LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic!
Of je nou een ultraloper bent die zonder problemen 150 km wegtikt, of je de trap op lopen al als een prestatie ziet--geen zorgen, iedereen mag meedoen. Snel, langzaam, het boeit ons allemaal niet. Zolang je maar beweegt, toch?
Hier delen we ervaringen, soms wat handige tips (of gewoon wat geklaag), en motiveren we elkaar om weer die schoenen aan te trekken. Want ja, elke stap telt... of dat nou naar de koelkast is of door het bos.
Dus doe gezellig mee, het wordt vast "leuk"
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
-----------------------------------------------------------------------------------
Kijk wie waar wanneer gaat lopen!
En voeg hier je wedstrijden toe aan De Lijst
-----------------------------------------------------------------------------------
Of je nou een ultraloper bent die zonder problemen 150 km wegtikt, of je de trap op lopen al als een prestatie ziet--geen zorgen, iedereen mag meedoen. Snel, langzaam, het boeit ons allemaal niet. Zolang je maar beweegt, toch?
Hier delen we ervaringen, soms wat handige tips (of gewoon wat geklaag), en motiveren we elkaar om weer die schoenen aan te trekken. Want ja, elke stap telt... of dat nou naar de koelkast is of door het bos.
Dus doe gezellig mee, het wordt vast "leuk"
>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club
-----------------------------------------------------------------------------------
Kijk wie waar wanneer gaat lopen!
En voeg hier je wedstrijden toe aan De Lijst
-----------------------------------------------------------------------------------
Lopen na een weekje wintersport is toch altijd even wennen. Ik had de week ervoor al ineens last van de pees die zo onderlangs je enkel aan de buitenkant van je voet loopt. Dat is helaas niet minder geworden met snowboarden, toch maar even een afspraak bij de fysio gemaakt 
Startbewijs Rotterdam geregeld bleek ook nog van iemand te zijn die vorig jaar (als vrouw) 2:55 gelopen heeft dus ik sta ongeveer achter de Abdi’s van deze editie.
bleek ook nog van iemand te zijn die vorig jaar (als vrouw) 2:55 gelopen heeft dus ik sta ongeveer achter de Abdi’s van deze editie.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Netjes. Hoeveel was je kwijt?quote:Op donderdag 6 maart 2025 09:08 schreef kalinhos het volgende:
Startbewijs Rotterdam geregeld
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik heb gister mn medicatie besteld bij de huisarts, kan het zo ophalen. Ik ben vooral allergisch voor gras, dus ik kan mooi op tijd beginnen denk ik.quote:
Oh ja en fuck hooikoorts, het is even weer zonnig in maart en ik heb meteen een dag jeukende ogen
Fake it till you make it...
ah dat is hetquote:
Oh ja en fuck hooikoorts, het is even weer zonnig in maart en ik heb meteen een dag jeukende ogen
Hier geven de ogen ook wat rommel 
Wel zin in zondag, eerst de Ernst en Bobbie loop met mijn dochters, daarna de HM waar ik achter de 1:45 Pacer wil gaan hangen om een dik PR te lopen. En als ik me goed genoeg voel dan lopen we in de middag ook de 10km op easy pace.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Wat voor medicatie heb je? Misschien moet ik ook maar eens langs de huisarts voor iets anders dan de cetirizine van het kruidvatquote:
[..]
Ik heb gister mn medicatie besteld bij de huisarts, kan het zo ophalen. Ik ben vooral allergisch voor gras, dus ik kan mooi op tijd beginnen denk ik.
Hier heb ik Desloratadine, werkt als de brandweer tegen klachten.quote:
[..]
Wat voor medicatie heb je? Misschien moet ik ook maar eens langs de huisarts voor iets anders dan de cetirizine van het kruidvat
Ik ben allergisch voor zo een beetje alles en loop sinds een tijdje in een immunotherapie traject. Elke maand krijg ik twee injecties (grassen en huisstofmijt).
Hier heeft het mijn leven aanzienlijk verbeterd, ik kan het iedereen aanraden.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
145quote:
Op Het is van iemand uit de loopgroep waar ik loop dus verwacht eigenlijk niet dat er winst op is gemaakt. En als t goed is krijg ik het toch vergoed dus ach
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
desloratadine tabletjesquote:
[..]
Wat voor medicatie heb je? Misschien moet ik ook maar eens langs de huisarts voor iets anders dan de cetirizine van het kruidvat
mometason neusspray
azelastine oogdruppels
En daarmee krijg ik het redelijk onderdrukt. Ik heb het eerst alleen met tabletjes gedaan, maar later toch meer erbij gevraagd omdat ik mijn lenzen niet kon dragen en ik ze wel nodig heb omdat ik met een bril minder goed zie als met lenzen.
@CaLeX, dat overweeg ik toch ook nog eens te doen, zo'n immunotherapie traject.
Zal het eens vragen bij de huisarts.
Fake it till you make it...
Novablast 5 e.a. voor 15% korting van 150 euro naar 127,50 als je inlogt op asics.nl, de trail versie besteld!
Gisteren nieuwe vaporflies gekocht. Maar dat mag niet meer.
Nog steeds de enige supershoe die ik geprobeerd heb. Daar is de prijs toch net te hoog voor om te denken dat als het niet bevalt dan gebruik ik het wel voor junk miles of zo.
Maar misschien mis ik daardoor wel de perfecte supershoe voor mij. 
Of iets een goede marathonschoen is lijkt me ook lastig beoordelen op een kort loopje.
[ Bericht 6% gewijzigd door Evangelion op 06-03-2025 16:59:00 ]
Nog steeds de enige supershoe die ik geprobeerd heb. Daar is de prijs toch net te hoog voor om te denken dat als het niet bevalt dan gebruik ik het wel voor junk miles of zo.
Maar misschien mis ik daardoor wel de perfecte supershoe voor mij. Of iets een goede marathonschoen is lijkt me ook lastig beoordelen op een kort loopje.
[ Bericht 6% gewijzigd door Evangelion op 06-03-2025 16:59:00 ]
Ik heb gisteren ook mijn eerste Vaporflies gekocht en uitgeprobeerd. En dat als Volt-stemmer! Mijn continent ten schande gebracht.quote:Op donderdag 6 maart 2025 16:44 schreef Evangelion het volgende:
Gisteren nieuwe vaporflies gekocht. Maar dat mag niet meer.
[ afbeelding ]
Nog steeds de enige supershoe die ik geprobeerd heb. Daar is de prijs toch net te hoog voor om te denken dat als het niet bevalt dan gebruik ik het wel voor junk miles of zo.
Of iets een goede marathonschoen is lijkt me ook lastig beoordelen op een kort loopje.
Ze liepen echt ongelooflijk lekker. Ik ga zondag de CPC er mee lopen, en als dat goed gaat, ook de hele marathon van Rotterdam. Omdat onder de drie uur nog onrealistisch lijkt wellicht een beetje voorbarig, maar hé, ik wil alle omstandigheden in mijn voordeel hebben
Makkelijk eerste
Terugbrengen en op dr. Mertens gaan lopen. Er zit niets anders op.quote:
Gisteren nieuwe vaporflies gekocht. Maar dat mag niet meer.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Zondag halve marathon
Gelukkig de laatste weken nog vrij goed kunnen trainen, na een minder actieve periode vanwege de kou. Voor mij staat deze keer, na vele jaren NN CPC Loop Den Haag, de halve marathon van Parijs op het programma. Ik denk dat ik met korte mouwen ga lopen. Start is vanaf 9.15 uur en het wordt ongeveer 13 graden.
Gelukkig de laatste weken nog vrij goed kunnen trainen, na een minder actieve periode vanwege de kou. Voor mij staat deze keer, na vele jaren NN CPC Loop Den Haag, de halve marathon van Parijs op het programma. Ik denk dat ik met korte mouwen ga lopen. Start is vanaf 9.15 uur en het wordt ongeveer 13 graden.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Succes. Ik doe de 10 en moet om 15:15. Wordt 17 graden en met die volle zon denk ik dat het nog best pittig kan zijn. Eerste dagen dat het echt ‘warm’ is dus er zullen een hoop mensen last krijgen gok ik.quote:
Zondag halve marathon
Gelukkig de laatste weken nog vrij goed kunnen trainen, na een minder actieve periode vanwege de kou. Voor mij staat deze keer, na vele jaren NN CPC Loop Den Haag, de halve marathon van Parijs op het programma. Ik denk dat ik met korte mouwen ga lopen. Start is vanaf 9.15 uur en het wordt ongeveer 13 graden.
Ik loop zondag de halve Vestingloop van Gorinchem.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Staat allemaal niet in het lijstje in de OP. 
Ik ga de Gulbergergen Trail doen, benieuwd hoe dat bevalt.
Ik ga de Gulbergergen Trail doen, benieuwd hoe dat bevalt.
Benieuwd hoe je die vindt, begreep dat op de stadsmuren inhalen er niet echt bij isquote:Op vrijdag 7 maart 2025 08:33 schreef SEMTEX het volgende:
Ik loop zondag de halve Vestingloop van Gorinchem.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Hij stijgt veel.quote:Op vrijdag 7 maart 2025 08:59 schreef En1gma het volgende:
Staat allemaal niet in het lijstje in de OP.
Ik ga de Gulbergergen Trail doen, benieuwd hoe dat bevalt.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Op
Die om 9:15 is wel een 1/21,1ste halve marathon.quote:
Zondag halve marathon
Gelukkig de laatste weken nog vrij goed kunnen trainen, na een minder actieve periode vanwege de kou. Voor mij staat deze keer, na vele jaren NN CPC Loop Den Haag, de halve marathon van Parijs op het programma. Ik denk dat ik met korte mouwen ga lopen. Start is vanaf 9.15 uur en het wordt ongeveer 13 graden.
De halve start om 10:30 (wave 1)
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ik loop dus niet de CPC, maar in Parijs ;-)quote:
[..]
Die om 9:15 is wel een 1/21,1ste halve marathon.
De halve start om 10:30 (wave 1)
Voor het eerst dat de CPC halve marathon in de ochtend start. Dat wordt op tijd opstaan voor de lopers 😀
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Ik kom er nu pas achter dat het in de ochtend is. Ik start in wave 3, die maar liefst veertig minuten later start, omdat ik het kaartje van mijn vriendin overneem. Maar dat is misschien helemaal niet in mijn nadeel. Dan loop ik de eerste helft van de halve marathon met nauwelijks andere mensen op de baan, en tegen de tijd dat ik mensen ga inhalen is er hopelijk al genoeg spreiding dat het niet irritant wordt.
Toch overweeg ik ook wel bij wave 1 te gaan sneaken, maar ik weet niet of ze dat goed controleren. Ik wil een tijd onder het anderhalf uur lopen, dus ik zou sowieso wel ergens vooraan starten.
Toch overweeg ik ook wel bij wave 1 te gaan sneaken, maar ik weet niet of ze dat goed controleren. Ik wil een tijd onder het anderhalf uur lopen, dus ik zou sowieso wel ergens vooraan starten.
Makkelijk eerste
Ah ik was nog niet helemaal wakker 😅quote:
[..]
Ik loop dus niet de CPC, maar in Parijs ;-)
Voor het eerst dat de CPC halve marathon in de ochtend start. Dat wordt op tijd opstaan voor de lopers 😀
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Het wordt echt fantastisch weer komende dagen. Ik ga morgen in Dordrecht de halve marathon lopen op tempo en dan dag erna een halve marathon in mn eigen omgeving- toevallig ook Dordrecht- op laag tempo. Gaat geen PR worden denk ik maar ach, hempie en kort broekie en lekker in het zonnetje rennen
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Van wat ik van vorig jaar herinner controleren ze dat wel (hoge hekken om het startvak en 2 man bij de ingang). Al kunnen ze dat vast niet bijhouden op een druk moment.quote:Op vrijdag 7 maart 2025 13:30 schreef GurneyIsBestOke het volgende:
Ik kom er nu pas achter dat het in de ochtend is. Ik start in wave 3, die maar liefst veertig minuten later start, omdat ik het kaartje van mijn vriendin overneem. Maar dat is misschien helemaal niet in mijn nadeel. Dan loop ik de eerste helft van de halve marathon met nauwelijks andere mensen op de baan, en tegen de tijd dat ik mensen ga inhalen is er hopelijk al genoeg spreiding dat het niet irritant wordt.
Toch overweeg ik ook wel bij wave 1 te gaan sneaken, maar ik weet niet of ze dat goed controleren. Ik wil een tijd onder het anderhalf uur lopen, dus ik zou sowieso wel ergens vooraan starten.
Ik baal dat ik uitgerekend vandaag en morgen rustdagen hebquote:
Het wordt echt fantastisch weer komende dagen. Ik ga morgen in Dordrecht de halve marathon lopen op tempo en dan dag erna een halve marathon in mn eigen omgeving- toevallig ook Dordrecht- op laag tempo. Gaat geen PR worden denk ik maar ach, hempie en kort broekie en lekker in het zonnetje rennen
(om zondag een beetje uitgerust te zijn, maar m'n Garmin stond vanochtend op 85uur hersteltijd 
)
Heerlijk weer inderdaad, 19 graden! Hoe laat is de halve marathon in Dordrecht? Fijn dat je weer in korte broek kan lopen en niet meer met al die laagjes hoeft te werken.quote:
Het wordt echt fantastisch weer komende dagen. Ik ga morgen in Dordrecht de halve marathon lopen op tempo en dan dag erna een halve marathon in mn eigen omgeving- toevallig ook Dordrecht- op laag tempo. Gaat geen PR worden denk ik maar ach, hempie en kort broekie en lekker in het zonnetje rennen
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Ja het was vanmiddag echt genieten in hemdje en korte broek. Erg veel zin ook in de Louis Vinkloop zondag
19 graden en zon lijkt me alweer behoorlijk warm voor een halve marathon...
19 graden en zon lijkt me alweer behoorlijk warm voor een halve marathon...
Voor de mensen die op jacht zijn naar (halve) marathons in alle provincies en het lastig vinden om Flevoland af te vinken:
Op 11 oktober wordt er eentje georganiseerd op Urk
https://www.urkmarathon.nl/
Op 11 oktober wordt er eentje georganiseerd op Urk
https://www.urkmarathon.nl/
F means you're fucked
Komt dit jaar niet uit met de marathon een dag later, maar is er zeker één om te overwegen.quote:
Voor de mensen die op jacht zijn naar (halve) marathons in alle provincies en het lastig vinden om Flevoland af te vinken:
Op 11 oktober wordt er eentje georganiseerd op Urk
https://www.urkmarathon.nl/
Morgen CPC . Startvak 1 , mijn vrouw startvak 3 en zij loopt er veel langer over.
We hadden het beter om kunnen draaien,dan finishen we ongeveer gelijk.
. Startvak 1 , mijn vrouw startvak 3 en zij loopt er veel langer over. We hadden het beter om kunnen draaien,dan finishen we ongeveer gelijk.
Sallandtrail 20 km gelopen! Was iets langer, dus werd m’n allereerste HM ooit
Het was wárm, gezellig en afzien. Veel meer gewandeld dan ik had verwacht, maar ach, wel gedaan en niet minder trots erdoor
Het was wárm, gezellig en afzien. Veel meer gewandeld dan ik had verwacht, maar ach, wel gedaan en niet minder trots erdoor
Het was echt fantastisch loopweer vandaag. Moet zeggen dat ik zelf geen enorme last vd hitte had (mijn halve marathon startte 12:10) dus kon goed meelopen. Plan was eigenlijk 4:05-4:10 te lopen maar voelde me eigenlijk dusdanig goed dat het 4:04 werd en het toch een PR werd met 1:25:47. Er had wellicht nog iets bij gekund, maar volgens mijn schema moet ik morgen ook een HM lopen maar dan op heel rustig tempo (500-5:10/km) dus ik wilde daar wat voor overhouden.
Ken niet precies alle tabellen en vergelijkingen wat je moet lopen voor welke marathon eindtijd maar ik zou toch denken dat als ik de halve in minder dan 86 minuten doe, ik de hele in 179minuten zou moeten kunnen doen…
Ken niet precies alle tabellen en vergelijkingen wat je moet lopen voor welke marathon eindtijd maar ik zou toch denken dat als ik de halve in minder dan 86 minuten doe, ik de hele in 179minuten zou moeten kunnen doen…
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Het is ongeveer gelijk qua omrekening. Dus sub3 lijkt me realistisch als je nu wat over had en waarschijnlijk niet volledig getapered.quote:
Het was echt fantastisch loopweer vandaag. Moet zeggen dat ik zelf geen enorme last vd hitte had (mijn halve marathon startte 12:10) dus kon goed meelopen. Plan was eigenlijk 4:05-4:10 te lopen maar voelde me eigenlijk dusdanig goed dat het 4:04 werd en het toch een PR werd met 1:25:47. Er had wellicht nog iets bij gekund, maar volgens mijn schema moet ik morgen ook een HM lopen maar dan op heel rustig tempo (500-5:10/km) dus ik wilde daar wat voor overhouden.
Ken niet precies alle tabellen en vergelijkingen wat je moet lopen voor welke marathon eindtijd maar ik zou toch denken dat als ik de halve in minder dan 86 minuten doe, ik de hele in 179minuten zou moeten kunnen doen…
Wel jammer om je in te houden voor een easy run morgen.
Lekker bezig @GotC en @kalinhos 
Ik had geen last van de warmte, want ik was 9:00 de deur uit voor m'n duurloop. Het was echt heerlijk en ik heb m'n gezicht verbrand. Tot zover de "de zon staat laag en ik ben amper 2 uurtjes onderweg"... alsnog insmeren dus.
Succes morgen @Sport_Life en mevrouw Sportlife
Ik had geen last van de warmte, want ik was 9:00 de deur uit voor m'n duurloop. Het was echt heerlijk en ik heb m'n gezicht verbrand. Tot zover de "de zon staat laag en ik ben amper 2 uurtjes onderweg"... alsnog insmeren dus.
Succes morgen @Sport_Life en mevrouw Sportlife
Ja klopt da is t schema wat ik vanuit de atletiek krijg en zoveel mogelijk probeer te volgen - zij weten wat ze doen denk ik.quote:
[..]
Het is ongeveer gelijk qua omrekening. Dus sub3 lijkt me realistisch als je nu wat over had en waarschijnlijk niet volledig getapered.
Wel jammer om je in te houden voor een easy run morgen.
het idee is (denk ik?) dat je een beetje kijkt wat je fysiek aan kan 5 weken voor d-day.
Het is...kiezen of delen, spelen winnen verliezen of vervelen en helemaal niets ondernemen
Dat ging niet zo goed. Warm, maar dan nog.
Start uitgesteld op het laatste moment dus een kwartier langer staan uitdrogen in het startvak, lekker.
Start uitgesteld op het laatste moment dus een kwartier langer staan uitdrogen in het startvak, lekker.
Hier ook de CPC gelopen met als hoofddoel een sub3 in Rotterdam.
Dus doel voor vandaag was in ieder geval sub1:25 en sub 1:24 zou leuk zijn.
Uiteindelijk 1:24:05 geworden.
Tevreden met het resultaat, redelijk vlak gelopen en nergens echt helemaal stuk gegaan.
Alleen wel bij zowel de 10 als 15 km posten de AA gemist omdat ik nog bezig was met mijn water en degene voor mij net het laatste AA bekertje pakte.
Geen ramp op een HM, maar in Rotterdam moet ik daar wel iets handiger mee gaan zijn.
Ik vond het startvak wel redelijk drama, lange rijen bij de toiletten en toen ik het startvak in liep stond ik zelfs achter de 1:40 pacers.
Uiteindelijk nog wel redelijk naar voren kunnen schuiven, maar een relaxed begin is anders.
Had vorig jaar 1:35 op de CPC en 1:29 op een HM in oktober, dus deze progressie is erg fijn
Dus doel voor vandaag was in ieder geval sub1:25 en sub 1:24 zou leuk zijn.
Uiteindelijk 1:24:05 geworden.
Tevreden met het resultaat, redelijk vlak gelopen en nergens echt helemaal stuk gegaan.
Alleen wel bij zowel de 10 als 15 km posten de AA gemist omdat ik nog bezig was met mijn water en degene voor mij net het laatste AA bekertje pakte.
Geen ramp op een HM, maar in Rotterdam moet ik daar wel iets handiger mee gaan zijn.
Ik vond het startvak wel redelijk drama, lange rijen bij de toiletten en toen ik het startvak in liep stond ik zelfs achter de 1:40 pacers.
Uiteindelijk nog wel redelijk naar voren kunnen schuiven, maar een relaxed begin is anders.
Had vorig jaar 1:35 op de CPC en 1:29 op een HM in oktober, dus deze progressie is erg fijn
Volgens de calculator van ProRun zou je uitkomen op 03:00:04, dus klein tandje erbij nogquote:
Het was echt fantastisch loopweer vandaag. Moet zeggen dat ik zelf geen enorme last vd hitte had (mijn halve marathon startte 12:10) dus kon goed meelopen. Plan was eigenlijk 4:05-4:10 te lopen maar voelde me eigenlijk dusdanig goed dat het 4:04 werd en het toch een PR werd met 1:25:47. Er had wellicht nog iets bij gekund, maar volgens mijn schema moet ik morgen ook een HM lopen maar dan op heel rustig tempo (500-5:10/km) dus ik wilde daar wat voor overhouden.
Ken niet precies alle tabellen en vergelijkingen wat je moet lopen voor welke marathon eindtijd maar ik zou toch denken dat als ik de halve in minder dan 86 minuten doe, ik de hele in 179minuten zou moeten kunnen doen…
Het was een mooie halve marathon in Parijs. Prima loopweer gehad en met 1.50 uur dezelfde tijd gelopen als vorig jaar in Amsterdam. Om precies te zijn: op de kop af een seconde sneller. Een verrassend leuk parcours en bij dit alles veel publiek en amusement.
Volgende halve marathon wordt in Amsterdam, de feesteditie vanwege het 750-jarig bestaan van de stad.
Volgende halve marathon wordt in Amsterdam, de feesteditie vanwege het 750-jarig bestaan van de stad.
Dubbel gevaccineerd tegen vliegschaamte
Lekker 10km gerend in Noord, deel twee van Rondje Mokum. Moest voor mn weektotaal nog een stukje extra dus iets meer dan 4km als warming up gedaan. Misschien iets meer dan optimaal. Weertje ook top maar je voelde de zon al wel branden. Meteen gestart op 4:55 pace, was wel enthousiast, ik merk dat ik toch lekkerder loop op een negatieve split, dit deed gewoon van km 4 al pijn maar op zich niet raar. Bij km 8 had ik het wel zwaar, enige split ook net boven de 5:00 en dat heeft me net mn PR gekost want ik finishte er 2 seconden boven .
Volgend weekend de 10km bij de Stevensloop, kijken of het met vijf graden kouder wel lukt.
.Volgend weekend de 10km bij de Stevensloop, kijken of het met vijf graden kouder wel lukt.
Die Gulbergen trail was geen succes, na 1 van de 3 ronden uitgestapt. Dit is niet mijn ding met steile klimmetjes, en dat ik vanmorgen strontverkouden wakker werd, hielp ook niet mee.
Volgende stop Venloop, maar eerst van die verkoudheid zien af te komen.
Volgende stop Venloop, maar eerst van die verkoudheid zien af te komen.
En waarom draai je het dan niet om? Kun je meteen proberen voor je vrouw te finishen óf gelijktijdig zal ze vast nog meer waarderen.quote:
Morgen CPC
We hadden het beter om kunnen draaien,dan finishen we ongeveer gelijk.
Ik deed net een kort loopje om m'n weektotaal af te toppen op 40 km. Blij mee -- eerste week in tijden dat ik geen training oversla vanwege koud/mist/ziekjes/motivatietekort.
Omdat zij in mijn startvak steeds ingehaald wordt en ik in haar startvak moet slalommen.quote:
[..]
En waarom draai je het dan niet om? Kun je meteen proberen voor je vrouw te finishen óf gelijktijdig zal ze vast nog meer waarderen.
Niet echt prettig.
