LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Fok Dieetclub deel 138
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de lente in, #48 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
Dieetclubmeeting XXII We hebben net een weekendje met zijn allen achter de rug en zijn aan het overleggen over een dagje naar de sauna!
Ik wil ook!
Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic (of per PM aan Troel) te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de lente in, #48 Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
Dieetclubmeeting XXII We hebben net een weekendje met zijn allen achter de rug en zijn aan het overleggen over een dagje naar de sauna!
Ik wil ook!
Dat kan Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Het handigst is om even in het topic (of per PM aan Troel) te melden dat je een account aangemaakt hebt, dan kom je het snelst in het lijstje. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Ga naar Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik denk dat ik vanmiddag maar hond en fotospullen inpak en gewoon ga rijden , ik zie wel waar ik uitkom en ga lopen
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
quote:Op woensdag 21 februari 2007 09:24 schreef Ymke het volgende:
Ik denk dat ik vanmiddag maar hond en fotospullen inpak en gewoon ga rijden , ik zie wel waar ik uitkom en ga lopen
quote:Op woensdag 21 februari 2007 09:19 schreef Rewimo het volgende:
Niet heel erg in de buurt maar wel mooi: Oostvaardersplassen of Natuurpark Lelystad Ook leuk om de camera mee te nemen daar
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
En ik pak dan wel fotospullen en au pair in en ga eens op de fiets ergens naar toe
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mag je in die natuurparken ook met een hond lopen Rewimo?quote:
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Krijgt ze een mooie strik om?quote:Op woensdag 21 februari 2007 09:28 schreef Isabeau het volgende:
En ik pak dan wel fotospullen en au pair in en ga eens op de fiets ergens naar toe
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Oostvaardersplassen weet ik niet, Natuurpark wel (aangelijnd).
quote:11. Is Natuurpark Lelystad ook toegankelijk voor honden?
Ja, honden worden toegelaten in Natuurpark Lelystad, mits ze aangelijnd zijn.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Er zijn otters, ooievaars, herten, zwijnen en nog veel meer.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Aha , mooi , dank jequote:Op woensdag 21 februari 2007 09:30 schreef Rewimo het volgende:
Oostvaardersplassen weet ik niet, Natuurpark wel (aangelijnd).
Ga ik nu maar eens met mn luie kont van de bank af en douchen
Dag dames
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ben gisteren naar dat intakegesprek geweest van het Cambridge dieet. Ik werd wel een beetje overrompeld door alle info en moet met alle eerlijkheid zeggen dat ik, hoewel ik met een tas vol proefspulletjes de deur uit liep, nog niet overtuigd ben van het feit of dit dieet voor mij het beste is.
Het was meteen cold turkey en daar schrok ik toch wel van. Zoals Isabeau al aangaf...om op de langere termijn succes te behalen zul je gewoon een ander leef- en/of eetpatroon moeten aannemen. Dat moet bij het Cambridge dieet ook wel, want na drie (of zes) weken heb je een verplichte tussendoorweek, waarin je groente en mager vlees of vis mag eten. Alleen de maaltijdvervangers helpen je om in korte tijd toch veel af te vallen.
Maar ik schrok er wel van, want het werd afgeraden om bijvoorbeeld twee weken dit dieet te volgen en vervolgens twee weken 'normaal' te eten. Dit omdat het anders weer drie dagen duurt (als je weer eenmaal met het Cambridge dieet begint) voordat je lichaam vet gaat verbranden. En je dus eigenlijk van de twee weken drie dagen voor niks aan de shakes en soepjes zit.
Maar het is jammer, want ik weet dat als ik gewoon al stop met de tussendoortjes (chips, snacks) dat ik genoeg kan afvallen. In dat geval komt het gewoon op discipline aan. Ik ben inmiddels de 5 kilo gepasseerd, volgens de weegschaal vanmorgen en het gaat dus echt goed. Ik eet gezond, sport op zijn tijd en beweeg genoeg (voetbal 2 á 3 keer per week) en ik heb zelfs afgelopen zondag nog gewoon friet gegeten tijdens de voetbalsamenvattingen op Talpa.
Vooralsnog geef ik het Cambridge dieet heus wel een poging. En ik zal niet stoppen na drie, vier dagen. Dat zijn toch de moeilijkste dagen, daar moet ik me even doorheen slaan. Maar als ik me over anderhalve week ongelukkig voel, dan stop ik er mee. Want dat heb ik er niet voor over. Ik kan het zelf ook en ervaar dit alleen als een zetje in de goede richting. Maar met de info en de verplichtingen die ik gisteren kreeg lijkt het wel alsof mijn hele dagelijkse leven ontregeld gaat worden. En dat is ook weer niet de bedoeling...
Het was meteen cold turkey en daar schrok ik toch wel van. Zoals Isabeau al aangaf...om op de langere termijn succes te behalen zul je gewoon een ander leef- en/of eetpatroon moeten aannemen. Dat moet bij het Cambridge dieet ook wel, want na drie (of zes) weken heb je een verplichte tussendoorweek, waarin je groente en mager vlees of vis mag eten. Alleen de maaltijdvervangers helpen je om in korte tijd toch veel af te vallen.
Maar ik schrok er wel van, want het werd afgeraden om bijvoorbeeld twee weken dit dieet te volgen en vervolgens twee weken 'normaal' te eten. Dit omdat het anders weer drie dagen duurt (als je weer eenmaal met het Cambridge dieet begint) voordat je lichaam vet gaat verbranden. En je dus eigenlijk van de twee weken drie dagen voor niks aan de shakes en soepjes zit.
Maar het is jammer, want ik weet dat als ik gewoon al stop met de tussendoortjes (chips, snacks) dat ik genoeg kan afvallen. In dat geval komt het gewoon op discipline aan. Ik ben inmiddels de 5 kilo gepasseerd, volgens de weegschaal vanmorgen en het gaat dus echt goed. Ik eet gezond, sport op zijn tijd en beweeg genoeg (voetbal 2 á 3 keer per week) en ik heb zelfs afgelopen zondag nog gewoon friet gegeten tijdens de voetbalsamenvattingen op Talpa.
Vooralsnog geef ik het Cambridge dieet heus wel een poging. En ik zal niet stoppen na drie, vier dagen. Dat zijn toch de moeilijkste dagen, daar moet ik me even doorheen slaan. Maar als ik me over anderhalve week ongelukkig voel, dan stop ik er mee. Want dat heb ik er niet voor over. Ik kan het zelf ook en ervaar dit alleen als een zetje in de goede richting. Maar met de info en de verplichtingen die ik gisteren kreeg lijkt het wel alsof mijn hele dagelijkse leven ontregeld gaat worden. En dat is ook weer niet de bedoeling...
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Wat houdt dat Cambridgedieet zo ongeveer in?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Hier begrijp ik helemaal niets van.quote:Op woensdag 21 februari 2007 09:56 schreef Fargo het volgende:
Maar ik schrok er wel van, want het werd afgeraden om bijvoorbeeld twee weken dit dieet te volgen en vervolgens twee weken 'normaal' te eten. Dit omdat het anders weer drie dagen duurt (als je weer eenmaal met het Cambridge dieet begint) voordat je lichaam vet gaat verbranden. En je dus eigenlijk van de twee weken drie dagen voor niks aan de shakes en soepjes zit.
Je lichaam heeft waarschijnlijk je glycogeenvoorraad (+ vocht) in je spieren nu al opgesnoept omdat je al aan het lijnen bent, daar val je altijd in de eerste week behoorlijk van af als je gaat lijnen. Je verbrandt op dat moment dus inderdaad geen vet, maar hoe ze dat bedoelen met na 2 weken....geen touw aan vast te knopen.
Denk er trouwens ook aan dat als je heel streng lijnt (dus als je bijv minder dan 1200 kcal op een dag binnenkrijgt) je lichaam maar begint aan je spierweefsel zelf. Dat is eenvoudigere energie dan je vetweefsel en per gram spierweefsel val je ook nog eens veel meer af omdat je meer gram spierweefsel moet afbreken voor 100 kcal dan vetweefsel. Maar je wilt helemaal geen spierweefsel kwijt, je wilt vetweefsel kwijt. En hoe minder spierweefsel je hebt, hoe lager je basaalmetabolisme wordt. Et voila: jojo-effect geboren.
Let je een beetje op met wat je doet, Fargo? Je kunt het ook zonder prima redden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
www.cambridgediet.nl
Het uitgangspunt is dus dat je ongeveer 500 kcal per dag binnen krijgt waardoor je snel afvalt.
Ja, logisch. Ik geloof hier eigenlijk niet zo in Lijkt me onmogelijk om na het beeindigen van zo'n dieet je gewicht vast te houden.
Het uitgangspunt is dus dat je ongeveer 500 kcal per dag binnen krijgt waardoor je snel afvalt.
Ja, logisch. Ik geloof hier eigenlijk niet zo in Lijkt me onmogelijk om na het beeindigen van zo'n dieet je gewicht vast te houden.
Lijkt me onmogelijk om na het beeindigen van zo'n dieet je gewicht vast te houden.
disclaimer
Je krijgt maaltijdvervangers. Daarvan eet/drink je er 21 per week. Verder minimaal twee liter water drinken per dag en je mag verder bijna niets hebben. Na drie dagen komt je lichaam in de staat dat het overtollig vet gaat verbranden, waardoor je dus flink zult afvallen. Na minimaal drie en maximaal zes weken krijg je een tussendoorweek, waar je eigenlijk leert om de normale eetgewoontes weer op te pakken met behulp van wat sla, mager vlees of vis.quote:Op woensdag 21 februari 2007 10:00 schreef Rewimo het volgende:
Wat houdt dat Cambridgedieet zo ongeveer in?
Het is dus blijkbaar niet iets wat je even tussendoor een weekje kunt doen. Dat vind ik wel jammer...
Kijk op onderstaande link voor meer info...
http://www.cambridgedieet.nl
Hmm, klinkt niet alsof het een dieet is dat je de rest van je leven vol kan houden.
Oja, en ik ben aangekomen.
En ik ga over precies een maand trouwen
Ik ga maar in hongerstaking geloof ik
Oja, en ik ben aangekomen.
En ik ga over precies een maand trouwen
Ik ga maar in hongerstaking geloof ik
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Dat lijkt me helemaal niks, volgens mij hou je dat echt niet vol. En van zo'n tussendoorweek leer je ook niet gezond eten.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik denk dat je sowieso niet 3 weken op shakes kan leven. Op een gegeven moment wil je toch ergens op kauwen?
disclaimer
lmnop, no offence, maar ik denk toch dat je een beetje te snel afvalt dan wat goed voor je is, op 3 maanden 20 kg verliezen is eigenlijk bijna vragen of het er later terug bijkomt, ik zeg dit maar omdat ik vroeger ooit dezelfde fout heb gemaakt die jij nu maakt.
even een onbeschofte tvp. ik wil me wel gaan wegen, maar dat doe ik altijd alleen, zonder dat schoonmams erbij is, want die vraagt meteen hoe en wat. en tja, nu ze al 1 week (of bijna twee dat kan ook) thuis zit duurt het wegen even.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Je kan toch ff 's morgens op de weegschaal gaan staan?quote:Op woensdag 21 februari 2007 10:50 schreef gothic-blackie het volgende:
even een onbeschofte tvp. ik wil me wel gaan wegen, maar dat doe ik altijd alleen, zonder dat schoonmams erbij is, want die vraagt meteen hoe en wat. en tja, nu ze al 1 week (of bijna twee dat kan ook) thuis zit duurt het wegen even.
Zie niet in waarom je schoonmoeder daar wat mee te maken zou hebben.
disclaimer
Met de carnaval niet teveel gegeten, en vaak veel water tussendoor
Hoop dus dat de schade niet te erg is
Hoop dus dat de schade niet te erg is
Bij zo weinig energie gaat je lichaam fijn je spierweefsel opknabbelen en daar val je inderdaad véél meer van af dan als je lijf aan vetweefsel begint. Diëter blij omdat het Cambridge Dieet idd heel goed werkt vergeleken met zelf lijnen en Cambridge Mensen blij omdat ze weer geld aan je hebben verdient.quote:Op woensdag 21 februari 2007 10:09 schreef Fargo het volgende:
Je krijgt maaltijdvervangers. Daarvan eet/drink je er 21 per week. Verder minimaal twee liter water drinken per dag en je mag verder bijna niets hebben. Na drie dagen komt je lichaam in de staat dat het overtollig vet gaat verbranden, waardoor je dus flink zult afvallen.
Bij zo weinig energie gaat je lichaam fijn je spierweefsel opknabbelen en daar val je inderdaad véél meer van af dan als je lijf aan vetweefsel begint. Diëter blij omdat het Cambridge Dieet idd heel goed werkt vergeleken met zelf lijnen en Cambridge Mensen blij omdat ze weer geld aan je hebben verdient. Jammer alleen van je basaalmetabolisme.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben weer beter (eindelijk) en merk nu al dat de structuur in mijn dag (stage) enorm helpt om minder te snaaien. Ik ontbijt nu elke werkdag een kommetje muesli (ok, wel chocoladesmaak ) met melk en tussen de middag eet ik een paar boterhammen. Dan rond 16.00 een sultana omdat ik dan wel weer honger heb.
En na het avondeten heb ik toch niet meer zoveel tijd over voor ik naar bed ga, dus dan blijft de schade ook beperkt. Daarbij elke werkdag 40 minuten op de fiets (regen is wat minder )
Thuiszitten is echt funest voor mij. Ik snap wel hoe ik zo achterlijk veel ben aangekomen de laatste tijd.
En na het avondeten heb ik toch niet meer zoveel tijd over voor ik naar bed ga, dus dan blijft de schade ook beperkt. Daarbij elke werkdag 40 minuten op de fiets (regen is wat minder )
)Thuiszitten is echt funest voor mij. Ik snap wel hoe ik zo achterlijk veel ben aangekomen de laatste tijd.
Ik snap wel hoe ik zo achterlijk veel ben aangekomen de laatste tijd.
Thnx voor je tips, Isabeau. Ik zal nog eens een paar dingen goed navragen bij ze. Een maand full-time Cambridgen kost bijna 200 euro. Ik zal echt eens vragen of er geen alternatieven zijn waarbij je twee of drie weken ook zelf het initiatief kunt nemen en een weekje kunt Cambridgen als zijnde een soort stok achter de deur.quote:Op woensdag 21 februari 2007 11:40 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Bij zo weinig energie gaat je lichaam fijn je spierweefsel opknabbelen en daar val je inderdaad véél meer van af dan als je lijf aan vetweefsel begint. Diëter blij omdat het Cambridge Dieet idd heel goed werkt vergeleken met zelf lijnen en Cambridge Mensen blij omdat ze weer geld aan je hebben verdient.
Jammer alleen van je basaalmetabolisme.
Dan kun je net zo goed af en toe een slimfast shake nemen lijkt mij.quote:Op woensdag 21 februari 2007 11:54 schreef Fargo het volgende:
[..]
Thnx voor je tips, Isabeau. Ik zal nog eens een paar dingen goed navragen bij ze. Een maand full-time Cambridgen kost bijna 200 euro. Ik zal echt eens vragen of er geen alternatieven zijn waarbij je twee of drie weken ook zelf het initiatief kunt nemen en een weekje kunt Cambridgen als zijnde een soort stok achter de deur.
disclaimer
euhm dat gaat moeilijk, de weegschaal staat in de slaapkamer van mijn schoonouders (ik woon bij mijn schoonouders en vriend in) en ze is altijd eerder wakker dan ik benquote:Op woensdag 21 februari 2007 10:56 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Je kan toch ff 's morgens op de weegschaal gaan staan?
Zie niet in waarom je schoonmoeder daar wat mee te maken zou hebben.
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
ow, das wel een beetje minder danquote:Op woensdag 21 februari 2007 11:58 schreef gothic-blackie het volgende:
[..]
euhm dat gaat moeilijk, de weegschaal staat in de slaapkamer van mijn schoonouders (ik woon bij mijn schoonouders en vriend in) en ze is altijd eerder wakker dan ik ben
disclaimer
Wat ik heel eng vind aan dat cambridge dieet is dat ze op de site schrijven dat die tussenweek ingelast dient te worden volgens de wet omdat maaltijdvervangers niet langer dan 3 weken achtereen gebruikt dienen te worden oid (???)
Ze zien dat dus niet als een manier om alle eventuele tekorten op te vangen, je kauwspieren weer eens goed te gebruiken en weer te merken wat lekker en gezond eten is, maar alleen omdat de wet dat vraagt. Ook wordt er vrij laconiek geschreven over alle (bijna onvermijdbare) bijwerkingen die kunnen optreden bij zo'n superweinig calorieen dieet.
Lijkt me geen gezonde insteek.
Ze zien dat dus niet als een manier om alle eventuele tekorten op te vangen, je kauwspieren weer eens goed te gebruiken en weer te merken wat lekker en gezond eten is, maar alleen omdat de wet dat vraagt. Ook wordt er vrij laconiek geschreven over alle (bijna onvermijdbare) bijwerkingen die kunnen optreden bij zo'n superweinig calorieen dieet.
Lijkt me geen gezonde insteek.
Het mooi kotsende meisje.
Kijk, zelfs een plakje komkommer is uit den bozequote:Als u ook maar iets meer eet of drinkt dan is toegestaan, al is het maar een appel, een beetje rauwkost of slechts een beetje melk in uw koffie, maakt u het zichzelf moeilijker dan nodig is. Uw lichaam stopt dan namelijk met het opgebruiken van de vetvoorraad. Hierdoor zal uw gewichtsafname verminderd worden of zelfs geheel tot stilstand worden gebracht.
disclaimer
Hmmm, mss ook wel een idee voor mij om mn eetpatroon aan te passen en een beetje te gaan sporten als vroeger...
* blue_funk mompelt iets over een tvp
* blue_funk kijkt naar weegschaal
Onder de 82! Wooohoo!! (mja, ik ga er weer zo'n drie keer per dag op staan... geobsedeerd? Neuh, lijkt maar zo )
Ok, ik heb nog altijd 11.6kg te gaan, maar mijn eerste streefpunt van 82kg (ik ga in kleine stapjes) is gehaald.
Vanavond om 21:30 maar weer RPM. Het schijnt te werken, dus
* blue_funk kijkt naar weegschaal
naar weegschaalOnder de 82! Wooohoo!! (mja, ik ga er weer zo'n drie keer per dag op staan... geobsedeerd? Neuh, lijkt maar zo )
Ok, ik heb nog altijd 11.6kg te gaan, maar mijn eerste streefpunt van 82kg (ik ga in kleine stapjes) is gehaald.
Vanavond om 21:30 maar weer RPM. Het schijnt te werken, dus
En het is ook gewoon enorme onzin wat daar staat.quote:Op woensdag 21 februari 2007 12:38 schreef Stormqueen het volgende:
Kijk, zelfs een plakje komkommer is uit den boze
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Absoluut Hardlopen verbrandt niet alleen direct veel energie, maar ook de uren erna wordt er door je lichaam meer energie verbruikt. En het is natuurlijk heel erg gezond voor je hart en bloedvaten.quote:Op woensdag 21 februari 2007 13:59 schreef VlaDje het volgende:
zou een half uurtje hardlopen s'avonds helpen?
Hardlopen verbrandt niet alleen direct veel energie, maar ook de uren erna wordt er door je lichaam meer energie verbruikt. En het is natuurlijk heel erg gezond voor je hart en bloedvaten.Als je heel erg veel overgewicht hebt kan het te zwaar zijn voor je gewrichten (knieën, heupen, enkels).
Zorg in ieder geval dat je goede schoenen hebt.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
moah ik ben zon 1.90 en 115 kg, heel mager ben ik nooit geweest, sta bekent als "dat dikkertje", echt mager wil ik ook niet worden, maar heb jarenlang gevoetbald. daar moest ik helaas voor een tijd terug (3 jaar) mee stoppen, aangezien ik geld wou verdienen, en nu wil ik wel weer gaan voetballen, maar dan moet ik eerst weer conditie hebben.quote:Op woensdag 21 februari 2007 14:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Absoluut Hardlopen verbrandt niet alleen direct veel energie, maar ook de uren erna wordt er door je lichaam meer energie verbruikt. En het is natuurlijk heel erg gezond voor je hart en bloedvaten.
Als je heel erg veel overgewicht hebt kan het te zwaar zijn voor je gewrichten (knieën, heupen, enkels).
Zorg in ieder geval dat je goede schoenen hebt.
daarom lijkt hardlopen mij de ideale mogelijkheid om en conditie op te bouwen/ ook nog eens een stuk van die buik van me eraf te trainen. + als ik over een maand of wat op de weegschaal stap en dr is een kilo of 10 af, wordt je ook wel blij
wanneer ik dan een maand of wat verder ben en wat conditie heb opgebouwd, wil ik het hardlopen natuurlijk gewoon doorzetten, maar dan combineren met voetballen
Kan ik mn naveltruitje weer aan
Ah, dan verklaart dat mijn enorme trek na het hardlopen! Ik lijk soms wel holle bolle gijs!quote:Op woensdag 21 februari 2007 14:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Absoluut Hardlopen verbrandt niet alleen direct veel energie, maar ook de uren erna wordt er door je lichaam meer energie verbruikt. En het is natuurlijk heel erg gezond voor je hart en bloedvaten.
Als je heel erg veel overgewicht hebt kan het te zwaar zijn voor je gewrichten (knieën, heupen, enkels).
Zorg in ieder geval dat je goede schoenen hebt.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Even een snelle tvp. Heb het druk.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik merk dat juist dat ik helemaal geen honger meer heb... voor mij werkt dat dus eigenlijk dubbelquote:Op woensdag 21 februari 2007 14:12 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ah, dan verklaart dat mijn enorme trek na het hardlopen! Ik lijk soms wel holle bolle gijs!
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Ik had vroeger na het voetballen ook geen honger, wel dorst, maar een broodje kreeg ik haast niet door mn strotquote:Op woensdag 21 februari 2007 14:47 schreef Droeke het volgende:
[..]
Ik merk dat juist dat ik helemaal geen honger meer heb... voor mij werkt dat dus eigenlijk dubbel
Ruilen?quote:Op woensdag 21 februari 2007 14:57 schreef p-etr-a het volgende:
Ik zit al tijden vast op 75/76/77 kilo. Irritant!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat dacht ik ook, maar het moet wel erg vervelend zijn als je nog meer wilt afvallen en je blijft steken op hetzelfde gewicht.quote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat wel, dat is zeker irritant!quote:Op woensdag 21 februari 2007 14:59 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat dacht ik ook, maar het moet wel erg vervelend zijn als je nog meer wilt afvallen en je blijft steken op hetzelfde gewicht.
Maar ik zou echt een (figuurlijke) moord plegen voor zo'n gewicht!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb vandaag een plakje cake gegeten.
Op zich geen drama, maar... zodra ik nowadays dat soort dingen in mijn mond steek krijg ik een soort suikerfrenzy, een vreselijke drang om me helemaal vol te stampen met taart, koek en chocolade
Ik ga maar weer gewoon tomaatjes eten voortaan
Op zich geen drama, maar... zodra ik nowadays dat soort dingen in mijn mond steek krijg ik een soort suikerfrenzy, een vreselijke drang om me helemaal vol te stampen met taart, koek en chocolade
Ik ga maar weer gewoon tomaatjes eten voortaan
disclaimer
morgen gaat ze heel vroeg al richting ziekenhuis voor de nacontrole van de operatie. dus morgenochtend eindelijk weer de weegschaal zien ook al zal dat wel weer negatief uitvallenquote:Op woensdag 21 februari 2007 12:03 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ow, das wel een beetje minder dan
verveling, op de juiste momenten gevoeld, is een teken van intelligentie
Dat heb ik heel sterk met drop. Collega van me heeft een hele grote pot met lekkere dropjes staan.quote:Op woensdag 21 februari 2007 15:05 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb vandaag een plakje cake gegeten.
Op zich geen drama, maar... zodra ik nowadays dat soort dingen in mijn mond steek krijg ik een soort suikerfrenzy, een vreselijke drang om me helemaal vol te stampen met taart, koek en chocolade
Ik ga maar weer gewoon tomaatjes eten voortaan
Kost me (te) veel moeite om er af te blijven... en als ik eenmaal een dropje in mijn mond heb gestoken kan ik 't verder echt schudden. Dan kan het me om een of andere vage reden ook geen moer meer schelen of ik er dik van word.
Da's toch vaag eigenlijk?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Daarom heb ik laurierdrop staan op mijn werk. Daarvan krijg ik absoluut geen dooreetneigingen, hoewel ik het erg lekker vind. Voordeel is ook nog eens dat er geen suiker inzit en geen zout.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Iedereen zegt altijd "Eentje is toch niet erg?". Nee, klopt. Eentje is ook niet erg. Maar als het eerste dropje/snoepje/koekje over de tong is dan volgen er altijd meer Ik ken mezelf inmiddels en dus zeg ik liever nee tegen 1 snoepje (dat is niet zo moeilijk) dan dat ik de rest van de tijd een onbedwingbare trek heb in meer.quote:Op woensdag 21 februari 2007 15:08 schreef Levitation het volgende:
Dat heb ik heel sterk met drop. Collega van me heeft een hele grote pot met lekkere dropjes staan.
Kost me (te) veel moeite om er af te blijven... en als ik eenmaal een dropje in mijn mond heb gestoken kan ik 't verder echt schudden. Dan kan het me om een of andere vage reden ook geen moer meer schelen of ik er dik van word.
Da's toch vaag eigenlijk?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ja, maar ik zit hier de hele dag naast een dropjespot die mijn naam scandeert!quote:Op woensdag 21 februari 2007 15:31 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Iedereen zegt altijd "Eentje is toch niet erg?". Nee, klopt. Eentje is ook niet erg. Maar als het eerste dropje/snoepje/koekje over de tong is dan volgen er altijd meer Ik ken mezelf inmiddels en dus zeg ik liever nee tegen 1 snoepje (dat is niet zo moeilijk) dan dat ik de rest van de tijd een onbedwingbare trek heb in meer.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Het is nog steeds niet droog
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Hier motregent het..
Ik kwam thuis, en ik rook het toen ik de deur open deed, ik kon weer gaan dweilen...
Het aluminiumfolie lag er niet meer, en gelijk wordt er weer gezeken op die plek..
Ik ben gek op mijn katten, maar hier word ik toch echt moedeloos van
Ik kwam thuis, en ik rook het toen ik de deur open deed, ik kon weer gaan dweilen...
Het aluminiumfolie lag er niet meer, en gelijk wordt er weer gezeken op die plek..
Ik ben gek op mijn katten, maar hier word ik toch echt moedeloos van
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik vind het altijd wel grappig , die wondermiddeltjes, waar blijkbaar veel mensen steeds in geloven.
Mensen met ervaring weten dat het in 99.9% van de gevallen geen zak uithaalt, en op langere termijn is het al helemaal geen oplossing. -5kg eraf met deze "wondermiddelen" daarna geef je op en whoooeps 7-10kg erbij.
Ze moesten dat strafbaar maken, dit soort advertenties.
Mensen met ervaring weten dat het in 99.9% van de gevallen geen zak uithaalt, en op langere termijn is het al helemaal geen oplossing. -5kg eraf met deze "wondermiddelen" daarna geef je op en whoooeps 7-10kg erbij.
Ze moesten dat strafbaar maken, dit soort advertenties.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Mee eens Emu, er *is* geen manier om simpel af te vallen. Helaas
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Balen joh, waar maak je het mee schoon? Chloor of ammoniak vinden ze over het algemeen juist lekker ruiken. Wat ze meestal erg vies vinden is iets van kamfer of eucalyptus. Misschien kun je eens proberen om een paar druppels kamfer- of eucalyptusolie op die plek te druppelen na het schoonmaken.quote:Op woensdag 21 februari 2007 16:16 schreef teigan het volgende:
Hier motregent het..
Ik kwam thuis, en ik rook het toen ik de deur open deed, ik kon weer gaan dweilen...
Het aluminiumfolie lag er niet meer, en gelijk wordt er weer gezeken op die plek..
Ik ben gek op mijn katten, maar hier word ik toch echt moedeloos van
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik maak het schoon met Ajax, en daarna spuit ik er nog zo'n geurafbreker over...
Maar het blijft daar ruiken, en het kliklaminaat zit door het hele huis aan elkaar vast, dus om de ondervloer eronder te vervangen gaat ook niet lukken, dan moet alles weer los..
Maar het blijft daar ruiken, en het kliklaminaat zit door het hele huis aan elkaar vast, dus om de ondervloer eronder te vervangen gaat ook niet lukken, dan moet alles weer los..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik begrijp die goedgelovigheid ook nooit. Als het ècht zou helpen (en niet schadelijk voor je zou zijn), dan had iedereen het al lang gebruikt en hadden we geen dikke mensen in de wereld. Zouden trouwens ook alle verzekeringsmaatschappijen zo'n middel gratis weggeven, stukken goedkoper dan alle gevolgen van overgewicht of de bariatrische chirurgiequote:Op woensdag 21 februari 2007 16:16 schreef Emu het volgende:
Ik vind het altijd wel grappig , die wondermiddeltjes, waar blijkbaar veel mensen steeds in geloven.
Als je redeneert vanuit de gedachte 'alles in de wereld draait om geld' dan moet je toch ook direct zien dat al die onzin niet werkt. Vult alleen de zakken van de maker van die troep.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misschien heb je ook wel gelijk. Grotendeels zit het ook tussen de oren. Ik kan het ook zonder, dus waarom dure spullen aanschaffen die me hoogstwaarschijnlijk een gelukkig resultaat opleveren, maar een ongelukkige levenswijze? Maar goed, die zakjes voor shakes en soepen heb ik toch al in huis, dus die gaan heus nog wel opquote:Op woensdag 21 februari 2007 17:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik begrijp die goedgelovigheid ook nooit. Als het ècht zou helpen (en niet schadelijk voor je zou zijn), dan had iedereen het al lang gebruikt en hadden we geen dikke mensen in de wereld. Zouden trouwens ook alle verzekeringsmaatschappijen zo'n middel gratis weggeven, stukken goedkoper dan alle gevolgen van overgewicht of de bariatrische chirurgie
Als je redeneert vanuit de gedachte 'alles in de wereld draait om geld' dan moet je toch ook direct zien dat al die onzin niet werkt. Vult alleen de zakken van de maker van die troep.
Zie het als 'een balansdag'
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zet een bakje met eten er neer, katten doen hun behoefte niet op een plek waar ze eten.quote:Op woensdag 21 februari 2007 16:24 schreef teigan het volgende:
Ik maak het schoon met Ajax, en daarna spuit ik er nog zo'n geurafbreker over...
Maar het blijft daar ruiken, en het kliklaminaat zit door het hele huis aan elkaar vast, dus om de ondervloer eronder te vervangen gaat ook niet lukken, dan moet alles weer los..
Verder heb ik alleen tips voor op vloerbedekking (schoonmaken met verzadigde oplossing van wasmiddel, goed afspoelen met koud water, drogen, sprayen met veel% alcohol), dat werkt bij mij goed, maar ik weet niet of dat ook werkt bij laminaat.
Ow ja, en idd schoonmaken met iets waar ammonia in zit is not done, omdat er ook ammonia in kattepis zit en de kat dan denkt dat een andere kat zijn territorium daar heeft afgebakent. Ammonia in de kattenbak doen helpt dus weer om ze juist daar hun behoefte te laten doen.
ontopic: ik zit nog steeds op hetzelfde gewicht Nog t/m zaterdag chaos, daarna heb ik weer gewone dagen (hoop ik) en weer tijd om te sporten (fietsen naar Haaksbergen )
Dat begrijp ik maar al te goed, ik een jaar geleden ook. Helaas zou ik dus niet met je ruilen als dat kon... Maar, zoals Isabeau al zei, ik wil nog een paar kilo's kwijt.quote:Op woensdag 21 februari 2007 15:00 schreef Levitation het volgende:
Dat wel, dat is zeker irritant!
Maar ik zou echt een (figuurlijke) moord plegen voor zo'n gewicht!
Rewimo ik vind het trouwens een goede tip van die laurierdrop. Ik heb het nooit, maar weet dat het fijne stukjes drop zijn waar je niet de drang bij krijgt om alsmaar door te eten. Binnenkort even halen.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je kunt van die laurierdrop ook een prima hoestdrank maken. Handje dropjes met water en eventueel wat zoetstof in een afsluitbare beker doen tot de drop is opgelost. Schudden en koud drinken. Lekker en het verzacht ook goed.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Als ik 's ochtends of 's avonds hardloop dan heb ik geen last van vreetbuien, maar als ik tijdens mijn lunchpauze hardloop, dan heb ik daarna echt onwijs veel trek.quote:Op woensdag 21 februari 2007 14:47 schreef Droeke het volgende:
[..]
Ik merk dat juist dat ik helemaal geen honger meer heb... voor mij werkt dat dus eigenlijk dubbel
Tegenwoordig eet ik een half uur voordat ik ga rennen een halve banaan en na het rennen de andere helft. Dat lijkt wel wat te werken tegen de vreetbuien!
Wat de dropjes betreft, zet bij mij geen pot neer, want hij gaat leeg! Ik pak altijd een paar dropjes bij een collega die een paar kamers verder zit en dan is het zo lullig als je 30 keer op een dag dropjes pakt, dus dat doe je dan maar niet. Dropjes die je niet lekker vind in zo'n snoeppot is ook een goede oplossing!
Dropjes die je niet lekker vind in zo'n snoeppot is ook een goede oplossing!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
TV tip! De afvallers met sterren, nu op SBS6!
Ik voel me spontaan slank!
Ik voel me spontaan slank!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik ben een renee de haan qua etenquote:Op woensdag 21 februari 2007 20:39 schreef Liejannuh het volgende:
TV tip! De afvallers met sterren, nu op SBS6!
Ik voel me spontaan slank!
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Who-the-f*ck is Renee de Haan?quote:
Ik = wereldvreemd...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Een zangeres die van lekker kaasjes en wijn houdtquote:Op woensdag 21 februari 2007 20:42 schreef Levitation het volgende:
[..]
Who-the-f*ck is Renee de Haan?
Ik = wereldvreemd...
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Eet je dan ook iedere avond toastjes en worst en kaas en zit je ook iedere avond aan de wijn? Dat is namelijk best wel ernstig vind ik. Ik denk dat iederen hier heel veel van lekker eten houdt, maar dat is wel iets anders dan iedere avond ladingen met hapjes op tafel zetten.quote:
Ik heb trouwens hele goede chocolade gevonden bij de C1000; melkchocolade met frambozen en biscuit en witte chocolade met pistache noten. Je neemt een stukje en daarna hoef je niet meer omdat je misselijk bent! Werkt geweldig!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Het klinkt alleen niet lekker, Liejannuh Ik ben meer van de pure chocolade zonder fratsen.
Ik ben meer van de pure chocolade zonder fratsen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is ernstig ja, ik heb niet voor niks overgewicht Anders kwam ik hier ook nietquote:Op woensdag 21 februari 2007 20:46 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Eet je dan ook iedere avond toastjes en worst en kaas en zit je ook iedere avond aan de wijn? Dat is namelijk best wel ernstig vind ik.
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Ik vind elke avond wijn eigenlijk "ernstiger" dan die toastjes...quote:Op woensdag 21 februari 2007 20:47 schreef Ymke het volgende:
[..]
Dat is ernstig ja, ik heb niet voor niks overgewicht Anders kwam ik hier ook niet
Maarja, ik drink ook eigenlijk vrijwel geen alcohol ben zo al lastig genoeg en dus lijkt 't dan al snel een boel.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Waarom is dat ernstiger dan? Ik heb het met mijn huisarts overlegd en die vind 2 glazen wijn per avond geen enkel probleem ( wel de calorieen daarvan )quote:Op woensdag 21 februari 2007 20:50 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ik vind elke avond wijn eigenlijk "ernstiger" dan die toastjes...
Maarja, ik drink ook eigenlijk vrijwel geen alcohol ben zo al lastig genoeg en dus lijkt 't dan al snel een boel.
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Sorry, ik bedoelde het niet lullig, het kwam er alleen zo uit!quote:Op woensdag 21 februari 2007 20:47 schreef Ymke het volgende:
[..]
Dat is ernstig ja, ik heb niet voor niks overgewicht Anders kwam ik hier ook niet
Maar afijn, heel stiekem weten de meesten hier wel hoe we aan het overgewicht komen, alleen het veranderen van patronen en de kilo's kwijtraken is heel wat anders.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik zei al dat ik 't veel vond lijken omdat ik zelf amper drink. Ik drink ongeveer 4 a 5 alcoholische drankjes per jaar. Dus dan lijkt 't al snel veel...quote:Op woensdag 21 februari 2007 20:52 schreef Ymke het volgende:
[..]
Waarom is dat ernstiger dan? Ik heb het met mijn huisarts overlegd en die vind 2 glazen wijn per avond geen enkel probleem ( wel de calorieen daarvan )
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Geeft niksquote:Op woensdag 21 februari 2007 20:55 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Sorry, ik bedoelde het niet lullig, het kwam er alleen zo uit!
Maar afijn, heel stiekem weten de meesten hier wel hoe we aan het overgewicht komen, alleen het veranderen van patronen en de kilo's kwijtraken is heel wat anders.
Alleen ben ik zo'n iemand die niet stiekem weet waarom ze te dik is , ik weet het donders goed en dat zijn de lekkere hapjes en drankjes sávonds , niet de koekjes en de snoepjes en de patatjes en de chocolaatjes, die doen me werkelijk niets maar laat op de avond....
Renee de Haan dus
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Dat dochtertje die sushi gaat maken
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Linda Wagemakers heeft een leuk gezin zeg
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Ik wil ook 23 kilo afvallen in 3 maanden
Ik wil eigenlijk ook wel een persoonlijke coach
[ Bericht 21% gewijzigd door Ymke op 21-02-2007 21:29:27 ]
Ik wil eigenlijk ook wel een persoonlijke coach
[ Bericht 21% gewijzigd door Ymke op 21-02-2007 21:29:27 ]
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
38 kilo afvallen in 3 maanden! Dat is 3 kilo per week!
Dat is toch niet meer gezond?????
Typisch trouwens dat ze er geen BMI's bij vermelden.
Dat is toch niet meer gezond?????
Typisch trouwens dat ze er geen BMI's bij vermelden.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Maar die heeft dan ook wel heeeeeeeeeeeeeel veel overgewichtquote:Op woensdag 21 februari 2007 21:28 schreef Liejannuh het volgende:
38 kilo afvallen in 3 maanden! Dat is 3 kilo per week!
Dat is toch niet meer gezond?????
Typisch trouwens dat ze er geen BMI's bij vermelden.
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Weet je , wat ik eigenlijk nodig heb. kijk ik weet waar ik te dik van word, ik weet dat het slecht is , ik weet dat ik er niet uit zie , maar waarom lukt het dan niet. Wat is dat dan toch? Waarom kies ik dan toch steeds voor eten? Wat is dat toch voor debiels?
btw ik ben pas gaan eten toen ik ben gestopt met roken
Ow en als ik het antwoord weet ga ik een boek schrijven
btw ik ben pas gaan eten toen ik ben gestopt met roken
Ow en als ik het antwoord weet ga ik een boek schrijven
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Ja, ik snap het allemaal wel , maar als ik die mensen zo op tv zie , van oooooooooooooooooow krijg ik diabetes oow nou dan ga ik wel afvallen enz enzquote:Op woensdag 21 februari 2007 21:41 schreef Stormqueen het volgende:
Comfort eating
of eten uit verveling
Ik weet het ook allemaal wel maar het lukt me gewoon niet
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Die mensen op tv houden het ook vast maar een maandje vol. Tenzij ze een personal trainer achter zich aan hebben hobbelen iedere dag. Dan houden ze het 3 maanden vol.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Als je nu zo'n programma ziet dan zegt die Sonja eet ipv drop een appel , ja duhuh ik weet wel dat het beter is , maar geef me dan ook tips HOE dat te doen . Ik wil geen appels ,appels zijn viesquote:Op woensdag 21 februari 2007 22:04 schreef Liejannuh het volgende:
Die mensen op tv houden het ook vast maar een maandje vol. Tenzij ze een personal trainer achter zich aan hebben hobbelen iedere dag. Dan houden ze het 3 maanden vol.
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Kom op zeg 2 crackers als ontbijt , ik kan daar echt niet een ochtend op werken hoor Hoe doen die mensen dat dan?
En 5 keer per week naar de sportschool???? , wie doet dan mijn werk , huishouden en opvoeding?
Bah ik word depri van dit soort programma's
En 5 keer per week naar de sportschool???? , wie doet dan mijn werk , huishouden en opvoeding?
Bah ik word depri van dit soort programma's
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
5 keer per week naar de sportschool??? Ik fiets wel gewoon naar mn werk en ga een paar keer per week rennen. Meer dan voldoende beweging, zeker als ik ook nog eens tegenwind heb als ik naar huis fiets.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ik ga maar naar bed , kijk je zulke programma's voor een motivatiepiekje , krijg je er alleen maar een dip van
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
Truste Ymke, ga maar fijn dromen over lekker eten. Ga ik ook zo doen.
Sonja heeft ook allemaal van die nep-recepten. Na het sporten mag je wel een kopje soep eten van dr. Wat een onzin zeg, neem lekker een boterham zou ik zeggen.
Sonja heeft ook allemaal van die nep-recepten. Na het sporten mag je wel een kopje soep eten van dr. Wat een onzin zeg, neem lekker een boterham zou ik zeggen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Je kunt ook beter voetbal kijken. Dat slaapt een stuk lekkerder
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
O, shit ik wilde het kijken/opnemen maar dat ben ik vergeten. Heeft SBS ook iets als uitzending gemist?
Die 2 crackers vond ik ook al zo debiel. Doe maar goede volkoren boterhammen of een bak Brinta, dat lijkt mij stukken beter. Dan graai je tenminste niet naar de ongezonde tussendoortjes.
Zo, even supersnel alle laatste posts van deel 138 en alles van deel 139 door gelezen.
Het is misschien makkelijk om te zeggen maar op een sportschool moet je je gewoon van niemand iets aantrekken. Op onze sportschool komen mensen op krukken, in een rolstoel en zelfs liliputters heb ik er wel eens gezien. Natuurlijk zijn er ook mensen bij die denken dat ze heel wat zijn, maar je moet ze gewoon compleet negeren. Klinkt misschien makkelijk, maar je komt daar wel voor jezelf, niet voor anderen.
Ik heb gisteren in de Metro een artikel gelezen over het 'ROM apparaat', waar ook hier ergens een topic op Fok! over staat. Met dat ding zou je ongeveer 1500 calorieen moeten verbranden in 8 minuten tijd.
Dat zet je wel aan het denken als ik bij mezelf zie dat ik 'maar' ongeveer 450 calorieen verbrand als ik mezelf 30 minuten lang op de crosstrainer kapot aan het zweten ben.
Daarna keek ik naar de prijs en een abonnement op de sportschool waar ze die dingen hebben staan kost boven de 60 euro per maand. Dan blijf ik toch liever op mijn eigen sportschool, is een heel stuk goedkoper.
Ik moet trouwens wel eerlijk bekennen dat ik mezelf wel op een koekje trakteer op mijn stageplek. De verleiding was ook best groot om er daarna nog eentje te nemen, maar de koekjes waren toen gelukkig al op.
Wat trouwens wel minder is nu ik die stageplek heb is mijn vrije tijd die ik eigenlijk totaal niet meer heb.
De dagen waarop ik stage loop (woensdag, donderdag en vrijdag) zien er als volgt uit:
- 8:30-17.30 op stage
- 19:00-19:30 ben ik thuis en eet in die tussentijd
- 20:00 vertek naar sportschool
- 21:00 aankomst op sportschool
- 22:00 vertrek van sportschool
- 23:00 eindelijk weer thuis
Maar ik vind dat je wat over moet hebben als je zoals ik toch snel resultaat wilt zien.
Het is misschien makkelijk om te zeggen maar op een sportschool moet je je gewoon van niemand iets aantrekken. Op onze sportschool komen mensen op krukken, in een rolstoel en zelfs liliputters heb ik er wel eens gezien. Natuurlijk zijn er ook mensen bij die denken dat ze heel wat zijn, maar je moet ze gewoon compleet negeren. Klinkt misschien makkelijk, maar je komt daar wel voor jezelf, niet voor anderen.
Ik heb gisteren in de Metro een artikel gelezen over het 'ROM apparaat', waar ook hier ergens een topic op Fok! over staat. Met dat ding zou je ongeveer 1500 calorieen moeten verbranden in 8 minuten tijd.
Dat zet je wel aan het denken als ik bij mezelf zie dat ik 'maar' ongeveer 450 calorieen verbrand als ik mezelf 30 minuten lang op de crosstrainer kapot aan het zweten ben.
Daarna keek ik naar de prijs en een abonnement op de sportschool waar ze die dingen hebben staan kost boven de 60 euro per maand. Dan blijf ik toch liever op mijn eigen sportschool, is een heel stuk goedkoper.
Ik moet trouwens wel eerlijk bekennen dat ik mezelf wel op een koekje trakteer op mijn stageplek. De verleiding was ook best groot om er daarna nog eentje te nemen, maar de koekjes waren toen gelukkig al op.
Wat trouwens wel minder is nu ik die stageplek heb is mijn vrije tijd die ik eigenlijk totaal niet meer heb.
De dagen waarop ik stage loop (woensdag, donderdag en vrijdag) zien er als volgt uit:
- 8:30-17.30 op stage
- 19:00-19:30 ben ik thuis en eet in die tussentijd
- 20:00 vertek naar sportschool
- 21:00 aankomst op sportschool
- 22:00 vertrek van sportschool
- 23:00 eindelijk weer thuis
Maar ik vind dat je wat over moet hebben als je zoals ik toch snel resultaat wilt zien.
Tok.
Zeg, kun je niet beter een sportschool dichter bij huis zoeken in plaats van eentje waar je een uur (!) voor moet reizen? Volgens mij hou je dit schema ongeveer 3 weken vol en dan heb je geen zin meer omdat je gewoon op de bank wil zitten en rustig wilt eten!quote:Op woensdag 21 februari 2007 23:41 schreef kip_zonder-kop het volgende:
Zo, even supersnel alle laatste posts van deel 138 en alles van deel 139 door gelezen.
Het is misschien makkelijk om te zeggen maar op een sportschool moet je je gewoon van niemand iets aantrekken. Op onze sportschool komen mensen op krukken, in een rolstoel en zelfs liliputters heb ik er wel eens gezien. Natuurlijk zijn er ook mensen bij die denken dat ze heel wat zijn, maar je moet ze gewoon compleet negeren. Klinkt misschien makkelijk, maar je komt daar wel voor jezelf, niet voor anderen.
Ik heb gisteren in de Metro een artikel gelezen over het 'ROM apparaat', waar ook hier ergens een topic op Fok! over staat. Met dat ding zou je ongeveer 1500 calorieen moeten verbranden in 8 minuten tijd.
Dat zet je wel aan het denken als ik bij mezelf zie dat ik 'maar' ongeveer 450 calorieen verbrand als ik mezelf 30 minuten lang op de crosstrainer kapot aan het zweten ben.
Daarna keek ik naar de prijs en een abonnement op de sportschool waar ze die dingen hebben staan kost boven de 60 euro per maand. Dan blijf ik toch liever op mijn eigen sportschool, is een heel stuk goedkoper.
Ik moet trouwens wel eerlijk bekennen dat ik mezelf wel op een koekje trakteer op mijn stageplek. De verleiding was ook best groot om er daarna nog eentje te nemen, maar de koekjes waren toen gelukkig al op.
Wat trouwens wel minder is nu ik die stageplek heb is mijn vrije tijd die ik eigenlijk totaal niet meer heb.
De dagen waarop ik stage loop (woensdag, donderdag en vrijdag) zien er als volgt uit:
- 8:30-17.30 op stage
- 19:00-19:30 ben ik thuis en eet in die tussentijd
- 20:00 vertek naar sportschool
- 21:00 aankomst op sportschool
- 22:00 vertrek van sportschool
- 23:00 eindelijk weer thuis
Maar ik vind dat je wat over moet hebben als je zoals ik toch snel resultaat wilt zien.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Mijn ervaring met de sportschool was ook dat ik er gewoon héél erg veel tijd aan kwijt was. In die tijd kan ik ook wandelen of hardlopen èn thuis oefeningen doen zoals buikspieroefeningen.quote:Op woensdag 21 februari 2007 23:41 schreef kip_zonder-kop het volgende:
- 20:00 vertek naar sportschool
- 21:00 aankomst op sportschool
- 22:00 vertrek van sportschool
- 23:00 eindelijk weer thuis
Vandaag (ja, vandaag precies) zijn Dennis en ik 5 jaar bij elkaar. HIj gaat over een half uurtje weg om morgen pas weer thuis te komen Ik voel me nu al zielig. Oh, en komend weekend valt er ook niets te vieren, want ik moet vrijdag, zaterdag èn zondag werken.
Ik voel me nu al zielig. Oh, en komend weekend valt er ook niets te vieren, want ik moet vrijdag, zaterdag èn zondag werken.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ahhhhhhhhh meissie *troost*quote:Op donderdag 22 februari 2007 08:23 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Vandaag (ja, vandaag precies) zijn Dennis en ik 5 jaar bij elkaar. HIj gaat over een half uurtje weg om morgen pas weer thuis te komen Ik voel me nu al zielig. Oh, en komend weekend valt er ook niets te vieren, want ik moet vrijdag, zaterdag èn zondag werken.
Ik mag ook het weekend werken , ik zal aan je denken als k billen aan het wassen ben
How I wish, how I wish you were here.
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year,
