Kom gezellig bij mij...verpleeghuis. Ik vind mijn t-shirt nog te warm, maar in een topje gaan lopen staat ook zo vreemd.quote:Op woensdag 8 november 2006 08:42 schreef Levitation het volgende:
Op mijn werkplek is het altijd koud. Mijn 2 kamer-collega's zijn ervan overtuigd dat 16C een goede werktemperatuur is.Misschien moeten we samen wat oefeningen doen, krijgen we het vanzelf warm.
![]()
Alles is spruitjes als je hem mag gelovenquote:Op woensdag 8 november 2006 20:57 schreef Isabeau het volgende:
En prei is een soort spruitje voor hem?
Natuurlijk doen ze dat niet, eerst op zeer korte periode veel afvallen, met allemaal mensen rondom je heen (die je ook motiveren neem ik aan). En dan als het tv programma gedaan is laten 90% van die mensen je in de steek, en na 2 dagen zit je weer te vreten. Fundamenteel is er dus niks veranderd.quote:Op woensdag 8 november 2006 21:29 schreef ymme het volgende:
Ik zit nu de afvallers op sbs6 te kijken. De finale..
Ik vind het knap hoor van al die families, daar heb ik respect voor. Hopend dat ze het volhouden na het programma
Wat zijn ze opgeknaptquote:Op woensdag 8 november 2006 21:29 schreef ymme het volgende:
Ik zit nu de afvallers op sbs6 te kijken. De finale..
Ik vind het knap hoor van al die families, daar heb ik respect voor. Hopend dat ze het volhouden na het programma
quote:Op woensdag 8 november 2006 21:17 schreef Isabeau het volgende:
Waarom steeds zo laat zeg. Ik moet er vroeg uit, ik word om 10:00 op de ouderenpoli verwacht morgen en het is wel 11 minuten fietsen![]()
Ok, het volgende voorstel is eentje uit de oude doos:quote:Op donderdag 9 november 2006 08:01 schreef YPPY het volgende:
Zo jammer dat het steeds zo laat komt. Om die tijd moet ik echt al slapen. En nog jammerder dat het niet online staat.![]()
Om 16:55 staat iedereen eigenlijk al klaar met de jas aan en de tas in de handquote:Op donderdag 9 november 2006 07:49 schreef freecell het volgende:
Wel 11 minuten
Jij hebt echt de stageplaats van je leven daar, of niet?
Goeiemorgen Rewimo!quote:Op donderdag 9 november 2006 08:01 schreef Rewimo het volgende:
Ik ben gisteren weer in slaap gevallen tijdens de docu. Ik schrok echt van die zoon van die eerste man, zo jong en al 159 kiloDan lijkt het er toch wel op of genen er iets mee te maken hebben...
Herkenbaarquote:Artsen in opleiding oververmoeid
Uitgegeven: 9 november 2006 06:40
DEN HAAG - Ongeveer 40 procent van de artsen in opleiding is oververmoeid. Een op de vijf loopt zelfs de kans om een burn-out te krijgen. Dat blijkt uit een onderzoek onder arts-assistenten waarvan de resultaten in het tijdschrift Medisch Contact staan.
Artsen in opleiding maken lange werkdagen en hebben te maken met een hoge werkdruk, menen de onderzoekers. Een deel van de arts-assistenten lijdt daardoor onder "ernstige vermoeidheidsklachten, een cynische houding op het werk en gezondheidsproblemen".
De arts-assistenten voelen zich sterk betrokken bij hun werk en maken over het algemeen lange werkweken, van gemiddeld 51 uur. Sommigen zeggen meer dan tachtig uur per week te werken.
De vermoeidheid kan leiden tot fouten in bijvoorbeeld operatiekamers en de intensive care. Om de kans daarop kleiner te maken, zouden onder meer de werktijden moeten worden verminderd.
Gezondheidszorg
"De kwaliteit van de specialistische gezondheidszorg leunt zwaar op deze groep artsen. Uitgeruste medici leveren betere kwaliteit van zorg, zijn minder gevoelig voor burn-out en hebben meer aandacht voor persoonlijke en professionele doelen", aldus de onderzoekers.
Wel herkenbaar, dat erfelijke. Ik heb duidelijk de bouw van mijn moeders familie... stevig en breed met flink wat vetopslag. Mijn broers en zusje hebben de bouw van mijn vader familie... veel tengerder, smallere polsen, smalle schouders, (zeer) laag vetpercentage. Mijn moeder en ik wegen eigenlijk altijd boven de 80kg, mijn broers wegen rond de 65kg en mijn zusje is nog lichter dan dat.quote:Op donderdag 9 november 2006 09:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Goeiemorgen Rewimo!Ja, 70% is genetisch bepaald
Maar dat is al heel erg lang bekend, alleen mogen wij dat niet zeggen van de dunne mensen. Want we hebben geen discipline, zijn lui en dom. En evolutionair gezien is het ook veel logischer om een trager metabolisme en een snellere vetopslag te hebben dan niet. In tijden van honger overleef je het niet met een snel metabolisme en vrijwel geen vetopslag.
Dat is te moeilijk voor me met alle kastjes en systemen hier in huis.quote:Op donderdag 9 november 2006 08:45 schreef Levitation het volgende:
[..]
Ok, het volgende voorstel is eentje uit de oude doos:
Kun je het niet op een videoband opnemen? Niet nog ergens een halfgare videorecorder slingeren?
Is dat echt waarquote:Op donderdag 9 november 2006 09:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Goeiemorgen Rewimo!Ja, 70% is genetisch bepaald
Maar dat is al heel erg lang bekend, alleen mogen wij dat niet zeggen van de dunne mensen. Want we hebben geen discipline, zijn lui en dom. En evolutionair gezien is het ook veel logischer om een trager metabolisme en een snellere vetopslag te hebben dan niet. In tijden van honger overleef je het niet met een snel metabolisme en vrijwel geen vetopslag.
quote:Op donderdag 9 november 2006 09:13 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Goeiemorgen Rewimo!Ja, 70% is genetisch bepaald
Maar dat is al heel erg lang bekend, alleen mogen wij dat niet zeggen van de dunne mensen. Want we hebben geen discipline, zijn lui en dom. En evolutionair gezien is het ook veel logischer om een trager metabolisme en een snellere vetopslag te hebben dan niet. In tijden van honger overleef je het niet met een snel metabolisme en vrijwel geen vetopslag.
Een keer per week moet je je helemaal laten gaan. Ook met bier. Heb ik ook gedaan en ik viel 1,5 kilo per week af.quote:Op donderdag 9 november 2006 16:14 schreef FritsBom het volgende:
Ik ben altijd al veel te zwaar geweest maar na een jaar studentenleven is het wat mij betreft tijd er voor het eerst eens wat aan te gaan doenMijn probleem is dat ik ontzettend onregelmatig en slecht eet. In eerste instantie ben ik niet van plan mee te doen met die lijstjes enzo maar moet ik gewoon zo sterk zijn het op eigen houtje te doen. Jammer van het bier
Mjah snap ik. Maar ik ben ook niet van plan op de weegschaal te gaan staan ofzo. Ik wil gewoon elke week mn riem een gaatje strakker kunnen doen. Volgens mij moet het makkelijk kunnen. Ik eet/drink me nu kapot en beweeg zelden. Als ik het nou eens andersom doe...Mijn broertje is in 3 maanden 20 kilo kwijtgeraakt. Dus ik hoop op eenzelfde wonder.quote:Op donderdag 9 november 2006 16:17 schreef Troel het volgende:
Frits, je kunt ook een account aanmaken zonder in het lijstje te komen. Je hebt dan wel voor jezelf een mooi overzichtje hoeveel je al afgevallen bent en dergelijke.
Ik denk dat 20 kilo in 3 maanden meer uitzondering dan regel is (al hopen natuurlijk meer mensen op zo'n resultaatquote:Op donderdag 9 november 2006 16:23 schreef FritsBom het volgende:
[..]
Mjah snap ik. Maar ik ben ook niet van plan op de weegschaal te gaan staan ofzo. Ik wil gewoon elke week mn riem een gaatje strakker kunnen doen. Volgens mij moet het makkelijk kunnen. Ik eet/drink me nu kapot en beweeg zelden. Als ik het nou eens andersom doe...Mijn broertje is in 3 maanden 20 kilo kwijtgeraakt. Dus ik hoop op eenzelfde wonder.
Ik baal alleen nu al van die striae
Bewegen tja. Mijn doel is 3 uur fitnessen per week en wanneer het weer het toe laat fietsen naar mn faculteit (10 km) of naar mn werk (5km). Stel dat dat ook 2 keer per week gebeurt dan beweeg ik toch een uur of 6 meer dan ik nu doequote:Op donderdag 9 november 2006 18:14 schreef omearos het volgende:
[..]
Ik denk dat 20 kilo in 3 maanden meer uitzondering dan regel is (al hopen natuurlijk meer mensen op zo'n resultaat)
Heb je al een idee wat je aan beweging wil gaan doen?
Sorry, moest even lachen om je nicknamequote:Op donderdag 9 november 2006 19:49 schreef FritsBom het volgende:
[..]
Bewegen tja. Mijn doel is 3 uur fitnessen per week en wanneer het weer het toe laat fietsen naar mn faculteit (10 km) of naar mn werk (5km). Stel dat dat ook 2 keer per week gebeurt dan beweeg ik toch een uur of 6 meer dan ik nu doe
quote:Op donderdag 9 november 2006 18:57 schreef Troel het volgende:
20 kilo in 3 maanden is een peuleschilletje![]()
Je vraagt je dan toch af waarom wij niet al lang 40 kilo kwijt zijnquote:Op donderdag 9 november 2006 20:15 schreef ymme het volgende:
20 kilo in 3 maanden. Makkie joh, dat redt toch iedereen![]()
Je gaat stoppen met eten?quote:Op donderdag 9 november 2006 20:19 schreef ymme het volgende:
Als ik nu eens goed mijn best doe, weeg ik over 2 maanden misschien al wel 66 kilo
Dat is wel een goed plan, ik stop met etenquote:Op donderdag 9 november 2006 20:30 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je gaat stoppen met eten?
Als ik nou gewoon sinds het moment dat ik wilde afvallen een kilo per jaar was afgevallen...
(als...dan...pfff)
Omdat wij geen mannen zijnquote:Op donderdag 9 november 2006 20:17 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je vraagt je dan toch af waarom wij niet al lang 40 kilo kwijt zijn![]()
Jah, 25 kilo in zes weken, makkiequote:Op donderdag 9 november 2006 18:57 schreef Troel het volgende:
20 kilo in 3 maanden is een peuleschilletje![]()
Het ging ook wel heel hard in het begin hoorquote:Op donderdag 9 november 2006 22:01 schreef -Bubseltje- het volgende:
25 kilo in 6 weken sjee daar komt deze diesel niet aan hoor
Dan nog is het beter om niet te snel af te vallen hoor. Je lichaam moet de tijd krijgen om te wennen aan alle veranderingen.quote:Op vrijdag 10 november 2006 09:39 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben wel 10 kilo in 7 weken afgevallen, maar de andere tien duurden dan weer 7 maanden
In het begin gaat het vaak als een speer, maar als je langere tijd zo snel blijft afvallen lijkt me dat niet tof voor je lijf (tenzij je echt heel veel af moet vallen, meer dan 60 kilo ofzo)
Ik zat nog met die man van de docu van woensdag in mijn achterhoofd. Die 320 kilo was afgevallen in 20 maanden.quote:Op vrijdag 10 november 2006 09:41 schreef Rewimo het volgende:
[..]
Dan nog is het beter om niet te snel af te vallen hoor. Je lichaam moet de tijd krijgen om te wennen aan alle veranderingen.
En ze er vervolgens alle 320 weer aan had gegetenquote:
Dat was echt zonde ja, hij was 90 kilo en toen zag hij er prima uit. Ik snap echt niet dat je het dan nog een keer zover laat komenquote:Op vrijdag 10 november 2006 09:52 schreef Stormqueen het volgende:
En ze er vervolgens alle 320 weer aan had gegeten
Volgens mij is zo iemand echt niet te helpen
Tja, Haaksbergen ligt al zo'n 20 minuten van Groenlo af, dus dat valt nog best wel tegen.quote:Op vrijdag 10 november 2006 09:58 schreef pluisje het volgende:
Troel? Jij woon(de) toch in Haaksbergen?
Wij zijn volgende week een paar dagen in Groenlo, en ik vroeg me af of jij misschien nog wat leuke dingen in de omgeving weet?
En zijn er in de omgeving (pakweg 3 kwartier rijden max) overdekte winkelcentra ofzo?
De weersvoorspellingen zijn niet al te positief nl, en na 3 dagen subtropisch zwemparadijs heb ik dat wel gezien gok ik
*driftig alles noteert*quote:Op vrijdag 10 november 2006 10:12 schreef Troel het volgende:
[..]
Tja, Haaksbergen ligt al zo'n 20 minuten van Groenlo af, dus dat valt nog best wel tegen.
Aanradertjes (en dat is gewoon eigenlijk meer in de buurt van Haaksbergen dan van Groenlo):
Zoo in Boekelo
Stoomtrein Haaksbergen -Boekelo (maar ik dnek dat die haast niet meer rijdt)
In winterswijk zit een enorm grote campingwinkel (Obelink)
Je hebt Enschede en Hengelo, daar zitten wel overdekte winkelcentra, maar het is niet echt je van het.
Uitstapjes naar Duitsland is ook een mogelijkheid.
Mam, weet jij wellicht nog iets![]()
nou ja beste...quote:Op vrijdag 10 november 2006 10:27 schreef YPPY het volgende:
Welkom hier Martineke. Dit is echt de beste methode.Je kunt misschien wat losse gerechten volgen van SB maar dat dan combineren. Hoe ga je het nu aanpakken?
Dank je wel Troel, het is gelukt!quote:Op donderdag 9 november 2006 16:22 schreef Troel het volgende:
Droeke, ik zal het even voor je regelen.
Hmm, je staat al wel in de juiste groep, wellicht heb je je plan nog niet ingevuld? Daar staat wat je lengte is en dergelijke en dat is nodig om je BMI uit te rekenen.
Tot nu toe in 2 maanden 20 kiloquote:Op donderdag 9 november 2006 18:57 schreef Troel het volgende:
20 kilo in 3 maanden is een peuleschilletje![]()
Extra motivatie om af te vallenquote:Op zaterdag 11 november 2006 21:31 schreef Isabeau het volgende:
Vanmiddag een iets te kleine blouse gekochtIk leer het ook nooit.
Ik een iets te strakke rok!quote:Op zaterdag 11 november 2006 21:31 schreef Isabeau het volgende:
Vanmiddag een iets te kleine blouse gekochtIk leer het ook nooit.
quote:
Lieve woorden, bedankt hiervoor.quote:Op zondag 12 november 2006 13:59 schreef Isabeau het volgende:
Jee, ymme...ik snap je frustratie wel, maar jij hebt je best gedaan zoveel je kon. En dát moet je voor ogen houden. Ik begrijp wel dat het mega frustrerend is dat die dans nu van het programma wordt gehaald, maar dat is op zich beter dan dat het er niet uitziet. Die meiden zullen het ook niet leuk vinden, maar als ze niet hun best hebben gedaan dan moeten ze misschien de schuld toch echt bij zichzelf zoeken.
Je hebt aangegeven dat het je zo niet gaat lukken en je hebt (helaas) gelijk gekregen. Ga die frustratie nou niet wegetenOp het moment ben je gewoon gevoelig voor wat er om je heen gebeurt en moet je tot rust komen. Dus even niet steeds met je figuur bezig zijn, gewoon eten en snoep blijven vervangen door mandarijntjes, appeltjes etc. Proberen op gewicht te blijven zolang je je kut voelt en als je je weer prettiger in je vel voelt ga je gewoon verder
Ik ga alleen hier op reageren, de rest heeft Isa mooi verwoord.quote:Op zondag 12 november 2006 13:52 schreef ymme het volgende:
Alles zit tegen, moet voor vrijdag een boek van 200 blz in mijn hoofd stampen (in één week). Vorige week een ander boek van het zelfde vak. Deze toets is overigens goed gegaan (6,2 niet veel maar een voldoende).
ok we zijn net terugquote:Op dinsdag 7 november 2006 17:11 schreef Ikiskoel het volgende:
[..]
GEFELICITEERD!!
Wat goed zeg!!
Ik ga over 1,5 week naar Antwerpen. Als je terug bent kun je me mooi wat tips geven qua wat te bezoeken ed![]()
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |