LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Vorige deel: Fok!Dieetclub deel 187
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Ga naar Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Huh?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ongezonde gluten 
Weet je, ik vind de perenijsjes van de Albert Hein op de een of andere manier lekkerder dan die van festini.....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
sterkte
ik vond de magnums vandaag nog lekkerderquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 20:24 schreef teigan het volgende:
Weet je, ik vind de perenijsjes van de Albert Hein op de een of andere manier lekkerder dan die van festini.....
B&J's Half baked spant de kroonquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 20:37 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik vond de magnums vandaag nog lekkerder
had die als toetje gehaald voor vandaag
had die als toetje gehaald voor vandaag 
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik had geen tijd voor mijn tussendoortje. Er landde een luchtballon bijna in onze achtertuin
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Grote tuin
Dit heb ik vanavond gehad, was weer erg jummie en vriendje vond het ook erg lekker, dus dat komt hier vaker op tafel. Bij de Sanders hier hadden ze 4 varianten, ben benieuwd.quote:Op vrijdag 10 augustus 2007 20:58 schreef veiligheidsspeldje het volgende:
'k Heb ook nog een culi-tip trouwens: weet niet bij welke supermarkten ze het allemaal hebben, maar 'k heb het gezien bij de bas vd heijden: het heet WOK en komt uit de vriezer: pak met 250 gram vis, 450 gram groente en 50 gram saus. Je kan er wat rijst, pasta of aardappeltjes bij doen en 2x van eten of in 1 x alles een low carb maaltijd van 420 kcal maar (dus het hele pak alleen opeten) De zalm is in elk geval lekker
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik zet zo wat foto's online Hij heeft het aardappelland van de buren maar even overgeslagen en gekozen voor het reeds gemaaide korenveld daarnaast.quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 21:30 schreef omearos het volgende:
een luchtballon in je achtertuin? Grote tuin
Ligt ie nu bij de buren?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb vanmiddag iets gezien wat goed voor de lijn is
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Leuke fotos Rewimo , ik vind het altijd een mooi gezicht die ballonnen , zou er voor geen goud in durven
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het lijkt mij schitterend om een keer te doen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Mij ook , ik durf alleen nietquote:Op zaterdag 11 augustus 2007 21:56 schreef Rewimo het volgende:
Het lijkt mij schitterend om een keer te doen
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Ik heb het al eens gedaan, een jaar of 2 geleden geloof ik..
We zijn toen in Sneek opgestegen, en bij Nij Beets gelandt.. Het was echt supergaaf!! Zelf voor iemand met hoogtevrees(mijn moeder)
We zijn toen in Sneek opgestegen, en bij Nij Beets gelandt.. Het was echt supergaaf!! Zelf voor iemand met hoogtevrees(mijn moeder)
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik kreeg vandaag van iemand de tip om eens met een hoelahoep aan de gang te gaan. Zou moeten helpen met de vetverbranding bij heupen, taille en buik. Ik vraag me af of die dingen nog bestaan! Heb ze al jaren niet meer gezien (en het moet zeker zo'n 20 jaar geleden zijn dat ik er zelf een had). Zal volgende week eens de speelgoedzaken bezoeken in de hoop zo'n hoepel te vinden tussen alle Nintendo's en Playstations.
Ben alleen met Brownies Dat is nooit goed. Ze kijken me steeds aan, maar ik negeer ze. Maar voel me heel eenzaam en dan is het negeren van brownies heel moeilijk
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Maar ik hèb al een klein stukje gehad toen de visite er nog was. Maar nu ben ik alleen en zijn ze nog over.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik denk dat ik op bed ga liggen met muziek en dan lekker meezingen en huilen Zonder brownies
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Met Marvin Gaye's - "I want you"quote:Op zondag 12 augustus 2007 00:02 schreef Isabeau het volgende:
Ik denk dat ik op bed ga liggen met muziek en dan lekker meezingen en huilen :) Zonder brownies
Dat heb ik in jouw situatie eens gedaan heel vaak en heel hard en de volgende ochtend dacht ik toch echt dat de buren wat vreemd naar me keken
Brownies kan je invriezen, dan ben je d'r maar vanaf.
ik wist niet dat je brownies kon invriezen, wat ee goede tip!
Ik heb een site gevonden met liefdesverdrietnummers Heel erg! http://breakup-songs.com/movingonsongs.html
Ik heb een site gevonden met liefdesverdrietnummers Heel erg! http://breakup-songs.com/movingonsongs.html
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dus als ik op jouw link klikte kwam ik deze tekst tegen:quote:Op zondag 12 augustus 2007 00:15 schreef Isabeau het volgende:
ik wist niet dat je brownies kon invriezen, wat ee goede tip!
Ik heb een site gevonden met liefdesverdrietnummers Heel erg! http://breakup-songs.com/movingonsongs.html
"Get your partner back in your arms where they belong!
Click here to see how to stop your breakup."
Tis toch wat, sommige mensen willen overal een slaatje uitslaan!
* Liejannuh geeft Isa en Teigan een knuffel!
En dan ga ik nu mijn bed opzoeken!
En dan ga ik nu mijn bed opzoeken!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
okay, ik kan niet slapen en ik heb nu toch weer een brok brownie op
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Hebben de brownies de rest van de nacht overleefd, Isa?
Is het bij jullie ook zulk mooi weer? Wij gaan straks naar een rommelmarkt hier in de buurt en daarna hebben we een minimeet van ons fotoforum
Is het bij jullie ook zulk mooi weer? Wij gaan straks naar een rommelmarkt hier in de buurt en daarna hebben we een minimeet van ons fotoforum
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb een hoelahoep en inderdaad, goed spierpijn in buik en heupen. Die van mij is alleen geknapt toen ik een vreemde move deed. (en nee, ik ben er niet uitgeknapt )quote:Op zaterdag 11 augustus 2007 22:45 schreef blue_funk het volgende:
Ik kreeg vandaag van iemand de tip om eens met een hoelahoep aan de gang te gaan. Zou moeten helpen met de vetverbranding bij heupen, taille en buik. Ik vraag me af of die dingen nog bestaan! Heb ze al jaren niet meer gezien (en het moet zeker zo'n 20 jaar geleden zijn dat ik er zelf een had). Zal volgende week eens de speelgoedzaken bezoeken in de hoop zo'n hoepel te vinden tussen alle Nintendo's en Playstations.
Je moet er om denken dat je één neemt die zo groot mogelijk is en waar water of zand in zit. Hij moet lekker zwaar zijn en het water of zand moet een beetje kunnen bewegen.
Als je écht een goede volwassenenhoepel wilt, moet je hem bestellen in Engeland, Daar is hooping een rage. Er loopt ergens een topic over op FOK!.
@Isa: brownies zijn lekker! Je bent heel veel afgevallen de laatste tijd, je een keer bezondigen aan brownies is geen drama.
@Rewimo! Toffe foto's! Doen ze dat dopen altijd?
Ontopic trouwens: Ben aan het ontbijten met koffie en kiwi, zometeen nog een minneola en dan kerkwaarts
En ja Rewimo: hier is het ook mooi weer
En ja Rewimo: hier is het ook mooi weer
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Volgens het verhaal wat die man erbij hield doen ze dat dopen bij iedereen die voor het eerst een vlucht maakt
Wij gaan zo ook ontbijten. Gebakken eitje
Wij gaan zo ook ontbijten. Gebakken eitje
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Bedankt voor de tip! Ik laat het wel weten wanneer ik er een heb gevonden en wat mijn resultaten ermee zijn (ik heb waarschijnlijk eerst een jaar nodig om ervoor te zorgen dat dat ding niet binnen 2 seconden afzakt naar mijn enkels )quote:Op zondag 12 augustus 2007 09:19 schreef freecell het volgende:
Je moet er om denken dat je één neemt die zo groot mogelijk is en waar water of zand in zit. Hij moet lekker zwaar zijn en het water of zand moet een beetje kunnen bewegen.
Als je écht een goede volwassenenhoepel wilt, moet je hem bestellen in Engeland, Daar is hooping een rage. Er loopt ergens een topic over op FOK!.
Zit hier ook aan de kiwi's. Eens zien of jouw fruitontbijt en meer fruit methode voor mij ook werktquote:Op zondag 12 augustus 2007 09:20 schreef freecell het volgende:
Ontopic trouwens: Ben aan het ontbijten met koffie en kiwi, zometeen nog een minneola en dan kerkwaarts
Pfff ik heb echt moeite om weer 'normaal' te eten Bij alles denk ik *omg hoeveel caloriën zitten hierin?! * Ik maak me ook zorgen over mn vakantie volgende week zaterdag... ik ga met vriendinnen naar Euro Disney maar ik ben zó bang dat ik weer aankom... er zit nu alweer n pond bij terwijl ik gister niet eens zoveel heb gegeten Ik heb n vriendin al geprobeerd over te halen om dara op t terrein te gan hardlopen en haar laptop mee te nemen zodat ik mee kan doen met een pilates-dvd (poging mislukt overigens )
Bij alles denk ik *omg hoeveel caloriën zitten hierin?! 
Ik heb n vriendin al geprobeerd over te halen om dara op t terrein te gan hardlopen en haar laptop mee te nemen zodat ik mee kan doen met een pilates-dvd
Goeiemorgen!
Elvi, probeer het echt een beetje los te laten hoor, je bent daar zoveel aan het lopen, dan mag je jezelf vast wel iets extra's gunnen..
was vanmorgen om 7 uur pas thuis, hij heeft dus gewoon bijna 25 uur gewerkt
Nou deden ze het wel rustig aan, maar hij ligt denk ik nog wel even te slapen..
Ik heb ook weer 9 uur geslapen nu, en dat voelt eigenlijk helemaal niet zo slecht..
Elvi, probeer het echt een beetje los te laten hoor, je bent daar zoveel aan het lopen, dan mag je jezelf vast wel iets extra's gunnen..
was vanmorgen om 7 uur pas thuis, hij heeft dus gewoon bijna 25 uur gewerkt
Nou deden ze het wel rustig aan, maar hij ligt denk ik nog wel even te slapen..
Ik heb ook weer 9 uur geslapen nu, en dat voelt eigenlijk helemaal niet zo slecht..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Goedemorgen!
Wat is het mooi weer vandaag! Misschien straks even naar het strand (nadat we het huis hebben schoongemaakt en opgeruimd)...
Wat is het mooi weer vandaag! Misschien straks even naar het strand (nadat we het huis hebben schoongemaakt en opgeruimd)...
It is your friends who make your world!
Het weer is fantastisch.... Perfect om een stuk te skaten eigenlijk...
Maar eens zien of dat hem vandaag nog wordt..
Maar eens zien of dat hem vandaag nog wordt..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Stokbrood is gewoon bijna 1000 Kcal per groot brood volgens mijn eetmeter
En at ontdek ik pas als ik als lunch een half stokbrood op heb
En at ontdek ik pas als ik als lunch een half stokbrood op heb
poeh, dat is best veel freecell... MAar dan haal je je aantal kcal vandaag dus wel makkelijk...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Wij gaan vanavond barbeque-en met vis ipv vlees. En Sonja-Bakker-aardappelsalade zonder stokbrood en kruidenboter En vis is niet lekker met allerlei sauzen dus die kan ik ook laten staan
Nou, vis met remoulade sausquote:Op zondag 12 augustus 2007 14:43 schreef Elvi het volgende:
Wij gaan vanavond barbeque-en met vis ipv vlees. En Sonja-Bakker-aardappelsalade zonder stokbrood en kruidenboter En vis is niet lekker met allerlei sauzen dus die kan ik ook laten staan
Dat is waarquote:Op zondag 12 augustus 2007 14:16 schreef teigan het volgende:
poeh, dat is best veel freecell... MAar dan haal je je aantal kcal vandaag dus wel makkelijk...
Sowieso wel in het weekend meestal. Dan ga ik er zelfs regelmatig ver overheen
hoi allemaal
ik ben er ook weer dieettechnisch niet een goed weekend gehad, maar het was wel supergezellig en dat ik zeker ook de moeite waard...
Heb eerst met twee vriendinnen de hele dag gewinkeld, voor kleren voor een bruiloft... natuurlijk heerlijke koffie met slagroom gehad en als lunch een broodje met warme kip... en toen we thuis waren hebben we met onze partners ook nog ff gezellig de BBQ aangestoken en heerlijk samen gegeten
supergezellig dus, maar niet heel gezond....
naja de komende week maar ff weer goed gezond eten
ennuh ik heb dus wel gewoon stokbrood met kruidenboter en salades enzo gehad en het was LEKKER!
haha
ik ben er ook weer dieettechnisch niet een goed weekend gehad, maar het was wel supergezellig en dat ik zeker ook de moeite waard...
Heb eerst met twee vriendinnen de hele dag gewinkeld, voor kleren voor een bruiloft... natuurlijk heerlijke koffie met slagroom gehad en als lunch een broodje met warme kip... en toen we thuis waren hebben we met onze partners ook nog ff gezellig de BBQ aangestoken en heerlijk samen gegeten
supergezellig dus, maar niet heel gezond....
naja de komende week maar ff weer goed gezond eten
ennuh ik heb dus wel gewoon stokbrood met kruidenboter en salades enzo gehad en het was LEKKER!
haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
een heel stokbrood (300 gram) is 780kcalquote:Op zondag 12 augustus 2007 13:57 schreef freecell het volgende:
Stokbrood is gewoon bijna 1000 Kcal per groot brood volgens mijn eetmeter
En at ontdek ik pas als ik als lunch een half stokbrood op heb
