abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_34509128
Nieuwe update van mij

Quinazoline (1m62) (26.7) was 76 kilo, weegt 70 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -6

Ik ben dus weer 1 kilo kwijt, hoewel ik het gevoel had dat het niet heel erg goed ging deze week. Ik wilde ook maar mijn buikomtrek meten, maar op welke plek moet je dat doen dan?
Everything which is not impossible, will eventually happen
  vrijdag 27 januari 2006 @ 13:23:11 #227
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34514800
Nog minder dan 5 uurtjes werken en dan is het weekend!

Ik heb besloten dat ik me volgende week nog in ga schrijven bij een fitnesscentrum. Heb het elke keer vermeden omdat ik op dit moment niet super veel tijd over heb én omdat het nogal duur is. Maar het fitnesscentrum heeft een aanbieding die geldt tot 31 janauri. Voordeel is dat het maar 100 meter van mijn huisje af is, waardoor ik dus veel sneller heen ga!

Heb nu al zin!

Wat ik mij nog afvroeg.. Bij WW mag je onbeperkt fruit eten, maar ik hoor ook overal om mij heen dat je met téveel fruit eten alsnog heel veel suikers binnenkrijgt.. Heb net een bakje fruit op met heel veel ananas en vanochtend al 6 aardbeien gegeten. Moet ik nu gewoon die appel en mandarijnen in mijn tas daar lekker laten zitten?
pi_34514954
quote:
Op vrijdag 27 januari 2006 13:23 schreef Klein het volgende:
Nog minder dan 5 uurtjes werken en dan is het weekend!

Ik heb besloten dat ik me volgende week nog in ga schrijven bij een fitnesscentrum. Heb het elke keer vermeden omdat ik op dit moment niet super veel tijd over heb én omdat het nogal duur is. Maar het fitnesscentrum heeft een aanbieding die geldt tot 31 janauri. Voordeel is dat het maar 100 meter van mijn huisje af is, waardoor ik dus veel sneller heen ga!

Heb nu al zin!

Wat ik mij nog afvroeg.. Bij WW mag je onbeperkt fruit eten, maar ik hoor ook overal om mij heen dat je met téveel fruit eten alsnog heel veel suikers binnenkrijgt.. Heb net een bakje fruit op met heel veel ananas en vanochtend al 6 aardbeien gegeten. Moet ik nu gewoon die appel en mandarijnen in mijn tas daar lekker laten zitten?
Ik zou ze alleen in m'n tas laten zitten als je dan niks anders pakt. Want als je een andere tussendoortje gaat nemen, dan krijg je daar natuurlijk ook weer suiker mee binnen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_34519760
Zo vanochtend mn eerste week afgesloten...1,6 kilo eraf!! Jippieeee! Maar ik zal niet te vroeg juichen want ik schommel altijd tussen de 65 en de 67 .

karoltje (1m77) (21,4) was 67kg is nu 65,4kg en wil graag 63kg wegen. -1,6

pi_34520795
quote:
Op vrijdag 27 januari 2006 15:48 schreef karoltje het volgende:
Zo vanochtend mn eerste week afgesloten...1,6 kilo eraf!! Jippieeee! Maar ik zal niet te vroeg juichen want ik schommel altijd tussen de 65 en de 67 .

karoltje (1m77) (21,4) was 67kg is nu 65,4kg en wil graag 63kg wegen. -1,6

Netjes! Dat motiveert weer lekker natuurlijk.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_34521219
quote:
Op vrijdag 27 januari 2006 13:23 schreef Klein het volgende:

Wat ik mij nog afvroeg.. Bij WW mag je onbeperkt fruit eten, maar ik hoor ook overal om mij heen dat je met téveel fruit eten alsnog heel veel suikers binnenkrijgt.. Heb net een bakje fruit op met heel veel ananas en vanochtend al 6 aardbeien gegeten. Moet ik nu gewoon die appel en mandarijnen in mijn tas daar lekker laten zitten?
Natuurlijk is fruit niet écht 0 calorieën, maar aan de andere kant tellen ongezonde dingen zoals chocolade bij WW extra zwaar, waardoor er in verhouding meer punten dan calorieën voor staan. Zo proberen ze je aan te moedigen om gezonde dingen te nemen in plaats van ongezonde dingen.

Ik heb zelf zoiets van: je telt óf in punten, óf in calorieën, maar niet allebei. Als bij WW staat dat je een onbeperkte portie fruit mag hebben, dan zal dat ook wel zo zijn en moet je je er ook niet druk om maken. Dat zal heus wel gecompenseerd worden door andere dingen waar weer meer punten voor staan. Ik eet soms ook heel wat appels op een dag, maar tot nu toe ben ik er echt niet minder door afgevallen.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_34522407
Laatst zei een of ander jaloers kreng in mn klas dat ik niet zoveel appels moest eten omdat daar ook calorieen in zitten. Ik reageerde dus ook maar door te zeggen: "Nou dan pak ik wel een Mars."
  vrijdag 27 januari 2006 @ 16:59:38 #233
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_34522545
quote:
Op woensdag 25 januari 2006 17:01 schreef Maeghan het volgende:

[..]

Ik heb weleens iets gehad waardoor m'n slaapritme nogal in de war was, en ik had dus van 2200 tot 1900 geslapen, en 'ontbeet' toen dus met andijvie. Ik kan niet echt zeggen dat ik het een enorme aanrader vind.
als ik nachtdienst heb, ontbijt ik altijd met warm eten (om een uurtje of zes savonds....)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_34553363
Hmm vandaag in de pauze stonden er allemaal van die lekkere witte bolletjes met beleg . Heb ik er 4 genomen . Oeps die kadetjes op zich waren al 8,5 punt.. Maar goed vanavond eet ik zelfgemaakte soep waar bijna niks in zit .
  zondag 29 januari 2006 @ 13:16:54 #235
56198 Kroeltroel
Kroelt heel wat weg ;)
pi_34577259
Zo, ik heb gisteren genoeg punten op voor 2 hele dagen.......

Heb het vanochtend pas uitgerekend en ben nu dus behoorlijk chagarijnig.... Gelukkig ben ik gister wel wezen sporten en heb dus 10 bonuspunten verdiend, maar goed je mag er maar 12 per week opmaken (en totaal deze week heb ik 26 bonuspunten). Helaas deze week dus een minsaldo qua punten, maar lekker was het wel

Hopelijk is de weegschaal een beetje lief want de rest van de week heb ik me goed aan m'n punten gehouden...
Op naar de 73!!!!
  zondag 29 januari 2006 @ 14:31:16 #236
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34579947
Het gaat langzaam, maar alle beetjes helpen:

Klein (1m69) was 59 kilo, weegt nu 57,5 kg en wil graag 55 wegen -1,5

Een halve kilo eraf deze week. Het gaet enorm traag, maar dat ben ik gewend. Op één of andere manier lukt het mij niet meer dan ongeveer 1 a 2 kilo in de maand af te vallen. Maarja, als het zo doorgaat ben ik aan het einde van mn stage op mn streefgewicht!

Heb me dit weekend iig keurig gedragen!
pi_34589200
Weer een nieuw regeltje...
Mini_rulez (1m65) (23,5) was 67 kg, is nu 64,1 kg en wil graag 57 kg wegen. -2,9

Vanavond lekker stoofvlees gegeten met WW-frietjes, maar ik heb me verder toch netjes aan m'n punten gehouden dus ik hoop dat de schade meevalt. Volgende week ga ik weer wat strenger zijn, want een kilo per week moet toch zeker te doen zijn! Zes ons deze week is ook niet slecht, maar toch...
Are you pondering what I'm pondering?
  zondag 29 januari 2006 @ 19:18:41 #238
28677 Beessie-Jen
Meisjesmama!!!
pi_34589606
een kilo per week is helemaal niet gezond om af te vallen als je al een gezond BMI hebt hoor.... dat gaat veel te snel en komt er straks in driedubbel tempo weer aan....

(aldus mijn dietiste.....)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
pi_34598125
quote:
Op zondag 29 januari 2006 19:18 schreef Beessie-Jen het volgende:
een kilo per week is helemaal niet gezond om af te vallen als je al een gezond BMI hebt hoor.... dat gaat veel te snel en komt er straks in driedubbel tempo weer aan....

(aldus mijn dietiste.....)
Dat is misschien in het algemeen wel zo, maar de snelheid waarmee je afvalt verschilt ook per persoon (bijv. jongere mensen vallen over het algemeen sneller af omdat hun stofwisseling sneller is). Zo'n waarschuwing tegen te snel afvallen gaat volgens mij toch vooral op als je aan het crashdiëten slaat, maar dat doe ik absoluut niet. Zodra ik een beetje gezond ga eten, val ik gewoon heel snel af, dus een kilo per week is voor mij helemaal niet zo veel. Afgelopen week heb ik er nauwelijks op gelet, redelijk normaal gegeten en nog ben ik 6 ons afgevallen. Dan valt een kilo toch best mee?
Are you pondering what I'm pondering?
pi_34611274
Was even een paar dagen druk en niet lekker.

Vrijdagavond ging ik in bad en toen kreeg ik opeens een migraine aanval. Dus zaterdag ook niet bij mijn vader op zijn verjaardag geweest, dus geen gedoe met gebak! Heb wel makkelijk en dus wat ongezonder gegeten, dat krijg je als je zelf amper op of om kunt, dan moet je de man in huis wat laten doen.

Op de een of andere manier heb ik gisteren verdomd veel thee + water gedronken en had ik echt geen honger. Heb alleen ’s avonds mihoen + sate gegeten. Dus al het ongezonde van afgelopen week en het te weinig aan sporten is gecompenseerd. Heb wel besloten dat ik me morgen pas ga wegen. Maar geloof niet dat er echt een kilo af is.
  maandag 30 januari 2006 @ 13:41:53 #241
8669 Qarinx
Fashionista!
pi_34611525
Nou, ik heb dus de conditietest gehad...

Ben van 24.5% vet naar 24% gegaan en van 59.5kg naar 58kg.
Er is qua huidplooi bij m'n buik gewoon niets af, terwijl ik zelf het idee had van wel

Eigenlijk vind ik het een beetje teleurstellend resultaat voor een maand gezond eten..
Heb sinds 1 januari (op één dag na) helemaal niets gesnoept of junkfood gegeten en heel veel gesport..

Ik moet maar snel weer de weegschaal heel ver wegstoppen, want ik word er niet heel vrolijk van en heb nu een beetje het gevoel dat het toch allemaal geen zin heeft.
Brave meisjes komen in de hemel, brutale overal...
pi_34611576
Volhouden!!!
Eerst kweek je conditie, daarna gaat je vetlaag pas weg.
Dus hou vol... toe...
  maandag 30 januari 2006 @ 14:08:49 #243
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34612271
Bij mij gaat t net zo traag!
Gewoon door blijven gaan..als je zo doorgaat ben je op 1 juni toch maar mooi 6 kilo kwijt!
En je sport ook nog eens veel, dus je maakt spiermassa aan!

Blegh, ik haat de maandagen, duurt nog zo enorm lang totdat het weer weekend is..
Maar vanavond ga ik me inschrijven bij een fitnesscentrum! Nu al zin in de sportlessen op muziek!

Dit weekend wordt voor mij trouwens wel een ramp. Vrijdagavond uit eten met groep vrienden, naar de wok, dat dan weer wel... Dus maar heel veel groentes en kip eten! Zaterdag is mijn beste vriendinnetje jarig en zou ik haar uit eten nemen.. , wéér geen normale hap. Naja, misschien moet ik me dan maar subtiel op een salade storten. Alleen ben ik er nu al van overtuigd dat zij dat 'ongezellig' gaat vinden..
pi_34612587
De valkuilen zitten m inderdaad in uit eten en bij anderen eten! Laatst had ik in een restaurant Carpaccio als hoofdgerecht besteld met een mandje brood erbij maar toen ik thuis bleek het alsnog onwijs veel punten te zijn . En zo'n salade heeft vaak heerlijk geitenkaas of spekjes en een romige dressing enzo...
  maandag 30 januari 2006 @ 14:19:28 #245
1592 Puckzzz
Bitch please!
pi_34612615
Het weekend weer gezondigd

maar iig niets erbij, dat scheelt dan maar weer
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
pi_34613405
Er zijn wel dingen waar je op kunt letten als je uit eten gaat. Ik heb er bijvoorbeeld een gewoonte van gemaakt om een salade te nemen (gewoon eentje met alleen groente, niet met veel vlees/vis of kaas ofzo) en die eerst op te eten voordat ik iets anders eet. Na zo'n salade zit je vaak al redelijk vol en eet je niet meer zoveel ongezonde dingen.
Als je dan gewoon nog een voorgerecht als hoofdgerecht neemt, valt de schade nog best mee. Bij sommige restaurants, zeker Grieks of Italiaans, zijn de kleine gerechtjes en voorgerechtjes vaak zelfs lekkerder dan de standaard hoofdgerechten. Op die manier kun je dus best heel lekker eten zonder meteen een enorme portie voor je neus te krijgen die je dan voor je gevoel toch moet wegwerken.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_34617265
Deed wel een beetje zeer toen mijn vriendje een groot bord sate met friet voor zn neus kreeg .

Vanavond gezond zwemmen!!
pi_34617350
Ik ben sinds 1,5 week op dieet. Zat er heel lang tegenaan te hikken maar nu dan éindelijk. Vond mezelf echt veel te dik, en er moest verandering in komen. M'n manier van dieeten is best ongezond, maar wel effectief.
Ik eet 4 a 5 crackers op een dag, een appel en wortels. Weinig variatie, dat weet ik, maar het werkt wel. Ik ben nu 5 kilo afgevallen sinds 23 januari. Ik ben 1.82m, weeg nu 68 kilo en wil graag 58 wegen.
Op vrijdag 12 januari 2007 03:39 schreef Xennia het volgende:
Mayo is de dochter die ik nooit had!
  maandag 30 januari 2006 @ 16:57:04 #249
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34617447
Ik twijfel ook nog of we wel uit eten moeten gaan.
Twee dagen achter elkaar is wel heel luxe..
En mét de busreis, cadeautjes etc samen wordt t anders ook aardig prijzig..

Ik zit al bijna op mn punten van van vandaag en heb nog steeds honger..
Moet vandaag van half 9 tot half 7 werken, daarna nog ruim 1 1/2 uur reizen naar huis. Daarom heb ik mijn eten maar over hele dag verdeeld en dan niet meer avondeten. (naja, twee boterhammen) Heb nog één boterham over en een pakje crackers...

*stopt kauwgom in dr mond*, heb ik iig iets om op te kauwen!
  maandag 30 januari 2006 @ 17:01:42 #250
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34617613
quote:
Op maandag 30 januari 2006 16:54 schreef ma_jojo het volgende:
Ik ben sinds 1,5 week op dieet. Zat er heel lang tegenaan te hikken maar nu dan éindelijk. Vond mezelf echt veel te dik, en er moest verandering in komen. M'n manier van dieeten is best ongezond, maar wel effectief.
Ik eet 4 a 5 crackers op een dag, een appel en wortels. Weinig variatie, dat weet ik, maar het werkt wel. Ik ben nu 5 kilo afgevallen sinds 23 januari. Ik ben 1.82m, weeg nu 68 kilo en wil graag 58 wegen.
Marjolein ga eens snel eten!
Dit heet een crashdieet en daar kom je alleen maar meer van aan!
En je bent helemaal niet dik! Je hebt een hartstikke mooi gewicht voor je lengte!
Wees eens liever voor jezelf..(en neem wat te eten!)
pi_34617637
quote:
Op maandag 30 januari 2006 16:54 schreef ma_jojo het volgende:
Ik ben sinds 1,5 week op dieet. Zat er heel lang tegenaan te hikken maar nu dan éindelijk. Vond mezelf echt veel te dik, en er moest verandering in komen. M'n manier van dieeten is best ongezond, maar wel effectief.
Ik eet 4 a 5 crackers op een dag, een appel en wortels. Weinig variatie, dat weet ik, maar het werkt wel. Ik ben nu 5 kilo afgevallen sinds 23 januari. Ik ben 1.82m, weeg nu 68 kilo en wil graag 58 wegen.
Mag ik heel eerlijk zijn?

Ik vind dat dit niets met lijnen te maken heeft.
Met jouw lengte is je gewicht goed. Als je voor de 58 kilo wil gaan, dan kom je op een bmi van 17.5
Ondergewicht dus.

En dan je manier van lijnen.

Ik vind dit verre van verantwoord en hier ook niet thuishoren.
Ik zal dit iig niet gaan steunen.
pi_34617675
quote:
Op maandag 30 januari 2006 16:54 schreef ma_jojo het volgende:
Ik ben sinds 1,5 week op dieet. Zat er heel lang tegenaan te hikken maar nu dan éindelijk. Vond mezelf echt veel te dik, en er moest verandering in komen. M'n manier van dieeten is best ongezond, maar wel effectief.
Ik eet 4 a 5 crackers op een dag, een appel en wortels. Weinig variatie, dat weet ik, maar het werkt wel. Ik ben nu 5 kilo afgevallen sinds 23 januari. Ik ben 1.82m, weeg nu 68 kilo en wil graag 58 wegen.
Dit is echt niet effectief. De beste manier om aan te komen is een crashdieet. En je bent al niet zo zwaar. Als je echt af wilt vallen, lijkt het me verstandiger dat je dat doet met behulp van een dieetiste. Op deze manier ben je superongezond bezig.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_34617822
Hele rare manier van lijnen inderdaad . Aan je gewicht en lengte te zien is het sowieso onnodig en als je een paar kilootjes eraf wil zul je dat gewoon rustig aan moeten doen, dan blijven ze er ook af!!
pi_34617910
quote:
Op maandag 30 januari 2006 17:01 schreef Klein het volgende:

[..]

Marjolein ga eens snel eten!
Dit heet een crashdieet en daar kom je alleen maar meer van aan!
En je bent helemaal niet dik! Je hebt een hartstikke mooi gewicht voor je lengte!
Wees eens liever voor jezelf..(en neem wat te eten!)
Gerdy, hai! Jij bent wel goed op weg zo te lezen. .
Ik weet ook dat het niet zo gezond is op deze manier, maar het moet er écht af. Voel me gewoon dik, wil van dat gevoel af. Als ik de 58 bereikt heb, moet ik gewoon voorzichtig blijven, komt goed.
Wordt alleen van 't weekend ongezellig, zaterdag geef ik een feest, en zondag ben ik jarig. Geen taart voor mij .
Op vrijdag 12 januari 2007 03:39 schreef Xennia het volgende:
Mayo is de dochter die ik nooit had!
pi_34617974
Ma_jojo, denk dat jij meer gebaat bent met een goed gesprek over jezelf. Een positief zelfbeeld krijgen. Als je echt te dik was dan had je wel een ander gewicht.
Dus misschien gewoon wat sporten om het wat strakker te krijgen.
pi_34618235
quote:
Op maandag 30 januari 2006 17:11 schreef Kleintje het volgende:
Ma_jojo, denk dat jij meer gebaat bent met een goed gesprek over jezelf. Een positief zelfbeeld krijgen. Als je echt te dik was dan had je wel een ander gewicht.
Dus misschien gewoon wat sporten om het wat strakker te krijgen.
Ik ben me er goed bewust van dat ik op deze manier niet af zou moeten vallen. Maar het stomme is dat ik nu al zover ben, dat ik me schuldig voel als ik eet.
Heeft er waarschijnlijk een beetje mee te maken dat mijn vader me al jaren dik noemt. Wel als grapje waarschijnlijk, maar hij roept het al jaren. Misschien een kern van waarheid.

Sporten doe ik btw ook, elke dag jog ik 5 a 7,5 km en fiets ik.

Maar goed, ik zal hier niet meer posten, sorry .

Ik wens wel iedereen succes die bezig is met afvallen .
Op vrijdag 12 januari 2007 03:39 schreef Xennia het volgende:
Mayo is de dochter die ik nooit had!
  maandag 30 januari 2006 @ 17:50:29 #257
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34619098
quote:
Op maandag 30 januari 2006 17:19 schreef ma_jojo het volgende:

[..]

Ik ben me er goed bewust van dat ik op deze manier niet af zou moeten vallen. Maar het stomme is dat ik nu al zover ben, dat ik me schuldig voel als ik eet.
Heeft er waarschijnlijk een beetje mee te maken dat mijn vader me al jaren dik noemt. Wel als grapje waarschijnlijk, maar hij roept het al jaren. Misschien een kern van waarheid.

Sporten doe ik btw ook, elke dag jog ik 5 a 7,5 km en fiets ik.

Maar goed, ik zal hier niet meer posten, sorry .

Ik wens wel iedereen succes die bezig is met afvallen .
Lieve schat,
Je voelt je vast enorm kut op dit moment, dik en niet lekker in je vel.
Maar jij bent verstandig genoeg om te weten dat dít niet de oplossing is.
Ik ben bijna 15 cm kleiner dan jij! Jij hoort niet op eenzelfde gewicht als ik te zitten..
En hierdoor ga jij je echt niet beter voelen meis, dit lijkt meer op een schreeuw van aandacht omdat het gewoon niet lekker met je gaat... Ga gewoon lekker door met sporten, maar ga alsjeblieft eten.
En luister niet naar je vader, je weet wel beter... Geloof me, hier wordt je niet gelukkiger van! Je praat jezelf iets aan. Je ziet er hartstikke goed uit...
pi_34622660
quote:
Op maandag 30 januari 2006 17:19 schreef ma_jojo het volgende:

[..]

Ik ben me er goed bewust van dat ik op deze manier niet af zou moeten vallen. Maar het stomme is dat ik nu al zover ben, dat ik me schuldig voel als ik eet.
Heeft er waarschijnlijk een beetje mee te maken dat mijn vader me al jaren dik noemt. Wel als grapje waarschijnlijk, maar hij roept het al jaren. Misschien een kern van waarheid.

Sporten doe ik btw ook, elke dag jog ik 5 a 7,5 km en fiets ik.

Maar goed, ik zal hier niet meer posten, sorry .

Ik wens wel iedereen succes die bezig is met afvallen .
Meid, uit eigen ervaring, ik had ook een vader die me dik noemde toen ik maatje 38 had. Ik ben gaan lijnen, heb m'n darmen verziekt en ben 30 (!!!) kilo aangekomen. Je gaat je echt niet beter voelen van lijnen, het is slecht voor je lijf, en als het eenmaal mis is gegaan, dan heb je spijt als haar op je hoofd, echt. Dus alsjeblieft, ga niet lijnen en ga aan je zelfvertrouwen werken, ga naar een dokter, want dit klinkt als de eerste stap op weg naar een eetstoornis. Je bent echt al slank met zo'n gewicht bij jouw lengte, en zoveel beweging op zo weinig eten is echt desastreus voor je lichaam. Sinds ik gelaxeerd heb, heb ik al drie voedsel'allergieen' ontwikkeld en heb ik vrijwel iedere dag last van m'n darmen.... daar word je niet blij van, kan ik je wel vertellen. (Nu denk je natuurlijk dat het niet zo erg is met jou, want jij laxeert niet, maar wat jij je lichaam doet is op z'n minst net zo slecht).
Sanity is (not) statistical
pi_34628459
quote:
Op maandag 30 januari 2006 19:34 schreef Maeghan het volgende:

[..]

Meid, uit eigen ervaring, ik had ook een vader die me dik noemde toen ik maatje 38 had. Ik ben gaan lijnen, heb m'n darmen verziekt en ben 30 (!!!) kilo aangekomen. Je gaat je echt niet beter voelen van lijnen, het is slecht voor je lijf, en als het eenmaal mis is gegaan, dan heb je spijt als haar op je hoofd, echt. Dus alsjeblieft, ga niet lijnen en ga aan je zelfvertrouwen werken, ga naar een dokter, want dit klinkt als de eerste stap op weg naar een eetstoornis. Je bent echt al slank met zo'n gewicht bij jouw lengte, en zoveel beweging op zo weinig eten is echt desastreus voor je lichaam. Sinds ik gelaxeerd heb, heb ik al drie voedsel'allergieen' ontwikkeld en heb ik vrijwel iedere dag last van m'n darmen.... daar word je niet blij van, kan ik je wel vertellen. (Nu denk je natuurlijk dat het niet zo erg is met jou, want jij laxeert niet, maar wat jij je lichaam doet is op z'n minst net zo slecht).
Maar hoeveel at je dan per dag?

Ik eet eigenlijk ook weer best weinig 1 brood s`ochtends en avondeten.
Maar ik heb altijd een periode dat ik veel eet en als ik afval moet ik gewoon weinig eten want als ik dan iets tussendoor ga eten dan denk ik wtf ik heb vanmiddag toch wat gehad dan kan dit er ook nog wel bij.....

@ kleintje zou je die link van dat WW programma willen geven?
  dinsdag 31 januari 2006 @ 08:19:45 #260
1592 Puckzzz
Bitch please!
pi_34639213
Crash-dieten, obsessief sporten, laxeren - been there , done that, lost the T-shirt along the way....

het helpt niet

ik had eerst een hele boze reactie willen plaatsen naar je, maar ik kon me inhouden en normaal reageren.

GA ETEN!!!
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
  dinsdag 31 januari 2006 @ 09:00:14 #261
17316 Nugget
Pas de poulet
pi_34639620
quote:
Op maandag 30 januari 2006 17:19 schreef ma_jojo het volgende:

[..]

Maar het stomme is dat ik nu al zover ben, dat ik me schuldig voel als ik eet.
Dat is echt niet goed. Dat heet niet lijnen, dat is een serieus eetprobleem...
pi_34639632
Ik schrik eigenlijk ook heel erg van ma_jojo Meid, wat doe je jezelf aan? Heb je zo'n hekel aan je eigen lichaam dat je het maar de vernieling in helpt? En waar zijn je ouders, is er dan niemand die ziet hoe weinig je eet om je te zeggen dat je echt (ECHT!) meer moet gaan eten? Je hele spijsvertering kan zo in de war raken en alles wat hierboven tegen je is gezegd is helaas waar. Als je er niet mee kan ophouden, zie dan in dat je een heel groot probleem hebt en ga onmiddelijk naar een arts en praat erover met iemand die je vertrouwt. Maar ik ga er vooralsnog van uit dat je nog gewoon aan het crashdieten bent omdat je wilt afvallen. In dat geval is het ook handig om te weten dat crasdieten de allerbeste manier zijn om op de lange termijn dik te worden. Daarbij ben je niet dik, echt niet. Als je een beetje een buikje hebt kan je beter buikspieroefeningen en dergelijke doen dan proberen te leven op noodrantsoen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 januari 2006 @ 09:31:50 #263
1592 Puckzzz
Bitch please!
pi_34640064
Ik voel me nu ik op dieet ook wel eens schuldig hoor. Maar dat is wanneer ik op vrijdag avond toch teveel biertjes heb gedronken en toch shoarma (13 punten!!) heb gegeten
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
pi_34640437
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 09:31 schreef Puckzzz het volgende:
Ik voel me nu ik op dieet ook wel eens schuldig hoor. Maar dat is wanneer ik op vrijdag avond toch teveel biertjes heb gedronken en toch shoarma (13 punten!!) heb gegeten
Maar jij steekt vervolgens niet je vinger in je keel, of grijpt naar de laxeermiddelen...
En het is ook niet zo dat je als 'straf'niks meer mag eten.

Dat onderscheidt jou van iemand met een probleem
  dinsdag 31 januari 2006 @ 10:03:13 #265
1592 Puckzzz
Bitch please!
pi_34640622
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 09:53 schreef wendy-tje het volgende:

[..]

Maar jij steekt vervolgens niet je vinger in je keel, of grijpt naar de laxeermiddelen...
En het is ook niet zo dat je als 'straf'niks meer mag eten.

Dat onderscheidt jou van iemand met een probleem
maar lees dan ook even mijn reactie een paar posts naar boven

Vroeger zou ik dat wel gedaan hebben. Vinger in de keel lukte me niet, ik heb het wel geprobeerd daarom pakte ik laxeermiddelen. Maar als ik terugdenk aan de kramp, aambeien en algehele slechte conditie moet ik er absoluut niet aan denken om het weer te doen. En dan al dat stiekeme gedoe er omheen... "Nee schatje, ik denk dat ik een buikgriepje heb ofzo, ik weet niet wat er is" Nee naar de dokter hoeft niet hoor, het zal wel weer overgaan"
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
pi_34640755
Ik heb het in het verleden dus wel gedaan, vinger in de keel. Niet iets waar je gelukkig van wordt, ook daar raakt je hele spijsvertering van in de war, het is de moord voor zowel lichaam als geest....
pi_34640797
Zoiets zou ik nouw nooit doen. Als ik iets gegeten heb dan is het gewoon zo en ga ik geen rare dingen met mijn lichaam doen zodat het eruit gaat. Maar ik heb wel dat ik heel weinig een tijdje kan eten maar dat ik me daardoor juist goed ga voelen.....
pi_34640809
Waarom voel je je dan goed?
  dinsdag 31 januari 2006 @ 10:16:33 #269
17316 Nugget
Pas de poulet
pi_34640884
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 09:31 schreef Puckzzz het volgende:
Ik voel me nu ik op dieet ook wel eens schuldig hoor. Maar dat is wanneer ik op vrijdag avond toch teveel biertjes heb gedronken en toch shoarma (13 punten!!) heb gegeten
Dat is je schuldig voelen als je te veel eet en dat heeft iedereen wel regelmatig denk ik
  dinsdag 31 januari 2006 @ 10:19:41 #270
1592 Puckzzz
Bitch please!
pi_34640948
wat je ook doet, laxeren, kotsen, gewoon niet eten. Het is niet normaal.

Nu doe ik er liever wat langer over, maar ook met een lange termijn resultaat (hoop ik )

ik heb nu 4 cracottes op met in totaal 40 gram Filet Americain en 1 flesje Optifit. Totaal 5 punten

maar het is wel voldoende om er weer even tegen te kunnen. en ik heb nog tomaatjes, banaan, mandarijn liggen voor als ik toch nog tussendoor trek krijg. Vanmiddag nog een paar cracottes, maar dan met iets lichters, vanavond lekker gegrild stukje lamsbiefstuk

Ik heb nog een kleine aanrader:
Bij het Kruidvat hebben ze een grillpan in de aanbieding. ¤ 8, 99! Ik heb 'm zaterdag gehaald, je hebt geen boter of olie nodig en je vlees / vis wordt hartstikke lekker
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
  dinsdag 31 januari 2006 @ 12:50:16 #271
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_34644450
quote:
Op woensdag 25 januari 2006 06:56 schreef Klein het volgende:
OH MY GOD! Zo makkelijk ga ik het niet hebben de komende tijd, ik heb net even naberekend hoeveel mijn ontbijt mij aan punten kost!

Resultaat: 11 PUNTEN! 7 voor de brinta en 4 voor de melk..

Ik ontbijt altijd met een bord brinta, ging er vanuit dat daar wel ongeveer 4 eetlepels brinta ingingen, zoals ik maandag en dinsdag invulde. Maar het zijn er 12!!!

Dat wordt dus sowieso een ander ontbijt uitkiezen! (Daar gaat mijn geliefde bordje brinta ) En de punten die ik de vorige dagen eroverheen ben gegaan zal ik verrekenen met de aankomende dagen...

Weet iemand hoe het kan dat brinta zoveel punten kost?! Ik ging er altijd van uit dat er heel veel vezels inzaten en dat dit betekende dat het gezond was!!!
Even heel laat reageren hierop.
Ik heb een tijd het EGA dieet gevolgd (ook een afslankclub) en daar mag je als ontbijt 25 gr. Brinta met 250 cc melk. Ik weet niet wat dat doet met de WW punten maar mss is het een indicatie voor je?
(Bij de ega moet je altijd ontbijten met 250 cc zuivel en 25gr. graan produchten (allbran, muesli, brinta, havermout etc. etc.).
***
  dinsdag 31 januari 2006 @ 17:37:23 #272
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34652912
, ik vind het best moeilijk om dit hier te bekennen..vooral ook omdat ik het dan tegen mezelf moet toegeven. Ik heb ook een probleem met eten.. Niet dat ik NIET eet.. Ik eet juist veel meer dan normaal.. (dankzij t WW programmaatje )

Ik ben alleen de hele dag bezig met eten. Wat heb ik al op, wanneer mag ik weer eten, calorieen tellen.. DE HELE DAG DOOR. Weten dat er iets lekkers in de kast ligt, daar constant mee bezig zijn, máár niets nemen. Niets durven eten op feestjes omdat je bang bent dat iedereen naar je kijkt en vindt dat je veel vreet. Ik voel me dik, ben enorm onzeker, ben de hele dag bezig met wat anderen van me denken. Ik kán geen ruzie maken, wil dat iedereen me aardig vindt. Zelfs als een onbekend persoon in de trein iets kuts zou zeggen, lig ik daar 's nachts van wakker..

Ik vertel dit niet omdat ik hiermee aandacht wil vragen. Ik vertel dit alleen omdat ik niet meer weet wat ik er tegen zou kunnen doen. Mijn vriend wordt horensdol van mij en ik wéét dat ik hem hier pijn mee doe. Maar pas na mijn hysterische huilbuien besef ik weer dat ik me ontzettend achterlijk gedraag..

Nogmaals, ik eet genoeg! Geen alarm aanslaan dus dat ik richting anorexia ga..het zit in mijn hoofd, niet in mijn uiteindelijke gedrag.. Het zijn maar 'tijdelijke' aanvallen van verdriet, maar toch ben ik de hele dag bezig met mijn gewicht en eten.. Zijn er assertiviteitscursussen hiertegen? Ik wil er graag wat aan doen, vooral voor mijn vriend..
pi_34653058
Ik herken dat wel een beetje Klein, maar ik krijg het hier alleen niet zo goed geformuleerd merk ik.

Ik heb de laatste dagen wat minder goed gegeten. Heb een aantal dagen zitten blokken voor een tentamen, en dus alleen gegeten, gedronken, geleerd en geslapen. Heb toch vaker dan ik wilde iets tussendoor gepakt (misschien heeft dat ook wel een beetje te maken met wat Klein zei: dat ik steeds moest denken dat het er stond en dat er toch niet zoveel calorieen in zaten en ik er dus aan bleeef denken tot het op was).. Ik ben benieuwd wat de weegschaal dus zegt morgen.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_34653116
Klein, die obsessie heb ik ook.
En het begint op het moment dat ik me te dik vind. Opeens denk ik alleen nog maar in punten. Ik bedenk de heel dag door wat ik kan gaan eten.

Ik heb een grote bek, maar ow zo'n klein hartje. Ik wil wel zeggen wat ik van anderen denk, maar ow wee als die iets negatiefs over mij zeggen. Ik ben aardig, lief en mooi... kom nou

Hoe meer ik denk aan lijnen, hoe meer lekkere dingen ik in de kast leg.. als beloning.
En ik vind alles lekker...

Ik weet ook niet hoe ik die knop moet omzetten...
pi_34653138
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 10:12 schreef wendy-tje het volgende:
Waarom voel je je dan goed?
Voornamelijk dat ik dan lichter weeg maar ik hoor dan ook van anderen dat ik slanker ben geworden etc.

@klein
Ik heb wel dat ik op feestjes merk dat ik de gene ben die net wat meer eet dan de rest.
Maar het maakt mij echt niet uit wat ze dan denken....
Als ik kritiek van een onbekende krijg dan maakt het mij ook niks uit maar b.v. als ik met voetbal kritiek krijg dan baal ik wel en trek ik het mij wel aan. Iemand zei al wel een keer tegen mij de ene keer speel jij de sterren van de hemel en de andere keer speel jij als een zoutzak en dat is dus net hoe ik begin en of de eerste opmerking kritiek is ofniet.

Maar ik bedoel maar je moet je niet zoveel van anderen aantrekken ook al vind jij het heel klote maar vaak weet de ander toch niet dat jij het je zo aan gaat trekken.
  dinsdag 31 januari 2006 @ 18:01:12 #276
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34653615
Zie je nou wel! Ik ben helemaal niet zo vreemd..
Hoop dat mn vriend dit leest en beseft dat niet alle vrouwen gloeien van zelfvertrouwen..

Ook al wou ik soms dat ik overliep van zelfvertrouwen..
pi_34654079
Klein, je bent niet raar ofzo. Ik herken helemaal wat je zegt, en mijn vriend wordt ook weleens gek van me. Als ik bijv. tijdens een film even in het WW-programma wil kijken hoeveel punten iets is, om te kijken of ik nog iets lekkers mag hebben. Of als ik de hele dag door loop te zeuren over wat we straks zullen eten, terwijl dat hem echt niets uitmaakt. En dat zijn dan nog alleen de momenten dat hij er iets van merkt, zelf zit ik nog veel vaker te rekenen: "als ik nou maar een half stuk vlees pak, mag ik dadelijk nog een cracker" enz.
Maarja, het zal wel gewoon een vrouwentrekje zijn.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_34654083
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 17:45 schreef magic_dreamer het volgende:

[..]

Voornamelijk dat ik dan lichter weeg maar ik hoor dan ook van anderen dat ik slanker ben geworden etc.

@klein
Ik heb wel dat ik op feestjes merk dat ik de gene ben die net wat meer eet dan de rest.
Maar het maakt mij echt niet uit wat ze dan denken....
Als ik kritiek van een onbekende krijg dan maakt het mij ook niks uit maar b.v. als ik met voetbal kritiek krijg dan baal ik wel en trek ik het mij wel aan. Iemand zei al wel een keer tegen mij de ene keer speel jij de sterren van de hemel en de andere keer speel jij als een zoutzak en dat is dus net hoe ik begin en of de eerste opmerking kritiek is ofniet.

Maar ik bedoel maar je moet je niet zoveel van anderen aantrekken ook al vind jij het heel klote maar vaak weet de ander toch niet dat jij het je zo aan gaat trekken.
Maar 'Klein' IS niet dik... juist totaal niet... En ik heb eigenlijk nog nooit iemand kritiek op haar horen hebben...

voor Klein, ik weet wel dat je er mee bezig bent
pi_34654112
Oh, volgens mij doen heel veel vrouwen of ze gloeien van zelfvertrouwen, Klein. Ik heb in ieder geval ook bar weinig zelfvertrouwen, maar mensen die me kennen zouden dat niet vermoeden denk ik. Ik maak ook grapjes over mijn figuur, maar dat is ook maar een zelfverdediging. Als ik grapjes maak, dan kunnen anderen dat niet zo makkelijk meer.

Alleen ben ik niet zo geobsedeerd door eten als jij. En ik voel me al stukken minder dik al sik gezond eet en beweeg. Als ik met exact hetzelfde gewicht een frietje oid eet dan voel ik me ineens weer een nijlpaard en lelijk en dik en etc. Raar eigenlijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_34654148
ps: misschien ben ik wel een beetje geobsedeerd door eten. Ik ben dit weekend met vrienden in een bungalowpark geweest en ik had mijn weegschaaltje mee om alles keurig af te wegen en uit te rekenen Toen we zondagavond pannenkoeken aten legde ik elke pannenkoek eerst op mijn weegschaaltje, schreef dat gewicht op, reset op 0 en dan de stroop erop, dat weer noteren en dan pas eten. Volgende pannenkoek zelfde verhaal Erg hè
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_34654343
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 18:22 schreef Isabeau het volgende:
ps: misschien ben ik wel een beetje geobsedeerd door eten. Ik ben dit weekend met vrienden in een bungalowpark geweest en ik had mijn weegschaaltje mee om alles keurig af te wegen en uit te rekenen Toen we zondagavond pannenkoeken aten legde ik elke pannenkoek eerst op mijn weegschaaltje, schreef dat gewicht op, reset op 0 en dan de stroop erop, dat weer noteren en dan pas eten. Volgende pannenkoek zelfde verhaal Erg hè
owwww wat klinkt dit bekend.

Maar dan wel een dag later alles wat eetbaar is uit de kast halen en in je mond proppen
pi_34654590
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 18:29 schreef Kleintje het volgende:
owwww wat klinkt dit bekend.

Maar dan wel een dag later alles wat eetbaar is uit de kast halen en in je mond proppen
eh ja, dat klinkt helaas ook bekend
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 januari 2006 @ 18:51:08 #283
1592 Puckzzz
Bitch please!
pi_34655152
Mag ik me ook even aanmelden bij de club voor onzekere vouwen?

Ook al zegt men tegen je "je ziet er goed uit!" Denk je bij jezelf "Yea rite"

mijn vriend werd bijna boos toen ik zaterdag zei dat ik er zo van baalde en dat ik boos op mezelf was omdat ik shoarma had gegeten. Terwijl ik echt zooooo baalde van mezelf En dat doet je zelfvertrouwen geen goed. Ik ben helemaal geobsedeerd door mijn buik. Als ik in bad zit kijk ik hoe dik de 'rol' is, als ik in bed ga zitten, nog een keer..... als mijn vriend achter me ligt en zijn arm rond mijn middel slaat en zijn hand op mijn buik legt trek ik 'm in en dat terwijl ik van hem helemaal niet af hoef te vallen
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
pi_34655284
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 18:51 schreef Puckzzz het volgende:
Ook al zegt men tegen je "je ziet er goed uit!" Denk je bij jezelf "Yea rite"
ik heb mezelf moeten afleren om dingen als "nieuwe bril nodig?" te zeggen

En mijn vriend mag eigenlijk ook niet aan mijn buik zitten, dat vind ik hoogst onaangenaam (ook al vind hij mijn buikje lief).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  dinsdag 31 januari 2006 @ 19:00:41 #285
1592 Puckzzz
Bitch please!
pi_34655509
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 18:55 schreef Isabeau het volgende:

[..]

ik heb mezelf moeten afleren om dingen als "nieuwe bril nodig?" te zeggen

En mijn vriend mag eigenlijk ook niet aan mijn buik zitten, dat vind ik hoogst onaangenaam (ook al vind hij mijn buikje lief).
Het heeft idd een tijdje geduurd om gewoon te kunnen antwoorden "Dankje!" en dan meestal gevolgd door "Jij ook!" al dan niet gemeend
Hey! Het is OK om alleen je eerste twee teennagels te lakken als je van plan bent peeptoes te gaan dragen!
pi_34658721
Herkenbaar allemaal!
Zeker als ik een tijdje wat minder in mijn vel zit ga ik me focussen op eten. Het is een tijdje heel erg met me geweest, boulimia en behoorlijk depressief.
Uiteindelijk ben ik uit dat dal gekomen, maar helemaal over gaat het nooit volgens mij.

Het gekke is trouwens dat sinds ik gestopt ben met de pil, ik veel minder vatbaar ben voor depressieve gevoelens, ik ga nu mijn 2de winter door zonder winterdip en sint janskruid etc. Ik onderneem makkelijker wat, hak makkelijker knopen door en maak niet mijn hele omgeving gek
pi_34658807
Het is bij mij trouwens begonnen toen ik op kamers ging. in die tijd begon ik het overlijden van mijn vader eindelijk te verwerken, maar kwam ik ook een aantal kilo's aan vanwege niet meer bewegen en te veel bier en een ongezond eetpatroon.
Tegelijkertijd viel mijn zus, die altijd dikker was dan ik, 10 kilo af.
Aan de ene kant voelde ik me dus een olifant, groeide uit mijn kleren en was depressief, aan de andere kant had mijn mooie zus ineens ook nog een superfiguur wat ik zelf tot die tijd ook altijd had....
  dinsdag 31 januari 2006 @ 21:22:47 #288
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34660940
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 18:51 schreef Puckzzz het volgende:
Mag ik me ook even aanmelden bij de club voor onzekere vouwen?

Ook al zegt men tegen je "je ziet er goed uit!" Denk je bij jezelf "Yea rite"

mijn vriend werd bijna boos toen ik zaterdag zei dat ik er zo van baalde en dat ik boos op mezelf was omdat ik shoarma had gegeten. Terwijl ik echt zooooo baalde van mezelf En dat doet je zelfvertrouwen geen goed. Ik ben helemaal geobsedeerd door mijn buik. Als ik in bad zit kijk ik hoe dik de 'rol' is, als ik in bed ga zitten, nog een keer..... als mijn vriend achter me ligt en zijn arm rond mijn middel slaat en zijn hand op mijn buik legt trek ik 'm in en dat terwijl ik van hem helemaal niet af hoef te vallen
Zoooo herkenbaar! Ik voel altijd aan mn heupbotten als ik in bed lig..ben verliefd op ze , soms heb ik blauwe plekken omdat ik er zo vaak over wrijf. En soms hou ik mn buik in als mn vriend eraan zit, maar dan wordt hij idd ook boos... Of wanneer anderen mensen, soms vreemden, zeggen dat je er goed uit ziet, gloei ik. Terwijl ik wanneer mn vriendje zegt dat ie me mooi vindt, vaak een grommend geluid terug geef... Zo oneerlijk tegenover hem. Terwijl ik het echt ontzettend fijn vindt dat ie t zo vaak zegt..

Hij is enorm liev voor me , terwijl ik weet dat hij eigenlijk gek wordt van mij omdat hij me gewoon niet snapt. Hij vindt me slank, ik zie mezelf waarschijnlijk minstens tien kilo dikker dan hij me ziet... Naja het zal wel een vrouwen ding zijn, waar mannen gewoon niets mee kunnen.

Ik probeer echt beter over mezelf te denken, wil hem hier niet langer mee belasten en mezelf trouwens ook niet. Ik weet alleen dat ik me beter voel wanneer ik slanker ben, vandaar dat ik die paar kilo er ook gewoon af wil hebben...

Vind het trouwens enorm fijn om mijn hart hier te kunnen luchten en naar jullie vergelijkbare verhalen te luisteren! De herkenning enzo, het lucht echt op...
pi_34662639
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 17:37 schreef Klein het volgende:
Ik ben alleen de hele dag bezig met eten. Wat heb ik al op, wanneer mag ik weer eten, calorieen tellen.. DE HELE DAG DOOR. Weten dat er iets lekkers in de kast ligt, daar constant mee bezig zijn, máár niets nemen. Niets durven eten op feestjes omdat je bang bent dat iedereen naar je kijkt en vindt dat je veel vreet. Ik voel me dik, ben enorm onzeker, ben de hele dag bezig met wat anderen van me denken. Ik kán geen ruzie maken, wil dat iedereen me aardig vindt. Zelfs als een onbekend persoon in de trein iets kuts zou zeggen, lig ik daar 's nachts van wakker..

Ik vertel dit niet omdat ik hiermee aandacht wil vragen. Ik vertel dit alleen omdat ik niet meer weet wat ik er tegen zou kunnen doen. Mijn vriend wordt horensdol van mij en ik wéét dat ik hem hier pijn mee doe. Maar pas na mijn hysterische huilbuien besef ik weer dat ik me ontzettend achterlijk gedraag..

Nogmaals, ik eet genoeg! Geen alarm aanslaan dus dat ik richting anorexia ga..het zit in mijn hoofd, niet in mijn uiteindelijke gedrag.. Het zijn maar 'tijdelijke' aanvallen van verdriet, maar toch ben ik de hele dag bezig met mijn gewicht en eten.. Zijn er assertiviteitscursussen hiertegen? Ik wil er graag wat aan doen, vooral voor mijn vriend..
Ik denk wel dat er cursussen zijn ja, al weet ik niet waar. En anders helpt het mss. om gewoon naar een psycholoog te gaan of zo. Voor wat betreft je eten, je hebt niet zomaar een eetstoornis, maar het kan zich wel ontwikkelen uit dit soort trekjes. Onzekerheid is een heel belangrijke factor bij het ontwikkelen van een eetstoornis, je kan slechter omgaan met tegenslagen, en het is gewoon uitermate vervelend. Dat je gedrag nog niet past bij een eetstoornis, betekent niet dat je geen verkeerde gedachten hebt, en daar mag je net zo goed aandacht voor vragen hoor, je moet dat niet wegdrukken alsof het onbelangrijk is.

Je bent zeker niet de enige met het probleem, maar dat is geen reden om het te accepteren hoor. Mijn leven is zo enorm veel verbeterd sinds ik m'n zelfvertrouwen op heb weten te schroeven, dat ik het je zeker aan kan raden.
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 18:51 schreef Puckzzz het volgende:
als mijn vriend achter me ligt en zijn arm rond mijn middel slaat en zijn hand op mijn buik legt trek ik 'm in en dat terwijl ik van hem helemaal niet af hoef te vallen
Bij mij mag er gewoon niemand aan mijn buik zitten. Als ik met iemand in bed beland dan durf ik niet uit de kleren, omdat ik niet wil dat mensen mijn buik zien. Maar dat is ook omdat ik extreem veel striae heb, en ik heb daar zelf gewoon een verschrikkelijke hekel aan. Altijd al een grote hekel aan gehad. Toen ik nog wel een eetstoornis had heb ik zelfs overwogen 'm eraf te snijden in een wazige bui, maar het leek me toch wel gevaarlijk (hoe kom je erbij ), maar dat geeft wel aan hoe verschrikkelijk het ding me tegenstond. Nu gaat het wel. Nu hangt het onderste rolletje wat minder en heb ik enige hoop dat het nog goedkomt.
quote:
Op dinsdag 31 januari 2006 21:22 schreef Klein het volgende:

Zoooo herkenbaar! Ik voel altijd aan mn heupbotten als ik in bed lig..ben verliefd op ze ,
Hier ook ja.

Bij mij is het een beetje tegenstrijdig. Aan de ene kant ben ik me bewust van wat ik ben en hoe ik eruit zie, en dus weet ik dat ik bepaalde dingen goed kan en niet lelijk ben. Aan de andere kant heb ik nog steeds, na al die jaren, ergens diep van binnen het idee dat ik niets kan, twee linkerhanden heb, en vooral lelijk en dik ben. Niet dat ik daar last van heb, voor mij is het zo 'gewoon' dat ik lelijk ben, ik heb daarmee leren leven. Met 'ach, ik ben lelijk, lekker boeiend'. Dat zit in m'n hoofd, dus ik heb er geen last van, maar op het moment dat iemand tegen me zegt dat ik er leuk uitzie denk ik "maak dat de kat wijs". En dan vertrouw ik zoiemand dus ook niet. En op het moment dat ik dat vaker hoor, of van iemand die ik wel enigszins vertrouw, dan raak ik in een soort identiteitscrisis, omdat ik aan de ene kant diegene wel geloof en ook weet dat wat ik denk nergens op slaat, maar dan moet ik werkelijk gaan nadenken over hoe ik me voel en dan sla ik dicht. Aan de ene kant kan ik dus totaaaaaaaaal niet tegen kritiek door mijn onzekerheid (vooral faalangst; zodra ik kritiek krijg op wat ik normaalgesproken goed kan blijft er niets van mij over). Aan de andere kant wil ik ook absoluut niets positiefs horen, tenzij ik honderd procent zeker weet dat het gemeend is en ik er ook niet op hoef te reageren.

[ Bericht 17% gewijzigd door Maeghan op 31-01-2006 22:13:08 ]
Sanity is (not) statistical
  Moderator woensdag 1 februari 2006 @ 08:44:53 #290
5428 crew  miss_sly
pi_34671218
Aangezien ik de laatste week weer een paar keer commentaar kreeg dat ik nu echt moet stoppen met lijnen (en ik lijn niet, ik wil ook niet meer afvallen en maar ook niet aankomen) omdat ik te smal zou worden, heb ik gisteren de weegschaal bij mjin ex opgehaald en me vanochtend als vanouds gewogen en het viel dus nogal mee. Sinds de laatste keer (en dat is dus 2 maanden geleden ofzo) ben ik nauwelijks afgevallen. Ik heb nu een mooi gewicht en BMI, vind ik zelf, en ik ben ook tevreden met mijn lijf

Oud uit OP:
miss_sly (1m65) (23,3) was 84,5 kg, is nu 63,5 kg en wil graag 62,0 kg wegen. -21,0

Nieuw:
miss_sly (1m65) (22,8) was 84,5 kg, is nu 62.0 kg en wil graag 62,0 kg wegen. -22,5
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
pi_34671285
Oud: Quinazoline (1m62) (26.7) was 76 kilo, weegt 70 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -6
Nieuws: Quinazoline (1m62) (26.7) was 76 kilo, weegt 70 kilo en wil graag proberen ooit 65 kilo te wegen -6

Niks eraf dus, maar ook niks erbij. Nu mijn tentamens voorbij zijn kan ik weer wat meer gaan sporten.
Everything which is not impossible, will eventually happen
pi_34671302
quote:
Op woensdag 1 februari 2006 08:44 schreef miss_sly het volgende:
Aangezien ik de laatste week weer een paar keer commentaar kreeg dat ik nu echt moet stoppen met lijnen (en ik lijn niet, ik wil ook niet meer afvallen en maar ook niet aankomen) omdat ik te smal zou worden, heb ik gisteren de weegschaal bij mjin ex opgehaald en me vanochtend als vanouds gewogen en het viel dus nogal mee. Sinds de laatste keer (en dat is dus 2 maanden geleden ofzo) ben ik nauwelijks afgevallen. Ik heb nu een mooi gewicht en BMI, vind ik zelf, en ik ben ook tevreden met mijn lijf

Oud uit OP:
miss_sly (1m65) (23,3) was 84,5 kg, is nu 63,5 kg en wil graag 62,0 kg wegen. -21,0

Nieuw:
miss_sly (1m65) (22,8) was 84,5 kg, is nu 62.0 kg en wil graag 62,0 kg wegen. -22,5
Netjes gedaan!
Mag ik vragen hoe lang je er over hebt gedaan? En op welke manier je hebt gelijnd?
Everything which is not impossible, will eventually happen
  Moderator woensdag 1 februari 2006 @ 09:19:25 #293
5428 crew  miss_sly
pi_34671641
quote:
Op woensdag 1 februari 2006 08:53 schreef Quinazoline het volgende:

[..]

Netjes gedaan!
Mag ik vragen hoe lang je er over hebt gedaan? En op welke manier je hebt gelijnd?
Ik heb er ongeveer 16 maanden over gedaan. De eerste 12-14 kilo zijn er af gegaan door te stoppen met snoepen en chips eten enzo en beter op mijn eten te letten. Kortom, mijn eetgewoonten aangepast. De overige kilo's zijn er afgegaan doordat ik weer ben begonnen met roken

Tegenwoordig eet ik niet al te veel, gewoon normaal en redelijk gezond en heb ik het snoepen ook wel goed onder controle. Ik snoep best wel eens wat, maar altijd kleine hoeveelheden en geen hele zakken drop/m&m's of chips meer. Als ik chips koop, koop ik een klein busje pringles ipv een grote bus of een hele zak, zakken drop/m&m's doe ik een paar dagen mee ipv dat ze dezelfde dag helemaal opgaan en ik stop met eten als ik genoeg gegeten heb en prop me niet vol, hoe lekker het ook is.
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
  woensdag 1 februari 2006 @ 09:27:55 #294
126246 Klein
Klein maar fijn
pi_34671794
Goeiemorgen..
Mijn energiepeil is ver onder nul vandaag...ben zo moe!
Gisteravond kwam ik uitgeput thuis en had geen zin meer om te eten..
Maar die puntjes kan ik mooi opsparen voor mijn 'buiten-de-deur-eet-evenementen' dit weekend.
Vanavond maak ik het goed en ga ik weer netjes avondeten!

(Niet veel boeiends te vertellen, maar wilde even hoi zeggen )
pi_34672180
misschien nog een tip om meer over eetstoornissen ed. te lezen.

Eetstoornissen: Boulimia, Anorexia, BED etc. (Deel4)

ik schrok best wel toen ik dingen hier las van mensen
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_34672687
quote:
Op woensdag 1 februari 2006 09:51 schreef teigan het volgende:
misschien nog een tip om meer over eetstoornissen ed. te lezen.

Eetstoornissen: Boulimia, Anorexia, BED etc. (Deel4)

ik schrok best wel toen ik dingen hier las van mensen
Ik heb de eetstoornis-linkjes toegevoegd aan onze dieetclub website http://overgewicht.eigenstart.nl/
Bedankt teigan!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_34672797
Er staat in de nieuwe Linda een verhaal over 'nooit meer op dieet'.
Met heel veel zaken daarin ben ik het wel eens, dat het tamelijk zinloos is om jezelf wegen bijvoorbeeld omdat gewicht weinig zegt (vocht vasthouden, wanneer het laatst naar de wc etc) Vooral die weegschalen die op de ons nauwkeurig wegen zijn echt onzin. Je kan inderdaad beter een kledingstuk nemen dat als referentiepunt dient (een strak rokje bijv.)
Maar die dame beschrijft ook dat ze haar mond vol chocola propt en daarna weer uitspuugt, dan ben je ook tamelijk 'op z'n eetstoornis' bezig IMO.
Ik ben zelf in april van vorig jaar drastisch anders gaan eten, niet meer snoepen maar wel gezonde tussendoortjes op vaste tijden bijvoorbeeld. Ik ben ondertussen van maat 42 naar maat 36 gegaan, terwijl ik gewoon elke dag een pure chocola eet (minstens 72% cacao)
Het doel van mijn 'dieet' was van mijn enorme schommelingen in mijn suikerspiegel af te komen die vreetbuien veroorzaakten omdat ik regelmatig het gevoel had 'als ik NU niet eet val ik flauw'.

Al dat gezeur over 'ik weeg 52,2 kilo en ik voel me zo dik want ik wil 51,9 kilo max wegen' is bullshit, aandachttrekkerij of een zwaar psychisch probleem
pi_34672858
quote:
Op woensdag 1 februari 2006 10:20 schreef computergirl het volgende:
Maar die dame beschrijft ook dat ze haar mond vol chocola propt en daarna weer uitspuugt, dan ben je ook tamelijk 'op z'n eetstoornis' bezig IMO.
Dat vind ik ook behoorlijk gefrustreerd klinken Dus die dame daar neem ik verder maar niets van aan, wat een onzin zeg.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_34673200
Miss_Sly, wat goed van je. helemaal top
  Moderator woensdag 1 februari 2006 @ 10:46:02 #300
5428 crew  miss_sly
pi_34673350
quote:
Op woensdag 1 februari 2006 10:40 schreef jolene het volgende:
Miss_Sly, wat goed van je. helemaal top
jolene
Dank je voor het compliment. Hoewel ik natuurlijk maar gedeeltelijk lof verdien, want dat roken heeft ook veel gedaan en dat is eigenlijk erg slecht natuuriljk.

Hoe is het met jou?
And the young, they can lose hope cause they can't see beyond today,. ..
The wisdom that the old can't give away
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')