abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_52667072
Fok! Dieetclub deel 196

Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Meetings We gaan regelmatig iets leuks met elkaar doen en iedereen is van harte welkom om mee te gaan! De meetings worden georganiseerd in een apart meetingtopic en dit is het huidige meetingtopic: Di-eetclubmeeting XXII - Vol plannen!
Meetings die in de maak zijn: een Eftelingmeeting (waarschijnlijk 6 oktober), een Bauernhofmeeting (bbq en kamperen in Duitsland bij Rewimo), een buikdansmeeting, een 5-jaarsmeeting (GPS-wandeltocht op de Veluwe), een saunameeting (sauna vlak bij Groningen is aan de beurt), een SinterKerst-meeting met surprises en je kan zelfs nog mee naar Pete Murray (5 oktober) als je dat leuk lijkt!

Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl

Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Deze OP is te vinden in de Fok!wiki

Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.

[ Bericht 14% gewijzigd door Isabeau op 25-08-2007 00:59:41 ]
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_52667084
Morgen pas ik wel dingen aan die mogelijk nog aangepast moeten worden, nu wil ik naar bedje toe..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_52667410
Ik heb het al gedaan en slaap lekker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_52669687
Ik ben een Zembla aflevering van 17 juni over cosmetische chirurgie bij Nederlandse meisjes van 18/19 aan het kijken en ik word er gewoon net zo stil van als die documentaire Beperkt houdbaar...
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_52669767
Klinkt als een goede reden om het niet te kijken. Ik werd echt verdrietig van beperkt houdbaar.
Vanmorgen uit pure nieuwsgierigheid toch nog even op de weegschaal gesprongen en gewicht was nog gelijk

Vandaag familiedag, met al mijn broers en zussen op het strand van Schier Wrs. val ik daar niet echt van af
pi_52669810
Veel plezier Freecell.
Ik ga zo maar een rondje rennen, dan naar de fietsenmaker en boodschappen doen, beetje opruimen en dan naar sebbo toe.
Ik ga gewoon niet eens aan mijn scriptie denken vandaag!
pi_52669824
Veel plezier Liejannuh en freecell!

Ik kom net van de markt en heb allemaal lekker snoepgoed gehaald (aalbessen en bramen en pruimen en een meloen ). Nu ga ik slapen in dat stomme lege bed.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_52669829
Oew! Lekker! Zowel al dat verse fruit als overdwars liggen in een groot bed!
pi_52669849
Ik lig liever samen met iemand in bed Dwars liggen doe ik toch al nooit. Maar dat fruit is idd zalig, ik heb al een pruim op en die was sappig en zoet, yummie!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_52669917
Ik ga zo ook naar de markt voor heerlijk vers fruit!

Fijn weekend iedereen!
pi_52669971
quote:
Op vrijdag 24 augustus 2007 23:00 schreef Isabeau het volgende:
Och, dat heb ik vroeger ook wel eens gehad bij het zwemmen, echt heel pijnlijk. Maar kanme niet herinneren wanneer ik dat voor het laatste heb gehad zeg. Maar na het warme bubbelbad was het vast voor het grootste deel alweer weg
Heb nu een lichte spierpijn, maar de kramp was inderdaad vrij snel weg. Heb vannacht maar met kniekousen aan geslapen om de spieren warm te houden.
quote:
Op vrijdag 24 augustus 2007 23:32 schreef octopussy het volgende:
Heb dat ook wel eens bij het duiken. Spieren koelen best wel af in het water en als je toch vermoeide spieren hebt dan krampen ze sneller. Had je nou nog gefietst Levi? Dan is het helemaal niet zo raar natuurlijk.
Ik had inderdaad eerst gefietst, maar ik fiets iedere dag en ook iedere week naar het zwembad. Maar ik denk eigenlijk dat mijn spieren gisteren helemaal in een mindere conditie waren, ik had al 40minuten liggen ploeteren op 34 baantjes, terwijl ik normaal 40 baantjes (1km) in 35 min zwem.
quote:
Op zaterdag 25 augustus 2007 00:42 schreef teigan het volgende:
Misschien even wat extra magnesium slikken Levitation? Doe ik ook wel als ik ineens weer eens kramp heb..
Goed idee, volgens mij heb ik het zelfs nog liggen!
Dank voor de lieve reacties.

Heb trouwens een mooie update! Kilo lichter dan de vorige update!
En nog maar een onsje verwijderd van mijn laagste gewicht hier van 2 jaar geleden.
En de 10 kilo grens gepasseerd!! (waarvan 6,3 sinds afgelopen juni )
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
pi_52670111
goeiemorgen dames

het is trouwens best erg, jullie praten hier over kramp, en waar word ik mee wakker midden in de nacht? jup kramp in mijn kuiten. en voor mijn gevoel is dit gewoon echt zonder bepaalde reden. heb dus maar strompelend (want deed echt behoorlijk pijn, ook toen de kramp eruit was) een handdoek gepakt, en die om mijn been heen gewikkeld, en ben zo verder gaan slapen.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
pi_52670276
Kramp is zo ontzettend irritant!
Ik heb jaren geleden wel eens een fase gehad dat ik iedere ochtend wakker werd met kramp in mijn rechterkuit. Ik was het na 1 keer wel zat.

Mooie update Levi! Ik werd ook niet geheel ongelukkig van mijn weegschaal en mijn "hardloop" prestaties vanochtend.
  zaterdag 25 augustus 2007 @ 09:45:53 #14
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_52670328
Lekker hoor Levi
pi_52670437
Levi Lekker joh!!!

gb, dat heb ikd us ook een tijdje gehad, en ik las ooit in Zwangerschap en Geboorte dat het met een tekort aan magnesium te maken kon hebben.. Dus elke keer als ik dat 's nachts heb, dan slik ik weer eens een multivitamine..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  zaterdag 25 augustus 2007 @ 09:59:47 #16
35189 Troel
scherp en bot
pi_52670442
Levi

Wij gaan vandaag EINDELIJK de witte tijger bij de dierentuin ophalen
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_52670524
Goed zo Levi! Je gaat lekker!

Ik ga vandaag op gesprek bij een mogelijke drive-in dj voor ons feest. Ik ben benieuwd
pi_52670566
quote:
Op zaterdag 25 augustus 2007 09:59 schreef teigan het volgende:
Levi Lekker joh!!!

gb, dat heb ikd us ook een tijdje gehad, en ik las ooit in Zwangerschap en Geboorte dat het met een tekort aan magnesium te maken kon hebben.. Dus elke keer als ik dat 's nachts heb, dan slik ik weer eens een multivitamine..
euhm ik weet dat het komt door kou, zoals vannacht, was het hier in rotterdam benauwend warm, dus slaap je zonder deken, en dan word je halverwege de nacht wakker, met je benen zonder enige bedekking en met kramp soms heb ik er ook overdag last van, dat is dan vooral in de winter, en alleen bij mijn kuiten, en het probleem is er niet als ik laarzen aantrek (dus de kuit goed warm houden).

maar het is gewoon een rot manier om wakker te worden, je word wakker met pijn, je probeert je te draaien en je krijgt nog meer pijn, je wil het wel uitschreeuwen van de pijn, maar er ligt iemand naast je te slapeen het is gewoon een rot gevoel.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
  zaterdag 25 augustus 2007 @ 10:19:34 #19
35189 Troel
scherp en bot
pi_52670608
quote:
Op zaterdag 25 augustus 2007 10:10 schreef Fannetje het volgende:
Goed zo Levi! Je gaat lekker!

Ik ga vandaag op gesprek bij een mogelijke drive-in dj voor ons feest. Ik ben benieuwd
Wij hadden Musica of zoiets. Niet al te duur maar erg goed!
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_52670660
Leuke muziek idd Troel, alleen die Macarena

Echt goed Levi.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
  Redactie Frontpage / Spellchecker zaterdag 25 augustus 2007 @ 10:50:51 #21
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_52670946
Er is weer een ons af

Straks pas ik het wel even aan, moet nu met Christan naar het voetballen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_52670999
Ik ben ergens nog steeds benieuwd naar de foto's van de macarena, maar aan de andere kant weet ik niet of ik die ooit wil zien...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  zaterdag 25 augustus 2007 @ 11:08:20 #23
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_52671209
Wat gaat iedereen lekker
pi_52671683
quote:
Op zaterdag 25 augustus 2007 10:19 schreef Troel het volgende:

[..]

Wij hadden Musica of zoiets. Niet al te duur maar erg goed!
Wij gaan helemaal op bezoek rondom Rotterdam bij Midnight Star, omdat 'ie zo goed schijnt te zijn!
http://www.midnightstar.nl/hs.htm

Ik ben alleen benieuwd of ik 'm niet te druk vind Maar dat gaan we vanzelf zien, we hebben nog wat andere opties achter de hand
pi_52672080
Fannetje ik heb eens gekeken op die website. Ziet er goed uit moet ik zeggen (en hij zit in Delft, dus wel makkelijk)
Ik ben heel benieuwd wat je van de show vind. Laat je het even weten?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')