Dan zitten wij zo'n beetje in hetzelfde schuitje nu. Ik heb vakantie en drink ook regelmatig wat met vrienden die roken. Daarbij ga ik ook vaak stappen. Mijn nagels zijn ook al een stukje korter geworden, maar ach ja die groeien inderdaad wel weer aanquote:Op maandag 25 juli 2005 18:26 schreef Malawi het volgende:
Bijna 2 weken. Jaja, het lijkt niets, maar toch.
Gister nog flink bier gedronken met vrienden en niet gerookt. Wel mijn nageltjes afgeknaagd, maar hey, die groeien wel weer aan.
nou succes danquote:Op maandag 25 juli 2005 22:55 schreef Aventura het volgende:
Het is weer zover, dit is mijn tweede poging tot stoppen. De eerste keer ben ik gestopt in februari 2004 en heb het 4 maanden volgehouden. Dit keer ben ik gestopt op vakantie. Op Nederlandse bodem mag ik gewoon echt niet meer roken. Althans dat probeer ik. Het valt me tot nu toe nog niet zwaar, maar ik ben nog niet uitgeweest. Ik ben wel weer heel gemotiveerd, dus ik denk dat ik het wel ga volhouden. Ik doe het overigens cold turkey, zonder enig hulpmiddel. Ik geloof er niet zo in, temeer omdat ik een onregelmatige roker ben en met name rook tijdens uitgaan, etentjes, op de tram wachtend etc. Ik kan 1 pakje per dag roken en dagenlang niet. Maar nu kap ik er dus helemaal mee
Heel veel succes!quote:Op maandag 25 juli 2005 22:55 schreef Aventura het volgende:
Het is weer zover, dit is mijn tweede poging tot stoppen. De eerste keer ben ik gestopt in februari 2004 en heb het 4 maanden volgehouden. Dit keer ben ik gestopt op vakantie. Op Nederlandse bodem mag ik gewoon echt niet meer roken. Althans dat probeer ik. Het valt me tot nu toe nog niet zwaar, maar ik ben nog niet uitgeweest. Ik ben wel weer heel gemotiveerd, dus ik denk dat ik het wel ga volhouden. Ik doe het overigens cold turkey, zonder enig hulpmiddel. Ik geloof er niet zo in, temeer omdat ik een onregelmatige roker ben en met name rook tijdens uitgaan, etentjes, op de tram wachtend etc. Ik kan 1 pakje per dag roken en dagenlang niet. Maar nu kap ik er dus helemaal mee
Het gaat vast goed! Ik denk inderdaad dat het scheelt dat je beste vriendin ook is gestopt. Kun je elkaar bij de les houdenquote:Op maandag 25 juli 2005 23:06 schreef Aventura het volgende:
@ Leolinedance: ik ben toen bezweken onder sociale druk. Uitgaan is gewoon funest, bij bier horen sigaretten. Misschien gaat het beter omdat mijn beste vriendin, iemand met wie ik vaak in de kroeg zit, tegelijk met mij gestopt is. Duderinnetje; ik blijf mijn gewone uitgaanspatroon aanhouden denk ik. Misschien eet ik wat meer kauwgom of drink ik meer, maar ik kan het denk ik nu wel aan. Hoewel ik het wel moeilijk zal blijven vinden.
Ik ben nu dus bijna 2 weken gestopt en ik merk het eigenlijk alleen in mijn portemonnee. En ik heb gemerkt dat je meteen ruikt of iemand rookt of niet, of dan nou op kantoor is of in de kroeg. Ik heb nu tenminste wel een fris gevoel altijd.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 01:24 schreef GangstaX het volgende:
Ok, een uur geleden hevig moeten hoesten en besloten dat het wel genoeg is geweest. Ben nu bijna 20, rook al vanaf mijn 14e ongeveer. Steeds meer gaan roken en zat tot voor kort op 3/4 pakje shag per dag.
Ben nu dus al officieel een uur gestopt!Hehe stelt nog niets voor maar het begin is er, het zal nog wel (veel) moeilijker worden maar ik kan het, ik ben er van overtuigd.
Wat ik graag wil weten van andere stoppers, wat hebben jullie ervaren kwa reuk en smaak, word dit veel beter na het stoppen? En wat zijn nog meer positieve veranderingen die er optreden als je gestopt bent.
Een positieve verandering is (al kan je omgeving daar anders over denkenquote:Op dinsdag 26 juli 2005 01:24 schreef GangstaX het volgende:
Ok, een uur geleden hevig moeten hoesten en besloten dat het wel genoeg is geweest. Ben nu bijna 20, rook al vanaf mijn 14e ongeveer. Steeds meer gaan roken en zat tot voor kort op 3/4 pakje shag per dag.
Ben nu dus al officieel een uur gestopt!Hehe stelt nog niets voor maar het begin is er, het zal nog wel (veel) moeilijker worden maar ik kan het, ik ben er van overtuigd.
Wat ik graag wil weten van andere stoppers, wat hebben jullie ervaren kwa reuk en smaak, word dit veel beter na het stoppen? En wat zijn nog meer positieve veranderingen die er optreden als je gestopt bent.
quote:Op maandag 25 juli 2005 21:44 schreef jogy het volgende:
[..]
Whoehoe! Ik moet het ook maar weer eens proberen eigenlijk.
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 12:39 schreef freecell het volgende:
Gooi mij anders maar uit het lijstje. Ik rook steeds een week niet en dan wel weer één
Aventura: Nee ik ben gestopt met rokenquote:Op maandag 25 juli 2005 23:06 schreef Aventura het volgende:
@ Leolinedance: ik ben toen bezweken onder sociale druk. Uitgaan is gewoon funest, bij bier horen sigaretten. Misschien gaat het beter omdat mijn beste vriendin, iemand met wie ik vaak in de kroeg zit, tegelijk met mij gestopt is. Duderinnetje; ik blijf mijn gewone uitgaanspatroon aanhouden denk ik. Misschien eet ik wat meer kauwgom of drink ik meer, maar ik kan het denk ik nu wel aan. Hoewel ik het wel moeilijk zal blijven vinden.
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 13:36 schreef Poncho het volgende:
[..]
Aventura: Nee ik ben gestopt met roken
Poncho: Ah tof! Good for you. Kom je me ophalen bij de bushalte?
Aventura: Zekers! Zie je daar!
*Bus stop, deuren gaan open, Aventura komt eraan*
Aventura: Hey meid!
Poncho: Hey beeb! Sigaretje?
Aventura: Ja lekker.
Hopelijk gaat het deze keer wat beter en sorry van de vorige keer
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 13:31 schreef schatje het volgende:
[..]![]()
.
Door het steeds uit te stellen, sta je er ook niet echt achter.
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 13:36 schreef Poncho het volgende:
[..]
Aventura: Nee ik ben gestopt met roken
Poncho: Ah tof! Good for you. Kom je me ophalen bij de bushalte?
Aventura: Zekers! Zie je daar!
*Bus stop, deuren gaan open, Aventura komt eraan*
Aventura: Hey meid!
Poncho: Hey beeb! Sigaretje?
Aventura: Ja lekker.
Hopelijk gaat het deze keer wat beter en sorry van de vorige keer
Ze had ook gewoon nee kunnen zeggen.....quote:
quote:Op dinsdag 26 juli 2005 14:16 schreef Poncho het volgende:
[..]
Ze had ook gewoon nee kunnen zeggen.....
Maar ik respecteer haar keuze en vind het helemaal te gek dat ze niet opgeeft
En ik steun haar zeker.![]()
No more mrs. nice-Poncho, gewoon geen sigaretten meer.
Ik ken het fenomeen wel. Laten we het kuddegedrag noemen. 'De groep rookt, dus moet iedereen roken. En met iedereen bedoelen we geen uitzonderingen'.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 14:25 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
![]()
Weet je dat dat best bijzonder is? Veel rokende 'vrienden' leken het me niet te gunnen toen ik stopte. Alsof ze zich verraden voelden ofzo. Dan krijg je de opmerkingen als 'Wat ongezellig' en 'wat zul je dik worden' en 'Nu is het helemaal niet meer leuk als we naar de kroeg gaan', 'Als je maar niet denkt dat ik ook stopt, want daar ga je nu vast over zeuren', etc. Dat vind ik altijd zo vreemd. Alsof ze eigenlijk stiekem heel jaloers waren of zo.
Herkennen mensen dit?
Ik heb gelukkig hele koele vrienden.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 14:25 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
![]()
Weet je dat dat best bijzonder is? Veel rokende 'vrienden' leken het me niet te gunnen toen ik stopte. Alsof ze zich verraden voelden ofzo. Dan krijg je de opmerkingen als 'Wat ongezellig' en 'wat zul je dik worden' en 'Nu is het helemaal niet meer leuk als we naar de kroeg gaan', 'Als je maar niet denkt dat ik ook stopt, want daar ga je nu vast over zeuren', etc. Dat vind ik altijd zo vreemd. Alsof ze eigenlijk stiekem heel jaloers waren of zo.
Herkennen mensen dit?
quote:
zo ja moet ik er ook in sinds 16 juliquote:Op dinsdag 26 juli 2005 19:01 schreef markkl het volgende:
update je die lijst nou steeds handmatig?
Het bekende "ene zwakke moment" waarover ik al meer mensen heb horen praten... Blijft op de loer liggen, dat moment! "Ach, doe er maar eentje..."quote:Op dinsdag 26 juli 2005 19:37 schreef Aventura het volgende:
[..]
Ja, zo ging het ongeveer ja. Opeens, na 4 maanden. Daarna rookte ik meteen weer op volle oorlogssterkte
![]()
Sluit ik me geheel bij aan!!quote:Op maandag 1 augustus 2005 13:21 schreef Duderinnetje het volgende:
Even een algemeen 'hulde' aan iedereen![]()
Volhouden![]()
Volgens mij kan je hem alsnog instellen! Als je de datum nog maar weet!quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:24 schreef gurlie het volgende:
Jammer, ik had ook zo'n metertje bij moeten houden, wist ik nu hoeveel geld ik bespaard had.
Niet op de dag af, maar wel bijna. Het is het proberen waard.quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:26 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Volgens mij kan je hem alsnog instellen! Als je de datum nog maar weet!
Zet nog even op het lijstje: 'Niet meer als een reddeloze junk naar de nachtwinkel kruipen omdat je geen peuken meer hebt', of iets van die strekking. Dat vind ík althans de grootste winst.quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:34 schreef Ole het volgende:
Ik heb vanaf vrijdag geen peuk meer aangeraakt. Was niet zo moeillijk, ik was kotsmisselijk![]()
Maar goed. Heb elk voor elk gemist pakje 4 euro in een (doorzichtig) potje gedaan. Is nu al 12 euro! Ben ook bezig met een kuurtje om wittere tanden te krijgen --> dat is nog een stimulans om niet te roken (het spul werkt beter als je niet rookt)
Ik hoest me 's nachts trouwens wel een ongeluk...
Verder stop ik een kaartje in mijn zak waarop ik alles zet waarom het goed is niet te roken:
-adem frisser
-meer lucht (vond gister het sporten in sportschool al iets makkelijker gaan! )
-schone tanden
-betere huid
-geld
Thuis kost het me nauwelijks moeite. Het wordt lastig als ik naar de kroeg ga. Ik zeg dan maar dat ik niet rook vanwege tandartsbehandeling![]()
Oh ja, ik wil nog niet op de lijst (heb er al eens opgestaan)
Ik meld me wel als het meer dan een maand is!
^quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:37 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Zet nog even op het lijstje: 'Niet meer als een reddeloze junk naar de nachtwinkel kruipen omdat je geen peuken meer hebt', of iets van die strekking. Dat vind ík althans de grootste winst.
Succes joh![]()
Minder vaak witten!quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:42 schreef Ole het volgende:
[..]
^
Dank je!
Maar dat junkengedrag heb ik alleen als ik visite heb. Maar ik zet hem er bij!!!
Nog eentje: mijn huis ruikt frisser.
Als het programmaatje openstaat, doe je alleen maar Ctrl = en dan verschijnt het hele verhaal daar waar je cursor staat (in een venstertje van fok bijvoorbeeld)quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:41 schreef gurlie het volgende:
edit: Foutje, ik snap niet hoe ik mijn statistics kan kopieëren.
Daar moet je niet van schrikken, daar moet je blij van worden!quote:Op maandag 1 augustus 2005 14:55 schreef gurlie het volgende:
Zo klopt het wel ongeveer, ik schrok wel even bij het bedrag!
Ach ja, kom ik vaak tegen hoor, mensen die een beetje digibeet zijn en zo. En daar probeer ik, als uitgesproken computertalent, natuurlijk niet op neer te kijkenquote:Op maandag 1 augustus 2005 14:54 schreef gurlie het volgende:
Six months, two weeks, four days, 4 hours, 25 minutes and 57 seconds. 4979 cigarettes not smoked, saving ¤ 995,71. Life saved: 2 weeks, 3 days, 6 hours, 55 minutes.
Thnx Dude! Ik deed letterlijk CTRL+=
Het rare is dat ik die poen waarschijnlijk alweer ergens anders aan uitgegeven heb.quote:Op maandag 1 augustus 2005 15:00 schreef Duderinnetje het volgende:
[..]
Ach ja, kom ik vaak tegen hoor, mensen die een beetje digibeet zijn en zo. En daar probeer ik, als uitgesproken computertalent, natuurlijk niet op neer te kijken![]()
![]()
Leuk om te zien van die poen hè?Hier tikt het ook lekker aan:
I quit smoking since Five months, two weeks, six days, 4 hours, 59 minutes and 42 seconds. 5106 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.008,23. Life saved: 2 weeks, 3 days, 17 hours, 30 minutes.
Ik als nog-niet-stopper herken daar wel wat in ja.quote:Op dinsdag 26 juli 2005 14:25 schreef Duderinnetje het volgende:
![]()
Weet je dat dat best bijzonder is? Veel rokende 'vrienden' leken het me niet te gunnen toen ik stopte. Alsof ze zich verraden voelden ofzo. Dan krijg je de opmerkingen als 'Wat ongezellig' en 'wat zul je dik worden' en 'Nu is het helemaal niet meer leuk als we naar de kroeg gaan', 'Als je maar niet denkt dat ik ook stopt, want daar ga je nu vast over zeuren', etc. Dat vind ik altijd zo vreemd. Alsof ze eigenlijk stiekem heel jaloers waren of zo.
Herkennen mensen dit?
Ja ik snap wel dat dat er achter zit. Ik had dat inderdaad ook wel, bij stoppers. Zo van: trut/zak, waarom confronteer je me met mijn eigen zwakte. Maar ik ben er op een bepaald moment bewust van afgestapt om me door die gevoelens te laten leiden, omdat ik het toch wel belachelijk vond dat ik me stoorde aan mensen doordat ik me éigenlijk stoorde aan mijzelfquote:Op maandag 1 augustus 2005 15:18 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Ik als nog-niet-stopper herken daar wel wat in ja.
Ik vind het geweldig voor degene die stopt, maar het doet mij weer eens eens te meer beseffen dat ik een ruggegraatloze doos ben.En daar word ik dan licht 'cranky' van. Ik heb overigens nooit dit soort dingen tegen stoppers gezegd, wel dat ik gewoon stinkend jaloers ben op hun discipline.
Heb dit ook met mensen die heel erg afgevallen zijn en zich strak aan een dieet kunnen houden. Dan heb ik ook altijd zoiets van 'zij wel!Maar dat is dus puur omdat ik me dan alleen maar 'slechter' voel.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |