LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb mij zelf even upgedatet...
Er moet nog een vakantiekilo af. Maar het geeft ook mooi het proces na stoppen weer.
Al zal dat weer bij iedereen anders zijn.
Er moet nog een vakantiekilo af. Maar het geeft ook mooi het proces na stoppen weer.
Al zal dat weer bij iedereen anders zijn.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Schade van bezoek aan NL viel mee, zit maar 600gr boven mijn laagste, dus niet afgevallen afgelopen week, maar ook niet echt aangekomen 
Prima!
Net weer prik gezet, vanaf morgen weer knallen
Prima!Net weer prik gezet, vanaf morgen weer knallen
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Nog steeds op die 68 kg, grmbl. Klopt wel met de onderzoeken, flinke afvlakking en zelfs tijdelijke stilstand na 10 tot 12 weken. Hopelijk klopt het vervolg ook: na 13 tot 15 weken weer progressie.
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Nog steeds op die 68 kg, grmbl. Klopt wel met de onderzoeken, flinke afvlakking en zelfs tijdelijke stilstand na 10 tot 12 weken. Hopelijk klopt het vervolg ook: na 13 tot 15 weken weer progressie.
Prrrrr
Na twee maanden ozempic 0,25 is het afvallen bij mij een beetje gestagneerd, met de derde maand nauwelijks gewichtsverlies (ondanks evenveel eten).
Dus ik heb opgehoogd naar 0,5 mg en het afvallen gaat nu toch weer verder.
Na 16 weken ben ik 14 kilo kwijt. Nog 20 te gaan.
Dus ik heb opgehoogd naar 0,5 mg en het afvallen gaat nu toch weer verder.
Na 16 weken ben ik 14 kilo kwijt. Nog 20 te gaan.
Heerlijkquote:Op dinsdag 29 september 2026 08:32 schreef BE het volgende:
Vanochtend ineens na 6 dagen niks 6 ons eraf.
7wk na mijn eerste prik dus exact 7kg eraf
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
MommyD erbij gezet
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kilo kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 17,5kg kwijt - Nog maximaal 5kg te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
MommyD erbij gezet
Eigenlijk moeten we ook een apart plaatje/lijstje hebben voor de mensen die al klaar zijn.
Ik ben nu steady op -20kg en er hoeft niet meer af. Maar om elke keer uit te rekenen hoelang ik gestopt ben enzo..
Ik ben nu steady op -20kg en er hoeft niet meer af. Maar om elke keer uit te rekenen hoelang ik gestopt ben enzo..
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Daar zat ik ook al aan te denken.quote:Op dinsdag 29 september 2026 11:14 schreef PoesDoos het volgende:
Eigenlijk moeten we ook een apart plaatje/lijstje hebben voor de mensen die al klaar zijn.
Ik ben nu steady op -20kg en er hoeft niet meer af. Maar om elke keer uit te rekenen hoelang ik gestopt ben enzo..
Verder zet ik het gewoon in de agenda.. elke week er 1 week bij optellen.
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 7 maanden Saxenda - 20,8 kilo kwijt - nog 10,1 kilo te gaan
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Welkomquote:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
En goed bezig!
Ik heb mij ook speciaal aangemeld hier omdat er geen andere forums zijn over medisch afvallen.
Ja Facebook maar daar zitten allemaal betweterige Karens....
Dankjewel =)quote:
[..]
Welkom
En goed bezig!
Ik heb mij ook speciaal aangemeld hier omdat er geen andere forums zijn over medisch afvallen.
Ja Facebook maar daar zitten allemaal betweterige Karens....
Ja Karens, Gerda's en ik vind het anoniem toch wel fijn. Want ook om mij heen zullen de meningen niet mild zijn. Want 'je gaat toch niet betalen om af te vallen? Al zeker niet voor spuitjes!
Welkom. En ik vind -20 een geweldig resultaat. In wat is het? Minder dan 9 maanden tijd. Wouw.quote:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Kan me zo voorstellen dat dit zo belangrijk ook is voor je gezondheid.
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
Welkom!quote:
Ik heb me dus speciaal aangemeld in de hoop dat ik hier zo’n topic vond! En ja hoor gevonden.
Aantal jaar geleden flink afgevallen middels intensieve personal training en om m’n voeding letten. Helaas door een hoop stress weer aangekomen, tot ik (weer) 125 kg woog. Ik probeerde af te vallen, maar helaas wat ik ook deed; geen succes. Er ging vrijwel niks af.
Bloed geprikt en wederom bleek mijn TSH en T4 te laag, maar de vrije T4 was nog wel goed en dus zegt de huisarts; we doen er niks aan.
Terwijl ik weet dat afvallen met een trage schildklier echt heel erg moeilijk is.
Tegen beter weten in, begonnen aan ozempic laatste week december. Dit opgebouwd, voelde me telkens wel een dag goed brak na het prikken. Helaas viel ik niet perse heel goed af. Toch over gegaan op de Mounjaro, eerst 5-7,5 en nu 10mg.
Inmiddels dus al veel te veel geld betaald;)
Maar, vanmorgen woog ik 104,5 en ben ik de 20kg dus voorbij, en daar ontzettend blij mee.
BMI is nog steeds te hoog, maar ben van 36.8 naar 30.1 gegaan, en dus goed op weg.
Toch het gezondheidsrisico enorm verlaagd al. En door! Nog dichterbij een gezond gewicht.
Ik dacht trouwens ook dat mijn omgeving het af zou wijzen maar viel erg mee.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Hier weten weinig mensen het van mij. Mijn man, ouders, schoonouders en beste vriendin. Rest van familie en vrienden niet...quote:
[..]
Dankjewel =)
Ja Karens, Gerda's en ik vind het anoniem toch wel fijn. Want ook om mij heen zullen de meningen niet mild zijn. Want 'je gaat toch niet betalen om af te vallen? Al zeker niet voor spuitjes!
Omdat ik nu al hun meningen weet
Maar je gewichtsverlies gaat een keer opvallen en dan krijg je vragen. Ga je het dan wel zeggen? Ik denk dat heel veel mensen wel willen maar niet durven. Ik denk dat deze manier van afvallen al aardig aan het normaliseren is.quote:
[..]
Hier weten weinig mensen het van mij. Mijn man, ouders, schoonouders en beste vriendin. Rest van familie en vrienden niet...
Omdat ik nu al hun meningen weet
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik heb de mazzel dat ik vorig jaar zo veel afviel met keto dus ik zou het daar op kunnen gooien, maar ik maak er geen geheim van.
Een van mijn beste vrienden is nav mij ook gaan keto-en en die vindt er geloof ik wel iets van. Maar hij is nu voor het eerst van zijn leven heel veel afgevallen na jaren veel te zwaar te zijn. En ik hoop voor hem dat ie het eraf weet te houden. Maar ik weet ondertussen dat het zo simpel niet is.
Hij zei laatst iets over dat mijn motivatie tegenwoordig uit een spuit kwam en toen heb ik gezegd dat de motivatie uit mezelf komt, maar dat de spuit mij nu helpt om die motivatie ook daadwerkelijk om te kunnen zetten.
Toen hield hij wel zijn mond.
Een van mijn beste vrienden is nav mij ook gaan keto-en en die vindt er geloof ik wel iets van. Maar hij is nu voor het eerst van zijn leven heel veel afgevallen na jaren veel te zwaar te zijn. En ik hoop voor hem dat ie het eraf weet te houden. Maar ik weet ondertussen dat het zo simpel niet is.
Hij zei laatst iets over dat mijn motivatie tegenwoordig uit een spuit kwam en toen heb ik gezegd dat de motivatie uit mezelf komt, maar dat de spuit mij nu helpt om die motivatie ook daadwerkelijk om te kunnen zetten.
Toen hield hij wel zijn mond.
***
Ze weten dat ik sportquote:
[..]
Maar je gewichtsverlies gaat een keer opvallen en dan krijg je vragen. Ga je het dan wel zeggen? Ik denk dat heel veel mensen wel willen maar niet durven. Ik denk dat deze manier van afvallen al aardig aan het normaliseren is.
dus denk niet dat ik het ga zeggen 
Ja hier idem. En ik ben wel echt veel meer gaan lopen. Momenteel is dat wel even wat gestagneerd, maar er zijn ook weken dat ik elke dag 30 minuten wandel. En HMV dieet.quote:
[..]
Ze weten dat ik sport
Helft Minder Vreten;)
Das geen leugen, maar ook niet de hele waarheid 🤣🤣
Niet dat ik er mee te koop loop hoor maar als ik op de man wordt gevraagd hoe ik het gedaan heb dan zeg ik het eerlijk.
Maar ik snap het ook wel als je het voor jezelf wilt houden.
Ik weet nog dat ik graag een topic als deze wou zien omdat ik bezig was maar dat ik er zelf maanden over gedaan heb om dit topic te starten. Ook om de meningen. En dat terwijl ik eigenlijk anoniem ben op een forum als deze.
Maar ik snap het ook wel als je het voor jezelf wilt houden.
Ik weet nog dat ik graag een topic als deze wou zien omdat ik bezig was maar dat ik er zelf maanden over gedaan heb om dit topic te starten. Ook om de meningen. En dat terwijl ik eigenlijk anoniem ben op een forum als deze.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ja ik vind dit ook een fijne plek! Hier weet ook alleen mijn man het, gooi het ook op minder eten, wat waar is 😉 en ik wandel heel veel.
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
Ik zeg het gewoon en ik zie zoveel mensen in mijn omgeving die het gebruiken.quote:
Ja ik vind dit ook een fijne plek! Hier weet ook alleen mijn man het, gooi het ook op minder eten, wat waar is 😉 en ik wandel heel veel.
In mijn omgeving meerdere mensen aan het afvallen en pas zei iemand ook negatieve dingen over afvalmedicatie, slecht voor je, niet goed onderzocht etc… Nu gebruikt iemand het binnen mijn familie het voor diabetes. Dus ik zei nou dat valt vast mee.. maar het maakt het dan niet makkelijker. 🙈
En die opmerkingen over slecht voor je en niet goed onderzocht komen uit ook onwetendheid.
Ik ben overgestapt op petities, kost me 1/20ste van dat Mounjaro me kostte, en dat zal idd minder onderzocht zijn, maar reguliere geneesmiddelen komen pas op de markt na erg veel onderzoek.
Waar ben je op over gestapt?quote:
[..]
Ik zeg het gewoon en ik zie zoveel mensen in mijn omgeving die het gebruiken.
En die opmerkingen over slecht voor je en niet goed onderzocht komen uit ook onwetendheid.
Ik ben overgestapt op petities, kost me 1/20ste van dat Mounjaro me kostte, en dat zal idd minder onderzocht zijn, maar reguliere geneesmiddelen komen pas op de markt na erg veel onderzoek.
Peptides, gok ik. Heb ik ook.quote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
Prrrrr
Ik denk retaquote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.quote:
[..]
Waar ben je op over gestapt?
[ Bericht 4% gewijzigd door mrPanerai op 30-09-2026 14:43:45 ]
Heb je een DM gestuurd 😊quote:
[..]
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.
Nou, de eerste mounjaro-spuit is binnen. Nu eens even bedenken wat een handig moment is om 'm te zetten.
Daar ben ik benieuwd naar. Ik zag nl wel iets anders voorbij komen, voor 199 voor 14 weken. Als ik wil overstappen vanaf 10mg MJ werd geadviseerd 2mg van dat te gebruiken en dan is het 7 weken voor ¤199 maar nu betaal ik 459 volgens mij voor een maand.quote:
Wat betaal jij?
Oeps. Bovenstaande bericht was voor jou.. maar quote de verkeerde persoon 🙈quote:
[..]
Tirzapatide-peptide (dus zelfde als Mounjaro welk ik een jaar heb gebruikt) en die gebruik ik nu, zelfde resultaat als MJ.
Een MJ pen van 10mg kost hier in België 333.9¤quote:
[..]
Daar ben ik benieuwd naar. Ik zag nl wel iets anders voorbij komen, voor 199 voor 14 weken. Als ik wil overstappen vanaf 10mg MJ werd geadviseerd 2mg van dat te gebruiken en dan is het 7 weken voor ¤199 maar nu betaal ik 459 volgens mij voor een maand.
Wat betaal jij?
Ik deed om de 2 weken 5mg...dus 8 doses uit 1 pen, oftewel 42¤ per prik.
Mijn vrouw is ook begonnen en doet 5mg week...dus het liep wel in de papieren
Nu betaal ik 4¤/10mg voor de peptide versie, en omdat het eigenlijk zo goedkoop is doe ik terug elke week 5mg en is de foodnoise onbestaande.
Ik kreeg de tip om eind v d middag te spuiten, dan heb je al een hele nacht achter de rug van evt. eerste moeheid. Dat werkte voor mij prima, hoewel ik die eerste dag sws wel moe was toch. Maar ook dat wordt minder.quote:
Nou, de eerste mounjaro-spuit is binnen. Nu eens even bedenken wat een handig moment is om 'm te zetten.
***
En zelfs als er er wel een klein tikkie is kan ik nu gewoon met rede bedenken dat het niet nodig is nog iets te pakken. Gewoon zoals elk normaal denkend mens kan doen.
***
Succes Amsel!!
Fijn dat er steeds meer mensen over de streep worden getrokken nav dit topic.
Ik ben irl ook erg lyrisch over hoe de Ozempic© mij mijn leven heeft terug gegeven. No shame here!
Fijn dat er steeds meer mensen over de streep worden getrokken nav dit topic.
Ik ben irl ook erg lyrisch over hoe de Ozempic© mij mijn leven heeft terug gegeven. No shame here!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 10,3 kilo kwijt - nog 17 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 10 weken Mounjaro - 12.7 kilo kwijt - nog 22,2 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
Slechte week gehad, maar niks aangekomen. Ook niet afgevallen, maar ik ben blij met het resultaat van deze week.
Geen overzicht, want ik dacht wel een weekje zonder te kunnen
Geen overzicht, want ik dacht wel een weekje zonder te kunnen
Dit bedoel ik absoluut niet lullig. Maar als je de werking van glp-1 begrijpt, dan is toch vreemd om dat te denken???quote:
Slechte week gehad, maar niks aangekomen. Ook niet afgevallen, maar ik ben blij met het resultaat van deze week.
Geen overzicht, want ik dacht wel een weekje zonder te kunnen
Voor nagenoeg iedereen gaat het waarschijnlijk een zaak van levenslang gebruik zijn.
Zonder overzicht. Niet zonder prik.quote:
[..]
Dit bedoel ik absoluut niet lullig. Maar als je de werking van glp-1 begrijpt, dan is toch vreemd om dat te denken???
Voor nagenoeg iedereen gaat het waarschijnlijk een zaak van levenslang gebruik zijn.
Prrrrr
Ha, fijn dat je me begrijpt! Ik was wat onduidelijk.quote:
Ja, ik heb deze week mijn eten niet bijgehouden, dus geen overzichtje gemaakt. Wel geprikt.
Slechte week in de zin van: geen structuur, geen regelmaat en dingen gegeten die ik het laatste jaar heb laten staan.
Ik zit een beetje in een mweh-week. Geen zin om boodschappen te doen, na te denken over een weekmenu en dan ontbijt en lunch ik met 2 rijstwafels. Maar dan wel 's middags een mars-ijsje. Echt why. Ik kan het niet eens hebben vanwege de lactose! Dus misselijk, maar dan wel dropjes gaan eten. Niet veel, maar de combinatie en sowieso eet ik dus al een jaar lang geen drop.
Nou, zo'n week.
[ Bericht 1% gewijzigd door Flipperkast_007 op 04-10-2026 20:06:28 ]
Vandaag weer gewogen 
800 gram eraf
DarkNemesis; 13 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16,2 kilo te gaan
800 gram eraf
DarkNemesis; 13 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16,2 kilo te gaan
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Mijn eigen gegevens geupdate and van DarkNemesis ookquote:Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16,2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19,9 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 6,5 maanden gestopt +2 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus gestopt
De tien dagen in NL heeft eigenlijk geen schade gedaann, terwijl ik echt niet goed heb opgelet. Fijn!
Bij mij geen grammen eraf deze maandag, maar ik heb dit weekend al mijn broeken gepast en er konden er 6 weg omdat ze van mijn heupen zakten. Ook leuk!
Prrrrr
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16.2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19.9 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 2 maart 2026 gestopt +1 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus 2026 gestopt.
Mijn gegevens aangepast en bijgewerkt
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16.2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19.9 kilo te gaan
Shuri; 10 weken Mounjaro - 10 kilo kwijt - nog 10-15 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 2 maart 2026 gestopt +1 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus 2026 gestopt.
Mijn gegevens aangepast en bijgewerkt
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Shoppen!!!quote:
Bij mij geen grammen eraf deze maandag, maar ik heb dit weekend al mijn broeken gepast en er konden er 6 weg omdat ze van mijn heupen zakten. Ook leuk!
Ik ben vrijdag al naar de kringloopwinkel geweest voor wat nieuwe herfst/winterkleding. Ik heb nu een taille die ik moet showen!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Vorige jaar winter was echt stom. Kleding van het jaar ervoor zat eind dat seizoen al strak en vorige winter paste dat niet meer.
Ik kan zelf gelukkig wel naaien en maakte wel wat, maar had een winter met weinig kleding want er moest en zou gewicht af.
Komende winter is de keuze reuze! Ik draag vaak jurken, en die kunnen met een ceintuur oid vaak nog wel, ik ben dan wel 20kg afgevallen, maar ik ben ook 185cm lang en dus is dat wel anders dan waneer je 160 bent bijv.
De kleding van voorgaande jaren past ook, dus ik voel me mentaal zoveel beter!
Ik kan zelf gelukkig wel naaien en maakte wel wat, maar had een winter met weinig kleding want er moest en zou gewicht af.
Komende winter is de keuze reuze! Ik draag vaak jurken, en die kunnen met een ceintuur oid vaak nog wel, ik ben dan wel 20kg afgevallen, maar ik ben ook 185cm lang en dus is dat wel anders dan waneer je 160 bent bijv.
De kleding van voorgaande jaren past ook, dus ik voel me mentaal zoveel beter!
Vinted heeft er een nieuwe fan bij 😄quote:
[..]
Shoppen!!!
Ik ben vrijdag al naar de kringloopwinkel geweest voor wat nieuwe herfst/winterkleding. Ik heb nu een taille die ik moet showen!
Prrrrr
Ik ben op vakantie geweest, ben een paar keer uit eten geweest (nou ja, een voorgerecht als hoofdgerecht en dat was vaak al te veel) maar wel veel gefietst en gewandeld en toch maar liefst een kilo afgevallen 😅
Kleren is momenteel een drama, met beha's voorop, echt te groot. Broeken zakken af, ik verzuip in mijn jas. Ik ga nog meer afvallen natuurlijk, en dacht het wel te fixen met wat ik heb (de winter door). Maar snap wel dat het toch niet zo zal zijn.
Kleren is momenteel een drama, met beha's voorop, echt te groot. Broeken zakken af, ik verzuip in mijn jas. Ik ga nog meer afvallen natuurlijk, en dacht het wel te fixen met wat ik heb (de winter door). Maar snap wel dat het toch niet zo zal zijn.
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16.2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19.9 kilo te gaan
Shuri; 14 weken Mounjaro - 13 kilo kwijt - nog 10-12 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 2 maart 2026 gestopt +1 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus 2026 gestopt.
Ook even bijgewerkt.
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16.2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19.9 kilo te gaan
Shuri; 14 weken Mounjaro - 13 kilo kwijt - nog 10-12 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 2 maart 2026 gestopt +1 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus 2026 gestopt.
Ook even bijgewerkt.
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Ik weet niet wat het precies is, maar sinds in terug ben uit Nederland (afgelopen zondag) ben ik 3kg kwijt. In 8 dagen.
Heb iedere dag 1700-1900 kcal gehad. Voel me goed. Volgens MyFitnessPal en Garmin Connect, ingesteld op -0.5kg per week, heb ik iedere dag maar een tekort van 100 tot 200kcal gehad (bovenop de -0.5kg).
Enige verschil is dat ik niet heb gesport afgelopen week.
Gemiddeld nog steeds wel 1kg per week, maar afgelopen week was opeens wel veel zo. Niet echt last van, maar wil ook geen spiermassa kwijtraken.
Iemand ooit zelfde soort ervaring gehad?
Heb iedere dag 1700-1900 kcal gehad. Voel me goed. Volgens MyFitnessPal en Garmin Connect, ingesteld op -0.5kg per week, heb ik iedere dag maar een tekort van 100 tot 200kcal gehad (bovenop de -0.5kg).
Enige verschil is dat ik niet heb gesport afgelopen week.
Gemiddeld nog steeds wel 1kg per week, maar afgelopen week was opeens wel veel zo. Niet echt last van, maar wil ook geen spiermassa kwijtraken.
Iemand ooit zelfde soort ervaring gehad?
Leuk jullie berichten over kleding! Ik had natuurlijk de +8 die nu weg zijn, dus kleding ging net aan nog, maar zit nu zo veel mooier! 
Ik werd vandaag ook gewoon echt weer blij van mijn eigen weerspiegeling in een glazen deur! Er moet nog heel wat af hoor, maar dit is al weer zo veel beter!
Ik werd vandaag ook gewoon echt weer blij van mijn eigen weerspiegeling in een glazen deur! Er moet nog heel wat af hoor, maar dit is al weer zo veel beter!
***
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 13 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16.2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19.9 kilo te gaan
Shuri; 14 weken Mounjaro - 13 kilo kwijt - nog 10-12 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 2 maart 2026 gestopt +1 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus 2026 gestopt.
Zit op 13 weken
DarkNemesis; 13 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16.2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19.9 kilo te gaan
Shuri; 14 weken Mounjaro - 13 kilo kwijt - nog 10-12 kilo te gaan
msP; 11 weken tirzepatide - 10 kilo kwijt - nog 4 à 5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 2 maart 2026 gestopt +1 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus 2026 gestopt.
Zit op 13 weken
quote:
Semaglutide: Ozempic en WeGovy
DarkNemesis; 12 weken Wegovy - 11,1 kilo kwijt - nog 16.2 kilo te gaan
Tirzepatide: Mounjaro
BE; 7 weken Mounjaro - 6,4 kilo kwijt - nog max 21.4 kilo te gaan.
Evenstar; 15 weken Mounjaro - 15.0 kilo kwijt - nog 19.9 kilo te gaan
Shuri; 14 weken Mounjaro - 13 kilo kwijt - nog 10-12 kilo te gaan
msP; 12 weken tirzepatide - 11 kilo kwijt - nog 3,5 kilo te gaan
MommyD; 9 maanden Mounjaro -20kg, nog 5/7kg te gaan.
Liraglutide: Saxenda, Vobexoryn, Byesilor en Nevolat
Leandra; 8 maanden Saxenda - 22 kilo kwijt - nog 8,9 kilo te gaan. Na 7 mnd dosis verlaagd van 3,0 naar 2,4
Gestopt met de medicatie
ondeugend; 10 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 2 maart 2026 gestopt +1 kilo
PoesDoos; 7 maanden Ozempic - 20 kg kwijt - 28 augustus 2026 gestopt.
Ook even bijgewerkt.
Prrrrr
Wauw dat is veel in korte tijd! Misschien nu rustiger qua beweging dus minder vocht in je spieren? Houdt je weegschaal ook je vetpercentage bij?quote:
Ik weet niet wat het precies is, maar sinds in terug ben uit Nederland (afgelopen zondag) ben ik 3kg kwijt. In 8 dagen.
Heb iedere dag 1700-1900 kcal gehad. Voel me goed. Volgens MyFitnessPal en Garmin Connect, ingesteld op -0.5kg per week, heb ik iedere dag maar een tekort van 100 tot 200kcal gehad (bovenop de -0.5kg).
Enige verschil is dat ik niet heb gesport afgelopen week.
Gemiddeld nog steeds wel 1kg per week, maar afgelopen week was opeens wel veel zo. Niet echt last van, maar wil ook geen spiermassa kwijtraken.
Iemand ooit zelfde soort ervaring gehad?
Prrrrr
Ik had bij het overlijden van mijn vader een schitterend lila pak gekocht van Beaumont, toen woog ik zo'n 13 kilo meer dan nu, maar kennelijk gaat het er nu anders af dan "normaal" want het is echt te ruim, de broek is te groot (het jasje is ook wat ruim, maar dat maakt minder uit).quote:
Leuk jullie berichten over kleding! Ik had natuurlijk de +8 die nu weg zijn, dus kleding ging net aan nog, maar zit nu zo veel mooier!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Aan de andere kant het goede nieuws; ik had bij de Ralph Lauren outlet ergens dit voorjaar een Lauren broek gekocht die van heel veel voor ¤ 45 was, in de hoop dat hij ooit mooi zou zitten (kon net dicht, daar was alles mee gezegd) en die past nu prachtig.
[ Bericht 4% gewijzigd door Leandra op 05-10-2026 20:14:08 ]
Het lichaam is geen rekenmachine. Soms is het gewoon niet te verklaren waarom de ene week wel en de andere week niet, ondanks dezelfde of juist andere gewoontes.quote:
Ik weet niet wat het precies is, maar sinds in terug ben uit Nederland (afgelopen zondag) ben ik 3kg kwijt. In 8 dagen.
Heb iedere dag 1700-1900 kcal gehad. Voel me goed. Volgens MyFitnessPal en Garmin Connect, ingesteld op -0.5kg per week, heb ik iedere dag maar een tekort van 100 tot 200kcal gehad (bovenop de -0.5kg).
Enige verschil is dat ik niet heb gesport afgelopen week.
Gemiddeld nog steeds wel 1kg per week, maar afgelopen week was opeens wel veel zo. Niet echt last van, maar wil ook geen spiermassa kwijtraken.
Iemand ooit zelfde soort ervaring gehad?
Als je over het algemeen maar een dalende lijn ziet, dan is er niks aan de hand.
Ik trok vanochtend ook iets uit de kast, waarbij ik dacht: dat staat me goed! Ineens inderdaad de taille weer duidelijk zichtbaar, kleding die gewoon lekker zit én goed staat. Dat geeft wel weer een boost!
Fijn dat de meesten ook zo lekker gaan!
Fijn dat de meesten ook zo lekker gaan!
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Uh, het gaat mij even niet om een dalende lijn zien. Drie kilo in een week is gewoon veel en iets wat ik niet wil. Mijn lichaam was tot nu toe wel gewoon een rekenmachine en afvallen is, in de basis, gewoon een rekensommetje.quote:
[..]
Het lichaam is geen rekenmachine. Soms is het gewoon niet te verklaren waarom de ene week wel en de andere week niet, ondanks dezelfde of juist andere gewoontes.
Als je over het algemeen maar een dalende lijn ziet, dan is er niks aan de hand.
@mspoez Misschien heb jij wel een punt met water in mijn spieren! Ben afgelopen week wel iets minder netjes geweest met mijn creatine intake, dus dat zou het wel eens kunnen verklaren. Ziek hoeveel verschil dat dan maakt.
Ik merk ook dat als ik een niet-active dag heb (vorig weekend een dag grieperig op bed gelegen) in plaats van sporten en/of veel wandelen (>20.000 stappen) dat de weegschaal vaak ook vriendelijker is 
Heb ik echt zoiets van "WTF, hoe dan?!!"
Heb ik echt zoiets van "WTF, hoe dan?!!"
Op naar het ziekenhuis. Ingreep aan mijn voet, daarna 8 tot 10 werken beperkt mobiel. Benieuwd wat dat met mijn lijf gaat doen, van 75k stappen per week naar weinig...
Voordeel: nuchter blijven voor de operatie is wel heel eenvoudig nu 😄.
Voordeel: nuchter blijven voor de operatie is wel heel eenvoudig nu 😄.
Prrrrr
Phoe, voor het eerst dat ik er ook maar iets over inlees ivm dat ge-jojo met de kilo's. wil eigenlijk 10-15 kilo kwijt maar dan zou je zeggen "doe dat gewoon met wilskracht ipv injectie".. vind het nogal een stap maar zit er al jaren mee te kloten
Om je iets inlezen te besparen kan ik je zeggen dat het niet alleen de injectie is. Het is een hulpmiddel wat enorm goed werkt. Om duurzaam af te vallen zal je toch echt moeten bewegen, gezonder eten en minder eten.quote:
Phoe, voor het eerst dat ik er ook maar iets over inlees ivm dat ge-jojo met de kilo's. wil eigenlijk 10-15 kilo kwijt maar dan zou je zeggen "doe dat gewoon met wilskracht ipv injectie".. vind het nogal een stap maar zit er al jaren mee te kloten
Dus is er nog steeds wilskracht voor nodig.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Ik ben nu na 4 maanden (17 weken) precies 14 kilo kwijt. In dit tempo moet ik nog wel 8 maanden maar toch.
Beterschap @mspoez !
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Netjes hoor @Ceviche!
En @viseenoptie ik sluit me bij @ondeugend aan, het is niet zomaar even prikken en dan kan je doen en laten wat je wil. Je moet nog steeds elke keer een keuze maken over wat je eet en hoe veel, in welke verhouding etc.
En @viseenoptie ik sluit me bij @ondeugend aan, het is niet zomaar even prikken en dan kan je doen en laten wat je wil. Je moet nog steeds elke keer een keuze maken over wat je eet en hoe veel, in welke verhouding etc.
***
Had ik ook! Ik ben toen minder gaan spuiten en heb een aantal keer 8 - 9 dagen tussen de spuiten gehouden. Te snel vond ik een groot risico, dubbelop boven de 40!quote:
Ik weet niet wat het precies is, maar sinds in terug ben uit Nederland (afgelopen zondag) ben ik 3kg kwijt. In 8 dagen.
Heb iedere dag 1700-1900 kcal gehad. Voel me goed. Volgens MyFitnessPal en Garmin Connect, ingesteld op -0.5kg per week, heb ik iedere dag maar een tekort van 100 tot 200kcal gehad (bovenop de -0.5kg).
Enige verschil is dat ik niet heb gesport afgelopen week.
Gemiddeld nog steeds wel 1kg per week, maar afgelopen week was opeens wel veel zo. Niet echt last van, maar wil ook geen spiermassa kwijtraken.
Iemand ooit zelfde soort ervaring gehad?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Maar laten we eerlijk zijn, het maken van de juiste keuzes wordt wel vele malen makkelijker door die spuit!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
uiteraard, je moet het nogsteeds zelf doen. het is geen cheatcodequote:
[..]
Om je iets inlezen te besparen kan ik je zeggen dat het niet alleen de injectie is. Het is een hulpmiddel wat enorm goed werkt. Om duurzaam af te vallen zal je toch echt moeten bewegen, gezonder eten en minder eten.
Dus is er nog steeds wilskracht voor nodig.
Oh, dat zeker... dat blijf ik nog steeds wonderlijk vinden dat ik nu ineens wel normaal kan doen en denken.quote:
Maar laten we eerlijk zijn, het maken van de juiste keuzes wordt wel vele malen makkelijker door die spuit!
Maar sommige mensen (niet alleen hier hoor, of mss wel juist niet hier) lijken echt te denken dat je gewoon alles kunt doen wat je wil en dat die spuit de ingenomen kcals magisch laten verdwijnen ofzo.
***
Vis is zeker een goede optie trouwens.quote:
[..]
uiteraard, je moet het nogsteeds zelf doen. het is geen cheatcode
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
De nu mooi passende Lauren broek uit de megabonus ook nog even:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het leuke is: eet al 35jaar geen vis meer. Lang verhaal in de Fok! lorequote:
[..]
Vis is zeker een goede optie trouwens.
Prachtig Leandra
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
De nu mooi passende Lauren broek uit de megabonus ook nog even:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
quote:
[..]
Ben wel in de buurt, zoals je aan de achtergrond wellicht kunt zien
Ja, maar het is niet 1 op 1 te verklaren. Als je een week lang dagelijks meer calorien meer eet dan je verbruikt, dan kom je aan. Maar je komt niet per se van 1 dag in een + aan.quote:
[..]
Uh, het gaat mij even niet om een dalende lijn zien. Drie kilo in een week is gewoon veel en iets wat ik niet wil. Mijn lichaam was tot nu toe wel gewoon een rekenmachine en afvallen is, in de basis, gewoon een rekensommetje.
Als je komende week ook weer 3kg afvalt, dan zou ik naar een arts. Dat is echt niet oke (als je je verder wel goed voelt). Maar de kans is groot dat je deze week niet afvalt. Of de komende 2 weken minimaal afvalt, ondanks dat je wel weer sport en op je eten let.
Ben wel benieuwd of jullie dit herkennen;
Eerder met dieeten had ik het altijd enorm koud. Nu tegenovergestelde. Hoef maar weinig te doen of het zweet breekt me uit. Had dat sowieso al sinds ik echt veel te zwaar was, maar hoopte dat dat weer af zou nemen, maar helaas nog niet. Nu scheelt het dat het in het algemeen niet koud is buiten;)
Eerder met dieeten had ik het altijd enorm koud. Nu tegenovergestelde. Hoef maar weinig te doen of het zweet breekt me uit. Had dat sowieso al sinds ik echt veel te zwaar was, maar hoopte dat dat weer af zou nemen, maar helaas nog niet. Nu scheelt het dat het in het algemeen niet koud is buiten;)
En nog een, maar bewust even apart zodat het makkelijker reageert als je maar 1 ding herkent:
Mijn eet wensen zijn totaal anders.
Met name de warme maaltijd kan me echt gestolen worden. Moet echt iets heeeeeel lekkers zijn anders eet ik met tegenzin. Heb veel liever iets wat niet warm is.
Ik heb m’n porties inmiddels aangepast en eet er vaak als ‘beloning’ een klein beetje zuivel achteraan omdat ik daar dus echt gek op ben.
Liefst eet ik 2x per dag zuivel, ik ben altijd al wel een enorme zuivel gebruiker geweest, maar nu is dat nog meer. Ruil met liefde m’n warm maaltijd in voor zuivel.
Zijn er dingen die bij jullie minder fijn zijn qua eten sinds het prikken?
Ben ook benieuwd naar wat jullie gemiddeld genomen op een dag eten. Zal zo mijn lijstje ook nog delen.
Mijn eet wensen zijn totaal anders.
Met name de warme maaltijd kan me echt gestolen worden. Moet echt iets heeeeeel lekkers zijn anders eet ik met tegenzin. Heb veel liever iets wat niet warm is.
Ik heb m’n porties inmiddels aangepast en eet er vaak als ‘beloning’ een klein beetje zuivel achteraan omdat ik daar dus echt gek op ben.
Liefst eet ik 2x per dag zuivel, ik ben altijd al wel een enorme zuivel gebruiker geweest, maar nu is dat nog meer. Ruil met liefde m’n warm maaltijd in voor zuivel.
Zijn er dingen die bij jullie minder fijn zijn qua eten sinds het prikken?
Ben ook benieuwd naar wat jullie gemiddeld genomen op een dag eten. Zal zo mijn lijstje ook nog delen.
Mijn dag gemiddeld genomen:
O
2 volkoren beschuiten met margarine en 30+ kaas
L
Magere kwark/yoghurt met diepvriesfruit en ‘gezonde’ granen (varieert welke, momenteel volkoren flakes, maar altijd iets waar niet veel suiker aan toegevoegd is, en veel vezels)
D
Minder dan een standaard maaltijd ik denk zo’n 75% ofzo?
Tussendoor verdeelt over de dag vaak:
1x zero ontbijtkoek
1x fruit
1x klein beetje zuivel (als toetje even na m’n avond maaltijd)
Ik heb veel gehad aan de eetswitches van de lazy fitgirl methode, die pas ik ook nog steeds toe in een aantal dingen.
- Altijd volkoren
- Kies vezelrijk
- Wees bewust van suikers
O
2 volkoren beschuiten met margarine en 30+ kaas
L
Magere kwark/yoghurt met diepvriesfruit en ‘gezonde’ granen (varieert welke, momenteel volkoren flakes, maar altijd iets waar niet veel suiker aan toegevoegd is, en veel vezels)
D
Minder dan een standaard maaltijd ik denk zo’n 75% ofzo?
Tussendoor verdeelt over de dag vaak:
1x zero ontbijtkoek
1x fruit
1x klein beetje zuivel (als toetje even na m’n avond maaltijd)
Ik heb veel gehad aan de eetswitches van de lazy fitgirl methode, die pas ik ook nog steeds toe in een aantal dingen.
- Altijd volkoren
- Kies vezelrijk
- Wees bewust van suikers
Klinkt als genoeg vezels en fruit maar weinig eiwit. Twee keer kwark (ipv yoghurt) mag gerust. Let je bij je avondeten er ook op dat je flink wat proteïne eet? Het kan slim zijn een tijdje bij te houden wat je binnen krijgt.quote:
Mijn dag gemiddeld genomen:
O
2 volkoren beschuiten met margarine en 30+ kaas
L
Magere kwark/yoghurt met diepvriesfruit en ‘gezonde’ granen (varieert welke, momenteel volkoren flakes, maar altijd iets waar niet veel suiker aan toegevoegd is, en veel vezels)
D
Minder dan een standaard maaltijd ik denk zo’n 75% ofzo?
Tussendoor verdeelt over de dag vaak:
1x zero ontbijtkoek
1x fruit
1x klein beetje zuivel (als toetje even na m’n avond maaltijd)
Ik heb veel gehad aan de eetswitches van de lazy fitgirl methode, die pas ik ook nog steeds toe in een aantal dingen.
- Altijd volkoren
- Kies vezelrijk
- Wees bewust van suikers
Ik heb jouw 'het kan me gestolen worden' gevoel bij bijna alles eigenlijk. Boodschappen doen is niet meer zo leuk als eerst, verzinnen wat lekkere combinaties zijn enzo. Daar kon ik altijd erg van genieten, voorpret voor het eten zeg maar. Ik kook nog steeds heel graag, gelukkig heb ik nog twee hongerlappen in huis die blij zijn met wat ik bedenk.
Prrrrr
Broodje rosbief een idee? Voor je eiwitten. Niet vet, wel hoog in eiwitten.quote:
Mijn dag gemiddeld genomen:
O
2 volkoren beschuiten met margarine en 30+ kaas
L
Magere kwark/yoghurt met diepvriesfruit en ‘gezonde’ granen (varieert welke, momenteel volkoren flakes, maar altijd iets waar niet veel suiker aan toegevoegd is, en veel vezels)
D
Minder dan een standaard maaltijd ik denk zo’n 75% ofzo?
Tussendoor verdeelt over de dag vaak:
1x zero ontbijtkoek
1x fruit
1x klein beetje zuivel (als toetje even na m’n avond maaltijd)
Ik heb veel gehad aan de eetswitches van de lazy fitgirl methode, die pas ik ook nog steeds toe in een aantal dingen.
- Altijd volkoren
- Kies vezelrijk
- Wees bewust van suikers
Verders: klinkt heel goed wat je eet. Ontbijt en lunch prima qua eiwitten.
[ Bericht 3% gewijzigd door capricia op 06-10-2026 21:45:50 ]
I am not omniscient, but I know a lot.
- Goethe, “Faust”
- Goethe, “Faust”
Dit heb ik ook. Ik kan nergens meer echt van genieten of me erop verheugen.quote:
[..]
Klinkt als genoeg vezels en fruit maar weinig eiwit. Twee keer kwark (ipv yoghurt) mag gerust. Let je bij je avondeten er ook op dat je flink wat proteïne eet? Het kan slim zijn een tijdje bij te houden wat je binnen krijgt.
Ik heb jouw 'het kan me gestolen worden' gevoel bij bijna alles eigenlijk. Boodschappen doen is niet meer zo leuk als eerst, verzinnen wat lekkere combinaties zijn enzo. Daar kon ik altijd erg van genieten, voorpret voor het eten zeg maar. Ik kook nog steeds heel graag, gelukkig heb ik nog twee hongerlappen in huis die blij zijn met wat ik bedenk.
Verder eet ik op een dag ongeveer dit:
O - smoothie of yoghurt met fruit
T - fruit
L - 2 crackers met eiwitrijk beleg
T - snackbox met komkommer, paprika, ei, soms kaas, worst. Soms ook een wortel erbij. Of een halve appel.
A - avondeten (varieert enorm)
Als ik dan nog kcal over heb, dan neem ik 's avonds een koekje bij de thee. Of in het weekend een schaaltje chips of een biertje/wijntje.
Met 'over' bedoel ik: als ik onder de 1500kcal zit. En soms vul ik het ook niet aan, geen zin in eten.
[ Bericht 0% gewijzigd door Flipperkast_007 op 07-10-2026 09:07:33 ]
Ik wilde vandaag met Wegovy beginnen via Wellis maar nu heb ik buikgriep .
Ik vond trouwens het proces bij Wellis een beetje rommelig, het intake telefoontje kwam pas 2 uur nadat ik via een AI bot had aangegeven dat ik niet gebeld ben. En het duurde best lang voor mijn aanvraag beoordeeld werd, iets van 4 dagen of zo.
Anyway, het spul is binnen. Morgen maar beginnen dan als ik me goed genoeg voel. Ik wil van 80 naar 70 kilo en als de nieuwe eetgewoonten er een beetje inzitten, met hypnose gaan werken zodat ik er na 3-4 maanden mee kan stoppen.
. Ik vond trouwens het proces bij Wellis een beetje rommelig, het intake telefoontje kwam pas 2 uur nadat ik via een AI bot had aangegeven dat ik niet gebeld ben. En het duurde best lang voor mijn aanvraag beoordeeld werd, iets van 4 dagen of zo.
Anyway, het spul is binnen. Morgen maar beginnen dan als ik me goed genoeg voel. Ik wil van 80 naar 70 kilo en als de nieuwe eetgewoonten er een beetje inzitten, met hypnose gaan werken zodat ik er na 3-4 maanden mee kan stoppen.
Resistance is futile.
@Seven
Heel veel succes gewenst.
Heel veel succes gewenst.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
Succes!quote:
Ik wilde vandaag met Wegovy beginnen via Wellis maar nu heb ik buikgriep
Ik vond trouwens het proces bij Wellis een beetje rommelig, het intake telefoontje kwam pas 2 uur nadat ik via een AI bot had aangegeven dat ik niet gebeld ben. En het duurde best lang voor mijn aanvraag beoordeeld werd, iets van 4 dagen of zo.
Anyway, het spul is binnen. Morgen maar beginnen dan als ik me goed genoeg voel. Ik wil van 80 naar 70 kilo en als de nieuwe eetgewoonten er een beetje inzitten, met hypnose gaan werken zodat ik er na 3-4 maanden mee kan stoppen.
Die ervaring had ik niet bij wellis. Ingeschreven, de volgende werkdag telefonisch intake en einde van die dag pakketje verzonden. Ging allemaal zo snel
Hier ook. Maar ze maken tegenwoordig reclame, het zou me niets verbazen dat ze het te druk hebben nuquote:
[..]
Succes!
Die ervaring had ik niet bij wellis. Ingeschreven, de volgende werkdag telefonisch intake en einde van die dag pakketje verzonden. Ging allemaal zo snel
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Succes @Seven.
Ma t/m vrijdag is dit ongeveer mijn eten:
Ontbijt: Smoothie van kefir, eiwitpoeder, creatine, bevroren banaan, bevroren bosvruchten
Lunch: Fin Crisp (Thin Crisp bij Lidl). Hele dunne vezel- en eiwitrijke crackers met cottage cheese.
Soms doe ik in plaats van een smoothie een overnight oats met noten, lijnzaad, rozijnen, vanille, theelepeltje jam en wat specerijen Daar doe ik dan ook weer mijn eiwitpoeder en creatine in.
Avondeten: Iets van quinoa, matvete of mathavre. Die laatste twee kennen wij niet in Nederland volgens mij. Matvete is volgens mij letterlijk vertaald hele tarwekorrels en mathavre zijn hele haverkorrels. Ik gebruik die twee als vervanger van rijst, omdat ze vele malen meer vezels en eiwitten bevatten voor dezelfde hoeveelheid calroieën. Anders volkoren pasta, of aardappels, maar dat laatste niet al te vaak.
Kipfilet, of ander vlees met veel eiwitten.
Veel groente voor de bulk
Als ik niet aan mijn eiwitten kom op een dag heb ik nu ook nog een grote bus met clear protein staan. Die is echt LEKKER, maar ben geen fan van zoetstoffen dus neem die eigenlijk alleen maar als ik er anders niet uitkomt. 25gr eiwitten voor nog geen 100kcal dus dat past altijd nog wel ergens.
Ma t/m vrijdag is dit ongeveer mijn eten:
Ontbijt: Smoothie van kefir, eiwitpoeder, creatine, bevroren banaan, bevroren bosvruchten
Lunch: Fin Crisp (Thin Crisp bij Lidl). Hele dunne vezel- en eiwitrijke crackers met cottage cheese.
Soms doe ik in plaats van een smoothie een overnight oats met noten, lijnzaad, rozijnen, vanille, theelepeltje jam en wat specerijen
Daar doe ik dan ook weer mijn eiwitpoeder en creatine in.Avondeten: Iets van quinoa, matvete of mathavre. Die laatste twee kennen wij niet in Nederland volgens mij. Matvete is volgens mij letterlijk vertaald hele tarwekorrels en mathavre zijn hele haverkorrels. Ik gebruik die twee als vervanger van rijst, omdat ze vele malen meer vezels en eiwitten bevatten voor dezelfde hoeveelheid calroieën. Anders volkoren pasta, of aardappels, maar dat laatste niet al te vaak.
Kipfilet, of ander vlees met veel eiwitten.
Veel groente voor de bulk
Als ik niet aan mijn eiwitten kom op een dag heb ik nu ook nog een grote bus met clear protein staan. Die is echt LEKKER, maar ben geen fan van zoetstoffen dus neem die eigenlijk alleen maar als ik er anders niet uitkomt. 25gr eiwitten voor nog geen 100kcal dus dat past altijd nog wel ergens.
Ik heb helemaal geen telefoontje van Wellis gehad 
Alleen een mailtje met de vraag of ik nog borstvoeding gaf (nee, al 10 jaar niet meer) en of ik orale anticonceptie slik (want anders werkt dat mogelijk minder), en na mijn antwoord kwam de volgende dag een mail dat de boel naar me onderweg was.
Morgen gaat de tweede prik erin. Prima eerste week gehad, geen bijwerkingen. Geen trek meer in tussendoortjes (tot vandaag, dus het is duidelijk tijd voor de volgende dosis) en de eerste twee kilo's zijn eraf
Alleen een mailtje met de vraag of ik nog borstvoeding gaf (nee, al 10 jaar niet meer) en of ik orale anticonceptie slik (want anders werkt dat mogelijk minder), en na mijn antwoord kwam de volgende dag een mail dat de boel naar me onderweg was.Morgen gaat de tweede prik erin. Prima eerste week gehad, geen bijwerkingen. Geen trek meer in tussendoortjes (tot vandaag, dus het is duidelijk tijd voor de volgende dosis) en de eerste twee kilo's zijn eraf
Oh wacht ik stond vanmiddag op de weegschaal voor het definitieve oordeel na week 1, en er is niet twee kilo af maar 3,6 Ik ga ervan uit dat dat vooral vocht is en dat de komende weken minder snel zullen gaan, want dit is eigenlijk wat té snel toch?
Ik ga ervan uit dat dat vooral vocht is en dat de komende weken minder snel zullen gaan, want dit is eigenlijk wat té snel toch?
Ik had de eerste week 2,6 en daarna werd het minder.quote:
Oh wacht ik stond vanmiddag op de weegschaal voor het definitieve oordeel na week 1, en er is niet twee kilo af maar 3,6
Ligt er ook een beetje aan waar je vandaan komt. Bij 200kg is het niet té 😉 Maar wat jij zegt: waarschijnlijk vooral vocht en eventueel ook rustigere darmen (als je gevoelig bent voor gluten of lactose heb je eigenlijk continu miniontstekingen en dat beïnvloedt weer je insuline. Als dat nu beter is verlies je ook snel gewicht omdat je lijf gewoon beter reageert op wat je eet).quote:
Oh wacht ik stond vanmiddag op de weegschaal voor het definitieve oordeel na week 1, en er is niet twee kilo af maar 3,6
Bottom line: fijn, mooie start!
[ Bericht 0% gewijzigd door mspoez op 08-10-2026 20:05:16 ]
Prrrrr
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:Ja zeg… dit kan echt niet zonder foto!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mag ook zonder jou erin, maar ik wil wel weten wat voor jurkje het waard was om zolang bewaard te blijven!***
quote:
[..]
Ja zeg… dit kan echt niet zonder foto!
Mag ook zonder jou erin, maar ik wil wel weten wat voor jurkje het waard was om zolang bewaard te blijven!
zal van de week eens even kijken Het was (is) wel echt een leuk jurkje, maar het was ook wel meer HET IDEE van het jurkje aankunnen dat het em deed hoor
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik kocht het ook op een moment in mn leven dat ik eigenlijk nooit jurkjes droeg... Inmiddels draag ik alleen maar jurkjes eigenlijk Maar het was gewoon echt het als-ik-ooit-nog-eens-zoveel-af-mag-vallen-jurkje...
Volgens mij was ik op dat moment maat 44 en het jurkje is 40
Maar het was gewoon echt het als-ik-ooit-nog-eens-zoveel-af-mag-vallen-jurkje... Volgens mij was ik op dat moment maat 44 en het jurkje is 40
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Vet leuk DP
Ik zit er aan te denken om mijn lievelingsjurk te laten vermaken, het hangt nu als een zak om mij heen en ik wil hem niet bewaren voor het geval dat. Want ´dat´ komt er natuurlijk niet meer
Ik zit er aan te denken om mijn lievelingsjurk te laten vermaken, het hangt nu als een zak om mij heen en ik wil hem niet bewaren voor het geval dat. Want ´dat´ komt er natuurlijk niet meer
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Ik vermaak wel kleding (als opdracht/werk). Als het gaat om complete maten, waarbij je ook nog in het afvalproces zit, dan zou ik echt even wachten. Het ligt ook aan het model: een overslagjurk is makkelijker te verkleinen dan een A-lijnjurk. Het ligt dan aan de halslijn of het uberhaupt zin heeft om de rest aan te passen.
Wat ik ook doe, is in opdracht spullen maken. Dus van een oude jas of spijkerbroek een etui maken, een (schouder)tas, een zakje oid. Dus ik zou de jurk nog zeker niet wegdoen, maar ik zou dus ook nog even wachten met vermaken.
Wat ik ook doe, is in opdracht spullen maken. Dus van een oude jas of spijkerbroek een etui maken, een (schouder)tas, een zakje oid. Dus ik zou de jurk nog zeker niet wegdoen, maar ik zou dus ook nog even wachten met vermaken.
Ik heb een aantal jurken (zelfgemaakt), die ik nu in een kist heb gestopt. Niet voor het geval dat, maar ik wil eerst kijken wat ik nog afval en pas dan een keuze maken. Ik ben sinds de start nu 2 maten afgevallen. Ik zou ze nu nog kunnen aanpassen. Maar als ik nog 2 maten wacht, dan kan ik de stof ook gebruiken voor een totaal andere maat (wel zelfde model). En dat is mooier dan aanpassen.
Ik was al klaarquote:
Ik vermaak wel kleding (als opdracht/werk). Als het gaat om complete maten, waarbij je ook nog in het afvalproces zit, dan zou ik echt even wachten. Het ligt ook aan het model: een overslagjurk is makkelijker te verkleinen dan een A-lijnjurk. Het ligt dan aan de halslijn of het uberhaupt zin heeft om de rest aan te passen.
Wat ik ook doe, is in opdracht spullen maken. Dus van een oude jas of spijkerbroek een etui maken, een (schouder)tas, een zakje oid. Dus ik zou de jurk nog zeker niet wegdoen, maar ik zou dus ook nog even wachten met vermaken.
Mag ik hem jou opsturen?
Ik heb geen idee wat voor jurk het is, sowieso een 'ballon jurk´.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat wordt dan een dagje uit, haha. Ik werk altijd 'op het model zelf'. Dus je komt met je kleding, ik kijk of ik er iets mee kan doen. Jij gaat shoppen, lunchen of weet ik wat. En na 4 uur kom je hem weer ophalen, passen en evt pas ik dan nog iets aan.
Of je moet heel concreet weten: hier moet 8cm vanaf, daar moet 3cm ingenomen worden enz.
Of je moet heel concreet weten: hier moet 8cm vanaf, daar moet 3cm ingenomen worden enz.
Hopelijk woon je in het Noordenquote:
Dat wordt dan een dagje uit, haha. Ik werk altijd 'op het model zelf'. Dus je komt met je kleding, ik kijk of ik er iets mee kan doen. Jij gaat shoppen, lunchen of weet ik wat. En na 4 uur kom je hem weer ophalen, passen en evt pas ik dan nog iets aan.
Of je moet heel concreet weten: hier moet 8cm vanaf, daar moet 3cm ingenomen worden enz.
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Dat klinkt echt als een super service!quote:
Dat wordt dan een dagje uit, haha. Ik werk altijd 'op het model zelf'. Dus je komt met je kleding, ik kijk of ik er iets mee kan doen. Jij gaat shoppen, lunchen of weet ik wat. En na 4 uur kom je hem weer ophalen, passen en evt pas ik dan nog iets aan.
Ik lees dit nog eens en bedenk me dat de mensen in Zweden die ik ken, die eten allemaal warm tijdens werktijd. 's Avonds vaak alleen nog een broodje of soep of een andere lichte maaltijd. Ik ken voornamelijk onderwijsmensen ;-)quote:
Succes @:Seven.
Avondeten: Iets van quinoa, matvete of mathavre. Die laatste twee kennen wij niet in Nederland volgens mij. Matvete is volgens mij letterlijk vertaald hele tarwekorrels en mathavre zijn hele haverkorrels. Ik gebruik die twee als vervanger van rijst, omdat ze vele malen meer vezels en eiwitten bevatten voor dezelfde hoeveelheid calroieën. Anders volkoren pasta, of aardappels, maar dat laatste niet al te vaak.
Klopt mijn aanname dat de meeste mensen overdag warm eten en dan 's avonds een lichte maaltijd in Zweden? Of werkt dat voornamelijk zo bij mensen in het onderwijs?
Het is ook niet per se goedkoop. Het ligt er echt aan wat er moet gebeuren. En dat spreek ik dus van tevoren af, zodat ik wel een prijsindicatie kan maken. Dan is het aan de klant of ze dat willen. Vaak gaat het om kleding die echt speciaal is, dus ik wil daar ook niet zomaar de schaar inzetten. En ik wil dat de klant echt tevreden is. De helft van de opdrachten die ik krijg, gaan niet door: of het kan niet of het wordt zo intensief (en duur) dat het het niet waard is. Of ik wijs het af vanwege de stof of omdat ik weet dat het resultaat niet mooi gaat worden. Dan zoeken ze maar iemand anders. Daar wil ik mijn naam niet aan verbinden.quote:
[..]
Dat klinkt echt als een super service!
Ik vind van mezelf dat ik in het noorden zit. Ik zit op de lijn Zwolle - Lelystad. Bij interesse (voor nu of in de toekomst): stuur gerust een pb.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Gistermiddag weer een nieuw en heftig incident en daar ben ik mee bezig geweest van 17 tot 23u. Om 23u nog maar 2 rijstwafels gegeten. Niet goed, maar die knoop in mijn maag maakt echt dat ik het echt eerst gefixt wil hebben.
Wat vreselijk Flip.. 
Sterkte!
En wat Amsel zegt; top service
Sterkte!En wat Amsel zegt; top service
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Zo, dat is mooi k*t zeg…. Flip!
En ik moet even m’n excuses maken over de tip van de biokwark van de Albert Heijn, want het zit nu in de nieuwe verpakking, maar het smaakt ook lang zo lekker niet als toen het in het ronde bakje zat. Of ik moet het me inbeelden, maar ik ben er ook niet zo kapot van moet ik eerlijk zeggen.
En ik moet even m’n excuses maken over de tip van de biokwark van de Albert Heijn, want het zit nu in de nieuwe verpakking, maar het smaakt ook lang zo lekker niet als toen het in het ronde bakje zat. Of ik moet het me inbeelden, maar ik ben er ook niet zo kapot van moet ik eerlijk zeggen.
***
Qua biologisch kwark/yoghurt zit er ook nogal verschil in smaak.quote:
Zo, dat is mooi k*t zeg…. Flip!
En ik moet even m’n excuses maken over de tip van de biokwark van de Albert Heijn, want het zit nu in de nieuwe verpakking, maar het smaakt ook lang zo lekker niet als toen het in het ronde bakje zat. Of ik moet het me inbeelden, maar ik ben er ook niet zo kapot van moet ik eerlijk zeggen.
De bio volle yogurt van Arla en huismerk AH vind ik wel lekker trouwens (standaard huismerk, Arla alleen als in de aanbieding, want dan goedkoper dan huismerk), en de kalverliefde yoghurt vind ik heerlijk! Helaas verkopen ze bij onze AH alleen de kalverliefde melk.
Oh gatver Flipper, wat akelig. Ik kan me niet helemaal voorstellen wat er dan gebeurt omdat ik er geen kennis over heb maar ik lees in je bericht dat het heftig is. Sterkte ermee!
Ik had gisteren uit verveling (zit al sinds dinsdag op de bank met mijn voet omhoog, ben niet zo goed in niksdoen) mijn man gevraagd een half flesje wijn voor me mee te brengen. Pff, dat was dus eens en voorlopig weer niet meer. Het is het slechte slapen en de grumpyness in de ochtend niet waard.
Ik had gisteren uit verveling (zit al sinds dinsdag op de bank met mijn voet omhoog, ben niet zo goed in niksdoen) mijn man gevraagd een half flesje wijn voor me mee te brengen. Pff, dat was dus eens en voorlopig weer niet meer. Het is het slechte slapen en de grumpyness in de ochtend niet waard.
Prrrrr
Evenstar
Also known as Kyran or Theoden
Klopt, lunch is inderdaad over het algemeen warm. Avondeten kan beide kanten op.quote:
[..]
Ik lees dit nog eens en bedenk me dat de mensen in Zweden die ik ken, die eten allemaal warm tijdens werktijd. 's Avonds vaak alleen nog een broodje of soep of een andere lichte maaltijd. Ik ken voornamelijk onderwijsmensen ;-)
Klopt mijn aanname dat de meeste mensen overdag warm eten en dan 's avonds een lichte maaltijd in Zweden? Of werkt dat voornamelijk zo bij mensen in het onderwijs?
Het is even ellendig, maar er komt vast een keer een einde aan. Als ik ineens heel raar ga posten, graag een TR en het account laten blokkeren door een mod svp.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
In other news, nsfw en 18+ enzo
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
quote:
In other news, nsfw en 18+ enzoOh wat cool!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
quote:
In other news, nsfw en 18+ enzoLeukSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Afgevallen deze week. Op naar een nieuwe week! Ik ga voor de 0 komende week, want we gaan een paar dagen eropuit: hotel, grote stad, vliegen. Dus onregelmatig en anders.
Haha
Veel plezier Flip, hopelijk kun je je zinnen wat verzetten!
Veel plezier Flip, hopelijk kun je je zinnen wat verzetten!
This doctor said to me; ''Mental illness is not an airborne virus.''
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
And this guy would say ''I don't really even want you to say mental illness.
I want you to say mental injury. You are not this way by accident.''
Cracked up; the Daryll Hammond Story
Zo dit was een drukke week voor mij. En dat merk ik aan het gewicht.
Deze week 1,2 kilo eraf.
DarkNemesis; 14 weken Wegovy - 12,3 kilo kwijt - nog 15 kilo te gaan
Deze week 1,2 kilo eraf.
DarkNemesis; 14 weken Wegovy - 12,3 kilo kwijt - nog 15 kilo te gaan
Lekker zeg!
Hier weer stilstand, beetje erbij, beetje eraf. Ongesteld deze week, dat merk ik altijd heel goed, gisterenavond uit eten. Waarbij ik overigens mijn bord niet leeg kreeg.
(Was ook wel een bizar grote Pollo Milanese, maar niet leegkrijgen kwam bij mij nooit voor.)
Maar goed, vorige week dropte ik ook ineens uit het niets 2 dagen na elkaar 1 kilo eraf, dus I'm trusting the process! Vooralsnog iig heel veel non-scale victories, ik zie mijn spiegelbeeld echt veranderen.
Hier weer stilstand, beetje erbij, beetje eraf. Ongesteld deze week, dat merk ik altijd heel goed, gisterenavond uit eten. Waarbij ik overigens mijn bord niet leeg kreeg.
(Was ook wel een bizar grote Pollo Milanese, maar niet leegkrijgen kwam bij mij nooit voor.)
Maar goed, vorige week dropte ik ook ineens uit het niets 2 dagen na elkaar 1 kilo eraf, dus I'm trusting the process! Vooralsnog iig heel veel non-scale victories, ik zie mijn spiegelbeeld echt veranderen.
***
Netjes weer dames. Ik heb mijn eerste week bank er bijna opzitten. Vreselijk, ik verveel me kapot. Gelukkig, gewogen mét gipsen voetje, toch 4 ons eraf.
Prrrrr
Ik ga eens een aantal dagen proberen mijn voeding te tracken in my fitnesspal app. Merk dat ik neig naar zo min mogelijk eten. Geen/amper trek dus das heel makkelijk. Maar ga eens zien wat er gebeurd als ik 'normaal' eet, en bijhoud met als doel voldoende eiwitten en vezels. Deze week niet afgevallen, maar dat is opzich niet zo erg.
Mega drukke en gekke week gehad en ik denk dat weinig eten er niet in helpt.
Mega drukke en gekke week gehad en ik denk dat weinig eten er niet in helpt.
Ja vorige week ook ongesteld dus ik dacht, zal wel niks kwijt zijn. Mawr toch welquote:
Lekker zeg!
Hier weer stilstand, beetje erbij, beetje eraf. Ongesteld deze week, dat merk ik altijd heel goed, gisterenavond uit eten. Waarbij ik overigens mijn bord niet leeg kreeg.
(Was ook wel een bizar grote Pollo Milanese, maar niet leegkrijgen kwam bij mij nooit voor.)
Maar goed, vorige week dropte ik ook ineens uit het niets 2 dagen na elkaar 1 kilo eraf, dus I'm trusting the process! Vooralsnog iig heel veel non-scale victories, ik zie mijn spiegelbeeld echt veranderen.
Ja dat heb ik ook, ik keek in de spiegel zaterdag en zat echt te kijken van, huh mijn buik is echt minder. Lekker is dat he
Lekkerquote:
Netjes weer dames. Ik heb mijn eerste week bank er bijna opzitten. Vreselijk, ik verveel me kapot. Gelukkig, gewogen mét gipsen voetje, toch 4 ons eraf.
en misschien wel meer want gips weegt natuurlijk ook wat Eten tracken helpt echtquote:
Ik ga eens een aantal dagen proberen mijn voeding te tracken in my fitnesspal app. Merk dat ik neig naar zo min mogelijk eten. Geen/amper trek dus das heel makkelijk. Maar ga eens zien wat er gebeurd als ik 'normaal' eet, en bijhoud met als doel voldoende eiwitten en vezels. Deze week niet afgevallen, maar dat is opzich niet zo erg.
Mega drukke en gekke week gehad en ik denk dat weinig eten er niet in helpt.
Vanaf begin gedaan.
Ow en heb iets stoms gedaan 
Eiwitlimonade 2 scheppen ipv 1 en ik vroeg me al af waarom hij zo zoet en sterk smaakte
nou in ieder geval wel genoeg eiwitten binnen
Eiwitlimonade 2 scheppen ipv 1 en ik vroeg me al af waarom hij zo zoet en sterk smaakte
nou in ieder geval wel genoeg eiwitten binnen
Ik heb vanaf januari wekelijks gespoten en omdat ik nu best al tevreden ben wat ik zie in die spiegel dacht ik aan stabiliseren/afbouwen. Ik wil dan nog 3/5 kilo eraf in wat marge op te bouwen. Wist niet zo goed hoe ik dat ging doen. Afgelopen woensdag was ik niet fit en toen niet geprikt. Dacht eerst dan ga ik naar om de 10 dagen en dan hou ik de dosis op 3.75mg. Maar zaterdag helemaal vergeten te prikken en ook nog geen enorme eetlust. Dus nu besloten dat ik woensdag weer ga prikken. Dan even kijken of ik naar om 10 dagen ga of 14 dagen.
Zelfs na het stoppen viel ik nog een paar weken af. Het zou ongeveer een week of 6 duren voor het helemaal uit je systeem is.
And everything under the sun is in tune
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
But the sun is eclipsed by the moon.
And Prince is still here!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |