LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
roosje, check anders even de Elsevier van 2 weken geleden... daarin stond een zeer uitgebreid artikel over gezondheid in (nuttige tips!)
Je kan je ook in laten vriezen... Blijf je eeeeeeeuwig 18!
Maar serieus zeg, hoe drukker je jezelf hierom al maakt hoe meer rimpeltjes je krijgt hoor! Stress is bad!
Gewoon chill doen, genieten van het leven en alles, dat straal je vanzelf uit!
Maar serieus zeg, hoe drukker je jezelf hierom al maakt hoe meer rimpeltjes je krijgt hoor! Stress is bad!
Gewoon chill doen, genieten van het leven en alles, dat straal je vanzelf uit!
Don't flatter yourself, let someone else do it for you.
@Billy_Mack: het forum biedt ook een edit-knop, rechtbovenaan je post! en die is er niet voor niets!
Een laatbloeier zijn, dat is mijn beste tip. Niet teveel haast hebben met alles. Dat houdt je jong...
olijfolie - elke dag
knoflook - blegh
elke dag sunblock op je muil -
veel sauna's - vaak heet douchen ook goed?
regelmatig sporten ( niet te hard ) - 4 keer per week fitness
veel vis eten - werk bij een visboer, ik vraag het me af
min 3 tot 5 orgasmes per week krijgen - halleej!
veel lachen - het zit laag bij de grond en het schiet..plint eastwood
water drinken - 1 liter per dag
knoflook - blegh
elke dag sunblock op je muil -
veel sauna's - vaak heet douchen ook goed?
regelmatig sporten ( niet te hard ) - 4 keer per week fitness
veel vis eten - werk bij een visboer, ik vraag het me af
min 3 tot 5 orgasmes per week krijgen - halleej!
veel lachen - het zit laag bij de grond en het schiet..plint eastwood
water drinken - 1 liter per dag
GONE-BOUND, LOST, AWAY, PHASED OUT, NON-EXISTING
Ik ga elke vrijdag, is dat vaak genoeg?quote:
How you play the cards you are dealt is all that matters.
zo lang mogelijk jong blijven heeft ook te maken met erfelijke eigenschappen. Als je een moeder hebt met weinig rimpels krijg je ze zelf waarschijnlijk ook niet snel. Ik geloof dat tevreden zijn met jezelf en als je een gezellig leven leidt ervoor zorgt dat je er goed uitziet en er dus ook jonger uitziet. Als je ontevreden bent of veel verdriet hebt gehad teken je vaak in je gezicht, dus be happy
Mijn recept, koop een creme met minimaal F30 en smeer die dagelijks op.
Ga op vakantie niet in de zon. Stop met roken. Ik ben 28 en heb nagenoeg geen rimpels nog.
Veel water drinken is een bullshitadvies. Alleen van UVA/UVB-straling en sigarenttenook is wetenschappelijk aangetoond dat het de huid beschadigt.
Ga op vakantie niet in de zon. Stop met roken. Ik ben 28 en heb nagenoeg geen rimpels nog.
Veel water drinken is een bullshitadvies. Alleen van UVA/UVB-straling en sigarenttenook is wetenschappelijk aangetoond dat het de huid beschadigt.
Wat is precies UVA/UVB-straling? Ja de zon, maar nog iets?quote:Op zondag 21 januari 2007 15:44 schreef Aventura het volgende:
Mijn recept, koop een creme met minimaal F30 en smeer die dagelijks op.
Ga op vakantie niet in de zon. Stop met roken. Ik ben 28 en heb nagenoeg geen rimpels nog.
Veel water drinken is een bullshitadvies. Alleen van UVA/UVB-straling en sigarenttenook is wetenschappelijk aangetoond dat het de huid beschadigt.
Ik gebruikte ook altijd zonnebrandcreme als dagcreme..super tip.
Nu smeer ik gewoon maar wat. Ik rook me een ongeluk, smeer me nooit in in de zon en drink geen glas water. Toch helemaal rimpelloos.
Genetische predespositie wil namelijk ook wel helpen
Nu smeer ik gewoon maar wat. Ik rook me een ongeluk, smeer me nooit in in de zon en drink geen glas water. Toch helemaal rimpelloos.
Genetische predespositie wil namelijk ook wel helpen
Ja ik heb ook geluk denk ik, al heb ik alle factoren tegen, want ben een rossig type met huidtype 1. Echter, dat weerhoudt me er al mn hele leven van om in de zon te gaan liggen bakken, verbranden doe ik binnen 10 minuten en is zeer pijnlijk.
Ik word over 2 weken 29 maar er zijn weinig mensen die me dat geven
Ik word over 2 weken 29 maar er zijn weinig mensen die me dat geven
Yep. Ben ik even gezegend met goede genen. M'n zus van 33 ziet er bv. uit als een jonge twintiger.quote:Op zondag 21 januari 2007 15:47 schreef SHE het volgende:
Genetische predespositie wil namelijk ook wel helpen
ja maar jezus, voor je dertigste heeft vrijwel niemand rimpels, enkel wat lachlijntjes ms.quote:Op zondag 21 januari 2007 15:51 schreef Aventura het volgende:
Ja ik heb ook geluk denk ik, al heb ik alle factoren tegen, want ben een rossig type met huidtype 1. Echter, dat weerhoudt me er al mn hele leven van om in de zon te gaan liggen bakken, verbranden doe ik binnen 10 minuten en is zeer pijnlijk.
Ik word over 2 weken 29 maar er zijn weinig mensen die me dat geven
als je op die leeftijd jonger geschat wordt, is dat vaak meer om je uitstraling, dan om je gave gladde rimpelloze huidje
en wat dat in de zon bakken betreft, de rekening daarvan krijg je na je 40 gepresenteerd, hoor, vergis je niet, ik zie het aan ex collega's van me, die ik in tien jaar gezien had, zonaanbidsters (en rooksters) en mijn god, nú zie je daar het resultaat van, perkamente huid terwijl ze destijds ook nog glad en gaf en zonnebankbruin waren, op hun dertigste.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Waarom is veel water drinken een bullshitadvies?quote:Op zondag 21 januari 2007 15:44 schreef Aventura het volgende:
Mijn recept, koop een creme met minimaal F30 en smeer die dagelijks op.
Ga op vakantie niet in de zon. Stop met roken. Ik ben 28 en heb nagenoeg geen rimpels nog.
Veel water drinken is een bullshitadvies. Alleen van UVA/UVB-straling en sigarenttenook is wetenschappelijk aangetoond dat het de huid beschadigt.
The love you take is equal to the love you make.
Nou het is geen onzin natuurlijk om goed te drinken, maar dat je twee liter water moet drinken op een dag is achterhaald. Kan zo snel geen bronnen vinden, maar zoveel water is echt niet nodig en heeft ook geen effect op de toestand van de huid.
Volgens mij is anderhalve liter het minimum, dus die twee liter is niet zo gek. En volgens mij is het ook zo dat hydratatie van de huid van binnenuit moet komen. Crèmes kunnen geen vocht inbrengen, alleen maar vasthouden.quote:Op zondag 21 januari 2007 16:19 schreef Aventura het volgende:
Nou het is geen onzin natuurlijk om goed te drinken, maar dat je twee liter water moet drinken op een dag is achterhaald. Kan zo snel geen bronnen vinden, maar zoveel water is echt niet nodig en heeft ook geen effect op de toestand van de huid.
Dus als je bronnen weet, graag.
The love you take is equal to the love you make.
Ik heb dit gevonden, dat relativeert wel wat, volgens mij. Maar nog gaat men uit van minimaal een liter. Als je probeert af te vallen, is het volgens mij wel beter om meer te drinken, omdat je nieren dan meer afvalstoffen te verwerken krijgen.
Bronquote:De juiste hoeveelheden drinkwater
Wij hebben drinkwater nodig, zeker omdat we voor minstens 70% uit water bestaan, en wanneer onze cellen snel water afstaan hebben we veel minder energie. Om gezond te blijven is het aan te raden iedere dag een bepaalde hoeveelheid water te drinken. Maar, de acht glazen die vaak worden aanbevolen zijn alweer in twijfel getrokken.
De gemiddelde persoon verliest ongeveer 1-1,5 liter water per dag, en op dagen van fysieke arbeid verliezen we nog meer. Maar het is niet nodig iedere dag dezelfde minimale hoeveelheid water te drinken. Ons lichaam kan prima zelf een niveau regelen betreffende water. Je eigen lichaam geeft aan of je wel of geen water moet drinken. Als we teveel water drinken gaan we veel vaker naar het toilet. Als we te weinig water hebben gedronken krijgen we dorst, en is onze urine geconcentreerder (donkerdere kleur). En als we niet precies 8 glazen water per dag drinken krijgen we vaak nog steeds voldoende water met ons voedsel binnen, vooral met groenten en fruit.
De hoeveelheid water die iemand nodig heeft is daardoor ook sterk afhankelijk van het dieet, en verschilt per persoon. Voor de veiligheid raden wij aan iedere dag tenminste 1 liter water te drinken, omdat je ongeveer 50 ml verliest met de urine en ongeveer 700 ml door zweten.
We willen hierop nog toevoegen dat het drinken van meer dan 8 glazen per dag, en vooral het drinken van hele grote hoeveelheden in korte tijd, een gezondheidsrisico kan opleveren. Als je hierover meer informatie wilt, bezoek dan onze pagina over watervergiftiging.
The love you take is equal to the love you make.
Teveel wat kan zelfs tot de dood lijden. Kijk maar naar de moeder die is overleden, nadat ze in een wedstrijd grote hoeveelheden water had gedronken.
http://www.nintendolife.c(...)dying_for_a_wii_dies
http://www.nintendolife.c(...)dying_for_a_wii_dies
ja als je zes liter drinkt of zo én er niet bij plast, al dan niet moedwilligquote:Op zondag 21 januari 2007 16:31 schreef Duiveltja het volgende:
Teveel wat kan zelfs tot de dood lijden. Kijk maar naar de moeder die is overleden, nadat ze in een wedstrijd grote hoeveelheden water had gedronken.
http://www.nintendolife.c(...)dying_for_a_wii_dies
als je te weinig drinkt, droog je uit en het lijkt me dat een uitgedroogde huid gevoeliger is voor rimpels dan een gezonde huid.
[i]"you left me standing here, a long long time ago"[/i]
Ehm.. je komt uit 1988 en je vraagt je af hoe je er jong uit blijft zien?
Al sterven er miljoenen kleine Afrikaantjes van de dorst, ik loop tenminste rond met een puik merk op m'n borst.
Ja, het is wel grappig hoe meiden van 25-30 al zo trots verkondigen dat ze er nog jong uitzien.quote:Op zondag 21 januari 2007 16:15 schreef milagro het volgende:
ja maar jezus, voor je dertigste heeft vrijwel niemand rimpels, enkel wat lachlijntjes ms.
als je op die leeftijd jonger geschat wordt, is dat vaak meer om je uitstraling, dan om je gave gladde rimpelloze huidje
en wat dat in de zon bakken betreft, de rekening daarvan krijg je na je 40 gepresenteerd, hoor, vergis je niet, ik zie het aan ex collega's van me, die ik in tien jaar gezien had, zonaanbidsters (en rooksters) en mijn god, nú zie je daar het resultaat van, perkamente huid terwijl ze destijds ook nog glad en gaf en zonnebankbruin waren, op hun dertigste.
Lekker makkelijk. Ik word al mijn hele leven jonger geschat dan ik ben en op mijn veertiende vond ik dat echt niet leuk.
Ik wéét dat dat vooral komt door mijn postuur (klein en petite, om het zo maar te zeggen), daarnaast ook de vorm van mijn gezicht. Ik heb appelwangen.
Dat geeft nu eenmaal een 'jeugdig voorkomen'. Nu ben ik 31 en nu komen juist door die appelwangen ook de eerste rimpeltjes rond mijn ogen. Toch blijven mensen mij wel jonger inschatten. Heeft dus vooral met andere dingen te maken, ook hoe je je kleedt enz. Ik heb echt niet de illusie dat het komt omdat ik zo'n gave mooie huid heb, want dat moet zich nog uitwijzen. De komende twintig jaar. Ben benieuwd.
Onderuitgezakt in de koffiehoek van het zorgcentrum zit Sieb met volle teugen na te genieten van de Tweede Wereldoorlog (Gummbah)
Uiteraard. Het is nou eenmaal moeilijk terug te dringen. Dus hoe vroeger je begint met de veroudering te vertragen, hoe beter.quote:Op zondag 21 januari 2007 17:12 schreef BadKeukenTegel het volgende:
Ehm.. je komt uit 1988 en je vraagt je af hoe je er jong uit blijft zien?
The love you take is equal to the love you make.
Wat is het beste spul (factor, merk) om je gezicht mee in te smeren en wat is het beste spul om je armen mee in te smeren (voor als je een T-shirt draagt)?
Drugs, alcohol, slaapgebrek, buitenlucht, fastfood, vechtpartijen en politiehonden vermijden.
Secrets never die. Only people.
Mensen die tevreden met zichzelf zijn
when i wake up in the morning, i sit down, i eat my total cornflakes, i watch jane polly, and i look like this okay
Nogmaals, gewoon stoppen op je hoogtepunt!
Jij wilt niet ouder worden, je ziet er nu goed uit. Gewoon een handje pillen en heel mooi en jong in je kist gaan liggen.
Of zoals iemand eens zei... Iedereen wil oud worden, niemand nog oud zijn
Jij wilt niet ouder worden, je ziet er nu goed uit. Gewoon een handje pillen en heel mooi en jong in je kist gaan liggen.
Of zoals iemand eens zei... Iedereen wil oud worden, niemand nog oud zijn
Ik wil me namelijk graag voorbereiden op de lente en de zomer.quote:Op vrijdag 9 februari 2007 23:24 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Wat is het beste spul (factor, merk) om je gezicht mee in te smeren en wat is het beste spul om je armen mee in te smeren (voor als je een T-shirt draagt)?
Geen risico nemen! Gewoon binnen blijven!quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:11 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ik wil me namelijk graag voorbereiden op de lente en de zomer.
waarom zou je dat willen?
ik vind kraaiepootjes supersexy, snap niet dat vrouwen die willen wegpoetsen. Rimpels zijn voor mij een teken van wijsheid en levenservaring en dat vind ik veel meer waard dan een perzikhuidje .
ik vind kraaiepootjes supersexy, snap niet dat vrouwen die willen wegpoetsen. Rimpels zijn voor mij een teken van wijsheid en levenservaring en dat vind ik veel meer waard dan een perzikhuidje .
Niet meer actief op Fok!
Grappig hoor. Maar ik wil niet de hele tijd met het mooie weer binnen zitten.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:14 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Geen risico nemen! Gewoon binnen blijven!
En - heel belangrijk - nooit meer lachen!quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:14 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Geen risico nemen! Gewoon binnen blijven!
Tja, wie mooi wil zijn moet lijden. Is al een eeuwenoud spreekwoord. Geen risico nemen hoor! Tenslotte ben je 19 en is de aftakeling al in volle gang!quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:15 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Grappig hoor. Maar ik wil niet de hele tijd met het mooie weer binnen zitten.
Over water:
Eergister op BBC een leuk programma over de invloed van bepaalde voedingsstoffen op ons lichaam. Gingen ze bij een identieke tweeling testen of het drinken van 2 liter water hun huid verbeterde. De één mocht dus alles drinken behalve puur water, en de ander mocht alleen puur water drinken een paar weken lang. Uiteindelijk bleek er totaal geen verschil te bestaan in de elasticiteit van de huid e.d.
Wat ik alleen zelf wel eraan wil toevoegen is dat puur water drinken wel beter voor je organen is; geen druk voor je lever en nieren om stoffen te verteren en te filteren, en geen druk voor je aalvleesklier om je bloedsuikerlevel op peil te houden. Dus weer minder kans op suikerziekte enzo.......
Eergister op BBC een leuk programma over de invloed van bepaalde voedingsstoffen op ons lichaam. Gingen ze bij een identieke tweeling testen of het drinken van 2 liter water hun huid verbeterde. De één mocht dus alles drinken behalve puur water, en de ander mocht alleen puur water drinken een paar weken lang. Uiteindelijk bleek er totaal geen verschil te bestaan in de elasticiteit van de huid e.d.
Wat ik alleen zelf wel eraan wil toevoegen is dat puur water drinken wel beter voor je organen is; geen druk voor je lever en nieren om stoffen te verteren en te filteren, en geen druk voor je aalvleesklier om je bloedsuikerlevel op peil te houden. Dus weer minder kans op suikerziekte enzo.......
(:
Ten eerste ben ik 18. En ten tweede, na 18 jaar m'n huid verpest te hebben door me nooit in te smeren en altijd maar in de tuin gelegen te hebben wil ik daar nu verandering in brengen, is dat nou zo onbegrijpelijk?quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:20 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Tja, wie mooi wil zijn moet lijden. Is al een eeuwenoud spreekwoord. Geen risico nemen hoor! Tenslotte ben je 19 en is de aftakeling al in volle gang!
Jammer dat doe ik nou zo graag.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:18 schreef Aventura het volgende:
[..]
En - heel belangrijk - nooit meer lachen!
Jammer dat ik geen water lust, iedereen blijkt dat raar te vinden maar ik vind water gewoon echt niet lekker smaken.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:21 schreef nein het volgende:
Over water:
Eergister op BBC een leuk programma over de invloed van bepaalde voedingsstoffen op ons lichaam. Gingen ze bij een identieke tweeling testen of het drinken van 2 liter water hun huid verbeterde. De één mocht dus alles drinken behalve puur water, en de ander mocht alleen puur water drinken een paar weken lang. Uiteindelijk bleek er totaal geen verschil te bestaan in de elasticiteit van de huid e.d.
Wat ik alleen zelf wel eraan wil toevoegen is dat puur water drinken wel beter voor je organen is; geen druk voor je lever en nieren om stoffen te verteren en te filteren, en geen druk voor je aalvleesklier om je bloedsuikerlevel op peil te houden. Dus weer minder kans op suikerziekte enzo.......
Goed dat je daarom denkt, maar doe het dan voor je gezondheid in de eerste plaats. Komt iets geloofwaardiger over:) Het is prima dat je je van de gevaren van de zon bewust bent. Juist op jouw leeftijd kun je de basis leggen voor latere huidkanker en allerlei andere ellende. De meeste van je leeftijdgenoten willen alleen maar bakken. Ik denk dat als je dat vanaf nu gewoon laat, niet meer onder de zonnebank gaat en je dagelijks een dagcreme met spf 15 gebruikt (in de zomer hoger) dat je dan goed bezig bent. Bijkomend voordeel is minder snel rimpelvorming, maa daarover hoef jij je als 18-jarige echt nog niet bezig te houden.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:23 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ten eerste ben 18. En ten tweede, na 18 jaar m'n huid verpest te hebben door me nooit in te smeren en altijd maar in de tuin gelegen te hebben wil ik daar nu verandering in brengen, is dat nou zo onbegrijpelijk?
Wat is precies een dagcreme met spf 15? Is dat een soort zonnebrand creme? Ik smeer eigenlijk nooit iets op m'n gezicht vandaar dat ik dat ook allemaal niet weet.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:27 schreef Aventura het volgende:
[..]
Goed dat je daarom denkt, maar doe het dan voor je gezondheid in de eerste plaats. Komt iets geloofwaardiger over:) Het is prima dat je je van de gevaren van de zon bewust bent. Juist op jouw leeftijd kun je de basis leggen voor latere huidkanker en allerlei andere ellende. De meeste van je leeftijdgenoten willen alleen maar bakken. Ik denk dat als je dat vanaf nu gewoon laat, niet meer onder de zonnebank gaat en je dagelijks een dagcreme met spf 15 gebruikt (in de zomer hoger) dat je dan goed bezig bent. Bijkomend voordeel is minder snel rimpelvorming, maa daarover hoef jij je als 18-jarige echt nog niet bezig te houden.
oh, je bent 18? Nou, dat is wel een hele wereld van verschil met 19. Schwetsenegger, bied je excuus eens aan!quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:23 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ten eerste ben ik 18. En ten tweede, na 18 jaar m'n huid verpest te hebben door me nooit in te smeren en altijd maar in de tuin gelegen te hebben wil ik daar nu verandering in brengen, is dat nou zo onbegrijpelijk?
Niet meer actief op Fok!
ik denk dat spf = sun proof factor is. Hoe hoog de factor is, hoe beter je beschermd bent (en hoe meer geld je kwijt bent aan zonnebrand ).quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:31 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Wat is precies een dagcreme met spf 15? Is dat een soort zonnebrand creme? Ik smeer eigenlijk nooit iets op m'n gezicht vandaar dat ik dat ook allemaal niet weet.
Ik smeer alleen zonnebrand op als de zon fel schijnt, in de zomer dus. Zijn hier echt mensen die het ook in de winter doen? .
Niet meer actief op Fok!
Zonnebrand alleen in de zomer. Maar daarbuiten smeer ik altijd een creme waarin een filter zit. Er is altijd UVA/UVB-straling, zomer of winter. Dagcreme gebruik je meestal toch al, dus kan je er net zo goed eentje met een filter nemen.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:35 schreef Viking84 het volgende:
[..]
ik denk dat spf = sun proof factor is. Hoe hoog de factor is, hoe beter je beschermd bent (en hoe meer geld je kwijt bent aan zonnebrand ).
Ik smeer alleen zonnebrand op als de zon fel schijnt, in de zomer dus. Zijn hier echt mensen die het ook in de winter doen? .
Boeiende uitzending. Ze toonden ook aan dat dagelijks tomaten eten het effect heeft dat je huid minder snel verbrandt. En dat 'detoxen' volslagen onzinnig is.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:21 schreef nein het volgende:
Over water:
Eergister op BBC een leuk programma over de invloed van bepaalde voedingsstoffen op ons lichaam. Gingen ze bij een identieke tweeling testen of het drinken van 2 liter water hun huid verbeterde. De één mocht dus alles drinken behalve puur water, en de ander mocht alleen puur water drinken een paar weken lang. Uiteindelijk bleek er totaal geen verschil te bestaan in de elasticiteit van de huid e.d.
[...]
The love you take is equal to the love you make.
Dat is natuurlijk helemaal waar.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:37 schreef Aventura het volgende:
[..]
Zonnebrand alleen in de zomer. Maar daarbuiten smeer ik altijd een creme waarin een filter zit. Er is altijd UVA/UVB-straling, zomer of winter. Dagcreme gebruik je meestal toch al, dus kan je er net zo goed eentje met een filter nemen.
Ik gebruik helemaal geen dagcrème. Smeer alleen 's avonds wel eens nivea op, want als ik het 's morgens doe, blijft mijn gezicht de hele dag zo plakken. Misschien eens een alternatief proberen dan.
Niet meer actief op Fok!
En welke zonnebrand creme voor de rest van m'n lichaam zal ik dan gebruiken? En welke factor? Oke ik denk niet dat ik weer heel de zomer in de tuin gaan liggen maar als ik een T-shirt draag wil ik vanaf nu dan wel m'n armen insmeren.
Getsie ik vind tomaten echt vies.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:38 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Boeiende uitzending. Ze toonden ook aan dat dagelijks tomaten eten het effect heeft dat je huid minder snel verbrandt. En dat 'detoxen' volslagen onzinnig is.
snot met een velletje .quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:44 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Getsie ik vind tomaten echt vies.
ik vind ze wel erg lekker .
Niet meer actief op Fok!
Ik zeg er wel bij dat ik huidtype 1 heb, erg teer dus en mn huid is ook nog eens heel fijn. Die bescherming is geen overbodige luxe voor me, wil ik niet voor mijn veertigste een complete rimpelkop hebben. Maar ook voor mensen met andere huidtypes kan het geen kwaad om eens wat meer een bescherming te denken. Dat kan je ook aan elke willekeurige dermatoloog vragen. De eerste generaties van het onbeperkt zonnen aan de Costa's met niks anders op dan wat olie zijn nu vijftig plus, en velen hebben bijkans een stippenkaart voor de poli nodig, zoveel schade hebben zij bij zichzelf aangericht.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:42 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dat is natuurlijk helemaal waar.
Ik gebruik helemaal geen dagcrème. Smeer alleen 's avonds wel eens nivea op, want als ik het 's morgens doe, blijft mijn gezicht de hele dag zo plakken. Misschien eens een alternatief proberen dan.
Maakt niet uit, alle merken zijn wel oke denk ik. Ik vind sprays altijd wel handig. Als jij een hele middag in de tuin kon zitten zonder in te smeren, zou ik iets van 12 nemen hoewel deskundigen altijd beweren dat je minimaal met 20 moet beginnen.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:43 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
En welke zonnebrand creme voor de rest van m'n lichaam zal ik dan gebruiken? En welke factor? Oke ik denk niet dat ik weer heel de zomer in de tuin gaan liggen maar als ik een T-shirt draag wil ik vanaf nu dan wel m'n armen insmeren.
Nou ik moet wel zeggen dat ik ook meestal verbrandde. Maar omdat ik zo wit ben van mezelf werd ik natuurlijk ook opvallender sneller bruin door me niet in te smeren (behalve in m'n gezicht blijf ik op een 1 of andere manier altijd bleek), ik kan me herinneren dat op mijn afgelopen verjaardag mijn buik zo bruin was dat ik een kort T-shirt aan deed zodat het bezoek het ook zag en iedereen zei er ook wat van. (Blijkbaar doe ik het dus voor de aandacht. ) Maar dat is vanaf nu voorbij en ga ik maar eens aan m'n gezondheid denken. Maar ik denk dat ik het advies van de deskundigen aanneem. Zitten er eigenlijk ook nadelen aan dat spul?quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:50 schreef Aventura het volgende:
[..]
Maakt niet uit, alle merken zijn wel oke denk ik. Ik vind sprays altijd wel handig. Als jij een hele middag in de tuin kon zitten zonder in te smeren, zou ik iets van 12 nemen hoewel deskundigen altijd beweren dat je minimaal met 20 moet beginnen.
Dat is nogal logisch dat tomaten zeer goed voor je huid zijn tegen UV-straling. In tomaten zit namelijk beta caroteen wat in je lichaam omgezet wordt in vitamine a (in hoevere je lichaam dat nodig heeft). De rest wordt in je huid gebruikt als pigment versterker.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:38 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Boeiende uitzending. Ze toonden ook aan dat dagelijks tomaten eten het effect heeft dat je huid minder snel verbrandt. En dat 'detoxen' volslagen onzinnig is.
Beta caroteen zit vooral in tomaten en wortels, moet je maar eens elke dag heel wat wortels eten. Ben je met een paar weken/maanden helemaal geel in de winter. Als je dan in de zon komt ben je binnen no-time neger.
Ja het schijnt kankerverwekkend te zijn (zonnebrandcreme). Beetje krom dus
Van zonnen krijg je kanker, maar van dat spul dus ook.
Van zonnen krijg je kanker, maar van dat spul dus ook.
Veel wortels en tomaten eten in de zomer dusquote:Beta caroteen zit vooral in tomaten en wortels, moet je maar eens elke dag heel wat wortels eten. Ben je met een paar weken/maanden helemaal geel in de winter. Als je dan in de zon komt ben je binnen no-time neger.
Ja, dat is volstrekt onbegrijpelijk.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:23 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ten eerste ben ik 18. En ten tweede, na 18 jaar m'n huid verpest te hebben door me nooit in te smeren en altijd maar in de tuin gelegen te hebben wil ik daar nu verandering in brengen, is dat nou zo onbegrijpelijk?
De term ook... mijn huid verpest, je bent godverdomme net de baarmoeder uit. er is nog niks verziekt doosch.
Geniet gewoon van het leven en stop met dit soort futiliteiten
Jij weet waarschijnlijk niet hoe het is als je duizend keer verbrand bent.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 15:28 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja, dat is volstrekt onbegrijpelijk.
De term ook... mijn huid verpest, je bent godverdomme net de baarmoeder uit. er is nog niks verziekt doosch.
Geniet gewoon van het leven en stop met dit soort futiliteiten
Laat ik nou net ook geen wortels lusten. Nou ja het is in ieder geval nog lang niet zo vies als tomaten want die vind ik gewoon echt smerig. Wortels vallen dan nog best mee.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 15:27 schreef Ska-te het volgende:
Ja het schijnt kankerverwekkend te zijn (zonnebrandcreme). Beetje krom dus
Van zonnen krijg je kanker, maar van dat spul dus ook.
[..]
Veel wortels en tomaten eten in de zomer dus
Misschien kan je ipv ze te eten er een papje van maken (door ze te pureren) en dat op je huid aan te brengenquote:Op zaterdag 10 februari 2007 15:40 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Laat ik nou net ook geen wortels lusten. Nou ja het is in ieder geval nog lang niet zo vies als tomaten want die vind ik gewoon echt smerig. Wortels vallen dan nog best mee.
Tomaten in de vorm van puree werken het beste.
Zonnebrand die je voor je 15e jaar opgelopen hebt weegt het zwaarst qua huidbeschadiging in de toekomst. Ze hadden in Australie onderzoek gedaan en daar bleek uit dat westerlingen die na hun 15e jaar naar Australie verhuisd waren minder kans hadden om huidkanker te ontwikkelen dan westerlingen die er eerder heen verhuisd waren of er geboren waren. Of het qua vroegtijdige rimpelvorming wat uit maakt weet ik niet
Zonnebrand die je voor je 15e jaar opgelopen hebt weegt het zwaarst qua huidbeschadiging in de toekomst. Ze hadden in Australie onderzoek gedaan en daar bleek uit dat westerlingen die na hun 15e jaar naar Australie verhuisd waren minder kans hadden om huidkanker te ontwikkelen dan westerlingen die er eerder heen verhuisd waren of er geboren waren. Of het qua vroegtijdige rimpelvorming wat uit maakt weet ik niet
Om te eten of te smeren?quote:Op zaterdag 10 februari 2007 17:01 schreef pcbkb het volgende:
Tomaten in de vorm van puree werken het beste.
Volgens mij is dat nog nieteens zo'n gek idee namelijk Je huid kan toch ook die bestanddelen opnemen als jet het even laat zitten?
Dat is dus idd wat de cosmetica industrie je graag wijsmaakt. Feit is, onze huid is ontworpen om spul buiten te houden. Eigenlijk is zo'n beetje al het schoonheidsspul gebaseerd op het vet/vochtig houden van de huid. Dat effect is echter altijd maar tijdelijk.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 17:07 schreef Ska-te het volgende:
[..]
Om te eten of te smeren?
Volgens mij is dat nog nieteens zo'n gek idee namelijk Je huid kan toch ook die bestanddelen opnemen als jet het even laat zitten?
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
En DAT vind ik nou weer onzin. Rimpels zijn gewoon een teken dat je huid veroudert, niks meer en niks minder. Wijsheid en levenservaring zitten opgeslagen in je innerlijk en hebben niks te maken met de vouwen in je huid. Ik vind dat altijd zo'n lulsmoes van mensen die nu al rimpeltjes beginnen te krijgen en er dan zogenaamd trots op zijn. Net als die dikke mensen die altijd slanke mensen lopen af te kraken en dan lopen te blaten dat zij er tenminste uitzien als echte vrouwen met echte vormen of zo.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 14:14 schreef Viking84 het volgende:
waarom zou je dat willen?
ik vind kraaiepootjes supersexy, snap niet dat vrouwen die willen wegpoetsen. Rimpels zijn voor mij een teken van wijsheid en levenservaring en dat vind ik veel meer waard dan een perzikhuidje .
Niet dat ik wat tegen dikkere mensen met rimpels heb of zo.
Precies, als ik naar de doorrookte gerimpelde smoelen van de schoonmaaksters bij ons op het werk kijk denk ik niet "Goh! Wat een wijsheid en levenservaring straalt dat mens uit.". .quote:Op zaterdag 10 februari 2007 22:19 schreef Spijgbak het volgende:
[..]
En DAT vind ik nou weer onzin. Rimpels zijn gewoon een teken dat je huid veroudert, niks meer en niks minder. Wijsheid en levenservaring zitten opgeslagen in je innerlijk en hebben niks te maken met de vouwen in je huid.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Sommige medicijnen zijn ook gemaakt om op je huid te smeren. Dus er zal vast wel iets van een kern van waarheid inzitten.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 17:30 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Dat is dus idd wat de cosmetica industrie je graag wijsmaakt. Feit is, onze huid is ontworpen om spul buiten te houden. Eigenlijk is zo'n beetje al het schoonheidsspul gebaseerd op het vet/vochtig houden van de huid. Dat effect is echter altijd maar tijdelijk.
Er zijn zeker substanties die wél door je huid kunnen dringen natuurlijk. Neemt niet weg dat 90% van de werking van alle schoonheidsmuik gebaseerd is op het vet/vochtig houden van de huid.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 23:52 schreef Ska-te het volgende:
[..]
Sommige medicijnen zijn ook gemaakt om op je huid te smeren. Dus er zal vast wel iets van een kern van waarheid inzitten.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
En is het vochtig houden van je huid niet positief ?quote:Op zaterdag 10 februari 2007 23:56 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Er zijn zeker substanties die wél door je huid kunnen dringen natuurlijk. Neemt niet weg dat 90% van de werking van alle schoonheidsmuik gebaseerd is op het vet/vochtig houden van de huid.
Zeer zeker wel, maar dat zijn niks anders dan tijdelijke opkikkertjes. Vet en vochtig, waarschijnlijk krijg je als je elke dag consequent je kop met vasline insmeert een babyzacht huidje, gewoon omdat er dan moeilijk vocht uit je huid kan onstnappen. Maar daar komt gewoon het grootste gedeelte van de werking vandaan in al die producten, dat het op de een of andere manier het vochtverlies van je huid tegenhoud, niet van vitamines of anti-oxidanten of weet ik wat. Als je die hun werk wil laten doen moet je gewoon zorgen dat je die de rest van je leven genoeg binnen krijgt via je voeding.quote:Op zondag 11 februari 2007 00:02 schreef Ska-te het volgende:
[..]
En is het vochtig houden van je huid niet positief ?
En zelfs dan wordt je huid nog gewoon ouder
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Ohja: in datzelfde BBC programma!
Gingen ze bij een vrouw testen hoe snel ze verbrandde, nadat ze dat hadden opgemeten, moest ze 3 maanden lang elke dag 50 gram tomatenpuree eten. Daarna testten ze haar weer, en bleek dat ze veel minder snel verbrandde!
Gingen ze bij een vrouw testen hoe snel ze verbrandde, nadat ze dat hadden opgemeten, moest ze 3 maanden lang elke dag 50 gram tomatenpuree eten. Daarna testten ze haar weer, en bleek dat ze veel minder snel verbrandde!
(:
Maar een creme met een filter is toch wel zinvol lijkt me.quote:Op zaterdag 10 februari 2007 17:30 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Dat is dus idd wat de cosmetica industrie je graag wijsmaakt. Feit is, onze huid is ontworpen om spul buiten te houden. Eigenlijk is zo'n beetje al het schoonheidsspul gebaseerd op het vet/vochtig houden van de huid. Dat effect is echter altijd maar tijdelijk.
Plus, ons witte huidje is ontstaan omdat onze witte voorouders van nature weinig zon kregen, en zo is de natuurlijke bescherming ook niet zo goed als mensen die van nature in zonnige gebieden leven. Dus het is ook niet natuurlijk om te gaan zonnebaden.
(:
eten. De vrouw in het BBC programma smeerde dagelijks 55gr op een paar crackersquote:Op zaterdag 10 februari 2007 17:07 schreef Ska-te het volgende:
[..]
Om te eten of te smeren?
Volgens mij is dat nog nieteens zo'n gek idee namelijk Je huid kan toch ook die bestanddelen opnemen als jet het even laat zitten?
Is dat dat die tomatenpuree uit zo'n potje? Of zelf gepureerde tomaten?
Ik zag inderdaad een x bij Oprah dat tomatenpuree erg gezond is. Gezonder zelfs dan gewone tomaten
Ik zag inderdaad een x bij Oprah dat tomatenpuree erg gezond is. Gezonder zelfs dan gewone tomaten
Het was tomatenpuree uit een potje. En het is gezonder dan gewone tomaten omdat tijdens het saus-maken-proces de celletjes helemaal kapot gaan. En in die cellen zitten gezonde stoffen. Een rauwe tomaat heeft natuurlijk ook die cellen, maar die gaan niet kapot tijdens het verteringsproces in het lichaam.
(:
Questquote:Op zondag 11 februari 2007 17:01 schreef nein het volgende:
Het was tomatenpuree uit een potje. En het is gezonder dan gewone tomaten omdat tijdens het saus-maken-proces de celletjes helemaal kapot gaan. En in die cellen zitten gezonde stoffen. Een rauwe tomaat heeft natuurlijk ook die cellen, maar die gaan niet kapot tijdens het verteringsproces in het lichaam.
Vergeet al die kwakzalverij met potjes en one-liners die een hidratiserende
werking aanprijzen.
Gewoon elke dag sporten of het nu joggen of baantjes zwemmen is,dat onderdeel
is van het verjongingsproces om de boel stevig en fris te houden. Eet veel
groenten en pasta's zoals tagiatelli en evt frisse zelfgemaakte soepen en drink
heel veel water elke dag ook al heb je zin in een biertje oid. Weinig tot geen alcohol
en roken is uit den boze. Ook bezoekjes aan de zonnebank is alleen maar je
verouderingsproces versnellen dus gewoon 2 keer per jaar gebruik maken van
je vakantie om je kleur bij te werken.
Ken een maat die 45 jaar is en door de chickies altijd op 36-38 jaar wordt geschat.
Wou dat ik dat ook kon seggen.
werking aanprijzen.
Gewoon elke dag sporten of het nu joggen of baantjes zwemmen is,dat onderdeel
is van het verjongingsproces om de boel stevig en fris te houden. Eet veel
groenten en pasta's zoals tagiatelli en evt frisse zelfgemaakte soepen en drink
heel veel water elke dag ook al heb je zin in een biertje oid. Weinig tot geen alcohol
en roken is uit den boze. Ook bezoekjes aan de zonnebank is alleen maar je
verouderingsproces versnellen dus gewoon 2 keer per jaar gebruik maken van
je vakantie om je kleur bij te werken.
Ken een maat die 45 jaar is en door de chickies altijd op 36-38 jaar wordt geschat.
Wou dat ik dat ook kon seggen.
Bescherming tegen beschadiging is altijd zinvol. Alleen moet je met UV filters smeren uitkijken dat je dan niet ineens zonder smeerseltjes jezelf blootstelt aan grote hoeveelheden UV, dan kan je huid namelijk weinig meer hebben en wordt de schade die je ontlopen bent in zeer rap tempo ingehaald en wellicht overtroffen.quote:Op zondag 11 februari 2007 00:32 schreef Aventura het volgende:
[..]
Maar een creme met een filter is toch wel zinvol lijkt me.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Sporten, groenten, water...dat snap ik...quote:Op maandag 12 februari 2007 07:52 schreef sanni het volgende:
Vergeet al die kwakzalverij met potjes en one-liners die een hidratiserende
werking aanprijzen.
Gewoon elke dag sporten of het nu joggen of baantjes zwemmen is,dat onderdeel
is van het verjongingsproces om de boel stevig en fris te houden. Eet veel
groenten en pasta's zoals tagiatelli en evt frisse zelfgemaakte soepen en drink
heel veel water elke dag ook al heb je zin in een biertje oid. Weinig tot geen alcohol
en roken is uit den boze. Ook bezoekjes aan de zonnebank is alleen maar je
verouderingsproces versnellen dus gewoon 2 keer per jaar gebruik maken van
je vakantie om je kleur bij te werken.
Ken een maat die 45 jaar is en door de chickies altijd op 36-38 jaar wordt geschat.
Wou dat ik dat ook kon seggen.
Maar veel pasta eten? No way! Dat is allemaal witmeel, en knalvol snel verteerbare koolhydraten.
Veel pasta is alleen goed voor wielrenners die moeten knallen met sporten. Voor de rest moet je met mate pasta eten, ook als je regelmatig sport. En áls je dan es pasta eet, kan je beter volkoren pakken. Deze koolhydraten zijn wat moeilijker te verteren voor het lichaam, en worden in het lichaam wat gelijkmatiger omgezet naar glucose (energie voor je spieren en hersenen) dan witmeel. Bij witmeelj krijg je lichaam meteen een bom koolhydraten binnen en moet je aalvleesklier overuren maken, daar is ons lichaam helemaal niet op gebouwd. Plus, je mist een heleboel vezels.
(:
Ojee, maar wat is dan het beste wat je kan doen? Het 'gemiddelde' om het zo maar even te zeggen?quote:Op maandag 12 februari 2007 15:35 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Bescherming tegen beschadiging is altijd zinvol. Alleen moet je met UV filters smeren uitkijken dat je dan niet ineens zonder smeerseltjes jezelf blootstelt aan grote hoeveelheden UV, dan kan je huid namelijk weinig meer hebben en wordt de schade die je ontlopen bent in zeer rap tempo ingehaald en wellicht overtroffen.
En er bestond toch ooit een programma van hoe je je echte leeftijd kan verlagen? Ik heb daar volgens mij wel eens iets van gezien in een flits maar wanneer komt dat programma eigenlijk?
Alleen maar smeren als er ook echt hoge UV straling is buiten .quote:Op zondag 18 februari 2007 16:20 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Ojee, maar wat is dan het beste wat je kan doen? Het 'gemiddelde' om het zo maar even te zeggen?
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Jullie hebben wel gelijk met die dure cremes. Het is niet voor niets dat ze eerst getest worden. Kun je nagaan wat een gevaarlijke stoffen erin zitten. Anti-oxcidanten schijnen ook te helpen.
Bij Discovery waren er 2 mensen. De een ging leven lang voor gezond eten. De ander liet zich regelmatig inspuiten (weet niet meer precies wat dat was. We zullen zien wat de effecten zullen zijn. Ze zijn ook al bezig met het tegenhouden van de veroudering van cellen.
Dus ben benieuwd.
Bij Discovery waren er 2 mensen. De een ging leven lang voor gezond eten. De ander liet zich regelmatig inspuiten (weet niet meer precies wat dat was. We zullen zien wat de effecten zullen zijn. Ze zijn ook al bezig met het tegenhouden van de veroudering van cellen.
Dus ben benieuwd.
Met factor 20? Misschien moet ik gewoon hele dunne T-shirts met lange mouwen zoeken voor de zomer.quote:Op dinsdag 20 februari 2007 16:50 schreef Grrrrrrrr het volgende:
[..]
Alleen maar smeren als er ook echt hoge UV straling is buiten .
Zou je ons daarvan misschien hier op de hoogte willen houden (als dat programma nog doorgaat)?quote:Op dinsdag 20 februari 2007 17:01 schreef _gaby_ het volgende:
Jullie hebben wel gelijk met die dure cremes. Het is niet voor niets dat ze eerst getest worden. Kun je nagaan wat een gevaarlijke stoffen erin zitten. Anti-oxcidanten schijnen ook te helpen.
Bij Discovery waren er 2 mensen. De een ging leven lang voor gezond eten. De ander liet zich regelmatig inspuiten (weet niet meer precies wat dat was. We zullen zien wat de effecten zullen zijn. Ze zijn ook al bezig met het tegenhouden van de veroudering van cellen.
Dus ben benieuwd.
Weet iemand hier misschien dingen hoe je de veroudering van cellen kan tegenhouden?
Gewoon zorgen dat je niet teveel zon pakt en als je wel in de zon zit een hoge beschermingsfactor gebruiken. Op dit moment is gezond leven (in alle opzichten) de beste manier om er zo jong mogelijk uit te blijven zien.quote:Op dinsdag 20 februari 2007 17:23 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
[..]
Met factor 20? Misschien moet ik gewoon hele dunne T-shirts met lange mouwen zoeken voor de zomer.
"It's hard to argue against cynics - they always sound smarter than optimists because they have so much evidence on their side."
Om je jong te voelen, koop een dikke motor
[quote][img=12,12]http://i.fokzine.net/templates/new/i/p/1.gif[/img] Op dinsdag 2 juni 2009 02:28 schreef 8D het volgende:
Netzoals die mensen die nog aan het posten zijn rond deze tijd op Fok! Kansloos gewoon :') !
[/quote]
Netzoals die mensen die nog aan het posten zijn rond deze tijd op Fok! Kansloos gewoon :') !
[/quote]
Ons lichaam is ook helemaal niet gemaakt op koolhydraten. Als je paar duizend jaar terug de tijd in gaat, hadden we geen aardappels, geen rijst, geen brood (tarwe was in onbewerkte vorm giftig) en ook geen pasta.quote:Op maandag 12 februari 2007 19:21 schreef nein het volgende:
[..]
Sporten, groenten, water...dat snap ik...
Maar veel pasta eten? No way! Dat is allemaal witmeel, en knalvol snel verteerbare koolhydraten.
Veel pasta is alleen goed voor wielrenners die moeten knallen met sporten. Voor de rest moet je met mate pasta eten, ook als je regelmatig sport. En áls je dan es pasta eet, kan je beter volkoren pakken. Deze koolhydraten zijn wat moeilijker te verteren voor het lichaam, en worden in het lichaam wat gelijkmatiger omgezet naar glucose (energie voor je spieren en hersenen) dan witmeel. Bij witmeelj krijg je lichaam meteen een bom koolhydraten binnen en moet je aalvleesklier overuren maken, daar is ons lichaam helemaal niet op gebouwd. Plus, je mist een heleboel vezels.
Wat we wel hadden? Vlees, groenten, vruchten, noten, vis en eieren. Kortom veel vet, eiwitten, weinig koolhydraten. Hier is ons verteringsstelsel ook op gebouwd.
.quote:Op dinsdag 20 februari 2007 18:01 schreef frenkck het volgende:
[..]
Ons lichaam is ook helemaal niet gemaakt op koolhydraten. Als je paar duizend jaar terug de tijd in gaat, hadden we geen aardappels, geen rijst, geen brood (tarwe was in onbewerkte vorm giftig) en ook geen pasta.
Wat we wel hadden? Vlees, groenten, vruchten, noten, vis en eieren. Kortom veel vet, eiwitten, weinig koolhydraten. Hier is ons verteringsstelsel ook op gebouwd.
.dat mensen een paar duizend jaar geleden geen koolhydraten aten, wil niet zeggen dat koolhydraten slecht voor ons zijn.
Of denk je echt dat er een God is die denkt: "hm, ik ga een mens maken en die kan alleen maar vlees, groenten, noten etc" eten.
Niet meer actief op Fok!
Een paar duizend jaar terug konden we ook niet rechtop lopen en hadden we héél veel haar als vacht. Dat is allemaal aangepast (evolutie ), dus denk je niet dat ons spijsvertering zich ook heeft aangepast op onze eetgewoontes?quote:Op dinsdag 20 februari 2007 18:01 schreef frenkck het volgende:
[..]
Ons lichaam is ook helemaal niet gemaakt op koolhydraten. Als je paar duizend jaar terug de tijd in gaat, hadden we geen aardappels, geen rijst, geen brood (tarwe was in onbewerkte vorm giftig) en ook geen pasta.
Wat we wel hadden? Vlees, groenten, vruchten, noten, vis en eieren. Kortom veel vet, eiwitten, weinig koolhydraten. Hier is ons verteringsstelsel ook op gebouwd.
), dus denk je niet dat ons spijsvertering zich ook heeft aangepast op onze eetgewoontes?
Ehhh hoe kan je dan blijven leven? Glucose, de belangrijkste brandstof is ook een koolhydraat. Hersenen kunnen alleen op glucose leven. Of was dat vroeger ook anders?quote:Op dinsdag 20 februari 2007 18:01 schreef frenkck het volgende:
[..]
Ons lichaam is ook helemaal niet gemaakt op koolhydraten. Als je paar duizend jaar terug de tijd in gaat, hadden we geen aardappels, geen rijst, geen brood (tarwe was in onbewerkte vorm giftig) en ook geen pasta.
Wat we wel hadden? Vlees, groenten, vruchten, noten, vis en eieren. Kortom veel vet, eiwitten, weinig koolhydraten. Hier is ons verteringsstelsel ook op gebouwd.
Dit is een keer bewezen. Ze hadden een tweeling herenigd waarvan de een de helft van zijn leven in Noordeuropa was blijven wonen en de ander naar Australie was geemigreerd. Omdat de Australier veel te maken had met een tropische zon, was zijn huid 2 maal zo snel verouderd dan dat van de europese broer. Oude/snel verouderde huid herstelt zich veel langzamer bij schade en vernieuwing van de cellen en heeft zichtbaar meer plooien en rimpeltjes.quote:Op maandag 9 oktober 2006 15:34 schreef oheng het volgende:
Het belangrijkste is nog niet genoemd: Niet de hele zomer in de zon liggen verschrompelen. Zonnebanken zijn ook al zoiets. Als je er op je 45e als een oud vel uit wilt zien zijn deze 2 de manier om dat te bereiken.
The feasibility of an idea is inversely proportional to its initial apparent plausibility. .
Ik had ook eens gelezen dat stress en een goede nachtrust er voor kunnen zorgen dat je langer een jeugdig uiterlijk behoudt. Of dat een wetenschappelijk artikel was of waar ik het uberhaupt had gelezen weet ik niet meer, maar het valt me wel op dat mensen die van nature heel druk zijn, een drukke baan hebben, drukke kinderen hebben en maar 5 uur per dag slapen, dat zij eerder grijs en houterig worden.
The feasibility of an idea is inversely proportional to its initial apparent plausibility. .
Ze helpen inderdaad niet, maar ze werken wel. Rimpels worden met deze creme opgevuld zodat een rimpel voor het ongetrainde oog verdwijnt. De creme verdampt binnen enkele uren gewoon weer, afhankelijk van de kwaliteit/concentratie van de creme.quote:Op maandag 9 oktober 2006 16:27 schreef Joky het volgende:
Oh ja: al die dure anti-rimpel crèmes helpen geen fuck!
The feasibility of an idea is inversely proportional to its initial apparent plausibility. .
Kijk ook ff hier : Zonnebrandcremequote:Op vrijdag 9 maart 2007 07:47 schreef Brett-Anderson het volgende:
[..]
Dit is een keer bewezen. Ze hadden een tweeling herenigd waarvan de een de helft van zijn leven in Noordeuropa was blijven wonen en de ander naar Australie was geemigreerd. Omdat de Australier veel te maken had met een tropische zon, was zijn huid 2 maal zo snel verouderd dan dat van de europese broer. Oude/snel verouderde huid herstelt zich veel langzamer bij schade en vernieuwing van de cellen en heeft zichtbaar meer plooien en rimpeltjes.
Laten we alle genoemde tips enzo eens in een rijtje opstapelen, aangezien hier door de bomen het bos niet meer te zien is, of nee, door de berichten de tips. Wie helpt er mee?
quote:Op zondag 15 april 2007 23:17 schreef roosjeroosje1988 het volgende:
Laten we alle genoemde tips enzo eens in een rijtje opstapelen, aangezien hier door de bomen het bos niet meer te zien is, of nee, door de berichten de tips. Wie helpt er mee?
En tja, door te stressen over je leeftijd kun je je hele leven verspillen. Want oeh, ik heb gisteren pizza gegeten en dat is niet gezond!
Je hebt 2 opties: 1 is oud worden, 2 is doodgaan voordat je oud wordt. Pick one.
Door stress ga je er ook nog eens ouder uitzien!
In the end, all you can hope for is for the love you’ve felt to equal the pain you’ve gone through.
Moet je je niet druk om maken een MILF zijn is helemaal in tegenwoordigquote:Op donderdag 8 maart 2007 19:03 schreef GlaasjeAppelsap het volgende:
Ik werd laatst 31 geschat door een vrouw op de sportschool (voor de goede orde, ik ben 19...)
Maar zijn er dan geen speciale dingen die je kunt eten die echt extreem gezond zijn op die manier?quote:Op maandag 16 april 2007 08:46 schreef Alcarin het volgende:
[..]gezond eten (echt eten, geen troep, niet te veel en niet te weinig) niet te veel zon niet te veel gif (medicijnen, alcohol, drugs) genoeg bewegen weinig stress
En tja, door te stressen over je leeftijd kun je je hele leven verspillen. Want oeh, ik heb gisteren pizza gegeten en dat is niet gezond!
Je hebt 2 opties: 1 is oud worden, 2 is doodgaan voordat je oud wordt. Pick one.
Door stress ga je er ook nog eens ouder uitzien!
|
|
