LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vetverbranden kun je naar mijn idee niet per lichaamsdeel doen.. Als het ergens weg gaat bepaald het zelf wel waar het weg gaat.. Maar lekker rolschaatsen is toch een goede workout?? En voordat je vreselijk gespierde bovenbenen krijgt ben je wel even verder hoor, gaat niet zo heel snel bij vrouwen..
Dus lekker gaan rolschaatsen
Maar lekker rolschaatsen is toch een goede workout?? En voordat je vreselijk gespierde bovenbenen krijgt ben je wel even verder hoor, gaat niet zo heel snel bij vrouwen..Dus lekker gaan rolschaatsen
Glimmen is een keuze
Zo ik heb de carnaval er weer op zitten.
Kwa eten niets bijzonders gedaan. Zaterdag en zondag netjes wijn gedronken en tussen door water. Wel 1 zakje chips op, maar ach dat doet het ook niet.
Alleen gisteren was het happy houre. 2 voor de prijs van 1. Dus al mijn vrienden bestelde boswandeling.. Nou die ik kon ik echt niet meer maken. Was lichtelijk een beetje aangeschoten. Plus likeur is zo slecht... Maar ach ja, ik heb het onwijs gezellig gehad. Daar gaat het om
Kwa eten niets bijzonders gedaan. Zaterdag en zondag netjes wijn gedronken en tussen door water. Wel 1 zakje chips op, maar ach dat doet het ook niet.
Alleen gisteren was het happy houre. 2 voor de prijs van 1. Dus al mijn vrienden bestelde boswandeling.. Nou die ik kon ik echt niet meer maken. Was lichtelijk een beetje aangeschoten. Plus likeur is zo slecht... Maar ach ja, ik heb het onwijs gezellig gehad. Daar gaat het om
Ik heb 2 jaar geleden ook nieuwe rolschaatsen gekocht. Ze worden alleen niet echt gebruikt hier.quote:Op dinsdag 28 februari 2006 00:12 schreef Take_A_Picture het volgende:
Hardlopen kan ik nieteens, ik ben een sprinter, geen hardloper. Ik ben al snel buiten adem. Maar dat heb ik altijd al gehad, als kind ook. En toen deed ik 3 keer per weer aan wedstrijdturnen én gymnastiek op school
Ik heb trouwens zware botten. Mijn duim raakt m'n wijsvinger niet als ik ze om m'n pols heen doe. Maarja. dat wist ik al. Dat heb ik van mijn pappie ge-erfd. Maar ik ben gelukkig slank in vergelijking met hem (niet lullig bedoeld)
Rewimo, wat fijn dat je vader weer wakker is! En fijn dat de spraak ook weer terugkomt!
Vraagje - ik heb echte rolschaatsen en wil dolgraag als het mooi weer is gaan rolschaatsen, het liefst zo veel mogelijk. Maar ik hoorde dat je heupen en je bovenbenen daar niet slanker op worden vanwege de spieren die je gebruikt. Is dat zo? Ik wil nl van het vet om m'n heupen en bovenbenen af.
Inderdaad ook bang dat ik nog meer heupen krijg
Dat bewegen met de armen doe ik ook....als ik zeker weet dat niemand me ziet Het heeft namelijk direct effect op mijn hartslag, die gaat daar goed van omhoog. Ik denk dat ik inderdaad de verkeerde schoenen draag, maar ik dacht dat je hardloopschoenen (die wel heel goed zijn) niet mocht dragen bij wandelen.quote:Op maandag 27 februari 2006 23:16 schreef Pandorah het volgende:
Zeg, Isabeau, als jij 8 km per uur wandelt heb je dan niet de verkeerde schoenen aan waardoor je blaren krijgt? Da's wel snel hoor ... ik haal iets van 6 km/u als ik door het bos wandel. Beweeg je dan ook flink met je armen (want dat vergeet ik nog wel eens)? Enne, ik had boven een BMI van 30 helemaal geen last van blessures bij hardlopen. Die kreeg ik pas toen ik de langere afstanden ging doen (lees: 10 km) en dat hoor ik van meerdere mensen dat ze bij die afstand last krijgen. Dussuh: niet zo ver gaan hardlopen dus of afwisselen met wandelen .
... ik haal iets van 6 km/u als ik door het bos wandel. Beweeg je dan ook flink met je armen (want dat vergeet ik nog wel eens)? Enne, ik had boven een BMI van 30 helemaal geen last van blessures bij hardlopen. Die kreeg ik pas toen ik de langere afstanden ging doen (lees: 10 km) en dat hoor ik van meerdere mensen dat ze bij die afstand last krijgen. Dussuh: niet zo ver gaan hardlopen dus of afwisselen met wandelen 
Het heeft namelijk direct effect op mijn hartslag, die gaat daar goed van omhoog. Ik denk dat ik inderdaad de verkeerde schoenen draag, maar ik dacht dat je hardloopschoenen (die wel heel goed zijn) niet mocht dragen bij wandelen. En ik loop eigenlijk altijd wel boven de 7,5 km per uur. Er wil nooit iemand met me wandelen En als ze wel meegaan dan erger ik me omdat het te langzaam gaat, terwijl de ander dàn al klaagt dat ik te snel loop. Ik wil per se in de vetverbrandingsrange wandelen, maar mijn hartslag wordt steeds lager, dus het lijkt wel of ik steeds harder moet lopen om dat te halen. Heel vaag. Ik zit nu gewoon op het punt dat ik denk: die benen van me kunnen gewoon niet sneller stappen.
Ik heb met mezelf de afspraak dat ik niet weer ga hardlopen onder een BMI van 30. Die blessure die ik had wil ik sowieso niet terug, daar heb ik bijna 10 maanden mee gelopen en die speelde ook op als ik gewoon liep, zat of stond. Nu voel ik er niets van.
En maat 40 Lijkt me echt geweldig Wat leuk!
Lijkt me echt geweldig Rewimo, geweldig om te lezen dat het met je vader de goede kant op gaat en hij nu al eigenwijs aan het worden is Goed teken!
Goed teken!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh, nu het lente wordt heb ik echt wel weer zin om te skeeleren! Vorige week zondag was het lekker zonnig weer (alleen een beetje harde wind) maar het ging wel lekker. Ben trouwens wel maar een half uurtje gegaan, was lang genoeg voor een eerste keer ;-)
A cat is a lion in a jungle of small bushes
Ik ben afgelopen zaterdag ooke ven op de skates weggeweest, maar ik vond het toch nog best wel koud hoor...
Aankomend weekend wil ik weer eens gaan klimmen met mijn vriendje... Moet alleen nog even kikjen of het kan..
Aankomend weekend wil ik weer eens gaan klimmen met mijn vriendje... Moet alleen nog even kikjen of het kan..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Kom je ook niet langs een AH to go o.i.d.? Helemaal niks is niet goed, maar chocolade lijkt me nou ook niet echt een goed alternatiefquote:Op dinsdag 28 februari 2006 09:19 schreef freecell het volgende:
Goedemorgen
Ik ben weer op stage. Gisteravond was ik pas om half 11 thuis en je raadt het al: Geen eten in huis Zit ik wéér zonder op stage
Zit ik wéér zonder op stage 
Ik ga op 1 april even weer een klimcursusje volgen met een groep mensen die ik ken. Heb ooit al wel een cursusje gehad, maar dat is al zo lang geleden dat ik bij bugles al niet meer mag klimmen zonder eerst dat cursusjequote:Op dinsdag 28 februari 2006 11:40 schreef teigan het volgende:
Ik ben afgelopen zaterdag ooke ven op de skates weggeweest, maar ik vond het toch nog best wel koud hoor...
Aankomend weekend wil ik weer eens gaan klimmen met mijn vriendje... Moet alleen nog even kikjen of het kan..
Zit op stage op een middelbare school, eind van het centrum van het dorp af (en daarbij geen flauw idee hoe ik daar zou moeten komen), wel vlak bij het station, maar daar zit helemaal niets. Alleen een kaartjesautomaat.quote:Op dinsdag 28 februari 2006 11:43 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Kom je ook niet langs een AH to go o.i.d.? Helemaal niks is niet goed, maar chocolade lijkt me nou ook niet echt een goed alternatief
Ik krijg natuurlijk wel weer soep tussen de middag
Nee wel een kartonnen kopje soep tussen de middagquote:Op dinsdag 28 februari 2006 11:53 schreef ymme het volgende:
Op een middelbare school hebben ze toch ook wel iets van brood lijkt mij
en een MARS-automaat.....
Is het geen idee om voor te stellen dat ze wat gezonder voedsel in huis halen? Lekkere belegde broodjes ofzo? Lijkt me voor de leerlingen ook een stuk gezonder.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
freecell, mijn vriendje heeft al wel de cursus gevolgt, ik nog nooit, maarja, het is nogal een dure grap, zo'n cursus, dus het komt er voorlopig niet van..
je bedoeld zeker bjoeks ipv bugles
je bedoeld zeker bjoeks ipv bugles
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
We gaan met een groep van 10 man, waarvan twee daar vaste klant zijn. Dan is het maar een tientje per persoonquote:Op dinsdag 28 februari 2006 12:09 schreef teigan het volgende:
freecell, mijn vriendje heeft al wel de cursus gevolgt, ik nog nooit, maarja, het is nogal een dure grap, zo'n cursus, dus het komt er voorlopig niet van..
je bedoeld zeker bjoeks ipv bugles
En gezondere dingen hier vind ik een heel goed plan, maar de directie en de leerlingen zijn dit niet met mij eens.....
Ik heb alvast een kopje soep gehaald (was al klaar) en straks in de pauze nog één. Helaas is het heldere groentesoep uit een pakje, vult niet!
edit: ja bjoeks ik associeer bugles gewoon met klimmen
zo weinig maar? Zo'n basiscursus is 70 euro normaal
Dat scheelt echt..
Dat scheelt echt..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
is ook maar een korte cursusquote:Op dinsdag 28 februari 2006 12:15 schreef teigan het volgende:
zo weinig maar? Zo'n basiscursus is 70 euro normaal
Dat scheelt echt..
zo'n opfrisgevalletje bij wijze van spreken..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Weet ik eigenlijk niet. Er hebben ook aardig wat van de mensen uit die groep nog nooit geklommen....quote:Op dinsdag 28 februari 2006 12:47 schreef teigan het volgende:
zo'n opfrisgevalletje bij wijze van spreken..
Ik weet het ook allemaal niet
Het is dus gewoon een soort introductiedagje Maar wel leuk!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik ben uit mn broek gescheurd!
En hij zit niet eens te strak en ik heb die broek pas een hooguit 6 weken ofzo. En het is nog wel een spijkerbroek.
Gelukkig valt het niet zo op, maar ik loop toch niet echt relaxed rond op mn werk.
Is de kwaliteit van broeken tegenwoordig nou zo slecht???? Het is nou niet zo dat ik die broek al 5 keer heb gewassen en er al 300 km mee gefietst heb ofzo.
En hij zit niet eens te strak en ik heb die broek pas een hooguit 6 weken ofzo. En het is nog wel een spijkerbroek.
Gelukkig valt het niet zo op, maar ik loop toch niet echt relaxed rond op mn werk.
Is de kwaliteit van broeken tegenwoordig nou zo slecht???? Het is nou niet zo dat ik die broek al 5 keer heb gewassen en er al 300 km mee gefietst heb ofzo.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Zonde van je broek joh! Als het de naad is kun je het misschien nog maken.
Ik heb vandaag bij de toko roti-koeken gehaald Van de week ga ik roti maken, yamyamyam!
Ik heb vandaag bij de toko roti-koeken gehaald Van de week ga ik roti maken, yamyamyam!
Van de week ga ik roti maken, yamyamyam! 
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Roti... help me even.....quote:Op dinsdag 28 februari 2006 16:31 schreef Rewimo het volgende:
Zonde van je broek joh! Als het de naad is kun je het misschien nog maken.
Ik heb vandaag bij de toko roti-koeken gehaald Van de week ga ik roti maken, yamyamyam!
Wat is dat ookal weer. Het klinkt me zo bekent in de oren.
En ik weet ook dat ik het heerlijk vind, maar ben ff vergeten wat het nou precies is.
Dat gevoel heb ik ook steeds vaker bij merk spijkerbroeken. Ik dacht dat het aan mij lagquote:Op dinsdag 28 februari 2006 16:14 schreef Liejannuh het volgende:
Is de kwaliteit van broeken tegenwoordig nou zo slecht???? Het is nou niet zo dat ik die broek al 5 keer heb gewassen en er al 300 km mee gefietst heb ofzo.
Net weer 1,5 uur gewandeld (in de hagel, regen, natte sneeuw en sneeuw ). Het is echt steeds moeilijker om mijn hartslag boven de 128 te houden (mijn optimale vetverbrandingszone).
). Het is echt steeds moeilijker om mijn hartslag boven de 128 te houden (mijn optimale vetverbrandingszone). Weet iemand trouwens hoeveel een handje popcorn weegt? Ik heb gisteren in de bioscoop 1 handje gehad. Maar de Eetmeter kent alleen grammen of een zakje. En de film is trouwens een aanrader: Walk The Line. Echt super. Ik dacht altijd dat die Johnny Cash een schattige lieve opa was die cowboyachtige nummers zong Niet echt dus
Niet echt dus
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Surinaams gerecht, oorspronkelijk uit India. Zijn een soort pannenkoeken, meestal eet je 't met kip-kerry en kouseband (groente, lijkt op lange spercieboon).quote:Op dinsdag 28 februari 2006 16:36 schreef ymme het volgende:
[..]
Roti... help me even.....
Wat is dat ookal weer. Het klinkt me zo bekent in de oren.
En ik weet ook dat ik het heerlijk vind, maar ben ff vergeten wat het nou precies is.
Roti is heerlijk, maar zo ontzettend zwaar op de maag!
maar zo ontzettend zwaar op de maag!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ymme, roti:
quote:Roti is een gerecht uit de Indiase keuken, dat ook in de Surinaamse keuken populariteit geniet. Het bestaat uit een soort hartige pannenkoek, die een verschillende vulling kan hebben: in de 'Surinaamse' variant veelal gele erwten of aardappelen; in India bestaan ook allerlei andere varianten. Daarbij wordt een aantal bijgerechten geserveerd, zoals kousenband, aardappelen, eieren en verschillende soorten vlees (kip, doks, schaap), alle meestal gekruid met massala, een currysoort. Het gebruik is de roti met de handen te eten.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
6 weken is wel een nieuw record hoor. Maar ik ga gewoon terug met die broek. Zo vaak heb ik m nou ook weer niet aan gehad en hij is dus echt heel dun op de kont. Natuurlijk zit de scheur niet op de naad ofzo, maar daar kan ik nog wel wat op verzinnen.quote:Op dinsdag 28 februari 2006 16:46 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Dat gevoel heb ik ook steeds vaker bij merk spijkerbroeken. Ik dacht dat het aan mij lag
Net weer 1,5 uur gewandeld (in de hagel, regen, natte sneeuw en sneeuw ). Het is echt steeds moeilijker om mijn hartslag boven de 128 te houden (mijn optimale vetverbrandingszone).
Ik heb vanochtend trouwens een uur in de sneeuw gefietst. Zou je dan ook meer calorieen verbranden dan wanneer je in lekker weer fietst? Hoop het zo wel droog te houden trouwens.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Nou ja, hoe kouder je bent, hoe meer je verbrandt om warm te blijven.
Ik las ergens dat je metabolisme in de winter buiten 3% hoger is dan in de zomer. Reden: niet door de temperatuur, maar je winterkleren zijn zwaarder
Ik las ergens dat je metabolisme in de winter buiten 3% hoger is dan in de zomer. Reden: niet door de temperatuur, maar je winterkleren zijn zwaarder
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
hellow... ben dr ook weer...nog lekker ontregelt van de nachtdienst... vandaag nog niet gewogen dus morgen weer een nieuwe kans...
vandaag lekker met vriendlief naar de Smelt geweest, lekker in de sauna, turks stoombad, kruidenbad etc etc. en toen nog ff onder de zonnehemel gelegen.
voel me helemaal lekker loom nu
en straks lekker een kipgerecht met veel groente eten.....jammie!
vandaag lekker met vriendlief naar de Smelt geweest, lekker in de sauna, turks stoombad, kruidenbad etc etc. en toen nog ff onder de zonnehemel gelegen.
voel me helemaal lekker loom nu
en straks lekker een kipgerecht met veel groente eten.....jammie!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
10,5 kilo Ben in de hele zwangerschap maar 13,5 kilo aangekomen dus ik was al blij, ging er van uit dat met een baby van 3,5 kilo en een sloot vruchtwater en ruim 3 liter bloedverlies er toch wel aardig wat af zou zijn na de bevalling, niet dusquote:Op zaterdag 25 februari 2006 17:03 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ladybos (hoeveel kg was er dan wel niet blijven plakken?)
Ben in de hele zwangerschap maar 13,5 kilo aangekomen dus ik was al blij, ging er van uit dat met een baby van 3,5 kilo en een sloot vruchtwater en ruim 3 liter bloedverlies er toch wel aardig wat af zou zijn na de bevalling, niet dus 
Isa, ik heb weleens een artikel gelezen waarin uitgelegd werd dat mensen met een goed getraindquote:Op dinsdag 28 februari 2006 16:46 schreef Isabeau het volgende:
Net weer 1,5 uur gewandeld (in de hagel, regen, natte sneeuw en sneeuw ). Het is echt steeds moeilijker om mijn hartslag boven de 128 te houden (mijn optimale vetverbrandingszone).
lichaam en een goede conditie niet van wandelen afvallen, maar dat het voor hen gewoon heel
gezond is om te blijven wandelen. Voor de algehele vitaliteit en conditie en zelfs een langer leven!
Terwijl het voor een ongetraind lichaam dat bovendien nog eens extra belast is met overgewicht,
het naast zwemmen, één van de meest ideale manieren is om vet te verbranden. En dan met het
oog op zo min mogelijke belasting van de gewrichten, vooruitgang van conditie en gezondheid.
Dit even in mijn eigen woorden naverteld dan, was een bijzonder interessant artikel dat ik helaas
niet bewaard heb, maar dat me zo aansprak omdat ze de verschillen zo goed uitlegden en reëel
naar de mogelijkheid van dikke(re) mensen keken. Ik mis dat soms weleens in dingen die ik lees of
die mensen zeggen als ze aan iemand van >100 kg het advies geven maar te gaan hardlopen ofzo
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Ik fiets elke dag ongeveer 7/8 km, 4 heen en 4 terug (naar school). Ik heb ook niet echt 't idee dat ik ervan afval maar 't voelt wel goed om het elke dag te doen
The more you try to erase me,
The more that I appear.
The more that I appear.
Ja klote is dat hèquote:Op dinsdag 28 februari 2006 18:57 schreef Ladybos het volgende:
Wat lullen jullie hier toch altijd veel trouwens, ik hou het echt niet bij
Ik kan hetzelf hier wel aardig bijhouden trouwens, maar er zijn altijd wel meer topics waar ik het
leuk vind om te komen, maar wat gewoon écht te snel gaat om bij te houden. Slowchat in Ouders
kom jij toch ook? Ik vind het sfeertje wat daar hangt wel gezellig en voornamelijke leuke users, maar
het is echt veel te veel om alles bij te lezen steeds. Als een trein gaan de moderne ouders van nu
Was it so hard Achilles
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
So very hard to die
Thou knowest and I know not
So much the happier I
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
En wat moet ik dan wel niet? Hier slowchat, OUD slowchat, op ons fotoforum een slowchat...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Dit is geen slowchat Hier wordt héél serieus door dikkertjes over afvallen gesproken En alléén over afvallen Ja!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
O pardon hoor
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
ja over afvallen ja en steeds dunner-wordende-dikkertjes
*was vandaag in bikini*
*was vandaag in bikini*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
OW Uhm, denk niet dat ik deze week ben afgevallen... Carnaval enzo
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
haha Sjeen...misschien dat ik dan eindelijk een paar ons op je kan inlopen... jij gaat altijd zo snel!
maja ik zal ook wel niet veel afgevallen zijn met mijn nachtdiensten
maja ik zal ook wel niet veel afgevallen zijn met mijn nachtdiensten
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
OUD probeer ik redelijk bij te houden maar hier lukt het me echt niet hoor En hoe Rewimo het doet, ik weet het niet, 24 uur per dag Fok!ken ofzo ? Of ze kan gewoon heeeel snel lezen
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Uh nou uh... ik heb deze week vrij, dat maakt het wel makkelijker moet ik zeggen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik vergeet dit topic steeds.
Na zes weken diarree door een parasiet ben ik inmiddels weer hersteld, en klaar voor het afvallen. Vanavond naar een nieuwe sportschool geweest, ik was mijn knopje op die andere een beetje erg kwijt.
Na zes weken diarree door een parasiet ben ik inmiddels weer hersteld, en klaar voor het afvallen. Vanavond naar een nieuwe sportschool geweest, ik was mijn knopje op die andere een beetje erg kwijt.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Klinkt niet fijn, Sanne Was die parasiet wel goed voor de lijn?
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
halloooo...ik heb een lichte duw de goede kant op gehad.
ik zag mijn gezicht in de spiegel gisteren, ik zal ineens onder de pukkels en had wallen en eczeem op mijn oogleden. deels kom dit door het weer en het feit dat ik nu een maand of 3 geleden egstopt ben met de diane35 pil,maar ook gewoon door stress, vermoeidheid en vet vitamine en voedingsstoffen tekort.
ik heb echt als een ransaap gegeten de afgelopen weken. of niks, of chocola, of friet, weinig groente, geen fruit.
bah
ew
dus ik eb meteen mijn huid goed verzorgd, daarna vitaminepillen genomen, de volgende ochtend op tjd opgestaan, ontbeten, fruit gekocht vanmiddag en ook nog nieuwe kleren en iets gezelligs gedan naast de lange vergadering van vanavond.
Morgen stap 2: boodschappen doen en gezonder eten in huis halen.
Als eind maart de scriptie af is komt stap 3: terug naar de sportschool....
ik zag mijn gezicht in de spiegel gisteren, ik zal ineens onder de pukkels en had wallen en eczeem op mijn oogleden. deels kom dit door het weer en het feit dat ik nu een maand of 3 geleden egstopt ben met de diane35 pil,maar ook gewoon door stress, vermoeidheid en vet vitamine en voedingsstoffen tekort.
ik heb echt als een ransaap gegeten de afgelopen weken. of niks, of chocola, of friet, weinig groente, geen fruit.
bah
ew
dus ik eb meteen mijn huid goed verzorgd, daarna vitaminepillen genomen, de volgende ochtend op tjd opgestaan, ontbeten, fruit gekocht vanmiddag en ook nog nieuwe kleren en iets gezelligs gedan naast de lange vergadering van vanavond.
Morgen stap 2: boodschappen doen en gezonder eten in huis halen.
Als eind maart de scriptie af is komt stap 3: terug naar de sportschool....
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
5 kilo in week 1. maar geloof me daar ben je niet blij mee, dat voelt niet lekker.quote:Op dinsdag 28 februari 2006 23:18 schreef Rewimo het volgende:
Klinkt niet fijn, Sanne Was die parasiet wel goed voor de lijn?
ben in dit geval blij dat die er weer aan zitten.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Sorry, had me vergist...quote:Op dinsdag 28 februari 2006 20:55 schreef Beessie-Jen het volgende:
haha Sjeen...misschien dat ik dan eindelijk een paar ons op je kan inlopen... jij gaat altijd zo snel!
maja ik zal ook wel niet veel afgevallen zijn met mijn nachtdiensten
Oud:
Sjeen (1m70) (27,3) was 105,0 kg, weegt nu 78,9 kg en wil graag <75 kg wegen -26,1
Nieuw:
Sjeen (1m70) (27) was 105,0 kg, weegt nu 78,0 kg en wil graag <75 kg wegen -27
Ik zag dat ik aan de beurt ben met de update, zal zo even aan de slag gaan...
[ Bericht 1% gewijzigd door Sjeen op 01-03-2006 10:57:37 ]
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
gaat goed SJeen!
feli en je BMI!
feli en je BMI!
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Mmm deze week, is er gelukkig voor mij geen wegen bij. Ook vanwege de carnaval.
Dinsdag weer. En ik denk dat ik nu ookal wel wat kwijt ben...maar niet veel
Dinsdag weer. En ik denk dat ik nu ookal wel wat kwijt ben...maar niet veel
Ow ja Thanksquote:
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hé wat een stilte hier! Ik wil graag in juli chocolade knutselen, dus we moeten voor die tijd nog 18,5 topic vullen!
Oja, ontopic:
Lijnen gaat voor geen meter, maar da's niets nieuws.
Vandaag weer begonnen, poging 3.592 (ofzo). Er moet echt nog 12kg af. En dat gaat vast lukken!
Oja, ontopic:
Lijnen gaat voor geen meter, maar da's niets nieuws.
Vandaag weer begonnen, poging 3.592 (ofzo). Er moet echt nog 12kg af. En dat gaat vast lukken!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oh... beetje oftopic gelul en we zijn zo bij de 100ste hoor...quote:Op woensdag 1 maart 2006 13:15 schreef Levitation het volgende:
Hé wat een stilte hier! Ik wil graag in juli chocolade knutselen, dus we moeten voor die tijd nog 18,5 topic vullen!
Oja, ontopic:
Lijnen gaat voor geen meter, maar da's niets nieuws.
Vandaag weer begonnen, poging 3.592 (ofzo). Er moet echt nog 12kg af. En dat gaat vast lukken!
UPDATE WEEK 08 (1 maart)
Beessie-Jen (1m85) (26,8) was 115,5 kg, weegt nu 91,8 kg en wil graag 85 kg wegen -23,7
Cutie (1m87) (24,8) was 108,0 kg, weegt nu 87,2 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,8
dobbey(1.72) (35,5) was 118 kg weegt nu 105 en wil graag 75 kg wegen -13,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
_dizzy_ (1m73) (31) was 93kg, weegt nu 93kg en wil graag 75 kg wegen -0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kg wegen - 13,4
flugeltje (1m57) (38,9) was 100 kg, weegt nu 96,6 kg wil eerst naar 90 kg - 3,4
Freecell (1m74) (26,75) was 89,0 kg, weegt nu 81 kg en wil graag 65 kg wegen - 8,0
Fuente (1m77) (35,6) was 112 kg, weegt nu 111,5 kg en wil graag 99 kg wegen - 2,8
Ikiskoel (1m78) (40,0) was 134,0 kg, weegt nu 126,5 kg en wil graag 80 kg wegen -7,5
Iksje (1m71) (25,3) was 79.5kg, weegt nu 74,1 kg en wil graag 70 kg wegen -5,4
Isabeau (1m67) (32,09) was 99,6 kg, weegt nu 89,4 kg en wil graag 63 kg wegen -10,2
Janena (1m77) (35,1) was 110,5 kg, weegt nu 110,5 kg en wil graag 67 kg wegen - 0,0
Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Kwakveense (1m60) (36,1) was 101,5 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 75 kg wegen -9,1
Ladybos(1m61) (25,4) was 76,5 kg, weegt nu 65,8 kg en wil graag 60 kg wegen -10,7
Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -0
Maeghan (1m67) (29,7) was 93,6 kg, weegt nu 82,9 kg en wil graag 65 kg wegen -10,7
melismay (1m70) (31,14) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag ? wegen -0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,2) was 96,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 9,0
notendop (1m75) (35,9) was 121 kg, weegt nu 110 kg en wil graag 85 kg wegen -11
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (1m68) (25,8) was 95 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 22,2
RedScorpion (1m76) (27,3) was 88,4 kg, weegt nu 84,6 kg en wil graag 80 kg wegen -3,8
Rewimo (1m65) (41,1) was 150,0 kg, weegt nu 112,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 38,0
Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Sjeen (1m70) (27) was 105,0 kg, weegt nu 78,0 kg en wil graag <75 kg wegen -27
Take_A_Picture(1,72) (26,7) was 85 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 65 kg wegen -5,5
teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen -8,1
Troel (1m78) (37,4) was 163,9 kg, weegt nu 118,6 kg en wil graag 72 kg wegen -45,3Ymme (1m66) (32,6) was 98,0 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 60 kg wegen -10,7
Met zijn allen zijn we 411,8 kg en nog een beetje kwijt!
Welkom:
Janena
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Op de 1ste plaats: Troel is maar liefst 45,3 kg kwijt
Op de 2de plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!!
Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 38 kg kwijt!!
Op de 4de plaats: Sjeen is maar liefst 27 kg kwijt!!
Op de 5de plaats: Beessie-Jen is maar liefst 23,7 kg kwijt!!
Updaters:
Week 09: Pandorah
Week 10: Teigan
Week 11: Faat
Week 12: Troel
Week 13: Sjeen
Beessie-Jen (1m85) (26,8) was 115,5 kg, weegt nu 91,8 kg en wil graag 85 kg wegen -23,7
Cutie (1m87) (24,8) was 108,0 kg, weegt nu 87,2 kg en wil graag 75 kg wegen - 20,8
dobbey(1.72) (35,5) was 118 kg weegt nu 105 en wil graag 75 kg wegen -13,0
Droeke (1m70) (29,2) was 92,5 kg, weegt nu 84,5 kg en wil graag 75 kg wegen - 8,0
_dizzy_ (1m73) (31) was 93kg, weegt nu 93kg en wil graag 75 kg wegen -0
Faat (1m65) (37,5) was 114,0 kg, weegt nu 102,8 kg en wil graag 80 kg wegen - 11,2
Faithy (1m75) (26,2) was 85,0 kg, weegt nu 80,5 kg en wil graag 70 kg wegen - 4,5
Fannetje (1m75) (28,0) was 99,0 kg, weegt nu 85,6 kg en wil graag 76 kg wegen - 13,4
flugeltje (1m57) (38,9) was 100 kg, weegt nu 96,6 kg wil eerst naar 90 kg - 3,4
Freecell (1m74) (26,75) was 89,0 kg, weegt nu 81 kg en wil graag 65 kg wegen - 8,0
Fuente (1m77) (35,6) was 112 kg, weegt nu 111,5 kg en wil graag 99 kg wegen - 2,8
Ikiskoel (1m78) (40,0) was 134,0 kg, weegt nu 126,5 kg en wil graag 80 kg wegen -7,5
Iksje (1m71) (25,3) was 79.5kg, weegt nu 74,1 kg en wil graag 70 kg wegen -5,4
Isabeau (1m67) (32,09) was 99,6 kg, weegt nu 89,4 kg en wil graag 63 kg wegen -10,2
Janena (1m77) (35,1) was 110,5 kg, weegt nu 110,5 kg en wil graag 67 kg wegen - 0,0
Joyvke (1m60) (37,42) was 97,5 kg, weegt nu 95,8 kg en wil graag 60 kg wegen - 1,7
Kaputwiehund (1m73) (25,2) was 114,5 kg, weegt nu 75,5 kg, en wil graag 75 kg wegen - 39,0
Kwakveense (1m60) (36,1) was 101,5 kg, weegt nu 92,4 kg en wil graag 75 kg wegen -9,1
Ladybos(1m61) (25,4) was 76,5 kg, weegt nu 65,8 kg en wil graag 60 kg wegen -10,7
Levitation (1m70) (31,9) was 102,7 kg, weegt nu 92,2 kg en wil graag 80 kg wegen - 10,5
Livy (1m68) (28) was 78 kg, weegt nu 78 kg en wil graag 65 kg wegen -0
Maeghan (1m67) (29,7) was 93,6 kg, weegt nu 82,9 kg en wil graag 65 kg wegen -10,7
melismay (1m70) (31,14) was 90 kg, weegt nu 90 kg en wil graag ? wegen -0
miss_dynastie (1m70) (38,5) was 114,0 kg, weegt nu 111,3 kg en wil graag 100 kg wegen - 2,7
Miss_S (1m67) (31,2) was 96,0 kg, weegt nu 87,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 9,0
notendop (1m75) (35,9) was 121 kg, weegt nu 110 kg en wil graag 85 kg wegen -11
Octopussy (1m76) (32,6) was 107,8 kg, weegt nu 101 kg en wil graag 75 kg wegen - 6,8
Pandorah (1m68) (25,8) was 95 kg, is nu 72,8 kg en wil graag 65 kg wegen - 22,2
RedScorpion (1m76) (27,3) was 88,4 kg, weegt nu 84,6 kg en wil graag 80 kg wegen -3,8
Rewimo (1m65) (41,1) was 150,0 kg, weegt nu 112,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 38,0
Riann (1m72) (28,7) was 102,0 kg, weegt nu 85,0 kg en wil graag 70 kg wegen - 17,0
Sanne (1m48) (28,8) was 66,4 kg, weegt nu 63,2 kg en wil graag +/- 53 kg wegen - 3,2
Sjeen (1m70) (27) was 105,0 kg, weegt nu 78,0 kg en wil graag <75 kg wegen -27
Take_A_Picture(1,72) (26,7) was 85 kg, weegt nu 79,5 kg en wil graag 65 kg wegen -5,5
teigan (1m60) (34,3) was 96,1 kg, weegt nu 88,0 kg en wil graag 85 kg wegen -8,1
Troel (1m78) (37,4) was 163,9 kg, weegt nu 118,6 kg en wil graag 72 kg wegen -45,3Ymme (1m66) (32,6) was 98,0 kg, weegt nu 87,3 kg en wil graag 60 kg wegen -10,7
Met zijn allen zijn we 411,8 kg en nog een beetje kwijt!
Met zijn allen zijn we 411,8 kg en nog een beetje kwijt! Welkom:
Janena
Let op!!! Als je je nieuwe regeltje post, denk dan ook even aan het aanpassen van je BMI.... Ik zie toch te vaak dat het niet is aangepast, en het is voor de updater best veel werk om dat elke keer weer uit te moeten rekenen...
Op de 1ste plaats: Troel is maar liefst 45,3 kg kwijt
Op de 2de plaats: Kaputwiehund is maar liefst 39,0 kg kwijt!!
Op de 3de plaats: Rewimo is maar liefst 38 kg kwijt!!
Op de 4de plaats: Sjeen is maar liefst 27 kg kwijt!!
Op de 5de plaats: Beessie-Jen is maar liefst 23,7 kg kwijt!!
Updaters:
Week 09: Pandorah
Week 10: Teigan
Week 11: Faat
Week 12: Troel
Week 13: Sjeen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Have funquote:Op woensdag 1 maart 2006 13:37 schreef freecell het volgende:
Ik ga vanmiddag squashen
(en spierpijn morgen )
Heb al boodschappen gedaan dan???quote:Op woensdag 1 maart 2006 13:37 schreef freecell het volgende:
Ik ga vanmiddag squashen
(en spierpijn morgen )
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Squashen is leuk! Heb ik echt al lang niet meer gedaan. Ik zou eigenlijk 'ns moeten kijken of ik iemand kan strikken om 'ns samen de baan op te gaan.
Veel plezier Freecell!
Veel plezier Freecell!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
We waren net bij de kringloopwinkel en daar stond een stepper van Kettler. Hij deed het alleen niet. Maar Frank zijn technisch oog had het probleem al snel opgelost (kabel liep naast i.p.v. over de katrol) en nu heb ik een pracht van een stepper voor 6,5 euro
Edit: zoiets als deze maar dan zonder dat kleine apparaatje
[ Bericht 20% gewijzigd door Rewimo op 01-03-2006 14:22:32 ]
Edit: zoiets als deze maar dan zonder dat kleine apparaatje
[ Bericht 20% gewijzigd door Rewimo op 01-03-2006 14:22:32 ]
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
nee maar daar heb ik nog wel tijd voor tussen squashen en stage door.quote:
Vandaag kwam ik langs station Groningen, dus had wel wat te eten bij me
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ja, dat zijn nog eens slanke prijsjesquote:Op woensdag 1 maart 2006 14:19 schreef pluisje het volgende:
Goed voor de lijn en de portemonnee
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Tss, had ik een heel leuke vacature gevonden op de website van zo'n uitzendbureau, is de baan al vergeven. HAAL DAN DIE VACATURE WEG STELLETJE @*(#^$(@*#^
Maarja, ik bel wel weer afgevallen: 18.2 Regeltje volgt nog wel een keer
Maarja, ik bel wel weer afgevallen: 18.2 Regeltje volgt nog wel een keer
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Ik ga me pas over 2 weken wegen. Mijn papa heeft een heel verrotte weegschaal met een wijzertje terwijl mn moeder een digitale heeft. Die is ook veel meer precies.
En aangezien ik mij nu 2 weken bij mn pa bevindt en ik mij in de ochtend weeg, kan ik pas over 2 weken weer doorgeven. Lol, wie weet is er dan weer wat vanaf
En aangezien ik mij nu 2 weken bij mn pa bevindt en ik mij in de ochtend weeg, kan ik pas over 2 weken weer doorgeven. Lol, wie weet is er dan weer wat vanaf
Tralalalaaa
Troel! Weet je zeker dat je niet een kilo of 50/60 moet aankomen?!quote:Op woensdag 1 maart 2006 14:40 schreef Troel het volgende:
Tss, had ik een heel leuke vacature gevonden op de website van zo'n uitzendbureau, is de baan al vergeven. HAAL DAN DIE VACATURE WEG STELLETJE @*(#^$(@*#^
Maarja, ik bel wel weer afgevallen: 18.2 Regeltje volgt nog wel een keer
Lijkt me geen gezond gewicht! BMI is 5,7!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Haal dan ook wat voorraad in huis! Een rol crackers ofzo. En wat blikjes tonijn of iets anders wat lang houdbaar is.quote:Op woensdag 1 maart 2006 14:20 schreef freecell het volgende:
[..]
nee maar daar heb ik nog wel tijd voor tussen squashen en stage door.
Vandaag kwam ik langs station Groningen, dus had wel wat te eten bij me
Heb je een vriezer? Zo ja, gooi er dan een brood in. Heb je weer eens wat te eten ook voor de volgende keer dat je vergeet boodschappen te doen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Bij mij zit er 1,5 kg verschil op m'n (oude) analoge weegschaal en m'n digitale. Gek genoeg ga ik uit van het cijfer op de digitale... terwijl een lager cijfer toch net ietsje leuker staat
Geen vriezer..... Ik haal ook wel eens wat houdbaars in huis, maar blijkbaar niet vaak genoegquote:Op woensdag 1 maart 2006 14:53 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Haal dan ook wat voorraad in huis! Een rol crackers ofzo. En wat blikjes tonijn of iets anders wat lang houdbaar is.
Heb je een vriezer? Zo ja, gooi er dan een brood in. Heb je weer eens wat te eten ook voor de volgende keer dat je vergeet boodschappen te doen.
Ben heel weinig thuis, meestal bij TARA, en daar doe ik dan ook vaak boodschappen.
Vervolgens ben ik weer een nachtje thuis, word ik 's morgens wakker en heb geen eten.
En ik heb nu toch geen tijd meer om boodschappen te doen, moet zo weg, vanavond laat pas weer thuis, eet ergens anders....
Dus morgen geen brood MAAAR.... ik heb nog wel dopperwtjes en worteltjes
Ik biets wel een broodje van een huisgenoot, al lijkt de kans mij klein dat ik er één krijg.
freecell... dat wordt zo nooit wat hè!
Ik heb 6 speculaasjes op Toen wilde ik de overige 50 opeten, maar heb snel een potje witte bonen in tomatensaus opgewarmd om van de vreetkick af te komen. En dat hielp
Ik heb 6 speculaasjes op Toen wilde ik de overige 50 opeten, maar heb snel een potje witte bonen in tomatensaus opgewarmd om van de vreetkick af te komen. En dat hielp
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
en dát ga ik dus morgen doen met de doperwtjes en worteltjesquote:Op woensdag 1 maart 2006 16:00 schreef Isabeau het volgende:
freecell... dat wordt zo nooit wat hè!
Ik heb 6 speculaasjes op Toen wilde ik de overige 50 opeten, maar heb snel een potje witte bonen in tomatensaus opgewarmd om van de vreetkick af te komen. En dat hielp
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ehm, heeft iemand een voorbeeldje van hoe je kunt beginnen met trainen met een steppertje? Hij staat hier te stralen in de keuken na de schoonmaak maar nu realiseer ik me dat ik geen idee heb hoe ik het aan moet pakken met dat ding
O, en ik heb 0,0 conditie
O, en ik heb 0,0 conditie
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik heb ook zo'n stepdinggevalachtigiets, zo'n nepperd die ook naar buiten draait. Ik moet zeggen dat ik er nog best moeite mee heb, want ik heb ook 0,0 conditie. Ik heb hem nu op een lichte stand staan, dan is het wat minder heftig. Zodra ik dat langer vol kan houden dan 10 minuten ga ik hem steeds een tandje zwaarder zetten...
Oh maarreh.... aan deze info heb je natuurlijk niet zoveel haha
Oh maarreh.... aan deze info heb je natuurlijk niet zoveel haha
It is your friends who make your world!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Mja ik kan er natuurlijk op gaan steppen tot ik erbij neerval, maar of dat nou de juiste methode is...
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik denk dat het sowieso zaak is om het langzaam op te bouwen. In het begin hou je het echt niet lang vol. Elke dag een minuutje extra ofzo, op een lage stand. En als je denkt dat je het wat beter vol kan houden zet je hem wat zwaarder...
It is your friends who make your world!
Ik heb ook zo'n stepper (maar nu heeft vriendlief hem gepikt geloof ik ) en ik begon met een kwartiertje op een dag gewoon te steppen en dat uitbreiden tot een half uur (met armbewegingen erbij). Maar een tijd terug waren er meerdere die zo'n stepapparaat goedkoop bij de Aldi hebben gekocht, misschien dat zij betere tips hebben dan ik want ik ben niet zo'n trouwe stepper (ik loop liever dan buiten rond)
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb geen idee of en hoe je de weerstand kunt regelen. Moet ik nog eens even bekijken.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Ik had zo'n ding waarmee je de weerstand niet kon instellen (geloof ik denk ik . Je kan het zelf ook zo zwaar of licht maken als je zelf wilt door snel te steppen of de step helemaal naar beneden te laten gaan (als je snapt wat ik bedoel).
Rewimo, begin rustig met een lage weerstand. En dan rustig opbouwen, begin met een minuutje en bouw dat langzaam uit. Heb je een hartslagmeter? Probeer dan je hartslag optimaal te houden:
- Bepaal je rusthartslag: dit is je hartslag in ruste (kan je het beste bepalen 's-morgens voor je uit bed gaat)
- Bereken je maximale hartslag: 220 - je leeftijd
- Bereken je hartslagreserve: Maximale hartslag - Rusthartslag
- Bereken nu wat 65% procent van je maximale hartslag is: (Hartslagreserve x 65%) + Rusthartslag
Bron: http://www.giantpt.com/Vo(...)_vliegende_start.htm
Voorbeeld:
- Mijn rusthartslag is 65
- Mijn maximale hartslag is 220-27=193
- Mijn hartslagreserve is 193-65=128
- 65% = (128*0.65)+65=148
Als je rond deze hartslag zit ben je het meest efficient bezig en over het algemeen is trainen bij deze hartslag ook goed vol te houden. Loop dus niet te hard van stapel. Gewoon rustig aan.
Na het steppen even je spieren losmaken, beetje schudden, beetje strekken. Volgens mij moet het dan helemaal goed gaan.
p.s. Als je geen hartslagmeter hebt: zorg dan dat je niet buiten adem raakt, dan ben je te enthousiast bezig! Je moet het er warm van krijgen, maar niet het idee hebben dat je dood gaat!
- Bepaal je rusthartslag: dit is je hartslag in ruste (kan je het beste bepalen 's-morgens voor je uit bed gaat)
- Bereken je maximale hartslag: 220 - je leeftijd
- Bereken je hartslagreserve: Maximale hartslag - Rusthartslag
- Bereken nu wat 65% procent van je maximale hartslag is: (Hartslagreserve x 65%) + Rusthartslag
Bron: http://www.giantpt.com/Vo(...)_vliegende_start.htm
Voorbeeld:
- Mijn rusthartslag is 65
- Mijn maximale hartslag is 220-27=193
- Mijn hartslagreserve is 193-65=128
- 65% = (128*0.65)+65=148
Als je rond deze hartslag zit ben je het meest efficient bezig en over het algemeen is trainen bij deze hartslag ook goed vol te houden. Loop dus niet te hard van stapel. Gewoon rustig aan.
Na het steppen even je spieren losmaken, beetje schudden, beetje strekken. Volgens mij moet het dan helemaal goed gaan.
p.s. Als je geen hartslagmeter hebt: zorg dan dat je niet buiten adem raakt, dan ben je te enthousiast bezig! Je moet het er warm van krijgen, maar niet het idee hebben dat je dood gaat!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Mijn stepper kun je ook niet instellen. Ik ben begonnen met 5 minuten langzaam, dat was genoeg. Ik kon zien hoeveel steps ik dan had gedaan. De volgende keer probeerde ik er meer toe doen binnen die 5 minuten. Zo ging ik steeds een beetje sneller. Toen dat vlot ging, ben ik naar 10 minuten gegaan, naar 15 en zo tot de 30. Nu step ik op de hartslagmeter.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Ik heb geen hartslagmeter, maar daar is denk ik wel aan te komen Ik ga uiteraard rustig beginnen en ik vraag volgende week ook even advies aan de fysio.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Er mist een 1quote:Op woensdag 1 maart 2006 14:52 schreef Levitation het volgende:
[..]
Troel! Weet je zeker dat je niet een kilo of 50/60 moet aankomen?!
Lijkt me geen gezond gewicht! BMI is 5,7!
118,2 moet het dus zijn
Nouja, er komt weer een beetje een zonnetje op. Ik ben net lekker naar de kapper geweest om mijn haar te laten knippen om straks alle sollicitaties fris en fruitig te zijn. Vrijdag een afspraak bij het uitzendbureau en een half uurtje geleden gebeld vanwege een sollicitatie waar ik op gereageerd had op internet. Hoeveel calorien zou je verbranden met duimen?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Troel. Komt goed meid
Ik heb 1 jaar lang niets anders gedaan.. soliciteren, soliciteren en afgewezen worden.
Toen heb ik besloten om maar weer te gaan studeren. Dit is misschien voor jou geen optie, maar echt waar. Het zonnetje staat zo weer hoog aan de hemel. En het gaat helemaal goed komen met je.
Blijf vertrouwen hebben in jezelf, dan straal je dit ook uit. Dat is weer goed voor gesprekken
Ik heb 1 jaar lang niets anders gedaan.. soliciteren, soliciteren en afgewezen worden.
Toen heb ik besloten om maar weer te gaan studeren. Dit is misschien voor jou geen optie, maar echt waar. Het zonnetje staat zo weer hoog aan de hemel. En het gaat helemaal goed komen met je.
Blijf vertrouwen hebben in jezelf, dan straal je dit ook uit. Dat is weer goed voor gesprekken
Nou, b ij mij is het dus nu net andersom. Ik moet nu stoppen met mijn studie en gaan solliciteren.quote:Op woensdag 1 maart 2006 18:02 schreef ymme het volgende:
Troel. Komt goed meid
Ik heb 1 jaar lang niets anders gedaan.. soliciteren, soliciteren en afgewezen worden.
Toen heb ik besloten om maar weer te gaan studeren. Dit is misschien voor jou geen optie, maar echt waar. Het zonnetje staat zo weer hoog aan de hemel. En het gaat helemaal goed komen met je.
Blijf vertrouwen hebben in jezelf, dan straal je dit ook uit. Dat is weer goed voor gesprekken
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Oh sorry.quote:Op woensdag 1 maart 2006 18:04 schreef Troel het volgende:
[..]
Nou, b ij mij is het dus nu net andersom. Ik moet nu stoppen met mijn studie en gaan solliciteren.
Vervelend voor je....
Maar toch gaat het goed komen met je
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Moet je stoppen? $(^#&@^)$^_$#^_# voor jequote:Op woensdag 1 maart 2006 18:04 schreef Troel het volgende:
Nou, b ij mij is het dus nu net andersom. Ik moet nu stoppen met mijn studie en gaan solliciteren.
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Troel: wat balen allemaal zeg
Wat veel doen aan inline skaten zeg! Ik ga ook weer beginnen als het droog is maar ik wilde eerst weer eens wat lessen gaan nemen. Klimmen heb ik ooit in een ver verleden gedaan toen ik mijn vriendje net leerde kennen maar die stopte er snel mee en nu heb ik eik niemand om mee te gaan .
Oh, en voortaan ga ik niet meer stoer binnendoor op de fiets, ook niet als het langs het hoofdkantoor van politie is. Ik was in de haast naar het station om de trein te halen en ja hoor, ga ik bij het hoofdkantoor onderuit in de bocht (je zou toch zeggen dat ze daar moeten strooien maar goed...)... gelukkig maar een schaafwond en niet al te veel aan mijn fiets maar voortaan dus mooi over de grote wegen...
Wat veel doen aan inline skaten zeg! Ik ga ook weer beginnen als het droog is maar ik wilde eerst weer eens wat lessen gaan nemen. Klimmen heb ik ooit in een ver verleden gedaan toen ik mijn vriendje net leerde kennen maar die stopte er snel mee en nu heb ik eik niemand om mee te gaan .
Oh, en voortaan ga ik niet meer stoer binnendoor op de fiets, ook niet als het langs het hoofdkantoor van politie is. Ik was in de haast naar het station om de trein te halen en ja hoor, ga ik bij het hoofdkantoor onderuit in de bocht (je zou toch zeggen dat ze daar moeten strooien maar goed...)... gelukkig maar een schaafwond en niet al te veel aan mijn fiets maar voortaan dus mooi over de grote wegen...
Ik heb gisteren niet echt gezond gegeten.
In z'n totaal:
2 crackers met jam.
2 gekookte eitjes.
1 tosti
1 patat met
Middagje shoppen met mama, is niet goed voor je eetlust. En na z'n middagje heb ik dus geen zin meer om te koken.
Vandaag dus maar veel groente en fruit eten
In z'n totaal:
2 crackers met jam.
2 gekookte eitjes.
1 tosti
1 patat met
Middagje shoppen met mama, is niet goed voor je eetlust. En na z'n middagje heb ik dus geen zin meer om te koken.
Vandaag dus maar veel groente en fruit eten
Wederom een dikke knuffel voor Troel. Alles komt goed, echt waar!
Succes met de sollicitaties!
Succes met de sollicitaties!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
*knuffelt troel*
Zoooo! spierpijn! gisteren dus gesquasht, erg leuk, maar vandaag iets minder
Toen we gisteravond heel laat teruggingen, hadden we net een mini privé sneeuwstormpje, kwam als een volledige sneeuwpop thuis
Zoooo! spierpijn! gisteren dus gesquasht, erg leuk, maar vandaag iets minder
Toen we gisteravond heel laat teruggingen, hadden we net een mini privé sneeuwstormpje, kwam als een volledige sneeuwpop thuis
* teigan geeft Troel ook een knuffel
wat kut zeg....
Wij zijn gisteren naar de Ikea gesjeest, we kregen de tip dat er twee Pax kledingkasten met inrichting in de koopjeshoek stonden... Die hebben we dus snel gekocht... En toen thuis zien te krijgen, en toen nog uit elkaar halen omdat ze anders niet boven kwamen..
We hebben slecht gegeten, even langs de Mac gesjeest, maar met al dat gesjouw zie ik het niet zo zwaar in..
wat kut zeg....
Wij zijn gisteren naar de Ikea gesjeest, we kregen de tip dat er twee Pax kledingkasten met inrichting in de koopjeshoek stonden... Die hebben we dus snel gekocht... En toen thuis zien te krijgen, en toen nog uit elkaar halen omdat ze anders niet boven kwamen..
We hebben slecht gegeten, even langs de Mac gesjeest, maar met al dat gesjouw zie ik het niet zo zwaar in..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Gisteravond kwam ik ook in een sneeuwstormpje terecht met de auto. Eerst dacht ik dat het mijn ramen waren die beslagen waren maar het bleek dus verminderd zicht te zijn
En hier nog iemand met spierpijn dus je bent vandaag niet de enige freecell . Gisteren een nieuwe slag aangeleerd bij badminton ter voorbereiding op het toernooi van zondag, maar nu dus even flink wat spierpijn in mijn arm .
En volgens mij valt het best mee wat je gegeten hebt ymme, als ik ruim reken zit je nog niet op de 1000 kcal (of loop ik ergens iets fouts te rekenen?). Maar vandaag fruit en groente extra eten is altijd goed .
En hier nog iemand met spierpijn dus je bent vandaag niet de enige freecell . Gisteren een nieuwe slag aangeleerd bij badminton ter voorbereiding op het toernooi van zondag, maar nu dus even flink wat spierpijn in mijn arm .
En volgens mij valt het best mee wat je gegeten hebt ymme, als ik ruim reken zit je nog niet op de 1000 kcal (of loop ik ergens iets fouts te rekenen?). Maar vandaag fruit en groente extra eten is altijd goed .
Jeetje, wat gaat dit topic hard En wat is dat met dat chocola knutselen?? Jummie, chocola
Deze eerste halve week is goed gegaan.. Netjes ontbeten, geluncht, gewoon avond gegeten en niet gensoept.. Nu maar hopen dat de weegschaal over een tijdje lief is bij mijn ouders Alleen nog niet hardgelopen ben namelijk een behoorlijke kou-kleum en kon het mezelf niet aandoen in dit weer
Deze eerste halve week is goed gegaan.. Netjes ontbeten, geluncht, gewoon avond gegeten en niet gensoept.. Nu maar hopen dat de weegschaal over een tijdje lief is bij mijn ouders Alleen nog niet hardgelopen ben namelijk een behoorlijke kou-kleum en kon het mezelf niet aandoen in dit weer
Glimmen is een keuze
Ik heb vakantie. En ik moet zeggen. Dat ik van alles niets terecht breng.
Heb geen fruit meer in huis.
Ontbijten... nou ja, als ik er een keer zin in heb.
Dadelijk toch maar eens naar de winkel. En van die luie reet af komen, en eens wat gaan doen!
Heb geen fruit meer in huis.
Ontbijten... nou ja, als ik er een keer zin in heb.
Dadelijk toch maar eens naar de winkel. En van die luie reet af komen, en eens wat gaan doen!
Woehoe! meer spierpijners Ik heb zo'n pijn in mijn kont/onderrugquote:Op donderdag 2 maart 2006 10:01 schreef Pandorah het volgende:
Gisteravond kwam ik ook in een sneeuwstormpje terecht met de auto. Eerst dacht ik dat het mijn ramen waren die beslagen waren maar het bleek dus verminderd zicht te zijn
En hier nog iemand met spierpijn dus je bent vandaag niet de enige freecell . Gisteren een nieuwe slag aangeleerd bij badminton ter voorbereiding op het toernooi van zondag, maar nu dus even flink wat spierpijn in mijn arm .
En volgens mij valt het best mee wat je gegeten hebt ymme, als ik ruim reken zit je nog niet op de 1000 kcal (of loop ik ergens iets fouts te rekenen?). Maar vandaag fruit en groente extra eten is altijd goed .
Gisteren heb ik door dat sneeuwstormpje heengelopen. Was erg leuk, toen ik thuis kwam, moest ik de sneeuw uit mijn haar breken echt iets van 10 cm sneeuw all over!
glimworm, voor het chocoladeknutselen moet je even in het meetingtopic kijken...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Rewimo (1m65) (41,1) was 150,0 kg, weegt nu 111,8 kg en wil graag 70 kg wegen - 38,2
Alle kleine beetjes helpen
Alle kleine beetjes helpen
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
Yesssss ik kan een heel mooi bloesje weer aan!!!! Da's echt zo'n zijden chinees bloesje, die had mn broer voor me meegenomen uit Maleisie. Hij zat eerst te strak maar nu pas ik 'm!!!
Tralalalaaa
Gefeliciteerd! Dat voelt zó lekker!quote:Op donderdag 2 maart 2006 11:22 schreef Take_A_Picture het volgende:
Yesssss ik kan een heel mooi bloesje weer aan!!!! Da's echt zo'n zijden chinees bloesje, die had mn broer voor me meegenomen uit Maleisie. Hij zat eerst te strak maar nu pas ik 'm!!!
Rewimo
Nederduitse/Mevrouw qltel
Da's erg lekkerquote:Op donderdag 2 maart 2006 11:22 schreef Take_A_Picture het volgende:
Yesssss ik kan een heel mooi bloesje weer aan!!!! Da's echt zo'n zijden chinees bloesje, die had mn broer voor me meegenomen uit Maleisie. Hij zat eerst te strak maar nu pas ik 'm!!!
Most people don't listen with the intention to understand, they listen with the intention to reply.
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
<a href="http://bijenzonderzorgen.nl/" target="_blank" rel="nofollow">http://bijenzonderzorgen.nl/</a> beslist geen BIJ-zaak!
