LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Uhm nee ... zit op een vechtsport en daar trainen we ze. Maar dat ging me altijd wat lastig af, dus doe nu een weekje lang al iedere ochtend even die oefeningen ... Nu gaat het me veel gemakkelijker af (moet sterke spieren hebben, krijg in dat gebied heel veel en harde trappen) Maar ik ga wel ff kijken hoe ik dat ga veranderenquote:Op zondag 26 augustus 2007 12:04 schreef Dizer het volgende:
[..]
Welnee joh! Ga je naat de sportschool? Indien zo, vraag aan een van de instrecteurs hoe je je buikspieroefeningen beter kan aanpassen. .
.
(oeh die knoflooksaus ga ik voorstellen hier, we hebben verse knoflook liggen zag ik)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zo lekkerquote:Op zondag 26 augustus 2007 12:09 schreef Chicolate het volgende:
[..]
(oeh die knoflooksaus ga ik voorstellen hier, we hebben verse knoflook liggen zag ik)
Pretentieus geneuzel.
Dat heb ik allemaal in huis .quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:04 schreef roooosje het volgende:
[..]
Je kan zelf ook slanke knoflooksaus maken Met Light mayo, beetje yoghurt en een paar teentjes geperste knoflook
Met Light mayo, beetje yoghurt en een paar teentjes geperste knoflook 
.
Friends don't let friends remain beardless...
Jij gaat net zo gezond gourmetten als ik? ... (mijd dan de satesaus. Heerlijk spul, wil niets anders ... maar oh zo slecht eigenlijk. Laat ik dit keer ook maar staan Net als de enorme hoeveelheden stokbrood. Ik leef wel op de komkommer, tomaat, bowl (surinaamse, met drank, dus eigenlijk helemaal niet gezond ) en paar stukjes vlees. Oh en de cola light caffeinevrij natuurlijkquote:
) en paar stukjes vlees. Oh en de cola light caffeinevrij natuurlijk 
Wedstrijdje?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Genoeg om te weten dat zomer 2008 kansloos isquote:Op zondag 26 augustus 2007 12:08 schreef Sylvana het volgende:
[..]
ligt eraan hoeveel je wilt afvallen
stupidity has become as common as common sense was before
Surinaamse Bowl . Als je de Surinaamse pindasaus pakt, valt het wel mee met de calo's, geloof ik. Mijn ouders hebben van die zakjes meegenomen uit Suriname en volgens mij is dat anders dan die Remia en consorten aanbieden.quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Jij gaat net zo gezond gourmetten als ik? ... (mijd dan de satesaus. Heerlijk spul, wil niets anders ... maar oh zo slecht eigenlijk. Laat ik dit keer ook maar staan Net als de enorme hoeveelheden stokbrood. Ik leef wel op de komkommer, tomaat, bowl (surinaamse, met drank, dus eigenlijk helemaal niet gezond ) en paar stukjes vlees. Oh en de cola light caffeinevrij natuurlijk
Wedstrijdje?
. Als je de Surinaamse pindasaus pakt, valt het wel mee met de calo's, geloof ik. Mijn ouders hebben van die zakjes meegenomen uit Suriname en volgens mij is dat anders dan die Remia en consorten aanbieden.
Pretentieus geneuzel.
Lichte pinda allergiequote:Op zondag 26 augustus 2007 12:26 schreef roooosje het volgende:
[..]
Surinaamse Bowl . Als je de Surinaamse pindasaus pakt, valt het wel mee met de calo's, geloof ik. Mijn ouders hebben van die zakjes meegenomen uit Suriname en volgens mij is dat anders dan die Remia en consorten aanbieden.
Surinaamse bowl met vruchtjes, stukjes kokok en pinacolada ... Mjam.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dieettechnisch soms wel handig geen pindasaus, geen pindakaas, geen borrelnootjes ... nouja, soms eet ik wel borrelnootjes, maar na 4 stuks ben ik het ook wel zat om de borrel van het nootje te plukkenquote:
Eens in de zoveel tijd een enorme pindavreetbui. Dan ik een avond alleen maar M&M"s met pinda's, borrelnootjes en alles met pinda (vaak op verjaardagen) ... om de dag erna te besluiten dat NOOIT meer te doen, want dan verga ik van de buikpijn ( ... juist eten wat je niet mag ...)
Niet vandaag doen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja maar wij gaan BBQ'en .quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:23 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Jij gaat net zo gezond gourmetten als ik? ... (mijd dan de satesaus. Heerlijk spul, wil niets anders ... maar oh zo slecht eigenlijk. Laat ik dit keer ook maar staan Net als de enorme hoeveelheden stokbrood. Ik leef wel op de komkommer, tomaat, bowl (surinaamse, met drank, dus eigenlijk helemaal niet gezond ) en paar stukjes vlees. Oh en de cola light caffeinevrij natuurlijk
Wedstrijdje?
Dat wordt dus afblijven van:
- Lamsboutjes
- Brood met boter
- Alle saucjes op ketchup na
Dan blijft over:
Kebab dat door mager vlees gemaakt is met heerlijke kruiden...
Salade (Tabuleh, libaneese salade)
Tzatziki
Cola light
.
Friends don't let friends remain beardless...
Oh morgen wordt het feest voor me Want dan is het weer mijn beurt om te koken !
Dat wordt dus gegrilde Vis met gegrilde groente en een lekker zelfgemaakt tomatensaucje met basilicum, een beetje feta en veel tomaat En uiteraard een fruitsalade met witlof .
Ik hoop dat ik Doradefilet kan vinden .
Want dan is het weer mijn beurt om te koken Dat wordt dus gegrilde Vis met gegrilde groente en een lekker zelfgemaakt tomatensaucje met basilicum, een beetje feta en veel tomaat En uiteraard een fruitsalade met witlof .
Ik hoop dat ik Doradefilet kan vinden .
.
Friends don't let friends remain beardless...
Ik ook ... daarna ... mijn lijstje zal zoiets worden:
quote:[..]
Dat wordt dus afblijven van:
- Worstjes
- Hamburgers
- Stokbrood (met of zonder boter)
- Alle sausjes, op de zelfgemaakte knoflooksaus na
- Wijn
Dan blijft over:
Vis
Kipfiletjes
Sla met slanke dressing
Surinaamse bowl
Stapels rauwkost (wortel, tomaat, komkommer)
Cola Light
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oeh.. ik heb zoveel trek in van die gegrilde megagrote pepers .
Friends don't let friends remain beardless...
Weet je wat je ook op BBQ/gourmet kan leggen? Paprika, courgette, champignons, ananas enzo Ook allemaal superlekker (ananas zou ik wel inpakken in folie ofzo)
Ik heb trek in de courgettes en de ananas (rest lust ik niet hihi)
Ik heb trek in de courgettes en de ananas (rest lust ik niet hihi)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
OMG, ik riep echt net nog naar mijn moeder of we Courgettes hebben !quote:Op zondag 26 augustus 2007 13:15 schreef Chicolate het volgende:
Weet je wat je ook op BBQ/gourmet kan leggen? Paprika, courgette, champignons, ananas enzo Ook allemaal superlekker (ananas zou ik wel inpakken in folie ofzo)
Ik heb trek in de courgettes en de ananas (rest lust ik niet hihi)
Zo lekker .
Friends don't let friends remain beardless...
Vandaag voor het eerst hardgelopen met Evy, ik begin maar bij les 14 en dat ging prima... straks even bekijken hoeveel ik heb gelopen, iets meer dan vorige week alleen nu met wat pauze's.
Edit: 4.46 Km dus
[ Bericht 7% gewijzigd door mordradead op 26-08-2007 17:41:34 ]
Edit: 4.46 Km dus
[ Bericht 7% gewijzigd door mordradead op 26-08-2007 17:41:34 ]
Bernie en ik zijn tof.
Hmm, misschien kan je het dan beter in het dieettopic proberen (BMI > 27) daar zitten meer mensen die veel willen afvallen of al een eind onderweg zijn. Mensen die veel afgevallen zijn en hier al (mogen) posten, lezen en posten daar ook nog wel.quote:Op zondag 26 augustus 2007 12:25 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
Genoeg om te weten dat zomer 2008 kansloos is
Lees anders beide OP's door, daar staan ook veel tips en linkjes in.
Iig veel succes
Zeg, nog ff een tip voor Deezer, koop nog ff snel Calvé extra light mayo, 15 kcal per eetlepel. (gewone mayo ongeveer 95 kcal), en ik proef zelf bijna geen verschil, vind de calve zelfs nog lekkerder.
Hé meid, hé gozer, dat jij een minderwaardigheidscomplex hebt betekent nog niet dat je niet dom en lelijk bent.
ontbijt: 2 rijstwafels
lunch: 2 sneeen brood met 20+ kaas, tomaat en komkommer
avondeten: kip met noedels, paprika, tauge en koriander
en dan tussendoor nog 1 tomaat en een stukje komkommer en een vitalineabakje gegeten
lunch: 2 sneeen brood met 20+ kaas, tomaat en komkommer
avondeten: kip met noedels, paprika, tauge en koriander
en dan tussendoor nog 1 tomaat en een stukje komkommer en een vitalineabakje gegeten
Thx!!! Zal ik doen .quote:Op zondag 26 augustus 2007 18:02 schreef Liebe het volgende:
Zeg, nog ff een tip voor Deezer, koop nog ff snel Calvé extra light mayo, 15 kcal per eetlepel. (gewone mayo ongeveer 95 kcal), en ik proef zelf bijna geen verschil, vind de calve zelfs nog lekkerder.
BBQ was niet zo goed gegaan .
.Heb aardig wat vlees naar binnen gehad. Inclusief hamburger + een ijs van chocolade
Mijn eerste terugval sinds een maand .
.Morgen dus 4 uur ipv 2 uur op de sportschool .
Friends don't let friends remain beardless...
Is dat niet een beetje overdreven?quote:Op zondag 26 augustus 2007 20:39 schreef Dizer het volgende:
[..]
Morgen dus 4 uur ipv 2 uur op de sportschool .
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Dizer heeft tijd teveel... of hij begint een eetstoornis te ontwikkelenquote:Op zondag 26 augustus 2007 21:43 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Is dat niet een beetje overdreven?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Vind ik ook ja, gewoon nu weer goed opletten met eten en 2 uur sporten en het is er wel weer af hoorquote:Op zondag 26 augustus 2007 21:43 schreef MissBliss het volgende:
[..]
Is dat niet een beetje overdreven?
Nou ja, dat denk ik ook weer nietquote:Op zondag 26 augustus 2007 21:47 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Dizer heeft tijd teveel... of hij begint een eetstoornis te ontwikkelen
Maar om nou 4 uur te sporten omdat je een hamburger en een ijsje ophebt, een béétje lol in het leven mag nog he?
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
