abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_48485760
Fok! Dieetclub # 151

Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?

De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in #63 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.

Linkjes

Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Meetings We zijn net een weekendje weg geweest en nu aan het overleggen over een dagje sauna. Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in Di-eetclubmeeting XXIII

Ik wil ook!

Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.

Deelnemers

De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
pi_48485791
tvp
There is no love sincerer than the love of food.
pi_48485870
Waarom was deze er nou niet?

OT: Ik denk dat dik zijn niet altijd per se ongezond is, maar wel minder gezond. Ik had nooit klachten en toch merk ik dat ik nu gezonder ben. Ik heb meer energie.
pi_48485924
quote:
Op woensdag 18 april 2007 23:31 schreef p-etr-a het volgende:
Waarom was deze er nou niet?

OT: Ik denk dat dik zijn niet altijd per se ongezond is, maar wel minder gezond. Ik had nooit klachten en toch merk ik dat ik nu gezonder ben. Ik heb meer energie.
potverdikkie, nu heb ik er ook 1 geopend
pi_48486344
Ah, hier verder..

een typische freecell actie: laten zien dat er onderop het koffiekopje de naam van de maakster ervan staat... Op zich geen probleem, totdat het koffiekopje nog vol zit met koffie...
Ze stond echt heel verbaasd te kijken...

Trusten iedereen!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_48486395
quote:
Op woensdag 18 april 2007 23:44 schreef teigan het volgende:
een typische freecell actie: laten zien dat er onderop het koffiekopje de naam van de maakster ervan staat... Op zich geen probleem, totdat het koffiekopje nog vol zit met koffie...
Ze stond echt heel verbaasd te kijken...
Typisch
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_48486434
Freecell

trusten Teigan
pi_48486635
quote:
Op woensdag 18 april 2007 23:44 schreef teigan het volgende:
Ah, hier verder..

een typische freecell actie: laten zien dat er onderop het koffiekopje de naam van de maakster ervan staat... Op zich geen probleem, totdat het koffiekopje nog vol zit met koffie...
Ze stond echt heel verbaasd te kijken...

Trusten iedereen!
Ok! Gevisualiseerd!
Inclusief verbaasde blik!

Ik ga ook mijn bed opzoeken. Morgen een rondje Brabant.
pi_48487010
quote:
Op woensdag 18 april 2007 23:33 schreef octopussy het volgende:

[..]

potverdikkie, nu heb ik er ook 1 geopend
Zal je altijd zien, eerst een hele tijd niets, dan besluiten op hetzelfde moment twee mensen er iets aan te doen.
pi_48487208
Misschien voor jullie ook interessant: als je je eens lekker wilt ergeren moet je ff in Slank de Zomer in kijken... Eén of ander wicht dat denkt dat je blijvend af kunt vallen door een maandje te leven op een kilo groente en 2 ons kip per dag.

Ik zou bijna vragen of iemand haar uit ervaring kan vertellen over de gevaren van het jojo-effect, maar ik denk niet dat het aan haar besteed is.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_48487352
quote:
[b]Op donderdag 19 april 2007 00:10 Eén of ander wicht dat denkt dat je blijvend af kunt vallen door een maandje te leven op een kilo groente en 2 ons kip per dag.
Och, daarmee val je wel af hoor, dus ze heeft nog gelijk ook
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_48487494
quote:
Op donderdag 19 april 2007 00:14 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Och, daarmee val je wel af hoor, dus ze heeft nog gelijk ook
wel een potentiele kandidaat voor het dieetclub topic erbij
pi_48487808
quote:
Op donderdag 19 april 2007 00:19 schreef octopussy het volgende:
wel een potentiele kandidaat voor het dieetclub topic erbij
Hoeft niet hoor, zeker niet als het om een beetje gewichtsverlies gaat bij iemand die verder niet echt gewichtsproblemen heeft. Mensen met extreem overgewicht hebben meer last van iets als het jojo-effect dan iemand die maar een paar kilo wil crashen.

Maar misschien dat iemand haar kan uitleggen dat je spierweefsel afbreekt bij zo'n dieet en dat spierweefsel juist noodzakelijk is voor een mooi basaalmetabolisme en dat ze dus onbedoeld ook haar basaalmetabolisme omlaag helpt.

Alhoewel, als ik haar reacties zo zie wil ze dit gewoon zo doen en is ze al vastbesloten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_48487855
tvp, morgen weer een dag
pi_48487862
quote:
Op donderdag 19 april 2007 00:31 schreef omearos het volgende:
tvp, morgen weer een dag
Meestal zo hè Slaap lekker
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_48488828
Welterusten allemaal
Sanity is (not) statistical
pi_48490753
goeiesmorgens

tvp
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 19 april 2007 @ 07:08:23 #18
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_48490794
Ook goeiemorgen Dit is geen tvp
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_48490810
goeiemorgen..

ze begonnen hier een uur geleden al met grote containers te kloten, ik ben dus al even wakker...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  donderdag 19 april 2007 @ 07:59:31 #20
35189 Troel
scherp en bot
pi_48491105
Goedemorgen!

Ik zit al een kwartier op mijn werk
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_48491137
Goeiemorgen! Dit is wel een tvp
It is your friends who make your world!
  donderdag 19 april 2007 @ 08:04:05 #22
35189 Troel
scherp en bot
pi_48491141
quote:
Op woensdag 18 april 2007 22:52 schreef Fuente het volgende:

[..]

Nee, ik heb het (toen ik zwanger was) nog weer nagevraagd en dat had er volgens mijn huisarts en verloskundige niets mee te maken. Ik slikte de Diane35, al 8 jaar, en zat gewoon net bij de 'missers'.
Ik heb overigens de nuvaring ook een hele tijd gebruikt na Sara's geboorte. Daarbij maakt het ook niet uit wat voor gewicht je hebt omdat de nuvaring plaatselijk hormonen afgeeft.
Grappig, ik kreeg dus wel een zwaardere pil
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
  donderdag 19 april 2007 @ 09:39:18 #23
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_48492717
Diane 35 is een zware pil dus misschien maakt daarbij je gewicht niet uit?

En dat meisje uit Slank de zomer in is denk ik niet op andere gedachten te brengen, dus ik waag me er niet eens aan.

Hier gaat het zozo. Gisteren niet naar de sportschool geweest omdat ik dinsdag al een softbalwedstrijd had en morgen weer en verder had Menno een megazak spekkies gekocht waar ik maar moeilijk vanaf kon blijven.
Het huis waar we gisteren gingen kijken was niks; mooi qua grootte en indeling, maar te erg verwaarloosd (dat hadden we kunnen weten, er stonden al geen foto's op Funda). Straks ga ik bij nog een huis kijken, alleen met Finn, want Menno kan niet weg van z'n werk. Ik ben erg benieuwd want op Internet ziet deze er echt geweldig uit.
pi_48494014
quote:
Op woensdag 18 april 2007 22:58 schreef miss_dynastie het volgende:

[..]

Ah, oke. Het is dus niet zo dat je 'meer' hormonen nodig hebt om hetzelfde resultaat te bereiken.
Ik was mijn nuvaring laatst kwijt geraakt de dag na plaatsing, ik weet nog steeds niet hoe het kan want ik stop hem er goed in en piel er ook niet mee of zo, maar toen werd ik ook nog eens niet gelijk ongesteld en toen voelde ik even paniek en toen ging ik me dit soort dingen bedenken Maar gelukkig was het vals alarm (al zou ik ook wel zo'n mooi Saartje willen )
Zo'n Saartje is ook heel leuk hoor
Ik ben de nuvaring 1 keer verloren, in bed 's morgens vond ik hem ineens aan het voeteneinde, toen was ' ie natuurlijk niet meer veilig. Verder is het daarmee altijd goedgegaan

OT: vanavond weer in de sportschool! Zo, het wordt nog wel eens wat met mij
Quote papa: Sara gaat een paar keer in de week naar het kinderdagverblijf en daar leert ze voor blije peuter...
Sara
Merel
Ukje
  donderdag 19 april 2007 @ 11:53:50 #25
35189 Troel
scherp en bot
pi_48496986
Ik wil geen Saartje, ik wil een jongetje

(en het is zo zielig om hem dan Saar te noemen he )
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
pi_48497202
Goedmorgen
En ik kan heus wel een keer de koffie in het kopje laten zitten...
  donderdag 19 april 2007 @ 12:03:54 #27
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_48497370
Dat was nog net op tijd freecell Strakke actie met de koffie

Het huis was leuk! Ik wil nog een keer kijken, maar dan met Menno en hopelijk ook z'n tante (die is makelaar). Echt alles is leuk, alleen de opleveringstermijn is een nadeel, die zou pas zomer volgend jaar zijn.
pi_48497605
quote:
Op donderdag 19 april 2007 12:03 schreef Jojogirl het volgende:
Dat was nog net op tijd freecell Strakke actie met de koffie

Het huis was leuk! Ik wil nog een keer kijken, maar dan met Menno en hopelijk ook z'n tante (die is makelaar). Echt alles is leuk, alleen de opleveringstermijn is een nadeel, die zou pas zomer volgend jaar zijn.
Oeh, dat duurt nog wel even inderdaad, maar als het echt een tof huis is....

Ik had net een peel-off masker op, ziet er al aliën groen uit. Maarten moest er erg om lachen, maar eraf trekken was pas echt tof. Gewoon een groene tweede huid van je hoofd af trekken
pi_48498385
200gram sushi is best veel (net de helft op)
ik had geen zin in boterhammen dus denk doe eens iets anders
  donderdag 19 april 2007 @ 14:27:45 #30
131983 debuurvrouw
The girl nextdoor
pi_48499918
goeiemiddag!!

joehoe! ik ben gewicht aan het verliezen...
Het maakt ook niet uit of je koopt, kraakt of huurt, buurvrouw is steeds in de buurt.
pi_48501814
lekker joh debuurvrouw..

Ik heb geen flauw idee wat het wordt op dit moment, ik ben niet meer heel slecht bezig, het gaat best ok. Maar of ik nu afval of niet durf ik niet te voorspellen
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_48502362
Mn vriend en ik gaan zo ook een huisje bekijken, JoJo. In het centrum van Leiden. Ik ben benieuwd of het wat is. Het is overigens wel een huurwoning.
Wel idioot lang wachten trouwens, mochten jullie het nemen.... Volgende zomer... damn

[ Bericht 23% gewijzigd door Ikiskoel op 19-04-2007 15:38:35 ]
It is your friends who make your world!
  donderdag 19 april 2007 @ 16:23:36 #33
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_48504800
* Jojogirl zwaait vanuit de Merenwijk naar Ikiskoel Hopen dat jullie het huis leuk vinden

Ja nog een jaar wachten is wel lang, maar die mensen gaan verhuizen naar een nieuwbouwwoning en dan zit je vaker met dit soort termijnen. Maargoed, eerst maar eens afwachten wat man en tante ervan vinden en of het niet in de tussentijd al verkocht wordt ofzo.
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 19 april 2007 @ 16:28:58 #34
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_48505039
Rewimo zwaait wat moeizaam met haar nieuwe stoere zwarte brace
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
pi_48506198
quote:
Op donderdag 19 april 2007 15:27 schreef Ikiskoel het volgende:
Mn vriend en ik gaan zo ook een huisje bekijken, JoJo. In het centrum van Leiden. Ik ben benieuwd of het wat is. Het is overigens wel een huurwoning.
Wel idioot lang wachten trouwens, mochten jullie het nemen.... Volgende zomer... damn
spannend ikiskoel

morgen wel duimen he dan zal ik dubbel en dwars me best doen (moet nog ff kleding zoeken en zo )
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
pi_48506784
quote:
Op donderdag 19 april 2007 16:28 schreef Rewimo het volgende:
Rewimo zwaait wat moeizaam met haar nieuwe stoere zwarte brace
huh? Brace? wat waar hoe waarom? Foto?
pi_48506887
Mijn oma gaat ook naar een nieuwbouwflatje, en die had eigenlijk nu verhuist moeten zijn... Maar de woning is dus pas in oktober oid klaar.. Gelukkig had ze dat goed geregeld toen ze dit huis verkocht..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_48507279
quote:
Op donderdag 19 april 2007 17:16 schreef teigan het volgende:
Mijn oma gaat ook naar een nieuwbouwflatje, en die had eigenlijk nu verhuist moeten zijn... Maar de woning is dus pas in oktober oid klaar.. Gelukkig had ze dat goed geregeld toen ze dit huis verkocht..
Mijn oma gaat ook naar een nieuwbouw flat (Ripperda kazerne, Haarlem). Ze stellen steeds de oplevering van de flats uit. Het is maar goed dat mijn oma nu een huisje huurt en alleen maar aan de opzegtermijn hoeft te denken.

Het arme mens ziet er heel erg tegenop om te verhuizen
pi_48507381
Voor oude mensen is het vaak ook heel erg om te moeten verhuizen. Vaak ga je kleiner wonen en moet je veel dierbare spullen wegdoen. En het verkassen van een vrtrouwde omgeving naar een onbekende omgeving heeft meestal meer impact op oudere leeftijd dan jongere.

De Milk & Fruit met komkommer smaakt trouwens bijzonder verrassend. En het klinkt wel gezond, komkommer in je drinkyoghurt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_48507941
Ik ben geïrriteerd, gedeprimeerd, ik heb 2 zakjes (kleine) M&M's op (nog over van trouwen) en ik weet niet waarom.
Ik wordt kwaad van elke negatieve opmerking van ieder willekeurig persoon naar ieder ander willekeurig persoon en ik heb zin om héél hard te schreeuwen.
Dus.

En het huis is een chaos en ik had vandaag 'héél veel voor school moeten doen en ik heb vrijwel niets gedaan, dus dat is ook onhandig. Ik begin zowaar een probleem te krijgen nu met dingen uitstellen en niet doen. Ik krijg het gewoon niet oor elkaar om bezig te gaan en als het wel lukt, lukt het me niet om bezig te blijven...
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 19 april 2007 @ 17:50:02 #41
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_48507947
quote:
Op donderdag 19 april 2007 17:13 schreef freecell het volgende:
huh? Brace? wat waar hoe waarom? Foto?
Zo een, maar dan dus zwart (ze hadden geen blauw )



Peesschedeontsteking
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  Redactie Frontpage / Spellchecker donderdag 19 april 2007 @ 17:56:33 #42
13151 crew  Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
pi_48508152
quote:
Op donderdag 19 april 2007 17:28 schreef octopussy het volgende:

[..]

Mijn oma gaat ook naar een nieuwbouw flat (Ripperda kazerne, Haarlem). Ze stellen steeds de oplevering van de flats uit. Het is maar goed dat mijn oma nu een huisje huurt en alleen maar aan de opzegtermijn hoeft te denken.

Het arme mens ziet er heel erg tegenop om te verhuizen
Hee, mijn moeder ook Welk bouwnummer komt ze te zitten? Ze kan nu pas midden/eind juni verhuizen, het wordt inderdaad steeds later
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
  donderdag 19 april 2007 @ 17:57:02 #43
68576 eleusis
fokked op kidz
pi_48508166
Ik ben weer een kilo aangekomen, maar ik wil 'm niet in het overzicht aanpassen
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
pi_48508218


Ik ga zo lekker kip, met gebakken aardappeltjes en sla eten

(tvp)
pi_48508563
quote:
Op donderdag 19 april 2007 17:49 schreef freecell het volgende:
Ik ben geïrriteerd, gedeprimeerd, ik heb 2 zakjes (kleine) M&M's op (nog over van trouwen) en ik weet niet waarom.
Ik wordt kwaad van elke negatieve opmerking van ieder willekeurig persoon naar ieder ander willekeurig persoon en ik heb zin om héél hard te schreeuwen.
Dus.

En het huis is een chaos en ik had vandaag 'héél veel voor school moeten doen en ik heb vrijwel niets gedaan, dus dat is ook onhandig. Ik begin zowaar een probleem te krijgen nu met dingen uitstellen en niet doen. Ik krijg het gewoon niet oor elkaar om bezig te gaan en als het wel lukt, lukt het me niet om bezig te blijven...
*hug* klinkt bekend, heb dat ook een tijd gehad... heb je niemand om samen mee te studeren bijvoorbeeld? Dan kun je elkaar een beetje controleren enzo, sociale controle/sociale druk
Not all those who wander are lost. - J.R.R. Tolkien
As far as we can discern, the sole purpose of human existance is to kindle a light of meaning in the darkness of mere being. - C.G. Jung
pi_48508978
quote:
Op donderdag 19 april 2007 18:10 schreef Tangarine het volgende:

[..]

*hug* klinkt bekend, heb dat ook een tijd gehad... heb je niemand om samen mee te studeren bijvoorbeeld? Dan kun je elkaar een beetje controleren enzo, sociale controle/sociale druk
Ik heb een afstudeermaatje, maar dat helpt ook niet. Vooral omdat ze zelf ook niet echt iets doet. Daarbij kan zij juist niet samen studeren, dan raakt ze ernstig afgeleid.
pi_48508981
quote:
Op donderdag 19 april 2007 17:49 schreef freecell het volgende:
Ik ben geïrriteerd, gedeprimeerd, ik heb 2 zakjes (kleine) M&M's op (nog over van trouwen) en ik weet niet waarom.
Ik wordt kwaad van elke negatieve opmerking van ieder willekeurig persoon naar ieder ander willekeurig persoon en ik heb zin om héél hard te schreeuwen.
Dus.

En het huis is een chaos en ik had vandaag 'héél veel voor school moeten doen en ik heb vrijwel niets gedaan, dus dat is ook onhandig. Ik begin zowaar een probleem te krijgen nu met dingen uitstellen en niet doen. Ik krijg het gewoon niet oor elkaar om bezig te gaan en als het wel lukt, lukt het me niet om bezig te blijven...
komt mij ongelooflijk bekend voor.... Heb ik ook last van...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_48509009
voor Freecell
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_48509075
quote:
Op donderdag 19 april 2007 17:50 schreef Rewimo het volgende:

[..]

Zo een, maar dan dus zwart (ze hadden geen blauw )

[afbeelding]

Peesschedeontsteking
Peesschedeontsteking is kut
pi_48509436
Net weer even een uurtje aan het fitnessen geweest.
Toch wel even wennen, waar ik het eerst deed hadden ze luchtgeveerde apparaten en hier werken ze dus met gewichten. Dat maakt dezelfde oefening op hetzelfde apparaat ineens heel anders. Dit voelt veel zwaarder. Maar de groep is kleiner dus er is meer persoonlijke aandacht en dat is wel prettig.
Heb een paar goede tips gekregen om de oefeningen zwaarder of effectiever te maken zonder dat er gelijk extra gewicht aangehangen wordt.

En ik heb het roei-apparaat ontdekt.
Ik was al een tijd op zoek naar iets om mijn conditie te trainen maar dat viel niet echt mee. Op zo'n fiets kan ik niet zitten, de crosstrainer had ruzie met mijn knieën en de loopband was niet echt effectief omdat ik niet kan hardlopen. Maar roeien gaat dus wel.
Heb me dus eerst maar eens in het zweet gewerkt met een kwartiertje roeien, daarna de apparaten er achteraan en uitlopen op de band.

Nog steeds geen effect qua kilo's maar ik merk het wel degelijk in centimeters en kracht. Ik vermoed dat de kilo's binnenkort ook wel naar beneden zullen gaan nu ik een fatsoenlijk cardiotraining gevonden heb.
Hoe dan ook zie ik er alweer een stuk beter uit. De pofkop van de prednison is zo goed als weg en mijn lijf ziet er net even wat gestroomlijnder uit.

Vanmorgen kon ik eindelijk mijn ringen ophalen waardoor ik nu weer zonder problemen 10-vingerig kan typen. Ik had een mooie foto gemaakt maar ik ben het kabeltje kwijt dus ik kan hem niet uploaden.
Dus dan maar even met een plaatje van internet:


Zulke ringen dus maar dan zonder steentjes. Ze zitten redelijk, ik denk dat ik nog wel een keer terug moet om ze een beetje bij te laten stellen maar op zich ben ik er heel tevreden mee. Ik had niet gedacht dat het zoveel verschil zou maken. Ik heb veel meer grip nu, als ik iets wil pakken doen mijn vingers ook zomaar mee in plaats van te overstrekken.
En het zijn toch hendig sjieke ringetjes
There is no love sincerer than the love of food.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')