongen heOp woensdag 19 december 2007 22:12 schreef freecell het volgende:
Volgens mij is dat best prima als je af wilt vallen hoor
Hoe lang ben je? Als je 2 meter bent kan je misschien 200 Kcal hoger gaan zitten
en die veel sport
dan is 1300kcal wel weinig
quote:Ik zie net dat hij nog in de groei is inderdaad, 15 en eigenlijk helemaal niet te zwaar. Had ik even geen rekening mee gehouden. Zat aan iemand van mijn soort te denkenOp woensdag 19 december 2007 22:13 schreef Miss_S het volgende:
[..]
we hebben het wel over een jongen he
en die veel sport
dan is 1300kcal wel weinig
Meer sporten en meer eten!
Krijg je een tof figuur van.quote:ja je kan inderdaad tegen ander soort mensen vertellen dat 1200kcal genoeg isOp woensdag 19 december 2007 22:18 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik zie net dat hij nog in de groei is inderdaad, 15 en eigenlijk helemaal niet te zwaar. Had ik even geen rekening mee gehouden. Zat aan iemand van mijn soort te denken
Meer sporten en meer eten!
quote:van sporten word alles strakker dus ook je buikjeOp woensdag 19 december 2007 22:21 schreef Huppelei het volgende:
Ik snap alleen niet. Dat als ik nu nog zeg maar een buikje heb (onder en rond mijn navel heb ik nog een beetje een buikje). Hoe ik dan een goed figuur kan krijgen van meer eten en sporten. Daar verdwijnt dat vet toch niet van?
van minder eten krijg je geen spieren en beter lichaam
Ik gok zo trouwens dat hij met gemak boven de 2000 Kcal zit alleen is hij wel 20 en niet meer in de groei. (wel een kleine jongen verder, ik gok zo'n 1,70)
quote:Ik wilde het nog zeggen, maar vond het in het nieuwe kleren topic niet zo'n goede plaats daarvoor, maar je kan het echt zien hoorOp woensdag 19 december 2007 20:54 schreef Huppelei het volgende:
Yeah al 3 mensen gehad deze week die zagen dat ik was afgevallen!
(slanke armen enzo) ... en dat shirt is gewoon stoer , waar heb je het vandaan (en hebben ze ook meidenshirts?
)quote:Hij is van Revolution! Perfecte fit die shirts. Ze maken ook vrouwenkleding. Alleen heet het dan Red Rabbit. Kijk maar eens op www.rvlt.comOp woensdag 19 december 2007 22:30 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik wilde het nog zeggen, maar vond het in het nieuwe kleren topic niet zo'n goede plaats daarvoor, maar je kan het echt zien hoor
(en hebben ze ook meidenshirts?
Wel aardig duur. (40 euro voor een shirt.) Alleen nu is er uitverkoop bij alle heavens playgrounds (Gsus store) op dit merk!
O en ik hoop maar dat het gaat lukken dan. Met me 3/4 keer per weer 15 minuten opwarmen, 45 minuten krachttraining en 30 minuten cardio!
quote:Niet heel veel bijzonders.. letten op wat ik eet, minder bier gaan drinken en ga nu 2 keer per week zwemmen. Het gaat niet heel snel (kan soms dingen als pepernoten niet weerstaanOp woensdag 19 december 2007 22:01 schreef freecell het volgende:
Leuk idee om jezelf zo te belonen
Wat doe je er voor Ravage?
) maar zolang er maar een dalende lijn in het gewicht blijft ben ik wel tevreden.Heb trouwens het boek Wasborddieet van Mens Health gelezen, vond het een erg interessant boek. Hoofdlijnen zijn: voedingsproducten kiezen die supergezond zijn, 6 keer per dag iets eten zodat je geen honger krijgen en met krachttraining je rustverbranding sterk verhogen zodat je zelfs afvalt als je slaapt.
Vond alleen de recepten niet echt geweldig: erg amerikaans, niet echt praktisch en t leek me ook niet echt lekker
En dat terwijl het oficieel morgen pas winter is! (op mijn verjaardag
) 
Wat leuk, waar!! (Rotterdam dus)
Het is wel heel erg grijs en mistig enzo, maar dat is nog steeds geen sneeuw.
Owja, randgevalletje Voorburg / Den Haag hier met uizicht op Scheveningen op een zonnige dag.
Wel wat mistig.maar geen sneeuw
*Komt overeind en loert door de luxaflex.
Nope, geen witte bomen hier
. Ik zou vandaag een onderzoeksvoorstel in elkaar draaien voor een onderzoekscollege, maar aangezien ik pas na de vakantie met dat vak begin en ook pas dan met de prof kan overleggen, kan ik het voorstel ook net zo goed na de vakantie pas schrijven. Vandaag ga ik dus de hele dag lekker lezen . Morgen moet ik nog even werken voor de uitgeverij uit Den Bosch en dan heb ik mezelf vakantie gegund tot 2 januari. Volgende week allemaal leuke dingen doen . Gisteravond trouwens even met de chocofontein geklooid, maar ik kan niet zeggen dat het wat voor mij is. Veel te zoet (marshmallows
), teveel geklooi... nee ik vind er geen drol aan . Gelukkig maar! . Niet zo denderend voor je lijn natuurlijk En hier was vanmorgen helaas geen sneeuw. Wij doen dat gewoon op eerste kerstdag
(duim)
) naar de sneeuw Vandaag ook de huur opgezegd van mijn woning
Pff, jullie merken er niets van, maar al een paar weken klink ik alsof ik de hele avond schreeuwend in de kroeg heb gestaan (hees en pieperig dus). Vooral aan de telefoon is het een ramp. En ik hoest niet eens extreem veel. Bleh. Ik heb er genoeg van! ZO.
[ Bericht 0% gewijzigd door egeltje1985 op 20-12-2007 11:12:07 (typo) ]
Niet normaal, ik zit hier in de galerie met de deur open, ik heb een maillot aan en 2 truien over elkaar, maar het is niet te doen
Net was ik 62 kg met kleding aan, valt nog mee dus, maar volgende week weeg ik me officieel.
Ik kon ook goed merken dat warme lucht opstijgt: in m'n hoogslaper is het veel warmer dan daaronder, op de bank. En in de gang is het ongelofelijk koud
Ik ben nu een uur thuis, heb een dikke trui aan, deken om me heen geslagen (dikke donsdeken) en de kachel aan ... loop nog steeds te bibberen. Over een uurtje moet ik er weer uit, de deuren langs, maar moet daar niet aan denken, denk niet dat ik dan al warm ben geworden ... Oh en ik blijf heel netjes gewicht uit het lijstje, hoeveel chocola en overgebleven pepernoten ik ook eet
quote:Net wel!
en t was kapot koud idd, ben van de metro naar de bus gerend en van de bus naar huis... (hier is t wel lekker warm )Ik heb nu ook vakantie (tot 4 februari
) maar moet wel super veel doen! (2 herkansingen, n werkstuk, n betoog en een monografie analyse...) ach ja, tijd zat, dus morgen ga ik de boeken ophalen en dan na de kerst beginnen quote:Ben jij toevallig 1e jaars Geschiedenis? Ik herken opdrachtenOp donderdag 20 december 2007 14:11 schreef Bagel het volgende:
[..]
Net wel!
Ik heb nu ook vakantie (tot 4 februari
Die monografie analyse is voor Literatuur & Bronnen nieuwe geschiedenis, is het niet?
en waar in Amsterdam heb je sneeuw gezien? Ik niet hier (Noord)
quote:Op donderdag 20 december 2007 14:26 schreef Ewelina het volgende:
[..]
en waar in Amsterdam heb je sneeuw gezien? Ik niet hier (Noord)
Ik zit hier op de Spiegelgracht en heb ook geen sneeuw gezien. Heb wel intussen de deur dichtgedaan; dan maar geen klanten (wat is dat toch met mensen dat als ze een deur moeten openen dat ze dan niet meer naar binnen durven
)quote:Goed geholpen worden in een winkel is erg fijn, als je hulp wilOp donderdag 20 december 2007 17:05 schreef egeltje1985 het volgende:
Ik heb vanmiddag kerstkleding geshopt. Het was best lstig, bij de Bijenkorf en de WE hadden ze niets leuks (allemaal van die A-lijn-jurkjes, waarin ik er uit zie als een zwanger nijlpaard ofzo). Uiteindelijk heb ik een leuk en betaalbaar jurkje gevonden bij de Steps. Daar was ik eigenlijk nog nooit geweest, maar voor de kerst is het een best leuke winkel. Vriendelijk personeel ook (al vond één meisje alles leuk staan, zelfs een shirtje waar mn borsten uitpuilden). Ik zet wel mn moeder nog even achter de naaimachine, want ik heb nu bij mijn middel 38 nodig, maar daarboven eerder 40. Dus in de taille moet het jurkje iets ingenomen worden. Foto's volgen binnenkort
Ben benieuwd wat je hebt uitgekozen ... en hoe het nu met je stem gaat, nog steeds schor enzo? Beterschap dan. 
Ik heb 2,5 uur buiten gelopen, en alleen maar koude handen en voeten! Wat ik aan had: skisokken (lange), sportsokken, skibroek, shirt lange mouwen, shirt korte mouwen, skipullie en winterjas. Muts, sjaal en handschoenen (zonder vingers, anders kan ik niets aanpakken). Beetje michelinmannetje/vrouwtje haha
quote:Straks blijkt dat jullie wel eens naast elkaar hebben gezeten bij collegeOp donderdag 20 december 2007 14:26 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Ben jij toevallig 1e jaars Geschiedenis? Ik herken opdrachten
Die monografie analyse is voor Literatuur & Bronnen nieuwe geschiedenis, is het niet?
en waar in Amsterdam heb je sneeuw gezien? Ik niet hier (Noord)
.quote:Ik ben gelukkig al klaar. Alles al ingepakt. Alleen Mark wacht nog op een pakje voor mij dat per post moet komen. Hij knijpt hem flink of het wel op tijd zal zijnOp donderdag 20 december 2007 18:13 schreef conleche het volgende:
Ik zit ook moed te verzamelen om de koopavond in te gaan. Ik moet vanavond voor kertcadeautjes shoppen, want anders heb ik alleen nog maandag en dan is het natuurlijk gekkenhuis overal. Ik ga nu, verstand op nul en hop de kou weer in.....
. En ik had hem zo gewaarschuwd dat 'ie niet te lang moest wachten met het bestellen van dingen via internet . gheghe... morgen/zaterdag/maandag wel ) ...quote:Ik volg bijna geen eerstejaarsvakken, ben een (soort) van zij-instromerOp donderdag 20 december 2007 18:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Straks blijkt dat jullie wel eens naast elkaar hebben gezeten bij college
een hoop heb ik al gedaan Niettemin vind ik het een uitstekende studiekeuze
quote:Wat natuurlijk in principe niet leuk is, maar toch ook weer wel.Op vrijdag 21 december 2007 02:48 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
Ik was zoveel afgevallen dat m'n galajurk die ik in oktober had gekocht niet meer paste
Nou ja, eigenlijk is het alleen maar leuk. Want het afvallen gaat dus goed èn je mag nieuwe kleren kopen. Ik heb trouwens nog steeds een schorre stem. En dat ik vanavond in de kroeg stond hielp ook niet. Ach, ik had in ieder geval geen last van mensen die suffe praatjes probeerden te voeren, want zodra ze doorhadden dat ik me niet verstaanbaar kon maken dropen ze snel af.
goedemorgen.Zoals verwacht werd ik niet heel blij van mijn weegschaal vanochtend, maar ik heb mezelf gedwongen er toch op te gaan staan om de feiten onder ogen te zien. Dus nu kan ik de komende dagen tot kerst weer even streng zijn voor mezelf. Echt goed opnieuw beginnen zal pas in januari lukken, vrees ik. Hardlopen schiet er momenteel ook al bij in, we zijn steeds weg. Dus nieuw jaar, nieuwe kansen
.Ik heb een beetje last van een winterdepressie, denk ik. Ik heb al dagen geen groente meer gegeten. Kom met moeite uit bed, ontbijt niet of het ontbijt blijft half staan, 's avonds heb ik geen zin om naar de winkel te gaan, te koken, dus dan eet ik boterhammen of ik bestel wat (maar dat moet je dus ook niet te vaak doen). Ik merk trouwens dat wanneer ik iets bestel, ik al heel snel weer honger heb en als ik zelf kook is dat niet het geval. En als ik niet fatsoenlijk eet, ga ik ook al snel weer naar de lekkernijen grijpen. Zo hebben we nog wat wafels over voor bij de chocofondue. Daar zitten 238 calorieën per stuk in en zo heel lekker zijn ze niet eens, maar ik kan er toch niet vanaf blijven als ze in huis zijn
. Nou ja, vandaag nog even aan het werk en dan heb ik echt vakantie. Ik heb een heleboel films
SPOILER, dus ik heb een hoop te bekijken en heb ook nog een stapel boeken die ik wil lezengedownload, oa Home Alone 1+2, The Grinch, Constantine, The Chronicles of Narnia, Escape from Alcatraz
.quote:Huh.Op donderdag 20 december 2007 19:09 schreef Chicolate het volgende:
Ik hoef niets te kopen, wij doen niet aan kadootjes met kerst. En heb al genoeg gekocht deze maand, nu mp3speler is doodgegaan en niet eens geld voor een nieuwe, omdat ik zoveel kadootjes moest kopen (ok, ik wil dan ook meteen een mooie he
Je hoeft niets te kopen, want jullie doen niet aan cadeautjes met kerst en even later zeg je dat je geen geld hebt voor een nieuwe mp3-speler, omdat je zoveel cadeautjes moest kopen?
.quote:Moest kopen. We hadden ook nog Sinterklaas op bezoek aan het begin van de maand, al heb ik de beste kerel niet gezien......Op vrijdag 21 december 2007 08:59 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Huh.
Je hoeft niets te kopen, want jullie doen niet aan cadeautjes met kerst en even later zeg je dat je geen geld hebt voor een nieuwe mp3-speler, omdat je zoveel cadeautjes moest kopen?
Het is winter en het sneeuwt!!
Sneeuw, dus het zonlicht wordt weerkaatst en je krijgt er behoorlijk wat meer van binnen dan normaal. Bij mij hielp het altijd wel
De ijsbaan op de korreweg is ook open en gratis
quote:ThxOp vrijdag 21 december 2007 09:45 schreef Miss_S het volgende:
*knuffel voor Renske*
.Ik kan niet schaatsen
.valt dus nog niet tegen
Ik kan meedoen in een onderzoek naar de verwerking van medicijnen tegen transplantaatafstotingen. Het ziet er wel interessant uit en ik kan er afwisselende dingen bij doen. Nog wat doorlezen en dan heb ik echt vakantie (al ben ik al wel een week vrij
)[ Bericht 0% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 21-12-2007 11:02:38 ]
quote:Gefeliciteerd!Op donderdag 20 december 2007 08:09 schreef Huppelei het volgende:
Sneeuw!
En dat terwijl het oficieel morgen pas winter is! (op mijn verjaardag
en ik ben idd 1e jaars Geschiedenis!
welke 1e jaars vakken volg je allemaal? (wat grappig, had niet verwacht nog n studiegenootje tegen te komen hier!)Ben vandaag die hele lading boeken (dat werkgroepboek kost gewoon bijna 40 euro
) aan t halen, en zo nog wat kerstcadeautjes. en dan eindelijk echt vakantie vieren edit: zonnebanken zijn ook geweldig bij winterdepressies! (en je gaat er meteen ook lekker bruin uitzien)
quote:Dat dusOp vrijdag 21 december 2007 09:02 schreef conleche het volgende:
[..]
Moest kopen. We hadden ook nog Sinterklaas op bezoek aan het begin van de maand, al heb ik de beste kerel niet gezien......
Al zou ik willen, had ik waarschijnlijk niet genoeg geld gehad voor kerstkadootjes ... heb al mn geld uitgegeven aan meerdere keren sinterklaas en 3 verjaardagen. Januari, dan heb ik weer heel veel. Vandaag op bezoek geweest bij een chemisch bedrijf, proeven gedaan voor ons profielwerkstuk ... en ze zijn gelukt
Op school was het niet gelukt, en nu, in een paar minuten kwamen de gegevens dat ze nu wel gelukt zijn. Ons onderzoek is gelukt Ik ben zo blij Gister kertdiner en feest. Vandaag jarig en dan in de avond met vrienden de stad in. En morgen met me ouders uit eten.
Wordt nog wat!
quote:Gefeliciteerd!Op vrijdag 21 december 2007 13:28 schreef Huppelei het volgende:
Niet zo goed bezig de laatste tijd hier eigenlijk.
Gister kertdiner en feest. Vandaag jarig en dan in de avond met vrienden de stad in. En morgen met me ouders uit eten.
Wordt nog wat!
En ook met uit eten enzo kun je goede keuzes maken. Zoals geen stokbrood met kruidenboter, als hoofdgerecht mager vlees (biefstuk, kip) of vis, veel groenten en weinig frietjes. En geen dingen die zwemmen in de (witte) saus. En als dessert kun je fruit kiezen of koffie ofzo. Of een toetje met iemand delen. Je hoeft natuurlijk niet enkel op een blaadje sla te kauwen ofzo.
quote:Oh ja, gefeliciteerdOp vrijdag 21 december 2007 13:28 schreef Huppelei het volgende:
Niet zo goed bezig de laatste tijd hier eigenlijk.
Gister kertdiner en feest. Vandaag jarig en dan in de avond met vrienden de stad in. En morgen met me ouders uit eten.
Wordt nog wat!
Mag ik nieuwsgierig zijn en vragen hoe oud je bent geworden? (staat me bij dat ik dat hoor te weten, maar vergeten)Uit eten kan inderdaad ook heel gezond enzo
Wat bijvoorbeeld heerlijk (en slank) is, is slibtong 
(ik val meestal juist af op dagen dat ik uit eten ga, let dan veel beter op wat ik eet)quote:Tussen neus en lippen door zeggen dat je jarig bentOp vrijdag 21 december 2007 13:28 schreef Huppelei het volgende:
Niet zo goed bezig de laatste tijd hier eigenlijk.
Gister kertdiner en feest. Vandaag jarig en dan in de avond met vrienden de stad in. En morgen met me ouders uit eten.
Wordt nog wat!
.Ik kom de 21e januari binnenwalsen met:
"Ik ben jarig!
"..En ik heb vakantie. Nou ja, ik dwing mezelf een weekje vakantie te nemen, maar het voelt nog niet als vakantie in mijn hoofd
. Komt dit weekend wel, denk ik .quote:Ik ben 16 geworden. En uit eten kan inderdaad ook gezond!Op vrijdag 21 december 2007 14:02 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh ja, gefeliciteerd
Uit eten kan inderdaad ook heel gezond enzo
Ik heb dezelfde winterdip als Viking ben ik bang.. ben nogal moe, vanaf vorige week dinsdag iedere dag gewerkt. (dinsdag t/m zaterdag + maandag t/m morgen post en dan do/vr/zat/zondag avond in restaurant) misschien moet ik maar een zonnebankje pakken als dat helpt
maar ik denk het niet .Dus hierbij: gefeliciteerd, Huppelei
.En ik heb voor het eerst sinds mensenheugnis weer eens een gezonde maaltijd klaar gemaakt.
(waarbij ik een tikkeltje geïnspireerd werd door Freecell's superslanke pics
.Doe ik toch nog wat nuttigs
En wij eten vanavond snert!
Maar waar
Slanke foto's van freecell?Oh en ik kom even juichen, ik heb nu een groene band bij taekwondo
quote:FeliOp vrijdag 21 december 2007 22:47 schreef Chicolate het volgende:
Fok zegt al de hele dag dat het offline is, als ik gewoon op forum.fok.nl klik ... He maar das helemaal niet waar, want ik kan er nu toch ook bij? ...
Maar waar
Oh en ik kom even juichen, ik heb nu een groene band bij taekwondo
.De foto's staan (of stonden?) in het huidige Groningen stadtopic, dus moet je daar maar even kijken
. Ze ziet er heul goed uit . Het ging eigenlijk om het rokje Groningen Stad # 174 - Bijna kerst. Echt waar.
meteen zijn ouders ontmoeten en familie
quote:Dat gaat snel!!Op zaterdag 22 december 2007 08:59 schreef Miss_S het volgende:
vanmiddag naar de verjaardag van de jongen waar ik mee op date was
meteen zijn ouders ontmoeten en familie
Pas maar op, voor je het weet ben je getrouwd, zoals mijn zusje die een paar maanden geleden per internet iemand ontmoette en gister is getrouwd
quote:Dat is wel erg snel hoor, zou ik nooit doenOp zaterdag 22 december 2007 10:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat gaat snel!!
Pas maar op, voor je het weet ben je getrouwd, zoals mijn zusje die een paar maanden geleden per internet iemand ontmoette en gister is getrouwd
Maar ik hou ook niet van trouwen denk ik....Gisteren heeft m'n vriendje erg lekker gekookt, mag ie wel vaker doen. Vis met bladerdeeg in de oven met sperzieboontjes en gebakken aardappeltjes.
Maar hij had ook weer het toetje van het jaar meegenomen, dat was niet zo gezond
En freecell: Staat mooi hoor
quote:ach hij wou graag dat ik op zijn verjaardag kwamOp zaterdag 22 december 2007 10:06 schreef conleche het volgende:
[..]
Dat gaat snel!!
Pas maar op, voor je het weet ben je getrouwd, zoals mijn zusje die een paar maanden geleden per internet iemand ontmoette en gister is getrouwd
en trouwen nee nog ff niet
Zo, nog even opruimen enzo, laat dan de visite maar komen
(beetje laat, maar familie komt vandaag langs voor mijn verjaardag. Ik had niet eerder tijd) Appelkruimelvlaai
quote:gezellig toch?Op zaterdag 22 december 2007 10:43 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ach hij wou graag dat ik op zijn verjaardag kwam
en trouwen nee nog ff niet
ik werd ook op date 2 al voorgesteld aan de hele zooi... (zou ik zelf dus echt nooit zo snel al doen!)@ Freecell: staat idd goed!
Hier zijn alle bomen nog steeds wit
ziet er echt super uit! Vandaag ook weer eens flink sporten, heb gister weer te veel gesnoept 
(moet ongesteld worden, kan ik mezelf altijd zo slecht inhouden!)Ik kon dus lekker doorlopen, kom ik op m'n depot om de laatste stukken te halen... leeg en daarom lunch ik nu maar even
quote:het is wel de bedoeling dat het gezellig is jaOp zaterdag 22 december 2007 11:37 schreef Bagel het volgende:
[..]
gezellig toch?
. Mijn zus doet dat ook en we hebben de afgelopen maanden al diverse kerels de revue zien passeren, zozeer zelfs dat we nu zeggen: "Kijk eerst maar even aan of het wel wat wordt voor je weer met iemand thuis komt". Ik ga zo langzamerhand alle namen door elkaar halen .Ik ga me in januari waarschijnlijk aanmelden voor een cochleair implantaat (CI). Het gaat erg slecht met mijn oren en een CI kan uitkomst bieden. Dan word ik geopereerd en daarna volgt een intensieve revalidatieperiode van mogelijk meerdere jaren, omdat je helemaal opnieuw moet leren horen. Ik denk dat ik wel een goede kandidaat ben, dus ik ben benieuwd of het allemaal doorgaat. De operatie is pas zo'n 8 tot 12 maanden na de aanmelding en als het over een tijdje toch weer beter gaat, kan ik me alsnog terug trekken. Ik ben doof op rechts, dus daar heb ik niks te verliezen. Ik zou dat implantaat dus ook graag op rechts willen hebben.
Ik vertel het allemaal nogal luchtig nu, maar het is wel een hele stap, vooral psychologisch... je weet wat je hebt en je weet niet wat je ervoor terug krijgt... de ervaringen verschillen nogal per CI-gebruiker... Maar ik heb steeds minder te verliezen.
Nu zijn jullie hier ook even op de hoogte
.anders had ik het waarschijnlijk ook niet gedaan want dan weten ze ook niet meer wie je bent inderdaad
quote:waarom niet?Op zaterdag 22 december 2007 15:35 schreef mordradead het volgende:
Ik heb dus echt nog nooit iemand meegenomen naar huis terwijl m'n ouders er waren
en als je je verjaardag vierde dan?
Hier niet echt met afvallen bezig, komt wel weer in het nieuwe jaar.
Zit nu aan de antibiotica, hopen dat dat helpt tegen mn darmklachten.
Ze weten dus gewoon niet wat ik heb :S
Fijne feestdagen iedereen!
quote:Pfff... wat n prutsers! ze zijn je toch al heel lang aan t onderzoeken?! hoop wel dat t helpt!Op zaterdag 22 december 2007 15:48 schreef Sylvana het volgende:
Ik nam vriendjes ook nooit zo makkelijk mee naar huis. Peter heb ik na zo'n 2 maanden meegenomen toen mn broer jarig was.
Hier niet echt met afvallen bezig, komt wel weer in het nieuwe jaar.
Zit nu aan de antibiotica, hopen dat dat helpt tegen mn darmklachten.
Ze weten dus gewoon niet wat ik heb :S
Fijne feestdagen iedereen!
jij ook fijne feestdagen!
quote:best spannend dus eigenlijk! dat die revalidatie zo lang duurt zeg...Op zaterdag 22 december 2007 14:26 schreef Viking84 het volgende:
Volgens mijn nam ik mijn vriend (jaja, toen nog 'vriend') ook de tweede keer meteen al mee naar mijn ouders
Ik ga me in januari waarschijnlijk aanmelden voor een cochleair implantaat (CI). Het gaat erg slecht met mijn oren en een CI kan uitkomst bieden. Dan word ik geopereerd en daarna volgt een intensieve revalidatieperiode van mogelijk meerdere jaren, omdat je helemaal opnieuw moet leren horen. Ik denk dat ik wel een goede kandidaat ben, dus ik ben benieuwd of het allemaal doorgaat. De operatie is pas zo'n 8 tot 12 maanden na de aanmelding en als het over een tijdje toch weer beter gaat, kan ik me alsnog terug trekken. Ik ben doof op rechts, dus daar heb ik niks te verliezen. Ik zou dat implantaat dus ook graag op rechts willen hebben.
Ik vertel het allemaal nogal luchtig nu, maar het is wel een hele stap, vooral psychologisch... je weet wat je hebt en je weet niet wat je ervoor terug krijgt... de ervaringen verschillen nogal per CI-gebruiker... Maar ik heb steeds minder te verliezen.
Nu zijn jullie hier ook even op de hoogte
Maar er zijn dus ook mensen die er slechter van zijn gaan horen?
Ik dacht vanochtend mn kamer even snel n btje op te ruimen (volgende week n logee) ben ik er in totaal 2.5 uur mee bezig geweest! daarna nog ff mn haar geverfd (van n btje lichtbruin met blond naar 'warm kastanje bruin' n stuk donkerder dus!) en t staat nog ook!
nu naar de zolder om ff n stukje te fietsen op mn hometrainer! (wou eerst buiten sporten, maar damn, t is KOUD!)quote:Hoor je wel goed met je andere oor? Of is dat ook minder? Het lijkt me idd heel eng om zoiets te besluiten!Op zaterdag 22 december 2007 14:26 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga me in januari waarschijnlijk aanmelden voor een cochleair implantaat (CI). Het gaat erg slecht met mijn oren en een CI kan uitkomst bieden. Dan word ik geopereerd en daarna volgt een intensieve revalidatieperiode van mogelijk meerdere jaren, omdat je helemaal opnieuw moet leren horen. Ik denk dat ik wel een goede kandidaat ben, dus ik ben benieuwd of het allemaal doorgaat. De operatie is pas zo'n 8 tot 12 maanden na de aanmelding en als het over een tijdje toch weer beter gaat, kan ik me alsnog terug trekken. Ik ben doof op rechts, dus daar heb ik niks te verliezen. Ik zou dat implantaat dus ook graag op rechts willen hebben.
Ik vertel het allemaal nogal luchtig nu, maar het is wel een hele stap, vooral psychologisch... je weet wat je hebt en je weet niet wat je ervoor terug krijgt... de ervaringen verschillen nogal per CI-gebruiker... Maar ik heb steeds minder te verliezen.
Nu zijn jullie hier ook even op de hoogte
Hoe doe je dat met muziek, moet je dan meer opletten dan iemand anders met te hard zetten enzo? Je ziet: ik weet er niks van af, ik ken niemand die doof is. (ja, meneer Conleche af en toe, maar das meer de Oostindische variant
)quote:thnx en ja, ben al sinds augustus ermee bezig :SOp zaterdag 22 december 2007 16:20 schreef Bagel het volgende:
[..]
Pfff... wat n prutsers! ze zijn je toch al heel lang aan t onderzoeken?! hoop wel dat t helpt!
jij ook fijne feestdagen!
[..]
, mijn verjaardag, vonden hem volgens mij wel ok Zijn familie ken ik al veel langer, van andere verjaardagen/uit eten. Ik denk niet dat ik hem aan mijn familie voor zou stellen als het maar een tijdelijke was.
Heeft nu ook anderhalf jaar geduurd ... Kan ook zijn omdat hij mijn eerste vriend is (en ik zijn eerste vriendin) ... Gezond gegeten: nee niet echt. Lekker stuk appelkruimeltaart, chips, ijsje ... lunch was een stuk vlaai
@Sylvana, hopen dat het nu wel werkt
@Viking, spannend, lijkt me heel erg eng om een beslissing te nemen die zo ingrijpend kan zijn
Wel fijn dat dit soort dingen kunnen! Snap wel dat het heel spannend is trouwens. Rode wijn is trouwens niet goed voor mijn lijn
En ik kan er maar niet afblijven zo in de koude dagen voor kerst !Net terug van uiteten:
voorgerecht: een salade van schiet eend met paddestoelen en eendenlever
hoofdgerecht: hazenrug met linzendressing en knolraap
toetje: kaas
Nouja het was wel lekker!
Geen pasta met brie en roomsaus of iets dergelijks
En een keertje kan best
quote:Eergister ook al chinees. En gister jarig dus daar ben ik maar over stil..Op zaterdag 22 december 2007 23:14 schreef freecell het volgende:
Ook niet zo heel dramatisch vet toch?
Geen pasta met brie en roomsaus of iets dergelijks
En een keertje kan best
Maarja ik heb wel disipline. Dus ik hou me volgende week wel in. En gewoon extra keertje sporten! Komt goed!
@ Bagel: Je komt pas in aanmerking voor een CI als je geen baat meer hebt bij een gewoon toestel. In de praktijk komt dat neer op minimaal 90 DB gehoorverlies. Om een voorbeeld te geven: dat is de luidheid van een vrachtwagen, kettingzaag of drilboor. Ik kan dus gerust naast een drilboor gaan staan zonder m'n vingers in m'n oren te hoeven duwen. Sommige mensen hebben nog wat restgehoor, maar doordat het oor kapot wordt gemaakt, valt dat restgehoor dus weg. In eerste instantie ga je dus inderdaad minder horen, maar dat wordt alleen maar beter, hoewel er ook gevallen zijn van mensen bij wie een CI totaal niet aan slaat. Maar dat kun je redelijk goed voorspellen adhv hun voorgeschiedenis. Daarnaast moet je bereid zijn om veel te oefenen. Het is als opnieuw leren lopen, zeg maar.
@ Conleche: Op rechts hoor ik niets (rond de 110 DB hoorverlies), tenzij je hard in mjin oor schreeuwt. Op links heb ik 90 DB verlies. Als je dicht bij mijn oor praat, hoor ik dat wel, evenals korte, abrupte geluiden (weet even niet hoe ik ze anders moet omschrijven) als een beker die op de grond valt, een fles shampoo die op de grond valt (tegelvloer)
quote:.Hoe doe je dat met muziek, moet je dan meer opletten dan iemand anders met te hard zetten enzo?
Wat bedoel je daarmee?
.@ Freecell: nee er zit dus niet echt een nadeel aan, behalve dus dat één van mijn oren onherstelbaar beschadigd wordt en dat ik dus niet meer in aanmerking kom voor eventuele toekomstige technieken waarvoor een intact oor nodig is (ik heb weliswaar altijd nog een 2e oor in de aanbieding, maar dat oor moet ook maar net geschikt zijn). Maar de techniek gaat erg snel en in Amerika zijn ze bezig met een implantaat dat rechtstreeks in de gehoorzenuw geïmplanteerd wordt en dat implantaat is veel meer dan de CI in staat het normale gehoor te benaderen. Het duurt wel even voor het in Nederland beschikbaar komt (ze verwachten het binnen 5 jaar op mensen te kunnen testen in de US, dus ga maar na), maar het is ook geschikt voor CI-dragers, dus dat klinkt veelbelovend. En zoals ik al zei: de techniek gaat erg snel en de huidige implantaten en processoren (het uitwendige deel) zijn al veel beter dan een paar jaar geleden. Tot vorig jaar waren de processoren op spraak afgesteld en muziek luisteren viel dus echt tegen. Nu echter is er een processor die ook een muziekprogramma kent. Er zijn zelfs professionele musici die deze processor hebben! Die wil ik dus ook hebben, want ik kan echt niet zonder muziek. Bovendien kunnen ze steeds verbeteringen aanbrengen in de software van deze processor, zodat het alleen maar beter kan worden.
Maar het blijft hoe dan ook erg spannend. Mensen schrikken zich vaak kapot als de processor voor het eerst wordt aangesloten, want het valt vaak erg tegen, maar afhankelijk van de persoon gaat het vervolgens snel of wat langzamer steeds beter. Het zal erg vermoeiend worden, want ik zal erg veel moeten oefenen. Ook zal ik nog wel eens wat tegenslagen te verwerken krijgen.
Wat dat betreft komt het wel goed uit dat ik bijna afgestudeerd ben. Ik hoop dan rond de periode van mijn operatie een soort van sabbatical year te kunnen nemen, zodat ik goed kan wennen.
Maar wat het belangrijkste is: nu wordt het alleen maar slechter en met een CI kan mijn gehoor alleen maar beter worden
. Het lijkt me een spannende en uitdagende ontdekkingsreis!Maar zover is het nog niet: ik moet eerst allemaal onderzoeken doen en dan zullen ze bepalen of ik een geschikte kandidaat ben. Het gaat nog wel een half jaar tot een jaar duren voor ik geopereerd word. Als het echt doorgaat, ga ik ook een weblog bijhouden met mijn ervaringen. Gelukkig heb ik een hoop lotgenoten waarmee ik ervaringen kan uitwisselen
.Verder ben ik naar de film geweest (I am legend) en heb ik rosé bier ontdekt
. Vast ook niet goed voor de lijn .Wat een lap tekst van je viking! Ik kan me wel voorstellen dat het een hele stap is zoiets te besluiten. Heb je zelf besloten dat je dit wel zou willen of is het op aanraden van de arts/gehoorapparaatspecialist? Prutsen met de zintuigen lijkt me dan ook weer eng; want stel dat je het kwijtraakt! M'n tante heeft een apparaatje en m'n pa mag er ook wel een gebruiken, dus ik vrees dat vroegtijdige doofheid wel een beetje in de famillie zit helaas
maar dat weet ik natuurlijk nog niet.Sylvana: Wat vervelend: dat ze alsnog niet weten wat er aan de hand is! Erg vreemd dat er eerst vrij stellig gezegd werd dat de kans op kanker vrij groot was en dat ze nu daarvan niets meer kunnen vinden... Tenminste, ik zou nogal in de rats zitten als ik zo'n wrs'diagnose kreeg. Gaat het beter met de antibiotica?
Gisteren een verjaardag: Taartje op, wat stukjes worst, glaasjes wijn en heel fatsoenlijk avondeten, ging wel okee dus
ik ga zo trouwens schaatsen.. sinds ik weer in Friesland woon (6 jaar ongeveer) niet meer gedaan, ben dus benieuwd... ik laat wel weten of ik nog leef straksWat het lijnen betreft: het is alleen aan het hardlopen te danken dat ik niet aankom, want ik ben er niet heel erg mee bezig op het moment. Ben niet aan het snoepen of zo, maar ik let niet echt op de "magerte" van een maaltijd. Dus gister heb ik bv. een Thaise groene curry gegeten van 155 cal. per 100 gram. Er zat 500 gram in, dus alleen voor de avondmaaltijd was ik al 775 kwijt.
Nou ja, in januari ga ik weer heel serieus die laatste kilo's eraf proberen te krijgen, deze maand zorgen dat ik niet aankom, dat is al good enough....
quote:Ja idd, eerst zeiden ze of dat het dikkedarmkanker, een poliep of een cyste was, en nou kunnen ze niks vinden, erg apart iddOp zondag 23 december 2007 10:00 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Sylvana: Wat vervelend: dat ze alsnog niet weten wat er aan de hand is! Erg vreemd dat er eerst vrij stellig gezegd werd dat de kans op kanker vrij groot was en dat ze nu daarvan niets meer kunnen vinden... Tenminste, ik zou nogal in de rats zitten als ik zo'n wrs'diagnose kreeg. Gaat het beter met de antibiotica?
Antibiotica zou ik met 2 dagen verbetering moeten merken, maar na 4 dagen merk ik nog weinig verschil helaas :S
quote:Dat zeiden ze ook al van de walkmangeneratie en de discmangeneratieOp zondag 23 december 2007 11:43 schreef conleche het volgende:
(het schijnt nl. dat de iPod generatie over een jaar of 30 massaal doof gaat zijn, wegens onherstelbare gehoorschade. )
En daarvoor vàst over de discogeneratie. En Sylvana, als ze je antibiotica voorschrijven (doorgaans toch niet het allerbeste goedje voor je darmflora en darmwerking), dan neem ik toch aan dat ze ergens aan denken en dat willen proberen op te lossen. Daarbij vind ik het werkelijk schandalig om het k-woord in de mond te nemen zonder het heel zeker te weten. Ik ken geen artsen die dat doen.
quote:nee, ze denken nergens meer aan, maar bij anderen scheen dat te helpen als ze niet wisten wat het was, dus ze wilde het maar gewoon op mij uitproberenOp zondag 23 december 2007 14:29 schreef Heavenlyblue het volgende:
[..]
Dat zeiden ze ook al van de walkmangeneratie en de discmangeneratie
En Sylvana, als ze je antibiotica voorschrijven (doorgaans toch niet het allerbeste goedje voor je darmflora en darmwerking), dan neem ik toch aan dat ze ergens aan denken en dat willen proberen op te lossen. Daarbij vind ik het werkelijks schandalig om het k-woord in de mond te nemen zonder het heel zeker te weten. Ik ken geen artsen die dat doen.
maar bij mij helpt het dus niet echt
quote:mwah, vind ik niet echt nodig om het overal over hetzelfde te hebben. Zijn nog genoeg andere dingen om over te schrijvenOp zondag 23 december 2007 14:41 schreef Miss_S het volgende:
waarom staat er eigenlijk nooit iets op je weblog over je gezondheid sylvana?
quote:Nee, ik luister geen harde muziek, nooit gedaan ookOp zondag 23 december 2007 11:43 schreef conleche het volgende:
@Viking: ik bedoelde dat ik me afvroeg of door harde muziek je gehoor achteruitging. Meer dan bij gewoon horende mensen. (het schijnt nl. dat de iPod generatie over een jaar of 30 massaal doof gaat zijn, wegens onherstelbare gehoorschade. )
. Mijn doofheid is dan ook niet het gevolg van naar te harde muziek luisteren (al kan een te harde toon wel plotsdoofheid triggeren idd; dat is vorig jaar gebeurd, maar ik probeer er zo veel mogeljik op te letten). Ik heb de niet-aangeboren genetische aandoening LVAS die zich in mijn eerste levensjaren heeft geopenbaard en er verantwoordelijk voor is dat mijn gehoor steeds meer verslechterd is.En tegen mensen die willens en wetens naar te harde muziek luisteren, ook al weten ze dat het in doofheid kan resulteren, kan ik alleen maar zeggen: eigen schuld, dikke bult. Mensen realiseren zich pas wat ze hebben als ze het kwijt zijn.
[ Bericht 5% gewijzigd door Viking84 op 23-12-2007 17:53:46 ]
We hebben gisteren appelflappen gemaakt van de restjes bladerdeeg
En lekker dat het was!Ik ga zo naar m'n ouders voor de kerst... Heb al gehoord dat de vriezer amper nog dicht kan, dus dat wordt nog wat
vanmorgen 2 kilo zwaarder dan gister maar dat zal morgen wel weer weg was
quote:Goedemorgen, nog maar net wakker?Op maandag 24 december 2007 09:09 schreef Miss_S het volgende:
Goedemorgen
vanmorgen 2 kilo zwaarder dan gister maar dat zal morgen wel weer weg was
(of nog niet helemaal?)Snelle kilo's zijn er ook vaak snel weer af gelukkig
En ik ben wel wakker maar het is hier erg druk dus heb meerdere gesprekken terwijl ik typ
quote:Is het wel verstandig om je elke dag te wegen? Ik zou zeggen dat je een duidelijker beeld van je vorderingen krijgt als je het bijv. maar een keer per week doet (en wellicht ook minder stress)Op maandag 24 december 2007 09:09 schreef Miss_S het volgende:
Goedemorgen
vanmorgen 2 kilo zwaarder dan gister maar dat zal morgen wel weer weg was
quote:ik krijg er niet zoveel stress van hoorOp maandag 24 december 2007 10:15 schreef Ravage het volgende:
[..]
Is het wel verstandig om je elke dag te wegen? Ik zou zeggen dat je een duidelijker beeld van je vorderingen krijgt als je het bijv. maar een keer per week doet (en wellicht ook minder stress)
ik kan meestal ookal raden hoeveel ik weeg, heb nu wel een goed beeld wat eten met mijn gewicht doet
juist omdat ik me elke dag weeg
zag dat nog iemand naar I am Legend was geweest (dacht viking) hij is goed he?
was wel super zielig met die hond!daar ben ik dus gister avond heengeweest, nadat vriendlief en ik zijn wezen.... bowlen... Vraag me niet hoe we op t idee kwamen, maar t was eigenlijk wel superleuk!
Was wel doodmoe aan t eind van de avond (had ook al van 10 tot 6 gewerkt) maar ik werd vanochtend weer met zo'n stomme verliefde grijns wakker... (wat is mn vriend toch leuk eigenlijk
) (he bah, wat slijmerig!)
woensdag is bij mij meestal mn weegdag, dus dat wordt n mooi gewicht deze week
(avond ervoor gourmetten, hapjes eten, te veel drinken enz...) naja, t is wel zo eerlijk om gewoon te gaan wegen die dag en dan lijk ik de week erna vast extra veel afgevallen! (evan uitgaande dat die extra kilo's er dan weer af zijn!)Ik zal denk ik ff niet zoveel online zijn, dus alvast een hele fijne (en lekkere
) kerst allemaal! wil ik ook nog een keer gaan doen als dateen woensdag is ook mijn officiele weegdag, maar ik doe geen officiele weegdagen meer dit jaar
kwam er achter dat we vanavond ook weer allemaal hapjes doen en dinsdag en woensdag gourmetten
.Ik ga van alles proeven. (tenminste van alles waar ik zin in heb), maar héle kleine porties en ik ga me NIET volvreten.
Ik zal ook vrij weinig online zijn de komende dagen dus alvast allemaal: een heel fijne kerst!!!
quote:Ik heb ook juist een veel beter beeld van mijn gewicht doordat ik me dagelijks weeg, ik herken dat wel (en het raden ookOp maandag 24 december 2007 10:17 schreef Miss_S het volgende:
ik krijg er niet zoveel stress van hoor
ik kan meestal ookal raden hoeveel ik weeg, heb nu wel een goed beeld wat eten met mijn gewicht doet
juist omdat ik me elke dag weeg
). Ik heb nu juist het gevoel dat ik erg goed de vinger aan de pols kan houden en snel kan ingrijpen.Ik vind het ook handig als "vinger aan de pols" het houdt me alert. En daarbij vind ik het gewoon leuk
quote:ja ik vind het dus ok erg handigOp maandag 24 december 2007 15:03 schreef Heavenlyblue het volgende:
[..]
Ik heb ook juist een veel beter beeld van mijn gewicht doordat ik me dagelijks weeg, ik herken dat wel (en het raden ook
alleen ga ik vandaag nog ff een keertje alles eten
9 uur begonnen en half 5 thuis om meteen de stad in te gaan voor kerstinkopen ... als ontbijt 3 broodjes met hagelslag (lekker hoor) en daarna pas om kwart over 6 gegeten toen ik thuis was.Gisteren ben ik trouwens een paar keer flink op m'n muil gegaan tijdens het schaatsen maar lachen was het wel, hoewel het voor geen meter ging. En iedereen natuurlijk een prettige kerst
quote:Dat is niet zo'n handige instelling, Miss S. Er bestaat geen 'ff een keertje alles eten', je moet altijd rekening houden met je lijn. Natuurlijk mag je heus wel eens dingen eten die niet zo heel verstandig zijn, maar het idee ''alles eten' lijkt een beetje op 'nu kan het nog, want...straks ben ik weer op dieet en dan mag het niet meer'. Begrijp je een beetje wat ik bedoel? Schud je jezelf een beetje wakkerOp maandag 24 december 2007 15:49 schreef Miss_S het volgende:
ja ik vind het dus ok erg handig
alleen ga ik vandaag nog ff een keertje alles eten
Fijne kerstdagen en let een klein beetje op, maar aak het en niet te streng voor jezelf en niet te bont Dat geldt voor iedereen natuurlijk
quote:toch geluk dat ik nooit op dieet benOp maandag 24 december 2007 21:03 schreef Heavenlyblue het volgende:
[..]
Dat is niet zo'n handige instelling, Miss S. Er bestaat geen 'ff een keertje alles eten', je moet altijd rekening houden met je lijn. Natuurlijk mag je heus wel eens dingen eten die niet zo heel verstandig zijn, maar het idee ''alles eten' lijkt een beetje op 'nu kan het nog, want...straks ben ik weer op dieet en dan mag het niet meer'. Begrijp je een beetje wat ik bedoel? Schud je jezelf een beetje wakker
Dat geldt voor iedereen natuurlijk
en alles eten voor mij is waarschijnlijk een eetpatroon dat een normaal mens altijd heeft
en die hond is echt zielig
quote:Jaaaa, die hondOp maandag 24 december 2007 21:54 schreef Principessa.Farfalla het volgende:
ik heb i am legend ook gezien
en die hond is echt zielig
.Fluteinde, vond je niet? (als je er nog wat over wilt zeggen, graag even tussen spoilertags
).quote:Helemaal mee eens. Vind het ook jammer.Op maandag 24 december 2007 23:54 schreef Isabeau het volgende:
Inderdaad, maar als ze erover gaan kwebbelen in een topic waar ik veel lees dan ben ik daar niet blij mee.
Wat jij als modje wel kan doen is anderen behoeden voor dit onheil en wat dingen wegediten (editten?)...
Goeie films benoemen vind ik okee, doe ik zelf ook, maar geen spoilers aub
Ohja: vanavond stond de weegschaal op 61,9. Dus ik ben (nog) niet gigantisch aangekomen waarschijnlijk.
Prettige kerstdagen allemaal
Ik heb thee
quote:Oh sorryOp maandag 24 december 2007 23:09 schreef Isabeau het volgende:
Ik wil eigenlijk niet eens lezen dat de hond zielig was (die gaat dus zeker dood, bedankt) en dat het een fluteinde is (will smith gaat ook dood?). Lekker is dat.
. Ik was me er niet van bewust dat dit ook al spoileren was . Feliz navidad allemaal
. Er liggen hier pakjes onder de kerstboom
!Ik woog net 61,0 kg en ik heb m'n streefgewicht weer terug gezet op 60 kg ipv 58, want 58 zit er momenteel echt niet in... Constant blijven lijkt momenteel dus wel te lukken.
Het probleem is echter dat m'n ma echt superveel hapjes en ander vreten heeft gekocht, zeker aangezien m'n pa beide kerstdagen avonddienst heeft. Er gaat dus of veel weggegooid worden of veel te veel gegeten worden door vnl. de broertjes
En ik heb helemaal geen kerstgevoel ofzo
vandaag was de weegschaal alweer liever zoals verwacht
toch wel grappig dat ik gewoon kan raden wat ik zal wegenik heb wel weer veel zin om te sporten, misschien even vanavond
. De buit:3 paar hardloopsokken
dvd MTV Unplugged van Nirvana
Happinez spirituele scheurkalender
Spaanse sloffen
Ik krijg nog 1 pakje, maar dat was nog niet aangekomen (Bol.com
).ik krijg geen pakjes meer met kerst, ik heb zelfs nog niemand gezien deze 1e kerstdag
4 Volkoren boterhammen met halverine.
2 met rosbief, 1 met ossenhaas en 1 met een gekookt ei.. Toch wel wat meer dan ik normaal eet! Maar alsnog wel aardig low-fat beleg!
Fijne kerst allemaal!
Maar ik zal vast wel wat chipjes eten en wat wijn drinken. Shit happens
Prettige kerstdagen!
Tot volgend jaar (ik ben de komende dagen best wel afwezig denk ik)
Dus een gelukkig nieuwjaar alvast
Ik zoek tussendoortjes enzo die veel kalorieen hebben maar geen vet! Of gewoon tussendoortjes met kalorieen en geen vet. Maakt niet uit hoeveel! Zodat ik niet zo weining kalorieen op een dag binnenkrijg en toch niet teveel vet binnenkrijg, niet meer dan ik mag.
Mijn probleem is namelijk dat ik te weinig kalorieen binnenkrijg. Maar wel het goede aantal vet. Dat gaat dus op crashdieten lijken..
Weet iemand wat?
[ Bericht 22% gewijzigd door Huppelei op 25-12-2007 17:56:47 ]
quote:Oke nu komt er een heel dom antwoord.Op dinsdag 25 december 2007 18:29 schreef Miss_S het volgende:
wie zegt dat je teveel vet binnen krijgt?
De Calorieenmeter die eigenlijk voor mensen van 18+ geldt. Ik ben 16. Maarja toch trek ik me er wel wat van aan..
quote:dan ligt het niet aan de tussendoortjes maar aan het vlees
quote:En aan de halvarine en het ei.Op dinsdag 25 december 2007 19:44 schreef Miss_S het volgende:
[..]
dan ligt het niet aan de tussendoortjes maar aan het vlees
quote:halvarine en ei is niet slecht zolang het niet teveel word
vet heb je ook gewoon nodig
En dat heb ik liever niet!
quote:wat dacht je van meer fruit?Op dinsdag 25 december 2007 20:52 schreef Huppelei het volgende:
Ja maar het probleem is dat ik nu juist geen tussendoortjes eet. Waardoor ik te weinig calorieen binnenkrijg. En dan begint het op crashdieeten te lijken. Met als gevolg dat alles er weer net zo makkelijk aan kan komen.
En dat heb ik liever niet!
quote:Wel tussendoortjes is op zich makkelijker, dan eet je minder aan de hoofdmaaltijd wrs. Bv. fruit, crackers met dingen, stukje komkommer, cup a soup (sonja zegt dat het niet goed zou zijn, omdat 'sommige mensen er wel 5 op een dag van eten'Op dinsdag 25 december 2007 20:52 schreef Huppelei het volgende:
Ja maar het probleem is dat ik nu juist geen tussendoortjes eet. Waardoor ik te weinig calorieen binnenkrijg. En dan begint het op crashdieeten te lijken. Met als gevolg dat alles er weer net zo makkelijk aan kan komen.
En dat heb ik liever niet!
maar dat is dus een HEEL STOM argument, als je het lekker vindt is het best nuttig tussendoorvoedsel). Hier: allerlei ongezonde dingen en redelijk wat wijn
vandaag nog niets op, komt misschien nog wel verandering in, en anders morgen die chocoladebomb van de Ah Voor de rest aardig netjes gehouden. (vooral als je ziet wat hier in huis aanwezig is. Ik denk dat er momenteel in ijs- en provisiekast zo'n miljoen calorieen opgeborgen zit
)Kerstcadeautjes: hartslagmeter voor tijdens het sporten.
Visbestek voor 8 personen.
Kneipp-olietjes voor in bad.
Een wii spelcomputer
Een groot schilderij van Rachid Ben Ali.
En er ligt nóg een pakje onder de boom. (we doen zo ieder uur 1 pakje.)
Ben ik verwend or what??!!
quote:je moet 'straks' weer gewoon eten narate je beweegt.Op dinsdag 25 december 2007 20:52 schreef Huppelei het volgende:
Ja maar het probleem is dat ik nu juist geen tussendoortjes eet. Waardoor ik te weinig calorieen binnenkrijg. En dan begint het op crashdieeten te lijken. Met als gevolg dat alles er weer net zo makkelijk aan kan komen.
En dat heb ik liever niet!
BTW Lucas, ben jij familie van Maarten?
Zei ik al overigens: klote kerst!
Voel me ineens een michelinmannetje! Vannacht kersttol gegeten, vanmorgen weer en nu net gegourmet. Gelukkig heb ik niet überveel gegeten, maar ik voelde me al vrij vol... Met als gevolg dat ik dus wel teveel gegeten had en dat ik net fijn 't een en ander uit kon kotsen
Mijn lijf wil niet meer eten, eigenlijk wel een goed teken, maar ook weer niet. (en nee ik ging niet met een tandenborstel in mijn keel of zo!)Morgen het grote kerstdiner, waar ik wel echt niet alles mee eet, dan maar niet, maar je moet er ook een beetje op letten. Niet alles hoeft terug rondom mijn buik als gevolg van de kerst
Nuja, het gaat er na de kerst wel weer af
Lekker een stukje rennen ben ik straks ook moe om mijn bed in te duiken. FF muziekje op mijn iPodje zetten en ff rennen. Meteen die meuk in mijn maag wegwerken.
(ok ik ben een beetje laat, maar gister gewoon niet thuis geweest)Ik heb gister de eerste oliebol van dit jaar gegeten
(en een buikpijn dat ik daarna kreeg, ik geloof dat deze ook valt in de categorie: "te vet, krijg je buikpijn van" ... bij de patat en ander frituurvoedsel) Was wel gezellig, bij mijn vriend en zijn ouders en oma. Ze had indisch gekookt, nasi goreng (zelfgemaakte dus), allemaal lekker pittig en niet extreem veel ofzo. Heel erg lekker. @Bagel, heerlijk toch dat je vriend zo lief is
(ik haat het ook om slijmerig te zijn, maar gister was ie zo lief en knuffelig dat ik echt niet naar huis wilde. Helaas, ik moest om 12 uur thuis zijn)had verwacht veel te zijn aangekomen afgelopen weken
. Ik ga volgend jaar wel weer eens op m'n weegschaal staan en dan ook echt even een plan maken om de eerste kerstkilo's er weer af te krijgen, voordat ik verder ga met waar ik gebleven was .Straks naar mijn ouders en we eten daar Chinees (afhaal), want dan hoeft m'n moeder niet zo lang in de keuken te staan (we zijn met z'n dertienen, dus dat is wel een hoop werk dan
).quote:ik begrijp er ook niets vanOp woensdag 26 december 2007 10:28 schreef Viking84 het volgende:
Dan ben je, denk ik, één van de weinigen, Miss_S
Straks naar mijn ouders en we eten daar Chinees (afhaal), want dan hoeft m'n moeder niet zo lang in de keuken te staan (we zijn met z'n dertienen, dus dat is wel een hoop werk dan
behalve dat mijn lichaam dit slechte eten niet heel goed aan kan, misschien dat dat helpt
vanavond nog 1x gourmetten daar heb ik wel zin in
en maandag naar mijn vriendje oud&nieuw vieren
Wow bes t veel als ik dit terug lees!Maar welk elke keer uren lang helemaal los gegaan op de dansvloer
en als ik drink heb ik bijna geen honger, dat scheelt ook.. (Niet dat ik wil zeggen dat dit goed is hoor....)zal pas over 7 uur eten dus moest toch iets
. Nu eerst even douchen enzo en om een uur of 14 maar richting Fryslân.