Fok Dieetclub deel 139

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 15:08 schreef Levitation het volgende:
Dat heb ik heel sterk met drop. Collega van me heeft een hele grote pot met lekkere dropjes staan.
Kost me (te) veel moeite om er af te blijven... en als ik eenmaal een dropje in mijn mond heb gestoken kan ik 't verder echt schudden. Dan kan het me om een of andere vage reden ook geen moer meer schelen of ik er dik van word.
Da's toch vaag eigenlijk?

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 15:31 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Iedereen zegt altijd "Eentje is toch niet erg?". Nee, klopt. Eentje is ook niet erg. Maar als het eerste dropje/snoepje/koekje over de tong is dan volgen er altijd meer Ik ken mezelf inmiddels en dus zeg ik liever nee tegen 1 snoepje (dat is niet zo moeilijk) dan dat ik de rest van de tijd een onbedwingbare trek heb in meer.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 16:16 schreef teigan het volgende:
Hier motregent het..

Ik kwam thuis, en ik rook het toen ik de deur open deed, ik kon weer gaan dweilen...
Het aluminiumfolie lag er niet meer, en gelijk wordt er weer gezeken op die plek..
Ik ben gek op mijn katten, maar hier word ik toch echt moedeloos van

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 16:16 schreef Emu het volgende:
Ik vind het altijd wel grappig , die wondermiddeltjes, waar blijkbaar veel mensen steeds in geloven.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 17:03 schreef Isabeau het volgende:

[..]

Ik begrijp die goedgelovigheid ook nooit. Als het ècht zou helpen (en niet schadelijk voor je zou zijn), dan had iedereen het al lang gebruikt en hadden we geen dikke mensen in de wereld. Zouden trouwens ook alle verzekeringsmaatschappijen zo'n middel gratis weggeven, stukken goedkoper dan alle gevolgen van overgewicht of de bariatrische chirurgie

Als je redeneert vanuit de gedachte 'alles in de wereld draait om geld' dan moet je toch ook direct zien dat al die onzin niet werkt. Vult alleen de zakken van de maker van die troep.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 16:24 schreef teigan het volgende:
Ik maak het schoon met Ajax, en daarna spuit ik er nog zo'n geurafbreker over...
Maar het blijft daar ruiken, en het kliklaminaat zit door het hele huis aan elkaar vast, dus om de ondervloer eronder te vervangen gaat ook niet lukken, dan moet alles weer los..

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 15:00 schreef Levitation het volgende:
Dat wel, dat is zeker irritant!
Maar ik zou echt een (figuurlijke) moord plegen voor zo'n gewicht!

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 14:47 schreef Droeke het volgende:

[..]

Ik merk dat juist dat ik helemaal geen honger meer heb... voor mij werkt dat dus eigenlijk dubbel

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:39 schreef Liejannuh het volgende:
TV tip! De afvallers met sterren, nu op SBS6!
Ik voel me spontaan slank!

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:40 schreef Ymke het volgende:

[..]

Ik ben een renee de haan qua eten

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:42 schreef Levitation het volgende:

[..]

Who-the-f*ck is Renee de Haan?
Ik = wereldvreemd...

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:40 schreef Ymke het volgende:

[..]

Ik ben een renee de haan qua eten

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:46 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Eet je dan ook iedere avond toastjes en worst en kaas en zit je ook iedere avond aan de wijn? Dat is namelijk best wel ernstig vind ik.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:47 schreef Ymke het volgende:

[..]

Dat is ernstig ja, ik heb niet voor niks overgewicht Anders kwam ik hier ook niet

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:50 schreef Levitation het volgende:

[..]

Ik vind elke avond wijn eigenlijk "ernstiger" dan die toastjes...
Maarja, ik drink ook eigenlijk vrijwel geen alcohol _{ben zo al lastig genoeg} en dus lijkt 't dan al snel een boel.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:47 schreef Ymke het volgende:

[..]

Dat is ernstig ja, ik heb niet voor niks overgewicht Anders kwam ik hier ook niet

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:52 schreef Ymke het volgende:

[..]

Waarom is dat ernstiger dan? Ik heb het met mijn huisarts overlegd en die vind 2 glazen wijn per avond geen enkel probleem ( wel de calorieen daarvan )

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 20:55 schreef Liejannuh het volgende:

[..]

Sorry, ik bedoelde het niet lullig, het kwam er alleen zo uit!
Maar afijn, heel stiekem weten de meesten hier wel hoe we aan het overgewicht komen, alleen het veranderen van patronen en de kilo's kwijtraken is heel wat anders.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 21:28 schreef Liejannuh het volgende:
38 kilo afvallen in 3 maanden! Dat is 3 kilo per week!
Dat is toch niet meer gezond?????

Typisch trouwens dat ze er geen BMI's bij vermelden.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 21:41 schreef Stormqueen het volgende:
Comfort eating
of eten uit verveling

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 22:04 schreef Liejannuh het volgende:
Die mensen op tv houden het ook vast maar een maandje vol. Tenzij ze een personal trainer achter zich aan hebben hobbelen iedere dag. Dan houden ze het 3 maanden vol.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 23:41 schreef kip_zonder-kop het volgende:
Zo, even supersnel alle laatste posts van deel 138 en alles van deel 139 door gelezen.

Het is misschien makkelijk om te zeggen maar op een sportschool moet je je gewoon van niemand iets aantrekken. Op onze sportschool komen mensen op krukken, in een rolstoel en zelfs liliputters heb ik er wel eens gezien. Natuurlijk zijn er ook mensen bij die denken dat ze heel wat zijn, maar je moet ze gewoon compleet negeren. Klinkt misschien makkelijk, maar je komt daar wel voor jezelf, niet voor anderen.

Ik heb gisteren in de Metro een artikel gelezen over het 'ROM apparaat', waar ook hier ergens een topic op Fok! over staat. Met dat ding zou je ongeveer 1500 calorieen moeten verbranden in 8 minuten tijd.
Dat zet je wel aan het denken als ik bij mezelf zie dat ik 'maar' ongeveer 450 calorieen verbrand als ik mezelf 30 minuten lang op de crosstrainer kapot aan het zweten ben.
Daarna keek ik naar de prijs en een abonnement op de sportschool waar ze die dingen hebben staan kost boven de 60 euro per maand. Dan blijf ik toch liever op mijn eigen sportschool, is een heel stuk goedkoper.

Ik moet trouwens wel eerlijk bekennen dat ik mezelf wel op een koekje trakteer op mijn stageplek. De verleiding was ook best groot om er daarna nog eentje te nemen, maar de koekjes waren toen gelukkig al op.

Wat trouwens wel minder is nu ik die stageplek heb is mijn vrije tijd die ik eigenlijk totaal niet meer heb.
De dagen waarop ik stage loop (woensdag, donderdag en vrijdag) zien er als volgt uit:
- 8:30-17.30 op stage
- 19:00-19:30 ben ik thuis en eet in die tussentijd
- 20:00 vertek naar sportschool
- 21:00 aankomst op sportschool
- 22:00 vertrek van sportschool
- 23:00 eindelijk weer thuis

Maar ik vind dat je wat over moet hebben als je zoals ik toch snel resultaat wilt zien.

quote:

Op woensdag 21 februari 2007 23:41 schreef kip_zonder-kop het volgende:
- 20:00 vertek naar sportschool
- 21:00 aankomst op sportschool
- 22:00 vertrek van sportschool
- 23:00 eindelijk weer thuis

Vandaag (ja, vandaag precies) zijn Dennis en ik 5 jaar bij elkaar. HIj gaat over een half uurtje weg om morgen pas weer thuis te komen Ik voel me nu al zielig. Oh, en komend weekend valt er ook niets te vieren, want ik moet vrijdag, zaterdag èn zondag werken.

quote:

Op donderdag 22 februari 2007 08:23 schreef Isabeau het volgende:

[..]


_{Vandaag (ja, vandaag precies) zijn Dennis en ik 5 jaar bij elkaar. HIj gaat over een half uurtje weg om morgen pas weer thuis te komen Ik voel me nu al zielig. Oh, en komend weekend valt er ook niets te vieren, want ik moet vrijdag, zaterdag èn zondag werken.}