LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
vervolg van Deel 89
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger.
Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in XXVII - we houden vol! Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
Dieetclubmeeting deel XIX: wandelen en chocolade!
Meetings staan gepland op 28 mei (wandelen in de omgeving van Zeist) en 1 juli (bonbon workshop). Iedereen is bij beide meetings van harte welkom. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Chatten
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
Ik wil ook!
Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel of Bert (vriend van Troel). Dit kun je doen door te mailen naar:
Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nl
Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld?
De Fok!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een startBMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger.
Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in XXVII - we houden vol! Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
Dieetclubmeeting deel XIX: wandelen en chocolade!
Meetings staan gepland op 28 mei (wandelen in de omgeving van Zeist) en 1 juli (bonbon workshop). Iedereen is bij beide meetings van harte welkom. Een overzicht van alle voorgaande meetings is in de openingspost van dit topic te vinden.
Chatten
Er is ook een IRC-kanaal voor de Fok!Dieetclub te vinden op de IRC-server irc.fok.nl poort 6667. Na binnenkomst type je dan: /join #dieetclub
Ik wil ook!
Dat kan Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel of Bert (vriend van Troel). Dit kun je doen door te mailen naar:
Op het moment dat je mee wilt doen in dit topic zal er een account voor je aangemaakt worden door Troel of Bert (vriend van Troel). Dit kun je doen door te mailen naar: Je zal dan zo snel mogelijk een mailtje krijgen met een inlognaam en een wachtwoord waarmee je kan inloggen op de site. De site is te vinden op http://afvallen.qqn.nlMet je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je één keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal één update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje wat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Er staat ook gewoon bij het recept dat er een salade bij hoort, ik volg die suggesties ook altijd op. En bedenk dat ze waarschijnlijk 250 gram gedroogde tortellini bedoelen en geen verse. Dat wordt natuurlijk veel meer!quote:Op woensdag 19 april 2006 16:53 schreef Maeghan het volgende:
Kortom, je hebt totaal 250 gram tortellini en dat is al inclusief vulling, terwijl voor rijst en pasta toch zeker ook 150 of 200 gram per persoon aangeraden wordt of niet? 125 gram per persoon lijkt me dus niet zo veel.
Verder is 100 gram artisjokken + 1 bosuitje natuurlijk lang niet die twee ons groente die je per persoon moet hebben.
Ik vind het in ieder geval erg weinig, en ik zou er dus zeker een salade bij doen inderdaad, maar ws. ook wel wat meer pasta.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb een marinade gebrouwen voor de bietjes, met een beetje gewone azijn en wat water, verder wat uitjes toegevoegd en de rest van het recept van het Voedingscentrum. Ik vind het ongetwijfeld lekker, wat Christan ervan vindt zien we straks
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Oh ok. Ik ken alleen de verse variant. =)quote:Op woensdag 19 april 2006 17:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Er staat ook gewoon bij het recept dat er een salade bij hoort, ik volg die suggesties ook altijd op. En bedenk dat ze waarschijnlijk 250 gram gedroogde tortellini bedoelen en geen verse. Dat wordt natuurlijk veel meer!
Sanity is (not) statistical
Ik zou ook verse halen en dan ook gewoon 1 pak voor 2 personen zonder te kijken hoe zwaar dat dan is
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Vandaag eten we Beef Chimmiechurie (ofzoiets) van Knorr... Morgen Kip Hawai
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Op woensdag 19 april 2006 16:18 schreef ymme het volgende:
Of andere lieve mede lijners met leuke lekkere recepten. Wat niet al te lang duurt.
Mailen kan op sjemmie_degekste@hotmail.com
Julile zouden me daar heel blij mee maken, en enorm helpen uit de eet sleur te komen
Hier eten we meestal.
Aardappels, groenten en vlees.
Heel saai dus.. En vervelend aangezien ik niet z'n hollandse eter ben
Vandaag, championensoep met komkommersalade en schouderkarbonade.
Nou niet veel. Maar dan ook geen tijd/zin gehad om naar de winkel te gaan
Aardappels, groenten en vlees.
Heel saai dus.. En vervelend aangezien ik niet z'n hollandse eter ben
Vandaag, championensoep met komkommersalade en schouderkarbonade.
Nou niet veel. Maar dan ook geen tijd/zin gehad om naar de winkel te gaan
Ik hoop vandaag waldorfsalade te maken.
Maar mijn maag en darmen zijn een beetje van slag
Maar de offerte is binnen en het valt me gigantisch mee
Maar mijn maag en darmen zijn een beetje van slag
Maar de offerte is binnen en het valt me gigantisch mee
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik ben nu zalmmoten aan het grillen Leve de grillpan uit het kerstpakket (en het grillpantopic)
Leve de grillpan uit het kerstpakket (en het grillpantopic)
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik ga lekker verse ijsbergsla met komkommer en augurkjes eten met een kipsateburgertje erbij!
Vast niet superverantwoord, maar wel erg lekker en nog áltijd beter dan frietjes die ik eigenlijk wilde eten!
Eet smakelijk iedereen!
Trouwens...is het eten in het gemiddelde franse hotel/restaurant een beetje te doen qua kalorieen enzo?
Vast niet superverantwoord, maar wel erg lekker en nog áltijd beter dan frietjes die ik eigenlijk wilde eten!
Eet smakelijk iedereen!
Trouwens...is het eten in het gemiddelde franse hotel/restaurant een beetje te doen qua kalorieen enzo?
Grillpantopic... waar????quote:Op woensdag 19 april 2006 17:52 schreef Rewimo het volgende:
Ik ben nu zalmmoten aan het grillen Leve de grillpan uit het kerstpakket (en het grillpantopic)
Cul:?
Ymme snel gaat zoeken.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
O, en de zalm was zaaaaaaalig. Is ook het enige dat Christan helemaal opgegeten heeft
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dat is een rijstgerecht waarbij je de risottorijst langzaam gaarkookt door het toevoegen van bouillon. Het is lekker, maar redelijk intensief om een goed resultaat te verkrijgen. (of ik doe iets verkeerd natuurlijk )quote:Op woensdag 19 april 2006 17:48 schreef AnnekeM het volgende:
Op naar de 400kg samen
De recepten hier klinken goed! Maar wat is risotto?
Je bent er wel wat meer mee bezig dan met gewone rijst De risotto van vanavond heb ik klaargemaakt met bouillon en witte wijn, dat wordt dan helemaal opgezogen door de rijstkorrel en dat smaakt dus zalig.
De risotto van vanavond heb ik klaargemaakt met bouillon en witte wijn, dat wordt dan helemaal opgezogen door de rijstkorrel en dat smaakt dus zalig.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik heb vanavond van die burrito's gegeten..
Kip, groentepakket, saus en mix erbij en op zo'n pannenkoek maar..
Het was alleen iets te pittig, dus na 1 zo'n ding hadden we allebei niet zoveel trek meer....
Kip, groentepakket, saus en mix erbij en op zo'n pannenkoek maar..
Het was alleen iets te pittig, dus na 1 zo'n ding hadden we allebei niet zoveel trek meer....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Als ik burrito's maak dan gebruik ik maar een deel van de kruidenmix...anders is het mij ook te scherp.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oeh, dat klinkt inderdaad zalig! Zal 't ook eens proberen.quote:Op woensdag 19 april 2006 20:03 schreef Isabeau het volgende:
Je bent er wel wat meer mee bezig dan met gewone rijst De risotto van vanavond heb ik klaargemaakt met bouillon en witte wijn, dat wordt dan helemaal opgezogen door de rijstkorrel en dat smaakt dus zalig.
Boullion maak je met z'n blokje?
Ja, gewoon een bouillontablet En ik gebruik Chardonnay.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
He rewimo, jij ook een grillpan in het kerstpakker? Ik ook! Super blij mee alleen mn rookmelder wat minder... Maar dat is toch een hysterisch kreng.
Ik heb uiteindelijk verse tortellini gebruikt en dat bleek ruim voldoende te zijn... de saus was erg machtig ook. Maar de hoeveelheid groente valt me tegen, dus idd maar salade bij genomen...
Maar het recept was zeker de moeite waard (ook errrug snel en makkelijk en daar houden we van )
Ik ben trouwens verslaafd aan risotto. het kost wat meer tijd maar is zoooo lekker. en kan heel gezond met veel groente er door heen..
Ik heb uiteindelijk verse tortellini gebruikt en dat bleek ruim voldoende te zijn... de saus was erg machtig ook. Maar de hoeveelheid groente valt me tegen, dus idd maar salade bij genomen...
Maar het recept was zeker de moeite waard (ook errrug snel en makkelijk en daar houden we van )
Ik ben trouwens verslaafd aan risotto. het kost wat meer tijd maar is zoooo lekker. en kan heel gezond met veel groente er door heen..
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
De grillpan is Al heb ik deze voor het eerst gebruikt, ik had eerst zo'n goedkope van Blokker, maar die heb ik aan Frank gegeven toen ik deze kreeg
Al heb ik deze voor het eerst gebruikt, ik had eerst zo'n goedkope van Blokker, maar die heb ik aan Frank gegeven toen ik deze kreeg
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Goed dat je het zegt, had geen flauw idee wat voor wijn erin moet en Chardonnay had ik nog staan Eten is zo klaar, als het goed is overigens geen sperzieboontjes erbij, maar champignons erdoor, omdat het risotto funghi is én ik nog een bakje over hadquote:Op woensdag 19 april 2006 20:45 schreef Isabeau het volgende:
Ja, gewoon een bouillontablet En ik gebruik Chardonnay.
overigens geen sperzieboontjes erbij, maar champignons erdoor, omdat het risotto funghi is én ik nog een bakje over had
Iemand nog tips voor lekkere gezonde toetjes??
Ik ben bij vlagen echt een toetjesmens, maar dat zijn meestal niet de gezondste dingen
muv van fruitsalade dan.
Ik heb koemelkallergie, maar mocht je een lekker recept hebben met zuivel dan kan ik dat meestal wel door geitenzuivel of soja vervangen.
Alleen graag zonder kwark, creme fraiche...want de geitenversies daarvan zijn VET!!
Ik ben bij vlagen echt een toetjesmens, maar dat zijn meestal niet de gezondste dingen
muv van fruitsalade dan.
Ik heb koemelkallergie, maar mocht je een lekker recept hebben met zuivel dan kan ik dat meestal wel door geitenzuivel of soja vervangen.
Alleen graag zonder kwark, creme fraiche...want de geitenversies daarvan zijn VET!!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Het moet weer even hoor
Ik ga naar het toilet. Aaaaaaaaaaaaaargh, rooie poep!
O wacht... bietjes
Ik ga naar het toilet. Aaaaaaaaaaaaaargh, rooie poep!
O wacht... bietjes
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Nou, ik heb vanavond Body Pump gedaan en het was heel goed te doen. Ik voel het wel aan m'n gewrichten, maar dat is te verwachten bij een hyperdebieltje. Het was lekker druk, dus wel gezellig eigenlijk en het uur was zo om.
Sanity is (not) statistical
Mag ik even inbreken in jullie topic?
Ik hoef zeker niet af te vallen (eerder aankomen), maar ik woon sinds kort op mezelf en check met het programmaatje eetmeter of ik eigenlijk wel een beetje gezond eet uit mezelf
Ik gebruik echter vaak creme fraiche als basis voor sauzen, maar dat blijkt dus flink ongezond te zijn, ruim 300 calorieën per 100 gram en erg veel verzadigd vet
Weet iemand hier een lekkere, gezonde, makkelijke vervanger voor? Of is het er ook in een soort light versie?
En nog iets... volgens dat programmaatje heb ik 2500 calorieën nodig per dag als 18-jarige vrouw. Nergens anders op internet vind ik dat terug, daar staat overal gewoon rond de 2100? Dat lijkt mij ook logischer eigenlijk.
Alvast bedankt, en jullie heel veel succes allemaal, goed bezig!
Ik hoef zeker niet af te vallen (eerder aankomen), maar ik woon sinds kort op mezelf en check met het programmaatje eetmeter of ik eigenlijk wel een beetje gezond eet uit mezelf
Ik gebruik echter vaak creme fraiche als basis voor sauzen, maar dat blijkt dus flink ongezond te zijn, ruim 300 calorieën per 100 gram en erg veel verzadigd vet
Weet iemand hier een lekkere, gezonde, makkelijke vervanger voor? Of is het er ook in een soort light versie?
En nog iets... volgens dat programmaatje heb ik 2500 calorieën nodig per dag als 18-jarige vrouw. Nergens anders op internet vind ik dat terug, daar staat overal gewoon rond de 2100? Dat lijkt mij ook logischer eigenlijk.
Alvast bedankt, en jullie heel veel succes allemaal, goed bezig!
Volgens mij bestaan er inderdaad light versies. Ik weet het wel zeker, want waar ik werk zitten ze in het assortiment, alleen heb ik geen idee wat voor merk het is. Anders kun je mss. een soyaversie of zo nemen, ik weet niet of dat veel scheelt? Vraag het anders eens op vegatopia.com, daar zitten ook heel veel kook-creatievelingen.
2500 zou best kunnen als je bijvoorbeeld veel sport. Voor mij is dat ook te hoog, maar ik ben dan ook even actief als de gemiddelde gehaktbal.
2500 zou best kunnen als je bijvoorbeeld veel sport. Voor mij is dat ook te hoog, maar ik ben dan ook even actief als de gemiddelde gehaktbal.
Sanity is (not) statistical
Een soja variant van creme fraiche bestaat helaas niet...
Er bestaat wel soja kookroom, maar dat smaakt en gedraagt zich echt anders als creme fraishe of zure room.
En als je toch die kant uit wil qua vervangers dan zou ik de gewone slanke kookroom nemen, goedkoper, minder calorieen, en smaakt vast net zo goed.
Die soja cuisine is echt een laatste noodoptie.
Er bestaat wel soja kookroom, maar dat smaakt en gedraagt zich echt anders als creme fraishe of zure room.
En als je toch die kant uit wil qua vervangers dan zou ik de gewone slanke kookroom nemen, goedkoper, minder calorieen, en smaakt vast net zo goed.
Die soja cuisine is echt een laatste noodoptie.
Hmm, bedankt, ik zal eens extra opletten in de supermarkt Slanke kookroom... klinkt wel grappig ook
En over die calorieën: het werd gewoon als standaard gegeven voor 18 jaar, er werd niet naar sport gevraagd. Ik doe wel iets aan sport, maar niet zo veel, en ik geloof niet dat ik nog in de groei ben dus volgens mij is 2500 inderdaad te veel. Meestal kom ik rond de 2200 uit als ik niet bijzonder op m'n voeding let.
En over die calorieën: het werd gewoon als standaard gegeven voor 18 jaar, er werd niet naar sport gevraagd. Ik doe wel iets aan sport, maar niet zo veel, en ik geloof niet dat ik nog in de groei ben dus volgens mij is 2500 inderdaad te veel. Meestal kom ik rond de 2200 uit als ik niet bijzonder op m'n voeding let.
hier is de regelmaat al aardig goed met eten.. ( op de paasdagen na) nu nog minder snoepen en die eetbuien mogen ook wle weg blijven.. durf niet meer op de weegschaal te staan
Het wat eten we vandaag is hier altijd een probleem.. wat ik graag lust vind mannetje niet lekker en andersom.. plus ik kan best wel vel dingen slecht6 tegen met me vertiefte darmen ach jah... ooit komt het allemaal goed
Het wat eten we vandaag is hier altijd een probleem.. wat ik graag lust vind mannetje niet lekker en andersom.. plus ik kan best wel vel dingen slecht6 tegen met me vertiefte darmen ach jah... ooit komt het allemaal goed
ach jah... ooit komt het allemaal goed
Engaging Infinite Improbability Drive..
Ik ben op de website slank & sexy aan het lezen en alhoewel er nogal wat onzin tussen staat, vind ik de plaatjes wel leuk:
/edit: okay, dat plaatje is dus een puinhoop als je het hier heen verplaatst. Dan moet je zelf maar een kijkje nemen op: http://www.slankensexy.nl/page3.html
Het eerste plaatje bedoel ik dus
/edit: okay, dat plaatje is dus een puinhoop als je het hier heen verplaatst. Dan moet je zelf maar een kijkje nemen op: http://www.slankensexy.nl/page3.html
Het eerste plaatje bedoel ik dus
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
In De Telegraaf van vanmorgen staat dat de gezondheidshype van dit moment zorgt voor drukte bij huisarts en fysiotherapeut (door alle blessures van mensen die plots heel fanatiek beginnen)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
grappig plaatje...
Ik zag het vanmorgen ook op het journaal dat mensen zoveel blessures krijgen...
Ik zag het vanmorgen ook op het journaal dat mensen zoveel blessures krijgen...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ga dadelijk op de fiets naar de sportschool (ongeveer 6km)
Maar ik zit te twijfelen of ik nou een groepsles ga volgen of gewoon cardio ga doen
Mijn moeder is vandaag jarig, dus dan ga ik daar meteen langs die woont vlak bij de sportschool.
En eerlijk gezegt wil ik ook liever niet alleen thuis zijn vandaag, mijn schoonvader krijgt om half 11 de uitslag. Heb vanacht geen oog dicht gedaan
Ik ga me nu dus maar eens aankleden, en dan op de fiets Ik hoop dat ik morgen met goed nieuws hier in het topic verschijn, al zie ik het zelf erg zwaar in.
Maar ik zit te twijfelen of ik nou een groepsles ga volgen of gewoon cardio ga doen
Mijn moeder is vandaag jarig, dus dan ga ik daar meteen langs die woont vlak bij de sportschool.
En eerlijk gezegt wil ik ook liever niet alleen thuis zijn vandaag, mijn schoonvader krijgt om half 11 de uitslag. Heb vanacht geen oog dicht gedaan
Ik ga me nu dus maar eens aankleden, en dan op de fiets Ik hoop dat ik morgen met goed nieuws hier in het topic verschijn, al zie ik het zelf erg zwaar in.
Ik ben vanmorgen op de weegschaal gaan staan en woog nog hetzelfde als voor de Pasen.
Dus de paaseitjes hebben niet zo heel veel lijd gedaan.
Dus de paaseitjes hebben niet zo heel veel lijd gedaan.
Mogguh...
Heb al een tijdje niks van me laten horen. Dat komt eigenlijk doordat ik me diep schaam: het gaat namelijk niet zo goed met het lijnen. Ben nu twee kilo zwaarder dan mn laatste update. En ik weet even niet hoe ik mezelf weer kan motiveren
Voel me nu ook niet zo lekker, heb volgens mij voorhoofdholte- en bijholteontsteking. AUW! Vanmiddag wil ik proberen rustig een beetje te steppen op mn tellsell ripoff stepper, kijken of dat gaat werken.
Heeft iemand nog een tip voor gezond avondeten? Ik betrap mezelf erop dat ik de inspiratie een beetje kwijt ben en daardoor maar gewoon vet ga eten enzo... Grrr!
Groetjes Ikiskoel
Heb al een tijdje niks van me laten horen. Dat komt eigenlijk doordat ik me diep schaam: het gaat namelijk niet zo goed met het lijnen. Ben nu twee kilo zwaarder dan mn laatste update. En ik weet even niet hoe ik mezelf weer kan motiveren
Voel me nu ook niet zo lekker, heb volgens mij voorhoofdholte- en bijholteontsteking. AUW! Vanmiddag wil ik proberen rustig een beetje te steppen op mn tellsell ripoff stepper, kijken of dat gaat werken.
Heeft iemand nog een tip voor gezond avondeten? Ik betrap mezelf erop dat ik de inspiratie een beetje kwijt ben en daardoor maar gewoon vet ga eten enzo... Grrr!
Groetjes Ikiskoel
It is your friends who make your world!
Mogguh..
Ook ik ben er alweer een tijdje niet geweest.. Heb er eindelijk 2 goede dagen opzitten en heb er weer zin in..
Soms heb ik dat ik van mezelf eigenlijk wel meot lijnen en alleen maar excuses probeer te vinden om eronderuit te komen.. , hopen dat het nu even goed blijft gaan.
Maandag sinds lange tijd weer is gepilatest, voel me nu net een oud vrouwtje... Vanavond dat gevoel maar is wegsporten
Ikiskoel kijk je wel uit met sporten als je ziek bent?
Ook ik ben er alweer een tijdje niet geweest.. Heb er eindelijk 2 goede dagen opzitten en heb er weer zin in..
Soms heb ik dat ik van mezelf eigenlijk wel meot lijnen en alleen maar excuses probeer te vinden om eronderuit te komen.. , hopen dat het nu even goed blijft gaan.
, hopen dat het nu even goed blijft gaan.Maandag sinds lange tijd weer is gepilatest, voel me nu net een oud vrouwtje... Vanavond dat gevoel maar is wegsporten
Ikiskoel kijk je wel uit met sporten als je ziek bent?
Glimmen is een keuze
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
ymme, hopelijk goed nieuws, ik duim!
Ikiskoel, ik kan je de link van Isabeau aanraden: www.voedingscentrum.nl voor dagelijkse verantwoorde recepten. De bietjes van gisteren waren erg lekker
Dat klinkt best goed (op de paprika na voor mij dan ). Ik gooi er wel een courgette door of zo.
Ikiskoel, ik kan je de link van Isabeau aanraden: www.voedingscentrum.nl voor dagelijkse verantwoorde recepten. De bietjes van gisteren waren erg lekker
quote:Vispotje met aardappelen
Ingrediënten
1 kleine ui
3 paprika’s
400 gram aardappelen
1 eetlepel olie
1 eetlepel tomatenpuree
Italiaanse keukenkruiden
2½ dl groentebouillon
200 gram visfilet
peper, zout
Bereiding
Maak de ui en de paprika’s schoon. Snijd de ui in snippers en de paprika’s in blokjes. Schil de aardappelen en snijd ze in blokjes.
Fruit de ui in de olie glazig. Voeg de paprika, de aardappelblokjes, de tomatenpuree, de keukenkruiden en de groentebouillon toe en stoof dit met een deksel op de pan in 12 minuten gaar. Snijd de vis in blokjes en bestrooi ze met peper en zout. Voeg de laatste 5 minuten de vis toe en laat dit mee gaar worden.
Menusuggestie
Lekker met komkommersalade.
Dat klinkt best goed (op de paprika na voor mij dan ). Ik gooi er wel een courgette door of zo.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb even op de site gekeken, Rewimo. Vispotje vandaag, MJUMMM!
Ode aan de grillpan vind ik geweldig Ben een fervent griller (dezelfde grillpan als Rewimo zat bij mij in het kerstpakket )
Ode aan de grillpan vind ik geweldig Ben een fervent griller (dezelfde grillpan als Rewimo zat bij mij in het kerstpakket )
It is your friends who make your world!
Ik ken iemand die Ode heet en ze is erg aardig, vandaar dat ik het zielig vindquote:Op donderdag 20 april 2006 10:23 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik heb even op de site gekeken, Rewimo. Vispotje vandaag, MJUMMM!
Ode aan de grillpan vind ik geweldig Ben een fervent griller (dezelfde grillpan als Rewimo zat bij mij in het kerstpakket )
Hahaha, dan kan ik het me voorstellen dat je het zielig vindtquote:Op donderdag 20 april 2006 10:37 schreef freecell het volgende:
[..]
Ik ken iemand die Ode heet en ze is erg aardig, vandaar dat ik het zielig vind
It is your friends who make your world!
hallo, ik heb even geupdate. mijn regeltje is al een week of 2 elke keer rond de 93...die 92 was een tijdelijk lichtstepunt ofzo...
ik ben ook niet zo heel hard/goed bezig. t is nog steeds een beetje een kwestie van overleven...de gehoopte rust na de scriptie is er nog niet...verdulleme!
ik heb wel iets opmerkelijks gemerkt gisteren. wezen winkelen in den haag. bij de c&a paste ik makkelijk in een rokje maat 46 (lelijk rokje, niet gekocht) bij de h&m paste ik ook netaan in rokjes maat 46, maar bij de grote maten afdeling heb ik vervolgens maar 50 broeken nodig...sappen jullie hem nog? twee t-shirts maat l van de gewone afdeling meegenomen, die zitten dus ook prima... die ene brok, linnen, had ik ook in 48 kunnen nemen, maar dat zat zo srak dat ik bang was dat de naden te snel zouden slijten. de spijkerbroek is wel een ontzettend heupmodel, dus misshcien dat daarom de maat groter moest?
ik had bijna een rokje gekocht, ik wil ook eigenlijk nog eeds een rokje. maar die ene bij de h en m was net te klein...en andere kan ik noit het odel vinden wat me staat....ik ben klein en breed en dan staan rokjes vaak gek...
ik ben ook niet zo heel hard/goed bezig. t is nog steeds een beetje een kwestie van overleven...de gehoopte rust na de scriptie is er nog niet...verdulleme!
ik heb wel iets opmerkelijks gemerkt gisteren. wezen winkelen in den haag. bij de c&a paste ik makkelijk in een rokje maat 46 (lelijk rokje, niet gekocht) bij de h&m paste ik ook netaan in rokjes maat 46, maar bij de grote maten afdeling heb ik vervolgens maar 50 broeken nodig...sappen jullie hem nog? twee t-shirts maat l van de gewone afdeling meegenomen, die zitten dus ook prima... die ene brok, linnen, had ik ook in 48 kunnen nemen, maar dat zat zo srak dat ik bang was dat de naden te snel zouden slijten. de spijkerbroek is wel een ontzettend heupmodel, dus misshcien dat daarom de maat groter moest?
ik had bijna een rokje gekocht, ik wil ook eigenlijk nog eeds een rokje. maar die ene bij de h en m was net te klein...en andere kan ik noit het odel vinden wat me staat....ik ben klein en breed en dan staan rokjes vaak gek...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ben jij een collega?quote:Op donderdag 20 april 2006 10:23 schreef Ikiskoel het volgende:
Ik heb even op de site gekeken, Rewimo. Vispotje vandaag, MJUMMM!
Ode aan de grillpan vind ik geweldig Ben een fervent griller (dezelfde grillpan als Rewimo zat bij mij in het kerstpakket )
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Energiebedrijf (een grote paars-gele zeg maar )
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
