Lunch (1 eur)
Avondeten (1,30 eur)
Drinken voor tussendoor (0,5 cent per kopje als je 4 kopjes zet per theezakje)
Alles minimaal nutriscore C en dan heb je gewoon een gezonde dag voor maar 2,71 euro!
Het leven kan gewoon goedkoop zijn
Met het geld dat je bespaart kan je 1x per maand lekker luxe uit eten. Naar een pannenkoekenrestaurant ofzoquote:Op zaterdag 27 september 2025 22:38 schreef Hyaenidae het volgende:
Het leven is meer dan alleen maar elke dag Euroshopper voeding naar binnen klappen.
de bapao is wel matig, maar die pizza is gewoon lekkerquote:
Dat voedsel doe je een Rus aan het front nog niet aan....Het leven is duur als je kwaliteit wilt
Soja drink..... Doe dan gewoon water, dat is praktisch gratis als je toch op de centen zit ipv die kansloze melk vervangerquote:
[..]
de bapao is wel matig, maar die pizza is gewoon lekker
1900 kcal reken ik. Misschien toch wat scheppen suiker in de thee en 2 pizza's nemen i.p.v 1quote:
Sojamelk is volgens het voedingscentrum en volwaardig alternatief voor koeienmelk. Qua macro's zit het erg dicht op mekaar.quote:
[..]
Soja drink..... Doe dan gewoon water, dat is praktisch gratis als je toch op de centen zit ipv die kansloze melk vervanger
Er zitten 3 pizza's inquote:Op zaterdag 27 september 2025 22:48 schreef ChevyCaprice het volgende:
Eenderde pizza per dag? Goed man.
Pardon!quote:
Qua smaak niet, of is dat verder van ondergeschikt belang? Dan kun je ook schapen jagen op de hei, is ook praktisch gratisquote:
[..]
Sojamelk is volgens het voedingscentrum en volwaardig alternatief voor koeienmelk. Qua macro's zit het erg dicht op mekaar.
Nee hee........ er zitten 3 pizza's in gek 🤣🤣🤣bwahahaaaaaaaa mongoltje dat je d'r bent ook he...echtquote:
Eenderde pizza per dag? Goed man.
Dat zijn de besten pizza'squote:
altijd 2 dozen in de vriezer voor de luie dagen.
🤫quote:Op zaterdag 27 september 2025 22:50 schreef Hyaenidae het volgende:
[..]
Nee hee........ er zitten 3 pizza's in gek 🤣🤣🤣bwahahaaaaaaaa mongoltje dat je d'r bent ook he...echt
Dat een kale pizza noemenquote:
Een broodje bapao en een kale pizza, wow fuck geweldig man.
Traditioneel hoort er enkel tomatensaus en kaas op een pizza. De Italianen weten
Qua smaak is het inderdaad lekkerder dan koeienmelkquote:
[..]
Qua smaak niet, of is dat verder van ondergeschikt belang? Dan kun je ook schapen jagen op de hei, is ook praktisch gratis
pfff, als je behoefte hebt aan groente kan je nog dit erbij doen en dan minder eten van de rest:quote:
Ja het Leven is best duur als je na een paar weken dit eten een week op de afdeling cardiologie ligt.
Goh dat je mannensap prefereert boven een vrouwelijke uier, verrassend...Maar goed je bent dan ook een vrouw dus ik snap de smaak...quote:
[..]
Qua smaak is het inderdaad lekkerder dan koeienmelk
O: Havermout
M: Boterhammen met pindakaas
T: (Sinaas)appel
A: Rijst/Pasta + Ei + Boontjes/Erwten
Melk
Koffie
Koffie is duur, zelfs oploskoffie tegenwoordig!!!quote:
Hier mijn lijst, ook goedkoop.
O: Havermout
M: Boterhammen met pindakaas
T: (Sinaas)appel
A: Rijst/Pasta + Ei + Boontjes/Erwten
Melk
Koffie
Tevens boterhammen met pindakaas
Pindakaaspot 1,60 eur. Genoeg voor 12 goede boterhammen = 18 cent per boterhamquote:
Hier mijn lijst, ook redelijk goedkoop.
O: Havermout
M: Boterhammen met pindakaas
T: (Sinaas)appel
A: Rijst/Pasta + Ei + Boontjes/Erwten
Melk
Koffie
https://www.ah.nl/producten/product/wi461685
Daar zit zo te zien meer op dan tomatensaus en kaas, nu ben ik verwardquote:
[..]
Dat een kale pizza noemen
Traditioneel hoort er enkel tomatensaus en kaas op een pizza. De Italianen weten
[ afbeelding ]
Tis lekker als snack.
As je echt zou moeten overleven met heel weinig dan is een potje bruine bonen voedzaam.
Kruiden voor de thee kun je in een pot of wanneer beschikbaar tuingrond laten groeien. Dan snoeien en drogen zodat je de winter ook hebt.
Brinta, havermout kan een warme afwisseling zijn tussen muslie en granola.
Smoothie van fruit van de markt voor de vitamines.
Afwisseling is belangrijk zodat je lihaam echt alle vitamines in je eten tegen komt.
TS is een dikkerd
Een dikke homo idd.quote:
Een gore huismerkpizza avondeten noemen
TS is een dikkerd
Jij denkt dat op die goedkope diepvries Margherita kaas zit?quote:
[..]
Dat een kale pizza noemen
Traditioneel hoort er enkel tomatensaus en kaas op een pizza. De Italianen weten
[ afbeelding ]
De groente/fruitman op de markt is duurder dan de supermarkt.quote:
Bapoa is geen eten, balletje deeg met restvlees zit weinig voeding in.
Tis lekker als snack.
As je echt zou moeten overleven met heel weinig dan is een potje bruine bonen voedzaam.
Kruiden voor de thee kun je in een pot of wanneer beschikbaar tuingrond laten groeien. Dan snoeien en drogen zodat je de winter ook hebt.
Brinta, havermout kan een warme afwisseling zijn tussen muslie en granola.
Smoothie van fruit van de markt voor de vitamines.
Afwisseling is belangrijk zodat je lihaam echt alle vitamines in je eten tegen komt.
Ben je wel 100% in orde TS?
[ Bericht 11% gewijzigd door Newone82 op 28-09-2025 07:39:01 ]
Aandacht is waar hij op uit is, en jij geeft hem datquote:
Dit een gezond voedingspatroon noemen is belachelijk.
Ben je wel 100% in orde TS?
Jij denkt dat er een gezamelijk overheidscomplot is dat ons microchips voorschoteld en fabrikanten laat liegen op ingrediëntenlabels?quote:
[..]
Jij denkt dat op die goedkope diepvries Margherita kaas zit?
Kaasfantasiequote:
[..]
Jij denkt dat op die goedkope diepvries Margherita kaas zit?
.Nutriscore b en c. Stamppot brocolli en geitenkaas bij de AH heeft dezelfde nutriscorequote:
Dit een gezond voedingspatroon noemen is belachelijk.
Ben je wel 100% in orde TS?
quote:
AH pizza margarieta goor noemenquote:
Een gore huismerkpizza avondeten noemen
TS is een dikkerd
Aardappels hebben ook gewoon een slecht imago gekregen door koolhydraat-terroristen.quote:
Deze moet je zakken van wegeten, zo gezond.
[ afbeelding ]
[..]
De realiteit is dat de aardappel gewoon in de schijf van 5 staat en onze voorouders die als standaard in het dieet hadden en toch vrijwel geen diabetes hadden en de langste mensen op aarde werden.
Dan begrijp je dus geen fuck van wat de Nutriscore is.quote:
[..]
Nutriscore b en c. Stamppot brocolli en geitenkaas bij de AH heeft dezelfde nutriscore
Kidneybonen (58 cent voor een groot blik) is nog goedkoper dan bruine bonen.quote:
Bapoa is geen eten, balletje deeg met restvlees zit weinig voeding in.
Tis lekker als snack.
As je echt zou moeten overleven met heel weinig dan is een potje bruine bonen voedzaam.
Kruiden voor de thee kun je in een pot of wanneer beschikbaar tuingrond laten groeien. Dan snoeien en drogen zodat je de winter ook hebt.
Brinta, havermout kan een warme afwisseling zijn tussen muslie en granola.
Smoothie van fruit van de markt voor de vitamines.
Afwisseling is belangrijk zodat je lihaam echt alle vitamines in je eten tegen komt.
Brinta is wel een chill ontbijt. Ik vind het jammer dat het zo weinig gegeten wordt terwijl het zo gezond en lekker is.
De markt is is wel zowat 2x zo duur als de winkel
ik koop gewoon Too Good Too go fruitboxenGezondste product binnen die categorie, dus van de pizza's is de allergoedkoopste redelijk gezond.quote:Op zondag 28 september 2025 08:42 schreef Irritatie100 het volgende:
[..]
Dan begrijp je dus geen fuck van wat de Nutriscore is.
Die mensen die dronken ook melk, dus die snapten er sowieso erg weinig van.quote:
[..]
Aardappels hebben ook gewoon een slecht imago gekregen door koolhydraat-terroristen.
De realiteit is dat de aardappel gewoon in de schijf van 5 staat en onze voorouders die als standaard in het dieet hadden en toch vrijwel geen diabetes hadden en de langste mensen op aarde werden.
Vroeger was rauwe melk wel goed voor je door een gebrek aan alternatieven.quote:
[..]
Die mensen die dronken ook melk, dus die snapten er sowieso erg weinig van.
Nu minder omdat er een klein risico is dat het schadelijk kan zijn en er veel betere opties zijn.
Ik drink tot de dag van vandaag nog steeds ongeveer een liter melk per dag
(sojamelk)Gisteren een goed vullende lunch voor niet eens 3 euro. 2 bruine pistolets met avocado. Beetje peper en zout erover heen, niks meer aan doen. Zo klaar ook. Daarbij een glas water. Gezond, goedkoop en je kan weer een paar uurtjes verder. Het is niet erg fancy, maar dat hoeft het ook niet te zijn. Als het maar lekker is.
En terecht. Boh, melkquote:
[..]
Die mensen die dronken ook melk, dus die snapten er sowieso erg weinig van.
En ik dacht dat TS een vegan was?quote:
Een broodje bapao en een kale pizza, wow fuck geweldig man.
Ow je kent hem nog niet?quote:
Dit een gezond voedingspatroon noemen is belachelijk.
Ben je wel 100% in orde TS?
Het antwoord is een volwaardig:
TS is vegan en links wanneer het hem uitkomtquote:
Eeej gezonde frietjes dat is helemaal een uitkomstquote:
Deze moet je zakken van wegeten, zo gezond.
[ afbeelding ]
[..]
Waar kan ik dit kopen??
Gezien de user en de tekst op de zak gok ik dat je wel even naar Portugal moetquote:
[..]
Eeej gezonde frietjes dat is helemaal een uitkomst
Waar kan ik dit kopen??
Waarom kan dat daar wel en hier niet??quote:
[..]
Gezien de user en de tekst op de zak gok ik dat je wel even naar Portugal moet
Nee?quote:
TS is vegan wanneer jullie dat uit je duim zuigen*quote:
[..]
TS is vegan en links wanneer het hem uitkomt
En je obsessie voor soja dan?quote:
Even een screenshot van de Appie. Deze zijn allemaal ook nutriacore aquote:
[..]
Waarom kan dat daar wel en hier niet??
SOwwwwwww nooit geweten, dat wordt dagelijks friet voor mij ipv groentesquote:
[..]
Even een screenshot van de Appie. Deze zijn allemaal ook nutriacore a
[ afbeelding ]
En ik weet niet of dat met de frituurolie is gerekend of niet.
Maar als je dan een airfryer gebruikt en die airfryer friet doet zonder olie, ben je net zo gezond bezig als met een bord vol groente dus.
En je obsessie voor mij dan?quote:
Friet is groente!quote:
[..]
SOwwwwwww nooit geweten, dat wordt dagelijks friet voor mij ipv groentes
Wel uit de airfryer om de nutriscore a te behouden
quote:
Neger, alsjeblieft!quote:
[..]
Vroeger was rauwe melk wel goed voor je door een gebrek aan alternatieven.
Nu minder omdat er een klein risico is dat het schadelijk kan zijn en er veel betere opties zijn.
Ik drink tot de dag van vandaag nog steeds ongeveer een liter melk per dag
Wie zijn toch die mensen?quote:
Ho ho, zet mij even niet in hetzelfde rijtje als iemand die sojasap drinktquote:Op zondag 28 september 2025 09:58 schreef SebbeSwensje het volgende:
[..]
[..]
Wie zijn toch die mensen?
Ik weet oprecht niet wat erger is. Ik denk dat sojasap beter is dan melk tbh.quote:
[..]
Ho ho, zet mij even niet in hetzelfde rijtje als iemand die sojasap drinkt
Ieder z'n smaak natuurlijk.quote:
[..]
Ik weet oprecht niet wat erger is. Ik denk dat sojasap beter is dan melk tbh.
Haten op sojamelk... dan heb je het echt niet begrepenquote:
[..]
Ho ho, zet mij even niet in hetzelfde rijtje als iemand die sojasap drinkt
Goedkoper dan koeienmelk overigens friet uit airfryer is niet perse ongezondquote:
[..]
SOwwwwwww nooit geweten, dat wordt dagelijks friet voor mij ipv groentes
En ik weet niet of dat met de frituurolie is gerekend of niet.
Maar als je dan een airfryer gebruikt en die airfryer friet doet zonder olie, ben je net zo gezond bezig als met een bord vol groente dus.
wel als je dikke heerlijke geile klodders saus bij doet
Oh maar dat hoort er wel bij natuurlijkquote:
[..]
friet uit airfryer is niet perse ongezond
wel als je dikke heerlijke geile klodders saus bij doet
Ja, het leven is duur, maar gelukkig duurt het op deze manier niet zo heel lang, wat dan weer heel goedkoop is.quote:
basilquote:
[..]
Dat een kale pizza noemen
Traditioneel hoort er enkel tomatensaus en kaas op een pizza. De Italianen weten
[ afbeelding ]
Binnen de categorie ja, dus waarom vergelijk je dan een pizza met een broccolischotel? Een pizza met nutriscore A is alsnog ongezonder dan broccoli met nutriscore C natuurlijk.quote:
[..]
Gezondste product binnen die categorie, dus van de pizza's is de allergoedkoopste redelijk gezond.
Trolling to the max.quote:
[..]
Friet is groente!
Wel uit de airfryer om de nutriscore a te behouden
Je weet dat airfryer patat gewoon word voorgebakken in frituurolie?quote:
[..]
friet uit airfryer is niet perse ongezond
wel als je dikke heerlijke geile klodders saus bij doet
Jij weet dat mij dat niks boeit want ik koop geen airfryer patatjes?quote:
[..]
Je weet dat airfryer patat gewoon word voorgebakken in frituurolie?
Je weet dat ik het helemaal met je eens ben?quote:
[..]
Jij weet dat mij dat niks boeit want ik koop geen airfryer patatjes?
Kan mij dat verrotten wat zij vinden. Het heeft geen voedingswaarde is m'n punt.quote:
[..]
Dat een kale pizza noemen
Traditioneel hoort er enkel tomatensaus en kaas op een pizza. De Italianen weten
[ afbeelding ]
Als je zo'n ding voldumpt met paprika, champignons, olijven e.d. dan eet je tenminste die dag nog iets waar je geen scheurbuik van krijgt. Met je broodje bapao lunch.
Binnen paar maanden helemaal je darmflora na de kloten door dit “dieet”.quote:
2 bapao als lunch en een diepvriespizza als avondeten, nee dank je.
[ Bericht 0% gewijzigd door Newone82 op 28-09-2025 15:22:42 ]
Als ik thee drink dan is dat graag zo donker mogelijk, 4 kopjes per theezakje?! Ben je wel helemaal lekker?quote:
Drinken voor tussendoor (0,5 cent per kopje als je 4 kopjes zet per theezakje)
Happen op Mike-YTTquote:Op zondag 28 september 2025 13:46 schreef Metalfrost het volgende:
[..]
Als ik thee drink dan is dat graag zo donker mogelijk, 4 kopjes per theezakje?! Ben je wel helemaal lekker?
Ach op zondag is wel okequote:
Ik doe er serieus soms 5 / 6 kopjes mee zetten met zo een groot theezakje. 1 kops thee zakje 2 kopjes makkelijk.quote:
[..]
Als ik thee drink dan is dat graag zo donker mogelijk, 4 kopjes per theezakje?! Ben je wel helemaal lekker?
Airfryer patatquote:
[..]
Je weet dat airfryer patat gewoon word voorgebakken in frituurolie?
!!!Je moet gewoon normale patat in de airfryer doen. Liefst zelfgesneden.
Kan prima. Doe normaal 4x. 2x dippen dan heeft ie de kleur al.quote:
[..]
Als ik thee drink dan is dat graag zo donker mogelijk, 4 kopjes per theezakje?! Ben je wel helemaal lekker?
Bij zwarte thee makkelijk. Groene thee max 2 kopjes
'Geen voedingswaarde', alsof tomaat, kaas (melk) en tarwe je niks gevenquote:
[..]
Kan mij dat verrotten wat zij vinden. Het heeft geen voedingswaarde is m'n punt.
Als je zo'n ding voldumpt met paprika, champignons, olijven e.d. dan eet je tenminste die dag nog iets waar je geen scheurbuik van krijgt. Met je broodje bapao lunch.
Ik hoef geen toppings op mijn pizza die de smaak verpesten. Als ik paprika of spinazie wil, eet ik dat wel apart.
Broodje kaas is ook goedkoop. Kan je vervangen als lunch.quote:
2 bapao als lunch en een diepvriespizza als avondeten, nee dank je.
De AH pizza margerieta's houden mijn leven leukquote:
Het leven zou vrij goedkoop zijn wanneer dat je dagelijkse kost is. Na een paar dagen spring je met liefde voor een trein. Tel uit je winst!
Ons leven ook als je straks weer weken niet post voor een bezoekje aan het ziekenhuisquote:
[..]
De AH pizza margerieta's houden mijn leven leuk
Vind ik wel weer humor.quote:
[..]
De AH pizza margerieta's houden mijn leven leuk
Je lichaam kan best wat hebben hoor, en zeker tijdens je jonge jaren. Tijdens mijn 2de jaar college bestond mijn dieet voor 90% uit instant noedels, bier en chips zonder dat ik wat merkte aan mijn lichaam.quote:
[..]
Binnen paar maandsn helemaal je darmenflora na de kloten door dit “dieet”.
In de sojamelk zit trouwens toegevoegde vitamines/mineralen.
Je zou an sich best een paar maanden dit dieet kunnen eten zonder problemen. Al helemaal als je af en toe wat groente en fruit eet.
Ik heb nog 2 jaar aan bonen/linzen voorraad thuis. Iedere dag minimaal 2 porties. Gezondste wat je kan etenquote:
[..]
Ons leven ook als je straks weer weken niet post voor een bezoekje aan het ziekenhuis
1 portie instant noodels is je dagelijkse hoeveelheid zout per dag. Super ongezond dus.quote:
[..]
Je lichaam kan best wat hebben hoor, en zeker tijdens je jonge jaren. Tijdens mijn 2de jaar college bestond mijn dieet voor 90% uit instant noedels, bier en chips zonder dat ik wat merkte aan mijn lichaam.
In de sojamelk zit trouwens toegevoegde vitamines/mineralen.
Je zou an sich best een paar maanden dit dieet kunnen eten zonder problemen. Al helemaal als je af en toe wat groente en fruit eet.
[ Bericht 0% gewijzigd door Newone82 op 28-09-2025 16:10:26 ]
Je weet dat ze toch gewoon Nutriscore A krijgen, zelfs met het voorbakken erbij?quote:
[..]
Je weet dat airfryer patat gewoon word voorgebakken in frituurolie?
Ik had ze vanmorgen al gehaald zo'n pak van 3. En meteen opgevroten rond een uur of 12. Ik had hem 10 minuten in de oven gehad en kwam er toen behoorlijk zwart en krokant uitquote:
[..]
De AH pizza margerieta's houden mijn leven leuk
Toch helemaal opgevroten maar ik had hem dus verneukt. Volgende keer 8 minuten proberen. Dat wordt mijn avondmaal voor morgen. Ik denk dat ze prima zijn als je ze niet aan laat bakken. En als je dan nog een paprika in stukjes snijdt en erop tieft heb je gewoon verse groente gehad ook nog. Meer heb je niet nodig.Dank voor deze waardevolle tip nu heb ik er weer een volwaardige makkelijke maaltijd bij
Alleen paprika erop of heb je nog meer goede tips?quote:
[..]
Ik had ze vanmorgen al gehaald zo'n pak van 3. En meteen opgevroten rond een uur of 12. Ik had hem 10 minuten in de oven gehad en kwam er toen behoorlijk zwart en krokant uit
Dank voor deze waardevolle tip nu heb ik er weer een volwaardige makkelijke maaltijd bij
Nee meer kan ik niet bedenken. Moet je chatgpt even vragen.quote:
[..]
Alleen paprika erop of heb je nog meer goede tips?
quote:
[..]
Je weet dat ze toch gewoon Nutriscore A krijgen, zelfs met het voorbakken erbij?
Jaquote:
[..]
Je weet dat ze toch gewoon Nutriscore A krijgen, zelfs met het voorbakken erbij?
Wat LUL je dan.quote:
Goede trollquote: