LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
... Dat las ik nou net te laat Ik heb nu bij de C1000 een saladepakket gehaald, en thuis uit de vriezer gehaktballetjes in zoetzure saus geplukt. Dat op 2 boterhammen gedaan, en dat was mijn maaltijd Niet supergezond, maar beter dan het voorgestelde frietje halen xD
Stond in de winkel, besloot dat ik bij de sla nog wat vlees moest ... wilde kipfilet kopen ... bedacht me net op tijd dat daar kruiden op moeten en ik daar totaal geen verstand van heb ... dus daarom toch maar de vriezer in gedoken. Moet toch eens leren te koken
Ik heb nu bij de C1000 een saladepakket gehaald, en thuis uit de vriezer gehaktballetjes in zoetzure saus geplukt. Dat op 2 boterhammen gedaan, en dat was mijn maaltijd Stond in de winkel, besloot dat ik bij de sla nog wat vlees moest ... wilde kipfilet kopen ... bedacht me net op tijd dat daar kruiden op moeten en ik daar totaal geen verstand van heb ... dus daarom toch maar de vriezer in gedoken. Moet toch eens leren te koken
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Moet je echt doen, leren koken! Alle andere huishoudelijke karweitjes vind ik vreselijk, maar koken doe ik graag.quote:Op zaterdag 25 augustus 2007 19:53 schreef Chicolate het volgende:
... Dat las ik nou net te laat Ik heb nu bij de C1000 een saladepakket gehaald, en thuis uit de vriezer gehaktballetjes in zoetzure saus geplukt. Dat op 2 boterhammen gedaan, en dat was mijn maaltijd Niet supergezond, maar beter dan het voorgestelde frietje halen xD
Stond in de winkel, besloot dat ik bij de sla nog wat vlees moest ... wilde kipfilet kopen ... bedacht me net op tijd dat daar kruiden op moeten en ik daar totaal geen verstand van heb ... dus daarom toch maar de vriezer in gedoken. Moet toch eens leren te koken
Tot nog toe gegeten vandaag:
-Glaasje verssap van de AH
-2 geroosterde boterhammen met filet Americain en komkommer
-cup a soup
-klein flesje smoothie puur fruit
-geroosterde boterham met halvanaise en komkommer
-50 gram garnalen met beetje halvanaise
-groene salade met sesamzaad en mosterddressing
-150 gram biefstuk
-100 gram sperziebonen
-optimelvla met 100 gram aardbeien
Dit allemaal hierboven en het is maar 968 cal.!! Nou ja tis nog vroeg, ik zal heus nog wel wat eten vanavond, maar het ziet er al best uit als veel.
Ik kan koken, zolang mn moeder instructies achterlaat ... maar met een kipfiletje zelfstandig aan de slag gaan en proberen dat te kruiden ... gaat me toch nog net iets te ver.
(en stomme is, heb in de tussentijd best veel snoep naar binnen gewerkt, omdat ik zo'n honger had en zat te wachten tot ze thuiskwamen ... wat niet gaat gebeuren voor vanavond laat )
(en stomme is, heb in de tussentijd best veel snoep naar binnen gewerkt, omdat ik zo'n honger had en zat te wachten tot ze thuiskwamen ... wat niet gaat gebeuren voor vanavond laat )
)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
kipfiletje kruiden is helemaal niet moeilijk hoor! Je strooit gewoon wat kipkruiden eroverheen en klaar is keesquote:Op zaterdag 25 augustus 2007 20:18 schreef Chicolate het volgende:
Ik kan koken, zolang mn moeder instructies achterlaat ... maar met een kipfiletje zelfstandig aan de slag gaan en proberen dat te kruiden ... gaat me toch nog net iets te ver.
(en stomme is, heb in de tussentijd best veel snoep naar binnen gewerkt, omdat ik zo'n honger had en zat te wachten tot ze thuiskwamen ... wat niet gaat gebeuren voor vanavond laat )
Miss_S is weer eens op vakantie en het topic is weer stil.
Nouja, ik ben er ook weer eens. Ik heb wel regelmatig meegelezen hier, maar niet echt meer gepost. Mijn hoofd stond niet echt naar het letten op mijn eten, alhoewel ik best gezond en regelamtig at. Voor de vakantie had ik een historisch laag gewicht, vraag me niet hoeveel (de weegschaal van mijn ouders klopt niet met mijn eigen op mijn kamer, waar ik nu dus niet ben) maar het was ongeveer 63 kilo.
Tijdens de vakantie ben ik ongeveer 1,5 kilo in 3 weken aangekomen , wat helemaal te verklaren is door de vele stukken apfelstrudel en wienerschnitzel op vakantie. Ik heb daar ook erg veel gewandeld, dus de beentjes zijn wel goed getraind. Maar het Oostenrijkse eten was te lekker om te laten staan, en zeg nou zelf: na een wandeling (eerder een klim) van een paar uren mag je best een groot stuk apfelstrudel nietwaar?
Enfin, de vakantie is weer bijna over. Volgende week begint het studentenleven weer, met daarbij weer zelf boodschappen doen, zelf bepalen wat er op tafel komt en zelf bepalen wat en wanneer ik eet. Niet dat het nu ongezond was (mijn moeder is best afgevallen dankzij Sonja, dus ongemerkt deden we wel wat mee), maar toch komt er bij mij wel eens een koekje langs thuis.
Daarnaast heb ik mezelf voorgenomen om in september met bodywork aan de universiteit te beginnen, dus dan moeten die laatste kilo's er weer snel afgaan, hoop ik. Mijn nieuwe bloes is namelijk net te strak over mijn spekrichel, wat toch wel wat zonde is.
Plukie is back.
Nouja, ik ben er ook weer eens. Ik heb wel regelmatig meegelezen hier, maar niet echt meer gepost. Mijn hoofd stond niet echt naar het letten op mijn eten, alhoewel ik best gezond en regelamtig at. Voor de vakantie had ik een historisch laag gewicht, vraag me niet hoeveel (de weegschaal van mijn ouders klopt niet met mijn eigen op mijn kamer, waar ik nu dus niet ben) maar het was ongeveer 63 kilo.
Tijdens de vakantie ben ik ongeveer 1,5 kilo in 3 weken aangekomen , wat helemaal te verklaren is door de vele stukken apfelstrudel en wienerschnitzel op vakantie. Ik heb daar ook erg veel gewandeld, dus de beentjes zijn wel goed getraind. Maar het Oostenrijkse eten was te lekker om te laten staan, en zeg nou zelf: na een wandeling (eerder een klim) van een paar uren mag je best een groot stuk apfelstrudel nietwaar?
, wat helemaal te verklaren is door de vele stukken apfelstrudel en wienerschnitzel op vakantie. Ik heb daar ook erg veel gewandeld, dus de beentjes zijn wel goed getraind. Maar het Oostenrijkse eten was te lekker om te laten staan, en zeg nou zelf: na een wandeling (eerder een klim) van een paar uren mag je best een groot stuk apfelstrudel nietwaar? Enfin, de vakantie is weer bijna over. Volgende week begint het studentenleven weer, met daarbij weer zelf boodschappen doen, zelf bepalen wat er op tafel komt en zelf bepalen wat en wanneer ik eet. Niet dat het nu ongezond was (mijn moeder is best afgevallen dankzij Sonja, dus ongemerkt deden we wel wat mee), maar toch komt er bij mij wel eens een koekje langs thuis.
Daarnaast heb ik mezelf voorgenomen om in september met bodywork aan de universiteit te beginnen, dus dan moeten die laatste kilo's er weer snel afgaan, hoop ik. Mijn nieuwe bloes is namelijk net te strak over mijn spekrichel, wat toch wel wat zonde is.
Plukie is back.
Goeiemorgen
Het gaat hard hier, vanochtend al 57.6
Gisteravond hele avond op terras gezeten en terwijl Peter alleen bier dronk, heb ik de hele avond aan de cola-light gezeten
Het gaat hard hier, vanochtend al 57.6
Gisteravond hele avond op terras gezeten en terwijl Peter alleen bier dronk, heb ik de hele avond aan de cola-light gezeten
Hallo .
Dizer hier. Ik wou graag meeposten dals het mag .
Ben aardig op weg. Ik woog begin juli 98 kilo en zit nu op 90 a 92. Heb de afgelopen week niet gewogen dus weet het nog even niet. Ik wil graag op de 80 kilo komen. Waarom? Omdat ik dat ooit woog en ik voelde me daar prettiger in.
Ik ben aardig op weg. Ik eet heel erg gezond en ik sport veel .
Hopen dat die laatste 10 kilo nog gaat lukken voor oktober .
.Dizer hier. Ik wou graag meeposten dals het mag .
Ben aardig op weg. Ik woog begin juli 98 kilo en zit nu op 90 a 92. Heb de afgelopen week niet gewogen dus weet het nog even niet. Ik wil graag op de 80 kilo komen. Waarom? Omdat ik dat ooit woog en ik voelde me daar prettiger in.
Ik ben aardig op weg. Ik eet heel erg gezond en ik sport veel .
Hopen dat die laatste 10 kilo nog gaat lukken voor oktober .
Friends don't let friends remain beardless...
Hey welkom Is er nog iets bijzonders met oktober?
... ik ben tot nu toe heel goed bezig vandaag (het idee dat ik vanmiddag in bikini moet zal ook wel meespelen), geen grote mergpijp bij de koffie genomen, maar gewoon een glas cola light. Waar ik ook maar weer mee moet gaan minderen na vandaag, de hartkloppingen enzo komen weer terug, teveel caffeine.
Ik ga het bewijs leveren, gourmetten en BBQ'en op 1 dag kan prima slank
... ik ben tot nu toe heel goed bezig vandaag (het idee dat ik vanmiddag in bikini moet zal ook wel meespelen), geen grote mergpijp bij de koffie genomen, maar gewoon een glas cola light. Waar ik ook maar weer mee moet gaan minderen na vandaag, de hartkloppingen enzo komen weer terug, teveel caffeine.
Ik ga het bewijs leveren, gourmetten en BBQ'en op 1 dag kan prima slank
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goed bezig, maar hoezo gourmetten EN bbqen op 1 dagquote:Op zondag 26 augustus 2007 11:44 schreef Chicolate het volgende:
Hey welkom Is er nog iets bijzonders met oktober?
... ik ben tot nu toe heel goed bezig vandaag (het idee dat ik vanmiddag in bikini moet zal ook wel meespelen), geen grote mergpijp bij de koffie genomen, maar gewoon een glas cola light. Waar ik ook maar weer mee moet gaan minderen na vandaag, de hartkloppingen enzo komen weer terug, teveel caffeine.
Ik ga het bewijs leveren, gourmetten en BBQ'en op 1 dag kan prima slank
Als het goed gaat, op vakantie... naar een warm land .quote:Op zondag 26 augustus 2007 11:44 schreef Chicolate het volgende:
Hey welkom Is er nog iets bijzonders met oktober?
Niet dat ik mag klagen hoor voor mijn gewicht / lengte maar toch .
Wij gaan vanavond ook gourmetten. Ben niet bang voor het vlees, ben niet bang voor de salades, ben aleen bang voor se saucjes... die zijn zo lekker en ik kan er bijna niet zonder . Maar het gaat wel lukken .quote:Ik ga het bewijs leveren, gourmetten en BBQ'en op 1 dag kan prima slank
Friends don't let friends remain beardless...
Ik moet eerst met mn ouders gourmetten, in de middag. Daarna ''s avonds naar een tuinfeest, met een groep jongeren. Denk niet dat ik daar nog ga eten, maar dat is dus een BBQ (ja ik heb mn ouders al gezegd dat ik niet wil gourmetten, maar ze luisteren niet echt ... )
Oh en ik ben niet goed bezig eigenlijk, gister was een rampdag, ben nu weer zwaarder dan voor de vakantie (en het lijkt alsof ik de bovenste spieren van een sixpack heb, maar dat is gewoon vet in die vorm. Ha fijn, vriendlief vindt meisjes met sixpack BAH )
Oh en ik ben niet goed bezig eigenlijk, gister was een rampdag, ben nu weer zwaarder dan voor de vakantie (en het lijkt alsof ik de bovenste spieren van een sixpack heb, maar dat is gewoon vet in die vorm. Ha fijn, vriendlief vindt meisjes met sixpack BAH )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Slanke bbq tip: maak tzatziki! Beetje yoghurt, beetje knoflook, beetje kommer (of een zakje mix voor dipsaus met tzatzikismaak, dan hoeft er geen knoflook in). Lekker bij stokbrood, of op een broodje hamburger als sausje!
@ Dizer: gebruik ketchup, dat is niet zo schadelijk. Of mayo light, dat heb ik sinds kort ook in de koelkast staan van Remia en scheelt echt een berg in vet en kcal. Want bij een bbq moet je toch een beetje genieten, nietwaar?
@ Dizer: gebruik ketchup, dat is niet zo schadelijk. Of mayo light, dat heb ik sinds kort ook in de koelkast staan van Remia en scheelt echt een berg in vet en kcal. Want bij een bbq moet je toch een beetje genieten, nietwaar?
Welnee... dat heb ik ook als man. Als je begint met buikspieren te kweken.. zijn de bovenste die het snelst en makkelijkst vorm krijgen. De onderste zijn gewoon keihard moeilijk omdat je buik daar is. Daarvoor moet je dus heel veel cardio doen.quote:Op zondag 26 augustus 2007 11:49 schreef Chicolate het volgende:
en het lijkt alsof ik de bovenste spieren van een sixpack heb, maar dat is gewoon vet in die vorm.
Friends don't let friends remain beardless...
tzatziki is zooo lekker .quote:Op zondag 26 augustus 2007 11:51 schreef Plukie86 het volgende:
Slanke bbq tip: maak tzatziki! Beetje yoghurt, beetje knoflook, beetje kommer (of een zakje mix voor dipsaus met tzatzikismaak, dan hoeft er geen knoflook in). Lekker bij stokbrood, of op een broodje hamburger als sausje!
@ Dizer: gebruik ketchup, dat is niet zo schadelijk. Of mayo light, dat heb ik sinds kort ook in de koelkast staan van Remia en scheelt echt een berg in vet en kcal. Want bij een bbq moet je toch een beetje genieten, nietwaar?
.Ja, dat doe ik meestal ook wel hoor, aan de ketchup. Dat gaat nog wel. Plus het is niet erg dat er wat suiker in zit, want dan is dat het enige suiker dat ik zowat binnenkrijg dan .
Alleen knoflooksauce is zo lekker bij de BBQ .
Friends don't let friends remain beardless...
Als ik nu begin met afvallen zou ik het dan redden voor de zomer van 2009?
stupidity has become as common as common sense was before
Nee Je gaat me niet vertellen dat het echt spieren zijn ... (Hmmm je ziet ze wel beter als ik mn buik aanspan ... ) Maar ik wil geen sixpack Ik ben een meisje!!! (en mn bh's gaan er strakker door zitten, bijkomend nadeel, mn al te kleine sportbh past nu dus echt niet meer) ... maar kan je dat krijgen als je nog maar 1 week buikspieroefeningen doet?quote:Op zondag 26 augustus 2007 11:51 schreef Dizer het volgende:
[..]
Welnee... dat heb ik ook als man. Als je begint met buikspieren te kweken.. zijn de bovenste die het snelst en makkelijkst vorm krijgen. De onderste zijn gewoon keihard moeilijk omdat je buik daar is. Daarvoor moet je dus heel veel cardio doen.
Ik ben een meisje!!! (en mn bh's gaan er strakker door zitten, bijkomend nadeel, mn al te kleine sportbh past nu dus echt niet meer) ... maar kan je dat krijgen als je nog maar 1 week buikspieroefeningen doet? *denkt erover daar maar snel mee te stoppen voordat het erger wordt
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh Dizerquote:Op zondag 26 augustus 2007 11:53 schreef Dizer het volgende:
[..]
tzatziki is zooo lekker .
Ja, dat doe ik meestal ook wel hoor, aan de ketchup. Dat gaat nog wel. Plus het is niet erg dat er wat suiker in zit, want dan is dat het enige suiker dat ik zowat binnenkrijg dan .
Alleen knoflooksauce is zo lekker bij de BBQ .
Pretentieus geneuzel.
Je kan zelf ook slanke knoflooksaus maken Met Light mayo, beetje yoghurt en een paar teentjes geperste knoflookquote:Op zondag 26 augustus 2007 11:53 schreef Dizer het volgende:
[..]
tzatziki is zooo lekker .
Ja, dat doe ik meestal ook wel hoor, aan de ketchup. Dat gaat nog wel. Plus het is niet erg dat er wat suiker in zit, want dan is dat het enige suiker dat ik zowat binnenkrijg dan .
Alleen knoflooksauce is zo lekker bij de BBQ .
Pretentieus geneuzel.
Welnee joh! Ga je naat de sportschool? Indien zo, vraag aan een van de instrecteurs hoe je je buikspieroefeningen beter kan aanpassen. .quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:01 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nee Je gaat me niet vertellen dat het echt spieren zijn ... (Hmmm je ziet ze wel beter als ik mn buik aanspan ... ) Maar ik wil geen sixpack Ik ben een meisje!!! (en mn bh's gaan er strakker door zitten, bijkomend nadeel, mn al te kleine sportbh past nu dus echt niet meer) ... maar kan je dat krijgen als je nog maar 1 week buikspieroefeningen doet?
*denkt erover daar maar snel mee te stoppen voordat het erger wordt
Friends don't let friends remain beardless...
ligt eraan hoeveel je wilt afvallenquote:Op zondag 26 augustus 2007 11:53 schreef marcb1974 het volgende:
Als ik nu begin met afvallen zou ik het dan redden voor de zomer van 2009?
Dat ben jij al !quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:05 schreef roooosje het volgende:
[..]
Afvallen, zodat ik weer een sexy moddafokka ben
!
Friends don't let friends remain beardless...
Uhm nee ... zit op een vechtsport en daar trainen we ze. Maar dat ging me altijd wat lastig af, dus doe nu een weekje lang al iedere ochtend even die oefeningen ... Nu gaat het me veel gemakkelijker af (moet sterke spieren hebben, krijg in dat gebied heel veel en harde trappen) Maar ik ga wel ff kijken hoe ik dat ga veranderenquote:Op zondag 26 augustus 2007 12:04 schreef Dizer het volgende:
[..]
Welnee joh! Ga je naat de sportschool? Indien zo, vraag aan een van de instrecteurs hoe je je buikspieroefeningen beter kan aanpassen. .
(oeh die knoflooksaus ga ik voorstellen hier, we hebben verse knoflook liggen zag ik)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo lekkerquote:Op zondag 26 augustus 2007 12:09 schreef Chicolate het volgende:
[..]
(oeh die knoflooksaus ga ik voorstellen hier, we hebben verse knoflook liggen zag ik)
Pretentieus geneuzel.
Dat heb ik allemaal in huis .quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:04 schreef roooosje het volgende:
[..]
Je kan zelf ook slanke knoflooksaus maken Met Light mayo, beetje yoghurt en een paar teentjes geperste knoflook
Friends don't let friends remain beardless...
Jij gaat net zo gezond gourmetten als ik? ... (mijd dan de satesaus. Heerlijk spul, wil niets anders ... maar oh zo slecht eigenlijk. Laat ik dit keer ook maar staan Net als de enorme hoeveelheden stokbrood. Ik leef wel op de komkommer, tomaat, bowl (surinaamse, met drank, dus eigenlijk helemaal niet gezond ) en paar stukjes vlees. Oh en de cola light caffeinevrij natuurlijkquote:
Wedstrijdje?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Genoeg om te weten dat zomer 2008 kansloos isquote:Op zondag 26 augustus 2007 12:08 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ligt eraan hoeveel je wilt afvallen
stupidity has become as common as common sense was before
Surinaamse Bowl . Als je de Surinaamse pindasaus pakt, valt het wel mee met de calo's, geloof ik. Mijn ouders hebben van die zakjes meegenomen uit Suriname en volgens mij is dat anders dan die Remia en consorten aanbieden.quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Jij gaat net zo gezond gourmetten als ik? ... (mijd dan de satesaus. Heerlijk spul, wil niets anders ... maar oh zo slecht eigenlijk. Laat ik dit keer ook maar staan Net als de enorme hoeveelheden stokbrood. Ik leef wel op de komkommer, tomaat, bowl (surinaamse, met drank, dus eigenlijk helemaal niet gezond ) en paar stukjes vlees. Oh en de cola light caffeinevrij natuurlijk
Wedstrijdje?
Pretentieus geneuzel.
Lichte pinda allergiequote:Op zondag 26 augustus 2007 12:26 schreef roooosje het volgende:
[..]
Surinaamse Bowl . Als je de Surinaamse pindasaus pakt, valt het wel mee met de calo's, geloof ik. Mijn ouders hebben van die zakjes meegenomen uit Suriname en volgens mij is dat anders dan die Remia en consorten aanbieden.
Surinaamse bowl met vruchtjes, stukjes kokok en pinacolada ... Mjam.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dieettechnisch soms wel handig geen pindasaus, geen pindakaas, geen borrelnootjes ... nouja, soms eet ik wel borrelnootjes, maar na 4 stuks ben ik het ook wel zat om de borrel van het nootje te plukkenquote:
Eens in de zoveel tijd een enorme pindavreetbui. Dan ik een avond alleen maar M&M"s met pinda's, borrelnootjes en alles met pinda (vaak op verjaardagen) ... om de dag erna te besluiten dat NOOIT meer te doen, want dan verga ik van de buikpijn ( ... juist eten wat je niet mag ...)
Niet vandaag doen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja maar wij gaan BBQ'en .quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Jij gaat net zo gezond gourmetten als ik? ... (mijd dan de satesaus. Heerlijk spul, wil niets anders ... maar oh zo slecht eigenlijk. Laat ik dit keer ook maar staan Net als de enorme hoeveelheden stokbrood. Ik leef wel op de komkommer, tomaat, bowl (surinaamse, met drank, dus eigenlijk helemaal niet gezond ) en paar stukjes vlees. Oh en de cola light caffeinevrij natuurlijk
Wedstrijdje?
Dat wordt dus afblijven van:
- Lamsboutjes
- Brood met boter
- Alle saucjes op ketchup na
Dan blijft over:
Kebab dat door mager vlees gemaakt is met heerlijke kruiden...
Salade (Tabuleh, libaneese salade)
Tzatziki
Cola light
.
Friends don't let friends remain beardless...
Oh morgen wordt het feest voor me Want dan is het weer mijn beurt om te koken !
Dat wordt dus gegrilde Vis met gegrilde groente en een lekker zelfgemaakt tomatensaucje met basilicum, een beetje feta en veel tomaat En uiteraard een fruitsalade met witlof .
Ik hoop dat ik Doradefilet kan vinden .
Want dan is het weer mijn beurt om te koken Dat wordt dus gegrilde Vis met gegrilde groente en een lekker zelfgemaakt tomatensaucje met basilicum, een beetje feta en veel tomaat En uiteraard een fruitsalade met witlof .
Ik hoop dat ik Doradefilet kan vinden .
.
Friends don't let friends remain beardless...
Ik ook ... daarna ... mijn lijstje zal zoiets worden:
quote:[..]
Dat wordt dus afblijven van:
- Worstjes
- Hamburgers
- Stokbrood (met of zonder boter)
- Alle sausjes, op de zelfgemaakte knoflooksaus na
- Wijn
Dan blijft over:
Vis
Kipfiletjes
Sla met slanke dressing
Surinaamse bowl
Stapels rauwkost (wortel, tomaat, komkommer)
Cola Light
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oeh.. ik heb zoveel trek in van die gegrilde megagrote pepers .
Friends don't let friends remain beardless...
Weet je wat je ook op BBQ/gourmet kan leggen? Paprika, courgette, champignons, ananas enzo Ook allemaal superlekker (ananas zou ik wel inpakken in folie ofzo)
Ik heb trek in de courgettes en de ananas (rest lust ik niet hihi)
Ik heb trek in de courgettes en de ananas (rest lust ik niet hihi)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
OMG, ik riep echt net nog naar mijn moeder of we Courgettes hebben !quote:Op zondag 26 augustus 2007 13:15 schreef Chicolate het volgende:
Weet je wat je ook op BBQ/gourmet kan leggen? Paprika, courgette, champignons, ananas enzo Ook allemaal superlekker (ananas zou ik wel inpakken in folie ofzo)
Ik heb trek in de courgettes en de ananas (rest lust ik niet hihi)
Zo lekker .
Friends don't let friends remain beardless...
Vandaag voor het eerst hardgelopen met Evy, ik begin maar bij les 14 en dat ging prima... straks even bekijken hoeveel ik heb gelopen, iets meer dan vorige week alleen nu met wat pauze's.
Edit: 4.46 Km dus
[ Bericht 7% gewijzigd door mordradead op 26-08-2007 17:41:34 ]
Edit: 4.46 Km dus
[ Bericht 7% gewijzigd door mordradead op 26-08-2007 17:41:34 ]
Bernie en ik zijn tof.
Hmm, misschien kan je het dan beter in het dieettopic proberen (BMI > 27) daar zitten meer mensen die veel willen afvallen of al een eind onderweg zijn. Mensen die veel afgevallen zijn en hier al (mogen) posten, lezen en posten daar ook nog wel.quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:25 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
Genoeg om te weten dat zomer 2008 kansloos is
Lees anders beide OP's door, daar staan ook veel tips en linkjes in.
Iig veel succes
Zeg, nog ff een tip voor Deezer, koop nog ff snel Calvé extra light mayo, 15 kcal per eetlepel. (gewone mayo ongeveer 95 kcal), en ik proef zelf bijna geen verschil, vind de calve zelfs nog lekkerder.
Hé meid, hé gozer, dat jij een minderwaardigheidscomplex hebt betekent nog niet dat je niet dom en lelijk bent.
ontbijt: 2 rijstwafels
lunch: 2 sneeen brood met 20+ kaas, tomaat en komkommer
avondeten: kip met noedels, paprika, tauge en koriander
en dan tussendoor nog 1 tomaat en een stukje komkommer en een vitalineabakje gegeten
lunch: 2 sneeen brood met 20+ kaas, tomaat en komkommer
avondeten: kip met noedels, paprika, tauge en koriander
en dan tussendoor nog 1 tomaat en een stukje komkommer en een vitalineabakje gegeten
Thx!!! Zal ik doen .quote:Op zondag 26 augustus 2007 18:02 schreef Liebe het volgende:
Zeg, nog ff een tip voor Deezer, koop nog ff snel Calvé extra light mayo, 15 kcal per eetlepel. (gewone mayo ongeveer 95 kcal), en ik proef zelf bijna geen verschil, vind de calve zelfs nog lekkerder.
BBQ was niet zo goed gegaan .
Heb aardig wat vlees naar binnen gehad. Inclusief hamburger + een ijs van chocolade
Mijn eerste terugval sinds een maand .
Morgen dus 4 uur ipv 2 uur op de sportschool .
Friends don't let friends remain beardless...
Is dat niet een beetje overdreven?quote:Op zondag 26 augustus 2007 20:39 schreef Dizer het volgende:
[..]
Morgen dus 4 uur ipv 2 uur op de sportschool .
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Dizer heeft tijd teveel... of hij begint een eetstoornis te ontwikkelenquote:Op zondag 26 augustus 2007 21:43 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Is dat niet een beetje overdreven?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Vind ik ook ja, gewoon nu weer goed opletten met eten en 2 uur sporten en het is er wel weer af hoorquote:Op zondag 26 augustus 2007 21:43 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Is dat niet een beetje overdreven?
Nou ja, dat denk ik ook weer nietquote:Op zondag 26 augustus 2007 21:47 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dizer heeft tijd teveel... of hij begint een eetstoornis te ontwikkelen
Maar om nou 4 uur te sporten omdat je een hamburger en een ijsje ophebt, een béétje lol in het leven mag nog he?
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Ik hoop het niet... En lol is zeker belangrijk in je leven. 4 uur sporten vanwege een hamburger en een ijsje vind ik persoonlijk lichtelijk overdreven
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik ook.
Dus Dizer!!!
Dus Dizer!!!
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Nouhou. Als ik 4 uur wil sporten, dan wil ik 4 uur sporten .
En ik heb geen eetstoornis omdat ik 1x een hamburger heb gegeten
.En ik heb geen eetstoornis omdat ik 1x een hamburger heb gegeten
Friends don't let friends remain beardless...
Nee, niet daarom, maar wel omdat je dan gelijk 4 uur wil sportenquote:Op zondag 26 augustus 2007 22:17 schreef Dizer het volgende:
Nouhou. Als ik 4 uur wil sporten, dan wil ik 4 uur sporten .
En ik heb geen eetstoornis omdat ik 1x een hamburger heb gegeten
Ik wil alleen zeggen: overhaast nou niks, iets langzamer gaat het er ook af en nog duurzamer ook en je kan gewoon leuk leven zonder 4 uur te moeten sporten vanwege een hamburger en een ijsje
En je zag er goed uit de laatste keer dat ik je zag hoor!
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Dat zeg ik ook niet Ik zeg dat je een eetstoornis aan het ontwikkelen zou kunnen zijn, als je een hamburger er met 4 uur sporten af wilt werken...quote:Op zondag 26 augustus 2007 22:17 schreef Dizer het volgende:
Nouhou. Als ik 4 uur wil sporten, dan wil ik 4 uur sporten .
En ik heb geen eetstoornis omdat ik 1x een hamburger heb gegeten
Ik zeg dat je een eetstoornis aan het ontwikkelen zou kunnen zijn, als je een hamburger er met 4 uur sporten af wilt werken...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Welnee. Er moet nog minimaal 10 kilo eraf.quote:Op zondag 26 augustus 2007 22:20 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Nee, niet daarom, maar wel omdat je dan gelijk 4 uur wil sporten
Ik wil alleen zeggen: overhaast nou niks, iets langzamer gaat het er ook af en nog duurzamer ook en je kan gewoon leuk leven zonder 4 uur te moeten sporten vanwege een hamburger en een ijsje
En je zag er goed uit de laatste keer dat ik je zag hoor!
Maar dit moet geen persoonlijke Dizer topic worden. Als je me zo graag op FOK de les wil geven, open een aparte topic .
Friends don't let friends remain beardless...
1 uur cardioquote:Op zondag 26 augustus 2007 22:21 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dat zeg ik ook niet Ik zeg dat je een eetstoornis aan het ontwikkelen zou kunnen zijn, als je een hamburger er met 4 uur sporten af wilt werken...
2 uur spier
1 uur cardio
zo gedaan hoor .
Friends don't let friends remain beardless...
Ik doe het wel een keer irlquote:Op zondag 26 augustus 2007 22:29 schreef Dizer het volgende:
[..]
Welnee. Er moet nog minimaal 10 kilo eraf.
Maar dit moet geen persoonlijke Dizer topic worden. Als je me zo graag op FOK de les wil geven, open een aparte topic .
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Hoelang ben je dan?quote:Op zondag 26 augustus 2007 22:29 schreef Dizer het volgende:
[..]
Welnee. Er moet nog minimaal 10 kilo eraf.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Ja maar, dan ga je weer zo een peptalk geven en zo .quote:
Friends don't let friends remain beardless...
quote:Op zondag 26 augustus 2007 22:34 schreef Dizer het volgende:
[..]
Ja maar, dan ga je weer zo een peptalk geven en zo .
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Maar jullie hoeven nergens zorgen om te maken mensen. Ik heb vroega ook gewoon 80 gewogen en zo, en dat was mijn gewicht . Die wil ik terug.
Ik eet gewoon wat minder, maar eet vooralsnog gewoon gezond en minimaal 3 maaltijden op een dag.
Ik sport graag veel .
Ik eet gewoon wat minder, maar eet vooralsnog gewoon gezond en minimaal 3 maaltijden op een dag.
Ik sport graag veel .
Friends don't let friends remain beardless...
ik gok dat de meeste dames hier het niet passen (dat het te groot is), maar voor de mensen die interesse hebben, ik heb mijn kledingkast laatst uitgeruimd, kijk maar of er iets bij zit wat jullie leuk vinden. http://www.snirc.nl/blackie
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Ik ga morgenochtend even checken wat de schade van de afgelopen week is, nogal veel gestapt enzo want dat moest ingehaald worden na de vakantie
En vanaf morgen weer gewoon normaal doen
En vanaf morgen weer gewoon normaal doen
Bernie en ik zijn tof.
Goeiemorgen
Vanochtend 57.6, dus het gaat nog steeds naar beneden toe en ben nu precies 2 kg kwijt
Vanavond weer lekker naar de sportschool toe
Vanochtend 57.6, dus het gaat nog steeds naar beneden toe en ben nu precies 2 kg kwijt
Vanavond weer lekker naar de sportschool toe
Mogge!quote:Op maandag 27 augustus 2007 06:35 schreef Sylvana het volgende:
Goeiemorgen
Vanochtend 57.6, dus het gaat nog steeds naar beneden toe en ben nu precies 2 kg kwijt
Vanavond weer lekker naar de sportschool toe
Gaat goed zeg! Zie je wel
Ik zit nog braaf op de 74, dus in elk geval niet aangekomen dit weekend
En nu weer lekker zwemmen!
Oja, ik heb nog een geweldige overwinning te melden: ik heb gisteren wat broeken gepast. Ik had altijd maat 44, en dat zat dan strak. Nu pakte ik maat 42 (zag er wel klein uit, ik durfde het bijna niet te proberen)..en hij paste gewoon, ruim zelfs. Dus kan ik lekker overal gaan shoppen, want maat 42 hebben ze (itt 44) altijd wel!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Oeh, dat is ene lekker gevoel zeg Fijn hoorquote:Op maandag 27 augustus 2007 06:46 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Mogge!
Gaat goed zeg! Zie je wel
Ik zit nog braaf op de 74, dus in elk geval niet aangekomen dit weekend
En nu weer lekker zwemmen!
Oja, ik heb nog een geweldige overwinning te melden: ik heb gisteren wat broeken gepast. Ik had altijd maat 44, en dat zat dan strak. Nu pakte ik maat 42 (zag er wel klein uit, ik durfde het bijna niet te proberen)..en hij paste gewoon, ruim zelfs. Dus kan ik lekker overal gaan shoppen, want maat 42 hebben ze (itt 44) altijd wel!
Zwemse
Ik vind de trui gereserveerd door Isabeau leuk, dus als zij zich bedenkt..............quote:Op zondag 26 augustus 2007 23:38 schreef gothic-blackie het volgende:
ik gok dat de meeste dames hier het niet passen (dat het te groot is), maar voor de mensen die interesse hebben, ik heb mijn kledingkast laatst uitgeruimd, kijk maar of er iets bij zit wat jullie leuk vinden. http://www.snirc.nl/blackie
Gefeliciteerd! Leuk he? Als je in een maat past dat gewoon altijd verkrijgbaar is .quote:Op maandag 27 augustus 2007 06:46 schreef Alcarin het volgende:
[..]
Mogge!
Gaat goed zeg! Zie je wel
Ik zit nog braaf op de 74, dus in elk geval niet aangekomen dit weekend
En nu weer lekker zwemmen!
Oja, ik heb nog een geweldige overwinning te melden: ik heb gisteren wat broeken gepast. Ik had altijd maat 44, en dat zat dan strak. Nu pakte ik maat 42 (zag er wel klein uit, ik durfde het bijna niet te proberen)..en hij paste gewoon, ruim zelfs. Dus kan ik lekker overal gaan shoppen, want maat 42 hebben ze (itt 44) altijd wel!
Heb ik altijd gehad met spijkerbroeken .
Maar goed, nu even naar de sportschool .
Friends don't let friends remain beardless...
De eerste kilo is eraf
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
Goeiemorgen (wat als ik zeg dat ik nog moet ontbijten en net wakker ben?)
Gefeliciteerd voor de mensen die zijn afgevallen of opeens een andere broekmaat passen ...
Gister gourmetten was heerlijk. We hadden veel gezonde dingen, komkommer, cherrytomaatjes, sla en zelfs watermeloen. En pijnboompitten. Eigenlijk voor in de sla, maar die was al snel op, en ik vond die pitjes zo lekker, dat ik er de hele tijd van heb lopen snoepen. Heerlijk. En lekkere stukjes gemarineerde kip en zalm gegeten, erg lekker allemaal, en niet misselijk geworden ofzo omdat ik teveel op had, deed ze ook stuk voor stuk in mn pannetje, ipv 3 tegelijk. (en mn broertje maar bunkeren, heeft 2,5 uur lang continue gegeten)
Daarna BBQ, heb ik na het zwemmen een half stukje vlees met wat saus genomen, kon het gewoon niet laten om toch ff wat vlees te eten. Daar voor de rest op stokbrood geleefd, wat ook erg lekker was want het kwam steeds vers uit de oven. 's avonds spekkies boven de BBQ geroosterd, en ik heb gewoon lekker meegedaan. Voelde me ook absoluut niet schuldig, dus dat was een heerlijk gevoel.
Vanmorgen was de weegschaal het daar ook mee eens, ik ben zelfs een kilo afgevallen! (was dit weekend aangekomen, dus nu zit ik weer op mn gewicht van ervoor) ... Maar zelfs al was ik aangekomen, ik heb gister gewoon een heerlijke dag gehad
Gefeliciteerd voor de mensen die zijn afgevallen of opeens een andere broekmaat passen ...
Gister gourmetten was heerlijk. We hadden veel gezonde dingen, komkommer, cherrytomaatjes, sla en zelfs watermeloen. En pijnboompitten. Eigenlijk voor in de sla, maar die was al snel op, en ik vond die pitjes zo lekker, dat ik er de hele tijd van heb lopen snoepen. Heerlijk. En lekkere stukjes gemarineerde kip en zalm gegeten, erg lekker allemaal, en niet misselijk geworden ofzo omdat ik teveel op had, deed ze ook stuk voor stuk in mn pannetje, ipv 3 tegelijk. (en mn broertje maar bunkeren, heeft 2,5 uur lang continue gegeten)
Daarna BBQ, heb ik na het zwemmen een half stukje vlees met wat saus genomen, kon het gewoon niet laten om toch ff wat vlees te eten. Daar voor de rest op stokbrood geleefd, wat ook erg lekker was want het kwam steeds vers uit de oven. 's avonds spekkies boven de BBQ geroosterd, en ik heb gewoon lekker meegedaan. Voelde me ook absoluut niet schuldig, dus dat was een heerlijk gevoel.
Vanmorgen was de weegschaal het daar ook mee eens, ik ben zelfs een kilo afgevallen! (was dit weekend aangekomen, dus nu zit ik weer op mn gewicht van ervoor) ... Maar zelfs al was ik aangekomen, ik heb gister gewoon een heerlijke dag gehad
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Das niet zo raar hoor, ik ben ook pas net weer wakkerquote:Op maandag 27 augustus 2007 11:32 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen (wat als ik zeg dat ik nog moet ontbijten en net wakker ben?)
Is mn laatste dag vakantie, dus moet er nog ff van genieten
Ben sinds november niet meer naar school geweest, dus zal wel ff wennen worden.
Mooi dat je gisteren zo'n heerlijke dag hebt gehad en een kilo afvallen is helemaal goed natuurlijk
Edit: Cool, net nog even gewogen voordat ik aan mn ontbijt/lunch ging beginnen, en 57.3
[ Bericht 6% gewijzigd door _Hestia_ op 27-08-2007 12:12:17 ]
Volgens mij is m'n weegschaal verrot. Hij gaf gister 44,7 aan. Nou dat weeg ik echt niet!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
* veiligheidsspeldje dacht alle reden te hebben zenuwachtig te zijn toen ze op de weegschaal ging staan net....
Maar 0,8 kg erbij valt op zich best mee voor een weekendje lowlands totaal niet opletten en in parijs ook niet altijd erg goed gedaan.... Ben op zich wel tevreden over het resultaat! Vakantie was ook fantastisch. Gelukkig hielpen de parijse prijzen wel wat mee dat zal allicht uitgemaakt hebben
Heb alleen nog geen resultaten van m'n hertentamens en daar ben ik wel heeeeeeel benieuwd naar en ik heb ook nog geen studiegroepnr. (dus m'n rooster is nog amper bekend), daarom voel ik me wel vervelend nu, straks ben ik niet goed ingeschreven ofzo, het service centrum is ook niet bereikbaar
Maar 0,8 kg erbij valt op zich best mee voor een weekendje lowlands totaal niet opletten en in parijs ook niet altijd erg goed gedaan.... Ben op zich wel tevreden over het resultaat! Vakantie was ook fantastisch. Gelukkig hielpen de parijse prijzen wel wat mee dat zal allicht uitgemaakt hebben
Heb alleen nog geen resultaten van m'n hertentamens en daar ben ik wel heeeeeeel benieuwd naar en ik heb ook nog geen studiegroepnr. (dus m'n rooster is nog amper bekend), daarom voel ik me wel vervelend nu, straks ben ik niet goed ingeschreven ofzo, het service centrum is ook niet bereikbaar
Het mooi kotsende meisje.
Woeeei! Ten teerste, leuk dat je een leuke dag hebt gehad. Dat is het allerbelangrijkst!quote:Op maandag 27 augustus 2007 11:32 schreef Chicolate het volgende:
Goeiemorgen (wat als ik zeg dat ik nog moet ontbijten en net wakker ben?)
Gefeliciteerd voor de mensen die zijn afgevallen of opeens een andere broekmaat passen ...
Gister gourmetten was heerlijk. We hadden veel gezonde dingen, komkommer, cherrytomaatjes, sla en zelfs watermeloen. En pijnboompitten. Eigenlijk voor in de sla, maar die was al snel op, en ik vond die pitjes zo lekker, dat ik er de hele tijd van heb lopen snoepen. Heerlijk. En lekkere stukjes gemarineerde kip en zalm gegeten, erg lekker allemaal, en niet misselijk geworden ofzo omdat ik teveel op had, deed ze ook stuk voor stuk in mn pannetje, ipv 3 tegelijk. (en mn broertje maar bunkeren, heeft 2,5 uur lang continue gegeten)
Daarna BBQ, heb ik na het zwemmen een half stukje vlees met wat saus genomen, kon het gewoon niet laten om toch ff wat vlees te eten. Daar voor de rest op stokbrood geleefd, wat ook erg lekker was want het kwam steeds vers uit de oven. 's avonds spekkies boven de BBQ geroosterd, en ik heb gewoon lekker meegedaan. Voelde me ook absoluut niet schuldig, dus dat was een heerlijk gevoel.
Vanmorgen was de weegschaal het daar ook mee eens, ik ben zelfs een kilo afgevallen! (was dit weekend aangekomen, dus nu zit ik weer op mn gewicht van ervoor) ... Maar zelfs al was ik aangekomen, ik heb gister gewoon een heerlijke dag gehad
Pas alleen een beetje op met pijnboompitten. Die zijn wel klein, maar boordevol met olieën en calorieën. Ze zijn een van de ongezonde nootjes. Walnoten en amandelen zijn de gezonde nootjes. Maar goed, ik vind ze ook hardstikke lekker en kan er ook niet vanaf blijven en kook er ook graag mee .
Mijn BBQ met mijn familie is hardstikke ongezond. Die doen weinig aan groente en fruit en bijna alleen maar vlees, vlees en nog eens vlees. Jij hebt geluk .
Ik zou me alleen niet om de dag wegen of zo hoor. Ik weeg zelf maar 1 tot 2x in de week. Anders is het echt een spelletje en weet je nou niet of je aankomt of afvalt .
Friends don't let friends remain beardless...
Maar mijn ouders zijn dan ook ex-Sonja Bakkeraars die op moeten letten met vette zooi ... en sowieso eigenlijk altijd wel gezond. Maar van die pitjes wist ik niet, dacht dat ze juist wel gezond zouden zijn ...quote:Op maandag 27 augustus 2007 16:41 schreef Dizer het volgende:
[..]
Woeeei! Ten teerste, leuk dat je een leuke dag hebt gehad. Dat is het allerbelangrijkst!
Pas alleen een beetje op met pijnboompitten. Die zijn wel klein, maar boordevol met olieën en calorieën. Ze zijn een van de ongezonde nootjes. Walnoten en amandelen zijn de gezonde nootjes. Maar goed, ik vind ze ook hardstikke lekker en kan er ook niet vanaf blijven en kook er ook graag mee .
Mijn BBQ met mijn familie is hardstikke ongezond. Die doen weinig aan groente en fruit en bijna alleen maar vlees, vlees en nog eens vlees. Jij hebt geluk .
Ik zou me alleen niet om de dag wegen of zo hoor. Ik weeg zelf maar 1 tot 2x in de week. Anders is het echt een spelletje en weet je nou niet of je aankomt of afvalt .
die op moeten letten met vette zooi ... en sowieso eigenlijk altijd wel gezond. Maar van die pitjes wist ik niet, dacht dat ze juist wel gezond zouden zijn Ik weeg me bijna elke dag wel ja, maar ik kan ondertussen ook al aan mn figuur zien hoe zwaar ik ongeveer zal zijn. En op deze manier blijf ik gemotiveerd om de rest van de dag gezond te eten. En het werkt redelijk goed moet ik zeggen
[ Bericht 1% gewijzigd door Chicolate op 27-08-2007 20:02:46 (Ziet typfout, moet dat meteen verbeteren) ]
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo, ik ben druk bezig geweest vandaag
kamer ogperuimd
afgewassen
boodschappen gedaan
was gedraaid
alle keukenkastjes leeggehaald, schoongemaakt en wat weg kon weggegooid
keukenkastjes opnieuw ingericht
gasfornuis schoongemaakt
vriezer ontdooid en schoongemaakt
koelkast helemaal leeggehaald en alles schoongemaakt
tegels schoongemaakt
vloer gestofzuigd en gedweild
glas weggebracht
vuilnis buiten gezet
Aardig wat cal verbrand dus en dan vanavond nog naar de sportschool toe
Eerst maar eens eten Restje zoete sojarijst met kip, paddenstoelen, knapperige groenten en pinda's van van het weekend
kamer ogperuimd
afgewassen
boodschappen gedaan
was gedraaid
alle keukenkastjes leeggehaald, schoongemaakt en wat weg kon weggegooid
keukenkastjes opnieuw ingericht
gasfornuis schoongemaakt
vriezer ontdooid en schoongemaakt
koelkast helemaal leeggehaald en alles schoongemaakt
tegels schoongemaakt
vloer gestofzuigd en gedweild
glas weggebracht
vuilnis buiten gezet
Aardig wat cal verbrand dus en dan vanavond nog naar de sportschool toe
Eerst maar eens eten Restje zoete sojarijst met kip, paddenstoelen, knapperige groenten en pinda's van van het weekend
Kom je een keer hier langs?quote:Op maandag 27 augustus 2007 18:24 schreef Sylvana het volgende:
Zo, ik ben druk bezig geweest vandaag
kamer ogperuimd
afgewassen
boodschappen gedaan
was gedraaid
alle keukenkastjes leeggehaald, schoongemaakt en wat weg kon weggegooid
keukenkastjes opnieuw ingericht
gasfornuis schoongemaakt
vriezer ontdooid en schoongemaakt
koelkast helemaal leeggehaald en alles schoongemaakt
tegels schoongemaakt
vloer gestofzuigd en gedweild
glas weggebracht
vuilnis buiten gezet
Aardig wat cal verbrand dus en dan vanavond nog naar de sportschool toe
Eerst maar eens eten Restje zoete sojarijst met kip, paddenstoelen, knapperige groenten en pinda's van van het weekend
Goed bezig geweest
He veiligeidsspeldje!! 0,8 valt wel mee, das er zo weer af! Wat heb je gedaan in Paris, beetje rondgeslenterd?
Sylvana, goed te zien dat je weer helemaal back on track bent. (kan je die huishoudelijke karweitjes ook bij mij komen doen??)
Vandaag gegeten tot nog toe:
Vanochtend:
gekookt eitje
geroosterde snee brood met ham en komkommer.
glaasje verssap
haring met ui
1/2 portie sushi
zakje snack a jacks
Tot nog toe: 676 cal.
Vanavond ga ik maken:
Ribeye met bimi (soort broccoli) en kastanjechampignons
toe heb ik yoghurt/vla met frambozen.
Sylvana, goed te zien dat je weer helemaal back on track bent. (kan je die huishoudelijke karweitjes ook bij mij komen doen??)
Vandaag gegeten tot nog toe:
Vanochtend:
gekookt eitje
geroosterde snee brood met ham en komkommer.
glaasje verssap
haring met ui
1/2 portie sushi
zakje snack a jacks
Tot nog toe: 676 cal.
Vanavond ga ik maken:
Ribeye met bimi (soort broccoli) en kastanjechampignons
toe heb ik yoghurt/vla met frambozen.
Wat waardeloos dat je je uitslagen nog niet heb. Nog waardelozer trouwens dat het service centrum niet bereikbaar is.quote:Op maandag 27 augustus 2007 15:23 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
* veiligheidsspeldje dacht alle reden te hebben zenuwachtig te zijn toen ze op de weegschaal ging staan net....
Maar 0,8 kg erbij valt op zich best mee voor een weekendje lowlands totaal niet opletten en in parijs ook niet altijd erg goed gedaan.... Ben op zich wel tevreden over het resultaat! Vakantie was ook fantastisch. Gelukkig hielpen de parijse prijzen wel wat mee dat zal allicht uitgemaakt hebben
Heb alleen nog geen resultaten van m'n hertentamens en daar ben ik wel heeeeeeel benieuwd naar en ik heb ook nog geen studiegroepnr. (dus m'n rooster is nog amper bekend), daarom voel ik me wel vervelend nu, straks ben ik niet goed ingeschreven ofzo, het service centrum is ook niet bereikbaar
Nog waardelozer trouwens dat het service centrum niet bereikbaar is. Mooi dat de vakantie geweldig was! Zo hoort het ook!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
In parijs idd een hoop rondgesjouwd, langs de touristische dingen gewandeld (bijna alles gezien wel). Woensdag was totaal verregend, maar heb me prima vermaakt in het centre pompidou dus dat was niet echt een verloren dag.
Op de terugweg wel de trein gemist, toen moesten we met de 1e klas, voelde me daar niet echt thuis met al die kouwe kak...
Nu baal ik wel echt flink qua studie, want ik hoop dat het nog goed geregeld wordt, donderdag begint het allemaal weer namelijk, morgen maar weer goed proberen ze aan de lijn te krijgen om meer te weten te krijgen...
Kheb wel weer zin om woensdag te gaan hardlopen
Op de terugweg wel de trein gemist, toen moesten we met de 1e klas, voelde me daar niet echt thuis met al die kouwe kak...
Nu baal ik wel echt flink qua studie, want ik hoop dat het nog goed geregeld wordt, donderdag begint het allemaal weer namelijk, morgen maar weer goed proberen ze aan de lijn te krijgen om meer te weten te krijgen...
Kheb wel weer zin om woensdag te gaan hardlopen
Het mooi kotsende meisje.
Dat wil iedereen wel, maar dit was mn laatste vakantiedag, dus nou kon ik het hier nog ff mooi doen. Als ik weer naar school/stage moet niet echt tijd meer voor.quote:Op maandag 27 augustus 2007 19:05 schreef conleche het volgende:
He veiligeidsspeldje!! 0,8 valt wel mee, das er zo weer af! Wat heb je gedaan in Paris, beetje rondgeslenterd?
Sylvana, goed te zien dat je weer helemaal back on track bent. (kan je die huishoudelijke karweitjes ook bij mij komen doen??)
Ik ga me nu nog ff in de sportschool uitsloven
Ik heb zo'n ongelooflijke trek in chocola ... waarom ben ik nou een vrouw 1x per maand
(nee ik doe het niet, heb vandaag al genoeg chocola op, best veel eigenlijk al ... zoek wel weer een glas cola ofzo ... is ook zoet?)
(nee ik doe het niet, heb vandaag al genoeg chocola op, best veel eigenlijk al ... zoek wel weer een glas cola ofzo ... is ook zoet?)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Haal pure chocola in huis. Met een zo hoog mogelijke cacao percentage. Hardstikke gezond en calorie arm . Of Engelse drop. Ook calorie arm (maar niet te veel van eten hoor.. want gezond is het niet).quote:Op maandag 27 augustus 2007 20:59 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb zo'n ongelooflijke trek in chocola ... waarom ben ik nou een vrouw 1x per maand
(nee ik doe het niet, heb vandaag al genoeg chocola op, best veel eigenlijk al ... zoek wel weer een glas cola ofzo ... is ook zoet?)
En anders gewoon lekker cola light .
Friends don't let friends remain beardless...
Nog steeds makkelijk 500 kcal per 100 gram hoor, het scheelt erg weinig met melkchocolade. Maar het is wel gezonderquote:Op maandag 27 augustus 2007 21:01 schreef Dizer het volgende:
Haal pure chocola in huis. Met een zo hoog mogelijke cacao percentage. Hardstikke gezond en calorie arm
En misschien eet je er minder snel een hele reep van op, dus heb je stiekem toch minder kcal binnengekregen
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Whaha we hebben hier 99% chocola liggen ... maar das zo ongelooflijk smerig! (moet je nooit proberen)
Ik heb gewoon niets genomen, eigenlijk ook helemaal geen trek meer in (engelse drop? sinds wanneer is dat caloriearm? xD En daar kan je niet weinig van eten, daarvan moet je meteen een zak leegmaken )
Ik heb gewoon niets genomen, eigenlijk ook helemaal geen trek meer in (engelse drop? sinds wanneer is dat caloriearm? xD En daar kan je niet weinig van eten, daarvan moet je meteen een zak leegmaken )
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo, ik ben weer terug Had geen zin om gewoon te fitnessen, dus maar lekker een uurtje gebodypumped. Was al ff geleden, en was meteen de nieuwe, die een stuk zwaarder is dan de vorige, dus morgen ga ik echt spierpijn hebben
Ik heb 'm ook...en ik vind altijd alles te zoet, maar die 99% chocolade is toch echt...quote:Op maandag 27 augustus 2007 22:13 schreef Chicolate het volgende:
Whaha we hebben hier 99% chocola liggen ... maar das zo ongelooflijk smerig! (moet je nooit proberen)
Alsof je cacaopoeder eet
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Ja hup! Opstaaaaan!!!
Stelletje luilakken
Ik weeg nog steeds 74 kilo, en stiekem ben ik het daar niet mee eens. Maar ik ben te ongeduldig. Stom he?
Stelletje luilakken
Ik weeg nog steeds 74 kilo, en stiekem ben ik het daar niet mee eens. Maar ik ben te ongeduldig. Stom he?
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Goedemorgen!
Gisteren schrok ik me een ongeluk van de weegschaal.. dus gisteren extra mn best gedaan.. totaal van een week +een dag is gelijk gebleven..
En pure chocola is helemaal niet lekker!!
Gisteren schrok ik me een ongeluk van de weegschaal.. dus gisteren extra mn best gedaan.. totaal van een week +een dag is gelijk gebleven..
En pure chocola is helemaal niet lekker!!
Goeiemorgen
Vandaag mijn eerste dag weer naar school ... 14.00 -15.00 Dus nu toch maar mn bed uitgekomen, moet mn kamer nog uitmesten
Pure chocola is yummie Tot aan 85% vind ik het nog lekker, maar die 99%, daar is gewoon niets zoets meer aan. Mn moeder gaat het misschien gebruiken in gerechten ofzo, misschien dat het dan wel lekker is? Of in een chocoladfondue (samen met andere soorten chocola)
... nu maar eens eten. Helemaal geen zin in. Ga vanavond misschien uit eten, maar zit er nu toch serieus over te denken dat af te zeggen (en ach, we hebben toch nog geen restaurant gevonden) omdat eten me helemaal niet smaakt vandaag Ik eet omdat ik voedingsstoffen moet binnenkrijgen ... (buikpijn enzo, vermijd eten dan het liefst)
Vandaag mijn eerste dag weer naar school ... 14.00 -15.00 Dus nu toch maar mn bed uitgekomen, moet mn kamer nog uitmesten
Pure chocola is yummie Tot aan 85% vind ik het nog lekker, maar die 99%, daar is gewoon niets zoets meer aan. Mn moeder gaat het misschien gebruiken in gerechten ofzo, misschien dat het dan wel lekker is? Of in een chocoladfondue (samen met andere soorten chocola)
... nu maar eens eten. Helemaal geen zin in. Ga vanavond misschien uit eten, maar zit er nu toch serieus over te denken dat af te zeggen (en ach, we hebben toch nog geen restaurant gevonden) omdat eten me helemaal niet smaakt vandaag Ik eet omdat ik voedingsstoffen moet binnenkrijgen ... (buikpijn enzo, vermijd eten dan het liefst)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Goedemorgen!
Eigenlijk was ik helemaal niet aangekomen, vanochtend had ik zelfs een Historisch Laag Gewicht!! 59,4 dus Nu nog goede tentamenresultaten en dan ben ik helemaal blij!
Vanochtend ontbeten met een glas karnemelk, brood met gekleurde hagelslag en een met halvajam.
Edit: kom 0,1 punt tekort voor een van m'n hers, andere weet ik nog niet... tenzij er een inzage is ultieme pech dus
[ Bericht 23% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 28-08-2007 10:25:43 ]
Eigenlijk was ik helemaal niet aangekomen, vanochtend had ik zelfs een Historisch Laag Gewicht!! 59,4 dus Nu nog goede tentamenresultaten en dan ben ik helemaal blij!
Vanochtend ontbeten met een glas karnemelk, brood met gekleurde hagelslag en een met halvajam.
Edit: kom 0,1 punt tekort voor een van m'n hers, andere weet ik nog niet... tenzij er een inzage is ultieme pech dus
[ Bericht 23% gewijzigd door veiligheidsspeldje op 28-08-2007 10:25:43 ]
Het mooi kotsende meisje.
mooi dat je je historisch lage gewicht hebr bereikt, maar balen van je hers zegquote:Op dinsdag 28 augustus 2007 10:07 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Goedemorgen!
Eigenlijk was ik helemaal niet aangekomen, vanochtend had ik zelfs een Historisch Laag Gewicht!! 59,4 dus Nu nog goede tentamenresultaten en dan ben ik helemaal blij!
Vanochtend ontbeten met een glas karnemelk, brood met gekleurde hagelslag en een met halvajam.
Edit: kom 0,1 punt tekort voor een van m'n hers, andere weet ik nog niet... tenzij er een inzage is ultieme pech dus
hier is de weegschaal weer vergeten dat ik naar de sportshcool ben geweest. Gisteren was het 57.3 en vadaag 57.5.
naja, dat is ook maar een te verwaarlozen verschil
Update: ultiemeRE pech.... ook voor m'n andere kom ik 0,1 punt tekort
Heb ook een vrij nieuwe broek die nu alweer redelijk te groot zit, vnl. bij m'n heupen (lelijke plooien enzo), ook jammer, want hij stond echt leuk toen ik 'm net had gekocht...
Heb ook een vrij nieuwe broek die nu alweer redelijk te groot zit, vnl. bij m'n heupen (lelijke plooien enzo), ook jammer, want hij stond echt leuk toen ik 'm net had gekocht...
Het mooi kotsende meisje.
Dat is wel heel erg balen zeg Wat nu?quote:Op dinsdag 28 augustus 2007 13:00 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
Update: ultiemeRE pech.... ook voor m'n andere kom ik 0,1 punt tekort
Heb ook een vrij nieuwe broek die nu alweer redelijk te groot zit, vnl. bij m'n heupen (lelijke plooien enzo), ook jammer, want hij stond echt leuk toen ik 'm net had gekocht...
Als ik er niets kan bijsprokkelen tijdens de inzage moet ik ze komend jaar tijdens de andere colleges nog eens herkansen... de rest heb ik allemaal wel gehaald gelukkig, maar het is wel erg jammer op deze manier...quote:Op dinsdag 28 augustus 2007 14:12 schreef Sylvana het volgende:
Dat is wel heel erg balen zeg Wat nu?
Was ik op m'n kamertje geweest had ik mezelf vast volgevroten uit frustratie, hier bij m'n ouders doe ik dat toch minder....
Over dat brood: ik hou van brood: het vult, het is lekker en er is weinig ongezonds aan. Vooral met boterhammen is het aantal kcal ook goed in de hand te houden (tot ong. 85 kcal per snee), voor broodjes wordt dat wel wat lastiger, dat kan een nadeel zijn. Ik ben dus voor, maar er zullen allicht (atkinson-achtige ) tegenstanders zijn
Het mooi kotsende meisje.
Wat balen allemaal zeg! (inderdaad maar niet volvreten, daar word je zo mogelijk nog ongelukkiger van, morgen tenmintse) ... maar denk wel dat het je gaat lukken er punten bij te smokkelen Tenminste, ik hoop dat jouw leraren een beetje begrip hebben voor je ... Succes ermee!quote:Op dinsdag 28 augustus 2007 15:22 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
[..]
Als ik er niets kan bijsprokkelen tijdens de inzage moet ik ze komend jaar tijdens de andere colleges nog eens herkansen... de rest heb ik allemaal wel gehaald gelukkig, maar het is wel erg jammer op deze manier...
Was ik op m'n kamertje geweest had ik mezelf vast volgevroten uit frustratie, hier bij m'n ouders doe ik dat toch minder....
Enne brood, ik hield er eerst totaal niet van, maar nu weer wel. Als lunch tenminste, als ontbijt valt het me nog steeds niet lekker genoeg . Vind het erg handig: er zit gezond spul in (bruin/volkoren brood dan vooral he) en je kan er zoveel mee varieren! Zoveel soorten beleg die erop kunnen, verveelt niet snel. Nadeel bij mij is dat ik er zo vol van zit dat ik bijna geen fruit meer eet ernaast ... ik had mn fruit altijd bij de lunch.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
