Fokkers stoppen met roken [Deel 27]

Maak 9 juli maar 15 juli.....
Balkon, veel rosé en twee rokende huisgenoten waren teveel voor mij.
(vond het trouwens niet echt lekker meer)

Sinds 17 juni, 2:00 's nachts gestopt

Had sigaretten gekocht, 2 gerookt en ben ze verloren...toen dacht ik shit weer 4 euro! Dus toen besloten om te stoppen

vandaag is goed gegaan!

quote:

Op maandag 18 juli 2005 02:17 schreef leolinedance het volgende:
Sinds 17 juni, 2:00 's nachts gestopt

Had sigaretten gekocht, 2 gerookt en ben ze verloren...toen dacht ik shit weer 4 euro! Dus toen besloten om te stoppen

vandaag is goed gegaan!

17 juni of juli?

quote:

Op donderdag 14 juli 2005 22:17 schreef Christine het volgende:

[..]

Je hebt ze juist buiten gehouden

Moet je eens bedenken hoeveel sigaretten dat zijn... en wat een lange sigaret dat zou zijn als je ze allemaal achter elkaar zou leggen

2 en een halve slof he

Nou, het is dan zo ver. Dinsdag 12 juli gestopt, na zo'n 20 jaar roken. Tot nu toe niet echt moeilijk gehad. Geen slaapproblemen wel wat last van mijn keel. Ook al op terrasjes met vrienden zitten bier drinken.
Maar goed, still a long way to go.

quote:

Op maandag 18 juli 2005 10:42 schreef Malawi het volgende:
Nou, het is dan zo ver. Dinsdag 12 juli gestopt, na zo'n 20 jaar roken. Tot nu toe niet echt moeilijk gehad. Geen slaapproblemen wel wat last van mijn keel. Ook al op terrasjes met vrienden zitten bier drinken.
Maar goed, still a long way to go.

Goed besluit!
De eerste paar weken zijn het moeilijkst, daarna is het redelijk tot goed te doen. Zet hem op!

Hulde aan de nieuwe stoppers
Zet 'm op!!!

quote:

Op maandag 18 juli 2005 04:02 schreef WeirdMicky het volgende:

[..]

17 juni of juli?

17 juli, zeg maar tijdens de nacht van 16 op 17 juli om 2:00 's nachts ongeveer.



Gaat nog goed. Voel me wel beetje anders (vaag gevoel), maar dat zal wel tussen mijn oren zitten.

oh ja, rook nu een jaar of 6-7, ongeveer 10-15 sigaretten per dag. Ben benieuwd of het lastig gaat worden...

Ik zit intussen alweer op de 5 maanden

He medestoppers....Zijn de 1e paar dagen het moeilijkst, of is de kritieke zone pas na 2 weken ofzoj?

Zijn jullie ook andere dingen gaan doen om niet in de verleiding te komen? Bijvoorbeeld minder stappen, meer eten enz?

Ik zit nu op 2 dagen...tsja je moet ergens beginnen he.

quote:

Op maandag 18 juli 2005 15:36 schreef leolinedance het volgende:
He medestoppers....Zijn de 1e paar dagen het moeilijkst, of is de kritieke zone pas na 2 weken ofzoj?

Zijn jullie ook andere dingen gaan doen om niet in de verleiding te komen? Bijvoorbeeld minder stappen, meer eten enz?

Ik zit nu op 2 dagen...tsja je moet ergens beginnen he.

Mijn moeilijkste periode kwam pas na een maand of anderhalf. Het gevoel 'dat eentje heus wel kon, want ik was toch al gestopt' was toen heel heftig! Soort laatste plaagstoot van de nicotine denk ik.

Ik ben na een maand gestopt te zijn een avond naar de kroeg geweest. Toevallig met merendeels niet-rokers om me heen, dat scheelde denk ik wel.
Verder niets gelaten eigenlijk.
Wel veel thee gedronken! Extra vocht voert de nicotineresten sneller af (zeggen ze) dus hup, twee potten thee per dag drinken (of water, maar dat verveelt zo snel vind ik). Helpt ook goed als afleiding én het vermindert trek in iets lekkers als compensatie.

Ik ben ook van plan om te gaan stoppen. (typ ik terwijl ik er een opsteek maar k)
Ik heb al een paar stoppogingen achter de rug, maar die zijn dus mislukt. O.a. door het doorgaan met blowen, drank (weak ino). Maar nu ga ik echt stoppen. Met als hoofdreden mijn gezondheid. (Ik ben gewoon gek dat ik betaal voor een slechtere gezondheid, #&^-nicotine)

Maar ok. Ik wens alle stoppers heel veel succes. Er zijn zóveel voordelen als je stopt, en zóveel nadelen als je rookt.

Iig ik zie dat het bijgehouden wordt, dus voeg mij maar toe aan de lijst, ik stop aan het einde van de vakantie. (ja waarom uitstellen, damn, tja)

Stop-ze... (en voor alle die diegenen die gestopt zijn; goede beslissing, wijs, gewoon goed! En oja probeer de rokers te 'helpen' stoppen)

Nitrohoss is op 11 maart 2005 gestopt om 11:00 uur...

Niquitin clear patches gebuikt.... WONDERMIDDEL!!!!

Ik nader de 5 maanden alweer!

Ik heb ineens de laatste twee weken om de een of andere reden weer enorm veel zin in het roken van een sigaret. Heel vreemd en weet niet echt hoe ik met dit verlangen om moet gaan. Probeer het niet al te veel te verdringen, maar wil er ook niet te lang in blijven hangen...

Al weer iets meer dan 5 maanden rookvrij en het gaat in dat opzicht prima.

Geen werkelijke behoefte noch de wil om een peuk op te steken. Kan me ook goed ophouden in de omgeving van rokers.
Op één of ander wijze heb ik een beetje medelijden met de rokers omdat ze zo hun best doen het roken goed te praten, terwijl we allemaal weten dat het niets maar dan ook niets oplevert.
Mja, ik heb dat ook jaren goedgepraat en weet goed wat de echte drijfveer daarvan is: de angst dat je je maatje kwijtraakt.

Mijn stop-actie zelf gaat goed maar tussen m'n oren zit het niet zo tof.
Dit is begonnen na de eerste maand van stoppen. Voel me nu al een maand of vier nog immer rusteloos , zweet 's nachts als een otter, maak me zorgen om niets en slaap zonder echt goed uit te rusten . Om die redenen zou ik wel willen proberen om een nicotine-shot te nemen, puur om te zien of het dan over zal gaan

Ik weet dat dit natuurlijk onzin(nig) is maar in m'n hoofd denk ik dat wat nicotine m'n transmittende neurootjes wel weer op orde zullen weten te krijgen.

Gelukkig ken ik (nu) ook die ENORME valkuil waar je dan met open ogen in zult gaan lopen. Binnen de kortste keren zal je weer aan de rookpan hangen. Dus dat doen we maar niet maar toch.......is er iedere keer dat stemmetje. Enfin, we geven het monstertje dus maar een schop onder z'n achterste. Opzouten.

Van de week toch maar 's naar de huisarts gegaan om te bezien wat er aan het handje zou kunnen zijn. Ze kon het niet echt in relatie brengen tot het stoppen. De verschijnselen die ik beschreef vinden volgens haar normaliter alleen plaats gedurende de eerst periode van het stoppen. Ergo, we gooien er maar 's een bloedonderzoekje tegenaan. We wachten, in spanning, af.

Wie heeft er nog (meer), denkelijk, last van onverwacht optredende fysieke danwel psychische verschijnselen na het stoppen met roken ??

[ Bericht 0% gewijzigd door Vallon op 23-07-2005 22:32:15 (typo) ]

ok, nieuw regeltje.
Freecell stopt per 23 juli.
Het is echt een crime om te stoppen als je halve familie rookt en je huisgenoten beginnen met roken terwijl jij stopt....

quote:

Op dinsdag 19 juli 2005 00:17 schreef -Wezz- het volgende:
Ik ben ook van plan om te gaan stoppen. (typ ik terwijl ik er een opsteek maar k)
Ik heb al een paar stoppogingen achter de rug, maar die zijn dus mislukt. O.a. door het doorgaan met blowen, drank (weak ino). Maar nu ga ik echt stoppen. Met als hoofdreden mijn gezondheid. (Ik ben gewoon gek dat ik betaal voor een slechtere gezondheid, #&^-nicotine)

Maar ok. Ik wens alle stoppers heel veel succes. Er zijn zóveel voordelen als je stopt, en zóveel nadelen als je rookt.

Iig ik zie dat het bijgehouden wordt, dus voeg mij maar toe aan de lijst, ik stop aan het einde van de vakantie. (ja waarom uitstellen, damn, tja)

Zonder te willen spammen: Allen Carr - Stoppen met roken lezen
Bij mij werkte het echt om vooral van het geestelijke deel van mijn verslaving af te komen. Verder: Cold Turkey, de ontwenningsverschijnselen vallen best wel mee als je zeker weet dat je die ene sigaret toch niet meer gaat nemen, na drie weken is het ergste voorbij. (en het ergste is goed te doen)Succes
Ik ben inmiddels al ruim een jaar rookvrij

Hoera!

* dutch-mamma is morgen 1/2 jaar rookvrij en mag daarom weer een stukkie omhoog in de lijst!


Five months, four weeks, one day, 16 hours, 5 minutes and 11 seconds ago I almost choked. Since then, I refused 4516 cigarettes and saved ¤ 244,60. And I saved 2 weeks, 1 day, 16 hours and 20 minutes!

quote:

Op zaterdag 23 juli 2005 16:05 schreef dutch-mamma het volgende:
Hoera!
* dutch-mamma is morgen 1/2 jaar rookvrij en mag daarom weer een stukkie omhoog in de lijst!

Feliciflap.
Hele goed en ook al omdat je immer hier als motivo de boel blijft stimuleren.

quote:

Op dinsdag 14 juni 2005 13:02 schreef Slarioux het volgende:

Meer dan 1 jaar gestopt:

Berkery ( 2 jaar, 1 mnd) *

2 jaar en 4 maanden inmiddels. Vanmiddag nog shag gehaald voor mijn schoonvader, al meer dan 5 euro!

Ik ga echnie weer beginnen

Jeuj! Afgelopen 2 dagen mijn vuurdoop gehad in de kroeg.

En ik heb NIET gerookt!!!

1e week rookvrij zit erop

Bijna 2 weken. Jaja, het lijkt niets, maar toch.
Gister nog flink bier gedronken met vrienden en niet gerookt. Wel mijn nageltjes afgeknaagd, maar hey, die groeien wel weer aan.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 18:26 schreef Malawi het volgende:
Bijna 2 weken. Jaja, het lijkt niets, maar toch.
Gister nog flink bier gedronken met vrienden en niet gerookt. Wel mijn nageltjes afgeknaagd, maar hey, die groeien wel weer aan.

Whoehoe! Ik moet het ook maar weer eens proberen eigenlijk .

quote:

Op maandag 25 juli 2005 21:44 schreef jogy het volgende:


Whoehoe! Ik moet het ook maar weer eens proberen eigenlijk .

Njet.

quote:

Op maandag 25 juli 2005 22:44 schreef Anosmie het volgende:

[..]

Njet.

govorim po-russki??