LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben nu een kwartaalstopper
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Goed zegquote:Op donderdag 14 juli 2005 02:56 schreef WeirdMicky het volgende:
Ik ben nu een kwartaalstopper
Nog steeds niet gerookt! Heb het er steeds minder moeilijk mee. De vaste rookmomenten beginnen te slijten, en ik ben er trots op.
''Going mental on the Wabbu''
Was wel onplezierig jaquote:Op donderdag 14 juli 2005 00:39 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Wow, dat klinkt erg naar
Hartstikke goed dat je het rookloos hebt overleefd!
Twee van die vlijmscherpe, draaiende mesjes die je vingertopje mollen geven wel bepaalde ongewenste sensaties *ril*
Mijn huisgenoten zijn spontaan allebei weer begonnen met roken nu ik gestopt ben.
Carpe diem
Ik heb tot nu toe toch alweer ruim 500 sigaretten niet gerookt, dát is iig alvast maar binnen.
Vertel het me en ik zal het vergeten. Laat het me zien en ik zal het onthouden. Laat het me ervaren en ik zal het me eigen maken.
De toekomst hangt af van wat je nu aan het doen bent.
De toekomst hangt af van wat je nu aan het doen bent.
Iddquote:Op donderdag 14 juli 2005 10:27 schreef Cynix ® het volgende:
Ik heb tot nu toe toch alweer ruim 500 sigaretten niet gerookt, dát is iig alvast maar binnen.
Snel gaat dat hè?
Zelf zit ik na 3 maanden, 3 weken op 2877 sjekkies niet gerookt, is dus ruim 200 meter als je ze achter elkaar legt!
Six months, six days, 19 hours, 19 minutes and 2 seconds. 7512 cigarettes not smoked, saving ¤ 657,17. Life saved: 3 weeks, 5 days, 2 hours, 0 minutes.
Ik heb mijn nieuwe digi camera al terug verdiend ...
Ik heb mijn nieuwe digi camera al terug verdiend ...
Hey, look me over
Tell me: do you like what you see?
Hey, I ain't got no money
But honey, I'm rich on personality *Prince
Tell me: do you like what you see?
Hey, I ain't got no money
But honey, I'm rich on personality *Prince
Je hebt ze juist buiten gehoudenquote:Op donderdag 14 juli 2005 10:27 schreef Cynix ® het volgende:
Ik heb tot nu toe toch alweer ruim 500 sigaretten niet gerookt, dát is iig alvast maar binnen.
Moet je eens bedenken hoeveel sigaretten dat zijn... en wat een lange sigaret dat zou zijn als je ze allemaal achter elkaar zou leggen
Nine months, three weeks, six days, 13 hours, 7 minutes and 2 seconds. 8715 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.220,22. Life saved: 4 weeks, 2 days, 6 hours, 15 minutes.
Yep die 2 dagen houd ik ook vol!
10 maanden rookvrij Ik had nooit gedacht dat het me zou lukken!
Ben gewoon trots op mezelf en ook op al die andere die het al aardig lukt en bij wie het al veel langer gelukt is.
Yep die 2 dagen houd ik ook vol!
10 maanden rookvrij Ik had nooit gedacht dat het me zou lukken!
Ben gewoon trots op mezelf en ook op al die andere die het al aardig lukt en bij wie het al veel langer gelukt is.
Yesterday is history,
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Tomorrow is mystery,
Today is a gift,
Thats why they call it the present.
Uhm.... kan marchien uit het lijstje en ik er in
Om vreemde redenen gebruik ik die username voorlopig namelijk niet meer.
Om vreemde redenen gebruik ik die username voorlopig namelijk niet meer.
Maandag 11-7-2005 ben ik wederom gestopt.
Ik had dus tussentijds van het lijstje afgemoeten eigenlijk
Maar nu ben ik er dus (al) 3 dagen vanaf en begin echt enorm veel zin te krijgen in een peuk
Hellup .......
Ik had dus tussentijds van het lijstje afgemoeten eigenlijk
Maar nu ben ik er dus (al) 3 dagen vanaf en begin echt enorm veel zin te krijgen in een peuk
Hellup .......
Alles komt goed. ...............toch?
Idem.quote:Op dinsdag 12 juli 2005 19:24 schreef Ymke het volgende:
Ha schatje , ik mag wel uit het lijstje hoor , beschouw mezelf nu als niet roker. Ik vergeet toch steeds te updaten
Verder alles goed met schatje?
Maak 9 juli maar 15 juli.....
Balkon, veel rosé en twee rokende huisgenoten waren teveel voor mij.
(vond het trouwens niet echt lekker meer)
Balkon, veel rosé en twee rokende huisgenoten waren teveel voor mij.
(vond het trouwens niet echt lekker meer)
Sinds 17 juni, 2:00 's nachts gestopt
Had sigaretten gekocht, 2 gerookt en ben ze verloren...toen dacht ik shit weer 4 euro! Dus toen besloten om te stoppen
vandaag is goed gegaan!
Had sigaretten gekocht, 2 gerookt en ben ze verloren...toen dacht ik shit weer 4 euro! Dus toen besloten om te stoppen
vandaag is goed gegaan!
17 juni of juli?quote:Op maandag 18 juli 2005 02:17 schreef leolinedance het volgende:
Sinds 17 juni, 2:00 's nachts gestopt
Had sigaretten gekocht, 2 gerookt en ben ze verloren...toen dacht ik shit weer 4 euro! Dus toen besloten om te stoppen
vandaag is goed gegaan!
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
2 en een halve slof hequote:Op donderdag 14 juli 2005 22:17 schreef Christine het volgende:
[..]
Je hebt ze juist buiten gehouden
Moet je eens bedenken hoeveel sigaretten dat zijn... en wat een lange sigaret dat zou zijn als je ze allemaal achter elkaar zou leggen
Een wijs man doorziet de valsheid van wat de algemene domheid bewondert.
Nou, het is dan zo ver. Dinsdag 12 juli gestopt, na zo'n 20 jaar roken. Tot nu toe niet echt moeilijk gehad. Geen slaapproblemen wel wat last van mijn keel. Ook al op terrasjes met vrienden zitten bier drinken.
Maar goed, still a long way to go.
Maar goed, still a long way to go.
I feel like lettin' my freak flag fly
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Goed besluit!quote:Op maandag 18 juli 2005 10:42 schreef Malawi het volgende:
Nou, het is dan zo ver. Dinsdag 12 juli gestopt, na zo'n 20 jaar roken. Tot nu toe niet echt moeilijk gehad. Geen slaapproblemen wel wat last van mijn keel. Ook al op terrasjes met vrienden zitten bier drinken.
Maar goed, still a long way to go.
De eerste paar weken zijn het moeilijkst, daarna is het redelijk tot goed te doen. Zet hem op!
17 juli, zeg maar tijdens de nacht van 16 op 17 juli om 2:00 's nachts ongeveer.quote:
Gaat nog goed. Voel me wel beetje anders (vaag gevoel), maar dat zal wel tussen mijn oren zitten.
oh ja, rook nu een jaar of 6-7, ongeveer 10-15 sigaretten per dag. Ben benieuwd of het lastig gaat worden...
He medestoppers....Zijn de 1e paar dagen het moeilijkst, of is de kritieke zone pas na 2 weken ofzoj?
Zijn jullie ook andere dingen gaan doen om niet in de verleiding te komen? Bijvoorbeeld minder stappen, meer eten enz?
Ik zit nu op 2 dagen...tsja je moet ergens beginnen he.
Zijn jullie ook andere dingen gaan doen om niet in de verleiding te komen? Bijvoorbeeld minder stappen, meer eten enz?
Ik zit nu op 2 dagen...tsja je moet ergens beginnen he.
Mijn moeilijkste periode kwam pas na een maand of anderhalf. Het gevoel 'dat eentje heus wel kon, want ik was toch al gestopt' was toen heel heftig! Soort laatste plaagstoot van de nicotine denk ik.quote:Op maandag 18 juli 2005 15:36 schreef leolinedance het volgende:
He medestoppers....Zijn de 1e paar dagen het moeilijkst, of is de kritieke zone pas na 2 weken ofzoj?
Zijn jullie ook andere dingen gaan doen om niet in de verleiding te komen? Bijvoorbeeld minder stappen, meer eten enz?
Ik zit nu op 2 dagen...tsja je moet ergens beginnen he.
Ik ben na een maand gestopt te zijn een avond naar de kroeg geweest. Toevallig met merendeels niet-rokers om me heen, dat scheelde denk ik wel.
Verder niets gelaten eigenlijk.
Wel veel thee gedronken! Extra vocht voert de nicotineresten sneller af (zeggen ze) dus hup, twee potten thee per dag drinken (of water, maar dat verveelt zo snel vind ik). Helpt ook goed als afleiding én het vermindert trek in iets lekkers als compensatie.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ik ben ook van plan om te gaan stoppen. (typ ik terwijl ik er een opsteek maar k)
Ik heb al een paar stoppogingen achter de rug, maar die zijn dus mislukt. O.a. door het doorgaan met blowen, drank (weak ino). Maar nu ga ik echt stoppen. Met als hoofdreden mijn gezondheid. (Ik ben gewoon gek dat ik betaal voor een slechtere gezondheid, #&^-nicotine)
Maar ok. Ik wens alle stoppers heel veel succes. Er zijn zóveel voordelen als je stopt, en zóveel nadelen als je rookt.
Iig ik zie dat het bijgehouden wordt, dus voeg mij maar toe aan de lijst, ik stop aan het einde van de vakantie. (ja waarom uitstellen, damn, tja)
Stop-ze... (en voor alle die diegenen die gestopt zijn; goede beslissing, wijs, gewoon goed! En oja probeer de rokers te 'helpen' stoppen)
Ik heb al een paar stoppogingen achter de rug, maar die zijn dus mislukt. O.a. door het doorgaan met blowen, drank (weak ino). Maar nu ga ik echt stoppen. Met als hoofdreden mijn gezondheid. (Ik ben gewoon gek dat ik betaal voor een slechtere gezondheid, #&^-nicotine)
Maar ok. Ik wens alle stoppers heel veel succes. Er zijn zóveel voordelen als je stopt, en zóveel nadelen als je rookt.
Iig ik zie dat het bijgehouden wordt, dus voeg mij maar toe aan de lijst, ik stop aan het einde van de vakantie. (ja waarom uitstellen, damn, tja)
Stop-ze... (en voor alle die diegenen die gestopt zijn; goede beslissing, wijs, gewoon goed! En oja probeer de rokers te 'helpen' stoppen)
= ШΞZZ =
Nitrohoss is op 11 maart 2005 gestopt om 11:00 uur...
Niquitin clear patches gebuikt.... WONDERMIDDEL!!!!
Niquitin clear patches gebuikt.... WONDERMIDDEL!!!!
Ah...dat was het...
Ik nader de 5 maanden alweer!
Ik heb ineens de laatste twee weken om de een of andere reden weer enorm veel zin in het roken van een sigaret. Heel vreemd en weet niet echt hoe ik met dit verlangen om moet gaan. Probeer het niet al te veel te verdringen, maar wil er ook niet te lang in blijven hangen...
Ik heb ineens de laatste twee weken om de een of andere reden weer enorm veel zin in het roken van een sigaret. Heel vreemd en weet niet echt hoe ik met dit verlangen om moet gaan. Probeer het niet al te veel te verdringen, maar wil er ook niet te lang in blijven hangen...
Afrika Paprika
Al weer iets meer dan 5 maanden rookvrij en het gaat in dat opzicht prima.
Geen werkelijke behoefte noch de wil om een peuk op te steken. Kan me ook goed ophouden in de omgeving van rokers.
Op één of ander wijze heb ik een beetje medelijden met de rokers omdat ze zo hun best doen het roken goed te praten, terwijl we allemaal weten dat het niets maar dan ook niets oplevert.
Mja, ik heb dat ook jaren goedgepraat en weet goed wat de echte drijfveer daarvan is: de angst dat je je maatje kwijtraakt.
Mijn stop-actie zelf gaat goed maar tussen m'n oren zit het niet zo tof.
Dit is begonnen na de eerste maand van stoppen. Voel me nu al een maand of vier nog immer rusteloos , zweet 's nachts als een otter, maak me zorgen om niets en slaap zonder echt goed uit te rusten . Om die redenen zou ik wel willen proberen om een nicotine-shot te nemen, puur om te zien of het dan over zal gaan
Ik weet dat dit natuurlijk onzin(nig) is maar in m'n hoofd denk ik dat wat nicotine m'n transmittende neurootjes wel weer op orde zullen weten te krijgen.
Gelukkig ken ik (nu) ook die ENORME valkuil waar je dan met open ogen in zult gaan lopen. Binnen de kortste keren zal je weer aan de rookpan hangen. Dus dat doen we maar niet maar toch.......is er iedere keer dat stemmetje. Enfin, we geven het monstertje dus maar een schop onder z'n achterste. Opzouten.
Van de week toch maar 's naar de huisarts gegaan om te bezien wat er aan het handje zou kunnen zijn. Ze kon het niet echt in relatie brengen tot het stoppen. De verschijnselen die ik beschreef vinden volgens haar normaliter alleen plaats gedurende de eerst periode van het stoppen. Ergo, we gooien er maar 's een bloedonderzoekje tegenaan. We wachten, in spanning, af.
Wie heeft er nog (meer), denkelijk, last van onverwacht optredende fysieke danwel psychische verschijnselen na het stoppen met roken ??
[ Bericht 0% gewijzigd door Vallon op 23-07-2005 22:32:15 (typo) ]
Geen werkelijke behoefte noch de wil om een peuk op te steken. Kan me ook goed ophouden in de omgeving van rokers.
Op één of ander wijze heb ik een beetje medelijden met de rokers omdat ze zo hun best doen het roken goed te praten, terwijl we allemaal weten dat het niets maar dan ook niets oplevert.
Mja, ik heb dat ook jaren goedgepraat en weet goed wat de echte drijfveer daarvan is: de angst dat je je maatje kwijtraakt.
Mijn stop-actie zelf gaat goed maar tussen m'n oren zit het niet zo tof.
Dit is begonnen na de eerste maand van stoppen. Voel me nu al een maand of vier nog immer rusteloos , zweet 's nachts als een otter, maak me zorgen om niets en slaap zonder echt goed uit te rusten . Om die redenen zou ik wel willen proberen om een nicotine-shot te nemen, puur om te zien of het dan over zal gaan
, zweet 's nachts als een otter, maak me zorgen om niets en slaap zonder echt goed uit te rusten . Om die redenen zou ik wel willen proberen om een nicotine-shot te nemen, puur om te zien of het dan over zal gaanIk weet dat dit natuurlijk onzin(nig) is maar in m'n hoofd denk ik dat wat nicotine m'n transmittende neurootjes wel weer op orde zullen weten te krijgen.
is maar in m'n hoofd denk ik dat wat nicotine m'n transmittende neurootjes wel weer op orde zullen weten te krijgen. Gelukkig ken ik (nu) ook die ENORME valkuil waar je dan met open ogen in zult gaan lopen. Binnen de kortste keren zal je weer aan de rookpan hangen. Dus dat doen we maar niet maar toch.......is er iedere keer dat stemmetje. Enfin, we geven het monstertje dus maar een schop onder z'n achterste. Opzouten.
waar je dan met open ogen in zult gaan lopen. Binnen de kortste keren zal je weer aan de rookpan hangen. Dus dat doen we maar niet maar toch.......is er iedere keer dat stemmetje. Enfin, we geven het monstertje dus maar een schop onder z'n achterste. Opzouten.Van de week toch maar 's naar de huisarts gegaan om te bezien wat er aan het handje zou kunnen zijn. Ze kon het niet echt in relatie brengen tot het stoppen. De verschijnselen die ik beschreef vinden volgens haar normaliter alleen plaats gedurende de eerst periode van het stoppen. Ergo, we gooien er maar 's een bloedonderzoekje tegenaan. We wachten, in spanning, af.
Wie heeft er nog (meer), denkelijk, last van onverwacht optredende fysieke danwel psychische verschijnselen na het stoppen met roken ??
[ Bericht 0% gewijzigd door Vallon op 23-07-2005 22:32:15 (typo) ]
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
ok, nieuw regeltje.
Freecell stopt per 23 juli.
Het is echt een crime om te stoppen als je halve familie rookt en je huisgenoten beginnen met roken terwijl jij stopt....
Freecell stopt per 23 juli.
Het is echt een crime om te stoppen als je halve familie rookt en je huisgenoten beginnen met roken terwijl jij stopt....
Zonder te willen spammen: Allen Carr - Stoppen met roken lezenquote:Op dinsdag 19 juli 2005 00:17 schreef -Wezz- het volgende:
Ik ben ook van plan om te gaan stoppen. (typ ik terwijl ik er een opsteek maar k)
Ik heb al een paar stoppogingen achter de rug, maar die zijn dus mislukt. O.a. door het doorgaan met blowen, drank (weak ino). Maar nu ga ik echt stoppen. Met als hoofdreden mijn gezondheid. (Ik ben gewoon gek dat ik betaal voor een slechtere gezondheid, #&^-nicotine)
Maar ok. Ik wens alle stoppers heel veel succes. Er zijn zóveel voordelen als je stopt, en zóveel nadelen als je rookt.
Iig ik zie dat het bijgehouden wordt, dus voeg mij maar toe aan de lijst, ik stop aan het einde van de vakantie. (ja waarom uitstellen, damn, tja)
Bij mij werkte het echt om vooral van het geestelijke deel van mijn verslaving af te komen. Verder: Cold Turkey, de ontwenningsverschijnselen vallen best wel mee als je zeker weet dat je die ene sigaret toch niet meer gaat nemen, na drie weken is het ergste voorbij. (en het ergste is goed te doen)Succes
Ik ben inmiddels al ruim een jaar rookvrij
A spoonful of sugar...
Hoera!
* dutch-mamma is morgen 1/2 jaar rookvrij en mag daarom weer een stukkie omhoog in de lijst!
Five months, four weeks, one day, 16 hours, 5 minutes and 11 seconds ago I almost choked. Since then, I refused 4516 cigarettes and saved ¤ 244,60. And I saved 2 weeks, 1 day, 16 hours and 20 minutes!
* dutch-mamma is morgen 1/2 jaar rookvrij en mag daarom weer een stukkie omhoog in de lijst!
Five months, four weeks, one day, 16 hours, 5 minutes and 11 seconds ago I almost choked. Since then, I refused 4516 cigarettes and saved ¤ 244,60. And I saved 2 weeks, 1 day, 16 hours and 20 minutes!
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Feliciflap.quote:Op zaterdag 23 juli 2005 16:05 schreef dutch-mamma het volgende:
Hoera!
* dutch-mamma is morgen 1/2 jaar rookvrij en mag daarom weer een stukkie omhoog in de lijst!
Hele goed en ook al omdat je immer hier als motivo de boel blijft stimuleren.
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
2 jaar en 4 maanden inmiddels. Vanmiddag nog shag gehaald voor mijn schoonvader, al meer dan 5 euro!quote:Op dinsdag 14 juni 2005 13:02 schreef Slarioux het volgende:
Meer dan 1 jaar gestopt:
Berkery ( 2 jaar, 1 mnd) *
Ik ga echnie weer beginnen
No Dukes of Hazzard in the classroom
Jeuj! Afgelopen 2 dagen mijn vuurdoop gehad in de kroeg.
En ik heb NIET gerookt!!!
1e week rookvrij zit erop
En ik heb NIET gerookt!!!
1e week rookvrij zit erop
Bijna 2 weken. Jaja, het lijkt niets, maar toch.
Gister nog flink bier gedronken met vrienden en niet gerookt. Wel mijn nageltjes afgeknaagd, maar hey, die groeien wel weer aan.
Gister nog flink bier gedronken met vrienden en niet gerookt. Wel mijn nageltjes afgeknaagd, maar hey, die groeien wel weer aan.
I feel like lettin' my freak flag fly
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Whoehoe! Ik moet het ook maar weer eens proberen eigenlijk .quote:Op maandag 25 juli 2005 18:26 schreef Malawi het volgende:
Bijna 2 weken. Jaja, het lijkt niets, maar toch.
Gister nog flink bier gedronken met vrienden en niet gerookt. Wel mijn nageltjes afgeknaagd, maar hey, die groeien wel weer aan.
Iedereen is de hoofdrolspeler van zijn eigen komedie.
Vrijheid
Vrijheid
Njet.quote:Op maandag 25 juli 2005 21:44 schreef jogy het volgende:
Whoehoe! Ik moet het ook maar weer eens proberen eigenlijk .
Fok!bejaarde
Het is weer zover, dit is mijn tweede poging tot stoppen. De eerste keer ben ik gestopt in februari 2004 en heb het 4 maanden volgehouden. Dit keer ben ik gestopt op vakantie. Op Nederlandse bodem mag ik gewoon echt niet meer roken. Althans dat probeer ik. Het valt me tot nu toe nog niet zwaar, maar ik ben nog niet uitgeweest. Ik ben wel weer heel gemotiveerd, dus ik denk dat ik het wel ga volhouden. Ik doe het overigens cold turkey, zonder enig hulpmiddel. Ik geloof er niet zo in, temeer omdat ik een onregelmatige roker ben en met name rook tijdens uitgaan, etentjes, op de tram wachtend etc. Ik kan 1 pakje per dag roken en dagenlang niet. Maar nu kap ik er dus helemaal mee
Dan zitten wij zo'n beetje in hetzelfde schuitje nu. Ik heb vakantie en drink ook regelmatig wat met vrienden die roken. Daarbij ga ik ook vaak stappen. Mijn nagels zijn ook al een stukje korter geworden, maar ach ja die groeien inderdaad wel weer aan Het is lastig, maar het lijkt minder te wordenquote:Op maandag 25 juli 2005 18:26 schreef Malawi het volgende:
Bijna 2 weken. Jaja, het lijkt niets, maar toch.
Gister nog flink bier gedronken met vrienden en niet gerookt. Wel mijn nageltjes afgeknaagd, maar hey, die groeien wel weer aan.
nou succes danquote:Op maandag 25 juli 2005 22:55 schreef Aventura het volgende:
Het is weer zover, dit is mijn tweede poging tot stoppen. De eerste keer ben ik gestopt in februari 2004 en heb het 4 maanden volgehouden. Dit keer ben ik gestopt op vakantie. Op Nederlandse bodem mag ik gewoon echt niet meer roken. Althans dat probeer ik. Het valt me tot nu toe nog niet zwaar, maar ik ben nog niet uitgeweest. Ik ben wel weer heel gemotiveerd, dus ik denk dat ik het wel ga volhouden. Ik doe het overigens cold turkey, zonder enig hulpmiddel. Ik geloof er niet zo in, temeer omdat ik een onregelmatige roker ben en met name rook tijdens uitgaan, etentjes, op de tram wachtend etc. Ik kan 1 pakje per dag roken en dagenlang niet. Maar nu kap ik er dus helemaal mee
Ik moet wel bekennen dat ik het niet helemaal snap. Na 4 maandan niet roken kom je toch niet snel meer in de verleiding lijkt me?
Heel veel succes!quote:Op maandag 25 juli 2005 22:55 schreef Aventura het volgende:
Het is weer zover, dit is mijn tweede poging tot stoppen. De eerste keer ben ik gestopt in februari 2004 en heb het 4 maanden volgehouden. Dit keer ben ik gestopt op vakantie. Op Nederlandse bodem mag ik gewoon echt niet meer roken. Althans dat probeer ik. Het valt me tot nu toe nog niet zwaar, maar ik ben nog niet uitgeweest. Ik ben wel weer heel gemotiveerd, dus ik denk dat ik het wel ga volhouden. Ik doe het overigens cold turkey, zonder enig hulpmiddel. Ik geloof er niet zo in, temeer omdat ik een onregelmatige roker ben en met name rook tijdens uitgaan, etentjes, op de tram wachtend etc. Ik kan 1 pakje per dag roken en dagenlang niet. Maar nu kap ik er dus helemaal mee
En als je denkt dat je bij het stappen weer voor de bijl zou kunnen gaan, stel het dan even uit tot je je zekerder voelt zonder sigaret. Dat lijkt heel naar, om de kroeg even te mijden, maar het is het waard on the long run!
Ik ben na een maandje pas weer in de kroeg geweest en dat ging toen redelijk. Niet gerookt in elk geval en best nog lol gehad ook! Inmiddels is het überhaupt geen probleem meer.
Succes
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
@ Leolinedance: ik ben toen bezweken onder sociale druk. Uitgaan is gewoon funest, bij bier horen sigaretten. Misschien gaat het beter omdat mijn beste vriendin, iemand met wie ik vaak in de kroeg zit, tegelijk met mij gestopt is. Duderinnetje; ik blijf mijn gewone uitgaanspatroon aanhouden denk ik. Misschien eet ik wat meer kauwgom of drink ik meer, maar ik kan het denk ik nu wel aan. Hoewel ik het wel moeilijk zal blijven vinden.
Het gaat vast goed! Ik denk inderdaad dat het scheelt dat je beste vriendin ook is gestopt. Kun je elkaar bij de les houdenquote:Op maandag 25 juli 2005 23:06 schreef Aventura het volgende:
@ Leolinedance: ik ben toen bezweken onder sociale druk. Uitgaan is gewoon funest, bij bier horen sigaretten. Misschien gaat het beter omdat mijn beste vriendin, iemand met wie ik vaak in de kroeg zit, tegelijk met mij gestopt is. Duderinnetje; ik blijf mijn gewone uitgaanspatroon aanhouden denk ik. Misschien eet ik wat meer kauwgom of drink ik meer, maar ik kan het denk ik nu wel aan. Hoewel ik het wel moeilijk zal blijven vinden.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ok, een uur geleden hevig moeten hoesten en besloten dat het wel genoeg is geweest. Ben nu bijna 20, rook al vanaf mijn 14e ongeveer. Steeds meer gaan roken en zat tot voor kort op 3/4 pakje shag per dag.
Ben nu dus al officieel een uur gestopt! Hehe stelt nog niets voor maar het begin is er, het zal nog wel (veel) moeilijker worden maar ik kan het, ik ben er van overtuigd.
Wat ik graag wil weten van andere stoppers, wat hebben jullie ervaren kwa reuk en smaak, word dit veel beter na het stoppen? En wat zijn nog meer positieve veranderingen die er optreden als je gestopt bent.
Ben nu dus al officieel een uur gestopt! Hehe stelt nog niets voor maar het begin is er, het zal nog wel (veel) moeilijker worden maar ik kan het, ik ben er van overtuigd.
Wat ik graag wil weten van andere stoppers, wat hebben jullie ervaren kwa reuk en smaak, word dit veel beter na het stoppen? En wat zijn nog meer positieve veranderingen die er optreden als je gestopt bent.
You only live once so live your life to the fullest!
Ik ben nu dus bijna 2 weken gestopt en ik merk het eigenlijk alleen in mijn portemonnee. En ik heb gemerkt dat je meteen ruikt of iemand rookt of niet, of dan nou op kantoor is of in de kroeg. Ik heb nu tenminste wel een fris gevoel altijd.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 01:24 schreef GangstaX het volgende:
Ok, een uur geleden hevig moeten hoesten en besloten dat het wel genoeg is geweest. Ben nu bijna 20, rook al vanaf mijn 14e ongeveer. Steeds meer gaan roken en zat tot voor kort op 3/4 pakje shag per dag.
Ben nu dus al officieel een uur gestopt! Hehe stelt nog niets voor maar het begin is er, het zal nog wel (veel) moeilijker worden maar ik kan het, ik ben er van overtuigd.
Wat ik graag wil weten van andere stoppers, wat hebben jullie ervaren kwa reuk en smaak, word dit veel beter na het stoppen? En wat zijn nog meer positieve veranderingen die er optreden als je gestopt bent.
Maar buiten de geur en het geld nog geen echte positieve ervaringen volgens mij.
succes ermee
Een positieve verandering is (al kan je omgeving daar anders over denken ) dat je langer leeft.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 01:24 schreef GangstaX het volgende:
Ok, een uur geleden hevig moeten hoesten en besloten dat het wel genoeg is geweest. Ben nu bijna 20, rook al vanaf mijn 14e ongeveer. Steeds meer gaan roken en zat tot voor kort op 3/4 pakje shag per dag.
Ben nu dus al officieel een uur gestopt! Hehe stelt nog niets voor maar het begin is er, het zal nog wel (veel) moeilijker worden maar ik kan het, ik ben er van overtuigd.
Wat ik graag wil weten van andere stoppers, wat hebben jullie ervaren kwa reuk en smaak, word dit veel beter na het stoppen? En wat zijn nog meer positieve veranderingen die er optreden als je gestopt bent.
Verder heb ik persoonlijk geen grote lichamelijk veranderingen meegemaakt, afgezien van het hoestje dat gelukkig is verdwenen.
De prettigste verandering is dat ik niet meer afhankelijk ben (ik kon mezelf wel wat doen, elke keer als ik om vijf voor twaalf 's avonds weer naar de avondwinkel rende voor een nieuw pakje) en dat ik niet meer panisch word bij de gedachte dat ik in een vliegtuig of op een feestje niet zou kunnen roken.
O en het eten smaakt een ietsiepietsie lekkierder, dat wel. Ik leef niet alleen langer, maar er is ook ietsje meer van mij, sinds het stoppen
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
quote:Op maandag 25 juli 2005 21:44 schreef jogy het volgende:
[..]
Whoehoe! Ik moet het ook maar weer eens proberen eigenlijk .
I feel like lettin' my freak flag fly
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 12:39 schreef freecell het volgende:
Gooi mij anders maar uit het lijstje. Ik rook steeds een week niet en dan wel weer één
Door het steeds uit te stellen, sta je er ook niet echt achter .
@ Aventura, veel succes toegewenst .
Aventura: Nee ik ben gestopt met rokenquote:Op maandag 25 juli 2005 23:06 schreef Aventura het volgende:
@ Leolinedance: ik ben toen bezweken onder sociale druk. Uitgaan is gewoon funest, bij bier horen sigaretten. Misschien gaat het beter omdat mijn beste vriendin, iemand met wie ik vaak in de kroeg zit, tegelijk met mij gestopt is. Duderinnetje; ik blijf mijn gewone uitgaanspatroon aanhouden denk ik. Misschien eet ik wat meer kauwgom of drink ik meer, maar ik kan het denk ik nu wel aan. Hoewel ik het wel moeilijk zal blijven vinden.
Poncho: Ah tof! Good for you. Kom je me ophalen bij de bushalte?
Aventura: Zekers! Zie je daar!
*Bus stop, deuren gaan open, Aventura komt eraan*
Aventura: Hey meid!
Poncho: Hey beeb! Sigaretje?
Aventura: Ja lekker.
Hopelijk gaat het deze keer wat beter en sorry van de vorige keer
Dr. Cameron: How would you describe my leadership skills?
Dr. Gregory House: Nonexistent... otherwise, excellent.
Dr. Gregory House: Nonexistent... otherwise, excellent.
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 13:36 schreef Poncho het volgende:
[..]
Aventura: Nee ik ben gestopt met roken
Poncho: Ah tof! Good for you. Kom je me ophalen bij de bushalte?
Aventura: Zekers! Zie je daar!
*Bus stop, deuren gaan open, Aventura komt eraan*
Aventura: Hey meid!
Poncho: Hey beeb! Sigaretje?
Aventura: Ja lekker.
Hopelijk gaat het deze keer wat beter en sorry van de vorige keer
Ik sta er op zich wel heel erg achter, wil heel graag stoppen, ben er van overtuigd dat ik nooit meer een sigaret aanraak....quote:Op dinsdag 26 juli 2005 13:31 schreef schatje het volgende:
[..]
.
Door het steeds uit te stellen, sta je er ook niet echt achter .
Ik sta er op zich wel heel erg achter, wil heel graag stoppen, ben er van overtuigd dat ik nooit meer een sigaret aanraak....En na twee of drie dagen begin ik al weer smoesjes te bedenken waarom ik best ééntje kan opsteken...
Daar bied ik dan twee of drie dagen moedig weerstand tegen, totdat iemand di ik heeeeel goed ken bij mij gaat zitten roken.....
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 13:36 schreef Poncho het volgende:
[..]
Aventura: Nee ik ben gestopt met roken
Poncho: Ah tof! Good for you. Kom je me ophalen bij de bushalte?
Aventura: Zekers! Zie je daar!
*Bus stop, deuren gaan open, Aventura komt eraan*
Aventura: Hey meid!
Poncho: Hey beeb! Sigaretje?
Aventura: Ja lekker.
Hopelijk gaat het deze keer wat beter en sorry van de vorige keer
Herkenbaar!
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ze had ook gewoon nee kunnen zeggen.....quote:
Maar ik respecteer haar keuze en vind het helemaal te gek dat ze niet opgeeft
En ik steun haar zeker.
No more mrs. nice-Poncho, gewoon geen sigaretten meer.
Dr. Cameron: How would you describe my leadership skills?
Dr. Gregory House: Nonexistent... otherwise, excellent.
Dr. Gregory House: Nonexistent... otherwise, excellent.
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 14:16 schreef Poncho het volgende:
[..]
Ze had ook gewoon nee kunnen zeggen.....
Maar ik respecteer haar keuze en vind het helemaal te gek dat ze niet opgeeft
En ik steun haar zeker.
No more mrs. nice-Poncho, gewoon geen sigaretten meer.
Weet je dat dat best bijzonder is? Veel rokende 'vrienden' leken het me niet te gunnen toen ik stopte. Alsof ze zich verraden voelden ofzo. Dan krijg je de opmerkingen als 'Wat ongezellig' en 'wat zul je dik worden' en 'Nu is het helemaal niet meer leuk als we naar de kroeg gaan', 'Als je maar niet denkt dat ik ook stopt, want daar ga je nu vast over zeuren', etc. Dat vind ik altijd zo vreemd. Alsof ze eigenlijk stiekem heel jaloers waren of zo.
Herkennen mensen dit?
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Ik ken het fenomeen wel. Laten we het kuddegedrag noemen. 'De groep rookt, dus moet iedereen roken. En met iedereen bedoelen we geen uitzonderingen'.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 14:25 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Weet je dat dat best bijzonder is? Veel rokende 'vrienden' leken het me niet te gunnen toen ik stopte. Alsof ze zich verraden voelden ofzo. Dan krijg je de opmerkingen als 'Wat ongezellig' en 'wat zul je dik worden' en 'Nu is het helemaal niet meer leuk als we naar de kroeg gaan', 'Als je maar niet denkt dat ik ook stopt, want daar ga je nu vast over zeuren', etc. Dat vind ik altijd zo vreemd. Alsof ze eigenlijk stiekem heel jaloers waren of zo.
Herkennen mensen dit?
Ikzelf vind altijd nog dat mensen het zelf maar moeten weten. Het enige nadeel aan zo'n groep is dat je al 'stopper' veel sterker in je schoenen moet staan.
Dr. Cameron: How would you describe my leadership skills?
Dr. Gregory House: Nonexistent... otherwise, excellent.
Dr. Gregory House: Nonexistent... otherwise, excellent.
Ik heb gelukkig hele koele vrienden.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 14:25 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Weet je dat dat best bijzonder is? Veel rokende 'vrienden' leken het me niet te gunnen toen ik stopte. Alsof ze zich verraden voelden ofzo. Dan krijg je de opmerkingen als 'Wat ongezellig' en 'wat zul je dik worden' en 'Nu is het helemaal niet meer leuk als we naar de kroeg gaan', 'Als je maar niet denkt dat ik ook stopt, want daar ga je nu vast over zeuren', etc. Dat vind ik altijd zo vreemd. Alsof ze eigenlijk stiekem heel jaloers waren of zo.
Herkennen mensen dit?
Die vinden het alleen maar goed dat ik gestopt ben.
Het zijn mijn grootste supporters.
Zelf was ik ook altijd erg van de support als iemand ging stoppen. Zou het dan toch karma zijn?
I feel like lettin' my freak flag fly
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Johnny Depp snapt het tenminste
Inside Hippy
Ja, zo ging het ongeveer ja. Opeens, na 4 maanden. Daarna rookte ik meteen weer op volle oorlogssterktequote:
zo ja moet ik er ook in sinds 16 juliquote:Op dinsdag 26 juli 2005 19:01 schreef markkl het volgende:
update je die lijst nou steeds handmatig?
Als je wil afvallen moet je inderdaad niet gaan stoppen Mên ik ben volgens mij al behoorlijk wat aangekomen sinds ik heletijd geleden gestopt ben. An sich wel een reden om weer te beginnen omdat ik best ijdel ben maar toch maar lekker niet Geniet wel van het kunnen douchen en drie uur later de douche gel nog kunnen ruiken
anyway succes voor de mensen die het nog steeds zwaar hebben enzo.
anyway succes voor de mensen die het nog steeds zwaar hebben enzo.
Ik doe hier niet aan mee.
Toch al weer een maandje rookvrij inmiddels hiero!
Vertel het me en ik zal het vergeten. Laat het me zien en ik zal het onthouden. Laat het me ervaren en ik zal het me eigen maken.
De toekomst hangt af van wat je nu aan het doen bent.
De toekomst hangt af van wat je nu aan het doen bent.
Gisteren een feestje met een groot aantal straffe rokers overleefd. Zelfs nog een aantal maal met hen naar buiten gegaan om 'passief' gezellig mee te roken.
Het bekende "ene zwakke moment" waarover ik al meer mensen heb horen praten... Blijft op de loer liggen, dat moment! "Ach, doe er maar eentje..."quote:Op dinsdag 26 juli 2005 19:37 schreef Aventura het volgende:
[..]
Ja, zo ging het ongeveer ja. Opeens, na 4 maanden. Daarna rookte ik meteen weer op volle oorlogssterkte
Ik ben er nog niet voor gezwicht maar met dit soort verhalen in gedachten hoop ik dat dat zo blijft! (ik garandeer niks... iemand die voor het eerst stopt en gestopt blijft, is nou eenmaal een zeldzaamheid... maar ik zit toch al over 1/2 jaar heen!)
Never explain; your friends do not need it and your enemies will not believe you anyway. (Elbert Hubbard, US author, 1856 - 1915)
Two weeks, one day, 10 hours, 42 minutes and 12 seconds. 185 cigarettes not smoked, saving ¤ 37,07. Life saved: 15 hours, 25 minutes.
ole! En het gaat nog perfect!
ole! En het gaat nog perfect!
One week, one day, 21 hours, 51 minutes and 11 seconds. 26 cigarettes not smoked, saving ¤ 5,35. Life saved: 2 hours, 10 minutes.
Sluit ik me geheel bij aan!!quote:Op maandag 1 augustus 2005 13:21 schreef Duderinnetje het volgende:
Even een algemeen 'hulde' aan iedereen
Volhouden
Four months, one week, four days, 5 hours, 23 minutes and 16 seconds. 3330 cigarettes not smoked, saving ¤ 369,95. Life saved: 1 week, 4 days, 13 hours, 30 minutes.
Volgens mij kan je hem alsnog instellen! Als je de datum nog maar weet!quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:24 schreef gurlie het volgende:
Jammer, ik had ook zo'n metertje bij moeten houden, wist ik nu hoeveel geld ik bespaard had.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Niet op de dag af, maar wel bijna. Het is het proberen waard.quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:26 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Volgens mij kan je hem alsnog instellen! Als je de datum nog maar weet!
Ik heb vanaf vrijdag geen peuk meer aangeraakt. Was niet zo moeillijk, ik was kotsmisselijk
Maar goed. Heb elk voor elk gemist pakje 4 euro in een (doorzichtig) potje gedaan. Is nu al 12 euro! Ben ook bezig met een kuurtje om wittere tanden te krijgen --> dat is nog een stimulans om niet te roken (het spul werkt beter als je niet rookt)
Ik hoest me 's nachts trouwens wel een ongeluk...
Verder stop ik een kaartje in mijn zak waarop ik alles zet waarom het goed is niet te roken:
-adem frisser
-meer lucht (vond gister het sporten in sportschool al iets makkelijker gaan! )
-schone tanden
-betere huid
-geld
Thuis kost het me nauwelijks moeite. Het wordt lastig als ik naar de kroeg ga. Ik zeg dan maar dat ik niet rook vanwege tandartsbehandeling
Oh ja, ik wil nog niet op de lijst (heb er al eens opgestaan )
Ik meld me wel als het meer dan een maand is!
Maar goed. Heb elk voor elk gemist pakje 4 euro in een (doorzichtig) potje gedaan. Is nu al 12 euro! Ben ook bezig met een kuurtje om wittere tanden te krijgen --> dat is nog een stimulans om niet te roken (het spul werkt beter als je niet rookt)
Ik hoest me 's nachts trouwens wel een ongeluk...
Verder stop ik een kaartje in mijn zak waarop ik alles zet waarom het goed is niet te roken:
-adem frisser
-meer lucht (vond gister het sporten in sportschool al iets makkelijker gaan! )
-schone tanden
-betere huid
-geld
Thuis kost het me nauwelijks moeite. Het wordt lastig als ik naar de kroeg ga. Ik zeg dan maar dat ik niet rook vanwege tandartsbehandeling
Oh ja, ik wil nog niet op de lijst (heb er al eens opgestaan )
Ik meld me wel als het meer dan een maand is!
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Zet nog even op het lijstje: 'Niet meer als een reddeloze junk naar de nachtwinkel kruipen omdat je geen peuken meer hebt', of iets van die strekking. Dat vind ík althans de grootste winst.quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:34 schreef Ole het volgende:
Ik heb vanaf vrijdag geen peuk meer aangeraakt. Was niet zo moeillijk, ik was kotsmisselijk
Maar goed. Heb elk voor elk gemist pakje 4 euro in een (doorzichtig) potje gedaan. Is nu al 12 euro! Ben ook bezig met een kuurtje om wittere tanden te krijgen --> dat is nog een stimulans om niet te roken (het spul werkt beter als je niet rookt)
Ik hoest me 's nachts trouwens wel een ongeluk...
Verder stop ik een kaartje in mijn zak waarop ik alles zet waarom het goed is niet te roken:
-adem frisser
-meer lucht (vond gister het sporten in sportschool al iets makkelijker gaan! )
-schone tanden
-betere huid
-geld
Thuis kost het me nauwelijks moeite. Het wordt lastig als ik naar de kroeg ga. Ik zeg dan maar dat ik niet rook vanwege tandartsbehandeling
Oh ja, ik wil nog niet op de lijst (heb er al eens opgestaan )
Ik meld me wel als het meer dan een maand is!
Succes joh
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
^quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:37 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Zet nog even op het lijstje: 'Niet meer als een reddeloze junk naar de nachtwinkel kruipen omdat je geen peuken meer hebt', of iets van die strekking. Dat vind ík althans de grootste winst.
Succes joh
Dank je!
Maar dat junkengedrag heb ik alleen als ik visite heb . Maar ik zet hem er bij!!!
Nog eentje: mijn huis ruikt frisser.
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
Minder vaak witten!quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:42 schreef Ole het volgende:
[..]
^
Dank je!
Maar dat junkengedrag heb ik alleen als ik visite heb . Maar ik zet hem er bij!!!
Nog eentje: mijn huis ruikt frisser.
En er willen meer mensen met je tongen als je niet rookt
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
